estacion 3x3

CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE UNIVERSIDAD DE ALCALÁ

Ficha nº 5: Trabajo en circuito: “Medios Tácticos Ofensivos-Defensivos”

Alumnos: OBJETIVO GEN

Comentarios al

De los alumnos/aNos organizamos e Espacio/dimensioTodo el campo de Material: Balones, petos, co Duración:

DE

Es un circuito con dos contra el que lun comodín que varápida.3.Entre los t(descanso) 4.Un jumientras los otros temporización y coen nuestro campo,(descanso).8 y 9. Mpara trabajar las ba10. Trotamos suavestación se da cuaque estaba en la p

VARIABLES PAPodemos añadir o unos ejercicios mávez bastante más acircuito, o el campoqueramos trabajar

VARIACEn todos los ejerciporterías, o limitar aumentar el ritmo efísico...

Deportes Monográfi

Nombre del juego

Objetivo específico

Edades

Total de alumnossesión

Instalación previstpara la sesión

INTENSIDAD (Alta-Madia-Baj

COMPLEJIDAD(Alta-Madia-Baj

Ficha nº: 5 Equipo nº: A 1 Fecha: 04/04/2008

Noelia Aguado Héctor Alcaraz Miguel Ángel Alameda Javier Almazán Carlos Fernández

ERAL: MEDIOS TÁCTICOS OFENSIVOS-DEFENSIVOS

gráfico: gráfico de rotación en el circuito. Los ejercicios se explican en la descripción. ORGANIZACIÓN

s: n 10 tríos

nes: fútbol 11 o de fútbol 7

nos, chinos

DESARROLLO DE OBJETIVOS • MEDIOS TÉCNICOS

- Ofensivos: control ,conducción, finta, regate, tiro, juego de cabeza y pase. - Defensivos: despeje, desvío, rechace, anticipación, interceptación y entrada. • MEDIOS TÁCTICOS

- Ofensivos: paredes, cambios de orientación, progresión, profundidad ,apoyos ,desmarques - Defensivos: vigilancias, basculaciones , marcaje, interceptación y coberturas • MEDIOS FÍSICOS: resistencia aer. Y anaer, y velocidad

SCRIPCIÓN DEL JUEGO O TAREA

10 estaciones: 1.Mantenimiento de la posesión de a pierde debe robar.2.Minipartido de 1 contra 1 con con el atacante, buscamos finalización res jugadores que no caiga la pelota al suelo gador le pasa el balón al otro, que debe controlar, dos van a presionarle, para trabajar presión, berturas. 5 y 6.3 contra 3. Solo podemos defender para trabajar el repliegue. 7. pases entre los 3

inipartido 3 contra 3 con tres porterías cada equipo, sculaciones y cambios de orientación.

emente hasta la primera estación. El cambio de ndo el trío de la estación 10 llega a la 1º, entonces el rimera va a la 2º, y así sucesivamente.

INTERACCIÓN DEL PROFESOR CON LOS ALUMNOS El profesor debe explicar correctamente todas las estaciones y vigilar que se realicen con cierta intensidad los ejercicios para que trabajemos tácticamente.

RA AUMENTAR O DISMINUIR LA DIFICULTAD quitar estaciones, hacerlas por tiempo, o realizar s directos, lo que haría más fácil la tarea, pero a la burrida. Podemos utilizar medio campo para el de fútbol 7 o el de fútbol 11, dependiendo de lo que también la resistencia

ASPECTOS A CONTROLAR Y CORREGIR Lo más importante es que se trabaje concretamente los que buscamos en cada estación, por lo que debemos vigilar que se preocupen de trabajar esos aspectos concretos y no otros.

IONES POSIBLES DEL JUEGO O TAREA cios podemos variar cosas. Podemos introducir más el número de toques en los partidillos. Podemos n la última estación si queremos trabajar el apartado

OBSERVACIONES A TENER EN CUENTA Es importante que controlemos la carrera de la última a la primera estación, ya que es el tiempo que los alumnos vana trabajar en cada estación aprox. Lo correcto es que este tiempo sea de entre 20 y 30 segundos. También tenemos que hacer que se pongan a realizar el trabajo nada más llegar a la estación y que no lo abandonen hasta que no lleguen los siguientes compañeros. Es importante tener en cuenta las dimensiones que vamos a utilizar, ya que las carreras serán más largas y mayor será el trabajo físico.

cos IV “FÚTBOL” - 1 -

Circuito dominó Trabajo táctica ofensiva y defensiva A partir de 10

30

a Campo de fútbol 11 o fútbol 7

a) media

a)

media


Ficha nº 5: Trabajo en circuito: “Medios Tácticos Ofensivos-Defensivos” Alumnos: OBJETIVO GEN

De los alumnos/asjuego formarán subeste. Espacio/dimensionusado en cada pos8x8 mtrs; 5- 8x8 mtrMaterial: Balonesexplicativas de los juDuración: 5 minutootra.

DESCEs un circuito compcada una de ellas pcambiarán de posta Estación 1: 3x3. Prepero no se le quita epase. Estación 2: 3x3. Deal otro. El ataque esgol o no) contraataqportería. Estación 3: 3x3. Coen tres (4, 3, 2.5 mtrsolo atacante. Puealejadas de la porterEstación 4: 2x2 + douna a cada lado. Ccada cierto tiempo ser utilizados como Estación 5: 3x3. Mabalón, cada tres pconsiguen meter goldel campo se anotacambian los roles.

