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Del 16 al 22 de noviembre del 2012No. 496
REFLEXIÓNSí llega! Sí se lee! Sí vende!
Impuesto social
*Psiconeuropolitica
La palabra impuesto des-cribe la naturaleza impe-rativa de su uso. Imponer al ciudadano obligaciones de cualquier tipo, activa el ingenio al grado de rever-tir las cosas e incubar la semilla de la cultura de la dádiva.
En pocos países del mundo se ve que el sector productivo primario reciba subsidios para incentivar-los a ganar más dinero. En estados Unidos, cerca del setenta por ciento del financiamiento para las campañas políticas viene de la iniciativa privada, en otras palabras no le cues-tan al erario público como nos cuestan en México. En países industrializados los productores desarrollan tecnología e infraestructura para competir en el mundo globalizado.
En México no hay tasa impositiva que alcance, los impuestos siempre son insuficientes como insu-ficiente es el desempeño del gobierno. En México se promueve la cultura del subsidio es decir, se les da dinero a los producto-res para incentivarlos a producir y además se les garantiza un precio de ga-rantía. Además, aprenden a exigir que se les construya infraestructura específica para sus negocios; en fin, es el producto del ingenio defensivo para evitar pagar impuestos, o pagarlos y ob-tener a cambio una dádiva mayor que lo entregado.
El impuesto social que le cobran al gobierno, los gru-pos organizados y de po-der, lo tienen en bancarrota. La política clientelar tiene un costo mucho mayor que lo recaudado, pero lo más importante; hace minusvá-lidos a los contribuyentes. La sociedad aprende con el ingenio cultivado por el propio gobierno, a estirar la mano y pedir y pedir, de tal forma que hoy ya no sabe qué hacer aquel que los enseño y lo único que se le ocurre es también pedir. El impuesto o el tributo es cuestión de matemáticas, la distribución de honesti-dad más que de política.
Por David Uriarte GastélumSexólogo, Psicólogo Clínico y
Por desagradable que parezca, en nuestra infancia vivimos sucesos que causan pesadumbre, malestar y que determinan nuestra conducta y la forma como reaccionaremos ante nuestras vivencias el resto de nuestra vida.
Cuando somos niños necesitamos atención, cariño, comprensión y guía. Todo esto lo necesitamos en una forma suave y constante; si éstas necesidades no son cubiertas o no se nos dan como nosotros las deseamos, entonces se crea un sentimiento de frustración y enojo y sin darnos cuenta se implanta en nuestra vida un anhelo y una carencia que vamos a sentir a lo largo de nuestra vida la cual se reflejará en todas nuestras relaciones con los demás y el entorno.
También es posible que hayamos recibido maltratos, abusos físicos y psicológicos o una educación violenta, exigente, arbitraria que nos causó dolor e ira y que desafortunadamente no pudi- mos desahogar porque quienes lo causaron fueron nuestros padres, tutores o maestros.
Este tipo de vivencias crean conductas similares en nuestra vida. Si vamos acumulando vivencias negativas, sin darles atención o solución provocarán actitudes deteriorantes que limitarán nuestro desarrollo profesional y personal y gene-rarán padecimientos, enferme-dades o tensiones musculares que muchas veces pueden ser graves e irreversibles.
Terapia que sana
La psicoterapia corporal utiliza la respiración, el movimiento corporal, la relajación y la auto observación para sacar de nuestro cuerpo todas esas ideas, sentimientos y conductas que están estropeando nuestra vida y nuestras relaciones con los demás.
Nos permite también recono-cernos como seres humanos que viven y actúan con el cuerpo y la mente.
La terapia psicocorporal nos enseña a tomar conciencia del cuerpo combinando posturas de tensión, movimientos libres y sueltos, utilizando diferentes técnicas de respiración y relajación, revisando nuestra historia familiar para la auto observación.
Todo esto con el fin de traer a nuestra conciencia vivencias dolorosas, aceptarlas, revivir-las, superarlas y lograr la inte- gración y la trasformación de nosotros mismos. El trabajo psicocorporal nos lleva suave y certeramente a reconocer, manejar y liberar emociones y conductas destructivas e inconscientes.
Nuestra mente y emociones saben el origen y nuestro cuerpo sabe qué le duele y en dónde, ayudándole a movili-zarse, relajarse y a contactar con total aceptación emociones prohibidas; estamos abriendo la comunicación entre:
mente-cuerpo-emoción.
Nora Quiroz Cerda
Psicoterapeuta corporal bioenergética y
medicina vibracional ¿Te gustó?
