1.ACTIVITATI DE BIROU

Embed Size (px)

Citation preview

ACTIVITATE BIROU

APROBAT

DIRECTOR

TEMATICA INSTRUIRII INTRODUCTIV GENERALELegislatia de securitate si sanatate in munca - Legea nr. 319/2006 a securitatii si sanatatii in munca - HG nr. 1425/2006 pentru aprobarea Normelor metodologice de aplicare a prevederilor Legii nr. 319/2006. - Codul Muncii Legea 53/2003 - Legea 236/2005 privind substantele toxice periculoase Consecintele posibile ale necunoasterii si nerespectarii legislatiei de securitate si sanatate in munca - Accidentele de munca - Bolile profesionale Riscurile de accidentare si imbolnavire profesionala specifice unitatii Masuri privind acordarea primului ajutor, stingerea incendiilor si evacuarea lucratorilor. . Regulament intern

APROBAT DIRECTOR

TEMATIC INSTRUIRE LA LOCUL DE MUNC Riscurile de accidentare i mbolnvire profesional specifice locului de munc i/sau postului de lucru; Prevederile instruciunilor proprii elaborate pentru locul de munc i/sau postul de lucru; Msuri la nivelul locului de munc i/sau postului de lucru privind acordarea primului ajutor, stingerea incendiilor i evacuarea lucrtorilor; Prevederi ale reglementrilor de securitate i sntate n munc privind activiti specifice ale locului de munc i/sau postului de lucru: HG 1091/2006 (loc de munc); HG 1028/2006 (videoterminale); HG 971/2006 (semnalizarea de securitate). Demonstraii practice. Verificarea nsuirii cunotinelor.

-

TEMATIC INSTRUIRE PERIODICA TEMATICA NR. 1 a) Respectarea prevederilor legale n domeniul securitii i sntii n munc: - HG 1091/2006; HG 971/2006; - HG 1028/2006 (videoterminale); b) Instruciuni proprii de securitate a muncii; c) L. 319/2006 obligaiile salariailor art. 23; d) Primul ajutor la locul accidentului - Principii generale; e) Demonstraii practice; f) Riscurile de accidentare i mbolnvire profesional specifice locului de munc i/sau postului de lucru; TEMATICA NR. 2 a) Respectarea prevederilor legale n domeniul securitii i sntii n munc: - HG 1091/2006; - HG 971/2006; - HG 1028/2006 (videoterminale); b) Instruciuni proprii de securitate a muncii; c) Primul ajutor la locul accidentului n caz de lein ;

d) Demonstraii practice; Riscurile de accidentare i mbolnvire profesional specifice locului de munc i/sau postului de lucru; TEMATICA NR. 3 a) Respectarea prevederilor legale n domeniul securitii i sntii n munc: - HG 1091/2006; - HG 971/2006; - HG 1028/2006 (videoterminale); Instruciuni proprii de securitate a muncii; b) L 319/2006 Obligaiile generale ale angajatorilor art. 6 7; c) Primul ajutor la locul accidentului n caz de fracturi ; d) Demonstraii practice; e) Riscurile de accidentare i mbolnvire profesional specifice locului de munc i/sau postului de lucru;

TEMATICA NR. 4 a) Respectarea prevederilor legale n domeniul securitii i sntii n munc: - HG 1091/2006; - HG 971/2006; - HG 1028/2006 (videoterminale); b) Instruciuni proprii de securitate a muncii; c) L 319/2006 Obligaiile generale ale angajatorilor art. 6 7; d) Primul ajutor la locul accidentului n caz de arsuri ; e) Demonstraii practice; f) Riscurile de accidentare i mbolnvire profesional specifice locului de munc i/sau postului de lucru;

INSTRUCTIUNI DE SECURITATE A MUNCII PENTRU PRELUCRAREA AUTOMATA A DATELORLucratorii care urmeaza sa desfasoare activitati la echipamentele de calcul , vor fi incadrati si repartizati la posturile de lucru numai dupa efectuarea examenului medical prevazut de reglementarile in vigoare , inclusiv controlul oftalmologic . In cazul in care la controlul medical oftalmologic se constata ca nu pot fi utilizati ochelari de corectie obisnuiti , lucratorii vor fi dotati cu mijloace de corectie speciale , adecvate sarcinilor de munca . Lucratorii vor fi instruiti special asupra necesitatii amenajarii ergonomice a locului de munca si asupra pozitiilor corecte pe care trebuie sa le adopte in timpul lucrului . Activitatile de prelucrare automata a datelor trebuie astfel organizate incat activitatea zilnica in fata ecranelor sa alterneze cu alte activitati . In cazul in care acest lucru nu este posibil iar sarcina de munca impune utilizarea ecranelor in cea mai mare parte a timpului de lucru , se vor acorda pauze suplimentare fata de cele obisnuite . Aceste pauze vor fi incluse in timpul de lucru si vor fi stabilite in urma consultarilor cu specialisti , tinandu-se seama de complexitatea lucrarilor , a ritmului , a duratei si repetivitatii acestora . Timpul de asteptare a raspunsului calculatorului nu va fi considerat pauza in activitatea lucratorului . Amenajarea locului de munca trebuie astfel realizata incat sa ofere utilizatorilor confort si libertate de miscare si sa diminueze la maxim riscurile de natura vizuala , mentala si posturala . Lucratorul trebuie sa poata realiza o gama diversa de sarcini de munca , intr-un mod contabil , eficace si cu performantele cerute . Locul de munca trebuie sa permita o buna corelare intre caracteristicile anatomofunctionale ale lucratorului si activitatea desfasurata , asigurand posibilitati de reglare a diferitelor elemente componente ale locului de munca . Utilizatorul trebuie sa aiba posibilitatea de lucru in timpul programului de lucru . Daca lucratorul trebuie sa se deplaseze cu scaunul de la un punct de lucru la altul trebuie sa se prevada elemente de prindere sub planul de lucru ca de exemplu o canelura sub birou . Distantele si unghiurile de vedere trebuie sa fie in conformitate cu standardele specifice Pentru a pastra o pozitie de lucru care sa evite reflexiile si efectele de orbire , ecranul va fi inclinat , rotit sau basculat deasupra planului de lucru(suprafata stabila pe care stau calculatoarele ). Directia de privire trebuie sa fie inclinata cu 10-20 sub planul orizontal care trece la nivelul ochilor (aceasta se realizeaza prin ridicarea sau coborarea corespunzatoare a ecranului). Inaltimea tastaturiin trebuie sa asigure in timpul lucrului un unghi intre brat si antebrat de minim 90. Distanta intre planul de lucru(masa de lucru )si suprafata de sedere (scaun) trebuie sa fie cuprinsa intre 200 si 260 mm. Ecranul , suportul de documente si tastatura trebuie sa fie la distanta aproximativ egala de ochii utilizatorului , respectiv de 600 150 mm.

Videoterminalele vor fi asezate astfel incat directia de privire sa fie paralela cu cursele de lumina (naturala sau artificiala ). Videoterminalele vor fi amplasate la distanta fata de ferestre . Suprafetele vitrate nu trebuie sa fie situate in spatele sau in fata utilizatorului . Se va evita amplasarea videoterminalelor in incaperi cu suprafete vitrate (ferestre) de mari dimensiuni . Daca acest lucru nu este posibil se vor acoperi cu ecrane storuri etc. Pentru asigurarea cerintelor de securitate si stabilitate la locul de munca se vor asigura urmatoarele masuri : se vor reduce la minim vibratiile se va elimina posibilitatea de blocare a planului de munca se va asigura posibilitatea reglarii inaltimii mesei fara risc de coborare rapida si deci de accidentare . sa nu se utilizeze improvizatii la fixarea echipamentului de calcul Amenajarea posturilor de munca intr-o incapere trebuie realizata astfel incat sa se asigure : accesul usor si rapid la locul de munca accesul usor si rapid al personalului de intretinere la toate partile echipamentului , la pozitiile cablului , la prize etc. spatiul de lucru sa corespunda nevoilor de spatiu de personal , de comunicare intre indivizi Conductorii electrici si cablurile trebuie sa respecte urmatoarele conditii : sa nu prezinte risc de electrocutare la trecerea pe planul de lucru (masa) sau pe sol sa aiba lungime suficienta pentru nevoile reale si previzibile de lucru sa asigure accesul usor la intretinere conductorii sa nu traverseze calea de acces daca nu sunt protejati impotriva deteriorarilor mecanice . La exploatarea echipamentului de calcul se vor respecta urmatoarele reguli : Lucratorii nu vor utiliza echipamentele de calcul daca nu le cunosc si daca nu au fost instruiti Punerea sub tensiune a tablourilor de distributie electrica se va face de catre personal autorizat Personalul de deservire al calculatoarelor nu va interveni la tablourile electrice prize , stechere , cordoane de alimentare , grupuri stabilizatoare , instalatii de alimentare etc. La punerea sub tensiune a calculatoarelor electronice se vor respecta in ordine urmatoarele prevederi : Verificarea temperaturii si umiditatii din sala Verificarea tensiunii la tabloul de alimentare Punerea sub tensiune a unitatii centrale prin actionarea butonului corespunzator de pe panoul unitatii centrale Punerea sub tensiune a echipamentelor periferice prin actionarea butoanelor de pe panourile de comanda in ordinea prevazuta in documentatie . Scoaterea de sub tensiune a calculatoarelor electronice se va realiza in succesiune inversa celei prevazute la punerea sub tensiune

