Herzlich willkommen.

Rückenwerkstatt ZwickauPraxis für Rücken, Füße, Gelenke und

Ernährungstherapie

Peter Weck

Dorn Massagetherapeut,Zertifizierter Gesundheitsberater

für Rücken, Füße und GelenkeGeprüfter Ernährungstherapeut

Gesundheits- und Heilungsbegleiter

www.ruecken-werkstatt.de

Krankheitsbild Zivilisatose.Hintergründe und Lösungsansätze.

Einfache Auswege aus der

Säurefalle

Fühlen Sie sich krank und schlapp?

Weil Sie „alt werden?

Sicher nicht!

Es ist eigentlich ganz einfach:

Ihrem Körper fehlenkeine Medikamente!

Medikamente unterdrücken die Symptome einer Störung und

retten Leben im Notfall!

Mehr nicht!

Symptome sind aber keine Krankheit! Trotzdem gibt es

„Unmengen“ Fachärzte dafür.

Es fehlen Nährstoffe, Puffermineralien und der Körper ist

verschlackt und übersäuert!

Ein normaler, sich selbst regulierender Stoffwechsel findet

meist nicht mehr statt.

Das unterschätzte Problem:

Die Resorptionsfähigkeit und damit die Menge der aufgenommenen Nährstoffe

durch den Darm nimmt in Laufe das Lebens stetig ab.

Um dieses Defizit auszugleichen, muss man die Nährstoffdichte stetig erhöhen.

Mit ca. 18 Jahren beträgt die Resorptionsfläche des menschlichen Darmes ca. 2 Fußballfelder

Mit ca. 35 noch 1 Fußballfeld

Mit ca. 70 Jahren bewegt sich die Resorptionsfläche des Darmes im Bereich des Strafraumes

Das heißt, um gesund zu bleiben, oder wieder zu werden erfordert es eine erheblich größere Nährstoffdichte als in

jungen Jahren!

- Überzüchtet (Kunstdüngung unabdingbar, damit auch Uranverseucht durch Phosphatdüngung)

- Mineralstoffarm (Baustoffe und Elektrolyte für Körperfunktionen fehlen)

- Vitaminarm (Katalysatoren des Stoffwechsels fehlen)

- Artenarm (“Schmalspurernährung“ Artenvielfalt nur noch 14% von 1950)

Ernährung: Wie und was wir „essen“ (müssen)

Früher waren wir Kunden und bekamen Lebensmittel. Heute sind wir „Verbraucher“ von industriellem Müll!

- EU Düngeverbot für Spurenelemente (Bsp. Lithium, Strontium, Gold…) Nur 13 sind erlaubt, 62 aber im menschlichen Organismus zur Funktion erforderlich

- Chemisch, biologisch und physikalisch verändert („Energieloser Füllstoff“, keine Lebensmittel)

- Energetisch wertlos (Die Mikrowelle erledigt den Rest. Auf den Müll damit!)

- Belastende Zusatzstoffe durch industrielle „Produktion“

- Wir essen zu schnell (ungenügende Verdauung)

- Wir kauen zu wenig (Darmbelastend)

Was ist eigentlich Übersäuerung?

Der gegenwärtige Normalzustand der meisten Menschen:

- Mangel an basischen Puffermineralien und damit auch lösen von eingelagerten Schwermetallen aus Zahnfüllungen u.a. Quellen.

- Vermehrte Produktion von Säuren als Stoffwechselendprodukte

durch „moderne Ernährung“ und damit vermehrter

Basenverbrauch um den physiologischen Zustand zu erhalten.

(Wo sollen Basen herkommen, wenn es kaum „Lebensmittel“ gibt?)

Der optimale physiologische Zustand:80% basisch 20% sauer.

Gravierende und dauerhafte Abweichungen davon bezeichnet man als Übersäuerung.

- Haben Sie häufiger Schmerzen in den Gelenken oder im Wirbelsäulenbereich?

- Nehmen Sie leicht an Gewicht zu?

- Fühlen Sie sich oft unkonzentriert und übermüdet?

- Können Sie nur schwer einschlafen?

- Schlafen Sie schlecht oder fühlen Sie sich morgens müde und schlapp?

- Leiden Sie an Stimmungsschwankungen oder neigen Sie zu depressiven Verstimmungen?

Wie kann ich feststellen ob ich übersäuert bin?

- Haben Sie Probleme mit der Verdauung?

- Ist Ihre Haut fahl, schlaff, faltig, hat eine ungesunde Farbe?

- Leiden Sie an einer chronischen Krankheit?