Psicoterapia corporal
La psicoterapia corporal se ocupa del aspecto
psicológico y da solución a los padecimientos físicos. Esta terapia psicocorporal
nos lleva a través del cuerpo y sus dolencias a descubrir los factores emocionales y
psicológicos que están detrás de dichos
padecimientos.
4del 16 al 22del noviembre 2012
VIVIR MEJORSí llega! Sí se lee! Sí vende!
Por desagradable que parezca, en nuestra infancia vivimos sucesos que causan pesadumbre, malestar y que determinan nuestra conducta y la forma como reaccionaremos ante nuestras vivencias el resto de nuestra vida.
Cuando somos niños necesitamos atención, cariño, comprensión y guía. Todo esto lo necesitamos en una forma suave y constante; si éstas necesidades no son cubiertas o no se nos dan como nosotros las deseamos, entonces se crea un sentimiento de frustración y enojo y sin darnos cuenta se implanta en nuestra vida un anhelo y una carencia que vamos a sentir a lo largo de nuestra vida la cual se reflejará en todas nuestras relaciones con los demás y el entorno.
También es posible que hayamos recibido maltratos, abusos físicos y psicológicos o una educación violenta, exigente, arbitraria que nos causó dolor e ira y que desafortunadamente no pudi- mos desahogar porque quienes lo causaron fueron nuestros padres, tutores o maestros.
Este tipo de vivencias crean conductas similares en nuestra vida. Si vamos acumulando vivencias negativas, sin darles atención o solución provocarán actitudes deteriorantes que limitarán nuestro desarrollo profesional y personal y gene-rarán padecimientos, enferme-dades o tensiones musculares que muchas veces pueden ser graves e irreversibles.
Terapia que sana
La psicoterapia corporal utiliza la respiración, el movimiento corporal, la relajación y la auto observación para sacar de nuestro cuerpo todas esas ideas, sentimientos y conductas que están estropeando nuestra vida y nuestras relaciones con los demás.
Nos permite también recono-cernos como seres humanos que viven y actúan con el cuerpo y la mente.
La terapia psicocorporal nos enseña a tomar conciencia del cuerpo combinando posturas de tensión, movimientos libres y sueltos, utilizando diferentes técnicas de respiración y relajación, revisando nuestra historia familiar para la auto observación.
Todo esto con el fin de traer a nuestra conciencia vivencias dolorosas, aceptarlas, revivir-las, superarlas y lograr la inte- gración y la trasformación de nosotros mismos. El trabajo psicocorporal nos lleva suave y certeramente a reconocer, manejar y liberar emociones y conductas destructivas e inconscientes.
Nuestra mente y emociones saben el origen y nuestro cuerpo sabe qué le duele y en dónde, ayudándole a movili-zarse, relajarse y a contactar con total aceptación emociones prohibidas; estamos abriendo la comunicación entre:
mente-cuerpo-emoción.
Nora Quiroz Cerda
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Psicoterapia corporal
La psicoterapia corporal se ocupa del aspecto
psicológico y da solución a los padecimientos físicos. Esta terapia psicocorporal
nos lleva a través del cuerpo y sus dolencias a descubrir los factores emocionales y
psicológicos que están detrás de dichos
padecimientos.
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Por desagradable que parezca, en nuestra infancia vivimos sucesos que causan pesadumbre, malestar y que determinan nuestra conducta y la forma como reaccionaremos ante nuestras vivencias el resto de nuestra vida.
Cuando somos niños necesitamos atención, cariño, comprensión y guía. Todo esto lo necesitamos en una forma suave y constante; si éstas necesidades no son cubiertas o no se nos dan como nosotros las deseamos, entonces se crea un sentimiento de frustración y enojo y sin darnos cuenta se implanta en nuestra vida un anhelo y una carencia que vamos a sentir a lo largo de nuestra vida la cual se reflejará en todas nuestras relaciones con los demás y el entorno.
También es posible que hayamos recibido maltratos, abusos físicos y psicológicos o una educación violenta, exigente, arbitraria que nos causó dolor e ira y que desafortunadamente no pudi- mos desahogar porque quienes lo causaron fueron nuestros padres, tutores o maestros.
Este tipo de vivencias crean conductas similares en nuestra vida. Si vamos acumulando vivencias negativas, sin darles atención o solución provocarán actitudes deteriorantes que limitarán nuestro desarrollo profesional y personal y gene-rarán padecimientos, enferme-dades o tensiones musculares que muchas veces pueden ser graves e irreversibles.
Terapia que sana
La psicoterapia corporal utiliza la respiración, el movimiento corporal, la relajación y la auto observación para sacar de nuestro cuerpo todas esas ideas, sentimientos y conductas que están estropeando nuestra vida y nuestras relaciones con los demás.
