Coxinha Saudavel

7/24/2019 Coxinha Saudavel

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Coxinha da Dieta Dukan: sem farinha e sem fritar,

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por Redao

Crocante por fora e cremosa por dentro, a coxinha um quitute tradicional de dar gua na boca

uma verso menos calrica que troca a farinha de trigo pelo farelo de aveia e ao invs de ser fri

parte da Dieta Dukan, que ajuda a perder quilinhos extras rpido e sem efeito sanfona (http://w

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Receita de dieta Dukan

Ingredientes

1 xcara (ch) de queijo cottage zero

1 xcara (ch) de frango desfiado cozido

1 clara de ovo

Sal, pimenta e cebolinha a gosto

3 colheres (sopa) de farelo de aveia

2 colheres (sopa) de farelo de trigo

Modo de preparo

Bata no liquidicador a clara, o cottage e os temperos at formar uma massinha. Coloque a mi

aveia, e mexa at dar liga.

Molde em formato de coxinha e recheie com o frango desado. Em seguida, passe as coxinhas

de trigo para empanar e leve ao forno pr-aquecido para assar por 15 minutos.

Corpo ideal em cada pas:

"mulheres perfeitas" so BEM Receitas de padaria: 9 quitutes do

padeiro em verses Como beijar: 5 erros fatais para

evitar

13 tipos

TODO

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