لكل من ودعها كمرحلة وبدأ أخرى ... نضع بني يديه مولودنا األول »بعد املدرسة«، ال من أجل توجيه أو إرشاد، فنحن نثق بوعيكم أيها الشباب ... بل من أجل سد ثغرة تلمسناها في ساحتكم اإلعالمية، لذا تعهدنا منذ البداية أن نكون صوتكم وصداه، لن جنزم بذلك فنحن سنحاول، معولني

في جناحنا على تواصلكم ... فما اجمللة هذه إال جسرا بيننا وبينكم، نأمل أن يحقق غايته.

وعليه، نأمل أن نكون رفيقكم الشهري، رفيق يعطيكم نبذة عن عموم حياتكم بعد املدرسة، ويركز على احلياة اجلامعية واملهنية، فمنها تبدؤون انطالقة جديدة، حيث سنقدم لكم باقة من املعلومات التي قد حتتاجونها في هذه الناحية أو تلك، سوف نكون معكم من كل اجلهات، وفي

نهاية املطاف سنسعى إلى أن نكون منكم وإليكم. إذا، معنا ستكتشف احلياة بعد املدرسة وفي موقع العمل، من زوايا فريدة، نزعم ونحن نستعرضها

أنكم طموحون، وميكن لقناعاتكم أن تتغير متى ما وثقتم بطرحنا. سنتجاوز معكم األطر التقليدية وسنحلق بكم إلى عوالم جديدة، لن نفرض عليكم رأيا ولن نلعب دور الوصي، فأنتم

أكبر .. القرار لكم، والتعريف علينا. لقد ارتأت »متكني« إصدار هذه اجمللة في سياق حملة وطنية شاملة تعنى بالترويج للعمل في

عدد من القطاعات، كاخلدمات اللوجستية، والصناعة، والسياحة. وعليه، فإن الشراكة في كسر احتكار عقولنا للتفكير في قطاعات عمل بعينها بعد املدرسة، ومن ثم السعي الستكشاف

غيرها بالدراسة واملمارسة في امليدان، هو جل ما نهدف إليه.

في العدد األول نسلط الضوء على قطاع اخلدمات اللوجستية، حيث سنحاول ما استطعنا تبديد الغموض الذي يحيطه، وتبيان أهمية االنخراط فيه، فمن خالله ميكنكم أن تصعدوا من القاعدة إلى القمة. ولعل ما سيحفزكم أكثر هي التنبؤات املتعلقة مبستقبل التعيني في القطاع، والتي تشير إلى أن عدد الوظائف فيه سيزيد بنسبة 67% في العام 2012، وذلك وفقا للدراسة البحثية

لسد فجوة املهارات التي قامت بها »متكني« )يونيو 2009(. هذا ناهيك عما تطمح له مملكة البحرين ألن تكون مركز لوجستيات رئيسي، السيما مع اقتراب

اكتمال منطقة البحرين اللوجستية، والتي ستصبح أول منطقة بوتيك للوجستيات ) النقل، التخزين، اإلمداد( و غيرها في اخلليج. األمر الذي يبدو مشجعا لتعزيز مساهمتكم كجيل للغد

في الدفع جتاه حتقيق هذا الطموح وترجمته واقعا بسواعدكم النضرة.

إذا .. هي دعوة النطالقة متميزة نحو آفاق حياتية ومهنية جديدة، نحن سنبدأ الرحلة، لن نحتاج فيها سوى رفقتكم، فهيا بنا لنكتشف احلياة بعد املدرسة ..... ولنبدأ معا رحلتنا األولى.

نرحب مبقترحاتكم ومشاركاتكم على العنوان التالي: afterschool@discoverlife.bh

برفقتكم ننطلق... ما الذي يمكن لتمكين تقديمه

لي كطالبة؟لمياء بوشهري

www.tamkeen.bh

استفسر عن البرامج

التدريبيةالمتوفرة

17 383333من أسرة متكني:

2011

س ار

مل .

ألود ا

دع

ال

الشركات اللوجستية جامعات تحتضن شتى التخصصات

»سناء« تبوح بسر سعادتها: أجول العالم دون مغادرة مكتبي

مواجهة التوتر والقلق .. »حصن حصين« لنفسيتك

جعفر الحايكي: مطمئن على مستقبلي المهني بعد

دراسة »اللوجستية«

لماذا اإلنجليزية؟

7 نصائح تحقق لك النجاح في االمتحان

تعلم إدارة الوقت في حياتك

أخالقيات العمل .. أسلحتك للنجاح

»خوف الوالد« يحبس »علي« في جامعة تحطم حلمه

العسبول يحث الطلبة: فكروا في تخصصكم الجامعي منذ اإلعدادية

باحث بحريني يتحدث عن »االحتباس الحراري«

الريكي .. سر شفاء جسدي وروحي

اإلدارة اللوجستية في نطاقها األكاديمي

األمير .. فاقد للبصر لم يفقد األمل

اللوجستيات ... قارة بحاجة إلى »كولومبوس« بحريني

شهادة بوش: هدى جناحي من بين أقوى 50 سيدة أعمال بالعالم 23

26

52

61

20

14

42

44

30

66

34

68

36

74

84

92

96

80

من نظام المدرسة إلى فضاء الجامعة

المنح والبعثات .. فرصتك لالستكشاف

الديموقراطية في البحرين

رئيس التحريرفائق العليوات

مدير التحريربتول السيد

المشرف العامزينب الحسن

اإلخراجفواز العليوات

الرسوم والتصميممحمود الخاجة

تصوير:يوسف الشافعي

عمار حمادعبد الرسول الحجيري

هيئة التحرير:د. منى غزال

أ. منيرة العليوات5w’s شركة

جهة اإلصدار:

12

اآلراء المعبر عنها ال تعكس بالضرورة رأي »تمكين«. وال يجوز نسخ أي نص من هذه المجلة كليا أو جزئيا دون الحصول على

إذن خطي من الناشر. المضمون هو فقط للحصول على معلومات عامة. كما أن المعلومات في هذه المجلة قد تتغير

بمرور الوقت. ونحن نستبعد أي ضمانات فيما يتعلق بدقة المضمون أو اإلعالنات.

7 6

نائب الرئيس التنفيذي لتنمية المؤسسات والثروة البشرية في »تمكين«:

نريد للبحريني أن يكون أكثر وعيا بالقطاعات الغير تقليدية

أكد نائب الرئيس التنفيذي لتنمية املؤسسات والثروة البشرية في »متكني«

الدكتور أحمد عبدالغني الشيخ أن احلملة الوطنية التوعوية التي تطلقها

»متكني« بشأن قطاعات اللوجستية والتصنيع والسياحة تهدف إلى تعريف

البحرينيني بها، ليكونوا أكثر وعيا بالقطاعات غير التقليدية. وأشار إلى

أن هناك فرصا عديدة لالرتقاء في هذه القطاعات، والتي تنطوي على مهن

أخرى كثيرة ومتنوعة. وفيما يلي نص احلوار:

1- أجرت »تمكين« دراسات إلى وجود فجوات خلصت

العمل في بعض بسوق القطاعات، فما هي هذه القطاعات، وما هو سبب

انخفاض نسبة البحرنة فيها؟

لقد تبني على خلفية دراسات أجرتها »متكني« في العام 2009 أن هناك

عدة قطاعات في سوق العمل تعاني من فجوات، فيما ميكن للبحرينيني احتالل مواقع فيها. ومن أهم هذه والتصنيع اللوجستية القطاعات:

والسياحة. وسبب عدم ارتفاع نسبة البحرنة فيها يعود إلى عدم معرفة الناس بالقطاعات واجملاالت اخملتلفة

للعمل بها، أو لعدم اعتبارها مجاال مناسبا لعمل البحرينيني حتى من

االجتماعية. الناحية

2- وما هي أبرز المهن التي تنطوي عليها تلك القطاعات، وإالم تهدف »تمكين« من وراء

هذه الدراسات؟

إن هذه القطاعات تنطوي على مهن عديدة، من فنيني ومهندسني

واختصاصي الصحة والسالمة ومحاسبني، وغيرهم. ونحن نسعى

خلدمة هذه القطاعات وجعلها أكثر جاذبية للشباب البحريني، من خالل

تعريفهم بها. ألن هذا ما يتماشى مع استراتيجية »متكني« الهادفة لتهيئة

البحريني ليكون متوائما مع متطلبات سوق العمل، وتوفير املهارات املناسبة له

من أجل ذلك.

3- هل لك أن تعطينا لمحة عامة عن الحملة التوعوية

التي تطلقها »تمكين« والخاصة بهذه القطاعات؟

احلملة التي تدشنها »متكني« لهذا الغرض تندرج حتت برامج متكني لإلرشاد املهني، كما توجد برامج أخرى للراغبني في العمل بعدة مسارات في قطاعات

اللوجستية والتصنيع والسياحة، ونحن ال نزال في إطار البحث والدراسة عن احتياجات سوق العمل لتوفير برامج

أخرى مناسبة.

ومن خالل هذه احلملة سيتم تخصيص شهر ألحد هذه القطاعات في كل مرة،

عبر مجموعة إعالنات في الشوارع

ووسائل اإلعالم وكذلك عن طريق الشبكات االجتماعية مثل الفيسبوك وتويتر. وفي مطلع أبريل سيتم تنظيم

مهرجان للمهن، حيث سيسجل الطلبة الراغبني في املشاركة فيه.

4- بالتزامن مع الحملة، سيتم إصدار مجلة شهرية

»بعد المدرسة«، فما هو الهدف منها؟

الهدف من مجلة »بعد املدرسة« يتمثل في أننا نريد للبحريني أن يكون أكثر وعيا

وإملاما بالقطاعات الغير تقليدية وفرص العمل فيها وكذلك تشجيعه على ريادة

األعمال في هذا اجلانب، كما نتطلع لتعريف طلبة املدارس بهذه الفرص ليقرروا مبكرا

أي القطاعات التي يعتزمون االنخراط فيها، بحسب امليول واالهتمامات، إضافة إلى

متطلبات سوق العمل واحتياجاتها.

5- ما الذي تتضمنه القطاعات الثالثة المعنية بالحملة، وما

حصة البحرنة فيها؟

باحلملة املعنية الثالثة القطاعات إن والوظائف الرئيسية الوظائف تتضمن

املساندة وهي كثيرة، غير أن حصة ومنها قليلة، جدا منها البحرينيني

العاملني في أقسام املثال على سبيل والسكرتارية البشرية املوارد إدارة

وإدارة املشاريع واحملاسبة، خاصة في والذي اللوجستية، اخلدمات قطاع

ويضم شتى متنوعا يعد قطاعا مهمة بنسبة ويسهم التخصصات،

في االقتصاد احمللي. كما أنه يتقاطع مع قطاعات رئيسية أخرى، مثل املواصالت

ونظم املعلومات.

6- وكيف هي فرص االرتقاء بالقطاع اللوجستي على

سبيل المثال، وما نصيحتك للطلبة بهذا الشأن؟

من املهم أن يتعرف الطلبة على أي الوظائف التي يطمحون لها، وهذا ما

يفتح اآلفاق للطلبة ليستغلوا الفرص ويبدؤوا من املراحل واملستويات املبتدئة

في القطاع اللوجستي، السيما وأنه يتضمن فرصا عديدة لالرتقاء، وهي فرص

كثيرة وسهلة وطبيعة األعمال فيها متنوعة، كما أنها تنطوي على فرصة

إلثبات الوجود عبر توافر فرص االستثمار في تدريب البحرينيني وتطويرهم.

الحملة التوعوية تعزز برامج تمكين لإلرشاد المهني

ثمة فرص مهمة لإلرتقاء في قطاع اللوجستيات

الدكتور أحمد عبدالغني الشيخ

العلوي: أشق شوارع دمشق بالـ »الميكرو« ... وهذه أفعالي:

أدرس .. أرقص .. أمثل .. وأمارس الجنون!!

اعتراف:” منارس جنوننا في الباحة األمامية، جنري مترينات على مشاهدنا املسرحية قريبا من حركة املارة، داخل

املعهد نستلقي على خشبة املسرح في متارين ليونة ثم نغفو متعبني” .

توضيح: “ ندرس موادا عملية ونظرية، مثل اللغة العربية، وفن الصوت، ونطور

قدرتنا على اإللقاء .. يغمرنا جو من األلفة كطالب دفعة واحدة، نحن أشبه

بعائلة، كال منا ينصح اآلخر، نتفق أحيانا على التغيب، لنذهب ملشاهدة عرضا

مسرحيا أو حفلة موسيقية!”.

بوح أخير: بني القراءة، واحلكايا اجلميلة، نبقى حتى ما بعد اخلامسة مساء،

يحني وقت نهاية الدوام الرسمي، لكننا نبقى حتى العاشرة مساء، بعدها نغلق األضواء واألبواب، نغادر، وحينها أمتنى أن ألغي املسافة املظلمة بني الصباحني…

كم هو لذيذ هذا الفن!”.

أنا هاشم العلوي .. قررت دراسة الفنون املسرحية في سورية .. »الشام« كما يحب أن يسميها السوريون .. كم أنا جريء ألختار الفنون املسرحية مسارا

أكادمييا، وأراهن عليها بأربع سنوات من حياتي.

كنت ألح على أن املساحة اخملصصة لي هنا ال تكفي ألن أختزل فيها متعة

يومي اجلامعي، فمفكرة يوم من حياتي الدراسية، كانت مليئة باحلب وأقرب

إلى املثالية ..

أقول لكم: “بالنسبة لي كطالب فنون مسرحية، اليوم ال يستهل إال بحماس شديد واندفاع لذلك

املكان الذي سوف أقضي فيه كل يومي”.

ثم أركب ذلك الباص /امليكرو كما يطلق عليه في سوريا،

هو مزدحم على الدوام، مير بأكثر املناطق جماال في

دمشق، تستقبلني ابتسامة زمالئي، لقد اجتمعوا الحتساء

القهوة كثقافة يومية للشعب السوري وعلى حكايا بصوت

هادئ أغلبها في الشأن الثقافي.

بدأت الدروس امللهمة “تنوعت بني التمثيل، والتذوق، واإليقاع،

والرقص، واحلركة، وعلم النفس ....... واااااو!”

“سبعة عشر مادة هي مواد الفصل الدراسي األول، نتعلم من خالل التمارين رفع تذوقنا للموسيقى وتوسعة اخليال، والتركيز، وتربية ذواتنا فنيا،

نتحسس أعماقنا، وكأننا نتعرف عليها ألول مرة”.!!

بشهادة قصاصات الورق .. أبدو وكأنني أتغزل في شخص أو شيء ما، على

األغلب كان في صدر الفصل الدراسي.. هل هو أستاذ، أم زميل؟! له: “ صوت

عذب “ .. “ منوم مغناطيسي .. يجعلني أغفو في نوم عميق “. أستغرب

من زميالتي، كيف ال يتأثرن به .. وال يتملكهن ذات الشعور اللذيذ؟! أسأل: “ كيف ال ينعسن .. هل اخللل فيهن أم

في أنا؟! “

أنا فاطمة الكامل .. طالبة هندسة »تصميم داخلي« في جامعة البحرين

»فاطمة« طالبة التصميم الداخلي تسأل نفسها:

أصمم كوبي في رواق العلم .. فينعسني صوت األستاذ!

9 8

أحكي قصة يوم مختلف، سأختصر الطريق، ولذا صورت ثالث أوراق من

دفتر مالحظاتي الذي أحمله معي إلى اجلامعة، ألكتب ما يشبه اخلاطرة التي

حتكي قصتي ذات يوم/كل يوم.

كان أستاذ مادة الـ “Animation “ يشرح للطلبة كيف يصممون كوبا من املاء

على أحد برامج التصميم، أنا مبهورة مبا يصنع أستاذي، ومبهاراته في استخدام هذه البرامج، غير أنني لم أستطع في

تلك احملاضرة أن أقاوم صوته الذي يجلب النعاس دون أن يترك لي مجاال للتركيز!

أستدرك دوما ألقول لنفسي: يجب أن أقاوم هذا الشعور مهما كان جميال ..

يجب أن أنتبه لشرح األستاذ، أركز، ألهزم النعاس.

وبعد سطور مفصلة أكتب في دفتري: »شارف وقت احملاضرة على االنتهاء،

وحان الوقت إليقاف قلمي، وها نحن مستمرون في مشاهدة إبداع األستاذ، ليته يعرف .. لوال صوته الذي ينعسنا

لكان أفضل دكتور«!!.

قد يكون هذا املوقع من بني املواقع األقل جاذبية على اإلطالق، ولكن

تصميمه العادي قد سهل ويسر من عملية تصفحه، موقع ريديت يركز

على نقل األخبار الغريبة والغير معتادة على عكس باقي املواقع ذات الطابع

االجتماعي، والتي تكتفي بنقل األخبار من مصادر الـ إيه بي السلكية، التي

تزود املواقع اإللكترونية باألخبار.

يتألف املوقع من عدة أقسام، من بينها: البرمجة والعلوم والرياضة والسياسة والتجارة والتسلية واأللعاب. إنه موقع

جيد ملن يود اإلطالع على تعليقات أو تفسيرات حول األخبار التي تنشر في

املواقع التقليدية.

ظاهرةالتويتر www.pcmag.com

الكاتب: ميشيل موكمور

موقع تويتر الذي برز بني ليلة وضحاها يسعى ببساطة إلى اإلجابة على سؤال: ما الذي تفعله اآلن؟ بإمكانك اإلجابة أو

املداخلة بنص ال يزيد عدد حروفه عن الـ 140 حرفا، وما أن تقوم بتجديد بياناتك حتى تنتقل معلوماتك التي مت حتديثها

للتو إلى ماليني املستخدمني.

حتولت هذه الفكرة الصغيرة إلى ظاهرة واسعة االنتشار في مختلف دول العالم،

ونتيجة لذلك حاولت مجموعة من املواقع اإللكترونية تقليد فكرة موقع تويتر.

يطلق لقب الشبكة اإللكترونية االجتماعية أو املدونات املصغرة على

تويتر واملواقع التي حتاكيه، حيث تستطيع قراءة نصوص رائعة وعادية

بنفس الوقت حول ما تناوله املستخدم في طعامه، أو حول اجلهد الذي بذله في

العمل على سبيل املثال!

على الرغم من إن ذلك يبدو تافها أحيانا، بل أقرب إلى سماع محادثات هاتفية، إال

أن تويتر قد مأل فراغا خلفته املنتديات أو املواقع اإللكترونية األخرى.

نقترح عليك اإلطالع على اآلتي: • إن كنت مهتما بالتدوين:

@technorati • إن كنت مهتما بكل ما يتعلق بآخر

أخبار التكنولوجيا:@pkafka

• مجلة إلكترونية حول اإلبداع: @guykawasaki

هل تستخدم مدرستك أو جامعتك

التويتر؟ إن لم تكن جامعتك تستخدمه فبإمكانك أن تقترح عليها ذلك فقد

تتيح التوتير خلق شبكة اتصالية بني الهيئة األكادميية )اإلدارة( والطالب.

إضافة لذلك فإن التويتر ميكن الطالب من معرفة آخر الفعاليات واألنشطة

التي تنظمها اجلامعة. استخدم التكنولوجيا لينفتح اآلخرون على مجتمعك الصغير، ولتبدأ بصنع

التغيير اآلن...

أجندة المفكرة

فاطمة الكامل في البحرين هاشم العلوي من سوريا

12

11

10

9

8

ظهرا

ظهرا

ظهرا

صباحا

صباحا

صباحا

صباحا

1

2

5مساء

3مساء

6مساء

4مساء

7مساء

البرد .. امليكرو« « محطة أمام أقف يسيطر على مفاصلي

وقت الذهاب للجامعة .. أصل متأخرة كالعادة

على بداية الدوام.. قبلها بعشر دقائق أكون داخل الفصل توشك محاضرة في متململون االنتهاء .. نرغب في كوب من الشاي

الدرس األول اليزال مستمرا، أو أكون حينها في زحمة متارين تليني املفاصل واحلركة والرقص، أو بني دفاتر املواد النظرية

احملاضرة التالية .. تارة مملة .. وتارة أخرى ممتعة وشيقة

والنصف العاشرة من استراحة ساعة نصف حتى احلادية عشرة أقضيها في تناول اإلفطار، أتزود

ببعض الطاقة ألبدأ درسا آخر في احلادية عشرة

نصف ساعة استراحة من العاشرة والنصف حتى احلادية عشرة آخر درسا الطاقة ألبدأ ببعض أتزود اإلفطار، تناول أقضيها في

في احلادية عشرة

فن أو النفس علم إنه األرجح على الثاني، الدرس في أزال ال التدرج في يجرب خامات أصواتنا، ويطلب منا الدكتور اإللقاء،

مستويات الصوت، ينصحنا بتالوة القرآن الكرمي

وقت الصالة

فقط دقائق 10 هناك الثاني، الدرس انتهى محاضرة » الديزاين« .. وأستاذة املادة جديدة في اجلامعة.لالستراحة.. تكفي لشرب كوب ماء

أو اإلجنليزية « أجنبية لغة في درسا يكون قد الثالث، الدرس الفرنسية«، ترتفع األصوات في الفصل، نطلق سيال من أسئلة

فضولية للدكتورة بحثا عن ترجمة لكلمة هنا أو هناك

أغرق في ضحك مع »الديزاين« ألنها مادة عملية

استراحة 10 دقائق بني الدرس الثالث والرابع، أقضيه مع زمالئي على عجل استعدادا للدرس الرابع

“بريك آخر” .. لتناول الطعام

ويستمر “الكمبيوتر”، املعلوماتية درس يبدأ حتى اخلامسة، نتعلم فن الفوتوشوب

توشك محاضرة »الديزاين« على االنتهاء ... أعود إلى املنزل أو أبقى في اجلامعة أجنز ما علي من مهمات وواجبات

لتناول للبوفيه أخرج جميل، متسع .. الرسمي الدوام نهاية املهمات في أفكر الوقت هذا في طويل، يوم بعد مميزة وجبة

اجلديدة لليوم.

»مجبرة« .. املنزل إلى الطريق في أحيانا!

بها، سأقوم التي املهمة قررت قد أكون ملشاهد مترينات إجراء األرجح على وهي طلبها دكتور التمثيل، أصعد على خشبة وأكرر وأكرر احلركة أكرر أتدرب، املسرح، حتى يقول لي عامل املعهد إنها العاشرة..

تغلق أبواب املعهد، تطفئ األضواء، وأعود للسكن!

في املنزل، أو بيت خالتي التي أحب زيارتها

منكبة على الدروس

11 1011 10

اللوجستياتقارة بحاجة إلى »كولومبوس« بحريني

اللوجستيات في البحرين اللوجستيات في البحرين

مثلما اكتشف الرحالة اإليطالي املعروف »كولومبوس« أميركا، فإن

الشباب البحريني، من اجلنسني، مدعوون الكتشاف دهاليز العمل في قطاع الشحن

واللوجستيات مبملكة البحرين.

األرقام الرسمية متفائلة جدا بحيوية هذا القطاع، لقد وفـر أكثر من 4 آالف وظيفة

خالل أعوام وفقا لدراسة رسمية، تتنبأ بزيادة فرص العمل بهذا القطاع بنسبة

67% في العام 2012.

إن اغتنام فرصة الدراسة، وصقل املهارات، ومن ثم العمل بشركة أو منشأة معنية

بقطاع الشحن واللوجستيات يعتبر رهانا صحيحا للنجاح في املستقبل.

لغة األرقام قد تبدو صعبة على من ال يهوى الرياضيات، ولكن الوظائف املتاحة في قطاع

اللوجستيات ال تشترط إجادة لعبة األرقام!

م وجبة امللف الشامل الذي نعرضه هنا يقددسمة لكم، لإلطالع على الفرص املتاحة للعمل بأي من الشركات املعنية بقطاع الشحن واللوجستيات، من أجل التعرف

عليها عن قرب.

سنضع قطاع اللوجستيات حتت اجملهر، ل كأننا في مختبر العلوم باملدرسة، لنتوص

خلالصة قد تبدو غير شائعة في أوساط الطلبة واجملتمع، وهي أن جميع خريجي

ب بهم في العمل التخصصات مرحبالشركات اللوجستية.

أغلب الطلبة اخلريجني بعد املدرسة يقعون في حيرة عقب التخرج: ماذا أدرس؟ وأين

أدرس؟ ولكن قد يغيب السؤال األهم: ماذا سأكون بعد التخرج من اجلامعة؟

اإلجابة على السؤال الثالث تقود لقلب هرم األسئلة .. إنه وقت اغتنام الفرص في

وقت يزدحم فيه سوق العمل باخلريجني من متشابهة، تخصصات

يقع بعض الطلبة ضحية البطالة عن العمل، بسبب عدم صحة قرار ماهية الدراسة

وموقعها، ولذا ال تكن منهم!لقد ساهم قطاع النقل واملواصالت

واللوجستيات بـ 197,3 مليون دينار بحريني من إجمالي الناجت العام احمللي في العام 2007.

إنه رقم واعد جدا لهذه الصناعة اخلصبة.

ب به«... قد تبدو عبارة غريبة، »اجلميع مرحولكنه الواقع غير املستكشف. ولهذا فإن

األمر يتطلب مشاركتك في خوض املغامرة معنا لبدء رحلة االكتشاف!

املثبتة اجلميلة اللوحة تتذكر هل زياراتك خالل الوطني البحرين مبتحف

للمتحف؟ املدرسية

مجموعة من التجار والعمال يناولون البضائع من ميناء بحريني قدمي في حضارة

راسخة على هذه األرض الطيبة.

كما تعرف فإن مملكة البحرين تعتبر ميناء جويا وبريا وبحريا مهما منذ احلضارة

القدمية، عهد دملون، مرورا بتايلوس

وأرادوس وأوال، وصوال لبناء الدولة احلديثة البحرين(. )مملكة

تتسابق مملكة البحرين مع كبرى الدول في مجال اللوجستيات، حلجز موقعها على

اخلريطة الدولية، وعززت اململكة ذلك، من خالل التسهيالت التي توفرها ألصحاب العمل والعاملني في هذا اجملال، والدليل على ذلك وجود عدد كبير من الشركات

اللوجستية العاملة في البحرين، وغيرها التي تشرع في فتح أبوابها، وأخرى تدرس

بجدية االنتقال للبحرين.

يزيد عدد املوظفني البحرينيني الذكور مقارنة باإلناث في هذا القطاع احليوي، لكن

التوجه اجلديد الغالب في املزاج العام لدى

الشباب البحريني، هو حفز الشابة على استكشاف القارة اجلديدة ... والدخول في

قطاع اللوجستيات املمتع.

أهال بك وبك معنا في هذه الرحلة ... الطالسم لعلك بعدها تفك بعض

الغموض! وتبدد بعض

ساهم قطاع النقل والمواصالت واللوجستيات

بـ 197,3 مليون دينار بحريني من إجمالي الناتج العام

المحلي في العام 2007

13 12

الهندسة)عناصر اإلبداع(

بدأت تزول النظرة التقليدية السائدة عن املهندس بأنه موظف يحمل مسطرته وفرجاره ويسبح

في لغة األرقام واحلسابات! فاملهندسون في الشركات

اللوجستية يعتبرون عنصرا مهما في الهيكل الوظيفي، وبالتالي فإن للمهندس موقعا مؤثرا في

الشركات اللوجستية، وال يقتصر ميدان نشاطه على اجملاالت

اإلنشائية أو املدنية. إن املهندس يبدع بشكل أكثر في الشركة

اللوجستية من خالل اجلديد واجلميل الذي يواجهه في بيئة

العمل يوميا.

السكرتارية)قوة األداء(

ال تخلو أي منشأة من الوظائف السكرتارية، لقد حتولت

السكرتارية اليوم إلى مهنة مهمة في السلم الوظيفي.

ويعزو كثير من أصحاب املناصب اإلدارية جناحهم في التنظيم

اإلداري لقوة أداء سكرتاريتهم. بل إن كثيرا من مزاولي مهنة

السكرتارية أصبحوا في مواقع رفيعة ومتقدمة مبنشآتهم

بسبب دورهم الكبير في تطوير العمل اإلداري. إنها فرصة

للتطوير من بوابة الشركات اللوجستية التي حتتاج ألحدث

املبادئ والنظريات في علم اإلدارة.

التسويق والمبيعات )الواجهة(

التسويق هو الواجهة احلقيقية للشركة اللوجستية، يتحول

موظف التسويق واملبيعات إلى سفير للشركة في أي موقع

يحل به. وفرص العمل املتاحة بهذه الوظيفة تفتح أفقا جديدا، حيث ميكن للموظف أن يدخل في جتربة لصقل خبراته وثقافته من خالل االلتقاء مبزيج من الثقافات

واحلضارات اخملتلفة. إنها جتربة فريدة من نوعها للسفر إلى بلدان عديدة عبر االلتقاء مع شخصيات كثيرة

من اجملتمع.

اإلدارة التنفيذية)البوصلة(

املوظف بالشركة في سباق مع نفسه لتسلق جبلتطوره املهني.

إنها فرصة جلميع املوظفني املتميزين بجميع القطاعات الوظيفية في الشركة للترقي والوصول لرتبة

التنفيذيني الذين يعتبرون العقول املدبرة للعمل بالشركة، هؤالء

الكبار بالشركة مبثابة البوصلة. وتتوفر في كثير من الشركات كوادر شابة تقلدت مناصب رفيعة بسبب ما اكتسبته من خبرة في مواقعها ببداية العمل، ولرغبتها في تطوير أدائها لألفضل. إنهم يطرزون فصال

جميال من حياتهم املهنية بتميزهم وتألقهم في مواقعهم.

العلوم اإلنسانية )المحفزون(

قد يبدو مصطلح »العلوم اإلنسانية« معقدا وصعبا على الفهم، ولكنه تخصص جميل وقريب من اجلميع. تشمل العلوم اإلنسانية تخصص

علم النفس وعلم االجتماع، ودراسة اجلوانب االجتماعية للفرد. مثل هذه

الفرص الوظيفية متاحة خلريجي العلوم اإلنسانية ليكونوا جزءا من

هيكل عمل الشركات من خالل دورهم التحفيزي للموظفني. نظريات

علم النفس تقول إنه كلما زاد الرضا النفسي للموظف تضاعف

معدل إنتاجه، ولذا حترص الشركات اللوجستية على مراعاة اجلوانب

النفسية ومستويات الرضا النفسي واملهني للموظف،

التخصص الفني )تروس العمل(

حتتاج أي شركة لوجستية لطاقم كبير من الفنيني، الذين يعتبرون

الشريحة األكبر في قاعدة عمال الشركة. وهم الركيزة األهم في الشركة لكونهم جسر التواصل

بني العميل والشركة، ويعتبر هؤالء الفنيون تروس العمل. ويتطلب

لشغل هذه الوظائف مؤهل دراسي جامعي متواضع، وإملام باللغة

االجنليزية، فضال عن تطوير اخلبرة في مجال العمل.

اإلعالم والعالقات العامة )الرئة(

يعتبر اإلعالم رئة العمل بأي منشأة، ويترجم العمل بهذه الوظيفة إجنازات الشركة لواقع ملموس

يكسب الشركة وموظفيها تقدير اجملتمع للدور الكبير الذي يقومون

به. كما إن وظيفة العالقات العامة تتطلب مهارات رفيعة في

التواصل مع اآلخرين واجملتمع احمللي لرسم صورة ذهنية متميزة عن

الشركة. هي فرصة لإلبداع، إذ ميكن للموظف أن يطلق العنان خلياالته في التصميم اجلرافيكي واإلبداع اللفظي والصحفي والتلفزيوني

لتوعية اجملتمع بالدور الكبير الذي تقوم به الشركة، من أجل مصلحة عمالئها ومن تسعى الستهدافهم.

تقنية المعلومات )العصب(

ال توجد جهة اليوم تدير ظهرها لتقنية املعلومات. خريجو تقنية

املعلومات من مختلف التخصصات مرحب بهم في الشركات

اللوجستية، ألن العمل فيها يرتكز بشكل محوري على هؤالء املوظفني، هم يشكلون العصب احملرك للعمل بالشركة. وبالتالي

فإن الفرص الوظيفية تتعاظم في هذا التخصص املمتع بالنسبة خلريجيه، هو الرابط بني العالم

االفتراضي املميز والواقع اجلميل الذي يعشيه املوظف بالشركة.

اللوجستيات في البحرين اللوجستيات في البحرين

15 14

الشركات اللوجستيةصروح تعليمية تحتضن شتى التخصصات

لن نبالغ حينما نشبه الشركات اللوجستية بالصروح التعليمية التي حتتضن تخصصات دراسية عديدة، وهو ما يجعل العمل في هذا القطاع احليوي جتربة

مهنية وحياتية فريدة. ميكنك أن تخوضها يوما، ولكن قبل ذلك عليك بالتعرف على أبرز الوظائف املتوفرة بهذه الشركات،

• تعتبر شركة »دي إتش إل« العاملية من واللوجستيات الشحن وأشهر شركات أكبر

العالم. في • تأسست الشركة األم في والية سان

فرانسيسكو األمريكية قبل أكثر من 40 عاما، ويعتبر مؤسسها زعيما لصناعة اخلدمات

اللوجستية.• ترتبط الشركة اليوم بأكثر من 220 بلدا

وإقليما في جميع أنحاء العالم.• تقدم الشركة خدمات الشحن البحري

والنقل البري، وعقد حلول لوجستية، فضال عن خدمات البريد الدولي.