Nos permite también recono-cernos como seres humanos que viven y actúan con el cuerpo y la mente.
La terapia psicocorporal nos enseña a tomar conciencia del cuerpo combinando posturas de tensión, movimientos libres y sueltos, utilizando diferentes técnicas de respiración y relajación, revisando nuestra historia familiar para la auto observación.
Todo esto con el fin de traer a nuestra conciencia vivencias dolorosas, aceptarlas, revivir-las, superarlas y lograr la inte- gración y la trasformación de nosotros mismos. El trabajo psicocorporal nos lleva suave y certeramente a reconocer, manejar y liberar emociones y conductas destructivas e inconscientes.
Nuestra mente y emociones saben el origen y nuestro cuerpo sabe qué le duele y en dónde, ayudándole a movili-zarse, relajarse y a contactar con total aceptación emociones prohibidas; estamos abriendo la comunicación entre:
mente-cuerpo-emoción.
Nora Quiroz Cerda
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Psicoterapia corporal
La psicoterapia corporal se ocupa del aspecto
psicológico y da solución a los padecimientos físicos. Esta terapia psicocorporal
nos lleva a través del cuerpo y sus dolencias a descubrir los factores emocionales y
psicológicos que están detrás de dichos
padecimientos.
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"Solamente aquel que contribuye al futuro tiene derecho a juzgar el pasado."
Fiedrich Nietzche
"La riqueza consiste mucho más en el disfrute que en la posesión."
Aristóteles
"No hay más calma que la engendrada por la razón."
Séneca
"Quien pretenda una felicidad y sabiduría constantes, deberá acomodarse a frecuentes cambios."
Confucio
"En los pequeños detalles y cuando se está desprevenido es cuando el hombre pone de manifiesto su carácter."
Schopenhauer
"Muchos de ellos, por complacer a tiranos, por un puñado de monedas, o por cohecho o soborno están traicionando y derramando la sangre de sus hermanos."
"La tierra volverá a quienes la trabajan con sus manos."
"Yo estoy resuelto a luchar contra todo y contra todos sin más baluarte que la confianza y el apoyo de mi pueblo."
"La ignorancia y el oscurantismo en todos los tiempos no han producido más que rebaños de esclavos para la tiranía."
"Quiero morir siendo esclavo de los principios, no de los hombres."
"Mejor morir de pie que vivir toda una vida arrodillado."
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Frases y citasde la semana
Emiliano Zapata(1879 - 1919) Conocido como el Caudillo del Sur, fue uno de los
líderes militares más importantes durante la Revolución Mexicana, comandó un importante ejército durante la revolución: el Ejército
Libertador del Sur.
6del 16 al 22 de
noviembre del 2012
SABER MÁSSí llega! Sí se lee! Sí vende!
SABER MÁSSí llega! Sí se lee! Sí vende!
Por Jessica Caballero
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El aguinaldo es un derecho que recibe el trabajador al término del año, este “dinero extra” es producto del esfuerzo llevado a cabo durante 365 días y debe considerarse no como un excedente sino como un capital que puede invertirse en generar mayores bienes.
Cuida tu aguinaldo
Si vas a invertir, pide asesoría. No te dejes llevar por recomen-daciones de terceros, ya que un portafolio de inversión debe ser un traje hecho a la medida, acude a instituciones de crédito serias que te permitan ver un panorama general de tu inversión.
Sé precavido. Ahorra al menos un 30% de tu aguinaldo, esto te dará la tranquilidad de conser-var ese dinero para eventos inesperados, consulta que institución financiera te ofrece una mayor tasa para hacer crecer tu dinero.
Sé prudente. La prudencia con los gastos y reservar una parte del aguinaldo para liquidar o reestructurar deudas es una estrategia útil para no comenzar el año con unas finanzas afecta-das por la euforia decembrina.
Divide tu aguinaldo. Separa una parte de tu aguinaldo en tres importantes rubros: pagar deudas, consumo y ahorro.
Establece metas. Una meta es un resultado muy específico hacia el cual dirigirás tus esfuer-zos. Puedes tener metas financieras a largo plazo y a corto plazo, enfócate a realizar-las.
Recuerda Vivir sin deudas y con una cultura financiera adecuada.
Cómo conservar tu aguinaldo
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VIVIR MEJORSí llega! Sí se lee! Sí vende!
Caminando entre los carros con una sonrisa en sus labios, su mirada, una promesa de paz, de descanso, todo remanso de amor. Escondido y presente en su locura,con sus brazos mutilados, serian el dolor, el sufrimientolo que condujo a la locura, bendita locura que lo hizo escaparce de la atropellante realidad.
