Ghidul Candidatului La Admitere 2012

5/16/2018 Ghidul Candidatului La Admitere 2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/ghidul-candidatului-la-admitere-2012 1/311

UNIVERSITATEA “ALEXANDRU IOAN CUZA” din IAŞI

FACULTATEA DE EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT

2012



STIMAŢI CANDIDAŢI

Oferta pe care o facem pentru cei care doresc să parcurgă anii studenţiei lafacultatea noastr ă, se bazează pe tradiţie, competenţă şi încredere în viitor.

Universitatea “Alexandru Ioan Cuza” din Iaşi este cea mai veche instituţie de

învăţământ superior din România, membr ă a unor din cele mai importanteasociaţii şi reţele universitare: Grupul Coimbra, EUA – Asociaţia Europeană aUniversităţilor, Reţeaua Utrecht, IAU – Asociatia Internaţională a Universităţilor,AUF – Agenţia Universitar ă a Francofoniei şi RUFAC – Reţeaua Universităţilor Francofone.

Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport, una din cele 15 facultăţi aleUniversităţii “Alexandru Ioan Cuza” din Iaşi, este una din cele mai dinamicefacultăţi din punct de vedere al programelor didactice, a numărului de studenţi şia modernizării bazei sportive din dotare.

Facultatea dispune de săli şi terenuri de sport pentru desf ăşurarea activităţilor

practice, săli de cursuri şi seminarii dotate cu aparatur ă de ultimă or ă, laborator de informatică, bibliotecă proprie, săli de gimnastică, săli de fitness, culturism şi judo, teren de tenis de câmp, teren de fotbal cu gazon, pistă de atletism.

Conţinutul planurilor de învăţământ (discipline obligatorii, opţionale şifacultative) cât şi numărul de ore alocat fiecărei discipline de studiu, asigur ă o pregătire de specialitate de înalt nivel.

Activităţile practice, cât şi cursurile teoretice au un conţinut atractiv dar şiinstructiv-educativ.

INFORMAŢII UTILE

Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport, str. Toma Cozma, Nr. 3, cod 700554, Iaşi. Telefon: 0232/201026 (secretariat); 0232/201027 (decanat); Fax: 0232/201126E-mail : [email protected] sau [email protected], http://www.sport.uaic.ro

CALENDARUL CONCURSULUI DE ADMITEREConcursul de admitere pentru anul universitar 2012-2013 se organizează în

două sesiuni: sesiunea din iulie şi sesiunea din septembrie. Pentru sesiunea dinseptembrie se va organiza concurs de admitere pentru locurile neocupate însesiunea din iulie.

STUDII UNIVERSITARE DE LICEN ŢĂ

Sesiunea din iulie 2012:- 16-20 iulie: înscrierea candidaţilor;- 21-23 iulie: selecţia candidaţilor şi afişarea rezultatelor.

Sesiunea din septembrie 2012:- 10-12 septembrie: înscrierea candidaţilor;- 13-15 septembrie: selecţia candidaţilor, afişarea rezultatelor.



SPECIALIZĂRI2012-2013

CICLUL I Studii universitare de licen ţă

Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport organizează concurs de admitere laurmătoarele specializări:

1) Educaţie fizică şi sportivă, durata studiilor: 3 ani, cursuri de ZI;2) Kinetoterapie şi motricitate specială, durata studiilor: 3 ani, cursuri de ZI.

NUMĂR DE LOCURI APROBATEStudii universitare de licenţă

SPECIALIZAREA

ZI

Buget+taxă

Educaţie fizică şi sportivă (E.F.S.) 90 locuri

Kinetoterapie şi motricitate specială 50 locuri

TOTAL 140

Precizare: Admiterea la specializările Educa ţ ie fizică şi sportivă şi Kinetoterapie şi motricitate special ă, învăţământ de zi, este diferită. Numărul

locurilor de la buget va fi comunicat după repartizarea acestora de cătreMECTS.

ŞCOLARIZAREA CU TAXĂ

Studenţii acceptaţi pentru locurile de studiu cu taxă se stabilesc din rândulcandidaţilor la admitere situaţi sub ultimul admis pe locurile finanţate de la buget,în ordinea descrescătoare a mediei de admitere şi la solicitarea scrisă acandidaţilor (optează pentru această formă în fişa de înscriere). Aceştia trebuie să fi obţinut cel puţin media 5 (cinci).

Candidaţii admişi pe locurile cu taxă au obligaţia să achite, în termen de 7(şapte) zile, de la afişarea rezultatelor, 50% din taxa de şcolarizare pentrusemestrul I al anului universitar 2012-2013. După acest termen, candidaţii care nuau depus dosarul cu actele în original, nu au semnat declaraţia pe propriarăspundere şi nu au achitat taxele menţionate mai sus vor fi declaraţi respinşi.Locurile r ămase libere vor fi ocupate de următorii candidaţi care au f ăcutsolicitarea în scris (cerere la secretariatul facultăţii depusă în termenul stabilit) şiîndeplinesc condiţiile de admitere.



TAXE DE ŞCOLARIZARE PENTRU ANUL I,AN UNIVERSITAR 2012-2013

FORMA DEÎNVĂŢĂMÂNT

EDUCAŢIE FIZICĂ ŞISPORTIVĂ

KINETOTERAPIE ŞIMOTRICITATE SPECIALĂ

ZI 2.900 RON/an 2.900 RON/an

Ocuparea locurilor la buget şi la taxă se face semestrial , în funcţie demedia de admitere (pentru semestrul I) şi în funcţie de punctajul obţinut după fiecare sesiune de examene (pentru celelalte semestre).

Candidaţii declaraţi admişi pe locurile subvenţionate de la buget au obligaţiade a achita taxa de înmatriculare care este de 40 lei.

Candidaţilor admişi pe locurile cu taxă nu li se percepe taxă de înmatriculare, aceasta fiind inclusă în taxa de şcolarizare.

RESTITUIRI DIN TAXA DE ŞCOLARIZARE

Pentru candidaţii admişi în sesiunea iulie: Candidaţilor admişi cu taxă care renunţă la şcolarizare în termen de 5 (cinci) zilede la semnarea declaraţiei pe propria r ăspundere li se va reţine 10% din taxa deşcolarizare pentru semestrul I. Dacă cererea de retragere se va face după depăşirea termenului de cinci zile de la semnarea declaraţiei pe propriar ăspundere, dar înainte de începerea celei de a doua sesiuni de admitere dinseptembrie, candidaţilor li se va reţine 15% din taxa de şcolarizare pentru sem. I.Cei care se retrag după începerea celei de a doua sesiuni de admitere, dar înaintede începerea anului universitar, acestora li se va reţine 20% din taxa de

şcolarizare pentru sem. I. Pentru candidaţii admişi în sesiunea septembrie:Candidaţilor admişi cu taxă care renunţă la şcolarizare în termen de 5 (cinci) zilede la semnarea declaraţiei pe propria r ăspundere li se va reţine 10% din taxa deşcolarizare pentru semestrul I. Dacă cererea de retragere se va face după depăşirea termenului de cinci zile de la semnarea contractului dar înainte deînceperea anului universitar li se va reţine 15% din taxa de şcolarizare pentrusem. I.

Candidaţilor admişi, care se retrag după începerea anului universitar nu li semai restituie nici o taxă. În cazul studenţilor înmatriculaţi la IFR, restituirea

taxelor se face în conformitate cu prevederile contractului de studii.Taxa de înmatriculare nu se restituie în nici una din situaţiile prezentatemai sus.

CONDIŢII GENERALE PRIVIND ÎNSCRIEREA LA CONCURSŞI ACTELE NECESARE

Conform Ordinului M.E.C.T.S. nr. 3313/2012, privind criteriile generale deorganizare şi desf ăşurare a admiterii în ciclul de studii universitare de licenţă şi pentru anul universitar 2012/2013, se pot înscrie la concursul de admitere în



învăţământul superior, absolvenţii de liceu cu diplomă de bacalaureat saudiplomă echivalentă cu aceasta, indiferent de anul obţinerii acesteia, precum şistudenţi şi absolvenţi ai diverselor instituţii de învăţământ superior.

Pot candida la admitere cetăţenii statelor membre ale Uniunii Europene, aistatelor apar ţinând Spaţiului Economic European şi ai Confederaţiei Elveţiene în

aceleaşi condiţii prevăzute de lege pentru cetăţenii români, inclusiv în ceea ce priveşte taxele de şcolarizare, după recunoaşterea şi echivalarea diplomelor decătre M.E.C.T.S..

