Das Gehirn

Das Flow-Erlebenein Schlüssel für Lernen und Kreativität

mit Reflektionen zur künstlerischen Arbeit von Royston Maldoom

TREIBHÄUSER & CO23.09.2007 in Hamburg

Dr. Gerhard Huhn Emergence GmbH, Berlin

www.emergence.de

Emergence GmbH www.emergence.de www.fokusflow.de

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Das Gehirn


Das Gehirn ist ein

Organismus


Das Gehirn ist ein

Organismus zur Abwehr


Das Gehirn ist ein

Organismus zur Abwehr

unwillkommener Neu-Erfahrungen

Peter Sloterdijk


Abwehr unwillkommener Neuerfahrungen

?


Unser Gehirn differenziert bei den unaufhörlich auf uns einstürmenden Nachrichten ständig die Anteile des Bekannten und die des eigentlich Neuen (Fremden)– die Information –und eignet sich über die Anknüpfung des Bekannten an die vorhandenen Assoziationsinhalte durch den Abbau des Fremden das Neue an: Die Information »geht uns in Fleisch und Blut« über und wird Gedächtnis.


OB aber das Neue zu etwas Eigenem werden soll, wird blitzschnell im sogenannten Ultrakurzzeit

Gedächtnis entschieden:

Wenn eine Information• emotionale Bedeutung hat (1)und/oder• Sinn macht (2),

wird sie weiterbearbeitet ansonsten wird sie abgewehrt.

Ob sie dann tatsächlich zum Bestandteil des Gedächtnisses wird, hängt dann allerdings noch von weiteren komplexen Prozessen ab.


Das Gehirn läßt Informationen, dienicht entweder emotional und/odersinnvoll sindnicht zur weiteren Verarbeitung zu!


Die Entscheidung, ob eine Information verarbeitet wird, trifft das Gehirn des Empfängers / Schülers– nicht das Gehirn des Senders / Lehrers!


Das Gehirn fragt bei nicht emotional

eingefärbten Inhalten:

Ist die Informationsinnvoll?


Informationen sind sinnvoll, wenn sie1. dem Überleben dienen(Anpassung an die Umwelt)


Informationen sind sinnvoll, wenn sie1. dem Überleben dienen durch 1.1. Anpassung an die Umwelt


Informationen sind sinnvoll, wenn sie1. dem Überleben dienen durch

1.1. Anpassung an die Umwelt1.2. Stimulierung des Limbische

Systems




SystemsLimbisches System Vegetatives NS





Archaischer Überlebensbefehl:






Mensch, aktiviere Dein Limbisches System!(sonst stirbst Du)













Sensorisches Nervensystem







Sensorisches Nervensystem Adaption




Systems Limbisches System Vegetatives NS



Sensorisches Nervensystem Adaption Abwechslung







Sensorisches Nervensystem Grosshirn Adaption Abwechslung







Sensorisches Nervensystem GroßhirnAdaption LangeweileAbwechslung







Sensorisches Nervensystem GroßhirnAdaption LangeweileAbwechslung NEU-GIER


Kind bis zum Alter von 6 - 7 Jahren :

= Informationen, auf die das Kind gerade neugierig ist


Kind bis zum Alter von 6 - 7 Jahren :



Kind ab dem Alter von 6 Jahren :




= Informationen, auf die das Kind im Moment gerade nicht neugierig ist









Lehrplan Prinzip: Abwehr unwillkommener Neuerfahrungen


Die Folgen:• die ursprüngliche Neugier geht nach und

nach verloren• die Unterscheidungsfähigkeit zwischen

persönlich willkommenen und unwillkommenen Neuerfahrungen wird eingebüßt

• mangels bewusster Entscheidungen für das Wichtige kommt es immer mehr zu unbewussten Entscheidungen für das Unwichtige


Die Folgen:

Sieg des Banalen über das Elementare


Notwendig:

Die Erhaltung oder die Wiederbelebung der kindlichen Neugier


Informationen sind sinnvoll, wenn sie2. der Entwicklung dienen(Gestaltung der Umwelt, Einfluss nehmen können, Wachstum des Selbst)

– also das Leben optimieren


Informationen sind sinnvoll, wenn sie uns ermöglichen,

Wirkung zu erzeugen, Ergebnisse zu erzielen.