Controlar que las regEn casos especiales

Deportes Monográfico

Nombre del juego


Edades

Total de alumnos sesión

Instalación previstapara la sesión

INTENSIDAD (Alta-Media-Baja

COMPLEJIDAD (Alta-Madia-Baja

Gema Angulo, Jose María Arahuetes, Lorena Barbero, Marta Blanco, Antonio Buitrago, Víctor Bustillo


Representaci

ORGANIZACIÓN : Se hacen 5 grupos de seis alumnos y en cada grupos, dependiendo de las necesidades de

es: espacio total campo de fútbol 7. Espacio ta: 1- 8x8 mtrs; 2- 10x8 mtrs; 3- 9,5x8 mtrs; 4- s. , petos, conos, porterías pequeñas, fichas egos.

s en cada posta + 1´30” de intercambio de una a

DESARR• MEDIOS TÉCNICOS

- Ofensivos: mejora del control, cond - Defensivos: Mejora de las eninterceptaciones. • MEDIOS TÁCTICOS

- Ofensivos: Mejora de los desmarquapoyos, búsqueda de es

- Defensivos: Trabajo de los minterceptaciones

• MEDIOS FÍSICOS Mejora de la resistenciacoordinación dinámico g

INTERACCIÓN DEL

Explicación de todos comienzo del entrenamiSeguimiento de la prnecesarios explicacionenecesarios para el buenMarcar el comienzo y fdescansos.

RIPCIÓN DEL JUEGO O TAREA uesto de diferentes postas que serán ocupadas or un grupo y que al término del tiempo previsto en sentido contrario a las agujas del reloj. sión al hombre, al que tiene el balón se le marca l balón. Se trata de desmarcarse para recibir el

fensa al hombre. Tres porterías a un lado y una hacia las tres porterías, tras cada ataque (haya ue rápido de los antiguos defensores a la otra

n una portería en un fondo. El espacio se divide s x 8 de ancho) y en cada una de ellas habrá un den estar dos defensas en las zonas más ía y uno en esta. s comodines uno en cada banda. Dos porterías

ada equipo mete gol en una de las porterías y cambian de roles. Los comodines sólo pueden paredes. ntener el máximo tiempo posible la posesión del ases conseguidos se anotará un punto. Si

en una portería pequeña que habrá en el centro rán un punto extra. Cuando el balón sea robado

OBSERVACIO Que no haya excesiva dSi no se consigue el obpistas. Que participen todos, qla tarea.

Tener ocupados a loscontrolar la sesión con

los juegos y co

ASPECTOS A CONTROLAR Y CORREGIR las de los juegos se sigan para poder conseguir los objetivos de estos. controlar que se utiliza un juego abierto, que se realizan pases y el juego

s IV “FÚTBOL”

CIRCUITO

Entrenamiento de la técnica y táctica ofensiva. 11-12 años

30 alumnos divididos en grupos en 5 grupos de 6 personas

Campo de fútbol 7

) Media-alta

) Media-alta

Ficha nº: 5 Equipo nº: A2 Fecha: 04-04-08

ón gráfica del juego o tarea

OLLO DE OBJETIVOS

ucción, finta, regate, tiro y pase

tradas, las anticipaciones y las

es, trabajo de la profundidad, paredes y pacios.

arcajes, las anticipaciones y las

, la potencia, la velocidad de reacción, eneral.

PROFESOR CON LOS ALUMNOS

los juegos de cada posta antes del ento. ogresión de los juegos y en casos s grupales o individuales de detalles funcionamiento de estos. inal del tiempo en cada posta y de los

NES A TENER EN CUENTA

iferencia entre los equipos jetivo, orientar a los alumnos mediante

ue haya alto grado de compromiso con

lesionados controlando ayudando a el profesor, dando explicaciones sobre ntrolando el material necesario

es rápido.

- 2 -



De los alumnos/Repartiremos losEspacio/dimensEspacio total de ucon las necesidadgrafico. Material: Petos, conos, picDuración: 2 series de 25 mipor estación) y 10

DE• 1 En equipos 3xde los participantepero no sin que ancomo mínimo. • 2 Pases libres encon las únicas pausegún el número aque pisar el balón tocará adoptar la p• 3 2x1 realizanddefendido por el qcono. • 4 3x3, jugamos • 5 Grupos de seiTendrán que meter

VARIABLES PAVariar el número el espacio y/o núde móviles, todo

VARIACIPodemos introdutrabajo físico espel trabajo físico a

Deportes Monográfi

Nombre del juego


Edades





Adrián Carmona Daniel Calatrava Alberto del campo Francisco castillo Gonzalo Carral Víctor Del Castillo
ORGANIZACIÓN as: alumnos por estaciones 6 en cada una. ione: nos 40x20.que se dividirá en cinco zonas acorde es del circuito y como podemos observar en el

as, mini-porterías y balones.

n (completando las 5 estaciones siendo 5 minutos min de descanso entre medias

DESAR• MEDIOS TÉCNICO

- Ofensivos: control(colectivo) - Defensivos: Interccarga

• MEDIOS TÁCTICO- Ofensivos: Desmatemporización, cambespacios libres, ampapoyos, desdoblami- Defensivos: entradbasculaciones, replieespacio, coberturas,anticipación.

• MEDIOS FÍSICOS Resistencia (aeróbicreacción, gestual o d

SCRIPCIÓN DEL JUEGO O TAREA 3, en un espacio adaptado al nivel del control del balón s, se deberán realizar pases entre los que posean el balón, tes cada componente del equipo de dos toques al balón

tre los participantes que se sitúan formando un círculo tas de pase a los jugadores impares del redondel o pares, signado al comienzo del juego. Los del interior tendrán para pasar a formar parte de la esfera y al decepcionado le osición central de ésta. o pases entre los dos con el objetivo de dar a un cono ue no está emparejado. Importante la distancia respecto al

a un toque, buscando desmarques rápidos. s en parejas, tres porterías, una pareja por portería. goles en las otras dos porterías y defender la propia.

