Hubungan Antara Efikasi Diri Pada Tugas Akademik Dengan
Kecemasan Berkomunikasi Interpersonal
Seorang mahasiswa yang ragu akan kemampuannya dalam melaksanakan
serangkaian tugas akademik, atau dengan kata lain memiliki efikasi
diri pada tugas akademik yang rendah akan mengurangi usahanya atau
mudah menyerah ketika menghadapi situasi yang sulit dan penuh
tantangan. Sebaliknya, bagi individu yang memiliki efikasi diri
pada tugas akademik yang tinggi justru menyukai tantangan dan tidak
suka melakukan tugastugas akademik yang mudah. Seperti yang
diungkapkan Watson dan Tharp (1989) yang mengemukakan bahwa efikasi
diri merupakan keyakinan khusus yang berkenaan dengan pelaksanaan
suatu tugas tertentu bukan keyakinan umum tentang diri
sendiri.Bandura (1997) mengemukakan bahwa teori kognitif sosial
memandang bahwa persepsi tentang efikasi diri berperan sebagai
sebuah mekanisme kognitif yang memungkinkan individu mengendalikan
reaksi terhadap tekanan. Apabila individu yakin bahwa individu
tersebut mampu menghadapi tekanan yang muncul dengan efektif, maka
individu tersebut tidak akan merasa cemas dan gelisah. Sebaliknya
bila individu merasa tidak dapat mengendalikan tekanan dari
lingkungan yang dirasa mengancam dirinya, individu tersebut akan
menderita dan tertekan, akan cenderung selalu memikirkan
ketidakmampuannya dan melihat lingkungan sebagai ancaman. Dengan
demikian individu membuat dirinya merasa tertekan dan tidak dapat
berfungsi secara normal. Efikasi mempunyai pengaruh terhadap
keadaan emosi manusia. Salah satu akibat yang ditimbulkan apabila
efikasi diri rendah adalah suasana hati atau mood yang negatif.
Baron dan Byrne (1991) melakukan penelitian terhadap sejumlah
pasienpasien yang sakit parah, menemukan bahwa individu dengan
efikasi diri rendah cenderung mempunyai perasaan depresi dan
perasaan tidak berdaya yang lebih besar dibandingkan dengan
individu dengan efikasi diri yang tinggi.Beberapa penelitian serupa
yang dilakukan oleh ahliahli lain (dalam Litt, 1989) juga
mendapatkan hasil yang kurang lebih sama, yaitu individu yang
memiliki efikasi diri tinggi cenderung lebih dapat mentoleransi
atau menahan rasa sakit, stres dan situasisituasi yang menimbulkan
kecemasan atau ketegangan daripada individu yang memiliki efikasi
diri yang rendah. Dari hasil penelitian yang dilakukan oleh Lauger,
Janis dan Wolper (Myers,1983) terhadap sejumlah pasien rumah sakit
lebih sedikit membutuhkan obat penghilang rasa sakit atau sedatif.
Hal ini disebabkan efikasi diri tersebut mengaktifkan produksi
sejenis zat yang disebut opioid yang dapat menghalangi jalannya
transmisi rasa sakit sehingga individu dapat befungsi lebih
efektif. Baron dan Byrne (1991) berpendapat bila individu memiliki
keyakinan tentang kemampuannya dalam menghadapi kecemasan tubuh
akan menghasilkan obat yang alami dan aman yang dapat menurunkan
kecemasan dan meningkatkan prestasi. Berdasarkan uraian tersebut
dapat disimpulkan bahwa efikasi diri berkaitan dengan kemampuan
indivudu dalam menghadapi kecemasan, termasuk di dalamnya kecemasan
berkomunikasi interpersonal.Banyak orang yang menganggap situasi
berkomunikasi interpersonal sebagai situasi yang sangat menegangkan
sehingga pada saat dimulainya suatu pembicaraan merupakan hal yang
wajar apabila individu mengalami kecemasan, reaksi dan strategi
dalam menghadapi situasi yang mencemaskan tersebut berbeda antar
individu. Hal ini disebabkan tingkat keyakinan terhadap kemampuan
untuk berkomunikasi interpersonal dan mengatasi kecemasan yang
muncul pada tiap individu berbeda satu sama lainnya. Keyakinan
terhadap kemampuan individu bahwa dirinya cakap dan mampu melakukan
