ISSN 1452-6298

Izreka nedelje„Kad ljubav go-

vori, srce mora daćuti. ”

USLUŽNA PODELAREKLAMNOGMATERIJALA

(kuće, stanovi, firme,promocije...)

VIZIJA MVP dooA.M.Tita 10/2

Tel: 024/670-906

Nekoliko hiljada Suboti-čana imalo je priliku dauživa u otvaranju izložbi,brojnim radionicama, pred-stavama, filmovima i kon-certima organizovanim po-vodom manifestacije Noćimuzeja na više lokacija u

Subotici i na Paliću. Izložbacrteža, maketa i poruka in-spirisanih secesijskim gra-đevinama našeg grada, ko-je je izradilo više stotinadece iz 30 vaspitnih grupaPU "Naša radost", otvorilaje Noć muzeja u Gradskommuzeju Subotica. U pris-ustvu velikog broja roditeljai vaspitača, mališani su raz-dragano obilazili svojaumetnička dela i ponosnopokazivali na deo muzejakoji krase. Nakon izložbe"Kako je linija progovorila",više hiljada sugrađana jetokom večeri obilazilo svakiizložbeni prostor Gradskog

muzeja, uživajući u postav-kama Oskara Vojnića, Ga-lerije mađarske likovneumetnosti u Vojvodini, izlo-žbi o meteoritima i ĐorđuBošanu, a najviše pažnje jeizazvala stalna postavkaPrirodnjačkog odeljenja"Priroda i čovek", smeštenau potkrovlju ove kulturneustanove.

Gužva je bila i u Savre-menoj galeriji Subotica, ukojoj je organizovana ra-dionica za posetioce oeksponatima koji su pred-stavljeni na izložbi "U koraksa vremenom: razvoj ideje osavremenosti u kolekciji Sa-vremene galerije Subotica".

U toku večeri sugrađanesu kroz izložbu subotičkeumetnice Eme Pešti "Izme-štanje" vodili autorka i kus-tos izložbe Miroslav Jovan-čić, a veče je zatvorio kon-cert "Guarden quarteta".Veliku pažnju posetilaca iove godine je privukla Si-nagoga, kroz koju je zaprvih 20 minuta mani-festacije prošlo više od 200sugrađana, a do kraja ve-čeri i nekoliko hiljada po-setilaca. Subotičani su po-setili i Gradsku kuću koja jespremno dočekala sve po-

setioce, a nije spavala niNova opština. Prava žurka uNoći muzeja bila je u UliciAge Mamužića, u kojoj je iove godine organizovan"Trešerica market" na ko-jem su mladi lokalni umetni-ci i preduzetnici predstavilisvoje ručno izrađene lam-pe, garderobu, nalepnice,postere, bedževe.

Zanimljivo je bilo i naPaliću, gde su u ogrankuGradske biblioteke Subo-tica posetioci bili u prilici daposete izložbu umetničkegrupe "BOSH+BOSH" iSlavka Matkovića, a potom ida uživaju u muzici 60. i 70.godina koju su za njih sviraliGordan Papić i prijatelji.

Bogat program bio jeorganizovan i na Velikojterasi, na kojoj su posetiocimogli da pogledaju izložbu"Jugoslovenska grafika dru-ge polovine 20. veka" Sa-vremene galerije Subotica,dok je za mališane organi-zovano Dečije pesničkoveče sa Brankom Steva-novićem, upotpunjeno ra-dionicom za izradu figuraod gline i nastupom klovna.Veče je zatvorio džez kon-cert vokalnog kvarteta"MING".

2br. 649

28.05.2019. INFORMACIJE IZ SUBOTICE

Informacije

iz Subotice ....................... 2, 3

Najava kulturnih dešavanja 3

Posao ............................... 3, 4

FINANSIJE ............................ 4

Sudoku .............................. 4

GRAĐEVINARSTVO

Grubi i završni radovi ........4, 5

Limari, dihtovanje, stolarije,

salon kupatila, građ. materijal,

specijalizovane trgovine,

garažna vrata, kotlovi, vic po

vic ...................................5, 6

OPREMA ZA DOMAĆINSTVO

Roletne i venecijaneri,

PVC stolarija, ogrev ......... 6, 7

Skandinavka .......................... 6

OPREMA ZA DOMAĆINSTVO

Bela tehnika ......................... 7

NEKRETNINE

Kuće, stanovi ....................... 8

VOZILA I TRANSPORT

Auto delovi, servis ključeva, pre-

voz ........................................ 8

MEDIJI ................................. 8

Saveti za vozače .................. 9

ELEKTRONIKA

Računari, televizori, alarmi 10

RAZNE USLUGE

Čistione, emajliranje,

kamenoresci, knjigovodstvo,

otkup, besplatne stvari,

cvećara, horoskop ...... 10, 11

HRANA I PIĆE

restorani, razno, kuhinjica . 11

OGLAS / KUĆNI LJUBIMCI /

LEPOTA I ZDRAVLJE

(poliklinika) . 12, 13

Dečiji kutak ......................... 13

Sportske informacije .... 14,15

Reč čitalaca ....................... 14

Važni telefoni ...................... 15

Red vožnje .......................... 15

Impresum ..................... 15

Mapa distribucije ........... 16

Subotičani uživali uprogramu Noći

muzeja

Održana 33. „Klincijada“

Manifestacija posvećena dečjem stvaralaštvu – „Klincijada“,koju organizuje PU „Naša radost“, održana je po 33. put. Ovegodine, glumom, pesmom i plesom predstavilo se oko 1.600dece iz našeg grada i okolnih mesta, ali i mališana iz susednihzemalja. Ova petodnevna manifestacija slavi radost, sloboduživljenja i stvaranja, te okuplja decu od jaslenog do predškol-skog uzrasta. Klinci su i ove godine pripremili raznovrsan pro-gram, koji je pratio izložbu posvećenu likovnom i govornomstvaralaštvu, kao i mnogo zanimljivih scenskih nastupa. Samprogram se odvijao u Bunjevačkom kolu, Hali sportova gde jenastupilo preko 1.000 dece iz subotičkih državnih i privatnihvrtića, baletskih i plesnih studija, a ove godine učestvovali su inajmlađi stanovnici Hrvatske i Mađarske. Iz godine u godinu,povećava se broj dece koja nastupaju na „Klincijadi“, a iz PU„Naša radost“ kažu da će se potruditi da narednu organizuju navišem nivou. - U planu nam je da sledeće godine podignemo„Klincijadu“ na viši nivo. Nabavili smo video-bim projektor,koji može poslužiti za ove svrhe i u lajv strimu planiramo danam gosti budu deca koja ne mogu fizički da prisustvujumanifestaciji, ali mogu zajedno sa drugarima iz Subotice iokolnih zemalja da nam se priključe i da učestvuju u svemuovome - obrazložio je Nebojša Markez, direktor PU „Našaradost“. „Klincijada“ je završena 11. memorijalnim koncertom„Nevzeta Kadirić“, održanim u u Velikoj većnici Gradske kuće.

Ulice Bele Gabrića i MarkaOreškovića od sada jednosmerne

U ulicama Bele Gabrića i Marka Oreškovića od subote, 25.maja došlo je do izmene režima saobraćaja. Ulica Bele Gabrićaje postala jednosmerna u smeru od Matije Gupca kaBeogradskom putu, dok je ulica Marka Oreškovića jednosmer-na od Beogradskog puta do Matije Gupca. Takođe, deo uliceBele Gabrića kod prodajnog objekta "Matijević" ostaje dvosmer-an, radi omogućavanja ulaska i izlaska vozila sa parkinga togprodajnog objekta. - Do ove promene u režimu saobraćajadošlo je nakon inicijative Mesne zajednice "Centar 3", nakoju je Savet za bezbednost saobraćaja Grada Subotice daopozitivno mišljenje - saopšteno je iz Službe za energetiku i sao-braćaj Gradske uprave Grada Subotice.

3br. 649

28.05.2019.INFORMACIJE IZ SUBOTICE / POSAO

TRAŽIM POSAOIZOLACIJEVLAŽNIHZIDOVA

Tel: 064/17-16-406

MOLERFASADER

Tražim posao molera- demit fasadera.

Tel: 062/11-22-146

VODOINSTALATERtražim posao popravke i čišće-nja bojlera, slavina, menjanjekupatila, odgušenja. Peđa.

Tel: 064/134-0-486

ELEKTRIČARtražim posao čišćenja klima ure-đaja, elektroinstalacije, popravkebojlera, TA peći i razne montaže.Tel: 064/130-74-82

VODOINSTALATERTražim posao popravke slavina,bojlera, vodokotlića, bunarskihpumpi, hidrofora. Odgušenja i

izrada novih kupatila.Dugogodišnje iskustvo

PANTIĆTel: 024/550-643 i

060/550-64-31

Tražim posaoROLETAR

POPRAVLJAMROLETNE, KOMARNIKE,venecijanere i trakaste zavese.

U Subotici, Paliću i okolini.Tel: 024/754-643, 064/135-54-29

DIHTOVANJETražim posao dihtovanja i

popravke prozora i vrata, alu-minijskom lajsnom.

Tel: 064/11-22-012 i 024/522-136

TRAŽIM POSAO

PREVOZAkamionom do 2 tone: selidbe,

i odnošenje nepotrebnognameštaja.

Tel: 060/680-48-35

TAPETARtraži posao tapaciranja i

popravke nameštaja,lakiranje stolica, postavljanje

latofleks letvica.Tel: 063/84-53-630

Tražim posaoROLETARAsve vrste popravkiroletni i komarnika.Tel: 060/45-35-635

TRAŽIM POSAOkrečenja, izvođenjagipsarskih radova,

postavljanje dekora-tivnog kamena.

Tel: 062/850-33-43

TRAŽIM POSAOza emajliranje kada.

Telefon:063/83-72-805024/537-473

TRAŽIM POSAOmoler, fasader,

gipsar.Tel: 065/313-11-26

MAJSTORU KUĆI

Tražim posao popravkevodovoda, bravarija, elektroradovi, nameštaj, roletne...

