48
HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT Issue 01 Date 2019-02-28 HUAWEI TECHNOLOGIES CO., LTD.

HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

  • Upload
    others

  • View
    9

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT

HUAWEI WATCH GT

Issue 01

Date 2019-02-28

HUAWEI TECHNOLOGIES CO., LTD.

Page 2: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT Contents

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. ii

Contents

1 Introduktion ................................................................................................................................... 1

1.1 Brug af HUAWEI WATCH GT .................................................................................................................................... 1 1.2 Sådan har du uret på ..................................................................................................................................................... 1 1.3 Skærmkontrol ............................................................................................................................................................... 2 1.4 Sådan parres dit ur med din telefon .............................................................................................................................. 5 1.5 Indstilling af tidszone og sprog ..................................................................................................................................... 6 1.6 Opladning af dit ur ........................................................................................................................................................ 7 1.7 Tænd og sluk/Genstart af dit armbånd .......................................................................................................................... 9

2 Grundlæggende handlinger ..................................................................................................... 12

2.1 Justering af skærmens lysstyrke ................................................................................................................................. 12 2.2 Låsning og oplåsning af urets skærm .......................................................................................................................... 12 2.3 Vejrudsigter ................................................................................................................................................................. 14

3 Fitness og sundhed ..................................................................................................................... 16

3.1 Registreringer af daglig aktivitet ................................................................................................................................ 16 3.2 Start en træning ........................................................................................................................................................... 17 3.3 Træningsstatus ............................................................................................................................................................ 19 3.4 Pulsmåling .................................................................................................................................................................. 19 3.5 Registrering af søvn .................................................................................................................................................... 21 3.6 Synkronisering og deling af dine trænings- og sundhedsdata ..................................................................................... 22

4 Beskedassistent ............................................................................................................................ 23

4.1 Meddelelse om indgående opkald ............................................................................................................................... 23 4.2 Afvisning af et indgående opkald ............................................................................................................................... 23 4.3 Visning af beskedpåmindelser og indhold .................................................................................................................. 23 4.4 Sletning af en besked .................................................................................................................................................. 24

5 Indstilling af alarmer.................................................................................................................. 26

5.1 Indstilling af en Smart alarm ...................................................................................................................................... 26 5.2 Indstilling af en hændelsesalarm ................................................................................................................................. 27

6 Urskiver ......................................................................................................................................... 29

6.1 Skift af urskive ............................................................................................................................................................ 29

7 Apps ............................................................................................................................................... 31

Page 3: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT Contents

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. iii

7.1 Barometer ................................................................................................................................................................... 31 7.2 Kompas ....................................................................................................................................................................... 32 7.3 Stopur og timer ........................................................................................................................................................... 32 7.4 Lommelygte ................................................................................................................................................................ 33 7.5 Find mobil ................................................................................................................................................................... 33

8 Opdatering og fabriksindstilling ............................................................................................. 34

8.1 Visning af versionsoplysninger ................................................................................................................................... 34 8.2 Opdatering af dit ur og Huawei Health-appen ............................................................................................................ 34 8.3 Nulstilling af dit ur...................................................................................................................................................... 36 8.4 Gennemtving en genstart ............................................................................................................................................ 37 8.5 Visning af Bluetooth-navn og MAC-adresse .............................................................................................................. 38

9 Vedligeholdelse ........................................................................................................................... 40

9.1 Vand- og støvmodstand ............................................................................................................................................... 40 9.2 Rengøring og pleje ...................................................................................................................................................... 41 9.3 Justering eller udskiftning af remmen ......................................................................................................................... 41

10 Ofte stillede spørgsmål ............................................................................................................ 43

10.1 Hvordan forlænger jeg urets standbytid .................................................................................................................... 43 10.2 Hvorfor er antallet af skridt mellem Huawei Health-appen og mit ur forskellige .................................................... 43 10.3 Hvilke faktorer kan påvirke overvågning af hjerterytme .......................................................................................... 43 10.4 Hvad skal jeg gøre, hvis træningsdataene på mit ur ikke kan synkroniseres til Huawei Health-appen .................... 44 10.5 Hvad skal jeg gøre, hvis jeg ikke kan synkronisere søvndata til Huawei Health-appen ........................................... 44

Page 4: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 1 Introduktion

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 1

1 Introduktion

1.1 Brug af HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT (herefter kaldet "ur") er et let og moderne smart ur med lang batterilevetid. Det er udviklet til at hjælpe dig med at lære mere om din sundhed og tilbyder professionel træningshjælp. Det indeholder nyttige funktioner som f.eks. overvågning af træning, meddelelser om beskeder, pulsmåling og GPS.

HUAWEI WATCH GT har et smukt design med dobbelt krone samt farveskærm, og det fås med en allergitestet rem, som giver maksimal komfort og sikkerhed. HUAWEI har et udvalg af remme, så du nemt kan finde en, der passer til dig.

Kom i gang ved at tage uret på håndleddet, og par det med din telefon ved hjælp af Huawei Health-appen. Du vil derefter kunne aktivere forskellige funktioner, som f.eks. professionel træning, pulsmåling, registrering af søvn og meddelelsesunderretninger.

Professionel træning

Optimer din træning med en tilpasset træningsplan og professionel træningsrådgivning.

Pulsmåling

Hold styr på din træning og sundhed med en konstant og nøjagtig pulsmåling.

Registrering af søvn

Få bedre hvile ved hjælp af dybdegående analyse af dit søvnmønster.

Øjeblikkelige meddelelser

Hold dig opdateret med meddelelser om beskeder, chat, sociale medier med mere.

1.2 Sådan har du uret på Tag uret på som vist på nedenstående figur, og sørg for, at det sidder komfortabelt rundt om håndleddet. Pulsmåleren kan blive påvirket, hvis du har uret for stramt eller for løst på.

Page 5: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 1 Introduktion

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 2

Urremmen har et T-spændedesign, så den ikke falder ud så nemt. Indsæt den ene ende af remmen i T-spændet, og stram spændet, når du tager uret på.

Dit ur er fremstillet af ikke-giftige materialer, som ikke er skadelige for kroppen. Hvis du får en

allergisk reaktion, skal du straks søge lægehjælp.

Sørg for at have armbåndet på korrekt for at maksimere komforten.

1.3 Skærmkontrol Uret har en AMOLED-berøringsskærm. Du kan trykke, trykke og holde eller stryge på skærmen.

Page 6: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 1 Introduktion

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 3

Knappen op

Betjening/drift Funktion Bemærkninger

Tryk Aktivér urets skærm, når skærmen er slukket.

