AÐEINS FH KOM TILGREINA

Heimir Guðjónsson er kominn í brúnna

Meðal efnis:

Alvöru fótbolti í FH

Hungraður sem aldrei fyrr

Leggur sitt að mörkum

Miðvörður framtíðarinnar

Veggspjald

� Maí�2008�•�3.��árgangur

3

Áfram FH!

Umsjón og ábyrgð:Útgefandi: Media Group ehfUmsjón: Guðmundur M. Ingvarsson Próförk: Erling Ó. Aðalsteinsson Ljósmyndun: Media Group ehf Umbrot: Media Group ehfPrentun: Prentheimar ehf

Meðal efnis:Bls. 3 FH-ingurinn

Bls. 5 Fyrirliðinn

Bls. 7 Markaskorarinn

Bls. 9 Alvöru fótbolti

Bls. 10 Hungraður sem aldrei fyrr

Bls. 12-13 Aðeins FH kom til greina

Bls. 17 Uppalinn hjá FH

Bls. 19 Allur að koma til

Blaðið er unnið í samstarfi við knattspyrnudeild FH.

Við erum fyrirmyndinNú er nýtt tímabil rétt farið af stað og í fyrsta sinn í langan tíma er nýr kall í brúnni og Íslandsmeistaratitilinn okkar að sækja í stað þess að verja. Titillinn tapaðist á sorglegan hátt í fyrra en það er óþarfi að dvelja við það. Rifjum frekar upp það sem vel gekk.

Liðið varð bikarmeistari í fyrsta sinn í sögunni og hefur nú unnið alla titla sem í boði eru hér á landi. Bikargrýlan hefur verið kveðin í kútinn og nú er ekkert til því til fyrirstöðu að landa báðum stóru titlunum. Vinna tvennuna. Til þess að liðið eigi að eiga möguleika á því þurfum við stuðningsmenn að styðja við bakið á liðinu eins og okkur einum er lagið.

Við erum heppin að eiga lið sem leggur sig fram við að spila fótbolta. Liðið leikur eftir öflugu leikskipulagi sem bæði skilar árangri og skemmtir áhorfendum. Önnur lið hafa reynt að fara að fordæmi FH og spila fótbolta eins og hann á að vera spilaður og sífellt færri notast við leikaðferð sem kenna má við ÍA þessa dagana.

Nýi þjálfarinn okkar, Heimir Guðjónsson, lagði sig fram sem leikmaður við að spila góðan fótbolta og er enginn vafi á að undir hans stjórn mun liðið halda áfram að blómstra. Heimir hefur verið lengi í FH og vill hvergi annars staðar vera. Hér líður honum vel enda fara hans sjónarmið og stjórnarinnar saman þegar kemur að því hvernig spila skuli fótbolta.

En það er ekki aðeins á vellinum þar sem önnur lið hafa tekið FH til fyrirmyndar. Önnur stuðningsmannalið voru ýmist svo lítil að lítið heyrðist í þeim eða hreinlega ekki þar til Mafían hóf að kenna íslenskum áhorfendum hvernig styðja á við liðið sitt. Nú eiga flest lið stuðningsmannalið sem hafa farið að fordæmi Mafíunnar og syngja og skemmta sér á pöllunum. En gleymum því ekki að það er aðeins ein Hafnarfjarðarmafía og það er okkar að standa undir orðspori okkar og syngja meira og hærra en aðrir á leikjum FH. Liðið þrífst vegna okkar.

Stuðningsmaðurinn

Aðalstyrktaraðilar FH eru:

Frítt á völlinn fyrir 16 ára og yngriAllir stuðningsmenn16 ára og yngri fá frítt á leiki Landsbankadeildarinnar. Þeir sem vilja miða þurfa að fara í næsta útibú Landsbankans og sækja sér miða. Þeir sem fylla út bakhlið U-16 ára miða geta svo unnið glæsilega ferð fyrir 4 á leik í Meistaradeild Evrópu.

Bestu stuðningsmennirnirLandsbankinn stendur fyrir stuðningsmanna-keppni í samvinnu við KSÍ. Bestu stuðnings-menn liðanna eru valdir þrisvar á tímabilinu bæði í Landsbankadeild karla og kvenna og svo fyrir mótið í heild í báðum deildum. Veitt verða vegleg peningaverðlaun til þess stuðn-ingsmannahóps sem valinn er hverju sinni, 100 þúsund krónur fyrir sigur í hverjum móts-hluta fyrir sig. Einnig verða í lok móts veitt 200 þúsund króna verðlaun fyrir besta stuðnings-mannahóp mótsins í heild. Peningaverðlaunin renna til yngri flokka félaganna

Fulltrúar KSÍ og Landsbankans verða í dómnefnd sem velur öflugustu stuðningsmennina.

Í valinu verður m.a. horft til eftirfarandi þátta:

Hávær, öflugur og samstilltur stuðningur•Hvaða hópur hefur tekið mestum fram- •förum milli ára eða mótshlutaAð stuðningsmenn séu vel merktir sínu •félagiSöngvar og frumleiki•Prúðmannleg og drengileg framkoma •stuðningsmanna

Flestir mættu á leiki FH í fyrraGlæsilegt áhorfendamet var sett í Landsbanka-deildinni í fyrra en þá mættu 119.644 áhorf-endur á leikina 90 í Landsbankadeildinni sem gerir 1.329 áhorfendur að meðaltali á leik. Fyrra áhorfendametið var sett á síðasta tímabili þegar að 98.026 áhorfendur mættu á leikina en það gerði að meðaltali 1.076 áhorfendur á leik. Áhorfendum fjölgaði því um rúmlega 22% enda Landsbankadeildin æsispennandi fram á síðustu mínútu þetta sumarið. Flestir áhorf-endur mættu á leik FH og Vals í 17. umferð en þá mættu 4.286 áhorfendur á Kaplakrika. Flestir áhorfendur mættu á heimaleiki FH eða 2.306 að meðaltali.

Vissir þú þetta?

5

Daði Lárusson er að hefja sitt þriðja tímabil sem fyrirliði FH. Daði hefur á þessum skamma tíma sem fyrirliði hampað bæði Íslands- og bikarmeistaratitlinum.

