COLÉGIO DE ERMESINDE

EMENTA SEMANAL

1 a 4 de setembro 20203.ª feira 4.ª feira 5.ª feira 6.º feira

SOPA

Creme de legumes Sopa de feijão-verde Creme de cenoura Sopa de legumes

PRATO

JardineiraSalada de grão de bico e

bacalhauPataniscas de legumes com

arroz de feijãoFeveras grelhadas com arroz

primavera

DIETA

Carne cozida com legumesDourada grelhada com batata

cozidaPescada cozida com legumes Peixe espada no forno

INFANTIL

JardineiraSalada de grão de bico e

bacalhauPescada cozida com legumes

Febras grelhadas com arroz primavera

SALADA

Tomate e alface Alface e cenoura Beterraba e alface Tomate e pepino

SOBREMESA

Gelatina Fruta da época - Laranja Fruta da época - Melancia Fruta da época - Maçã

LANCHE Leite meio-gordo simples/ leite achocolatado, com pão integral com

fiambre e fruta da época

Sumo, pão de mistura com queijo e fruta da época

Leite meio-gordo simples, pão de centeio com queijo e fruta da

época

Leite meio-gordo simples/cevada, pão de mistura com manteiga e fruta da época

NOTA: A ementa poderá sofrer alterações pontuais. Todas as refeições são acompanhadas por água.

A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contêm glutén, Ovos, Peixe, Marisco e Moluscos, Amendoins, Soja, Leite, Frutos de casca rija, Sementes de sésamo, Alpo, Mostarda, Dióxido de Enxofre, Sulfitos, Tremoço. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe a instituição. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias são completamente inofensivas.

COLÉGIO DE ERMESINDE

EMENTA SEMANAL

7 a 11 de setembro 20202.ª feira 3.ª feira 4.ª feira 5.ª feira 6.º feira

SOPA

Creme de couve-flor Sopa de couve-coração Creme de ervilhas Canja Sopa Juliana

PRATO

Legumes à brásFiletes de pescada com arroz

de feijãoFrango assado com batatinhas

à provençalPerca grelhada com quinoa Esparguete à bolonhesa

DIETALombinhos de pescada com

legumesPerca grelhada com cenoura

cozida e arroz de ervilhas Bife de peru grelhado com

esparguete e brócolos cozidosFrango cozido com legumes

Pescada cozida, com batata cozida, com cenoura cozida

INFANTILLombinhos de pescada com

legumesPerca grelhada com cenoura

cozida e arroz de ervilhas Frango assado com batatinhas

à provençalPerca grelhada com quinoa Esparguete à bolonhesa

SALADA

Alface e pepino Beterraba e ceboura Alface e tomate Cenoura e milho Alface e tomate

SOBREMESA

Fruta da época - Laranja Fruta da época - Maçã Fruta da época - Melancia Fruta da época - Maçã Fruta da época - Laranja

LANCHE Leite meio-gordo simples/cevada, com pão de

cereais com marmelada e fruta da época

Leite meio-gordo simples/ leite achocolatado, com pão integral com

fiambre e fruta da época

Leite simples, com pão de mistura com queijo e fruta da

época

Leite meio-gordo simples, com pão de centeio com queijo e

fruta da época

Leite meio-gordo simples/cevada, pão com fiambre e fruta da época

NOTA: A ementa poderá sofrer alterações pontuais. Todas as refeições são acompanhadas por água.

A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contêm glutén, Ovos, Peixe, Marisco e Moluscos, Amendoins, Soja, Leite, Frutos de casca rija, Sementes de sésamo, Alpo, Mostarda, Dióxido de Enxofre, Sulfitos, Tremoço. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe a instituição. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias são completamente inofensivas.

COLÉGIO DE ERMESINDE

EMENTA SEMANAL

14 a 18 de setembro 20202.ª feira 3.ª feira 4.ª feira 5.ª feira 6.º feira

SOPA

Sopa de couve-coração Creme de cenoura Sopa de legumes Sopa de feijão-verde Sopa Juliana

PRATO

Paella Arroz de peixeCarne estufada com massa e

legumesFiletes de pescada com arroz

de feijãoEmpadão de carne

DIETAVitela cozida com batatas e

legumesPescada cozida com legumes

e batatasCarne cozida com legumes e

batatasLombinhos de pescada no forno com arroz e legumes

Pescada no forno com batata

INFANTILVitela cozida com batatas e

legumesPescada cozida com legumes

e batatasCarne estufada com massa e

legumesFiletes de pescada com arroz

de feijãoEmpadão de carne

SALADA

Alface, cenoura e pepino Beterraba, cenoura e milho Alface, tomate e pepino Alface, cenoura e milho Alface, pepino e tomate

SOBREMESA

Fruta da época - Maçã Fruta da época - Laranja Gelatina Fruta da época - Pêra Fruta da época - Melancia

LANCHE Leite meio-gordo simples/cevada, com pão de

cereais com marmelada e fruta da época

Leite meio-gordo simples/ leite achocolatado, com pão integral com

fiambre e fruta da época

Leite simples, com pão de mistura com queijo e fruta da

época

Leite meio-gordo simples, com pão de centeio com queijo e

fruta da época

Leite meio-gordo simples/cevada, pão com fiambre e fruta da época

NOTA: A ementa poderá sofrer alterações pontuais. Todas as refeições são acompanhadas por água.

