Upload
mjehuric
View
154
Download
14
Embed Size (px)
Citation preview
Dubravka Miljković, 22.02. 2007.
Školski preventivni programi u svjetlu pozitivne psihologije
Sadržaj rada i raspored
• 09.00 – 10.30: – Pokret Pozitivna psihologija– Slika o sebi i školski uspjeh– Strategije loših učenika
• 10.30 – 11.00: pauza• 11.00 – 12.30:
– Naučena bespomoćnost– Učenje moći
Tko ste htjeli biti kad ste bili mali?
Koliki postotak znanja
zastari nakon…
Vrsta znanja 5 god 10 god 20 god
školsko 15 30 50
fakultetsko 32 50 72
stručno 50 80 92
iz tehnologije 72 95 99
informatičko 92 100 100
Kojim bi vještinama morali ovladati ljudi koje
biste zaposlili u svome poduzeću?
TREBAJU
• znati učiti• vješto komunicirati• biti prilagodljivi• znati kreativno misliti• znati rješavati
probleme• znati postavljati ciljeve
i biti motivirani da ih ostvare
• znati raditi u timu
složite stolac i sjednite
Vještine učenja
• Prikupljanje informacija
• Bilježenje• Organizacija• Razumijevanje• Pamćenje • Korištenje
Psiholozi rijetko razmišljaju o tome što ljude čini sretnima. Umjesto toga usmjereni su na ono što ih čini tužnima ili zabrinutima. Zato je u zadnjih 30 godina u psihologijskim časopisima objavljeno 45000 članaka o depresiji, a samo 400 o radosti.
M. Seligman, International Herald Tribune, 4.5. 1998.
14964
1155
8166
416
18602
671
0
2000
4000
6000
8000
10000
12000
14000
16000
18000
20000
Broj objavljenih radova od 1887. (D. Myers)
Kako do plus 8?
Martin Seligman i Mihaly Csikszentmihalyi: American Psychologist, 2000.
Pozitivna psihologija
• znanstveno proučavanje ljudskih snaga i vrlina
• što je dobro, što se može popraviti
• kako čovjek djelotvorno funkcionira
Sheldon & King, 2001.
Pozitivna psihologija• Kako psiholozi mogu objasniti činjenicu
da, usprkos svim poteškoćama, većina ljudi uspijeva živjeti časno i svrhovito?
Pozitivna psihologija
• Što ljudi rade dobro i kako im to uspijeva?
• Što čine za – sebe same– svoje obitelji– zajednice u
kojima žive
Tri područja istraživanja
• pozitivna subjektivna iskustva
• pozitivna osoba
• pozitivna zajednica
Faktori koji utječu na školski uspjeh
• Inteligencija• Obitelj• Motivacija i ličnost
Motivacija za učenje
• procesi unutar osobe koji utječu na razinu, smjer i trajanje napora uloženog u učenje, tj.– što će učenik učiti– kojim intenzitetom– koliko dugo
Motivacija za učenje
• OPĆA trajna i
široka težnja za usvajanjem znanja i vještina u različitim situacijama učenja
• SPECIFIČNA
motivacija za usvajanjem sadržaja u određenom području
Samopoimanje – slika o sebi
• Znanje o sebi• Očekivanja od sebe
– idealno ja– očekivano ja
• Vrednovanje sebe– samopoštovanje– samopouzdanje
Struktura samopoimanja – slike o sebi
opće samopoimanj
e
akademsko samopoimanje
socijalno s.
emocionalno s.
tjelesno s.
Očekivanja od sebe
• Stvarno ja - ono što jesam
• Idealno ja - ono što bih želio biti (želje, nade)
• Očekivano ja - ono što bih trebao biti (dužnosti, obveze, odgovornosti)
Problemi
• stvarno < idealno ja
= tuga, razočarenje, sram
• stvarno < očekivano ja
= strah, tjeskoba, krivnja
Samopoštovanje i školski sustav
dobar učenik
= dobar čovjek
loš učenik
= loš čovjek
Posljedice niskog samopoštovanja
• Ne prihvaća odgovornost za (ne)uspjeh
• Lako odustaje• Skloniji delinkvenciji• Ima više emocionalnih
problema• Popušta pritisku (alkohol,
droga…)
Teorija vlastite vrijednosti
Martin Covington
Kako manje uspješni učenici pokušavaju održati visoko samopoštovanje
• ne sudjeluju, izbjegavaju• postavljaju preniske ciljeve• postavljaju nerealno visoke
ciljeve • stalno odlažu posao• ne trude se• pregore• varaju
Cilj odgojno obrazovnog
procesa?
