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BELO HORIZONTE | ANO 1 | Nº 3 | SETEMBRO DE 2011 PROJETO FRED Projeto auxilia na reinserção de presidiários na sociedade. Pág.4 O prometido shopping Giardino ainda não saiu do papel, frustrando os moradores da região Pag. 3 DISTRIBUIÇÃO GRATUITA ANUNCIE! NOSSOS LEITORES ESPERAM POR VOCE! (31)2551-7797 Era uma vez Shopping... um Era uma vez Shopping... um ??????

Jornal Alameda - Ed.03

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Fale conosco - telefone (31) 2551-7797 ou pelo email [email protected]. Sua opnião é muito importante para nós! 3º edição do Jornal Alameda. Jornal comunitário tem como objetivo levar ao seu público um conteúdo segmentado e colaborativo. Procurando sempre estimular a participação da comunidade e assim garantindo maior visibilidade aos seus parceiros e anunciantes.

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Page 1: Jornal Alameda - Ed.03

BELO HORIZONTE | ANO 1 | Nº 3 | SETEMBRO DE 2011

PROJETO FREDProjeto auxilia na reinserção depresidiários nasociedade. Pág.4

O prometido shopping Giardinoainda não saiu do papel, frustrandoos moradores da região Pag. 3

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IBUIÇÃO GRATU

ITA ANUNCIE! NOSSOS LEITORES ESPERAM POR VOCE! (31)2551-7797

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HUMOR

2 • Alameda Bairro e região

Quando foi anunciada a construção do Giardino Shoppingna região do bairro Cabral, os moradores da região ficaramempolgados, sem falar na repentina valorização dos imóveispróximos. Mas o que poderia ser uma grande solução para ocomércio local e, também, um maior conforto para os mora-dores da região que teriam, enfim, uma opção de lazer maispróximo, ainda não saiu do papel.As obras deveriam ter começado no primeiro trimestre de

2011. Já estamos no fim do penúltimo trimestre e nada devermos as paredes do grande centro comercial serem ergui-das. A culpa, segundo a construtora responsável, é dos trâ-mites burocráticos, enquanto a prefeitura, ao ser procurada,não havia enviado resposta até o fechamento desta edição. Mas os problemas decorrentes da obra - se é que ela

virá - é que são algo que deve preocupar os leitores do"Jornal Alameda". Com a construção do ShoppingGiardino o movimento na região deverá aumentar consi-deravelmente, agravando ainda mais os já enormes pro-blemas existentes no trânsito local, com o aumento dofluxo de veículos em circulação na região. Se para come-çarem as obras do shopping já existe um atraso de maisde seis meses, o que esperar em termos de prazos paraque a prefeitura realize as reclamadas reformas estrutu-rais para a melhorar o trânsito no local?

Editorial

Promessas não cumpridas

DireçãoAlmerindo [email protected]

Departamento comercialRafael Melgaç[email protected]

JornalistaJosé Vítor [email protected]

DiagramaçãoAntonio Dias e Wanderson F. [email protected]

Tiragem3 mil exemplares

ImpressãoO Tempo Serviços Gráfico

Bairros de circulaçãoArvoredo, Cabral, Kennedy e São Joaquim

[email protected] / (31) 2551-7797

Veículo de comunicação vinculadoà AC&S Mídia

CNPJ: 05.373.616/0001-21

Soa como se estivesse querendo voltar no tempo e reviver meu perío-do escolar. Brincadeiras, amizades e a busca do saber eram o que moti-vava os esforços como ter de acordar cedo ou deixar de soltar pipa parase dedicar ao “para-casa”. Estude! Era a única exigência feita por minhamãe antes de qualquer estripulia infantil. Voltando ao presente, este títu-lo, “Saudades da escola”, não se trata de uma volta ao passado, retrata arealidade atual dos alunos da rede estadual de ensino, que estão longedas salas há mais de 90 dias. De quem é a culpa? Do governo, professo-res ou pais? Minha opinião é que a culpa é nossa! Com temor assumominha culpa, pois este sentimento pode levar ao suicídio e a única armaque tenho é o meu VOTO. Não quero aqui promover um suicídio coletivo,mas refletir sobre o momento atual, em que professores paralisam as ati-vidades por meses em busca de melhores salários e condições de traba-lho. Enquanto isso, os grandes jornais mineiros fazem questão de tratar oassunto sem imparcialidade, mostrando apenas os transtornos causadoscom as paralisações do trânsito. Hoje em dia não se educa além dos livrose da didática de nossos professores. Não se pode generalizar, mas muitospais transferem para a escola a responsabilidade de ensinar valores. Seisto é correto, então deveríamos levar alguns de nossos governantes devolta às salas de aula, para aprenderem aquilo que não se aprende maisem casa: que devemos valorizar e respeitar os professores como se fos-sem nosso pais e que não devemos roubar o lápis do coleguinha. Muitomenos desviar verba da educação, como, parece, têm feito por aí ao negarjusto salário para os professores.

