1

Дополнительная общеразвивающая программа

Социально-педагогической направленности

«Психологическое сопровождение развития детей»

(«Цветик-семицветик» для детей 6-7 лет)

Автор-составитель:

педагог-психолог

Сухинина Елена Ивановна

Тюмень – 2016

Рассмотрено

на педагогическом совете № 1

МАДОУ д/с № 79 города Тюмени

от « 31 » августа 2016 года

«Утверждаю»

Заведующий МАДОУ

д/с № 79 города Тюмени

__________ Н.В. Старикова

« 31 » августа 2016 года

2

Оглавление

Целевой раздел .............................................................................................................................. 3

Пояснительная записка ............................................................................................................ 3

Цель и задачи Программы ....................................................................................................... 4

Принципы и подходы к формированию Программы ............................................................ 4

Задачи психологического курса для детей 6-7 лет ................................................................ 5

Возрастные особенности детей 6-7 лет .................................................................................. 6

Планируемые результаты........................................................................................................ 8

Содержательный раздел .............................................................................................................. 11

Учебный план .......................................................................................................................... 12

Тематическое планирование .................................................................................................. 12

Оценочные мероприятия ........................................................................................................ 14

Организационно-педагогические условия ................................................................................ 15

Формы работы с детьми ......................................................................................................... 15

Приложение 1 .............................................................................................................................. 17

Приложение 2 .............................................................................................................................. 48

Методики ................................................................................................................................. 48

Приложение 3 .............................................................................................................................. 58

Занятие (сказкотерапия) ...................................................................................................... 58

Список литературы...................................................................................................................... 65

3

Целевой раздел

Пояснительная записка

Психологическое сопровождение развития детей представлено двумя

программами.

Сказкотерапией - самым «древним» методом практической психологии и служит

как техника психологической помощью и обучением, где «… все мероприятия помощи

можно привести к одному общему знаменателю – достижению внутренней гармонии» [2 ].

И авторской программой Куражевой Н.Ю., Вараевой Н.В., Козловой И.А., Тузаевой

А.С. - «Цветик – Семицветик», которая является победителем Всероссийского конкурса

программ комплексного сопровождения психического развития детей дошкольного

возраста (2003).

В программе представлены тематические занятия, направленные на развитие

интеллектуальной, эмоциональной, коммуникативной, личностной, волевой и

познавательной сферы детей. Каждое занятие построено в игровой форме.

Очевидно, что развитие ребенка необходимо начинать с раннего возраста.

Элементарные нравственные представления и чувства, простейшие навыки поведения,

приобретенные ребенком в этот период, из «натуральных», по Л.С. Выготскому, должны

стать «культурными», т.е. превратиться в высшие психологические функции и стать

фундаментом для развития новых форм поведения, правил и норм.

На сегодняшний день существует большое количество теоретической и

методической литературы, касающейся развития ребенка, но единой психологической

программы для детей дошкольного возраста не существует. Издаются тетради на печатной

основе для дошкольников, в которых педагогический и психологический материал не

структурирован, нет четкого разделения педагогических и психологических задач.

Поэтому, предпринята попытка обобщить и структурировать различные подходы,

касающиеся психического развития ребенка дошкольного возраста с учетом возрастных и

индивидуальных особенностей. Это позволит прийти к более эффективному

взаимодействию между педагогом и психологом.

Новизна программы заключается в том, что она предусматривает непрерывное

психологическое сопровождение и развитие ребенка на протяжении всего дошкольного

возраста, с учетом динамики развития каждого психического процесса и каждой сферы

психики по месяцам в течении каждого года. Основная идея нашей работы в интеграции и

систематизации психологического материала, что предполагает объединение различных

направлений деятельности психолога дошкольного образовательного учреждения.

4

Цель и задачи Программы

Цель программы: Создание условий для естественного психологического развития ребенка.

Сохранение и развитие психологического здоровья дошкольников. Развитие адекватной

самооценки методом сказкотерапии.

Задачи программы: Развитие эмоциональной сферы. Введение ребенка в мир человеческих эмоций.

Развитие коммуникативных умений, необходимых для успешного развития процесса

общения.

Развитие волевой сферы — произвольности и психических процессов, саморегуляции,

необходимых для успешного обучения в школе.

Развитие личностной сферы — формирование адекватной самооценки, повышение

уверенности в себе.

Развитие интеллектуальной сферы — развитие мыслительных умений, наглядно-

действенного, наглядно-образного, словесно-логического, творческого и критического

мышления.

Формирование позитивной мотивации к обучению.

Развитие познавательных и психических процессов — восприятия, памяти, внимания,

воображения.

Принципы и подходы к формированию Программы

Содержание программы строится на идеях развивающего обучения Д.Б. Эльконина

— В.В. Давыдова, с учетом возрастных особенностей и зон ближайшего развития (Л.С.

Выготский, Д.Б. Эльконин).

Рефлексивно-деятельностный подход позволяет решать задачи развития

психических функций через использование различных видов деятельности, свойственных

данному возрасту.

Принцип личностно-ориентированного подхода (Г.А. Цукерман, Ш.А.

Амонашвили) предлагает выбор и построение материала исходя из индивидуальности

каждого ребенка, ориентируясь на его потребности и потенциальные возможности.

Повышение эффективности основано на идеях поэтапного формирования действий

(П.Я. Гальперин, Н.Ф. Талызина).

Принципы проведения занятий

Системность подачи материала;

наглядность обучения;

цикличность построения занятия;

5

доступность;

проблемность;

развивающий и воспитательный характер учебного материала.

Психологический курс

«Цветик-Семицветик» для детей 6-7 лет

Поступление в школу — это новый этап в жизни ребенка. Это торжественное событие

иногда омрачается тревогой, страхом неизвестности.

На каждом занятии дети знакомятся со сказками для школьной адаптации, которые

оказывают организующее влияние на учебную деятельность, учат правильно обращаться

со школьными принадлежностями, развивают аккуратность и самостоятельность,

позволяют понять логику процесса обучения, позволяют выработать эффективные

стратегии поведения в тех или иных школьных ситуациях.