La punerea in functiune dupa reparatii personalul autorizat va confirma in scris ca echipamentul respectiv este in buna stare de functionare . Se interzice indepartarea dispozitivelor de protectie ale echipamentelor de calcul Se interzice efectuarea oricarei interventii in timpul functionarii echipamentului de calcul . Se interzice continuarea lucrului la echipamentele de calcul la care se constata defectiuni . Remedierea defectiunii se face doar de personal autorizat . Daca in timpul functionarii calculatorului se aud zgomote deosebite acesta va fi oprit pentru remedierea defectiunii . Se interzice conectarea echipamentului de calcul la prize defecte sau fara legatura la pamant . Inlocuirea sigurantelor la instalatiile electrice se va face numai de personal autorizat . La utilizarea imprimantelor de mare viteza se vor evita suprancalzirile care pot duce la incendii . In apropierea imprimantelor se vor amplasa stingatoare cu praf si dioxid de carbon . In timpul functionarii , capacul superior al imprimantelor va fi mentinut inchis , deschiderea lui se va face numai dupa deconectarea acestora de la sursa . Se va evita atingerea partilor fierbinti ale imprimantei . Orice interventie in timpul functionarii imprimantei (permisa de documentatia tehnica) se va face numai cu luarea masurilor de evitare a antrenarii partilor corpului de catre imprimanta . In timpul functionarii calculatoarelor usile de acces in sala respectiva nu se vor bloca pentru a se putea evacua rapid personalul in cazul unui incendiu Se interzice fumatul in incaperile cu volum mare de documente . In cazul unui inceput de incendiu se va actiona cu stingatoare cu praf Pentru reluarea lucrului dupa incendiu se va verifica bine incaperea respectiva . In timpul lucrului la videoterminale se va evita purtarea ochelarilor colorati . Pentru evitarea reflexiilor difuze sau speciale se vor utiliza filtre antireflex aplicate pe suprafata ecranului .

INTRETINEREA SI REPARAREA ECHIPAMENTELOR DE CALCULSe interzice accesul personalului de intretinere si reparatii la echipamentele de calcul pe care nu le cunosc si pentru care nu au fost instruiti . Orice reparatie se va face in conformitate cu prevederile din documentatia tehnica a calculatorului . Pentru fiecare echipament de calcul se va intocmi grafic de control pentru semnalizarea deficientelor si remedierea acestora . Inainte de inceperea oricarei lucrari de reparatii se va verifica sculele , dispozitivele si echipamentele individuale de protectie adecvat riscurilor . Personalul de reparatii va verifica existenta dispozitivelor de preotectie si a carcaselor si nu va autoriza punerea in functiune a echipamentului de calcul decat dupa montarea acestuia .

Se interzice curatarea sau ungerea echipamentelor in timpul functionarii acestora .Suprafetele ecranelor videoterminalelor se vor curata periodic de depunerile de praf si de amprentele digitale pentru a nu se reduce lizibilitatea . Curatarea se face cu produse prescrise de producator . Personalul care lucreaza la echipamentele de calcul va verifica permanent starea cablurilor electrice si prizelor si a elementelor aflate normal sub tensiune pentru prevenirea atingerilor directe . Este obligatorie dotarea circuitelor electrice cu sigurante fuzibile originale , calibrate corespunzator , pentru conectarea la curentul de reglaj stabilit de proiectant . Instalatiile de protectie impotriva electrocutarii trebuie verificate pe bazaunui plan de verificari . Interventiile la instalatiile electrice se face de catre persoane autorizate conform Normelor de securitate a muncii pentru utilizarea energiei electrice .

INSTRUCTIUNI DE SECURITATE SI SANATATE LA UTILIZAREA SCULELOR SI APARATELOR ELECTRICE1. Inainte de utilizarea sculelor electrice cititi cu atentie instructiunile tehnice . 2. Pastrati ordinea si curatenia la locul de munca dezordinea la lucru si pe masa de lucru poate duce la accidente . 3. Luati in considerare influienta mediului 8ffectu . Nu lasati sculele electrice afara in ploaie . Nu folositi sculele in mediul umed sau ud . Sectorul de lucru trebuie bine iluminat . Nu folositi sculele electrice acolo unde exista pericol de incendii sau explozii , in apropierea lichidelor sau gazelor inflamabile . 4. Protejativa impotriva electrocutarii . Evitati contactul corporal cu obiectele legate la masa (ex. Tevi , radiatoare , plite , frigidere , etc.) 5. Impiedec ati accesul altor 8ffectua in sectorul de lucru . Nu permiteti altor 8ffectua sa atinga scula electrica sau cordonul de alimentare . 6. Dupa utilizare depozitati sculele intr-un loc uscat , pe un raft sau sub cheie pentru a impiedeca accesul persoanelor straine la ele . 7. Nu suprasolicitati sculele electrice se lucreaza mai bine si mai sigur in domeniul de putere indicat. 8. Utilizati scula electrica adecvata operatiei 8ffectuate . Nu suprasolicitati sculele sau masinile electrice de mica putere folosindu-le in conditii grele de lucru in locul masinilor de mare putere Folositi scula electrica numai conform destinatiei date de producator 9. Purtati imbracaminte adecvata . Nu purtati haine largi sau accesorii care atarna .

Acestea pot fi prinse de piesele mobile Parul lung trebuie strans si acoperit cu o boneta sau plasa , etc. In exterior lucrati cu manusi din cauciuc si incaltaminte antiderapanta . 10. Purtati ochelari de protectie sau masca antipraf la lucrarile la care se degaja praf . 11. Utilizati echipamentul de aspirare a prafului daca acesta exista . 12. Nu schimbati destinatia cordonului de alimentare . nu transportati niciodata scula tinand-o de cordonul de alimentare si nici nu-l smuciti pentru a-l scoate din priza . Feriti cordonul de caldura , de muchii taietoare sau de ulei . 13. Fixati bine piesa de prelucrat , nu folositi mana pentru aceasta . 14. Adoptati o pozitie de lucru stabila pentru pastrarea echilibrului . 15. Intretineti cu grija sculele . Pastrati-le curate si bine ascutite . Respectati instructiunile privind ungerea si inlocuirea dispozitivelor .Controlati periodic cordoanele de alimentare si prelungitoarele iar inlocuirea lor incredintati-o unor persoane autorizate .Pastrati manerele uscate , stergeti-le pentru a indeparta uleiul sau vopseaua . 16. Scoateti din priza fisa de alimentare in caz de nefolosire , inainte de executarea lucrarilor de intretinere sau atunci cand schimbati dispozitivele de lucru ( burghie , capete de surubelnite , freze etc.) . Inainte de pornire a masinilor electrice controlati daca au fost scoase cheile fixe sau reglabile din masa masinii . 17. Evitati pornirea accidentala . Nu transportati scula conectata la priza de alimentare tinand apasat butonul intrerupator . Inainte de a introduce fisa in priza de alimentare , asigurati-va ca intrerupatorul este in pozitia oprit . 18. In exterior folositi prelungitoare speciale pentru exterior , marcate corespunzator . 19. Fiti atenti la ceea ce faceti . Procedati rational , nu lucrati atunci cand sunteti obositi sau cand nu va puteti concentra . Nu consumati bauturi alcoolice inainte sau in timpul lucrului . 20. Verificati inainte de utilizare daca scula electrica functioneaza perfect , daca dispozitivele de protectie sunt perfecte , daca piesele mobile functioneaza corect , daca sunt bine montate si nu sunt deteriorate . Verificati intrerupatoarele si comutatoarele sa fie perfecte . Nu folositi scule care nu pot fi oprite din intrerupator . 21. Atentie folosirea sculelor pentru executarea altor operatii decat cele pentru care au fost construite , poate duce la situatii periculoase . 22. Scula electrica poate fi reparata numai de catre un electrician autorizat iar

componentele defecte se vor inlocui numai cu piese originale . In caz contrar fiind pericol de accidentare. ----------------------------------------------------------------------