- Fehlen ihrem Haar Glanz und Schwung, sind Ihre Nägel matt, rissig oder spröde?

- Schwitzen Sie übermäßig oder ist / riecht Ihre Körperausdünstung unangenehm?

- Fühlen Sie sich nicht mehr gesund und vital?

- Haben Sie chronische Schmerzen?

Treffen mehr als 3 Punkte auf Sie zu?

Dann ist es höchste Zeit zum Handeln!

Die Übersäuerung und Verschlackung hat einen sehr bedenklichen Grad

erreicht, den Sie schnellstens beenden sollten!

Harnsäure und Salpetersäure aus Fleischgenuss Schwefelsäure aus Schweinefleisch und zurückgehaltenen Winden Milchsäure aus starker und übertriebener körperlicher AnstrengungGerbsäure aus Kaffee und schwarzem TeeSalzsäure aus Stress, Angst und FrustAcetylsalycylsäure aus Schmerzmitteln!!!Essigsäure aus Süßwaren und aus FettenKohlensäure durch falsche AtmungOxalsäure aus Kakao, Spinat.

Wodurch entstehen Säuren in unserem Körper?

Säuren entstehen bei allen Stoffwechselprozessen und sind Bestandteil des Lebens.

Wenn genügend basische Minerale verfügbar sind, scheidet der Körper sie problemlos aus.

Woher kommen die Gifte?

- Nikotin,Alkohol- Zusatzstoffe wie künstliche Aromen, Geschmacksverstärker, Konservierungsmittel in   Nahrungs-, Genuss- und Körperpflegemitteln- Fuselalkohole, z.B. aus der bakteriellen Zersetzung von Kohlenhydraten (Gärung) im Darm- Toxische Amine wie Kadaverin, z.B. aus der bakteriellen Zersetzung von Eiweiß (Fäulnis) im Darm- Mykotoxine aus Pilzen, z.B. im Darm oder Blut (z.B. Medikamente, - Narkosen, - Impfungen - Zahnersatzgifte, z.B.Amalgan- Leicht- und Schwermetalle, z.B.Aluminium aus Deodorants- Spülmittel, Klarspüler, Waschmittel,\Weichspüler- Chemie am Arbeitsplatz, aus Bekleidung, Möbeln und Fußbodenbelägen- Umweltgifte wie Insektizide, Herbizide, Pestizide, Abgase- Energetische Belastungen wie Handy, Mikrowelle, Elektrosmog, Funk- und Erdstrahlen…

Nieren, Darm und Lunge haben die Aufgabe, möglichst alle Säuren und Gifte auszuscheiden.

Wenn diese Organe überfordert sind, versucht der Körper, Säuren und Gifte über Haut und über die

Schleimhäute auszuscheiden.

Ausscheidungen:

- Zahnplaque- Eiterige Mandeln- Sodbrennen, Reflux- verstärkte Mensis, - Ausfluss Schwitzen, - Hitzewallungen - Fuß- und Achselschweiß - Neurodermitis

- Gürtelrose- allergische Reaktionen  - fettige Haut und Haare  -Pickel, - Akne- Ekzeme, - Furunkel - Karbunkel, - Abszesse- Schuppen

- Hornhaut - Hämorrhoiden - Offenes Bein -Pilze- Schuppenflechte- Warzen…

Strukturschäden durch Verätzung und Vergiftung:

- Mandelentzündung- Magenschleimhautentzündung- Magengeschwüre Colitis- Morbus Crohn - Neurodermitis- Unfruchtbarkeit

- Diabetes mellitus - Arthritis /Arthrose entzündete Gelenke - Muskelschmerzen- Sehnenscheidenentzündung- Tinnitus- Morbus Alzheimer

- Morbus Parkinson- Herzinfarkt- Schlaganfall

Unsere Nieren können Salze, die aus der Ernährung stammen oder vom Körper gebildet werden, nur begrenzt ausscheiden. Nicht ausgeschiedene Salze lagern sich im Körper als Schlacken ab.

Ablagerungen:

- Verspannungen

- Verhärtungen- Durchblutungsstörungen- Arteriosklerose- Cellulite - Wassereinlagerungen- Übergewicht Adipositas- Altersflecken - Geschwülste

- Fibrome- Lipome- Myome - Wucherungen- Zysten- Gicht- Rheuma- Nieren-, Blasen- und Gallensteine- Grauer Star - Fibromyalgie

Die Folge: Entzündungen. Diese finden immer nur in einem sauren Milieu statt und stellen wiederum einen Säureherd

dar.

Es ist ein sich selbsterhaltender und verstärkender Prozess.

