Jornal Mexa-se Agosto 2010

2 ; FIQUE POR DENTRO ; MEXA-SE

Estética. Gratuita. Vagas limitadas. Inf. 11-4522-3838.- Cursos Livres na área de Massoterapia. Promo-

ção da Loja Mais Estética. Local: R. Rangel Pestana,917, sl 2. 15/9, Bambuterapia - Técnica Relaxante eModeladora (facial e corporal); 22/9, MassagemTurbinada - Redução de medidas (corporal). Apostila eCertificado. Inf. 11-4522-3838.- Atendimento com Portais Ciganos de Luz na Ener-

gia de Limpeza, Proteção Física e Espiritual e auxílio nacura de vícios. Dia 16/9. Local: Bartale (Av. 9 de Julho,2.998). A/p das 18h. Atendimento por ordem de chega-da. R$ 5,00. Inf. 11-3446-5330.- Curso de Vastu Vydia (A ciência de morar bem).

Dia 18/9, 9h-18h. A arte indiana de organização de am-bientes. Inf. 11-9902-0467, c/ profa Amália.- Manhã de Mantras. Dia 25/9, 9h-11h. Local: Nú-

cleo Infantil LIP (Av. Giustiniano Borin, km 2, Caxambu).Workshop de Mantras com Ratnabali, cantora de músi-ca clássica indiana. Inf. Cássia Saito, 11-8439-0516 [email protected] Leitura do Livro ‘Um Curso em Milagres’. Grupo

de estudos gratuito com encontros semanais, às 4as,19h-21h, para compartilhar os ensinamentos e experi-ências pessoais, tendo como meta despertar o amor eencontrar paz e felicidade. Inf. 11-8395-1417, 4526-1586(Valeria).- Na Escola de Formação e Especialização em

Estética Mirna Rosa (R. Rangel Pestana, 141, sl 1). 6/9, 9h-16h, Escovista – Intensivo, c/ prof. Marcos; 8, 9 e10/9, 9h30-17h, Colorimetria Níveis II e III, c/ prof. GibaSam; 14 e 15/9, 8h30-12h30, Micropuntura; 15/9, 9h-16h, Demonstração de Cortes; 20 e 27/9, 9h-17h, Pen-teado, com prof. Lau; 20 e 27/9, 19h30-20h30, Depila-ção com Linha (2 aulas); 27 e 28/9, 9h-17h, Aperfeiço-amento em Cortes (Feminino), c/ prof. Leandro Rosa;28/9, 9h30-17h, Designer de Sobrancelha, c/ profa ElianaGiaretta. Às 5as, 18h30-20h30, Maquiagem Social, 6aulas, c/ Rose Madrid. Insc. abertas: Terapias Comple-mentares – Estética Facial, com pedras, pindas, con-chas e bambu, c/ profa Regina, da Epidermis. Formaçãode turmas: Administração de Salão, c/ prof. Alexandre.Inf. 11-4521-5848, 8135-9912.- Laboratório de Quadril com a bailarina Dunia

LaLuna. Na Nice Academia Feminina (R. Aníbal Marti-nelli, 45, V. Rami). Uma vez ao mês, aos domingos. Trêshoras de aula, com certificado. Visa ao aprimoramentotécnico para alunas avançadas e professoras. Reservade vaga: 11-4587-8613.- Na Clínica Esthetic Point (R. Rangel Pestana, 767).

Cursos livres: Automaquiagem Casual (dia e noite),Automaquiagem para Festa e Baladas; Automaquiagempara Pele Afro, Autoimagem – Design de Sobrancelhas,Autoimagem – Chapinha e Babyliss, Como Atrair eFidelizar Clientes e Fazer Marketing de Resultados emEstabelecimentos de Saúde e Beleza. Apostilado. Insc.11-3446-7751, [email protected] Oficina de Criatividade para Crianças. Com a

psicóloga Tereza Cristina Daud. Inf: 11-4525-1624, 3964-4788, 9185-1717.- Hatha Yoga. Formação de turma. Local: Bairro da

Colônia. Com a instrutora Cristina Montovani. Inf. 11-4533-8207 e 9773-3442.- Palestras Esotéricas. Local: Tattwa Harmonia

Universal (R. Prudente de Moraes, 490). 2as, 20h30-21h30. Abertas ao público. Inf. 11-4816-1832.- Curso de Reiki Níveis I, II e III. No Espaço Saúde

Reiashi (R. Henfil, 65). Novas turmas aos sábados edomingos. Inf. 11-9766-0456, 9716-9435.- Grupo de Estudos Mitologia - Imagem e Símbo-

lo (MIS). Encontros quinzenais. 6as-f, 9h. Local: R. Fran-cisco Pereira Coutinho 165, V. Municipal. Coord. Deni-se Molino. Tels. 11-4522-6615 e 9724-1768.- Curso de Massagem Ayurvédica Tradicional e

- Workshop de KettlebelTraining para Iniciantes. Dia28/8. Local: Academia Perfor-mance. Aprenda a praticar com

segurança os movimentos básicos e melhore o condi-cionamento físico com uma só ferramenta. [email protected], [email protected] Curso de Meditação - Raja-Yoga. Início: 1/9, 19h.

Inf. 11-9902-0467 (profa Amália).- Atendimento com Portais Ciganos de Luz na Ener-

gia de Abertura de Caminhos e Direcionamento. Dia 2/9. Local: Bartale (Av. 9 de Julho, 2.998). A/p das 18h.Atendimento por ordem de chegada. R$ 5,00. Inf. 11-3446-5330.- Festival de Gala da Nice Academia. Dia 3/9.

Local: Sala Glória Rocha (Jundiaí). Em comemoraçãoaos 16 anos de carreira da professora e bailarinaDaniela Bonassi. Participação da bailarina daKhanelKhalili Ana Cláudia Borges e grupos convida-dos. Inf. 11-4587-8613.- Constelação Familiar e Soluções Sistêmicas.

Dia: 5/9, 9h-13h. Local: R. Eduardo Tavares, 116, Jd.Califórnia. Com a terapeuta sistêmica Albertina Rodri-gues de Godoy, especialista em PNL. Inf. 11-4584-2565,9948-6789.- Palestras para Profissionais de Beleza. 14h-16h.

Promoção da loja Mais Estética. Local: R. Rangel Pes-tana, 917, sl 2. 6/9, Vinhoterapia (facial e corporal); 27/9, Hidratação Neurocosmética com Chocolate (facial).Apostila e certificado. Inf. 11-4522-3838.- Workshop Fortalecimento do Períneo. Dia 11/9.

Local: Campo Limpo Paulista. Com a terapeuta floral ecorporal e instrutora de Yoga Claudia Hallgren, que abor-dará a saúde sexual e íntima da mulher com o fortaleci-mento do períneo para redução da flacidez vaginal, dimi-nuição da incontinência urinária e fecal, queda da bexigaetc. Inf. 11-9750-0127 e [email protected] Curso Livre de Capacitação de Instrutores de

Yoga. Início: 11/9, 9h-18h (sáb.). Curso que habilita aministrar aulas de Yoga. Certificado de conclusão. Inf.11-9902-0467 (profa Amália).- Workshop de Quiromancia. Dia 12/9. Com Marisa

Lascani (Cigana Latifa). Explicação de todas as infor-mações que podem ser obtidas dos registros gravadosnas palmas das mãos, transformações que podem serconcedidas pelas informações presentes em cada um,dicas gerais e pessoais para os participantes. Inf. 11-3446-5330.- No Espaço Célia Santucci (R. Marechal Fonse-

ca, 69). Cursos Livres: 13/9, Maquilagem Profissional– tarde; 15/9, Design de Sobrancelha – tarde; 22/9,Design de Sobrancelha – manhã; 23/9, Depilação –noite; 27/9, Maquilagem Profissional – manhã. CUR-SOS TÉCNICOS: Podologia, início em setembro; Estéti-ca, início em setembro. Insc. abertas. Matrículas ante-cipadas. Inf. 11-4521-1363.- Palestra: Peeling Potencializado Regenér (lan-

çamento Medicatriz). Dia 13/9, 18h30-21h. Local: Au-ditório do Ed. Nino Plaza, Centro. Promoção da loja Mais

- Agenda

Shiatsu. Local: R. S. Vicente dePaula, 91. Com prof. BenêCamargo. Inf. 11-4521-7396,9850-7625.- Curso de Bijuterias Finas. Local: Kauê Bijuterias

(R. Rosário, 685, sl 4). Inscrições abertas no local. 3dias de curso (3as, 4as e 5as, 15h-16h30 e 19h-20h30).Inf. 11-4521-5435.- Curso de Hatha-Yoga. Vários horários e turmas.

Aulas em grupo ou individual, para adultos, crianças e3a idade. Aula experimental gratuita. Inf. 11-9902-0467,profa. Amália.- Mulheres e Suas Deusas. Grupo para mulheres

interessadas em autoconhecimento. 8 encontros comvivências arteterapêuticas. Com a psicóloga Tereza C.Daud. Inf: 11-4525-1624, 9185-1717.- Compreendendo as Relações Íntimas e Familia-

res. Local: R. Mem de Sá, 166, V. Municipal. Curso coma psicóloga junguiana e terapeuta de casal Susan CarolAlbert, e com a psicóloga, pedagoga e terapeuta de gru-po Edna Maria Ré Ramalho. Para psicólogos, estudan-tes, terapeutas de família e profissionais de áreas afins.Encontros mensais (sábado, 9h-12h30). Inf. 11-4586-0869, 7324-2463, [email protected] No Território das Artes (R. Bento Pires, 105, V.

Arens). Leitura de borra de café com a Cigana Mada-lena . Ordem de chegada. Às terças-feiras, 8h-11h. Va-lor R$ 20,00 (20 min). Inf. 11-4526-3936.

- Supervisão de Casos Clínicos. Estudo de textospsicanalíticos. Com a psicóloga Luci Mara Marin. Inf.11-4523-0294.- Orientação Vocacional com Auxílio de Recur-

sos Arteterapêuticos. Com a psicóloga Tereza C. Daud.Inf: 11- 3964-4788, 4525-1624, 9185-1717.- Reiki I, II e III. Local: R. do Retiro, 1.292, sl 2.

Novas turmas. Com o mestre Wilson Benatte. Reiki sis-tema Ampliado. Inf. 11-8317-2253, [email protected] Na Escola de Formação e Especialização em

Estética Mirna Rosa (R. Rangel Pestana, 141, sl 3).Corporal: Massagem Antistress, Massagem Turbinada,Bamboo Terapia; Drenagem Linfática, para prof. da áreade saúde, com a fisioterapeuta Natália Chiquetto; Mas-sagem Ayurvédica, Shiatsu. Permanente de Cílios eAlisamento de Sobrancelhas (individual). Inf. 11-4521-5849, 6762-7695.- Grupos de Estudos e Supervisão em Psicologia

Junguiana. À noite ou fins de semana. Com o psicólo-go José Antonio de Oliveira. Inf. 11-3446-4652.- Spa da Pele - Cursos de Atualização. Local: Cen-

tro Técnico de Distribuição de Jundiaí e Região (R. For-mosa, 150, Ponte São João). Para sanar dúvidas, exer-citar a prática e aperfeiçoamento em princípios ativos.Inf. 11-3446-8759, 9537-1201.- Grupo de Estudos Jung e Corpo. 2as, 14h30. Lo-

cal: R. Francisco Pereira Coutinho 165, V. Municipal.Coord. Denise Molino. Tels. 11-4522-6701 e 9724-1768.- Baralho Cigano. Local: R. do Retiro, 1.292, sl 2.

Novas turmas com o mestre Wilson Benatte. Aos do-mingos. Inf. 11-8317-2253.

AGENDA ON-LINE

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- EXPEDIENTE

MEXA-SE é uma publicação daEdipress Comunicação S/C Ltda.

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Rosely Akstein – Reg. Prof. 32566- Editoras

Denise Akstein e Rosely Akstein- Colaboradora

Marina Akstein Batista- Edição gráfica - Liliana Akstein- Impressão - Lauda Editora

É proibida a reprodução parcial ou total dostextos publicados neste jornal, sem autorização

das editoras. Os artigos assinados são deresponsabilidade de seus autores e não

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- Palestras sobre Orienta-ções Gerais e Cuidados noPré e Pós-Operatório deMastectomia. Com a fisiotera-

peuta Regina Helena Cruz. Inf. 11-4521-6103,[email protected] Curso de Preparação e Apoio à Gestante. Local:

Nice Academia Feminina (R. Aníbal Martinelli, 45). Coma educ. física Daniela Bonassi. Inf. 11-4587-8613.- A Importância da Ergonomia nas Empresas. Lau-

dos ergonômicos para empresas e pessoas físicas,consultoria em empresas. Com a fisioterapeuta, peritajudicial e consultora em Ergonomia Regina Helena Cruz.Inf. 11-4521-6103, [email protected],www.reginahelenacruz.fst.br.- Clube de Corrida Monitorada. Para quem quer

começar a correr e ser bem orientado por profissionalde Educação Física. Inf. 11-3446-0656.- Grupo de Estudos Teosóficos. Aberto ao público,

gratuito. Às 5as, no Espaço Terapêutico Rosemeire deAlmeida. Inf. 11-4586-5022, 9700-2012.- Curso Extensivo de Formação de Orientador

Transpessoal. Formação de turma. Com prof. HorácioFrazão. Inf. 11-4587-1951, [email protected],[email protected] Curso de Massagem Terapêutica com Técnicas

Orientais para Prof. nas Áreas de Enfermagem e Es-tética. Com Benê Camargo. Inf. 11-4521-7396, 9850-7625.- Hatha Yoga. Individual e grupo. No Espaço

Terapêutico Rosemeire de Almeida. Inf. 11-4586-5022e 9700-2012.- Jung e Arteterapia para Psicólogos: grupos de

estudos e supervisão de casos clínicos. Com a psi-cóloga e arteterapeuta Tereza C. Daud. Inf: 11-3964-4788, 9185-1717.- Yoga para 3a Idade. Na Ass. dos Aposentados (R.

15 de Novembro, 1.336). Para associados ou não. Coma profa Cássia Saito. Inf. 11-4586-1165, 8439-0516.- Curso de Massagem. Na Nice Academia (R. Aníbal

Martinelli, 45, V. Rami). Treinamento individual ou para2 pessoas. Com a professora, massoterapeuta eacupunturista Nice Torricelli Bonassi. Inf. 11-4587-8613.- Hatha Yoga. Local: Território das Artes (R. Bento

Pires, 105). Com a profa Beth. Inf. 11-4526-3936.- Tricoterapia - Amigas da Tranquilidade. No Ter-

ritório das Artes. Curso de tricô para a 3a idade, gratuitoe com fins beneficentes. Inf. 11-4526-3936.- A Gravidez e a Psicologia. Orientação e acompa-

nhamento psicológico da gravidez, parto e puerpério.Individual ou grupo. Com a psicóloga Tereza C. Daud.Inf. 11-3964-4788, 9185-1717.

ERRATA

O telefone do Jardim Angelimsaiu errado na edição passada.

O correto é: (11) 8088-7946.

MEXA-SE < SAÚDE < 3

Implante dentalO implante dental é

uma estrutura de metalno formato de um para-fuso, que substitui a raizde um dente extraído.Ele servirá como supor-te para que a próteseseja instalada por cima,devolvendo ao pacienteuma estética e uma con-dição de mastigar próxima a dos dentes na-turais. O implante pode ser indicado tantopara casos de perda de apenas um dente,vários, ou para situações de extração de to-dos os dentes.