В ходе сюжетной линии занятия - дети выполняют упражнения, играют в подвижные и

настольно-печатные игры, развивающие познавательные способности дошкольников

(память, внимание, мышление, восприятие), эмоциональную сферу, волевую сферу,

формирующие адекватную самооценку, а так же приобретают навыки групповой и

подгрупповой работы, учатся соблюдать правила игры.

Учитывая тот фактор, что ведущей деятельностью ребенка дошкольного возраста

является сюжетно-ролевая игра, занятия проводятся в игровой форме с элементами

учебной деятельности. После каждого занятия родителям даются рекомендации для

закрепления материала, пройденного на занятии.

Задачи психологического курса для детей 6-7 лет

1. Создавать условия для формирования произвольности психических процессов у

детей во всех видах деятельности.

2. Поддерживать и создавать условия для развития творческого потенциала ребенка.

3. Побуждать детей к проявлению инициативы и самостоятельности мышления во всех

видах деятельности.

4. Способствовать формированию самосознания и адекватной самооценки.

5. Совершенствовать коммуникативные навыки, развивать совместную деятельность

детей, навыки партнерского общения.

6. Формировать этические представления.

7. Способствовать развитию полоролевой идентификации.

6

8. Способствовать формированию внутреннего плана действий через интериоризацию

структуры деятельности.

9. Способствовать развитию внутренней позиции ученика.

10.Способствовать формированию учебно-познавательного мотива.

Возрастные особенности детей 6-7 лет

Ведущая потребность — общение.

Ведущая деятельность — сюжетно-ролевая игра.

Ведущая функция — воображение.

Особенности возраста

1. Проявление произвольности всех психических процессов. Но учебная деятельность

школьного типа еще не сформирована.

2. Переход к младшему школьному возрасту.

3. Проявление кризиса 7 лет (капризы, паясничанье, демонстративное поведение).

4. Повышенная чувствительность.

5. Полное доверие взрослому, принятие точки зрения взрослого. Отношение к

взрослому как к единственному источнику достоверного знания.

6. Ведущим продолжает оставаться наглядно-образное мышление.

Цели и задачи взрослых

1. Способствовать формированию учебно-познавательного мотива.

2. Способствовать развитию мышления.

3. Формировать произвольность всех психических процессов.

4. Способствовать удержанию внутренней позиции ученика.

5. Способствовать формированию коммуникативных навыков сотрудничества в

общении со сверстником.

6. Способствовать формированию самосознания и адекватной самооценки.

7. Способствовать формированию внутреннего плана действий через интериоризацию

структуры деятельности.

8. Продолжать формировать этические представления.

Новообразования

1. Внутренний план действий.

2. Развитие произвольности всех психических процессов.

3. Возникновение соподчинения мотивов: общественные над личными.

4. Появление учебно-познавательного мотива, становление внутренней позиции школьника.

5. Возникновение первой целостной картины мира.

7

Возрастные нормы психического развития ребенка

к 7 годам (критерии результативности)

Мотивационная готовность к школе.

Сформированность устойчивого познавательного, эмоционального и социального

мотивов.

Память.

Зрительная образная: объем – 7-8 предметов.

Слуховая образная – 7 звуков.

Слуховая вербальная - 7 – 8 слов.

Тактильная - 7 предметов.

Словесно – логическая.

Произвольность памяти.

Внимание.

Объем - 7 – 8 предметов.

Устойчивость – 25-30 минут.

Концепция: нахождение известного изображения, имеющего до 5 мелких деталей при

высокой плотности штриховки.

Умение видеть двойственные изображения.

Воображение.

Творческое (изменение сюжета сказки, сочинение своей сказки с использованием

персонажей, придуманных самим ребенком, преобразование одного предмета в другой в

процессе манипуляции с различными материалами, придумывание различных игровых

сюжетов).

Развитие интеллектуальной сферы.

Анализ

Умение устанавливать причинно-следственные связи.

Умение находить решение проблемных ситуаций.

Умение формулировать позиции различных персонажей в литературном произведении.

Умение выстраивать аргументацию к своей позиции с учетом контраргументов.

Выполнение заданий: «найти девятое», «логические цепочки» по 3 и более признакам.

Исключение на основе всех изученных обобщений.

Зрительный синтез из 9 частей без образца, из 12 частей – со зрительной опорой на

образец.

8

Сравнение предметов на основе представлений.

Ребенок должен уметь выделять 10 сходств и 10 отличий, в том числе существенные

признаки.

Обобщение.

Ребенок должен уметь выполнять обобщения 1 и 2 порядка.

Выполнение операции конкретизации на основе всех имеющихся обобщений.

Выполнение сериации по всем свойствам предметов.

Умение выстраивать серию из 8 – 10 последовательных картинок.

Выполнение операции классификации по существенным признакам.

Волевая сфера

Принимать и удерживать 5 и более правил в игровой и учебной ситуации.

Сформированность итогового и пошагового самоконтроля.

Умение планировать свою деятельность.

Умение действовать в соответствии с социальной ролью.

Личностная сфера

Ребенок должен уметь относиться критически к своим поступкам.

Появление элементов рефлексии, появление устойчивой самооценки.

Критерии эффективности программы Повышение самооценки.

Снижение тревожности и психофизического напряжения.

Улучшение взаимоотношений в системе ребенок – ребенок, ребенок – взрослый.

Улучшение психоэмоционального состояния.

Планируемые результаты

Общие:

1. Понимать основную мысль произведения, чему оно учит.

2. Развернутым ответом отвечать на поставленные вопросы.

3. Выражать свое мнение.

4. Осознавать свои мысли, чувства, озвучивать их.

5. Знать чувства: радости, страха, злости, грусти.

6. Выражать эмоции мимикой, жестами, действиями – пантомима «Добрый лес!».

7. Доброжелательное отношение друг к другу, к миру (через игры «Скажи добрые

слова», «Волшебные цветы», «Цветок дружбы» и сказки)

8. Умение работать в парах («Я – дрозд! Ты – дрозд!»)