Få adgang til skærmen med listen over apps fra startskærmen.

Vend tilbage til startskærmen.

Ikke tilgængelig i specielle scenarier, som f.eks. opkald og træning.

Hold Tænd uret, når det er slukket.

Åbn skærmen for genstart/sluk, når skærmen er tændt.

Knappen ned

Betjening/drift Funktion Bemærkninger

Tryk Åbn træningsapps Ikke tilgængelig i specielle scenarier, som f.eks. opkald og træning.

Hold Lås/lås op for skærmen

Knapfunktioner under en træning

Betjening/drift Funktion

Tryk på knappen op Fortsæt træningen/Sæt træningen på pause

Tryk på knappen ned Skift skærm

Hold på knappen op Afslut træningen

Page 7: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 1 Introduktion

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 4

Betjening/drift Funktion

Hold på knappen ned Lås/lås op for skærmen

Stryg op eller ned på skærmen Skift skærm

Tryk og hold på skærmen Erstat data

Gestus

Betjening/drift Funktion

Tryk Vælg og bekræft

Tryk og hold på startskærmen Skift urskive

Stryg op på startskærmen Vis underretninger

Stryg ned på startskærmen Se genvejsmenu

Stryg til højre eller venstre Se dine data for hjerterytme og træning samt oplysninger om vejret

Stryg til højre Vend tilbage til den forrige skærm

Væk skærmen

Du kan gøre et af følgende for at aktivere urets skærm:

Tryk på knappen op.

Hæv eller drej håndleddet indad.

Stryg ned på startskærmen for at åbne genvejsmenuen. Aktivér Vis tid (Show time), og skærmen vil blive på 5 minutter.

Du kan aktivere funktionen Hæv håndleddet for at aktivere skærmen (Raise wrist to wake screen) i Huawei Health-appen.

Page 8: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 1 Introduktion

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 5

Sluk for skærmen Sænk eller drej håndleddet udad for at deaktivere urets skærm.

Skærmen slukkes automatisk, når uret er inaktivt i 10 sekunder.

1.4 Sådan parres dit ur med din telefon Hold op-knappen inde for at tænde dit ur. Uret er nu klar til at blive parret via Bluetooth.

For Android-brugere:

a. Download Huawei Health-appen fra Google Play Butik. (På Huawei-telefoner kan du downloade Huawei Health-appen fra AppGallery). Hvis du allerede har installeret Huawei Health-appen på telefonen, skal du sørge for, at den er opdateret til den seneste version.

b. Åbn Huawei Health-appen, og følg instruktionerne på skærmen for at konfigurere den. Gå derefter til Mig (Me) > Mine enheder (My devices) > Tilføj (Add) > Smart ur (Smart Watch), og tryk på HUAWEI WATCH GT.

c. Tryk på Dan par (Pair). Huawei Health-appen søger derefter automatisk efter uret. Vælg HUAWEI WATCH GT–XXX på listen over enheder. Uret begynder automatisk at danne par med telefonen.

Page 9: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 1 Introduktion

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 6

d. Når der vises en parringsanmodning på urets skærm, skal du trykke på og derefter bekræfte anmodningen på telefonen for at afslutte parringen.

For iOS-brugere:

a. Hent Huawei Health-appen fra App Store. Hvis du allerede har installeret Huawei Health-appen på telefonen, skal du sørge for, at den er opdateret til den seneste version.

b. Åbn Huawei Health-appen. Åbn skærmen Enhed (Device), og tryk på ikonet + i øverste højre hjørne. Tryk på Smart ur (Smart Watch), og vælg HUAWEI WATCH GT.

c. Tryk på Dan par (Pair). Huawei Health-appen søger derefter automatisk efter uret. Vælg HUAWEI WATCH GT–XXX på listen over enheder. Uret begynder automatisk at danne par med telefonen.

d. Når der vises en parringsanmodning på urets skærm, skal du trykke på for at afslutte parringen.

Urets skærm viser et ikon, der informerer dig om, hvorvidt parringen er lykkedes, og begynder at

synkronisere oplysninger (som f.eks. dato og klokkeslæt) fra telefonen.

Urets skærm viser et ikon, der informerer dig om, hvorvidt parringen mislykkedes, og returnerer derefter til opstartsskærmen.

1.5 Indstilling af tidszone og sprog Telefonens indstillinger for tidszone og sprog bliver automatisk synkroniseret til dit ur.

Hvis du ændrer sprog, område, tid eller tidsformat på telefonen, bliver disse ændringer automatisk synkroniseret til dit ur.

Page 10: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 1 Introduktion

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 7

1.6 Opladning af dit ur

Opladning

Dit ur leveres med en magnetisk ladestation og et USB-kabel, der kan bruges sammen med en HUAWEI-oplader til opladning af dit ur. Slut ladestationen til opladeren med USB-kablet. Anbring uret i opladningsholderen. Juster og fastgør opladningsporten til magneterne i ladestationen. Du kan se batteriets niveau på urskiven.

Sørg for, at opladningsporten er ren og tør før opladning.

Brug det oprindelige opladningskabel, som følger med uret.

Brug en original HUAWEI-oplader (5 V/1 A eller højere) eller din computers USB-port til at oplade uret. Brug af andre opladere kan føre til problemer, som f.eks. langsom opladningshastighed eller overophedning. Vi anbefaler, at du køber originale HUAWEI-opladere fra en officiel Huawei-butik.

Opladningstid

Det tager cirka 2 timer for en fuld opladning af dit ur. Når uret er fuldt opladet, vises der 100 % på urets skærm. Fjern uret fra ladestationen, når det er fuldt opladet.

Page 11: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 1 Introduktion

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 8

Oplad uret i et tørt og godt ventileret miljø.

Inden opladning skal du sørge for, at opladningsporten er ren og tør, så der ikke opstår kortslutning eller andre problemer.

For at maksimere batteriets levetid reduceres opladningsstrømmen, hvis den omgivende temperatur er lav. I dette tilfælde kan det tage længere tid at oplade uret.

Visning af batteriniveauet

Brug en af følgende tre metoder til at se batteriniveauet:

Metode 1: Når uret oplades, vises batteriniveauet på opladningsskærmen. Tryk på knappen op for at afslutte opladningsskærmen.

Metode 2: Stryg ned på urets startskærm. Du kan se batteriniveauet i genvejsmenuen.

Page 12: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 1 Introduktion

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 9

Metode 3: Se batteriniveauet i Huawei Health-appen.

1.7 Tænd og sluk/Genstart af dit armbånd

Sådan tænder du dit ur Metode 1: Hold knappen op inde, indtil skærmen tændes.

