Additifs UNSS Gymnastique Acrosport 2001

ORT I. Le matériel Dans le cadre des championnats lycées la prestation se fera sur un praticable de gymnastique (12 m x 12 m). Support musical autorisé mais no Aucun matériel supplémentaire ( lin, trampoline…) autorisé. (Aux niveaux académique, dépar te adaptation de la surface est possible dans la mesure ou les règles élémentaire ectées)

II. Difficulté = 3 points• Minimum 5 éléments chois les catégories A, B, C ou D des grilles duos • Minimum 1 élément choisi grille sol du sexe correspondant

(sauf éléments de maintien• Un septième élément en d e pris en compte dans le jugement ; mais la

valeur maximale ne pourra Les prestations seront comptabil tenues 2 secondes ; les montages et les démontages sont libres.

III. Composition = 2 poLes quatre exigences sont : I. Un double duo en miroir : p e » 0,40 pt E ues :

II. Une figure en chaîne : pres

III. Une figure en pyramide : pr

IV. Un élément de liaison : pre élément choisi dans la grille so

élément réalisé simultanément

Impression générale : e

ACROSP

de France collèges et

n obligatoire.

tapis de sécurité, tremptemental et district tous de sécurité sont resp

is indistinctement dans

indistinctement dans la)

uo ou en sol pourra êtr pas excéder 3 points.isées si elles sont main

ints

restation « symétriquxemples d’éléments symétriq

ou ou

tation « horizontale » 0,40 pt

Exemples d’éléments chaînés :

ou estation « verticale » 0,40 pt

Exemples de pyramides :

ou station « dynamique » 0,40 pt l sauf éléments de maintien par 3 gymnastes au minimum

nchaîner, unir les éléments harmonieusement 0,40 pt

Page 1

Additifs UNSS Gymnastique Acrosport 2001 Définitions et exemples pour aider à la compréhension : ! Le porteur :

Gymnaste qui est en contact avec le sol et qui soutient tout ou partie du poids d’un partenaire.

! Le voltigeur : Gymnaste qui n’est pas en contact direct avec le sol et dont le poids est supporté par un ou plusieurs porteurs.

! Le double duo en miroir : prestation symétrique maintenue 2 secondes La prestation s’effectue à 4 gymnastes minimum sous la forme de deux duos identiques positionnés de manière symétrique par rapport à un plan médian vertical.

Plan médian vertical

Volume de prestation du duo 1

Volume de prestation du duo 2

Axes d’orientation des duos à respecter pour la validation d’un double duos en miroir.

Si la prestation s’effectue à 5 ou 6 gymnastes le ou les gymnastes non-prestataires du double duos se positionneront autour de manière esthétique.

Exemple de doubles duos valides :

ou

Exemples de doubles duos non valides : la symétrie n’est pas respectée

ou

Page 2

Additifs UNSS Gymnastique Acrosport 2001 ! La figure en « chaîne » : prestation horizontale maintenue 2 secondes

Une chaîne est un ensemble de duos liés les uns aux autres, dont un au moins un est répertorié dans les grilles de classification des difficultés, il donnera la valeur de difficulté de la chaîne. Dans la réalisation d’une chaîne tous les gymnastes sont en contact direct ou indirect.

Exemples de chaînes valides :

ou

Exemples de chaînes non valides :

Pas de contact

ou

Pas de contact

! Les éléments de liaisons : prestation dynamique Ces éléments sont des séries gymniques, des séries acrobatiques, des sauts ou des acrobaties réalisés par au moins 3 gymnastes simultanément permettant à l’équipe de se déplacer sur le praticable. Cette réalisation à 3 en simultané peut seule répondre à l’exigence spécifique IV. Les déplacements par deux ou plus sont autorisés sous forme de cascade mais ils ne pourront pas répondre à l’exigence spécifique IV. Les éléments de liaisons contribueront largement à l’évaluation de l’exigence « Impression générale »

! La pyramide : prestation verticale maintenue 2 secondes 3 étages ou hauteurs définissent la pyramide (si 2 étages : pyramide non valable) définitions : Étage 1: le ou les porteurs. Est considéré comme porteur tout gymnaste ayant un contact avec le sol Étage 2 : le ou les voltigeurs ayant un contact avec un porteur (sans contact au sol) Étage 3 : le voltigeur ayant uniquement un contact avec 1 ou plusieurs voltigeurs de