FH hóf mótið á tveimur góðum sigrum og skrautlegu jafntefli gegn Þrótti sem hvíldi enn þungt á Daða þegar FH-blaðið hafði samband við hann. „Vorleikirnir voru viss vonbrigði en við vorum sannfærandi í fyrstu tveimur leikjum mótsins. Leikurinn gegn Þrótti var klúður. Varnarklúður. Með fullri virðingu fyrir Þrótti eigum við ekki að tapa tveimur stigum gegn þeim. Varnarleikurinn brást okkur eftir að hafa verið mjög góður í fyrstu tveimur leikjunum,“ sagði Daði.

Daði segir að vandræðin með varnarleikinn í leiknum gegn Þrótti megi rekja til meiðslavandræða sem liðið átti við að etja á undirbúningstímabilinu. „Undirbúningstímabilið gekk brösuglega. Við lentum í meiðslavandræðum þar sem ég og nokkrir aðrir þurftum að glíma við smá meiðsli. Við gátum ekki stillt upp varanlegri vörn í vorleikjunum. Við vorum með nokkrar útgáfur af varnarleiknum en þetta er allt að slípast til.“

Líst vel á HeimiHeimir Guðjónsson tók við þjálfun liðsins af Ólafi Jóhannessyni eftir síðasta tímabil og segist Daði vera virkilega ánægður með það sem hann hefur séð til nýja þjálfarans. „Heimir breytti ekki miklu þó hann komi vissulega inn með sínar hugmyndir. Óli og Heimir unnu vel saman og maður átti ekki von á miklum breytingum. Vissulega eru ýmis atriði öðruvísi en það er af hinu góða.“

„Mér finnst Heimir koma virkilega vel inn í þetta á sínu fyrsta tímabili sem aðalþjálfari. Hann gerir þetta með stakri prýði. Hann er reynslumikill sem leikmaður og hefur kynnst ýmsu. Hann nær að miðla reynslu sinni og þá ekki síst til yngri leikmanna. Hann er mikill viskubrunnur varðandi fótbolta. Það stefnir í flottan feril hjá honum sem þjálfari.“

Hugsar lítið um landsliðiðEftir að Ólafur Jóhannesson hætti með FH tók hann við landsliði Íslands. Þó Ólafur og Daði hafi alltaf náð vel saman reiknar Daði ekki með að fylla skarð Árna Gauts Arasonar sem

aðalmarkvörður landsliðsins en Árni Gautur hefur ekki átt upp á pallborðið hjá Ólafi í fyrstu leikjum hans sem landsliðsþjálfari. „Ég geri ekki ráð fyrir því að verða næsti aðalmarkvörður landsliðsins. Þeir markmenn sem hafa komið inn í þetta hafa staðið sig vel og ef maður lítur raunsætt á málið þá er ég ekkert unglamb lengur og maður skilur það ef þjálfarinn ætlar sér að finna yngri framtíðarmarkmann. Ég stressa mig ekki mikið á þessu og einbeiti mér fyrst og fremst að FH.“

Daði segist ekkert hafa rætt um landsliðið við Ólaf þó þeir hittist öðru hverju. „Ég hitti Óla stöku sinnum og þá ræðum við eitthvað allt annað en landsliðið en ef hann kallar í mig þá svara ég því kalli.“

Þó Daði reikni ekki með að leika marga landsleiki á næstunni þá gerir hann ráð fyrir því að hans gamli þjálfari verði enn duglegri en margir fyrri landsliðsþjálfarar að gefa leikmönnum sem leika hér heima tækifæri standi þeir sig í Landsbankadeildinni. „Óli fylgist vel með boltanum hér heima og ef ég þekki hann rétt þá hikar hann ekki við að gefa þeim leikmönnum sem standa sig vel tækifæri. Við erum með marga leikmenn hér í FH sem gætu fengið kallið. Það er ekki spurning. Það verður visst keppikefli fyrir leikmenn að reyna að komast í hópinn hjá honum.“

FH missti af Ís landsmeistaratit l inum á lokasprettinum í fyrra eins og frægt er orðið. „Það er eitt sem kemur til greina í sumar og það er að vinna dolluna aftur. Það er alveg skýrt markmið hjá öllum í liðinu. Liðið er það reynslumikið og gott með góða leikmenn sem hafa mikinn metnað og það á eftir að skila okkur titlinum í haust. Ég er sannfærður um það,“ sagði Daði og bætti við „Það var mjög sárt að klúðra þessu eins og við gerðum síðasta sumar fyrir

eigin klaufaskap.“

Þó Íslandsmeistaratitillinn hafi runnið FH úr greipum var tímabilið langt frá því að vera misheppnað. Liðið varð bikarmeistari í fyrsta sinn sem Daði segir að hafa verið mikið meira en sárabót fyrir sig. „Ef maður spáir í titlana sem ég hef unnið með mínu uppeldisfélagi,“ sagði Daði og ekki laust við að smá geðshræring geri vart við sig hjá fyrirliðanum.

„Að fá að lyfta Íslands- og bikarmeistaratitlinum er eitthvað sem manni óraði ekki fyrir. Þetta var frábær endir á tímabilinu eftir að hafa klúðrað Íslandsmeistaratitlinum sjálfum. Þetta var sá titill sem við þurftum. Maður hefur þurft að horfa upp á nokkra leiki sem leikmaður og áhorfandi þar sem liðið hefur tapað í úrslitum og undanúrslitum. Þess vegna er þungu fargi af okkur létt að vera loksins komnir með þennan bikar í safnið.“

Fyrirliðinn

Stefnir á tvennuna

SÓL OGSUMAR

ÓDÝRT

6 stólar+ borð

Vnr. 41616038

GarðsettBERKLEY garðsett, borð, 170x90 cm, og 6 stólar með sessum.

GLEÐILEGT

SUMAR

Vnr. 50630100

GasgrillOUTBACK gasgrill, tvískiptur járnbrennari og grillflötur 48x36cm. Efri grind og hitaplata yfir brennara, niðurfellanleg hliðarborð, neistakveikjari og þrýstijafnari fylgir. 6,2 kW.

Yfirbreiðsla nr. 50634185

Þar sem fagmennirnir versla er þér óhætt!

Vnr. 50657144

Gasgrill STERLING gasgrill með tveimur brennurum, grillflötur 50x32 cm, efri grind 50x24 cm og hitamælir. Postulínshúðuð grillgrind, neista-kveikjari, hitadreifiplata og hliðarborð. 8,8 kW.Yfirbreiðsla nr. 50657147

59.900

22.900

13.580

Gasol hylkin eru léttari, ryðga ekki og þú sérð innihaldið. Nú getur þú valið á milli tveggja hylkjastærða, 5 og 10 kg.