• توفر الشركة فرصا كثيرة للتطوير الذاتي ملوظفيها ومزايا عديدة.

www.dhl.com

• الشركة اللوجستية أسسها مجموعة من جتار البحرين، ويبلغ رأسمالها 10 ماليني دينار.• تتولى الشركة تقدمي اخلدمات اللوجستية

وتغذية مشروعات عديدة في منطقة سلمان الصناعية، من خالل تخزين وتوزيع ونقل املواد،

وإنشاء مخازن جافة ومبردة.• تساهم في الشركة عدة شركات، وهي:

شركة البحرين للسينما، الشركة العامة لتجارة وصناعة األغذية )ترافكو(، شركة

يوسف بن أحمد كانو، شركة بانز، شركة ريل كابيتا، إضافة إلى شركة الدمام

بالسعودية. للتطوير .www.gop.org.bh

• شركة ميرسك للنقل البحري، إحدى فروع شركة A.P. Moller - Maersk Group العاملية، • رؤيتنا نبعت من تراث عريق في املصداقية، و الرعاية املستمرة لزبائننا، و اإلبداع، و التي

التجارية عملياتنا أساسها على قامت تابعة أول ناقلة شحن بحري عندما أبحرت

.1904 لشركتنا عام • فبدئا من أسطولنا البحري الذي يتألف من أكثر من 470 ناقلة شحن بحري و 1.9 مليون

حاوية، إلى موظفينا الذين يتجاوزوا ال 23،000 موظف يعملون في 325 مكتب في 125 دولة

في العالم، نحن نقوم على تقدمي شبكة متكاملة لوصل و تغطية جميع موانئ العالم

هدفها األول تلبية احتياجات عمالئنا و إمدادهم بأحسن اخلدمات.

www.maerskline.com

• تقع منطقة البحرين اللوجستية بالقرب من ميناء خليفة بن سلمان واملنطقة الصناعية.

مستودعات للشركات املنطقة توفر •جزءا وتعتبر مضافة، قيمة ذات خاصة

والتوزيع البحري النقل خلدمات متكامال البحرين. مملكة في

• مت تخصيص منطقة اللوجستيات لتسهيل وتوحيد حركة اللوجستيات، لتجعل البحرين

مركزا لوجستيا متعدد الوسائط للمملكة العربية السعودية وشمال اخلليج العربي.

www.bahrainlogisticszone.com

• منذ تأسيسها في عام 1957، متثل شركة »جي آي سي – البحرين« نتاج شراكة

طويلة اآلمد بني مجموعة شركات عبداهلل البحرين ومجموعة يوسف فخرو في

»جي آي سي« العاملية الرائدة في مجال باخلدمات السفن ومتوين الشحن خدمات

السويد. في اللوجيتسية • تعد »جي آي سي البحرين« واحدة من

البحري وإعادة أضخم وكالء الشحن اململكة. في الشحن

www.gac.com

• يقع املقر الرئيسي للشركة في مملكة البحرين، تغطي عمليات الشركة ثالث قارات،

وحتتضن أكثر من 30 جنسية.• تتميز شركة »بي إم إم آي« في مجال

خطوط في وبالتحديد اللوجستيات، وعقد واخلدمات، والتوزيع، املتنوعة التجزئة

توريد مجموعة، بدعم من قدرة عاملية متكاملة. لوجستية

• »بي إم إم آي« متخصص في اجلملة والتوزيع والبيع بالتجزئة من املواد الغذائية واملشروبات،

ومتثل مجموعة من املاركات العاملية الرائدة اسما مألوفا في دول مجلس التعاون اخلليجي.• تبلغ مبيعات الشركة السنوية ما يزيد على

230 مليون دوالر أمريكي.

www.bmmigroup.com

• تعتبر أحدث شركة بحرينية تعمل في اللوجستي. اجملال

• متلك الشركة اجلديدة الشركة العامة للتجارة وصناعة األغذية )ترافكو( برأس مال

صادر قدره ربع مليون دينار بحريني.• رخص للشركة بتعبئة البضائع وعمل

ترتيبها وتسليمها وتخزينها، وتشغيل وإدارة املستودعات العامة، وإدارة وتطوير املمتلكات اخلاصة، وإدارة وتطوير وصيانة العقار حلساب

الشركة، إلى جانب بيع وشراء العقارات حلساب املنشأة.

www.trafcolog.com

• باس هي إحدى شركات القطاع اخلاص، وقد مت تأسيسها في عام 1977 وذلك لتوفير

كامل اخلدمات األرضية وخدمات الشحن جلميع الهندسية واخلدمات والتموين،

اخلاصة والطائرات التجارية، الطيران شركات التي والبضائع الشحن وناقالت امللكية،

الدولي. البحرين أو عبر مطار تعمل من/إلى • توفر باس مجموعة واسعة من خدمات

الدعم اخملصصة خلدمة العمالء فضال عن إلى و تقدم خدماتها اللوجستية، اخلدمات

أكثر من 45 شركة طيران و شحن فضال عن 200 من شركات الشحن.

وتتباهى باس بخبرة واسعة وعميقة متتد •إلى أكثر من 30 عاما.

www.bas.com.bh

سباق على رفع نسبة البحرنة .. والرواتب مجزية

الشركات اللوجستية في البحرينتوجد في مملكة البحرين الكثير من الشركات املعنية بالعمل في قطاع اللوجستيات، وتتيح هذه الشركات

فرصا واعدة لتوظيف البحرينيني فيها من مختلف التخصصات برواتب مجزية، حيث تتسابق هذه الشركات على رفع ومضاعفة نسبة البحرنة فيها. ومن بني أبرز هذه الشركات ما يلي:

اللوجستيات في البحرين اللوجستيات في البحرين

المؤسسة العامةللموانئ البحرية

17 16

»البحرين تابعة لشركة • »مجال« شركة العقاري. للتطوير األولى«

• تشمل خدمات »مجال« املساعدة في جتهيز اخملازن، وتركيب األرفف واحلوامل، إلى

توفير مركز لألعمال يقدم خدمات جانب واملركبات املعدات وتأجير لوجستية، دعم

الرافعات. مثل • يقع مشروع »مجال« بالقرب من ميناء

خليفة بن سلمان اجلديد، وميتد على 716 ألف قدم مربع، بتكلفة تصل مساحة

إلى 45 مليون دوالر.

www.majaal.com

اللوجستيات في البحرين اللوجستيات في البحرين

مقتطفات لوجستية

• شارك مؤخرا وفد من املؤسسة العامة االقتصادي باملنتدى البحرية للموانئ العربي األملاني الذي عقد في مدينة

برلني، وحضر ندوة مهمة عن القطاع م وقد نورمبرغ. اللوجستي في مدينة

والترويج للتعريف شرحا البحريني الوفد واللوجستية البحرية واخلدمات للمرافق

في مملكة البحرين، ودراسة زيادة فرص البلدين، بني واالستثماري التجاري التبادل

الثنائي في التعاون من خالل تكثيف وذلك واللوجستي. البحري القطاعني

العالقات املبذولة لتعزيز في إطار اجلهود مملكة تربط التي واالقتصادية التجارية الرئيسية. العاملية األسواق مع البحرين

• كشف مجلس التنمية االقتصادية إن اقتصاد مملكة البحرين سجل منوا سنويا

بلغ 4.3 في املئة في الربع الثالث من العام

2010. علما إن اجمللس مسؤول عن جذب االستثمارات إلى البحرين، وهو يركز على

ستة قطاعات اقتصادية مستهدفة تتميز اململكة بنقاط قوة فيها. وهذه القطاعات هي: اخلدمات املالية، الصناعات التحويلية،

السياحة، خدمات األعمال التجارية، اخلدمات اللوجستية، التعليم والتدريب.

• اجتمع بغرفة جتارة وصناعة البحرين مؤخرا عدد من املسؤولني البحرينيني

ومسؤولني من هيئة االستثمار في مقاطعة كاستيا ال منتشا اإلسبانية. واتفق اجلانبان على إن من أهم اجملاالت

والقطاعات االستثمارية التي ميكن أن التعاون فيها هي الزراعة وتقنية

اللوجستية. املعلومات، واخلدمات

• وصف تقرير صدر عن »اإليكونوميست« حديثا صناعة النفط والغاز في دول اخلليج

العربية باملربحة جدا، وأكد أن هذه الدول تسعى إلى تنويع اقتصاداتها بعيدا عن

هذه املصادر، عن طريق تطوير القطاعات غير النفطية، والتي يتوقع أن تنمو بنسبة

5,1 في املئة سنويا. كما حدد التقرير أربعة مجاالت تتمتع فيها دول اخلليج مبيزات

نسبية واضحة، وحدد االجتاهات الرئيسية

في كل قطاع على مدى السنوات العشر املقبلة للصناعات كثيفة االستخدام

للطاقة، مثل البتروكيماويات، البالستيك، األملنيوم، التعدين والصناعات القائمة على

املعادن، جتارة اجلملة والتجزئة، اخلدمات اللوجستية، السياحة، الضيافة، والطيران.

19 18

»سناء« تبوح بسر سعادتها: أجول العالم دون مغادرة مكتبي!

جتول الشابة البحرينية سناء حجي مختلف دول العالم من خالل موقع

عملها بشركة »دي إتش إل« العاملية، الشركة األكثر شهرة في مجال

اخلدمات اللوجستية.

تخرجت سناء من مدرسة حكومية، وحصلت على بكالوريوس في علم النفس

واإلحصاء من جامعة الكويت ،ومن ثم تقدمت للحصول على منحة دراسية

من السفارة األمريكية باملنامة، وحظيت بفرصة دراسة املاجستير باخلارج.

نالت سناء درجة البكالوريوس واملاجستير في تخصص علم النفس، وبعد أن حصلت على فرصة للتوظيف

في شركة »دي إتش إل«، تساءلت صديقاتها وأسرتها: فيم ستعمل

خريجة علم نفس في شركة للشحن؟! .. لعله السؤال األهم الذي جتيب عنه

سناء بتفصيل في هذا اللقاء:

مجال في المماثلة والشركات بالشركة المتاحة العمل فرص هي ما واللوجستيات؟ الشحن

توجد فرص كثيرة للعمل في الشركات املعنية باللوجستيات، ألنها شركات ال تقتصر على فئة واحدة من املهن. ميكن خلريج التسويق واملبيعات واإلعالم والهندسة والطيران واملالحة وغيرها من التخصصات أن يعمل في الشركات اللوجستية، ألن جميع هذه التخصصات

مرحب بها. رمبا يتطلب التخصص في بعض الوظائف االحترافية بالشركة، ولكن أغلب الفرص متاحة ألغلب التخصصات. في العادة تتحول الشركة إلى جامعة للخريجني من

مختلف التخصصات الدراسية.

ما هي المزايا التي توفرها الشركة للعامل البحريني؟فرص التطوير ال تتوقف، وهي امليزة األكبر، أعمل حاليا على مشروع للبحث عن املواهب

البحرينية، وسأبدأ مبوظفي الشركة البحرينيني، لتوفير بعثات محلية وخارجية لهم بهدف تطويرهم، وليحصلوا على ترقيات مستمرة سواء في عملهم أو لتطوير ذاتهم.

كم تبلغ نسبة البحرنة في الشركة؟تلتزم شركة »دي إتش إل« البحرين بتوظيف البحرينيني بنسب أعلى مما تشترطه وزارة

العمل. وفي الواقع نحن الشركة الوحيدة الفائزة بجائزتني من وزارة العمل في العام 2007 جلهودها املثالية في مجال البحرنة.

ما أبرز المهارات التي يتوجب على الراغب في العمل بشركة لوجستية أن يكون على إلمام بها؟

اإلجادة التامة للغة االجنليزية تقع على رأس األولويات بسبب طبيعة العمل بالشركة، فهي ال تقتصر على احمليط العربي، وإمنا العاملي، مما يتطلب إجادة اللغة االجنليزية. كما يجب اإلملام

مبهارات التواصل التقنية وااللتزام بقيم العمل وأخالقياته، مثل جتنب تسريب املعلومات للخارج بسبب الطبيعة احلساسة للعمل في بيئة منافسة مع جهات جتارية أخرى.

تفيد اإلحصائيات بأن نسبة الموظفات اإلناث بالشركات اللوجستية قليلة مقارنة بالذكور، ما هي مقترحاتك لمعالجة هذا االختالل؟

من املمكن أن تعمل املرأة في نوبة صباحية في مجاالت عديدة، مثل تصدير الشحنات التي ال تتطلب قوة بدنية حلملها. إن هذه املهنة مالئمة لطبيعة املرأة، ألنها تهتم بالتفاصيل

بعكس الرجل! ألحكي لك جتربة شخصية، فقد رافقت موظف توصيل الشحنات في

خريجة )بكالوريوس علم النفس( في شركة للشحن والخدمات اللوجستية »دي إتش إل«، كيف تم ذلك؟

أنا »أخصائية مهارات عمل« في شركة »دي إتش إل«، وهي من وظائف قسم املوارد البشرية بالشركة. هذه الوظيفة في صميم تخصصي الدراسي، إذ يوجد تخصص اسمه علم النفس التنظيمي ويسمى أحيانا بالصناعي، ويهتم بتحفيز املوظفني في بيئة العمل،

وتقدمي اإلرشادات لتطوير مهاراتهم في العمل. هذه الوظيفة ال تتوفر إال في الشركات التي ر موظفيها وتبحث عن توطيد عالقتهم مبوقع العمل. إنني أعمل في الشركة على تقد

توفير بيئة لتطوير وتقدم العامل البحريني، إنها مهنة جميلة وتشعرني بالسعادة يوميا.

ما موقف العائلة واألصدقاء تجاه قرارك بالعمل في شركة للشحن؟ردة الفعل األولى متفاوتة، وبشكل أوضح: والدي ووالدتي رحبوا وشجعوني ودعموني، أما أصدقائي فكانوا منقسمني بني رأيني، األول مؤيد ومشجع، أما اآلخرون فكانوا يتساءلون

بسخرية »هل ستعملني ساعية بريد؟!«. سبب هذه التساؤالت هي اجلهل مباهية الشركات اللوجستية، ولهذا من املهم تعزيز الوعي بهذا الشأن. وأعتقد إن جميع من يحملون صورا

سلبية عن العمل في شركات لوجستية سيغيرون رؤيتهم مع الوقت، فأنا أعول على وسائل التوعية والتثقيف في اجملتمع.

وكيف تصفين وضعيتك العامة في العمل بشركة معنية باللوجستيات؟عاملية الشركة تشعرني بالسعادة، فأنا أجتول في بلدان ومواقع عديدة من العالم من دون

احلاجة ملغادرة مكتبي أو مبنى الشركة! أتعرف على ثقافات عديدة وحضارات متفرقة من خالل التواصل مع الكوادر واخلبراء بالشركة والعمالء. أغلب العاملني بالشركة وبقية

الشركات اللوجستية ال يقتصرون على بلد أو ثقافة واحدة، ولهذا فإن فرصة التعرف على اجلديد كل يوم تعد ممتعة.

المتعة تحقق حلم »الفرصة الواعدة«

أحد األيام، وارتديت »فانيلة« الشركة بلونها املميز، وتبني لي إن العمل بتوصيل

الشحنات أمر ممكن للمرأة، ليس صعبا وال يتعارض مع العادات والتقاليد البحرينية.

أتوقع القبول لعمل املرأة في مهمة توصيل الشحنات في املستقبل القريب، ألنني

الحظت قبوال من قبل شريحة كبيرة من الذين التقيت بهم في جتربتي، بل إن

بعضهم هنأني بهذه الوظيفة، وقالوا بأنني قد أحل محل املوظف الذي رافقته!

بم تنصحين الشباب البحريني في ختام هذا اللقاء؟

على الشباب البحرينيني، سواء كانوا ذكورا أو إناثا، أن ينظروا في تفاصيل الصورة

الكبيرة ملهنتهم املستقبلية. إن العمل في شركة لوجستية يبدو أمرا جديدا وغريبا في اجملتمع، ولكنه ممتع، وتتوفر فيه فرص

عديدة وواعدة لكسب الرزق. ومثال في مجال الصيرفة واالقتصاد والبنوك تقتصر الشواغر على تخصصات معينة في إدارة األعمال، ولكن في الشركات اللوجستية فإن أغلب التخصصات الدراسية مرحب بها، سواء في الهندسة أو إدارة األعمال

أو اإلعالم أو احلقوق أو اآلداب أو تقنية املعلومات وغيرها.

اللوجستيات في البحرين اللوجستيات في البحرين

21 20

تعتبر هدى مثاال ناجحا من بني أمثلة عديدة أخرى استطاعت االنتقال من ضفة

الطالبات اجلامعيات الباحثات عن عمل إلى ضفة سيدات األعمال اللواتي يدرن جتارتهن اخلاصة. تقول هدى إنها في بداية مشوارها

املهني لم متتلك املال وال النفوذ، ولكنها امتلكت اإلرادة احلديدية واألسرة املتماسكة.

وعن أيام طفولتها، تقول »كانت عادية جدا ليس فيها ما ينبئ عن شيء غير مألوف

بالنسبة إلى فتاة صغيرة، ولدت في حي القضيبية باملنامة ثم انتقلت إلى مدينة

عيسى أللتحق مبدارسها حتى حصلت على الشهادتني اإلعدادية والثانوية، ثم التحقت

بقسم احملاسبة في جامعة البحرين وواصلت دراستي حتى السنة الثانية، ثم

توقفت وتزوجت. وهذه كلها أمور عادية ومألوفة لدى كثير من الفتيات والسيدات، لكن غير املألوف هو أنني وجدت التشجيع

من األسرة للعمل أثناء الدراسة«.

تتحدث هدى بإيجابية كبيرة عن أسرتها وزوجها املتفهم لظروف عملها اجلديد، إذ

كانت أول امرأة بحرينية حتصل على ترخيص ملزاولة مهنة التخليص اجلمركي. بعض

أفراد عائلتها الكبيرة وأصدقاؤها شككوا في قدرتها على مزاحمة الرجال في هذه املهنة، التي بات عرفا أنها مقتصرة على جنس دون آخر، لكن هدى استطاعت أن

تقلب الطاولة وتغير من صورة ذهنية كانت سائدة بشأن هذه الوظيفة.

قدمت هدى أوراق طلب تسجيلها لوزارة التجارة والصناعة، ووافقت األخيرة على

ذلك، وفتحت مكتبا صغيرا مبحافظة احملرق، اقتصرت مهمته على تقدمي خدمات الشحن، عاونها في املكتب موظفان اثنان.

كانت تنظر بإعجاب لتجربة الشركات ،)DHL( الكبرى في مجال عملها كشركة

شهادة »بوش«: هدى جناحي من بني أقوى 50 سيدة أعمال بالعامل

بدأت من الصفر بل ربما أقل من الصفر، ثم أصبحت مالكة ألكبر شركة للشحن واللوجستيات

في مملكة البحرين«... بهذه العبارة تروي سيدة األعمال البحرينية هدى جناحي التجربة الجميلة

التي خاضتها في عالم الصناعة واللوجستيات الواعد بالكثير في بالدنا.

23

وبدأ املكتب يكبر شيئا فشيئا، وبدأت جتربة هدى تكبر وسط

إعجاب وتقدير اجملتمع التجاري.

اليوم جتلس هدى في مكتبها لتراجع خطوتها بعد سنوات

األولى في عام 2001، لتجد أنها فيما امليزان جنحت بحساب

أرادت الوصول إليه، وتفوقت نفسها! على

وترى هدى إن املرأة اخلليجية مؤهلة للريادة، وال توجد أمامها

عوائق حقيقية القتحام عالم املال واألعمال في ظل الدعم

الكبير والرعاية التي حتظى بها في دول مجلس التعاون من طرف صناع القرار، ومن خالل فتح اجملال

أمامهن ملزاولة جميع األنشطة الفاعلة في عملية التنمية.

وتواصل هدى رواية قصتها في مجال عملها، إذ قررت االنضمام

ملنظمة األمم املتحدة للتنمية الصناعية )اليونيدو( التي تقوم

بإعداد رواد األعمال من حيث الدراسة األكادميية والتمويل

واالحتضان، وقدمت لهم خطة عمل بشأن مشروعها في مجال

الشحن، ووافقوا على التمويل، الذي هو عبارة عن 40 ألف دينار،

اشترت بها خمس شاحنات.

وبعد أعوام من النجاح، سعت هدى إلى تنويع أنشطتها بإقامة

مركز للحاضنات وحصلت على مخزن في منطقة احلد لتخزين بضائع الشحن. وفي عام 2004 وظفت خبرتها في

مجال السفريات وحصلت على تصريح لتنظيم برامج سياحية، بعدها أقامت مركزا إداريا لتطوير

مبيعات الشركات واملؤسسات احمللية واألجنبية، ومكتبا

استشاريا للحريق والسالمة وتقدمي املشورة واملعلومات

للمؤسسات التجارية.

فالشاتهدى جناحي

• حاصلة على دبلوم إدارة أعمال.

• عملت في أحد املصارف البحرينية ملدة 7 سنوات، ثم انتقلت للعمل في إحدى شركات شحن السيارات

ملدة عام، وعملت كذلك في طيران اخلليج وشركة كانو للشحن وشركة دملون.

• أدارت 4 شركات، منها شركة خدمات الشحن الشاملة للمسافرين، غلوبل )كي سبان(، وغلوبل للبريد

السريع، وكانت رئيسا تنفيذيا للمؤسسة اإلقليمية التجارية بالبحرين.

• بدأت قصتها مع ريادة األعمال حني شاركت في دورة العام األعمال لرواد )يونيدو( نظمها مكتب منظمة

2001 وكانت املرأة الوحيدة مع 18 رجال حضروا الدورة.- في العام 2005 حصلت على جائزة الشيخ محمد

بن راشد آل مكتوم ألفضل مشروع جتاري جديد عربية. لشابة

• حصلت على جائزة منظمة التعاون االقتصادي والتنمية باألردن ألفضل مستثمر من الشرق األوسط

وشمال إفريقيا في العام 2006.

• مت تكرميها من قبل قرينة عاهل البالد رئيسة اجمللس األعلى للمرأة، صاحبة السمو امللكي األميرة سبيكة

بنت إبراهيم آل خليفة في مؤمتر املبدعات العربيات، وآخرها أفضل رائدة عمل على مستوى دول مجلس

التعاون اخلليج العربي في العام 2008.

من خمس شاحنات إىل أكرب

شركة لوجستية يف البحرين!

وقبل أول سباق للفورموال 1 في البحرين تخصصت هدى في استيراد مالبس الفورموال

وبيعها وافتتحت محال في مجمع العالي، وهكذا تدرجت

من جناح إلى جناح، وشاركت في عدة مؤمترات وندوات داخل وخارج البحرين شهد لها فيها اجلميع

بالتميز والتفوق، وحازت عدة جوائز إقليمية وعربية.

السيرة الذاتية لهدى حتفل بالكثير من اإلجنازات الشخصية

باسمها، والتي تعتبر إجنازات للمرأة البحرينية. إذ تعتبر هدى

أول رائدة عمل تشارك في برنامج تدريب وتنمية رواد األعمال في

العام 2001، وفازت في عام 2005 بجائزة الشيخ محمد بن

راشد آل مكتوم ألفضل مشروع جتاري جديد لشابة عربية من

بني 3000 مشروع مقدم، ونالت جائزة أفضل مستثمر ملنظمة

التعاون االقتصادي والتنمية في عام 2006. إضافة إلى الكثير من شهادات التقدير والتميز

من جهات كثيرة تنظر بتفاؤل لتجربة سيدة بحرينية رائدة في

مجال األعمال استطاعت أن تخطو خطوات ناجحة في مجال صعب وجميل، وهو مجال العمل

في اللوجستيات.

أما املفاجأة األكبر في حياة هدى، فهي إشادة الرئيس األميركي

السابق جورج بوش االبن في حفل رسمي مبنتدى دافوس في عام 2008،

عندما كان رئيسا للواليات املتحدة األميركية، حيث أشاد بجناحي وصنفها بأنها من بني 50 أقوى

سيدة أعمال بالعالم، وحصلت على املرتبة 46 ... إنها شهادة ال تعلق على جدران املكتب! تقول

هدى: »النجاح البد أن تصاحبه إرادة قوية للتطور وأفكار ومبادرات نوعية

قادرة على االرتقاء باألداء، واالنتقال من احمللية واإلقليمية إلى العاملية«.

جائزة الشيخ حممد بن راشد آل مكتوم

ألفضل مشروع جتاري جديد لشابة عربية من

بني 3000 مشروع

جائزة أفضل مستثمر ملنظمة التعاون االقتصادي

والتنمية يف عام 200625 24

أحمد احللواجي يدرس علوم احلاسوب في جامعة أما الدولية، كان مدخنا منذ الثانوية

العامة، ويجد الفارق كبيرا بني مستوى احلرية في ممارسة عادته التي ال يتعارض وصفها بالسيئة بني املدرسة واجلامعة.

“يدرك اجلميع في اجلامعة أننا راشدون، وليس هناك من يراقبنا ويبلغ عن

سلوكياتنا اخلاطئة “ .. يضحك أحمد وهو يتذكر كيف كانت األمور عسيرة أيام

املدرسة، حينها كان مضطرا في بعض األحيان إلى حرمان نفسه من التبغ طوال

الست ساعات املدرسية.

أحمد آخر يدرس العالج الطبيعي في جامعة أخرى ال يشعر بالسعادة نفسها كاملة: يقول: “ جامعتنا تقع في محيط

مجمع جتاري واسع، وبعد تطبيق قرار حظر التدخني، منعنا من التدخني حتى في

هل الجامعة هي حقا ما نعتقد؟أم أن الشغف يدفعنا لتخيل ما نريد؟

من

إلىنظام المدرسة

فضاء الجامعة

األمر هناك ليس كعقارب الساعة، تسير وفق منط واحد ومعروف كل يوم، االنضباط األشبه بالعسكري الذي تتسم به املدرسة انتهى، وحرم اجلامعة ليس به نظاما

صارما بعد اآلن، هو أقرب إلى فسحة احلرية، ولكن .. حلظة، رمبا هذا فقط ما نعتقد!!

كطلبة يافعني على مشارف التخرج، مدفوعني بشغف تأسيس للمراحل النهائية والطويلة قياسا مبا قبلها من مراحل احلياة القصيرة وسريعة التواتر، نترقب حياة

جامعية كما جندها باألفالم، ونصبغ أنفسنا بألوان جميلة من الفرح والسرور واملغامرة والال متوقع في كل يوم من أيام السنوات اجلامعية القادمة التي نترقبها.

.. ياه كم هو جميل لو كانت فعال كذلك .. وكم نتمنى أن تكون كذلك .. بصراحة ال نعرف األمر بعد، بيد أنه في النهاية كل شاب يجب أن يؤمن بقدرته على تغيير أي

وضع كان إلى ما يناسبه. بإمكاننا نحن أن نخلق األجواء التي نريد .. لكن دعونا أوال أن ال نستبق األمور، ونرى الصورة كما هي عند الشباب اجلامعيني.

األماكن التي أعدتها اجلامعة للمدخنني سلفا .. ألن موقعها في النهاية هو في

مجمع، أي مكان عام! “.

لنعيش التجربة أخذنا أحمد إلى »غرفة الدرج« في اجملمع، ولع سيجارة وبينما هو

ينفث الدخان، قال مستدركا: “ علي أن أقطع اجملمع طوال ألصل إلى البوابة، ومن هناك أدخن سيجارتي، ثم أعود في نفس الطريق “ . يأخذ نفسا آخر، ويكمل: »كل

هذا من أجل تدخني سيجارة«!

أوشكت سيجارته على االنتهاء، فأوصل جديدة بجمرتها، ليبدأ تدخني الثانية، لكن

ما هي إال حلظات حتى انفتح الباب، أطفئها ثم أشار للركض بسرعة على الدرج واخلروج

من الطابق األسفل: “ لو لقطني احلارس باجلرم املشهود ودفعت الغرامة لكانت أغلى

سيجارة أدخنها في حياتي “ .. الغرامة

ثمن »سيجارة المدرسة« ليس كما بعدها هل من المعقول أن يتجاوز سعرها 50 دينارا؟!

99

من نظام المدرسة إلى فضاء الجامعة

خمسون دينارا!وعليه، من املهم أن تسأل

نفسك أخيرا: هل تستحق هذه »السيجارة« غرامة مادية كانت

أو معنوية؟! صحيح أن هناك حرية في احمليط اجلامعي

تدفع بك جتاه سبيل السعادة، باملقارنة مع

احلياة املدرسية التي قد تراها

مقيدة بشكل أو

بآخر، ولكن تذكر أنه من الضروري أن تضع أمامك بعض احملاذير، خاصة إن مسست بحرية اآلخرين أو مسؤولياتك اجملتمعية.

27 26

إلى تتحول الطعام تناول متعة بالوقود تزود حصة

من »غداء أمي« ... إلى فود«!! »الفاست

خبر عاجل .. !! على الذين يفضلون طعام أمهاتهم أن يندبوا حظهم فور تخرجهم من الثانوية العامة. وعلى عشاق املطاعم،

السيما “الفاست فود” منها أن يعلنوا حلول العيد! فكثيرون يكونوا في جامعاتهم وقت الغذاء، والعديد من هؤالء ال يفضلون

كافتيريا اجلامعة ويتجهون خليارات متعددة في مختلف أنحاء البحرين، حيث أن وسيلة املواصالت أي السيارة متوفرة إما لديهم

أو لدى أحد من األصدقاء. وكيف ال ؟! حتى ولو كان الطعام في الكافتيريا يجلب ساخنا من مطابخ إيطاليا العريقة، إال أن فرصة الهروب لشم هواء جديد يختلف عن هواء اجلامعة، أمر

مميز بال شك.

وإذا ما استثنينا احلرم الرئيسي جلامعة البحرين في الصخير، فإن معظم اجلامعات في البحرين قريبة من لفيف من املطاعم ذات

األذواق املتعددة واألصناف اخملتلفة، ما ميكن الطلبة من رحالت مكوكية إلى هذه املطاعم والعودة خالل فسحة مدتها ساعة بني

محاضرتني، ال ينسى كثير من الطلبة أن يحسبون حسابها عند تسجيل املواد بداية الفصل الدراسي، بالطبع! فأهم شيء األكل !

وال غرو أن هؤالء أنفسهم يعرفون لذة الطعام احملضر في املنزل وكطلبة جامعيني رمبا يعتبرونه أهم ما يفتقدونه بسبب منط

حياتهم اجلديد. وسرعان ما يقتنع الطلبة اجلدد أن عطلة نهاية األسبوع فرصة ثمينة لتعويض ما ميكنهم أن يعوضوه من

طعام طازج يحضر في املنزل بهدوء و يؤكل بهدوء من غير زحمة واستعجال األيام العادية التي حتول تناول الطعام من حصة

استمتاع، إلى حصة تزود بالوقود فحسب.

“طلبة البحرين مرفهني، على األقل ميكنهم أن يتناولوا طبقني أو ثالثة من صنع املنزل في األسبوع! » .. ماذا نقول نحن الذين

نعيش في اخلارج وعلينا أن نتعلم الطبخ ألنفسنا وأن نقوم بعمليات شراء املواد الالزمة لصنع الطعام وغسيل الصحون

وااللتزام بذلك الشريط يوميا! .. هي جتربة مختلفة متاما وأراهن أن الطلبة في البحرين يعرفون مشقتها أصال « ... هذه هي وجهة

نظر خليل الذي يدرس في األردن! ورمبا تنتهي هنا إلى أنه ال ميكن ألحد التنبؤ بالمح حياتك اجلامعية، فهي جتربة مختلفة باختالف

مالمح الشخص نفسه، فهو الوحيد القادر على أن يثريها مبا يريد وأن يعيشها باألسلوب الذي يريد ... وما هي إال بضع سنني ستمر

لتحل محلها ذكريات كما كانت ذكريات املدرسة ....

الجدل حول اإلختالط »بيزنطي«!

فئة من الشباب الذي بحسب وصفها “ ال يقدر اآلخرين، وغير مهيأ ألن يعيش في مجتمع مختلط “ . وتضيف

“أحيانا أستصعب االبتسامة في بعض األشخاص، ألنهم تلقائيا يحملون األمر أكثر مما يحتمل، وهؤالء ال يرضيهم شيء فإن ابتسمت مشكلة، وإن لم تبتسم

توصم بالغرور ومبثل هذه من األلقاب اجلارحة !

أما الطالب اجلامعي محسن أحمد، فيقول أنه ضد االختالط، لدرء املفاسد والبعد عن الشبهات، والتزاما مببادئ الدين اإلسالمي احلنيف. محسن يرى أن مضار

االختالط بني اجلنسني أكثر من منافعه، فهو يؤمن مبقولة: »الوقاية خير من العالج«. ويؤكد: أنا لست

متخلفا أو رجعيا وال حتى منغلقا، ولكنني واقعيا!!

وفي ظروف مغايرة يشدد علي مهدي على ضرورة تهيئة الطلبة ملثل هذه األجواء، يقول: أدرس في ماليزيا وإذا كان

طلبة البحرين »يتمشكلون« من االختالط بني اجلنسني ، فهنا اختالط بني أعراق وحضارات و ثقافات، و آخر ما يهمنا هو االختالط، األمر طبيعي جدا هنا، واألصعب

هو كيف تتفاهم مع أشخاص ينظرون لألمور مبقاييس مختلفة، وأمزجتهم مختلفة باختالف أعراقهم

و خلفياتهم الثقافية واالجتماعية” .