PENTRU ÎNSCRIEREA LA ADMITERE, candidaţii vor completa ocerere de înscriere, şi vor depune un dosar plic cu următoarele documente:

- diploma de bacalaureat, în original, sau echivalentă cu aceasta recunoscută deM.E.C.T.S. (dacă un candidat nu depune la o specializare diploma în original,el va depune şi o adeverinţă de la facultatea unde are actele în original);

- certificat de naştere, copie legalizată;- certificatul de căsătorie sau documentul care atestă schimbarea numelui, în

copie legalizată (dacă este cazul);- adeverinţă medicală tip M.S. 18.1.1. (examenul clinic, bolile cronice, VDRL,radiografia pulmonar ă va fi înlocuită – la indicaţia Ministerului SănătăţiiPublice – de asculataţia pulmonar ă efectuată de medicul de familie / mediculde dispensar studenţesc / medicul şcolar) şi vizată la Policlinica pentru sportiviIaşi (sau la altă Policlinică pentru sportivi din ţar ă), cu menţiunea „ APTPENTRU EFORT FIZIC”;

- trei fotografii color, tip buletin de identitate;- copie după buletinul/carte de identitate;- adeverinţă din care să rezulte calitatea de student (pentru studenţii care

urmează o a doua specializare în afara Universităţii „Al.I.Cuza”); diploma de bacalaureat se depune în copie legalizată (originalul r ămâne la primafacultate);

- chitanţa atestând plata, la casieria Universităţii, a taxei de înscriere la concursulde admitere sau documentul care dovedeşte scutirea de această taxă.

Candidaţii care au promovat examenul de bacalaureat în sesiunea iunie-iuliesau în sesiunea august-septembrie 2012 vor prezenta la înscriere, pentru sesiunileimediat următoare, adeverinţa eliberată de liceu, în care se menţionează media laexamenul de bacalaureat. Până la data stabilită pentru semnarea declaraţiei pe propria r ăspundere, candidaţii declaraţi admişi trebuie să depună la dosarul deînscriere diploma de bacalaureat în original sau copia legalizată a acesteia, încazul în care sunt admişi pe locurile cu taxă şi urmează un domeniu la buget înafara Universităţii „Al.I.Cuza”. În caz contrar, vor fi declaraţi respinşi.

În cazul în care un candidat se prezintă la concursul de admitere în învăţământul superior, concomitent la două sau mai multe domenii, dosarulcu actele originale se depune la prima opţiune. Înscrierea pentru celelaltespecializări se face pe baza documentelor mai sus menţionate, prezentate în copie(pentru domeniile din Universitatea „Al.I.Cuza” Iaşi) sau în copie legalizată (pentru domeniile altor instituţii în afara Universităţii „Al.I.Cuza” Iaşi) la care se



adaugă o adeverinţă de înscriere de la specializarea unde s-a depus dosarul cuactele originale.

Candida ţ ii care vor prezenta la înscriere acte false sau acte de studii cu

modificări ( ştersături, modificări de note, medii în neconcordan ţă cu notele

etc.), vor fi elimina ţ i din concursul de admitere organizat la facultatea la care

s-au înscris în sesiunea 2012 şi li se va interzice înscrierea la alt ă facultate dinuniversitate. Toate cazurile de acest fel vor fi aduse la cunoştin ţ a Comisiei

centrale şi Poli ţ iei pentru declanşarea procedurilor de urmărire penal ă .

TAXE DE ÎNSCRIERE LA CONCURSUL DE ADMITERE

Pentru concursul de admitere 2012, Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport, Iaşia stabilit următoarele taxe:- 250 RON pentru domeniile de licenţă „Educaţie fizică şi sport” şi

„Kinetoterapie şi motricitate specială”, curs de zi;

Taxa de înscriere nu se restituie.SCUTIRI DE LA TAXA DE ÎNSCRIERE LA CONCURSUL DE

ADMITERE

Sunt scutiţi de plata taxei de înscriere, la un singur domeniu (acolo unde şi-au depusactele în original), următoarele categorii de candidaţi:- candidaţii care sunt copii ai personalului didactic (de predare şi auxiliar) în

activitate, pensionat sau decedat (în vârstă de până la 25 ani);- candidaţii care sunt copii ai personalului nedidactic din Universitatea „Al.I.Cuza”

Iaşi (în vârstă de până la 25 ani);

- candidaţii care sunt copii orfani de ambii părinţi;- candidaţii proveniţi din casele de copii sau din plasament;- candidaţii care sunt copii ai eroilor martiri ai revoluţiei, precum şi candidaţii r ăniţi în

timpul Revoluţiei din Decembrie 1989.Se poate reduce cu 50% (la o singur ă specializare) cuantumul taxelor de înscriere la

admitere pentru candidaţii care sunt salariaţi ai Universităţii „Al.I.Cuza” Iaşi şi aiBibliotecii Centrale Universitare „M. Eminescu” Iaşi.

Scutirea sau reducerea taxei de înscriere se face numai pe baza actelor doveditoare prezentate de candidaţi comisiei de admitere pe facultate.

ADMITERE LA MAI MULTE DOMENII DE LICENŢĂ

În Universitatea „Al.I.Cuza” Iaşi, un candidat poate participa la admiterela mai multe domenii de licenţă din Universitatea „Al.I.Cuza” Iaşi sau din alteinstituţii de învăţământ superior, în condiţiile stabilite de lege.

Un candidat poate fi admis şi înmatriculat ca student la cel mult două programe de studiu concomitent. Un candidat declarat admis poate beneficia definanţare prin granturi de studii pentru un singur program de licen ţă, pentru unsingur program de master şi pentru un singur program de doctorat. Candidatuldeclarat admis la mai multe facultăţi optează pentru programul de studii care va fi



finanţat prin granturi de de studii prin depunerea diplomei de bacalaureat, înoriginal, la facultatea pe care doreşte să o urmeze, respectând termenul dedepunere fixat de aceasta.

Costurile aferente depăşirii duratei învăţământului gratuit, prevăzute de lege,se suportă de către studenţi.

Aceeaşi reglementare se aplică şi studenţilor exmatriculaţi (inclusiv cei care s-au retras de la studii) sau absolvenţilor f ăr ă examen de diplomă/licenţă etc. Ei auobligaţia ca la înscriere să declare, în scris, sub semnătur ă, dacă au urmat o altă specializare. Declaraţiile false atrag eliminarea din concursul de admitere şiaplicarea dispoziţiilor prevăzute de Codul Penal.

Dacă prima specializare este f ăcută prin achitarea taxei de studiu, cea dea doua specializare poate fi studiată cu finanţare de la bugetul de stat, însituaţia în care, în urma admiterii, candidatul ocupă un loc de la buget.

Absolven ţ ii cu diplomă de licen ţă /absolvire ai învăţământului superior

particular au dreptul să urmeze o a doua specializare în condiţiile stabilite de

lege. Studen ţ ii din institu ţ iile de învăţământ superior particular acreditate sau

autorizate să func ţ ioneze provizoriu, declara ţ i admi şi la universitatea noastr ă pelocurile finan ţ ate de la buget sau cu taxă , în urma admiterii la aceeaşispecializare, pot beneficia, pe baza sistemului de credite transferabile, derecunoaşterea perioadelor de studii efectuate. Pentru aceasta, candidaţii de lainstituţiile de învăţământ superior particular, vor anexa la fişa de înscriere situaţiaşcolar ă, în original, eliberată de instituţia de învăţământ superior particular.Studenţii care nu au promovat integral anul I, după sesiunea de var ă, se potînscrie ca simpli candidaţi.

PROBELE DE CONCURS

Concursul de admitere constă într-o probă sportivă la alegere, care are caracter eliminatoriu, după cum urmează: atletism, gimnastică, fotbal, baschet,handbal, volei, caiac, canoe, canotaj, scrimă, tir cu arcul, tir puşcă, tir pistol, judo,karate, qwan ki do şi rugby; pentru toate specializările (Educaţie fizică şi sport şiKinetoterapie şi motricitate specială).