GashylkiNú er hægt að fá gashylki og áfyllingu í öllum verslunum BYKO á góðu verði.

Vnr. 41616041/2

Leikstjóra-stóllLeikstjórastóll, blár eða gænn.

3.990

Betri kaup á pallaefni í allt sumar

7

Jónas Grani Garðarsson er kominn í FH á ný eftir tveggja ára útlegð í Fram. Jónas Grani fór í Fram til að spila en þegar Heimir Guðjónsson hafði samband við samningslausan Grana var hann ekki lengi að hugsa sig um.

Húsvíkingurinn Jónas Grani segir það mjög gott að vera kominn aftur í FH. „Eins og ég hef stundum sagt er þetta nánast eins og að vera kominn heim. Hérna þekki ég allt og alla hér hefur mér alltaf liðið vel. Ég var með lausan samning og í viðræðum við Fram en þegar Heimir hafði samband var þetta eiginlega borðleggjandi. Ég átti aldrei von á að þessi staða kæmi upp en þetta var aldrei spurning eftir að þetta bauðst. Tækifærið að koma aftur í FH og að vinna með Heimi var of gott til að sleppa. Ég hef mikla trú á honum sem þjálfara.“

Jónas Grani segir að þjálfaraskiptin hjá FH hafi fyrst og fremst ráðið því að hann kom aftur. „Þau höfðu allt með það að segja. Það var alveg ljóst að ég og fyrri þjálfari áttum ekki saman. Ég fór frá FH þegar Óli var með liðið og þó það hafi ekki verið nákvæmlega eins og ég vildi hafa það þá er það ekki vandamál í dag. Ég held að Óli hefði ekki viljað fá mig aftur og ég hefði ekki komið aftur ef hann hefði verið hér enn.“

Það var þó ekki ágreiningur við Ólaf sem varð til þess að Jónas Grani fór. Hann fór til að fá að spila. „Ég var 33 ára og þá hugsar maður meira um að fá að spila. Ég var ekki inni í myndinni hjá Óla og hann var tilbúinn að leyfa mér að fara og þá var ég tilbúinn að fara. Það var ekkert annað í stöðunni eins og staðan var þá,“ sagði Jónas Grani. „Ég hef nú þegar spilað fleiri mínútur á þessu tímabili en tímabilið áður en ég fór. Svo hefur leikjum fjölgað og tækifærunum með.“

Róbert Magnússon fékk Grana í FHJónas Grani fór mikinn í Fram og skoraði mikið.

„Það er vel þekkt í fótbolta að mönnum gengur vel hjá einu liði en ekki öðru og hjá einum þjálfara en ekki öðrum. Það er svo margt í fótbolta sem þarf að ganga upp og margir þættir. Þetta gekk ekki upp með Óla og nú er ég kominn aftur og er mjög ánægður með það,“ sagði Grani sem segir lítið hafa breyst hjá FH annað en Kaplakrikinn sjálfur. „Þetta er að

mörgu leyti svipað nema að það er allt í rúst hér núna útaf framkvæmdunum.,“ sagði Jónas Grani í léttum dúr.

„Framtíðin er björt hjá FH. Krikinn verður stórglæsilegur þegar þessar framkvæmdir eru búnar og það virðist vera mikil uppspretta góðra leikmanna hjá FH. Ef vel er haldið á spöðum sem ég hef mikla trú á þá er framtíðin björt. Menn verða samt alltaf að vera vakandi og á tánum.“

Jónas Grani var 25 ára gamall þegar hann kom fyrst til FH frá Völsungi árið 1998 þar sem hann hafði alið manninn. „Ég var í Háskólanum á þessum árum. Ég hætti í Völsungi árið sem ég útskrifaðist. Valið stóð á milli þess að fara norður og finna vinnu og halda áfram í Völsungi eða finna eitthvað nýtt. Það hafði eiginlega aldrei neitt annað komið til greina en að spila með Völsungi á sumrin. Ég var fyrir sunnan á veturna

og hafði ekki fundið mér neitt lið til að æfa með. Ég ætlaði bara að vera í Völsungi. Ég er heimakær að upplagi. Svo kynntist ég Róberti Magnússyni í skólanum og þannig atvikaðist það að ég fór í FH. Ég sé ekki eftir því.“

Risinn er glaðvakandiJónas Grani segir mikinn mun vera á Fram og FH. „FH er lið sem hefur komið sér fyrir sem sterkasta lið landsins og er það lið sem öll lið vilja vinna. Íslandsmeistarar þrjú ár í röð og

bikarmeistarar núna á meðan Fram hefur átt í vandræðum. Á móti stöðugleikanum hjá FH hefur verið mikill óstöðugleiki hjá Fram. Þeir féllu og það hafa verið tíð þjálfaraskipti og margir leikmenn komið og farið. Þegar maður lítur til baka minnir þetta mann helst á brautarstöð þar sem menn koma og fara og það hefur vantað

einhvern stöðugleika. Þar er risi sem er sofandi á móti risanum í Hafnarfirði sem eins og sagt var um árið er vaknaður. Þó hann hafi dottað aðeins í lokin á tímabilinu í fyrra þá held ég að hann sé í ágætu standi. FH er félag sem er í mikilli sókn og á mikilli uppleið.“

Jónas Grani vildi að lokum hvetja áhorfendur til að fjölmenna á völlinn í sumar. „Ég vonast til að sjá sem flesta á vellinum í sumar og risinn rumski aftur og sýni að hann er stærstur, er glaðvakandi og ætli að gera atlögu að öllum titlum sem eru í boði hér eftir.“

Markakóngurinn

Kom heim vegna Heimis

SÓL OGSUMAR

ÓDÝRT

6 stólar+ borð

Vnr. 41616038

GarðsettBERKLEY garðsett, borð, 170x90 cm, og 6 stólar með sessum.

GLEÐILEGT

SUMAR

Vnr. 50630100

GasgrillOUTBACK gasgrill, tvískiptur járnbrennari og grillflötur 48x36cm. Efri grind og hitaplata yfir brennara, niðurfellanleg hliðarborð, neistakveikjari og þrýstijafnari fylgir. 6,2 kW.

Yfirbreiðsla nr. 50634185

Þar sem fagmennirnir versla er þér óhætt!