علي .. شخص مرتب، يحب أن تسير األمور وفق أنظمة مدروسة ومثبتة اجلدوى، وهذا ما يفسر حديثه املتواصل

عن ارتباط األمور ببعضها، وأهمية اإلعداد املسبق وتهيئة الطلبة للبيئات اخملتلفة التي سوف يدرسون

أو يعملون فيها.

وهو يسأل املمانعني لالختالط: كيف سيعمل خريجو اجلامعات في املواقع اخملتلطة ؟ “وليبعد عنه الشبهات وكأنه يبرئ ذمته، يؤكد بإصرار: »أنا ال أعني هنا اخلروج

عن الضوابط الشرعية أو استغالل االنفتاح الذي تتميز به البحرين في أمور خارج نطاق األخالق«.

»االختالط بني اجلنسني« .. أحد أهم فروقات احلياة اجلامعية قياسا باملدرسية، وهي املنطقة األولى التي يتعرف فيها الكثير من الطلبة ألول مرة على اجلنس اآلخر

بصورة مباشرة، بعيدا عن االفتراضات أو التحليالت في مجتمع كاجملتمع البحريني، يطول فيه احلديث بني مؤيد ومعارض لالختالط، غير أن الواقع الذي يفرض نفسه

هو أن هناك جامعة خاصة واحدة فقط من مجمل اجلامعات اخلاصة والوطنية في البحرين مخصصة لإلناث، بينما تتميز بقية اجلامعات باالختالط.

يرى البعض املوضوع “ دقة قدمية “ .. واجلدل حوله أقرب إلى اجلدل البيزنطي، ولكن السبب الذي يدفع لتسليط الضوء عليه من جديد هو ببساطة أنه الزال ميثل

هاجسا لعدد كبير من الطلبة. وعليه، سعينا إلى كسر النمطية وكشف األجوبة اجلريئة ولو بأسماء مموهة أحيانا، لنكشف ما قد يستره املوضوع.

سعيد منصور .. اسم مستعار لشاب جامعي يرى االختالط حالة طبيعية وال يعارضها مطلقا، يقول “ اترك األجانب على جانب، يا أخي في لبنان ومصر املدارس

مختلطة، هنا يريدون أن يضيقوا علينا حتى اجلامعات. »فضلت أن أحتدث باسم مستعار ألحتدث بصراحة مطلقة، ولكي ال يكون كشف هويتي سببا في مجامالت

أنا غير مقتنع بها، قل لي بصراحة من ال يريد أن يقضي صباحه بني أوجه حلوة

وبشوشة، من يريد أن يكذب على نفسه فهو حر، أما أنا فأفضل الوجه

احللو البشوش !« ..

توقف حلظة، هل هذه دعوة صريحة إلى املعاكسة؟ “ ولم تسمونها معاكسات؟

شخصيا أجد أن هذا مفهوم ضيق للعالقات، وهذا سبب ما يحدث من

مشاكل. “ ويضيف: “ ثمة من يريد حتويل فطرة في اإلنسان إلى أمر محرم، وبالتالي

ممارسة خاطئة حلاجة ضرورية فيه، عن نفسي لدي العديد من الصديقات وهذا

ما مييز حياتي اجلامعية، أنها ليست منغلقة على جنس ونوع واحد، تعرفت على الكثير من األشخاص والعديد من

أمناط البشر . وإذا ما سألتني: أليس هذا األسلوب طريقا للمشاكل؟ فصدقني أن

أي طريق تسلكه في حياتك سوف تواجه فيه املشاكل .. أما سمعت املثل الذي

يقول » املشاكل ملح احلياة ؟«.

وفي حني أن سعيد يحرص على مزاج الطبخة، ألن تكون حياته لذيذة، هاجمت

كرمية وهي طالبة في جامعة البحرين

اعتراف شابة: إما االبتسامة »الصعبة«

أو الغرور!

في »االختالط« .. اترك األجانب على جانب!

29 28

الجأ إلى حجرة هادئة .. اسمع الموسيقى .. واستلق على ظهركعجلة الهرولة

اليومية ال تتوقف .. كيف أنعم باالسترخاء؟!

إما أن تقهر صعوبات الحياة أو تكون فريسة لإلحباط!مواجهة التوتر والقلق .. »حصن حصين« لنفسيتك

ألن أفكارك ومدركاتك تلعب دورا مهما في حتقيق استجاباتك العاطفية الداخلية، فمن املهم جدا أن تقوم بتغيير أساليب تفكيرك السلبية وغير الفعالة، لكي حتصن نفسك ضد التوتر والقلق املدمر، وتعيد إلى

حياتك الراحة والهدوء باالسترخاء.

قد تسأل هنا .. كيف تنعم باالسترخاء؟

سوف تنعم باالسترخاء عندما تستطيع أن توقف كل أنشطتك العضلية، حتى ال يكون فيها أي درجة من االنقباض أو التوتر،

وعندها ستحقق شعورا أكبر بالراحة اجلسمية. وعندما تبعد عقلك عن كل األفكار، وتتجنب كل االنفعاالت واملشاعر الباعثة

على التوتر العصبي، فأنت مسترخي ذهنيا. أما إذا حققتهما معا فأنت مسترخي متاما، وعليك أن تالحظ أنه يصعب الفصل بني

االسترخاء اجلسماني والذهني.

إذا االسترخاء هو أسلوب إلبعاد التوتر عنك، متارسه لكي تخفف من حدة الضغوط في حياتك، ومتنع تسلط التوتر عليك خالل

ممارستك ألنشطتك اليومية، فيهدأ اجلسد والذهن معا.

ولالسترخاء طريقتان، أولهما: التدرب على أسلوب ارتخاء عضالت جسمك تدريجيا الواحدة بعد األخرى إلراحة اجلهاز العصبي،

فتنتهي باستسالم جسمك لالسترخاء التام. وثانيهما: أن تخصص وقتا للمرح البريء، واالستمتاع النقي، والنزهة في اخلالء، فتقطع دورة ضغوط عملك اجملهد، وتوقف عجلة الهرولة اليومية.

فوائد االسترخاء:

التحكم على ويساعدك لنفسك، الهدوء يحقق •مشاعرك تثير التي الظروف ومواجهة انفعاالتك، في

وتوازن. بهدوء

• االسترخاء يهدئ األعصاب، ويزيد قدرتك على حتمل أسباب القلق، واجناز املهام اليومية برضا وسالم واطمئنان،

كما يساعدك على حتقيق الصفاء الذهني.

• يحقق لك زيادة في االستيعاب وسرعة في الفهم، بل وسهولة في الهضم أيضا.

• يحقق لك في عملك أو دراستك تعامالت أفضل مع اآلخرين، إنه يرفع مستوياتك في األداء والكفاية والفعالية

في اجملاالت الرياضية واملهنية وغيرها.

• إن أي عمل تؤديه وأنت في حالة االسترخاء احملكوم املفيد، سوف يكون نوعا من التسلية التي تؤديها ببساطة

وفاعلية، فتحقق تقدمك الذاتي في كل مجاالت احلياة.

في احلياة العصرية كل شيء قد تغير: منط حياتك، عاداتك، تصرفاتك،

وسلوكك. أنت ال تشبه أبيك، ألنك تعيش في عصر يختلف عنه، بل ورمبا

أخوك يختلف عنك في أشياء كثيرة، أال توافقني الرأي؟

أنت تعيش في زمن له إيقاع مختلف، وأنت بني خيارين: إما أن تواكب الظروف وتتغلب على صعوبات احلياة، أو تتخلف

لتكون فريسة لإلحباط وتوابعه. ماذا تقول؟ أال حتتمل كل هذه الضغوط؟

خذ األمور بروية .. ال تتوتر .. ال تقلق مادمت قد تقبلت هذه احلياة العصرية وسحرت ببريقها، وتقنياتها العظيمة.

لقد منحتك مكاسب كثيرة، وفي املقابل هناك مسؤوليات والتزامات

عليك وحدك القيام بها، رمبا هي صغيرة

كما أنت أو هي أكبر منك، فال تقابلها بسلوك عصبي متشنج، فتفقد ثقتك

بنفسك واتزانك.

إن توترك وقلقك يرتبط مباشرة بتغييرات في عدد من وظائفك اجلسمية واحليوية، كدرجة الشد والتوتر العضلي

في عضالت وجهك ورأسك وكتفك وظهرك، وغيرها من العضالت. وأيضا يرتبط بدرجة احلرارة احمليطة بأصابع

يديك وقدميك، حيث تزداد برودة اليدين في حالة التوتر والقلق، وتزداد حرارتها

مع الراحة واالسترخاء، إضافة إلى عدد من الوظائف األخرى مثل دقات قلبك

وضغطك وتعرقك.

لست وحدك من قد يعاني .. غيرك كثيرون يعانون ذهنيا أو عاطفيا أو

نفسيا، كنتاج لصعوبات احلياة واخلوف

من املستقبل أو العوز أو الظروف االقتصادية أو العاطفية وغيرها.

هل تعلم إن هناك نوعان من التوتر، أحدهما صحي، واآلخر ضار؟!

إذا كنت تنظر للمستقبل بنظرة طموحة، فإن ذلك سيدفعك لالجتهاد

في عملك ودراستك وتعامالتك لتنجح وحتقق أحالمك .. إلى آخر يوم في حياتك

.. هذا هو التوتر الصحي.

أما التوتر الضار، فهو ينطوي على موقف يحدث في حياتك عندما تستجيب

ألسلوب غير مناسب للضغوط، وأنت تعاني من ثقل صعوبات احلياة اليومية

في عملك وبيتك أو مدرستك وجامعتك .. فتكون النتائج سلبية على جسدك

ونفسيتك وانفعاالتك.

31 30

)هو الذي أنزل السكينة في قلوب المؤمنين ليزدادوا إيمانا مع إيمانهم()الفتح: 4(

يشرد ذهني في أوقات الفراغ .. فكيف السبيل إليه؟!

.. وألسرتك برنامجها لتحقيق االسترخاء الصحي

• ضع قائمة سجل فيها كل ما هو مزعج ألفراد أسرتك أو شريك حياتك أو أوالدك أو يضايقهم، ثم قسمها إلى ما ميكن، وما ال ميكن تغييره، فابدأ باألول فغيره، واطلب

من اهلل تعالى أن يهبك القوة لتتقبله إذا لم يكن له مخرج عندك.

• سجل ميزانيتك كتابة وبالتفصيل الدقيق، ثم راجعها بدقة، ثم عدلها مبزيد من هدوء النفس جلميع أفراد أسرتك.

• كن عادال في توزيع األعباء املنزلية، وقم باجناز ما عليك وخصص وقتا للتقارب والتفاهم مع أفراد أسرتك ومع شريك حياتك، ثم أعد تقييم مسؤولياتك.

• ليتناسب جهدك في العمل مع التزاماتك وارتباطاتك األسرية، ومع االهتمام باالشتراك في نشاط جماعي منتظم لألسرة إن أمكن .. أنت كغيرك تعلم أن

املفاجآت احللوة تثلج القلوب وتريح األعصاب، وتهدئ النفوس، إذا بادر بتقدمي لفتة سارة لشريك احلياة خاصة، وألفراد أسرتك عموما. كأن تنجز عمال منزليا ال تؤديه

عادة، وثق بأن هذا سيحقق ترابطا أعمق ومحبة أقوى في عالقتك بأسرتك.

برنامجك الشخصي لالسترخاء ... 12 خطوة:

تدريب الكتسابالعضلي: االسترخاء

من يرتفع هادئة إلى حجرة اجلأ •الهادئة، املوسيقى صوت زواياها

باسترخاء متدد أو ظهرك على واستلق مريح. كرسي على

• ابدأ االسترخاء بعضالت عينيك فأغمض عينيك، وكرر في خاطرك كلمة

»استرخ«، فالعينان تستنفدان ربع اجملهود العصبي الذي يقوم به اجلسم

كله، وبإراحة عضالتهما يزول التوتر العصبي في اجلسد.

• قم بإرخاء عضالت باقي وجهك، ثم باقي أجزاء اجلسم.

وانتظام، وعمق ببطء تنفس •على تساعد جسمك وبذلك

االسترخاء. في التعمق

عندما ينتابك التوتر والقلق، ارجع إلى دفترك اخلاص فقد تسجل فيه نصا جميال يذكرك بنعم اهلل عليك.

في مذكراتك اليومية دون متاعبك كما تدون خواطرك، واكتب عن أي حدث أقلقك، وإذا ضاق بك الوقت، اكتبها عناوين فقط

وبأقل الكلمات.

دعك من عيوب اآلخرين، وركز على حسناتهم ومميزاتهم. وسوف تعجب عندما ترى أنها ال ترجح العيوب، فتعفيك من

تصرفات غير إيجابية نحو اآلخرين.

أنت في سباق مع الزمن كما نحن جميعا، ولذلك فكر في برنامج ليوم غد. وسجله قبل أن تأوي إلى فراشك، حتى ال جتد

نفسك تدور في حلقة مفرغة وأنت تسابق الزمن.

هل تعلم أن األرض الصلبة هي أروع مهدئ للجسم من التوتر؟ ما عليك إال أن تفترش األرض مرتني في اليوم، وتتقلب

حول نفسك، وستدهشك النتائج.

الرياضة املنتظمة تقلل من التوتر، ومتنحك االسترخاء البدني والنفسي، فاجعلها من أساسيات

برنامجك اليومي.

أعمال اخلالق العظيمة .. زرقة السماء وسحرها، جمال الطبيعة وخضرتها، كل هذه الروائع إذا فكرت فيها سوف

تساعدك على االستسالم لالسترخاء والتأمل والهدوء.

ليكن نومك أكثر فاعلية، تعلم كيف تصفي ذهنك وعقلك، لتسترخي وتنام هانئا.

مينحك الضوء األحمر في اإلشارة الضوئية ثوان فائقة القيمة لالسترخاء، اقبض على عجلة القيادة بخفة، وتنفس

بعمق وأنت في مقعد القيادة، مع استرخاء عضالت صدرك.

حتى ال تصبح مرهقا وغير منتج ومستهلك القوى، امنح نفسك أجازة ليوم واحد كل أسبوع، واستسلم لالسترخاء

والراحة مع الطبيعة.

خصص لك وقتا متارس فيه هوايتك احملببة إليك، وكن مرحا. وحتدث إلى أصدقائك مبرح وسرور.

ما رأيك لو استبدلت فنجان القهوة أو الشاي باالستسالم بضع دقائق لالسترخاء العضلي والذهني. وملعلوماتك إن

فنجان القهوة يحتوي على مائة ملليجرام من الكافني، على حني أن تناول 25 ملليجرام من الكافني ميكن أن يتسبب في

أعراض مماثلة للمعاناة من القلق املرضي.وتذكر دائما أنك إذا استعنت باالسترخاء والهدوء، وليس

بالتراخي والكسل فسوف تستخدم رأسك وليس أحشاءك إزاء املوقف الصعب، فلن تضع همك في التهام كميات من

الطعام ال يحتاجها جسمك.

أحتاج إلى »ضوء أحمر« في حياتي:

ألتهم الطعام ألفرغ همومي!!

1

6

2

7

3

8

4

9

11

125

10

9933 32

عزف عن الهندسة امليكانيكية بسبب احلرب!

جعفر احلايكي: مطمئن على مستقبلي املهني بعد دراسة »اللوجستية«

هو منوذج من النماذج الالمعة للطلبة في جامعة بوليتكنك البحرين، في البداية كانت لديه مشكلة في اللغة االجنليزية، فما تعلمه منها خالل

املرحلة الثانوية من دراسته عبر تخصص )فيزياء/رياضيات( لم يسعفه في احلياة اجلامعية، ولذا قام بإعداد نفسه إعدادا جيدا، وجنح، ومن ثم صار أحد املتفوقني في تخصصه. احلوار اآلتي مع الطالب جعفر احلايكي يحكي عبره

فصول جتربته في تخصص اإلدارة الدولية للوجستيات:

كيف حسمت القرار النهائي بدارسة اإلدارة اللوجستية،

السيما وأنه يعترب تخصصا جديدا يف الواقع اجلامعي؟

قمت بالبحث عن التفاصيل الدقيقة ملعرفة طبيعة التخصص، والفرص

املهنية التي يتيحها لدارسيه. كما زرت أماكن متعددة ذات عالقة بالتخصص،

حتى صرت على بينة كاملة بشأن كل ما يتصل به، قبل أن أتخذ قراري

بدراسته. النهائي

قبل معنيني أناسا استشرت هل القرار؟ حسم

قبل أن أحسم قراري، حتدثت مع والدي في املوضوع، وهو بدوره عرفني على أحد

أصدقاءه التجار الذي ميلك عددا من الشركات ويحتاج ملوظفني في اخلدمات

اللوجستية، وعرفني ذلك التاجر على أهمية هذه اخلدمات في قطاع العمل،

كما قابلت عددا من مدرسي هذا التخصص حينها.

بتخصص التحاقك قصة هي ما اللوجستية؟ اإلدارة

في البداية كنت أطمح لدراسة الهندسة امليكانيكية وأنا في

املدرسة، غير أنني في أواخر املرحلة الثانوية جلست مع أحد العاملني في القطاع اللوجستي، وهو اليوم يعمل

كاستشاري في شركة إماراتية وشرح لي تفاصيل كثيرة عن تخصصات

مختلفة، ومنها اقتنعت بتخصص اللوجستيات.

وما الذي حفزك يف حديثه، لتعدل عن دراسة الهندسة امليكانيكية وتدرس

اإلدارة اللوجستية؟

لعل األبرز فيما قاله هو أن القطاع اللوجستي هو القطاع الوحيد الذي

من غير املمكن أن يتأثر، حتى في أشد احلاالت كاحلرب، في ظرف احلرب مثال

هناك الكثير من القطاعات حتتاج إلى اخلدمات، واإلدارة اللوجستية لنقل

اإلمدادات واملساعدات، ورمبا أيضا لوجستيات تتعلق باألمور العسكرية،

وهذا ما جعلني أرغب فيه أكثر، خصوصا وأن قلة من البحرينيني ميلكون

شهادة أكادميية في هذا اجملال.

أو زمالء رأي األصدقاء وكيف كان يف التخصص قرارك بعد الدراسة

جديد؟ جمال

نصحوني بعدم املغامرة، ولم يكونوا من املشجعني لي أبدا، خصوصا وأن سوق

العمل في البحرين صغيرة كما يقولون، غير أنني وهلل احلمد كنت مصرا على

دراسة هذا التخصص.

يف ت با صعو ي أ جهت ا و هل و؟ سة ا ر لد ا ية ا بد

نعم، وهذا أمر طبيعي جدا، فدراسة الكتب على تعتمد ال اللوجستيات ويجب والدروس، كلها مستحدثة،

تقريرين على نكتب أن أسبوعيا علينا أقل تقدير عن هذه الدروس، وهذه

التقارير تعتمد على حتليل خاص دون النقل من أي مصدر، وهذا األمر كان

لكنني البداية، في لي بالنسبة صعبا سرعان ما اعتدت على هذه الطريقة

بعد أن انقضى الشهر األول، وما الكثير اعتمدت على أنني ساعدني

من الكتب اخلارجية، مما وسع اطالعي على هذا اجملال.

كيف تنظر ملستقبلك املهني بعد التخرج، هل أنت متخوف مثال؟

ال أبدا، أعمل اآلن بدوام جزئي في إحدى الشركات، وأزور قسم اإلدارة اللوجستية

فيها بصورة دورية، وأرى كيف تسير احلركة وكيف هو الطلب على املتخصصني

في هذا اجملال، ولذا فإنني مطمئن متاما. وبحسب ما أرى سوف تكون هناك الكثير

من فرص العمل املتاحة لي، األمر الذي سيجعلني أختار األفضل منها. إنني

أرفض العروض العادية أو التقليدية .. إلى هذه الدرجة أنا مطمئن، ولست أبالغ إذا قلت أن عددا من الشركات املهمة تضع

نصب عينيها خريجي هذا التخصص املتميزين من طلبة اخلدمات اللوجستية

لتوظيفهم، ألنه وكما أسلفت هناك قصور في عدد املتخصصني في هذا اجملال.

هل هناك توجه إلعداد طلبة التخصص املتفوقني مهنيا، من أجل أن يكونوا جاهزين لالنخراط يف سوق العمل؟

هناك مكتب للتوظيف والتدريب في اجلامعة، كل ما عليك أن تبدي رغبتك

وتثبت أنك تستطيع االستمرار، من خالل انتظامك في احلضور وحتقيق

الدرجات العالية، واملكتب سوف يقوم بإرسال ملفك إلى الشركات املعنية

وبدورها ترد على هذه الطلبات، فأنا شخصيا تدربت في شركتي

الـ DHL وأسري.

35 34

تكمن أهمية اللغة اإلجنليزية وضرورة تعلمها في عاملنا اليوم في أسباب عدة،

منها أنها باتت لغة العلم واحلضارة، وهي تكاد تكون اللغة األولى في العصر

احلاضر، باعتبارها لغة تواصل عاملية. كما أنها أصبحت اللغة الثانية في

أغلب دول العالم، العربية منها بدرجة أولى، واإلسالمية بدرجة ثانية.

تعلم اللغة اإلجنليزية ودع عنك اعتقادات وهواجس »خدش العروبة«، ثق بعروبتك، وتذكر أن العرب القدماء تعاطوا بإيجابية مع اللغات األجنبية

وجنحوا في بناء حضارة عظيمة كان من أهم مواردها الترجمة. إن

حركة الترجمة والنقل جاءت ثمرة للتفاعل احلضاري بني الشعوب

اخملتلفة، وهي نتيجة طبيعية لسنة التطور االجتماعي احلاصل من تفاعل

احلضارات، فقد استطاعت حركة الترجمة أن توفر للعرب املسلمني ما توفر لدى األمم األخرى من علوم وآداب

وفلسفات، فتحت لهم آفاق جديدة من املعرفة ووضع أسس حلضارة جديدة.

كما أن الترجمة قد ازدهرت في العهد العباسي ازدهارا عظيما، وكانت هناك

عوامل عدة ساهمت في ازدهار احلضارة

العربية اإلسالمية، وحركة الترجمة، بل كانت سببا في تطورها وتقدمها

فيما بعد.

إلى ذلك، فإن من مظاهر عوملة اللغة اإلجنليزية في العصر احلديث أنها

أصبحت لغة االنترنت بال منازع، فقد أظهرت دراسة أجرتها إحدى املؤسسات

األملانية أن 77% من صفحات االنترنت باللغة اإلجنليزية. كما أن اللغة اإلجنليزية هي لغة املنتديات العاملية وسوق العمل،

وأصبحت في وقتنا احلالي من ضروريات العمل والسوق والتجارة.

وميكن أن نحصر أهمية اللغة

اإلجنليزية وضرورات تعلمها بإيجاز، عبر النقاط التالية:

اللغة أصبحت اإلجنليزية اللغة •انتشارا واألوسع األولى، العاملية

العالم. في العصر لغة هي اإلجنليزية اللغة •

. يث حلد ا• اللغة اإلجنليزية لغة العلوم

والتكنولوجيا والبحث العلمي. • اللغة اإلجنليزية لغة االقتصاد والتجارة

االلكترونية والطيران. الكمبيوتر لغة اإلجنليزية اللغة •

واملعاهد. اجلامعات في والدراسة لغة اإلجنليزية للغة ا •

. لسفر ا و حة لسيا ا• اإلجنليزية ضرورية وعملية ويجب أن

نتعلمها مبعزل عن إعجابنا مبن يتحدثها.• اإلجنليزية أصبحت ملك من يتحدثها ويستخدمها بغض النظر عن جنسيته.

• إن تعلم اإلجنليزية ال يتناقض مع أي منطق، لكونها تلبي حاجات كثيرة.

• اإلجنليزية طريقة تفكير باعتبارها متثل وسيلة االتصال.

مع اآلخر والتعرف على ثقافته، فهي تشكل مفتاح الثقافة األجنبية.

يعتبر إجادة اللغة األجنبية •كاإلجنليزية نوعا من أنواع الذكاء، أال هو

الذكاء اللغوي.• اإلجنليزية تشكل رصيدا مهما يضاف

إلى مخزون الفرد الذهني.• اللغة تعتبر أداة التواصل بني الشعوب

والثقافات، ومن ميتلكها ميتلك هذه األداة، ويستطيع االتصال مع اآلخر

والتلقي من اآلخرين، والتأثير في الثقافات األخرى.

• تعلم اإلجنليزية يساعدنا في االستجابة لتحديات العالم واملعرفة

التكنولوجية التي تغزونا في عقر دارنا، في عصر العوملة وشمولية الثقافة.

تعلم اللغة اإلجنليزية يفتح أبواب النجاح في مختلف اجملاالت سواء الدراسة أو العمل، فجميع الوظائف تقريبا تشترط إتقان اللغة

اإلجنليزية حتدثا وكتابة، بل إن الترقي في بعضها يعتمد على تعلم اللغة، فهناك من يتعلم اإلجنليزية خصيصا من أجل حتسني مستقبله

الوظيفي وفرصه املهنية، وتعزيز التواصل مع اآلخرين.

ولكونها غدت وسيلة اتصال ضرورية في شؤون احلياة العامة .. أصبح تعلم اللغة اإلجنليزية واجب أساسي وضرورة ملحة، فإذا كنت طالبا

يرغب في تعلم اللغة بطريقة شيقة وسهلة، أو موظف أو عامل يريد تعلمها بأسلوب بسيط خال من التعقيد، وبطريقة تتوافق مع ظروف

ومواعيد عمله، فهذه بعض املقترحات التي تساعدك على تعلم اللغة:

• اكتساب حد أدنى من الكلمات واملفردات ألهمية الثروة اللغوية في تعلم اللغة.

• إتباع نظريات التعلم احلديثة التي تركز على أنك عامل ومتفاعل مهم في العملية التربوية، وليس مستمع سلبيا، ألن التعلم يرتكز على

املتعلم بشكل أساسي.

• استخدام البريد االلكتروني ووسائل العصر التعليمية والتكنولوجية مثل اإلنترنت.

• التشجيع على اقتناء واستعمال القواميس اللغوية التي تتناسب مع كل مرحلة عمرية.

• استغالل األنشطة املدرسية للطالب، مثل اإلذاعة والنشرات واجملالت احلائطية.

• التركيز على االستخدام العفوي التلقائي للغة، واستخدامها في سياق حقيقي وواقعي.

• التشجيع على استخدام اللغة في اجلوانب احلياتية بشكل حقيقي وواقعي وعملي، مبا يترجم مقولة أن اللغة وسيلة تواصل وتخاطب

مع اآلخرين، وأنها أي اللغة ليست هدفا بحد ذاته، بل أنها وسيلة للتواصل االجتماعي الهادف والبناء.

• استمع لبعض األشرطة ذات احملتوى اإلجنليزية وحاول أن تنطق بعض الكلمات أو اجلمل التي تسمعها، وتعود على مشاهدة األفالم

واملسلسالت األجنبية من دون ترجمة.

• واظب على قراءة الصحف واجملالت والكتب اإلجنليزية بصفة مستمرة.

• حتدث مع من يتقن اللغة أو من يتقن شئ منها سواء كان في البيت أو في املدرسة أو اجلامعة أو موقع العمل وغير ذلك.

• بدراسة قواعد اللغة اإلجنليزية والكلمات وتطبيق التمارين فقط، ميكنك أن تطور معرفتك باللغة .

كيف تجمع»ثروتك اللغوية«؟!

999937 36

كيف فتحت لـ»زينب« أبواب العمل والدراسة؟اقهر »معضلة اللغة«.. ليبتسم لك الحظ

قد يسأل البعض: ماذا أستفيد من تعلم وتقوية لغتي اإلجنليزية؟واإلجابة هنا تكمن في عدة مناح جوهرية في حياة الفرد، فبهذه اللغة ميكنك االرتقاء

بوضعك عبر تطوير الذات، وحتسني وضعك الوظيفي ورمبا املعيشي أيضا، وكذلك حتسني مستواك الدراسي أو التعليمي، ومواكبة اجلديد في عالم التقنيات احلديثة واملتطورة، وذلك عبر تعزيز إمكانية حتصيل معلومات كانت محجوبة عنك، بسبب عدم إملامك باللغة مثال.

كثير منا في الوقت احلالي لديه إملام باللغة اإلجنليزية في ظل احلاجة املاسة لهذه اللغة،

ولكن مهما كان هذا اإلملام فإن على الفرد أن يقوي من مستوى لغته، حتى يحاول االستفادة منها بشكل أكبر، وفي شتى اجملاالت. ولذا قد يعد تعلم اللغة اإلجنليزية من أهم أولويات

الباحثني عن فرصة عمل للمرة األولى، أو للباحثني عن فرصة أفضل سواء في العمل أو في احلياة الشخصية بشكل عام.

ومما ال ريب فيه أن سوق العمل في تطور مستمر، وبالتالي أصبح الولوج فيها يتطلب مهارات متطورة جدا، تتوافق مع سرعة تطور األحداث واألعمال من حولنا، مبا في ذلك

ازدياد احلاجة إلى إتقان أكثر من لغة وخاصة اللغةاإلجنليزية، والتي ستكون بحاجة إلى استخدامها في معظم تعامالتك الوظيفية، مهما كانت طبيعة عملك.

إذا، ميكننا أن نخلص إلى أن دراسة اللغة اإلجنليزية حتقق ملستقبل الشباب الباحثني عن عمل خصوصا، دفعة قوية إلى األمام. وقد ثبت ميدانيا أن إجادة هذه اللغة كانت السبب

الرئيسي في حصول آالف املوظفني على ترقيات وزيادة في الراتب، لم ينالها غيرهم ممن لم يدرسوا اللغة اإلجنليزية، ولعل هذا ما كان يعبر عنه بـ »املعضلة«.

في الواقع املعاش، هناك عدة قصص ميكن أن تكون دافعا قويا، لكي يبحث الشباب الطموحون على مستقبل أفضل يتيح لهم حتسني قدراتهم في اللغة اإلجنليزية. فخريجة

بكالريوس اإلعالم والعالقات العامة بجامعة البحرين زينب جاسم )27 سنة(، ظلت ملدة تربو على السنتني وهي تبحث عن فرصة عمل مالئمة، حتى قررت تطوير لغتها اإلجنليزية عبر

الدراسة بأحد املعاهد التعليمية املعروفة في البحرين، ومن ثم مت قبولها للعمل

بإحدى املؤسسات اإلعالمية، كمترجمة.

وتؤكد »زينب« في هذا الصدد بأن السبب الرئيسي لقبولها بالعمل هو اللغة

اإلجنليزية اجليدة، ومثابرتها واجتهادها في سبيل نيل وظيفة تناسب مؤهلها

اإلعالمي. هذا ولم تقف استفادة »زينب« من اللغة اإلجنليزية عند هذا احلد، فبعد

نحو سنة من عملها باملؤسسة اإلعالمية، قررت السفر إلى أستراليا الستكمال دراستها العليا في مجال اإلعالم، وها

هي اليوم تكمل نصف املدة املقررة لنيل املاجستير. شهادة

وتقول زينب أنها كانت قد بدأت بدراسة »كورسات« اللغة اإلجنليزية، حتى متكنت من النجاح في نيل »التوفل«، وواصلت فيما بعد تطوير لغتها االنكليزية عبر تعزيز اختالطها

باألجانب في موقع عملها، وحرصها على قراءة الصحف واجملالت األجنبية، وتصفح

املواقع األجنبية على شبكة االنترنت، وكذلك متابعة األفالم واملسلسالت

التلفزيونية األجنبية.

99

اللغة »العر .... جليزية«!

تعلم بأهمية اإلميان من الرغم على لغة باعتبارها االجنليزية، اللغة

ولكونها جهة، من اليوم العالم من احلياة شؤون شتى في ضرورية

يطرح البعض أن إال أخرى، جهة هذه نحشر )لم جوهريا: سؤاال

العربية، أحاديثنا في األجنبية اللغة في واضح خلط هناك صار لدرجة مازال و)ملاذا واملعاني؟!(. الكلمات املصطلحات يستخدمون العرب

العربية أن من الرغم على األجنبية عن للتعبير مصطلحات لهم توفر

املفاهيم؟(. هذه

يذهب باحثون إلى أن أبرز جوانب التأثير اللغوي للعوملة مت من خالل

املدارس األجنبية، البرامج التلفازية، واالنفوميديا. أما أبرز مظاهر العوملة

اللغوية فهي: أن اللغة اإلجنليزية أصبحت اللغة الثانية مع انتشار

املدارس األجنبية. وفي إطار املقارنة بني اللغة العربية واالجنليزية متت

اإلشارة إلى أن مشكلة اللغة العربية ليست في ذاتها بل بأهلها، فالتحدي األكبر للغة العربية ينبع من الداخل

من النفسية العربية املهزومة، ومدى إحساسها بهويتها واعتزازها بلغتها. ولذا فإن التمسك باللغة سبيلك إلى

إثبات ذاتك، وسالحك في مواجهة الغزو الثقافي، ووسيلتك للحفاظ على

هويتك، واالنتصار لثقافتك العربية.

هناك مصطلحات أجنبية »إجنليزية« كثيرة تستخدم على نطاق واسع

في اجملتمعات العربية بشكل عام، على أنها مصطلحات عربية، وأصبح

استخدامها أمر طبيعي في حني يكون استخدام املصطلحات أو الكلمات

بلغتها األصلية )العربية( شاذا أو نادرا. واملشكلة أن ذلك ال يقتصر على األفراد

فحسب أو العامة من الناس، بل أن ذلك يتجاوزهم إلى األجهزة احلكومية

واملؤسسات والشركات املالية والتجارية وأجهزة اإلعالم اخملتلفة، وفي كافة

املعامالت واألنشطة احلياتية.

