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CONSIDERACIONES DIDÁCTICAS SOBRE LA ENSEÑANZA EN
VOLEIBOL
El objetivo del Juego ...
• Evitar que el balón caiga en nuestro campo y a su vez hacerlo botar en el terreno adversario. Todo ello con la ayuda de nuestros compañeros y ante la oposición de los rivales, bajo las prescripciones de un reglamento de juego.
• Herramientas:– La táctica.– La técnica.– La preparación física.– La preparación mental.– Etc.
Es un juego deportivo de equipo. Objetivos de equipo e individuales. El rol individual al servicio del equipo.
Es un juego de situación .(D’jackov 1967). Variabilidad. Imprevisibilidad. Continua adaptación.
Es un juego Aeróbico-anaeróbico-alternado (Dal Monte 1969).
Caracterizado por el rebote del balón en segmentos corporales.
Volumen muy alto de trabajo (ej. analítico). Anticipación motriz. Error en la ejecución.
Campo dividido en 2 partes por una red. Ausencia de contacto físico.
IDENTIKIT DEL VOLEIBOL
Responder a situaciones variable.
La situación condiciona la técnica.
El ejercicio como instrumento.
Producir aprendizajes y modificaciones.
El diagnostico – La corrección.
Siempre identificar lo principal.
El VB como juego de habilidades abiertas.
EL VB es un juego de rebotesLos jugadores no están en posición del
balón.
La mayoría de los contactos son intermedios.
Cooperación y trabajo en equipo.
Poca retroalimentación positiva.
Dificultades en el aprendizaje.
Inversión de los roles tradicionales de ataque y
defensa. Difiere de los otros deportes con balón.
Marcado desequilibrio entre ataque y defensa.
El ataque tiene una enorme ventaja.
El contacto de los antebrazos en el pase de abajo es exclusivo del VB.
Comparable a jugar con raquetas o palos.
El jugador de VB es un especialista en trayectoria.
Creadas por él o por el adversario.
Las acciones se realizan en forma sucesiva (individual) y simultaneas (equipo) bajo el
concepto de antes, durantes y después.
ESTRUCTURA DEL JUEGO
RECEPCIÓN
CONTRATAQUE
SAQUE
ARMADO
ATAQUE
BLOQUEO
DEFENSA
ARMADO
COBERTURA
FASE DE CONTRATAQUE (K2) FASE DE ROTACIÓN (K1)
COBERTURA
Secuencia de las Acciones
RECEPCIÓN ARMADO
ATAQUE
COBERTURA
FASE DE ROTACIÓN (K1)
Técnica Básica: Golpe de Abajo
Frontal. Lateral. Adaptado a los
distintos tipos de saques.
Técnica Básica: Golpe de Dedos Pie Firme. En Salto.
Técnica Básica: Golpe de Abajo
En el lugar. En movimiento.
Técnica Básica: Remate Diversos golpes. Tiempos, zona de la
red. Diferentes roles.
Técnica Básica: Golpe de Abajo Entrenamiento de
situación.
Secuencia de las Acciones
CONTRATAQUE
SAQUE
BLOQUEO
DEFENSA
ARMADO
FASE DE CONTRATAQUE (K2)
Técnica Básica: Saque Floting a
pie Firme. Floting
con Salto. Salto con
rotación.
Técnica Básica: Remate Diversos golpes. Tiempos, zona de la red. Diferentes roles. Preparación de la carrera
de contrataque.
Técnica Básica: Bloqueo Desplazamientos. Frontalidad. Plano de rebote. 3 posiciones de la
red.Técnica Básica: Golpe de Dedos
En situación de desequilibrio.
Técnica Básica: Golpe de Abajo En el lugar. En movimiento.
Técnica Básica: Golpe de Abajo
Técnica evolucionada. Golpe de manos. Caídas.
COBERTURA
Técnica Básica: Golpe de Abajo Entrenamiento de
situación.
LA TECNICAEs la utilización apropiada de la
biomecánica humana, para alcanzar la óptima solución de los problemas
del juego. En voleibol las técnicas básicas son movimientos
característicos para tocar la pelota y moverse en el espacio de juego.
Golpe de dedos. Golpe de Abajo. Remate. Saque Floting a pie firme. Bloqueo (desplazamiento lateral y cruzado). Defensa (cadera baja- flexión de tobillo. Desplazamientos.
Las partes del juego comprenden a las técnicas y no al revés. La suma de las técnicas no dan un jugador. Tiende hacia una economía de esfuerzos.
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PRINCIPIOS DIDACTICOSQué enseñar? Qué corregir ? Cuanto tiempo?
Los aprendizajes motores son de tipo madurativo.
Las imágenes son superiores a las palabras, demostrar es más eficaz que explicar.
Dar demasiadas instrucciones es peor que no decir nada.
El fundamento del aprendizaje es la exploración y la repetición consiente.
Se asimila lo que se está interesado en aprender.
Enseñar de lo general a lo particular.
La fatiga influye negativamente en el aprendizaje.
No hay ejercicios buenos ni malos.
Requisitos: Una sólida imagen de cada gesto técnico.
Que voy a enseñar? Las Técnicas……. Ejecuciones técnicas correctas.
Conocimientos de los principios didácticos del aprendizaje motor. Como voy a enseñar.
En cada gesto técnico, hay aspectos:
Críticos. Condiciona totalmente el resultado final de la
acción. Importantes.