9

9. Действовать согласованно («Смешные человечки», «Есть или нет!»)

10. Уметь осознавать свои достоинства, достижения (игра «Я - могу!»)

11. Осознавать свои положительные качества (игра «Расскажи, какой ты!»)

12. За счет повышения самооценки – снижение уровня тревожности (если была).

Для детей 6-7 лет

Знать: навыки саморегуляции и слова «самопомощи».

Уметь: адекватно себя оценивать, конструктивно общаться в совместной

деятельности, проявлять эмпатию, быть благодарным, доброжелательно относится к

окружающим.

Оценивание и отслеживание результатов освоения детьми программы

осуществляется на каждом занятии методами беседы и наблюдения.

Планируется:

Повышение самооценки.

Снижение тревожности и психофизического напряжения.

Улучшение взаимоотношений в системе ребенок – ребенок, ребенок – взрослый.

Улучшение психоэмоционального состояния.

Приемы и методы работы:

- Беседа

- Объяснение

- Беседа-опрос

- Игры с правилами: сюжетно-ролевые, словесные, подвижные.

-Творческие: сюжетно-ролевые, игры перевоплощения.

- Свободное и дидактическое рисование.

Приемы, направленные на саморегуляцию поведения,

формирование сознательного контроля

- демонстрация способов поведения;

- решение проблемных и житейских ситуаций;

- создание ситуаций выбора;

- мини-беседа;

- обсуждение поступков героев произведения;

- инсценировка;

- аргументация действий.

Приемы, направленные на снятие напряжения,

преобразование отрицательных эмоций

10

- релаксационные упражнения;

- ритуальные действия;

- игровые упражнения;

- телесно-ориентированные игры

- пантомимика

Приемы, направленные на развитие

коммуникативных навыков

- беседа;

- вопросы к детям;

- творческие задания;

- обсуждение ситуаций;

- использование малых фольклорных форм (придумывание сказок).

Методы и техники, используемые в программе:

1. Релаксация

Снятие психоэмоционального напряжения.

2. Рефлексия

Сосредоточение на своих зрительных, звуковых и телесных ощущениях, на эмоциях,

чувствах и переживаниях.

3. Игротерапия

4. Сказкотерапия

На занятиях сказкотерапии используются различные формы работы со сказкой, в

зависимости от задач занятия.

- Использование сказки как метафоры. Тексты и образы сказок вызывают свободные

ассоциации, которые касаются личной жизни ребенка, затем эти метафоры могут быть

обсуждены.

- Рисование по мотивам прочитанной сказки с дальнейшим обсуждением.

- Творческая работа со сказкой:

Рассказывание – способствует развитию фантазии и воображения.

Анализ – осознание и интерпритация того, что стоит за каждым сказочным сюжетом и

поведением героев.

Переписывание и дописывание – прием, который позволяет найти то решение, которое

кажется верным.

11

Сочинение сказки – прием, дающий ситуацию выбора и принятия решения.

Так как ведущей деятельностью является игра, поэтому все упражнения представлены в

виде игр.

Содержательный раздел

Структура программы

Данная программа предусмотрена для работы с детьми с 6 до 7 лет в рамках

дошкольных образовательных учреждений.

Последовательность тем и количество часов на каждую тему могут варьироваться в

зависимости от интереса детей и результатов наблюдений психолога. Занятия проводятся

в помещениях с соблюдением санитарно-гигиенических норм и правил.

Каждое занятие содержит в себе следующие этапы:

1. Организационный этап — создание эмоционального настроя в группе; упражнения

и игры с целью привлечения внимания детей.

2. Мотивационный этап — выяснения исходного уровня знаний детей по данной

теме; сообщение темы занятия; появление персонажа.

3. Практический этап — подача новой информации на основе имеющихся данных;

задания на развитие познавательных процессов (восприятия, памяти, мышления,

воображения) и творческих способностей; отработка полученных навыков на практике.

4. Рефлексивный этап — обобщение нового материала; подведение итогов занятия.

Разработка, апробация, реализация

Данная программа разработана и сертифицирована на базе кафедры психологии ГОУ

ДПО «Нижегородский институт развития образования» (г. Нижний Новгород).

Программа прошла апробацию на базе НОУ «ОЦ «ДИВО» (г. Нижний Новгород),

СРЦН «Надежда» (г. Нижний Новгород), НОУ «Букваренок» (г.Москва).

Одобрена Министерством образования РФ как программа комплексного

сопровождения психического развития детей дошкольного возраста.

Рекомендована к использованию в работе психолога с детьми 6-7 лет в рамках

дошкольных образовательных учреждений.

Методические материалы

Программа издана в виде отдельных книг по каждой возрастной группе (издательство

«Речь», СПб — Москва):

12

«Цветик-Семицветик» программа психолого-педагогических занятий для

дошкольников (6-7 лет).

Приложением к данной программе служат рабочие тетради на печатной основе для

каждой возрастной дошкольной группы (издательство «Речь», СПб).

Учебный план

Программа разработана с учетом возрастных особенностей. Занятия проводятся

психологом. Продолжительность занятия зависит от возраста детей: для детей 6-7 лет – 30

минут.

№ п/п Разделы программы Количество часов

Неделю Месяц Год

1. Психолого – педагогические занятия для детей 6-7 лет 1 4 38

2. Сказкотерапия 1 4 38

Итого 76 часов

Задачи

1. Развивать позитивное отношение детей к себе, к другим людям, к окружающему

миру.

2. Повышение самооценки и уверенности в себе, в своих силах.

3. Развивать творческие способности, эмпатию.

4. Развитие навыков саморегуляции и самоуправления.

5. Развитие умения действовать согласованно.

6. Развитие умения осознавать свои чувства, мысли и выражать их.

7. Развитие навыка установления причинно-следственных связей.

Тематическое планирование

психологических занятий

для детей от 6 до 7 лет

(2 занятия в неделю по 30 минут, всего 76 занятий)

Месяц № Темя занятия Кол-во часов

Сентябрь Сказки для школьной адаптации (Цв.- Сем.)