Opinião

Saudadesda escola...

ReclamaçãoEntulhoO leitor Rafael Pereira, morador da rua 3, no bairroArvoredo II, reclama que os entulhos voltam aincomodar os moradores da região. De acordo comele, já foi solicitada a retirada do material diversasvezes e, embora a prefeitura o faça, dentro depoucas horas já voltam a surgir entulhos na rua.Os moradores da região cobram que a prefeituratome alguma medida, além da limpeza do local,para solucionar o problema de vez.

RespostaRua 3, no bairro Arvoredo II: Informamos que a remoção no local é realizadaquinzenalmente, sendo que a próxima remoção dos resíduos está programada p/dia22/09. Existe a possibilidade da criação uma Unidade de Recebimento de PequenosVolumes (URPV), no local, mas encontra-se ainda em estudo.

Lote vagoMoradores do condomínio Vila Rica, bairro Cabral, querem alertar à prefeitura paraque algo seja feito com relação ao proprietário de um lote vago, localizado na ruaAlameda dos Colibris esquina com Alameda das Andorinhas, uma vez que o localnecessita urgentemente de uma limpeza. De acordo com os moradores o local está setornando um depósito de entulhos e moradia para roedores e insetos.

RespostaSobre a limpeza de lotes vagos informamos que a solicitação de fiscalização e/ounotificação deverá ser efetuada junto à Secretaria Municipal de DesenvolvimentoUrbano situada na Av. João César de Oliveira nº. 1.410 - 1º. andar - tel. 3391-1083.

Soltando o verboLeitor, este é o seu espaço. Nele você pode colocar suas queixas, dúvidas, procurar pessoas

desaparecidas e enviar sugestões e críticas ao jornal Alameda. Para fazer isso, basta entrar emcontato pelo telefone (31) 2551-7797 ou enviar e-mail no endereço [email protected].

Rafael Melgaço

*Os artigos e anúncios publicados não representam a opinião deste jornal

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Alameda • 3Bairro e região

Por Breno araúo

A construção do Giardino Shopping foianunciada durante os festejos de 99 anosdo município. De lá pra cá já se foi um ano.E agora, depois de Contagem completar100 anos, os moradores do Cabral pare-cem não ter muito que comemorar.O empreendimento que prometia

valorizar o bairro, situado na região doRessaca em Contagem, oferecendoinfraestrutura, conforto e qualidade devida, seria construído em um terreno de64 mil metros quadrados, com um orça-mento de R$ 200 milhões. O acesso aonovo shopping seria muito fácil, pois obairro Cabral está próximo à divisa deContagem e Belo Horizonte, às margensda Avenida Severino Ballesteros.Apenas seria, porque, de concretomesmo, até hoje nada. A previsão erade que a obra fosse iniciada no primei-ro trimestre de 2011 com prazo previstode 18 meses para conclusão. Ou seja, oGiardino Shopping teria que ficar pron-to no segundo semestre de 2012.Com a expectativa de construção do

centro comercial, outros investimentostambém foram atraídos para o bairro,como a padaria em que Edilene Silva égerente. “Até hoje nada, mas a gentetem esperança. Falaram que o shoppingvai ser feito e a gente tá confiante“,espera. O que não falta para Edilene éconfiança, mesmo que a obra demore, ojeito é “continuar em frente”. “Temos osnossos clientes e a expectativa de umdia ter o shopping, porque espaço paraisso tem”, desabafa.Para a Olga Catão, moradora e pro-