Substituição de dente perdidoA perda de um ou mais dentes leva a uma

condição estética desfavorável, além de com-prometer todo um equilíbrio que ocorre nosistema mastigatório, que causa problemasde mordida e favorece o aparecimento deoutras disfunções. Assim, é fundamental umarápida reposição do espaço.

VantagensO tratamento oferece benefícios ao paci-

ente, devolvendo, principalmente, a funçãoda mastigação e a estética. Como o implan-te dental é instalado de maneira definitiva efixa, não há desconforto por problemas deinstabilidade de próteses parciais removíveisou dentaduras, e também não se comprome-te os dentes naturais adjacentes. Além dis-so, a extração de um dente promove um as-pecto de envelhecimento com a perda deestrutura óssea e falta de suporte para oslábios e bochechas; o implante dental mini-miza esses problemas melhorando aautoestima do paciente.

Quem pode se submeter ao tratamento?

O implante dental éideal na maioria dos ca-sos em que ocorreu aperda de alguns ou mes-mo todos os dentes;porém, há necessidadede uma consulta com odentista para avaliaçãodas condições de saúdegeral e oral do paciente.

ContraindicaçõesO implante dental não deve ser colocado

em situações em que o paciente não podese submeter a alguma cirurgia oral por pro-blemas de saúde, ou nos casos em que nãohá uma quantidade de osso suficiente para aretenção do implante, embora, atualmente,esse problema pode ser solucionado com téc-nicas de enxerto ósseo.

ColocaçãoA colocação do implante dental é realiza-

da em algumas fases. Após avaliação e pla-nejamento, faz-se uma pequena cirurgia noconsultório odontológico, sob anestesia lo-cal, em que são instalados os implantes detitânio nos locais edêntulos. Em seguida, háum período de cicatrização que dura cercade 4 a 6 meses para o implante aderir ao ossoe, assim, possibilitar a conclusão do proces-so com a confecção e instalação da prótese(coroa) sobre o implante. Pode-se optar porcolocar uma prótese provisória, mas, atual-mente, já podem ser realizadas cirurgias coma imediata instalação da prótese. Deve serfeita manutenção, com avaliações periódicas.

Dr. Adriano D. Salles e dr. Marcel doAmaral Prado são cirurgiões-dentistas,

especialistas em implantes dentais(11-4522-0205).

GUIA DO IMPLANTE DENTAL

Tudo o que você precisasaber, em uma linguagem

simples e objetiva.Dr. Adriano D. Salles e dr. Marcel do Amaral Prado

Homeopatia – oriun-da do grego ómios

“semelhante” e páthos“doente” designa ométodo terapêuticobaseado na lei naturalde cura similia simili-bus curantur, ou seja,o semelhante será cu-rado pelo semelhante.

Criada pelo médico alemão SamuelHahnemann há mais de 200 anos, a Homeo-patia tem como princípio que uma substân-cia capaz de provocar determinados sinto-mas em uma pessoa sadia é capaz de curaros mesmos sintomas em uma pessoa doen-te. A Homeopatia é uma especialidade mé-dica e farmacêutica, que consiste em minis-trar ao paciente doses mínimas do medica-mento, preparados pela dinamização (dilui-ções e agitações sucessivas), para evitar aintoxicação e estimular a reação orgânica quedirecionará o processo de cura.

Para a Homeopatia, a origem primária dequalquer doença está no desequilíbrio daforça vital, compreendida como uma for-ma de energia que é responsável pelo equi-líbrio orgânico, ou seja, é o resultado dareação insuficiente do organismo diante dadoença. Para restaurar este equilíbrio, faz-se necessário estimular a reação orgânica

a fim de que esta sesobreponha à força dadoença e possa resta-belecer o estado desaúde do indivíduo.

Portanto, a indica-ção de um medica-mento homeopáticodepende das caracte-rísticas pessoais e rea-

cionais do paciente, o que somente poderáser conseguido por meio de um interrogató-rio profundo realizado pelo médico homeo-pata, que identificará os distúrbios que afli-gem o paciente para, em seguida, prescre-ver seu medicamento.

O tratamento homeopático é utilizado tan-to para curar quanto para prevenir as doen-ças, através do equilíbrio físico e mental dopaciente. Bons resultados são conseguidoscom a continuidade do tratamento e com acorreta observação de sintomas para seremrelatados ao médico.

Tanto quanto em humanos, a Homeopatiatem sido utilizada na clínica veterinária, comos mesmos benefícios e vantagens.

Consulte sempre seu médico.

Departamento de Divulgação Científicada Farmácia Art Med – Manipulação e

Homeopatia (11-4583-1438)

Homeopatia(Ciência e Arte na Cura)

4 ; SAÚDE ; MEXA-SE

Aevolução da Fisioterapia está sendo re-conhecida no mundo. As grandes em-

presas contam com o trabalho preventivo;no esporte, é algo fundamental para trata-mento e recuperação dos atletas; nas clíni-cas, o trabalho postural e a reabilitação tam-bém vêm ganhando espaço a cada dia, e aPhysioSaúde vem evoluindo junto.

Preparada para realizar Fisioterapia em vá-rias especialidades médicas, a PhysioSaúdevem desenvolvendo um trabalho sério e de-dicado, sempre mantendo a confiança e sa-tisfação de todos os seus pacientes. Nossaprincipal preocupação é a qualidade de vidae o bem-estar de todos que nos procuram.

Nosso diferencial é o atendimento perso-nalizado, acompanhado por profissionais pós-graduados, dedicados EXCLUSIVAMENTE aoseu atendimento, durante todo o tempo da ses-são, seja no Pilates com exercícios específi-

Excelência em FisioterapiaFernanda Bulgareli Beldi e Jaqueline T. Scarelli Martin

Um casalg e r a l -

mente procu-ra a Psicote-rapia Conju-gal quando seesgotam to-das as possi-bilidades dediálogo entreeles para asolução dosseus proble-mas. As cau-sas destesp r o b l e m a spodem ser: insatisfação sexual, críticas ne-gativas e constantes entre si, incapacidadede resolver conflitos, ciúmes excessivo, adul-tério, brigas exageradas podendo chegar àagressão moral e física etc.

A Psicoterapia Conjugal não é garantiacontra a dissolução da relação, e tambémnão há como definir um prazo para o seutérmino. Através da mediação do psico-terapeuta, a terapia restabelece a comuni-cação entre o casal, fazendo com que osmesmos consigam expressar seus senti-mentos e frustrações.

A Psicoterapia Conjugal é conduzida atra-vés de sessões individuais e conjuntas, deforma alternada. As sessões individuais vi-sam identificar questões íntimas dos cônju-ges e/ou possíveis psicopatologias que, em-bora sejam de foro íntimo, podem estar afe-tando a relação.

Psicoterapia ConjugalMário Alves

As sessõesse encerramquando o ca-sal conseguerestabelecero que de me-lhor já acon-teceu um diaentre eles:ternura, amor,r e s p e i t o ,c o m p r e e n -são, amizadee satisfaçãosexual recí-proca; quan-

do se verifica que o amor não mais existe ouum desgaste tão grande que a separaçãopassa a ser a alternativa mais viável. No casode decisão de rompimento, a Psicoterapiaproporcionará ao casal condições de equilí-brio e harmonia, fazendo com que os filhos,caso existam, sejam o menos possível afe-tados pela separação.

Mário Alves (11-7318-0373) é bacharelem Administração de Empresas e

psicólogo analítico, especializando-seem Psicanálise e Tanatologia pela

Faculdade de Medicina da USP; CoachExecutivo de Carreiras, com vivência de

mais de 30 anos em grandesconglomerados financeiros

(BankBoston, Safra, Multiplic,Sudameris, Brasilprev).

www.marioalves.net

cos para asnecessidadesdo aluno (nomáximo 2 alu-nos por tur-ma), seja naFisioterapiacom o traba-lho individuali-zado, com téc-nicas atuaispara trata-mento de do-res e preven-ção de lesões,na RPG com ométodo origi-nal (Souchard)que garanteótimos resultados posturais, tratando tambémdores, procurando a causa dos problemas or-topédicos, e também na estética, onde o indi-víduo, além de se cuidar, consegue relaxar.

O estudo contínuo do caso clínico permitealcançar com maior rapidez resultados maiseficazes. Nossa busca é “atingir o melhor re-sultado, da forma mais rápida e agradávelpossível”.

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Jaqueline T. Scarelli Martin e FernandaBulgareli Beldi são fisioterapeutas eatendem à Av. Comandante VidelmoMunhoz, 91 – Anhangabaú. Tels.: 11-2709-6788, 9816-9613 e 8399-2420.


Gostaria de falar sobre ascondições psicológicas

dessa espera e do encontrocom o bebê pelos pais. É ummomento de intensas altera-ções físicas, hormonais, oque deixa a mulher em umestado diferente, mais sensí-vel, como se tudo o que elasentisse ficasse mais inten-so. Essas mudanças são nor-mais e necessárias para quea mãe possa “se colocar naposição do bebê”, o que cha-mamos de empatia.

Para que possa dizer “isso é sono”, “eleestá com fome” etc., é preciso poder estarem conexão com o bebê. Parece que as mãesregridem, falam esquisito, mas de fato é bomque seja assim, para justamente haver umaligação com um ser tão pequeno e que aindanão fala, e que precisa que alguém fale porele. Deve-se estar atento, porém, para osexageros e mudanças que impeçam a mu-lher de sair de casa, por exemplo, ou que elanão consiga de maneira nenhuma controlarsuas emoções.

Obviamente, esses sentimentos vão au-mentando no decorrer da gravidez. Uma bar-riga grande, que já aparece, é muito diferen-te, ainda mais para o pai, do que quando hásomente a notícia da gravidez, sem que nadaapareça no físico da mulher. É comum apa-recer sentimentos de amor, insegurança, me-

Mudanças nos pais nagravidez e pós-parto

Fabiana Pellicciarido, tristeza, alegria. É preci-so imaginar como será o be-bê, conversar com ele, todasessas “loucuras” que surgemno casal. Alguns gostam decantar para a barriga, falar, ede fato é essencial para obebê já ir ouvindo o som, asdiferenças nos tons, nos ti-pos de voz. Notar a emoçãocontida no que falamos, enão somente o que falamos.

A presença do pai, tantonos cuidados, quanto para

poder estar presente desde o começo, é es-sencial para não deixar que mãe e bebê sebastem, já que existe o mundo e o interessedo pai nessa dupla. O bebê investido pelossonhos do casal, que é o bebê da gravidez,vai surgir de fato na hora do parto. Por isso,é tão comum a depressão pós-parto, quepode ser sentida como uma perda de algo, jáque na gravidez há uma sensação decompletude. Por isso mesmo, é necessário,se possível, aceitar as falhas, já que nenhumpai e mãe são perfeitos, para poder ser mãee pai da realidade, e não seguir tanto o idealde maternidade e paternidade.

Fabiana Pellicciari tem graduação emPsicologia e formação em Psicanálise(Rua Francisco de Salles, 47, sl. 03,

próx. Terminal V. Rami,tel.11- 2449-1499)

AOrtopedia Funcional dosMaxilares está direta-

mente relacionada com asfunções que a boca e narizexercem. Além da degluti-ção, sucção e fala, as funçõesde respiração e mastigaçãosão muito importantes no atode manutenção e qualidadede vida.

A respiração bucal normal-mente está associada comtranstornos obstrutivos dapassagem do ar pelo nariz. Ascausas mais comuns são:desvio de septo nasal, aumento das adenoi-des, amídalas e do volume da língua, céu deboca profundo, queixo pequeno, falta de es-paço para os dentes.

Os transtornos respiratórios provocam in-flamação dos tecidos, alterações no meta-bolismo, interferindo na qualidade de vida,tanto no período de vigília quanto no períodode sono.

Os sintomas diurnos mais comuns dos dis-túrbios respiratórios do sono são: cefaléiamatinal, sonolência excessiva diurna, proble-mas com a memória e cognição, irritabilida-de, depressão e ansiedade, e os sintomasnoturnos mais comuns são: ronco, pausasrespiratórias, sono agitado ou com vários

Aparelhos intrabucais notratamento dos distúrbios

respiratórios do sonoDra. Denise Fernandes Barbosa

despertares, insônia, ir ao ba-nheiro para urinar várias ve-zes na noite, entre outros.

A Ortopedia Funcional dosMaxilares pode auxiliar no tra-tamento médico dos pacien-tes portadores de distúrbiosrespiratórios através de apa-relhos intrabucais removíveis.

Para a criança, os apare-lhos indicados são os apare-lhos ortopédicos funcionais,que promovem a desobstru-ção das vias respiratórias pormeio de estímulos que dire-

cionam o crescimento e desenvolvimento dasarcadas dentárias.

Para o adulto, os aparelhos indicados sãoos reposicionadores mandibulares intraoraisajustáveis, que promovem a desobstruçãodas vias respiratórias através do avanço doqueixo, tonificando a musculatura da boca egarganta.

Respire bem, mastigue bem e viva comqualidade!

Dra. Denise F. Barbosa éOrtopedista Funcional dos

Maxilares e mestrandaem DRS pela Unifesp (11-4521-9494,

www.denisefb.odo.br)


Em meio a tantosconhecimentos

sobre o funciona-mento do corpo, dometabolismo, dapostura, do funcio-namento dos gran-des sistemas e atésobre técnicas demanutenção de umamelhor postura notrabalho, nem sem-pre o profissional dasaúde aplica esseconhecimento embenefício próprio.

O que se nota éque o ritmo de aten-dimentos, a deman-da profissional, abusca por melhoressalários e a pressãode ser responsável pela saúde dos outrosfazem com que médicos, dentistas, nutricio-nistas, fisioterapeutas, enfermeiros etc. tra-balhem mais, tenham vários empregos, o queleva ao stress do dia a dia, à má alimenta-ção, noites maldormidas e possivelmente so-brecargas musculares e posturais.

Você, profissional da área de Saúde, jáparou para pensar nisso? Sabe aquela dor nascostas que você sente, talvez por trabalharmuito tempo sentado, ou nos ombros, porficar em postura errada ou carregar grandepeso? Pois é... Isso e vários outros proble-mas podem ser evitados, muitas vezes comorientações simples e um pouco de dedica-ção de tempo para si mesmo.

Segundo a fisioterapeuta Renata Celian daIncorpore – Terapias e Ergonomia (11-9617-9758), entre os problemas que mais afetam

Adolescência: por que esta fasedo desenvolvimento gera

tantos conflitos familiares?Daniela Bichara

os profissionais daárea de Saúde estãoas dores na cervical,nos ombros, lombare tendinites.

“Muitas vezes, afalta de um localergonomicamenteadequado de traba-lho, e também apostura com quetrabalham, levam auma desordempostural e descon-forto”, diz Renata. Eexemplifica: os den-tistas, que traba-lham muito temposentados e com uti-lização dos mem-bros superiores; osprofissionais de en-

fermagem, que lidam com a mobilização daspessoas, muitas vezes de grande peso; mé-dicos que ficam horas realizando cirurgias,sem falar em outras situações. “Tudo issofaz com que o profissional adote uma postu-ra inadequada em seu trabalho. E quando hárepetição de um mesmo movimento tambémpode levar a um desconforto postural”.

A fisioterapeuta ressalta a importância docuidado com a postura de trabalho, da orga-nização do local de trabalho e do desenvolvi-mento de técnicas para que a postura nãoseja prejudicada. Quando há necessidade detratamento, a RPG (Reeducação Postural Glo-bal) é uma técnica que é grande aliada emelhora – e muito – a postura e o desconfor-to. Neste caso, são indicadas sessões se-manais, com aproximadamente 1 hora deduração.