Metode 2: Oplad uret, og så tændes det automatisk.

Hvis du tænder uret, når batteriniveauet er meget lavt, giver uret dig besked og råder dig til at oplade uret. Urets skærm slukkes efter 2 sekunder, og du kan ikke tænde uret, før du oplader det.

Sådan slukker du dit ur Metode 1: Hold på knappen op, og tryk på Sluk (Power off).

Metode 2: Tryk på knappen op, og gå til Indstillinger (Settings) > System > Sluk (Power off).

Når urets batteriniveau er meget lavt, vibrerer uret for at give dig besked, og uret slukkes automatisk.

Page 13: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 1 Introduktion

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 10

Genstart af uret Metode 1: Tryk og hold på knappen op, og tryk på Genstart (Restart).

Metode 2: Tryk på knappen op, og gå til Indstillinger (Settings) > System > Genstart (Restart).

Page 14: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 1 Introduktion

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 11

Page 15: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 2 Grundlæggende handlinger

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 12

2 Grundlæggende handlinger

2.1 Justering af skærmens lysstyrke På urets startskærm skal du trykke på knappen op, gå til Indstillinger (Settings) > Skærm (Display) > Lysstyrke (Brightness) for at justere skærmens lysstyrke. Lysstyrke er som standard indstillet til Automatisk (Auto), hvilket automatisk justerer skærmens lysstyrke på baggrund af dit miljø. Niveau 5 er det lyseste, og Niveau 1 er den mørkeste indstilling.

2.2 Låsning og oplåsning af urets skærm Berøringsbevægelser fungerer ikke, når urets skærm er låst. Denne funktion er nyttig til at undgå utilsigtede handlinger (f.eks. fra vandet, når du svømmer).

Lås skærmen

Page 16: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 2 Grundlæggende handlinger

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 13

Metode 1: På urets startskærm skal du holde knappen ned nede.

Metode 2: Stryg ned fra urets startskærm, og tryk på Lås (Lock).

Lås skærmen op

Hold knappen ned nede i 5 sekunder for at låse skærmen op.

Page 17: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 2 Grundlæggende handlinger

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 14

2.3 Vejrudsigter Du kan se oplysninger om vejret for din aktuelle placering på dit ur.

Metode 1: Brug urskiven Vejr

Brug urskiven Vejr til at se de seneste oplysninger om vejret på startskærmen.

Metode 2: Brug skærmen med vejrkort

Stryg til højre på startskærmen for at åbne skærmen med vejrkort, så du kan se oplysninger som f.eks. aktuel placering, vejret, temperaturen og luftkvaliteten.

Metode 3: Brug appen Vejr

På startskærmen skal du trykke på knappen op, stryge op eller ned på skærmen og trykke på Vejr (Weather) for at se oplysninger om aktuel placering, vejret, temperaturen og luftkvaliteten.

Hvis du vil bruge funktionen med vejrudsigter, skal du aktivere Vejrudsigter (Weather reports) i

Huawei Health-appen.

Page 18: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 2 Grundlæggende handlinger

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 15

De oplysninger om vejret, der vises på dit ur, kommer fra Huawei Health-appen og kan være lidt forskellige fra de oplysninger, der vises på telefonen, eftersom Huawei Health-appen og telefonen får oplysninger om vejret fra forskellige tjenesteudbydere.

Sørg for, at både GPS og Huawei Health-appen på telefonen har tilladelse til at hente oplysninger om din placering. For at opnå de bedste resultater skal du vælge Brug GPS, WLAN og mobile netværk som positioneringstilstand i stedet for Brug kun GPS.

Page 19: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 3 Fitness og sundhed

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 16

3 Fitness og sundhed

3.1 Registreringer af daglig aktivitet Ved hjælp af accelerationssensoren og en gyroskopsensor kan uret registrere og måle dine daglige aktiviteter, herunder antal skridt, forbrændte kalorier, aktivitetsintensitet og den tid, du har brugt stående.

Dit ur kan automatisk identificere din aktuelle aktivitet, f.eks. om du går, løber, sover eller står stille.

Dit armbånd registrerer automatisk dine aktivitetsdata, herunder antal skridt, træningsafstand, træningstid og forbrændte kalorier efter at have registreret, om du går eller løber.

Du kan bruge en af disse to metoder til at få vist dine træningsdata efter en træning:

Metode 1: Se dine træningsdata på dit armbånd

Tryk på knappen op, stryg op eller ned på skærmen, og tryk på Aktiviteter (Activity records). Stryg op eller ned på skærmen for at se dine forbrændte kalorier, træningsafstand, antal skridt og varigheden af aktivitet med moderat til høj intensitet.

Page 20: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 3 Fitness og sundhed

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 17

Metode 2: Se dine træningsdata via Huawei Health-appen.

Se dine træningsdata på kortet Start (Home) i Huawei Health-appen.

Hvis du vil se dine træningsdata i Huawei Health-appen, skal du sørge for, at dit ur er sluttet til telefonen via Huawei Health-appen.

3.2 Start en træning Dit ur understøtter flere træningstyper, herunder Løbeforløb, Udendørs løb, Indendørs løb, Udendørs gang, Klatretur, Stiløb, Udendørs cykling, Indendørs cykling, Svømning i pool, Åbent vand, Triatlon og Andet.

Page 21: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 3 Fitness og sundhed

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 18

Start af guidet løb

Uret tilbyder professionelle løbetræningsforløb fra primære til avancerede niveauer. Disse træningsforløb indeholder en tilpasset løbeguide i realtid under en træning. Du kan vælge forskellige forløb under en træning og synkronisere flere forløb fra Huawei Health-appen til uret.

1. Hvis du vil starte Guidet løb, skal du trykke på knappen op, stryge op eller ned på skærmen, gå til Motion (Exercise) > Guidet løb (Guided running) og vælge et løbeforløb.

2. Under træningen skal du trykke på knappen op for at sætte træningen på pause eller afslutte træningen. Tryk på knappen ned for at skifte skærm og få vist træningsdata.

3. Efter træningen skal du trykke på Registreret træning (Workout records) på urets skærm for at se detaljerede træningsdata, herunder Træningseffekt, Generelt, Hastighed, Skridt, Samlet højde, Hjerterytme, Hjerterytmezoner, Fart, Tempo og VO2max.

Du kan også se detaljerede træningsdata på kortet Træningslog (Exercise records) i Huawei Health-appen.

Start en træning 1. Tryk på knappen op, stryg op eller ned på skærmen, og tryk på Træning (Workout).