Säuren fördern Entzündungen, Entzündungen „produzieren“

wiederum Säuren!

Diese im Stoffwechsel entstandenen Säuren werden mit den Mineralstoffen des Blutes abgepuffert, also neutralisiert.

Genügen diese Mineralstoffvorräte des Blutes nicht, (Pufferkapazität) werden andere Mineralstoffdepots angegriffen, nämlich:

Zähne, Haare, Nägel, Haut, Knochen, Knorpel, Kapseln, Sehnen, Nerven.

Diese jetzt gepufferten Säuren, werden über unsere Entgiftungsorgane ausgeschieden: Haut, Schleimhäute, Niere, Darm und Lunge.

Was passiert mit diesen Säuren im Körper?

Wenn unsere Ausscheidungsorgane überlastet sind, und/oder Mineralstoffmangel herrscht, werden aus Säuren Schlacken und aus

Schwermetallen unlösliche Salze, welche zwischengelagert, bzw. meist endgelagert werden. (Man kann sie ertasten. z.B. Myogolosen)

Dabei erfolgt der Verschlackungsvorgang zuerst in unwichtigeren Körperteilen wie der Muskulatur, dann in immer mehr lebenswichtigen

Organen. (z.B. Nieren und Gallensteine)

Auch die Haut übersäuert und ist Nährboden von Pilzerkrankungen und Ekzemen. Beides sind

„Säure- und Vermüllungserkrankungen“!

Gesunde Haut hat um PH 7, da „flüchtet“ jeder Pilz.Es ist ein Hilferuf der Leber und eine Notausscheidung

von „Müll“ über die Haut!

ÄNDERE SCHNELLSTENS DAS MILLIEU!!!

Tatsachen:

Sodbrennen ist ein untrügliches, akutes Übersäuerungszeichen und ein Hinweis auf Mineralmangel!

Die Ursache von Karies ist Übersäuerung! (Der Körper holt sich dringend nötige Puffermineralien!) Bakterienfraß ist „nur“ die Folge der Entmineralisierung.

Schwermetallvergiftungen (Quecksilber) aus Zahnfüllungen finden nur in einem übersäuerten Körper statt.

Paradondose ist die Osteoporose des Kiefers und eine Säurekrankheit.

Zahnfleischrückgang ist Kieferrückgang! Hat mit dem Zahnfleisch wenig zu tun!

Osteoporose ist eine Übersäuerung des Skeletts

Muskelschmerzen? Säurekrankheit!Diese Frau ist 26 Jahre!!!

Heute weit verbreitet und üblich:„Schneller sterben mit der Mikrowelle.“

Lebensenergie aus Lebensmitteln ist gespeicherte Sonnenenergie.

Mikrowellen zerstören diese und sind der schleichende Tod!.

Mikrowelle: Erschreckende Ergebnisse

„Bei den Teilnehmern, die Nahrung aus der Mikrowelle zu sich genommen hatten, wurden

erschreckende Veränderungen im Blut festgestellt:

Es konnte ein Rückgang aller Hämoglobin- und Cholesterinwerte festgestellt werden. Sowohl das hochdichte Cholesterin (HDL, "gutes" Cholesterin)

als auch das niedrigdichte Cholesterin (LDL, "schlechtes" Cholesterin) wiesen markante

Veränderungen auf.

Nach dem Mikrowellen „Essen“ war weiterhin ein auffälliger Rückgang der Lymphozyten (weiße

Blutkörperchen) zu beobachten. Bei normal zubereiteter Nahrung war dies nicht der

Fall.

Außerdem wies Dr. Hertel auf nicht-thermische Effekte hin, die die Durchlässigkeit der Zellmembran

durch die elektrischen Potentiale der Mikrowelle zwischen Innenseite und Außenseite der Zelle

verändern. Beschädigte Zellen werden dadurch eine leichte Beute

für Viren, Schimmelpilze und andere Mikroorganismen.“

Mikrowellen sind tödlich. Ein Versuch dem man selbst machen kann.Rechts: Leitungwasser, Links: Wasser 30 Sek. mit Mikrowelle bestrahlt…

Übersäuert?

Jetzt „springt“ die Pflegemittelindustrie auf den Zug der Symptombehandlung auf und verkauft diesen Zustand als Säureschutzmantel!

Der „Säureschutzmantel“ ist eine Erfindung der Industrie!

Würden sie sich mit Säure waschen? Warum tun Sie es trotzdem?

PH Werte von 7,5 (leicht basisch) duldet keine Hautpilze und Ekzeme. Es fehlt die Lebensgrundlage.

Ein PH Wert von 6,5 ist 10 mal saurer.