Samopoštovanje bez pokrića
• zadovoljstvo sobom: primarni cilj• uspjeh: zgodan nusprodukt
uspjeh: primarni cilj zadovoljstvo sobom: ugodan nusprodukt
2 nove tehnologije: pesimizam pretvoriti u optimizambespomoćnost pretvoriti u moć
depresija u porastu
Salk Seligmanu:• - Kad bih ja danas bio mladi
znanstvenik i dalje bih se bavio imunizacijom. Ali umjesto da djecu imuniziram fizički, činio bih to na vaš način. Imunizirao bih ih psihološki. Provjerio bih mogu li se takva djeca bolje oduprijeti oboljenjima – i mentalnim i fizičkim.
Posljedice
pesimizma:• neprijateljstvo prema
školi
optimizma:• bolji školski uspjeh• bolje zdravlje• psihička otpornost
Programi poticanja psihološke dobrobiti
• Tri dobre stvari • Pismo i posjeta zahvalnosti• Prekrasan dan• Koja vrata su se otvorila• Suprotstavljanje pesimizmu• U potrazi za flow - doživljajem• Životni ciljevi• Ljepota i izvrsnost – u nama i
oko nas• Velikodušnost• Kreativnost• Dar vremena• Opraštanje• Ljubav, prijateljstvo i pozitivni
događaji u životu• Film i pozitivna psihologija• Blagdanska vježba
Programi poticanja psihološke dobrobiti
• To je bilo izvrsno!! Najljepša mi je vježba bila «Pismo zahvalnosti» gdje sam mami zahvalila na svemu, a bez te vježbe to ne bih učinila tako skoro jer nisam ni razmišljala što je sve bila u stanju učiniti za mene i moju sestru.
Programi poticanja psihološke dobrobiti
• Mislim da su ove vježbe potrebne mladim ljudima u društvu koje im ne daje vremena da rade na sebi. Važno je da se u nastavni program uključi nešto takvo da bi i u školi mogli imati sat na kojem nismo izloženi stresu.
• Vježbe nas tjeraju da shvatimo da nije sve crno. Najvažnija vježba za mene bila je pretvaranje pesimizma u optimizam jer nas uči kako kontrolirati vlastitu percepciju, a ona izravno utječe na naše misli i doživljaj stvarnosti, pa tako i na cijeli naš život.
2,652,7
2,75
2,8
2,852,9
2,95
3
3,053,1
E K
Prosječne vrijednosti na Upitniku autentične sreće u eksperimentalnoj i kontrolnoj skupini
prije programa
nakon programa
1,35
1,4
1,45
1,5
1,55
1,6
1,65
1,7
1,75
E K
prije programa
nakon programa
Prosječne vrijednosti na Upitniku depresivnosti u eksperimentalnoj i kontrolnoj skupini
Marshmallow istraživanje
• kao adolescenti: bolje ocjene, omiljeniji
• povezanost školskog uspjeha s 32 različite osobine
• jedina značajna veza: ŠU i dobra samokontrola
Nedostatak samokontrole =
• pušenje• alkohol• (ostala) droga• nasilje• neželjena trudnoća• spolno prenosive bolesti• kockanje• peglanje kartica• školski neuspjeh
• ispadi ljutnje• tjelesno ne-vježbanje• prežderavanje
vještine
izazovi
- +
-
+
DOSADAAPATIJA
FLOWANKSIOZNOST
Mihaly Csikszentmihalyi
senzorniregistar
radno ilikratkoročnopamćenje
dugoročnopamćenje
informacije
pažnja pohrana i dozivanje
Kako radi pamćenje Trostupanjski model pamćenja i učenja
metakognicija
Pažnja (?) (Verner & Dickinson, 1991.)
• unutar prvih 15 min• nakon 18 min• nakon 35 min• nakon 45 min• nakon 47 min
• provjera nakon 24 sata
• 10% dekoncentriranih• 1/3 se vrpolji• nitko ne sluša• trans > vrpoljenja• neki zaspali, bar 1
nešto čita• prisjećali se nevažnih
detalja, <> netočnih
Aspekti pripreme
• spoznajni
• organizacijski
• metodički
• psihološki
Mogući sadržaj psihološke pripreme
• Zanimljiva povijest• Anegdota/šala• Značaj teme• Osobno iskustvo• Formulacija problema• Fragment teksta• Fragment s audio /
video trake, interneta
• Demonstracija eksperimenta, predmeta...