2ème étage (pas de contact avec un porteur)

On distinguera 4 positions pour le gymnaste de dernière hauteur : 4 niveaux de difficulté

1. La position de base : contact du tronc ou assis. Difficulté A 2. La position appui tendu : 2 appuis sur bras tendus Difficulté B 3. La position en station debout : 2 appuis sur jambes tendues Difficulté C 4. La position en ATR qui pourra être aidée. Difficulté D

Page 3

Additifs UNSS Gymnastique Acrosport 2001

PYRAMIDES Position de base Position

en appui tendu Position debout Position en ATR

3 étages A = 0,20 B = 0,30 C = 0,40 D = 0,50

Exemples de PYRAMIDES

3ème étage : position de base

3ème étage : appui tendu

3ème étage : station debout

3ème étage : ATR

Exemples non valides car pas de voltigeur de 3ème

étage.

3 étages Exemples à 5, en grisé : le

voltigeur de 3ème étage.

ou

ou

3 étages Exemples à 6 en grisé : le

voltigeur de 3ème étage.

ou

ou

Page 4

Additifs UNSS Gymnastique Acrosport 2001 IV. Exécution En dessous de 6 éléments répertoriés, tout élément manquant est pénalisé de : 1,00 pt Le chronomètre démarre au premier mouvement de l’un des gymnastes La durée de la prestation se situe entre 2 minutes et 3 minutes. • Si moins 2 minutes 0,50 pt • Si plus de 3 minutes 0,20 pt Sortie du praticable 0,10 pt Utilisation insuffisante de l’espace 0,10 - 0,20 ou 0,30 pt Déséquilibre lors du montage ou du démontage 0,10 - 0,20 ou 0,30 pt Chute du ou des voltigeurs sur le(s) porteur(s) ou au sol 0,50 pt Une chute collective est pénalisée de 0,50 pt quel que soit le nombre des gymnastes chutant. En cas de chute lors d’un exercice l’équipe pourra, si elle estime en avoir le temps, recommencer ce dernier une seule fois pour le valider. Ce droit à un deuxième essai ne pourra être toléré qu’une seule fois pour toute la prestation.

Page 5

Additifs UNSS Gymnastique Acrosport 2001

ACROSPORT A Croquis Texte Notes

1

Gymnaste 1 : en quadrupédie faciale ou dorsale. Gymnaste 2 : en appui tendu, mains au sol, jambes tendues et pieds sur le gymnaste 1

2

ou

Gymnaste 1 : en quadrupédie faciale ou dorsale. Gymnaste 2 : debout, mains sur le dos du gymnaste 1.

3

ou

Gymnaste 1 : 1 ou 2 genoux au sol. Gymnaste 2 : en planche faciale, aidé par son camarade (mains-pied ou mains-mains)

4

ou

Gymnaste 1 : en position couchée jambes tendues à 45°. Gymnaste 2 : en déséquilibre debout et en appui abdominal ou dorsal sur le porteur.

5

ou

Porteur : en position couchée jambes fléchies. Voltigeur : en appui tendu sur le porteur.

6

ou

Porteur : en quadrupédie faciale. Voltigeur : en quadrupédie faciale ou en position couchée sur le dos.

7

ou

Porteur : en quadrupédie faciale ou dorsale. Voltigeur : assis à l’équerre sur le bassin ou sur les genoux du porteur.

8

Porteur : en position couchée, cuisses verticales et jambes horizontales. Voltigeur : Position inverse du porteur.

9

Gymnaste 1 : debout. Gymnaste 2 : en trépied au sol, aidé par le gymnaste 1.

10

Gymnaste 1 : debout. Gymnaste 2 : en chandelle au sol, aidé par le gymnaste 1.

Page 6

Additifs UNSS Gymnastique Acrosport 2001

ACROSPORT B Croquis Texte Notes

1

ou

Porteur : en position assise ou à genoux Voltigeur : assis sur les épaules du porteur

2

Porteur : à genoux sur une jambe, un pied au sol. Voltigeur : debout en planche sur la cuisse du porteur

3

Porteur : en position couchée jambes fléchies (maintenant les jambes du voltigeur) Voltigeur : en appui tendu à l’équerre sur les genoux du porteur.