Ein PH Wert von 5,5 ist 100 mal saurer, als normal!

Übersäuert?

Die Medizin, Pharma, Pflege- und „Bemittleidungsindustrie“ bekommt leuchtende Augen! Endlich sind Sie da, wo „Kohle

ohne Ende“ mit dem Leid der Menschen verdient wird!

Spätestens jetzt „sitzen“ Sie in der Falle, wo man Sie gern hätte.

Es gibt Säureblocker, Protonenpumpenhemmer usw. Sie verringern die Freisetzung von Magensäure. Die Qualität der Verdauung verschlechtert sich maßgeblich und die Grundlage für neue „Krankheiten“ ist gelegt.

Schlechte Verdauung zieht schwere Krankheiten nach sich, die wiederum mit Medikamenten und all seinen Nebenwirkungen „behandelt“ werden müssen.

ZIEHEN SIE JETZT DIE NOTBREMSE!!!

Pillen und Pulver, Salben und Tropfen - was ein Segen, dass es die Medikamente gibt. Sogar ein doppelter Segen, denn die Medikamente begeistern sogar völlig

gesunde Leute.

Wie bekommt man den Zivilisationsmüll, die Säuren und Schlacken nun wieder los?

1. Maßnahme:

Lösen von Schlacken. Kräutertee, (7 x 7 Tee o.ä. ) Nur Kräutertee, kein schwarzer oder grüner Tee!

Mehrmals den Gleichen aufbrühen.

Es lösen sich immer andere wirksame Stoffe. 1 - 2 Tassen täglich danach stilles Wasser trinken, zum Ausschwemmen der

gelösten Schlacken.

Bindung und Ausleitung von Schadstoffen aller Art und Entsäuerung durch Zeolith 1 – 2 TL pro Tag

Durch Übersäuerung gelöste Schwermetalle z.B. aus Zahnplomben:

Bindung und Ausleitung von Schwermetallen und Radionukleidenmit Capilarex. Gute Erfahrungen gibt es auch mit Zunderschwamm.

Deshalb bringt Symptombehandlung bestenfalls Linderung,

nie Heilung, sondern Verschlimmerung!

2. Was kann man also sofort tun? - Ernährung ändern: Basenüberschüssig, wie viel Gemüse u.a.- Tierische Produkte einschränken, nicht weglassen! Vitalstoffmangel- Verarbeitete industrielle Produkte meiden / einschränken- Selber kochen- Stilles reines Wasser (aus Glasflaschen) trinken- In Bewegung kommen, moderaten Sport treiben- Basisch baden und waschen

-Nur allein damit, sind Sie „schon“ in ca. 50-60 Jahren gesund.

Also, viel Freude dabei…

Basisch  

Mäßige Basenwirkung Starke Basenwirkung Sehr starke Basenwirkung

Schwarzwurzeln Bananen Feigen

Grüntee Blumenkohl Kichererbse

Apfelsinen Brunnenkresse Oliven

Rotkraut Esskastanien Löwenzahn

Birnen Gurken Schöllkraut

Brombeeren Grüne Bohnen Wermut

Datteln Gemüsebrühe Tausendgüldenkraut

Erdbeeren Heilkräutertee Aprikosen

Feldsalat Weiße Bohnen Kartoffeln

Grünkohl Kopfsalat 7 x 7 Tee

Heidelbeeren, Pfirsiche Kohlrabi Orgon Wurzelkraft

Himbeeren Sauerkraut Thüringer Waldbitter

Johannisbeeren Wasser ( Trinkwasser) Frisch gepresster Gemüsesaft

Kirschen ( süße/saure) Zuckerrohrmelasse Ananas

Kokosnüsse, Pilze, Zitronen Lauch Mandarinen

Kohlrüben, Sahne Mangold, Radieschen

Meerrettich, Paprika, Wirsing Rettich, Sellerie

Melone, Pflaumen, Milch Rote Rüben, Weißkraut

SauerMäßige Säurewirkung Stärkere Säurewirkung Sehr starke Säurewirkung

Butter Buchweizen Bier

Haselnüsse Dinkel Bucheckern

Hirse Eiweiß (vom Ei) Brot jeder Art

Lachs Fleisch / Wurst Eigelb

Schwarztee Fisch (fast jeder) Erdnüsse, Spirituosen

Gerste Fertiggetränke mit Kohlensäure

Käse weiß Honig, süßer Wein

Linsen Käse gelb

Margarine Zucker jeder Art

Makkaroni / Nudeln etc. und Zuckerhaltiges

Mais Kaffee und Kuchen jeder Art

Roggen Quark / Topfen

Palmin, Reis, Weizen

Auch wenn es erst mal unsinnig klingt: Größter Irrglaube: Viel trinken!!!