Tel: 063/817-44-84

ROLETARtraži posao popravke

roletni.Tel: 024/524-404 i

063/53-88-19

TRAŽIM POSAO

MOLERSKI IGIPSARSKI RADOVIgletovanje, farbanje, demit fasade,spušteni plafoni i pregradni zidovi.

Tel: 063/749-54-01

TRAŽIM POSAOvodoinstalatera ili

električara,radim kvalitetno vodovod, el.instalacije, keramiku i drugo.Tel: 063/83-18-009

Potrebni honorarni saradnici za podelu

reklamnog materijala.

Tel: 061/610-59-28

28. maja – utorakFilm: Devojka - Bioskop"Abazija" 15:00 časovaIzložba: Srpski pejzaživiđeni četkicom kineskihslikara - Ekonomski fakul-tet 16:30 časovaFilm: Pirane - BioskopEurocinema 17:00 časo-vaFilm: Aladin - BioskopAleksandar Lifka 17:00časovaFilm: Aladin - BioskopEurocinema 19:00 časo-vaFilm: Prevaranti - BioskopAleksandar Lifka 19:00časovaFilm: Džon Vik 3 –Parabelum Bioskop"Abazija" 19:15 časovaPredstava: Tristram Šendi- Narodno pozorište(Scena Jadran) 19:30časovaFilm: Brajtbern - Bioskop"Abazija" 21:00 časFilm: Džon Vik 3 –Parabelum - BioskopEurocinema 21:00 časFilm: Brajtbern - BioskopAleksandar Lifka 21:00čas

29. maj – sredaFilm: Devojka - Bioskop"Abazija" 15:00 časovaFilm: Pirane - BioskopEurocinema 17:00 časo-va

Film: Aladin - BioskopAleksandar Lifka 17:00časovaFilm: Aladin - BioskopEurocinema 19:00 časovaFilm: Prevaranti - BioskopAleksandar Lifka 19:00časovaFilm: Džon Vik 3 –Parabelum Bioskop"Abazija" 19:15 časovaPredstava: U imeGospoda - Pozorište"Kosztolányi Dezső"19:30 časovaPredstava: Vilijam Šekspir:Ukroćena goropad -Narodno pozorište (ScenaJadran) 19:30 časovaFilm: Brajtbern - Bioskop"Abazija" 21:00 časFilm: Džon Vik 3 –Parabelum - BioskopEurocinema 21:00 časFilm: Brajtbern - BioskopAleksandar Lifka 21:00 čas

30. maj – četvrtakPredstava: Urbi et orbi -Narodno pozorište (ScenaJadran) 19:30 časovaPredstava: Žorž Fejdo:Dama iz MaksimaNarodno pozorište (ScenaJadran) 19:30 časova

31. maj – petakPredstava: GoranMarković: Govorna mana -Narodno pozorište (ScenaJadran) 19:30 časova

TRAŽIM POSAORUŠENJASTABALA

(orah, jela i ostalo)

motornom testerom,

povoljno (ne smetaju mi

struja ni krovovi) u

Subotici i široj okolini.

Tel: 060/48-09-021

TESARSKI RADOVITRAŽIM POSAO

izgradnje svih vrsta krovova,adaptacija starih, izrada svih

vrsta badža i letnjikovaca.Tel: 064/386-31-40

TRAŽIM POSAO

KERAMIČARpostavljanja keramike,

laminata, demit izolacijeTel: 064/11-42-138

Na jubilarnom 20. Me-đunarodnom festivalu pro-fesionalnih lutkarskih pozo-rišta za decu "Lut Fest" uIstočnom Sarajevu, pred-stava "Izvini, mama" Dečjegpozorišta Subotica osvojilaje četiri vredne nagrade.Na ovogodišnjem festivalu,koji se održao od 12. do17. maja, takmičilo se 17pozorišta sa različitim vido-vima lutkarskih formi iz ne-koliko zemalja regiona iEvrope.

Jednoglasnom odlukomžirija, u čijem su sastavu bilipredsednik žirija prof.Naumov Nikolaj Petrovič(Rusija), reditelj prof. BonjoLungov (Bugarska) i magis-tar lutkarstva Predrag Bje-lošević (Republika Srpska),predstava "Izvini, mama"osvojila je nagradu za sce-nografiju i kostim koja jedodeljena Nataliji Gočevoj,nagradu za animaciju med-vedice koja je pripala DankiBalać, Imeldi Voroš i End-reu Kočiš, kao i nagradu zakolektivnu animaciju lutaka iglumačku igru dodeljenuansamblu predstave. Žirinovinara i kritike dodelio jeDečjem pozorištu Suboticanagradu "Poetika lutkar-skog izraza" - Vojislav VojoVujanović za predstavu"Izvini, mama", u režijiTodora Valova.

- U ovoj predstavi je zas-tupljena potpuna animaci-ja lutke glavnog junaka. Sdruge strane kostim, ma-ska i lutka su preciznoizrađeni, jednostavna sce-nografija, koja je upot-punosti u funkciji zbivanja,laka "gluma", animacijadoveli su do toga da pred-

stava ima svoju dinamiku,celovitost, likovnu estetikui poetiku, sve one ele-mente koje je naročito

cenio naš čika Vojo - navo-di se u obrazloženju žirija.

Izvor:www.subotica.com

Vredne nagrade za predstavu „Izvini,mama” Dečjeg pozorišta Subotica

Subotičanka Noemi Božićosvojila drugo mesto na

Republičkoj smotri recitatora

Naša sugrađanka, Noemi Božić, osvojila je drugo me-sto na 51. Republičkoj smotri recitatora "Pesniče narodamog", održanoj 17. i 18. maja u Valjevu. Noemi je učeni-ca Osnovne škole "Sečenji Ištvan", a svoje uspehe na-stavlja da niže od prošlogodišnjeg republičkog takmiče-nja na kome je osvojila četvrto mesto. Uz nju je na smotriu Valjevu nastupila i Višnja Vilov, učenica Osnovne škole"Jovan Jovanović Zmaj", a obe su se takmičile u kategori-ji recitatora mlađeg uzrasta, odnosno od 1. do 4. razre-da. Postignuti uspesi, rezultat su dugogodišnjeg kva-litetnog rada u oblasti recitatorstva.

K U R S N A L I S T AŠIFRA NAZIV OZNAKA VAŽI ZA SREDNJI

ZEMLJE VALUTE KURS978 EMU EUR 1 117,948136 Australija AUD 1 72,9787124 Kanada CAD 1 78,2876191 Hrvatska HRK 1 15,8703977 BiH BAM 1 60,3059348 Mađarska HUF 100 36,2605643 Ruska Fed. RUB 1 1,6316756 Švajcarska CHF 1 104,8800826 V. Britanija GBP 1 134,0015840 SAD USD 1 105,2075

4br. 649

28.05.2019. POSAO / FINANSIJE / GRAĐEVINARSTVO (grubi i završni radovi)

GRAĐEVINSKIRADOVI

EXPLORERGROUP DOO

Tel: 065/945-77-99

BRAVARIJAIzrađujemo: kapije, ograde, tera-se, zaštitne rešetke, kovano gvo-žđe. Kao i održavanje istih.

POPUST PENZIONERIMA!Tel. 063/808-68-04

5br. 649

28.05.2019.

GRAĐEVINARSTVO (završni radovi, limar, dihtovanje stolarije, salon kupatila,specijalizovane trgovine)

VIC PO VIC

Kako zavese za tuširanjemogu da transformišu

kupatilo?Kupatilo treba da nam bude lepo i prijatno za

korišćenje pre svega zato što ga koristimo za održava-nje lične higijene. Naravno, treba da bude redovno odr-žavano, čisto i uredno. Ponekad možda treba zamenitistaru slavinu, ofarbati zidove, promeniti pločice, dodatinovo ogledalo ili ubaciti neki ukras.

Zavesa za tuširanje uvek je služila kao praktičan ifunkcionalan aksesoar za kupatilo.

Tipično napravljena od vinila, tkanine ili plastike, za-kačen na okrugle prstenove ili šipku za zavese, njenasvrha je da bude vodootporna kako bi sprečila prskanjevode na pod kupatila. Ali, odavno su prošli dani dosad-nih dizajna zavesa.

Sada možete birati između raznih atraktivnih dizajna iboja koje odražavaju vaš lični stil i dekor. One su takođeodlične za dodavanje svežeg preobražaja vašemkupatilu.

Mogu biti cvetne, s geometrijskim obrascima, na štra-fte, odvažnog, retro ili modernog dizajna.

Postoje zavese koje se prave od tekstila i mogu da seperu u mašini.

Takođe, postoje one potpuno plastične, ili od nekihdrugih malo kvalitetnijih materijala, tako da im i cenedosta variraju.

Postoje i zavese za koje smo spremni da platimomožda malo više novca zato što su mnogo lepe, ili zaistaoriginalne, jedinstvene i unikatne. Takve zavese će datipotpuno nov izgled vašem kupatilu, tako da odabirzavese može da bude težak zadatak, jer će zavesa ve-rovano predstavljati najupečatljiviji detalj u kupatilu.

Zavese mogu da ožive prostor, da naizgled običnokupatilo jednostavnog dizajna učine modernijim. Zato,odaberite zavesu sa zanimljivim printom koja vam najvišeodgovara i uživajte u svom „osveženom“ kupatilu.

www.sunedeljnik.rsposlovni-registar

AutobusČekaju dve plavuše bus.

Jedna čeka bus broj 1, adruga broj 7.

Dok čekaju naiđe bus broj17. Obe povikaše u glas:

- Super sada možemozajedno!

*Kilaža

- Je li, sine, a gde se gledakilaža na ovoj tvojoj vagi? -pita baka unuka.

- Silazi, baba, odmah, tonije vaga, to je moj tablet -odgovara unuk.

*Ventilator

Umre Pero i posle sahranekaže žena:

- Da bog da se okrenuoonoliko puta koliko si me pre-vario...

Nakon nekoliko mjeseciumre i žena i dođe u raj teupita Boga:

- Gde je moj Pero?- Koji Pero? - upita Bog.- Pa moj Pero!- Aha, Pero ventilator.