prietária de uma loja de materiais deconstrução do bairro, o que mais cha-mou a atenção foi a supervalorizaçãodo empreendimento. “No dia seguinteao lançamento do possível shopping, ovalor de todo imóvel por aqui subiuimensamente”, revela. Ainda segundoOlga, que mora no bairro há dois anos,com mais pessoas circulando, o fatura-mento poderia ser maior. Porém, com oaumento do fluxo de pessoas, um dosmaiores problemas do bairro tambémpode ser bem maior: o trânsito. “Semshopping já é terrível, com shoppingentão vai ser insuportável”, reclama.“Quando nós chegamos aqui não tinha

nada no bairro”, lembra a dona de casaMaria José Nonato, que mora na regiãohá mais de vinte anos e não pensa emvender seu imóvel. Ela espera ansiosaque o shopping fique pronto. Para MariaJosé e muitos outros moradores de gran-des cidades, viver em um lugar tranquilo,que ofereça infraestrutura de comércio,segurança e lazer é cada vez mais impor-tante. Além da valorização da região,outras melhorias são esperadas peladona de casa. “Aqui perto não tem super-mercado, sacolão, açougue. Só existeuma padaria”, afirma. Quando o assuntoé emprego, Maria José tem a resposta naponta da língua: “todo mundo tem quesair para procurar emprego ou trabalhar

fora, então, com o shopping funcionando,seria mais fácil, né?”.Assim como o trânsito já mencionado

na matéria, outro problema enfrentadopelos moradores do bairro Cabral é a redepluvial. Para a moradora Maria Beatriz deJesus, a prefeitura de Contagem tem dadomais atenção ao bairro, após o anúnciodo empreendimento da MRV. Algumasmelhorias já podem ser percebidas, comoa pavimentação e sinalização de ruas,mas ainda faltam obras importantes.“Não temos bueiros na rua e quandochove, desce muita água e as ruas ficamalagadas”, reclama.

LazerAssim como em qualquer outro lugar, no

Cabral também vivem adolescentes. E oshopping é um dos programas preferidos

deles. Hoje, para as estudantes ThaísOliveira e Natália Silva irem ao shopping épreciso usar um carro ou pegar ônibus. Dostrês shoppings mais frequentados pelasestudantes, dois estão em Belo Horizonte:Del Rey e BH Shopping. O terceiro, emContagem, é o Itaú Power Shopping. Asestudantes reclamam que no bairro nãoexiste área de lazer e a construção de umshopping gera esper ança. “Podia ter praci-nha, academia e uma área de lazer paraidosos e crianças”, sugere Thaís.

O que diz a MRV?Em resposta à nossa reportagem, a MRV

afirma que a obra do Giardino Shoppingainda não foi iniciada porque a construtoraestá encontrando dificuldades para obtertodas as licenças necessárias. A assessoriade imprensa não especificou quais seriam

essas licenças e informou que a obra seráiniciada tão logo a empresa obtenha aslicenças junto aos órgãos competentes. AMRV ainda reiterou que só houve um atra-so no início das obras devido aos trâmitesburocráticos.

Associação e insegurançaO presidente da Associação de bairro

do Cabral, Amarildo Machado, informouque está acompanhando todo o proces-so e cobrando providências dos respon-sáveis. Para o presidente da associação,o bairro virou um canteiro de obras eisto trouxe muita gente de fora e semreferência: “já temos registro de margi-nais trabalhando em obras”. SegundoAmarildo, até agora, poucos foram osbenefícios para o bairro. “Acreditamosque o contrário está acontecendo”, diz.

SONHO Maquete do novo shopping a ser construído na região. Obra ainda não saiu do papel, frustrando expectativa dos moradores

ESPERANÇA A moradora Olga Catão, comerciante de materiais de construção: valorizacão dos imóveis foi o que mais chamou a atenção

O que parecia ser um presente para os moradores do bairro Cabral não saiu do papel

Shopping fantasmaMRV/DIVULGAÇÃO

BRENO ARAÚJO

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A arte nas cadeiasPor José V, Camilo