Ergebnisse

Wirkungen


Aktivitäten

Ressourcen

Ergebnisse

Wirkungen


Ziele

Aufgaben

Aktivitäten

Ressourcen

Ergebnisse

Wirkungen


Energie

Emotionen

Ziele

Aufgaben

Aktivitäten

Ressourcen

Ergebnisse

Wirkungen


MOTIVATION

Energie

Emotionen

Ziele

Aufgaben

Aktivitäten

Ressourcen

Ergebnisse

Wirkungen


Wie motiviert man Menschen?– nach Reinhard Sprenger durch:

• Belobigen • Belohnen

• Bestechen • Bedrohen • Bestrafen

– das heißt, durch Instrumente extrinsischer Motivation

(aus: »Mythos Motivation«, Campus Verlag)


Wie Reinhard Sprenger in seinem Buch “Mythos Motivation” schreibt

• haben diese Methoden – wenn sie überhaupt wirken – allenfalls Kurzzeiteffekte


Diese Methoden haben • - wenn überhaupt – nur Kurzzeiteffekte

• denn sie basieren auf einem negativen Menschenbild: “Menschen müssen unter Druck gesetzt werden, ansonsten sind sie faul und arbeiten nur mit viel weniger als 100% ihrer Kapazitäten“


• diese Methoden haben - wenn überhaupt – nur Kurzzeiteffekte• sie basieren auf einem negativen Menschenbild • und verursachen früher oder später einen totalen Verlust der Motivation


MOTIVATION

Energie

Emotionen

Ziele

Aufgaben

Aktivitäten

Ressourcen

Ergebnisse

Wirkungen

ÜBERLEBENDES INDIVIDUUMS

ÜBERLEBEN DER MENSCHHEIT(SEXUALITÄT)


MOTIVATION

Energie

Emotionen

Ziele

Aufgaben

Aktivitäten

Ressourcen

Ergebnisse

Wirkungen

ÜBERLEBEN DESINDIVIDUUMS

ÜBERLEBEN DER MENSCHEIT

(SEXUALITÄT)

James

Freud Jung

Adler

Reich

. . . und viele andere mehr

Bedürfnisse

Motive

Werte

Motive


ÜBERLEBEN DESINDIVIDUUMS

ÜBERLEBEN DERMENSCHHEIT(SEXUALITÄT)

Flow-Erlebnisse / Glück Selbstverwirklichung

Frankl:Suche nach Sinn

Bedürfnisse

Motive

Mot

ive

WERTE

Energie

Emotionen

Ziele

Aufgaben

Aktivitäten

Ressourcen

Ergebnisse

Wirkungen

Maslow

Csik-szent-mihalyi

1990

1950/60


1990 - 2000 und jetzt:1990 - 2000 und jetzt: Der Quantensprung


Haken,Haken-Kerr,

Stadler, von der SynergetikKruse,

Antonowsky et. alt. zur

Hansch: PsychosynergetiK


DER QUANTENSPRUNG

von der Synergetik (Haken)

(„Lehre vom Zusammenwirken“)

Synergetik erforscht die Gesetzmäßigkeiten

der Evolution und Selbstorganisation sog. komplexer dynamischer Systeme


Struktur – Ordnung – SchönheitStruktur – Ordnung – Schönheit

Herrmann Haken:


Synergetik erklärt

• den Ursprung und die Qualität von Strukturen

• die Stabilität organisierter Systeme und • die Prinzipien durch die produktive

Komplexität aus der Entropie oder dem Chaos heraus geschaffen wird


zur Psycho-Synergetik:Dietmar Hansch

“Evolution und Lebenskunst“

Die Psychosynergetik erklärt wie unsere internen und externen

(Tätigkeits-)Prozesse sich an bestimmten Anziehungskräften ausrichten

(„in angeborene oder angelernte Attraktoren hinein emergieren“),

sich stabilisieren und anhand von Stimmigkeits- oder

Unstimmigkeitsgefühlen ständig optimieren.


Die Psycho-SynergetiK(Dietmar Hansch)

erklärt wie unsere inneren und äußeren Aktivitäten auf Attraktoren hin ausgerichtet werden, die das Potenzial für stabile Strukturen schaffen, welche der Optimierung unseres Lebens dienen.