*Miševi

Otišao Mujo u New York iuselio se u stan pun miševa.Isti taj dan zove on vlasnkastana.

- Hello! - Hello, what s the prob-

lem? - You know Tom and

Jerry? E pa Jerry!

*Rokoko

U muzeju Mujo i Fataslušaju vodiča:

- A, ovo vam je rokoko... - Šta je rek’o, bolan? -

upita Fata. - Nisam ni ja razumeo.

Vidiš da čovek muca..*

PitaSedim ja sa Bredom i do-

lazi konobar.- Šta ćete da jedete?A ja mu odgovori: - Za mene Burek, a za

Breda pita.

6br. 649

28.05.2019.GRAĐEVINARSTVO (kotlovi, garažna vrata) / OPREMA ZA

DOMAĆINSTVO (spec. trgovine,roletne, venecijaneri)

Cement efekat za odvažnostu svakoj prostoriji

Porcelanski kamen sa efektomcementa jedan je od najpopularnijihtrendova za ljubitelje urbanog šikstila. Manhattan i R-Evolution suCasalgrande Padana nove cementnekolekcije od porcelanskog kamena izlinije Granitoker. Ovi inovativni mater-ijali pružaju hrabar, savremeni izgledcementa, poboljšan efektom mer-merne boje. Ove svestrane kolekcijesavršene su za niz primena: stambe-nu izgradnju, javne zgrade, urbanuopremu, ambicioznu modernu ar-hitekturu i projekte čiji je cilj čuvanje i obnova postojećih zgrada.

ManhattanManhattan porcelanski kamen sa efektom cementa ima neutralnu boju, gde lepota

i funkcionalnost kontinuiteta između podova i obloga pomažu da se sambenim pro-storima pruži prefinjen, skladan osećaj elegantnim kanaliziranjem industrijske arhitek-ture.

R-EvolutionR-Evolution je rezultat

strastvenog istraživanjamaterijala i boje.

Sposoban je da rede-finiše dizajn i donese so-fisticiranu osobenost sva-kom prostoru.

Raznovrsne nijanse kla-sičnih boja dočaravajumaterijal koji je inspirisankolekcijom, dok avanturi-stički asortiman odvažnihcementnih keramičkihpločica pokazuje kreati-vnost i otvara svet mo-gućnosti: od stambene iz-gradnje, komercijalnih pro-jekata, pa do fasadnihobloga.

www.sunedeljnik.rs

poslovni-registar

PRONAĐITE USLUGE I

PROIZVODE

SUBOTIČKIH FIRMI

7br. 649

28.05.2019.OPREMA ZA DOMAĆINSTVO (PVC stolarija, ogrev, materijal, bela tehnika)

Zašto suroletneodličan

izborBilo da je obilna kiša

koja kvasi ram i staklo,grad koji snažno udara uprozorsko okno, zasle-pljujuće jako sunce kojevas ujutru budi pre vreme-na ili neželjeni poglediradoznalih komšija – tek,neki vid zaštite po vašemizboru provereno će pro-dužiti vek trajanja stolari-je, istovremeno pružajućimaksimalni komfor sta-narima i zaposlenima.

Nama najpoznatije iujedno najpopularnijespoljašnje sredstvo zašti-te od sunca i nevremenasu roletne.

Zaista, roletne su bezsumnje najkompletnijimultifunkcionalni pro-izvod koji vaš životni pros-tor štiti od sunčevih zra-ka, snega i mraza, kiše igrada, buke, neželjenihpogleda, i što je vrlovažno – od provale.

Postoje dva načinaugradnje: unutrašnja kojase izvodi prilikom izgrad-nje objekta, i spoljna za-štita koja podrazumevanaknadno postavljanjeroletni na već postojećitip stolarije.

Roletne su, kao što jenaznačeno, istovremenovažan faktor sigurnostivašeg doma zahvaljujućizavršnoj lameli sa moguć-nošću zaključavanja, kojaće svakako provalnicimaotežati posao ili ih čakodvratiti od namera.

8br. 649

28.05.2019.OPREMA ZA DOMAĆINSTVO / NEKRETNINE (kuće, stanovi), razno / VOZILA I

TRANSPORT (prevoz, auto delovi, servis, tehnički pregled, razno) / MEDIJI

DVEGARAŽE

SE IZDAJUispod Hotela Patrija.

Cena: dogovor.

024/587-352 i

063/501-021

» Izdajem magacin u najam uprimam robu na skladištenje.Površina pod krovom iznosi400 kvm + veliki plac, uVerušiću kod Višnjevca. Tel:024/587-352 i 063/50-10-21

» Prodajem dvosoban stan na

Radijalcu, 44 kvm, potpuno

renoviran, novo kupatilo, pod,

stolarija... Na V spratu bez lifta

sa izlazom na terasu od 40

kvm. Tel: 065/812-23-43

Promena ulja uautomobilu

Bez ulja, vožnja automobila bibila veoma kratka i opasna, ali zarazliku od ljudske krvi, motornoulje je potrebno redovno menjati.Zašto je to tako i kada treba za-meniti ulje na automobilu? Da bijedan motor automobila funkcio-nisao pravilno , neophodno je dase mnogo pokretnih delova kon-statno obrće. Kako je motor sa-činjen uglavnom od metalnihdelova koji se međusobno dodiru-ju, kako njihov kontakt ne bidoveo do oštećenja potrebno jeda postoji lubrikant koji će ih pod-mazivati. Baš takvu funkciju imamotorno ulje. Motorno ulje senalazi u posudi na dnu motora, apomoću pumpe u samoj posudi,ulje se doprema do svih delovakojima je neophodno podmazi-vanje. Ne postoji univerzalan od-govor kada treba promeniti mo-torno ulje, jer se automobili pri-lično razlikuju, po ovom pitanju.To će najviše zavisiti od toga kojeulje je predviđeno da se koristi umotoru. Sintetička ulja imaju dužirok trajanja, pa se sintetičko uljeobično menja na 12-15.000 kilo-metara.

9br. 649

28.05.2019.Saveti za vozače

Svaki roditelj brine za sigurnost svog deteta u svakom momentu, anaročito kada je u pitanju saobraćaj i vožnja automobilom. Da li steznali koje mesto je najbolje za vaše dete? Ako niste, evo prilike da to isaznate. Jako je važno da odaberete – kupite automobil koji imaISOFIX priključke na zadnjem sedištu.

ISOFIX je standard koji imaju svi moderniji automobili unazad dese-tak godina, a Volvo, Mercedes, BMW su počeli da ga ugrađuju mnogoranije. ISOFIX podrazumeva specijalne metalne kopče za pričvršći-vanje auto-sedišta za sedište u kolima. ISOFIX sedišta nisu jeftina, aponuda nije velika, ali ako ikako možete pozajmite ili nabavite ovosedište, koje prilikom sudara mnogo bolje drži bebu, jer su povezana“metalnom kopčom” a ne pojasevima, koje imaju veći ili manji hod.Vožnja bebe na prednjem sedištu je ponekad jedina opcija. Mama utom slučaju može da vidi šta se dešava sa bebom. Zakon dozvoljavada se na suvozačkom sedištu voze bebe u takozvanom “jaje” sedištukoje se koristi u obrnutom smeru vožnje. Ako se odlučite da takokrenete na put, obavezno morate isključiti vazdušni jastuk ispredsuvozača. Kod nekih modela to nije moguće, jedan od njih je FordMondeo (prethodne generacije), pa pre kupovine obavezno toproverite. Međutim, stručnjaci ne preporučuju ovo mesto jer kad dođedo neke opasne situacije svako od nas instinktivno reaguje tako štosmota volan u levo ili desno postavljajući prednju desnu stranu auto-mobila najizloženiju koliziji. To je instinktivna reakcija svakog pro-

sečnog vozača. Zbog toga je najbolje da deca u “jajetu” budu pozadi.Idealno je na sredini zadnje klupe ukoliko imate pozadi tri odvojenasedišta, pošto ISOFIX na srednjem sedištu postoji samo kod takvihmodela. Recimo VW Touran ih nema, a Citroen C4 Picasso ih ima, kaoi Renault G.Scenic.

Najbezbednija pozicija za dete u automobilu

Svakako da izbor i kupo-vina automobila nije malastvar. Previše je informacija,prevara i ponuda, a mi mo-ramo da izaberemo najbolje.Svi znate da podaci o po-trošnji, oni fabrički ne odgo-varaju istini. Vrlo brzo sa-znate i ako kupite nov auto,da se garancija uglavnom nepoštuje. Na primer, kupci uSrbiji nisu upoznati sa čin-jenicom da se garancija namotor odnosi samo na blokmotora. Kupcima polovnihautomobila je još kompliko-vanije, a zbog svog neznanjauglavnom skupo plaćajupogrešan izbor i modela, idilera, i motora. Krajnje jevreme da počnemo da poš-tujemo svoj novac i naučimokako da ga pametno ulo-žimo.

Svako od vas ima raznepredrasude, i one vas u pros-eku jako skupo koštaju. Akoima dovoljno novca, svakakoda je najbolji izbor nov auto-mobil. Oni koji nemaju do-voljno novca za nov automo-bil, ubeđeni su da bi lako

odabrali onaj pravi, ali u tomejako mnogo greše, jer kupcikoji imaju dovoljno novca zanov auto, jako često birajupogrešan model, neznajućida su za manje novca moglida kupe bezbedniji, udobniji,stabilniji automobil. Polovanautomobil nikako ne mora biti“mačka u džaku”. Jer polovniauto nije nikakva lutrija, većsamo automobil sa dužom ilikraćom servisnom istorijom.Ako nema servisnu knjižicu,to automatski i ne znači da jeauto loš, ali znači da će imatinižu cenu (što nije tako loše)ali znači i da ćete morati maloviše da se pomučite dautvrdite pravo stanje automo-bila. Broj nepredviđenih po-seta servisu, zavisi umnogo-me od vas. U samom startu,angažujete iskusne majstore,da vam pomognu u izboruautomobila, oni će vam lakootkriti automobile koji imajupreko 500.000 km iako sumlađi od 5 godina. Znajte dakupovina automobila nije ku-povina nameštaja, veš ma-šine ili računara. Automobil je

mnogo skuplji, i zahtevamnogo više znanja. Osimtoga auto je najveća investici-ja nakon kupovine stana,kuće, pa je sasvim razumljivoda se treba obratiti struč-njacima. Nemojte nikada “pre-crtavati” ni jednu marku auto-mobila. To što je, na primer,C5 mnogo jeftniji od Passatane znači da je C5 lošiji automo-bil, već da VW na tržištupolovnjaka ima bolji rejting.