tindakantindakan yang tepat untuk mencapai tujuan disebut juga
efikasi diri seperti yang sudah disebutkan dalam hasil penelitian
dan pendapatpendapat yang dikemukakan oleh para ahli di atas,
tingkatan dan kekuatan efikasi diri seorang individu akan
meningkatkan usaha dan daya tahannya dalam menghadapi situasi yang
mencemaskan. Individu yang memiliki efikasi diri yang tinggi,
kecemasan yang muncul pada saat ia harus berkomunikasi
interpersonal dapat diatasi dan dikelola bahkan dapat dijadikan
pendorong usahanya untuk mendapatkan isyarat tentang situasi
komunikasi tersebut, sehingga individu dapat berkomunikasi
interpersonal dengan baik dan efektif. Selain itu karena merasa
yakin dengan kemampuaannya individu yang memiliki efikasi diri
tinggi akan berusaha lebih keras dan bertahan lebih lama dalam
menghadapi kesulitankesulitan atau hambatanhambatan yang mungkin
muncul. Sebaliknya, dalam menghadapi kesulitan, individu yang
memiliki efikasi diri yang rendah akan lebih mudah menyerah dalam
menghadapi situasi yang menyebabkan dirinya cemas sehingga pada
akhirnya tidak dapat mencapai tujuan yang diinginkannya. Efikasi
diri juga turut menentukan individu menghadapi kegagalan dalam
menjalankan usahanya. Bagi individu yang memiliki efikasi diri yang
tinggi, kegagalan dihubungkan dengan usahanya yang dilakukan pada
saat individu tersebut gagal, untuk berkomunikasi interpersonal
dengan orang lain tetap merasa yakin akan kemampuannya dan
menganggap kegagalannya tersebut disebabkan kurangnya usaha yang
dilakukan. Sehingga yang dilakukan untuk menghadapi situasi serupa
di masa mendatang adalah berusaha meningkatkan kemampuan dan
usahanya bukan menurunkan target atau tujuan yang diinginkan.
Sebaliknya individu yang memiliki efikasi diri yang rendah, apabila
meghadapi kegagalan akan cenderung untuk menurunkan tujuan
mengurangi usahanya atau bahkan menghindari situasi yang berkaitan
dengan berkomunikasi interpersonal di masa mendatang.Bandura (1986)
menduga bahwa sebenarnya kesuksesan dan kegagalan dalam mencapai
target atau tujuan yang telah ditetapkan individu kurang
mempengaruhi secara langsung terhadap pemilihan tindakan atau usaha
di masa mendatang, tapi ikut berperan dalam mempengaruhi perasaan
atau kepercayaan individu akan efikasi dirinya. Perasaan atau
kepercayaan terhadap efikasi diri individu yang akan berpengaruh
kuat secara langsung pada perilaku dan pemilihan tindakan yang
diambil individu.Efikasi diri berkaitan dengan keyakinan seseorang
akan kemampuannya untuk menangani tugas-tugas akademik secara
efektif dan melakukan tindakan yang diperlukan. Keberhasilan
memungkinkan individu membandingkan kemampuan pribadi dengan
kemampuan orang lain maupun kemampuan dirinya dalam menghadapi
tugas serupa di masa lalu. Ketika seseorang mendapati dirinya
berhasil dalam melakukan komunikasi interpesonal, berarti orang
tersebut mempunyai cukup kemampuan untuk berhadapan dengan situasi
yang mengharuskannya berkomunikasi interpersonal. Bila seseorang
gagal dalam berkomunikasi interpersonal, maka akan menilai negatif
pada dirinya pada saat berhadapan dengan situasi yang mengharuskan
untuk berkomunikasi interpersonal. 59 Skema 2.1 Kerangka Berpikir
E. Kajian Temuan Terdahulu Adapun kajian temuan terdahulu yang
menyajikan data dan berhubungan dengan penelitian yang berjudul
Hubungan Antara Kemandirian Belajar dengan Efikasi diri Siswa
adalah sebagai berikut : 1. Berg, Silbereisen, dan Vondracek (1997)
menunjukkan ada hubungan yang positif antara separasi (kemandirian
emosional) dengan Self-Efficacy(efikasi diri ) vokasional.