2. Stryg op eller ned på skærmen for at vælge en træningstype. (Udendørs løb, Indendørs løb, Udendørs gang, Klatretur, Stiløb, Udendørs cykling, Indendørs cykling, Svømning i pool, Åbent vand, Triatlon og Andet). Inden en træning kan du vælge mål, påmindelser og få vist skærmen på urets skærm.

3. Hvis du vil starte en træning, skal du trykke på startikonet på urets skærm.

Page 22: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 3 Fitness og sundhed

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 19

4. Under træningen skal du trykke på knappen op for at sætte træningen på pause eller afslutte træningen. Tryk på knappen ned for at skifte mellem skærme og få vist træningsdata.

5. Efter træningen skal du trykke på Registreret træning (Workout records) på urets skærm for at få vist detaljerede træningsdata.

Hvis træningens afstand eller varighed er for kort, registrerer uret ikke træningsdataene.

Tryk på ikonet for afslut, når en træning slutter, for at forlænge batteriets levetid.

3.3 Træningsstatus Med træningsstatus kan du se, hvor effektiv din træning er, ved at analysere ændringer i dit træningsniveau og din træningsbelastning for den seneste uge og tildele en af følgende statusser: Restitution (Recovery), Produktiv (Productive), Topform (Peaking), Uproduktiv (Unproductive) eller Nedtrapning (Detraining). Det giver også rådgivning om den næste fase af træning.

Du kan også se din samlede træningsbelastning for den seneste uge på skærmen for træningsbelastning. Træningsbelastning er klassificeret som Høj (High), Lav (Low) eller Optimal (Optimal).

Tryk på knappen op, stryg på skærmen for at åbne skærmen for Træningsstatus (Workout status), stryg derefter op på skærmen for at se din træningsstatus.

Hvis du vil se din træningsstatus, skal du have registreret træning i mindst én uge.

3.4 Pulsmåling Uret indeholder en optisk hjerterytmesensor, der kontinuerligt kan overvåge og registrere din hjerterytme i løbet af dagen for at hjælpe dig med at holde styr på din sundhed og træning. Hvis du vil bruge denne funktion, skal du aktivere Automatisk pulsmåling (Automatically measure heart rate) i Huawei Health-appen.

Pulsmåling 1. Forhold dig i ro, mens du har uret på.

2. Hvis du vil måle din hjerterytme, skal du trykke på knappen op, stryge op eller ned og trykke på Hjerterytme (Heart rate).

Page 23: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 3 Fitness og sundhed

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 20

For at sikre en nøjagtig pulsmåling skal du have uret på normalt og sørge for, at remmen sidder godt fast. Sørg for, at uret er i direkte kontakt med huden uden nogen forhindringer.

Pulsmåling under en træning

Under en træning kan uret vise din hjerterytme i realtid og interval for hjerterytme. Du får besked, når hjerterytmen overstiger den øvre grænse. Vi anbefaler, at du vælger en træning baseret på din hjerterytmes intervaller for at opnå de bedste træningsresultater.

Indstilling af beregningsmetode til hjerterytmes intervaller

Hjerterytmens intervaller kan beregnes ud fra den maksimale pulsprocentdel eller HRR-procentdel. Hvis du vil indstille beregningsmetoden til hjerterytmens intervaller, skal du åbne Huawei Health-appen, gå til Mig (Me) > Indstillinger (Settings)> Pulsgrænseinterval og -advarsel (Heart rate interval and warning) > Beregningsmetode (Calculation method) og vælge enten Maksimal pulsprocentdel (Maximum heart rate percentage) eller HRR-procentdel (HRR percentage).

Hvis du vælger Maksimal pulsprocentdel (Maximum heart rate percentage) som

beregningsmetoden, bliver intervallet for hjerterytme for forskellige typer træningsaktiviteter (Ekstrem, Anaerobisk, Aerobisk, Fedtforbrænding og Opvarmning) beregnet på baggrund af din maksimale puls (som standard "220 - din alder"). Hjerterytme = Maksimal puls x Maksimal pulsprocentdel

Hvis du vælger HRR-procentdel som beregningsmetoden, bliver intervallet for hjerterytme for forskellige typer af træningsaktiviteter (Avanceret anaerob, Grundlæggende anaerob, Mælkesyre, Avanceret anaerob og Grundlæggende anaerob) beregnet på baggrund af din pulsreserve (HRmax - HRrest). Hjerterytme = Pulsreserve x HRR-procentdel + Hvilepuls.

Metoden til at beregne pulszone for et løbeforløb bliver ikke påvirket af indstillingerne af Huawei Health-appen. Den er beregnet på baggrund af HRR-procentdelen for de fleste løbeforløb.

Måling af din hjerterytme under en træning

Page 24: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 3 Fitness og sundhed

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 21

1. Når du har startet en træning, skal du stryge på urets skærm for at se din hjerterytme i realtid og intervallet for din hjerterytme.

2. Når din træning er færdig, kan du kontrollere den gennemsnitlige hjerterytme og intervallet for din hjerterytme under Registreringer af træning (Workout records) på dit ur.

3. Du kan se et diagram over din hjerterytme, maksimal puls og gennemsnitlig hjerterytme for hver træning på skærmen for registrering af træning i Huawei Health-appen.

Hvis du fjerner uret under en træning, stopper uret med at vise din hjerterytme. Målingen genoptages,

når du tager uret på igen.

Uret kan måle din hjerterytme, når du slutter det til telefonen og starter en træning ved hjælp af Huawei Health-appen.

Løbende pulsmåling

Hvis du vil aktivere denne funktion, skal du slutte uret til din telefon ved hjælp af Huawei Health-appen og aktivere Løbende pulsmåling (Continuous heart rate monitoring) i Huawei Health-appen.

Måling af hvilepuls

Hvilepuls henviser til din puls, når du er vågen og i hvile, og det er en generel indikation på din hjertetilstand.

Det bedste tidspunkt at måle din hvilepuls på er lige efter, du er vågnet om morgen. Når urets automatiske måling af hvilepuls måler din hjerterytme i løbet af dagen, vil den viste hvilepuls muligvis ikke være den samme som din måling om morgen.

Hvis du vil måle din hvilepuls automatisk, skal du aktivere Kontinuerlig pulsmåling (Continuous heart rate monitoring) i Huawei Health-appen.

Hvis du deaktiverer Kontinuerlig pulsmåling (Continuous heart rate monitoring), efter du har tjekket din hvilepuls, vil den viste hvilepuls i Huawei Health-appen forblive på den sidst målte værdi.