“Dedicando um pouco de seu tempo, oprofissional conseguirá ter mais disposiçãono dia a dia, uma sensação de bem-estar,além de desenvolver melhor seu trabalho”,diz Renata.

Afase da ado-l e s c ê n c i a

vai dos 10 aos21 anos, quandose inicia a matu-ridade ou faseadulta.

Esta fase émarcada poruma série demudanças tantofísicas quantopsicológicas.

As mudançasfísicas ocorrempor causa dos hormônios sexuais, necessá-rios para o amadurecimento das glândulas eórgãos reprodutores. Estas modificaçõesocorrem entre os 11 e 14 anos, sendo deno-minada fase da puberdade.

Além das mudanças corporais, a persona-lidade também muda e apresenta caracte-rísticas diferentes nos meninos e meninas.O menino fica mais irritado e mal-humorado,tende a se isolar, preferindo não dividir suaspreocupações com ninguém.

Ao contrário, as meninas gostam de divi-dir seus problemas com as amigas, passama dar extrema importância às amizades, poisse identificam com as meninas de sua ida-de, sentem que os pais não as compreen-dem e tendem a evitá-los.

O adolescente agora começa a buscar suaidentidade social, mas ainda se sente muitoconfuso, pois deixou de ser criança, mas ain-da não é um adulto, ainda é difícil para eleabandonar sua infância. Ao mesmo tempo,sente que precisa de mais liberdade, a de-pendência os constrange, começa a defen-der seus ideais, compete com outros de suaturma, briga pelo que quer e acredita.

Profissional da Saúde:como anda a sua postura?

Todas estasmudanças tam-bém são muitodifíceis para ospais. O filho queaté outro dia que-ria estar sempreao seu lado ago-ra o despreza ecomeça a questi-onar seus valorese opiniões, tor-nando os confli-tos dentro decasa inevitáveis.

A incompreensão dos pais diante das mu-danças do filho pode agravar ainda mais es-tes conflitos. É difícil para eles aceitarem queo filho cresceu, porém, enquanto isto nãoocorre, eles ficam ressentidos com o seuafastamento, tornando a relação entre elesainda pior.

Apesar de não parecer, os filhos precisammuito do apoio dos pais nesta fase. Estãomuito confusos, querem liberdade, mas sa-bem que são dependentes e precisam dospais para direcioná-los.

O adolescente precisa de liberdade, noentanto liberdade com limites, com normasque o ajudem a se adaptar às suas necessi-dades com segurança, até que ele encontrea própria identidade.

Daniela Bichara é psicóloga eespecialista em Psicologia Hospitalar

(11-9326-9010, 3446-4136)

Renata Celian, fisioterapeuta.


outor, estou tra-vado!”. Esta

queixa é comum no se-tor de ortopedia do pron-to-socorro, bem comoresponsável pela maioriados atestados e faltasdas atividades laborati-vas de empresas, sendoassim causa de demis-são do empregado.

Mas o que significa, doponto de vista médico, otermo comum ‘travado’?O paciente está com umaatitude postural de defe-sa à dor, ou seja, antálgi-ca e, em algumas vezes, não é perceptívelao olhar do leigo, pois em alguns casos estador já perdura por mais de três meses, tor-nando-se uma lombalgia crônica. Este paci-ente caracteriza-se por um semblante de tris-teza (depressão), desânimo, ansiedade, des-crente e entregue à vida e aos atendimentosde puramente medicações intramuscularese atestados, e muitos vêm a nós pedindo paraentrar no INSS ou aposentadoria, ou relatan-do que tratamento de rotina não surte maisefeito e quer ser operado.

Uma dor nas costas ou na região dorsal(torácica e lombar) que permanece estaci-onada ao local e sem irradiações para osmembros superiores ou inferiores e sem

parestesia (formigamen-tos ou anestesia), e queapenas nos dá a sensa-ção de queimação eagulhada local, não temtanto problema imedia-to, e podemos resolvê-la de maneira conserva-dora, sem intervençãocirúrgica.

Nas pacientes gestan-tes pioram as dores. Porquê? Com o aumento dacircunferência abdomi-nal e um não fortaleci-mento da região dorsaltorácica e lombar, há um

desarranjo mecânico. Sendo a região abdo-minal mais pesada e a região dorsal maisfraca, a região mais fraca tende a fazer umabáscula para trás da pelve compensatória.E, também, devido aos encurtamentos mus-culares posteriores que levam a uma lordosee, consequentemente, às dores. É neces-sário um programa de fisioterapia analgési-ca, RPG (visando ao alongamento da mus-culatura posterior dos membros inferiores),pilates e até mesmo yoga.

Portanto, há indicação da acupuntura notratamento (conservador) da lombalgia, comresultados surpreendentes no alívio da dor eequilíbrio emocional. Mas enfatizo que o su-cesso depende da atenção que recebe o pa-ciente, com todos os esclarecimentosacerca do seu problema e possibilidades decura e melhora.

Meu trabalho é particular e individual.

Walter Santos Abreu Ferraresi (TEOT5863- CRM 73924-SP) tem título de

Especialista em Ortopedia eTraumatologia pela S.B.O.T. e

Acupuntura pela A.M.B (11-9953-3486 e2816-3615, [email protected])

Lombalgia:por que esta dor agora?

Walter Santos Abreu Ferraresi

Ahipertensão é uma síndrome multicausale multifatorial caracterizada pela presen-

ça de níveis tensionais elevados e normal-mente associados a distúrbios metabólicos,hormonais e hipertrofias cardíacas e vascular.Aceitam-se como pressão arterial para adul-tos (acima de 18 anos) cifras inferiores a 120mmhg de pressão arterial sistólica (máxima)e inferiores a 80 mmhg de pressão arterialdiastólica (mínima). Tanto o grupo pré-hiper-tensão quanto o de hipertensão leve (está-gio 1) são os mais prevalentes na populaçãocomo um todo e os que mais podem se be-neficiar com medidas preventivas.

No Brasil, a hipertensão é um dos proble-mas de saúde pública de maior prevalênciana população, acometendo 15%-20% dosadultos, e representa um dos principais fato-res de risco para morbidade e mortalidadecardiovasculares, segundo dados do Siste-ma Único de Saúde.

Além do tratamento médico convencional,a modificação no estilo de vida tem-se mos-trado eficiente na prevenção e controle dahipertensão. Entre as principais mudançasestão: redução do peso corporal, diminuiçãoda ingesta de sal e bebidas alcoólicas e prá-tica regular de exercícios físicos. Logo apósa realização de exercícios, nota-se que apressão cai, permanecendo abaixo dos ní-veis encontrados em repouso.- Intensidade do exercício físico: Tem-

se observado que exercícios físicos dinâmi-cos realizados em intensidades submáximasda frequência cardíaca promovem quedas dapressão de maiores duração e magnitude.

- Dura-ção do exer-cício físico:Reduções demaior mag-nitude perdu-ram por maistempo emsessões deexercíc iosde 20 a 60min. Períodos inferiores a 20minnão promovem redução significativa.- Tipo de exercício físico: Exercícios di-

nâmicos (realizados com movimentoscíclicos), como cami-nhada, natação e ci-cloergometros, foramos que causaram mai-or redução.- Prescrição de

treinamento físicopara hipertensos: Pa-

cientes hipertensos devem iniciar programasde exercícios regulares após avaliação clíni-ca prévia. Os programas de treinamento físi-co para a prevenção e para a reabilitaçãocardiovascular devem contar com atividadesaeróbias dinâmicas, como caminhadas, cor-ridas leves, natação, ciclismo. É recomenda-da a frequência de 3 a 5 vezes por semana,com intensidade moderada, isto é, 60% a 80%da frequência cardíaca máxima, determina-da pelo educador responsável. As sessõesdevem ter duração mínima de 30min.

Paulo Roberto Bueno é professor deEducação Física, com curso de

especialização no Incor-FMUSP emReabilitação Cardíaca e curso de

extensão em Cardiologia do Exercício edo Esporte do Instituto Dante Pazzanese

de Cardiologia, e proprietário daBioforma – R. Alberto Costa, 500,

Jd. Paulista. Tel.: 3446-0929.

Hipertensão arterial eexercício físico aeróbio

Paulo Roberto Bueno

“D


ve, mas é o que fica guar-dado para sempre. O queé importante reter na vidasão as trocas e as rela-ções que estabelecemosentre as coisas, os fenô-menos e as pessoas(BRANDÃO, 1997).

Vê-se, então, que o pa-pel do educador, enquan-to facilitador e mediadordas relações que o apren-diz estabelece, está no cri-ar situações para que osalunos consolidem essastrocas, servindo-se da

competência intelectual responsável; de umconhecimento fluido, instável e renovador; dodespertar para criticidade, partilhar a capa-cidade de ouvir; do aprender a tolerar; docompromisso com a simplicidade voluntáriae com a paz e do resgate dos valores hu-manizadores, éticos e morais. É fazer emer-gir nos alunos aquilo que deve ser atingidoatravés da nossa prática docente e, para isso,precisamos assumir, de fato, que o empe-nho político do educador é educar e, se dercondições para o aprendizado, se ouvir o quelhe tem a dizer, se deixar colocar para forasuas experiências vividas, terá cumprido oseu dever e poderá ouvir:

– Obrigado, Mestre!Somente com esse novo olhar para o que

é novo, com sensibilidade e prazer, será pos-sível que nós, educadores, pequenas nascen-tes do saber, cheguemos aos grandes ma-nanciais da aprendizagem.

Alda Maria Carrara é pedagoga,psicopedagoga e Especialista em

Violência Doméstica contra Crianças eAdolescentes (11-4586-2729,7547-6717)

Obrigado, Mestre!Alda Maria Carrara

R efletir sobre comoacontece o processo

do conhecimento; saberquando o aluno aprendeu;avaliar a dinâmica daaprendizagem e os pro-cessos didáticos-meto-dológicos utilizados naapresentação dos conteú-dos; métodos avaliativos;bem como diagnosticaras rupturas no processode aquisição do conheci-mento, são movimentosque a Psicopedagogia re-aliza ao tratar da aprendi-zagem humana.

Urge buscar-se, incessantemente, o novo!Como diz Rubem Alves: “... é preciso pensarcom a boca, procurar pelos sabores e sabe-res, degustando-os...”.

Para que a escola se renove e oportunize oencontro com o novo é preciso lembrar-sede que o que fica é o residual, a essência.Importar-se com a essência é abrir portas ejanelas para escapar da burocracia e deixarque se renovem os “ares” para o aprendiza-do íntegro, conciso e sólido.

É preciso colocar-se no lugar do educan-do, sentir como ele, raciocinar com ele. “Equando estiveres perto eu arrancarei teusolhos e os colocarei no lugar dos meus. E tuarrancarás meus olhos e os colocarás no lu-gar dos teus; então, eu te olharei com teusolhos e tu me olharás com os meus” (O Pe-queno Príncipe, Antoine Saint-Exupéry). Seráque não é isso o que falta para nós, educa-dores? Enxerguemos mais..., mas longe!

Às vezes nos esquecemos de que a menteinteligente não aprende o que não viveu; elaguarda a essência, a experiência. O aprendi-zado não colocado nos livros não se escre-

- O Hospital Sírio-Libanês e a Faculdade deMedicina de Jundiaí firmaram uma parceria quebeneficiará diretamente pacientes oncológicosatendidos pelo SUS na região de Jundiaí. O HSLdoou à FMJ um aparelho de videolaparoscopiade última geração, com objetivo de realizar ci-rurgias de câncer de próstata menos invasivas,reduzindo ao máximo o sangramento, a dor e otempo de recuperação do paciente. A chegadado aparelho coloca em destaque a medicina deJundiaí e torna a cidade uma referência nestetipo de cirurgia. O aparelho, importado da Ale-manha, foi doado pelo Sírio-Libanês para pro-mover aulas práticas no Curso Avançado Con-tinuado de Prostatectomia Radical Laparoscó-pica, que apresentará essa nova técnica, cujosresultados são positivos no pós-operatório. Ocurso para médicos urologistas, inédito no Bra-sil, é organizado pelo IEP (Instituto de Ensino ePesquisa) em conjunto com a disciplina deUrologia da FMJ e teve início em agosto.- Cientistas brasileiros descobriram que o ba-

gaço da cana-de-açúcar pode ter ação terapêu-tica quando associado a um componente ex-

traído da casca de siris e caranguejos: a quitosa-na. Juntos, os dois ingredientes podem setransformar em um curativo com alto poder deabsorção de secreções. A celulose extraída nãosó do bagaço, mas da palha da cana, possuiresistência como fibra para a construção deuma estrutura têxtil, e a quitosana possui natu-ralmente propriedades bactericidas, fungicidase cicatrizantes.- Quem sofre na hora de ir ao dentista, com

pânico daquele barulho chato do motor, agoraconta com um novo aliado. Já existe no merca-do um gel composto basicamente por papaína,azul de toluidina e cloramina – o chamado Papa-cárie –, que proporciona a remoção do tecidocariado com efeitos anti-inflamatório local ebactericida. A dentina cariada, tratada químicae mecanicamente, é facilmente removida pormeio da curetagem com instrumentos manu-ais sem corte, dispensando, assim, o uso domotor e de equipamentos sofisticados. A vanta-gem do método é que permite a remoção da cá-rie sem o uso do motor e da anestesia, tornandoo procedimento mais rápido e confortável.

- De olho na saúde


Power Balance,a pulseira revolucionária.Um produto de-

senvolvido porum cientista daNASA tem feito omaior sucesso, epode ser visto nospulsos de várias pes-soas, de esportistas aartistas e profissio-nais das mais diver-

sas áreas, que buscamo mesmo objetivo: for-ça, equilíbrio e resis-tência. Trata-se da pulseira Power Balance,que possui um holograma quântico que, aoentrar em contato com o campo energéticode nosso corpo, aumenta a eficiência dos sis-temas eletrônicos, físicos e orgânicos.

“A Power Balance é um estimulador natu-ral de energia que instantaneamente ajustao corpo para uma melhor performance, au-mentando a resistência, o equilíbrio, a forçano tronco e a flexibilidade, além de reduziros efeitos do stress, aumentar a resistênciae o sistema imunológico”, explica Leandro,que usou, sentiu os resultados em seu pró-prio organismo, e resolveu vender o produto.

Segundo ele, a pulseira não é recomenda-da apenas para atletas, mas sim para todasas pessoas cuja atividade exige o máximo deconcentração, pois ela age repondo as célu-las auras, responsáveis pelo desgaste do diaa dia, proporcionando muito mais concentra-ção e disposição, principalmente na parte datarde e à noite, quando o corpo sente as vari-ações do dia. “Não importa sua atividade: a

Power Balance ajudana sua performance ea você se sentir melhorfísica e emocionalmen-te”, diz Leandro. “To-dos podem tirar pro-veito desta tecnologia.Por causa da sua largagama de benefícios,incluindo aperfeiçoa-mento do equilíbrio,ampliação da forçacentral, aumento do al-

cance dos movimentos e bem-estar total,qualquer pessoa pode se beneficiar”.

O uso da pulseira é totalmente seguro, pois,diferente de produtos magnéticos que emitemativamente um campo de energia, a PowerBalance se utiliza de frequências que existemnaturalmente no corpo das pessoas, não cau-sando nenhum efeito colateral. Ela já está sen-do usada por muita gente famosa, como os jo-gadores de futebol Neymar e Ganso (Santos) eCristiano Ronaldo (Real Madrid), pela apresen-tadora Ana Maria Braga, por Shaquille O´Neale Lamar Odom, jogadores de basquete, e pelossurfistas Andy e Bruce Irons, entre outros.