Kako kupci automobila sami sebiotežavaju kupovinu?

Automobil vas dobro služi ukoliko se dobro ophoditeprema njemu. Iako su menjači danas, daleko precizniji,sa kraćim hodovima, vozači koji nisu baš veliki talenti zavožnju, umnogome uništavaju menjače, a cena popravkimogu biti i paprene, sve zavisi o kojem se modelu radi. Uauto školi uglavnom ne učite ništa o mehanici automobi-la. Stariji i iskusniji vozači često nemaju dovoljno znanja,pa novopečenim vozačima često ostaje da se samo učena svojim greškama, ali na taj način itekako smanjuju traj-nost mehaničkih komponenti automobila.

Ovih pet osnovnih grešaka često ponavljaju manjeiskusni vozači, a svaka od njih značajno povećava troše-nje svih delova ručnog menjača:

1. Odmaranje desne ruke na ručici menjača2. Držanje pritisnute papučice kvačila prilikom dužeg

čekanja3. Zadržavanje automobila na uzbrdici pomoću kvačila,

umesto ručne kočnice4. Naglo ubrzavanje u visokom stepenu prenosa kada

su mali obrtaji radilice5. Odmaranje leve noge na papučici kvačila, umesto

na odmorištu za nogu.

Neuništavajte

ručnimenjač

ovimgreškama

Kako da vam motor automobila duže trajeKupci automobila u Srbiji najviše proveravaju kolika je pređena kilometraža, te na osnovu nje sude o

stanju motora, što je u uglavnom pogrešno. Želja svakog novopečenog vlasnika automobila jeste da“srce”, odnosno motor njegovog automobila, pređe što veću kilometražu pre generalnog remonta. Kupcinovih automobila ne znaju da već prvih mesec dana pogrešne razrade motora može znatno smanjiti životagregatu, pa se navike većine srpskih vozača katastrofalno odražavaju po zdravlje motora. Kada je hlad-no, ipak pustite da motor radi nekoliko minuta u leru, iako neki tvrde da to nije potrebno. Nemojte mešatioptimalnu radnu temperaturu rashladne tečnosti, i optimalnu temperaturu ulja. Motori sa unutrašnjimsagorevanjem rade na principu pretvaranja hemijske energije (goriva) u toplotnu. Najefikasniji motoripretvaraju tek oko 30% toplotne energije u mehanički rad, i to u idealnim uslovima i na potrebnoj radnojtemperaturi. U toku razrade motora, obrtaji radilice ne smeju preći polovinu maksimalnih mogućih obrta-ja. Ukoliko je crveno polje na obrtomeru na 6.500 o./min., u prvih 2.000 km vožnje nemojte opterećivatimotor sa više od 3.300 o./min., posebno ne na duži vremenski period. Ako u periodu razrade agregatakonstantno “terate” motor na visoke obrtaje, znatno ćete mu smanjiti životni vek. Naravno, bez obzira nato da li imate nov ili islužen motor, redovno proveravajte nivo ulja u karteru, jer je to od presudne važnostiza dug život vašeg agregata. Kvalitet motornog ulja i njegova redovna zamena od primarnog su značajaza dugovečnost motora. Nov motor traži umereno doziranje gasa u prvih 2.000 km.

10br. 649

28.05.2019.

ELEKTRONIKA (računari,televizori, alarmi) / RAZNE USLUGE (čistione,emajliranje, kamenoresci)

HO

RO

SK

OP

���� ��� ����� �� �� �� ����� � Posao: U poslovnim komunikacijama i kontakti-

ma izbegavajte otvoreno pokazivanje emocija.Ljubav: Tokom ove nedelje će neke stvari uvašem privatnom životu početi da dolaze nasvoje mesto. Slušajte svoje srce.Zdravlje: Ne nervirajte se oko sitnica.

Posao: Oni koji traže nešto novo ili duboko

dobiće priliku da to prepoznaju.

Ljubav: Oni koji su u dužim vezama imaće sve

jaču potrebu za društvom. Neki će putovati.

Zdravlje: Istraživanje nepoznatog vam prija.

Posao: Prilike za razvoj karijere će biti uskopovezane sa stresom. Na vama je da procenitesvoje snage.Ljubav: Nije loše pričati, ali nemojte pričati pre-više jer bi mogli oduzeti na spontanosti.Zdravlje: Red odmora uvek neka prati redaktivnosti.

Posao: Otvoriće se teme ulaganja i raspoređi-vanja sredstava. Budite realni i profesionalni.Ljubav: Bez velike pompe znaćete ceniti sit-nice, a voljena osoba će vam uzvraćati jed-nakom merom.Zdravlje: Manje jedite, više se krećite.

Posao: Razmišljate o promenama u svom

poslu. Dobro razmislite.

Ljubav: Postaćete društveniji. Mnogo ćete vre-

mena provoditi sa vama dragim osobama.

Zdravlje: Odmarajte se redovno.

Posao: Saradnicima se neće dopasti vaše pon-ašanje. Moguća su zatezanja tamo gde ste senajmanje nadali.Ljubav: Zajednički jezik s voljenom osobomnalazićete kroz daleke i pomalo filozofsketeme.Zdravlje: Relaksacija je imperativ.

Posao: Moguće je da će se pojaviti stari prob-lemi ili ćete morati sarađivati s ljudima koji vambaš ne odgovaraju. No šta je, tu je.Ljubav: Prepustite se uživanju u ljubavi sa part-nerom i zanemarite tračeve. Zdravlje: Idite u šetnju.

Vodolija:Posao: Ova nedelja može doneti dosta borbe uposlu i karijeri. Neće biti lako. Ljubav: Porodični izazovi dobrim će delomokupirati vašu pažnju u privatnom životu.Zdravlje: Radite vežbe.

Posao: Vaš fokus interesa prebacuje se naviša znanja. Mnogi će gledati da usavrše svojustručnost.Ljubav: Postaće vam zanimljivije jer će biti višekretanja među osobama suprotnog pola.Zdravlje: Potrebno vam je opuštanje.

Posao: Neki će morati da donosu određene

odluke, ali još neće imati sve informacije.

Ljubav: Verovatno je da će vam nedostajati iza-

zova u privatnom životu.

Zdravlje: Idite na masažu.

Posao: Nalazite se u periodu kad ćete nekestvari morati da privedete kraju.Ljubav: Shvatićete ne samo da volite svog part-nera, nego i da delite mnogo toga zajedničkog.Zdravlje: Nagomilalo se previše stresa. Morateda se opuštate.

Posao: Moguće je da će vam se neke stvari naposlu učiniti težim nego što one jesu. To je sveprolazno.Ljubav: Bićete zanimljivi i privlačni drugima, pasu ovo dani kad lako možete naći društvo.Bićete srećni.Zdravlje: Morate kvalitetnije spavati.

Najnovija vest koja je obišla svetjeste vezana za zabranu američkimkompanijama da sarađuju saHuawei-jem, što je rezultovalopovlačenjem Google-ove licenceovoj kompaniji za Android. Umeđuvremenu je američko mini-starstvo trgovine privremeno po-vuklo Export ban (zabranu prodajeameričkih proizvoda stranim kom-panijama), odnosno njegovu pri-menu odgodilo za 90 dana,počevši od utorka, javlja Reuters.Ovim se odluka predsednikaprivremeno stavlja izvan snage,odnosno primeniće se nakon trimeseca.

U objašnjenju stoji da je odgodauvedena kako bi se američke kom-panije prilagodile novim uslovima,odnosno kako bi Huawei nastavio

održavati američke mreže kojekoriste njegovu infrastrukturu, tepružio softversku podršku u vidunadogradnje postojećih uređaja.Dakle, ovom odlukom i Google-ovapodrška za Android nastavlja po-stojati sledećih 90 dana, ali nijepotpuno jasno kako će se to odra-ziti na uređaje koji će biti predsta-vljeni tokom sledeća tri meseca. Usvakom slučaju, ova odstupnica odsvima će dati malo "lufta" kako bise situacija primirila, a ako za refe-rencu uzmemo primer ZTE-a, kojise lani takođe susreo sa ame-ričkom zabranom izvoza, zbogkojeg je čak bio najavio kraj poslo-vanja, možemo pretpostaviti da ćese u ovom periodu nastaviti trgovin-ski pregovori koje dve strane inačevode.

SAD odložila primenu zabranesaradnje sa Huawei-jem za 90 dana?

Velika promena dizajna GalaxyNote 10

Najnovije glasine koje o Samsung-u Galaxy Note 10prenosi inače pouzdani izvor Ice Universe, sugerišu danova generacija Samsung-ovog top modela dolazi sabitnim izmenama u dizajnu u odnosu na prethodna dvamodela. Ako je verovati njegovim izvorima, Note 10 ćedoneti ekran od ivice do ivice, a otvor, odnosno rupicaza prednju ka-meru bićesmeštena posredini vrha ek-rana, a ne sastrane kao namodelima S10i S10 Plus.

Takođe, po-stoje informaci-je da će uponudi biti dvamodela, tj. No-te 10 i Note 10Pro, od kojih će prvi dimenzijama biti manji, a drugi veći,te će skladno tome imati manji, odnosno veći ekran.Pred toga, ekran bi sa sadašnjeg 18,5:9 trebao prećina još izduženiji 19:9 odnos stranica. Dizajn bi trebaoda bude izmenjen i sa zadnje strane, i to u vidu posta-vljanja modula kamere, koji bi za razliku od prethodnika,ali i aktuelnih S10 modela, trebao da bude orijentisanuspravno. Što se tehnologije samih kamera tiče, one biu potpunosti trebale biti preuzeta od S10 modela, dakletrostruka sa ultra-širokokutnom, standardnom i 2x tele-foto kamerom. Isto vredi i za selfie kamere. Samsung

Galaxy Note 10 i Galaxy10 Note Pro službeno ćebiti predstavljeni krajemleta, verovatno sredinomavgusta, i tada ćemo sa-znati koliko su ove glasinebile istinite. Naravno, zaočekivati je da u međuvre-menu procuri još koja in-formacija.