وينتقد باحثون االختالط احلاصل بني اللغتني العربية واالجنليزية، بالقول

أن هناك شريحة كبيرة في اجملتمع من الشباب تتعامل باللغة االجنليزية بشكل كبير جدا ويتركون اللغة األم،

مع العلم أنها من أجمل وأثرى اللغات، فاللغة االجنليزية في سابق عهدها

كانت مؤلفة من 18000 كلمة فقط ال غير. وبقية الكلمات أخذت من اللغة

العربية، ثم تطورت، وأصبحت لغة لهم

فيما بعد، مع األخذ بعني االعتبار حرف العني والشني والضاد وجميع احلروف الصعبة التي تعاملوا معها وغيروها.

ولذا هناك من يرى أنه من الواجب على جيل اليوم عدم تشويه اللغة العربية

واحلفاظ على أصالتها، في الوقت الذي ال يفترض به إغفال أهمية اللغة

االنكليزية في هذا العصر. وكذلك على اللغويني واملتخصصني في اللغات

واأللسن التنبيه إلى املصطلحات الدخيلة على اللغة العربية أو املعربة

وتعريف اجلمهور العريض بها ومبصادرها، ومبا يقابلها في اللغة العربية سواء في

املناهج الدراسية أو البحوث أو وسائل اإلعالم اخملتلفة، والكتب والدوريات

والوسائط التعليمية.

إن الهدف من ذلك كله في املقام األول يكمن في عدم تداخل اللغات أو اخللط بينها، كما أنه من حق اجلميع أن يكون لديه علم باملفردات األصلية واملفردات

األجنبية، خاصة تلك التي شاع استخدامها على أنها مفردات عربية، وهي في احلقيقة خالف ذلك. والهدف اآلخر واألهم هو احملافظة على اللغة

العربية وإظهارها دائما كلغة رسمية ولغة تخاطب رئيسية.

للغتن� رونق ي�أبى الرتو�ش الأجنبية

لقراآنن� لغة زهيـة بهيـة

حروفه� اأبجديـة عربية

فه�ت كفك يـ� اأبيــة

ولن�ست�سعر تلك امل�سوؤولية

39 38

إن احلرية التربوية من أكثر العوامل خطورة في بناء الفكر ومنو املنطق واللغة بني الطلبة وأساتذتهم، ولذلك يجب أن متارس ضمن معايير أخالقية وتنظيمية، خاضعة لقيم احملبة والتسامح، ومرتكزة على املبادئ التربوية احلديثة بطابعها اإلنساني الذي يلغي كل احلواجز النفسية بني أطراف العملية التربوية، فمن غير هذه املبادئ ينحدر

الوجود اإلنساني للنشء إلى مستوياته الدنيا، ويفقد الفرد واحدا من أهم معانيه اإلنسانية التي طاملا نظر إليه الناس بوصفه جوهرا إنسانيا.

تسعى كطالب دائما لتوسيع دائرة علومك ومعارفك، ورمبا تعد في ذلك الضروريات كماليات، مبا لديك من نظرة فاحصة وقدرة على اختيار البدائل املتاحة مادية كانت

أو معنوية، ومن ثم تبني عليها مواقفك وآراءك. وهذا بدوره يتطلب من القائمني على العملية التربوية من مدرسني وإداريني الكثير من الصبر ملعرفة

طبيعتك كطالب، من حيث العواطف واالنفعاالت. وذلك ليتمكنوا من غرس الثقة في نفسك وتبصيرك بذاتك وتعويدك على حسن املناقشة واإلنصات واالستماع،

وتقبل النقد، ومن ثم إعدادك للنهوض مبستقبلك.

إن العالقة بينك كطالب وأستاذك يجب أن تكون عالقة تفاهم بامتياز، فال يحاول أستاذك تعريضك كطالب النفعاالت بغيضة بتكرار توبيخك وإظهار الشك والقلق

من تصرفاتك، أو يكرهك على تبني مواقف واجتاهات انفعالية سلبية. وباملقابل عليك كطالب أن ال تلغي أدب احلوار املهذب واالحترام والتفاهم مع أستاذك، وأن

حتاول جتاوز أي مشكلة أو خطأ كان قد ارتكبه بقصد أو بدون قصد.القصد هو أن يكون االحترام املتبادل هو السائد وفقا ملعايير موضوعية، قوامها

السليم والتفكير والعطاء الثقة فإذا سادت هذه الطرفني، بني

السمات تنامت بينكما العالقة بجهود اخلالقة اإلنسانية واخلصائص

على كطالب وحفزتك األستاذ، ميادين في والتفوق والتعلم، اإلبداع

واالجناز. العلمي التحصيل

إذا استطعت أن حتقق التوازن في العالقات مع األساتذة وعلى جميع

املستويات التعليمية، األخالقية، النفسية، واالجتماعية لتتمكن أوال

من ردم الفجوة احلالية املتسمة بالعناد واملكابرة والتحدي. وكذلك تعميق

ثقتك كطالب، فتندفع بشغف ومحبة إلى حتصيل علومك، ومتيل إلى املبادرة

والتكيف مع الظروف احمليطة بك.إن العالقة املثلى بني الطالب واألستاذ

تعزز الروح اإلنسانية القائمة على أسس احلوار التربوي واحلرية والتفاهم والتفاعل

اإلنساني الشامل.

أسس العالقة بين الطالب

وأستاذه: • الحوار المهذب

• االحترام• التفاهم

ما الذي يرتجى من طالب درج على الغش في المدرسة وواصل حتى

الجامعة ... ابتداء بنفسه، وانتهاء بالمجتمع؟!

ملن اتخذ من »الغش« سبيال ونهجا ... هل سألت نفسك هذا السؤال؟

ليصلك الرد كالتالي: من الطبيعي إن من يغش بقلمه وعقله ال يتورع عن

الغش بلسانه، فيكذب وينافق، وبالتالي ال يتورع عن خيانة األمانة. وما الغش في املدرسة واجلامعة، إال بداية سيئة تنتهي

بالغش في كل تعامالت احلياة.

تعد مشكلة الغش من أخطر املشكالت التي يواجهها حقل التعليم، وأوسعها تأثيرها على حياة الطالب واجملتمع من حوله. فبعض الباحثني مثل سنتيرا

)Centra, 1970(، يرون إن خطورة الغش في االمتحانات ال تكمن في اجلوانب املرتبطة بالعملية التعليمية فقط،

بل قد تتعداها من وجهة نظرهم إلى جوانب أخرى من احلياة!

وامللفت في األمر أنها لم تقتصر على املرحلة االبتدائية أو اإلعدادية

والثانوية، بل تعدتها إلى املرحلة

اجلامعية، حتى تعالت صيحات الهيئات التعليمية تطالب باحللول ملعاجلة

هذا السلوك االنحرافي، الذي يخل بالعملية التعليمية ويهدم أحد أركانها

األساسية، وهو التقومي.

لألسف الشديد فإن بعض الطلبة يفسرون هذا السلوك في إطار )الغاية تبرر الوسيلة( ... أريد أن أجنح، لم أدرس، فما العمل غير »الغش«؟! ... ولكن في الوقت نفسه نقول: )من أمن العقوبة

أساء األدب(!

لماذا الغش؟!يتجه بعض الطلبة للغش طمعا في مجموع يؤهلهم للقبول في

اجلامعة، كما أن تفشي ظاهرة الدروس اخلصوصية ودروس التقوية يدفع إلى حد

كبير ببعض العاجزين على ذلك ماديا إلى ممارسة الغش.

من جهة أخرى، فإن اخلوف من الفشل أو الرسوب يسبب قلقا وتوترا لكثير من

الطلبة، ما يدفعهم للغش. وكذلك تدني مستوى الطلبة نتيجة انخفاض

التحصيل الدراسي لديهم بشكل عام وعزوف الكثير منهم عن الدراسة

وتنمية قدراتهم املعرفية؛ باإلضافة إلى رهبة االمتحان وطغيان شعور اليأس من اجتيازه. هذا ناهيك عن استغالل الطلبة

الذين يقررون الغش لأللفة بينهم وبني مدرسيهم، فيقبلون على الغش دون تردد؛ وكأنهم بذلك سيفلتون من

العقاب. أضف إلى ذلك عدم استيعاب بعض الطلبة للمقررات الدراسية، إما

تهاونا أو لضعف القدرات الفكرية، وإما لتراكم املعلومات املمتحن فيها.

و من أسباب توجه الطلبة للغش أيضا ضعف التربية والتوجيه من قبل

الوالدين، مع عدم استفادة الطالب من التربية اإلسالمية، خاصة فيما يتعلق

باجلانب األخالقي.

إن الغش هو حيلة املتهاونني والكسالى، وهو طريق الفاشلني، ودليل

على ضعف الشخصية وعدم الثقة بالنفس؛ وإن ممارسة الطالب لسلوك

الغش في االختبارات واالمتحانات، يعد مظهرا من مظاهر عدم الشعور باملسؤولية، وإفسادا لعملية القياس

والتقومي في مجال التحصيل العلمي. ولذا لزاما على كل طالب وطالبة أن

يتذكروا املقولة الشهيرة: في االمتحان يكرم املرء أو يهان!

تذكر دوما: في االمتحان يكرم المرء أو يهان!

مع »الغش« الغاية ال تبرر الوسيلة!

41 40

ال تعتمد على »الحلويات والمنبهات« لمنحك طاقة المذاكرة

7 نصائح تحقق لك النجاح في االمتحان

أوال: ضع لنفسك جدوال زمنيا للمذاكرة واملراجعة، وحدد أهدافا يتوجب عليك حتقيقهـا وإجنازها يوميا، فبذلك اجلدول لن تضيع الوقت. وأهم أهداف اجلدول أن تنظم مواعيد الراحة والنوم واملذاكرة.

ثانيا: قم بتلخيص املادة مبنتهى الدقة والتركيز، وذلك لإلطالع عليهـا عند املراجعة. وإياك واالعتماد على املذكرات اجلاهزة، ألنها كتبت على منط واحد ومطول يصعب عليك حفظها، على عكس

مذكراتك التي ستعدها بنفسك وأنت تراجع املادة، حيث ستكون كل صفحة من صفحاتها متميزة، ألنك ستضع اخلطوط حتت األفكار املهمة. ومن شأن هذه املذكرات أن تساعدك على استدعاء

املعلومة التي ترتبط في ذهنك بعدة أشياء، كمكانها وموقعها واخلط الذي سجلت به.

ثالثـا: إذا صعب عليك استيعاب موضوع ما ال تتردد، بل بادر بسؤال أي معلم مختص، أو اسأل من له خبرة سابقة في ذلك، وبعدها ميكنك اختيار كتاب آخر يشرح تلك املسألة بشكل أيسر وأبسط. وإذا

كان الوقت ضيقا فسجل مسألتك لتعود إليها فيما بعد.

رابعـا: )اختبر قدراتك من خالل دعوة اآلخرين إلى اختبارك(، فمن السهل على املرء أن يقنع نفسه بأنه يحفظ األشياء جيدا رغم مخالفة ذلك للواقع. واحملك احلقيقي في هذا األمر أن تتمكن من شرح

ما تفهمـه لفرد آخر.

خامسـا: ال تذاكر إال في جو مريح للغاية وميتاز بالهدوء، أي أن يكون كل ما يحيط بك يشجعك على االستذكار، وإياك واالنشغال بأمور أخرى. وأفضل مكان للمذاكرة هو غرفتك اخلاصة أو اجمللس.

سادسـا: انتبه لغذائك، فال تكثر من تناول الوجبات اخلفيفة، وال تعتمد على احللويات والسكريات فقط. وابتعد عن املنبهات )القهوة والشاي(، فهي متنحك فورة من النشاط والطاقة، ولكن سرعان

ما يعقبهـا حالة من اخلمول واالرتخاء، فكل ما حتتاجه هو املواد الكربوهيدراتية التي تتوفر في اخلبز والفطائر.

سابعـا: ركز على مذاكرتك، وال تشتت نفسك في أعمال ميكنك القيام بها بعد االمتحانات. ال بأس من مزاولة بعض الرياضة في عطلتك األسبوعية، مثل لعب كرة القدم لكونها حتتاج إلى مجهود جسدي ووقت طويل، وحتتاج بعدها لراحة طويلة. وكذلك ابتعد عما يشغلك أثناء املذاكرة كقراءة

الصحف ومشاهدة التلفزيون، وغيرها.

انتبه جيدا جلدول االمتحان، وضع نسخة منه على مكتبك، وكن واعيا متاما لترتيب املواعيد. راجع اجلدول يوميا حتى ال تفاجئ باستعدادك ومراجعتك ملادة

ليست على جدولك، وفي احلقيقة بعض الطلبة يقعون في هذا اخلطأ. ولتجنب كل ذلك لتقرأ معنا هذه اخلطوات عبر السطور التالية:

في قاعة االمتحانات:

التخمين أحيانا ... أفضل من ال شيء!!

نصائح وأنت في قاعة االمتحانات:

تأكد من وجود األدوات الالزمة لالختبار، مثل: قلم أزرق، قلم رصاص، آلة حاسبة، مسطرة، وغيرها من األدوات.

ابدأ ببسم اهلل، وتوكل على اهلل، ثم امسك بورقة األسئلة واقرأ التعليمات أوال قبل الشروع في اإلجابة؛ فإذا احتوت ورقة االمتحان على أسئلة اختيارية، فمن

األفضل قراءة جميع األسئلة قبل الشروع في الـحـل. وإياك واالندفاع في اإلجابة بسرعة دون تفكير، إن هذه

العادة سيئة قد تدفعك للخطأ في فهم السؤال أو التعليمات.

ال تتسمر أمام سؤال ما، وتظل عاجزا عن التقدم لألمام، فالوقت ميضي سريعا، واحملاولة أفضل من ال شيء. ال تتوقف عند سؤال صعب، بل اتركه إلى غيره، ومتى

انتهيت عد له مرة ثانية.

حدد وقتا لكل سؤال والتزم به، وذلك لتتمكن من احلصول على أعلى الدرجات. وإذا كانت اإلجابة تعتمد على السرد )تعبير أو شرح فقرة( فمن األفضل أن حتدد

النقاط األساسية التي ترغب في تضمينها بإجابتك. إن هذه الطريقة ستساعدك على التركيز أكثر في اإلجابة

وسوف لن تغفل عن أي نقطة في أي سؤال، ثم إنها طريقة جوهرية وضرورية للسؤال األخير إذا كان الوقت

بدأ ينفذ، وإذا دونت النقاط الرئيسة بشكل مختصر أوال فرمبا حتصل على درجات أكثر مما حتصل عليه من كتابة

فقرتني تامتني في نقطتني فقط.

تنبه لألسئلة التي حتتوي االختيار من متعدد، رمبا يصعب عليك حتديد اإلجابة الصحيحة، ال بأس .. ال تترك السؤال

دون إجابة، بل اعتمد على التخمني فهذا أفضل من ال شيء، على أال يكون هناك أي عقوبات جزئية على اختيار

اإلجابة اخلاطئة.

أخيرا .... ال تيأس إن لم يحالفك احلظ ما دمت غير مقصر في دراستك مدة عام كامل، ثم إنك ذاكرت جيدا لالمتحان،

ولم يحالفك التوفيق، فحاول ثانية وثالثة حتى تنجح.

1

4

5

2

3

43 42

تعلم إدارة الوقت في حياتك

تضف »النجاح« كلمة لمصطلحاتك

لفي اإلنسان إن )والعصر* آمنوا وعملوا الذين إال * خسر

وتواصوا باحلق وتواصوا الصاحلات العظيم اهلل بالصبر( ... صدق

الوقت هو عمر اإلنسان، وكل ساعة تنقضي فهي من عمرك، وكل يوم

ميضي يدنيك إلى ربك، والعجيب هو عدم شعورك بقيمة وقتك إال بعد

ضياعه، وتنسى أنه ال ينتظر أحدا، فكل حلظة متتلكها هي ثروة فال تضيعها،

فهي إما لك وإما عليك. وليس أمامك إال أن تنحني للوقت معتذرا على ما فرطت

فيه، وأن تتعلم كيف تديره وتسخره ملنفعة يومك وغدك.

كحد السيف

إن إدارتك لوقتك ببساطة هي قدرتك على تنظيم وقتك، بحيث ميكنك أن

تنفذ كل ما هو مهم أوال، وتترك األقل أهمية لتؤديه فيما بعد. فمشكلتك

ليست في مقدار الوقت املتوفر لديك، ولكنها في كيفية إدارتك لهذا

الوقت وفي كيفية استخدامك له، فأنت إما أن تستخدمه بشكل جيد

ومفيد في إجناز األعمال املطلوبة منك، وإما أن تضيعه في أمور قليلة الفائدة

على مستواك الشخصي أو املهني.

رمبا يختلف تقديرك لقيمة الوقت عن غيرك، ولكن من املؤكد أنك تتفق معنا

بأن الناجحني في حياتهم وفي جميع اجملاالت وعلى كل املستويات يشتركون

في معرفة وتقدير قيمة الوقت، وحسن تنظيمه واستغالله. وتذكر دائما أن

الجهد والوقت معا

إذا كان النجاح كلمة حتب أن تضيفها ملصطلحاتك، فعليك أن تتعلم أهمية إدارة الوقت في حياتك، فالزمن يتسارع

وعقارب الساعة ال تعود للخلف، والتقدم العلمي والتكنولوجي في

تسابق مع الزمن. فال تقف في مكانك مفكرا فقط، بل انطلق الجناز ما عليك

من مهام وال تؤجلها للغد، ألن للغد أعمال أخرى.

يسهم تنظيم وترتيب األشياء من حولك في توفير وقتك بدرجة كبيرة،

فعلى سبيل املثال: إذا أردت إجراء مكاملة هاتفية، كم من الوقت واجلهد

ستستغرق وأنت تبحث عن الرقم املطلوب أو في محاولة تذكره؟ أضف

إلى ذلك انفعالك وتوترك وعصبيتك وما يترتب على هذا وذاك، أليس احتفاظك مبذكرة صغيرة قد سجلت فيها أرقام الهواتف املهمة، ووضعتها في مكان

محدد وقريب منك مهمة سهلة توفر عليك اجلهد والوقت معا؟

إذا كان النجاح كلمة حتب أن تضيفها ملصطلحاتك، فعليك أن تتعلم أهمية إدارة الوقت في حياتك، فالزمن يتسارع

وعقارب الساعة ال تعود للخلف، والتقدم العلمي والتكنولوجي في

تسابق مع الزمن. فال تقف في مكانك مفكرا فقط، بل انطلق الجناز ما عليك

من مهام وال تؤجلها للغد، ألن للغد أعمال أخرى.

)الوقت كحد السيف إن لم تقطعه قطعك(، وبأنه من ذهب، ولكن في

عصرنا هذا صار الوقت أثمن من الذهب، ألنه مورد محدود ال ميكن

تعويضه متى أهدر.

عليك ما وقتك لقيمة تقديرك بعد لوقتك تنظيمك إن تنظيمه، إال

استغالله على القدرة مينحك على جناحك في يسهم ثمني كمورد

وعليك والشخصي. املهني املستويني ميتلكون ممن االستفادة وأخيرا أوال وقتهم تنظيم في قوية مهارات

باجتاه بدوره سيدفعك وهذا وإدارته. لنفسك إدارتك أساليب وإجناح تطوير

حتقيقك بعد وسترى وألعمالك، مضى فيما أنك مثمرة لنجاحات معترف غير لوقتك، كنت مهدرا

. بقيمته

انطلق لالنجاز

يسهم تنظيم وترتيب األشياء من حولك في توفير وقتك بدرجة كبيرة،

فعلى سبيل املثال: إذا أردت إجراء مكاملة هاتفية، كم من الوقت واجلهد

ستستغرق وأنت تبحث عن الرقم املطلوب أو في محاولة تذكره؟ أضف إلى ذلك انفعالك وتوترك وعصبيتك

وما يترتب على هذا وذاك، أليس احتفاظك مبذكرة صغيرة قد سجلت

فيها أرقام الهواتف املهمة، ووضعتها في مكان محدد وقريب منك مهمة

سهلة توفر عليك

لغز الوقت:ال يمكن شراؤه أو بيعه ..

ولكن يمكن استثماره

إن الوقت هو احلد الفاصل بني اإلخفاق واالجناز، وعليه فإن استخدامك السليم لوقتك هو النقطة الفاصلة بني جناحك

وفشلك، لديك ساعات محددة يوميا للقيام بأعمالك، وهكذا فإن املشكلة

ليست في الوقت نفسه، وإمنا ماذا تفعل بهذا املقدار احملدود منه؟

ببساطة شديدة عليك االستفادة من كل دقيقة، لتنجز أعمالك بأسلوب اقتصادي وفي الوقت الصحيح، ألنه أي الوقت سريع وثابت دائما، ومن ثم

ينبغي أن حتافظ عليه. فهو مهم بقدر أهمية كيفية إدارته، وباإلدارة الة تستغله بطريقة أفضل، الفعومبقدرة كبيرة على اإلجناز الكثير

في الوقت نفسه. وتأكد أن كل الناس لديهم نفس الفترة الزمنية، فإذا

لم تستخدم وقتك بحكمة فلن تستطيع استرجاعه ..«إن الذين ينظرون

إلى الوقت بعني االهتمام هم الذين يحققون إجنازات كثيرة في حياتهم

الشخصية واملهنية، وهم الذين يعلمون أن الوقت قليل لتحقيق كل ما يريدون«.

الوقت في الواقع رأس املال احلقيقي لك،

ومن هذا املنطلق يعد الوقت أساس احلياة، وعليه تقوم احلضارة، فأولئك الذين لديهم الوقت إلجناز أعمالهم

ولديهم أيضا الوقت للتمتع بأنشطة أخرى خارجة عن نطاق العمل،

تعلموا الفرق بني الكمية والنوعية، فهم يستثمرون كل دقيقة من وقتهم.

الوقت مصدر نادر، ولذلك فإنه أنفس وأثمن ما متتلكه .. إنه وعاء لكل عمل وكل إنتاج. وألنه في الواقع

رأس املال احلقيقي: إذن هو أساس احلياة. ولكن لألسف الشديد ال ميكن

شراؤه أو بيعه أو تأجيره أو استعارته أو مضاعفته أو توفيره أو تصنيعه، ولكن ميكن استثماره. قد تشعر أن

لديك الكثير لتفعله بينما ال متلك الوقت الكافي الجنازه.

مرن .. ال يمكن شده!

إننا دائما نلوم الوقت على كل شيء، خاصة على األهداف التي لم نحققها.

ولذا، فإن إدارة الوقت ال تنطلق إلى تغييره، أو تعديله أو تطويره، بل

إلى كيفية استثماره بشكل فعال واالستفادة منه الجناز ما تريده بنجاح،

ومحاولة تقليل الوقت الضائع هدرا دون أي فائدة أو إنتاج.

وعلى الرغم من هذه األهمية الكبيرة للوقت، فإنه أكثر العناصر أو املوارد هدرا

وأقلها استثمارا، سواء من املنظمات أو من األفراد العاديني، ويعود ذلك ألسباب عدة، قد يكون من أهمها عدم اإلدراك

الكافي للتكلفة املباشرة املترتبة على سوء استثماره.

إن انتظارك لوقت لالجناز معناه أن تفقد كل الوقت الذي حتتاجه

لتحقيق اجنازك، واملشكلة تكمن في أنك حتتاجه لعمل كل شيء وأي شيء.

)ال زلت أرى اليوم قصيرا جدا، على كل األفكار التي أود أن أفكر فيها..

وكل الطرق التي أود أن أمشي فيها.. وكل الكتب التي أود أن أقرأها.. وكل

األصدقاء الذين أود أن أراهم(.

الوقت يساعدك على االجناز، فباستخدامك ملهارات إدارتك للوقت

ستصبح أكثر إنتاجية، وتنجز الكثير في وقت أقل. أي أن حتقق الكثير مبجهود

أقل، فالوقت هو النعمة التي يتساوى بها الغني والفقير، وأعطيت لكل واحد

منا مبقدار. ويتميز الوقت بأنه ال ينتظرك حتى تستخدمه، فإما أن تدعه مير،

أو تستخدم كل دقيقة منه. الوقت شي محدد، من حيث املرونة واجلمود، وال ميكن

تطويله بالشد.

999945 44

إذا كنت غير قادر على اجناز عمل ما، اعتذر بكلمة »ال« دون تردد أو خجل، وال

حتمل وقتك فوق طاقته. وال تكن من األشخاص التي حتمل نفسها مبا ال

تستطيع، ألنها تخجل من الرفض إذا طلب منها أي شخص أداء عمل ما، فمن

الطبيعي أن تكون غير قادر على أداء كل شيء. وال تخش من خيبة ظنهم

بقدراتك، ألنه في الواقع أنت تخيب ظنك في نفسك إذا عجزت عن أداء ما

هو لك وملصلحتك.

ال حتمل جدولك الزمني أكثر مما يحتمل، فتشغل نفسك لفترات طويلة

في عمل غير مهم كان بإمكانك تأجيله، وانصرفت عن عمل آخر ذو

أهمية كبيرة ومردوده أكبر، لتشعر بعدها أنك عجزت عن إمتام العمل أو

إتقانه وأضعت مجهودك ووقتك دون فائدة، وميضي بك الوقت دون إجناز

يذكر. والسبب في كل هذا أنك لم حتدد أولوياتك، فأضعت وقتك وعملك.

ضع خطة مدروسة إلدارة وقتك، واعرف جيدا إلى أين يتجه بك، فال تعطي وقتا

أكثر من الالزم الجناز عمل ال يتطلب وقتا طويال، وإياك وإضافة عمل جديد

قبل دراسة الزمن املتاح لديك ألدائه، أو أهمية هذا العمل بالنسبة إليك. وال تكن ممن ينفقون أكثر من دخلهم أو

أكثر مما ميلكون، فتجد نفسك مضطرا للعمل أكثر مما تستطيع لتحقق الدخل

الذي تريد. وفي هذه احلالة أنت تهدر طاقتك ووقتك دون أن تصل ملا تريد، فال يبقى لديك أي وقت حلياتك الشخصية

وال لراحتك، في وقت يتطلب منك فقط

تنظيم امليزانية وأوجه الصرف. إذا لتترك وقتا للراحة، وتقلل من اجملهود الزائد

الذي أنت في غنى عنه.

كلنا متساوون من حيث مقدار الوقت املتاح ألي منا، ولكننا نختلف في

كيفية استخدامه وتنظيمه: إن وقتك الضائع في البحث عن مستند مفقود

بني األوراق املبعثرة على مكتبك غير املنظم ميكنك االستفادة منه في عمل شيء آخر. وفى هذا الوقت ميكنك اجناز ما هو أهم، ولكن بخالف ذلك تنظيم

أوراقك في مكتب مرتب يوفر عليك اجلهد والوقت، وال يجعلك تشعر بأنك

مشغول ومرتبك. دائما تذكر، أنت باالستخدام السيئ لوقتك ال تضيعه

فقط، ولكنك تضيع وتهدر وقت اآلخرين، والوقت له تكلفة ميكن حسابها.

اعتذر بكلمة »ال« دون تردد أو خجلمن الطبيعي أن تكون غير قادر على أداء كل شيء!

كيف تتعلم مهارات إدارة الوقت؟

البعض قد يعتبر إدارة الوقت أمرا صعبا جدا، والبعض اآلخر قد يعتبره

من أسهل األمور، وذلك ألن الناس يختلفون في تفكيرهم وأساليب

حياتهم واهتماماتهم. إن مهارات إدارة الوقت تعتبر من أسهل األمور لو تذكرت دائما قيمة الوقت الذي لديك وأهميته.

وإذا تعاملت معه على أنه أصل مهم من األصول التي متلكها أو متلكها

املنشأة التي تعمل لديها أو اجلامعة التي تدرس بها.

ولذا منا إليك كالما ذهبيا، يتيح لك فرصة التعرف على كيفية تعلم

مهارات إدارة الوقت، أو إدارة األولويات عبر استعراض موجز ملا يشير إليه

اخلبير العاملي الشهير الدكتور »ستيفن كوفي« في كتابه )إدارة األولويات/األشياء

املهمة أوال(، والذي يعرفك على منهج مختلف وجديد إلدارة الوقت. كما ميكن

أن يساعدك على فهم السبب في أن أهم األشياء ليست دائما في املقدمة، ويزودك ببوصلة تبني لك اجتاهك، والذي

هو في نظر املؤلف أكثر أهمية من سرعتك في مجال العمل.

البعض قد يفضل أساليب مختصرة وحلول سريعة للوصول إلى الهدف، على الرغم من أنه ليس هناك طريق

مختصر للوصول إلى حياة أفضل. أي إن احلياة ال ميكن أن تكسب معناها من مجرد السرعة والكفاءة، ولكن العبرة

مبا تفعله؟ وملاذا تفعله؟ فذلك أكثر أهمية من مقدار السرعة التي تقوم

بها بالفعل.

هذا الكتاب سيلقي نظرة على الفجوة التي تشعر بها بني طريقة إنفاق الوقت،

وما تعتبره أمورا هامة. واملسار الذي يعرضه هو عبارة عن منوذج لتقييم كيفية قضاء الوقت حسب أهمية

املهمة ومدى استعجالها. سيصف األجيال الثالثة من األفكار اخلاصة بإدارة

الوقت، التي تشمل التركيبة احلالية للتحكم والكفاءة في حياتنا، ثم يناقش

السبب في أن هذا املنهج التقليدي املعتمد فقط على الساعة يزيد من

هذه الفجوة بدال من أن يسدها. سينظر إلى احلاجة جليل رابع من األفكار يكون

مختلفا في النوعية.

سوف يشجعك على فحص أسلوبك في إنفاق وقتك لتحديد ما إذا كان

ما تقوم به هو العاجل أو هو في احلقيقة الهام في حياتك. وسيدرس

األشياء ذات األولوية، وهي احلاجات اإلنسانية األساسية والقدرة على

احلياة والتعليم. وكيف ميكن وضع هذه األمور ذات األهمية أوال قبل كل شيء

التي الداخلية البوصلة باستخدام الذي ترشدنا نحو االجتاه الصحيح

احلياة. يحكم جودة

وفق منهج ستيفن كوفي ستتعلم أهمية التقييم املستمر ملهماتك في

احلياة، أهدافك، قيمك، وتصرفاتك. وبدون هذه اخلطوة األخيرة املهمة

»التصرف« فلرمبا سرعان ما تقع فريسة سهلة للسلوكيات غير الفعالة أو

املكررة. ولكن من خالل عملية التقييم ستصبح أكثر وعيا بنتائج أفعالك

وخياراتك، كما ستكون أكثر قدرة على التغيير وإحراز التقدم.

واسعة برؤية كوفي كتاب يزودك وتستند الوقت، إدارة تقنيات تتجاوز احلب، باحلياة، خاصة أساسية ملبادئ

والعديد أثرا. تترك وكيف التعلم، األربعة املبادئ ربط بني هذه ممن

في إجنازات لتحقيق يهدفون كانوا لهم تسنح حينما وذلك حياتهم،

يرى التجارب إحدى في الفرص. الصخور يضعون عندما أنهم الطلبة

اجلرة في »أولوياتهم« أوال الكبيرة نتائج على يحصلون »حياتهم«

الصغيرة الصخور وضعوا لو مما أكثر ألنها أهمية«، األقل »األولويات أوال

الكبيرة. الصخور مكان ستأخذ

47 46

»المشي« .. أرخص روشتة .. وبدون طبيب!

املشي رياضة ميكنك ممارستها في الصحة واملرض .. في الطفولة والشباب وحتى في الشيخوخة .. ألنها خير وسيلة تقيك من الكثير من األمراض .. أولها

املفاصل وليس آخرها تصلب الشرايني.

ال تقتصر فوائد هذه الرياضة على الصحة فقط، ولكنها متنحك جسما رشيقا وقواما معتدال يزيدك وسامة وتألقا وأناقة. فإذا كنت ممن يهتمون بكل ما من

شأنه احملافظة على صحتهم ووسامتهم فالرياضة هي األساس.

يقول )صلي اهلل عليه وسلم(: “املؤمن القوي خير وأحب إلى اهلل من املؤمن الضعيف، وفي كل خير” )صحيح مسلم( ... لقد دعا اإلسالم إلى ممارسة

األنشطة الرياضية املفيدة، ورغب الرسول بها وكان يوجه الصحابة إليها، ملا فيها من وقاية لألجساد واحملافظة على سالمتها.

تذكر دائما أن الرياضة تعمل على تنشط األنزميات املسؤولة عن تخليص

جسمك من الدهون، فهي تعمل على حتطيمها وطردها، أو تسهل امتصاصها إلى اخلاليا، وبالتالي تخرج من الدورة الدموية، وهي أقل قدرة على زيادة مستوى

الكوليسترول وخطر اإلصابة بأمراض القلب.

البد أن تكون لديك اإلرادة القوية ملمارسة هذا النشاط البدني، وتنبه جيدا أنه عندما يجتمع أعداء الصحة الثالثة: )التدخني، النظام الغذائي السيئ، وعدم

ممارسة الرياضة( ... فقل على صحتك السالم.

هؤالء الثالثة هم من أهم األسباب ألمراض كثيرة، أهمها: مرض القلب التاجي املبكر، والعديد من أنواع السرطان والسكري وارتفاع ضغط الدم، واضطرابات

شحوم الدم وتخلخل العظام واالكتئاب والقلق.