ACCIDENTE DE MUNCA SI IMBOLNAVIRI PROFESIONALEDEFINITIE, ANUNTARE, CERCETARE LEGEA 346/2002- ASIGURARILE PENTRU ACCIDENTE DE MUNCA SI IMBOLNAVIRI PROFESIONALEPrin accident de munca se intelege vatamarea violenta a organismului, precum si intoxicatia acuta profesionala, care au loc in timpul procesului de munca sau in indeplinirea indatoririlor de serviciu, indiferent de natura juridica a contractului in baza caruia se desfasoara activitatea, si care provoaca incapacitate temporara de munca (ITM) de cel putin 3 zile, invaliditate (INV) ori deces (D). Este deasemeni accident de munca : Accident suferit de elevi, studenti si ucenici in timpul practicii Accidentul suferit in timpul si pe traseul normal al deplasarii de la locul de munca la domiciliu si invers Accident cauzat de activitati ce nu au legatura cu procesul de munca, daca are loc la sediul persoanei juridice, ori in alt loc organizat de acesta, in timpul programului de munca. Accidentele de munca pot fi : Accident care produce incapacitate temporara de munca de cel putin 3 zile Accident care produce invaliditate Accident mortal Acident colectiv, cand sunt accidentate cel putin 3 persoane in acelasi timp si din aceeasi cauza Accidentul de munca urmat de incapacitate temporara de munca ori, dupa caz, urmat de invaliditate sau deces, precum si accidentul de munca colectiv vor fi comunicate de indata de catre conducerea persoanei juridice sau, dupa caz, de persoana fizica, in calitate de angajator,inspectoratului teritorial de munca si, dupa caz, organelor de urmarire penala competente, potrivit legii. In cazul accidentelor de circulatie produse pe drumurile publice, in care printre victime sunt si persoane aflate in indeplinirea unor sarcini de serviciu, persoana juridica sau fizica la care sunt angajati accidentatii va anunta de indata inspectoratul teritorial de munca din judetul in raza caruia s-a produs accidental Cercetarea accidentelor de munca se efectueaza astfel : de catre persoana juridica in cazul accidentului care a produs incapacitate temporara de munca de catre inspectoratele teritoriale de munca in cazul accidentelor care au produs invaliditate, deces, al accidentelor colective, precum si in cazul accidentelor de munca ce au produs incapacitate temporara de munca salariatilor angajati la persoane fizice

de catre Ministerul Muncii si Solidaritatii Sociale in cazul accidentelor de munca colective, generate de unele evenimente deosebite, precum avariile sau exploziile. Persoana fizica, precum si persoana juridica care nu dispune de personal competent, sau nu are personal suficient, trebuie sa asigure cercetarea apelnd la persoane abilitate sa efectueze cercetari ale accidentelor, respectiv la ITM, sau la un agent economic din sectorul privat, autorizat de catre ITM sa desfasoare activitate de consulting in domeniul SSM.

Legea nr. 346 din 5 iunie 2002 privind asigurarea pentru accidente de munca si boli profesionaleAsigurarea pentru accidente de munca si boli profesionale face parte din sistemul de asigurari sociale, este garantata de stat si cuprinde raporturi specifice prin care se asigura protectia sociala impotriva urmatoarelor categorii de riscuri profesionale: pierderea, diminuarea capacitatii de munca si decesul ca urmare a accidentelor de munca si bolilor profesionale. Asigurarea pentru accidente de munca si boli profesionale se fundamenteaza pe urmatoarele principii: a) asigurarea este obligatorie pentru toti cei ce utilizeaza forta de munca angajata cu contract individual de munca; b) riscul profesional este asumat de cei ce beneficiaza de rezultatul muncii prestate; c) fondul de asigurare pentru accidente de munca si boli profesionale se constituie din contributii diferentiate in functie de risc, suportate de angajatori sau de persoanele fizice care incheie asigurarea, potrivit prevederilor prezentei legi; d) cresterea rolului activitatii de prevenire in vederea reducerii numarului accidentelor de munca si al bolilor profesionale; e) solidaritatea sociala, prin care participantii la sistemul de asigurare pentru accidente de munca si boli profesionale isi asuma reciproc obligatii si beneficiaza de drepturi pentru prevenirea, diminuarea sau eliminarea riscurilor prevazute de lege; f) asigurarea unui tratament nediscriminatoriu pentru beneficiarii drepturilor prevazute de lege; g) asigurarea transparentei in utilizarea fondurilor; h) repartitia fondurilor in conformitate cu obligatiile ce revin sistemului de asigurare pentru accidente de munca si boli profesionale Prin asigurarea pentru accidente de munca si boli profesionale raspunderea civila a persoanei fizice sau juridice pentru prestatiile prevazute in prezenta lege si pentru care s-a platit contributia de asigurare este preluata de asigurator. In situatia in care se face dovada unor prejudicii care nu sunt acoperite prin prevederile prezentei legi, in mod subsidiar si complementar, intra in functiune raspunderea civila, potrivit dreptului comun. Sunt asigurate obligatoriu prin efectul prezentei legi: a) persoanele care desfasoara activitati pe baza unui contract individual de munca, indiferent de durata acestuia, inclusiv functionarii publici; b) persoanele care isi desfasoara activitatea in functii elective sau care sunt numite in cadrul autoritatii executive, legislative ori judecatoresti, pe durata mandatului, precum si membrii cooperatori dintr-o organizatie a cooperatiei mestesugaresti, ale caror

drepturi si obligatii sunt asimilate, in conditiile prezentei legi, cu ale persoanelor prevazute la lit. a); c) somerii, pe toata durata efectuarii practicii profesionale in cadrul cursurilor organizate potrivit legii; d) persoanele care desfasoara activitati exclusiv pe baza de conventii civile de prestari de servicii si care realizeaza un venit brut pe an calendaristic echivalent cu cel putin 3 salarii medii brute pe economia nationala; Dreptul la prestatiile si serviciile de asigurare pentru accidente de munca si boli profesionale se naste de la data stabilirii raporturilor de asigurare si inceteaza o data cu aceste raporturi. In cazul in care din culpa angajatorului nu s-a platit contributia de asigurare pentru accidente de munca si boli profesionale, costul prestatiilor si al serviciilor de asigurare prevazute de prezenta lege se suporta de angajator. Riscurile asigurate in conditiile prezentei legi sunt accidentele de munca si bolile profesionale cercetate, declarate, inregistrate si evidentiate potrivit prevederilor Legii protectiei muncii nr.90/96 republicate. Asigurarea pentru accidente de munca si boli profesionale are urmatoarele obiective: a) prevenirea accidentelor de munca si a bolilor profesionale; b) reabilitarea medicala si socioprofesionala a asiguratilor, victime ale accidentelor de munca si ale bolilor profesionale, precum si recuperarea capacitatii de munca a acestora; c) acordarea de prestatii in bani pe termen lung si scurt, sub forma de indemnizatii si alte ajutoare, in conditiile prevazute de lege. Asiguratii sistemului de asigurare pentru accidente de munca si boli profesionale au dreptul la urmatoarele prestatii si servicii: a) reabilitare medicala si recuperarea capacitatii de munca; b) reabilitare si reconversie profesionala; c) indemnizatie pentru incapacitate temporara de munca; d) indemnizatie pentru trecerea temporara in alt loc de munca; e) compensatii pentru atingerea integritatii; f) despagubiri in caz de deces; g) rambursari de cheltuieli. Asiguratii au dreptul la tratament medical corespunzator leziunilor si afectiunilor cauzate prin accidente de munca sau boli profesionale, dupa cum urmeaza: a) asistenta medicala de urgenta la locul accidentului, in mijloace de transport specializate si in unitati sanitare; b) tratament medical ambulatoriu, prescris de medic; c) analize medicale si medicamente; d) servicii medicale, cu prioritate in spitale sau clinici specializate pentru boli profesionale; e) tratament de recuperare functionala in unitati speciale; f) servicii de chirurgie plastica si reparatorie; g) servicii de fizioterapie h) cure balneoclimaterice Indemnizatia pentru incapacitate temporara de munca datorata accidentelor de munca si bolilor profesionale se acorda pe baza certificatului medical eliberat conform dispozitiilor legale.

Au dreptul la o compensatie pentru atingerea integritatii asiguratii care, in urma accidentelor de munca sau a bolilor profesionale, raman cu leziuni permanente, daca acestea: a) reduc capacitatea de munca sub nivelul de 50%; sau b) nu reduce capacitatea de munca dar constituie o mutilare In cazul decesului asiguratului ca urmare a unui accident de munca sau a unei boli profesionale, beneficiaza de ajutor de deces o singura persoana, care poate fi, dupa caz: sotul supravietuitor, copilul, parintele, tutorele, curatorul, mostenitorul, in conditiile dreptului comun, sau, in lipsa acesteia, persoana care dovedeste ca a suportat cheltuielile ocazionate de deces Cuantumul ajutorului de deces acordat este de 4 salarii medii brute pe economia nationala. Angajatii sunt obligati sa cunoasca si sa respecte masurile tehnice si organizatorice luate de angajatori pentru prevenirea accidentelor de munca si a bolilor profesionale, aduse la cunostinta in cadrul instructajului de protectia muncii. Angajatii au dreptul, fara ca acest lucru sa atraga consecinte asupra lor, de a sesiza autoritatea de stat competenta, asiguratorul sau comitetele de sanatate si securitate in munca, asupra neluarii de catre angajator a unor masuri de prevenire a accidentelor de munca si a bolilor profesionale. Asiguratorul are obligatia de a promova si de a stimula activitatea de prevenire a accidentelor de munca si a bolilor profesionale, in scopul: a) mentinerii integritatii fizice si psihice a persoanelor asigurate; b) imbunatatirii conditiilor de munca; c) eliminarea sau reducerea riscurilor de accidentare si imbolnavire profesionala

APROBAT DIRECTOR

CERINTE MINIME DE SECURITATE SI SANATATE REFERITOARE LA UTILIZAREA ECHIPAMENTELOR CU ECRAN DE VIZUALIZAREPrezentele instructiuni nu se aplic : -cabinei oferului sau cabinei de comand n cazul vehiculelor i mainilor ; - sistemelor informatice de la bordul mijloacelor de transport ; - sistemelor informatice destinate n principal utilizrii publice ; - sistemelor portabile care nu se utilizeaz n mod frecvent la postul de lucru ; - mainilor de calculat, caselor de marcat i oricrui echipament prevzut cu un mic dispozitiv de afiare sau de msurare a datelor, necesar pentru utilizarea direct a acestui echipament ;

- mainile de scris de concepie clasic, de tipul mainilor de scris cu fereastr.