Po realnoj ceni otkupljujem zaličnu kolekciju stare satove, porcu-lanske figure, srebrne predmete,slike, stilski nameštaj, stolarske

mašine i ručni alat, itd.Tel: 060/37-89-879

11br. 649

28.05.2019.RAZNE USLUGE (otkup, knjigovodstvo, besplatne stvari, cvećara) / HRANA I PIĆE

(restoran)

VRŠIM OTVARANJE FIRME I

SVE KNJIGOVODSTVENE

USLUGETel: 064/28-52-160

024/516-891

BESPLATNO ODNOSIMOnameštaj, regale, ormane,

stolove sa stolicama, kuhinje,ugaone garniture, belu tehniku

i ostalo.Tel: 063/831-72-06

ZA VLASTITE POTREBE

OTKUPLJUJEMUMETNIČKE SLIKE,

STARE RAMOVE ICRTEŽE.

Tel: 063/511-215e-mail: jaganjac@gmail.com

KU

HIN

JIC

A

Inspirisani istokom i zapadom, AB Concept stu-dio predivno je uhvatio esenciju Azure Kiantanga,kolekcije luksuznih hotela, sa dva nova i spektaku-larna restorana.

Oni su bez mnogo muke spojili francuski i kine-ski stil u Panorama Signature restoranu koji jeotvoren čitavog dana, a on predstavlja varijacijumodernosti i tradicije. Nameštaj i osvetljenje sudizajnirani specijalno za potrebe ovog projekta, paje tako osiguran integrisani pristup prostoru koji jesinonim filozofiji dizajnera.

Nežni tonovi su presečeni teget i kraljevskiplavom bojom, sa akcentima francuskih šablonakoji se nalaze na stolicama. Istočnjački šablonipomešani su sa prozorima u francuskom stilu i pri-lagođenim kristalnim zidnim lampama, koje dopri-nose čitavoj izuzetnoj atmosferi i povezanosti isto-ka i zapada.

Ova tema se nastavlja kroz prefinjene detalje,što je još jedno obeležje AB Concept dizajna.Jednostavne francuske grafike pomešane su sanagoveštajima plave, bele i bež boje koje sači-njavaju predivni pod. Zaobljene i interesantnetehnike gipsara naglašavaju veličanstveni plafon,pored intrigantno detaljnih ogledala u evropskomstilu. Zadnji zid iza bifea predstavljen je sa velikimbrojem tekstura i obojenih mermernih šablona sanagoveštajima crne i sive boje.

Pametno kreirani Ice Bar, upotrebom akrila iLED osvetljenja je idealni element smešten naterasi. Ovde, gosti mogu uživati u panoramskimpogledima, dok plove kroz neverovatne scene pri-

likom prelaska iz enterijera u eksterijer. Prevedenkao “Paviljon talasa”, Lan Ting je kineski restorankoji je podeljen u četiri različite zone, pri čemu jesvaka od njih predivno predstavljena sezonskimcvetom iz svakog godišnjeg doba. Prostor imagotovo magičnu auru i osećaj fluidnosti i kohezijedizajna. Inspirisan poznatom Prolećnom Orhi-

dejom, ulaz u ovaj restoran posetiocima daje malinagoveštaj šta ih očekuje tokom ovog putovanja uzemlju magije. Predivna ljubičasta nijansa orhidejeobuhvata stepenište i prenosi vas na drugi nivorestorana. Ova tema je nastavljena u šablonu napodovima, pa tako naglašava kontinuitet i protokprostora u dizajnu.

Rolnice od piletine sa avokadomi slaninom

Potrebno: 2 pileća bela mesa (filet), 200 g tanko narezanedimljene mesnate slanine, so, biberSos: 1 zreli avokado, tucana ljuta paprika (ili slatka, u zavisnos-ti od ukusa), 4-5 komada suvog paradajza, 1/2 svežeg parada-jza, 1 limeta, 2 čena belog luka, 1/2 manjeg crvenog luka

Priprema: Belo meso izlupati čekićem za meso, kako bi bilašto tanja (da bi se lakše umotala). Na svaki komad mesa stavitideo pirea od avokada saviti krajeve i sve zamotati u rolnicu, kaosarmu. Na najlonsku foliju poređatu slaninu, a preko slanine

staviti rolnicu piletine. Uz pomoć folije sve umotati u slaninu iostaviti u frižider da se ohladi i stegne. Rernu uključiti da segreje na 200°C. Napravljene mesne rolnice staviti u tepsijuobloženu papirom za pečenje. Pileće rolnice sa avokadom uslanini pecite 15-20 minuta dok se meso ne ispeče.Napomena: Slanina treba da je vrlo tanko nasečena, a po jed-noj rolnici belog mesa je potrebno 5-6 režnjeva slanine, štozavisi od širine, odnosno visine.Bitno je da slanina bude mesnata, kako se ne bi sasvim istopi-la prilikom pečenja. Od avokada napraviti guacamole nasledeći način: Meso avokada izvaditi iz kore i izgnječite u pire,pa mu dodajte mu sitno iseckani paradajz i papriku, kao i kori-jander, sok i narendanu koru limete. Posolite, pobiberite iizmešajte.

Brza krempita u čaši

Potrebno: 1 kesa gotove smese za krempitu, 800 ml hladnogmleka, 100 g petit keksa ili nekog drugog, 500 ml slatkepavlake

Priprema: Smesu za krempitu umutiti sa hladnim mlekom.Posebno umutiti i slatku pavlaku. U čaše ređati izlomljen keksprethodno umočen u malo mleka, zatim sipati red fila za krem-pitu preko njega špricem naneti umućenu slatku pavlaku,preko pavlake jos jedan red izlomljenog keksa i prethodnoumočenog u mleko, opet red fila za krempitu i završitiumućenom slatkom pavlakom. Po želji ukrasiti rendanom čoko-ladom.

Cveće spada u prioritete kadaje organizacija venčanja u pitanju,jer se najčešće koristi za dekoraci-ju i detalje koji će ulepšati vaševeselje.

Kala – označava veličanstvenulepotu, a njena sezona je proleće ileto. Lale – označavaju ljubav izaljubljenost, a najčešće se koristekrajem proleća. Karanfil – imanekoliko boja od kojih rozi pred-stavlja hrabrost, crveni simbolizujeljubav, beli predstavlja talenat, adruge boje imaju negativne kono-tacije. Ima ih tokom cele godine.Margarete – označavaju iskreneemocije, a mogu se naći tokomcele godine. Ruža – podseća naljubav, odanost, veru i zahvalnost,ima je tokom cele godine, a najbo-lja je za bukete, aranžmane nastolu ili čak za mladinu frizuru uko-liko se radi o sitnim vrstama ruža.

Cveće zavenčanja

R e s t o r a n k a o s p o j r a z l i č i t i h k u l t u r a

12br. 649

28.05.2019. KUĆNI LJUBIMCI / LEPOTA I ZDRAVLJE (sport, razno) / TURIZAM

www.sunedeljnik.rs/poslovni-registar

» Sutomore. Izdajem 2,3 i 4-ro-krevetne sobe sa kupatilom i kuhi-njom, klimatizovano, internet.Tel: 024/556-105, 064/051-03-71

Činjenice o psima kojeniste znali

Da li ste se nekada zapitali zašto psi rade to štorade, ili zašto Vaš pas radi određene stvari? Na primerzašto psi jure svoj rep ili recimo, zašto ponekad jedutravu? Sigurno Vam se dešavalo da uočite da se Vašljubimac čudno ponaša ali niste znali kako da reagu-jete ili kako da objasnite tu pojavu.

1. Zašto psi zatrpavaju hranu u zemlju? Reč je onagonu za zalihama. Oni čuvaju određeni deo hrane,kako bi mogli da prežive od tih rezervi ukoliko jednogdana dođe do nestašice. Takođe, psi zatrpavaju koskezato što nakon određenog vremena provedenog uzemlji one postaju boljeg ukusa i lakše se vare.

2. Da li ste ikada čuli za „vodootpornog“ psa?Njufaundlend koja je uzgajana kako bi pomagala ribari-ma. Krzno ove rase ne upija vodu, a noge su spojeneplovnom kožicom koja mu omogućava da spasi ribaraukoliko počne da se davi.

3. Da li ste se nekada zapitali zašto psi ližu svojerane? Oni to čine kako bi sprečili širenje infekcije.Ovo se pokazalo kao sasvim uspešna metoda zato štopljuvačka psa sadrži određene mineralne materije kojeomogućavaju brzo zarastanje rana. Iz tog razlogapsima mnogo brže zarastaju rane u odnosu na drugeživotinje.

4. Zašto psi jure svoj rep? U slučaju da se pitatezašto Vaš pas „lovi“ svoj rep, odgovor na to pitanje jekrajnje jednostavan: on to može činiti iz radoznalosti,zabave, vežbe, igre, buva… pa čak i bolesti. Zato, uko-liko Vaš pas to radi izrazito često, najbolje bi bilo daposetite veterinara.

5. Zašto psi trče za automobilima? Ranije psi biliprimorani da svakodnevno love kako bi se održali uživotu. Točkovi ih asociraju na divljač i zbog toga oniimaju instinktivan nagon za tim da je uhvate. Međutim,ubrzo nakon što pas shvati da ne može da stigne auto-mobil koji je očigledno brži od njega, on odustane.

Pored brojnih dijeta kojese baziraju upravo na uno-šenju ananasa uz svakiobrok, ovu voćku treba jesti izbog njenog lekovitog dej-stva. Ananas pored ubrzava-nja metabolizma i činjeniceda vam pomaže da se oslo-bodite za kratko vreme viškakilograma sadrži moćan an-tikancerogeni sastojak, poka-zala su skorija istraživanja.Ipak, kako bi ova voćka ušlau široku primenu protiv oveopake bolesti potrebno je jošistraživanja.