Há praticamente 13 anos, no dia 28de setembro de 1998, surgia a idéiaque viria interferir na vidade de cercade 26 mil pessoas. O Projeto Fred,idealizado por Andréa Ambrósio, levaeste nome em homenagem a seuirmão, assassinado em 1998, poucotempo depois de sair da cadeia. Fred,que era usuário de drogas, ficou presoapós cometer pequenos furtos parasustentar o vício e sua morte deu for-ças à Andréia para criar o projeto queauxilia presidiários a serem reinseri-dos na sociedade por meio de umaprofissão digna como o artesanato.“Quando meu irmão morreu eu tive

uma depressão terrível durante 6meses. Após este período eu recebium chamado de Deus que me fezenxergar que era necessário dar umavida mais digna aos presos”, conta aidealizadora. Desde então, ela pas-sou a freqüentar a PenitenciáriaNelson Hungria, onde viu que a únicaatividade oferecida aos presos era acostura de bolas. Porém, essa ativi-dade não garantiria um empregoapós a pena ter sido cumprida. “Porcoincidência, vi no jornal uma maté-ria sobre o Ivan Vulp, quando apre-sentava uma nova técnica de tapeça-ria, que era a Trama sem Nó”, lembra.Após entrar em contato com o artis-

ta plástico, ficou definido o que é,hoje, o Projeto Fred. Mas não pensemque foi fácil implantar tais atividadesdentro das cadeias. Segundo a ideali-zadora do projeto, a ONG passou pordiversas dificuldades no começo.“Chegamos a sofrer retaliações, porser um trabalho com detentos. Houveaté mesmo um governador que tentouimpedir o nosso trabalho social, masaí os próprios detentos fizeram umabaixo-assinado, avisando que se nãonos liberassem eles iniciariam ummovimento”, diz Andréa. Assim como todas as entidades sem

fins lucrativos, uma das maiores difi-culdades é conseguir patrocínio paracontinuar com o trabalho. “Os primei-ros a acreditarem no nosso projetoforam o Carrefour e o Poupa Ganha.Isso deu uma visibilidade bem maior,o que abriu as portas para outrasempresas, como a Cemig, V&M,Magnesita e Vale”, conta Andréa. Alémdo patrocínio, o projeto Fred sobrevi-ve de outra ajuda muitoimportante:voluntários que doam osretalhos utilizados nas confecções dostapetes.Ainda segundo a idealizadora do

projeto, o segredo para o 3º setor érealmente fazer parcerias entre opoder público, a sociedade civil,setores religiosos e empresas priva-das. Andréia acredita que destaforma é possível formar um elo, umacorrente pra frente. “Sem falar que épreciso ter muito amor, carinho ededicação pelo trabalho, é realmenteuma coisa da alma, tem que ter umdom para fazer este tipo de traba-lho”, exemplifica.

Outros trabalhosA princípio, a laborterapia (terapia

por meio do trabalho) era feitasomente com presidiários, através datapeçaria. Com o tempo, o projetocresceu e acabou sendo estendido àcomunidades carentes em BH e nointerior do estado. São 18 municípioscom trabalhos, atualmente, somentepela Vale, e com os outros patrocí-nios o alcance do projeto chega a 30cidades mineiras. E como se não bas-tasse o aprendizado em tapeçaria, oprojeto Fred também oferece outrostipos de atividade.

“Hoje nós já oferecemos Dança deRua (Street Dance) e a customização,que é, basicamente, o reaproveita-mento do retalho que não poderia serutilizado para fazer tapetes e acabamvirando puff’s, bolsas, mochilas etc”,explica Andréa. A ONG pretende

ampliar ainda mais o número de ativi-dades, sendo que já existem planospara cursos de música (canto e instru-mentos) com o objetivo de tirar maisjovens da vulnerabilidade das ruas.Outro plano para o futuro são cursosde alongamentos, natação e, atémesmo, dança de salão, visando atin-gir também as pessoas que já fazemparte da 3ª idade. Quem tiver interesse em fazer o

curso oferecido pelo projeto deve for-malizar um pedido, pois existe umalista de espera. É necessária a forma-

ção de turmas com cerca de 20 pes-soas no turno da manhã e outras 20 ànoite. O curso consiste em oficinascom artistas, que dão aulas de noçãobásica de desenho, e a capacitaçãopara o método da trama sem nó, paraa confecção dos tapetes. Tanto para atapeçaria, quando para as outras ofici-nas, basta entrar em contato com oProjeto Fred pelo telefone 3369-0299,ou pelo site www.projetofred.org.br.Quem quiser conhecer a sede da ONG,está convidado a ir até a rua ProjetoFred, 340, bairro Arpoador.