1

1

1

1

1

1

1

1

1

2

3

4

5

6

7

8

Создание «Лесной школы».

Встреча друзей (сказкотерапия)

Букет для учителя.

Сила доброты (сказкотерапия)

Смешные страхи.

Каждый хорош по-своему! (сказкотерапия)

Игры в школе.

Уверенность творит чудеса! (сказкотерапия)

13

Октябрь 1

2

Школьные правила.

Преодоление трудностей (сказкотерапия)

1

1

1

1

1

1

1

1

Сказки об отношении учеников к атрибутам школьной

образовательной среды

3

4

5

6

7

8

Собирание портфеля.

Приемы саморегуляции (сказкотерапия)

Белочкин сон.

Преодоление трудностей (сказкотерапия)

Госпожа Аккуратность.

Дорогой уверенности (сказкотерапия)

Ноябрь 1

2

3

4

5

6

Жадность.

Я – ученик! (сказкотерапия)

Волшебное яблоко

Я – молодец! (сказкотерапия)

Подарки в день рождения.

Я – молодец! (сказкотерапия)

1

1

1

1

1

1

1

1

Сказки об отношении учеников к урокам, к знаниям:

7

8

Домашнее задание.

Я- молодец! (сказкотерапия)

Декабрь 1

2

3

4

5

6

7

8

Школьные оценки.

Ответственность (сказкотерапия)

Ленивец.

Вера в себя! (сказкотерапия)

Списывание.

Принятие себя, принятие других (сказкотерапия)

Подсказка.

Вера в себя! (сказкотерапия)

1

1

1

1

1

1

1

1

Январь Сказки о здоровье, в том числе психическом

1

1

1

1

1

1

1

2

3

4

5

6

Бабушкин помощник.

Взаимоуважение (сказкотерапия)

Прививка.

Самоуважение (сказкотерапия)

Больной друг.

Вера в себя! (сказкотерапия)

Февраль Сказки о школьных конфликтах

14

1

2

3

4

5

6

7

8

Ябеда.

Вера в хорошее! (сказкотерапия)

Шапка-невидимка (демонстративное поведение).

Принятие своей индивидуальности (сказкотерапия)

Задача для Лисенка (ложь).

Ответственность за свои дела, пост. (сказкотерапия)

Спорщик.

Приемы саморегуляции (сказкотерапия)

1

1

1

1

1

1

1

1

Март 1

2

3

4

5

6

7

8

Обида.

Саморегуляция (сказкотерапия)

Хвосты (межгрупповые конфликты).

Преодоление трудностей (сказкотерапия)

Драки.

Накопление положительн. образного опыта (сказкот.)

Грубые слова.

Коллективное сочинение сказки (сказкотерапия)

1

1

1

1

1

1

1

1

Апрель 1

2

3

4

5

6

7

8

Дружная страна (межполовые конфликты).

Индивидуальное сочинение сказок (сказкотерапия)

В гостях у сказки.

Принятие своей индивидуальности (сказкотерапия)

Диагностика.

Доброжелательность (сказкотерапия)

Диагностика.

Релаксация «Счастье» (сказкотерапия)

1

1

1

1

1

1

1

1

Май 1

2

3

4

5

6

Мир. Дружба.

Релаксация «Золотой ключик» (сказкотерапия)

Ты и я, ты и я – вместе мы одна семья!

Какой у тебя характер? (сказкотерапия)

Доброжелательность.

Развитие самовыражения, оптимизма (сказкот.)

1

1

1

1

1

1

Июнь 1

2

3

4

5

6

7

8

Здравствуй, Лето!

Диагностика (сказкотерапия)

«Обманный» отдых и здоровый отдых.

Мой цветок волшебства! (сказкотерапия)

Обобщение. Закрепление.

Я – красивый! (сказкотерапия)

Итоговое занятие.

Ладонь, полная солнца! (сказкотерапия)

1

1

1

1

1

1

1

1

Оценочные мероприятия

Текущие и промежуточные формы контроля – метод наблюдения и беседы.

В начале учебного процесса и в конце его используются методики:

1. Методика «Лесенка» (Щур).

2. Методика «Несуществующее животное» (Венгер А.Л).

3. Методика «Выбери нужное лицо» (Дорки М., Тэммл Р., Амен В.)

15

Организационно-педагогические условия

1. Используется время, когда дети не перевозбуждены, не утомлены - после дневного

сна.

2. Занятия проводятся с подгруппой детей (4-8 чел.) 2 раза в неделю.

3. Продолжительность занятия 6-7 лет – 30 мин.

4. Занятия проводятся в помещении группы, где дети могут свободно передвигаться и

располагаться. Во время занятия могут сидеть в кругу – на стульчиках или на

ковре. Форма круга создает ощущение целостности, облегчает взаимопонимание и

взаимодействие.

Средства для реализации программы:

научно-методическая литература, диагностика, игры, сказки, упражнения, задания,

создание доброжелательной атмосферы.

Материалы и средства обучения

Цветные карандаши, бумага А4, иллюстрации, доска для наглядности

Формы работы с детьми

Данная программа предусмотрена для работы с детьми от 6 до 7 лет в рамках

дошкольных образовательных учреждений.

Групповые занятия: Комплектация групп и продолжительность занятий зависит от возрастной категории.

Возраст

Количество детей в группе Время занятия

6-7 лет 4-8 человек 30 минут

Построение программы для каждого возрастного периода ориентировано на

удовлетворение ведущей потребности и основано на развитии ведущего психического

процесса или сферы психики.

В частности:

3 – 4 года – восприятие;

4 – 5 лет – восприятие, эмоциональная сфера;

5 – 6 лет – эмоциональная сфера, коммуникативная сфера;

6 – 7 лет – личностная сфера, волевая сфера.

Задания на развитие психических процессов (памяти, внимания, воображения,

мышления), а также на развитие волевой и психофизиологической сферы подобрано в

соответствии с темами занятий.

16

Занятия проводятся в помещениях с соблюдением санитарно – гигиенических норм и

правил.