INTERACCIÓN DE

Motivación y ánimosconcentrado y serio.

RA AUMENTAR O DISMINUIR LA DIFICULTAD de toques por jugador, reduciendo o aumentando mero de jugadores, material alternativo o número dependiendo de la estación

ASPECTOS

Concentración y discactividades, dinamis

ONES POSIBLES DEL JUEGO O TAREA cir otras actividades e incluir mas estaciones con ecifico entre cada estación de juego para fomentar l margen del técnico-.táctico

OBSERVACIUn circuito es una acvariables con lo cualmodificar lo que crea

cos IV “FÚTBOL”

(Circuito)

Medios técnicos-individuales

A partir de 14 años. 30 alumnos aprox.

a Campo entero, si hubiera algún impedimento se puede hacer en una pista de fútbol cubierta.

a) media-alta

a) media-alta

Ficha nº: 5 Equipo nº: A3 Fecha: 11/04/2008

ROLLO DE OBJETIVOS S

, conducción (individual) y pase

eptación, entrada, anticipación y

S rque, vigilancias, paredes, ios de orientación, cambios de ritmo, litud, progresión, profundidad, entos. a, temporización, interceptación, gues, vigilancias, reducción del

permutas, marcaje, carga y

a, mixta, anaeróbica), velocidad (de e desplazamiento).

L PROFESOR CON LOS ALUMNOS

a los alumnos. Énfasis en el trabajo

A CONTROLAR Y CORREGIR

iplina a la hora de realizar las mo y carácter de trabajo.

ONES A TENER EN CUENTA tividad que cuenta con infinidad de

contamos con gran versatilidad para mos oportuno

- 3 -




Comentarios al

De los alumnos/aDivididos en grupo Espacio/dimensioEl campo de fútbol Material: Petos de diferentesbalones. Duración: Series de 5 minutocambiar de estació5 minutos para des

DES1. Futbol-tenis 3 totro lado. 2. 3x3+2 juego librobjetivo es consegconducción del balposibilidad de marc3. Rondo 6x2 por situados exteriormposesión del balónbalón es interceptacompañero que pe4. 4x4 juego libre cque para conseguiporterías del otro emediante un pase Hay posibilidad de

VARIACIOVariaciones previsegún el número

VARIABLES PAR

Tamaños

Deportes Monográfi

Nombre del juego


Edades





- JUAN MANUEL CHAMORRO RAMOS - JESÚS JAVIER DÍAZ DEL RÍO - MARCOS CHENA SINOVAS - SANTIAGO ENCINAR TRACÓN - SANTIAGO ESTEBAN FUENTES

ERAL: MEDIOS TÁCTICOS OFENSIVOS-DEFENSI

gráfico :Cuadrados rojos delimitan; cuadrados azules porterías.

ORGANIZACIÓN s: s de 8.

nes: 11 dividido en cuatro zonas delimitadas.

colores; conos de delimitación y de porterías; 5

s con descanso de 2 minutos empleados para n y comenzar el juego. Si se realizara otra serie, canso y bebida.


- Ofensivos: pasar, re - Defensivos: anticipa • MEDIOS TÁCTICOS

- Ofensivos: desmarq - Defensivos: cobertu • MEDIOS FÍSICOS Resistencia aeróbica, ve

CRIPCIÓN DEL JUEGO O TAREA oques y un solo bote antes de pasar el balón al

e entre dos equipos con dos comodines cuyo uir un punto en cualquier portería mediante una ón y posterior pase a un compañero. Hay ar por los dos lados.

parejas el juego lo desarrollan los compañeros ente que intentan mediante pases mantener la el mayor tiempo posible. Si dan un mal pase o el do, la pareja sale al exterior y entra la pareja del rdió la pelota. on cuatro porterías situadas en las esquinas en el r un punto es preciso marca un punto en las dos quipo, a la vez que se defienden las otras dos, al compañero situado al otro lado de la portería. marcar por los dos lados.

INTERACCIÓN DEL

-En el aspecto motivaczona de

-En el aspecto reglameserie si tiene que camexplicaciones previas

in

NES POSIBLES DEL JUEGO O TAREA as al inicio de la serie que consisten en adaptarlo de jugadores delimitando también espacios pero

no objetivos.

ASPECTOS AEquipos equilibrados

m

A AUMENTAR O DISMINUIR LA DIFICULTAD Tamaño y número de porterías. y distancias de los espacios delimitados.

OBSERVACIOFome

Inculcar capacida


Circuito de formas jugadas Mantenimiento de la posesión del balón.A partir de 15 años

30-32

a Campo de fútbol 11

a) MEDIA-ALTA

a)

MEDIA


VOS

OLLO DE OBJETIVOS gatear, chutar y controlar.

r e interceptar

ues, paredes y espacios libres.

ra, basculación, marcaje y ayudas.

locidad anaeróbica y de reacción.


ional, deberá influir dependiendo de la l campo en la que esté. ntario, no influirá hasta el término de la biar alguna pauta. Por ello deberá dar , claras y, a poder ser, pocas para no terrumpir el juego.

CONTROLAR Y CORREGIR para favorecer que todos jueguen el áximo de tiempo.

NES A TENER EN CUENTA ntar el aspecto lúdico. des de concentración y atención.

- 4 -



Alumnos: OBJETIVO GENERAL: MEDIOS TÁCTICOS OFENSIVOS-DEFENSIV

Comentarios al gráfico: los atacantes son triángulos, los defensores cuadrados y el

ORGANIZACIÓN

De los alumnos/as: dividimos la clase en 5 grupos de 6 alumnos, de manera que cada grupo se coloque en cada una de las estaciones. Espacio/dimensiones: dividiremos el campo de fútbol 7 en 5 partes, en cada una de las cuales se situará un grupo. Material: Balones, conos, miniporterías. Duración: la duración total será de unos 30 minutos, durando cada estación aproximadamente 5 minutos.