Yo diría ¿sufre?, es difícil vivir así
¿Cuántas carencias? ¿Cuantas limitaciones?
¿Cuánto dolor? ¿cuánta tristeza?
¿Dónde dormirá? ¿tendrá frio?
¿Tendrá hambre? ¿no será violentado?
¿Dónde están sus padres?¿Dónde sus hermanos?
¿Lo buscamos?¿Desean abrazarlo? mien-
tras tanto el, se pasea de un lado a otro entre los carros y la gente pidiendo un mendrugo, una moneda con un vaso en la boca,va de un lado a otro.
Va entonando una canción,una platica con un ser imaginario, va alegre, sin preocupación.
Su locura es un escape de su realidad de esa realidad que nos agobia, que nos hace infelices, pero aun así, es preferible vivir en la realidad, con todos los problemas, sufrimiento y carencias.
Si, dios es insumemente misericordioso que nos ayuda en nuestras angustias, en nuestras debilidades y nos da fuerza y valor para enfren-tar la vida, la realidad.
La locura, un escape de la realidad.
Por Guillermo Castro Ugalde
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SABER MÁSSí llega! Sí se lee! Sí vende!
8del 16 al 22 de
noviembre del 2012
China es considerada la madre de todas las cocinas del lejano oriente, se caracteriza por ser la cocina milenaria más variada de todo el mundo.
Uno de los aspectos más importantes de la cocina China es la división de sus regiones; cada región posee característi-cas muy particulares que hacen que esta cocina sea tan variada, esto se debe en gran parte gracias a su gran diversidad climática.
La cocina China se divide en 4 grandes regiones:
Región de Pekín. Se ubica al norte, es considerada la más antigua de todas. Se consumen muchos estofados, sopas y pastas que ayudan a sobrellevar climas fríos. Uno de sus platillos más populares es el “Pato Pekinés”.
Región de Fukien. Es la región central marítima, por lo mismo sus platillos se basan principalmente en productos de mar; las carnes y los pescados son de los alimentos que más se consumen.
Región de Sichuan. Se ubica al sur, su mayor característica es ser una cocina muy picante y especiada. Uno de los ingre-dientes principales y representa-tivos de esta cocina es la “Pimienta Sichuan”.
Región de Cantón. También ubicada al sur, posee una mezcla de las cocinas anteriores. Es un conjunto de ingredientes y técnicas de las demás regiones, en la cual se utilizan mayor-mente las técnicas de fritura, salteado y el uso de platillos agridulces.
La cocina China es un claro ejemplo de la diversidad gastronómica de un país, mezclan técnicas hasta crear platillos realmente impresionantes.
Graciela Dávila
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China: Diversidad
culinaria
BUEN COMERSí llega! Sí se lee! Sí vende!
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La tolerancia consiste en el respeto, la aceptación y el aprecio de la rica diversidad de las culturas de nuestro mundo, de nuestras formas de expresión y medios de ser humanos. La fomentan el conocimiento, la actitud de apertura, la comunicación y la libertad de pensamiento, de conciencia y de religión.
La tolerancia consiste en la armonía en la diferencia, por lo tanto es una de las virtudes que hace posible la paz, ya que nos permite apreciar la diversidad de pensamientos y culturas como una oportuni-dad para entender las distintas visiones de la realidad y no como una amenaza.
Desde 1996, la Orga-nización de las Naciones Unidas, decidió celebrar cada año el Día Internacional para la Tolerancia el 16 de noviem-bre, buscando así fomentar la cultura del respeto y la paz, entre las naciones que forman parte de este orga-nismo.
Algunas de las actitudes colectivas que se busca combatir con el Día Interna-cional para la Tolerancia son:
El racismo, o la creencia de que algunas razas o perso-nas son superiores a otras.
El etnocentrismo, o aspiración de un grupo étnico a crear una identidad nacio-nal única y a acabar con el idioma y la cultura de los demás grupos étnicos.
El nacionalismo extremo, o la creencia de que una nación es superior y tiene más derechos que las demás, fenómeno a menudo asociado con el de la xenofo-bia, esto es, el hecho de sentir temor y aversión por los extranjeros, unido al sentimiento de que estos "forasteros" son culpables de los problemas económicos de la sociedad, como el desempleo.
La hostilidad religiosa, que da poder o favorece a las personas cuyo credo está oficialmente considerado como la única interpretación auténtica de la verdad religiosa o espiritual.