Индивидуальная работа

Включает в себя входную (в начале года), контрольную (в конце года) диагностику

познавательных процессов; эмоциональной, личностной и волевой сферы. Её результаты

могут быть использованы в индивидуальном подходе к ребенку на занятиях, и в

консультировании родителей и педагогов.

17

Приложение 1 Релаксация

«Медитация на счастье»

Цель • способствовать развитию самоуважения детей.

Ведущий просит детей закрыть глаза и представить самих себя — совершенно

счастливых.

Пусть дети мысленно оглядятся вокруг и постараются увидеть, кто находится рядом с

ними, где все это происходит.

Затем дети берут альбомы и рисуют себя (рассказывают) — такими, какими они себя

увидели.

«Золотой ключик» Цель • способствовать формированию у детей умения любить окружающих.

Звучит медленная музыка. Ведущий просит детей закрыть глаза и положить правую

руку на область своего сердца. Сам он делает то же самое. Далее он просит их

представить, что в сердце каждого ребенка есть дверка, через которую можно получать или посылать любовь, добро. А ключик от этой дверки — в руках самих детей. Чтобы

повернуть ключ и открыть дверку, надо лишь представить, что она открывается при

дыхании. Вдыхая, можно почувствовать, что эта дверка открывается и в сердце каждого

впускаются любовь и солнечный свет. А когда человек выдыхает, он посылает кому-

нибудь свою любовь.

Ее можно посылать разным людям: может быть, папе и маме, может быть, друзьям.

Далее ведущий предлагает детям увидеть солнечный свет в сердцах тех людей, кому они

отправляют свою любовь, и, если захочется, улыбнуться при этом.

Упражнение выполняется в течение нескольких минут. После этого дети и ведущий

делятся опытом.

Релаксационное упражнение для снятия напряжения с мышц лица

«Улыбка»

«Представьте себе, что вы видите перед собой на рисунке красивое солнышко, рот

которого расплылся в широкой улыбке. Улыбнитесь в ответ солнышку и почувствуйте,

как улыбка переходит в ваши руки, доходит до ладоней. Сделайте это еще раз и

попробуйте улыбнуться пошире. Растягиваются ваши губы, напрягаются мышцы щек …

Дышите и улыбайтесь …, вы, ваши руки и ладошки наполняются радостной силой

солнышка!»

Релаксационное упражнение для снятия напряжения с мышц туловища,

рук, ног

«Представьте себе, что вы держите в кулачках что-то очень ценное, дорогое для вас, а

кто-то хочет у вас это отнять. Вы сжимаете кулачки все крепче и крепче, … но вот

обидчик ушел, и вы разжимаете свои кулачки. Пальчики становятся расслабленными,

свободными, кисти рук спокойно лежат на коленях … они отдыхают ...

Игра «Ручеек Радости».

- Давайте возьмемся за руки и подарим друг другу радость – улыбку!

(каждый друг к другу поворачивается и улыбается)

18

Релаксационные психотехники и методы саморегуляции

Техника «Путешествие на облаке» Дети располагаются на коврике и закрывают глазки. «Сегодня мы отправимся в

необычное путешествие, в путешествие на облаке. Чувствуете, как ветер овевает вам

лицо? В небе тихо, спокойно. Спокойно и тихо. Дышится легко, ровно, глубоко. Пусть

облако перенесет тебя туда, где ты будешь счастлив. Ты чувствуешь себя абсолютно

спокойно, счастливо, счастливо и спокойно. Спокойно и тихо. Дышится легко, ровно,

глубоко…Пора возвращаться, облако везет тебя обратно. Слезь с облака, поблагодари его.

Теперь понаблюдай, как оно растет в воздухе. На счет 5 вы откроете глаза и будете бодры

и свежи. Один, два, три, четыре, пять… »

Техника «Ты - звезда»

Сядьте удобно и закройте глаза. Представьте, что над вашей головой висит

чудесная звезда. Это твоя звезда, она заботится, чтобы ты был спокоен и счастлив.

Представьте, что вы превратились в звезды, вы – звезды спокойствия и испускаете

свет спокойствия и хорошего настроения. Этот свет идет ко всем людям в этой комнате.

Ты – звезда, звезда спокойствия и хорошего настроения. Попрощайтесь со своей звездой и

возвращайтесь назад. Сейчас я досчитаю до пяти, и вы откроете глаза. Один, два, три,

четыре, пять…

Техника «Мудрец в Волшебном городе»

Примите удобную позу и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха.

Представьте, что вы находитесь в Волшебном городе. В этом городе много красивых

домов. В одном из них живет Мудрец, предсказатель будущего. Этот Мудрец многим

предсказывал счастливое, прекрасное, хорошее будущее.

Ты открываешь дверь. Тебя встречает веселый, дружелюбный старичок.

Поздоровайся с предсказателем. Внимательно послушай, что он скажет тебе о

твоем будущем. Каким ты будешь, когда вырастешь? Поговори с ним и … попрощайся с

Мудрецом.

Сейчас я досчитаю до пяти, и вы откроете глазки. Один, два, три, четыре, пять…

Сказки

В одной семье жили три сына

В одной семье жили три сына: двое работали, а третий, Иван, то в драку влезет, то

хозяйству урон нанесет. Попросят его братья помочь чем-нибудь: лошадь запрячь или

яйца куриные собрать, — так Иван и рад помочь, мигом с места срывается, да либо что-

нибудь второпях не так сделает, либо разобьет, либо сам упадет — лечи его потом. "Так я

же скорее хотел сделать", — оправдывается потом.

И вот надоело это Ивану, и пошел он куда глаза глядят. Шел он, шел и устал, сел на

пенек. Глядь, откуда ни возьмись старушка появилась, и глаза у нее добрые-добрые.

"Знаю, знаю про беду твою, — говорит ему старушка, - не можешь ты управлять собой».

"Правильно ты говоришь, бабушка, — отвечает Иван, — если радость - тут же на язык

скачет, если гнев – сразу кулаки". "Помогу я тебе, — молвит старушка, — слушай

внимательно. Дам я тебе три совета...