Vnr. 50657144

Gasgrill STERLING gasgrill með tveimur brennurum, grillflötur 50x32 cm, efri grind 50x24 cm og hitamælir. Postulínshúðuð grillgrind, neista-kveikjari, hitadreifiplata og hliðarborð. 8,8 kW.Yfirbreiðsla nr. 50657147

59.900

22.900

13.580

Gasol hylkin eru léttari, ryðga ekki og þú sérð innihaldið. Nú getur þú valið á milli tveggja hylkjastærða, 5 og 10 kg.

GashylkiNú er hægt að fá gashylki og áfyllingu í öllum verslunum BYKO á góðu verði.

Vnr. 41616041/2

Leikstjóra-stóllLeikstjórastóll, blár eða gænn.

3.990

Betri kaup á pallaefni í allt sumar

8

9

Alvöru fótbolti í FHMatthías Vilhjálmsson lék sinn fyrsta leik í Landsbankadeildinni með FH 18 ára gamall árið 2005 en hann sló í gegn í fyrra og mun eflaust spila stórt hlutverk í liðinu í sumar.

Matthías flutti í bæinn frá Ísafirði 16 ára gamall. Hann tók sér hálfan vetur í að leita sér að liði áður en FH varð fyrir valinu í janúar 2004. „Ég var plataður á æfingar af strákum sem ég var með í 17 ára landsliðinu. Það voru mörg lið sem höfðu samband við mig og það voru nokkur lið sem höfðu meiri áhuga en önnur. Þegar allt kom til alls var FH langbesti kosturinn. Mér leist mjög vel á þetta þegar ég prófaði æfingu. Það var mikill uppgangur hjá félaginu. Þetta var árið sem félagið var Íslandsmeistari í fyrsta sinn.“

Matthías fékk ungur tækifæri hjá FH þrátt fyrir að liðið væri með besta lið landsins sem erfitt var að komast í. „Það hefur alltaf verið stefna félagsins að leyfa þeim sem eru góðir og efnilegir að spila en maður þarf að vinna fyrir

því. Það er vel fylgst með ungum leikmönnum hjá FH og sérstaklega núna eftir að Heimir tók við. Það er mikið um aukaæfingar og mikið lagt upp úr tæknilegri vinnu. Ég sótti þær æfingar mjög mikið en var meiddur frá janúar til mars. Fór í aðgerð í janúar en er að nálgast mitt besta form núna.“

Eins og oft vill vera með unga leikmenn vildi Matthías ólmur fá tækifæri með liðinu en hann hafði engu að síður þolinmæði til að bíða. „Ég var búinn að bíða frekar lengi. Var óþreyjufullur að fá að æfa með aðalliðinu þegar ég var 17 ára en þá var félagið með stóran hóp. Ég var oft spurður að því af hverju ég skipti ekki í annað lið þar sem ég fengi strax að spila í meistaraflokki en ég sagði á móti að ég vildi vera hjá liði sem spilaði fótbolta og kenndi mér að spila alvöru fótbolta. Hér er leikmönnum sem eru að stíga sín fyrstu skref sagt að vera duglegir og spila einfalt. Þegar þú hefur gert það getur þú gert aðra hluti.“

Liggur ekkert á að fara útMargir efnilegir ungir leikmenn hafa farið í atvinnumennsku áður en ferill þeirra hefst í deildinni hér heima. Matthías segir þetta aldrei hafa freistað sín. „Þetta hefur aldrei komið upp. Það hafa verið vangaveltur

sem hafa ekki náð lengra en það. Það er erfitt að segja nei ef sterk lið hafa samband þegar maður er 16 ára gamall. Ég hef alltaf verið alfarið á móti því. Það hefur sýnt sig að leikmenn sem fara svona ungir út koma yfirleitt alltaf aftur heim og hefur flestum ef ekki öllum mistekist. Af hverju ekki að vera hér heima þar sem maður er hjá mömmu og pabba, er í góðu húsnæði, æfir vel og fær að spila. Ef þú ert nógu góður þá hlýtur að koma að þessu einhvern daginn,“ sagði Matthías sem sagði stefnuna engu að síðar vera að komast að hjá sterku liði erlendis. „Það hefur alltaf verið stefnan og mun gerast einhvern daginn.“

Matthías hefur leikið nokkrar stöður á vellinum fyrir FH en kann best við sig í hlutverki framherja. „Ég kann best við mig fyrir aftan framherjann eða fremstur. Ég hef verið á kantinum og miðri miðjunni hjá FH. Ég held að Heimir sjái mig fyrir sér í holunni fyrir aftan framherjann. Það er eins og að vera fremstur ef maður spilar rétt úr því.“

Matthías segir markmið sitt á tímabilinu að festa sig í sessi í liðinu og gera betur en á því síðasta. „Það er alltaf markmiðið að bæta sig og gera betur en síðast.“

Matthías Vilhjálmsson

10

Markaskorarinn

Hungraður sem aldrei fyrrTryggvi Guðmundsson er í hörkuformi í upphafi leiktíðar sem fyrr. Tryggvi er ekki þekktur fyrir að sitja á skoðunum sínum og lét gamminn geysa sem aldrei fyrr þegar FH blaðið heyrði í honum hljóðið

„Ég hef vanalega byr jað vel og svo er þetta spurning um að halda út og k lára a l l t t ímabi l ið . Formið núna er mjög svipað og á sama t íma s íðustu ár. Ég hef vanalega byr jað Ís landsmótið vel . Það sem hefur breyst hjá mér núna er að ég er far inn að gera meira en að skora og far inn að leggja meira upp og tak a þátt í f lestu sem ger ist sók nar lega hjá l ið inu,“ sagði Tr yggvi sem segir uppsk r i f t ina að góðu formi s ínu ek k i f lók na.

„Ég mæti á hver ja e inustu æf ingu.

Það er lyk i l l inn að þessu. Það eru margir sem eru komnir á efr i ár í boltanum sem biðja um fr í hérna og f r í þarna. Ég mæti á hver ja e inustu æf ingu og heimta að fá að spi la hvern e inasta æf ingale ik . Ég heimta að fá spi la hvern e inasta le ik sama hversu mik i lvægir þeir eru. Al l i r le ik i r eru ja fn mik i lvægir fyr i r mig. Ég held að lyk i l l inn að þessu l iggi svol í t ið þar.“

„Það eru auk aæfingar í hádeginu en þær eru meira t i l að skerpa á ungu strákunum. Þetta dugar mér.