CHANCES As obras feitas nas celas ficam em exposição na sede do projeto

Projeto Fred leva confecção de tapeçaria a presídios e comunidades carentes do EstadoFOTOS PROJETO FRED/DIVULGAÇÃO

“A Casa é Sua”Se você ficou interessado pelas

obras que são produzidas noProjeto Fred, uma boa oportunida-de para conhecer mais do trabalhorealizado é a exposição “A Casa éSua”, que acontece até o dia 30 desetembro no Museu de Artes eOfícios, que fica na Praça daEstação (Praça Rui Barbosa).Coordenada pelos artistas plásti-cos Cícero Miranda e RodrigoMogiz, a mostra irá expor tapetesde vários tamanhos, bolsas, almo-fadas, dentre outros, todos fazen-

do menção à utensílios domésti-cos.As obras feitas pelos alunos das

oficinas de tapeçaria do projetotambém estão expostas na Suíça,por meio de uma artista plásticaque vende as peças do Brasil parao mundo. A entrada para a exposi-ção é gratuita e o horário de fun-cionamento é: terças e sextas-fei-ras, das 12h às 19h; quarta e quin-ta-feira, das 12h às 21h; e nossábados, domingos e feriados omuseu fica aberto de 11h às 17h. EXPOSIÇÃO Os trabalhos dos alunos poderão ser vistos na Praça da Estação

4 • Alameda Bairro e região

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Alameda • 5Bairro e região

Ônibus monitoradosA Prefeitura de Contagem assinou

no dia 1 de setembro um contrato coma empresa Maxtrack, que fará o moni-toramento do transporte coletivo nomunicípio. De acordo com o que foiassinado no contrato, os 309 ônibusregulares da frota de Contagem serão

monitorados por meio do sistema delocalização automática que será ins-talado em cada veículo. Com isso serápossível acompanhar ao vivo a locali-zação dos ônibus e, assim, aperfei-çoar a administração dos horários eitinerários de cada um.

Uma Vida, Uma ÁrvoreLançado no ano passado, o progra-

ma posssibilita o plantio de uma árvo-re para cada criança nascida e regis-trada no município. Basta que os paisao registrarem a criança façam suaadesão ao programa no próprio cartó-

rio. Logo após a adesão, é feito o plan-tio de uma árvore, sempre de umaespécie nativa do Brasil, que receberáo nome do bebê. Os pais ganham umcertificado com a indicação da espé-cie e do local onde ela foi plantada.

Curso Defesa CivilRealizado na Secretaria Municipal

de Defesa Social, pelaCoordenadoria Defesa Civil, o cursotem como objetivo prevenir desastreou minimizar seus efeitos, principal-mente os decorrentes do períodochuvoso, por meio da potencializa-ção das forças do município, demodo que, ao final das atividades osparticipantes compreendam os con-ceitos básicos de Defesa Civil (amea-ça, vulnerabilidade, risco e etc.) epara que tenham conhecimento bási-co sobre área de risco, com todas assuas peculiaridades e noções de pri-meiros socorros.O curso também busca preparar as

pessoas para agirem mediante situa-ções emergências durante o períodochuvoso. Oficialmente, este período

começa em outubro e vai até marçodo ano seguinte.A programação inicia-se em setem-

bro, com formação de três turmas: 1ªturma: 12, 13 e 14; 2ª turma: 19, 20 e21 e 3ª turma: 26, 27 e 28 (sempre assegundas, terças e quartas feiras)das 8h às 17h, com aulas teóricas epráticas.Serão realizadas palestras dos

senhores: Gleison Sérgio Ferreira daSilva, Enfermeiro do SAMU, doProfessor Ruibran dos Reis,Coordenador do Minas Tempo Geraise professor da PUC Minas, dentreoutros.Os interessados deveram realizar

suas inscrições através do e-mail:[email protected]

ou pelo telefone: 3911.9438.

Rapidinhas

EM TEMPO REAL Equipamento permitirá rastreamento dos ônibus

PREFEITURA/RICARDO LIMA/DIVULGAÇÃO

Page 6: Jornal Alameda - Ed.03

6 • Alameda

Você é o chef

Bairro e região

Horóscopo Cruzadas diretas

Este mês será de aprendizagem, onde você poderávivenciar novas experiências ou, até mesmo, tomarnovas decisões. No meio do mês uma surpresa quepoderá trazer uma sopro de ar fresco. Profissionalmentepoderá sentir que está estagnado e que nada avança.