3.5 Registrering af søvn Dit ur registrerer din søvnkvalitet, når du har uret på, mens du sover. Det kan automatisk registrere, når du falder i søvn, vågner, og om du er i let eller dyb søvn. Du kan også se dine søvndata i Huawei Health-appen, efter du har synkroniseret dine søvndata med telefonen.

Du kan se søvndata for den aktuelle dag på uret. Historik over søvndata kan ses i Huawei Health-appen.

Page 25: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 3 Fitness og sundhed

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 22

Du kan aktivere HUAWEI TruSleep™ i Huawei Health-appen. TruSleep tilbyder dig en analyse af din søvnkvalitet og forslag, der kan hjælpe dig med at forstå og forbedre din søvnkvalitet.

Når du har aktiveret HUAWEI TruSleep™, indsamler uret omfattende søvndata til oprettelse af analyser. Det kan registrere, når du falder i søvn, vågner, og om du er i let, dyb eller REM-søvn. Det registrerer også det antal gange, du vågner, og kvaliteten af din vejrtrækning.

3.6 Synkronisering og deling af dine trænings- og sundhedsdata

Du kan dele dine træningsdata til tredjepartsapps, så du kan konkurrere med dine venner.

Hvis du vil dele dine træningsdata med en tredjepartsapp, skal du åbne Huawei Health-appen, gå til Mig (Me) > Datadeling (Data sharing) og vælge den platform, du vil dele til. Følg instruktionerne på skærmen for hver platform.

Denne funktion er kun tilgængelig i visse områder.

Page 26: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 4 Beskedassistent

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 23

4 Beskedassistent

4.1 Meddelelse om indgående opkald Når uret er sluttet til telefonen, og du modtager et opkald, vibrerer uret og viser nummeret og navnet på den, der ringer op.

De oplysninger om det indgående opkald, der vises på uret, svarer til de oplysninger, der vises på

telefonen. Hvis den, der ringer op, er ukendt, vises telefonnummeret. Hvis nummeret er gemt i dine kontakter, vil navnet på den, der ringer op, blive vist.

Dit ur vibrerer ikke for indgående opkald, når Forstyr ikke (Do not disturb) er aktiveret.

4.2 Afvisning af et indgående opkald Når du modtager en meddelelse om et indgående opkald på uret, kan du afvise det indgående opkald ved at trykke påAfvis.

4.3 Visning af beskedpåmindelser og indhold Dit ur kan give dig besked, når der vises en ny besked på telefonens statuslinje.

Du kan aktivere denne funktion ved at bruge en af følgende metoder:

For Android-brugere: Åbn Huawei Health-appen, gå til Mig (Me) > Mine enheder (My devices) > Beskeder (Notifications), og Beskeder (Notifications) for apps, hvis meddelelser du vil modtage.

Page 27: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 4 Beskedassistent

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 24

For iOS-brugere: Åbn Huawei Health-appen, gå til Enheder (Devices) > Meddelelsesstyring (Notifications management) > Meddelelsesunderretninger (Message alerts), og aktivér Meddelelsesunderretninger (Message alerts). Aktivér også meddelelser i telefonens Indstillinger (Settings) for apps, hvis meddelelser du vil modtage.

Du kan modtage underretninger på uret, når der vises meddelelser om nye apps på telefonens statuslinje.

Når du modtager en meddelelse, skal du stryge op eller ned på urets skærm for at få vist beskedens indhold. Der kan gemmes maks. 10 ulæste beskeder på dit ur. Hvis der er mere end 10 ulæste beskeder, vises kun de sidste 10 beskeder.

Dit ur kan vise beskeder fra følgende apps: Beskeder, E-mail, Kalender og sociale apps.

Hvis du modtager en ny besked, mens du læser en anden besked, viser uret ikke den nye besked med det samme. Den viser den nye besked, når du har slettet den aktuelle besked.

Når dit ur er i tilstanden Forstyr ikke (Do not disturb) eller i dvaletilstand, modtager det stadig meddelelser, men du bliver ikke underrettet. Du kan stryge til højre på urets startskærm for at få vist nye beskeder.

4.4 Sletning af en besked Stryg til højre på skærmen for at slette den aktuelle besked. Du kan også trykke på Ryd alle (Clear All) nederst på listen over beskeder for at slette alle ulæste beskeder.

Page 28: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 4 Beskedassistent

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 25

For Android-brugere: Beskeder slettes automatisk fra dit ur, når de er læst eller set på telefonen.

For iOS-brugere: Beskeder slettes automatisk fra dit ur, når de er læst eller slettet på telefonen.

Page 29: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 5 Indstilling af alarmer

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 26

5 Indstilling af alarmer

5.1 Indstilling af en Smart alarm Du kan indstille en Smart alarm til uret i Huawei Health-appen. Uret vækker dig, når det registrerer, at du er i let søvn. Det er nemmere at vågne fra let søvn, hvilket får dig til at føle dig naturligt udhvilet.

For Android-brugere:

1. Åbn Huawei Health-appen, tryk på urikonet i øverste højre hjørne under Start (Home), og gå til Alarm > Smart alarm.

2. Indstil alarmtiden, Smart vækning, og gentag cyklus.

3. Tryk på √ i øverste højre hjørne for at gemme dine indstillinger.

4. Stryg ned på startskærmen i Huawei Health-appen for at synkronisere alarmen til dit ur.

For iOS-brugere:

1. Åbn Huawei Health-appen, og tryk på Enheder (Devices).

2. Tryk på urets Bluetooth-navn på listen over enheder.

Page 30: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 5 Indstilling af alarmer

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 27

3. Gå til Alarm > Smart alarm.

4. Indstil alarmtiden, Smart vækning, og gentag cyklus.

5. Tryk på Gem (Save).

6. Stryg ned på startskærmen i Huawei Health-appen for at synkronisere alarmen til dit ur.

Når urets alarm aktiveres, skal du trykke på for at slumre i 10 minutter mere. Tryk

på , eller tryk på knappen op for at slå alarmen fra.

Hvis ikke du foretager dig noget, når alarmen vibrerer, bliver den automatisk slået fra, hvis du trykker på Slumre tre gange.

5.2 Indstilling af en hændelsesalarm Metode 1: Indstil en hændelsesalarm på dit ur

1. På startskærmen skal du trykke på knappen op og trykke på Alarm og derefter trykke på + for at tilføje en alarm.

2. Indstil alarmtiden, og gentag cyklus, og tryk på OK.

3. Tryk på den alarm, du har indstillet, for at redigere eller ændre alarmen.

Metode 2: Indstil en hændelsesalarm med Huawei Health-appen

For Android-brugere:

1. Åbn Huawei Health-appen, og gå til Alarm > Hændelsesalarmer (Event alarms) under Enheder (Devices).