Puede influir en forma marcada o aumentar su eficacia.
Complementarios. Completa el gesto pero no determina su
eficacia.
Como enseñar? Como corregir ?
Aspectos críticos - importantes
ARMADO:
a) Toque con acción prioritaria de pulgar, índice y mayor. Acción efectiva de las muñecas.
b) Toque elevado sobre cabeza. Desplazamiento al punto de caída del balón. Coordinación de impulsos (brazos-piernas).
ATAQUE:
a) Control de golpeo con acción de mano abierta (dedos separados) y quiebre de la muñeca.
b) Brazo extendido, despegue con paso sucesivo.(der-izq.), balón delante del cuerpo, impulsión de brazos.
Aspectos críticos - importantes
SAQUE: (flotante a pie firme) a) Mano abierta y muñeca rígida, golpeo seco.
b)Lanzamiento adecuado de balón. Brazo elevado. Golpeo adelante del cuerpo.
RECEPCIÓN:a) Codos extendidos y juntos (plataforma), control
de golpeo con movimientos de brazos y hombros.
b) Cálculo de trayectoria, piernas separadas, orientación de caderas y hombros.
Aspectos críticos - importantes
BLOQUEO:a) Manos juntas, dedos separados, penetración
directa al campo rival, ojos abiertos, brazos extendidos.
b) Posiciones de expectativa, desplazamientos, control el cuerpo en el aire.
DEFENSA:a) Gran control de balón con antebrazos, , afecto
por el piso, pérdida del miedo.
b) Lectura de trayectorias, cadera baja aperturas laterales, caídas.
FORMATO DE EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO TECNICO
Ejercicios analíticos (Técnica):• Primarios.• Secundarios.
Ejercicios sintéticos (Situaciones).
Ejercicios Globales Capacidad de Jugar). • Por Objetivos• Por Puntos.
ANALÍTICOS PRIMARIOS
Objetivo: enseñar, corregir o automatizar gestos técnicos, movimientos aislados, parte de las técnicas.
Se ejecutan aislados del contexto del juego, fuera del campo, etc.
Pueden utilizarse elementos auxiliares (gomas, balones especiales, bancos, etc.) o posiciones corporales no habituales.
Proponen gran cantidad de repeticiones sucesivas.
Poca o mucha Dificultad, escasa Complejidad.
ANALÍTICOS SECUNDARIOS
• Objetivo: corregir o perfeccionar técnicas completas o rendimientos individuales en situación facilitada.
• Generalmente unen 2 acciones de juego, aunque de forma aislada de contexto del juego.
• Se utilizan referencias del campo, orientación, red, etc.
• Proponen gran cantidad de repeticiones sucesivas.
• Generalmente no tienen intención de continuidad.
• Mayor Dificultad, escasa Complejidad.
SINTÉTICO
• Objetivo: incorporar las acciones técnicas en el contexto de la acción de voleibol y desarrollar la táctica individual.
• Unen más de 2 acciones de juego. Se ejecutan en el cancha.
• Habitualmente en pequeños grupos, mejoran la coordinación y relaciones entre ellos.
• Enseñan parte del funcionamiento de los sistemas de juego, aunque pueden no respetar las posiciones específicas en el campo.
• Pueden o no tener intención de continuidad y oposición.
• Baja o media Dificultad, mayor Complejidad.
GLOBALES
• Objetivo: perfeccionar el funcionamiento de los sistemas, la técnica y táctica individual y aspectos agonísticos.
• Respetan las posiciones y responsabilidades específicas dentro de los sistemas.
• Utilizan equipos completos (6v6) salvo raras excepciones.
• Tienen una total intención de continuidad y oposición completa.
• Se ejecutan con objetivos y/o puntaje y reglamentación real o ficticia acorde a las necesidades.
• Alta Dificultad, Alta Complejidad.
CLASIFICACIÓN DE LOS EJERCICIOS
ANALÍTICO SINTÉTICO GLOBAL
Golpe de abajo contra la pared.
Ataque y defensa en parejas.
Recepción y ataque.
Ataque y defensa con la
red.
En situación de juego: tie breack por rotación.
ANALÍTICO SINTÉTICO GLOBAL
VOLUMEN INTENSIDAD TRANSFER.
REPETICIONES RITMO INFORMACIÓN
CLAVES CLAVES RITMO
RITMO REPETICIONES CLAVES
INFORMACIÓN INFORMACIÓN REPETICIONES
TRANSFERENCIA TRANSFERENCIA
EJERCICIOS DE ENSEÑANZA EN EL APRENDIZAJE MOTOR
VARIABLES PRINCIPALES DEL EJERCICIO
Dificultad: es el grado de solicitud que presenta la acción, en relación los aspectos coordinativos motrices.
Complejidad: es el grado de solicitud que presenta la acción, en relación a los aspectos de elaboración mental del problema.
Dificultad
Complejidad
Deben participar activamente durante el tiempo requerido para cada ejercicio.
Las pausas de los ejercicios lo concede el entrenador, no se lo toman los jugadores.
Deben controlar sus emociones desfavorables y reflejar sus emociones positivas.
Cuando no estén involucrados directamente en un ejercicio deben ayudar a sus compañeros de equipo.
Debe luchar por la calidad y el rendimiento individual y colectivo en cada acción de juego.
Deben, como el entrenador de observar sino hay peligro de lesiones.
PARTICIPACIÓN DE LOS JUGADORES DURANTE LOS EJERCICIOS.