4

ou

Porteur : en quadrupédie dorsale, les cuisses et le tronc sont alignés. Voltigeur : debout sur les genoux du porteur.

5

ou ou

Porteur : en quadrupédie faciale sur les genoux. Voltigeur : debout sur le porteur . soit : 2 pieds sur le bassin ou sur les épaules soit : un pied sur bassin et un pied sur les épaules

6

ou

Porteur : en position couchée, jambes tendues à 45°. Voltigeur : en appui tendu bassin ou jambes sur les pieds du porteur.

7

Porteur : en position debout mi-fléchie. Voltigeur : assis sur les genoux du porteur et maintenu par le porteur aux épaules ou au bassin.

8

Porteur : en quadrupédie faciale ou dorsale sur les genoux. Voltigeur : en quadrupédie jambes tendues sur le dos du porteur.

9

ou

Porteur : en position couchée sur le dos, jambes fléchies. Voltigeur : en appui tendu, jambes fléchies, sur les genoux du porteur.

10

ou ou

Un des deux gymnastes est en ATR au sol (aidé par son camarade en position libre)

Page 7

Additifs UNSS Gymnastique Acrosport 2001

ACROSPORT C Croquis Texte Notes

1

ou

Porteur : couché sur le dos, jambes fléchies. Voltigeur : debout sur les genoux du porteur.

2

Porteur : en quadrupédie faciale. Voltigeur : en appui tendu semi-renversé, un pied en appui sur le porteur

3

Porteur : couché sur le dos, jambes et bras tendus et verticaux. Voltigeur : debout sur les bras du porteur. (appui des mains du voltigeur sur les pieds du porteur).

4

ou

Porteur : en quadrupédie faciale genoux au sol, ou dorsale cuisses-tronc alignés. Voltigeur : en appui tendu à l’équerre.

5

ou

Porteur : debout, bras horizontaux. Voltigeur : assis sur les épaules du porteur, jambes fléchies ou tendues.

6

Porteur : en position debout mi-fléchie Voltigeur : debout sur les genoux du porteur (aidé par le maintien d’une main)

7

Porteur : en quadrupédie jambes tendues. Voltigeur : en appui tendu à l’équerre, jambes écartées ou serrées sur le bassin du porteur.

8

Porteur : en position couchée sur le dos, jambes tendues verticales. Voltigeur : en appui abdominal, corps tendu, sur les pieds du porteur aidé par les mains.

9

Porteur : couché sur le dos, jambes fléchies. Voltigeur : en appui tendu à l’équerre sur les genoux du porteur.

10

Porteur : assis jambes écartées ou non, en tenant ou non les jambes du voltigeur. Voltigeur : debout sur les épaules du porteur.

Page 8

Additifs UNSS Gymnastique Acrosport 2001

ACROSPORT D Croquis Texte Notes

1

ou

Porteur : un genou au sol. Voltigeur : en ATR aidé sur la cuisse horizontale du porteur.

2

ou

Porteur : en quadrupédie faciale. Voltigeur : en trépied sur le dos du porteur.

3

Porteur : couché sur le dos, jambes tendues verticales. Voltigeur : debout sur les mains du porteur.

4

Porteur : couché sur le dos, jambes fléchies. Voltigeur : en appui tendu à l’équerre sur les mains du porteur.

5

Porteur : debout., en tenant ou non les jambes du voltigeur. Voltigeur : debout sur les épaules du porteur.

6

ou

Porteur : couché sur le dos, jambes tendues verticales. Voltigeur : assis, jambes écartées ou serrées sur les pieds du porteur.

7

Porteur : en planche écrasée, jambes tendues écartées. Voltigeur : en appui tendu à l’équerre sur le bassin du porteur.

8

ou

Porteur : couché sur le dos, jambes tendues verticales. Voltigeur : en appui abdominal corps tendu sur les pieds du porteur.

9

Porteur : couché sur le dos, jambes fléchies et bras tendus. Voltigeur : ATR, les épaules en appui sur les mains du porteur et les mains sur ses genoux.

10

ou

Porteur : en position debout mi-fléchie Voltigeur : en ATR aidé sur les genoux du porteur. De face ou de dos vis à vis du porteur et maintenu par celui-ci.

Page 9

Additifs UNSS Gymnastique Acrosport 2001

Notes :

Page 10