Candidaţii declaraţi admişi la specializarea educaţie fizică şi sport, după probaeliminatorie, vor intra în următoarea etapă de selecţie, luîndu-se în considerare, înierarhizarea finală, media dintre nota obţinută la PROBA DE APTITUDINISPORTIVE şi MEDIA EXAMENULUI DE BACALAUREAT.

Domeniul de licenţă Educa ţ ie Fizică şi Sport : probă sportivă la alegere: eliminatorie. Probă de aptitudini sportive: 50%, Media examenului de bacalaureat: 50%.



Domeniul de licenţă Kinetoterapie şi motricitate special ă: probă sportivă la alegere: eliminatorie. Teză scrisă la Biologie, manual pentru clasa a XI-a: test grilă (ISBN

9736539350, manual aprobat de MEC, 2008, Editura Corint, Autori: Cezar Th. Niculescu, Radu Carmaciu, Bogdan Voiculescu, Carmen Salavastru, Dan

Cristescu): 50%, Media examenului de bacalaureat: 50%.Testul grilă va cuprinde întrebări din manualul de Biologie, f ăr ă lucr ările practice aferente fiecărui capitol.

PRECIZĂRI PRIVIND DESFĂŞURAREA CONCURSULUI DE

ADMITERE

Lista candidaţilor înscrişi şi programul de desf ăşurare a probelor de concurs seafişează cu o zi înainte de începerea probelor.

La proba sportivă la alegere, la proba de aptitudini sportive şi la teza scrisă,candidaţii vor prezenta comisiei buletinul de identitate şi legitimaţia de concurs primită la înscriere.

Candidaţii care nu vor fi prezenţi la baza sportivă sau în săli în momentulînceperii probelor pierd dreptul de a mai susţine proba respectivă. La probele

practice candida ţ ii au obliga ţ ia să se prezinte în echipament regulamentar

specific fiecărei probe.Orice încercare dovedită de fraudă în timpul desf ăşur ării probelor de concurs

se sancţionează cu eliminarea candidatului respectiv din concurs.

STABILIREA ŞI AFIŞAREA REZULTATELOR

Proba eliminatorie:

proba sportivă la alegere va fi notată cu ADMIS/RESPINS (ADMIS≥nota 5).

NOTA FINAL Ă la concursul de admitere este media aritmetică dintre:- media de la bacalaureat în proporţie de 50% .

- nota de la proba de aptitudini sportive, pentru studenţii care optează pentru specializarea educaţie fizică şi sportivă, în proporţie de 50%. Pentrucandidaţii care optează pentru specializarea kinetoterapie şi motricitate

specială, nota de la disciplina BIOLOGIE , în proporţie de 50%.

Proba practică la disciplina sportivă la alegere are caracter eliminatoriu.Candidaţii care sunt declaraţi admişi, la proba eliminatorie, se vor califica pentru următoarea etapă de selecţie.

Media minimă de admitere nu poate fi mai mică de 5 (cinci), atât pentruînvăţământul f ăr ă taxă, cât şi pentru învăţământul cu taxă. Mediile generaleobţinute de candidaţi la admitere sunt valabile pentru stabilirea ordinii declasificare numai la facultatea şi domeniul la care aceştia au candidat.

Rezultatele vor fi afişate la avizierul facultăţii.La probele practice nu se admit contestaţii.



Criteriile de departajare a candidaţilor care au obţinut aceeaşi medie finală sunt:

1) nota obţinută la proba practică (pentru cei care optează pentru FEFS);2) nota obţinută la teza scrisă (pentru cei care optează pentru KMS);

Candidaţii declaraţi admişi la una sau mai multe facultăţi/domenii de licenţă din Universitatea „Al.I.Cuza”, au obligaţia să-şi precizeze opţiunea pentru unsingur domeniu de licenţă sau grup de domenii (unde este cazul), în termende 7 ( şapte) zile de la afişarea rezultatelor, prezentând la secretariatul facultăţiidosarul cu actele în original.

Candidaţii declaraţi admişi pe locurile subvenţionate de la buget au obligaţiade a depune în termen de 7 ( şapte) zile dosarul cu actele în original, de a semnao declaraţie pe propria răspundere şi de a achita taxa de înmatriculare careeste de 40 lei.

Candidaţilor admişi pe locurile cu taxă nu li se percepe taxă de

înmatriculare, aceasta fiind inclusă în taxa de şcolarizare.La înmatriculare, candidaţii declaraţi admişi semnează un contract cuconducerea universităţii/facultăţii.

ÎNMATRICULAREA OLIMPICILOR (FĂR Ă EXAMEN DE ADMITERE)

Pot beneficia de înscrierea la facultatea noastr ă f ăr ă examen de admitere,candidaţii sportivi de performanţă, care au obţinut pe timpul studiilor liceale,rezultate deosebite la nivel olimpic, mondial, european sau naţional, după cum

urmează:Pe locurile finanţate de la bugetul de stat, pentru domeniul EducaţieFizică şi Sport:

- Locurile I, II şi III, Jocurile Olimpice, Campionatele Mondiale şi Europeneîn ultimii patru ani de studii;

Pe locuri cu taxă:- Sportivii calificaţi cu jocurile sportive (seniori, tineret, juniori) la turneele

finale ale Jocurilor Olimpice, Campionatelor Mondiale şi Europene;- Premiile I şi II la Campionatele sportive Naţionale sau pe grupe de ţări

(Balcaniadă) în ultimul an calendaristic;

-

Locurile IV, V, VI la Jocurile Olimpice, Campionatele Mondiale şiEuropene (seniori, tineret, juniori) în ultimii doi ani, la sporturileolimpice.

NOT : Se cere confirmarea scrisă din partea Agenţiei Naţionale pentru Sport şiaprobarea Ministerului Educaţiei, Cercetării, Tineretului şi Sportului.Fiecare dosar se va evalua, pentru verificarea autenticităţii palmaresuluisportiv, de comisia de admitere.



CONŢINUTUL PROBELOR DE CONCURS

PROBE ELIMINATORII

Candidaţii pot opta, la proba eliminatorie, pentru:

Atletism.......................... pag. 11 Gimnastică...................... pag. 12 Fotbal.............................. pag. 13 Baschet........................... pag. 15 Handbal........................... pag. 16 Volei............................... pag. 18 Caiac.............................. pag. 19

Canoe............................. pag. 19

Canotaj........................... pag. 19 Scrimă............................ pag. 20 Tir cu arcul...................... pag. 21 Tir puşcă.......................... pag. 21 Tir pistol.......................... pag. 21 Judo................................. pag. 22 Karate Do Shotokan.......... pag. 23 Qwan ki do....................... pag. 25 Rugby............................... pag. 26

Disciplinele sportive colective vor avea nota final ă compusă din media

dintre notele la traseul tehnico-tactic şi jocul bilateral.



11

ATLETISMCandidaţii concurează la alegere la una din probele prevăzute în tabele alăturate. Pe

necuprinse în tabele se acordă note intermediare (cu zecimale) pe aceeaşi bază de calcul:BĂIEŢI

NOTAPROBĂ

60 m 200 m 400 m 800 m 1500 m 5000 m5 kmmarş

60mg

Inalţime Pră jină

Lungime Trip

10 7,3 24,5 55,5 2:03,0 4:12,0 16.00,0 24:00,0 8,7 1,80 3,40 6,10 13,0

9 7,5 24,8 56,5 2:04,0 4:15,0 16:10,0 24:20,0 8,9 1,76 3,25 5,90 12,6

8 7,7 25,1 57,0 2:05,0 4:18,0 16:20,0 24:30,0 9,1 1,72 3,10 5,80 12,4

7 7,8 25,3 57,5 2:05,5 4:21,0 16:30,0 24:40,0 9,2 1,70 3,00 5,70 12,2

6 7,9 25,5 58,0 2:06,0 4:23,0 16:40,0 24:50,0 9,3 1,68 2,90 5,60 12,0

5 8,0 25,7 58,3 2:06,5 4:25,0 16:50,0 25:00,0 9,4 1,66 2,80 5,50 11,8

4 8,1 25,9 58,6 2:07,0 4:27,0 17:0,0 25:10,0 9,5 1,64 2,70 5,40 11,6

3 8,2 26,1 58,9 2:07,5 4:29,0 17:10,0 25:20,0 9,6 1,62 2,60 5,30 11,4

2 8,3 26,3 60 2:08,0 4:31,0 17:20,0 25:30,0 9,7 1,60 2,50 5,20 11,21 8,4 26,5 60,1 2:08,5 4:33,0 17:30,0 25:40,0 9,8 1,59 2,40 5,10 11,0