Psycho-SynergetikPsycho-Synergetik

Die Primären Antriebe(deren Antriebskraftbei Erreichen der jeweiligen systemimmanenten SOLL-Werte wegfällt)

ÜberlebenSexualität

sindnur ein Aspekt


Psycho-SynergetikPsycho-Synergetik

ist das Sekundäre Motivationssystem:

Lebens-sinnWerte

Glück FlowBesondere Erfahrungen

Transzendenz

Primärsystem:

Überleben des Individuums

Sexualität

Selbstverwirklichung

Es beinhaltet Komponenten, welche in der Lage sind, uns Rückmeldungzum Qualitäts-niveau unseres Systems/Lebenszu geben. DieZunahme von Synergität wird als Kohärenz (= Glücksgefühl)wahrgenommen

der andere


Sekundäres Motivationssystem:

Lebens-sinnWerte

Glück FlowBesondere Erfahrungen

Transzendenz

Primärsystem:

Überleben des Individuums

Sexualität

Selbstverwirklichung

Energie

Emotionen

Ziele

Aufgaben

Aktivitäten

Ressourcen

Ergebnisse

Wirkungen

Positive Rück-Koppelung(:inneresWachstum)


Primäres Primäres AntriebssystemAntriebssystem

Merkmale: Merkmale: Einhalten von SOLL-Einhalten von SOLL-Größen (Abweichung Größen (Abweichung mobilisiert Antrieb, mobilisiert Antrieb, bei Erreichen der bei Erreichen der SOLL-Größe erlischt SOLL-Größe erlischt der Antrieb)der Antrieb)Gefühl: SpannungsabbauGefühl: SpannungsabbauPrinzip: AnpassungPrinzip: Anpassung


Primäres Primäres AntriebssystemAntriebssystem

Merkmale: Merkmale: Einhalten von SOLL-Einhalten von SOLL-Größen (Abweichung Größen (Abweichung mobilisiert Antrieb, mobilisiert Antrieb, bei Erreichen der bei Erreichen der SOLL-Größe erlischt SOLL-Größe erlischt der Antrieb)der Antrieb)Gefühl: SpannungsabbauGefühl: SpannungsabbauPrinzip: AnpassungPrinzip: Anpassung

Sekundäres Antriebssystem

Merkmale:

Keine SOLL-Größen

(positive Verstärkung bei Gelingen)

Gefühl: Kohärenz, Stimmigkeit, Glück, Flow, Ekstase

Prinzip: Optimierung


Das Das Sekundäre Motivations-systemSekundäre Motivations-system

• das Erreichen des Erstrebten führt zu einer Verstärkung des Antriebs

• ist die Quelle für intrinsische (=von Innen kommende) Motivation

• integriert Körper und Geist• ist nachhaltig und zukunftsfähig• erschließt den Weg zu Glückserfahrungen (Flow)• basiert auf Werten• benötigt und entwickelt Bewusstsein


Die Wirkprinzipien des Sekundären Motivationssystems werden u.a. erkennbar bei den von Prof. Mihaly Csikszentmihalyi (gesprochen: Tschik Sent Mihajii)

erforschten

Flow Erfahrungen

Sie sind ein zentraler Schlüssel zur

Selbstmotivation


• Bergsteigern • Schachspielern • Chirurgen

• Tänzern

Hohe Selbstmotivation bei:


Mihaly Csikszentmihalyi: Das Flow Erlebnis– die Voraussetzungen:

1. Hohe Konzentration führt dazu, daß die Aufmerksamkeit auf ein begrenztes Feld von Stimuli gerichtet ist.

Andere Probleme und Sorgen des Alltags werden ausgeblendet.

Reize, die nicht unmittelbar mit der Bewältigung der Aufgabe zu tun haben, werden vom Bewußtsein nicht wahrgenommen.


2. Ein klares Ziel. Der Weg zu diesem Ziel

ist über erreichbare Zwischenschritte

klar erkennbar. Der Ausgang allerdings

ist offen.


3. Feedback gibt die Sicherheit, auf dem

richtigen Weg zu sein


4. Flow-Erfahrungen ereignen sich, wenn die Fähigkeiten den Herausforderungen entsprechen und beide Komponenten ein gewisses, persönlich als Grenze empfundenes Niveau übertreffen.


Herausforderungen

Fähigkeiten

Flowz. B. ein Berg von 1400 m Höhe

hoch

niedrighoch


Herausforderungen

Fähigkeiten

Flow1400

Keine höheren Herausforderungen: Routine


Herausforderungen

Fähigkeiten

Flow1400

Routine

Keine höheren Herausforderungen: Routine

•


Herausforderungen

Fähigkeiten

Flow1400

Langeweile

Keine höheren Herausforderungen: Langeweile

• • •


Herausforderungen

Fähigkeiten

Flow

1400

Langeweile

StressFrustration

Zu große Herausforderung: Frustration, Stress

6000 •


Herausforderungen

Fähigkeiten

Flow

1400

Langeweile

StressFrustration

1800

Ausgewogene Steigerung von Herausforderung und Fähigkeiten: eine neue Flow-Erfahrung


LangeweileApathie

Sorgen

Ängstlichkeit

StressFrustration

FLOW

Steuerung/Kontrolle

Entspannung

niedrig hochFähigkeiten

hoch

Herausforderung

Jedes Verharren-Wollen in einem Feld führt letztlich zur Apathie. Flow-Erfahrungen sind nur durch das Bewältigen neuer Heraus- forderungen und ständiges Lernen möglich.