Keyakinan atas kemampuannya untuk mengeksplorasi lingkungan di luar
keluarga dan membuat pilihan-pilihan yang sesuai dirinya akan
memberi dasar untuk merasa nyaman saat memisahkan diri secara
emosional dengan orangtuanya. 2. Penelitian Maryati (2008)
diperoleh rerata empiric tentang aspek Efikasi diri pada subjek
penelitian yang tergolong tinggi ditunjukkan oleh rerata empirik
(RE) = 88,260 dan rerata hipotetik (RH) = 186. Rerata empiric (RE)
kreativitas = 104,000. Kondisi ini dapat diartikan aspek-aspek yang
ada pada variabel keyakinan diri yaitu: a) aspek keyakinan terhadap
kemampuan mengahadapi situasi yang tidak menentu yang mengandung
unsur kekaburan, tidak dapat diprediksikan, dan penuh tekanan, b)
keyakinan terhadap kemampuan menggerakkan motivasi, kemampuan
kognitif dan melakukan tindakan yang diperlukan untuk mencapai
suatu hasil, c) keyakinan Variabel X (efikasi diri) Variabel Y
(Kemandirian Belajar)
60 mencapai target yang telah ditetapkan. Pada dasarnya sudah
menjadi bagian dari karakter subjek dalam berperilaku. 3.
Penelitian Hadi Warsito (2004) yang menyimpulkan bahwa terdapat
hubungan kausal yang positif dan signifikan antara self-efficacy
(efikasi diri ) dengan penyesuaian akademik mahasiswa. Artinya
bahwa seseorang yang memiliki efikasidiri yang tinggi akan memiliki
penyesuaian akademik yang tinggi juga, sedangkan seseorang yang
memiliki efikasi diri rendah akan memiliki penyesuaian akademik
rendah. 4. Hasil penelitian Indriani (2006) diketahui bahwa skor
maksimal (ideal) untuk mata pelajaran Akuntansisiswa kelas XI-IPS
adalah 6,5. Dari nilai hasil ulangan diketahui ada sebanyak 35siswa
(39,33%) yang mendapat nilai diatas skor ideal, sedangkan 54 siswa
(60,67%) masih mendapatkan nilai dibawah 6,5 atau dibawah skor
ideal. Dari 54 siswa yang mendapat nilai dibawah skor idealtersebut
dimungkinkan siswa tersebut memiliki kemandirian belajar yang
relatifrendah. Hal ini disebabkan kebanyakan siswa menganggap bahwa
setiap mata pelajaran relatifsulit, sehingga setiap tugas yang
diberikanoleh guru tidak dikerjakan sendiri terlebih dahulu, tetapi
kebanyakan dari merekahanya mencontek pekerjaan dari temannya. 5.
Data lain yang tentang kemandirian belajar remaja adalah hasil
penelitian Nurrani (2009) yang menunjukkan bahwa secara umum siswa
SMK memiliki tingkat kemandirian belajar yang tersebar pada setiap
kategori pencapaian yaitu tinggi sekali 1.39 %, tinggi 38,2 %,
sedang 41 %, rendah 17,4 % dan rendah sekali 2.08 %; dari data
penelitian diketahui bahwa siswa SMK belum mencapai kemandirian
belajar
61 yang optimal yakni 60.5 % sedangkan siswa yang telah mencapai
kemandirian belajar secara optimal sebesar 39.6 %. Hal tersebut
menunjukkan bahwa tingkat kemandirian belajar siswa secara umum
belum mencapai taraf optimal. Hasil temuan di atas merupakan salah
satu bukti bahwa betapa pentingnya mengembangkan kemandirian
belajar di sekolah dengan meningkatkan Efikasi diri siswa. Sehingga
dalam melaksanakan proses kegiatan belajar mengajar siswa dapat
mencapai prestasi dan memenuhi standar keberhasilan belajar yang
telah ditetapkan dalam Undang-Undang Pendidikan.
EFIKASI DIRIEfikasi diri merupakan salah satu aspek pengetahuan
tentang diri atau self knowwledge yang paling berpengaruh dalam
kehudupan maanusia sehari-hari. Hal ini disebabkan efikasi diri
yang dimiliki ikut memengaruhi individu dalam menentukan tindakan
yang akan dilakukan untuk mencapai suatu tujuan termasuk di
dalamnya perkiraan berbagai kejadian yang akan dihadapi.