SUMA, Sociedad Unida, te invita a reflexionar sobre tu comportamiento hacia quienes piensan distinto a ti, ya que puedes ser poco tolerante hacia la diversidad y quizá no te hayas dado cuenta, por lo que es impor-tante aprender a respetar y disfrutar de las distintas formas de pensar que nos rodean, logrando así enriquecer nuestra propia persona y a través de nuestra tolerancia fomentar la cultura del respeto mutuo y la paz.
No olvides que SUMArse significa unir esfuerzos y pequeños compromisos para disfrutar de un país con mayor respeto, paz y tranqui-lidad. Únete al movimiento SUMA realizando tus compromisos junto a los 67 mil ciudadanos que ya estamos SUMAdos.
Vivir en armonía depende de todos… ¡pero empieza por ti!
SÚMAte tolerando a quienes piensan distinto a ti
Recuerda que vivir en armonía depende de todos… ¡pero empieza por ti!
¡SÚMAte!
José Iván Velázquez AréchigaSUMA, Sociedad Unida, IAP.
www.sumasinaloa.org.mx
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COMUNIDADSí llega! Sí se lee! Sí vende!
10del 16 al 22 de
noviembre del 2012
En esta ocasión conversé con el Diputado Local Antonio Castañeda, fue una charla amena y sumamente libre que nos deja ver quién es en realidad. ¿De dónde viene Tony Castañeda?Me gustaría que supieras que vengo de una familia humilde conformada por 4 hermanas y 4 hermanos, que nuestros padres batallaron para que pudiéramos estudiar y que al final nos pudimos titular los 8 hijos. Empecé a trabajar a los 15 años. ¿En dónde has trabajado?Empecé en una institución bancaria donde tuve varios puestos, modes-tos, pero me permitían un ingreso y poder estudiar; después me voy a fiscalización, de ahí me fui a la Secretaría de Salud, trabajé para el Ayuntamiento, me integré al ISSSTE, después al Gobierno del Estado, volví al Ayuntamiento y actualmente estoy en el Congreso del Estado.
¿Te sientes satisfecho de tu trabajo político?Sí, me siento muy contento tanto en el Congreso del Estado como en el PRI municipal. LA PERSONA ¿A qué edad te casaste? A los 27 años. Hace casi 19 años y tengo 3 hermosas hijas de 17, 12 y 3 años. ¿Cómo vives la paternidad?Estoy encantado con mis hijas, las necesito mucho, me encanta llegar a la casa y que me estén esperando, vivo la paternidad plenamente. ¿Te hubiese gustado tener un hijo varón?Pues todavía no se ha cerrado esa posibilidad (risas), está abierta total-mente. Entonces, ¿qué te falta, aparte de tener un hijo?-(Risas) Ver que mis hijas se realicen, que sean felices. Emocionalmente, ¿qué te ha marcado?Un accidente que tuvimos mi mamá, un amigo y yo hace aproximadamente 21 o 22 años. - ¿Qué sucedió en aquel accidente?- Mi mamá estuvo en coma 3 días, yo veía la vida en ese entonces de manera egoísta y a raíz de ese accidente me cambio la perspectiva, empecé a valorar la familia y la vida misma. Al recordar el accidente se le ponen los ojos al borde de las lágrimas y le pregunto: ¿Qué tan sensible es Tony Castañeda?No me importa que me vean llorar en un momento dado, me lastima mucho la pobreza, ver a los niños trabajando,
porque a mí me tocó también limpiar vidrios, vender periódicos, dar bola y sé lo que se sufre para poder continuar con los estudios, para poder llegar a su casa y que haya comida, vestido, calzado, eso me lastima mucho. ¿Cómo está tu salud actual-mente? Supimos que estuviste un poco delicado.Tuve otro accidente, tengo una hernia en la columna cervical y me dio prob-lemas un tiempo, ahora afortunada-mente estoy bien. ¿Cómo se ve Tony Castañeda en 20 o 30 años? Me veo tranquilo, con mi familia, sin sobresaltos de tener que estar en la política siempre o trabajando, me veo relajado y feliz. LOS VALORES ¿Eres humilde?Considero que sí. ¿Conoces la soberbia?También la conozco pero espero no padecerla. ¿Hay algo que la gente no conozca de ti?Yo soy muy trasparente y me gusta decir a qué aspiro y a qué no aspiro, cuál es mi siguiente meta, yo creo que la mayoría de la gente, sabe que esperar de mí. ¿Qué piensas de la mentira?No me gusta, de hecho a mí me criti-can porque soy muy directo para decir las cosas y aunque sean duras yo siento que es mi deber decir la verdad.
