Herzlich Willkommen zum Workshop Stärkung der psychischen ... · Herzlich Willkommen zum Workshop Stärkung der psychischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen im Rahmen des

Herzlich Willkommen

zum Workshop

Stärkung der psychischen Gesundheit von Kindern und

Jugendlichen im Rahmen des Elternbildungsangebotes

Starke Eltern – Starke Kinder!

Cordula Lasner-Tietze,

9. November 2012

Dresden

Starke Eltern – Starke Kinder®

Ein Elternkurs des Deutschen Kinderschutzbundes

DKSB Bundesverband e.V.

Ziel des Workshops

• Sensibilisierung für psychische Gesundheit von Kindern und

Jugendlichen

• Verbreitung des Themas auch in anderen Professionen

• Vorstellung der Materialien zur Stärkung der psychischen

Gesundheit von Kindern und Jugendlichen

• Darstellung zentraler Themen und Begriffe

• Vorstellung der Fortbildungsschwerpunkte




Cordula Lasner-Tietze

Informationen zu Starke Eltern – Starke Kinder erhalten Sie über:

www.sesk.de

Informationen zum Projekt Stärkung der psych. Gesundheit

im Rahmen des Elternbildungsprogramms

Starke Eltern – Starke Kinder erhalten Sie über:

www.sesk-projekt.de

Bestellung des überarbeiteten Handbuches und des Begleit-

Materials [email protected]

http://www.sesk.de/

http://www.sesk-projekt.de/



Einstieg

Es bilden sich 2er Gruppen. Jede Gruppe nimmt sich 3 verschiedenfarbige Kärtchen und beantwortet jeweils auf einer anderen Farbe folgende Fragen:

Was fällt uns zu dem Wort „Psyche“ ein?

Was verstehen wir unter psych. Krankheit?

Was verstehen wir unter psych. Gesundheit?

Gesundheit – Definition der WHO (1946)

„Gesundheit ist ein Zustand des umfassenden körperlichen,

geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht das Fehlen von

Krankheit oder Gebrechen.“




Gesundheit – Thomas von Aquin „Gesundheit ist weniger ein Zustand als eine Haltung, und sie

gedeiht mit der Freude am Leben.“

Gesundheit – Schlussfolgerungen

• Gesundheit ist mehrdimensional

• Gesundheit ist ein Kontinuum

• Im Begleitmaterial betrachten wir Gesundheit nicht als Zustand,

sondern als Prozess.




Salutogenese (nach Antonovsky)

• Fragestellung: „Was erhält gesund?“ statt „Was macht krank?“

• Wie lernt man gut schwimmen?

• Kohärenzgefühl: Ein positives, aktives Selbstbild, welches das

Gefühl der Handlungs- und Bewältigungsfähigkeit beinhaltet.

• Stromschnellen (also Anforderungen und Stress) zu bewältigen

kann gesundheitsfördernd sein.




Komponenten des Kohärenzgefühls

„Ich habe verstanden, ich kann schwimmen oder schwimmen lernen“

• Verstehbarkeit (kognitive Komponente)

„Ich verstehe, was um mich herum passiert!“

• Handhabbarkeit (pragmatische Komponente)

„Ich kann Anforderungen bewältigen!“

• Bedeutsamkeit (motivationale Komponente)

„Ich erlebe Sinn!“




Das systemische Anforderungs-Ressourcen-

Modell nach Becker

„Psychische Gesundheit ist die Fähigkeit

zur Bewältigung von Anforderungen

mithilfe von Ressourcen.“

Anforderungen= Befriedigung von Grundbedürfnissen,

Bewältigung von Entwicklungsaufgaben, äußere Anforderungen

Ressourcen= Mittel oder individuelle Eigenschaften (z.B.

kommunikative Fähigkeiten, Optimismus, eine gute Partnerschaft)




Psychische Grundbedürfnisse

• Alle Menschen haben psychische Grundbedürfnisse.

• Das Handeln von Menschen ist auf ihre Befriedigung

ausgerichtet, um innere Mangelzustände zu vermeiden.