DESARR

• MEDIOS TÉCNICOS- Ofensivos: pase, co

- Defensivos: entrada • MEDIOS TÁCTICOS

- Ofensivos: desmarqlibres…

- Defensivos: marcaje • MEDIOS FÍSICOS: v

dinámico-general.

INTERACCIÓN DEL

• Motivar a los alumnse de un descenso

• Indicar el inicio y el• Hacer hincapié en

para que luego ninhacer en cada esta

VARIABLES PAR

• Disminuir el ta• Reducir el esp• Reducir el núm

DESCRIPCIÓN DEL JUEGO O TAREA Primera estación (1): colocamos 3 filas de conos. Por cada una saldrá un alumno con balón haciendo zig-zag. Al llegar al final de la fila darán la vuelta y al finalizar el recorrido, solo mantendrá el balón el alumno situado mas a la derecha. Entre los tres alumnos tendrán que dar 5 toques antes de realizar un disparo a una miniportería. Después saldrán los 3 alumnos restantes. Segunda estación (2): se jugará al clásico juego del “alemán”, en la que los jugadores deberán marcar al portero sin que el balón toque el suelo. Si el portero coge el balón al vuelo pasará a ser jugador. Ejercicio de baja intensidad ya que el siguiente será exigente físicamente. Tercera estación (3): saldrá un jugador con balón desde un extremo del campo. Realizará dos paredes con dos alumnos distintos, y ante defensas pasivos, para finalizar con una situación de 1x1 ante otro defensor. En cada repetición vamos cambiando el rol de los alumnos. Cuarta estación (4): rondo en el que habrá un alumno en el centro que deberá de interceptar el balón. Introduciremos variaciones en el número de toques y en el tipo de golpeo del balón. Quinta estación (5): situación de ataque en superioridad numérica de 3x2, con el objetivo de disparar a portería al finalizar la jugada. Se irán cambiando los roles atacante-defensor-portero.

ASPECTOS A

Evitar el juego brusco enque lamentar ninguna le

VARIACIONES POSIBLES DEL JUEGO O TAREA

Podemos cambiar el tipo de balones (tamaño, material), cambiar una miniportería por un cono al que habrá que intentar golpearle…

OBSERVACIO Que los grupos de alumequilibrada en cuanto al

Deportes Monográficos IV “FÚTBOL”

Nombre del juego

Las 5 estaciones


Trabajar el manejo del balón

Edades A partir de 12 años


30 alumnos

Instalación prevista para la sesión

Campo de fútbol 7 (60x33m)

INTENSIDAD (Alta-Media-Baja)

Media-baja

COMPLEJIDAD (Alta-Media-Baja)

Media

Fernández Pérez, Jaime Fernández Zorrilla, Alejandro Fuente Laborda, Nieves Galones Cubas, Manuel García de la Cruz, Tomás García Gómez, Sergio

(5) 3x2

(1) Zig-zag,pared y tiro

44 Ro

22 A


OS

balón un círculo.

OLLO DE OBJETIVOS

ntroles, conducción, tiro, regate… s, interceptación, despejes…

ues, apoyos, paredes, espacios

s, anticipaciones, presión…

elocidad, resistencia, coordinación


os cada cierto tiempo para evitar que de la intensidad en los ejercicios. final de cada estación. la explicación de cada tarea al inicio gún alumno no sepa lo que tiene que ción.

A AUMENTAR LA DIFICULTAD

maño de las metas. acio de juego. ero de toques.

CONTROLAR Y CORREGIR

tre los alumnos, con el fin de no tener sión.


nos tengan una composición nivel físico-técnico.

- 5 -

(3) Pare-des; 1x1

ndo

lem.



Comentarios al

De los alumnos/a Espacio/dimensio Material: balón, po Duración: 50 minu

DESPosta I: Un 3 contLos atacantes intenPosta II: Un rondodefenderán un conPosta III: Un 2 conjugara con los que Posta IV: Se jugargol con la cabeza. Posta V: Se jugaralado a otro con un

VARIABLES PARPosta I: Adelantarporteros. Posta II: Variar el Posta III: Que el cquiera. Posta IV: Variar laPosta V: Que el de

VARIACIOSi nuestros jugadotrenza mas grandedisminuir el tamañotiro

Deportes Monográfi

Nombre del juego


Edades





Sarai García Hernández Saúl Gómez Ahijado Mario González Mazariego Abel González Díaz David Gutiérrez Bendicho Javier Gutiérrez BelinchesVictor Hernica Mula


gráfico:

ORGANIZACIÓN

s: Grupos de 6 personas.

nes: Campo de fútbol-7.

rterías

tos (2 vueltas de 5 minutos en cada posta).

DESARR

• MEDIOS TÉCNICOS

- Ofensivos: Conducc

- Defensivos: Anticipa • MEDIOS TÁCTICOS

- Ofensivos: - Defensivos: • MEDIOS FÍSICOS

Mejorar la resistencia

CRIPCIÓN DEL JUEGO O TAREA ra 2. Atacan 3 y defienden 2 (portero + defensa). taran marcar gol en una portería de picas.

dejando 3 atacantes y 2 defensas los cuales o. Los atacantes intentaran derribar el cono. tra 2 con dos porterías con un comodín que atacan o defienden a criterio del profesor. a a un “alemán” en el que solo se podrá marcar Jugara 4 delanteros contra 1 portero. a un rescate de manera que tendrán que ir de un balón cada uno.