Ananas kao jedan od sas-tojaka u ishrani, veoma jebitan za sprečavanje pojaveupale mišića. Ananas pred-stavlja prevenciju upali mišićazahvaljujući enzimu pod na-zivom bromelin. Zbog prisu-stva ovog enzima u ananasu,ananas se ubraja u red namir-nica koje se posebno pre-poručuju za konzumiranjeposle treninga odnosno

posle fizičke aktivnosti, kadaje telo podložno mogućojupali mišića, uzrokovanojprekomernim naporom.

Takođe, upravo ovaj po-menuti enzim koji je sadržanu ananasu deluje na metabo-lizam tako što pospešujesagorevanje masti u organiz-mu i zbog toga se još jednomova namirnica preporučuje uishrani, ovog puta sa ciljem,ako želite da se osloboditeviška kilograma. Na gubitak ismanjenje kilograma, istovre-meno utiču i voćne kiseline iprisustvo vitamina C u anana-su koji takođe uzrokuju top-ljenje masti. U ananasu jesadržan i vitamin B, koji po-boljšava normalan rad i funk-ciju nervnog sistema i dopri-nosi boljem i zdravijem izgle-du kože, kose i noktiju.

Određeni sastojci iz ana-nasa kao što je mangan,sprečavaju nastajanje osteo-poroze.

Ananas takođe snižavakrvni pritisak, normalizujeprobavu i sprečava pojavuretke stolice ili je uklanja.

Brojni lekari konzumiranjeove magične voćke pre-poručuju kod bržeg zarasta-nja rana, odnosno kod bro-jnih povreda, bolova u mišić-ma i kod uganuća. Ananas jedobar za ljudski organizamjer potpomaže održavanjučvrstine kostiju, ali verovali iline ublažava bore na licu ipodstiče regeneraciju kože.Ananas treba jesti ako imateupalu pluća, ali se savetuje ikod grebanja u grlu i kodanoreksije. Ananas je najbo-lje konzumirati u svežoj i ter-mički ne obrađenoj varijantipripreme, jer se svakom ter-mičkom obradom, zaleđa-vanjem, kuvanjem, pa čak ikonzerviranjem gube njegovaprirodna svojstva i umanjujese njegovo dejstvo koje smonabrojali.

Ananas u ishrani – ima ilekovita svojstva

Najnormalnije jedete, prija vam hranai samo u jednom trenutku shvatite da stese i te kako prejeli? Verovatno nemačoveka kojem se nije dogodilo da i pot-puno sit nastavi da jede, a nova otkrićadaju nam do znanja da na prejedanjeutiču i faktori koje verovatno nikada nisteuzeli u obzir.

1. Zdrave grickalice – Ako se jeduumereno, zdrave grickalice ne debljaju,ali baš zbog reči 'zdrave' ljudi su sklonida preteruju s njima, a dobro je poznatoda je umerenost u svemu ključ zdravlja ifit linije.

Jedna proteinska pločica biće do-voljna da se zasladite i povratite energi-ju.

2. Ličnost – Neurotični ljudi jedu višejer se tako lakše nose s negativnimosećajima, zaključak je švedske studije.Takođe, ekstrovertni ljudi češće jedu na-polju, na primer u restoranima brzehrane, nego introvertni ljudi zbog čegaunose i više masnoća, kalorija i šećera.

3. Mobilni telefon – Korišćenjemobilnog telefona tokom jela nije samonepristojno nego nam i stvara manji ose-ćaj sitosti. Britansko istraživanje otkrilo jeda ljudi koji koriste mobilni telefon dokjedu, bilo da surfuju po internetu, igrajuigricu ili razgovaraju s nekim, pojedu 69posto više grickalica tokom ostatka danaod ljudi koji su odložili mobilni telefondok su jeli.

Zašto se prejedamo?

13br. 649

28.05.2019.LEPOTA I ZDRAVLJE (poliklinika)

Rešite se viška vode izorganizma

Toplo vreme, posao koji zahteva dugo sedenje ili loša ishranadoprinose osećaju nadutosti i težine u rukama, nogama i zglobovi-ma. Sve su ovo znaci zadržavanja vode u organizmu. Uzrokezadržavanja vode možemo tražiti u mnogim navikama ili propustima uishrani, a među potencijalnim uzrocima su hormonski disbalans zavreme menstrualnog ciklusa, trudnoće, menopauze i PMS-a kodžena, odnosno preterani unos soli, šećera i masti, kao i fizička neak-tivnost kod muškaraca. Najboljim prirodnim diureticima se smatrajuvelike količine zelenog čaja, sok od brusnice (čaša od 2 dcldnevno), jabukovo sirće (dve kašičice jabukovog sirćeta razblaženogu čaši vode – tri puta dnevno), voće i povrće bogato vodom (lubeni-ca, krastavac, zelena salata koji pomažu detoksikaciju), špargle(bogate asparaginom, alkaloidom koji poboljšava funkciju bubrega),kokosova voda (održava ravnotežu elektrolita) i namirnice bogateVitaminima A i C (paradajz) i sumporom (rotkvice, luk, ren). Jedan odnajvećih problema u ishrani savremenog čoveka je unošenje preve-likih količina natrijuma koji otežava izlučivanje toksina, a premalo kali-juma koji ga pospešuje. Namirnice bogate kalijumom koje pomažuotpuštanje prekomerne količine tečnosti i istovremeno štite krvnesudove od oksidativnih oštećenja su banane, jagode, kajsije,paradajz, listovi cvekle, suve šljive, jogurt i papaja. Natrijum delujekao klopka za tečnost u tkivima, stoga izbegavajte prerađevine punekonzervansa i soli (konzervisana hrana, viršle, paštete, salate uteglama, parizeri). Svakog dana pređite određeni deo puta tehnikombrzog hoda ili odradite seriju vežbi kod kuće u trajanju od 30 minu-ta.

Pijte šest do osam čaša vode dnevno jer, ako je hidrirano, telo ćemanje zadržavati tečnost. Takođe, konzumacijom svežeg voća ipovrća nadoknadićete gubitak važnih nutritijenata koje je mokraća“odnela”.

Navike koje nas vode kagojaznosti

U modernoj ishrani sve su češće navike koje dovode do viškakilograma, ukoliko obratite pažnju i promenite ih - sigurno ćete bitizdraviji i srećniji. Neki ljudi preskaču obroke jer se trude da izgubekilograme, dok se drugi trude da stignu rokove na poslu i zbog togane stignu da jedu. Preskakanje doručka ili ručka može uticati na kon-centraciju i smanjiti nivo šećera u krvi. A sve ovo može da vas navededa grickate nezdravu hranu ili ispijate prekomerne kafe i energetskapića, što prouzrokuje osećaj "pomućenosti." Ako se malo svesnijeodnosite prema jelu i koristite vreme za redovne obroke, održaćetekilažu i nivo energije tokom dana. Što znači da bi trebalo da odvojitevreme za hranu - pre posla navijte alarm malo ranije i doručkujte iliorganizujte svoje vreme za hranu tako da ona bude prioritet. Seditei hranu žvaćite polako, tako da escajg odlažete kada su vam ustapuna. Istraživanja su pokazala da se ovako podiže nivo energije,gubitak težine i da ovakav način jela pomaže kod digestivnih proble-ma vezanih za brze obroke. Na ugljenje hidrate se često gleda kaona nezdravu grupu hrane. Neprerađeni ugljeni hidrati kao što susmeđi pirinač, ovas i hleb od cijelog zrna žitarica su odličan izvorhranjivih sastojaka kao što su vlakna, magnezijum, gvožđe i vitaminiB. Umesto da izbacite ugljene hidrate iz dijete, bolje je da izabereteneprerađene vrste i smanjite količinu šećera i drugih prerađenihžitarica u ishrani. Grčki jogurt, orasi, i ulja poput ekstra djevičanskogmaslinovog i kokosovoog ulja jesu zdrave namirnice, ali njihovpreteran unos uzrokuje debljanje. Neprerađena hrana u prirodnomobliku je uvek najbolji izbor, ali morate biti oprezni kada su u pitanjuveličine porcija. Posebno grickalicama treba pristupati sa pažnjom.Etikete na hrani su koristan izvor hranjivih informacija dizajniranih davam pomognu da izaberete zdravo. Često hrana izgleda zdravo iobeležena je etiketama na kojima piše "malo masti", "bogato omega3" i "bez glutena", ali ova hrana može biti puna šećera, drugih mastiili soli.

Pravilna ishrana u velikojmeri može da spreči nas-tanak raznih bolesti zuba idoprinese da vaši zubibudu belji i lepši. Takođe,preventivna poseta stoma-tološkoj ordinaciji je uvijekdobra odluka, ali stalnabriga za vaše zube jeneophodna, jer ne možeteimati stalni nadzor vašegzubara.

Voće, povrće i namirnicekoje će vam pomoći da vašizubi budu zdravi i beli su:

Jabuke - Zbog svojestrukure, jabuke deluju kaočetkica. Tokom žvakanjajabuke, u usnoj duplji sestvara pljuvačka koja čistizube i desni od bakterija.Jabuke vam mogu pomoći ikod neprijatnog zadaha.

Jagode – Ovo voće

obiluje voćnim kiselinama,zbog čega će vaše zubi bitilepši i sjajniji, a sprečava inastanak mrlja od hrane.Ukoliko jagodama pređetepreko zuba, pa ih zatimoperete pastom i tu radnjuponavljate često u tokumeseca, primetićete da ćevaši zubi postati belji.

Šargarepa - Poznato jeda šargarepa neutrališebakterije u ustima, a i pre-puna je vitamina koje utičuna vaše sveukupno zdra-vlje.

Limun – Naslage ka-menca će uz pomoć kore-na limuna biti kao rukomodnešene.

Jednom mesečno istrlja-jte zube korom od limuna.Ne radite to češće da nebiste oštetili zubnu gleđ i

videćete rezultate. Pripazi-te! Limun može biti štetanza zube, kao i kisela hrana.