Áries21/3 a 20/4

Setembro será de combate, uma vez que alguns assun-tos do passado poderão vir à tona, exigindo resoluçãoda sua parte. A entrada de novas pessoas na sua vida irádespertar sentimentos muito positivos. Mantenha acalma e tudo será ultrapassado!

Touro

Fonte: http://www.portalangels.com

21/4 a 20/5

A sua força e ponderação será muito importante nestafase, pois só assim conseguirá dar a volta por cima. Naprofissão, embora esteja passando por uma fase quenão corresponde ao que ambicionou, não deverá preo-cupar-se, pois esta é passageira.

Gêmios21/5 a 20/6

Para os cancerianos este mês as palavras-chave sãocalma e segurança. Vai sentir que finalmente está con-seguindo chegar onde ambicionou. Contudo, fará estecaminho com algum medo de falhar. O apoio das pes-soas que o rodeiam será muito importante para você.

Câncer21/ a 21/7

Chegou a hora de, finalmente, gozar tudo aquilo a quetem direito. No trabalho poderá sentir que não está pre-parado para encarar novos desafios, no entanto, deve-rá confiar mais na sua intuição e verá que os resultadossão surpreendentes.

Leão22/ a 22/8

Esta será uma fase que acabará fazendo com que você come-ce a encarar novas situações de outra formar, sendo que a suasinceridade será de grande ajuda, até mesmo para quem orodeia. Use também da sua paciência. Começará a entendercertas coisas que no passado não conseguiu desmistificar.

Virgem23/8 a 23/9

Os nativos de Libra, durante este mês, deverão ter ospés nos chão e começar a pensar um pouco mais no queé certo e no que é errado. Não se esqueça que não é ocentro do mundo e que, por vezes, certas atitudespodem magoar as outras pessoas.

Libra23/9 a 23/10

Este mês será para traçar objetivos e começar a seguiros seus ideais. Caso esteja em um relacionamento, vaiquerer trazer mais romantismo à sua relação. Para ossolteiro, um encontro com uma pessoa do seu grupo deamigos despertará paixão.

Escorpião23/10 a 21/11

As saídas e momentos de lazer com os amigos farãocom que o mês de Setembro seja passado de formabastante agradável. Estará disponível para partilharnovas ideias e, quem sabe, se a partir daí não teránovos desafios pela frente?

Sargitário22/11 a 21/12

Estará mais responsável do que nunca e não irá descui-dar de nada que passe pelas suas mãos. Os trabalhos degrupo e a partilha de ideias para com os seus colegasserão muito importantes para você, pois mais tarde teránecessidade de pôr em prática algumas delas.

Capricórnio22/12 a 20/1

O seu lado criativo estará aflorado, trazendo novasideias e grandes benefícios. Durante este mês pode-rá se envolver-se em todas as causas de ajuda, comotrabalho voluntário. Também será um período aalguns nascimentos, portanto não se surpreendacom novos integrantes na família.

Modo de preparoMassaBata todos os ingredientes no liquidificador. Faça as panquecase reserve.

Recheio (Creme)Numa panela coloque a manteiga e o alho e deixe murchar. Emseguida coloque o leite, a farinha, o sal e o glutamato e mexa atéengrossar e esfriar e misture o complemento.MontagemColoque o recheio no centro da panqueca e dobre duasvezes. Passe a panqueca no ovo e na farinha de rosca, nova-mente no ovo e na farinha. Frite em óleo quente. Sirva comum molho a gosto.

Aquário21/1 a 19/2

Este é, sem dúvida, um mês de sorte paravocê. Os novos desafios serão encarados deforma clara e objetiva. A sua inspiração e aforma como aborda os assuntos transmitirãomuita confiança nas pessoas à sua volta.Aproveite o momento!