FETE

NOTAPROBĂ

60 m 200 m 400 m 800 m 3000m

3 kmmarş 60 mg Inal

ţimePră ji

nă Lungime Triplu G

t

10 8,8 28,2 62,0 2:24,0 10:45,0 15:50,0 9,7 1,56 2,80 5,00 11,80 1

9 9,0 28,5 62,8 2:25,5 10:55,0 16:00,0 9,9 1,52 2,70 4,90 11,60 1

8 9,2 28,8 63,6 2:27,0 11:05,0 16:10,0 10,1 1,48 2,60 4,80 11,50 9

7 9,3 29,0 64,0 2:28,0 11:15,0 16:20,0 10,2 1,44 2,50 4,70 11,40 9

6 9,4 29,2 64,4 2:29,0 11:25,0 16:30,0 10,3 1,40 2,40 4,60 11,30 95 9,5 29,4 64,8 2:30,0 11:35,0 16.40,0 10,4 1,36 2,30 4,50 11,20 9

4 9,6 29,6 65,2 2:31,0 11:40,0 16:50,0 10,5 1,32 2,20 4,40 11,10 8

3 9,7 29,8 65,6 2:32,0 11.45,0 17.00,0 10,6 1,30 2,10 4,30 11,00 8

2 9,8 30,0 70,0 2.33,0 11:50,0 17.10,0 10,7 1,29 2,00 4,20 10,90 8

1 9,9 30,2 70,4 2.34,0 11:55,0 17.20,0 10,8 1,28 1,95 4,10 10,80 8



GIMNASTICĂ

Candidaţii care-şi aleg ca disciplină sportivă GIMNASTICA vor susţine două probe: sol şi sărituri cu sprijin (atât fetele cât şi băieţii). Pentru proba de sol exerciţiul va cuprinde:

două rostogoliri înainte (diferite) legate valoare 1 punct două rostogoliri înapoi (diferite) legate valoare 1 punct paşi de legătur ă (variaţi) valoare 1 punct cumpănă pe un picior valoare 0,50 puncte stând pe mâini valoare 1,50 puncte roată laterală valoare 1,50 puncte podul valoare 0,50 puncte semiş pagat valoare 0,50 puncte o acţiune de coordonare în 8 timpi (un exerciţiu) valoare 1 punct o legare de 3 elemente, la alegere (se exclud rostogolirile) val. 1,50 puncte

TOTAL 10 puncte Pentru proba de sărituri se va alege o săritur ă din grupa săriturilor directe

(care sunt prevăzute în programul şcolar) sau a săriturilor cu corpulr ăsturnat. Se efectuează două execuţii ale aceleaşi sărituri, se notează fiecare, se anulează nota mai mică şi intr ă în medie nota cea mai mare (carea fost acordată celei mai bune execuţii). Săriturile au nota de plecare 10.

Candidatele pot alege între probele descrise şi gimnastică ritmică unde se cer două obiecte: minge şi cerc. Ele vor executa câte un exerciţiu liber ales cu fiecareobiect, cu muzica candidatei.


http://slidepdf.com/reader/full/ghidul-candidatului-la-admitere-2012 13/31 13

FOTBAL

1.TRASEUL TEHNICO-TACTIC (dispunerea traseului în fig. nr. 1)Se pleacă din punctul de start S, aflat în faţa por ţii A, în alergare oblic dreapta

către mingea M1 care se pasează la punctul fix cu piciorul drept, se aleargă apoi la

mingea M2 aflată diametral opus, care se pasează la punct fix cu piciorul stâng, seface întoarcere şi alergare la mingea M3 care se conduce printre cele 5 (cinci) jaloane aşezate la un metru distanţă între ele; după trecerea de jaloane când seajunge în cercul de la centrul terenului se execută un şut la poarta B, lobat numai pentru băieţi, mingea trebuind să cadă în poartă după linia por ţii (la fete prin orice procedeu); după lob (şut la poartă) se aleargă oblic dreapta la mingea M4 care seşutează cu piciorul drept spre poarta B, după care se aleargă spre mingea M5, carese şutează cu piciorul stâng.

Când s-a lovit mingea M5 se consider ă sfâr şitul traseului.

Cronometrul se porneşte la prima mişcare în punctul de start S şi se opreşte înmomentul lovirii mingii M5.DEPUNCTĂRI:

1 secundă – dacă la pasarea la punct fix mingea nu trece printre cele două jaloane; 1 secundă – dacă nu se execută pasarea sau lovirea mingii cu piciorul precizat; 1 secundă – dacă M3 atinge solul înainte de a intra în poartă; 1 secundă – dacă nu se marchează gol cu mingile M4 şi M5.

Fig.1 Traseul tehnico-tactic la fotbalLegendă:

punct de start jalonminge

pasă cu traiectorie joasă

drumul jucătorului f ăr ă minge şut la poartă

drumul jucătorului cu minge

Traseul se execută de două ori luându-se în calcul cea mai bună execuţie.

S T A R T

BA

M2

M3

M1

M5

M4



Transformarea timpilor de parcurs în note se g ă se şte în tabelul următor:

Nota 10 9,75 9,50 9,25 9,00 8,75 8,50 8,25 8,00 7,75 7,50 7,25 7,00

T i m p i

s e c u n d e

băieţi 20 20,13 20,26 20,39 20,5 20,63 20,76 20,89 21 21,13 21,26 21,39 21,5

fete 26 26,25 26,50 26,75 27 27,25 27,50 27,75 28 28,25 28,50 28,75 29

Nota 6,75 6,50 6,25 6,00 5,75 5,50 5,25 5,00 4,75 4,50 4,25 4,00 3,75

T i m p i

s e c u n d e

băieţi 21,63 21,76 21,89 22 22,13 22,26 22,39 22,5 22,63 22,76 22,89 23 23,13

fete 29,25 29,50 29,75 30 30,25 30,50 30,75 31 31,25 31,50 31,75 32 32,25

Nota 3,50 3,25 3,00 2,75 2,50 2,25 2,00 1,75 1,50 1,25 1,00

T i m p i

s e c u n d e

băieţi 23,26 23,39 23,5 23,63 23,76 23,89 24 24,13 24,26 24,39 24,5

fete 32,50 32,75 33 33,25 33,50 33,75 34 34,25 34,50 34,75 35

2. JOCUL BILATERALSe va desf ăşura pe teren redus în echipe de câte 5 jucători de câmp + un

portar.Pe parcursul jocului bilateral candidaţii vor trebui să demonstreze abilităţitehnico-tactice ale jocului de fotbal. Se va urmări acurateţea execuţieielementelor tehnice de preluare, conducere, lovire a mingii, fenta, depăşireaadversarului cu mingea etc.

Jucătorii specializaţi pe postul de portar vor fi urmăriţi în executareaelementelor tehnico-tactice specifice acestui post.

Elementele tactice urmărite sunt: marcajul-demarcajul, aşezarea îndispozitivul de atac şi apărare, combinaţii tactice în doi sau mai mulţi jucători.

ANEXĂ: Distanţele traseului la fotbal

S T A R T

Lun ime 54 m

7,30

1,5

6 m

1,5

7 m

7,5 m

6 m

7 m

5 m 2 m1 m

10 m

10 m

18,50

18,50

6,05

6,05

2 m

4

, 1 0 m

M2

M1

M3

M5

M4

R = 3,10



BASCHET

1.TRASEUL TEHNICO-TACTIC (Fig nr.2 ):

Într-un careu cu latura de 6m, deplasare prin pas adăugat înainte, lateralstânga, înapoi, lateral dreapta; luarea mingii aflată în dreapta la 6m; dribling printre jaloanele aşezate astfel: primul la 6m, al doilea la 6m şi al treilea la alţi6m (driblingul începe prin dreapta primului jalon, când se execută pe parteadreaptă, şi prin stânga primului jalon, când se execută pe partea stângă); secontinuă cu aruncare la coş din dribling. Când se ratează aruncarea serecuperează mingea şi se aruncă din nou până se înscrie coşul. Not ă: Fiecare candidat are dreptul la câte două încercări una pe partea dreaptă şiuna pe partea stângă, notându-se cel mai bun rezultat.

