Upload
khairil-annuar-omar
View
136
Download
1
Embed Size (px)
DESCRIPTION
snorkeling
Citation preview
Fins dan FootwearJenis-jenis fin
Persediaan SnorkelingCara memakai mask memilih saiz mengikut kesesuaianCara menghalang mask menjadi kabur (fogged) Menyapu larutan anti kabusMembetulkan tali pencerutMengeluarkan air dari mask (semasa di dalam air atau dipermukaan)Mengimbangi tekanan semasa dalam air (menghembus perlahan-lahan melalui hidung)
Teknik Menggunakan SnorkelPergerakan udara salur yang lurus dan besarBahagian penyambung mulut saiz dan keanjalan.
Kaedah PenggunaanDipakai disebelah kiri bahuBetulkan pengikat snorkel bersesuaian dengan mulutKedudukan hampir tegak tangan paras airApabila melakukan selaman dasar air akan masuk kedalam j-tube dan terdapat 2 kaedah mengeluarkan air dari j-tubePopping methodKaedah mengembang (Expansion or displacement method
Popping MethodKaedah popping ini merupakan cara yang paling biasa digunakan. Dilakukan dengan cara meniup kuat dan pantas ke dalam snorkel. Selepas mengeluarkan air dari snorkel, pernafasan yang pertama hendaklah perlahan dan singkat supaya tidak tersedut sisa air yang mungkin masih terperangkap dalam tiub
Kaedah MengembangKaedah ini merupakan satu cara lagi untuk mengeluarkan air dari tiub pernafasan. Cara ini dipercayai lebih senang dari kaedah popping. Tetapi hanya boleh dilakukan semasa menaik ke permukaan air. Tindakan ini akan menyebabkan mulut snorkel mengadap ke bawah. Apabila berhampiran dengan permukaan air, hembus perlahan-lahan ke dalam snorkel
Penggunaan Fin dan Teknik Fin yang BetulFlutter Kick
Scissor Kick
Sambungan.Frog Kick
Dolphin Kick