Peixes20/2 a 20/3

No jornal Alameda o chef de cozinha é você. Neste espaço você pode enviar a sua receita favorita, ensinando o próximo a preparar e se deliciar com o prato. Se você deseja que a sua receita e a foto do prato sejam publicados, basta enviar por email para [email protected]

Panqueca à Milanesa

Massa2 ovos500 ml de leite2 xícaras (chá) de farinhade trigoSal a gosto¼ xícara (chá) de óleoRecheio (Creme):1 colher (sopa) de manteiga1 dente de alho espremido

½ litro de leite2 colheres (sopa) de farinha de trigoSal a gosto1 colher (sobremesa) deglutamato monossódicoRecheio (complemento):250 g de mortadela ralada (presunto, peito de peru...)250 g de mussarela

Ingredientes

1°- Coloque numa panela 1 (chá) xícarade açúcar e leve ao fogo médio até dou-rar. Adicione 1/3 xícara (chá) de água edeixe no fogo até formar um caramelo(+/- 5 minutos). Coloque uma porção decaramelo em cada forminhas de pudim(7,5 cm de diâmetro). Reserve.

2°- Numa panela coloque 600 ml deleite e 200 g de chocolate meio amargopicado e aqueça em fogo baixo até ochocolate derreter completamente.

3°- Coloque num liquidificador 3 ovos,2 gemas e ½ xícara (chá) de açúcar ebata. Com o liquidificador ainda ligado

adicione o leite com o chocolate (feitoacima) e bata até obter uma misturahomogênea (+/- 1 minuto). Transfira amistura de chocolate para uma tigela.

4°- Com uma concha pegue porções damistura de chocolate, mexendo semprepara misturar bem a espuma, despejesobre as forminhas carameladas e leveao forno médio em banho-maria por +/-30 minutos ou até que estejam firmes.OBS: O creme deverá estar ainda molequando a forma for levemente sacudi-da. Deixe esfriar e leve para gelar.Retire da geladeira, desenforme e sirvaem seguida.

Modo de preparoPudim de Chocolate

Ingredientes1 xícara (chá) de açúcar1/3 xícara (chá) de água600 ml de leite200 g de chocolate meio amargo picado3 ovos2 gemas½ xícara (chá) de açúcar

www.receitas.com

FOTOS WWW.RECEITAS.COM/DIVULGAÇÃO

FOTOS WWW.RECEITAS.COM/DIVULGAÇÃO

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Page 7: Jornal Alameda - Ed.03

Alameda • 7Bairro e região

Copa CentenárioTimes do bairro estão se destacando na maior competição de futebol amador da cidadeJá começaram os jogos do maior

evento esportivo da cidade deContagem, a Copa Centenário. Desdeo último dia 28 de agosto estão acon-tecendo os jogos nas modalidades“Divisão Especial”, Módulo I, MóduloII, Juvenil, Mirim, Infantil e Master.Sendo que a Associação Atlética SãoJoaquim está disputando o Módulo IIdo amador e também o CampeonatoInfantil e o bairro este ano tem outrorepresentante, a equipe doRenascente.O Módulo II é disputado por 30

equipes, sendo que a competiçãoainda não passou da 1ª fase. Até omomento, o São Joaquim está sur-preendendo na competição. O primei-ro jogo, contra a equipe do PedraAzul, terminou no 2 a 2. Já na segundapartida, o time venceu o Genova por 3a 2. Durante a terceira rodada, o SãoJoaquim pegou o Tropical e garantiuuma vitória com apenas um gol. A últi-ma rodada, no último dia 11 de setem-bro, foi contra o Vila Itaú, e a equipeda região do Ressaca deu show nagoleada por 4 a 0 sobre os rivais.

Meninos do São Joaquim buscam recuperação

Renascente é a surpresa a disputa no ano

A equipe infantil do São Joaquimnão começou com pé direito após serderrotada por 4 a 2 para a equipe doTerrestre na primeira partida da CopaCentenário, porém vem buscando sereabilitar para garantir a vaga na pró-xima fase da competição. Já nosegundo jogo, contra o time doUnião, o time batalhou e conseguiugarantir uma vitória por 3 a 1.Na 3ª rodada, os meninos do São

Joaquim não aguentaram a pressãode jogar na casa do Retiro e acaba-ram sendo derrotados por 4 a 1. Masno último dia 10 de setembro, jogan-do no campo do clube, os garotos nãosó venceram, como humilharam aequipe do Ponte Preta, após umasupergoleada por 6 a 0. No próximodia 17, eles vão ter um jogo muitodifícil contra o Arsenal.