INTERACCIÓN DEL

El profesor en este casosi los alumnos siguen lael. El profesor o entrenadotodo los aspectos ofenslos jugadores cambien d

A AUMENTAR O DISMINUIR LA DIFICULTAD mas o menos al defensa / Que haya dos

numero de atacantes y defensas. omodín mueva las porterías cuando y donde

zona del cuerpo con la que pasar y marcar. fensa no lleve balón.

ASPECTOS AEl profesor en este casosi los alumnos siguen la

El profesor o entrenadtodo los aspectos ofens

los jugadores cam

NES POSIBLES DEL JUEGO O TAREA res tienen gran nivel técnico, podemos hacer una , de unos 5 jugadores, además podemos de las metas para aumentar la precisión en el

OBSERVACIODurante el juego hay qroten, para que así lo hagrupo. Tener controladmaterial.


Postas CIRCUITO Progresión en el juego y finalización Todas las edades

30

a Campo de fútbol

a) Media - Alta

a)

Media - Alta


OLLO DE OBJETIVOS

ión, regate, pase y tiro.

ción y robo de balón.

aeróbica y la velocidad explosiva.


debe seguir de cerca el juego para ver s indicaciones previas a indicadas por

r, tendrá que motivar y corregir sobre ivos/defensivos. Tendrá que fijarse que e posición correctamente.

CONTROLAR Y CORREGIR debe seguir de cerca el juego para ver s indicaciones previas

or, tendrá que motivar y corregir sobre ivos/defensivos. Tendrá que fijarse que bien de posición correctamente

NES A TENER EN CUENTA ue tener en cuenta que los jugadores gan todos y no se quede descolgado el os a los lesionados y el resto del

- 6 -


Ficha nº 5: Trabajo en circuito: “Medios Tácticos Ofensivos-Defensivos” Alumnos: OBJETIVO GENERAL: MEDIOS TÁCTICOS OFENSIVOS-DEFENSIVOS

Comentarios al gráfico:

ORGANIZACIÓN

De los alumnos/as: 5 grupos de 6 alumnos en cada posta. Espacio/dimensiones: ¾ de campo de fútbol 7. La posta de fútbol-tenis en un espacio de 10x5 aprox., la del tiro a las picas en un espacio de 10x10, la de anotar y tocar en un espacio de 20x10, la del rondo en un círculo de diámetro de 10 metros, y tiro a diana el área de fútbol 7. Material: Un balón por cada posta excepto en la última, en la que habrá un balón por persona, picas, cuerdas, porterías de hockey, aros y portería de fútbol Duración: 5 minutos cada posta.


- Ofensivos: Controlconducción, finta, recombinativas.

- Defensivos: Entradinterceptación, despe • MEDIOS TÁCTICOS

- Ofensivos: paredesdesmarques.

- Defensivos: Entradaapoyos, carga, marca• MEDIOS FÍSICOS-R

coordinación.

DESCRIPCIÓN DEL JUEGO O TAREA

Posta 1: Fútbol-Tenis: pasar el balón con cualquier parte del cuerpo menos con la mano al campo contrario; el balón puede botar una

vez. Posta 2: Tiro a Picas: partido 3x3, con el objetivo de golpear en las

picas del equipo contrario. Posta 3: Rondo: 4 jugadores se pasan el balón y 2 intentan robar.

Posta 4: Anotar y Tocar: partido 3x3, en el que el jugador que anota tiene que ir a tocar una esquina del campo del oponente.

Posta 5: Tiros a puerta: tiros a puerta, donde habrá unos aros, en los que habrá que anotar, y según el color habrá distinta puntuación.

INTERACCIÓN DEL

El profesor deberá tenque en cada una no ha

y no se produzcAsimismo, tendrá que

material disponible, vin

Y que los grupos ten

VARIABLES PARA AUMENTAR O DISMINUIR LA DIFICULTAD

En las formas jugadas, disminuir el espacio, disminuir el tamaño de las metas. El rondo limitar el número de toques y disminuir el

espacio. El fútbol tenis limitar el número de toques por persona, imponer la obligación de que todos toquen el balón antes de

pasarlo al campo contrario.

ASPECTOS AEl tiempo en cada estac

estación que será

VARIACIONES POSIBLES DEL JUEGO O TAREA Introducir jugadores comodines para crear superioridad numérica en las formas jugadas., en los tiros poner un portero, establecer la zona

de contacto con el balón (empeine, cabeza, rodilla).

OBSERVACIO

Si el día de la sesión elque tener prep

Deportes Monográficos IV “FÚTBOL”

Nombre del juego

Circuito de juegos


Medios técnicos, tácticos ofensivos.

Edades 12- 16 años


30 alumnos


Campo de futbol 7

INTENSIDAD (Alta-Madia-Baja)

Media - baja

COMPLEJIDAD (Alta-Madia-Baja)

Media – baja

Lorenzo Manso Nevado Alberto Martín Pérez Javier Lorenzo Villegas Alberto Martín Arroyo Javier López Sánchez Fernando Juan Acuña

Ficha nº:5 Equipo nº: B1 Fecha: 04-04-2008

OLLO DE OBJETIVOS , juego de cabeza, pase, gate, cobertura y acciones

a, carga, anticipación, je, rechace, desvío.

, cambios de ritmo, apoyos,

, anticipación, interceptación, je. esistencia, velocidad, potencia, fuerza,


er un control de cada posta, de forma ya incidentes en temas de organización an conflictos entre los alumnos. estar pendiente en todo momento del culando a los alumnos también en esta

tarea. gan un nivel técnico-táctico parecido.