¿Cuándo se habla de valores, cuál es el valor que más prac-ticas o que más admiras?La lealtad y el agradecimiento. ¿Eres un hombre leal y agradecido?Así es. Desde toda la vida. EN BREVE ¿Crees en Dios?Sí. Comida favorita. El ceviche de camarón. Color preferido.El rojo. Así finalizó una emotiva, reveladora y sincera entrevista con el Diputado Local Tony Castañeda, en donde pudi-mos conocer los intereses, debilidades y valores de este conocido político
La tolerancia consiste en el respeto, la aceptación y el aprecio de la rica diversidad de las culturas de nuestro mundo, de nuestras formas de expresión y medios de ser humanos. La fomentan el conocimiento, la actitud de apertura, la comunicación y la libertad de pensamiento, de conciencia y de religión.
La tolerancia consiste en la armonía en la diferencia, por lo tanto es una de las virtudes que hace posible la paz, ya que nos permite apreciar la diversidad de pensamientos y culturas como una oportuni-dad para entender las distintas visiones de la realidad y no como una amenaza.
Desde 1996, la Orga-nización de las Naciones Unidas, decidió celebrar cada año el Día Internacional para la Tolerancia el 16 de noviem-bre, buscando así fomentar la cultura del respeto y la paz, entre las naciones que forman parte de este orga-nismo.
Algunas de las actitudes colectivas que se busca combatir con el Día Interna-cional para la Tolerancia son:
El racismo, o la creencia de que algunas razas o perso-nas son superiores a otras.
El etnocentrismo, o aspiración de un grupo étnico a crear una identidad nacio-nal única y a acabar con el idioma y la cultura de los demás grupos étnicos.
El nacionalismo extremo, o la creencia de que una nación es superior y tiene más derechos que las demás, fenómeno a menudo asociado con el de la xenofo-bia, esto es, el hecho de sentir temor y aversión por los extranjeros, unido al sentimiento de que estos "forasteros" son culpables de los problemas económicos de la sociedad, como el desempleo.
La hostilidad religiosa, que da poder o favorece a las personas cuyo credo está oficialmente considerado como la única interpretación auténtica de la verdad religiosa o espiritual.
SUMA, Sociedad Unida, te invita a reflexionar sobre tu comportamiento hacia quienes piensan distinto a ti, ya que puedes ser poco tolerante hacia la diversidad y quizá no te hayas dado cuenta, por lo que es impor-tante aprender a respetar y disfrutar de las distintas formas de pensar que nos rodean, logrando así enriquecer nuestra propia persona y a través de nuestra tolerancia fomentar la cultura del respeto mutuo y la paz.
No olvides que SUMArse significa unir esfuerzos y pequeños compromisos para disfrutar de un país con mayor respeto, paz y tranqui-lidad. Únete al movimiento SUMA realizando tus compromisos junto a los 67 mil ciudadanos que ya estamos SUMAdos.
Vivir en armonía depende de todos… ¡pero empieza por ti!
SÚMAte tolerando a quienes piensan distinto a ti
Recuerda que vivir en armonía depende de todos… ¡pero empieza por ti!
¡SÚMAte!
José Iván Velázquez AréchigaSUMA, Sociedad Unida, IAP.
www.sumasinaloa.org.mx
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La tolerancia consiste en el respeto, la aceptación y el aprecio de la rica diversidad de las culturas de nuestro mundo, de nuestras formas de expresión y medios de ser humanos. La fomentan el conocimiento, la actitud de apertura, la comunicación y la libertad de pensamiento, de conciencia y de religión.
La tolerancia consiste en la armonía en la diferencia, por lo tanto es una de las virtudes que hace posible la paz, ya que nos permite apreciar la diversidad de pensamientos y culturas como una oportuni-dad para entender las distintas visiones de la realidad y no como una amenaza.
Desde 1996, la Orga-nización de las Naciones Unidas, decidió celebrar cada año el Día Internacional para la Tolerancia el 16 de noviem-bre, buscando así fomentar la cultura del respeto y la paz, entre las naciones que forman parte de este orga-nismo.
Algunas de las actitudes colectivas que se busca combatir con el Día Interna-cional para la Tolerancia son:
El racismo, o la creencia de que algunas razas o perso-nas son superiores a otras.
El etnocentrismo, o aspiración de un grupo étnico a crear una identidad nacio-nal única y a acabar con el idioma y la cultura de los demás grupos étnicos.
El nacionalismo extremo, o la creencia de que una nación es superior y tiene más derechos que las demás, fenómeno a menudo asociado con el de la xenofo-bia, esto es, el hecho de sentir temor y aversión por los extranjeros, unido al sentimiento de que estos "forasteros" son culpables de los problemas económicos de la sociedad, como el desempleo.