DEFINITII- echipament cu ecran de vizualizare reprezint un ecran de vizualizare grafic sau alfanumeric, indiferent de procedeul de vizualizare folosit ; - post de lucru reprezint un ansamblu care cuprinde un echipament cu ecran de vizualizare, prevzut sau nu cu tastatur sau un dispozitiv de introducere a datelor i/sau un program care stabilete interfaa operator/main, accesorii opionale, periferice, inclusive unitate de dischet, telefon, modem, imprimant, intervalle pentru documente, scaun, mas sau suprafa de lucru, precum i mediul de lucru nconjurtor ; - lucrtor reprezint orice lucrtor care folosete n mod obinuit un echipament cu ecran de vizualizare ca parte semnificativ a timpului normal de lucru. Angajatorii au obligaia de a face o analiz a posturilor de lucru pentru a evalua condiiile de securitate i sntate oferite lucrtorilor, n special n ceea ce privete eventualele riscuri pentru vedere, problemele fizice i efortul mental. Angajatorii trebuie s ia msuri corespunztoare pentru a remedia riscurile constatate pe baza evalurii, innd seama de efectele suplimentare i/sau combinate ale riscurilor constatate. Lucrtorii sunt informai asupra tuturor aspectelor legate de securitatea i sntatea la postul de lucru, n special asupra msurilor aplicabile posturilor de lucru. Lucrtorii sau reprezentanii lor sunt informai cu privire la toate msurile de securitate i sntate luate. e) fiecare lucrtor este instruit cu privire la utilizarea postului de lucru nainte de a ncepe acest tip de activitate i ori de cte ori organizarea postului de lucru se modific substanial. Desfurarea zilnic a activitii Angajatorul trebuie s planifice activitile lucrtorului astfel nct utilizarea zilnic a ecranului de vizualizare s fie ntrerupt periodic prin pauze sau modificri ale activitii, care s reduc munca excesiv n faa ecranului de vizualizare. Protecia ochilor i a vederii lucrtorilor 1. Lucrtorii beneficiaz de un examen corespunztor al ochilor i vederii, efectuat de o persoan cu competena necesar: - nainte de nceperea activitii la ecranul de vizualizare, - ulterior, la intervalle regulate - atunci cnd apar tulburri de vedere care pot fi cauzate de activitatea la ecranul de vizualizare. 2. Lucrtorii beneficiaz de un examen oftalmologic dac rezultatele testului care face obiectul alin. (1) arat c acesta este necesar. 3. Dac rezultatele testului care face obiectul la alin. (1) sau examenul la care face referire alin. (2) arat c acesta este necesar i dac nu se pot utiliza dispozitive normale de corecie, lucrtorilor trebuie s li se furnizeze dispozitive de corecie speciale, care s corespund activitii respective. 4. Msurile luate potrivit acestui articol nu trebuie s implice, n nici un caz, costuri financiare suplimentare pentru lucrtori. 5. Protecia ochilor i a vederii lucrtorilor poate fi asigurat n cadrul sistemului naional de sntate. Utilizarea echipamentului de munca nu trebuie s prezinte riscuri pentru lucrtori.

Ecran de vizualizare Caracterele de pe ecran trebuie s fie bine definite i distincte, de dimensiuni corespunztoare i cu spaiu suficient ntre caractere i ntre rnduri. Imaginea de pe ecran trebuie s fie stabil, fr fenomene de scnteiere sau alte forme de instabilitate. Strlucirea i/sau contrastul dintre caractere i fundal trebuie s poat fi uor de reglat de ctre operator i uor de adaptat la mediul nconjurtor. Pentru a se adapta nevoilor operatorului, ecranul trebuie s poat fi orientat i nclinat cu uurin. Trebuie s fie posibil utilizarea unui postament separat sau a unei mase reglabile pentru ecran. Ecranul nu trebuie s prezinte strluciri suprtoare sau reflexii care ar putea deranja utilizatorul. Tastatur Tastatura trebuie s fie nclinabil i separat de ecran, astfel nct s permit lucrtorului gsirea unei poziii de lucru confortabile care s evite senzaia de oboseal n brae i mini. Spaiul dinaintea tastaturii trebuie s fie suficient pentru a permite sprijinirea minilor i braelor operatorului. Pentru a evita strlucirile suprtoare, suprafaa tastaturii trebuie s fie mat. Poziia tastaturii i caracteristicile tastelor trebuie s faciliteze utilizarea tastaturii. Simbolurile tastelor trebuie s prezinte contrast suficient i s fie lizibile din poziia normal de lucru. Mas sau suprafa de lucru Masa sau suprafaa de lucru trebuie s aib o suprafa puin reflectant, de dimensiuni satisfctoare i s permit o amplasare flexibil a ecranului, tastaturii, documentelor i echipamentului auxiliar. Suportul pentru documente trebuie s fie stabil i uor de reglat i trebuie poziionat astfel nct s diminueze micrile incomode ale capului i ochilor. Trebuie s existe spaiu suficient pentru a permite lucrtorilor o poziie confortabil. Scaun de lucru Scaunul de lucru trebuie s fie stabil i s asigure operatorului libertate de micare i o poziie confortabil. Scaunul trebuie s poat fi reglat pe vertical. Sptarul scaunului trebuie s poat fi nclinat i reglat pe vertical. Un reazem pentru picioare trebuie pus la dispoziia celor care l doresc. Spaiu Prin dimensiunile i amenajarea sa, postul de lucru trebuie s asigure utilizatorului un spaiu suficient, care s i permit s i schimbe poziia i s varieze micrile. Iluminat Iluminatul general i iluminatul local (lmpi de lucru) trebuie s asigure condiii de iluminat satisfctoare i un contrast corespunztor ntre ecran i mediul nconjurtor, innd seama de tipul de activitate i de necesitile vizuale ale utilizatorului.

Strlucirile sau reflexiile suprtoare ale ecranului sau ale altor echipamente trebuie evitate prin amenajarea locului de munc i a postului de lucru n funcie de poziia i caracteristicile tehnice ale surselor de iluminat artificial. Reflexii i strluciri Posturile de lucru trebuie concepute astfel nct sursele de lumin, cum ar fi ferestrele i alte deschizturi, pereii transpareni sau translucizi, precum i accesoriile sau pereii n culori strlucitoare s nu provoace strluciri orbitoare directe i, cu att mai puin, reflexii pe ecran. Ferestrele trebuie prevzute cu un sistem adecvat de acoperire reglabil pentru a atenua lumina natural la postul de lucru. Zgomot La amenajarea postului de lucru, trebuie s se in seama de zgomotul emis de echipamentul care aparine postului(urilor) de lucru, n special pentru a evita distragerea ateniei sau perturbarea comunicrii verbale. Cldur Echipamentele care aparin postului (posturilor) de lucru nu trebuie s creeze discomfort lucrtorilor prin producerea de cldur n exces. Radiaii Toate radiaiile, cu excepia prii vizibile a spectrului electromagnetic, trebuie reduse la niveluri neglijabile n ceea ce privete protecia securitii i sntii lucrtorilor. Umiditate Trebuie atins i meninut un nivel de umiditate corespunztor.

INTERFAA OPERATOR/COMPUTERLa elaborarea, alegerea, achiziionarea i modificarea programelor, precum i pentru definirea sarcinilor care implic utilizarea echipamentelor cu ecran de vizualizare, angajatorul ine seama de principiile urmtoare : a) programul trebuie adaptat sarcinii de lucru ; b) programul trebuie s fie uor de folosit i, dac este cazul, adaptat nivelului de cunotine sau experienei operatorului ; nici un dispozitiv de verificare calitativ i cantitativ nu poate fi folosit fr tirea lucrtorilor ; c) sistemele trebuie s furnizeze lucrtorilor indicaii cu privire la derularea operaiunilor; d) sistemele trebuie s afieze informaiile ntr-un format i ntr-un ritm adaptate operatorilor; e) trebuie aplicate principii de ergonomie informatic, n special operaiunilor de tratare a datelor de ctre operator.