A. PENGERTIAN EFIKASI DIRIBandura adalah tokoh yang
memperkenalkan istilah efikasi diri (self-efficacy). Ia
mendefenisikan bahwa efikasi dirii adalah keyakinan individu
mengenai kemampuan dirinya dalam melakukan tugas atau tindakan yang
diperlukan untuk mencapai hasil tertentu.47 Sementara itu, Baron
dan Byrne (1991) mendefenisikanan efikasi diri sebagai evaluasi
seseorang mengenai kemampuan atau kompetensi dirinya untuk
melakukan suatu tugas, mencapai tujuan, dan mengatasi hambatan.
Bandura dan Woods menjelaskan bahwa efikasi diri mengacu pada
keyakinan akan kemampuan individu untuk menggerakkan motivasi,
kemampuan kognitif, dan tindakan yang diperlukan untuk memenuhi
tuntutan situasi. 48.Meskipun Bandura menganggap bahwa efikasi diri
terjadi pada suatu kemampuan fenomena situasi khusus, para peneliti
yang lain telah membedakan efikasi diri khusus dari efikasi diri
secara umum atau generalized self-efficacy.49 efikasi diri secara
umum menggambarkan suatu penilaian dari seberapa baik seseorang
dapat melakukan suatu perbuatan pada situasi yang beraneka
ragam.Efikasi diri secara umum berhubungan dengan dengan harga diri
atau self-esteem karena keduanya merupakan aspek dari penilaian
dari yang berkaitan dengan kesuksesan atau kegagalan seseorang
sebagai seorang manusia.50 Meskipun demikian, keduanya juga
memiliki perbedaan, yaitu efikasi diri tidak mempunyai komponen
penghargaan diri seperti self-esteem. Harga diri ( self-esteem)
mungkin suatu sifat yang menyemarakkan; efikasi diri selalu situasi
khusus dan hal ini mendahului aksi dengan segera. Sebagai contoh,
sesorang bisa memiliki efikasi diri secara umum yang tinggi, dia
mungkin menganggap dirinya sanggup dalam banyak situasi. namun,
memiliki harga diri yang rendah karena dia percaya bahwa dia tidak
memiliki nilai pokok pada hal yang dikuasai. Bandura (1997)
mengatakan bahwa efikasi diri pada dasarnya adalah hasil proses
kognitif berupa keputusan, keyakinan, atau penghargaan tentang
sejauh mana individu memperkirakan kemampuan dirinya dalam
melaksanakan tugas atau tindakan tertentu yang diperlukan untuk
mencapai hasil yang diinginkan. Menurut dia, efikasi diri tidak
berkaitann dengan kecakapan yang dimiliki, tapi berkaitan dengan
keyakinan individu mengenai hal apa yang dapat dilakukan dengan
kecakapan yang ia miliki seberapa pun besarnya. Efikasi diri
menekannkan pada komponen keyakinan diri yang dimiliki seseorang
dalam menghadapi situasi yang akan datang yang mengandung
kekaburan, tidak dapat diramalkan, dan sering penuh dengan tekanan.
Meskipun efikasi diri memiliki suatu pengaruh sebab-musabab yang
besar pada tindakan kita, efikasi diri berkombinasi dengan
lingkungan, perilaku sebelumnya, dan variabel-variabel personal
lainnya, terutama harapan terhadap hasil untuk menghasilkan
perilaku. Efikasi diri akan mempengaruhi beberapa aspek dari
kognisi dan perilaku seseorang. Gist dan Mitchell mengatakan bahwa
efikasi diri dapat membawa pada perilaku yang berbeda di antatara
individu dengan kemampuan yang sama kaena efikasi diri memengaruhi
pilihan, tujuan, pengatasan masalah, dan kegigihan dalam berusaha
(Judge dan Erez, 2001).Seseorang dengan efikasi diri percaya bahwa
mereka mampu melakukan sesuatu untuk mengubah kejadian-kejadian di
sekitarnya, sedangkan seseorang dengan efikasi diri rendah
menganggap dirinya pada dasarnya tidak mampu mengerjakan segala
sesuatu yang ada disekitarnya. Dalam situasi yang sulit, orang
dengan efikasi yang rendah cenderung mudah menyerah. Sementara
dengan orang dengan efikasi diri yang tinggi akan berusaha lebih
keras untuk mengatasi tantangan yang ada. 51 Hal senada juga di
ungkapkan oleh Gist, yang menunjukkan bukti bahwa perasaan efikasi