حترك دائما ودعك من التكاسل واخلمول، فالنشاط البدني يعني أن حتكر جسمك بأي رياضة سليمة وعمل فيه حركة منتظمة، تؤدي إلى استهالك الطاقة )حرق

السعرات( .. ألم أقل لك بكل بساطة حترك؟ فسألتني كيف؟

أوال: اصرف العامل الذي يقوم بتنظيف سيارتك، وقم بتنظيفها أنت، أو ليس أنت من يقودها ويستفيد منها.

ثانيا: إذا رغبت في شراء شيء ما من مكان قريب من منزلك فكر في احلركة قبل أن ترسل غيرك ليأتيك به. وقم أنت بجلبه واستفد منه بتحريك قدميك.

ثالثا: في البيت، في العمل، أو في املدرسة، أال يوجد ساللم؟ أوليس صعودها والنزول منها حركة صحية؟ فأين أنت من هذه الرياضة املستمرة؟ ولكن تنبه ..

ال تؤذي صحتك، أي ال تفرط في الصعود والنزول.

99

إذا لم تمارس رياضة من قبل ... لتكن رياضة المشي بدايتك

أيهما »األفضل« لصحتي وجسمي .....

المشي البطئ أو السريع .. في النهار أو الليل؟

صحح اعتقاداتك:

• يخطئ البعض حني يعتقدون أنه كلما زادت سرعة املشي كان أفضل، ولتوضيح اخلطأ نقول إنه كلما زادت ضربات القلب يكون التركيز في الدم على القلب، ولكن ال يتوزع الدم على بقية أجزاء اجلسم ليزيد نسبة حرق

الدهون، فاجلسم يتفاعل مع الرياضة بعد 10 دقائق، وحرق الدهون يكون في

املشي البطيء.

• إن الفرق بني ممارسة رياضة املشي في النهار أو الليل هي أن نسبة احلرق تكون

في الصباح الباكر أعلى إلى ما بعد العصر، واالعتقاد بأن ممارسة الرياضة في

جو حار بقصد التعرق لها تأثير أفضل من ممارستها في جو بارد أو مكيف

بالهواء البارد هي أن التعرق ليس الهدف منه تقليل الوزن أو تعديل قوام اجلسم؛

ألن العرق عبارة عن معادن وسوائل تخرج من اجلسم وليس لها صلة بالسعرات املوجودة فيه؛ وبالتالي فإن الرياضة في

اجلو البارد تؤدي املراد ذاته، ولكن يجب التنبيه إلى ضرورة أال تكون درجة احلرارة

فوق 35 درجة مئوية.

هل تعلم؟

• أن احتماالت تعاطي املراهقني للتبغ تقل مبقدار ما تزيد مشاركتهم في

النشاط البدني، كما ثبت ارتفاع مستوى األداء الدراسي لألطفال الذين

ميارسون نشاطا بدنيا أكبر.

• أن اجلمع بني النشاط البدني املنتظم والنظام الغذائي املناسب من أجنح

وسائل مكافحة السمنة اخلفيفة إلى املتوسطة واحلفاظ على وزن مثالي.

• أن النشاط البدني يساعد إلى حد

بعيد، على الوقاية من تخلخل العظام، والذي يعد مرضا تصبح العظام بسببه

هشة سريعة الكسر.

• أن النشاط احلركي هو السبيل الترهل، األكيد حلماية اجلسم من

ووقاية العضالت من االرتخاء، كما تخفيف على البدني النشاط يساعد

واالكتئاب والقلق الكرب حدة بالوحدة. والشعور

49 48

حسني خليل .. طالب بحريني يدرس في إحدى اجلامعات املاليزية، متر عليه أيام الغربة براحة حينا، وبشقاء في أحيان أخرى. ومن ذلك تعرضه لوعكة صحية أو

مرض أو إصابة تشتد عليه وقت يكون وحيدا. لم يكن حسني يدرك أهمية تعلم تدابير اإلسعافات األولية حتى تعرض في إحدى

املرات حلادثة كسر في رجله اليمنى، ومن ذلك احلني وحسني يتعمق في هذا املوضوع عبر القراءة والتصفح في بعض الكتب واملواقع االلكترونية املعنية.

وحتى ال تكون في مثل وضع حسني يوما ما، تعال معنا لنعرفك مباهية الكسور، أنواعها، أعراضها، وتدابير إسعافاتها األولية.

تدابير اإلسعافات األولية:

• ال حترك الطرف املصاب.• قم بتثبيت اجلزء املصاب بضماد أو جبيرة متتد حتى اجلزء السليم من الطرف.

• في كسور الطرف العلوي »كسور العضد« ثبت الذراع إلى اجلزع بواسطة رباط.• إذا توفرت لديك جبيرة استعملها في ثتبيت كسور الساعد.

• في كسور الطرف السفلي اربط الساق السليمة إلى الساق املصابة لتثبيتها.• افحص الدورة الدموية في الطرف املصاب من خالل مالحظة لون اجللد ووجود النبض

الشرياني بعد منطقة الضماد كل )10 دقائق(.• ال حترك الطرف املصاب حتى تدعمه وتثبته، ألن حتريكه قد يؤدي إلى إصابة األوعية الدموية

أو األعصاب أو األنسجة اجملاورة لنهايتي العظم املكسور.• ابتعد عن الشرب واألكل أو التدخني، ألنك قد حتتاج إلى تخدير عام عند العالج .

تعريف الكسر:كيف أسعف نفسي؟

هو انقطاع أو شرخ في العظم ينتج عن قوة شديدة كافية إلحداث الكسر،

وذلك في العظم الطبيعي، وعندما يكون العظم مريض )ورم - هشاشة

....( فإن قوة بسيطة كافية حلدوث كسر فيه. وهذه القوة إما: مباشرة

ناجتة عن حوادث اصطدام السيارات، أو السقوط من ارتفاع. أو غير مباشرة

تسبب التواء أو دوران شديد في العظم قد يؤدي إلى كسره.

أعراض الكسور:

• التشوه.• التورم.

• الكدمات.• األلم.

• صعوبة حتريك املنطقة املصابة.• الدوران أو انحناء الطرف املصاب.

• سماع صوت )فرقعة( عند حتريك منطقة الكسر.

• في الكسور املفتوحة يوجد جرح، وقد تشاهد نهايتي العظم املكسور.

• عند وجود كسور متعددة في احلوض والفخذ يحدث نزيف شديد.

أنواع الكسور:

• الكسور البسيطة: يكون اجللد املغطى للكسر غير مفتوح ونهايات العظم متقابلة، اجللد سليم، لكن

نهايتي العظم املكسور متباعدتني، مع جتمع دموي.

• الكسور املضاعفة: وجود أكثر من خط كسر في منطقة الكسر.

• الكسور املفتوحة: اجللد املغطى للعظم مفتوح، وتشاهد نهايات

الكسر، مع خطر التعرض للتلوث.• الكسور اخملتلطة: هناك إصابة

مرافقة للكسر، قد تكون في األوعية أو األعصاب أو األنسجة اجملاورة.

دع عقاقيرك في قواريرك .. ثمار األرض »منجم طبيعي«األناناس والبطيخ: عالج بالغذاء قبل الدواء

رمبا متضي كشاب أو طالب معظم أوقاتك ما بني الدراسة والهواية، أو بني العمل املتواصل وتراكم املسؤوليات، وتغفل في زحمة احلياة االهتمام بنوعية الغذاء، وقد

تكتفي بتناول وجبة سريعة تسد اجلوع فقط، وتهمل اجلانب الصحي في هذه الوجبة. أنت قد تكون واحد منهم .. تسد جوعك بوجبة سريعة، ثم تسرع إلى

الطبيب ليعطيك العالج في حال تلبكت معدتك أو ....غير ذلك.

وعليه، من املهم أن تعرف أن ثمار األرض أحد أهم املناجم الطبيعية، ورافد أساسي من روافد الغذاء الصحي. كما أن الفيتامينات واألمالح املعدنية في اخلضار والفواكه

تظل أخف في الهضم وأبسط تركيبا.

ليس من الغريب أن يشهد الطب احلديث هذه العودة إلى صيدلية الطبيعة، لكون العالج الطبيعي يتيح للجسم بناء ذاته، بعيدا عن أية مضاعفات قد تكون سلبية.

وألن الغذاء هو الدواء، فما تضمه صيدلية الطبيعة من أعشاب وفواكه وخضار يعد أكثر فعالية مما في الصيدليات من ادوية، فإذا استطعت أن تتعالج بالغذاء فال

تتعالج بالدواء.

األناناس

ولنسوق مثال سنسأل... أين أنت من فاكهة األناناس الغنية باملعادن والفيتامينات؟! فهي حتتوى على: الكالسيوم، البوتاسيوم، األلياف،

فيتامني )ج(، باإلضافة إلى النسب الضئيلة من الدهون والكوليسترول.

ميكنك تناولها طازجة أو محفوظة أو مجمدة أو بشرب عصيرها. ومن أهم فوائد

األناناس أنه يساعد على بناء العظام القوية، وما أحوجك كشاب لهذا النوع من الغذاء.

الذي باملنجنيز األناناس غنى أن كما

واألنسجة بناء عظامه يحتاجه اجلسم في به. املتصلة

تخيل أن شرب كوب واحد من عصير األناناس ميد جسمك بحوالي 73% من الكمية اليومية

املوصى بها من هذا املعدن. وبذلك تساعد ثمرة األناناس على تكوين عظامك وبنائها في

الصغر، وتقويها عند البلوغ.

واألناناس مفيد لنزالت البرد، عندما تصاب بنزلة برد تسرع إلى تناول املزيد من فيتامني

)ج( أو عصير البرتقال، في حني أن عصير األناناس يفي بنفس

الغرض، بل يتعداه لألعراض املصاحبة له

من سعال وغيره.

البطيخ األحمر

هذه الفاكهة الصيفية اللذيذة يحبها اجلميع .. فلماذا تغفل عنها؟

النظرة الطبية لقيمته الغذائية تتجاوز الفيتامينات واألمالح، فهذه أمور أثبت

البطيخ أنه غني بها، لكن األمور التي تدور حولها الدراسات اآلن هي أن البطيخ ال

يطفئ لهيب احلر فقط، بل يطفئ أيضا لهيب االلتهابات في اجلسم.

والسبب أن مضادات األكسدة املتوفرة في البطيخ حينما تدخل جسمك، تعمل على تعطيل ضرر مواد تدعى

اجلذور احلرة التي تعيث فسادا حال تراكمها وزيادة نشاطها في اجلسم، وهي التي تسهل للكوليسترول أن

يترسب داخل جدران الشرايني، بل ترسخ هذا الترسيب عبر حتويل الكوليسترول

إلى ما يصعب على اجلسم انتزاعه من هناك، واجلذور احلرة مواد تزيد من

حدة االلتهابات في املفاصل والقصبات الهوائية، كما تعمل على إثارة منو اخلاليا السرطانية في مواقع عدة من اجلسم.

51 50

متعة .. مغامرة .. وفائدةالمنح والبعثات

فرصتك لإلستكشافتتوفر فرص كثيرة للحصول على بعثات ومنح

للدراسة، سواء في داخل أو خارج مملكة البحرين، عبر جهات رسمية أو أهلية بحرينية، أو من خالل البعثات

الدبلوماسية في البالد.

تتيح الدراسة في اخلارج مهارات وخبرات حياتية متنوعة للطالب، وتكسبه قدرات االعتماد على النفس، وتوفر له

فرص التعرف على ثقافات جديدة.

في البحرين أمامك جهات شتى تتيح عددا من الفرص الدراسية للتقدم لها، إنها فرصتك لتحقيق املتعة،

املغامرة، والفائدة في آن معا ... فال تتردد في اإلقبال عليها:

تسد نقص تخصصات حيويةمنح شركة »بابكو«

تطرح شركة نفط البحرين )بابكو( 16 منحة دراسية يستفيد منها عدد

من طالب املدارس الثانوية وجامعة البحرين بعد اجتياز الفائزين االختبارات كافة واستيفاء الشروط املوضوعة من

قبل الشركة.

وتركز بعثات الشركة على سد النقص القائم في بعض التخصصات

احليوية، والسيما الهندسة الكيميائية واجليولوجيا واجليوفيزياء وهندسة

البترول، ملواجهة حتديات املستقبل في هذا الشأن. وتتعهد الشركة دوما

بااللتزام الصارم مبعايير الشفافية والنزاهة واحلرفية في اختيار الطلبة

املتقدمني إلى البعثات.

لألرامل واأليتام وذوي االحتياجات ومحدودي الدخلمنح المؤسسة الخيرية الملكية

تخصص املؤسسة اخليرية امللكية 130 بعثة ومنحة جامعية لألرامل وذوي االحتياجات اخلاصة وأبناء األسر محدودي الدخل، عالوة على البعثات واملنح اخلاصة باأليتام.

ويتم توزيع املنح بطريقة تتناسب مع االحتياجات واإلقبال الذي تتوقعه املؤسسة اخليرية امللكية، حيث بتم تخصيص 30 منحة دراسية ألبناء األسر ذات الدخل احملدود

من املسجلني لدى وزارة التنمية االجتماعية لنيل درجة البكالوريوس، و10 منح دراسية لذوي االحتياجات اخلاصة املسجلني لدى الوزارة لنيل درجة البكالوريوس أيضا،

و10 منح دراسية لألمهات املكفوالت من قبل املؤسسة، خمس منها لنيل درجة البكالوريوس، وخمس لنيل درجة املاجستير.

كما يتم تخصيص 80 منحة دراسية لأليتام املكفولني من قبل املؤسسة، 70 بعثة ومنحة دراسية لنيل درجة البكالوريوس، و10 منح لدراسة املاجستير لأليتام املسجلني

لدى املؤسسة.

وبالنسبة إلى املستندات املطلوبة، فإن على املترشح أن يقوم أوال مبلء استمارة الترشيح للبعثات واملنح على موقع املؤسسة اإللكتروني، مع إرفاق نسخة من درجات

الطالب آلخر فصل دراسي، ونسخة من إفادة التخرج من املرحلة الثانوية صادرة عن املدرسة، وإفادة بقبول الطالب في اجلامعة التي يرغب الدراسة فيها، وإفادة من وزارة

التربية والتعليم أن الطالب لم يحصل على أية بعثة أو منحة دراسية، وإفادة من اجلامعة التي سجل فيها الطالب أنه غير مكفول دراسيا من قبل أية جهة للدراسة

في هذه اجلامعة، نسخة من البطاقة السكانية، وصورة شمسية حديثة.

99

الدراسة في الخارج..طريقك إلى إكتساب

المهارات و الخبرات

المستقبل بين يديك..اتخذ القرار..

وإبدأ رحلة الدراسة

53 52

حدد خيارك من بين 4 آالف جامعة

منح السفارة األمريكية

ر مسؤولة بالسفارة األمريكية في تقدالبحرين وجود أكثر من 4 آالف جامعة أمريكية معتمدة عامليا، ومن املمكن للطلبة البحرينيني خريجي الثانوية

العامة والراغبني في مواصلة دراساتهم العليا التقدم للدراسة بهذه اجلامعات أو

احلصول على بعثات للدراسة بها. ويتقدم في البحرين للسفارة أكثر من 100

طالب، للحصول على بعثات للدراسة بهذه اجلامعات سنويا.

وبحسب املرشدة التعليمية بامللحقية الثقافية بالسفارة األمريكية في املنامة سمر حسن فإن شروط احلصول على بعثة

دراسية تتمثل في أن يكون املعدل التراكمي للطالب مرتفعا، كما أن من األمور املشجعة

حلصول الطالب على بعثة أن يكون فاعال في اجملتمع، ومجتازا المتحان )التوفل(.

ومن شروط األهلية للتسجيل للدراسة بجامعة أمريكية، ضرورة تلبية احلدود الدنيا، وهي: احلصول على شهادة من

الثانوية العامة، وإتقان اللغة االجنليزية. م ويشار إلى أن احلكومة األمريكية تقد

1% من مجموع البعثات الدراسية بجامعات أمريكية عبر السفارات األمريكية في مختلف دول العالم.

وحول تكاليف الدراسة بأمريكا للراغبني في الدراسة على نفقتهم اخلاصة،

توضح السفارة إن التكلفة تتراوح بني 12 ألف دوالر إلى 47 ألف دوالر أمريكي،

مع ضرورة مراعاة تفاوت تكلفة املعيشة من والية ألخرى.

ويتمثل أبرز ما تقدمه سفارة الواليات املتحدة األمريكية من فرص للدراسة

في اآلتي:

• منحة برنامج فولبرايت للدراسات Fulbright Graduate (Scholarship( العليا

والتي توفر فرصة ملواصلة الدراسات

العليا مدفوعة التكاليف بالكامل في إحدى اجلامعات األمريكية ملدة عامني في أي من التخصصات التالية: اآلداب

والعلوم اإلنسانية، التجارة، املالية، العلوم، التكنولوجيا، التعليم، الصحافة واإلعالم

في مرحلة املاجستير أو الدكتوراه.

• منحة برنامج هامفري(Hubert H. Humphrey Fellowship(

وهي عبارة عن برنامج ملدة تسعة أشهر ملن هم في منتصف السلم الوظيفي

الذين يرغبون في تعزيز مهاراتهم املهنية من خالل حضور فصول في مرحلة

الدراسات العليا في إحدى اجلامعات األمريكية، مع فرصة للتدريب املهني في

إحدى املؤسسات في جميع أنحاء الواليات املتحدة. وهو برنامج تدريبي ال مينح درجة

علمية ومتوفر خملتلف التخصصات.

• منحة برنامج فولبرايت الدولية للعلوم والتكنولوجيا

(International Fulbright Science

& Technology)

وهي املنحة الدولية الرئيسية في مجال العلوم والتكنولوجيا والهندسة

في مرحلة الدكتوراه، وهي مدفوعة التكاليف بالكامل ملدة ثالث سنوات،

للدراسة في تخصص في أحد تلك اجملاالت. وميكن للراغبني في االستفسار

عن الفرص الدراسية التواصل مع مركز االستشارات التعليمية بالسفارة األمريكية، لكونه اجلهة املعنية بتقدمي

التوجيه للطلبة واألسر حول املستقبل الدراسي ألبنائهم وبناتهم.

99

تقتصر على العلوم اإلنسانية والطبيعيةمنح السفارة اليابانية

م احلكومة اليابانية للطلبة البحرينيني تقدوخريجي الثانوية العامة فرصة للحصول على منحة لنيل درجة البكالوريوس في تخصصات العلوم اإلنسانية والعلوم الطبيعية. وتشمل تخصصات العلوم اإلنسانية: القانون، العلوم

السياسية، علم االجتماع، اآلداب، التاريخ، اللغة اليابانية، البيداغوجيا، االقتصاد، وإدارة األعمال.

وفيما يخص العلوم الطبيعية، فهي تتضمن دراسة الرياضيات، الفيزياء، الكيمياء، الدراسات اإللكترونية، الدراسات امليكانيكية، الهندسة املدنية واملعمارية، الدراسات

الزراعية، الدراسات الصحية وعلوم األحياء، الطب البشري وطب األسنان.مدة املنحة الدراسية 5 سنوات للعلوم اإلنسانية والطبيعية، وتعتبر السنة األولى متهيدية لدراسة اللغة اليابانية. أما بالنسبة للطب البشري وطب األسنان فمدة املنحة الدراسية 7

سنوات، والسنة األولى سنة متهيدية لدراسة اللغة اليابانية.

وتخصص منح السفارة اليابانية عادة إلى الطلبة البحرينيني من خريجي الثانوية العامة مبعدل 90 في املئة وأكثر. وتتم مراجعة وزارة التربية والتعليم بشأنها، واملستندات املطلوبة

لها تتمثل في: نسخة من شهادة الثانوية العامة، نسخة من جواز السفر، ونسخة من البطاقة السكانية أو بطاقة الهوية

تشمل دورة لدراسة اللغةمنح السفارة الروسية

م احلكومة الروسية للطلبة البحرينيني تقدمنحتني دراسيتني في مختلف التخصصات

للدراسة في املعهد الروسي للدراسات العليا، وهي منحة دراسية واحدة لنيل

درجة البكالوريوس أو املاجستير أو شهادة االختصاص، ومنحة دراسية واحدة لنيل

درجة الدكتوراه.

مدة الدراسة أربع سنوات لبرنامج البكالوريوس، وسنتان لبرنامج املاجستير،

وأما برنامج شهادة االختصاص فال تقل سنوات الدراسة عن خمس سنوات. وتنظم

للحائز على املنحة دورة لدراسة اللغة الروسية ملدة عام واحد للمتقدمني الذين ال

يتحدثون اللغة الروسية.

وتخصص منح السفارة الروسية عادة إلى الطلبة البحرينيني من خريجي الثانوية العامة

مبعدل 90 في املئة وأكثر. وتتم مراجعة وزارة التربية والتعليم بشأنها، واملستندات املطلوبة

لها تتمثل في: نسخة من شهادة الثانوية العامة، نسخة من جواز السفر، ونسخة من

البطاقة السكانية أو بطاقة الهوية.

55 54

إنه سؤال مهم لكل شاب وشابة في حياته اليومية ... فاملغريات االستهالكية كثيرة جدا، ومصروف اجليب يكاد ال

يفي غالبا مبتطلباتنا. ورمبا تتسبب الطلبات املتزايدة منا ألولياء أمورنا بإحراجات أو ضغوطات أسرية مزعجة على نحو مباشر

أو غير مباشر.

ينصح خبراء اإلدارة املالية للمصروف بطرق رائعة لالدخار، من املهم االستفادة منها والبدء من يوم غد في تنفيذها، ألن قرار

االدخار ال يحتمل التسويف أو التأجيل!

اخلطوة الذهبية األولى في عالم االدخار هي ضرورة ادخار ثلث املصروف، وعدم إنفاقه، فلو كان مصروفك الشهري 60 دينارا شهريا مثال، فيفترض ادخار 30 دينارا منه. وال تؤمن باملقولة

الشائعة: »اصرف ما في اجليب، يأتيك ما في الغيب«!

أحدهم يبلغ من العمر 13 عاما، وأراد شراء لعبة جديدة قيمتها 90 دينارا. والده متوسط الدخل، فلجأ إلى االدخار،

ومن بعد 3 أشهر من ادخاره لثلث مصروفه الشهري استطاع شراء ما يريد، ويفخر بأن ما ميلكه بني يديه جاء

بقراره وماله الشخصي!

كما ميكن التشاور مع األصدقاء والبدء في تشكيل مجموعة مؤلفة من 10 أشخاص مثال، والشروع في إطالق »جمعية«

فيما بينكم، بأن يشارك كل فرد مببلغ معني )10 دنانير شهريا( على سبيل املثال .. وتذكروا أن اجلمعيات املالية ليست

مقتصرة على الكبار!

إذا ميكنك ادخار مبلغ معني )10 دنانير شهريا( في اجلمعية، وفي شهر االستحقاق ستحصل على 100 دينار .. إنه ادخار

آمن ومجز، ومن دون فوائد ربحية.تروي إحدى األمهات جتربتها في تطبيق برنامج مثير لالهتمام باسم »التاجر الصغير« مع أبنائها. كان الهدف من البرنامج تعليم األبناء أساسيات االقتصاد السليمة، ووضعهم على

أولى درجات سلم الوعي والنضج، للمشاركة مع أسرتهم في تعزيز الترشيد واالستهالك السليم.

يتعلم األبناء من برنامج »التاجر الصغير« شراء ما يحتاجونه ال ما يريدونه، وحسن استغالل حب التملك والتخطيط

للمصروف اليومي، وتوظيف مفاهيم بسيطة لديهم، من أبرزها: املال، الصرف، صندوق املال، االدخار، التبرع بجزء من

املصروف، واحلصالة .. وغير ذلك.

إن تعودكم على إدارة امليزانية بشكل مبسط منذ الطفولة يساعدكم على حتمل املسؤولية، ويشجعكم على جمع املال

في احلصالة حتى توفرون املال ليوم احلاجة. ومن املهم أن تدركوا بأن التوفير واالدخار ال يكونان للمال فقط، وإمنا يشمل ذلك أمورا

أخرى كالكهرباء واملاء واملالبس.

وأخيرا، تشير هذه األم بفخر إلى أن األبناء في برنامج »التاجر الصغير« جنحوا في تنفيذ مشروع جتاري، عبارة عن بقالة صغيرة

أقيمت في املنازل والروضات باملبالغ التي ادخرها هؤالء، ومبساعدة من األب واألم والكبار.

يرى مؤسس مجموعة التطوير الذاتي بجدة باململكة العربية السعودية الدكتور فيصل احملروقي أن االدخار طريق موصل للثراء،

ونشره بني أفراد األسرة عادة ما يكون بالتعليم والقراءة، مشيرا إلى أهمية أن تكون ثقافة االدخار مزروعة في الوالدين، مع

تأكيده على أهمية تعريف األسرة بالفرق بني األشياء الضرورية واألمور الكمالية، مؤكدا أن االدخار ال يكون في املال فقط، بل في

الكهرباء وغير ذلك.

في اخلتام نقول لكم جميعا: عليكم باحملاولة ... فقد يستغرق التعود على برنامج االدخار عاما كامال، وهي مدة كافية للتدرب

على االستقطاع أو االدخار من املصروف الشهري، وخاصة إذا كنتم من املبذرين!

57 56

ال ت�صرف ما يف اجليب...!كيف ميكن �أن �أحافظ على م�صرويف؟

منرية سبت السبيعيشاعرة بحرينية شابة، لها العديد من املشاركات في األمسيات واملهرجانات الشعرية احمللية واخلارجية، أهمها مهرجان مسقط

لعام 2007، ومهرجان الدوحة لعام 2007، ومهرجان اخلالدية الثاني عشر باألردن. ولها أيضا مشاركات عدة في البرامج اإلذاعية

والتلفزيونية اخلاصة بالشعر في مملكة البحرين وخارجها.مثلت مملكة البحرين في برنامج »شاعر املليون« بنسخته الثانية،

حيث صرحت بعد خروجها من تصفيات البرنامج في حلقته األولى، أنها لم تخسر بقدر ما ربحت من املشاركة التي أضافت لها

الكثير، قائلة: يكفيني فخرا جلوسي على كرسي شاعر املليون أمام ماليني املشاهدين.

وحققت السبيعي الفوز بجائزة الشعر النبطي للشابات في مسابقة »عشق الكلمات« ضمن برنامج »صباح اخلير يا عرب« على قناة MBC، وهي املسابقة األولى من نوعها التي تخصص للشاعرات فقط. وقد ألقت قصيدة بعنوان »عذرا بال خضوع« مهداة إلى غزة اجلريحة. حيث وصفتها آنذاك جلنة التحكيم

بأنها موهوبة، ووصفت قصيدتها بالرائعة، وأشادت بأدائها الذي اتسم باجلرأة.

في مهرجان شعبي وطني أقامته احملافظة اجلنوبية مؤخرا حتت شعار »مليك واحد .. شعب واحد.. وطن واحد« تقول السبيعي:

إبداع شبابيشاعرة حترتق بالكلمات!!

59 58

اخليميائي كويلو باولو قصة: منذر ملياء ترجمة:

لتحقيق سببا كانت اخليميائي رواية يصبح أن وهو كاتبها، حياة حلم

وصنفت فنجحت مشهورا، كاتبا وترجمت املعاصر، األدب روائع كإحدى

ودخلت موسوعة لغة، 67 إلى كتاب ألكثر القياسية لألرقام غينيس

وبيع احلياة. قيد على ملؤلف مترجم من أكثر في مليون نسخة 65 منها أكثر واحدة من مما جعلها بلدا، 150

التاريخ. مر على مبيعا الكتب

أغاني كلمات كاتب كويلو وباولو عمره من الثالثينيات في اشتهر

وفي ،1986 عام ذهب إلسبانيا عندما اخليميائي رائعته كتب 1988 عام

حياته. من استعارة يعتبرها والتي

يبحث عن الذي الشاب الراعي هذا ملك، به أخبره والذي حلمه، حتقيق واتبع اإلشارات اتبع له: قال حينما املفقود، كنزك على وستعثر قلبك

معه نتبعه ونحن يتبعه، وهاهو تكن ولم حلمه، سيدرك كيف لنرى

هذا إلى للوصول البحث عملية يرعى شاب على سهلة عملية احللم

كنزه كان بينما إسبانيا في الغنم يدرك األهرامات في مصر، كان حتت البدء في فقط تتمثل القرارات أن إسبانيا بالده غادر حينما بالشيء،

حلمه. لتحقيق متجها

الصحراوية الرحلة بداية في ويرافقه جملني، ميتطيان كانا إنكليزي رجل

وكتبه اإلنكليزي يحمل أحدهما املتمثل وحلمه اخليمياء عن الكثيرة

وثانيهما ذهب، إلى املعادن بتحويل وحلمه سنتياغو الشاب يحمل

املوجود حتت كنزه إلى املتجه وقوته يقينه وكان مبصر، األهرامات والظواهر اإلشارات من مستمدين الرحلة، أثناء له حتصل كانت التي أسطورته من يقترب أنه يثق فهو

حلياته! احلقيقي السبب وهي الذاتية،

كقارئ لك يقدم رحلته وأثناء لدى ما وأجمل جديدة، معلومات

بقدرة اهلل على إميانه الشاب كان ومبا يقدمه حدسه األحداث، دورة ويطلب الرئيس فيخبر الشفاف،

حلمايتها، يستعدوا أن منهم

املساء فترة إال فلم متض وبالفعل احملاربني البدو من رجال تقدم حينما

لهم ظهر الرئيس، خيمة إلى للسير أصبح وهكذا وقتلوهم، الواحة رجال

وكان حدسه الواحة في رجال مهما الذي باخليميائي يلتقي لكي سببا

له: قال وفيلسوفا، وعاملا فارسا كان الكون فإن فعال األشياء نريد عندما

حتقيق لنا ليتيح يتعاضد بأسره أن هذا بعدها الشاب أدرك رغبتنا،

إلى ليقوده آخر في طريقه رجل هو الذاتية. أسطورته

"»اخليميائي« ... استعارها »كويلو« من فصول حياته!

على رفقة في معا وينطلقان شجية وأحاديث الصحراء، رمال

وتفهم قراءتها تعيد لكي تشدك الصعب من كان وملا فلسفتها.

كالم يفهم أن الشاب على أصغ اخليميائي: له قال الصحراء، والبد شيء كل يعرف إنه .. لقلبك

وإليها الكلية النفس من آت أنه الفتى: فيسأله !!... يوم ذات سيعود

لقلوبنا، االستماع علينا ملاذا حيث .. هناك ألنه الشاب: فأجابه

كنزك. سيكون .. قلبك سيكون إنسان كل له: يقول فكان قلبه أما

ينتظره، كنز لديه األرض على

ما احللم حتقق رائعة, حكاية إنها إلى حتويله أجل من نعمل دمنا

أجواء في الكاتب قدمها حقيقة. الغيبية، اإلشارات فيها تعبق

العالم، روح مع والتالحم والرموز، .. فال تفوت قراءة هذه واحلكمة

واجلميلة بحجمها الصغيرة الرواية في تفوز لكي تفاصيلها، بكل

أسرارها. مبعرفة النهاية

)لن تستطيع أن حتظى بـ 500 مليون صديق من دون أن حتصل على بضع أعداء(: تلك

هي رسالة فيلم »الشبكة االجتماعية«، الذي يحكي قصة تأسيس موقع التواصل

االجتماعي الشهير »الفيس بوك« على يد زوكربيرج في العام 2004، حيث يتتبع

تاريخه من كونه طالبا متعسرا في جامعة هارفارد، إلى أن يبزغ جنمه كمؤسس للشبكة

االجتماعية التي تغير العالم.

ويرصد الفيلم الذي أخرجه ديفيد فينشر املعاناة التي عاشها مؤسس املوقع عقب جناحه، بسبب

الدعوى التي رفعها ضده ثالثة من زمالئه في جامعة هارفارد كانوا قد أسسوا قبله بسنتني موقعا للتواصل االجتماعي، متهمينه بسرقة

جتربة مختلفة ومتجددة في عالم الفن والفنانني

البحرينيني ... تأخذنا تفاصيل اخلط واللون

املصحوبة بعنصر العمق، إلى السطح الفضي املغلف باللون الرمادي الباهت، الذي

يحاول أن يخفي احلقيقة. واحلقيقة هنا دوامة من

الظالل املنطفئة حتت برودة احلياة الهشة املبحرة في تالفيف الذاكرة القاسية، لعذابات مغطاة مسجونة بألم احلب وفضائه، وعوالم

من صحارى ميثلها اللون األصفر، ومن البحر ميثلها اللون األزرق.

جتمع هذه العوالم القيود احلديدية واآلالم الداخلية املسجونة في النفس املبدعة التواقة إلى األمل والروح املتألقة، ضاغطة بثقلها خمليلة قوتها ضعفا، وحريتها

قيدا، مخربة بقسوة أحاسيس هذا الكائن، وحاكمة على روحه بالصراع ما بني األلم والضياع، وما بني حب

احلياة وألقها.

جعفر العريبي من مواليد البحرين 1976 ... عرض لوحاته في معظم مدن الفن، وكان آخر معارضه بالبحرين في

جاليري )الرواق(، حيث امتد من 24 أكتوبر إلى 5 ديسمبر ...

معرضه بعنوان »الرجل« ...

أفكارهم وإخالله باتفاق شفهي جرى بينهم في حلظات التأسيس.