2. Indstil alarmtiden, tag, og gentag cyklus.

3. Tryk på √ i øverste højre hjørne for at gemme dine indstillinger.

4. Stryg ned på startskærmen i Huawei Health-appen for at sikre, at alarmen er synkroniseret til uret.

Page 31: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 5 Indstilling af alarmer

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 28

For iOS-brugere:

1. Åbn Huawei Health-appen, tryk på Enheder (Devices), og tryk på urets Bluetooth-navn på listen over enheder.

2. Gå til Alarm > Hændelsesalarm (Event alarm).

3. Indstil alarmtiden, tag, og gentag cyklus.

4. Tryk på Gem (Save).

5. Stryg ned på startskærmen i Huawei Health-appen for at sikre, at alarmen er synkroniseret til uret.

Den hændelsesalarm, der er indstillet på uret, kan blive synkroniseret til Huawei Health-appen, og

du kan angive et maksimum på fem hændelsesalarmer.

Hændelsesalarmen vibrerer for at påminde dig på præcis det tidspunkt, du har angivet. Hvis du indstiller et tag og en tid for hændelsesalarmen, vil uret vise tagget. Ellers vises tiden kun.

Når urets alarm vibrerer, skal du trykke på på skærmen for at udsætte alarmen i 10 minutter

mere og trykke på på skærmen eller trykke på knappen op for at deaktivere alarmen.

Hvis ikke du foretager dig noget, når alarmen vibrerer, bliver den automatisk slået fra, hvis du trykker på Slumre tre gange.

Page 32: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 6 Urskiver

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 29

6 Urskiver

6.1 Skift af urskive Du kan skifte urskive med en af disse metoder:

Metode 1: Tryk og hold på startskærmen for at få adgang til menuen med forskellige urskiver.

Metode 2: På startskærmen skal du trykke på knappen op, gå til Indstillinger (Settings) > Skærm (Display) > Urskive (Watch face), derefter stryge til højre eller venstre for at vælge den urskive, du vil bruge.

Page 33: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 6 Urskiver

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 30

Page 34: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 7 Apps

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 31

7 Apps

7.1 Barometer Dit ur kan måle højden og det atmosfæriske tryk for din nuværende placering.

Tryk på knappen op på uret, stryg derefter op eller ned på skærmen, og tryk på Barometer. Dit ur viser den aktuelle højde og det atmosfæriske tryk samt en graf, der viser atmosfæriske ændringer i løbet af dagen.

Højde:

Interval for måling af højde: -800 til 8800 meter

Atmosfærisk tryk:

Interval for måling af atmosfærisk tryk: 300 til 1100 hPa

Page 35: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 7 Apps

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 32

7.2 Kompas Har du brug for at orientere dig? Dit ur kan pege dig i den rigtige retning.

Tryk på knappen op på dit ur, stryg derefter op eller ned på skærmen, og tryk på Kompas (Compass). Flyt uret i henhold til instruktionerne på skærmen for at afslutte kalibreringsprocessen. Kompasset vises derefter.

7.3 Stopur og timer Stopur

Tryk på knappen op på uret, stryg op eller ned på skærmen, og tryk på Stopur (Stopwatch).

Tryk på for at starte tidtagning. Tryk på for at nulstille stopuret. Stryg til højre på skærmen for at lukke stopuret.

Timer

Uret angiver som standard otte nedtællingsindstillinger for timeren: 1 minut, 3 minutter, 5 minutter, 10 minutter, 15 minutter, 30 minutter, 1 time og 2 timer.

Tryk på for at starte nedtællingen. Tryk på for at sætte på pause, og tryk på for at lukke Timer.

Du kan også angive en tilpasset timer. Tryk på Timer, og tryk på Tilpas (Custom) nederst på

skærmen, og indstil derefter din timer. Tryk på for at starte nedtællingen.

Page 36: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 7 Apps

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 33

7.4 Lommelygte Oplys dine omgivelser med urets lommelygte.

Tryk på knappen op på uret, stryg derefter op eller ned på skærmen, og tryk på Lommelygte (Flashlight). Tryk på skærmen for at slukke lommelygten. Tryk på skærmen igen for at tænde den. Stryg til venstre for at lukke Lommelygte (Flashlight).

7.5 Find mobil Har du glemt, hvor du har lagt din telefon? Find den med dit ur.

Tryk på knappen op på uret, og tryk på Find mobil (Find Phone), eller stryg ned på startskærmen, og tryk på Find mobil (Find Phone). Der vises en animation på skærmen. Hvis telefonen er inden for Bluetooth-rækkevidde, afspiller den en ringetone (selv i tilstanden Lydløs) for at underrette dig om telefonens placering.

Hvis du vil aktivere denne funktion, skal du sørge for, at uret er tilsluttet telefonen, og at Huawei Health-appen kører i baggrunden eller forgrunden.

Page 37: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 8 Opdatering og fabriksindstilling

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 34

8 Opdatering og fabriksindstilling

8.1 Visning af versionsoplysninger På urets startskærm skal du trykke på knappen op og gå til Indstillinger (Settings) > Om (About). Du kan derefter se urets systemversion.

8.2 Opdatering af dit ur og Huawei Health-appen Der frigives af og til opdateringer til dit ur og Huawei Health-appen, hvilket er med til at forbedre brugeroplevelsen. Når en ny opdatering er tilgængelig, skal du følge nedenstående trin for at opdatere dit ur og Huawei Health-appen.

Page 38: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 8 Opdatering og fabriksindstilling

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 35

Opdatering af dit ur

Metode 1: Slut uret til telefonen med Huawei Health-appen. Åbn Huawei Health-appen, og tryk på urikonet i øverste højre hjørne under Start (Home) (eller gå til Mig (Me) > Mine enheder (My devices)). Tryk på Firmwareopdatering (Firmware update), og følg instruktionerne på skærmen for at opdatere dit ur.

Metode 2:

For Android-brugere: Åbn Huawei Health-appen, og tryk på urikonet i øverste højre hjørne under Start (Home) (eller gå til Mig (Me) > Mine enheder (My devices)), og aktivér Hent opdateringspakker automatisk via Wi-Fi (Auto-download update packages over Wi-Fi). Når en opdatering er tilgængelig, sendes der en meddelelse til dit ur. Følg instruktionerne på skærmen for at opdatere dit ur.