diri memainkan satu peran penting dalam mengatasi memotivasi
pekerja untuk menyelesaikan pekerjaan yang menantang dalam
kaitannya dengan pencapaian tujuan tertentu.52 Dalam kehidupan
sehari-hari, efikasi diri memimpin kita untuk menentukan cita-cita
yang menantang dan tetap bertahan dalam menghadapi
kesulitan-kesulitan. Lebih dari seratus penelitian memperlihatkan
bahwa efikasi diri meramalkan produktivitas pekerja.53 ketika
masalah-masalah muncul, perasaan efikasi diri yang kuat mendorong
para pekerja untuk tetap tenang dan mencari solusi daripada
merenung ketidakmampuannya. Usaha dan kegigihan menghasilkan
prestasi.Judge dkk, menganggap bahwa efikasi diri ini adalah
indikator positif dari core self-evaluation untuk melakukan
evaluasi diri yang berguna untuk memahami diri (Judge dan
Bono,2001). Efikasi diri merupakan salah satu aspek pengetahuan
tentang diri atau sel-knowledge yang paling berpengaruh dalam
kehidupan manusia sehari-hari karena efikasi diri yang dimiliki
ikut memengaruhi individu dalam menentukan tindakan yang akan
dilakukan untuk mencapai suatu tujuan, termasuk di dalamnya
perkiraan terhadap tantangan yang akan dihadapi.Berdasarkan uraian
di atas dapat disimpulkan bahwa efikasi diri secara umum keyakinan
seseorang mengenai kemampuannya dalam mengatasi beraneka ragam
situasi yang muncul dalam hidupnya. Efikasi diri tidak berkaitan
dengan kecakapan yang ia miliki seberapa aspek dari kognisi dan
perilaku seseorang. Oleh karena itu, perilaku satu individu akan
berbeda dengan individu yang lain.
47. J. Feist, dan G.J Feist, theories of Personality, Fourth
Edition, (Boston:Mcgraw-Hill Companies Inc., 1998)48. N.W
Wulandari, Hubungan Antara Efikasi Diri dan Dukungan Sosial dengan
Kepuasan Kerja, Skripsi, (Tidak diterbitkan), (Jogjakarta: Fakultas
Psikologi UGM, 2000)49. Chen dan Gully; Gist; Gist dan Mitchel
dalam R.Hogan, & B.W Robbert, Personality Psychology: in the
Workplace, (Washington DC: American Psychology Association,
2001)50. Locke dkk, dalam ibid.
B. PERKEMBANGAN EFIKASI DIRIEfikasi diri merupakan unsur
kepribadian yang berkembang melalui pengamatan-pengamatan individu
terhadap akibat-akibat tindakannya dalam situasi tertentu. Persepsi
sesorang mengenai dirinyanya dibentuk selama hidupnya melalui
reward dan punishment dari orang-orang disekitarnya. Unsur penguat
(reward dan punishment) lama-kelamaan dihayati sehingga terbentuk
pengertian dan keyakinan mengenai kemampuan diri. Bandura (1997)
mengatakan bahwa persepsi terhadap efikasi diri setiap individu
berkembang dari pencapaian secara berangsur-angsur akan kemampuan
dan pengalaman tertentu secara terus-menerus. Kemampuan
memersepsikan secara kognitif terhadap kemampuan yang dimiliki
memunculkan keyakinan atau kemantapan diri yang akan digunakan
sebagai landasan bagi individu untuk berusaha semaksimal mungkin
mencapai target yang telah ditetapkan.Menurut Bandura (1997)
efikasi diri dapat ditumbuhkan dan dipelajari melalui empat sumber
informasi utama. Beriku ini adalah empat unsur-unsur informasi
tersebut.1. Pengalaman keberhasilan (mastery experience)Sumber
informasi ini memberikan pengaruh besar pada efikasi diri individu
karena didasrkan pada pengalaman-pengalaman pribadi individu secara
nyata yang berupa keberhasilan dan kegagalan. Pengalaman
keberhasilan akan menaikkan efikasi diri individu, sedangkan
pengalaman kegagalan akan menurunkannya. Setelah efikasi diri yang
kuat berkembang melalui serangkaian keberhasilan, dampak negatif
dari kegagalan-kegagalan yang umum akan terkurangi. Bahkan kemudian
kegagalan diatasi dengan usaha-usaha tertentu yang dapat memperkuat
motivasi diri apabila seseorang menemukan lewat pengalaman bahwa
hambatan tersulit pun dapat di atasi melalui usaha yang
terus-menerus.