Fig. nr. 2 Traseul tehnico-tactic la baschet

Cronometrul se porneşte la începerea deplasării prin pas adăugat şi se opreştecând mingea intr ă în coş. La timpul înregistrat se mai adaugă câte două secunde penalizări pentru următoarele abateri: paşi, dublu dribling, doborârea unui jalon,efectuarea deplasărilor în careu în alt mod decât prin pas adăugat.


Nota 10 9,75 9,50 9,25 9,00 8,75 8,50 8,25 8,00 7,75 7,50 7,25 7,00

Timpisecunde

băieţi 14 14,25 14,50 14,75 15 15,25 15,50 15,75 16 16,25 16,50 16,75 17

fete 15 15,25 15,50 15,75 16 16,25 16,50 16,75 17 17,25 17,50 17,75 18

Nota 6,75 6,50 6,25 6,00 5,75 5,50 5,25 5,00 4,75 4,50 4,25 4,00

Timpisecunde

băieţi 17,25 17,50 17,75 18 18,25 18,50 18,75 19 19,25 19,50 19,75 20

fete 18,25 18,50 18,75 19 19,25 19,50 19,75 20 20,25 20,50 20,75 21

Nota 3,75 3,50 3,25 3,00 2,75 2,50 2,25 2,00 1,75 1,50 1,25 1,00

Timpisecunde

băieţi 20,25 20,50 20,75 21 21,25 21,50 21,75 22 22,25 22,50 22,75 23

fete 21,25 21,50 21,75 22 22,25 22,50 22,75 23 23,25 23,50 23,75 24

6 m6 m 6 m

6 mSTART



2. JOC BILATERALELEMENTE TEHNICO-TACTICE

Elementele tehnico-tactice fundamentale pe care trebuie să le cunoască candidatul pentru a le utiliza în joc sunt următoarele:Atac:

- Alergarea cu sprinturi scurte; opriri, porniri, porniri bruşte cu schimbări deritm şi de direcţie;- Prinderea mingii, oprirea, pivotarea urmată de pasă, dribling sau aruncare la

coş;- Prinderea şi pasarea mingii din deplasare;- Aruncarea la coş sau din săritur ă precedată de prinderea din pasă sau din

dribling;- Driblingul cu variaţie de ritm şi schimbări de direcţie;- Aşezarea în teren în sistemul de atac cu jucător centru;- Contraatacul.

Apărare:- Poziţia fundamentală şi deplasarea cu paşi adăugaţi.- Marcajul.- Apărarea om la om.

HANDBAL

1.TRASEUL TEHNICO-TACTIC (Fig. nr.3):- Startul: din poziţie fundamentală de apăr ător un picior aflat în cercul (

=30cm) din dreptul unei bare pe semicercul de la 6m;

- Două deplasări, din poziţie de apăr ător sub formă de triunghi, marcat de treicercuri, unul din picioare trebuie să atingă suprafaţa cercului;

- Culegerea unei mingi plasate la 9m. şi dribling printre patru jaloane plasate pelungimea terenului. Este obligatoriu ca să se alterneze mâna cu care seîmpinge în sol;

- Aruncarea mingii în poartă din spaţiul aflat între cele două semicercuri printr-un procedeu corect: din săritur ă, alergare, pas adăugat, pas încrucişat, evitare.

Fig. nr. 3 Traseul tehnico-tactic la handbal

Start



Precizări:- Cronometrul se porneşte la prima mişcare a candidatului şi se opreşte în

momentul când mingea păr ăseşte mâna celui care aruncă la poartă;- Se execută de două ori şi se notează rezultatul cel mai bun.

Penalizări:

Neatingerea cu piciorul a fiecărui cerc: 1 sec.; Nerespectarea sensului deplasării în triunghi dus-întors: 2sec.; Greşelile de dribling şi nealternarea mâinii cu care se împinge mingea în

podea-pentru fiecare în parte câte: 1 sec.; Aruncarea mingii din afara semicercului de la 9m, aruncarea la poartă

neefectuată printr-un procedeu tehnic corect şi aruncarea mingii în afaracadrului por ţii câte: 2 sec.;

Călcarea semicercului de la 6m: 1sec.


Nota 10 9,75 9,50 9,25 9,00 8,75 8,50 8,25 8,00 7,75 7,50 7,25 7,00

Timpisecunde

băieţi 15,0 15,1 15,2 15,3 15,4 15,5 15,6 15,7 15,8 15,9 16,0 16,1 16,2

fete 16,0 16,1 16,2 16,3 16,4 16,5 16,6 16,7 16,8 16,9 17,0 17,1 17,2

Nota 6,75 6,50 6,25 6,00 5,75 5,50 5,25 5,00 4,75 4,50 4,25 4,00 3,75 3,50 3,25

Timpisecunde

băieţi 16,3 16,4 16,5 16,6 16,7 16,8 16,9 17,0 17,1 17,2 17,3 17,4 17,5 17,6 17,7

fete 17,3 17,4 17,5 17,6 17,7 17,8 17,9 18,0 18,1 18,2 18,3 18,4 18,5 18,6 18,7

Nota 3,00 2,75 2,50 2,25 2,00 1,75 1,50 1,25 1,00

Timpisecunde

băieţi 17,8 17,9 18,0 18,1 18,2 18,3 18,4 18,5 18,6

fete 18,8 18,9 19,0 19,1 19,2 19,3 19,4 19,5 19,6

2. JOC BILATERAL

ELEMENTE TEHNICO-TACTICEAtac:

- Alergarea şi schimbarea direcţiei de alergare pentru realizareademarcajului faţă de apăr ătorii care se repliază;

- Pase din alergare în doi, trei sau mai mulţi jucători;- Lansarea contraatacului de către portar;- Driblingul;- Aşezarea în teren în sistemul de atac cu un jucător pivot;- Pasele în pătrundere succesivă;- Depăşirea individuală;- Pasele de angajare a jucătorilor de semicerc;- Aruncarea la poartă din alergare, din săritur ă, cu elan cu pas adăugat,

încrucişat şi de pe extreme.



Apărare:- Opriri, întoarceri, porniri;- Alergare de viteză;- Marcajul adversarilor care contraatacă;- Alergare cu spatele pe direcţie;

- Aşezarea în teren în sistemul de apărare 6:0;- Poziţia fundamentală şi deplasările în apărare;- Atacarea adversarului aflat în posesia mingii;- Blocarea mingilor aruncate la poartă;- Marcajul pivotului.

VOLEI

1. PROBA NR.1 (Fig nr.4):

Se execută cinci servicii (de sus din faţă, puternic sau planat). În funcţie delocul de cădere a mingii din serviciu se acordă puncte conform figurii nr.4.

Fig. nr. 4

Observa ţ ii: greşelile regulamentare duc la anularea execuţiei şi se acordă 0 puncte. Când mingea cade pe liniile ce demarchează zonele se acordă punctajulzonei superioare ca număr de puncte. Pentru serviciul din săritur ă sesuplimentează cu 50% pentru fiecare execuţie.

Transformarea punctelor în note se g ă se şte în tabelul următor:

Nota 10 9,75 9,50 9,25 9,00 8,75 8,50 8,25 8,00 7,75 7,50 7,25 7,00

Puncte 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18

Nota 6,75 6,50 6,25 6,00 5,75 5,50 5,25 5,00 4,00 3,00 2,00 1,00

Puncte 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6

2. JOC BILATERALELEMENTE TEHNICO-TACTICE

Acţiuni tactice individuale şi colective executate în condiţii de adversitate – joc 6x6.

6 4

5 p7 p 3 p

6 p 4 p



Atac :- serviciul de sus sau de jos din faţă;- atac pe direcţia elanului sau cu evitarea blocajului;- ridicarea mingii cu două mâini de sus înainte sau peste cap;- dublare şi plasament în atac;

- organizarea atacului cu ridicătorul pe zona 2 lângă plasă.Apărare:- preluare de sus sau de jos din serviciu;- preluare de sus sau de jos din atac, cu sau f ăr ă plonjon;- sistem de apărare cu jucătorul din zona 6 retras, blocaj individual la

corespondent; dublare cu cel mai apropiat jucător din linia 1 şi plasamentcorespunzător.

Modul de desf ăşurare: candidaţii ocupă cele 6 zone din ambele terenuri (înordinea din catalog) şi efectuează acţiuni alternativ de atac şi apărare (joc bilateral).