A pulseira pode – e deve – ser usada o diainteiro e pode, inclusive, ser molhada. Segun-do Leandro, os hologramas contêm uma varie-dade de materiais, todos projetados para man-ter sua forma e função originais, mesmo quan-do totalmente submersos. E sua durabilidadeé garantida por um ano após sua compra.

Mais informações sobre a pulseira: 11-7806-7015.

Osorriso ganhou novostatus nos últimos tem-

pos. Não representa apenasa alegria ou simpatia, masse tornou um fator que in-terfere na autoestima, nosrelacionamentos sociais,amorosos e até na vida pro-fissional. Esta questão vaimuito além do clareamentodental e do alinhamento dos dentes. Há pro-blemas que comprometem não só a estéti-ca, mas também a saúde do paciente. Sãoos casos de retração gengival, hiperplasiagengival (excesso de gengiva), retração ouhiperplasia da papila gengival. A indicaçãopara solucionar esses problemas é a cirurgiaplástica gengival, explica o dr. Luiz A. Pierami,especialista em Periodontia, ImplantesDentários e Reabilitação Oral, e responsávelpelo Centro Odontológico de Implantes (11-4521-3288).

Segundo ele, a evolução nesta área temsido excepcional nos últimos anos, trazendomaior segurança e tranquilidade para o paci-ente e para o profissional, com resultadossurpreendentes. O procedimento é rápido,realizado no consultório, com anestesia lo-cal, e não deixa cicatrizes.

A hiperplasia gengival, ou ‘sorriso gen-givoso’, não afeta só ‘meros mortais’: GlóriaPires, Beth Goulart e Wanessa Camargo sãoartistas que têm ou tiveram este problema –Glória fez a cirurgia plástica. “Entre as cau-sas da hiperplasia estão a genética, acúmulode placa, erupção passiva alterada, excesso

vertical de maxila (problema ósseo) e atéuso de anticonvulsivos. Para ser considera-da ‘excessiva’, a gengiva deve ter exposi-ção de mais de 3mm em um sorriso mode-rado (não ‘escancarado’)”, explica o cirur-gião-dentista.

A retração gengival pode ser percebidapela exposição da raiz do dente – pareceque o dente cresceu, mas na verdade a gen-giva ‘subiu’ – e consequente aumento dasensibilidade (há dor). A retração pode de-correr de uma doença periodontal, da máhigienização que leva à inflamação da gen-giva e até da escovação inadequada quetraumatiza a região.

Já a papila gengival, explica o dr. Pierami,é aquela porção da gengiva que fica entre osdentes, formando um ‘V’. Sua perda podedecorrer de problema periodontal e o resul-tado é um ponto negro entre os dentes, quepode parecer uma cárie – comprometendo aestética facial do paciente.

Para todos esses casos, há resultados ex-celentes com a cirurgia plástica, afirma o dr.Pierami, havendo cooperação do paciente ecompetência do profissional.

Cirurgia plástica, para umsorriso saudável e perfeito!

Antes e depois da cirurgia plástica gengival

As pulseiras Power Balance proporcionamforça, equilíbrio e resistência.


Equinócio da PrimaveraSérgio Carmanhani

Ultimamente, tem se falado mui-to em aulas de Pilates. Mas,

afinal, você sabe o que é e quempode praticá-lo?

O método Pilates tem como ba-se os princípios criados por JosephH. Pilates e associa a estes os con-ceitos de Rolfing, Polestar, PowerYoga, Stretching, Fisioball e outrastécnicas de conscientização corpo-ral e teoria de controle motor.

Com a certeza de que os mús-culos devem ser fortes e flexíveispara manter um corpo bonito e sau-dável, o Pilates é uma opção inteli-gente, pois fortalece os músculos que estãofracos, alonga os que estão encurtados eaumenta a mobilidade das articulações.

Os movimentos são feitos de forma lentae suave, sem pressa, com poucas repetições,com ou sem uso de acessórios e com gran-de repertório de exercícios, sem desgastefísico e com muito controle para evitar ostress e lesões.

O alinhamento postural é importante emcada exercício, bem como a respiração cor-reta e associada aos mesmos, ajudando namelhora da postura global do indivíduo.

A Nice Academia Feminina tem uma pro-posta personalizada voltada à mulher, à ges-tante, ao pós-parto, à melhor idade ou a quemnecessite de um programa especial por al-guma patologia ou por indicação médica,como incontinência urinária, podendo sertambém complementado por um tratamentoparalelo de acupuntura a laser (sem agulhas),feito na própria academia. As aulas tambémpodem ser feitas em pequenos grupos, emum trabalho para condicionamento físico comexercícios que integram corpo e mente, pro-porcionando resultados rápidos e eficazes.

Para a futura mamãe, o Pilates é específi-co e personalizado, oferecendo muitos be-nefícios, com o objetivo de fortalecimento do

Equinócio é quandoas horas do dia e da

noite são iguais. Depoisdo frio do inverno, épo-ca de recolhimento,vem a Primavera anun-ciando que podemosrecomeçar, sair parafora, pois já não há ofrio que impossibilita desair e sair significa no-vos contatos, observar a realidade e o renas-cer das sementes e se preparar para muitotrabalho. Semear na Primavera, amadurecerno Verão, colher no Outono e descansar noInverno: nascimento, juventude, maturidadee velhice. Esta é a lição da natureza.

No Brasil, a Primavera não é bem definida,ela se mistura com o verão e o outono, maso fato real é que, com a entrada da Primave-ra, o homem sabe que chegou a época doflorescer. Isso faz com que no seu interior sejaacionado um padrão de renovação e a ob-servação de um tempo em que podemosdesabrochar, como as flores. Esta é a verda-de da Primavera: desabrochar internamentee florescer para algo novo.

Essas forças que comandam a naturezacomandam também as forças dos seres hu-manos, pois nosso corpo é um micro, na re-presentação do macrocosmo. Na busca datecnologia, o homem distanciou-se da natu-reza, deixando de aproveitar as forçastelúricas e cósmicas e, com isso, tornou-secansado, nostálgico e insatisfeito mais doque em qualquer outra época.

A força da Primavera mostra que nãoestamos mais limitados, ela nos traz a com-preensão da força invisível da natureza, a for-ça do Deus Cósmico que nunca nega a abun-dância, só nos ensina a esperar o momentocerto. Tempo em que iniciamos novos proje-

tos e buscamos novosinteresses, pois tam-bém é a época da novi-dade e da surpresa, dever o que a naturezatraz de novo, é o tempode despertar para avida.

A vida é cíclica, nas-cer e morrer, só quenão podemos ficar es-

perando a morte, precisamos aproveitar otempo e ele é feito de transições, que sãochamados de Ritos de Passagem. Esses ri-tos existem na natureza expressada pelasmudanças de estações: pelos Solstícios eEquinócios.

Nos seres humanos, esses ritos são repre-sentados e comemorados, cada qual pela suacaracterística: nascimento, batismo, puber-dade, estudo, escolha de trabalho, casamen-to, filhos, mudanças de casa ou de parcei-ros, menopausa, andropausa, aposentadoriae morte.

As estações e suas forças cósmicas nosmostram de forma clara, objetiva e diária queo rito da morte é seguido de renascimento.

Precisamos resgatar dentro de nós a forçada natureza.

Se não há semeadura, não há colheita.Se não há rega, a colheita se perde.Se não há paciência para esperar o cresci-

mento e amadurecimento do fruto, perde-seo plantio.

Quando a ordem da natureza é cumprida,a colheita é farta, temos alegria, abundân-cia, o alimento estocado representando umfuturo tranquilo. No ser humano, isso évivenciado como energia de positivismo ecerteza.

O Sol entra no signo de Libra no dia 22/9às 18h30, horário de Brasília/DF.

Sérgio Carmanhani é astrólogojunguiano e atende à R. Baronesa do

Japi, 142. Tel. [email protected]

Pilates, qualidadede vida para todos!

Daniela Torricelli Bonassi

assoalho pélvico, prepara o corpo para asmudanças posturais, melhora da circulaçãoe do tônus muscular em geral. No pós-parto,auxilia a musculatura abdominal a voltar aonormal, assim como no fortalecimento geralpara a nova rotina.

Na melhor idade, após os 60 anos, alémde todos os benefícios gerais, auxilia no alí-vio da dor crônica, fortalecendo a muscula-tura, melhorando o equilíbrio (evitando aci-dentes), a flexibilidade, a capacidade respi-ratória e a circulação. Nestes casos, podetambém ser feito o acompanhamento com aacupuntura a laser, totalmente indolor eantisséptica, com um efeito analgésico e anti-inflamatório.

O Pilates é agradável, fácil e eficaz. Qual-quer pessoa pode praticá-lo e usufruir seusbenefícios. Experimente! Fale conosco e façauma aula experimental.

Daniela Torricelli Bonassi é educadorafísica e atende na Nice Academia

Feminina (11-4587-8613).


Como os apare-lhos ortodôn-

ticos se tornarammenores e menosvisíveis, cada vezmais adultos estãoprocurando essetipo de tratamento.Alguns pacientesquerem apenasmelhorar a aparên-cia, corrigindo osproblemas estéti-cos, outros queremcorrigir problemascom seus dentes e maxilares para que elesnão causem problemas mais sérios no futuro.

A pergunta é: será que adultos tambémpodem usar aparelhos ortodônticos? Pacien-tes que possuem desajustes na posição dosdentes ou no tamanho dos ossos da facedevem ser submetidos ao tratamentoortodôntico mesmo em idade adulta. O des-cuido com a oclusão pode causar danos aosossos, dentes e gengiva, além de dores e/ouruídos na articulação.

No adulto, porém, a correção é mais limi-tada, pois não contamos mais com o cresci-mento dos ossos. Casos mais severos emadultos possivelmente necessitarão de tra-tamento cirúrgico.

Qual é o tipo de aparelho mais indicado?Nos adultos, o aparelho fixo é o mais indi-

cado, por ser mais eficiente do que os remo-

Ortodontia empacientes adultos

Dra. Bruna Carleti

víveis. Eles podemser metálicos ouestéticos.

Como é o apare-lho estético?

Neste tipo de a-parelho, os bra-quetes são feitoscom materiaisque imitam a cordos dentes, fican-do bem mais dis-cretos.

Todo braqueteestético é de por-

celana?Não, existem outros materiais, como a

safira e o policarbonato. A diferença entreeles é a sua resistência. Os braquetes depolicarbonato são menos resistentes e apre-sentam maior índice de deslocamento e que-bra, porém são mais baratos.

Os braquetes de porcelana e safira sãobastante resistentes e dificilmente se deslo-cam ou quebram, porém são mais caros.Outra vantagem é que não sofrem alteraçãode cor durante o tratamento, diferente dopolicarbonato, que, por ser um material plás-tico, pode sofrer pigmentação devido aoshábitos alimentares ou ao fumo (obs: as“borrachinhas”, por serem plásticas, devemser trocadas frequentemente para manter oaparelho com aspecto agradável).

O tratamento com braquetes estéticos cos-tuma ser mais caro?

Sim, como os braquetes usados são maiscaros, o paciente paga pelo aparelho e de-pois continua apenas pagando uma manu-tenção mensal (assim como no braqueteconvencional).

Dra. Bruna Carleti é cirurgiã-dentistaespecializada em Estética e

pós-graduanda em Ortodontia(11-4533-1771 e 8131-5791)

C om a direção deLisiane Pandini, coor-

denação de Gisele Olivei-ra Bianchini e corpo do-cente formado por AndréMalosá, Cíntia Maso,Gabriela Giacomini, Júniorde Souza, Laura Brollo eJoão Pirahy, a La BellaArte completa 13 anos demuito sucesso. Tambémcontamos com nossa se-cretária administrativaMaria Carolina Massuca-to, e a Tia Zú, que commuito carinho dirige nos-sa cantina.

Toda esta equipe é umagrande família, que com muita determinaçãoconquistou 35 prêmios em 2009, e 27 prê-mios só no 1o semestre de 2010. Entre eles:três prêmios em dinheiro no 4o Festival deDança de Jundiaí e duas premiações e trêsclassificações no Passo de Arte São Paulo.Na final do Passo de Arte Internacional 2010,a escola participou com sete trabalhos, poisjá tinha duas vagas garantidas em 2009, con-cluindo com a premiação de ‘Desavenças’(trio clássico livre adulto), 2o lugar (e nãohouve 1a colocação), um orgulho para nossaescola, que também estará participando doYAGP em setembro.

Nossa bailarina Maria Eduarda Nano con-quistou o 1o lugar e melhor bailarina noValinhos em Dança 2010, 2o lugar e prêmioem dinheiro no Petit Danseuse 2010.

E em junho tivemos a formatura da 1a tur-ma de Ballet Clássico da escola, com umaNoite de Gala na Sala Glória Rocha, onde até

La Bella Arte, escola dedança completa 13 anos.

Gisele Oliveira Bianchin

os pais das formandas estiveram presentesno palco. Neste mesmo evento, contamoscom a apresentação das 17 coreografias decompetição.

Em 17 de dezembro, a La Bella Arte apre-sentará, no Teatro Polytheama, o espetáculo‘Vale a Pena Ver de Novo’, baseado em no-velas e minisséries, com uma trilha sonorade arrasar.

A equipe La Bella Arte está muito orgulho-sa de seus alunos e alunas e só tem a agra-decer pelo grande sucesso que a escola temfeito.

A La Bella Arte fica na R. Visconde deTaunay, 219, Vila Arens, tel. (11) 4607-5313,e para o 2o semestre terá muitas novidades.

Venha conhecer a La Bella e faça a dife-rença na dança!

Gisele Oliveira Bianchin éprofessora de ballet clássico.

Equipe La Bella Arte: grandes conquistas em 2009 e 2010.


Para se manter saudável e lon-ge de problemas de postura,

os médicos sempre fazem diver-sas recomendações. Entretanto,com a correria do dia a dia, mui-tas vezes ignoramos ou nem per-cebemos o mal que podemos es-tar fazendo para a nossa coluna.A degeneração da coluna é resul-tado de vários fatores em conjun-to, como genética, hábitos devida, má postura, atividade físi-ca, obesidade, sobrecarga da co-luna no passado, entre outros.

A postura incorreta é um dos fatores maiscomuns e que acabam provocando dores,pois obstrui a respiração, tensiona os mús-culos e ligamentos, podendo afetar as arti-culações da coluna, além de deixar as pes-soas mais propensas a diversas patologiasda coluna vertebral.

O Pilates é benéfico em várias patologiasda coluna, como hérnia de disco, inflamaçãono nervo ciático, cervicalgia, escoliose,artrose, osteoporose, entre outras, com a re-alização de movimentosadequados de acordocom cada caso, semprerespeitando as limita-ções de cada aluno. Ométodo é capaz de pro-mover o fortalecimentoglobal para que os ob-jetivos almejados pos-sam ser efetivamenteconquistados.

Outras vantagens doMétodo Pilates: esti-mular a circulação,melhorar o condiciona-mento físico, a flexibi-lidade, o equilíbrio e oalinhamento postural,além de trabalhar a

Dores e patologias na coluna vertebral ea intervenção do Método Pilates

Heloísa Esteves

consciência corporal, preparando o prati-cante para que ele retorne às suas ativida-des diárias consciente do seu corpo no es-paço percebendo, assim, “vícios” posturaisque adota no dia a dia e que provavelmen-te lhe causam dor.

Algumas profissões ou até mesmo simplesrotinas diárias favorecem o aparecimento dedores em várias regiões do corpo, como pes-coço, punhos, mãos, ombros e região da co-luna cervical e lombar, devido ao prolongado

tempo de trabalho e aoesforço físico exagera-do e, muitas vezes,repetitivo.