• Psychische Gesundheit ist die Fähigkeit, u.a. die psychischen

Grundbedürfnisse mithilfe von Ressourcen zu befriedigen.




Übung: Vier Ecken (Bodenanker)

• Es bilden sich 4 Gruppen.

• In jeder Ecke liegt ein Bedürfnis.

• Jede Gruppe geht zu einer Ecke und unterhält sich darüber, was

Eltern tun können, um das Bedürfnis adäquat zu befriedigen.

• Nach 3 Minuten wechseln die Gruppen im

Urzeigersinn.

Das Bindungsbedürfnis

• Wird durch die alltägliche soziale Interaktion der Eltern oder

anderer fester Bezugspersonen befriedigt. Je älter das Kind wird

kommen noch Gleichaltrige und z.B. Lehrer als

Bindungspersonen hinzu.

• Wenn dieses Bedürfnis angemessen befriedigt wurde und wird,

ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass das Kind eine innere

Sicherheit darüber entwickelt hat und diese gestärkt wird, dass

es eine liebenswerte und wertvolle Person ist, die Hilfe

bekommt, wenn sie sie braucht.




Das Bedürfnis nach Orientierung und Kontrolle

• Streben nach Handlungsspielraum, Einfluss- und

Gestaltungsmöglichkeiten, um subjektiv bedeutsame Ziele zu

verfolgen und zu erreichen.

• Streben nach Klarheit und Überblick, so dass

Handlungsmöglichkeiten eingeschätzt werden können.

• Wenn dieses Bedürfnis angemessen befriedigt wurde und wird, ist

die Wahrscheinlichkeit groß, dass das Kind über eine hohe

Selbstwirksamkeits- bzw. Kompetenzüberzeugung verfügt und diese

gestärkt wird, wobei es gleichzeitig die eigenen Fähigkeiten

realistisch einschätzt.




• positive Selbstwahrnehmung, Menschen wollen sich als

kompetent erleben

• positive Bewertung, Anerkennung und Achtung durch Andere


besteht die hohe Wahrscheinlichkeit, dass das Kind über ein

positives Selbstwertgefühl verfügt und dieses gestärkt wird.




Das Bedürfnis nach Selbstwerterhöhung

und Selbstwertschutz

• Menschen versuchen ihre Ziele so zu setzen und ihr Verhalten

so zu regulieren, dass diese dem Wohlbefinden dienen: über

einen absehbaren Zeitraum sollte die Lust-Unlust-Bilanz

möglichst günstig sein.

• Klima positiver Emotionalität


ist die die Wahrscheinlichkeit groß, dass das Kind personale

Ressourcen entwickelt hat und diese gestärkt werden.




Das Bedürfnis nach Lustgewinn und

Unlustvermeidung

Entwicklungsaufgaben des Kindes


Kindliche Altersstufen

• Säuglingsalter (0 – 1)

• Kleinkindalter (1 – 3)

• Kindergartenalter (3 – 6)

• Mittlere Kindheit (6 – 12)

• Jugendalter (12 – 18)

Entwicklungsaufgaben des Kindes


Aufbereitung dieser Themenschwerpunkte

• Entwicklungsanforderungen und –aufgaben

• Möglichkeiten des elterlichen Einflusses

• Stolpersteine und ihre Bewältigung

Welche Entwicklungsaufgaben müssen Kinder in der jeweiligen

Altersstufe bewältigen?

Welche Aufgabe haben Eltern dabei?

Welche typischen Stolpersteine zeigen sich dabei für Eltern?




Kindliche Entwicklungsstufen

Übung: Das Lebensflussmodell

Übung: Lebensflussmodell

Kurzschema für Eltern:

0 - 1: Halten

1 - 3: Sicherheit

3 - 6: Fördern

6 - 12: Zulassen

12 - 18: Loslassen




Elternthema: Lernen und Fördern

• Kinder haben eine natürliche Lust am Lernen, welche es zu

erhalten gilt.