Flow und die SinnfrageFlow und die SinnfrageWarnung Csikszentmihalyi's:

Wer nur den Kick bei Flow-Erfahrungen sucht, könnte im späteren Verlauf des Lebens in eine Krise geraten: Es kann sich ein Gefühl der inneren Leere einstellen, wenn wir unsere Flow Erfahrungen nicht im Rahmen unserer »Lebensthemen« suchen.


Sinn?Sinn?

Für Lehrende, die Universität, die Schule wie für Organisationen und Unternehmen bedeutet das:

»Wer Leistung fordert, muß Sinn bieten.«

Walter Böckmann


Sinn empfindet, wer Werte

verwirklicht.Viktor Frankl


Herausforderungen

Fähigkeiten

Flow

Langeweile

StressFrustration

Sinnvoll ist es, Herausforderungen dort zu suchen, wo gleichzeitig Werte verwirklicht werden können.

Wertebasierte Wertebasierte SelbstorganisationSelbstorganisation



Herausforderungen

Fähigkeiten

Flow

Langeweile

StressWWEERRTTEE



Herausforderungen

Fähigkeiten

Flow

Langeweile

StressWWEERRTTEE

WWÜÜNNSSCCHHEE



Herausforderungen

Fähigkeiten

Flow

Langeweile

Stress

WWEERRTTEE

WWÜÜNNSSCCHHEE

ZZIIEELLEE



Herausforderungen

Fähigkeiten

Flow

Langeweile

Stress

WWEERRTTEE

WWÜÜNNSSCCHHEE

ZZIIEELLEE


Wertebasierte Wertebasierte SelbstorganisationSelbstorganisationHerausforderungen

Fähigkeiten

Flow

Langeweile

Stress

WWEERRTTEE

WWÜÜNNSSCCHHEE

ZZIIEELLEE

STÄRKEN


STÄRKEN

TALENTE FÄHIGKEITEN (entfalten sich (lebenslang - mit entsprechendem als Potenziale Aufwand erlernbar)bis zum 14./15.

Lebensjahr )

WISSEN KÖNNEN FERTIGKEITEN


Wertebasierte Wertebasierte SelbstorganisationSelbstorganisationHerausforderungen

Fähigkeiten

Flow

Langeweile

Stress

WWEERRTTEE

WWÜÜNNSSCCHHEE

ZZIIEELLEE

STÄRKENTalente &

Fähigkeiten


Wertebasierte Selbst-Wertebasierte Selbst-OrganisationOrganisation

Mensch

Unternehemen

Markt

In put

Out put

In putOut put

Out put

Out put

In put

In put


5. Die Grenzen des eigenen Ichs scheinen zu verschwinden, Bewußtsein und Handlung verschmelzen, es kommt zu Momenten der Selbstvergessenheit.


6. Das Zeitgefühl verschwindet oder ist verändert


7. Die Erfahrung wird autotelisch - zum Selbstzweck (auto: selbst, telos : das Ziel)

Erfolg ist das Gelingen der Handlung

Hoffnungen auf äußere Belohnung oder Anerkennung sind von minderer Bedeutung


8. Als Lohn der bestandenen Herausforderung erwächst ein Zugewinn an Komplexität.


Komplexität ist die gleichzeitige und sich ergänzende Zunahme von

Differenzierung (Zunahme von Systemelementen oder Wissen)

und

Integration (Verstehen der Zusammenhänge und Wechselwirkungen sowie Vernetzung der durch Differenzierung hinzugewonnenen Elemente mit dem Ganzen).


Von der Zunahme von Komplexität ist

die Zunahme von Kompliziertheit

zu unterscheiden.