(Dem Verschlackungsgrad angemessen trinken.)

Nur freies Wasser (Hellblau) ist „auffüllbar“. Schlacken nicht! Erst lösen, dann ausspülen. Dann steigt der Trinkbedarf.

Also „muss“ man viel mehr tun:

-Auffüllen der Mineralspeicher (neben basischer Ernährung) mit anorganischen und organischen Mineralpräparaten, z.B. Maumasil, ein Mineralstoffkomplex pflanzlichen Ursprungs mit vielfältigen positiven Wirkungen. Und / oder differenzierter mit Enbiensaprodukten

-Erhöhung der Pufferkapazität des Blutes durch anorganische Basenz.B. Synoveda Mineralstoffkomplexe.

Lösen der Säureblockade.

- Basische Entsäuerung mit „Meine Base“ oder anderen energetisierten Badesalzen. Dazu basische Körper- und Wäschepflege.

Zum Beispiel: Basische Voll- und Fußbäder und /oder Basische Lauge ansetzen für Wickel, basische Strümpfe u.a.:

“Ohne dass der Körper richtig mineralisiert ist, erzeugen wir mit Hilfe von Vitaminpräparaten nur teuren Urin.“

Die Haut, unser größtes und geniales Ausscheidungsorgan

- Hunderttausende Schweißdrüsen scheiden Säuren aus. Besonders viele an Füßen und Achselhöhle. 200 pro cm²

- Talgdrüsen scheiden Gifte aus. Jedes Haar hat eine Talgdrüse.

- Über beschleunigte Teilung der Hautzellen werden hauptsächlich Gifte ausgeschieden. (Schuppen)

- Die Haut ist unsere „dritte Niere“. Die Füße sind „Hilfsnieren“.

- Der Ausscheidungsengpass von Nieren, Darm und Lunge wird überwunden und entlastet.

„Was Du dir eingebrockt hast, musst Du auch ausbaden!“

Die im Körper befindlichen Gifte, Schlacken und Ballaststoffe werden über die Haut dem Körper entzogen. Da diese Stoffe im Fettgewebe gebunden sind, geht gleichzeitig der Fettanteil zurück. Deshalb führen regelmäßige basische Bäder zu einer Reduktion des Körpergewichtes.

Die für einen gesunden Körper wichtige Balance des Säure- und Basenhaushalt wird ins Gleichgewicht gebracht.

Warum eine Kombination aus Ernährung und Sport so wirkungslos ist

Die meisten Programme zur Verbesserung gehen als Hauptsache von einer Ernährungsumstellung aus. Dazu gibt es noch Entgiftungstaktiken wie Sport oder Fasten, die aber vor allem die Harnwege und den Darm belasten. Vernachlässigt wird dabei aber, daß es sehr schwierig ist, die bestehenden Mengen an Säure herauszubringen. Bei einem 50jährigen ist es heutzutage etwa die Hälfte der Körpermasse, also bei einem 90 Kilogramm schweren Mann sind es 45 Kilogramm. Das sind 45 Kilogramm an Schmutz, die man aber nicht einfach weghungern oder wegtrainieren kann. Ein durchschnittlicher 50jähriger besteht zur Hälfte seiner Substanz aus Schmutz...

Was bringen zusätzliche Vitamine?

Es kommt auf den Mineralgehalt im Körper an. Vitamine sind Katalysatoren, welche biochemische Prozesse erst ermöglichen und steuern.

Je geringer der Anteil basischer Mineralien, desto geringer die Wirkung von Vitaminen.

Also, erst Säuren mit Mineralien und basischen Bädern

neutralisieren!

Die gute Nachricht:

Es gibt ein Zurück zur Gesundheit, wenn man konsequent handelt.

…und die schlechte Nachricht:

Es bedarf teils Monate bis Jahre konsequenten Handelns!

Genau so wichtig:

Gesund wird/ist man erst, wenn Körper UND Seele im Einklang sind!

Nur die Summe von ALLEN Einzelmaßnahmen

bringt Erfolg!

Grundsätzlich:

Ärzte und Therapeuten können nur unterstützen und anleiten, niemals

HEILEN!

Heilung ist immer Selbstheilung.

Sehr zu empfehlen:

Das Buch ist hier und im Buchhandel

erhältlich.

Diagnose: Austherapiert. Damit müssen Sie jetzt leben…

Nein danke. Nicht mit mir!!!

Danke für Ihre Aufmerksamkeit

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