2. Pengalaman orang lain (vicarious experience)Pengamatan
terhadap keberhasilan orang lain dengan kemampuan yang sebanding
dalam mengerjakan suatu tugas akan meningkatkan efikasi diri
individu dalam mengerjakan tugas yang sama. Begitu pula sebaliknya,
pengamatan terhadap kegagalan orang lain akan menurunkan penilaian
individu mengenai kemampuannya dan individu akan mengurangi usaha
yang akan dilakukan. 54
3. Persuasi verbal (verbal persuasion)Pada persuasi verbal,
individu diarahkan dengan saran, nasihat, dan bimbingan sehingga
dapat meningkatkan keyakinannya tentang kemampuan-kemampuan yang
dimiliki yang dapat membantu mencapai tujuan yang diinginkan.
Individu yang diyakinkan secara verbal cenderung akan berusaha
lebih keras untuk mencapai suatu keberhasilan. Menurut Bandura
(1997), pengaruh persuasi verbal tidaklah terlalu besar karena
tidak memberikan suatu pengalaman yang dapat langsung dialami atau
diamati individu. Dalam kondisi yang menekan dan kegagalan
terus-menerus, pengaruh sugesti akan cepat lenyap jika mengalami
pengalaman yang tidak menyenangkan.
4. Kondisi fisiologis (psysiological state)Individu akan
mendasarkan informasi mengenai kondisi fisiologis mereka untuk
menilai kemampuannya. Ketegangan fisik dalam situasi yang menekan
dipandang individu sebagai suatu tanda ketidakmampuan karena hal
itu dapat melemahkan perfomansi kerja individu.****
Berdasarkan uraian di atas dapat di simpulkan bahwa efikasi diri
dapat ditumbuhkan dan dipelajari melalui emapt sumber informasi
utama, yaitu Pengalaman keberhasilan (mastery experience,
Pengalaman orang lain (vicarious experience), Persuasi verbal
(verbal persuasion), Kondisi fisiologis (psysiological state).
54. Brown dan Inouge dalam A. Bandura, Self-Efficacy: The
Exercise of Control, (New York: W.H.Freeman and Company,1997)
C. ASPEK-APEK EFIKASI DIRIMenurut Bandura (1997), efikasi diri
pada diri tiap individu akan berbeda antara satu individu dengan
yang lainnya berdasarkan tiga dimensi. Berikut adalah tiga dimensi
tersebut.1. Dimensi tingak level (level)dimensi ini berkaitan
dengan derajat kesulitan tugas ketika individu merasa mampu untuk
melakukannya. Apabila individu dihadapkan pada tugas-tugas yang
disusun menurut tingkat kesulitannya, maka efikasi diri individu
mungkin akan terbatas pada tugas-tugas yang mudah, sedang, atau
bahkan meliputi tugas-tugas yang paling sulit, sesuai dengan batas
kemampuan yang dirasakan untuk memenuhi tuntutan perilaku yang
dibutuhkan pada masing-masing tingkat. Dimensi ini memiliki
implikasi terhadap pemilihan tingkah laku yang dirasa mampu
dilakukannya dan menghindari tingkah laku yang berada di luar batas
kemampuan yang di rasakannya.
2. Dimensi kekuatan (strength)Dimensi ini berkaitan dengan
tingkat kekuatan dari keyakinan atau pengharapan individu mengenai
kemampuannya. Pengharapan yang lemah mudah digoyahkan oleh
pengalaman-pengalaman yang tidak mendukung. Sebaliknya, pengharapan
yang mantap mendorong individu tetap bertahan dalam usahanya.
Meskipun mungkin ditemukan pengalaman yang kurang menunjang.
Dimensi ini biasanya berkaitan langsung dengan dimensi level, yaitu
makin tiggi level taraf kesulitan tugas, makin lemah keyakinan yang
dirasakan untuk menyelesaikannya.
3. Dimensi generalisasi (geneality)Dimensi ini berkaitan dengan
luas bidang tingkah laku yang mana individu merasa yakin akan
kemampuannya. Individu dapat merasa yakin terhadap kemampuan
dirinya. Apakah terbatas pada suatu aktivitas dan situasi tertentu
atau pada serangkain aktivitas dan situasi yang
bervariasi.*******Berdasarkan uraian di atas, dapat disimpulkan
bahwa dimensi-dimensi, efikasi diri adalah tingkat (level), dimensi
kekuatan (strenght), dan dimensi generalisasi (generality).