Перво-наперво, когда сильное чувство приходит, встань обеими ногами на Мать-Сыру

Землю. Встань и пяткой, и всеми пальцами.

19

Второй — когда землю почувствовал, осмотрись вокруг и найди что-нибудь маленькое

— муравья, комара, муху ли какую или цветочек махонький.

А третий — это вдохни глубоко-глубоко полной грудью и тихонечко выдохни.

И когда три мои совета выполнишь, то сразу поймешь — надо ли сейчас смеяться или

плакать, кулаками махать или спокойный разговор повести". Сказала так старушка и

исчезла.

Огорчился Иван, что не все понял, хотел еще спросить-порасспросить, но потом встал

на ноги крепко, рассмотрел божью коровку, которая на травинку лезла, вдохнул полной

грудью, и захотелось ему - домой вернуться. "Братья уж волнуются, меня ищут", подумал

он. И зашагал Иван домой.

Но три совета старушкиных всю жизнь помнил и следовал им. А звать его с тех пор

стали уважительно — Иваном Ивановичем. А когда женился и детишки у него пошли,

наказал детишкам советам этим следовать.

«Сказку обсуждать не нужно. Но необходимо научить детей выполнению трех советов

старушки. И затем возвращаться к ним как можно чаще на последующих занятиях.

Можно также поделиться советами с учителем и воспитателем и попросить их на-

поминать эти советы детям и периодически выполнять, используя их в качестве

«минутки расслабления».

Хухлаева О.В. Практические материалы для работы с детьми 3-9 лет. Психологические

игры, упражнения, сказки. С. 123.

Кораблик

Возраст: 6-9 лет.

Направленность: Нежелание учиться. Негативное, отрицательное отношение к

учебе. Непонимание смысла учебы.

Ключевая фраза: «Не хочу учиться!»

Что означают слова: гавань (водное пространство, где стоят корабли), маяк (башня

на берегу моря, в которой горит свет, указывающий путь кораблям), причал (место у

берега, где останавливаются корабли).

Жил-был маленький Кораблик. Он никогда не выходил в море, а лишь наблюдал за

другими кораблями, как они покидали гавань и уходили в бескрайнюю даль. У каждого

корабля был свой путь. Они много знали и хорошо умели ориентироваться в бескрайних

просторах. А потом, когда возвращались, их радостно приветствовали люди. Наш

маленький Кораблик лишь с грустью наблюдал за ними.

Хотя он и был смелым и не боялся бури, но учиться почему-то не хотел, поэтому,

мог заблудиться в море. И вот однажды, насмотревшись на другие корабли, он решил:

«Подумаешь, зачем мне много знать, ведь я смелый, и этого хватит, чтобы плавать в

море». И отправился он в путешествие. Его сразу подхватило волной и понесло в

открытое море. Так плавал Кораблик несколько дней. Он представил, как радостно его

будут встречать после путешествия. Но вдруг он понял, что не знает обратного пути. Он

стал искать знакомый маяк, по которому ориентировались другие корабли, но его не было

видно.

20

Тут появились тучи, все стало серым, море сердитым — надвигалась буря.

Кораблик начал звать на помощь, но рядом никого не было. Тогда он пожалел о том, что

не хотел учиться, так бы - он давно уже вернулся в свою гавань.

И вдруг, вдали он увидел слабый огонек. Кораблик решил плыть к нему. Чем ближе

он подплывал, тем яснее видел огромный Корабль, который понял, что маленький

Кораблик потерялся и ему нужна помощь.

Большой Корабль взял его с собой и, пока они плыли, рассказывал кораблику все,

что знал сам, а Кораблик все старался запомнить, ничего не упустить. Он понял, какую

ошибку допустил, когда не хотел учиться. Ему захотелось стать грамотным и помогать

другим Кораблям. Пока Кораблик плыл с Кораблем - они сдружились, и он очень много

узнал. Скоро они вошли в гавань. Тучи развеялись, море стало спокойным, небо чистым,

ярко светило солнышко.

И тут вдруг Кораблик увидел, как на причале уже собрались люди, встречающие

Корабли. Играла музыка, у него поднялось настроение и Кораблик был очень доволен

собой, ведь он столько всего преодолел и узнал! С тех пор Кораблик стал приобретать

новые знания и много путешествовать. А когда возвращался — его радостно встречали

люди и другие корабли!

Помидор Сашка

Возраст: 5—9 лет.

Направленность: Трудности в общении со сверстниками, при поступлении в новый

коллектив.

Ключевая фраза: «Мне здесь грустно и одиноко!»

На большой и широкой улице, по которой с шумом ездили машины и автобусы,

стоял огромный детский магазин игрушек. Он весь светился ярким блеском, потому что в

его зеркальных окнах отражались лучи веселого солнца. На третьем этаже находился

самый большой отдел, где продавались мягкие игрушки. В этом отделе жил большой

мягкий красный помидор. Звали его Сашка. Он очень любил смеяться, как все дети. Этот

отдел был самым веселым, потому что все игрушки, которые там продавались, были

лучшими друзьями друг другу. Они уже долго жили в одном отделе и никогда не

ссорились. У Сашки была самая любимая продавщица Ира. Она тоже очень любила

Сашку и заботилась о нем как самая нежная мама.

Но однажды утром все закончилось. В магазин пришла женщина и купила Сашку.

Она забрала его и принесла домой. Сашка оказался один, без старых друзей. Ему было

одиноко и грустно. В этой квартире были еще игрушки, но Сашка никого из них пока не

знал. Его посадили на полку. Сашка сидел там и смотрел в окно. По улице постоянно

ездили машины, ходили люди. Моросил мелкий дождик.