----------------------------------------------------------------------------------------------

INSTRUCTIUNI DE SECURITATE SI SANATATE PENTRU MUNCA LA BIROUStresul i oboseala profesional Stresul i oboseala profesional, numite i bolile secolului, sunt cele mai grave disfuncionaliti care apar n munca de birou. Stresul reprezint o dimensiune constant a vieii noastre cotidiene. Dac pn n 1989 factorii stresani ineau mai mult de sistemul politic, de aspectele negative ale dictaturii comuniste, n prezent societatea de tranziie aduce pe scena vieii noi tipuri de situaii stresante cum ar fi : incertitudinea, schimbrile rapide i adesea imprevizibile, concurena, omajul, necesitatea reorientrii i recalificrii rapide i, nu n ultimul rnd, scderea nivelului de trai. Oamenii, ca indivizi izolai, au rareori posibilitatea de a influena evenimentele stresante externe. Tot ce pot face este s-i nsueasc nite strategii adaptative care s-i fac mai rezisteni la agresiunile psihice i mai eficieni n activitatea profesional Dac stresul este prea mare fiecare dintre noi poate ceda psihic; chiar dac persoana respectiv este una extrem de echilibrat pot aprea tulburri psihologice temporare. Individul poate tri o stare de disfuncionalitate sau chiar o cdere psihic brusc n urma unei psihotraume severe (accident, incendiu, decesul unui membru apropiat din familie). Reacia la stres se instaleaz treptat atunci cnd individul este supus un timp ndelungat unor condiii de tensiune psihic, mai ales atunci cnd este atins imaginea sa, situaia marital, profesional sau material. De obicei individul i revine cnd situaia stresant a fost nlturat, dei uneori pot rmne unele sechele sau o vulnerabilitate crescut fa de anumii factori de stres. Reacia organismelor biologice la stres: 1. Faza de alarm, definit printr-o mobilizare general a organismului pentru a face fa agresiunii 2. Faza de rezisten, care cuprinde ansamblul reaciilor sistemice provocate de o aciune prelungit la stimuli nocivi fa de care organismul a elaborat mijloace de adaptare. 3. Faza de epuizare, n care adaptarea nu mai poate fi meninut, reapar din nou semnele reaciei de alarm, semne care acum sunt ireversibile. Aceast faz se ncheie de regul cu moartea organismului. Organismul intr n alert atunci cnd stresul este provocat att prin aciunea unor stimuli fizici, dar i sub influena unor emoii puternice. n aceast situaie organismul ncearc s fac fa stresului printr-o mobilizare general a sistemului neuroendocrin, mobilizare caracterizat mai ales prin secreie de adrenalin i de steroizi. Dup o anumit perioad de aciune a stresului, organismul se adapteaz i ncepe s se comporte normal. Dac ns stersul continu, se produc din nou ample modificri hormonale i n cele din urm moare epuizat. Factorii de mediu reprezint, de asemenea, factori de stres pentru organismul uman, producnd perturbri la nivelul diferitelor sisteme fiziologice. Aceti factori, dintre care amintim: temperatura (prea ridicat sau prea sczut), umiditatea, zgomotul, agenii poluani pot produce traume fizice, dar i psihice. Exist i stresori de natur psihosocial cum ar fi: situaiile conflictuale, presiunea social prea mare, factori care pun n pericol situaia material sau statutul social al individului, care sunt percepui ca o ameninare pentru individ. Stresul nu este influenat

numai de situaiile externe ci i de vulnerabilitatea, de tolerana la stres a individului sau de unele trsturi ale personalitii acestuia. Exist, de asemenea, situaii de via care sunt considerate stresori universali, ca de exemplu: rzboiul, detenia, calamitile naturale, accidentele care produc invaliditate sau bolile incurabile, pierderea unor persoane apropiate. Unele situaii de via nu sunt la fel de stresante pentru toat lumea. De pild, pierderea unui examen, dezaprobarea sau critica efului determin reacii diferite de la un individ la altul. Chiar i n cazul unor dezastre sau calamiti naturale exist persoane care i pstreaz calmul i acioneaz oportun i eficient, n timp ce alii intr n panic sau manifest un comportament bizar. Pentru a preveni i combate efectele negative ale stresului cele mai simple i mai accesibile strategii de lupt sunt: metodele de reglare i de autoreglare a strilor psihice i relaxarea i tehnicile derivate ale acesteia. Un fenomen cu un caracter disfuncional determinat de stres este oboseala. Aceasta apare n urma solicitrilor organismului n activitatea uman i este determinat de consumul de energie n timpul acestei activiti. Oboseala reprezint o reacie a organismului de readaptare, de refacere a funciilor sale. Ea reprezint un fenomen fiziologic normal care apare n urma solicitrilor prezente n activitatea uman. n general oboseala este un fenomen reversibil, deoarece dac este urmat de o perioad de odihn sau de somn, organismul i reface plenitudinea funciilor sale. Ea nu este o boal, dar poate avea consecine temporare asupra organismului precum slbirea ateniei fa de munca ndeplinit i fa de mediu. Specialitii clasific oboseala n urmtoarele grupe: Oboseala muscular (dinamic i static) - determinat de efortul muscular i de contractarea muscular fix. Oboseala neurosenzorial - cauzat de tensiunea nervoas a simurilor (ochi, urechi). Oboseala psihic - determinat de factori de natur psihic. Oboseala poate fi provocat de o mulime de cauze, dintre care cele mai des ntlnite sunt: - intensitatea i durata muncii fizice i intelectuale; - factorii de mediu (temperatura, lumina, zgomotul); - factorii de natur psihic (responsabiliti, griji, conflicte); - monotonia sau rutina muncii; - boli i dureri. Formele de manifestare a oboselii la om sunt multiple: - scderea ateniei; - ncetinirea i inhibarea percepiei; - inhibarea capacitii de gndire; - scderea randamentului activitii fizice i intelectuale. n birouri oboseala profesional este o stare produs de stres i afecteaz mai ales persoanele care lucreaz cu publicul. Cei mai muli cred c munca n birouri i secretariate este lipsit de stres sau cu stres redus, ns lucrurile nu stau deloc aa. Tensiunile psihice i stresul contactelor inter-umane determin oboseal sau chiar epuizare. n general, persoanele care manifest simptome de oboseal fizic i psihic au o atitudine negativist n relaiile cu ceilali i resimt o diminuare a respectului de sine.

n afara programului normal de lucru, remedierea i prevenirea oboselii se poate realiza prin reglementarea duratei zilei de lucru, a duratei sptmnii de lucru i a concediilor de odihn. Este foarte important s se previn starea de oboseal profesional pentru c aceasta nu afecteaz un singur membru al personalului ci este transmis i celorlali Pentru a nu permite rspndirea acestor simptome, managerii trebuie s le recunoasc i s le previn ori de cte ori este posibil. De asemenea, managerul are un rol esenial n gsirea unor corelaii i alternative optime ntre durata perioadelor de munc, durata pauzelor pentru odihn, numrul, coninutul i momentul introducerii acestor pauze, astfel nct s se asigure o eficien sporit, un nivel optim al capacitii de munc i o bun stare a sntii. Stresul vizual indus de utilizarea calculatoarelor Dei computerul ne mbuntete viaa, acest avantaj nu ne scutete de anumite riscuri privind sntatea. Studiile fcute au artat c tipul muncii i numrul de ore pe zi de utilizare a terminalului video sunt factori importani n determinarea nivelului problemelor cauzate de aceast activitate. Problemele ochilor sunt cele mai obinuite pentru utilizatorii calculatoarelor. Din nefericire nu exist prea multe informaii legate de computer i de stresul vizual. Milioane de oameni folosesc terminale video-display (TVD), acetia prezint dificulti cu focalizarea privirii asupra obiectelor mai ndeprtate i tulburri ale imaginii dincolo de planul apropiat dup folosirea ndelungat a displayului. n afara acestor simptome directe apar unele indirecte cum ar fi: ncordare i durere n ceaf i n umeri; dureri de spate; oboseal excesiv; iritabilitate excesiv; dureri n brae, n ncheieturi i n umeri; nervozitate crescut; eficien vizual sczut i erori mai frecvente. n special operatorii dau dovad de o scdere general a productivitii, inclusiv erori frecvente i vitez redus n timpul desfurrii activitii. Ochii oamenilor sunt adaptai totui pentru vederea la distan. Cmpul nostru vizual nu poate s fac trecerea de la planul ndeprtat la cel apropiat n mod natural. Adaptarea trebuie s fie activ, prin modificarea mediului nostru de lucru i a comportamentului specific activitii depuse . Simptomele directe ale stresului vizual sunt: - tensiune la nivelul ochilor; - dureri de cap; - dificulti de focalizare; - miopie; - dublarea imaginii; - modificri n percepia culorilor Simptomele indirecte pot include: - dureri la nivelul muchilor i oaselor (gt, umeri, spate, ncheietura minii); - oboseal fizic excesiv; - eficien vizual scazut n desfurarea activitii. Corelaia dintre numrul de ore de utilizare a terminalului video pe sptmn i problemele de sntate aprute Simptome 30 h Tensiune ochi 33% 37% 63% Dureri de cap 20% 27% 47%

Ameeli Tulburri somn Dureri de spate

4% 13% 23%

6% 11% 26%

5% 11% 40%

Probleme de focalizare Ochiul nu se poate focaliza asupra informaiilor de pe ecranul displayului cu aceeai precizie cu care se focalizeaz asupra unei pagini tiprite. Dac terminalul video este folosit mai mult timp, punctul de focalizare al ochiului trece dincolo de ecran i se apropie de punctul de relaxare, ceea ce n timp duce la degradarea imaginii percepute pe ecran. De aceea sunt necesare msuri corective (ochelari speciali prescrii pentru terminalul video i/sau formarea, antrenarea vizual). Miopia Miopia ar putea fi cauzat de condiii improprii de desfurare a activitii (lumin insuficient, poziie incorect, cititul la distane prea mici ce determin apariia stresului) sau este o motenire genetic. Schimbri n percepia culorilor Acestea sunt determinate de urmrirea ecranului n mod constant pentru perioade lungi de timp, alternnd cu mutarea privirii asupra fundalului. Privitorul poate percepe culori opuse sau complementare celor care alctuiesc fondul imaginilor de pe ecran (urmrirea constant a unui ecran verde conduce la perceperea culorii roz la schimbarea focalizrii privirii). Acest fenomen poate fi alarmant dar nu este periculos i dispare dup puin timp. Dublarea imaginii Displopia (vederea dubl) se datoreaz unei scderi a capacitii de coordonare a ochilor. Este o afeciune temporar, totui trebuie consultat un medic oftalmolog spre a ndeprta posibilitatea existenei unei disfuncionaliti neurologice serioase. Factorii care influenez stresul vizual Mediul de lucru cu computerul este determinat de o serie de factori fizici, cum ar fi : - iluminatul; - poziia utilizatorului; - amplasarea computerului; - zgomotul; - calitatea aerului. Pe lng acetia exist i aspecte adiacente ale activitii care pot contribui la stresul vizual : - specificul muncii desfurate; - planificarea i organizarea acesteia; - profilul fiziologic i psihologic al utilizatorului; - eficiena vizual a operatorului; - caracteristicile staiei de lucru. Afeciunile vizuale ale lucrtorilor pot fi depistate i tratate n urma examenelor oftalmologice. Pe lng grija pentru ntreinerea ochiului, de mare importan n asigurarea condiiilor optime de lucru ale operatorilor este mbuntirea aspectului ergonomic.