11

Tryggvi Guðmundsson

Hungraður sem aldrei fyrrÉg er f jö lsk yldumaður og í v innu og get ek k i ger t a l l t . Ég tek þátt í ö l lu sem sett er upp fyr i r hópinn og það dugar og á að duga. Svo hef ég ennþá svak alega gaman að þessu. Ef ég væri kominn með le iða vær i ég hættur. Ég er í þessu af því að mér f innst þetta gaman.“

Alltaf hungur í Hafnar f irðiTr yggvi hefur a l l taf ta lað mjög opinsk átt um s igur vi l ja s inn og eru fá i r sem leggja s ig e ins mik ið f ram t i l að s igra . Hann er a l l taf hungraður í t i t la en getur ek k i neitað því að hungr ið sé sterk ara nú en í fyr ra . „ Já ég held að það sé engin spurning þó v ið höfum náð í h inn t i t i l inn í fyr ra . Það var ek k i sama stemmning og að tak a Ís landsmeistarat i t i l inn. Það er t i t i l l númer e i t t . Það var mjög sár t að missa af honum og sérstak lega hvernig v ið fórum að því þannig að það er mik ið hungur í ok k ar mönnum.“

„Ég hef a ldrei sk i l ið þá menn sem eru í e inhver jum vafa um eitthvað hungur í Hafnar f i rð inum. Það er mjög eðl i legt að það sé mik ið hungur hér. Við vorum handhafar þess t i t i l s þr jú ár í röð og misstum hann og v ið v i l jum gjarnan fá hann af tur sem fyrst .“

F jölgað var í dei ld inni og er í fyrsta s inn le ik ið í 12 l iða efstu dei ld. Tr yggvi sér margt ják vætt v ið f jö lgunina. „Ég er ánægður með að það sé búið að f jö lga í dei ld inni því þá getur enginn tek ið af mér mark ametið , 19 mörk í 18 le ik jum. Þess i f jö lgun er löngu t ímabær og ég held að það séu f lest i r sammála um það. Nú er le ik ið hratt og stutt á mi l l i le ik ja . Það er a lveg e ins og maður v i l l hafa það. Æf ingarnar á mi l l i le ik ja verða öðruvís i og það er ek ker t mál að aðlagast því .“

R iðlakeppni draumurinnFH hefur tek ið þátt í forkeppni Meistaradei ldar innar s íðustu ár með þok k alegum árangr i . Í ár verður Evrópukeppni fé lagsl iða v iðfangsefni FH en s íðast þegar l ið ið lék þar munaði e inum le ik á að l ið ið k æmist í r ið lakeppni keppninnar. „Ég held að það sé a l l taf lagt upp með

að komast upp úr þessar i b lessuðu annarr i umferð. Það hefur reynst er f i t t . Það er a lgjör k rafa að komast upp úr fyrstu umferðinni . Þetta er a l l taf spurning um andstæðinga og heppni með drátt í annarr i umferð. Ég v i l að v ið förum í þr ið ju eða jafnvel f jórðu umferð og held að f lest i r séu sammála mér með að það sé kominn t ími á það.“

Tr yggvi gat ek k i neitað því að draumurinn væri að komast í r ið lakeppnina eða f jórðu umferð. „Að komast í r iðlakeppni myndi gjörbreyta

undirbúningst ímabi l inu. Núna erum við efr i s t yrk le ik af lok k i þar sem við höfum ver ið í Evrópukeppni mörg ár í röð og e igum að vera ofar lega á l i s ta þegar það verður dregið í fyrstu og jafnvel aðra umferð l ík a . Við e igum að fá s lak ar i andstæðinga á pappírunum í það minnsta en maður veit a ldrei með þessa pappíra . Maður þar f að fara inn á völ l inn og spi la þessa le ik i l ík a . Menn eru hungraðir í að gera betur í Evrópukeppninni sem og öðrum keppnum,“ sagði Tr yggvi .

12

Heimir Guðjónsson

Heimir Guðjónsson er að þreyta frumraun sína sem þjálfari og stærri verða verkefnin ekki í íslenskum fótbolta. Þó krafan á góðan árangur sé meiri en hjá flestum öðrum félögum á Íslandi tekst Heimir fullur sjálfstrausts á við verkefnið enda reynslumikill maður sem þekkir vel til félagsins eftir níu ár sem leikmaður, fyrirliði og aðstoðarþjálfari.

Heimir sagði ekkert hafa komið til greina annað en að starfa áfram hjá FH eftir að hann lagði skóna á hilluna. „Ég hef alltaf sagt að mér hafi liðið mjög vel í FH og gengið vel. Kynnst mörgum frábærum mönnum. Mér fannst það góð hugmynd að vera áfram hérna. Það eru ákveðin forréttindi að vinna við það sem maður hefur gaman að og vera þar sem manni líður vel. Mér fannst þetta alveg borðleggjandi. Ég hef verið hjá þessu félagi í níu ár. Kom sem leikmaður, var fyrirliði og nú síðast aðstoðarþjálfari. Ég leit

á þetta sem rökrétt framhald af því sem ég hef gert þarna. Svo hafði ég að sjálfsögðu það í huga að ég gæti orðið eftirmaður Óla þegar hann myndi hætta,“ sagði Heimir en Ólafur Jóhannesson hætti eins og kunnugt er með liðið að loknu síðasta tímabili.

Heimir hefur lengi stefnt að því að fara í þjálfun og undirbjó sig undir það á meðan hann var enn að leika. „Ég velti þessu fyrir mér síðustu árin á ferlinum og tók þessa gráðu sem maður þarf að vera með frá KSÍ. Ég hef líka farið erlendis og skoðað æfingar hjá atvinnuliðum til að ná mér í aukna þekkingu. Ég vann mér í haginn að ná mér í þessa menntun og reynslu sem til þarf.“

Heimir ræðst ekki á garðinn þar sem hann er lægstur. Heimir tekur við af sigursælasta þjálfara í sögu FH. Ólafur landaði öllum titlum sem í boði eru í íslenskri knattspyrnu sem þjálfari FH en Heimir óttast ekki samanburðinn þó hann játi að þetta séu stór spor að fylla. „Já, það er engin spurning. Á móti kemur þá tek ég við mjög góðu búi af Óla. Það er mjög góð blanda af eldri og reyndari leikmönnum og svo ungum og efnilegum hjá félaginu. Ég er bjartsýnn á þetta enda er ég með nokkuð breitt bak,“ sagði Heimir léttur í bragði eins hans er von og vísa.