Сашка заснул и увидел удивительный сон. Ему приснилась Ира, она была одета в

желтое платье и похожа на те солнечные лучики, которые пробивались через окна и

заполняли отдел в их любимом магазине. Ира нежно улыбнулась, крепко обняла Сашку,

погладила по голове и спросила, почему он грустный. А Сашка вздохнул и начал

рассказывать: «Мне скучно, у меня нет друзей, мне не с кем поиграть». «Не плачь,—

сказала Ира,— никто не подходит к тебе, потому что ты сердитый, не улыбаешься. Если

ты будешь приветливым, доброжелательным и уверенным, у тебя будет много друзей.

Надо только этого захотеть и постараться, и у тебя все получится!» «Правда?»—

удивился Сашка. «Конечно,— ответила Ира.— Я тебе обещаю!»— сказала она и исчезла в

волшебном облаке.

Вдруг Сашка проснулся. Его сон казался ему таким реальным. Уже настало утро и

солнышко ласково светило в окно. «У меня будут здесь друзья,— сказал сам себе

Сашка.— Я уверен в этом, я это точно знаю!». Как только он это сказал, в комнату вошла

женщина и разбудила спящего мальчика. «С днем рождения, сынок,— сказала она и

21

подарила ему вместе со всеми игрушками Сашку. Сашка был рад и улыбался, и светился

от радости и счастья. Мальчик тоже обрадовался и заулыбался. А днем был веселый

детский праздник, все комнаты наполнились детским смехом. Сашка чувствовал себя

счастливым, потому что он мог радоваться, шутить, бегать и играть с другими куклами и

игрушками, которые в этот вечер стали его друзьями, и веселиться с детьми, которые в

этот день пришли на самый радостный праздник — День рождения!

Ласточка и Воробей

Жила-была птичка Ласточка, и было у нее гнездышко под самой крышей дома. А по

соседству было жилье Воробья. Но что это было за жилье? Просто щель между досок.

Каждый год Ласточка высиживала птенцов, а потом обучала их летать и петь.

Посмотрела Воробьиха на ласточкино семейство и говорит:

— Какая ты счастливая! И какое у тебя хорошее гнездо! Научи меня, пожалуйста, как

строить такое гнездо! — попросила Воробьиха. - Наверное, ты знаешь какой-то секрет или

мудрый способ?

— Строить гнездо надо с умом, — сказала Ласточка, — но, в сущности, тут нет ничего

премудрого. Летим, соседка, я научу тебя! И полетели они к озеру.

— Соседушка, возьми в клюв немного глины (природный материал, похожий на

пластилин), вот как делаю это я, — сказала Ласточка.

— Чирик! — ответила Воробьиха. — Я вижу никакой мудрости в этом нет!

Ничего не ответила Ласточка. Прилетела к дому, где она жила, и прилепила кусочек

глины к стенке.

— Сделай так! — снова посоветовала она Воробьихе.

— Вижу, вижу! — ответила Воробьиха. — Сделать это проще простого, а я-то думала, что

у тебя есть секрет или уж по крайней мере что-то мудрое, необыкновенное! А так лепить

всякий сумеет! Нет, уж такими пустяками я заниматься не буду! – сказала Воробьиха.

А Ласточка много раз летала к озеру и приносила в клюве глину. Когда ее набралось

достаточно, Ласточка полетела за соломой (сухой стебель растения) и начала лепить

гнездо. Прилепит к стенке глину, к ней приложит соломку, потом снова глину, и опять

соломку…

— Вот как нужно делать! — объясняла она Воробьихе. — И получится хорошее, прочное,

добротное гнездо!

— Знаю, знаю! Ничего в этом особенного нет! — пропищала Воробьиха.

— Знать-то ты знаешь, но одним знанием гнезда не сделаешь, не построишь! Для этого

нужно еще и потрудиться! Пока ты не потрудишься, не будет у тебя хорошего, прочного

гнезда! - ответила ей Ласточка.

Кенгуренок Вася

Возраст: 6-9 лет.

Направленность: Проблемы, вызванные страхом трудностей. Чувство

неполноценности. Неуверенность.

Ключевая фраза: «Я не могу. У меня все равно не получится»

За глубокими морями, за высокими горами жили-были два пожилых кенгуру. Жили -

не тужили. Дом кенгуру находился на самом краю леса и они очень любили ходить за

грибами и ягодами. Однажды, к ним приехал из города внучек Вася. Был он маленьким и

неуверенным кенгуренком. Ему говорили, что из такого трусливого мальчика-кенгуренка

не будет толку. Слушал Вася такие разговоры, да и стал думать так: раз взрослые говорят,

что я плохой и из меня ничего не выйдет, может, так оно и есть. То чашку разобью, то

22

большую собаку испугаюсь. Вот с такими грустными мыслями и приехал Вася к бабушке

и дедушке.

Однажды уехали бабушка и дедушка на ярмарку в город, а кенгуренка Васю

оставили дома. Решил он пойти погулять в лес. Шел он, шел и не заметил, как заблудился,

и стал звать на помощь. Вдруг, из-за огромного дуба, появился старичок-лесовичок с

длинной седой бородой.

— Дедушка! Помоги мне, пожалуйста, найти дорогу домой. Я заблудился и не

знаю, как вернуться,— попросил Кенгуренок.

- Э-эх,— сказал дед,— я тебе помогу, но тебе нужно будет преодолеть трудности на

своем пути.

- Что ты, дедушка, я же маленький и слабый. Кто угодно в лесу меня обидеть может.

Один я не сумею добраться,— пожаловался он.

- Сможешь!!! Я дам тебе волшебный посох!— сказал старичок-лесовичок и исчез, а

у Кенгуренка в руке появился посох.

Делать нечего, пошел Вася обратно один через глухой лес, ведь нужно было

возвращаться домой. Прошло какое-то время, и вдруг он услышал жалобный плач. Из

гнезда вывалился один из птенцов, а мама-птица никак не могла помочь своему малышу.

Кенгуренок посадил птенца на край посоха и поднял его в гнездо. Птички поблагодарили

Васю, а он ответил: «Что вы, это не я, это мой волшебный посох помог справиться с

бедой!» Так они и расстались.