La hostilidad religiosa, que da poder o favorece a las personas cuyo credo está oficialmente considerado como la única interpretación auténtica de la verdad religiosa o espiritual.
SUMA, Sociedad Unida, te invita a reflexionar sobre tu comportamiento hacia quienes piensan distinto a ti, ya que puedes ser poco tolerante hacia la diversidad y quizá no te hayas dado cuenta, por lo que es impor-tante aprender a respetar y disfrutar de las distintas formas de pensar que nos rodean, logrando así enriquecer nuestra propia persona y a través de nuestra tolerancia fomentar la cultura del respeto mutuo y la paz.
No olvides que SUMArse significa unir esfuerzos y pequeños compromisos para disfrutar de un país con mayor respeto, paz y tranqui-lidad. Únete al movimiento SUMA realizando tus compromisos junto a los 67 mil ciudadanos que ya estamos SUMAdos.
Vivir en armonía depende de todos… ¡pero empieza por ti!
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12del 16 al 22 de
noviembre del 2012
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Pese a que tienen todas las condiciones físicas a su favor, tienen más accidentes que los adultos mayores quienes ya van en deterioro sus capacidades físicas. Se han encontrado evidencias que afirman que los adolescentes tienen un riesgo cuatro veces mayor de estar en un accidente automo-vilístico que los adultos mayores.
Los factores que inciden para dicha realidad son muchos, dentro de los que puede mencionarse la falta de experiencia, distracciones debido a que realizan otras actividades mientras manejan como hablar por teléfono, enviar mensajes, comer, no prestar atención a los señalamientos, no respetar límites de velocidad, etc.
Una realidad aparte es el consumo de alcohol en los adoles-centes, no solamente afecta esta situación directamente su salud sino que sus reflejos se ven entorpeci-dos y su creencia de tener todo bajo control se eleva por lo que tienden a conducir sin precauciones y muy comúnmente a exceso de velocidad.
Además de todo lo previamente mencionado es importante consid-erar la preparación previa que debe tener todo joven antes de ponerse frente al volante, es necesario conocer bien el vehículo a conducir, saber maniobrar correctamente sus frenos, cómo conducir en un camino mojado, en carretera, etc. Además de ser recomendable manejar bien descansado para no correr el riesgo de dormitar, cuestión frecuente en la juventud después de una noche de fiesta o incluso de estudios.
La situación psicológica y de desarrollo por la que pasan los jóvenes es un factor importante a considerar que los hace ser conduc-tores en riesgo. Tienen mayor necesidad de autoafirmación, sobrevaloran al máximo sus capaci-dades y asumen muchos riesgos innecesarios.
Todo lo anterior no quiere decir que no existan jóvenes respon-sables y capaces de conducir correctamente. Lo importante es puntualizar la necesidad de una adecuada formación y capacitación vial previa al momento en que los jóvenes conduzcan de forma regular, además de generar conciencia de la gravedad que las consecuencias pueden llegar a tener.
Jóvenes al Volante
Fuentes: Comisariado Europeo del Automóvil y Portner & Shure Accident Lawyers.
www.ngs.gob.mx
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COMUNIDADSí llega! Sí se lee! Sí vende!
13
Este año El Buen Fin se llevará a cabo del 16 al 19 de noviem-bre, durante este fin de semana tendrán lugar grandes descuen-tos, promociones y ofertas especiales en establecimientos de todo el país. El Buen Fin tiene como finalidad fomentar el consumo y reactivar la economía en beneficio de todos.
En esta campaña participan la iniciativa privada, el gobierno federal y los medios de comuni-cación. Está pensado como un fin de semana entero de descuentos extraordinarios en las tiendas de todo el país.
Durante El Buen Fin se podrán adquirir bienes y servicios con las mejores ofertas de todo el año.
Recomendaciones para El Buen Fin
- Compara los precios de los productos de tu interés en distintos establecimientos para hacer la mejor compra.
- Identifica tus necesidades y compra sólo lo que te hace falta.
Si bien es cierto que del 16 al 19 de noviembre encontrarás una espectacular gama de productos en muy buenos precios, te recomendamos que tus compras sean cautelosas, que compres aquello que está dentro de tus posibilidades y que no excedas tu capacidad de compra.
Recuerda que una buena compra es aquella que no te generará problemas a futuro y que comprar responsablemente te dejará tener un buen fin de año.
Fuente: elbuenfin.org¿Te gustó?
¿Qué es El Buen Fin?
12del 09 al 15 de
noviembre del 2012
VIVIR MEJORSí llega! Sí se lee! Sí vende!