Candidaţii îşi păstrează poziţia în teren până când efectuează acţiunile prevăzute. Schimbul de zone se efectuează la cererea comisiei.

CAIAC

Testul nr. 1Parcurgerea unui traseu de 500 m într-un caiac simplu „Race” la cadenţa de

90-95 lovituri pe minut – pentru candidaţi şi 80-85 lovituri pe minut – pentrucandidate. Se apreciază tehnica execuţiei ciclului de padelat.Testul nr. 2

Demonstrarea tehnicii startului şi a padelatului de parcurs.

Testul nr. 3Demonstrarea tehnicii padelatului pe turnantă la cadenţa de fond (numai pentru băieţi).

CANOETestul nr.1

Parcurgerea unui traseu de 500 m în canoe de simplu sau dublu la cadenţa de55-60 lovituri pe minut – pentru canoe simplu şi 60-65 lovituri pe minut – lacanoe dublu. Se apreciază tehnica execuţiei ciclului de vâslit.Testul nr. 2

Demonstrarea tehnicii startului şi tehnica de parcurs.Testul nr. 3Demonstrarea tehnicii vâslitului pe turnantă, în cadenţa de fond.

CANOTAJTestul nr. 1

Parcurgerea unui traseu de 500 m - pentru candidate, cu o cadenţă de 28-30lovituri pe minut şi de 800 m pentru candidaţi, cu o cadenţă de 30-32 lovituri peminut.



Testul nr. 2Demonstrarea tehnicii startului.

Testul nr. 3Demonstrarea tehnicii execuţiei ciclului de vâslit pe parcurs.Vâslaşii se pot prezenta în schif de 1 sau 2 persoane. În schiful de 2 persoane

partenerul va fi ales de candidat.Rameurii vor evolua în ambarcaţiuni de 2 f.c.Ambarcaţiunile vor fi de tip „Race”.

SCRIMĂ

Candidatul îşi alege una din probele de floretă, spadă, sau sabie.Verificarea candidaţilor se face pe baza următoarelor teste:

Testul nr. 1Complex de procedee pentru deplasările pe plan şe:

Pas înainte; doi înapoi; fandare; revenire; pas înainte; pas fandare; revenire; pas înapoi; salt fandare; salt înapoi din fandare; revenire; pas înapoi; fleşe.

Testul nr. 2 Executarea unor procedee de atac şi apărare ( cu partenerul )

a. pentru probele de floretă şi spadă: Atacul direct şi paradă circular ă, ripostă prin degajament. Atacul fentă dreaptă- degajament şi pararea lui cu paradă dreaptă

urmată de paradă circular ă. Atacul prin double şi pararea lui prin două par ăzi circulare. Atacul fentă de degajament – urmat de double şi parada prin

paradă dreaptă urmată de două par ăzi circulare. Atacul prin bătaie pe lamă, urmat de un-doi şi pararea lui.

b. pentru proba de sabie: Lovitur ă de tăiere la cap şi paradă de gvintă ripostă la flanc. Atacul cu fentă la flanc lovitur ă la piept prin banderolă şi paradă

de ter ţă – gvartă. Atacul cu fentă la cap lovitur ă la flanc şi paradă gvintă – ter ţă.

Atacul cu fentă de împungere la piept – pe paradă de contr ă deter ţă lovitur ă de împungere. Pe un atac compus cu fentă la cap lovitur ă la flanc, execuţia

loviturii la manşeta exterioar ă, paradă de ter ţă şi ripostă la cap.Procedeele se vor executa de la distanţă normală şi mare.



TIR CU ARCUL

Candidaţii vor concura în sală şi vor susţine proba de tragere cu arcul înurmătoarele condiţii:

- distanţa de tragere = 18 m;

- ţintă de

= 40 cm. cu zece cercuri;- număr de săgeţi = 30 ( trei serii x zece săgeţi );- arcul cu care se va trage va fi de categoria „Olimpic”;- echipamentul va fi cel specific tirului cu arc.

Fiecare candidat îşi va asigura arcul, săgeţile şi echipamentul necesar.

TABEL cu transformarea totalului de puncte ob ţ inut în note, la tir cu arcul:

Nota 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

PuncteBăieţi 265 255 245 235 225 215 205 195 185 175Fete 260 250 240 230 220 210 200 190 180 170

Punctajul intermediar obţinut se echivalează cu zecimi de notă.TIR PUŞCĂ ŞI TIR PISTOL

Cerinţe teoretice:1. cunoaşterea regulamentului de securitate în poligoanele de tragere;2. cunoştinţe despre sistemul competiţional;3. descrierea componentelor armei care o practică ca sportiv de performanţă;4. echipamentul folosit pe probe, puşcă sau pistol;5. influenţa factorilor de mediu asupra preciziei tragerilor;6. elementele de bază a tehnicilor de tragere;

Proba practică constă în trageri la proba preferată pe grupe de arme (puşcă sau pistol). În tabele următoare sunt expuse baremurile cifrice corespunzătoarenotelor de la 10 la 1.

PUŞCA

Proba 60 focuri A.C. 10m bărba ţ i: NOTE 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1BAREMCIFRIC 555p 553p 550p 548p 546p 544p 542p 540p 538p 536p

Proba 40 focuri A.C. 10m femei: NOTE 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1BAREMCIFRIC 370p 368p 366p 364p 362p 360p 358p 356p 354p 352p



PISTOL

Proba 60 focuri A.C. 10m bărba ţ i : NOTE 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1BAREMCIFRIC 560p 558p 556p 554p 552p 550p 548p 546p 544p 542p

Proba 40 focuri A.C. 10m femei:

NOTE 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1BAREMCIFRIC 360p 358p 356p 354p 352p 350p 348p 346p 344p 342p

Punctajul intermediar obţinut se echivalează cu zecimi de notă

JUDO

La cererea comisiei se vor executa o parte din următoarele procedee tehnice:

TESTUL I TESTUL II1. ASHI-WAZA 1. OSAE-WAZA

- De Ashi-Barai - Kesa-Gatame- Okuri-Ashi-Barai - Kata-Gatame- O-Uchi-Gari - Kami-Shiho-Gatame- Ko-Uchi-Gari - Yoko-Shiho-Gatame

- Tate-Shiho-Gatame2. KOSHI-WAZA 2. SHIME-WAZA

- Uki-Goshi - Okuri-Eri-Jime- Harai-Goshi - Nami-Juji-Jime- Uchi-Mata - Gyuaku-Juji-Jime- Sode-Tsuri-Komi-Goshi - Hadaka-Jime

- Kata-Ha-Jime3. TE-WAZA 3. KANSTSU-WAZA

- Tai-Otoshi - Ude-Hishigi-Juji-Gatame- Te-Guruma - Ude-Garami- Sukui-Nage - Ude-Gatame- Uki-Otoshi - Ude-Hishigi-Henka-Waza

4. KATA-WAZA 5. SUTEMI-WAZA- Ippon-Seoi-Nage(variante)

- Tomoe-Nage

- Kata-Kuruma - Sumi-Gaeshi- Seoi-Otoshi - Uki-Waza

- Yoko-Gake



TESTUL IIIRENRAKU-WAZA ( Tehnica combinaţiilor )

- O-Uchi-Gari De Ashi-Barai- Sasae-Tsuri-Komi-Ashi Harai-Goshi- Ko-Uchi-Gari Ippon-Seoi-Nage

TESTUL IVKAESHI-WAZA ( Tehnica contraatacului )

- O-Soto-Gari Harai-Goshi- Koshi-Guruma Ushiro-Goshi- Ippon-Seoi-Nage Tani-Otoshi

Precizări :

- Procedeele tehnice se vor executa la cererea comisiei atât spre parteadreaptă, cât şi spre partea stângă, cu deplasarea specifică, iar candidatultrebuie să cunoască modalităţile de a ajunge în poziţia finală a procedeului.

- Candidaţii trebuie să cunoască elemente tehnice de bază ale Judo-ului:salutul (REI), poziţiile corpului (SHISEI), deplasările (SHINTAI), prizele(KUMI-KATA), dezechilibr ările (KUZUSHI), căderile ( UKEMI ).

- Aprecierea se face prin note de la 10 la 1.NOTA FINALĂ rezultă din media aritmetică a notelor acordate la fiecareexecuţie tehnică.