Пошел Вася дальше, устал, лег под дерево и уснул. Проснулся он от шума и запаха

дыма. Открыл глаза: звери бегут, птицы кричат. Вскочил кенгуренок и видит, что горит

трава в лесу. Взял Вася свой посох и стал огонь им тушить. Тушил, пока последний

огонечек не потух. Увидели лесные жители, что кенгуренок огонь потушил, и стали его

благодарить. «Что вы, это не я, это мой волшебный посох помог мне справиться с огнем!»

Попрощался Вася с лесными жителями и пошел дальше.

Шел, шел и вышел он на поляну. Видит — волк хочет маленького зайчонка съесть.

Не испугался Вася волка, схватил свой посох и прогнал его. Волк был хоть и большой, но

трусливый, убежал в чащу леса. Собрались все родственники зайчонка и стали Васю

благодарить.

Тут, откуда ни возьмись, появился старичок-лесовичок, который кенгуренку посох

дал. «Ну, Василий! Ну, молодец! Столько бед в лесу предотвратил! А я уж подумал, что

ты из леса не выйдешь», — отдышавшись, сказал дедушка. «Ошибся я. Вместо посоха

простую палку тебе дал», - объяснил он. Удивился этому кенгуренок. Подумал: «Как же

это я справился!? Так значит я не такой плохой и никудышный, как мне говорили!». Он

очень обрадовался и даже стал

немного выше ростом! Посмотрел вокруг — рядом уже никого нет, а сам он стоит перед

домом бабушки и дедушки. И понял Вася, что сам он превратил простую палку в

волшебный посох — тем, что поверил в свои силы.

С тех пор кенгуренок всегда ведет себя так, как будто в руках у него волшебный

посох. И в его жизни все теперь по-другому — со всем он справляется и все у него

выходит как надо!

Сказка о Ежике, который хотел, чтобы на него обращали внимание Возраст: 5-9 лет.

Направленность: Нарушение поведения: гиперактивность, агрессивность и

деструктивное поведение, вызванное нехваткой внимания.

Ключевая фраза: «А вот я какой!»

23

Далеко-далеко, за морями, за горами, за высокими лесами была маленькая уютная

полянка. На этой полянке жили разные звери: белки, зайцы, обезьяны и попугаи. Среди

них был один Ежик по имени Вася.

Был этот Ежик Вася непохож на других. Больше всего любил он, когда на него

обращали внимание. Ему казалось, что на него обращают внимания меньше, чем на дру-

гих. Хотелось Ежику, чтобы только на него смотрели, только его слушали.

Встанет он утром, снимет пижаму и кинет подальше, а мама потом ищет и ругается:

«Куда ты ее подевал?» Хоть и кричит, а все-таки на него.

Приходит он на занятие. Только начинается оно, Ежик как захрюкает громко-

громко, все смеются, на него смотрят, а его потом с поляны выгоняют.

Затем к зверятам идет. Они замок из песка строят. Зайдет Ежик с одной стороны, с

другой — никто на него не смотрит. Как размахнется тогда он — и ногой прям по замку.

И так каждый день. И стала такая жизнь Ежику надоедать. Внимание – то, конечно,

обращают, но ругают много — от этого грустно. С такими печальными мыслями,

однажды вечером, наш Ежик лег спать.

И вот, приснился ему сон. Будто волшебник прилетел к нему и говорит: «Слушай,

ежик! Давай я тебе помогу!»

«Я отправлю тебя в два мира, сначала в один, а потом в другой. В одном из них, ты

бываешь часто и сам, в другом — не был никогда. А когда вернешься,— поймешь, где

тебе больше понравилось».

Взмахнул волшебник ярко-желтой палочкой, засверкало все вокруг! И... Оказался

Ежик в невиданном царстве-государстве. И главное то, что сам он как-то странно себя

ведет. Помогает всем, поступки приятные совершает, слушает внимательно, что говорят

ему, чужие вещи не ломает, а, наоборот, чинить помогает. И внимание за это на него

обращают. Приятно Ежику, приятно и всем вокруг. Хвалят все его, разговаривают про

него, а ему — как - будто по головке гладят.

Тут вдруг все начало меняться, и вот... другой мир. Тут все наоборот. Как в жизни.

Тоже все на Ежика смотрят, но, например, нахулиганил он или побил кого-то или хрюкает

громко. И ругают его и ругают.

Однако знает он, что каждому из них что-то не то сделал.

Проснулся Вася. Встал с кровати и вспомнил свой сон. И только захотелось ему

кинуть подальше свою пижаму, так, чтоб мама потом искала и ругалась на его, как

подумал он: «А что, если я наоборот сделаю, как в первом мире во сне?»

Так и сделал. Сложил Вася одежду на стульчик и маму ждет. Мама пришла, уже

хотела ругаться и... только руками всплеснула: «Ах, ты мой хороший! Какой ты молодец!»

Приятно стало Ежику, и решил он сегодня на этом не останавливаться.

Отправился на поляну. А там занятие Белка вела. Подошел он тихонько и стал

ждать. Задает Белка вопрос, а Ежик радостно отвечает. «Молодец, Ежик! Какой ты

сегодня внимательный!» — похвалила его Белка. Еще приятнее стало ему. И вот, когда

занятие кончилось, отправился он к песочнице.

А там, уже во всю, новый замок строится. Подошел он тихонько, дотронулся до

плеча Мишки и спросил: «Можно с вами поиграть?» Глянул на него Мишка и ответил:

«Ладно, садись». Сел Ежик, и так у него красиво получилось башенки строить, что скоро

все звери свою работу бросили и только смотрели на него. «Ух ты, а мы и не знали, что ты

так можешь!»— раздавалось со всех сторон. «Я и сам не знал!» — смущенно отвечал

Ежик.

Когда наступил вечер, уставший, но довольный Ежик пришел домой. А дома... дома

его ждал пирог. «Ты думаешь, я не заметила, что с сегодняшнего дня ты стал совсем

другим!» — ласково сказала мама.— «Я думаю, это надо отпраздновать!» Ежик был не

против. И тут, он еще раз подумал: «Как все-таки хорошо, когда на тебя обращают

внимание за что-нибудь хорошее!».

24