Limitele contrastului Pentru a mri confortul vizual este de preferat o camer mai slab luminat atunci cnd privim ecranul computerului. O lamp de birou corect amplasat va permite citirea simultan a documentelor cu care se lucreaz. Culorile Caracterele care apar pe ecran pot avea efect hotrtor asupra confortului vizual. Caracterele negre pe fundal alb asigur confortul vizual maxim. Alte culori preferate pentru caractere sunt: verde, galben i portocaliu. Este bine s fie evitate cele scrise cu rou sau cu albastru. Displayurile color sunt mult mai obositoare pentru sistemul vizual dect cele monocrome. Fundalul ecranului are efect asupra sistemului vizual. Un ecran alb asigur o focalizare foarte bun Luminozitatea Operatorul trebuie s regleze luminozitatea ecranului i contrastul pentru a obine confortul vizual maxim. Unii utilizatori au declarat c luminozitatea variabil a ecranului pe parcursul zilei de lucru asigur relaxarea ochilor obosii. Tipul i dimensiunea caracterelor nlimea recomandat pentru caractere este ntre 2,5 mm i 3,00 mm, fiecare dintre ele trebuind s fie foarte clar definit pe ecran. Standardele internaionale stabilesc 80 de caractere pe linie i 25 de linii pentru un ecran. Terminalul video trebuie verificat la fiecare ase luni pentru a ne asigura c funcioneaz conform prescripiilor. Verificarea periodic se va desfura conform prescripiilor productorului. Ea va asigura i o calitate corespunztoare a caracterelor. Tastatura n conceperea tastaturii trebuie s se in seama de anumii factori: - dispunerea tastelor ; - dimensiunea acestora ; - unghiul i nlimea tastaturii ; - rezistena la apsare ; - culorile folosite pentru diferite funcii ale tastelor. Tastaturile proiectate neergonomic pot determina dureri ale ncheieturilor minii ce se pot transforma n incapaciti permanente de micare. Sunt de preferat tastaturile mobile i folosirea unui wrist pad (suport pentru ncheieturi). Distana de lucru Preocuprile recente legate de riscurile radiaiilor cu frecven sczut au stabilit c distana optim pn la ecran este de 70 cm. Ea poate fi obinut prin mrirea caracterelor pe ecran. Ochelarii speciali pentru computer (lentilele lor echilibreaz sistemul vizual, reducnd stresul) pot deveni un accesoriu obinuit al utilizatorului de computere. Strlucirea suprtoare

Se poate diminua prin iluminarea adecvat a spaiului de lucru, prin ndeprtarea computerului de sursa de lumin sau prin instalarea de paravane. Filtrele anti-strlucire sau acoperirile anti-reflexie pe lentilele ochelarilor pot fi utile. S-a demonstrat c folosirea acestor ochelari duce la creterea confortului vizual. Se pare c vor deveni accesorii pentru utilizatori. Lentilele ochelarilor obinuii nu pot asigura flexibilitatea necesar lucrului cu computerul. Lentilele speciale bifocale pentru computer au poriunea de sus proiectat pentru urmrirea ecranului, n timp ce partea de jos este realizat pentru a urmri textul scris. Lentilele trifocale sunt i mai specializate, asigurnd zone pentru computer, pentru text i pentru privirea la distan. Exist i lentile noi, cu design modern, care permit modificri gradate ale puterii lentilelor n funcie de variaia distanei. Lentilele colorate acoperite cu straturi anti-reflexie sunt cteodat utile ca elemente adiionale pentru creterea confortului la urmrirea ecranului computerului. Persoanele trecute de 40 de ani sufer deja din cauza dificultilor de concentrare asupra obiectelor aflate la mici distane. Acest lucru este un rezultat al modificrilor ce survin n structura aparatului vizual, din cauza naintrii n vrst. n aceast situaie se recomand utilizarea ochelarilor obinuii pentru citit i a ochelarilor speciali pentru lucrul cu calculatorul, care echilibreaz aceast disfuncie natural. n lucrul cu calculatorul nu se recomand folosirea lentilelor de contact, acestea produc senzaii de disconfort dup un numr de ore petrecute n faa monitorului. Munca pe calculator necesit ngrijiri speciale ale vederii. Dintre acestea menionm necesitatea unui examen periodic al vederii. Operatorii pe computer trebuie s fac un control al vederii i al strii de sntate a ochilor n fiecare an. Iat ce aspecte trebuie s cuprind un astfel de examen: - sntatea ochiului; - acuitatea vederii la distan; - acuitatea vederii de aproape; - ct de bine lucreaz ochii mpreun (bi-ocularitatea); - capacitatea de lucru la distane mici; - evaluarea capacitilor de focalizare; - semne sau simptome precoce de stres vizual. n birourile n care exist aparatur hardware, exist filtre de aer pentru a capta eventuala umezeal care ar putea afecta aceast aparatur i pentru a mbunti condiiile de siguran a calculatoarelor. Folosirea acestor filtre genereaz ns apariia prafului care la rndul su conduce la apariia altor probleme de ordin tehnic. Operatorii pe calculator au tendina de a clipi mai rar, din cauza lucrului la distane mici i de aceea sufer de senzaia exterm de neplcut a prfuirii globilor oculari. n aceast situaie se recomand folosirea unor picturi speciale recomandate de ctre medicul oftalmolog. Iluminarea ncperii Iluminarea n ncpere trebuie s fie de 3 ori mai puternic dect fundalul ecranului. Este de preferat s se foloseasc lmpi de birou n locul iluminrii din plafon. Cu ct este mai mic contrastul ntre ecran i mediul nconjurtor, cu att este mai bine. Astfel se reduce oboseala ochiului care nu mai trebuie s fac eforturi de adaptare de la o luminozitate la alta. Suprafaa pereilor i culoarea lor Pereii trebuie s fie mai i ntr-o culoare pastel.

Poziia la locul de munc Situaia ideal a lucrului pe calculator ar fi cea n care toate condiiile de mai jos sunt satisfcute simultan: 1. Ecranul, documentul i consola se afl toate la aceeai distan de ochii utilizatorului. Suporturile documentelor au posibilitatea s poziioneze documentul la aceeai distan cu ecranul computerului. 2. inei picioarele bine aezate pe pmnt atunci cnd suntei aezat. Utilizatorii scunzi pot folosi un suport pentru picioare. 3. Trunchiul st drept dar nclinat cu aproape 20 de grade din olduri. 4. Nu ndoii mna din ncheietur atunci cnd tastai. ndoirea ncheieturii poate duce la afeciuni date de ncordare repetat. Asigurai-v c ncheieturile nu se sprijin pe o margine ascuit atunci cnd tastai. 5. Meninei coapsele n poziie orizontal cu picioarele aezate cu toat talpa pe sol sau pe un suport dac este nevoie. 6. Partea de sus a braului va fi n poziie vertical atunci cnd folosim terminalul video. 7. Antebraul va fi n poziie orizontal sau uor cobort. 8. Suprafeele terminalului i/sau ale documentului vor fi la o nlime astfel nct picioarele s nu ating partea de dedesubt a mesei. Computerul ne mbuntete viaa, dar nu ne ferete de anumite riscuri privind sntatea. Aici am analizat numai influena asupra vederii. n plus, pe lng ochi, problemele care mai pot aprea sunt: 1. probleme musculare i ale scheletului; 2. stresul; 3. efectele datorate radiaiilor. Msuri de securitate si sanatate n munca de birou Meninerea condiiilor sntoase i sigure de munc n birouri impune angajailor respectarea urmtoarele cerine: - s pstreze ordinea n aria de lucru; - s recunoasc i s anune orice potenial pericol; - s raporteze i s nregistreze accidentele corect, complet i clar, n concordan cu procedurile stabilite - s urmeze instruciunile de folosire pentru echipa-mentele i pentru accesoriile din birou; - s foloseasc metode aprobate i sigure pentru ridicarea i pentru manevrarea obiectelor grele i voluminoase; - s studieze regulamentele i regulile pentru posturile ce implic expunerea la un monitor al calculatorului