• Provjera rezultata samostalnog rada
• Produktivno ponavljanje
• Zajedničko planiranje nastavnog rada
• (Pedagoški trik)
senzorniregistar
radno ilikratkoročnopamćenje
dugoročnopamćenje
informacije
pažnja pohrana i dozivanje
Kako radi pamćenje Trostupanjski model pamćenja i učenja
metakognicija
Kratkoročno pamćenje - implikacije za učitelja -
• ograničiti količinu• ključne riječi• prikladno graduirati • automatizirati• zanimljivi izvori• povezati • upute dati polako• čekati na odgovor
Čekanje na odgovor (min 3 sec) (Rowe, 1974.)
Učenički odgovori Prije uvježbavanja učitelja
Poslije uvježbavanja
dužina odgovora 8
(3 – 12 riječi)
27
(14 – 39 riječi)
broj točnih odgovora 5
(0 – 17)
17
(12 – 28)
broj nezadovoljavajućih odgovora
7
(1 – 15)
1
(0 – 3)
broj odgovora s izvođenjem zaključaka
6
(0 – 11)
14
(6 – 18)
broj odgovora nakon potpitanja
5
(1 – 6)
32
(11 – 46)
Površinski pristup učenju
uvjetovan poučavanjem koje…
• traži od učenika doslovno memoriranje podataka
• gradivo pretrpano činjenicama• ispitivanje stvara prekomjernu
anksioznost• popraćeno zajedljivim opaskama
ili neujednačenim kriterijima• ne daje jasne povratne
informacije o uspješnosti• podržava nesamostalnost u
učenju i strogu kontrolu
Dubinski pristup uvjetovan poučavanjem koje…
• potiče aktivan odnos prema gradivu• uključuje jasno pokazivanje
nastavnikovog zanimanja za gradivo i predanost poučavanju
• polazi od nastavnikovih jasno izraženih očekivanja i ciljeva u vezi s ishodom učenja
• učenicima omogućava odgovoran izbor metoda i sadržaja učenja
• omogućava uvježbavanje i primjenu naučenog u različitim kontekstima
Pohrana u dugoročno pamćenje
Ponavljanje Organizacija
traženje unutarnjih veza (hijerarhija)
mnemonička sredstva mentalne mape
A) Verbalne
a) skraćivanje b) kodiranje c) rime i ritam
B) Vizualnea) metoda mjestab) metoda prostornog
uređenja stranicec) bizarno predočavanje
C) Mješovitea) metoda ključnih riječi b) mnemonik povezivanjac) mnemonički postupci pri upoznavanjumnemotehnike
MMEENNTTAALLNNE E
MMAAPPEE
Pohrana u dugoročno pamćenje
Ponavljanje Organizacija
traženje unutarnjih veza (hijerarhija)
mnemonička sredstva mentalne mape
Elaboracija uspostava izvanjskih
veza između novih i postojećih informacija
Pohrana informacija u dugoročno pamćenje
- savjeti za učitelje –
• povezuj s prethodnim gradivom
• osiguraj vrijeme za ponavljanje
• prikaži odnose među idejama
• ukaži na specifičnosti učenja predmeta
• pomozi pri kodiranju
• zaposli ih:– pitanja što potiču
razumijevanje– parafraziranje
umjesto napamet– rješavanje problema– pisanje (eseji,
seminari)– testovi, kvizovi
Kako povećati motivaciju
1. Kako povećati motivaciju za postignućem
2. Kako povećati motivaciju za učenjem
3. Kako nagrađivati zalaganje i napredak
Kako razvijati motivaciju za postignućem
Pomoći učenicima da
shvate prednosti realnog postavljanja ciljeva nauče definirati podciljeve identificiraju probleme zbog kojih ne postižu uspjeh
Kako nagrađivati zalaganje i napredak?
• pohvaljivati učenike
• naučiti ih da se sami hvale i nagrađuju
• naučiti učenike da se uspoređuju sami sa sobom
• koristiti suradničko učenje
Povoljan utjecaj na razvoj
• Autoritativno upravljanje školom• Autoritativno upravljanje razredom +
– visoka očekivanja uspjeha– jasna pravila– redovite domaće zadaće
• Sudjelovanje učitelja u planiranju rada škole = veća kohezija
• Sudjelovanje učenika u upravljanju školom = veća lojalnost učenika prema školi
• Ravnoteža u naglašavanju važnosti školskog uspjeha i drugih postignuća
Naša posebnost je briga za svakog učenika, i svaka pomoć za ostvarenje njegovog interesa: struka, sport, izvannastavne
aktivnosti, inovatorstvo.ETŠ, Zagreb
• Učitelji modeliraju dobro ponašanje• Učitelji redovito uočavaju, pohvaljuju i nagrađuju
školska i izvanškolska postignuća• Škola i njezin okoliš su uredni i uređeni
Uvijek ciljaj mjesec jer ako promašiš, naći ćeš se među
zvijezdama