Uma novidade no campeonato eque está surpreendendo no MóduloII da competição são os meninos doRenascente (formado pelos antigosjogadores do São Joaquim). Elesconquistaram grandes vitórias nacompetição. Logo na estreia da CopaCentenário, o time venceu o

Conjunto Água Branca com três gols.Na 2ª rodada, eles venceram oJoinvile por 2 a 1, e, na terceira par-tida, acabaram empatando por 1 a 1com o Olímpia. No quarto jogo, oRenascente teve folga e só volta ajogar no próximo dia 18 de setem-bro, contra o time do Renascer.

Próximos jogos do Renascente no Módulo II5ª rodada 18/9 Renascente Renascer6ª rodada 25/9 Náutico Renascente7ª rodada 2/10 Renascente 15 de novembro8ª rodada 9/10 Udinese Renascente9ª rodada 16/10 Criciúma Renascente

Próximos jogos do São Joaquim no Módulo II18/9 Vila Real São Joaquim25/9 São Joaquim Bragança2/10 Goiás São Joaquim9/10 Folga do São Joaquim16/10 São Joaquim Sparta

DESAFIO Os jogadores do São Joaquim estão confianterds num bom desempenho

REVIDE A garotada do infantil não conseguiu bom resultado contra o Terrestre

Próximos jogos do São Joaquim no Infantil17/9 Arsenal X São Joaquim24/9 Folga do São Joaquim1/10 São Joaquim X Águia de Ouro

FOTOS JOSÉ V. CAMILO

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8 • Alameda Bairro e região

Yoga: uma filosofia de vida Por Aline Diniz

Se entregar por vontade e ter discipli-na. Essas devem ser as motivações paraquem resolve explorar a prática milenardo yoga. Entretanto, não é isso que levamuitas pessoas a procurarem a prática,mas, com certeza, é o que faz com queos adeptos se apaixonem e a coloquemcomo prioridade em suas vidas. Foi isso o que aconteceu com a gesto-

ra de negócios, Anna Bolivar. Ela procu-rou o yoga “para melhorar a qualidadede vida”. Na época, ela estava no mes-trado e precisava de uma atividade físi-ca para se exercitar e, ao mesmo tempo,relaxar. Porém, o yoga superou suasexpectativas e passou a ser muito maisque uma maneira de se exercitar. “Éuma forma de autoconhecimento corpo-ral, mental e espiritual,” relata Anna. Para a instrutora de yoga, Elaine

Rodrigues, é preciso que as pessoasrealizem a prática por prazer e porvontade própria. “Da mesma formaque faria uma aula de dança, músicaou qualquer outra modalidade artísti-ca ou esportiva. Não procure motivose nem fique se perguntando para queserve ou quais são seus benefícios,pois o yoga deve ser uma manifesta-

ção espontânea daquilo que está noseu íntimo e que você deseja expres-sar”, explica a instrutora.

Benefícios Elaine revela que os benefícios são

consequências para aqueles que seenvolvem com a prática. “O resultado setorna natural quando optamos por umafilosofia de vida saudável”, comenta. Osganhos para os praticantes são muitos.A prática ajuda no fortalecimento mus-cular, no aumento da flexibilidade, namelhor irrigação do cérebro, na melhorado sono, enxaqueca e asma, na implo-são do estresse, além de regular o pesopor estimular a tireóide, aumentar aenergia vital e a capacidade pulmonar,dentre outros. A também instrutora de yoga,

Bárbara Lima, considera que um dos pri-meiros benefícios experimentado pelaspessoas é a paciência. “Muitos relatamsituações de discussão e brigas na qualnão se exaltam como costumavam fazer,observando a possibilidade de parar,refletir e analisar a situação antes dedebater. Alguns falam até do uso da res-piração como instrumento de se acal-mar nesses momentos.” Ela relata ainda que “a melhoria do

sono também é um dos primeiros bene-fícios que observamos, e, com o tempo,a possibilidade de conhecer a si mesmotambém surge naturalmente, e o prati-cante consegue ter mais discernimentodas situações ao seu redor e até mesmo

maior entendimento dos seus sentimen-tos, vontades e pensamentos”. Com otempo, os praticantes de yoga acabamestendendo o que aprendem nas aulaspara o dia-a-dia, mantendo corpo emente equilibrados.

QUALIDADE DE VIDA A prática do yoga traz benefícios aos seus adeptos

Para quem se entrega à prática milenar do yoga, os benefícios são apenas consequências DIVULGAÇÃO