Os resultados da prá-tica dos exercícios dePilates individualizados,com instrutores devida-mente capacitados, têmse mostrado cada vezmais animadores, tor-nando o método um efi-ciente recurso para re-abilitação, treinamentoe prevenção.

Um fator importanteque deve ser levado emconta é o atendimentopersonalizado caracte-

rístico do método. No estúdio Nova Pilates,as aulas, quando não são individuais, são da-das para, no máximo, duas pessoas por ho-rário. Portanto, é importante ressaltar que ocusto vale pelo tamanho do benefício. O es-túdio conta com educadora física e fisiotera-peuta para melhor atendê-los e estamos comvalores promocionais para o período da tar-de. Aproveitamos para convidá-los para co-nhecer nosso espaço e fazer aula experimen-tal para conferir seus benefícios.

Heloísa Esteves é professora do EstúdioNova Pilates (11-4522-7176, 7468-0599)

- Resultado de 5 anos de estudo da ApsenFarmacêutica, em parceria com a Universida-de de Ribeirão Preto (UNAERP), surge no mer-cado um fitoterápico com propriedades inédi-tas – o barbatimão (Stryphnodendron ads-tringens), uma planta 100% nacional, encontra-da no cerrado brasileiro. Sua fórmula é paten-teada e a indicação é sob prescrição médica,para adultos. A pomada é eficaz em vários ti-pos de lesões e tem uma excelente tolera-bilidade. O novo medicamento tem ação 3 em1: anti-inflamatória, que diminui a neovas-cularização e o edema da ferida; cicatrizantepropriamente dita pela ação dos taninos;antimicrobiana contra algumas bactérias quepodem mais comumente causar infecção naferida (Staphylococcus aureus, S. pyogenes, S.epidermidis etc.). www.apsen.com.br- Estudos da empresa farmacêutica global

MSD com boceprevir comprovam eficácia noaumento da cura (resposta sustentada) em pa-cientes com hepatite C. O medicamento inau-gura o futuro da terapia tripla no tratamento dadoença. O acréscimo de boceprevir ao trata-mento padrão com PEGINTRON® (peginterfe-ron alfa-2b) e ribavirina aumentou significati-vamente o número de pacientes que atingiramresposta virológica sustentada (ausência dovírus no organismo 24 semanas após o fim dotratamento, considerada como a cura para a he-patite C), em comparação com grupos que re-ceberam peginterferon alfa-2b e ribavirina maisplacebo. No Brasil, o medicamento será subme-tido à aprovação da Anvisa no início de 2011.

- Farmacinha


Aclínica REAGE traz umnovo conceito de tra-

balho clínico, através dainteração e integração dediversos profissionais dediferentes áreas da Saúdee Educação, capacitadose atualizados, que traba-lham em conjunto paraoferecer aos pacientes afacilidade de realizar tra-tamentos no mesmo es-paço físico, de forma com-pleta e individualizada.

A REAGE oferece diag-nóstico multidisciplinarnas áreas de Fonoaudio-logia, Psicologia, Psicopedagogia e Tera-pia Ocupacional, e conta ainda com o aten-dimento em Fisioterapia e Nutrição. A clí-nica é coordenadapela fonoaudiólogaMilene Rossi PereiraBarbosa, especialistaem Psiquiatria Infan-til nos Distúrbios doEspectro Autístico, emestre em Ciênciasda Reabilitação pelaFaculdade de Medici-na da USP, e pelo fi-sioterapeuta ManoelVieira de Sousa, es-pecialista em Fisiote-rapia aplicada a Orto-pedia e Traumato-logia pela Faculdadede Ciências Médicasdo Hospital das Clíni-cas (Unicamp) e vas-ta experiência em fi-sioterapia esportiva.

Milene explica que a comunicação é fun-damental em todas as fases do desenvolvi-mento do ser humano, da vida intrauterinaaté a velhice. “Através dela estabelecemosvínculos afetivos e sociais, aprendemos, en-

REAGE: novo conceito detrabalho clínico.

sinamos e exercemos nos-sas aptidões. Para tanto, fa-zemos uso da linguagem,dos órgãos da fala, da es-crita, da voz e da audição”,diz ela.

“A Fonoaudiologia vempara favorecer todos essesaspectos da comunicação.Previne, avalia e trata as di-ficuldades de expressão ede audição”.

A clínica REAGE ofereceo tratamento fonoaudio-ló-gico nas áreas de lingua-gem oral e escrita, voz, te-rapia de processamento au-

ditivo, motricidade oral e reabilitação de cri-anças psiquiátricas.

Já Manoel ressalta que a Fisioterapia, como passar dos anos,perdeu o seu foco ori-ginal, devido à falta deatendimento e indivi-dualidade clínica e aostratamentos paliativosque são realizadospara cada paciente. “AREAGE traz de voltaum atendimento indi-vidualizado e o trata-mento da raiz do pro-blema que só pode seroferecido em reabilita-ções específicas paracada caso clínico, etrata das especialida-des Ortopédica, Trau-matológica, Esportivae Emergencial (lom-balgias, torcicolos,

ciatalgias etc.)”, diz ele.Os dois profissionais convidam: venha

conhecer esse novo conceito de trabalhoclínico!

A Clínica Reage fica na Rua Alberto MoraesPereira, 8, Vl. Argos Velha, tel. 11-4526-6697.

Com o clareamento dental a laser, além de você ad-quirir um sorriso mais branco, seus dentes volta-

rão a brilhar, pois antes do procedimento é realizadoum polimento com a pasta Diamond Acl. O resultado éótimo!

Além do fator estético, que é muito importante, como clareamento consegue-se igualar a tonalidade dasrestaurações novas que necessitam ser trocadas, pro-porcionando um aspecto uniforme ao sorriso.

Com os dentes clareados, o paciente apresenta umaspecto de melhor higiene bucal e de aparência maisjovem, principalmente nas pessoas com mais de 30anos de idade – a tendência é os dentes ficarem maisamarelos, por vários motivos, entre eles corantes emgeral (café, sucos artificiais, vinho tinto etc.) e nicoti-na do cigarro.

Hoje, obtém-se um resultado muito grande em paci-entes fumantes.

O clareamento oferece muitas vantagens com resultados altamente satisfatórios. Ele podeser realizado em uma única sessão (o paciente já sai do consul-tório com um novo sorriso), ou em três sessões. Os pacientesficam muito felizes com o resultado, pois elevam sua autoestimae sabem que o tratamento não vai doer.

Atualmente, o clareamento é muito procurado por pessoas quese preocupam com a aparência e sua importância na vida profis-sional e pessoal. É bom ressaltar que é preciso fazer uma avalia-ção, muito importante para saber se será necessária a troca derestaurações.

Em setembro, estamos com uma promoção imperdível declareamento dental a laser. Ligue para marcar seu horário!

A dra. Elisabete Thomaz é cirurgiã-dentista e atende à Rua doRetiro, 177, sala 41, tels. 11-4521-3378 e 9354-4937.

Sorriso branco x brilhoDra. Elisabete Thomaz

Manoel Vieira de Sousa,fisioterapeuta.

Dra. Elisabete: “Você tambémpode ter um sorriso brilhante!”

Um sorriso comalegria e saúde

Milene Rossi PereiraBarbosa, fonoaudióloga.


Ouso indevido de medicamentos afeta di-retamente a saúde das pessoas. Por isso,

além de só tomar medicação com prescri-ção médica, é muito importante ter cuidadona hora de armazenar e ingerir o remédio. ASecretaria de Estado da Saúde formulou di-cas sobre maneiras corretas para a ingestãoe a guarda de medicamentos.

O remédio que não é ingerido corretamen-te tem seu efeito alterado e pode até perdersua eficácia, prejudicando o tratamento mé-dico. Os medicamentos orais têmvárias apresentações: sólidosorais (comprimidos, compri-midos sublinguais e efer-vescentes), sólidos re-vestidos (comprimidosrevestidos), cápsulas(gelatinosa mole e dura)e líquidos orais. O compri-mido sólido não tem ne-nhum tipo de revestimento,com aparência áspera. Os re-vestidos recebem uma cobertura com solu-ção de revestimento onde a medicação estáprotegida contra algum tipo de degradação(luz, umidade etc.). As cápsulas gelatinosassão encontradas na forma mole e dura e omedicamento fica dentro da cápsula.

Os líquidos são divididos em 3 categorias:xarope, solução e suspensão. Quando forsuspensão, deve ser agitado antes daingestão, pois a medicação fica suspensa nasolução líquida.

Os comprimidos sublinguais devem sercolocados embaixo da língua, sem nenhumtipo de líquido. Deve-se aguardar o derreti-mento da substância, que irá diretamentepara a corrente sanguínea.

Os comprimidos efervescentes devem serdissolvidos na água antes de sua ingestão.Importante, neste caso, é aguardar que omedicamento finalize sua dissolução paraentão ingeri-lo.

Todos os comprimidos devem ser ingeri-dos com um pouco de água, exceto os

sublinguais. A água é o líquido mais indica-do, pois não altera a ação terapêutica do me-dicamento. O medicamento nunca deve seringerido com bebida alcoólica.

A importância de tomar o medicamentocom água se deve ao tempo que o produtoleva para chegar ao trato gastrointestinal.Quando se faz a ingestão sem a água, a de-gradação do comprimido se inicia antes doprevisto, o que faz perder a sua eficácia.

“É muito importante que as pessoas te-nham a consciência de ingerir e

armazenar corretamente osmedicamentos. Só assim é

possível garantir a eficá-cia do produto para oque foi indicado”, avisaAdivar Cristina, farma-cêutico e diretor indus-

trial da Furp-Fundaçãopara o Remédio Popular,

laboratório oficial da Secretaria.Igualmente importante é ar-

mazenar os medicamentos de forma adequa-da. Jamais devem ser guardados no banhei-ro, devido à umidade, que altera as condi-ções do comprimido. Também não se deveguardar no porta-luvas do carro, onde há ca-lor excessivo, nem deixá-los expostos ao sole à luz. “Os remédios podem ser levados embolsas e mochilas, desde que armazenadosnas embalagens originais, ao abrigo da luz esem calor excessivo”, diz Adivar.

Em caso de dúvida, procure sempre o mé-dico que prescreveu o medicamento.

Uso e armazenamento deremédios exigem cuidados

Ohomem é o filho da MãeNatureza e dela recebeu

o seu corpo, sua vida e a nu-trição necessária para seudesenvolvimento. O ReikiXamânico é uma modalida-de voltada à mãe terra e àsnossas origens primitivas deprincípios éticos e morais.

Ao usar o Reiki Xamânico,nós nos conectamos com ofluxo de energia que passana alta frequência do AmorCósmico. Essa energia dealta frequência nos é presenteada pelo Uni-verso para ampliar e aumentar a experiênciahumana na realidade física.

Como almas, nós somos energia em di-mensão física e, por conseguinte, tudo quesomos e em tudo que nos incluímos e vive-mos pode ser afetado por energia.

Desde o início dos tempos foram dadas aosseres humanos ferramentas para aliviar osofrimento. Uma dessas ferramentas é aenergia cósmica pura e sagrada para equilí-brio e ASCENSÃO, e os povos indígenas domundo foram os guardiões deste conheci-mento sagrado e milenar por milhares deanos. Ao longo da história, há referências amuitas culturas que trabalham com a Luz doUniverso ou com o Amor do Universal.

Em tempos recentes, houve um interesserenovado na reintrodução dessas técnicas de

Reiki Xamânico,o retorno às raízes.

Wilson Benatte

cura baseadas na energiacósmica do Amor e da Luz,e foram divulgados conhe-cimentos sagrados dos po-vos indígenas pelo mundo.

Reverenciar a vida é odenominador comum entreos povos indígenas, quevêem a interconexão exis-tente em toda a vida, em to-dos seus aspectos.

Amor é a linha comumque liga todas as modalida-des de cura, e sem ele não

pode haver cura verdadeira.Quando usamos o Reiki Xamânico, nós nos

abrimos à oportunidade de viver novas ex-periências, novas perspectivas, expansão ecrescimento.

Quando somos conectados corretamentecom a energia do Reiki Xamânico, podemosfluir com a Luz e o Amor do Criador para re-novar, restabelecer e dar amor.

Estou trazendo a Jundiaí pela primeira veza formação em Reiki na linha Xamânica. Ve-nha aprender conosco e seja iniciado nestalinha de Reiki a partir do mês de outubro. Oúnico pré-requisito é que o aluno já sejaReikiano nível II pelo menos.

Wilson Benatte é professor e terapeuta(CRT 43916) e atende à R. do Retiro,

1.292, sl 2. Tel.: 11-8317-2253.


A identidade da pessoacom Síndrome de Down

Ana Cristina Dias Rocha Lima

Aformação da pessoase dá a partir de seu

nascimento, pois a pri-meira sociedade com aqual temos contato logoque nascemos é a famí-lia. E depois se espalhapara a rua, vizinhos, es-cola, igreja, praças, res-taurantes e outros, todoschamados de segmentossociais. Dentro de cadasegmento ou de cada sociedade, pode-se di-zer que existem diferentes formas de se pen-sar e viver, e também de conviver.

O ser humano precisa de fôrmas para seformar, mas não precisa ser moldado à soci-edade do jeito que ela quer, sem pensar esem agir, para poder fazer parte dela. Ele deveagir de acordo com seus próprios pensamen-tos, sem se preocupar se não será aceitoporque não é igual aos outros. O fato é quetodos somos diferentes e que estas diferen-ças fazem com que haja a regra do respeito,embora, para muitos, o fato de não concor-dar com o outro em um diálogo leve ao des-respeito e, muitas vezes, à não aceitação dequem pensa diferente. É muito difícil para nósnão aceitarmos e respeitarmos um ao outro.

Será que alguém já paroupara pensar nisso? Não éapenas a pessoa que temesta síndrome.

A identidade pensadapelas diferenças que osalunos sofrem no dia a diaquando fazem um pas-seio, vão ao supermerca-do ou saem na rua, enfimem qualquer lugar em queeles apareçam, parece

causar alguma estranheza por parte do ou-tro. E, por saber que a identidade e diferençaestão ligadas, ou seja, são inseparáveis, en-tão devem ser trabalhadas de uma maneiraagradável para todos que estiverem inseri-dos em um contexto como este.

A questão da identidade, que é construídaa todo tempo, está ligada a grupos de pes-soas, ou apenas a uma outra pessoa, sem-pre havendo eu e o outro. Pois é justamenteo outro ou as outras pessoas que me auxili-am a ser quem sou e a me ver desta forma.

Faz-se necessário uma reflexão mais pro-funda a respeito das atitudes sociais comas pessoas com Síndrome de Down, poiselas vêm enfrentando o preconceito desdemuito tempo. O olhar para a pessoa comesta síndrome precisa ser de respeito, re-conhecimento e de uma identificação, en-quanto pessoa, ser humano, com uma iden-tidade, como qualquer outro indivíduo quenão tenha deficiência.

Ana Cristina Dias Rocha Lima épsicopedagoga e pesquisadora emEducação Especial (11-3446-5497 e

[email protected])

Oque são filtrossolares?

São substânciasque são aplicadassobre a pele, e aprotegem contra aação dos raiosultravioleta do sol.Os filtros solarespodem ser quími-cos (absorvem osraios UV) ou físicos(refletem os raiosUV). É comum aassociação de am-bos para se obter um filtro solar de FPS maisalto.

O que é FPS?FPS significa Fator de Proteção Solar. Todo

filtro solar tem um número que determina oseu FPS, que pode variar de 2 a 60 (nos pro-dutos comercializados no Brasil). Ele mede aproteção contra os raios UVB, responsáveispela queimadura solar, mas não medem aproteção contra os raios UVA.