KARATE DO – SHOTOKAN

TESTUL NR.1

ZUKI WAZA-tehnicile fundamentale de pumn

TESTUL NR.2

UKE WAZA-blocajelefundamentale

1. Închiderea pumnului; Hikite; Chudan SeikenChoku Zuki

2. Oi Zuki3. Gyaku Zuki4. Kizami ZukiAplicaţii: Sanbon Zuki; Sanbon Gyaku ZukiShihon Oi Zuki; Shihon Gyaku Zuki;Kizami Zuki – Gyaku Zuki

1. Jodan Age Uke2. Soto Uke3. Uchi Ude Uke4. Gedan Barai5. Shuto Uke

Observa ţ ii:- Se execută tehnica pe loc din Yoi Dachi, respectiv din Renoji Dachi pentru

Shuto Uke.- Se execută tehnica pe loc din Zenkutsu Dachi (se exemplifică rotaţia de

şolduri, Hanmi; se execută tehnica din Shomen spre Hanmi, respectiv din KibaDachi pentru Shuto Uke).

- Se execută tehnica în deplasare (în faţă în trei timpi, în spate în doi timpi şidirect).



Combina ţ ii: Jodan Age Uke = Uraken, Gyaku Zuki (pe înaintare); Soto Ude Uke(ZK), Yoko Enpi (KD); Uchi Uke = Kizami Zuki; Shuto Uke (KK), Nukite (ZK)

TESTUL NR. 3KERI WAZA- tehnicile fundamentale

de picior

TESTUL NR. 4KUMITE

1. Mae Geri2. Yoko Geri (Keage şi Kekomi)3. Mawashi Geri4. Ushiro Geri

1. Gohon Kumite2. Sanbon Kumite3. Verificarea autocontrolului: Gyaku

Zuki Chudan (ZK), Kizami ZukiObserva ţ ii:

1. Execuţia statică a tehnicilor (poziţia Yoi Dachi, Fudo Dachi);2. Execuţia dinamică a tehnicilor (poziţia Zenkutsu Dachi, Fudo Dachi);3. Lovituri cu paşi adăugaţi;4. Lovituri cu piciorul din faţă (Kizami).

Combina ţ ii: I. Lovituri duble (cu acelaşi picior):Mae Geri, Yoko Geri Kekomi; Mae Geri, Mawashi Geri.II. Sanbon Geri (lovituri pe acelaşi picior f ăr ă a-l pune jos):

Mae Geri, Yoko Geri; Ushiro Geri; Mae Geri, Yoko Geri,Mawashi Geri.

III. Serii de lovituri cu piciorul: Mae Geri, Mawashi Geri, Yoko Geri,Ushiro

Geri; Kizami Yoko Geri Kekomi, Ushiro Geri.

TESTUL NR. 5 - KATA 1. Heian Shodan; 2. Heian Nidan; 3. Heian Sandan; 4. Heian Yondan; 5. Heian

Godan; 6. Tekki Shodan.Observa ţ ii: Caracteristici imperative în execuţia unui kata:

1. Execuţia impecabilă a tehnicilor (dinamic şi static).2. Energia (for ţa în acţiune, gradată, controlată, degajată în totalitate).3. Ritmul (respectarea execuţiilor rapide sau lente ale tehnicilor).4. Respiraţia (în funcţie de energie şi ritm).5. Spiritul (rigoare mentală, hotărâre, voinţă).

Observa ţ ii finale: 1. Procedeele tehnice vor fi demonstrate de candidat pe ambele păr ţi.2. După enunţarea unui procedeu de către comisie, candidatul va începe

demonstrarea lui până când comisia dispune încetarea.3. Candidaţii trebuie să cunoască elementele tehnice de bază ale Karate-ului

(ceremonialul din Dojo, poziţiile, deplasările, etc.).4. Aprecierea se face prin note de la 10 la 1.

NOTA FINALĂ va rezulta din media aritmetică a notelor acordate la acesteteste.



QWAN KI DO

TESTUL ILovituri de pumn:

TESTUL IIBlocaje:

TESTUL IIILovituri de picior:

1. Thoi Son

2. Di Son3. Am Duong Quyen4. Dao Son5. Thoi Son Ta Chi6. Am Duong Ha Triet7. Thoi Son Hoanh Chi8. Thoi Son Huu Duc9. Thoi Son Ung Trao

1. Ban Ha Hoanh Cong

2. Thoi Son Kim Bao3. Phuong Duc Bat Ho4. Loi Cong Ha Quyen5. Thoi Son Thuy De6. Cuong Dao Khai Vi7. Giao Long Khac Quyen8. Thoi Son Thuong

Thuan9. Cuong Dao Diet Khi

1. Truc Cuoc

2. Ban Long Cuoc3. Song Cuoc4. Hoanh Cuoc5. Dao Son Cuoc6. Tao Phong Cuoc7. Hau Cuoc8. Long Thang Cuoc9. Thuong Tuc Cuoc10. Thiet Tieu Cuoc

Procedeele tehnice se vor executa de pe loc şi apoi cu deplasare. Candidaţii trebuie să cunoască poziţiile şi deplasările de bază din Qwan Ki

Do. Procedeele tehnice vor fi executate de candidaţi pe ambele păr ţi.

TESTUL IVCong Thu Phan Bien – înlănţuiri de blocaje:

Numerele 1,2,3,4,5,6

TESTUL V

Doc Luyen – Thao Quyen Tieu Mon – înlănţuiri codificate de bază: 1. Bo Phap Doc Luyen2. Bo Phap Nhap Mon – Mot3. Dang Mon Doc Luyen4. Bo Thoi Son – Mot5. QUAN KY MOT

CRITERII DE APRECIERE:- corectitudinea tehnică - respiraţia

- energia- spiritul mar ţialAprecierea candidaţilor se face prin note de la 10 la 1.NOTA FINALĂ rezultă din media aritmetică a notelor acordate la cele cinciteste.



RUGBY

1.TRASEU TEHNICO-TACTIC (Fig. nr.5)

Fig. nr. 5 Traseul tehnico-tactic la rugbyDescrierea traseului tehnico- tactic:START din picioare, de la linia de plecare;1. PLACAJ la manechin;2. CULEGERE de balon;3. PASAREA balonului la un coechipier;4. RECEPŢIA balonului de la un coechipier;

5. SCHIMBARE de direcţie (fixare-debordare);6. LOVITUR Ă DE PICIOR „a urma”;7. ÎNCERCARE prin plonjon în terenul de ţintă.


Nota 10 9,75 9,50 9,25 9,00 8,75 8,50 8,25 8,00 7,75 7,50 7,25 7,00

Timpisecunde

18,0 18,2 18,4 18,6 19,0 19,2 19,4 19,6 20,0 20,2 20,4 20,6 21,0

Nota 6,75 6,50 6,25 6,00 5,75 5,50 5,25 5,00 4,75 4,50 4,25 4,00

Timpisecunde

21,2 21,4 21,6 22,0 22,2 22,4 22,6 23,0 23,2 23,4 23,6 24,0

Nota 3,75 3,50 3,25 3,00 2,75 2,50 2,25 2,00 1,75 1,50 1,25 1,00

Timpisecunde

24,2 24,4 24,6 25,0 25,2 25,4 25,6 26,0 26,2 26,4 26,6 27,0

Observa ţ ie: în cazul unui teren afectat de intemperii se acordă o bonificaţie de 2sec.



2. JOC BILATERALSe urmăreşte acurateţea acţiunilor tehnico-tactice individuale şi colective

executate în condiţii de adversitate.

NOT : V ă aducem la cunoştin ţă faptul că în func ţ ie de hot ărârile şi

preciz ările Consiliului facult ăţ ii, Senatului Universit ăţ ii „Al.I.Cuza” Iaşi şi Ministerului Educa ţ iei Cercet ării, Tineretului şi Sportului, con ţ inutul acestui ghid poate suferi modificări. Acesteavor fi anun ţ ate în timp util la avizierul facult ăţ ii pe care vă recomand ăm să-l consulta ţ i!