CONTROLAR Y CORREGIR ión y el tiempo de descanso entre cada de dos minutos aprox., material.


clima no acompaña en profesor tendrá arada una sesión en pabellón.

- 7 -


Ficha nº 5: Trabajo en circuito: “Medios Tácticos Ofensivos-Defensivos” Alumnos: OBJETIVO GENERAL: MEDIOS TÁCTICOS OFENSIVOS-DEFENSIVOS

Representación gráfica del juego o tarea

Comentarios al gráfico :el gráfico corresponde a la posta número 4, la cadena de pases. ORGANIZACIÓN

De los alumnos/as: La clase se divide en grupos de 6 alumnos, para realizar las 5 postas del circuito. Espacio/dimensiones: dividiremos el campo en 4 partes horizontalmente, y cada división corresponderá a un equipo o grupo. El espacio a lo ancho será aproximadamente algo menos que un campo de fútbol sala. Material: Un balón por grupo, petos para diferenciar los equipos y chinitos o setas para marcar el espacio de juego. En alguna posta utilizaremos la portería de fútbol. Duración: 10’ – 15’ por posta. En total, 1h 15 minutos de sesión aproximadamente.


- Ofensivos: Mantener la posesión de balón, precisión en los pases en espacios reducidos.

- Defensivos: Interceptar balones, cortes defensivos en espacios muy pequeños • MEDIOS TÁCTICOS

- Ofensivos: Aprender a armar rápido el contraataque, ocupar bien los espacios.

- Defensivos: Impedir un ataque o contraataque, con la posibilidad de aumentar o disminuir líneas defensivas.

DESCRIPCIÓN DEL JUEGO O TAREA Dividimos la tarea en cinco postas que son las siguientes: 1. Individualmente, realizamos un zig-zag siguiendo los conos. Iremos aumentando la velocidad progresivamente. 2. Mantener la posesión. Por parejas, 1x1, sin salir del espacio delimitado por los conos. Cambio de roles cuando la defensa robe balón. 3. Cadena de pases. Los jugadores van realizando pases de forma seguida, el 1 al 2, el 2 al 3...el último al 1, el 1 al 2...siempre reciben del mismo y pasan al mismo!! No pueden estar mas de 3” en el mismo sitio, por tanto hay que estar buscando al compañero continuamente. 4. Jugamos un 3x3. Hay que dar mínimo 7 pases para poder marcar. Cambio de roles después de cada gol. 5. Armar el ataque. Partiendo de detrás de la línea del fondo, echamos a rodar el balón y deben colocarse ocupando bien los espacios y llegar a la portería contraría en el menor tiempo posible.

INTERACCIÓN DEL PROFESOR CON LOS ALUMNOS

Preactiva: explicar el juego y aclarar dudas (importante esto último ya que tienen que quedar muy claras todas las postas). Activa: supervisar el trabajo de los alumnos, interviniendo cuando crea que no se desarrolla de la forma deseada, viéndose perjudicada la consecución de los objetivos perseguidos que son muy concretos en cada posta. Postactiva: resumir brevemente los errores cometidos y aportar soluciones.

VARIABLES PARA AUMENTAR O DISMINUIR LA DIFICULTAD Ninguna.

ASPECTOS A CONTROLAR Y CORREGIR Interacción con los compañeros cuando tenga que haberla,

VARIACIONES POSIBLES DEL JUEGO O TAREA OBSERVACIONES A TENER EN CUENTA

Ninguna destacable tras lo expuesto anteriormente.

Deportes Monográficos IV “FÚTBOL” - 8 -

Nombre del juego

“CIRCUITO”


Desarrollo de las habilidades técnicas y tácticas

Edades A partir de 12 años


30


Campo de fútbol 7

INTENSIDAD (Alta-Media-Baja)

Media

COMPLEJIDAD (Alta-Media-Baja)

Alta

Lorena Muñoz, Andrés Mercado, Naomi Ortego, Marta Panufnik, Daniel Maza, Javier Montalbán.

Ficha nº:5 Equipo nº: B2 Fecha: 04-04-08




De los alumnos/aDistribuidos en gruEspacio/dimensioDos campos de fútMaterial: Balones, petos, poDuración: 15 minutos, 4.5 mi

DES1º: Se hacen 2 equactúa de pivote/comcomponente de calíneas que forman desplazar), mientrapivote dentro del cuna de las líneas dcampo intercambiáel pase. 2º: En las mismas ataca con 1-2 toquespacio. Consiste eteniendo en cuenta6 pases entre los m3º: Partidillo de 3x3hace técnica indivitodos hagan técnic4º: Rondo de 6x1. con la izquierda, deutilizado el compañestén al lado. 5º: Fut-voley. El juesuperficie del cuerpcampo contrario.

VARIABLES PARSe podrán introd

circuito y

VARIACIOSe podrá aument

Deportes Monográfi

Nombre del juego


Edades

Total de alumnosesión

Instalación prevista para la

sesión INTENSIDAD

(Alta-Madia-BajCOMPLEJIDAD

(Alta-Madia-Baj

Borja Pascual Fajardo Daniel Ignacio Maroto Raúl Pérez López Alberto Pérez López Diego Parra Moraleda

ERAL: MEDIOS TÁCTICOS OFENSIVOS-DEFENSIVO

ORGANIZACIÓN s: pos de 6 nes: bol 7.

rterías, conos.

nutos de juego y 30 de cambio y descanso.