Dei munca n birou, din punct de vedere fizic, cu cteva excepii, este relativ uoar, iar elementele de risc sunt minime, nu este exclus apariia accidentelor i a bolilor profesionale. Accidentele de munc pot fi definite ca fiind: vtmri corporale ale organismului, precum i intoxicaia acut profesional, care se produc n timpul procesului de munc sau n ndeplinirea ndatoririlor de serviciu i care provoac incapacitate temporar de munc de cel puin o zi, invaliditate sau deces. n munca de birou, odat cu creterea numrului echipamentelor moderne (calculatoare, maini electrice de scris, copiatoare), cel mai mare pericol de vtmare corporal l reprezint electrocutarea. De aceea, alegerea locului pentru instalarea echipamentelor, precum i realizarea unor instalaii electrice corespunztoare sunt eseniale. Chiar nainte de instalarea unor astfel de echipamente (unele calculatoare au nevoie de prize trifazice, 380 V), trebuie efectuate lucrri corespunztoare la instalaiile electrice cu electricieni autorizai. De asemenea, trebuie rezolvat problema instalaiei de mpmntare. Aceasta se va efectua de ctre tehnicienii care vor instala noile echipamente n strns cooperare cu electricienii autorizai ai instituiei. Pentru prevenirea accidentelor n birouri este necesar un mobilier adecvat care s permit ncorporarea cablurilor astfel nct s fie mpiedicat agarea sau smulgerea acestora. Atenie sporit din partea angajailor necesit i utilizarea unor echipamente precum maina de tiat hrtie sau copiatorul (raza laser poate provoca orbirea iar unele componente sunt fierbini). Msurile de securitate se extind i dincolo de birou, deoarece uneori cei care lucreaz n birouri trebuie s se deplaseze n alte locuri cum ar fi depozite sau secii de lucru. Faptul c personalul de birou nu viziteaz frecvent aceste spaii de lucru mrete riscul producerii accidentelor, dac acetia nu sunt ateni i contieni de eventualele pericole. Echipamente de munca - Citii i nelegei instruciunile de folosire; - nchidei butonul de pornire i debranai de la curent echipamentele nefolosite; - nvai cum se ntrerupe curentul electric n caz de urgen; - Evitai ndoirea cablurilor de alimentare ale mainilor; - Stabilii edine regulate de verificare i de ntreinere pentru echipamente; - Anunai fr ntrziere defectele aprute la echipamente; - Verificai dac prile periculoase ale mainilor sunt prevzute cu dispozitive de protecie, n special mainile de tiat hrtie; - Aezai echipamentele n locuri sigure, pe birouri sau pe mese. - Poziionarea i aezarea echipamentelor s se fac astfel nct s se previn blocarea cilor de acces. Msuri de prevenire a incendiilor - Pstrai cile de evacuare libere, pentru a putea fi folosite n caz de urgen; - Asigurai-v c tii ce trebuie fcut n caz de incendiu: - cum se declaneaz alarma de incendiu; - cum se folosete echipamentul de stingere a incendiilor; -care este cea mai scurt cale de evacuare i ce alte ci pot fi folosite dac aceasta este blocat. - Nu este permis fumatul n locuri din cldire unde exist riscul incendiilor;

-Asigurai-v c materialele inflamabile sunt depozitate n magazii ventilate sau n dulapuri metalice; - Verificai periodic dispozitivele de alarm i extinctoarele; - Organizai periodic antrenamente pentru evacuare n caz de incendiu.

INSTRUCTIUNI DE SECURITATE SI SANATATE LA UTILIZAREA APARATELOR ELECTRICEPentru a nu constitui cauze de incendiu, instalaiile electrice vor fi ntreinute, verificate i utilizate n condiiile prevzute n reglementarile tehnice de specialitate i documentaiile productorilor de echipamente. Pentru a se asigura protecia utilizatorilor i sigurana n exploatare toate instalaiile, materialele, aparatele i echipamentele electrice folosite vor ndeplini nivelele de performan necesare. Se interzice exploatarea instalaiilor, echipamentelor i aparatelor electrice n condiii n care se genereaz cureni de suprasarcin, datorit unor consumatori care depesc puterea nominal a circuitelor. Se interzice, n principal; nlocuirea siguranelor, releelor de protecie i a ntreruptoarelor automate cu altele necalibrate; racordarea unor consumatori care depesc puterea nominal a circuitelor; ncrcarea instalaiei electrice ( conductoare, cabluri, ntreruptoare, comutatoare, prize, transformatoare etc.) peste sarcina admis; nerealizarea unor contacte electrice perfecte, cu rezisten de trecere comparabil cu rezistena ohmic a conductoarelor legate, sigure n timp i uor de verificat: neasigurarea aceluiai nivel de izolaie ca i al conductoarelor la legturile electrice; supunerea legturilor electrice la eforturi de traciune care nu fac parte din liniile de contact ce alimenteaz receptoare mobile i conductele electrice izolate liber, pe suporturi corespunztor alctuite i dimensionate ; nepregtirea suprafeelor de contact ale conductorilor nainte de execuia legturilor electrice prin mijloace adecvate; nelegarea corespunztoare a conductoarelor la aparate, echipamente, maini, elemente metalice etc. Legarea corect se face prin strngere mecanic cu uruburi, n cazul conductoarelor cu seciuni mai mici sau egale cu 10 mm i direct sau prin intermediul papucilor sau a clemelor speciale n cazul conductoarelor cu seciuni egale sau mai mari de 16 mm2.La conductoarele care se leag cu elemente mobile, legturile se prevd cu elemente elastice cu suprafa striat; lsarea neizolat a capetelor conductoarelor electrice, n cazul demontrii pariale a unei instalaii; folosirea legturilor provizorii prin introducerea conductoarelor electrice, fr techer, direct n prize;

utilizarea prizelor, neprevzute cu dispozitiv de protecie diferenial i de limitare a puterii, amplasate la distan mai mic de 1,00 m de materiale combustibile (n depozitele i magaziile cu materiale combustibile) ; utilizarea receptorilor de energie electric ( radiatoare, reouri, fiare de clcat, aparatura de birou, etc.) fr luarea msurilor de izolare fa de materialele i elementele combustibile din spaiul sau ncperea respectiv ; utilizarea lmpilor mobile (portative ), alimentate prin cordoane improvizate i/sau uzate; folosirea la corpurile de iluminat a filtrelor de lumin (abajururilor) improvizate, din carton, hrtie sau alte materiale combustibile ; aezarea pe motoarele electrice, a unor materiale combustibile (crpe, hrtii, folii de mase plastice, lemne etc) ; utilizarea radiatoarelor i a reourilor electrice neomologate sau n alte locuri dect cele stabilite prin instruciuni sau agremente tehnice; folosirea n stare defect, uzat i/sau cu improvizaii, a instalaiei electrice i/sau a receptorilor electrici; suspendarea corpurilor de iluminat direct de conductoarele de alimentare, dac aceasta nu este prevzut din fabricaie ; agarea de, sau introducerea n interiorul panourilor, nielor, tablourilor, canalelor sau a tunelelor electrice, a obiectelor de orice fel; adpostirea de obiecte i/sau materiale combustibile n posturile de transformare i/sau ncperile tablourilor generale de distribuie electric ; efectuarea lucrrilor de ntreinere, revizii i reparaii de ctre persoanal necalificat i neautorizat ; Aparatele electrice portative (mobile ) se folosesc numai cu stecher i conductoare corespunztor izolate i n bun stare de funcionare, iar pe timpul ct sunt sub tensiune se va asigura supravegherea lor. La terminarea programului de lucru, instalaia electric va fi scoas de sub tensiune cu excepia iluminatului de siguran i a instalaiei de alimentare a receptoarelor cu rol de siguran la foc. Revizia, nlocuirea, sau repararea unor elemente ale instalaiei electrice ( iluminat, for i cureni slabi ) n medii cu risc de explozie categoriile A i B de pericol de incendiu, este admis numai dup ntreruperea alimentrii electrice. Tablourile electrice generale de distribuie vor fi nchise n permanen cu cheia, accesul la ele fiind permis numai electricianului de serviciu, precum i organelor de control i verificare. ncperea i elementele tabloului vor fi n perfect stare de curenie ( fr praf, scame etc.). Pe partea interioar a tabloului general de distribuie se afieaz schema cu circuitele electrice pentru ca n caz de necesitate s poat fi identificat i ntrerupt operativ alimentarea. La toate tipurile de tablouri electrice, legturile trebuie realizate conform reglementrilor, iar n apropierea tablourilor se interzice pstrarea materialelor i a substanelor combustibile, precum i blocarea accesului la acestea. Se va pstra curenia, iar la tablourile capsulate, garniturile de etanare vor fi n bun stare i bine strnse (fixate). Se interzice legarea direct la bornele tabloului de distribuie a lmpilor de iluminat, a motoarelor electrice sau a altor consumatori de energie electric. Tablourile electrice de distribuie, releele, contactoarele etc. vor fi prevzute cu carcase de protecie, iar la tablouri se vor ntrebuina numai sigurane calibrate conform normelor n vigoare. Se interzice nlocuirea siguranelor fuzibile arse cu fir de li, staniol