O que significa o valor do FPS?A pele, quando exposta ao sol sem prote-

ção, leva um determinado tempo para ficarvermelha. Quando se usa um filtro solar comFPS 15, por exemplo, a mesma pele demora15 vezes mais tempo para ficar vermelha.

Como escolher o FPS?O filtro solar deve proteger a pele evitando

o dano causado pela radiação solar. Se o quevocê usa deixa sua pele vermelha após aexposição ao sol, é sinal de que a proteçãonão está sendo eficaz. Assim, você deve au-mentar o FPS ou então reaplicar o filtro solarcom um intervalo menor. O fator mínimo parauma proteção adequada é o FPS 15, aplican-do o filtro generosamente sempre 20 a 30minutos antes de se expor ao sol e rea-plicando a cada 2 horas. Minha recomenda-ção pessoal é dar uma margem de seguran-ça, usando sempre um filtro solar com FPSigual ou maior que 25.

Oil free? Hipoalergênico?A linguagem utilizada nos rótulos dos fil-

tros solares às vezes deixa o consumidor con-fuso. Aprenda o que significam os termosmais frequentes: anti UVA e UVB (filtros queprotegem contra os raios ultravioleta A eultravioleta B), hipoalergênico (utiliza subs-

Proteja-se! Use filtro solar!Dr. Daniel O. Biasin

tâncias que geral-mente não provo-cam alergias), livrede PABA ou PABAfree (não contém asubstância PABA,que tem alto poderde causar alergi-as), livre de óleo ouoil free (filtroscujos veículos nãocontêm substânci-as oleosas), nãoc o m e d o g ê n i c o(não obstruem os

poros, evitando a formação de cravos).

Evite o câncer de peleO câncer de pele é um tumor formado

por células da pele que sofreram uma trans-formação e se multiplicam de maneiradesordenada e anormal, dando origem a umnovo tecido (neoplasia). Entre as suas cau-sas, aparece como principal agente a ex-posição prolongada e repetida à radiaçãoultravioleta do sol. Ele atinge principalmen-te as pessoas de pele branca, que se quei-mam com facilidade e nunca se bronzeiamou se bronzeiam com dificuldade. Cerca de90% das lesões localizam-se nas áreas dapele que ficam expostas ao sol. A prote-ção solar é a principal forma de prevençãoda doença.

Lembre-se: filtro solar que protege nãodeixa queimar. Filtro solar que deixa queimarnão protege.

Dr. Daniel O. Biasin é farmacêutico eproprietário da Drogaria Merci (R. Cica,1.060, Jd. Merci, tel. 11-4587-5685) e da

Droga Avenida (R. Várzea, 1.135,Agapeama, tel. 11-4526-6778).


Óculos terapêuticos,valiosa ferramenta para a

recuperação visual.Se você ainda

não conheceos óculos terapêu-ticos Yoga para osOlhos, já passou dahora de saber maissobre ele, experi-mentá-los e desco-brir o que eles po-dem fazer por suavisão: desenvolvi-do pelo oftalmolo-gista americanodr. William Bates,os óculos são umavaliosa ferramentapara a recupera-ção visual, queajudam a melhoraros mais diversos problemas oculares.

Os óculos terapêuticos possuem redesreticuladas que estimulam e fortalecem onervo ótico, a circulação, os músculos etodo aparelho óculo-motor, sendo indicadospara problemascomo miopia, as-tigmatismo, hiper-metropia, estra-bismo, glaucoma,catarata, fotofo-bia, estrabismo eoutros distúrbiosoculares. Eles estimulam o nervo ótico, oque faz os músculos oculares reagirem,adaptando-se à dificuldade criada pelas pe-quenas perfurações e formando a imagemmais corretamente. É isso que faz com queuma pessoa que tenha muitos graus de mi-opia, por exemplo, enxergue perfeitamente

Desperte sua sensualidade eautoestima com a

Dança Cigana. Revele-se!Raquel Costa

ADança Cigana ésensual e alegre,

nunca vulgar. Nós, mu-lheres, aprendemoscom a Dança Cigana adominar todos os ele-mentos da natureza e afazer uso dos mesmosem nosso dia a dia.

Há vários artefatosciganos: o véu repre-senta a leveza do espí-rito do vento; a cas-tanhola, a terra fértilcomo o ventre de umamulher; o punhal, a for-ça, a luta, é o símbolomasculino; o leque, mistério, sedução.Quando uma cigana dança com o leque, elaafasta de seu corpo e de sua alma todos oselementos negativos que possam atrapalharseu caminho. O xale remete à ancestrali-dade da cigana – é abrigo, afago e prote-ção; a cigana com xale é sinal de respeitoàs avos anciãs.

Quando baila com uma rosa em uma dasmãos, a cigana reverencia o amor e a espi-ritualidade de seu povo. Os colares, pulsei-ras, lenços coloridos, entre outros enfeites,mostram o nível que essa cigana alcançoudentro de seu clã. O turbante ou lenço mos-tram um compromisso civil, como tambémo binje em sua testa. A saia é o traje princi-pal de uma cigana, assim como os corpetesou vestidos. A saia é a essência de uma ci-gana e as cores revelam sua personalidade.

A Dança Cigana não tem ligações religio-sas, é uma dança que reverencia a beleza damulher, podendo toda pessoa de qualquercredo e idade participar. Ciganas, sejam elasde sangue ou de alma, não são precon-ceituosas: são livres por natureza e respei-

sem seus óculosde grau.

Liberados peloMinistério da Saú-de, os óculos tera-pêuticos não têmgrau e, se utiliza-dos corretamente– duas horas diári-as atingidas gra-dativamente, a par-tir de 15 minutos –,os resultados sãosurpreendentes.Quem garante é arepresentante dosóculos Yoga paraos Olhos em Jun-diaí e região, Tania

Barberini (11-4587-1951 / [email protected]), que explica que o fortalecimen-to da visão ocorre naturalmente, dependen-do do tipo do problema, do uso dos óculos eda prática de exercícios que estão no livreto

com 140 páginasque acompanha oproduto. “Com al-guns meses deuso, já não senti-mos a falta dosóculos de grau,conseguindo ler

usando apenas os óculos Yoga para os olhos”,diz ela.

Segundo Tania, o Yoga para os Olhos deveser usado para exercitar os olhos nos mo-mentos de leitura, ver televisão, ao compu-tador, na execução de trabalhos manuais eaté durante as caminhadas. “As pessoas quecompraram e fazem o uso correto dos ócu-los terapêuticos conseguiram excelentes re-sultados. Entre em contato e venha experi-mentar os óculos para tirar suas conclusões,sem compromisso”, convida ela.

tam todas as linhas e formas de expressões.Em nossa dança, abarcamos todas as cul-

turas e sons do mundo. A Dança Cigana tra-balha todo o corpo por meio de seus subli-mes e alegres movimentos, sendo uma ricaaliada da nossa saúde corporal, mental epsíquica, trazendo equilíbrio, vigor, leveza,fortalecendo desta maneira a autoestima erealçando nossa feminilidade.

Desperte a cigana dentro de você: venhabailar conosco!

Nós, do Território das Artes, temos o gru-po de dança ‘Clã Estrelas do Oriente’ e, comoinstrutora da arte, a cigana MadalenaSanches (Raquel Costa), que também traba-lha com diversos oráculos ciganos. O Terri-tório das Artes fica à R. Bento Pires, 105,Vila Arens (próximo à Dubar). Tels.: 11-4526-3936 e 4587-9390. Site: www.territoriodasartes.com.br

Óculos terapêuticos: vários modelos.


Por que eu deixo o outroser o centro da minha vida?

Sandra Bittencourt

Isso é muito mais co-mum do que nós gos-

tamos de admitir. Acha-mos que fazemos issopor amor, mas não per-cebemos que é umamor infantil, e que oúnico resultado que te-remos é o fracasso.

Palavra forte, não?Mas é preciso encarara verdade. Fracasso!

Por que isso aconte-ce? Porque estamosfora da natureza quetudo coloca no lugar enos coloca no fluxo davida. O que realmentenos protege do sofrimento desnecessário eque não traz resultado positivo. O centro,estar centrado, estar em si, mas o Si comletra maiúscula – é isso que nos faz apai-xonantes, respeitados.

Mas as pessoas não me deixam, Sandra!É o que eu mais escuto no meu trabalho.

Percebo que as pessoas ficam enredadaspor crenças, pensamentos e sentimentos quesó as levarão à dor e à solidão. Todo o seuamor está voltado para o outro, mesmo queeste outro a desconsidere de forma taxativa,às vezes com o silêncio de dias e dias, compalavras de desprezo, abusando financeira-mente da pessoa; existem várias formas dedesamor.

Tudo isso começa a ser revertido quandoolharmos definitivamente para nós com co-ragem e, com a mesma coragem, tambémolharmos para o outro que é o foco do nossoamor imaturo, mesmo que tenhamos 30, 40,

Pioneira em Jundiaí em adotar um siste-ma de ensino que se preocupa com o

bem-estar e o emocional da criança, a Es-cola de Educação Infantil Espaço Educaracaba de concretizar parceria com um dosmais conceituados sistemas de ensino deLondrina-PR, o Sistema Maxi de Ensino,Pedagogia Afetiva.

Proposta PedagógicaPara atender às constantes mudanças ine-

rentes à sociedade, o SistemaMaxi de Ensino elaborouum material didáticoque visa proporci-onar aos educan-dos conteúdospedagógicose atividadessociocultu-rais que pri-orizem o co-nhecimen-to, as com-petências eas habilida-des indispen-sáveis ao serhumano.

O material didá-tico do SME enfatiza osaspectos da vida em soci-edade que valorizam o papel doindivíduo nas transformações do processohistórico, político e ético e na construção daidentidade pessoal para o perfeito exercícioda cidadania.

O Espaço Educar acredita ser imprescindí-vel orientar seus educandos enfatizando seusdireitos e deveres de cidadãos e, ao mesmotempo, fortalecendo sua capacidade criativae sensível.

Portanto, canalizam seu trabalho para aquestão afetiva, visto que é ela que impulsi-ona o indivíduo para frente ou o detém emseu desenvolvimento global.

A Pedagogia AfetivaA proposta pedagógica do Sistema Maxi

de Ensino consiste em oferecer maior espa-ço para o desenvolvimento da afetividade noambiente escolar por meio da PedagogiaAfetiva. Aprender deve estar ligado ao atoafetivo. Se o aluno está equilibrado emocio-nalmente e motivado pelo professor (que pas-sa a interferir na vida do aluno ao demons-trar-lhe a aplicação prática daquilo que estásendo ensinado e apresentado), ele aprende

mais facilmente, pois o equilí-brio emocional contribui

para o processo dea p r e n d i z a g e m .

A afetividade naescola proporci-

ona autocon-fiança e au-toes t ima .Por meio deuma rela-ção segura,alunos eprofessores

trabalham ainteratividade

e a troca de ex-periências, facili-

tando a comunica-ção, promovendo a

união e maximizando ascompetências e capacidade

de cada um.Embasando o material didático do Siste-

ma Maxi de Ensino, a Pedagogia Afetivaenfatiza os aspectos da vida em sociedadeque valorizam o papel do indivíduo nas trans-formações do processo histórico, político eético, e na construção da identidade pessoalpara o pleno exercício da cidadania.

A Escola de Educação InfantilEspaço Educar fica na Rua Ernestina

Ribeiro, 137, Parque do Colégio,tel. 11-4521-3972.

Escola Infantil inova em adotara Pedagogia da Afetividade

até 50 anos. Não impor-ta a idade, a forma deamar continua sendoinfantil e trazendo con-sequências emocionaisdevastadoras.

O amor que busca-mos fora é o que preci-samos aprender a culti-var dentro de nós.Aprender, sim!

Amar se aprende, cul-tivar o amor se aprende,viver amorosamentetambém se aprende.

“Ah! Mas quem temque aprender é ele; eufaço de tudo e eles (fi-

lhos, a família do benhê) me tratam mal”.Você ainda insiste em viver completamentefora das condições mínimas e não quer olhara parte que lhe cabe de responsabilidade naconstrução da sua felicidade.

Empenho! Essa palavra também é muitoforte, mas este movimento interno precisade um direcionamento firme e constante nadireção que realmente a(o) colocará emsintonia com a felicidade.

Caminhar com coragem para o seu cen-tro, para o Si mesmo, responsabilizando-se100% por isso, vai exigir paciência, determi-nação e submissão às ordens do amor, quesão as leis que regem a vida e os relaciona-mentos.

Isso implica em humildade e isso tambémse aprende!

Sandra Bittencourt é psicólogatranspessoal (11-4522-7217)

18 ; TENDÊNCIA ; MEXA-SE

Globalization. Esse é o termo para o mun-do no qual estamos vivendo. O mundo

todo está interligado. Sabemos das notíciasnum piscar de olhos. E a concorrência torna-se cada vez mais feroz. Dessa forma, parasobreviver a esse mercado, é necessário terparceiros: sejam eles concorrentes ou não.A Discovery Institute of Languages, consci-ente do Inglês como língua da globalização,já está adaptada a esta realidade e conquis-ta novos parceiros constantemente. Tais par-

Parcerias: a chave para osucesso nos dias de hoje!

Adriane Zanquin, Everton Paulo Neri de Souza e

Maria Carolina Boni

cerias beneficiam colaborado-res, alunos e futuros alunos denossa escola. Conheça nossosprincipais parceiros:- Sindicato dos Bancários

de Jundiaí – Atualmente, asgrandes fusões entre os bancoscriaram megaempresas comagências no exterior. O bancário tem em suasmãos uma grande oportunidade profissional,uma vez que pode se destacar nas áreas de

câmbio, comércio exterior e atémesmo conseguir transferênciapara outros países;- Sindicato dos Servidores

Públicos de Jundiaí – Um ser-vidor público precisa estar atu-alizado e consciente de que énecessário ser destaque paraser notado. Os empregados dosetor administrativo, por exem-plo, têm essa chance de des-taque fazendo o curso deBusiness English. Além disso,oferecemos aos professores darede pública o aprimoramento

- Tênis

- Para a coleção Verão 2011, a Timberlandlançou um tênis tecnológico feminino. O TMAMountain Run-Off foi criado para quem praticaatividades outdoor como corrida/trilha.Superfeminino, nos tons de cinza e pink, ele pos-

sui a armação externaStability Control Frame

para manter o pé fir-me dentro

do calça-do, sus-pensão

indepen-dente ISN™

que se adapta ao terreno de maneira indepen-dente, palmilhas Ortholite® removíveis,antimicrobiais, que dão suporte e são muitoconfortáveis. O tênis é ecologicamente corre-to: o solado Green Rubber é feito com 42% deborracha de pneu reciclado, e os cadarços sãode PET reciclado. www.timberland.com.br- Da Mizuno chegam novas versões dos tê-

nis Musha (foto) e Aero, para corredores quebuscam ganho de performance em treinos develocidade e circuitos longos. O Musha 2 pesa220g no modelo tamanho 40 e é indicado paracorredores com pequeno grau de pronação. OAero 8, com 245g, é opção para esportistas

com pisada neutra. Ambostêm a placa Mizuno

Wave, que oferecemaior amorteci-

mento eestabili-d a d e ,d is t r i -buindo

o impactodas passadas uniformemente; cabedal emAIRmesh, tecido de tramas abertas para me-lhor ventilação, solado em borracha com de-talhes em carbono na parte do calcanhar, queproporciona maior tração e durabilidade, eentressola com tecnologia AP, que reduz o im-pacto e aumenta a flexibilidade do calçado.www.mizunobr.com.br

de seu inglês para que possam aplicar emsala de aula;- Diretório Acadêmico Professor

Alphonso Bovero – A Discovery e o D.A. daFaculdade de Medicina de Jundiaí têm umaparceria exclusiva que beneficia os estudan-tes com um curso voltado especificamentepara a área médica, com um material arroja-do da renomada Oxford University;- Experimento Intercâmbio Cultural –

Todos os alunos da Discovery podem usu-fruir de vantagens exclusivas caso queiramum curso de intercâmbio no exterior, com amáxima competência e seriedade de uma dasmais populares empresas do ramo.