ويكشف الفيلم الصراع النفسي الذي اجتاح شخصياته الرئيسية، حملاوالت كل منهم اقتطاع

جزء من »الكعكة الكبيرة«. كما يشرح كيف أتاح موقع »الفيس بوك« سلسلة من العالقات

االجتماعية غير التقليدية، بداية من جامعة هارفارد، وصوال لشعبيته حول العالم كله ... إنه

إسقاط جتاه املؤسسني األصليني للموقع الذي يسمح ملستخدميه التواصل مع أصدقاء قدماء

وجدد باستمرار.

يستند الفيلم إلى كتاب »مليونيرات بالصدفة« وبعضه مبنى على حقائق تصف زوكربيرج بأنه

انطوائي وعبقري مهووس، يتوجه خللق نوع جديد من التفاعل االجتماعي من خالل اإلنترنت، على الرغم من أن ذلك قد تسبب في فقدانه ألقرب

أصدقائه في الواقع. ولكن بعد مرور6 أعوام أصبح العبقري األمريكي زوكربرج أصغر ملياردير

في التاريخ، إذ قدرت ثروته التي صنعها بنفسه بنحو 7 مليارات دوالر.

يستحق املشاهدة فيلم: الشبكة االجتماعية

قـراءة حـرة للـوحـة مـقيدة

امل�شهد الأول:

يف الد�شتور وامليثاق والربملانبني هناء ومرمي: در�س �شيا�شي قبل درا�شة

»العلوم ال�شيا�شية«

هناك مشاهد قد حتدث في أي بيت يقطنه طلبة مقبلون على حياة

جديدة، نستعرض منها هنا ثالثة، نقدم من خاللها موجزا عن طبيعة

احلياة السياسية في مملكة البحرين، على اعتبار أن حياتك بعد املدرسة

ستتيح لك الولوج في بعض زواياها. وهدفنا هو تنمية الوعي السياسي

لديك، باعتبارك فردا مساهما في تعزيز الدميقراطي. النظام

بعد تخرجها من الثانوية العامة جتلس هناء في قاعة املنزل تنتظر صديقتها مرمي، تزدحم في رأسها أسئلة عديدة

حول التخصص الذي ترغب في دراسته باجلامعة، لكنها ال تعلم عن تفاصيله شيئا! وصلت مرمي، وعلى الفور جلست

مبتسمة مخاطبة هناء “ أشعر أن لديك حديثا طويال، أليس كذلك؟”.

ضحكت هناء، وقالت “ أنا محظوظة بك كصديقة”، فردت: “قولي ما عندك،

أنا أسمعك. ”فقالت: “ أود دراسة العلوم السياسية، وال أعرف رأيك، واألدهى

أنني غير مطلعة على تفاصيل هذا التخصص، لدي أسئلة حول مفهوم

الدولة، والبرملان، واحلكومة، وغير ذلك”.

ردت مرمي وهي التي تدرس ذات التخصص في جامعة خارج البحرين:« التخصص

جيد، وفرص العمل به كثيرة”، وواصلت: » إن أسئلتك عميقة، ولذا من املهم أن

تفهمي أوال األسس التي يقوم عليها النظام السياسي في أي دولة، وأنا

سأحدثك عن البحرين، فهي كدولة لها نظام سياسي يعتمد على وثيقتني

مهمتني، هما: ميثاق العمل الوطني الذي صوت عليه شعب البحرين في

العام 2001 باملوافقة بنسبة فاقت %98، والدستور الذي أصدره جاللة امللك في

العام 2002. صحيح أن هاتني الوثيقتني حديثتي اإلصدار، إال أنهما تعبران عن حصيلة جتربة سياسية ودميقراطية

سابقة، وتعدان املرجع السياسي والقانوني األعلى في وضع أسس النظام

السياسي ململكة البحرين”.

سألت هناء: وما الذي يوضحه دستور البحرين وميثاقها؟ فردت صديقتها: “الدستور يبدأ أوال بتعريف اململكة، فهي دولة عربية إسالمية مستقلة

ذات سيادة تامة، شعبها جزء من األمة العربية، وإقليمها جزء من الوطن العربي

الكبير، وال يجوز التنازل عن سيادتها أو التخلي عن شيء من إقليمها”.

واستمرت في الشرح “يؤكد الدستور أن احلكم في البحرين ملكي دستوري

وراثي، وقد مت انتقاله من املغفور له الشيخ عيسى بن سلمان آل خليفة

61 60

إلى ابنه األكبر الشيخ حـمد بن عيسى آل خليفة ملك البالد، وينتقل منصب امللك

من بعده إلى أكبر أبنائه، وهكذا طبقة بعد طبقة، إال إذا عني امللك قيد حياته خلفا له

ابنا آخر من أبنائه غير االبن األكبر، وذلك طبقا ألحكام مرسوم التوارث. وهناك مرسوم

ملكي خاص ينظم أحكام التوارث له صفة دستــــورية، أي أنه ال يجوز تعديله إال طبقا

ألحكام املادة )120( من الدستور وهذه املادة ستعرفينها الحقا”.

وواصلت “الدستور يؤكد أن احلكم في البحرين دميقراطي، السيادة فيه

للشعب مصدر السلطات جميعا. كما أن النظام السياسي في اململكة يتأثر

باملفاهيم املشتركة للنظم السياسية مثل تقسيم السلطات إلى تشريعية،

وقضائية«. وتنفيذية،

“وما هو البرملان؟” .. سألت هناء، فردت مرمي: ”تضمن دستور اململكة لعام 2002 تفصيال

يقول أن السلطة التشريعية - أي البرملان - تتشكل من غرفتني، مجلس نيابي من

أربعني عضوا يتم انتخابهم مباشرة من قبل الشعب، ومجلس شورى يضم أربعني عضوا

أيضا ويعينه جاللة امللك، وفق معايير محددة، ولصدور أي قانون يتوجب أن يحظى مبوافقة اجمللسني، أما في حال حصول خالف، عندها

يجتمع اجمللسان حتت اسم »اجمللس الوطني« للنظر في املسألة”.

وأضافت: “تكون مدة مجلسي الشورى والنواب أربع سنني، بطريقة مفادها أن تكون هناك أربعة أدوار انعقاد، ومدة كل دور انعقاد

عادي فترة ال تقل عن سبعة أشهر، يبدأ العمل من السبت الثاني من شهر أكتوبر،

ويدعى اجمللسان إلى ادوار االنعقاد العادية بأمر ملكي ويتم فضها بأمر ملكي.

واختتمت مرمي: “هذا يكفي يا هناء، ولتتعلمي الباقي في اجلامعة إن شاء اهلل

تعالى؟ فردت” بالتأكيد، أشعر أنني سأستفيد كثيرا وسأستمتع بهذا التخصص«

999999

كل يوم قبل أن يعود راشد من عمله إلى املنزل، يذهب أوال للجامعة القريبة لكي يقل معه ابنه سامر،

ويكون على راشد أن يستعد لإلجابة على كل األسئلة التي تشغل بال ابنه يوميا.

سامر يبدأ احلديث لوالده والسيارة عالقة في وسط ازدحام شديد طال 20 دقيقة:” اليوم حتدث معنا األستاذ عن االنتماء

والهوية، وسألنا عن معنى أن نكون بحرينيني، غير أنه لم يوضح لنا ما الذي يقصده بذلك، وقال إنه سيحدثنا عن

هذا املوضوع في احملاضرة القادمة، هل تستطيع يا والدي أن تشرح ما يقصده األستاذ، فتشبع فضولي؟”.

ابتسم راشد لولده، قائال “هي معان جميلة، فنحن البحرينيون لنا ثالثة انتماءات لكنها ال تتعارض.” استغرب

سامر، وسأل “ ما هي االنتماءات الثالثة؟رد راشد “نحن عرب، مسلمون، وخليجيون، هذه العناصر ال

تتعارض، بل تتكامل، هذه هي عناصر هويتنا كبحرينيني، ولقد أسهم التطور التاريخي ململكة البحرين في حتديد الهوية البحرينية، فاألصل في الهوية أنها ترتبط بفكرة

املواطنة في الدولة من ناحية اجلنسية كمبدأ قانوني”.

كيف يا والدي؟ .. هتف سامر، وعاد الوالد ليشرح”الهوية ترتبط باألبعاد والتنشئة الثقافية للشخص واجملتمع

من ناحية ثانية، وتتصل باالنتماء السياسي للدولة من ناحية ثالثة. إن الهوية الوطنية في اململكة جمعت

التراث الفكري وتأثرت به، وأصبحت محصلة له، وهي توليفة ما بني العروبة واإلسالم، واالنفتاح على األفكار

والعقائد والسالالت”.

يبتسم سامر”جميل يا والدي، ولكن أين أجد هذه التعريفات، هل من مرجع لها؟”.

يقول راشد لولده: “ميثاق العمل الوطني يوضح االنتماءات الثالثة األصيلة ململكة البحرين )االنتماء اخلليجي، العربي،

واإلسالمي(. وعليه، من املهم التأكيد على أهمية تعزيز وتعميق مفهوم الهوية الوطنية لدى كل بحريني بغض

امل�شهد الثاين:

20 دقيقة مواطنةالنظر عن انتماءاته الفكرية واملذهبية، ألن ذلك هو احملك

لنجاح برنامج التحديث السياسي”.

ويضيف “من جانب آخر، فإن الدستور البحريني في املادة »7/ ب« أوجب العناية بالتربية الوطنية في مختلف

مراحل التعليم لتعريف الطلبة بعناصر الهوية البحرينية، وتطبيقا لهذا النص الدستوري صار واجبا على

الدولة إعداد مادة املواطنة وتدريسها في جميع املراحل التعليمية. وقد بدأت وزارة التربية والتعليم بتدريس املادة في العام الدراسي 2005/2006، والتي تتضمن الكثير من املوضوعات املتصلة بتكوين شخصية املواطن البحريني،

وإملامه باملؤسسات الدستورية ومؤسسات اجملتمع املدني”.

يعقب سامر: نعم يا والدي، هذه هي املادة التي يدرسها بعض أصحابي في املدرسة، سمعت عنها كثيرا، ولكنني

لم أكن ضمن الدفعات التي درست هذه املادة لألسف. فيفتح راشد كتاب املادة، ويقرأ لولده: “أبرز املوضوعات التي يطرحها منهج مادة املواطنة: احلقوق السياسية،

مثل »حق الترشيح واالنتخاب«، احلقوق االقتصادية، مثل »احلق في حماية امللكية اخلاصة«، واحلقوق االجتماعية،

مثل »احلق في التعليم والرعاية الصحية«. ويهدف تدريس موضوعات الدميقراطية وحقوق اإلنسان في مادة املواطنة إلى تأكيد الوالء لقيادة البالد وتأكيد

احترام الدستور والتعريف مبواده، والعمل لصالح الوطن من خالل املؤسسات الدستورية، ونشر ثقافة احلوار

والتعايش املشترك واحترام الرأي اآلخر، وتأكيد مفهوم املساواة بني املواطنني أمام القانون في احلقوق والواجبات،

وتعميق قيم احترام امللكية اخلاصة، وحرمة امللكية العامة، ونشر ثقافة االقتصاد احلر، والتعريف باملواثيق

واالتفاقات الدولية املعنية بحقوق اإلنسان، وتعزيز مفهوم اجملتمع املدني”.

أخيرا .. يصل راشد للمنزل ويدخل معه سامر، واعدا إياه بقراءة سريعة ملضمون الدرس املقبل عن املواطنة

واالنتماء من زاوية جديدة.

63 62

في بداية شهر أكتوبر من العام املاضي كانت السعادة تغمر الشاب البحريني

محمد، فقد احتفل بعيد ميالده العشرين، وفي احلفل قال لزمالئه: إنني

سعيد بشدة، لسببني: األول هو عيد ميالدي، والثاني أنني سأكون متمتعا منذ اآلن بحق االنتخاب، حيث سأدلي

بصوتي للمرة األولى في صناديق االقتراع، ألختار مترشحا لالنتخابات

النيابية، وآخر لالنتخابات البلدية.سأله أحد أصدقاؤه “ سأبلغ العشرين

بعد أيام، ولم أفكر في هذا املوضوع، قل لي إذن كيف ننتخب؟ ومتى؟ ومن

ننتخب؟ وهل يستطيع كل شخص أن يترشح لالنتخابات؟”.

فأجاب محمد” املسألة بسيطة، ففي البحرين حتددت شروط الناخبني ألعضاء اجمللس البلدي والنيابي عبر قانون اسمه

قانون مباشرة احلقوق السياسية الصادر عام 2002.

امل�شهد الثالث:

يف عيد ميالده الع�رشين .. حممد اأ�شبح ناخبا

بداية التعارف مع قانون مبا�رشة احلقوق ال�شيا�شية

عاد الصديق يسأل، هل يحق ألي شاب يبلغ العشرين من العمر أن يصوت في االنتخابات؟ فرد خالد شقيق محمد: “ بحسب القانون فإن الشاب يحرم من

مباشرة حق االنتخاب إذا مت احلكم عليه قضائيا بعقوبة جناية أو في جرمية

مخلة بالشرف أو األمانة حتى يرد إليه اعتباره”. وأضاف “ أيضا يحرم من حق

االنتخاب الشخص احملكوم عليه باحلبس في إحدى اجلرائم االنتخابية املنصوص

عليها في القانون، وذلك ما لم يكن احلكم موقوفا تنفيذه أو كان احملكوم

عليه قد رد إليه اعتباره”.

وهنا تدخل محمد ليسأل شقيقه، كيف نتأكد أنه مت احتسابنا

الناخبني؟ ضمن فرد خالد “وفقا للقانون االنتخابي فإنه

يتم تقييد اسم كل مواطن له حق مباشرة احلقوق السياسية في جداول

وأضاف:” القانون ينص على أن كل مواطن أو مواطنة بلغ من العمر عشرين

سنة كاملة يوم االستفتاء الشعبي على أي موضوع أو االنتخابات، فإن له حق االنتخاب، وأن يكون مقيما إقامة

عادية في الدائرة االنتخابية طبقا لعنوانه املسجل في بطاقة الهوية”.

فسأله صديقه: أخي مسافر للدراسة خارج البحرين فهل يستطيع أن

ينتخب أيضا؟”.فرد محمد “في حالة إقامة املواطن

خارج البحرين للدراسة أو العمل، يكون آخر محل إقامة له في مملكة البحرين

هو دائرته االنتخابية، فإن لم يكن له محل إقامة في اململكة فيعتمد إقامته

في هذه احلالة مبحل إقامة عائلته”. وأكد محمد: أننا كناخبني بحرينيني

سنمارس منذ هذا العام حق االنتخاب مرة كل أربع سنوات”.

9999

خاصة بالناخبني، وهذه اجلداول يتم عرضها في مركز انتخابي خاص في كل محافظة من احملافظات اخلمس

في البحرين، وعند عرضها يجب علينا التأكد من وجود أسمائنا”.

وعاد صديق محمد ليسأل: هل هناك إجراءات خاصة نتبعها عند

توجهنا للتصويت؟رد خالد “ينص القانون على أن يتم

إجراء االستفتاء واالنتخاب باالقتراع العام السري املباشر، أي أن نذهب ملركز

االقتراع بأنفسنا ونبرز بطاقة الهوية للمنظمني في املركز، وبعدها يتم

إعطاؤنا بطاقة خاصة بالتصويت عليها صور وأسماء املترشحني ونقوم بالتأشير

على من نختاره كمترشح نرتضيه، وتكون عملية االختيار سرية. أي إن كل

شخص يقوم باالختيار في منطقة ال

يقترب منها أحد، وبعدها نضع البطاقة في الصندوق اخملصص ونغادر املركز، إذ أنه ال يجوز للناخب أن يدلي برأيه أكثر

من مرة في االستفتاء أو االنتخاب”.

ماذا عمن ال يعرف القراءة والكتابة؟ سأل محمد .. فرد خالد: “من كان أميا أو

مكفوفا أو من ذوي االحتياجات اخلاصة الذين ال يستطيعون بأنفسهم أن

يوضحوا آراءهم على ورقة االستفتاء أو االنتخاب، عليهم أن يذهبوا للقاضي

املوجود في املركز ويبلغوه باسم املترشح الذي يختارونه، ويقوم القاضي

الذي يحضر معه أحد مساعديه، بكتابة رأي الناخب في البطاقة املعدة لذلك،

ويتم وضعها في الصندوق”.

وقبل أن يغادر حفل عيد امليالد، أوضح خالد أن النظام االنتخابي في البحرين

يقسم اململكة إلى خمس محافظات، وهي محافظة العاصمة، محافظة احملرق، احملافظة الشمالية، احملافظة

الوسطى، واحملافظة اجلنوبية. ومت تقسيم كل محافظة إلى عدد من

املناطق أو الدوائر االنتخابية وعددها كاملة 40 دائرة. ويترشح عدد من

املترشحني في الدائرة الواحدة وجترى انتخابات عامة، بحيث يفوز املترشح

الذي يحصل على أكثر من نصف عدد أصوات الناخبني، وتكون عملية االنتخاب

أحيانا على مرحلتني في حالة عدم احلصول على النسبة املذكورة. ويتأهل

شخص واحد فقط عن كل دائرة لدخول اجمللس الذي ميثل شعب البحرين من

خالل هؤالء األشخاص »النواب األربعني« الذين انتخبهم الشعب في االنتخابات”.

65 64

9999

أخالقيات العمل1- األخالقيات الوظيفية:أسلحتك للنجاح

وهي التي تتعلق بتأدية الواجبات الوظيفية، وإتقان العمل بكل أمانه وإخالص.

2- األخالقيات المسلكية:وهي التي تتعلق بسلوك وتصرفات املوظف

داخل وخارج العمل، حيث تنص جميع أنظمة اخلدمة املدنية في العالم على

وجوب حتلي املوظف العام بالسيرة احلسنة واألخالق احلميدة.

3- أخالقيات متعلقة بإطاعة األوامر:

وتعني تنفيذ أوامر الرؤساء واحترام قراراتهم.

• القوة واألمانة: اتخذ جميع الوسائل واألساليب التي جتعلك قويا في بدنك وجاهزيتك للعمل، وقويا في معلوماتك وأفكارك ومهاراتك. وتذكر دوما أنك مؤمتن على وظيفتك، ولذا البد من أن حتسن

التصرف فيها وتؤدي حقوقها وتلتزم بواجباتها.

• إتقان العمل: لتباشر مهام العمل بنفسك، فال يجوز لك التفويض فيه إال في نطاق احلدود النظامية، وحتت مسؤوليتك. ولتكن إيجابيا، بحيث

تؤدي عملك بدقة وإخالص، ومن دون أي تقصير أو أخطاء، حتى حتقق اجلودة الشاملة في العمل.

• اإلخالص في العمل: لتؤد العمل املوكول إليك بأقصى اإلمكانات املتوافرة، ولتحرص على أن يكون هذا األداء مستوفيا جلميع الشروط الفنية، وأن يتم بسرعة دون

تأخير، تفاديا حلدوث ما يضر مبصلحة العمل.

وفيما يلي بعض األمثلة على السلوكيات اإليجابية في العمل

أو األسلحة كما أسميناها:

وسائل ترسيخ أخالقيات المهنة:

• املوظف الناجح هو الذي يراقب

اهلل تعالى قبل أن يراقبه املسؤول،

وهو الذي يراعي املصلحة العامة

قبل الشخصية، ولذلك فلتسع

إلى )تنمية رقابتك الذاتية(.

• املمارسات األخالقية غير السوية

تنتج أحيانا من ضعف النظام،

أو عدم وضوحه، ولذا احرص على

)تتبع األنظمة الدقيقة التي متنع

االجتهادات الفردية اخلاطئة(.

• إذا نظر العاملون إلى املدير وهو

ال يلتزم بأخالق املهنة، فهم كذلك

من باب أولى، ولذا من الضرورة

توفير )القدوة احلسنة(.

• إذا اقتنع العامل بأن العمل

عبادة، وبأنه وسيلة للتنمية

الوطنية وازدهار البلد، وحتسني

مستوى الدخل سيتجه إلى

االلتزام بأخالقيات املهنة، وبهذا

يتم )تصحيح الفهم الديني

والوطني للوظيفة(.

• ال تبدي انزعاجا، فالبد من

استخدام بعض الوسائل للتأكد

من تطبيق النظام عبر األجهزة

الرقابية، وذلك ما يتحقق عبر

)محاسبة املسؤولني واملوظفني(.

67 66

قبل أن حتظى بفرصة عمل عليك أن تتسلح مبا يضمن لك حتقيق النجاح والتميز فيها، وال نغالي إن قلنا أن »األخالقيات« التي تنطوي على مجموعة من القواعد والقيم واملبادئ واملعايير التي يجب على

املوظف االلتزام والتقيد بها، هي أحد أبرز أسلحتك في مكان العمل.

فأنت اآلن على مشارف احلياة العملية، سلوكياتك وأخالقياتك في محيط املدرسة أو اجلامعة شيء مهم، وفي موقع العمل شيء

آخر أكثر أهمية. عليك أن تعلم أن أخالقيات العمل والسلوكيات اإليجابية لم تعد ضرورة إدارية فحسب، وإن كان من مصلحة أي منظمة أو مؤسسة أن جتعل العاملني بها يلتزمون باألخالقيات

املهنية بناء على الئحة أو ميثاق شرف يوضح ذلك.

عندما يكون الصدق والتعاون االحترام واألمانة هي األخالقيات املنتشرة بني العاملني في املنظمة، فإن هذا يؤدي إلى تفجر طاقاتهم

لصالح العمل. وفي املقابل يؤدي انتشار ثقافة اخلداع والنفاق واإلساءة بني الزمالء إلى الكثير من املشاكل التي تؤثر سلبا على سير

العمل.وللتوضيح فإن السلوكيات اإليجابية في العمل تنطوي على ثالثة

أنواع، وهي:

• االلتزام بأوقات الدوام الرسمي:لتسع إلى تكريس كل جهدك ووقتك في تأدية العمل الذي يوكل إليك. ويجب

عليك احترام مواعيد العمل الرسمية احملددة باللوائح، من حيث احلضور واالنصراف. ولتتذكر دوما أن التغيب بدون عذر أو إذن رسمي، أو التأخير عن

الدوام يعتبر إخالال بالواجبات الوظيفية.

دمنة هذره م

ها نانيس... شعندج مستانسه

أيبلج بعد تلفونات الفريج؟!

ألو ألو ألو

خالص يا فؤادنويت أعتزل اهلذره

عىل تلفون الشغل

أفف..ماقدر! ماقدررر!

»الحسابات المختلفة« سكين كادت تقطع أوجه التفاهم

»خوف الوالد« يحبس »علي« في جامعة تحطم حلمه

الوالد مخاطبا ابنه«علي«: من مصلحتك أن تدرس في إحدى اجلامعات

البحرينية، في النهاية ستمنحك شهادة كأي جامعة أخرى في اخلارج.

عزيزي: أنت هنا محاط بالرعاية واالهتمام، لن تلتزم مبا قد يثقل

كاهلك، من تأمني لألكل واملسكن وغسيل للمالبس، فهي أمور لم تعتد

عليها يوما.

ابني علي: وضعك الصحي ليس على ما يرام، أنت مصاب بـ »السكلر«،

كيف لي أن أنام قرير العني، وأنت في غربة أخشى عليك

فيها من كل طارئ.

أما »علي« فقد كانت له حسابات مختلفة، كان تقديره أن اجملال الذي يحب، والفرص التي تشبع طموحه متوفرة خارج البحرين، وأن اجلامعات

البحرينية ال توفر له التخصص الذي يريد، وال تقدم له جتربة احلياة التي يحلم

أن يعيشها.

كان يقول أن املصاعب التي يخشى ولي أمره عليه منها، هي ما كان يريدها أن

تكون بوابته إلى العالم احلقيقي، حيث سيكون فيه بعد حني مسؤوال

وال أحد سواه عن نفسه وقراراته، ومالم هو وال أحد سواه عن أي

فشل أو تعثر، فهو مؤمن بقدرته على حمل الصعاب أو تعلم

حملها في أسوأ تقدير.

السبب في فرض األمر الواقع جاء باسم »املصلحة« التي ال يراها الشاب اليافع وهو في أوج اندفاعه، تلك كانت

9999

رؤية ولي األمر التي متسك بها حتى النهاية، كان ال يريد أن يرمي مبن هو

وليا عليه إلى »التهلكة« وفق ما يرى، ولم يرد أن يفتح مجاال الحتمال حدوث

ذلك مهما كان الثمن، وخشيته الكبرى أن يسمع يوما صوت من يلومه إذا ما

حدث له مكروه، ما يراه أن لديه قناعة، وأن عليه تكليفا يؤديه.

املسؤولية، بقدر بأنني لست تظن للوفاء مبتطلبات احلياة في وغير كفء

الغربة ... لم يفترض بي أن أسجن رعايتكم، متى ستحررني في حضن

يا أبي؟!

هكذا كان لسان حال«علي« .. كان يحسب أن ولي أمره يراهن على أنه

غير قادر على مواجهة احلياة لوحده، وأنه يفرض عليه أن يكون في جناح

رعاية دائمة.

من اجللي أن تضعضع الثقة بني االبن وأبيه في مرحلة ما كان مبثابة سكني

كادت تقطع كل أوجه التفاهم، وحاجز مينع االلتقاء على أرضية مشتركة.

فاالستحقاق الذي يكاد يكون األكثر أهمية وجدية في حياة الفرد صار

يتعاطى معه الطرفان وكأنه معركة كسر عظم، وفي مثل هذه املواجهات فان النتيجة الطبيعية والنهائية هي

لصالح الطرف األكثر قوة.

يودع »علي« أصدقائه في املطار حني يغادرون للدراسة بجامعاتهم في اخلارج، فمعهم كان يغادر حلمه للدراسة في اخلارج، يودعهم في كل مرة وكأنه يودع

حلمه. »ال أبالغ حني أجد العالم خاويا حينما كنت أودعه« ... هذا ما قاله »علي« حينما

إلى إحدى الدول اآلسيوية، كأول بحريني غادر الصديق األقرب إلى قلبه مؤخرا يدرس في تلك الدولة.

أما هو »علي« فقد وجد نفسه يدرس تخصصا غير الذي يريد، ومفهوم املستقبل لديه صار مشوشا. وقد صحت توقعاته - كما يرى- كان يعاني في صمت، ويصارع

في صمت أيضا، يفعل ويؤدي ما عليه أن يؤديه، دون أن يكون من حوله أحد، فكل األصدقاء في اخلارج، يحققون حلما لم تتح له الظروف فرصة حتقيقه.

مر ما يربو على اخلمس سنوات، بدأ أصدقاء علي بالعودة من اخلارج بعد استكمال

دراستهم اجلامعية واحدا تلو اآلخر، بعضهم توظفوا، وآخرون الزالوا يبحثون عن فرصة عمل، ومنهم من قطع شوطا وكون عائلة بعد الزواج.

صحيح أنهم عادوا، لكنهم لم يعودوا كما كانوا من قبل، وليسوا متفرغني كما هم في السابق، جاءوا مختلفني، هذا ما كان يقوله »علي«، ولذا كان

يتمنى لو أنه كان أحدا منهم.

حتى اليوم .... ال يزال »علي« مع والده في »سجال مصلحة«، حتى يكمل دارسته التي ال يحبها في البحرين، وسط دوامة لم تنته من »عتب األحبة«!

عزيزي: أنت هنا محاط بالرعاية

واالهتمام

لم يفترض بي أن أسجن

في حضن رعايتكم؟!

69 68

9999

حقيبة للتنقلاآليباد، إلى لتتسع كبيرة

أو كتب توب الالب أو الثقيلة. اجلامعة

تتناسب مع جميع املالبس ومتناغمة معها بسمرتها أو

بتلونها الالمع ليخلق نظرة براقة ومثالية ألمسيات

نهاية األسبوع. ZARA

بنطلون واسعميكنك شكر أرباب املوضة جلعل قصات األرجل في السروايل

املوضة األساسية للعصر، فاملوضة

احلقيقية تعود بالبنطال الواسع الذي هو قمة

املوضة املريحة. متوفر بتدرجات مختلفة منها

املارون واللون البني. نوصي بلونني خليارات

متعددة متناسقة مع البلوزات واجلوارب والشال

أو القبعة.

Top Shop

سترة رياضيةهذه السترة الكالسيكية تلتقط لون املوسم، إنها الصفقة األفضل بقصتها

وتفاصيلها املبهرة.ارتديها مع اجلينز واألحذية الرياضية أو مع املالبس الرسمية والبوت.

ZARA

سترة صوفية لقد قضينا هناك ساعتني من النوم، ال وقت للفطور، والورقة

النهائية لم تكتمل وتبقى على وقت التسليم عشر دقائق، اللبس بأناقة ميكن أن يكون آخر ما في أذهاننا. ال تسيء الظن أبدا بقوة السترة الصوفية الضخمة، متناسقة على اجلسم

بامتياز. هذه السترة جتعلك تبدين أنيقة.

Revir Island

السراويل الرياضيةجميعنا يرتدي السراويل الرياضية حتى وإن

لم يكن هناك ضرورة لذلك على الرغم من أن وسائل اإلعالم رسمت صورة ذهنية حول عدم

رسمية تلك السراويل.لسوء احلظ فإن هذا النوع من السروايل يغسل

بطريقة الغسيل اجلاف فقط، إن كنت تود احلصول على قطعة ذات سعر منخفض نسبيا

فعليك بالذهاب إلى إم أند إس.

Nonnative student pants in grey jerseywww.oki-ni.com

BD 135 )£230(

احلقيبة املرسلةاحلقيبة املرسلة لبول سميث تتضمن كل معاني املاركة األصيلة مع كل ما تتطلبة املوضة. كالطباعة الثالثية األبعاد على القماش كما تتضمن بعضها عالمات أو رسومات للحقائب. من اجملدي إرتداء النوع

األخير في عطل نهاية األسبوع.

Paul Smith Vintage mini engine flight bagwww.selfridges.com

اجلوارب األيقونيةهذه اجلوارب القطنية

املقلمة جتسد لعبة باك مان، وبإمكانها أن تقيك

برودة الليالي القارصة.

Corgi www.selfridges.com

سترات ذات وجهنيعلى الرغم من أن أسعار السترات رخيصة نسبيا، إال إن ال شيئ أكثر تنوعا وعملية من السترة ذات الوجهني. املاركة البريطانية ليفن هام

معروفة بجمالها األصيل )سترة رايدان( فقد حدثت من إنتاجها، وذلك بإضافة بطانة من نوع جديد وزخارف متنوعة. من املمكن

إرتدائها في اجلامعة أو في الطريق.

Lavenham Raydon www.selfridges.com

BD 135/-

BD 10/-

BD 9/-

BD 97/-

BD 126/ BD 25/-

BD 45/900

BD 29/900

71 70

غرفة السكن الجامعي .. لن تزعج زميلك!

لقد مت قبولك للدراسة في اخلارج إذا! أعددت العدة وحصلت على غرفة سكن جامعي، إنك مستعد للذهاب إلى غرفتك في السكن اجلامعي اآلن، وكلك أمل بأن

حتظى برفقة »زميل غرفة« يعينك على احلياة اجلديدة بدال من زميل مجنون قد ميارس اليوغا الساعة الرابعة صباحا على أحلان املغني جوستني بيبير!

قد تسكن في هذه الغرفة ماال يقل عن تسعة أشهر، لذلك سنقدم لك منتجات

عملية، متكنك من تصميم غرفتك لتيسر عملية انتقالك ولتضفي رونقا على غرفتك من دون احلاجة إلى إنفاق الكثير من األموال.

تقويم الحبر

سواء كنت من أولئك الذين يحصون األيام أمال بقدوم عطلة الشتاء أم الربيع أو الصيف، فإن وضع التقومي على احلائط يعد أفضل طريقة لتكتسب غرفتك ملسة

شخصية بدال من لصق صور عائلية محرجة على احلائط.

صمم تقومي احلبر من قبل املصمم األسباني أورسكار دياز. تتلخص فكرة هذا التقومي في التالي: يتكون كل شهر من ورقة بيضاء وزجاجة حبر، ومبرور األيام ينتشر

احلبر عبر األرقام ليكشف تاريخ اليوم الذي نعيشه، وكل شهر يختص باللون الذي يناسب موسمه، فعلى سبيل املثال اللون األزرق يختص بشهر ديسمبر في حني هناك ثالثة تدرجات للون األخضر لفصل الربيع، أما اللون األحمر والبرتقالي

فيستخدم للداللة على فصل الصيف.

www.oscar-diaz.net

المنبه المثالي

قد نخدعك بوضعنا لهذا املنتج هنا، إذ ليس بإمكانه البقاء في غرفتك بشكل

دائم، ولكنك ستشكرنا بعد شرائه.

هذه الساعة التي حتتوي على خاصية التنبيه تبدو عادية جدا، ولكن بتدقيق

النظر أكثر، يتبني بأن هذه الساعة املقاومة للصدأ ترن بهدوء، بحيث ال يستيقظ الشخص اجملاور ملن ميتلك

هذه الساعة.

إنها مثالية لإليقاظ في الصباح الباكر، السيما إن كانت لديك محاضرات

صباحية أو كنت راغبا مبمارسة رياضة اجلري، أما إن كنت مثلنا فاعرها لزميلك بالغرفة وابتعد قليال لتحظى بقيلولة.