- Ofensivos: pase, co - Defensivos: entrada• MEDIOS TÁCTICOS

- Ofensivos: búsqued - Defensivos: marcaje• MEDIOS FÍSICOS

Resistencia, Velo

CRIPCIÓN DEL JUEGO O TAREA ipos de 3 jugadores cada uno y un jugador que odín (atacante). Campo de 6x6 y un

da equipo siempre tiene que estar en una de las 4 el campo (a través de la cual se puede s el resto está jugando 2x2 con el apoyo del

ampo. En el momento que el jugador que está en el campo reciba el balón, pasará dentro del ndose la posición con el jugador que le ha dado

condiciones que el ejercicio anterior, un equipo es por jugador habiendo conos distribuidos por el n intentar tirar el mayor número de conos posible que para poder tirarlos hay que dar previamente iembros del equipo. en porterías pequeñas, y el alumno que “sobra”

dual. Cada minuto cambio de roles hasta que a individual. Primero solo con la pierna derecha, luego solo spués con la pierna contraria a la que ha ero, prohibir pasar el balón a compañeros que

go consiste en pasarse el balón con cualquier o (manos no), con un máximo de 3 toques al

INTERACCIÓN DEL

El profesor deberá estdel juego para consegudeberá tratar de que la mantener entre los alu

que

A AUMENTAR O DISMINUIR LA DIFICULTAD ucir variables pero siempre una vez finalizado el tras ponerlo en común con los alumnos.

ASPECTOS ASe deberá evitar una ex

salud de los alumnos.

NES POSIBLES DEL JUEGO O TAREA ar tanto el tamaño como el número de balones y

porterías.

OBSERVACIOSin desigualdad


Circuito técnico-táctico

TRABAJAR TANTO LA TÉCNICA COMO LA

TÁCTICA Mayores de 14

s 28 alumnos

2 campos de fútbol 7

a) Alta

a)

Media-Alta

Ficha nº: 5 Equipo nº: B3 Fecha: 04-04-2008

S

OLLO DE OBJETIVOS ntrol, carrera, disparo s, intercepciones, carga, anticipación. a del espacio libre, desmarques… s, presión, vigilancias.

cidad, Fuerza…


ar atento al cumplimiento de las reglas ir los objetivos que buscamos. También intensidad del ejercicio no disminuya, y mnos una motivación y competitividad les haga mejorar.

CONTROLAR Y CORREGIR cesiva agresividad, y salvaguardando la Fomentaremos la participación de los

alumnos.

NES A TENER EN CUENTA es para motivar a los alumnos.

- 9 -



Comenarios al g

De los alumnos/a6 alumnos Espacio/dimensio Material: picas, po Duración: 30 minu

DES

-Posta 1: centropareja centra y

-posta3: tiros -posta4: 2x1 2x1

-posta 5: 2x2x2.

VARIABLES PAR

-posta 1 : camb

-posta 3-p

-posta 5: no puedeVARIACIO

- En el 3x3 los jugdesplazarse sin ba

Deportes Monográfi

Nombre del juego


Edades



INTENSIDAD (Alta-Media-Baj

COMPLEJIDAD(Alta-Media-Baj

Eduardo Pizarro Serrano Fernando Ríos Rodríguez Alberto Robledillo Lopez-Ventura José Miguel Rodríguez García Estefanía Rodríguez Ginés Adrián Rodríguez Martín

ERAL: MEDIOS TÁCTICOS OFENSIVOS-DEFEN

ráfico: ORGANIZACIÓN

s: circuito con 5 estaciones, en cada estación hay

nes: campo de fútbol 7

rterías, conos, petos, balones

tos


- Ofensivos: control, ccabeza

- Defensivos: Los asplos que provoque el ataq• MEDIOS TÁCTICOS

- Ofensivos: paredes,cambios de ritmo, vigilprogresión, apoyos y d

- Defensivos: Los asplos que provoque el ataq • MEDIOS FÍSICOS: R

CRIPCIÓN DEL JUEGO O TAREA

s. Los grupos se dividen en 3 parejas una de la los otros rematan sumando puntuaciones por

parejas, se van rotando. -posta2: 3x3.

a puerta. Hay distintas zonas de puntuación. : 2 contra 1 con una sola portería al acabar cada

jugada se cambian los roles. partidos entre las tres parejas con dos balones y

tres porterías.

INTERACCIÓN DEL

Animar a los jugadjugadores y el niv

indiv

A AUMENTAR O DISMINUIR LA DIFICULTAD

iar el rol de 2 de los jugadores que rematan para meterlos en defensa.

-posta 2 : jugar con la mano. : lanzar con la pierna menos dominante. osta 4: delimitar la zona de tiro. n meter dos goles seguidos en la misma portería

ASPECTOS A

-La participació- Tiempos d

NES POSIBLES DEL JUEGO O TAREA

adores deberán jugar con la mano y solo podrán lón y el que tenga el balón no podrá desplazarse

con el en su posesión.

OBSERVACIO

-Controlar el mater-Dar una ocupación


Técnica y táctica ofensiva 20

30

a Campo de fútbol

a) Media- alta

a)

Media

Ficha nº: 5 Equipo nº: B4 Fecha: 04-04-08

SIVOS

OLLO DE OBJETIVOS onducción, finta, regate, tiro y juego de

ectos defensivos que se trabajen serán ue en los partidillos

cambios de orientación, temporización, ancias, espacios libres, amplitud, esmarques.

ectos defensivos que se trabajen serán ue en los partidillos

esistencia, equilibrio y velocidad


ores, mantener la intensidad de los el de agresividad. Corregir errores iduales y colectivos.


n y motivación de los alumnos. e recuperación y de trabajo

-


ial para evitar que desaparezca. a los lesionados, en caso de que

hubiera.