Meira hungur í árMeð nýjum mönnum koma nýjar hugmyndir. Þrátt fyrir það hefur Heimir haldið breytingum í lágmarki hvað varðar leikskipulag. „Ég er með aðeins öðruvísi áherslur en hef ekki breytt leikskipulaginu. FH hefur spilað þetta sama leikskipulag í níu ár eða síðan Logi Ólafs tók við liðinu árið 2000. Þetta hefur gengið mjög vel. Þrisvar Íslandsmeistarar og einu sinni bikarmeistarar. Þetta er leikkerfi sem allir leikmenn liðsins þekkja vel. Ég hef breytt nokkrum útfærsluatriðum en ekkert stórvægilegt.

Síðustu ár hefur öll pressan verið á FH og þeim nánast alls staðar spáð Íslandsmeistaratitlinum. Nú er öldin önnur og Valur hefur tekið við af FH sem uppáhald spámanna. Hefur þetta einhver áhrif á andann í FH? „Þetta hefur

ekki skipt FH miklu máli. Hvorki nú né áður. Auðvitað voru menn svolítið fúlir að klúðra okkur málum í fyrra með að hleypa Val of nálægt okkar eftir að hafa verið með góða stöðu lengst af í Íslandsmótinu. Svo kláruðu þeir þetta, reyndar verðskuldað, en auðvitað erum við fúlir út í sjálfa okkur fyrir að ná ekki að klára þetta eftir að hafa byggt upp góða stöðu.“

„Það er ekkert mál að halda mönnum við efnið þó gengið hafi verið gott síðustu ár. Þetta er líka spurning um að búa til smá hungur. Spár eru spár og það er alltaf pressa á FH að vera í efsta sætinu. Ég upplifi samt meira hungur í leikmönnum nú en á sama tíma í fyrra. Mér finnst menn mjög samstilltir um að gera þetta vel. Það hefur verið mikill baráttuandi í liðinu. Mér sýnist menn vera klárir í þetta,“ segir Heimir en FH-ingar setja sjálfir þá pressu á sig að stefna eins hátt og hægt er að komast.

Heimamenn eru framtíðinHeimir hefur alla sína tíð hjá FH starfað mikið með ungu og efnilegu leikmönnum liðsins. Margir þeirra hafa náð að brjóta sér leið inn í aðallið FH og enn aðrir farið í atvinnumennsku. Heimir segist ekki sjá annað en að stuðningsmenn muni sjá enn fleiri stráka stíga skrefið frá unglingaliðum liðsins í meistaraflokk í náinni framtíð. „Ég held að það sé engin spurning. Það er öflugt unglingastarf hjá FH og liðið hefur ráðið mjög góða þjálfara í þessa yngri flokka og svo var búin til þessi akademía sem Guðlaugur Baldursson er með. Ég komið inn í þetta líka og verið með séræfingar fyrir þessa efnilegu leikmenn í FH.“

Heimir segir það lykilatriði fyrir félög sem ætla sér að endast í fremstu röð að hlúa vel uppbyggingunni. „Þetta er annar veturinn með akademíuna og mér finnst þetta strax vera farið að skila betri fótboltamönnum. Til langs tíma litið hlýtur það að vera framtíðin að félögin eyði peningum í að búa til sína eigin leikmenn í stað þess að kaupa þá utan að.“

Til að svona akademía gangi upp þurfa ungu leikmennirnir að vera tilbúnir að leggja ýmislegt á sig. Heimir segir enga vöntun vera á dugnaði og eljusemi þessara drengja. „Strákarnir mæta klukkan 6:30 á morgnana áður en þeir fara í skólann og það hefur verið feykilega góð mæting. Auðvitað eru margir strákar með metnað til að standa sig vel og það er frábært,“ sagði Heimir sem sagði að lokum að markmið liðsins í sumar væri einfalt. „Gamla klisjan, einn leikur í einu. FH ætlar sér að vera í toppbaráttunni og vonandi gengur það.“

13

Þjálfarinn

Ekkert annað en FH kom

til greina

14

15

Atli Viðar Björnsson er farinn að hlaupa um Kaplakrikavöll á nýjan leik í fallega hvíta búningnum eftir eitt ár á láni hjá Fjölni.

Dalvíkingurinn Atli Viðar gat ekki neitað því að það er gott að vera kominn heim á ný. „Já mjög gott. Að koma í Krikann er eins og að koma heim. Hef verið hér lengi og líður vel.“

Atli Viðar var lánaður til Fjölnis til að koma sér í leikæfingu eftir að hafa verið frá vegna meiðsla í næstum því ár. „Upphaflega átti ég von á að vera þar í mánuð. Bara meðan ég kæmist í form eftir löng meiðsli. Svo æxluðust hlutir þannig að ég varð lengur og kláraði sumarið. Ég fékk gott tækifæri hjá Fjölni. Fékk að spila og spilaði mig í form ef svo má segja. Það var í sjálfu sér fínt skref eftir ár í burtu að spila eitt tímabil í 1. deildinni hjá skemmtilegu liði sem spilar sóknarbolta. Ég átti svo eitt ár eftir af samningnum við FH og það var ekkert annað að gera en að koma og klára það.“

Atli Viðar hefur verið fastamaður í liði FH eftir að hann kom til baka. „Ég ræddi við Heimi þegar ég kom til baka. Hann sagði að ég ætti sama séns og aðrir. Ef ég æfði vel og væri í góðu standi þá fengi ég tækifæri. Eftir það spjall gerði ég mér grein fyrir að þetta væri undir mér komið. Ég náði að æfa vel í vetur og slapp við meiðsli þannig að ég tel mig í góðu standi í upphafi móts.“

Fjölgunin af hinu góðaAtli Viðar hefur

reynslu af því að spila í 12 liða deild frá því í fyrra. Hann segir það mikið gæfuspor að fjölga í deildinni. „Ég spilaði í 12 liða deild með Fjölni í fyrra og fannst það virkilega gott mál. Flestum öllum ef ekki öllum fótboltamönnum finnst skemmtilegra að spila leiki en að vera á löngum erfiðum æfingum. Þannig að ég held að menn séu alveg tilbúnir að leggja það á sig þó það sé styttra á milli leikja og meira leikjaálag. Æfingaálag verður á móti minna. Það á eftir að koma í ljós hvort þetta eigi eftir að fjölga álagsmeiðslum en eins og hjá FH þá erum við með stóran og breiðan hóp og það kemur að því að það þurfi að hvíla menn og dreifa álaginu. Svo er þetta líka spurning um hve vel Heimir nær að láta menn endurheimta styrk sinn milli leikja. Menn verða að hugsa vel um sig, hvíla sig og borða rétt.“