بإمكانك شراء الساعة الكترونيا عبر املوقع التالي:

www.retailfacility.co.uk

هذه املنتجات ال تبدو األفضل لتحسني الغرفة، ولكن حينما تكون في نهاية

الشهر ويكون شراء األساسيات صعبا: )البطاريات، نودلز، محارم الورق( وحينما تسيطر االنقطاعات املتكررة للكهرباء،

سيأتي إليك جيرانك لالستمتاع بكوب القهوة الساخنة التي تقدمها لهم كونك في منأى عما تسببه تلك

االنقطاعات املتعاقبة.

أدوات المطبخ الثالث

خالطة اليد، مطحنة القهوة، وجهاز تقطيع الطعام، يتناسب وجود جميع هذه

األجهزة مع شقة خشبية حتتوي على آلية دفع الدواسة بالطاقة املصممة من

قبل املصمم األملاني كريستوف ثيتارد، أو ما تسمى بـ آر تو بي تو.

جتد مميزات التصميم العصري للمصباح املتعدد االستخدام في مجلة التصميم ديزاين. لقد أعطي هذا التصميم نقاطا إضافية، كونه ينتج الطاقة على مستويني مختلفني

)مستوى الطعام ومستوى اإلضاءة(.

الذي يطلق عليه اسم جلوبيلي املصباح السنغافوري املصمم ـ من تصميم ستيم تان لون جيك ـ يستخدم لطهي األعشاب

على موقد تلك الطاولة خالل ليالي الباردة. الشتاء

999973 72

اإلرشاد المبكر يقرب الواقع

إليكم .. العسبول يحث

الطلبة :فكروا في تخصصكم

الجامعي منذ اإلعدادية!

يتوقع كثيرون أن العطلة الصيفية األخيرة في حياتهم الدراسية ستكون

من أجمل العطل، وأنهم سوف يضاعفون الصخب الذي يراودونه

ويراودهم طيلة أشهر الصيف الثالثة، ثم يكتشفون بعدها أن استحقاقات

الدراسة اجلامعية وإرهاصاتها تبدأ مبالحقتهم حتى في أحالمهم،

تباغتهم الكوابيس من وطأة قرار مهم ومصيري كهذا!

دور مكاتب ما لذلك قد نسأل: الطلبة، تدعم وكيف املهني، اإلرشاد

تنصحهم؟ ومب

ليبدأ اإلرشاد باكرا!

حول طريقة اختيار أي طالب لتخصصه اجلامعي، يقول رئيس اجلمعية األهلية

لدعم التعليم والتدريب سعيد العسبول في حوار مطول معه بهذا

الشأن: »من املهم أن ترفع وعيك ليس بعد التخرج وحسب، بل وأنت على مقعد الدراسة الثانوية وحتى

اإلعدادية!”.

اإلرشاد املهني بعد التخرج متأخرا عن حينه، فاإلرشاد يجب أن يبدأ مبكرا من

املرحلة اإلعدادية إن أمكن، وذلك ضمن آلية تنفيذ يكون لإلرشاد األكادميي

فيها وحدات ضمن الهيكل التنظيمي واإلداري للمدارس بطبيعة احلال، شرط أن

يقوم عليها متخصصون في هذا اجملال. فمن اخلطورة ترك املسألة إلى أن تنهي

كطالب مرحلتك الثانوية العامة، وتكون في حيرة من أمرك بالنسبة للتخصص الذي تريد دراسته في ذلك الوقت احلرج”.

هذا املوضوع يجب أن يؤسس إليه في مراحل مبكرة، أسوة ببعض البلدان

التي تعمل لصالح اإلرشاد املهني حتى ما قبل املرحلة اإلعدادية، مبحاولة اكتشاف ميول الطالب في سن مبكر

عبر برامج تقرب إلى ذهنية الطفل األعمال أو اجملاالت التي يجد نفسه

راغبا فيها، أو مييل إليها، فلو أن هناك إرشادا مبكرا يقرب الواقع للطالب وهو

على مقاعد الدراسة، ملا واجه حيرة أو ترددا بعد تخرجه.

ومن هنا يأتي دعمي الصريح لألعمال احلرة وأصر على أهمية تشجيع ريادة

األعمال عند الشباب منذ املراحل الدراسية. وأبرر لذلك أن املشاريع

الصغيرة واملتوسطة هي أعمال ذات مردود عال جدا، غير أنك كطالب

بحاجة إلى تدريب وأدوات معرفية تؤهلك الجناز مشروعك اخلاص، كإعداد

دراسات اجلدوى مثال .

ورغم تشجيعي ألن تتجه كشاب نحو بناء مشاريعك اخلاصة، ال أنكر

أن هناك أيضا فرص كبيرة أهمها في البنوك، رغم األزمة احلالية، أما مفتاح

اللعبة فهو يتمثل في الشهادات املهنية املتخصصة الداعمة لشهادة البكالوريوس، والتي ال تضمن وحدها الوظائف ذات املردود املادي العالي، إذ

حتتاج لشهادات تخصصية أو احترافية.

مقاربة الصورة

يقول العسبول: أنت كطالب على مقاعد الدراسة حتتاج إلى مقاربة

الصورة، وهناك عدة وسائل لذلك، منها

املقابالت امليدانية مع املسؤولني في القطاعات اخملتلفة، والزيارات الفنية

التي تنظمها املدارس لهذه القطاعات، وخلق عملية تفاعلية بني اجلامعة

واجملتمع الوظيفي، واملسافة بني هذين الطرفني هي الفجوة املوجودة حاليا،

بعض اجلامعات تعمل في جانب والواقع في جانب آخر، ولذا تساءل: كيف جنعل

هذا التباعد أقل ما ميكن؟

ومن ضمن الوسائل أيضا املؤمترات التي تزخر بها البحرين، يسأل العسبول “ماذا

سيحدث لو زججنا مبئة طالب في كل مؤمتر، هناك معارض أيضا مع املؤمترات،

وشروح آلخر تطورات العلم واملهن، وبذلك تكون قد قربت الصورة إلى

الطالب وعرفته على حقيقة رغبته”.

وعليه، يدعو العسبول املؤسسات املعنية ملالحقة النشاط العلمي واملهني

في البلد، والزج بأعداد من الطلبة والكادر األكادميي، بل وحتى من القائمني

على تأليف املناهج بوزارة التربية والتعليم في هذه املؤمترات املهمة”.

مريض ودكتور

يشبه العسبول اختيار التخصص بعملية عرض املريض على طبيب

متخصص، فحتى تستطيع كطالب أن تختار التخصص بصورة صحيحة

وسليمة، يجب أن تعرض على املتخصص، والذي على ضوء تشخيصه يستطيع أن يفيدك مبعلومات واسعة،

متكنك من اختيار التخصص، مبا يتناسب معك كطالب ومع سوق العمل كمتطلبات. والطبيب في هذه احلالة هو

املرشد األكادميي واملهني املطل إطاللة كبيرة على ما يفرزه االقتصاد من فرص.

اليوم هناك تخصصات يجب أن نوجه الشباب إليها، عبر تغيير قناعة سائدة

مفادها أنه لن تكون لي مكانة في اجملتمع ما لم أصبح طبيبا أو مهندسا،

وهي قناعة خاطئة”. ويؤمل أنه عن طريق برامج التأهيل والتطوير ميكن

تعزيز العقلية املنفتحة لدى الشباب«... وبهذا احلديث املمزوج بالنصح يغلق

العسبول باب اإلرشاد املهني.

9999

ال مجيب للوظائف الحرفية!

مملكة البحرين تعاني فجوة في الوظائف التي تقع في نطاق املهنية واحلرفية،

وبداية احلل هو توجيه الشباب لتغيير تصوراته عن العمل أوال.

هناك اليوم الكثير من املهن التي ال يقبل عليها الشباب والشابات، ما سبب

مشكلة حقيقية، ألن من يقبل على هذه الوظائف اآلن هم األجانب، أما كثير

من البحرينيني فيتجهون للوظائف املكتبية والنمطية فقط.

وللعمل تعريف خاص يختلف عن الصورة النمطية لدى الشباب: “حني

أقول للشاب اجته إلى العمل ال يعني أن تكون موظفا في شركة، بل اجته خللق فرصة جتد نفسك فيها” هذه الفرصة

قد تكون أحيانا عمل خاص يستقل فيه اإلنسان.

75 74

لعبة نداء الواجب أو “كول أوف ديوتي “ !... وذلك كما يلفظ اسمها األصلي، هي

لعبة تصويب متقنة بامتياز، مهمتك كعضو في فريق عسكري أن تقضي على

األعداء، وهكذا .. عليك أن تكون مصوبا ماهرا ألن تستغل العدد احملدود من

الرصاصات التي لديك في حماية زمالئك وتلبية النداء .. نداء الواجب!

النسخة السابعة من هذه اللعبة رأت النور في نوفمبر نهاية العام 2010، تدور أحداث القصة هذه املرة في فترة احلرب

الباردة، حيث على الالعب أن يقوم مبهام

خلف خط األعداء .. في مناطق ككوبا وفيتنام بصفته جندي سري.

قام املطورون في النسخة اجلديدة بالكثير من التحسينات خلصائص

التحكم في اللعبة، ومتكنوا من جعل الصورة أكثر واقعية. فضال عن تطوير

أساليب الرمي وتبديل األسلحة، ولكن من أهم مفاجآت اللعبة، أن بعض املهام

سوف تتضمن قيادة طائرات حربية، منها الطائرة االستطالعية »لوكهيد«،

واملروحية »ميل مي«، هذه التجربة الفريدة في لعبة “ كول أوف ديوتي “

سوف تتمكن من اإلحساس مبتعتها فقط في “ بالك أوبس” .

وجتدر اإلشارة إلى أن اللعبة من تطوير شركتي “ تراياك “ و “ إن سبيس

“وتنشرها شركة “اكتفيشن«. وميكن لعبها على الويندوز واإلكس بوكس 360

والبالي ستيشن 3 ونيتندو دي إس.

»جوجل« .. اإىل �سوق الهواتف جمددا

»نيك�س�س اإ�س« يدخل ميدان املناف�سة

هل راجعت جوجل أمورها بعد أن توقفت عن إنتاج وليدها األول في دنيا الهواتف

املتنقلة “نيكسس ون؟ ” .. أكان دخول هذا السوق نهجا على املثل القائل

)مع اخليل يا شقراء( تسرعا وقرارا غير صائب؟ وهل اكتشفت جوجل بعد حني

أن بقاءها بعيدا عن هذه املنافسة توفيرا للمال وراحة البال؟

تبدو كل التكهنات خاطئة بعد أن عادت مجددا إلى السوق مع شريكتها سامسوجن لتطرح هاتفا جديدا، ونظام

تشغيل مطور هو أندريود 2.3

الهاتف اجلديد »نيكسس إس« بشاشة عرضها أربعة إنشات، وتعرض صورة

بدقة 480 في 800 بكسل، وتبلغ سرعة املعالج كورتس إيه إيت واحد جيجا

هرتز مدعوم بذاكرة 512 ميجا بايت، ومبساحة تخزين مدمجة تصل إلى

16 جيجا بايت، ولهواة التصوير دقة الكاميرا املدمجة في اجلاهز تصل إلى

5 ميجا بكسل.

هل تفعلها جوجل؟

يقول البعض أن نظام التشغيل الذي طورته يعد األفضل من جيله حاليا،

فهل كان توقف جوجل املؤقت من أجل تطوير جهاز يفوق منافسيه، هو حتما

كان طموحا ألن تنزل اآليفون من عرشه؟ .. فهل كانت هذه استراحة محارب بعد

أن لم تسجل نتيجة ترتضيها في اجلولة األولى، أم أن »أبل« استبقت السوق

بجهازها اآليفون فور؟

أسئلة تتفاوت التحليالت في إجاباتها.. غير أن الكلمة األخيرة للمستخدمني.

999977 76

لعبة ت�سويب متقنة بامتياز

نداء الواجبالأف�سل يف » ال�سـوتنغ «

الضرائب أم اشتراطات الدول ولعبة املواثيق واالتفاقيات الدولية؟

التهديد بنضوب النفط، رمبا واحدا من هذه أو سبب آخر مختلف متاما، ولكن

هو أكثر من صعب أن املزاج تبدل، وتخلي البشر عن نزعتهم للسرعة .. السرعة

التي ال يوفيها إال البنزين ! غير أن الشركات لها حساب آخر، بدأ بعضها

وها هو اآلخر يلحق بعضه نحو السيارات اخلضراء بتعدد أنواعها، هناك الهجني

وهناك ما يعمل بالهيدروجني .. وهناك

أيضا سيارات الكهرباء التي ما فتئت تبحث عن حل يجعلها سيارة اعتمادية

مبستوى السيارات العادية.

هذه املرة جترب نيسان حظها، السيارة اسمها “ ليف “ وتبلغ سرعتها القصوى

120 ما يجعلها قريبة نوعا ما من السرعات القانونية القصوى في معظم

بلدان العالم، وهدف نيسان أن تبيع 20 ألف سيارة في املرحلة األولى وسوف

يبلغ سعرها 32780 دوالرا .

وجتدر اإلشارة إلى أن شركة فورد موتورز األخرى من املفترض أن تعلن عن سيارتها الصديقة للبيئة من نوع “ فوكاس “ في العام املقبل أيضا. وتأتي هذه السيارات

في ظل تهديد عاملي بزيادة االحتباس احلراري وذوبان الثلوج في القطب

الشمالي، ما يهدد بارتفاع منسوب املياه على الكرة األرضية، ويعتبر الغاز اخلارج من عادم السيارات التي تعمل البنزين

أحد مسببات االحتباس احلراري.

منها الهجني .. وما يعمل بالهيدروجني

ال�سيارة اخل�رضاءملقاومة الحتبا�س احلراري!

ابتدعتها »اأبل« وال�سباق يف اأولهالأجهزة اللوحية مولود جديد يف عامل التقنية

9999

بعد أن اكتسحت السوق بجهاز “آيفون” الذي يصنف كجهاز كفي، طورت أبل “آيفون كبير” إن صح التعبير، وفرت خصائصه وظائف أقرب إلى جهاز “الالب توب” يتميز بصغر احلجم وخفة

الوزن، جهاز مناسب لرجال األعمال ولتنفيذ مهام بسيطة خالل التنقالت، وكعادتها “ أبل “ تركت بصمتها مبا وفرته أو لم

توفره في اجلهاز.

لم تستمتع “أبل” كثيرا بصدارتها، إذ بدأت عدة شركات تقنية في تطوير أجهزتها اللوحية، حيث استغلت جهاز اآليباد عن

طريق دراسته وقراءة طلبات زبائنه. واليوم هناك الكثير من األجهزة اللوحية في سوق اإللكترونيات، ما يتيح لك أن تختار

منها ما يناسب ويتالءم مع باقة األجهزة احملمولة بحوزتك: الهاتف احملمول، الكمبيوتر احملمول، واآلن أيباد .. أو ما يعادله.

حملبي جوجل، هناك عدة أجهزة تعمل بنظام أندريود، مثل جهاز “أركوس” وجهاز “ستريت” الذي طورته شركة “ديل”، أما من يتبعون موضة “البالك بيري” الدارجة .. “بالك بيري تابل” في األسواق، وملايكرسوفت “هاريكان” من تطوير HP ، كما لكل

هؤالء نظام تشغيل مختلف، فإن األجهزة مختلفة أيضا في أحجامها وبإمكانياتها .. باب جديد للتنافس و اخليرات املعقدة

التي هي حتما .. دائما في صالح املستخدمني.

79 78

الباحث الفلكي البحريني علي الحجري في حديث عن:

»االحتباس الحراري«مستقبال ... أبحاثك العلمية قد تحد من الكارثة!

العالم أجمعه أصبح يراقب بحذر وخوف التغييرات اجلوية التي تصيب أجواء العالم

كله .. ولكن ما هي أبرز هذه التغييرات؟ وكيف تتعرف على أسرارها؟

يجيبك على هذه األسئلة الباحث الفلكي البحريني علي احلجري، شارحا أسباب

ومظاهر االحتباس احلراري.

بداية، ما هي ظاهرة االحتباس الحراري، وما مدى خطورتها؟

باختصار الظاهرة هي ارتفاع درجة احلرارة في البيئة نتيجة اختالف توازن احلرارة في الغالف، إذ يطلق هذا االسم على ظاهرة

ارتفاع درجات حرارة األرض عن معدلها الطبيعي، بحيث تؤثر هذه الظاهرة على

كل كائن حي بشكل مباشر أو غير مباشر.

وقد ازداد املعدل العاملي لدرجة حرارة الهواء عند سطح األرض خالل املائة عام املنتهية سنة 2005. وحسب اللجنة الدولية لتغير

املناخ )IPCC( فإن أغلب الزيادة امللحوظة في معدل درجة احلرارة العاملية منذ منتصف

القرن العشرين تبدو بشكل كبير في الدول الصناعية متمثلة في املصانع.

إن ظاهرة االحتباس احلراري خطيرة جدا بأبعادها التدميرية للبيئة األرضية، بسبب

التطور الصناعي الذي تشهده الدول املتقدمة مثل أمريكا وأوربا وروسيا والصني

وغيرها، وذلك بعد استخدام طاقات الطبيعة لتسخيرها ملسائل تكنولوجيا اإلنتاجية الربحية، غير مبالني مبا تخلفه

هذه الصناعات على الطبيعة، وبالتالي على بني البشر على مدى العقود املاضية.

ما هي الغازات الطبيعية المتواجدة في الغالف الجوي التي

تتغير وتؤدي إلى هذه الظاهرة؟

يحتوي اجلو حاليا على 380 جزءا باملليون من غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يعتبر

الغاز األساسي املسبب لظاهرة االحتباس احلراري، مقارنة بنسبة الـ 275 جزءا

باملليون التي كانت موجودة في اجلو قبل الصناعية. الثورة

إن مقدار تركيز امليثان ازداد إلى ضعف مقدار تركيزه قبل الثورة الصناعية، وهو غاز ينتج في مناجم الفحم، وعند إنتاج

الغاز الطبيعي، وعند التخلص من القمامة، كما يوجد بنسبة امتصاصه لألشعة حتت

احلمراء 15% في الغالف اجلوي.الكلوروفلور كاربون أيضا يزداد مبقدار 4% سنويا عن النسب احلالية، ونسبة

9999

امتصاصه لألشعة حتت احلمراء %24. وأكسيد النيتروز أصبح أعلى بحوالي %18

من مقدار تركيزه قبل الثورة الصناعية )حسب آخر البيانات الصحفية ملنظمة األرصاد العاملية(، وهو يقع حتت مخلفات

اخملصبات الزراعية، ومنتجات النايلون، لتصل نسبة امتصاصه لألشعة حتت

احلمراء إلى 6%. كل هذه النسب من الغازات تؤدي إلى زيادة كبيرة في درجة

احلرارة على كوكب األرض.

ماذا يجري لألرض والبيئة حينما ترتفع درجة الحرارة؟

ارتفاع مستوى املياه في البحار من 0.7-0.3 قدم خالل القرن املاضي.

ارتفاع درجة احلرارة ما بني 0.4 – 0.8 درجة مئوية خالل القرن املاضي حسب تقرير

اللجنة الدولية لتغير املناخ التابعة لألمم املتحدة.

ذوبان اجلليد في القطبني وفوق قمم اجلبال بشكل ملحوظ. ازدياد دفء

مواسم الشتاء خالل الثالثة عقود األخيرة عما كانت عليه من قبل وقصرت

فتراته. تغيير التيارات املائية مجراها داخل احمليطات، مما أثر على التوازن احلراري

الذي كان موجودا ، ويستدل العلماء على ذلك بظهور أعاصير في أماكن لم

تكن تظهر بها من قبل، باإلضافة إلى زيادتها عن املعدالت الطبيعية.

يربط بعض العلماء التلوث احلاصل بتغير في عدد احليوانات البحرية في البحار وزيادة حموضة البحار، نتيجة

المتصاصها غاز ثاني أكسيد الكربون.

ذوبان اجلليد في األقطاب، مما يؤدي إلى: • ارتفاع مستوى سطح البحر.

• غرق بعض اجلزر املنخفضة واملدن الساحلية.

• ازدياد الفيضانات.• حدوث موجات جفاف وتصحر

مساحات كبيرة من األرض. • زيادة عدد وشدة العواصف واألعاصير.

• انتشار األمراض املعدية في العالم. انقراض بعض الكائنات احلية.

وفقدان زراعية كوارث حدوث •احملاصيل. بعض

• احتماالت متزايدة بوقوع أحداث متطرفة في الطقس.• زيادة حرائق الغابات.

في نساهم أن يجب كيف على ف للتعر قادتنا مساعدة منهم نتوقع وماذا الحقائق،

يعملوا؟ أن

العلم يساعدنا على جتنب هذه الكارثة، وذلك عبر تهيئة جيل واع وملم بهذه اخملاطر

ليقوم بالكثير من األبحاث العملية اجملدية ويطرحها على الصعيد العاملي للحد من

ظاهرة االحتباس احلراري.

وعمليا ميكن التقليل من مخاطر الظاهرة من خالل تطبيق ما ذكرته تقارير كثيرة، من أن أهم املقاييس لنجاح مشروع االحتباس

احلراري االهتمام في بناء املباني املبتكرة لألعمال التجارية، وبناء الشقق باستخدام

توربينات الرياح. وارتفاع كفاءة الزجاج، واستخدام الطاقة الشمسية في نظم

تسخني املياه.وكذلك إقامة أسطح املعيشة اخلضراء،

وإعادة تدوير املياه الرمادية، وجمع مياه األمطار، واالهتمام بالوظائف الهيكلية التي تسمح بالتبريد الطبيعي، وارتفاع

درجات احلرارة.

نصيحة علمية:

اقرأ كتاب غاري كرانش فائز بأفضل كتاب علمي

ERTH UNDER FIRE Dr GARY BRAASCH

81 80

الحسابة بتحسب أعمارنا حتى 2022 !كأس العالم على بعد أقل من ساعة عن البحرين

بدأ البحرينيون في احتساب أعمارهم منذ اآلن حتى اثني

عشر عاما مقبلة…ما السبب؟!

إنهم ينظرون لألمام، لقد بدأوا التخطيط أخيرا، إنه كأس العالم في

الدوحة عام 2022، بطولة كأس العالم لكرة القدم ستقع حينها على بعد أقل من ساعة سفر بواسطة قطار سيمتد من هنا حتى حلبة لوسيل

الدولية في قطر!

فلنبدأ في احتساب أعمارنا، مواليد العام 2010 سيتمكنون من حضور

البطولة وأعمارهم 12 عاما مع آبائهم، أما اآلباء فاألرجح أنهم سيتمكنون من

حضور احلدث املهم.

كم ستكون أعمارنا حينها؟مواليد الثمانينات: مواليد العام 1986

الذين تبلغ أعمارهم 24 عاما حاليا ستصبح أعمارهم 36 في العام 2022،

مواليد 1985 سيبلغون السابعة والثالثني، مواليد 1984 سيبلغون 38 عاما، أما مواليد العام 1982

فسيبلغون األربعني، ومواليد 1980 سيبلغون 42 عاما.

مواليد السبعينات، ومعظمهم في الثالثينات حاليا: مواليد العام 1979

سيبلغون الثالثة واألربعني، مواليد العام 1975 سيبلغون السابعة

واألربعني، أما مواليد العام 1973 فسيبلغون التاسعة واألربعني.

مواليد الستينات ومعظمهم جتاوز منتصف األربعينات حاليا، سيكون

الغالبية منهم قد دخلوا سلك املتقاعدين في العام 2022، غير أنهم

سيتمكنون أيضا من حضور كأس العالم مع أحفادهم!

املؤرق هو أسعار تذاكر كأس العالم، كم سيكون سعر التذاكر؟ في بطولة كأس العالم األخيرة التي جرت في جمهورية

جنوب إفريقيا، كانت أرخص التذاكر تبدأ من سعر 20 دوالرا )سبعة دنانير و560

فلسا تقريبا(، بينما بلغ سعر أغلى التذاكر 900 دوالرا )340 دينارا(!.عشرينيون يقضون أيام اإلجازة

األسبوعية في أحد املقاهي في منطقة العدلية، ال عالقة لهم بالكرة غير انتقاد الصخب الذي يعم املقهى وقت املباريات

التي ال تنتهي، أحدهم قال يومها وهو ينظر إلى شاشة التلفزيون املسطحة

التي كانت كالعادة على قناة اجلزيرة الرياضية: »سوف نشيب في العام

2022!« وفيما كان اآلخر على وشك أن يقول: »ال تبالغ«، قبل أن يدرك أنه

سوف يكون في نهاية الثالثينات حينها، استدرك بالرد ”سنكون شبابا كذلك..

لكن أكثر نضجا” !!

األعمار واألرزاق بيد اهلل، لكن اجلميع يخطط حلضور البطولة الرياضية األهم

ألكثر األلعاب شعبية في العالم، إنها كرة القدم!

العب بحريني شهير يعتبر من أجنح الالعبني احملترفني خارج البحرين،

يتمسك به نادي اخلور القطري حتى اللحظة، ويجدد له العقد تلو العقد

منذ ست سنني كان آخرها جتديد عقده لعامني مببلغ فاق املليون دوالر، ولذا ميثل سيد محمد سيد عدنان منوذجا شبابيا ناجحا للشباب البحريني في قطر التي أصبحت مالعبها محورا عامليا، السيما

بعد أن ظفرت بفرصة تنظيم كأس العالم في العام 2022.

ولد سيد محمد في 5- 2- 1983 في منطقة املالكية، وهو اآلن يعتبر من

أفضل املدافعني الذين أجنبتهم الكرة البحرينية في مركز قلب الدفاع،

وعلى الرغم من ذلك إال أنه ميلك حسا »تهديفيا«، اكتسبه بسبب اللعب

في مركز املهاجم في بداياته مع فريق املالكية البحريني. وميتاز محمد بدقة

التسديد من الركالت احلرة املباشرة، فهو ميلك قدم ميينية قوية. واجلدير بالذكر أنه سجل منذ احترافه في الدوري القطري على جميع فرق الدرجة األولى القطرية.

ويعد محمد أطول العب خليجي، بل ومن أطول العبي كرة القدم في الوطن

العربي، إذ يبلغ طوله 1.93 متر، لذا يعتبر من أفضل الالعبني في األلعاب

الهوائية، حيث يقطع أكثر الكرات الهوائية في الدفاع، كما يسجل أهدافا

هوائية في الهجوم. أما بعض أهدافه فهي كالسيكية، حيث رشح هدفه في

مرمى فريق قطر مبوسم 2007- 2008 من ركلة مقصية خلفية كأفضل

األهداف في الدوري القطري، وكذلك هدفه املماثل في مرمى العربي القطري

مبوسم 2009-2008.

سجل محمد أكثر من 24 هدفا مع فريق اخلور القطري، موزعة على ثالث بطوالت،

حيث سجل هدفني في بطولة الشيخ جاسم، وهدف واحد في بطولة كأس أمير قطر، و19 هدفا في إطار بطولة

الدوري القطري .

تربط الالعب سيد محمد ومنتخب البحرين عالقة قوية، فقد مثل املنتخب

في تصفيات كأس العالم للشباب، وتصفيات كأس آسيا للشباب. كما مثل منتخب البحرين األوملبي في دورة األلعاب

اآلسيوية، وفي تصفيات األوملبياد، واستطاع أن يحجز مقعدا أساسيا مع

جميع املدربني الذي توالوا على تدريب منتخب البحرين منذ العام 2003. وبلغ عدد البطوالت التي لعبها مع املنتخب

سبع بطوالت، من أبرزها بطولة كأس آسيا في العام 2004 التي حاز فيها

املنتخب املركز الرابع بجدارة.

سيد دقيق في »التسديد«

محمد عدنان»العب المليون«!

999983 82

الـريـــكيسر شفاء جسدي وروحي

بمستقبل صحي جيد؟ تحلم هل هل تود أن تكون متحكما بمشاعرك؟

هل ترغب في تقوية مناعتك ذاكرتك؟ وتحسين

هل تعلم أن الريكي يساعد في ذلك؟ تحقيق

اسم »ريكي« يعني الطاقة الكونية احلرة، وهي الطاقة الساكنة في جسم اإلنسان أو احليوان أو النبات أو األرض، ويسمونها الهنود »البرانا«، أي الطاقة الداخلة باجلسم، طاقة

اإلنسان، واإلنسان عندما يخلق فإن اهلل يعطيه هذه الطاقة التي يعيش فيها، وهي

التي تسمح لكل جسمه أن يعمل بتوازن، ولذلك فإن أي خلل باجلسم يكون ناجتا عن

خلل بالطاقة.

فما هو الريكي؟علم الريكي علم ياباني من أصول صينية،

وتتكون كلمة ريكي من مقطعني:

ري: الطاقة الكونيةكي: الطاقة الشخصية

يقوم مبدأ هذا العلم على حتقيق التوازن بني عنصري الني والياجن عن طريق توازن

الطاقة الداخلية جلسم اإلنسان، ويتم ذلك عبر مراكز الطاقة )الشاكرات(، وهي سبعة مراكز في اجلسم متصلة مبسارات الطاقة

الداخلية، والتي هي بدورها تقوم بإيصال الطاقة لكافة أجزاء اجلسم.

العواطف األساسية التي تعنينا في هذه املرحلة هي:

الغضب / الحزن / الشراهة أو اإلفراط / الغيرة

حني نقوم بتمارين التأمل علينا أن ننتبه إلى حدوث هذه احلاالت الذهنية اخملربة للعقل

واجلسد. وعندما منتلك الوعي بهذه األفكار مبجرد ظهورها سوف يكون مبقدرتنا عمل

شئ جتاهها، بأن ندعها تذهب ونتخلص من تأثيرها علينا. ولذا فلنحاول أن نتوقف

مع أنفسنا كل أربع ساعات لنجلس في حالة سكون مدة خمس دقائق نالحظ فيها

حالتنا الذهنية وما مر علينا من جتارب. هل شعرنا بالغضب جتاه شخص ما أو جتاه

ذواتنا ألي سبب خالل األربع ساعات املاضية؟إذا كانت اإلجابة بـ »نعم«، لنسأل أنفسنا:

كم مرة؟

بهذه الطريقة نقوم بهذا التمرين للحاالت الذهنية األربع، ونسجل كم مرة. ثم بعد

ذلك نذهب إلى اخلانة التالية ونسجل السبب الظاهري، بعدها نحاول أن نبحث

عميقا عن السبب احلقيقي الذي دفع هذه احلالة الذهنية إلى الظهور.

بعد أن نقوم بتقييم هذه األفكار السلبية التي مرت علينا، نحاول أن نتذكر أيضا األفكار اإليجابية التي مرت علينا مثل

السالم، التعاطف، احملبة، والفرح، جربوا وسترون النتيجة.

وعند انسداد هذه املسارات أو املراكز تنشأ األمراض النفسية واجلسدية. واملعالج أو املمارس لهذا النوع من العالج يستطيع

بتعلم حركات بسيطة االستفادة من حقل الطاقة احمليط بجسم اإلنسان، فيساعده

على حتقيق الشفاء اجلسدي والعاطفي.

مبادئ الريكي:اليوم فقط ال تغضب

اليوم فقط ال تستسلم للهموماكسب عيشك بنزاهة وشرف

أحسن معاملة اآلخرينتوخ االحترام وأدعو في قلبك للجميع

كن متيقظا في كل حلظة من حلظات يومكانتبه لتصاعد الطمع والوهم والغضب

وتعمق في األسباب.افعل كل ذلك حتى تقدر نعمة احلياة

وتتعاطف مع جميع الكائنات احلية، وحتى جتد مورد رزقك الصحيح، وتكون أمينا في عملك، وتالحظ طبيعة عقلك وجسمك

املتغيرة دائما.

مراجعة العقل للمستوى األول:مراجعة العقل عبارة عن تكنيك بسيط

يساعدنا على متابعة تقييم التطور الذاتي في متارين التأمل. ويعني ذلك بشكل مبسط مالحظة عقلنا خالل اليوم.

وأفضل طريقة للقيام بهذا األمر مراجعة حاالت ذهنية معينة مت اختبارها خالل فترة

أربع ساعات.

99

نحن مجبرون على التسليم بوجود قوة رفيعة داخل النفس البشرية ترتقي

إلى درجة متوازنة لدى اإلنسان العامل بجد واجتهاد للوصول إلى الرضا والنقاء

والصفاء مع نفسه ومع ربه، هذا اإلنسان ميكنه أن يبلغ الدرجة العالية

الرفيعة من تطهير روحه وجسده واالرتقاء الروحي والنفسي بعدة أنواع

من التدريب املفهومة أبعاده لنا. ومن ذلك التدريب البسيط الذي

نقوم به في الصالة من خشوع وذكر اسم اهلل والركوع والسجود وحتريك

الطاقة احمليطة باجلسد، حتى نستمد من احلركة ومن ذكر اسم اهلل القوة

واليقني، ونوسع دائرة الطاقة التي متدنا بالقوة اإليجابية للتعامل مع جميع

شؤوننا في احلياة.

والتدريب الثاني ميكن أن يتمثل في ما نقوم به من خشوع وتدريب نفسي على

إعطاء جسدنا قدرة التحكم بحقول الطاقات احليوية في العقل البشري،

بحيث تصور الهالة الطافية بألوانها اخملتلفة، ودراسة هذه األلوان ونسبة

ذبذباتها تعطيك تصورا تفصيليا للجانب النفسي والصحي. كما تصور املخ بهاالته وطاقته في الطرفني األمين واأليسر، وهو النموذج اخلارجي للخيال

الرنيني املعناطيسي.