- 10 -



Alumnos: OBJETIVO GENERAL: MEDIOS TÁCTICOS OFENSIVOS-DEFENSIVOS

Comentarios al gráfico:

Representación gráfica del juego o tarea (Obligatoria)

ORGANIZACIÓN

De los alumnos/as: Grupos de 6 personas Espacio/dimensiones: Campo de fútbol 7 Material: Petos, balones, porterías (pequeñas y una de F7), conos Duración: 5 minutos cada estación


- Ofensivos: Pases, centros, disparos, control del balón - Defensivos: Intercepciones, marcajes • MEDIOS TÁCTICOS

- Ofensivos: desmarques a la banda, búsqueda de espacios por el medio

- Defensivos: Ocupar espacios libres • MEDIOS FÍSICOS: Velocidad, resistencia, fuerza,

coordinación

DESCRIPCIÓN DEL JUEGO O TAREA Estación 1: Partido 3x3 con porterías de Hockey.

Estación 2: Rondo al primer toque con uno sólo en el centro, y el que la pasa tiene que ir al lugar del que le ha pasado.

Estación 3: El pañuelo, 3 contra 3, el balón está en el medio, dos salen corriendo, y el que antes llega tiene que conducir el

balón hasta su lado. Estación 4: 3 del grupo se van pasando el balón y a la altura de

la frontal del área tiene que chutar a puerta vacía. Estación 5: Un “Que no caiga”, al que se le cae el balón, 10

flexiones.

INTERACCIÓN DEL PROFESOR CON LOS ALUMNOS Dejar que hagan el circuito a su manera y una vez

terminado informar de cómo lo han realizado.

VARIABLES PARA AUMENTAR O DISMINUIR LA DIFICULTAD En la segunda vuelta del circuito hacerla con mayor intensidad

ASPECTOS A CONTROLAR Y CORREGIR La intensidad de la realización

VARIACIONES POSIBLES DEL JUEGO O TAREA En el circuito no se hacen variaciones, la tarea está

predeterminada

OBSERVACIONES A TENER EN CUENTA Que todos trabajen, si conocemos de algún jugador que

destaque por su vagancia, vigilarlo.

Deportes Monográficos IV “FÚTBOL” - 11 -

Nombre del juego

Circuito de técnica y táctica ofensiva


Técnica y táctica ofensiva

Edades 18 años en adelante


30


Campo de fútbol

INTENSIDAD (Alta-Madia-Baja)

Media

COMPLEJIDAD (Alta-Madia-Baja)

Media-Alta

Diego Rodríguez Morales Alberto Rojo Puebla Carlos Rubio Belinchón Blas Ruiz González Javier Sabín Collado

Ficha nº: 5 Equipo nº: B5 Fecha: 04/04/2008




Comentarios al defienden. Círcu

De los alumnos/aotros 28 jugadoresuna esquina del ctrabajo. Espacio/dimensiomitades. Material: conos, va Duración: 20 min.

DES

Habrá dos jugadorlos jugadores se chaciendo multisaltola 2º posta que tenencuentra en la 3ºapoyo y un controencarar al defensoque se trabajen entantos consiga gadesde fuera del ár1 pnto.

VARIABLES PAR

Poner varios defenpara realizar una p

VARIACIO

Incluir porterías mporterías y un porte

Deportes Monográfi

Nombre del juego


Edades





Carlos Tejero Culebras Víctor López Pacheco Borja Sánchez Tébar Héctor Salas Balbas Angélica Tornero Castejón

ERAL: MEDIOS TÁCTICOS OFENSIVOS-DEFENSI

gráfico: en cada cuarto de cancha se representa una fase del juegolo rojo- balón.

ORGANIZACIÓN s: habrá 2 porteros uno en cada portería y los se dividirán en 2 grupos y unos se pondrán en ampo y los otros en la otra para comenzar el

nes: campo de fútbol 11, dividido en las dos

llas, porterías, petos y pelotas.


- Ofensivos:. regate, c - Defensivos: vuelta r• MEDIOS TÁCTICOS

- Ofensivos: desmarq - Defensivos: presión • MEDIOS FÍSICOS: r

CRIPCIÓN DEL JUEGO O TAREA

es defendiendo que se irán turnando, y el uno de oloca en la primera posta en la que tendrá que ir s dando un pase al jugador que se encuentra en drá que realizar un pase largo al jugador que se

posta donde tendrá que hacer un desmarque de l para realizar un zig-zag entre los conos para r y tirar a puerta, realizaremos dos grupos para las dos mitades del campo. El equipo que más

nará. En el que pondremos una puntuación: gol ea 2 pnts, desde dentro 1 pnto, falta del defensor

INTERACCIÓN DEL

El profesor explica el ejercicio como ha dichrealizar el ejercicio deobjetivos.

A AUMENTAR O DISMINUIR LA DIFICULTAD

sores o que se incorpore otro jugador al ataque rogresión más fácil hacia potería.

ASPECTOS A

Que se realicen las posa una buena intensidadrápidamente posible.

NES POSIBLES DEL JUEGO O TAREA

ás pequeñas en los dos campos o poner varias ro en cada una.

OBSERVACIO

Motivar a los alumnos pejercicios con la intensid


A por todas Medios técnicos y tácticos ofensivos.

De 12 en adelante

30 alumnos

a Campo de césped artificial fútbol 11 UAH

a) media

a)

Media-alta

Ficha nº: 5 Equipo nº: B 6 Fecha: 04 – 04 - 08

VOS

. Círculos atacan y cuadrados

OLLO DE OBJETIVOS onducción, fintas, tiro…

ápida. ues de ruptura, desmarques de apoyo.

, defensores juntos.

esistencia anaeróbica


ejercicio y los jugadores realizaran el o el profesor pero ellos tendrán que la mejor forma para conseguir los


tas del circuito de una forma correcta y y que realicen la finalización lo más


ara que en las postas hagan los ad adecuada.

- 12 -

Documents

estacion 3x3