03.04.2016 Cum poți trata durerile apăsând câteva puncte din palmă | Articole | Click sanatate

http://www.clicksanatate.ro/Cum­poti­trata­durerile­apasand­cateva­puncte­din­palma_0_14969.html 1/3

Remedii naturiste / Terapii complementare »

Cum poți trata durerile apăsând câtevapuncte din palmăAutor: Maria Stoica | 31 martie, 10:20 | 1 comentariu | 3002 vizualizari

Reflexologia este similară cu acupresiunea, pentru că și aceastavizează lucrul la nivel energetic, iar atunci când apeși anumitepuncte, activezi energia corespunzătoare de pe acel meridian princare întreg sistemul începe să se armonizeze. Reflexologiaîmbunătățește de asemenea și circulația la nivelul mâinilor.

Reflexologia este utilizată de cele maimulte ori pentru eliminarea durerii și poatefi realizată atât prin automasaj, dar și decătre un terapeut, care dacă lucrează șicu bioenergie, vei simți efecte mult maiputernice. Tehnica de execuție Există mai multe hărți cu punctelereflexogene ale mâinilor: occidentale,indiene, coreene și aculife, însă indicațiilede mai jos se bazează pe variantaoccidentală. Dacă vrei să­ți faci singur acest tratament,poți pune un prosop sub mână pentru a osusține și să stai astfel mai confortabil.

Tehnicile de bază sunt următoarele: Folosește arătătorul sau degetul mare pentru a exercita presiune. Le poți folosi și peambele deodată; Fie presezi direct, fie faci cerculețe mici cu degetul asupra zonei; Presiunea trebuie să fie puternică și aplicată între 3­5 secunde; Începe cu mâna dreaptă și după ce ai terminat complet poți să treci la stânga;

03.04.2016 Cum poți trata durerile apăsând câteva puncte din palmă | Articole | Click sanatate

http://www.clicksanatate.ro/Cum­poti­trata­durerile­apasand­cateva­puncte­din­palma_0_14969.html 2/3

Începe cu mâna dreaptă și după ce ai terminat complet poți să treci la stânga; Începe cu degetul mare și apoi cu restul degetelor; Există și o contraindicație pentru persoanele care au flebotomie. Harta mâinii ”Pe de­o parte, degetele corespund cu capul și gâtul. Masajul degetelor te va ajuta să eliminidureri cum sunt cele de cap, de dinți, de sinusuri. Palmele corespund corpului. Cum te uiți lapalmă, partea de la baza degetelor corespunde cu gâtul, centrul cu stomacul și ficatul șipartea de lângă încheietură cu sistemul digestiv”, adaugă Bogdan Begligiu. Iată cumameliorezi următoarele afecțiuni prin reflexoterapie! Constipație La degetul arătător, apasă la baza unghiei spre degetul mare. Acesta este corepondentulmeridianul intestinului gros și colonului. Durere în gât Ține degetul mare de la bază și rotește­l. Trage apoi de el și rotește­l în cealaltă direcție.Realizează aceeași mișcare de rotație în ambele sensuri, dar acum mergând cu o falangămai sus. Realizează același proceș la toate degetele. Durere de sinusuri și de cap Apasă vârful degetului mare într­o mișcare de pulsație pe toate părțile. Repetă procesulpentru fiecare deget. Durere de umeri Freacă baza degetului mic pe ambele părți. Durere de spate Aplică presiune pe degetul mare de la vârf până la bază. Insomnie Apasă presiune în centrul degetului mare, unde avem amprenta timp de 45 de secunde.Repetă de 2­3 ori pe zi. Libidou scăzut

03.04.2016 Cum poți trata durerile apăsând câteva puncte din palmă | Articole | Click sanatate

http://www.clicksanatate.ro/Cum­poti­trata­durerile­apasand­cateva­puncte­din­palma_0_14969.html 3/3

Mișcă încheietura fiecărei mâini de douăzeci de ori de 2­3 ori pe zi.

sfatulmedicului.ro

Prea multe grasimi saturatepot fi daunatoare pentrucreier...

sfatulmedicului.ro

Tipuri de ulei pentru gatit

sfatulmedicului.ro

Alimente care combatastenia de primavara