Faça-nos uma visita e confira as demaisparcerias e as vantagens de cada um de nos-sos parceiros. Agende uma aula demonstra-tiva sem compromisso para conhecer nos-sos diferenciais e faça parte de um time quejá está crescendo vitorioso. A Discovery estálocalizada à Rua das Pitangueiras, 203, fone:4527-2528. Visite nosso site: www.discoveryinstitute.com.br.

Adriane Zanquin, Everton Paulo Néride Souza e Maria Carolina Boni são

administradores da DiscoveryInstitute of Languages.

Adriane, Everton e Maria Carolina.

MEXA-SE < TENDÊNCIA < 19

Um lugar agradável, com diversão, lazere, claro, uma comida mineira sempre va-

riada e saborosa! Esse é o Restaurante Bomda Roça, já famoso não só pela sua deliciosacomida, como também pelos bons preçosque pratica. E agora, sob a direção dos ir-mãos Rosana e Márcio Guerino.

O restaurante, que conta com almoço self-service à vontade ou por quilo diariamente,das 11h às 15h, oferece um cardápio diver-sificado, grande variedade de pratos, massem perder o toque mineiro.

Segundo seus proprietários, virado àpaulista, rabada, pernil assado, costela rojão(assada) e dobradinha estão entre as espe-cialidades do local, além de carnes (boi, por-

co e frango) e peixes especialmente prepa-rados, buffet de saladas (mais de 30 tipos),sobremesas variadas, e feijoada toda quar-ta-feira, sábado e domingo.

O restaurante tem um ambiente tranquilo egostoso para a família inteira, salão com ca-pacidade para mais de 200 pessoas e amploestacionamento. Conta ainda com um parqui-nho para a criançada brincar à vontade!

Mas a diversão não para por aí: todo se-gundo sábado do mês, o restaurante oferecejantar dançante, com música para todas asidades, e todo domingo, almoço com músi-ca ao vivo.

O restaurante também está preparadopara receber confraternizações, festas fa-

- A Balmak trouxe para o Brasil a BalançaColher SPOON 300. Pequena, leve e de fácil uso,ela apresenta ao consumidor um novo conceitode pesagem. Seu objetivo principal é pesar pó,gêneros ali-mentícios epartículasem geral. Suautilização podeser feita de cozinhas a la-boratórios. Discreta e funcional,pode ser usada em qualquer lugar,em casa, padarias, ou mesmo restaurantes, jáque o controle da alimentação precisa ser feitodentro e fora do lar. Tem tela de LCD de 3,5 x1,5cm e apresenta todas as funções do produto,e seu corpo é em aço inoxidável. Sua precisão écomprovada ao pesar algum produto de até 300gna posição horizontal.- Pratos artesa-

nais, lindos, paraquem adora in-crementar nahora de servirtortas, bolos,doces, ou parausar na decora-ção de ambientes.A novidade é daLaris e as peças são decerâmicas, pintadas à mão e a delicadeza doscontornos ganham formas e características pró-prias. Os pratos decorados medem 33cm e vêmcom um gancho de arame para pendurar na pa-rede. SAC: 11-5521-1326. www.laris.com.br

Restaurante Amigos da Roçasob nova direção

miliares, casamentos etc. Para esses even-tos, os proprietários recomendam fazer re-serva antecipada.

O Amigos da Roça está localizado à Rodo-via Hermenegildo Tonoli, km 05, telefones 11-4525-0303 e 9776-8099. E, a partir de se-tembro, mais uma novidade: o restauranteestará aberto à noite toda sexta-feira, sem-pre com uma atração musical diferente.

Comida mineira sempre variada e saborosa

Amplo salão, com capacidade paramais de 200 pessoas.

Bom da Roça: ambiente tranquilo egostoso para a família inteira.

Buffet de saladas:mais de 30 tipos.

- Casa

20 ; TENDêNCIA ; MEXA-SE

Hoje em dia, o mundo está em HD– sua televisão, seu celular, seu

computador. Mas de que adiantatudo isso, se a sua visão ainda nãoestá em alta definição? Pense noavanço das lentes digitais, que me-lhoram muito a nossa qualidade devisão, diminuindo as distorções pe-riféricas, ou seja, nas laterais da len-te, além, claro, de melhorar o con-traste, as cores, definição melhor deespaço etc...

A Óticas Carol, que sempre tem asmelhores marcas, investiu em umdos maismodernoslaboratóriosda AméricaLatina, coma mais altatecnologia equa l idadena produ-ção de len-tes digitais econvencio-nais, trazen-do cada vezmais benefí-cios aosnossos cli-

Sua visão em alta definiçãoRose Santos

- Bolsas e mochilas

- A Le Sac Brodé está lançando bolsas especi-ais e exclusivas – bordadas, em francês, para

as viagens de final de semana. Criadas pelaartista plástica Sandra Fukelmann, são prá-ticas e muito charmosas. Com dois bol-sos laterais, podem ser carregadas comobolsa de mão ou na transversal, e traz es-tampas grafitadas. www.lesacbrode.com.br- A Eastpak, marca

americana de mochilas eacessórios, já recebeu a

coleção especial paraser usada nas férias.

Entre as novidades, destacam-se as estampas exclu-sivas em patchwork com motivos étnicos e as es-tampas gráficas que podem ser encontradas em di-ferentes cores. O tradicional modelo de mochilaPadded ganha nova versão nos tons cinza, turque-

sa, salmon e rosa. Asmochilas e bolsas sãosemi-impermeáveis, ascostas e alças são acol-choadas para proporci-onar mais conforto e oacabamento emborracha-do na parte interna dá mais fir-meza aos ombros. www.eastpak.com.br- A nova coleção de bolsas e mochilas femininas

da Rainha aposta em diversidade de modelagens ecores. São 5 opções de bolsas e 7 diferentes tipos demochilas, para o trabalho, para o dia a dia, para aescola, passeios etc. Há modelos em couro sintético,em lona e em moletinho (100% algodão), nas coresda moda. SAC: 0800-707-0566.

entes, com uma avançadatecnologia de alta definição,mais precisão para sua vi-são, grande variedade emmarcas e modelos.

Rose Santos é RelaçõesPúblicas das Óticas Carol(Maxi Shopping, 11-4586-8267; Shopping Paineiras,

11-4522-0304; Centro,11-4586-2437)


Chocolate ao leite ou branco, chocolateamargo ou meio-amargo, chocolate diet.

Existem diversos tipos de chocolates e nãohá quem resista a essa delícia, seja para con-sumo próprio, para presentear uma pessoaquerida ou, claro, para ganhar de presente.

A empresária Dirce Silva oferece cestas dechocolate, cestas de café da manhã, cestaseróticas, trufas (cone ou bolinha nos saborestradicional, brigadeiro, confete, morango, ma-racujá, chocopower, bis e prestígio), alfajor(preto ou branco, com várias opções de re-cheio), caixa de bombom de licor ou mista,barras, coração e pirulito de chocolate.

De acordo com Dirce, as cestas de caféda manhã são uma ótima opção para datascomemorativas, por surpreender pelo sabore criatividade e podem ser feitas de dois ta-manhos: grande ou média. A cesta é monta-da de acordo como que o cliente pe-de. Os corações dechocolate tambémsão muito procura-dos em datas es-peciais, como Diadas Mães, Dia dosPais e Dia dos Na-morados.

Neste frio, ochocolate é muitobem-vindo, mas

Delícia de chocolate!

- A Tissot lança seu novo modelo es-portivo, o PRS 516 Quartz. Inspirado no estiloretrô e atual em seu conceito –, o design ébaseado nos carros de corrida dos anos 60.Um dos destaques estéticos do relógio é suapulseira. Na versão de aço, ela se apresentatoda perfurada, com círculos vazados; e, nomodelo de borracha, o desenho foi marcadoem baixo-relevo, fazendo referência ao vo-lante dos carros, um ícone marcante dessatendência. O modelo tem uma caixa grandi-osa de 42mm, de aço, e é rico em detalhes,com vários recortes e acabamentos bicolorespara realçar os aspectos esportivos. O visoré de cristal de safira, extremamente resis-tente a riscos. SAC: 11-3746-2899.

- Há novida-des da Tissottambém paraas mulheres, nanova linha femi-nina Dress-port. São 6 mo-

delos, com cores eacabamentos dife-

renciados, como cou-ro, PVD rosa e diamantes.Um dos relógios tem pul-

ele é uma boa op-ção de presente oano todo, para cri-anças ou adultos,homens ou mulhe-res – todo mundogosta de um cho-colate para alegrara vida. “Dê choco-late de presente! Éuma opção queemociona e sur-preende pelo sabore criatividade”, ga-rante Dirce.

Dirce oferecetambém bombons

com embrulhos decorativos para buffets oufestas especiais – casamentos, confraterni-zações etc. Todas as receitas de bombons,trufas, alfajor etc. são feitas por ela com cho-colates Nestlé – delicioso sabor e ótima qua-lidade. Faça já sua encomenda e prove osdeliciosos chocolates artesanais da Dirce(11-4521-0248, 6374-6425, 2709-9615).

Chocolate, ótimaopção de presente o

ano todo.

Dirce: chocolate emociona e surpreende.

- Tic-tac

seira de couro preta e mostrador de madre-pérola. Para quem prefere um pouco maisde brilho, há a versão com diamantes aoredor da caixa. O modelo também pode serencontrado com mostrador preto, com ousem diamantes. Outra versão do Dressportvem com pulseira branca e PVD rosa na cai-xa e no fecho, tem mostrador de madrepé-rola e diamantes que adornam sua caixa.Para as mulheres mais discretas, há o mo-delo sem os diamantes.- A Mido apresentou na 51a Feninjer os

principais lançamentos para a nova estação.Um dos edifícios mais bo-nitos do mundo, o ChryslerBuilding, inspirou a em-presa a desenvolver a li-nha Belluna, e o maisnovo item da linha é oBelluna Gent Sport(foto), com design ar-rojado, recortes nomostrador, pulseira ecaixa de aço inoxidávele movimento automático.Na linha Ocean Star Cap-tain, os modelos desta-cam-se pelo formato arrojado e são perfei-tos para quem pratica esportes aquáticos,pois resistem à pressão da água até 200m.Inspirado nas formas aerodinâmicas e no nas-cimento do movimento industrial de 1930, oMultifort Special Edition é um luxo para pou-cos: sua caixa é toda de aço preto 44mm,com PVD (Physical Vapor Deposition), queprotege eficazmente contra arranhões, e pul-seira de borracha, que segue a mesma tona-lidade. SAC: 11-3746-2899.


Adeus ao tempoem que os ani-

mais de estimaçãoeram, de certa manei-ra, ‘anônimos’. Hoje,até cachorros e gatospodem ter ‘RG’. Vocêachou estranho? E atecnologia usada faz otradicional documentode papel parecer itemda idade da pedra. Umminúsculo chip im-plantado sob a pele docachorro ou gato reú-ne informações sobreo animal e seu dono,sistema semelhanteao código de barras.

Com um aparelhoespecífico para a lei-tura do chip, rapida-mente é possível saber as informações so-bre o animal e a quem ele pertence. O servi-ço, que vem conquistando mercado, é ofere-cido agora em Jundiaí e representa maistranquilidade para os donos em caso de per-da dos bichanos. É também uma alternativapara quem vai viajar para o Exterior e tem deprovar que o animal está vacinado.

O médico veterinário Everton PereiraFernandez explica que o chip tem durabilida-de de 25 anos, custa em média R$ 100,00para ser implantado e é utilizado em largaescala por donos de animais de São Paulo.“Os veterinários da Capital já oferecem esse

Tecnologia: Chip é ‘RG’ deanimais de estimação.

tipo de serviço há pelomenos cinco anos. NoInterior, o processocaminha mais lenta-mente”, diz.

O sistema, ao con-trário do que parece,é simples. Segundo odr. Everton, o chip,confeccionado comuma espécie de vidroque não é prejudicialao organismo do ani-mal, é menor do queum grão de arroz e nãoprovoca dor na horado implante. Com umaespécie de seringa, oveterinário injeta o pe-queno ‘RG’ sob a peledo bicho.

Segundo ele, o ‘RG’traz segurança aos ‘proprietários’ de ani-mais. “Quando se tem a identificação, ficamuito mais difícil o dono perder o animal.Ao contrário da coleira, o chip não é facil-mente retirado”, comenta. Já existem cen-tros de controle de zoonoses no Brasil quepossuem o aparelho para a leitura das in-formações contidas no chip, avisa o dr.Everton. “Assim, quando um animal é apre-endido na rua, o órgão tem condições deidentificar seu dono”.

O dr. Everton P. Fernandez está à disposi-ção para maiores esclarecimentos. Tels.: 11-9899-5034 e 7838-1105 - ID: 7* 918808.

- Tecnologia

- Um scanner portátil digitaliza recordaçõesde família sem o computador. A novidade che-gou ao Brasil pela Superkit, que trouxe o IriScanAnywhere 2, fabricado pela IRIS. O scannerportátil colorido se destaca por possuir memó-ria interna, o que dispensa o computador noseu uso. O IriScan pode ser transportado fa-cilmente: pesa apenas 390g e permite digi-talizar um documento e armazenar o arquivofinal. Com memória interna de 512MB, o pro-duto vem com cartão de memória para a ex-pansão em mais 1GB. A bateria interna temduração de até 100 páginas digitalizadas erecarregável via USB, o que permite o uso emqualquer lugar. www.superkit.com.br- Da FUJIFILM, chega a câmera digital

FinePix S1800, para usuários mais avançadosou que desejam recur-

sos semiprofissio-nais. Com altaqualidade deimagem, ela temcom objetivasFujinon comzoom 18x, comresultados dealta qualidade.

Dr. Everton: colocação do chipé rápida e indolor.

Possui grande angular 28mm no início da faixade zoom e estende seu zoom para 504mm emtelefoto (18x). Além da lente de longo alcance,conta com recursos que facilitam o foco e ozoom, como o Autofoco em Movimento, o ZoomInstantâneo e o Bracketing de Zoom. Ao pres-sionar o botão de disparo até a metade, é acio-nado o Autofoco em Movimento, que foi proje-tado para acompanhar objetos em movimento.Tem ainda, entre outros, a tecnologia de esta-bilização de imagens de alta sensibilidade comalta velocidade de disparo, garantindo imagenssem borrões. SAC: 0800-770-6627.- A Elgin Info Products desenvolveu o Carre-

gador Solar Info, como alternativa para carregarequipamentos eletrônicos. Ele funciona à basede energia solar e carrega baterias de equipa-mentos eletrônicos como celulares, ipods, mp3,entre outros. Portátil e fácil de usar, possui chipde energia solar de alta performance e sistemainteligente de transformação de energia, que éarmazenada em uma bateria de lithium. O apare-lho acompanha 11 diferentes conectores para ga-

rantir a compatibilida-de com vários apare-lhos eletrônicos.SAC: 0800-703-5446.