Por @LilyanMottaEspecialista en Redes Sociales
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Facebook es la red por excelen-cia en el mundo. Entre sus capacidades ofrece más de 500 millones de personas conecta-das entre si, superando con mucho a cualquier medio masivo convencional.
Para términos de estudio de mercado, antes se contrataba a un empresa que realizara una segmentación y ubicación del “target”, sin embargo, Fb en simples pasos hace esa disección además de mostrar en segundos las edades, gustos, relaciones, sitios de interés y demás datos de cada usuario “facebookero” que nos interese conocer de forma ilimitada.
Lo anterior, se ha convertido en una oportunidad real y con un alto grado de asertividad para cautivar a los clientes potencia-les que a diario buscan las empresas. InteligenciaWeb afirma que “la última palabra siempre la tienen los usuarios; entonces a partir de una campaña inicial, se miden en tiempo real los resultados, y a partir de éstos se producen mejoramientos continuos en los mensajes, motivos gráficos y segmentaciones”.
Costo por clic, resultados en tiempo real, campañas auto-administradas son algunas de las ventajas de la publicidad en Facebook: llegar a quien quiero, en donde quiero, con los gustos y actividades que prefiero son posibles de identifi-car y acertar con tan sólo un clic… ¿la ventaja? Los conteni-dos publicitarios están interrela-cionados con los perfiles de los usuarios.
Facebook: publicidad de alto impacto
Destacado: Su popularidad ha
abierto una puerta el marketing digi-tal por su diseño, su versátil interfaz
y su ingeniería
SABER MÁSSí llega! Sí se lee! Sí vende!
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TIEMPO LIBRESí llega! Sí se lee! Sí vende!
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Fuente: BBC de Londres¿Te gustó?
El rostro de Nelson Mandela circula por todo Sudáfrica, ya que el Banco de la Reserva del país decidió homenajear al gran líder y ex presidente sudafri-cano, por su gran labor humani-sta. Mandela de 94 años, pasó 27 años en prisión por su lucha contra el régimen de segregación racial y es una de las figuras más admiradas y respetadas en el mundo.
Los billetes llevan a Mandela en uno de sus lados y en el otro a los "cinco grandes animales" (león, leopardo, búfalo y elefante).
Cinco siglos después de que Miguel Ángel pintara la Capilla Sixtina, el Vaticano consideró por primera vez la posibilidad de limitar el número de visitantes permitidos para contemplar su esplendor.
Four more years, fue el twitt que anunciaba la victoria de Obama y que se convirtió en un fenómeno en la red social Twitter. Al momento de escribir estas líneas, el mensaje había sido retuiteado más de 500.000 veces, una nueva marca en la red.
SABER MÁSSí llega! Sí se lee! Sí vende!
17
Esta semana tendremos la oportuni-dad de disfrutar uno de los eventos más esperados del año El Buen Fin, como es sabido este fin de semana de descuentos tendrá lugar en todo el país y se llevará a cabo en miles de establecimientos comerciales de manera que será muy fácil encontrar infinidad de productos a muy buenos precios, sin embargo, queremos invitarles a la reflexión y el análisis para que sus compras sean unas compras inteligentes y no solo sean producto del impulso. En Mi Ciudad sabemos lo importante que es la tranquilidad financiera por eso queremos compartir con ustedes para unas buenas compras sin efectos secundarios.
Es durante estas fechas cuando recibimos el aguinaldo, por eso, queremos invitarles a ser cautos a desarrollar una cultura financiera que les permita terminar el año sin preocupaciones y sin el derroche de los ingresos que tanto trabajo nos cuesta ganar. Recuerden con consciencia y planificación este fin de año será de lo mejor.
Ha comenzado la cuenta regresiva, estamos a muy pocos días para decirle adiós al 2012 y queremos invitarles a revisar las áreas de oportunidad en su vida y a comenzar a trabajar en el mejora-miento de todas ellas, todo el equipo de Mi Ciudad les envía sus mejores deseos y queremos decirles que deseamos que esta sea una semana llena de éxitos, amor y planificación en sus vidas. ¡Hasta la próxima!
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EDITORIALSí llega! Sí se lee! Sí vende!
Tel. 750 99 99 18
DIRECTORIOFrancisco Javier Aragón / DIRECTOR CORPORATIVO
Aarón Verduzco Moreno / DIRECTOR COMERCIAL
Eduardo López / GERENCIA COMERCIAL
Mercedes Lugo / MERCADOTECNIA
Elizabeth Bogarín, Natalie López / PUBLICIDAD
Carmen Vega / ADMINISTRACIÓN
Luis Alfonso Trejo Sánchez / DISEÑO CREATIVO
Jessica Caballero / CONTENIDO
Dr. David Uriarte / ASESOR
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