• Gelernt wird am leichtesten, wenn im Rahmen wertschätzender

Sozialkontakte positive Erfahrungen gemacht werden.

• Aufgabe der Eltern ist, die Kinder in ihren Fähigkeiten und

Interessen zu spiegeln und zu begleiten.

• Erwachsene sollten Neigungen, Begabungen und Grenzen von

Kindern anerkennen und respektieren.




Elternthema: Sucht

• Die Glückssysteme des Menschen sind darauf ausgerichtet,

stimuliert zu werden, z.B. durch Zuwendung, interessante

Erfahrungen, Herausforderungen, Abenteuer, lustvolle

Bewegung, die Ausübung von Musik und anderer Kreativität.

• Ein erster Schritt zu späterem Suchtverhalten ist es, wenn

Kinder daran gewöhnt werden mit „Ersatzbefriedigungen“

zufrieden zu sein oder wenn Eltern ihren Kindern alle

Schwierigkeiten aus dem Weg geräumt haben.

• Eltern können ihren Kindern altersangemessene

Herausforderungen und Verantwortung zutrauen, so dass sie

lernen mit Erfolg und Rückschlägen umzugehen.




Elternthema: Medien

• Mediale Inhalte können Kinder nur dann sinnvoll verarbeiten,

wenn sie parallel dazu ausreichend Möglichkeiten haben, Dinge

selbst auszuprobieren und nachzumachen.

• Frühestens ab drei Jahren und parallelen „echten“ Erfahrungen

können Kinder von Lernprogrammen am Bildschirm profitieren.

• Statt alleine und passiv vor dem Medium zu sitzen, kann man

auch aktiv etwas gestalten oder sich über das Gesehene

austauschen.

• Souveräner Umgang mit Medien ist eine Schlüsselkompetenz,

die aber nur durch eine entwicklungsgerechte und sinnvolle

Nutzung entsteht.




Elternthema: Essverhalten

• Verschiedene Kinder im selben Alter essen unterschiedlich viel

und gerne, weil Nahrung auch unterschiedlich verwertet wird.

• Für die psychische Gesundheit ist die emotionale und soziale

Bedeutung von Essen entscheidend.

• Wichtig ist, dass Kinder aus einem vielfältigen Angebot wählen

können, dann schadet auch eine zeitweise einseitige Ernährung

nicht (Nudeln ohne alles).




Gesellschaftliche Rahmenbedingungen




• Armut

• Migration

• Geschlecht





Gruppenarbeit zu Armut:

Armut ist ein Risikofaktor in der Entwicklung von Kindern und

Jugendlichen, im Zusammenleben der Gesamtfamilie, aber auch

für die Entwicklung der Eltern. Bei unzureichender

Grundbedürfnisbefriedigung z.B. aufgrund geringer finanzieller

Ressourcen wird ein hohes Maß an emotionaler Kompensation

durch die Eltern erforderlich, die jedoch selbst durch diese

Lebenssituation enorm belastet sind.





Gruppenarbeit zu Migration:

Eltern mit Migrationshintergrund unterscheiden sich zwar

hinsichtlich ihrer Werte und Einstellungen allerdings nicht

ausschließlich entlang der Herkunftsländer. So können sich zum

Beispiel türkische, polnische und deutsche Eltern bezüglich der

Bildung ihrer Kinder einiger sein, als etwa zwei deutsche Familien

aus unterschiedlichen sozialen Lagen.





Gruppenarbeit zu Geschlecht:

Geschlechter sensible Erziehung hat das Ziel, Mädchen und

Jungen eine große Bandbreite an Erfahrungen zu ermöglichen,

damit sie ihre Geschlechtsidentität individuell ausgestalten.

Implementierung in den Elternkurs

Welche Themen und Schwerpunkte gehören Ihrer Meinung nach

unbedingt in die Elternkurse?

Welche Themen und Schwerpunkte sind unbedingt in der

Elternkursleiterschulung zu berücksichtigen?

Gibt es weitere Ideen, Anregungen oder Übungen für die

Elternkurse bzw. Elternkursleiterschulungen?




Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit!




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