PROBA DE APTITUDINI SPORTIVE

Parcurs aplicativ (traseu aplicativ).Parcursul cuprinde un număr de 11 acţiuni, atât pentru băieţi, cât şi pentru fete.Descriere:

1. Candidatul (candidata) se afla în stând într-un pătrat cu latura de 50 decentimetri, pătratul de start. Se pornește f ăr ă semnal, liber, iar cronometrul pornește la prima mișcare. Din pătrat, candidatul trebuie să se deplasezelateral cu pas adăugat spre stânga, să atingă o minge medicinală dispusă la 4metri de pătrat, să revină în pătrat cu pas adăugat, apoi, să se deplaseze spredreapta cu pas adăugat, să atingă o minge medicinală dispusă la 4 metri, iar încontinuare va reveni cu pas adăugat în pătrat și va atinge solul din interiorul pătratului, cu ambele tălpi;

2. După ce a revenit în pătrat, se va deplasa 2 metri înainte până la banca degimnastică, dispusă cu partea îngustă în sus, pe care se va deplasa în echilibru,

iar la mijlocul băncii va efectua o întoarcere de 360° (locul este marcatvizibil). La deplasarea pe bancă este obligatorie atingerea capetelor acesteia,la urcare și coborâre;

3. La un 1 metru de bancă este dispus un cerc la o înălțime de 1 metru prin carese va trece f ăr ă ca cercul să fie atins;

4. După cerc, dispus în dreapta, la 4,5 metri, se afla un jalon ce va fi ocolit sprestânga.

5. După ocolirea jalonului, se continuă deplasarea spre banca de gimnastică,dispusă la 2 metri de jalon, peste care se va executa o succesiune de patrusărituri, de pe două pe două picioare, în zig-zag începând din partea stângă a

băncii;6. La 7 metri de banca de gimnastică sunt dispuse două saltele pe care se va

executa o rostogolire înainte, o întoarcere 180°, o rostogolire înapoi;7. În continuare se aleargă până la a treia banca de gimnastică, pe care se va

executa o deplasare laterală, în sprijin, cu palmele pe sol și vârfurile picioarelor pe bancă. Banca va fi atinsă pe capătul ei cu vârful piciorului dreptla plecarea în deplasare. La capătul băncii este dispusă o saltea pe careexecutantul va efectua o rostogolire laterală spre stânga.

8. Deplasare spre capra de gimnastică dispusă la 2 metri de saltea, pe sub care setrece prin târâre;

9. După capr ă, la 1 metru, este dispusă o saltea pe care după o întoarcere de180°, se va executa o rostogolire din ghemuit în ghemuit înapoi;

10. La 8 metri de la saltea este dispusă lada de gimnastică, peste care se vaexecuta o săritur ă cu rostogolire. Înainte de ladă este dispusă o trambulină semi-elastică, în intervalul de 8 metri.

11. După aterizare, prin stânga lăzii, se aleargă în sens invers elanului, pe odistanță de 10 metri, se atinge o minge medicinală dispusă aici (în dreptulultimei saltele), apoi se schimbă iar direcția (în sensul elanului) și se aleargă



pe o distanță de 15 metri (de la mingea medicinală) până la linia de sosiremarcată vizibil pe sol.

În atenția candidatului!Cronometrul pornește la prima mișcare a candidatului și se oprește la

trecerea liniei de sosire. Parcursul va fi executat o singur ă dată. Înaintea probei se

acordă timp necesar încălzirii și acomodării cu locul de desf ășurare. Neexecutarea unei acțiuni se penalizează prin adiționarea timpului

echivalent acțiunii, la timpul final. Greșelile apărute în executarea acțiunilor se penalizează cu valoarea acestora.

Timpul obținut după parcurgerea traseului (la care se adaugă penalizările)se echivalează cu nota din tabelele de echivalare.

Toate acțiunile din parcursul aplicativ au echivalent în secunde conformtabelului următor.

TABEL CU ECHIVALAREA ÎN SECUNDE A ACȚIUNILOR DINPARCURSUL APLICATIV

Nr.acțiunii

Denumire acțiuneEchivalentîn secunde

Nr.acțiunii

Denumire acțiuneEchivalentîn secunde

1 Deplasare lateral ă 15″ 7 Deplasare lateral ă în sprijin

înainte cu picioarele pe

bancă

10″

2 Deplasare în echilibru 10″ 8 Târâre pe sub capr ă 5″ 3 Trecere prin cerc 5″ 9 Rostogolire înapoi 5″ 4 Ocolire jalon 5″ 10 S ăritura la lad ă 15″ 5 S ărituri peste bancă 10″ 11 Alergare cu schimbarea

direcț iei și atingerea mingii

5″

6 Rostogolire înainte-

întoarcere-rostogolire înapoi

15″ Total Parcurs 1′40″

PARCURSUL APLICATIV



30

TABEL DE ECHIVALARE A TIMPILOR OBȚINUȚI ÎN NOTE- BĂI

nota timp n t n t n t n t n t n t n t

10 43″ 9 46″ 8 50″ 7 55″ 6 1′01″ 5 1′08″ 4 1′16″ 3 1′24″9,9 43″3 8,9 46″4 7,9 50″5 6,9 55″6 5,9 1′01″7 4,9 1′08″8 3,9 1′16″8 2,9 1′24″89,8 43″6 8,8 46″8 7,8 51″ 6,8 56″2 5,8 1′02″4 4,8 1′09″6 3,8 1′17″6 2,8 1′25″69,7 43″9 8,7 47″2 7,7 51″5 6,7 56″8 5,7 1′03″1 4,7 1′10″4 3,7 1′18″4 2,7 1′26″49,6 44″2 8,6 47″6 7,6 52″ 6,6 57″4 5,6 1′03″8 4,6 1′11″2 3,6 1′19″2 2,6 1′27″29,5 44″5 8,5 48″ 7,5 52″5 6,5 58″ 5,5 1′04″5 4,5 1′12″ 3,5 1′20″ 2,5 1′28″9,4 44″8 8,4 48″4 7,4 53″ 6,4 58″6 5,4 1′05″2 4,4 1′12″8 3,4 1′20″8 2,4 1′28″89,3 45″1 8,3 48″8 7,3 53″5 6,3 59″2 5,3 1′05″9 4,3 1′13″6 3,3 1′21″6 2,3 1′29″69,2 45″4 8,2 49″2 7,2 54″ 6,2 59″8 5,2 1′06″6 4,2 1′14″4 3,2 1′22″4 2,2 1′30″49,1 45″7 8,1 49″6 7,1 54″5 6,1 1′00″4 5,1 1′07″3 4,1 1′15″2 3,1 1′23″2 2,1 1′31″2

TABEL DE ECHIVALARE A TIMPILOR OBȚINUȚI ÎN NOTE- FETE

nota timp n t n t n t n t n t n t n t

10 47″ 9 50″ 8 54″ 7 59″ 6 1′05″ 5 1′12″ 4 1′20″ 3 1′28″

9,9 47″3 8,9 50″4 7,9 54″5 6,9 59″6 5,9 1′05″7 4,9 1′12″8 3,9 1′20″8 2,9 1′28″8

9,8 47″6 8,8 50″8 7,8 55″ 6,8 1′00″2 5,8 1′06″4 4,8 1′13″6 3,8 1′21″6 2,8 1′29″6

9,7 47″9 8,7 51″2 7,7 55″5 6,7 1′00″8 5,7 1′07″1 4,7 1′14″4 3,7 1′22″4 2,7 1′30″4

9,6 48″2 8,6 51″6 7,6 56″ 6,6 1′01″4 5,6 1′07″8 4,6 1′15″2 3,6 1′23″2 2,6 1′31″2

9,5 48″5 8,5 52″ 7,5 56″5 6,5 1′02″ 5,5 1′08″5 4,5 1′16″ 3,5 1′24″ 2,5 1′32″

9,4 48″8 8,4 52″4 7,4 57″ 6,4 1′02″6 5,4 1′09″2 4,4 1′16″8 3,4 1′24″8 2,4 1′32″8

9,3 49″1 8,3 52″8 7,3 57″5 6,3 1′03″2 5,3 1′09″9 4,3 1′17″6 3,3 1′25″6 2,3 1′33″69,2 49″4 8,2 53″2 7,2 58″ 6,2 1′03″8 5,2 1′10″6 4,2 1′18″4 3,2 1′26″4 2,2 1′34″4

9,1 49″7 8,1 53″6 7,1 58″5 6,1 1′04″4 5,1 1′11″3 4,1 1′19″2 3,1 1′27″2 2,1 1′35″2



Documents

Ghidul Candidatului La Admitere 2012