Banana - Unutrašnjimdelom kore banane trljajtezube dva puta dnevno ponekoliko minuta. Za neko-liko dana ćete primijetiti dasu vaši zubi za nijansu belji.

Orasi – Ovi orašasti plo-dovi su bogati vitaminima,mineralima, kalcijumom,kalijumom i cinkom, a to sukomponente koje poozi-tivno utiču na zdravlje zuba.

Sa druge strane, gledaj-te da pazite prilikom konzu-miranja namirnica kojeuništavaju izgled i zdravljevaših zuba.

Te namirnice su: gaziranisokovi, alkohol, kafa, suvovoće i slično.

Namirnice za zdrave zube

14br. 649

28.05.2019. SPORTSKE INFORMACIJE / REČ ČITALACA

Poštovani u redakciji,

U ulici Arsenija Čarnojevića postoji problem velike

rupe koja pravi problem vozačima.

Kada padne kiša, što je slučaj ovih dana, teže je

uočiti rupu na putu i dolazi do problema, između osta-

log i oštećenja automobila. Osim toga, ispred Nepkera

postoji više komada ovako većih rupa. Da li se u skori-

joj budućnosti razmišlja o sanaciji puteva?

R.Š.

Fudbaler Vladimir Torbica odigraoposlednju utakmicu u karijeri

Fudbalski klub "Spartak Ždrepčeva krv" organizovao je revijalnu utak-mica u čast Vladimira Torbice, desetogodišnjeg kapitena, u kojoj susnage odmerili njegovi bivši i sadašnji saigrači, prijatelji. Na kraju, slavioje Torbicin tim sa 5:2. Posle 357 odigranih utakmica u dresu subo-tičkog Spartaka, dugogodišnji kapiten, Vladimir Torbica, u sredu jezvanično okačio kopačke o klin. Sa puno emocija, pred oko 1.500gledalaca na Gradskom stadionu u Subotici, Torbica je poslednji putizveo tim čiji je kapiten bio minulu deceniju. Tako se Torbica zvaničnooprostio od bogate i dinamične igračke karijere, koju nisu pratili skan-dali i kritike, već samo pohvale i pregršt postignutih golova i asistencija.Zahvaljujući odanosti subotčkom klubu i predanosti na terenu, Vlada jebio miljenik saigrača, navijača ali i celokupne sportske javnosti, te nečudi što je postao živa legenda "plavih golubova". Što bi rekli, poredZvonka Bogdana, Torbica je najpoznatiji Somborac u Subotici. Revijalnimeč je okupio bivše i sadašnje saigrače legendarnog Torbe. Snage suodmerili sadašnji prvotimci Spartaka i „Torbicni prijatelji“, igrači koji suproteklih sezona nosili plavo – beli dres. Simbolično, zbog broja koji jenosio na dresu, Torbica je u igru ušao u osmom minutu. Za mnoge je tobila utakmica za pamćenje, iako u njoj rezltat nije bio prioritet, obe ekipesu ipak pokazale zanimljivu igru, pa čak i oni koji se više ne bave aktivnofudbalom na terenu su prikazali zavidnu kondiciju i fudbalske veštine.Ekipa pod vođstvom Zorana Milinkovića, Petra Kurćubića sačinjena odbivših igrača Spartaka pobedila je sa 5:3.

PriznanjaVladimir Torbica i zvanično se oprostio od igračke karijere i ka-

pitenske trake. Revijalnom utakmicom odigranom na Gradskom sta-dionu gde su snage odmerili njegovi prijatelji, bivši i sadašnji saigrači"Torba" je rekao zbogom kopačkama. Meč koji je organizovan u časdugogodišnjeg kapitena bio je samo uvertira slavlja koje je usledilo kas-nije u retoranu “Spartak” gde su se okupili njegovi prijatelji, igrači, bivšitreneri, veterani spartaka, navijači, mnogobrojni sportskii radnici, nov-inari, ali i brojni funkcioneri poput ministra sporta i omladine RepublikeSrbije, Vanje Ugovičića, zatim Davora Štefaneka, predsednika Sport-skog saveza Srbije, Gorana Marinkovića, generalnog sekretaraSportskog saveze Srbije, Tomislava Karadžića počasnog predsednikaFudbalskog saveza Srbije, Nemanje Simovića, člana Gradskog većazaduženog za sport i omladinu, kao i gradonačelnika Subotice BogdanaLabana. U Spartaku su iskoristili svečani trenutak i ispraćaj kapitena dase zahvale i saradnicima i prijateljima kluba, ali i prethodnim predsed-nicima subotičkog superligaša Tomislavu Karadžiću počasnom pred-sedniku FSS uručena je plaketa za životno del, za izuzetne zasluge urazvoju kluba, Željku Kneževiću, potpredsedniku Spartaka za neizmer-an dopriinos u razvoju i stvaranju uspešnog kluba, Momčilu Rajiću zaprijateljstvo, podršku i poseban doprinos u razvoju Spartaka, ZoranuIvanoviću za godine predanog rada i posvećenosti klubu, DraganuĐorđeviću za vernost, odanost i predan rad Spartaku, kao i VladimiruGaćinoviću za ostvarene rezultate u Evropi. Na kraju protokolarnog delanovoizabrani predsednik Spartaka, Nikola Simović, uručio je priznanjanajboljim seniorima i igračima iz omladinske škole, za minulu sezonu. Zanajboljeg igrača pehar je pripao Stefanu Denkoviću, Nemanja Glavčićimao je najbolju asistenciju, dok je za najlepši gol priznanje pripaloNemanji Obradoviću.

Za najboljeg omladinca proglašen je Filip Damjanović, kadeta VukanPopović i pionira Vanja Kopunović.

Izvor: www.subotica.com

Fudbalerke Spartaka podigle su šampi-onski pehar deveti put za redom. "Go-lubice" su i ove godine pokazale da sunajbolje u državi i zasluženo stigle do,jubilarne, 10. titule u istoriji kluba. Fud-balerke Spartaka su odbranile titulu prva-ka Srbije, a pred utakmicu s Mašincem naGradskom stadionu upriličeno je skromnoslavlje i ceremonija dodele medalja i pe-hara šampionkama Srbije.

Tomislav Karadžić počasni predsednikFudbalskog saveza Srbije šampionskipehar predao je kapitenu Violeti Slović, zaovu sezonu, dok je Momčilo Marić, kome-sar za takmičenje, uručio trofej za prošlusezonu. Zlatne medalje "golubicama" uru-čio je gradonačelnik Subotice, BogdanLaban.

Karadžić je čestitao Spartaku na osvo-jenoj tituli i poručio da će uvek biti uz klub.

- Sve čestitke devojkama, stručnomštabu i rukovodstvu Spartaka koji jezabeležio neverovatne rezultate. Ženskifudbal u Srbiji napreduje, ne samoSpartak nego i drugi klubovi, a i UEFAposlednjih godina posebno forsira inve-stiranje u ovaj sport i afirmaciju klubova.Na promocijama najvećih fudbaleraEvrope uvek dolazi i jedna fudbalerka.Nadam se da ćemo jednog dana tamovideti i kapitena Spartaka. - rekao jeTomislav Karadžić. - Ovo što Ženski fud-balski klub "Spartak" radi dobro je zagrad Suboticu, koja po njima postajeprepoznatljiva, pored ostalih stvari kojenaš grad ima. Želim ovom klubu i ljudi-ma koji ga vode mnogo uspeha.

Karadžić je dodao da je zbog obaveza uSavezu ređe dolazio na utakmice šam-pionki u Subotici, ali je najavio da će sepotruditi, kada god bude u prilici, da ihpodrži i da pomaže klubu. Nakon uručen-ja trofeja i medalja gradonačelnik Subo-tice je istakao da se grad ponosi uspe-hom šampionki i podsetio da će ovegodine početi i radovi na rekonstrukcijitribina, za još bolje uslove fudbalskih ti-mova. Tim Borisa Arsića poslednjomprvenstvenom utakmicom protiv Mašincaiz Niša stavio je tačku na još jednuuspešnu sezonu. Subotičanke su pobe-dile i na najlepši način se oprostile odverne publike na Gradskom stadionu.

Rosa Da Kosta je prva zatresla mrežugošći posle dobre asistencje TijaneMatić. Na 2:0 povisila je Tijan Filipovićprelepim golom u 22. minutu. Nije mnogotrebalo Filipovićevoj da još jednom matiraStojanovićevu za 3:0. Mogle su „golu-bice“ i ubedljivijim vođstvom na pauzu, alisu bile neprecizne u završnici prvog dela.U nastavku utakmice Spartak je i dalje dik-tirao tempo igre. Stvarale su Subotičankešanse, a najbolju je iskoristila Milica Den-da i povećala vođstvo na 4:0. Do krajameča igralo se otvoreno, „golubice“ sumogle još koji put da zatresu mrežu Ma-šinca, ali nisu uspele. Gošće nisu ni jed-

nom ozbiljnije zapretile i pobeda je zaslu-ženo pripala slavljenicama.

Spartak – Mašinac 4:0. Rosa DaKosta 11’, Filipović 22’ i 27’, Denda58’.

Spartak: Kostić, Denda, Vada, Slović,Frajtović, Bak(Derviši) , Kričak, Rosa DaKosta (Tanasković), Filipović, Okjere, Ma-tić.

Mašinac: Stojanović, M. Stevanović,Nikolić, Milivojević, Stanković, Lilić, Pej-čić, Zlatanović, Vasiljković, J. Stevanović(Savić), Pavlović (Golubović).

Za šampionke još nije kraj sezone.Čeka ih još jedna utakmica i pohod nanovi trofej. Finale Kupa Srbije gde ćesnage odmeriti sa Crvenom zvezdom.Utakmica se igra u nedelju, 2. juna od 20časova na Gradskom stadionu.