sau cu alte materiale cu rezisten electric necalibrat. Clemele siguranelor lamelare nu se fixeaz pe lemn, carton sau alte materiale combustibile ; Se interzice suprancrcarea circuitelor prin racordarea mai multor consumatori dect cei prevzui pentru instalaia respectiv. Se va urmri ca temperatura conductoarelor n sarcin s nu depeasc temperatura admis. Periodic, pe baza unui grafic aprobat, se realizeaz revizia instalaiilor electrice de iluminat, de for sau de cureni slabi ( tablouri de distribuie, sigurane, starea conductoarelor, a dozelor, prizelor, ntreruptoarelor, corpurilor de iluminat, conexiunilor, rezistenei ohmice i legtura la pmnt etc.). Nu este admis folosirea motoarelor i a aparatelor electrice cu carcasele i capacele demontate, sau n condiii n care s nu asigure rcirea lor printr-o bun circulaie a aerului din jur. nclzirea lagrelor i a carcaselor motoarelor va fi controlat periodic pentru a nu depi temperaturile admise. Instalaiile i sistemele de captare i scurgere la pmnt a sarcinilor electrostatice se menin n stare de bun funcionare, la parametrii prevzui. Este interzis exploatarea instalaiilor cu elemente metalice nelegate la pmnt sau cu instalaii de punere la pmnt incomplete, defecte sau necorespunztoare din punct de vedere al rezistenei ohmice. Motoarele, echipamentul aferent tablourilor de distribuie, sau tablourile de comand vor fi legate la pmnt n mod obligatoriu. Instalaiile de protecie mpotriva trsnetului vor fi meninute i exploatate n bun stare de funcionare. Verificarea i ntreinerea acestora vor fi 27ffectuate numai de personal specializat i conform reglementrilor tehnice n vigoare.

-----------------------------------------------------------------

INSTRUCTIUNI DE SECURITATE SI SANATATE IMPOTRIVA ELECTROCUTARILOR LA LOCUL DE MUNCARiscul de electrocutare este prezent la majoritatea locurilor de munca Acest risc este determinat de utilizarea instalatiilor electrice de iluminat si de forta precum si de utilizarea echipamentelor tehnice actionate electric, din dotarea locurilor de munca. Pentru reducerea la maximum a riscurilor de electrocutare la utilizarea echipamentelor actionate electric , angajatorii trebuie sa ia in considerare pericolele pentru securitatea personalului, inca din faza de alegere a echipamentului tehnic respectiv. Pe de alta parte atunci cind riscul nu poate fi eliminat in totalitate trebuie sa ia masuri de reducere la maximum a acestuia.Principalele masuri care pot sa asigure protectia impotriva electrocutarilor sint: Verificarile instalatiilor electrice se vor face periodic conform SSM pentru utilizarea energiei electrice in medii normale de lucru (anual se face masurarea

rezistentei de dispersie la pamint a maselor echipamentelor, si verificarile privind protectia impotriva atingerilor indirecte) Echipamentele tehnice trebuie sa fie accesibile doar persoanelor desemnate cu aceasta atributie, Reglarea, repararea, modificarea sau intretinerea echipamentelor actionate electric sa fie facute de persoane specializate si desemnate . Amplasarea echipamentelor trebuie facuta astfel incit alimentarea cu energie sa fie facuta in conditii de securitate. Personalul sa fie informat asupra riscurilor existente si asupra conditiilor de utilizare a echipamentelor pentru asigurarea securitatii. Se vor aplica semnalizari de securitate pentru informarea personalului asupra pericolelor , si pentru actionare adecvata a personalului in zonele periculoase. Nu se utilizeaza instalatii electrice care prezinta defectiuni sau improvizatii. Organele de comanda ale ehipamentelor de munca trebuie sa fie vizibile , usor de identificat si sa fie marcate ( prin culori sau inscriptii) I. Pentru protectia impotriva electrocutarii prin atingere directa sau indirecta se aplica masuri tehnice si organizatorice. Masurile organizatorice le completeaza pe cele tehnice in realizarea protectiei necesare. A. Masurile tehnice care pot fi folosite pentru protectie impotriva electrocutarii prin atingere directa sint urmatoarele: a)acoperiri cu materiale electroizolante ale partilor active, b)inchideri in carcase sau acoperiri cu invelisuri exterioare, c)ingradiri. d)protectie prin amplasare in locuri inaccesibile personalului. e) scoaterea de sub tensiune a echipamentului la care urmeaza a se efectua lucrari sau verificari electrice. f)utilizarea de dispozitive pentru legare la pamint g)folosirea mijloacelor de protectie electroizolante h)alimentarea la tensiuni foarte joase,de protectie. i)egalizarea potentialelor si izolarea fata de pamint a platformei de lucru. B. Masurile organizatorice care pot fi aplicate sint: a)executarea interventiilor numai de specialisti. b)executarea interventiilor in baza unei forme de lucru indicate. c) delimitarea materiala a locului de munca. d)esalonarea operatiilor de interventie. e)elaborarea unor instructiuni de lucru pentru interventii. f) organizarea si executarea verificarilor periodice ale masurilor tehnice de protectie impotriva atingerilor directe. II. Pentru protectia impotriva electrocutarii prin atingere indirecta trebuie sa se realizeze numai masuri si mijloace tehnice , cele organizatorice fiind interzise. Aceste masuri se iau la proiectarea si realizarea instalatiilor electrice prin mijloace tehnice, asa cum s-a aratat . La locurile de munca unde exista echipamente tehnice actionate electric se vor verifica zilnic masurile tehnice de protectie impotriva atingerilor directe.

Verificarile obligatorii zilnice pentru testarea eficientei protectiei impotriva pericolului de electrocutareNr. crt. Denumirea verificarii (se executa zilnic de operator inainte de punerea sub tensiune ) Felul utilajelor si a echipamentului Utilaje Echipamente Echipamente fixe alimentate la electrice electrice o retea de joasa mobile portabile tensiune da da da da da da da da da

B1 B2 B3

B4

B5

B6

B7 B8

B9 B10

Verificarea vizuala a imposibilitatii atingerii pieselor sub tensiune Verificarea vizuala a inchiderii tuturor capacelor verificarea vizuala a integritatii carcaselor tuturor echipamentelor tehnice si a elementelor electrice ale instalatiei Verificarea vizuala a legaturilor vizibile ale instalatiei de protectie prin legarea la pamant a echipamentelor tehnice electrice Verificarea vizuala a legaturilor de imbinare fixare si racord ale cablurilor si protectia lor contra deteriorarii Verificarea vizuala a masurilor de electrosecuritate cu privire la modul de pozare a cablurilor electrice Verificarea vizuala a integritatii cablurilor electrice fara atingerea acestora Obligativitatea verificarii ehipamentului de protectie electroizolant inaintea inceperii lucrului Verificarea inexistentei improvizatiilor la instalatia electrica Verificarea interdictiei suspendarii echipamentelor si a oricaror piese de cablurile electrice

da (daca este cazul) da

da (daca este cazul) da

da

da

da

da

da

da da

da da

da da

da da

da da

da da

In cazul depistarii unor deficiente ale instalatiilor de alimentare a echipamentelor tehnice cu energie electrica se va anunta conducerea societatii pentru luarea masurilor ce se impun. In cazul producerii unor accidente prin electrocutare , Primul ajutor consta in: - scoaterea accidentatului de sub actiunea curentului electric avandu-se grija ca salvatorul sa nu devina victima si victima sa nu sufere si alte leziuni de exemplu prin cadere de la inaltime;

-scoaterea de sub tensiune se face prin intreruperea tensiunii sau prin impingerea accidentatului cu mijloace electroizolante (prajini,scanduri, etc). Daca accidentatul este inconstient se va trece imediat la efectuarea respiratiei artificiale sau reanimare cardio-respiratorie. Metoda de respiratie utilizata va fi metoda gura la gura sau gura la nas Pentru aceasta accidentatului I se desfac hainele de la git si se deblocheaza caile respiratorii prin desclestarea gurii, lucru care se realizeaza cu ajutorul unui dispozitiv special sau improvizat. Daca limba este cazuta in git aceasta se trage cu putere si apoi se curata mucozitatile din git, cu ajutorul degetului. Capul i se impinge spre spate apasind cu o mina fruntea si cu cealalta i se impinge in sus ceafa. Se trece apoi la efectuarea respiratiei artificiale, metoda gura la gura. Salvatorul se aseaza in genunchi linga capul victimei, cu o mina prinde nasul victimei iar cu cealalta prinde colturile gurii, tinind-o deschisa. Apoi salvatorul trage aer in piept si il sufla in gura accidentatului in ritmul de respiratie normala (16-18 insuflari pe minut), urmarind daca aerul patrunde in plaminii accidentatului(daca abdomenul se ridica) Dupa aceasta se apasa pe abdomenul victimei pentru scoaterea aerului din plamini. Aceste operatii se repeata pina la sosirea medicului care va prelua resuscitarea victimei. Daca accidentatului i s-a oprit si inima se face alternativ si masaj cardiac prin apasari cu palmele suprapuse in dreptul inimii victimei. Peste gura accidentatului se poate pune o batista pentru salvatorii mai sensibili. Respiratia artificiala trebuie inceputa cit mai repede posibil deoarece sansele de salvare scad foarte mult cu trecerea minutelor . . Respiratia se face pana vine medicul. Daca accidentatul este constient, accidentatul se transporta la medic fiind urmarit si supravegheat pentru parcursul transportului pentru interventii in caz de necessitate.