Þó fjölgað hafi verið í deildinni er Atli Viðar ekki viss um að það muni hafa mikil áhrif á leikskipulag liðanna í deildinni. „Þau lið sem hafa ætlað sér að spila varnarbolta í 10 liða deild fara ekki í blússandi sóknarbolta þó það sé 12 liða deild. Ég held að það breyti ekki alveg öllu. Einhverjir hafa talað um að leikirnir

skipti ekki alveg jafn miklu máli en ég held að það sé ekki alveg rétt.Það eru aðeins fleiri stig í pottinum og þá þarf maður aðeins fleiri stig til að verða Íslandsmeistari og fleiri stig til að bjarga sér frá falli.“

Atli Viðar segist ekki hafa sett sér nein persónuleg markmið annað en það sem allir hjá félaginu stefna að. „Persónulega markmið mitt er að FH verði Íslandsmeistari á ný. Ef það gerir FH liðið betra að ég sé í því eða á bekknum þá verður það svo að vera. Ég mun leggja mig allan fram að til að hjálpa liðinu að endurheimtum þennan titil,“ sagði Atli Viðar sem segist ekkert vera farin að íhuga hvað muni gerast þegar samningur hans við FH rennur út í sumar. „Ég er ekkert farinn að íhuga framhaldið. Hef ekki rætt við einn eða neinn. Þegar ég hef verið með lausan samning áður þá höfum við rætt málin á haustin eftir tímabilið. Ég hef endurnýjað þrisvar eftir að ég kom fyrst til FH. Það hefur alltaf verið gert að hausti eftir tímabilið.“

Leggur sitt af mörkum

Atli Viðar

17

Uppalinn hjá FH

Atli Guðnason er fæddur og uppalinn FH-ingur. Atli hefur náð að festa sig í sessi í liðinu í vetur og hefur byrjað inná í þremur fyrstu leikjum sumarsins en síðustu tímabil hefur hans hlutskipti helst verið að koma inná af bekknum.

„Það liggur vel á mér í upphafi leiktíðar. Ég hef spilað alla þessa leiki og er mjög ánægður með það,“ sagði Atli um byrjun tímabilsins en hann hefur leikið á kantinum en ekki sem fremsti maður eins og hann gerði lengst af í upphafi ferils síns. „Ég er í nýju og ekki nýju hlutverki. Ég skiptist á að vera á kantinum og frammi hjá Óla. Maður spilar þar sem þjálfarinn segir manni að spila. Ég hef svo spilað þarna í allan vetur og er farinn að þekkja þetta.“

Atli telur að Heimir sjái sig fyrir sér fyrst og fremst sem kantmann og kann því ágætlega. „Það s k i p t i r e n g u m á l i hvar ég spila svo

framarlega að ég sé í liðinu,“ sagði Atli sem telur að þjálfaraskiptin hafi ekki haft mikil áhrif á sig. „Nei ekki nema að ég er kominn í liðið. Veit ekki hvort ég væri í liðinu ef Óli væri að þjálfa. Það varð ekki mikil breyting á liðinu eða áherslum með þjálfaraskiptunum.“

Eins og áður segir hefur það verið hlutskipti Atla að koma inn sem varamaður síðustu tímabil en hann hefur tekið miklum framförum og því fengið verðskuldað tækifæri í

aðalliðinu. „Ég hef æft rosalega vel síðustu þrjú árin. Heimir hefur tekið mig í gegn síðan hann tók við sem aðstoðarþjálfari. Nú er það loksins að skila sér þegar ég er farinn að spila. Maður verður að nýta það traust og leggja sig 100% fram í hverjum leik. Markmiðið í sumar er að reyna að halda mér í liðinu því það bíða engir aukvisar á bekknum.“

Hvernig tók Heimir þig í gegn? „Á hlaupa- og lyftingaæfingum var hann á bakinu á manni og lét mann gera hlutina almennilega.“ Atli segir einnig að tími hans á láni hjá HK og Fjölni hafi haft mikið segja með að hann sé kominn þá stöðu sem hann er í og telur að það sé nauðsynlegt fyrir unga leikmenn sem komast ekki í hóp að fara á lán hjá liðum þar sem þeir fá að spila. „Það er nauðsynlegt að kynnast því að spila í meistaraflokki hvort sem það er í 1. deild eða efstu deild,“ sagði kantmaðurinn knái.

Heimir tók mig í gegn

18

Áfram FH

Eiríkur og YngviByggingarfélagHeiðavangi 64Sími: 893 6965

Varahlutir Þrastarás 22

Sími: 511 2222

ÚtfarastofaHafnarfjarðar

Sími: 565 5892

Hvalur hfVélsmiðjaOrms og

Örlygs

Við styðjum FH til sigurs!

Prentheimar óska FH

góðs gengis

í Landsbankadeildinni

í sumar.

PRENT HEIMARHvaleyrarbraut 39220 Hafnarfjörður

5 789 100prentheimar.is

19

Leikmennirnir

Halldór Kristinn Halldórsson gekk til liðs við FH frá Leikni Reykjavík í vetur. Það verður spennandi að sjá Halldór sem er einn efnileg-asti miðvörður landsins í búningi FH í framt-íðinni.