For iOS-brugere: Åbn Huawei Health-appen, tryk på profilbilledet i øverste venstre hjørne, tryk på Indstillinger (Settings), og aktivér Hent opdateringspakker automatisk via Wi-Fi (Auto-download update packages over Wi-Fi). Hvis en opdatering er tilgængelig, sendes der en meddelelse til dit ur. Følg instruktionerne på skærmen for at opdatere dit ur.

Page 39: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 8 Opdatering og fabriksindstilling

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 36

Opdatering af Huawei Health-appen

For Android-brugere: Åbn Huawei Health-appen, og gå til Mig (Me) > Søg efter opdateringer (Check for updates).

For iOS-brugere: Opdater Huawei Health-appen i App Store.

Under en opdatering bliver urets Bluetooth-forbindelse automatisk afbrudt. Det opretter forbindelse igen, når opdateringen er afsluttet.

8.3 Nulstilling af dit ur Du kan gendanne uret til fabriksindstillingerne ved at følge nedenstående trin.

Nulstilling af uret vil slette alle dine data.

Metode 1: På urets startskærm skal du trykke på knappen op og gå til Indstillinger (Settings) > System > Nulstil (Reset).

Page 40: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 8 Opdatering og fabriksindstilling

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 37

Metode 2: Åbn Huawei Health-appen, og tryk på enhedsikonet i øverste højre hjørne under Start (Home), tryk derefter på Gendan fabriksindstillinger (Restore factory settings).

8.4 Gennemtving en genstart Hold på knappen op i 16 sekunder eller mere for at genstarte uret.

Page 41: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 8 Opdatering og fabriksindstilling

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 38

8.5 Visning af Bluetooth-navn og MAC-adresse Du kan få vist urets Bluetooth-navn og MAC-adresse med disse metoder:

Metode 1: På urets startskærm skal du trykke på knappen op og gå til Indstillinger (Settings) > Om (About). Enhedens navn (Device Name) er urets Bluetooth-navn. De 12 alfanumeriske tegn ud for MAC: er urets MAC-adresse.

Page 42: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 8 Opdatering og fabriksindstilling

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 39

Metode 2: Urets Bluetooth-navn og MAC-adresse er laserindgraveret bag på uret. Bluetooth-navnet er skrevet som "HUAWEI WATCH GT-XXX". De 12 alfanumeriske tegn ud for MAC: er urets MAC-adresse.

Metode 3:

1. Åbn Huawei Health-appen, og tryk på urikonet i øverste højre hjørne under Start (Home). Oplysningerne ud for Gendan fabriksindstillinger (Restore factory settings) er urets MAC-adresse.

2. Gå til Mig (Me) > Mine enheder (My devices). Urets navn under Mine enheder (My Devices) er urets aktuelle Bluetooth-navn.

Page 43: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 9 Vedligeholdelse

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 40

9 Vedligeholdelse

9.1 Vand- og støvmodstand Dit ur har en vandmodstand på 50 meter under ISO-standard 22810:2010. Du kan bruge dit ur til vandrelaterede aktiviteter som f.eks. svømning i pool eller i havet. Du bør ikke have uret på til snorkling, vandski, dykning eller andre aktiviteter, der involverer dybt vand eller høj hastighed på vand. Du bør ikke have uret på i saunaer, varme kilder eller i et varmt bad.

Dit ur er modstandsdygtigt over for støv i mange typiske situationer (som f.eks. i en stue eller på et kontor). Det er ikke egnet til brug i ekstremt støvede miljøer.

Læderremmen er ikke vandtæt og bør ikke udsættes for væsker. Skift til en gummirem af silikone,

når du skal deltage i vandrelaterede aktiviteter.

Hvis urets skærm er våd, skal du tørre den inden brug.

Urets vandtæthed er ikke permanent og kan blive slidt over tid.

Page 44: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 9 Vedligeholdelse

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 41

9.2 Rengøring og pleje

Rengøring af uret

Du skal holde dit ur og håndled rent og tørt. Tør uret med en blød klud for at rengøre uret. Vi anbefaler, at du jævnligt rengør støv fra urets huller.

Vedligeholdelse af urskiven

Urskiven er fremstillet af ridsefast glas og keramik med en høj grad af hårdhed. Det kan modstå normal slitage, men du bør ikke tabe uret eller udsætte det for overdreven kraft eller skarpe genstande som f.eks. knive og sten.

Vedligeholdelse af lyse remme

For at undgå misfarvning skal du undgå, at din lyse rem kommer i kontakt med mørkt tøj.

Hvis din lyse rem bliver snavset, skal du dyppe en blød børste i rent vand og bruge børsten til forsigtigt at tørre remmen.

Ved vanskelige pletter skal du prøve at smøre lidt tandpasta på det plettede område.

Vedligeholdelse af læderrem Opbevar læderremmen et sted, der er godt ventileret og tørt, når du ikke anvender den.

Hvis remmen bliver beskidt eller våd, skal du anvende en blød bomuldsklud til at tørre vand eller snavs af remmen og derefter lade den lufttørre et velventileret og køligt sted. Hvis remmen bliver beskidt igen, skal overfladen påføres et lag læderpudsemiddel.

Undgå at tørre læderremmen ved at anbringe den i direkte sollys eller med varmeapparater som f.eks. mikrobølgeovne eller hårtørrere. Hvis du gør det, kan det få remmen til at udvide sig eller til at krympe.

Udsæt ikke læderremmen for grove eller skarpe genstande.

Undgå at forvride remmen i længere perioder. Hvis du gør det, kan det beskadige remmen.

Hold remmen borte fra brændbare og syreholdige materialer samt alkalinmaterialer.

Anvend ikke læderremmen for stramt, og undgå at bøje den for meget. Hvis du gør det, kan det beskadige remmen.

Prik ikke ekstra huller i læderremmen. Hvis du gør det, kan det beskadige remmens beskyttelseslag og det rå læder.

9.3 Justering eller udskiftning af remmen Justering af remmen

Indsæt remmen i T-spændet, juster længden, indtil den sidder komfortabelt på håndleddet, og fastgør den derefter ved at indsætte T-spændets spids i remmens hul.

Udskiftning af remmen

Lås fjederstiften op, og fjern din nuværende rem. Lås fjederstiften op, indsæt din nye rem, og slip derefter fjederstiften for at fastgøre den.

Page 45: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 9 Vedligeholdelse

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 42

Page 46: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 10 Ofte stillede spørgsmål

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 43

10 Ofte stillede spørgsmål

10.1 Hvordan forlænger jeg urets standbytid Udfør følgende trin for at udvide urets standbytid:

Deaktiver følgende funktioner i Huawei Health-appen, når du ikke bruger dem: TruSleep, vedvarende måling af hjerterytme og meddelelsesstyring.