Sumber Buku : Ghufron M. Nur & Risnawati Rini S. 2010.
Teori-Teori Psikologi. Jogjakarta: Ar-Ruzz Media
Efikasi Diri (self-efficacy)Efikasi diri (self-efficacy) pertama
kali diperkenalkan oleh Albert Bandura (1986). Efikasi diri
merupakan masalah kemampuan yang dirasakan individu untuk mengatasi
situasi khusus sehubungan dengan penilaian atas kemampuan untuk
melakukan satu tindakan yang ada hubungannya dengan tugas khusus
atau situasi tertentu. Efikasi diri ini bersumber dari teori
belajar sosial, yaitu menekankan hubungan kausal timbal balik
antara faktor lingkungan dengan faktor personal yang saling
berkaitan (Norwich, 1987).Efikasi diri merupakan salah satu faktor
personal yang menjadi perantara atau mediator dalam interaksi
antara faktor perilaku dan faktor lingkungan. Efikasi diri dapat
menjadi penentu keberhasilan performansi dan pelaksanaan pekerjaan.
Efikasi diri juga sangat mempengaruhi pola pikir, reaksi emosional,
dalam membuat keputusan (Mujiadi, 2003). Meskipun demikian efikasi
diri diyakini merupakan aspek prediktor dari kecakapan untuk sukses
pada berbagai bentuk prestasi (Okech dan Harrington,
2002).Pengertian Efikasi DiriMenurut Albert Bandura (1986) efikasi
diri adalah pertimbangan subyektif individu terhadap kemampuannya
untuk menyusun tindakan yang dibutuhkan untuk menyelesaikan
tugas-tugas khusus yang dihadapi. Efikasi diri tidak berkaitan
langsung dengan kecakapan yang dimiliki individu, melainkan pada
penilaian diri tentang apa yang dapat dilakukan dari apa yang dapat
dilakukan, tanpa terkait dengan kecakapan yang dimiliki.Konsep
dasar teori efikasi diri adalah pada masalah adanya keyakinan bahwa
pada setiap individu mempunyai kemampuan mengontrol pikiran,
perasaan dan perilakunya. Dengan demikian efikasi diri merupakan
masalah persepsi subyektif. Artinya efikasi diri tidak selalu
menggambarkan kemampuan yang sebenarnya, tetapi terkait dengan
keyakinan yang dimiliki individu (Bandura, 1986).Brehm dan Kassin
(1990) mendefinisikan efikasi diri sebagai keyakinan individu bahwa
ia mampu melakukan tindakan spesifik yang diperlukan untuk
menghasilkan out come yang diinginkan dalam suatu situasi. Baron
dan Byrne (1997) mendefinisikan efikasi diri sebagai evaluasi
seseorang mengenai kemampuan atau kompetensi diri dalam melakukan
suatu tugas, mencapai tujuan, atau mengatasi suatu
masalah.Pengertian-pengertian tersebut memberikan pemahaman bahwa
efikasi diri adalah penilaian yang berupa keyakinan subyektif
individu mengenai kemampuan dirinya dalam melakukan tugas,
mengatasi masalah, dan melakukan tindakan yang diperlukan untuk
mencapai tujuan hasil tertentu.Sumber Efikasi DiriBandura (1997)
menyatakan bahwa efikasi diri dapat diperoleh, dipelajari dan
dikembangkan dari empat sumber informasi. Di mana pada dasarnya
keempat hal tersebut adalah stimulasi atau kejadian yang dapat
memberikan inspirasi atau pembangkit positif (positive arousal)
untuk berusaha menyelesaikan tugas atau masalah yang dihadapi. Hal
ini mengacu pada kosep pemahaman bahwa pembangkitan positif dapat
meningkatkan perasaan atas efikasi diri (Bandura, dalam Lazarus
et.al., 1980). Adapun sumber-sumber efikasi diri tersebut:Pertama.