مراكز توصيل الطاقة:تعتبر مراكز الطاقة حلقة الوصل بني

الطاقة الناجتة عن التغذية والطاقة املستقاة من الوسط األثيري، هذه

الطاقة هي التي تعمل على تنظيم وتوزيع مراكزها بتناسق وبقدر محكم في اجلسم. كما تستفيد من عملية

حتويل الغذاء إلى طاقة في بعده املادي، وإلى مكنونات الطاقة في بعده

احلراري، وهي الطاقة التي متد اجلسم باحليوية والنضارة .

وهي سبعة مراكز أدركها وعي اإلنسان قدميا وحديثا وأثبتها العلم التقني

املتطور حينما قام بتصوير هذه املراكز والهالة الطافية حول جسد اإلنسان

بواسطة الكاميرات.هذه املراكز ذات طبيعة أثيرية تقع في

الفقري العمود باجتاه اإلنسان محور وتتخلل لولبي بشكل ملتفة وهي إلى الرأس قمة من العصبي اجلهاز

بصورة مرتبة وهي اجلذر، قاعدة الرأس قمة عند تتكون متناسقة

بينما قوية، اهتزازات درجة على اجلذر. عند تتباطأ

وقد أكتشف العاملان

)Dr.Mannfredcurry, Dr Witmann( أسرار القوانني الفيزيائية التي تسير مبوجبها

الطاقة عبر أقنية في اجلسم بشكل متوازن ودقيق، إذا اعتبرنا أن العمود الفقري

م جسم عمود اإلحساس الذي يقساإلنسان إلى نصفني متساويني هما اليمني

واليسار. والتقسيم الثنائي يولد حالة تقاطب للقوى املغناطيسية داخل جسم اإلنسان تلتقي في محور العمود الفقري،

وتكون باجتاهه مما يعطي التقاطب املوجب والسالب إلى جهتي اجلسم بحيث يعتبر

اإلنسان القطب املغناطيسي الرباعي، يقول تعالى: )سنريهم آياتنا في اآلفاق

وفي أنفسهم (.

الطاقة والقوة الإيجابية

999985 84

ستكون حظوظك جيدة أيها احلوت هذا الشهر وستكون

حتركاتك سريعة ومتنوعة وبخطى ثابتة ومن ثم

فستحصد تعاطفا كبيرا وجتاوبا مع رغباتك ومطالبك ، رمبا تنجح

في الوصول إلى تسوية مرضية جدا ملشكلة استحال حلها

في العام املاضي أفضل أيامك .8،9،10،18،19،26،28:

على عتبة العام اجلديد تواجهك بعض املشاكل ياعزيزي احلمل خاصة في األسابيع الثالثة األولى ومن الضروري التعامل مع

األحداث السلبية والضاغطة بكل روية وتعقل تنجح في الترويج لفكرة ناجحة أولسفر أو لقاء مميز أحسن أيامك

1،2،11،12،20،21،28،29

إنطالقة جديدة وشهر ممتاز وجنوم تدعمك سعادة كبيرة وبراحة وطمأنينة وتضاعف فرص النجاح واإلبتهاج مع العائلة إحم مصاحلك من

التراجع وقدم بعض التنازالت ، تفرح لظهور انفراج في آخر يوم أيامك احملظوظة لهذا الشهر

هي : 3،4،5 13،14،15،22،23، 31

تتقدم هذا الشهر مبتدئا عامك في احلماسة والنشاط مع دعم جملموعة من الكواكب لك فتحشد التعاطف مع قضاياك ومشاريعك وتؤمن لك املساعدة والتحالف أنتبه

من األيام العشرة األخيرة ناقش بثقة، وقدم بعض التنازالت، واترك الباقي للحظ أحسن أيامك: 6،7،16،17،25،26

انتبه في اإلسبوع األول من الكسوف وبالتالي هذا الشهر يحمل تقلبات وتوتر وبعض اخملاطر عليك

أن حتصن نفسك بالتفاؤل والهدوء وبرودة األعصاب باإلبتسامة الدائمة ثم انتظر عبور العاصفة

أدعوك لتحمل مسئولياتك على أكمل وجه أحسن أيامك:8،9،10،18،19،26،27.

تبتدئ هذا الشهر ببعض التقلبات في األسابيع الثالثة ولكي متر بسالم عليك أن تعمل بدأب وتهتم

باملشاورات من الشهر وعليك أن تعزز عالقاتك الشخصية واملهنية وتبتعد عن اإلنفعاالت واالستفزازات في سبيل حماية استقرارك

وسالمتك أحسن أيامك :1،2،11،12،20،21،28،29

بداية موفقة وجناح مستمر مهنيا ورومانسيا وال خوف على استثماراتك واستقرارك

وستحمل أسابيعك األولى تقدما وتطورا كما ستحتفل بتغيير املنزل أو والدة طفل

،حاذر من الكالم اجلارح ، وتهيأ لتشارك في لقاءات عمل ناجحة أفضل أيامك :

3،4،5،13،14،15،22،23،31

هذا الشهر قد يتعرض مواليد 11-10-9 لتقلبات تطال الوالد والزوج لذا عليهم

بالتحلي بالصبر حتى متر األسابيع 3 األولى بسالم تسلح بالنظرة البعيدة لألمور،واهتم باملسئوليات العائلية والعملية وفي العشرة

األخيرة ستنجح في استعادة موقعك وبالذات في :6،7،16،17،24،25،

تبدأ عامك مدعوما ال تنقصك احلوافز وال احلظوظ وستكون انطالقتك نشيطة وحتقق انتصارات

متكررة ،مع احلذر من منافس أو خصم لدود ولكن احلظ سيتحرك لصاحلك شرط عدم الوقوع

باالنفعاالت ،وكما تشقى لنجاحك فستفخر بإجنازاتك وحظك في : 8،9،10،18،19،26،27،

ستنطلق بالتوفيق ملتابعة أعمالك واالهتمام بأسرتك وسيكون هذا الشهر داعما لعزميتك

القوية وأفكارك اجلريئة واملتنوعة وبالتالي عليك بالتحضير جيدا لتنفيذ خططك وتشمل لقاءات

وترتيبات ناجحة مع وجوه نافذة أنه شهر مميز خلدمتك وأفضله يوم:1،2،11،12،20،21،28،29،30

حماسك وجرأتك أيها اجلدي يجعلك بارزا وسط محيطك مهما كان عمرك أو موقعك أو عملك

تبدأ العام بهدف واضح تشكل بداية العام صفحة مهنية جديدة أو انطالق لتنفيذ مشروع

ناجح سوف تكسب أمواال وتتخلص من ديون سابقة أفضل أيامك :3،4،5،13،14،15،22،23،31.

ادعوك أيها الدلو للقيام بتقييم حساباتك ووضعك املالي

واالهتمام بصحتك والراحة ضرورية لك لتعيد شحن طاقتك

استعدادا لإلنطالق من جديد وبحماس في العشرة األخيرة

من الشهر حيث ستقوم بتغيير روتينك وحتديد ألولوياتك بالعام اجلديد أفضل أيامك هي:

.6،7،16،17،24،25

برج الحوت

برج الثور

برج السرطان

برج الميزان

برج العقرب

برج القوس

برج الحمل

برج الجوزاء

برج األسد

برج العذراء

برج الجدي

برج الدلو

استواء للسر في عقلك والعالنية على لسانك

حوار الصدقمع نفسي

دخلت غرفتي وسألت نفسي: ملاذا كذبت على والديك اليوم؟

نعم .. لقد كذبت اليوم وقلت لوالدي أنني حصلت على عالمة جيدة في

الرياضيات، بينما أنا في احلقيقة سقطت في هذه املادة!

ولكن .. ملاذا كذبت؟ خوفا من العقاب ...!

حينما أتسلم الشهادة بعد فترة سيعرفان احلقيقة!

لكنك تعلم أن من شروط اإلميان أن تكون صادقا وأن اهلل سبحانه وتعالى ذكر الصادقني في القرآن الكرمي، قائال: )والذين آمنوا باهلل ورسله أولئك هم

الصديقون( .. )احلديد 19(.

إذا أنت تواجه اهلل تعالى وتواجه والديك بهذه اجلرمية، فإن خدعت والديك فلن

تخدع اهلل سبحانه وتعالى... الصدق من أبرز صفات املؤمن، فالصادق مع نفسه هو إنسان صادق مع إخوانه، صادق في عمله، صادق مع ربه، وله في

هذا درجة الصديقني عند ربه.

والصدق هو استواء السر في عقلك والعالنية على لسانك، واالستقامة في

اإلخالص هلل تعالى ظاهرا في كالمك وحياتك، وباطنا في وجدانك وروحك،

فترضى عن نفسك ويرضى عنك اهلل، وتصبح لديك صفة من صفات رسول

اهلل )ص( الذي ناداه كل من عرفه بالصادق األمني.

حينما تتوجه صادقا في قصدك عمال ونية إلى اهلل، تطلب طاعته ورضاه، يحمدك تعالى، ويصفك كما وصف

أنبيائه وأحبائه، ويخصك بالرتبة العالية للصديقني، قال عز وجل: )فأولئك مع

الذين أنعم اهلل عليهم من النبيني والصديقني والشهداء والصاحلني( ..

)النساء 69(.

كإنسان صادق البد وأنك ستصل إلى السعادة سرا وعالنية، حينما حتصل

على جرعة كبيرة من املرح والطاقة التي تدفعك إلى مزيد من النجاح، وتثبت

لنفسك أن تصرفك الصادق قد جعلك محبوبا في بيتك وفي جامعتك أو

مدرستك، أو عملك، وشريفا أمام الناس.وال تنس أن جناحك في احلياة يقف على

ثالثة أسس هامة لها عالقة بتربيتك وتوجهك وثقتك بعدالة السماء: األول عالقتك باهلل سبحانه وتعالى، والثاني

عالقتك بالناس من حولك، والثالث اكتسابك الرضا والثقة بنفسك، وأنت

تتقدم نحو النجاح والتوفيق. حينها تثق

بأن اهلل سبحانه وتعالى عليم بسرك وعالنيتك، وشاهد على قلبك، وأن ال يخطر ببالك سواه حينما تقوم بأي

عمل أو تتفوه بأي كالم.

في أجمل وأعظم دعاء ذكره القرآن الكرمي طالبا من رسول اهلل »ص« أن

يتهجد به في نافلة الليل )ومن الليل فتهجد به نافلة عسى أن يبعثك ربك

مقاما محمودا( .. )اإلسراء 79(، مما يؤكد أهمية تقوية العالقة بربك وأنت تذكره

عز وجل في نافلة الليل، فيقول سبحانه وتعالى موجها كالمه إلى رسوله طالبا

منه أن يكون قدوة للمؤمنني مللئ فراغ الروح مبناجاة اهلل في نافلة الليل وهي

إثبات على صدق هذه العالقة املتينة واحملبة املكينة، فيأمره بقوله عز وجل:

)وقل رب أدخلني مدخل صدق وأخرجني مخرج صدق واجعل لي من لدنك

سلطانا نصيرا( .. )اإلسراء 80(.

لسان الصدق هو الذكر اجلميل الذي يظل على لسان الصادق األمني في احلياة وبعد املوت، ومدخل ومخرج الصدق، هما:

دار الكرامة والرضوان، والفضل واالمتنان، الذي وعد اهلل به رسوله واملؤمنني.

9987 86

طرائف:• سئل أحدهم: ما رأيك في الزواج

املبكر؟ ... قال: يعني الساعة كم؟!!• مر ابن على أمه وهي حتترق ... قال

لها: »منورة حاجية«!!• محشش قاعد يشوف مباراة ريال

مدريد ... سمع املذيع يقول: فاول لصالح رونالدو ... قال: تصدقون أول

مرة أدري إن اسمه األول صالح!!

مثال: أ

سم.بري

د الف وال جدي

صوج ال

عتيي:

رين * بح

ع. ل يقل

ع بال يقط

يء لرد

ب اش

: العصيني

*

قالوا عن :

الصبر ...عند املصيبة .. يسمى إميانا

الصبر.. عند األكل .. يسمى قناعة

الصبر.. عند حفظ السر .. يسمى كتمانا

الصبر.. من أجل الصداقة .. يسمى وفاء

خواطر:

• إن هذه األوراق ليست آخر ما سطرت، ويجب أن تفرق بني من وضع سطورك

في عينيه، ومن ألقى بها للرياح .. لم تكن هذه السطور مجرد كالم جميل عابر

.. ولكنها مشاعر قلب عاشها حرفا حرفا ونبض إنسان حملها حلما واكتوى

بنارها أملا.

• ال تكن مثل مالك احلزين .. هذا الطائر العجيب الذي يغني أجمل أحلانه وهو

ينزف .. فال شيء في الدنيا يستحق من دمك نقطة واحدة .. فإذا أغلق الشتاء

أبواب بيتك وحاصرتك تالل اجلليد من كل مكان .. فانتظر قدوم الربيع وافتح

نوافذك لنسمات الهواء النقي وانظر بعيدا فسوف ترى أسراب الطيور وقد عادت

تغني .. وسوف ترى الشمس وهي تلقي خيوطها الذهبية فوق أغصان الشجر ..

لتصنع لك عمرا جديدا وحلما جديدا وقلبا جديدا.

لــــغز:* جاء رجل هندي وزوجته، ورجل إيراني وابنته إلى بعض

املنتزهات، فوجدوا ثالثة كراسي )فقط( فجلس كل واحد منهم على كرسي مستقل فكيف يكون ذلك؟

9999

حاول أن تكرر:• خميس هبش خشم حبش، وحبش

هبش خشم خميس.

• قطو طارق نط، وطق طير طارق.

حكم:• ال تضع كل أحالمك في شخص واحد، وال جتعل

رحلة عمرك وجه شخص حتبه مهما كانت صفاته، وال تعتقد أن نهاية األشياء هي نهاية

العالم، فليس الكون هو ما ترى عيناك.

من هو أول من .... ؟ • أول من كتب بالعبرانية وأول من التحى:

نبينا شيث بن آدم عليه السالم. • أول من اخترع خيوط اجلراحــة:

أبو بكـــرالـرازي.

هل تعلم؟ • أن الزرافة هي الكائن احلي الوحيد الذي يحتوي

جسمه على الذهب، حيث يوجد في كل جفن من أجفانها ما يعادل ثالثة جرامات من هذا املعدن.

• أن دماء الثعالب تدخل في صناعة شاي ليبتون. • أن املستشار األملاني هيلمت كول ولد في مركز

للتسوق في مدينة بريده السعودية.

89 88

زوجة الهندي بنت اإليراني

9999

نظم برنامج التدريب والتنظيم ببرنامج األمم املتحدة مؤمتر منوذج جلسة ملنظمة األمم املتحدة جلامعات البحرين السادس،

والذي انطلق في فندق كراون بالزا برعاية رئيس املؤسسة العامة للشباب والرياضة

هشام اجلودر.

وأشارت مديرة البرنامج دوريس مارتن إلى أن البرنامج هذا العام استضاف مشاركني من دولة الكويت، اإلمارات ، اململكة العربية

السعودية وقطر، وقد بلغ إجمالي عدد املشاركني حوالي 200 طالب جامعي«.املشاركني »الطلبة إن مارتن وقالت مهارات في تدريبية لدورات خضعوا

آراء واإلطالع على واحلوار، اخلطابة ورقة عمل أعد كل منهم ثم اآلخرين،

املعاصرة الدولية القضايا بإحدى خاصة أن املتحدة، على األمم تناقش في التي

بالسلمية املطروحة احللول تتسم جميع يعرض أن املقرر ومن والواقعية،

مستعينني أوراقهم املشاركني الطلبة لتطبيقها«، تدريبهم مت التي باملهارات

هذا البرنامج مييز »ما أن مضيفة التطوير مستشار مشاركة العام

مايكل املتحدة األمم في الشباب الحتاد إذا كان ما بتحديد والذي سيقوم إيتون

النموذج البحريني الذي سيطرح من خالل املؤمتر ميكن أن يدمج مع منوذج الواليات

اجلامعي«. املتحدة

من جانبها، أكدت مديرة إدارة شئون الشباب في املؤسسة العامة للشباب والرياضة

إميان جناحي أن »البرنامج الذي يقام للسنة السادسة يعتبر الوحيد املوجه لطلبة

اجلامعات على مستوى دول اخلليج العربي«. وأوضحت جناحي أن »املؤسسة ترسل أوراق العمل ملكتب األمم املتحدة، وتقوم بتكرمي أفضل املشاركني بالبرنامج كما

تسعى إلشراكهم في األمم املتحدة، وتقوم املؤسسة باعتماد األفكار املتميزة في برامج

عملها من خالل األنشطة املقدمة«.

بتنظيم من الشباب البحرينيعقد نموذج جلسة لمنظمة األمم المتحدة

91 90

• السلك العسكري واجلمارك والشرطة• إدارة سياسات التنمية

• إدارة عمليات املطارات والشحن اجلوي• إدارة وسائل النقل العام

• إدارة االستيراد والتصدير • إدارة سلسلة التوريد

• إدارة مستودعات النقل واإلمداد

طرق التدريس والتقييم:

التدريس يقوم على الطرق التي جتعل من الطالب املركز في عملية التعلم،

ما من شأنه تطوير كفاءة احلكم والتقييم الذاتي عند الطالب وإدراك املفاهيم العامة للتخصص تتم عن

طريق احملاضرات، ومصادر املعلومات على االنترنت، ودراسة احلاالت، والزيارات امليدانية، وبالتأكيد سوف يكون هناك

جانب عملي، باإلضافة إلى اجلانب األكادميي في خطة الدراسة.

اإلدارة اللوجستية في نطاقها األكاديمي:

خارطة مغرية لوجهات واسعة وذائقات متعددة

بوليتكنيك البحرين

البرنامج: درجة البكالوريوس في اإلدارة اللوجستية الدولية

املوقع: البحرينwww.polytechnic.bh

معلومات عن الكلية:

تأسست الكلية عام 2008 و تعتبر من املؤسسات التعليمية احلكومية في مملكة البحرين. ويعد اجلانب العملي

ركيزة مهمة في منهج وأسلوب التعليم الذي تعتمده بوليتكنيك

البحرين، ما يجعل خريجوها جاهزين للولوج في احلياة العملية دون توقع أي

قصور في األداء، أو حاجة لتدريب مهني.

أهداف البرنامج :

• إعداد الطلبة ملناصب وظيفية في مجاالت إدارة النقل أو التخزين.

• تنمية قدرات حتليل السياسات و الظروف احمليطة من أجل إعداد خطط

مهنية واستشارية.• إعداد قياديني في مجال توفير النقل،

املتغيرات. مواجهة على قادرين

النقل بأنظمة الطلبة تعريف •على وتعويدهم الشبكات، وأنواع

الطارئة. الظروف مع التأقلم التفكير على الطلبة قدرة تطوير •

واختيار الفرص وحتليل النقدي منها. األفضل

حللقات التخطيط كيفية تعلم •العاملية والتصدير االستيراد

تطويرها. وكيفية

فرص العمل:

بحسب بولتيكنيك، يعد املوقع اجلغرافي املتميز للبحرين وصلة لبقية الدول اخلليجية. كما أن الرؤية االقتصادية

للبحرين لعام 2030 املطروحة من قبل مجلس التنمية االقتصادية تؤكد

أن البحرين محور لسوق العمليات اللوجستية. ومبا أن البحرين تعاني من نقص في اخلريجني املؤهلني للوظائف

املتعلقة باإلدارة اللوجستية، فإن للخريجني فرصا كبيرة للتوظيف في

إحدى هذه اجملاالت:• إدارة التأمني البحري

تعرف اإلدارة اللوجستية باختصار على أنها إدارة حركة البضائع والطاقة واملعلومات، وما يتعلق بها من موارد من

نقطة اإلنتاج إلى نقطة االستهالك. ويعد قسم الدعم اللوجستي قسم رئيسي ال غنى عنه في مختلف التجارات

العاملية وعمليات االستيراد والتصدير، وهو معني بتجميع املعلومات، النقل، اجلرد، التخزين، املعاجلة املادية، والتغليف.

هناك عدد من املؤسسات التعليمية احمللية واخلارجية التي تقدم لك فرصة دراسة متعلقة مبجال »اللوجستية«

كتخصص جامعي، فيما يلي إيجاز ألهمها:

9999

جامعة اإلمارات العربية المتحدة

البرنامج: درجة البكالوريوس في إدارة

األعمال - إدارة اللوجستياتوسلسلة اإلمداد

مدة الدراسة: أربع سنوات

معلومات عن الجامعة:

www.uaeu.ac.ae تعتبر اجلامعة الوطنية األولى في

اإلمارات العربية املتحدة، تأسست عام 1976و يحمل الكادر التعليمي للجامعة درجة الدكتوراه من مؤسسات تعليمية معترفة ويبلغ عددهم 684، بينما يدرس

12457 طالب في اجلامعة.

معلومات عن البرنامج:

يقوم البرنامج على تزويد الطلبة باألسس اإلدارية واملهارات التحليلية

الالزمة لتنفيذ مبادئ سلسلة اإلمداد في املؤسسات واملنظمات اجلديدة،

باإلضافة إلى تطوير وتنفيذ منتجات

جديدة وأفضل للتنسيق بني النشاطات التجارية التي تتقاطع مع اإلنتاج

ونظام اخلدمات، لضمان أن املنتج أو اخلدمة قد وصلت للمستهلك بالكمية

الالزمة وبالطريقة الصحيحة، وقد مت إيصالها في إلى املستهلك الصحيح

وفي املكان والوقت الصحيحني وبالتكلفة الصحيحة، هذه املهارات

تتعهد اإلمارات بتنفيذها في املستقبل وتوفر خدمات بأعلى درجات اجلودة

ومقيميها. ملواطنيها

وعليه، فإن البرنامج يعد الطالب إلى استالم مواقع مهنية في إدارة سلسلة

اإلمداد، وتقلد مناصب إدارية عليا في املؤسسات واملنظمات العاملة في اإلمارات العربية املتحدة ومنطقة اخلليج وباقي املناطق في العالم.

خريجو هذا البرنامج سوف يعملون في التسويق، أو العمليات أو احملاسبة

أو اإلدارة املالية أو نظم املعلومات، لضمان أن املنتج أو اخلدمة قد أجنز

وأوصل بناء على برنامج متكامل بني املورد والزبون.

كما أن الطلبة سوف يتعلمون صلب املهارات التجارية، ويتعلمون

بعض التخصصات القريبة واملتصلة بالتجارة كاحملاسبة وإدارة املوارد البشرية وإدارة نظم املعلومات

والتسويق، فضال عن مهارات القيادة والعمل اجلماعي والتفكير اإلبداعي.

93 92

9999

جامعة كالركسون

املوقع: الواليات املتحدة األمريكية - والية نيويورك

www.clarkson.edu :املوقع االلكترونيالبرنامج: بكالريوس العلوم في اإلدارة

الدولية لسلسلة اإلمداد االعتماد الدولي: املنظمة الدولية )أياتا(

وجامعة كامبريدجمتطلبات القبول: شهادة الثانوية العامة، واجتياز امتحان القبول مع

املقابلة الشخصية.

معلومات عن الجامعة:

هي جامعة تكنولوجية صغيرة، تعنى بالدراسات املؤثرة أو املتأثرة باملتغيرات احلياتية، واجلامعة تنشئ مع طالبها

عالقة تستمر مدى احلياة. تقع اجلامعة في الريف، وتنعزل عن الصخب وتدفع باألسس العلمية إلى مداها األقصى

بحثا عن أجوبة لم تعرف بعد.

تؤمن اجلامعة أن من الواجب تخريج طالبها للحياة كما هي، ومبا يتناسب

مع شروطها، ولذا فإن البرامج األكادميية تتصاحب مع برامج الصفية ومتطلبات

مجتمعية حتت اسم “ تعلم وعش في اجملتمع “. وهذا من أهم اهتمامات اجلامعة أن تبقي طلبتها مشغولني،

بعد أن ينهوا صفوفهم.

وترى اجلامعة أن التكنولوجيا اجلديدة واجملاالت املتداخلة، وبالنتيجة الفرص

الوظيفية املتنوعة تتطلب مقاربة جديدة للتعليم، لذلك تؤسس الطلبة علميا باملبادئ واألساسيات، ولكن في نفس الوقت يتعلمون إدارة الصعوبات

اخملتلفة في عالم اليوم املعقد” .خريجو كالركسون قياديون مطلوبون،

هكذا تصف اجلامعة خريجيها، وتدعي أن سدس اخلريجني هم اآلن يشغلون

مناصب اإلدارة التنفيذية في الشركات.

مع مورديها، باإلضافة إلى الزبائن. إذا فشلت أي حلقة من سلسلة التوريد

سوف يواجه العمل ككل مشكلة كبيرة لذلك تقول اجلامعة أن إدارة

مديري عمليات التوريد اجليدين يساوون أوزانهم ذهبا.

في السنة األولى يتم تدريس املواد املتعلقة بالتجارة، وتتعمق في السنة

الثانية والثالثة بتخصص اللوجستيات وإدارة سلسلة التوريد. وميكن االلتحاق

في السنة الثانية بواحد مما يلي:

منحة أو برنامج تبادل دولي:

برنامج التعلم عن طريق العملتخصص إضافي جديد أو تخصص فرعي

التخصص في إحدى الدارسات األخرى التي توفرها اجلامعة

جامعة جريفيث

املوقع: استرالياwww.griffith.edu.au

اسم البرنامج: بكالوريوس في التجارة إدارة اللوجستيات وسلسلة التوريد مدة الدراسة: 3 سنوات بدوام كامل،

أو 6 سنوات بدوام جزئي.

معلومات عن البرنامج:

إدارة سلسلة وعمليات التوريد عامل حاسم في جناح أي شركة تقوم بتصنيع أو معاجلة البضائع أو ترصد حركة وتخزن املواد اخلام، ألنها تعمل على تأمني قوائم جرد جلميع البضائع ومهام العمل التي تتم، باإلضافة إلى حركة املنتجات من بداية تصنيعها حتى وصولها للزبون. وهي أيضا معنية بالعمل مع شركاء

خارجيني ملعرفة أفضل املصادر واألسعار للمواد اخلام، وتنمية العالقات

تكاليف الدراسة:

210 دوالرات للساعة األكادميية املعتمدة.

مجاالت العمل:

إدارة االستراتيجيات التجاريةإدارة قنوات العالقات

عمليات التوريد والتصديرإدارة عمليات الشراء وتوفير املواد

مؤسسات اإلدارات التجارية

معلومات عن البرنامج:

مبادئ سلسلة اإلمداد تتمحور حول تطوير دفق سلس من املواد اخلام، أو

املنتجات واخلدمات، أو املعلومات، ورؤوس األموال. وتبدأ سلسلة اإلمداد قبل مرحلة

التصميم، وتتضمن جتميع املواد اخلام والعمليات اللوجستية املتعلقة بذلك، وتستمر حتى تسليم املنتج أو اخلدمة

للزبون، والهدف من ذلك األمر كسب رضا الزبون.

وطبقا لذلك يتضمن املنهج الدراسي مقاربة للنظام الذي يحتوي على مناذج

من إدارة العمليات والتسويق وإدارة املعلومات وإدارة املوارد البشرية وإدارة

اإلستراتيجيات وحركة االقتصاد بصورة عملية وسلسة.

95 94

99

األهم: حبه في الجامعة ليس أعمى!األمير ... فاقد للبصر لم يفقد األمل

في العام 1975 ولد مغمض العينني، لم يعرف ملاذا، لكنه كان يسمع أصواتا

حوله، عرف أمه وأبيه، وبأن له إخوة وأخوات، كبر وسأل عن سبب الظالم

الذي يلفه، فجاءته اإلجابة الصاعقة: أنت أعمى ..!

احلكاية البحرينية تشبه قصة آلبتشينو في فيلمه الشهير »عطر

امرأة«، الذي حاز فيه على جائزة األوسكار ألدائه دور الكفيف، لعل ذاك

عطر املرأة وهذا عطر األمير!.

الشاب البحريني حسني األمير، صاحب اإلرادة األقوى يقول: »عندما وعيت على

إعاقتي البصرية، عرفت أنني ال أستطيع اللعب، وأن األطفال ينظرون لي نظرة

مختلفة… لقد اكتشفت األمر«. ويضيف”كان األطفال يحاولون رؤية عيني، وبعضهم يرمي علي احلجارة،

كنت أجري وراءهم، أحيانا أجنح في صد الهجوم، وغالبا ال أجنح، فأعود منكسرا،

وكانت أمي تعلق ناصحة: قل لهم إن األعمى هو أعمى القلب”.

مارست فضيلة السكوت !ماذا حدث بعد ذلك؟ يوضح حسني: “بعد

فترة مارست فضيلة السكوت، وشيئا فشيئا بدأ التهجم علي ينحسر، كبرت

وكنت متفوقا دراسيا، درست في معهد النور للمكفوفني الذي أصبح اسمه اآلن املعهد البحريني السعودي للمكفوفني،

في السنتني األوليني كنا نسكن في املعهد، ونعود للمنزل أيام اإلجازة، درست

االبتدائية واإلعدادية، وعدت للمنزل .. كنت أحب املعهد كمكان”.

يؤكد حسني: “واجهت اجملتمع، واكتشفت مبكرا أن لدي قدرات ومواهب

متعددة، كالعزف، فمنذ أن كان عمري سبع سنني عزفت على آلة األورغ، وأيضا

اكتشفت أن لدي قدرة على التفكير املميز واملناقشة، كان لعبي قليل، كنت

أجلس وأفكر معظم األحيان”.حسني قرر مرافقة من هم أكبر منه،

إذ يقول “جالست أناسا أكبر مني سنا، ولم أتابع مسلسالت األطفال، صارت

حياتي جادة، لدرجة إني طلبت من إدارة املعهد السماح لي باجللوس في الساحة

اخملصصة للكبار، لم أجلس مع من هم في مثل سني، شعرت أنني يجب أن

أنضج بسرعة”.

كيف نضج حسني؟ يجيب: “ بدأت أقرأ كثيرا في الكتب املطبوعة على طريقة البرايل اخلاصة باملكفوفني، قرأت روايات لطه حسني وتوفيق احلكيم، أتذكر أنها ثرية، رفضت قراءة قصص األطفال بناء

على طلب املعلمني في املعهد، كنت أغافلهم وأعود لقراءة الروايات. كما

بدأت متابعة املسلسالت واألفالم عن طريق االستماع”.

أكتب الذكريات .. وأعزفبدأ حسني األمير في كتابة مذكراته

الشخصية منذ أن أصبح عمره سبع سنني، إذ يقول: “أخذت هذه الفكرة من مسلسل مصري، واصلت كتابة مذكراتي ملدة سبع سنوات وتوقفت

بعدها”.وبالنسبة للعزف، يوضح: كنت أحاول العزف بنفسي، وكان أساتذة

املعهد يساعدوننا”.ولألم دور يوضحه حسني: “كانت أمي حترص على تعلمينا فقد تابعتنا بجد لرغبتها في أن نكون متعلمني”. أنت ومن؟، يجيب” أنا كفيف كليا، ولدي أخ آخر ضعيف البصر، وكانت أختي

كذلك، لكن بصرها حتسن إثر عملية أجرتها في أملانيا”.

الحب ليس أعمىلم يستمر املشوار الدراسي حلسني

الذي يفاجئنا بالقول: “خرجت من املدرسة الثانوية بعد انفصال والدي عن

بعضهما، حاولت احلصول علي عمل

97 96

96

لكنني لم أجنح، فواصلت الدراسة في السعودية، أكملت الثانوية، وعدت

للبحرين، دخلت جامعة البحرين في العام 1995، واخترت تخصص اللغة

العربية، بدأت كتابة الشعر منذ املرحلة اإلعدادية وحتى اجلامعية”.

يضيف: “في اجلامعة أزلت احلواجز، كونت عالقات واسعة، مارست نشاطا أدبيا وموسيقيا، كنا نخوض نقاشات

عدة، عملت بقوة وجهد، وتخرجت في العام 2000 بشهادة البكالوريوس في

اللغة العربية”.

ولعل أبرز مفاجأة يطلقها حسني، بقوله: “كونت عالقة حب في اجلامعة

مع زميلتي الشاعرة سوسن دهنيم، إذ تزوجنا عام 2002، بعد قصة حب مدوية”.

عامل بدالة ثم معلمبدأ حسني العمل منذ أن كان في

اجلامعة: “عملت كعازف أورغ مع نادي املوسيقي في اجلامعة، وفي حفالت خاصة، وشكل ذلك لي دخال ماديا،

وشاركت في جلان حتكيم مهرجانات األناشيد الدينية خلبرتي املوسيقية،

ومنذ العام 2002 وحتى اآلن أنا عضو في هذه اللجنة”.

ويضيف: »بعد التخرج عملت كموظف بدالة في أحد املصارف، ولذا تركت العزف، ومن ثم عينت

معلما في املعهد البحريني السعودي للمكفوفني، وأعمل حاليا كمعلم للكمبيوتر منذ نحو ست سنني«.

يؤكد حسني “هاجس العمى ال زال موجودا لدي، لقد دخلنا عالم االنترنت،

وأنا أتواصل مع الناس على موقع الفيس بوك، واقرأ الصحف يوميا،

عبر برنامج »قارئ الشاشة«، وحاليا أقرأ أحدث الكتب”. يؤكد “التقنية

ساعدتني كثيرا”.

وينهي حسني حكايته، قائال: “أسعى جاهدا لتطوير نفسي .. لن أفقد األمل

.. رمبا أستطيع الرؤية يوما .. وإذا لم أستطع ستستمر احلياة”.

98