10.2 Hvorfor er antallet af skridt mellem Huawei Health-appen og mit ur forskellige

For at maksimere nøjagtigheden af antal skridt integrerer Huawei Health-appen antal skridt fra både dit ur og din telefon. Der skal dog tages højde for, at de to enheder muligvis ikke altid er sammen i løbet af dagen.

Hvis du f.eks. kun har din telefon på dig og ikke har uret på, vil dine skridt i den periode kun blive registreret af telefonen. I dette tilfælde vil antal skridt mellem Huawei Health-appen og dit ur være forskelligt.

10.3 Hvilke faktorer kan påvirke overvågning af hjerterytme

Overvågning af hjerterytme kan påvirkes af flere forskellige miljømæssige og situationsbestemte faktorer. Hvis det viser sig, at målingen af hjerterytmen mislykkedes under brug, eller dataene er forkerte, skal du se følgende:

Hvis uret sidder for løst eller ikke sidder ordentlig fast på håndleddet, kan det ikke hente data fra svingningerne fra din blodgennemstrømning. I dette tilfælde skal du sørge for, at uret sidder godt fast på håndleddet, og at urskiven vender opad. Vi anbefaler, at du bærer uret lige over håndleddet for optimal komfort. Sørg for, at uret sidder godt fast på håndleddet under træning for at forhindre, at det falder af på grund af overdrevne bevægelser.

Sørg for, at bagsiden af uret er ren, tør og fri for fremmedlegemer. Overdreven sved under træning kan få uret til at falde af eller spærre for lysstien, hvilket resulterer i en

Page 47: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 10 Ofte stillede spørgsmål

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 44

unøjagtig måling. I dette tilfælde skal du tage uret af og tørre evt. sved eller pletter væk og derefter sætte uret fast på håndleddet igen.

Sørg for, at bagsiden af uret er ren, tør og fri for fremmedlegemer. Overdreven sved under træning kan få uret til at falde af eller spærre for lysstien, hvilket resulterer i en unøjagtig måling. I dette tilfælde skal du tage uret af og tørre evt. sved eller pletter væk og derefter sætte uret fast på håndleddet igen.

Sørg for, at målingsområdet på huden er fri for ar, tatoveringer eller meget hår, der kan påvirke målingen af hjerterytmen.

Ekstrem lave temperaturer kan også ændre kroppens blodgennemstrømning og få målingen af hjerterytmen til at være unøjagtig. I dette tilfælde anbefaler vi, at du starter en måling af hjerterytmen efter opvarmning fra lave temperaturer.

Hjerterytmer er meget nemmere at måle under træning med regelmæssig bevægelse (som f.eks. løb, gang og cykling) sammenlignet med træning med uregelmæssig bevægelse (som f.eks. basketball og frie aktiviteter), mens styrkeøvelser (som f.eks. vægtløftning) endda kan komplicere processen. Brug træningsmenuen på uret til at starte den tilsvarende type træning.

Hvis du ser, at hjerterytmen er unormal under en træning, skal du holde uret, så det vender opad, og stå stille i ca. 10 til 15 sekunder for at kontrollere, om hjerterytmen igen bliver normal. Hvis ikke hjerterytmen kan måles efter flere forsøg, anbefaler vi, at du genstarter uret og prøver igen.

10.4 Hvad skal jeg gøre, hvis træningsdataene på mit ur ikke kan synkroniseres til Huawei Health-appen

Hvis træningsdataene på uret ikke kan synkroniseres til Huawei Health-appen, skal du se følgende:

1. Sørg for, at uret er parret med telefonen.

2. Stryg ned på Huawei Health-appens startskærm for at synkronisere dataene fra uret.

Hvis problemet fortsætter, anbefaler vi, at du genaktiverer Bluetooth på telefonen, derefter genåbner Huawei Health-appen og prøver igen.

10.5 Hvad skal jeg gøre, hvis jeg ikke kan synkronisere søvndata til Huawei Health-appen

Tryk på knappen op på uret for at åbne listen over apps. Tryk på Søvn (Sleep) for at se din søvnvarighed. Hvis din søvnvarighed er 0, betyder det, at dit ur ikke har registreret nogen søvndata. Sørg for, at uret sidder korrekt.

Hvis du konstant bevæger håndleddet, mens du sover, kan det forårsage, at uret formoder, at du ikke sover. Dette problem vil også opstå, når du sover i et sted, der bevæger sig, som f.eks. en bil eller et tog.

Hvis dit ur løber tør for batteristrøm og slukker, mens du sover, vil dine søvndata gå tabt.

Hvis TruSleep er aktiveret på uret, skal du udføre følgende for at fejlfinde:

1. Huawei-telefonbrugere: Sørg for, at dit ur er sluttet til Huawei Health-appen, når der synkroniseres søvndata.

Page 48: HUAWEI WATCH GT Online Help-(01,da)

HUAWEI WATCH GT HUAWEI WATCH GT 10 Ofte stillede spørgsmål

Issue 01 (2019-02-28) Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd. 45

Hvis ikke søvndataene kan synkroniseres, anbefaler vi, at du åbner Huawei Health-appen, stryger ned på appens startskærm og opdaterer manuelt.

Vi anbefaler, at du føjer Huawei Health-appen til listen over beskyttede baggrundsapps på din telefon for at forhindre den i at blive fjernet automatisk af telefonsystemet.

2. Ikke-Huawei-telefonbrugere: Sørg for, at uret er sluttet til Huawei Health-appen og Huawei Mobile Services-app, når der synkroniseres søvndata.

Hvis ikke søvndata kan synkroniseres, anbefaler vi, at du åbner de førnævnte apps, stryger ned på startskærmen på Huawei Health-appen og opdaterer manuelt.

Vi anbefaler, at du føjer de to førnævnte apps til listen over beskyttede baggrundsapps på telefonen for at forhindre dem i at blive fjernet automatisk af telefonsystemet.

3. iPhone-brugere: Sørg for, at dit ur er sluttet til Huawei Health-appen, når der synkroniseres søvndata.

Hvis ikke søvndataene kan synkroniseres, anbefaler vi, at du åbner Huawei Health-appen, stryger ned på appens startskærm og opdaterer manuelt.

Hvis problemet fortsætter, skal du prøve at deaktivere Bluetooth og derefter aktivere Bluetooth igen på telefonen. Sørg for, at der er en fungerende forbindelse mellem uret og Huawei Health-appen, og stryg derefter ned på startskærmen for at synkronisere dataene igen.