Sie beruht auf der einseitigen Zunahme von Differenzierung ohne gleichzeitige oder zeitnahe Integration (Einseitige Anhäufung von Wissen ohne Verstehen der Inhalte und Zusammenhänge erhöht die psychische Entropie, erzeugt innere Spannungsgefühle, Unsicherheit, Depressionen, aber auch Aggressivität und Destruktivität)


»Das Wissen, wo es als höchstes Prinzip auftritt, tötet notwendig den Enthusiasmus, den Geist . . .«Hugo Ball (1919)


». . . Ich verachte nicht das Wissen ... (aber was wir machen müssen) ist zu lernen, wie zu lernen, unseren Appetit auf Erkenntnis zu wetzen, damit wir Freude haben können, eine Arbeit zu tun, die Erregung der Kreativität zu erspüren, zu lernen zu lieben, was wir gerade dabei sind zu tun, und das finden, was wir gerne tun würden.«

Albert Szent-Györgyi (1964)


Wie gelingt die Integration?Wie geht man mit der Unmenge von Infor-Mationen um, damit das Verstehen, das Lernen und Behalten – und vielleicht sogar Veränderungsprozesse im Individuum oder in der Organisation geschehen können?


Von der Differenzierung zur Integration: Von der Differenzierung zur Integration: "Verstehen lernen""Verstehen lernen"

Herausforderungen

Stärken

Flow

?



Herausforderungen

Skills

Flow



Herausforderungen

Stärken

Flow



Herausforderungen

Stärken

Flow



Herausforderungen

Stärken

Flow



Herausforderungen

Stärken

Flow



Herausforderungen

Stärken

Flow



Herausforderungen

Stärken

Flow


Extrinsische versus intrinsische MotivationExtrinsische versus intrinsische Motivation

Herausforderungen

Stärken

Flow

Extrinsische Intrinsische Motivation


9. Der Zugewinn an Komplexität führt zu einem Wachstum des Selbst

Der Abbau der Spannung und die tiefe Freude und Gelassenheit anschließend wird als ein fließendes, befreiendes, schwebendes Gefühl von Leichtigkeit, von Hochgefühl, von Freude und Glück beschrieben.

Körper und Geist befinden sich im Einklang mit sich und der Welt – im F L O W


The obligation we have as teachers, The obligation we have as teachers,

to make life count moment to moment to make life count moment to moment to the students, to the students,

is something we have to take is something we have to take seriously. seriously.

The first thing is to make sure The first thing is to make sure that the kids know why they´re that the kids know why they´re doing something and why it is doing something and why it is

important to learn this particular important to learn this particular thing.thing.

Mihaly CsikszentmihalyiMihaly Csikszentmihalyi


Die Hauptaufgabe der Die Hauptaufgabe der Erziehung besteht Erziehung besteht

darin, dafür zu sorgen, darin, dafür zu sorgen, dass die jungen dass die jungen Menschen an den Menschen an den

richtigen Dingen Freude richtigen Dingen Freude haben.haben.


Die Hauptaufgabe der Die Hauptaufgabe der Erziehung besteht Erziehung besteht

darin, dafür zu sorgen, darin, dafür zu sorgen, dass die jungen dass die jungen

Menschen Menschen an den richtigen Dingen an den richtigen Dingen

Freude habenFreude haben..

PlatoPlato


Es ist nur der Anfang . . .Es ist nur der Anfang . . .


Vielen DankVielen Dank

FÜR IHRE AUFMERKSAMKEIT


Wenn SIE mehr wollen:Wenn SIE mehr wollen:Bücher:

Selbstmotivation, G. Huhn - H. Backerra, Hanser VerlagSelbstbestimmt arbeiten, G. Huhn, S. Herrmann, G. Lazzeri, H. Backerra, Hanser Verlag Erfolgsprinzip Persönlichkeit, D. Hansch, Springer VerlagFlow - Das Geheimnis des Glücks, M. Csikszentmihalyi, Klett-Cotta Der Mensch auf der Suche nach dem Sinn, V. E. Frankl, HerderZur Frage der Wertevermittlung: Ethisches Können, F. J. Varela, CampusWeb: www.emergence.de / www. fokusflow.deDr. Paula Laurel Jackson: www.creativeminds-int.deAndreas Burzik: www.ueben-im-flow.deDietmar Hansch: www.psychosynergetik.de

http://www.emergence.de/




http://www.creativeminds-int.de/


Wenn Sie mehr wollen:Wenn Sie mehr wollen:Bücher:

Flow and Education, Csikszentmihalyi, Mihaly, in »Rediscovering Normalization: Deepening the Montessori Experience« in THE NAMTA JOURNAL, Vol. 22, No. 2, Spring 1997 (c/o David Kahn11424 Bellflower Rd. NE, Cleveleand, Ohio 44106, USA)

Erfolgreiche Führung gegen alle Regeln, Buckingham, Marcus, Coffman, Curt, Campus Verlag

Entdecken Sie Ihre Stärken JETZT! (mit Code Ziffer zum eigenen Talente-Test im Internet), Buckingham, Markus, Clifton, Donald, Pd. D., Campus Verlag,

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