Enactive attainment and performance accomplishment (pengalaman
keberhasilan dan pencapaian prestasi), yaitu sumber ekspektasi
efikasi diri yang penting, karena berdasar pengalaman individu
secara langsung. Individu yang pernah memperoleh suatu prestasi,
akan terdorong meningkatkan keyakinan dan penilaian terhadap
efikasi dirinya. Pengalaman keberha silan indidu ini meningkatkan
ketekunan dan kegigihan dalam berusaha mengatasi kesulitan,
sehingga dapat mengurangi kegagalan.Kedua. Vicarious experience
(pengalaman orang lain), yaitu mengamati perilaku dan pengalaman
orang lain sebagai proses belajar individu. Melalui model ini
efikasi diri individu dapat meningkat, terutama jika ia merasa
memiliki kemampuan yang setara atau bahkan merasa lebih baik dari
pada orang yang menjadi subyek belajarnya. Ia akan mempunyai
kecenderungan merasa mampu melakukan ha l yang sama. Meningkatnya
efikasi diri individu ini dapat meningkatkan motivasi untuk
mencapai suatu prestasi. Peningkatan efikasi diri ini akan menjadi
efektif jika subyek yang menjadi model tersebut mempunyai banyak
kesamaan karakteristik antara individu dengan model, kesamaan
tingkat kesulitan tugas, kesamaan situasi dan kondisi, serta
keanekaragaman yang dicapai oleh model.Ketiga. Verbal persuasion
(persuasi verbal), yaitu individu mendapat bujukan atau sugesti
untuk percaya bahwa ia dapat mengatasi masalah-masalah yang akan
dihadapinya. Persuasi verbal ini dapat mengarahkan individu untuk
berusaha lebih gigih untuk mencapai tujuan dan kesuksesan. Akan
tetapi efikasi diri yang tumbuh dengan metode ini biasanya tidak
bertahan lama, apalagi kemudian indiv idu mengalami peristiwa
traumatis yang tidak menyenangkan.Keempat. Physiological state and
emotional arousal (keadaan fisiologis dan psikologis). Situasi yang
menekan kondisi emosional dapat mempengaruhi efikasi diri. Gejolak
emosi, goncangan, kegelisahan yang mendalam dan keadaan fisiologis
yang lemah yang dialami individu akan dirasakan sebagai suatu
isyarat akan terjadi peristiwa yang tidak diinginkan, maka situasi
yang menekan dan mengancam akan cenderung dihindari.Empat hal
tersebut dapat menjadi sar ana bagi tumbuh dan berkembangnya
efikasi diri satu individu. Dengan kata lain efikasi diri dapat
diupayakan untuk meningkat dengan membuat manipulasi melalui empat
hal tersebut.Komponen Efikasi DiriBandura (1986) mengungkapkan
bahwa perbedaan efikasi diri pada setiap individu terletak pada
tiga komponen, yaitu magnitude, strength dan generality.
Masing-masing mempunyai implikasi penting di dalam performansi,
yang secara lebih jelas dapat diuraikan sebagai berikut:Pertama.
Magnitude (tingkat kesulitan tugas), yaitu masalah yang berkaitan
dengan derajat kesulitan tugas individu. Komponen ini berimplikasi
pada pemilihan perilaku yang akan dicoba individu berdasar
ekspektasi efikasi pada tingkat kesulitan tugas. Individu akan
berupaya melakukan tugas tertentu yang ia persepsikan dapat
dilaksanakannya dan ia akan menghindari situasi dan perilaku yang
ia persepsikan di luar batas kemampuannya.Kedua. Strength (kekuatan
keyakinan), yaitu berkaitan dengan kekuatan pada keyakinan individu
atas kemampuannya. Pengharapan yang kuat dan mantap pada individu
akan mendorong untuk gigih dalam berupaya mencapai tujuan, walaupun
mungkin belum memiliki pengalamanpengalaman yang menunjang.
Sebaliknya pengharapan yang lemah dan ragu-ragu akan kemampuan diri
akan mudah digoyahkan oleh pengalaman-pengalaman yang tidak
menunjang.Ketiga. Generality (generalitas), yaitu hal yang
berkaitan cakupan luas bidang tingkah laku di mana individu merasa
yakin terhadap kemampuannya. Individu dapat merasa yakin terhadap
kemampuan dirinya, tergantung pada pemahaman kemampuan dirinya yang
terbatas pada suatu aktivitas dan situasi tertentu atau pada
serangkaian aktivitas dan situasi yang lebih luas dan
bervariasi.