Fudbalerke Spartakaproslavile šampionsku titulu

Rukometaši Spartakaodlični protiv Šamota

Poslednja utakmica sezone donela jerukometašima Spartaka pobedu. Suboti-čani su pred svojom publikom savladaliekipu Šamota sa 34:30 i na taj načinstavili tačku na ovu sezonu. Subotičani subili efikasni gotovo tokom čitavog meča.Raspoložen na golu je bio i Stefan Arđe-lan koji je uspešnim odbranama zadavaovelike probleme igračima Šamota. Među-tim kako je vreme prolazilo, tako su i na-padi postali brzopletiji, a gosti to koristeda u nekoliko navrata smanje razliku.Finiš prvog poluvremen apripao je Spar-taku koji je na odmor otišao sa 5 golovaprednosti 19:14. Slična igra viđena je i unastavku utakmice. Gosti su pokušavalida se rezultatki približe, međutim odličanna golu je bio Stefan Arđelan, koji je zau-stavio napade šamota. Osam minuta prekraja Leovac je pogodio za velikih 30:24što je dalo priliku treneru Lakoviću da ufinišu meča šansu ukaže i najmlađim igra-čima Spartaka. Na kraju zaslužena pobe-da Spartaka za završetak uspešne se-zone.

RK Spartak - RK Šamot 34:30 (19:14)Spartak: Raković, Rosić, Ž. Peić Tu-

kulja 2, J. Peić Tukuljac 1, Kolundžić, Šu-kić 4, Obradović, Reljić, Kojadinović 4,Pjevalica, Karan 8, I. Petrović 6, S. Pet-rović 1, Leovac 3, Stefanović 5, Arđelan.

Šamot: Radojičić 4, Milićević 2, Ilić 5,Radović5, Jedoksić, Preković, Jugović,Jelenić 7, Avramović 6, Radović, Živković1, Mitrović.

U OŠ "Kizur Ištvan" kom-pletno su obnovljeni svi sport-ski tereni i to za samo neštoviše od mesec dana. Timeučenici ove škole sada imajukompletno uređen rukometni iodbojkaški teren. U rekon-strukciju terena, koji su bili utako lošem stanju da su prak-tično ponovo izgrađeni, Po-krajinski sekretarijat za sport iomladinu i Grad Suboticauložili su više od tri milionadinara.

Po rečima Vladimira Bateza,pokrajinskog skretara za sporti omladinu, Subotica je jedanod najvažnijih sportskih grado-va i Pokrajinska vlada će nas-taviti da ulaže u sportsku infra-

strukturu. - Veliko je zado-voljstvo što vidimo obnovlje-ne sportske terene i zahvalju-jem lokalnoj samoupravi kojaje zajedno sa nama finansi-rala rekonstrukciju dva igra-lišta. Imao sam priliku davidim kako su tereni preizgledali i bili su potpunoneuslovni za nastavu fizičkogvaspitanja ali i predsta-vlja liopasnost za bezbednost de-ce - naglasio je Batez. - Ovonije prva škola koju smozajedno sa loklanom sa-moupravom pomogli da sani-ranju sportsku infastrukturu.Tu su i OŠ "Miroslav Antić" naPaliću, "Ivan Milutinović","Sveti Sava"... Sportski savez

Srbije donirao je mreže zagolove i odbojku, a po rečimaDavora Štefaneka, prvog čove-ka SSS i bivšeg učenika,tereni sada nisu ni nalik onimakada je on bio đak. - Ne moguse uporediti kako su izgledalikada sam ja išao u školu idrago mi je što su sada ob-novljeni, što deca imaju pro-stor gde da se bave sportomumesto da sede za kompju-terom. Mi smo donirali mre-že, a uskoro ćemo i dve ko-šarkaške table - najavio je Šte-fanek.

15br. 649

28.05.2019.SPORTSKE INFORMACIJE / VAŽNI TELEFONI / RED VOŽNJE

IMPRESUM: Besplatni infooglasnik SU Nedeljnik izlaziutorkom. Izdavač: Vizija MVP d.o.o., Aleja Maršala Tita10/2, Subotica. Sekretar redakcije: Maja Štetaković024/670-906, mail: info@sunedeljnik.rs. Marketing: IgorPreradović 024/670-905, mail: marketing@sunedeljnik.rsDirektor i glavni i odgovorni urednik: Mladen Vuković, tel:024/523-080, mail: mladen@sunedeljnik.rs. Grafičkapriprema: REprint SZR. Štampa: Magyar Szó kft doo, NoviSad. CIP katalogizacija u publikaciji, biblioteka MaticeSrpske, Novi Sad. ISSN: 1452-6298, COBISS SR-ID215580167.

SU Nedeljnik sadrži korisne informacije ireklame. Izdavač ne ispituje istinitostreklame i ne prima odgovornost za njihovsadržaj. Tiraž ovog broja 10.000 primeraka.

Subotičanin Nikola Babić istrčao 221kilometar za manje od 30 časova

Subotičanin Nikola Babić istrčao je trku "Ultrabalaton" dugu221 kilometar za manje od 30 časova i time postao tek petiučesnik iz Srbije kojem je za 13 godina održavanja ovog tak-mičenja pošlo za rukom da dođe do cilja. Iako još uvek nijesvestan veličine svog podviga. Nikola kaže da je trka krozneprospavanu noć, kišu i vetar za njega bila iskustvo koje ćepamtiti do kraja života.

"Ultrabalaton" je najduža trka u Srednjoj Evropi oko jezeraBalaton, koju takmičari moraju da završe u vremenskom roku od32 časa. Od prijavljenih 273 takmičara, ove godine je trkuuspešno završilo svega 107, među kojima je bio i SubotičaninNikola Babić, koji je stazu dugu 221 kilometar pretrčao za 29časova i 49 minuta.

- Osećaj na cilju je neverovatan, tu se skupe svakakveemocije, čovek je i srećan i sve živo ga boli, ali kada sve tosaberete u glavi, da ste pre 30 časova krenuli sa starta, a daste sada s druge strane kapije sa medaljom oko vrata, zabo-ravite se na bolove i napore tokom priprema i tad čovek nemože biti srećniji - kaže Nikola.

- Ovde niko ne dolazi da odmara, nema spavanja. To susve profesionalci, jer da biste učestvovali, morate da imateneko prethodno iskustvo, da znate kada treba da zameniteopremu, patike, nove čarape, da imate pauze za hranu, a dasve to ne utiče na ishod trke. Moja najduža pauza je bila 25minuta, a pravio sam i kratke za obroke tako da ih jedemsedeći. Potrošio sam gotovo 15.000 kalorija u toku trke, zašta je prosečnom čoveku potrebno oko 15 dana.

Nikolini prethodnici koji su takođe stigli do cilja 2012. i2013. godine su još dva Subotičanina, Igor Vojnić Zelić i AtilaJanković, koji su motivisali svog sugrađanina da počne da sepriprema za ovaj veliki podvig. Naravno, za ovakvu trku trebaloje da se odrade naporni treninzi i pripreme, trebalo je mnogoodricanje, balansirana ishrana i naravno, psihološke pripreme.Međutim, sve je to bio blagi uvod u odnosu na ono šta ga ječekalo na terenu.

- Prvih 70 kilometara je sve bilo u redu, pratio sam svojpuls i jedino što mi je prolazilo kroz glavu je da ne preteram.To su bili brdoviti predeli Mađarske i mogao sam da uživamu prirodi, ali kada je pao mrak, celu noć je pljuštala kiša,duvao je jak vetar i tada nema mnogo razmišljanja. Ne smetesebi ni da dopustite da razmišljate koliko vam je teško i zaštoste tu, već samo da gledate da časovi i kilometri prolaze -priseća se Nikola, dodajući da je prvu veliku krizu imao posle 24časa, kada je od umora i iscrpljenosti loše izračunao preostalovreme za završetak trke. - Savladale su me emocije, jer samtoliko uložio truda da budem tu i da neću uspeti da završimtrku na vreme me je pogodilo. Onda sam računao na prstekoliko vremena mi je ostalo i shvatio da imam još osam časo-va, što je bilo dovoljno. Valjda čoveku treba takav pad, da bikasnije mogao da ustane. Sve vreme trke, Nikolu je na biciklupratio blizak prijatelj Thakur Sandeep Singh, koji je nosio opre-mu, kišnu kabanicu, lampu, hranu i druge potrepštine. Kaže damu je upravo on bio najveća podrška u teškim trenucima.

Novi sportski tereni u OŠ: „Kizur Ištvan”Novi sportski tereni u OŠ: „Kizur Ištvan”

Održan Bambino juniorKup 2019

Palićki Bambino junior Kup 2019 u organizaciji FK Palić oku-pio je 14 ekipa iz Vojvodine, odnosno više od 200 dece.Takmičari su podeljeni u dve starosne kategorije: 2007 i 2010godište. Cilj ovog turnira bio je druženje i zabava, dok je rezul-tat bio u drugom planu. Na turniru su prikazane prezentacijerada sa decom. Prvu su izvodili mladi fudbaleri FK Palić i FKVinogradar a drugu devojčice iz ŽFK Spartak i dečaci iz fud-balske akademije Coerver. Turnir je posetio Nemanja Simovićčlan gradskog veća zadužen za sport i omladinu i Dejan Vukovićsekretar Sportskog saveza Subotice. Nemanja Simović je po-zdravio sve prisutne i zahvalio se trenerima koji rade sa decom- Želeo bih da se zahvalim trenerima na svakom izdvojenomsatu koji ste posvetili na zdravom razvoju i odrastanju našedece. Drago mije da se ovaj turnir održava na Paliću mestukoje će biti sve lepše u narednom periodu. Nalazimo se naterenima koji je bio jako zapušten i koji smo prošle godine upotpunosti renovirali. Nedaleko odavde niče novi akva parkkoji svaki dan raste i u maju sledeće godine bi trebalo dabude završen. Potrudićemo se ispred Gradske uprave daPalić ponovo oživi kao sportski centar. - U konkurenciji 2010godišta najbolji su bili dečaci iz AFK Ada ispred CoerverAkademije, FK Obilić iz Novog Kneževca i domaćčina FK Palić.AFK Ada je trijumfovala i u konkurenciji 2007 godišta ispred FKŽAK iz Sombora i FK Vinogradar.

16 „Istina se može pronaći onda kada je ljudima dozvoljeno da tragaju za njom.”br. 64928.05.2019.

www.vodovod.rs