Hal ldór segir segir það stór t stök k að hafa komið í FH úr Leik ni . Hann seg-ist þó hafa ver ið f l jótur að aðlagast hópnum hjá FH. „Að aðlagast hópnum var ek ker t mál en bolt inn er aðeins öðruvísi en maður er vanur. Tempóið á æfingum er hraðara og það er er f itt að koma inn í nýtt félag þegar mað-ur þek k ir ek k i strák ana en ég kynnt-ist þeim rosalega f l jótt . Það var mik ið auðveldara en ég átt i von á. Mér l íst mjög vel á FH. Þetta er f lottur k lúbbur sem spi lar f lottan bolta.“

Hal ldór var fastamaður í l iðið Leik n-is frá 16 ára aldr i en hann lék s inn fyrsta leik með l iðinu ár ið 2003, að-eins 15 ára gamall . Hal ldór taldi að lok nu síðasta t ímabil i vera kominn

t ími á að reyna fyr ir sér í efstu dei ld. „Ég sýndi því áhuga að reyna fyr ir mér í úr valsdei ld. FH frétt i af því og hafði samband við Leik ni . FH vant-aði miðvörð t i l að halda breiddinni eft ir að Sverr ir Garðarsson fór. Ég vi l sanna mig sem hafsent hjá FH sem er gr íðar lega er f itt því hér er mik i l samkeppni um al lar stöður. Ég held að þessi sk ipti hafi ver ið góð fyr ir mig. Mik i l samkeppni er mjög góð fyr ir mann og gerir mann bara að betr i leik manni.“

Hal ldór ger i r sér grein fyr i r því að hann þur f i að bæta s ig sem le ik-maður t i l að v inna sér fast sæti í byr junar l ið inu. Hann segist geta lær t mik ið af Heimi Guðjónssyni þjá l fara . „Heimir er að st íga s ín fyrstu sk ref í þ já l fun og er að standa s ig f rábær-lega. Ég hef lær t mjög mik ið af hon-um og svo erum við með hádegisæf-ingar sem maður græðir mik ið á . Það er nýtt fyr i r mér. Ég hef a l l taf æf t

auk alega en ek k i á þennan hátt . Nú vona ég að ég fá i tæk i fær i með aðal l ið inu sem fyrst . Maður þar f fyrst að sanna s ig og v inna fyr i r tæk i fær-inu. Það verður er f i t t því geta le ik-manna hér er svak aleg. Þeir eru betr i en ég átt i von á þegar ég kom,“ sagði Hal ldór.

Miðvörður framtíðarinnar

Þ a ð e r ó h æ t t a ð s e g j a a ð Á s g e i r G u n n a r Ás g e i r s s o n h a f i l a g t m i k i ð á s i g t i l a ð l e i k a m e ð F H u n d a n f a r -i n á r. H a n n h e f u r át t

v i ð þ rá ð l á t m e i ð s l i a ð s t r í ð a s í ð u s t u þ r j ú t í m a b i l o g fó r l o k s í a ð g e r ð í n óve m b e r t i l a ð l o s n a v i ð s á r s a u k a s e m p l a g a ð i h a n n e f t i r hve r j a æ f -i n g u o g a l l a l e i k i .

„ Ég fó r í a ð g e r ð s t ra x e f t i r l a n d s l e i k-i n n á m ó t i D ö n u m í l o k n óve m b e r. Þ e t t a vo r u á l a g s m e i ð s l i í h n é n u s e m h a f a a n gra ð m i g s í ð u s t u t vö e ð a þ r j ú t í m a b i l o g h e f u r a l l t a f ve r s n a ð o g ve r s n a ð . N ú va r k o m i ð n ó g. Ég va r a l l -

t a f a ð d re p a s t í þ e s s u e f t i r a l l a l e i k i o g æ f i n g a r. Þ a ð h ö f ð u b e i n - n a b b a r my n d a s t u n d i r h n é s k e l i n n i s e m vo r u s k a f n i r í b u r t u . Þ e i r e r t u a l l t a f ú t f rá s é r. Þ e s s i s ö m u m e i ð s l i h é l d u m é r f rá í f y r ra . Þ á va r é g s p ra u t a ð u r e n þ a ð v i r k a ð i e k k i n ú n a o g þ v í fó r é g í a ð g e r ð ,“ e n Ás g e i r h e f u r a l d re i ve r i ð e i n s l e n gi f rá ve gn a m e i ð s l a á s í n u m fe r l i .S t u ð n i n g s m e n n F H g æ t u s é ð Ás g e i r á ve l l i n u m hva ð ú r hve r j u þ v í Ás g e i r h ó f a ð æ f a á f u l l u s k ö m m u e f t i r a ð t í m a b i l i ð h ó fs t . „ Ég vo n a s t t i l a ð f á a ð s p i l a b rá ð u m e n þ a ð ve l t u r á þ j á l f a ra n u m hve n æ r h a n n t re ys t i r m a n n i . Ég e r b ú i n n a ð ve ra l e n gi f rá o g k a n n s k i e k k i k o m i n n í m i t t b e s t a fo r m e n þ a ð e r f l j ó t t a ð k o m a e f m a ð u r f æ r a ð s p i l a .“

Ás g e i r G u n n a r h e f u r l e i k i ð gr í ð a r l e g a ve l f y r i r F H s í ð u s t u t í m a b i l o g fó r h re i n l e g a á k o s t u m í f y r ra þ a r s e m f ra m m i s t a ð a h a n s va r ve r ð l a u n u ð

m e ð s æ t i í l a n d s l i ð i n u e n h a n n tó k þ át t í þ re m u r l a n d s l e i k j u m s í ð a s t l i ð -i ð h a u s t . „ Þ a ð e r a u ð v i t a ð grát l e g t a ð þ u r f a a ð g a n g a s t u n d i r a ð g e r ð e f t i r a ð h a f a u n n i ð m é r s æ t i í l a n d s l -i ð s h ó p n u m e n þ a ð e r þ e s s v i r ð i þ a r s e m m é r l í ð u r b e t u r í f æ t i n u m .“

Ás g e i r l æ t u r a l l a r f re k a r i va n g ave l t -u r u m l a n d s l i ð i ð l i g g j a á m i l l i h l u t a o g e i n b e i t i r s é r a ð F H o g t a n n l æ k n -a n á m i s í n u. „ Ég æ t l a f y r s t a ð k o m a m é r í fo r m o g k o m a m é r í l i ð i ð þ á g e t-u r m a ð u r k a n n s k i h u g s a ð u m l a n d s -l i ð i ð e f þ a ð g e n g u r ve l . Ég s te f n i a ð þ v í a ð s t a n d a m i g ve l h j á F H o g k l á ra s k ó l a n n ,“ s a g ð i Ás g e i r s e m v i l d i a ð l o k u m „ hve t j a s t u ð n i n g s m e n n o k k a r t i l a ð s t y ð j a o k k u r á f ra m a f f u l l u m k ra f t i . Þ e i r h a f a ve r i ð f rá b æ r i r s í ð -u s t u á r o g e r u þ a ð e n n þ á .“

Er allur að koma til

20