A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contêm glutén, Ovos, Peixe, Marisco e Moluscos, Amendoins, Soja, Leite, Frutos de casca rija, Sementes de sésamo, Alpo, Mostarda, Dióxido de Enxofre, Sulfitos, Tremoço. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe a instituição. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias são completamente inofensivas.

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EMENTA SEMANAL

21 a 25 de setembro 20202.ª feira 3.ª feira 4.ª feira 5.ª feira 6.º feira

SOPA

Creme de abóbora e cenoura Sopa de espinafres Creme de legumes Sopa de feijão-verde Sopa Juliana

PRATOFeveras com molho de

cogumelos e massaBacalhau à Brás

Frango estufado com cenoura e ervilhas, acompanhado com

arroz branco

Lombinhos de pescada à marinheiro

Massa à lavrador

DIETATintureira no forno com

batatas e legumesPeito de peru laminado com

batatinhas à provençalSalmão escalfado com arroz

brancoFeveras grelhadas com

espargueteDourada grelhada com arroz

de tomate

INFANTILTintureira no forno com

batatas e legumesPeito de peru laminado com

batatinhas à provençalCarne estufada com massa e

legumesLombinhos de pescada à

marinheiroMassa à lavrador

SALADA

Alface e tomate Milho e cenoura Alface e pepino Tomate e pepino Alface e tomate

SOBREMESA

Fruta da época - Maçã Fruta da época - Laranja Gelatina Fruta da época - Pêra Fruta da época - Melancia

LANCHE Leite meio-gordo simples/cevada, com pão de

cereais com marmelada e fruta da época

Leite meio-gordo simples/ leite achocolatado, com pão integral com

fiambre e fruta da época

Leite simples, com pão de mistura com queijo e fruta da

época

Leite meio-gordo simples, com pão de centeio com queijo e

fruta da época

Leite meio-gordo simples/cevada, pão com fiambrea e fruta da época

NOTA: A ementa poderá sofrer alterações pontuais. Todas as refeições são acompanhadas por água.

A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contêm glutén, Ovos, Peixe, Marisco e Moluscos, Amendoins, Soja, Leite, Frutos de casca rija, Sementes de sésamo, Alpo, Mostarda, Dióxido de Enxofre, Sulfitos, Tremoço. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe a instituição. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias são completamente inofensivas.

COLÉGIO DE ERMESINDE

EMENTA SEMANAL

28 de setembro a 2 de outubro de 20202.ª feira 3.ª feira 4.ª feira 5.ª feira 6.º feira

SOPA

Creme de bróculos Sopa Juliana Caldo verde Sopa da pedra Sopa de legumes

PRATO

Esparguete à bolonhesaLombinhos de salmão com

batatinhas e legumesPeru estufado com ervilhas e

massaRolo de carne com legumes

Misto de carnes com cogumelos, com esparguete

DIETATentáculos de pota à lagareiro

com batata cozidaFrango dourado com legumes

e arrozFiletes no forno com

batatinhasArroz de peixe

Peixe-espada grelhado com batatas e legumes cozidos

INFANTIL

Esparguete à bolonhesaLombinhos de salmão com

batatinhas e legumesPeru estufado com ervilhas e

massaArroz de peixe

Peixe-espada grelhado com batatas e legumes cozidos

SALADA

Alface e tomate Milho e cenoura Alface e pepino Tomate e pepino Alface e tomate

SOBREMESA

Fruta da época - Maçã Fruta da época - Laranja Gelatina Fruta da época - Pêra Fruta da época - Melancia

LANCHE Leite meio-gordo simples/cevada, com pão de

cereais com marmelada e fruta da época

Leite meio-gordo simples/ leite achocolatado, com pão integral com

fiambre e fruta da época

Leite simples, com pão de mistura com queijo e fruta da

época

Leite meio-gordo simples, com pão de centeio com queijo e

fruta da época

Leite meio-gordo simples/cevada, pão com fiambrea e fruta da época

NOTA: A ementa poderá sofrer alterações pontuais. Todas as refeições são acompanhadas por água.

A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contêm glutén, Ovos, Peixe, Marisco e Moluscos, Amendoins, Soja, Leite, Frutos de casca rija, Sementes de sésamo, Alpo, Mostarda, Dióxido de Enxofre, Sulfitos, Tremoço. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe a instituição. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias são completamente inofensivas.