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John Stott“Leio a Bíblia e oro todos os dias, vou à igreja todos os domingos e nunca falto à celebração da Eucaristia”
Como podemos transformar uma decisão importante numa atitude
cotidiana duradoura?
HÁBITO“As escolhas que todos fazemos deliberadamente em algum momento, nas quais paramos de pensar depois, mas continuamos fazendo normalmente todo dia.”
Charles Duhigg
escolha comportamento automático
Experiência com ratos
Experiência com ratos
Atividade cerebral inicial Uma semana depois
LOOP DO HÁBITO
Gatilho
Rotina
Recompensa
Anseio
Um hábito não pode ser eliminado, apenas transformado.
A Regra de Ouro da mudança de hábitos:
“SE VOCÊ USA O MESMO GATILHOE OFERECE A MESMA RECOMPENSA,
PODE TROCAR A ROTINAE ALTERAR O HÁBITO.”
CHARLES DUHIGG
Uma pessoa superficial baseia suas opiniões no “politicamente correto” e no senso comum, julga pela aparência, vive e gosta de uma ilusão, é fútil, vaidosa, imediatista, medíocre e leviana.
TROCANDO A SUPERFICIALIDADE
PELA BÍBLIA
1.Não têm paciência para ler. 2.Fazem tudo em nome da praticidade. 3.Esperam que as pessoas estejam prontas, mas querem que os aceitem inacabados.
4.Conhecem pouco de muita coisa. 5.Tomam decisões e fazem julgamentos sem clareza ou estudo dos fatos.
6.Acreditam que perguntar muito é um hábito de pessoas chatas.
OS HÁBITOS DOS SUPERFICIAIS:
“As pessoas pensam em preencher suas vidas com coisas, não têm interesses variados, veem TV -‐ que é terrível. Ler livros, ver pinturas, escutar música,olhar a paisagem, caminhar pela natureza -‐ tudo isso trazia [há 50 anos] uma vida mais rica do que ficar em frente à TV, falar ao celular, entrar em redes sociais. A amizade mudou. Hoje é clicar no computador. Amizade não é mais uma coisa rica, de falar, olhar e fazer coisas junto…
Barry Stroud (filósofo canadense)
…Minha filha trabalhou numa empresa de desenvolvimento de programas de computador. Muitos de seus colegas têm em torno de 20 anos e ganham muito dinheiro. Perguntei a ela o que eles fazem com tanto dinheiro. Ela me disse: apenas compraram o que seriam brinquedos. Mas brinquedos grandes: vários carros, barco, sem falar nas traquitanas tecnológicas. Trabalham muito; não têm tempo para viajar. São apenas crianças grandes com a chance de fazer o que quiserem. E o que eles fazem é comprar objetos. É uma vida superficial.”
Barry Stroud (filósofo canadense)
“AS PESSOAS ESTÃO MAIS RICAS,MAS A VIDA HOJE É MAIS POBRE.”
Barry Stroud (filósofo canadense)
Salmo 1“Como é feliz aquele que não segue o conselho dos ímpios,não imita a conduta dos pecadores, nem se assenta na rodados zombadores! Ao contrário, sua satisfação está na lei do Senhor, e nessa lei medita dia e noite. É como árvore plantada à beira de águas correntes:Dá fruto no tempo certo e suas folhas não murcham.Tudo o que ele faz prospera! Não é o caso dos ímpios!São como palha que o vento leva. Por isso os ímpios não resistirão no julgamento, nem os pecadores na comunidade dos justos. Pois o Senhor aprova o caminhodos justos, mas o caminho dos ímpios leva à destruição!”
Pessoas de hábitos diferentes
“Como é feliz aquele que não segue o conselho dos ímpios, não imita a conduta dos
pecadores, nem se assenta na roda dos zombadores!”
“Ao contrário, sua satisfação está na lei do Senhor, e nessa
lei medita dia e noite.”
Progressão do hábito:segue o conselho
se assenta na roda
imita a conduta
Progressão do hábito:dia e noite
satisfação
Pessoas de hábitos diferentes
“Não é o caso dos ímpios! São como palha que o vento leva.”
“É como árvore plantada à beira de águas correntes: Dá fruto no tempo certo e suas folhas não murcham. Tudo o
que ele faz prospera!”
árvoreplantada
águascorrentes
prospera(fruto e folhas)
homem com raiz
Lei do Senhor
utilidade
Pessoas de hábitos diferentes
palha
vento
homem inútil
juízo
“Não é o caso dos ímpios! São como palha que o vento leva.”
“É como árvore plantada à beira de águas correntes: Dá fruto no tempo certo e suas folhas não murcham. Tudo o
que ele faz prospera!”
árvoreplantada
águascorrentes
prospera(fruto e folhas)
homem com raiz
Lei do Senhor
utilidade
“Primeiro fazemos nossos hábitos, e
então nossos hábitos nos fazem.”
(John Dryden)
Pessoas de hábitos diferentes
“mas o caminho dos ímpios leva à destruição!”
“Pois o Senhor aprova o caminho dos justos”
“Mas quem ouve estas minhas palavras e não as
pratica é como um insensato que construiu a sua casa
sobre a areia. Caiu a chuva, transbordaram os rios,
sopraram os ventos e deram contra aquela casa, e ela caiu. E foi grande a sua queda” Mt.7:26-‐27
“Portanto, quem ouve estas minhas palavras e as pratica é como um homem prudente
que construiu a sua casa sobre a rocha. Caiu a chuva, transbordaram os rios,
sopraram os ventos e deram contra aquela casa, e ela não
caiu, porque tinha seus alicerces na rocha.” Mt.7:24-‐25
LOOP DO HÁBITO
Gatilho
Rotina
Recompensa
Anseio
conselho dos ímpios,conduta dos pecadores,roda dos zombadores
(mundo)
meditar na Lei do Senhor (Bíblia)
árvore (utilidade)
profundidade(sustentação)
Dicas para ter o hábito da leitura bíblica
‣Estabeleça um horário fixo no dia (pela manhã, à noite…)
‣Ache um gatilho (levantar, deitar, começo da novela…)
‣Permita-‐se uma recompensa (tomar café, dormir, ver TV…)
‣Não se preocupe com a quantidade (melhor é a qualidade)
‣Não se preocupe com o entendimento (melhor é a frequência)
‣Medite no texto (o que ele quer dizer sobre mim?)
‣Siga um plano de leitura (ex.: boletim)
‣Tenha companheiros nessa jornada (Deus e os irmãos)