Embora muitospensem que in-

tercâmbio seja ape-nas para se apren-der um novo idioma,ele oferece muitosoutros benefícios:conhecer novas cul-turas, morar e con-viver com pessoasdiferentes, estudar eaprender coisas no-vas: uma experiên-cia importante paratodos que desejamse conectar ao mun-do e conquistar umdiferencial em suavida profissional epessoal.

Segundo Giuliana Bonvini, daAtlante Intercâmbio (11-3446-4929,7321-4606, www.atlanteintercambio.com.br), o intercâmbio pode ser feitopor pessoas de todas as idades, po-rém o mais recomendado é que setenha 16 anos, no mínimo. E qualquerpessoa, estudante ou não, pode fazê-lo, a não ser em casos muito especí-ficos, como os de programas que exi-gem que o interessado seja univer-sitário. Já os cursos de idiomas sãolivres para qualquer pessoa, estudan-te no Brasil ou não.

E é preciso ter fluência na língua?Giuliana diz que é possível participardo intercâmbio possuindo qualquernível no idioma escolhido, porém érecomendado, no mínimo, o pré-in-termediário na língua do país escolhi-do. Para quem quer ter uma experiên-cia de trabalho, a exigência é maior.

Durante o intercâmbio, que podedurar de duas semanas até um ano oumais, o estudante fará uma imersão nalíngua – estudará o idioma escolhido

no mínimo duas ho-ras por dia, de segun-da a sexta, com ativi-dades no período datarde oferecidas, nor-malmente, pelas es-colas. Caso deseje teruma experiência detrabalho (possível,conforme o país), elepode trabalhar apóso período das aulas.

Quanto à hospeda-gem, Giuliana dizque ele pode esco-lher uma casa de fa-mília, residência ouapartamento estu-dantil, hotel, alber-gue e flats. Geral-

mente, as acomodações são ligadasà escola, que faz a colocação de acor-do com o tipo de moradia que ele es-colheu. Em alguns casos, a agênciapode ver acomodação independente,e se o estudante tem algum conheci-do que possa recebê-lo em sua casano país em que permanecerá, ele nãoprecisa contratar acomodação.

AtlanteA Atlante Intercâmbio é uma agên-

cia de turismo especializada em via-gens culturais. Ela oferece produtosexclusivos e diferenciados, adaptadosao perfil do cliente, com total suportee orientação em todas as etapas doprocesso, fazendo da experiência deintercâmbio a realização de um sonho.A agência trabalha com intercâmbiopara todos os destinos que oferecemoportunidade para estudantes estran-geiros, como Canadá, EUA, Irlanda,Inglaterra, África do Sul, Malta, Aus-trália e Nova Zelândia, Itália, França,Espanha, México, Argentina.

Intercâmbio, mais do queaprender um idioma.

- Óculos

- O retrô está em alta na moda – nas roupas, nos relógios,calçados e também nos óculos. A nova coleção da UniversoZero aposta também no retrô, sem deixar de lado tecnologiasavançadas. Fashion e exuberante, a linha feminina promoveum verdadeiro revival dos anos 70, com modelos enormes,

bem no estilo Jackie Onassis. A cartela de cores inclui tonsdourados, prateados, perolizados, além do clássico branco, preto,

marrom; tons vibrantes como verde, roxo, vermelho, e imitações de bi-chos. Outro detalhe que promete ser o hit da estação são as hastes e lentes em degradê decores. www.universozero.com.br- O brilho do titânio e seu elevado grau de pureza

foram uma das razões pela qual a Triton Eyewear de-senvolveu a linha masculina Titanium. O titânio, soma-do à tecnologia das lentes polarizadas, ficam em mé-dia 70% mais leves que os óculos tradicionais, alémda ter capacidade de absorver os raios ultravioletas.As lentes são amplas e vale lembrar que o titânio tembaixo índice de rejeição em contato com o corpo hu-mano. www.tritoneyewear.com.br- Para homens esportvos e urbanos, a Tecnol lan-

çou duas novas coleções oftálmicas Iron. A ColeçãoSection Rubber (foto), em metal aro fechado, com hastes em inox e detalhes emborrachadoscoloridos, está disponível em 5 cores. A Coleção Biker, em metal, com montagem em fio denylon, diferencia-se pelo inovador fechamento das hastes, com recorte em curva.

Giuliana: intercâmbio oferecemuitos benefícios.

24 ; ESTÉTICA ; MEXA-SE

Salão Ivan Alves tem novidades paraa beleza de suas clientes

O salão IvanAlves Cabelei-

reiros (11-4816-3820, www.ivanalves.com.br) estácom novidades pa-ra cuidar da belezae bem-estar de su-as clientes: perma-nente de cílios, pararealçar o olhar, e es-tética corporal, comtratamentos quevão deixar sua pelesempre bonita ebem cuidada.

O permanente decílios, feito peladesigner de sobran-celhas e maquia-dora AlessandraCristina Oliveira,alonga e curva osfios, além de deixá-los bem marcantes,realçando bastante a maquiagem. “O perma-nente é procurado por pessoas com poucoscílios, claros, retos, principalmente por pes-soas com a pele clara, em que os cílios nãose destacam”, explica Alessandra, que tra-balha também com tingimento dos cílios.

Essa técnica éfeita com produtosespeciais, os bi-goudies, um roli-nho especial quevem em vários ta-manhos e serve pa-ra curvar os cílios.O processo duraaproximadamente50 minutos, e suadurabilidade é deum mês e meio adois meses, depen-dendo da aceitaçãodos cílios de cadapessoa e aos cui-dados. E quais sãoesses cuidados?“Não tem nenhumcuidado especial,apenas a higieni-zação normal dodia a dia. E a clien-te deve ficar 24 ho-

ras sem maquiagem nos olhos antes e de-pois da aplicação, para não ter problema deirritação”, explica Alessandra. De acordocom a designer, o procedimento tem algu-mas contraindicações: não deve ser feitopor pessoas alérgicas, queda de cílios ou

- Mãos e unhas

- Além de uma gama imensa decores, as semanas de moda trou-xeram ao Brasil um novo estilo deesmaltes, os foscos. Eles saíramdas passarelas e conquistaram asmãos das mulheres. E tambémchegou à linha de esmaltes AnaHickmann, que agora possui aCobertura Fosca, que transformaqualquer esmalte em tendência,tirando seu brilho e dando aca-bamento fosco. Em edição limi-tada. SAC: 0800-709-9440.

- A Speciallità foi a empresa escolhida pelaGlobo Marcas para ser a parceira para comer-cializar uma linha de cores especiais inspiradasem personagens da novela das sete da Globo‘Ti-ti-ti’. Os novos esmaltes estão disponíveispara as consumidoras no site da Speciallità, nosite da Globo Marcas e nas melhores lojas decosméticos do Brasil. Foram lançados esmal-tes para as personagens Amanda Moura (ThailaAyala), Camila Bianchi (Maria Helena Chira),Socorro – Help (Betty Gofman), JaquelineMaldonado (Cláudia Raia), Luíza Salgado(Guilhermina Guinle), Desirée Oliveira (MayanaNeiva), Maria Beatriz Spina – Mabi (Clara Tiezzi),Marcela de Andrade (Isis Valverde), MartaMoura (Dira Paes), Rebeca Bianchi (ChristianeTorloni), Thaísa Maldonado Rodrigues (FernandaSouza) e Valquíria Spina (Juliana Paiva).www.speciallita.com.br- Da Sally Hansen, chega

Triple Strong, um fortalecedor tri-pla função: o Complexo epóxi-polímero reforça e dá flexibilida-de, protege contra quebras, des-camações e rachaduras; o Com-plexo de cálcio com magnésio eferro ajuda a fortalecer e realça aestrutura natural da unha, ajudan-do-a a crescer mais forte; e oTeflon ajuda a fornecer um escudo à prova dedespedaçamento para proteger a unha contrao desgaste do dia a dia. SAC: 11-3507-1383.

Ivan, sempre em busca de novidades paracuidar do bem-estar e beleza das clientes.

algum problema de pele ou saúde na regiãoocular.

Outra novidade do salão são os tratamen-tos corporais oferecidos pela esteticistaMárcia, como a bandagem quente, paraperda de medidas e prevenção de celulite;tratamento com gesso, para redução demedidas e flacidez; drenomodeladora, pararedução de medidas; máscara de chocola-te, indicada para hidratação da pele eantistress.

Segundo a esteticista, além do grau denutrição, as gorduras do chocolate aumen-tam os níveis de outras substâncias quími-cas cerebrais – as endorfinas – que propor-cionam sensação de bem-estar. A máscarade chocolate é indicada também para mu-lheres na TPM, pois o chocolate, além de pro-porcionar sensação antistress, é rico emmagnésio, e durante a fase menstrual há que-da no nível dessa substância.

O salão Ivan Alves conta também com ser-viços de cabeleireiro (corte, penteados,cauterização, escova progressiva), designerde sobrancelha, maquiagem e depilação.

MEXA-SE < ESTÉTICA < 25

Uma tendência co-mum na Europa

começa a ganhar es-paço nas prateleirasbrasileiras: são oscosméticos orgâni-cos. Fabricados semderivados petroquí-micos e adotandouma política de sus-tentabilidade, estesprodutos prometeminiciar uma nova erano tratamento de be-leza. A era das pesso-as que desejam ficarbelas de uma formasaudável, sem agredir o meio ambiente e pen-sando no bem-estar das comunidades ribei-rinhas amazônicas.

Para evitar que o conceito se torne apenasum instrumento demarketing, os cosméti-cos orgânicos são cer-

tificados por órgãosnacionais e internaci-

onais, como o bra-

sileiro IBD e o euro-peu EcoCert. Estasorganizações garan-tem que, para ter umcertificado orgânico,o produto não podeser testado em ani-mais e precisa passarpor testes que com-provem que sua fór-mula contém pelomenos 95% de ingre-dientes orgânicos.

Atualmente no Bra-sil, empresas como aSurya do Brasil, aMagia dos Aromas, a

Reserva Folio, a Arte dos Aromas e a Ikoveby Florestas oferecem várias linhas de pro-dutos certificados, desde os cosméticos deuso diário, como sabonetes, shampoos,hidratantes e colônias, a produtos mais es-pecíficos, como repelentes, sais de banho,argilas, tônicos e removedores de maquia-gem. No entanto, boa parte da produção des-tas empresas destina-se ao mercado exter-no, sendo os Estados Unidos e a Europa os

maiores consumidores.Em Jundiaí, você podeconhecer e desfrutar

destes produtos noMercadão da Cidade.Aberta recentemente,a loja Cheiro Verde (11-4526-2930, www.chverde.com.br) prome-

te dar o primeiro passopara trazer este conceito

de unir beleza, saúde e na-tureza ao cotidiano do jun-

diaiense. Vale a pena conferir!

Cosméticos Orgânicos: umnovo conceito em beleza.

Quando o as-sunto é ma-

quiagem definiti-va, diversas dúvi-das podem surgir.Pensando nisso,resolvi esclareceras principaisquestões sobreesse assunto.Após decidir fa-zer a maquiagemdefinitiva, é pre-ciso ter cautela e cuidado para escolher umprofissional realmente qualificado. Procureconhecer fotos de trabalhos anteriores econversar sobre todo oprocedimento.

A maioria das mulhe-res tem um traço muitoforte, marcado, ou umresultado indesejado eisso pode ser evitado,quando o profissional re-aliza primeiramente umasimulação na pele a lá-pis. Assim, é possívelevitar erros e saber exa-tamente como ficará otrabalho.

Todo o procedimentoprecisa ser explicadoantes, durante e depois,pois é uma conversa im-portante para que a mulher se sinta segu-ra, já que ela está confiando seu rosto paraser melhorado, e a proposta dessa maquia-

Maquiagem Definitiva(Dermopigmentação) e o medo de

resultados pesados ou artificiaisEliana Giaretta

gem é justamen-te essa! Infeliz-mente, ainda en-contramos mui-tos profissionaisque não têm essecuidado, o queresulta, na maio-ria das vezes, eminsatisfação.

Outro fator im-portante a ser es-clarecido é o mito

da dor: atualmente, a dor é totalmente su-portável, pois são usados anestésicos tópi-cos, que diminuem a sensibilidade.

Existem também técni-cas para correção de co-res, clareamentos, e atéremoção de trabalhosmalfeitos. A maquiagemdefinitiva “não é definiti-va”, e sim de longa dura-ção, conhecida comodermo-pigmentação, etem a finalidade de real-çar traços e disfarçar asimperfeições, deixandovocê bonita sempre.

Eliana Giaretta éinstrutora e técnica

superior emmicropigmentação

(maquiagem definitiva) (11- 9989-3294,www.elianagiaretta.com.br,[email protected])

O Brasil já conta com váriaslinhas de produtos certificados.

Sobrancelhassombreadas:

traçosrealçados.


As mulheres – e muitos homens –têm uma grande relação de de-

dicação com seus cabelos; quandodecidem mudar o visual, o cabelo élogo o primeiro passo da transforma-ção – seja no corte ou na cor. E essamudança costuma acontecer confor-me a mudança de estação.

De acordo com Tony e Sonia Car-doso, cabeleireiros eproprietários do sa-lão Tony Cabeleirei-ros (11-4586-1575),os cabelos desfiadossão a tendência des-sa estação. “O desfi-ado combina comcabelos curtos, mé-dios e longos, mas ocorte chanel estácom tudo nessa es-tação”, contam eles.

E, segundo os ca-beleireiros, agoranada mais de cabe-los lisos – os cachos voltaram e paraficar! “Os clientes estão usando oscabelos mais naturais, cacheados ouondulados, que ficam ótimos emqualquer comprimento”.

Com relação à coloração, eles con-tam que o que as pessoas mais pro-curam nesta época do ano são ascores marrons, por serem quentes,

e que podem ser misturadas aos tonsloiros – fios marrons com mechas loi-ras e vice-versa – para dar um dife-rencial ao visual. Segundo Tony eSônia, o loiro nunca sai de moda.

E as luzes podem ser feitas emqualquer tipo de cabelo? “Em cabe-los loiros, devem ser aplicados tonsdourado claro ou acobreados, de-

pendendo do estiloda pessoa; em ca-belos pretos, as lu-zes devem ser ver-melhas ou acobrea-das; já em cabeloscastanhos, são indi-cadas luzes doura-das ou acobrea-das”, explicam oscabeleireiros.

Tony e Sônia res-saltam que não adi-anta os cabelos esta-rem com uma corlinda, se não estive-

rem bem cuidados e sadios, e reco-mendam a hidratação com o produtoAneethun, indicado para qualquer tipode cabelo, que deixa os fios mais sau-dáveis e macios. E de quanto emquanto tempo é indicado cortar o ca-belo? De acordo com os cabeleirei-ros, no máximo a cada 40 dias, paranão perder o corte.

Cabelos sempre na moda- A Jafra Cosméticos acaba de lançar o Corretivo Facial em

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Um mundo de beleza, pertinho de você.Omercado de trabalho para os profissio-

nais de beleza é um dos de maior cresci-mento do País, juntamente com o mercadode cosméticos. A beleza está em alta, tor-nou-se tão importante quanto os cuidadoscom a saúde em geral. Colaborando para estecrescimento está a Escola de Formação e Es-pecialização em Estética Mirna Rosa, quevem formando profissionais da beleza –esteticistas, cabeleireiros, maquiadores,depiladores etc. E, para completar, há doisanos e meio abriu uma loja com todo o ma-terial necessário para os cursos e para o tra-balho dos profissionais.

Assim como a escola, a loja se mantématualizadíssima, trabalhando com as melho-

res marcas e com as últimasnovidades e tendências domercado – e o melhor, éaberta não só aos alunos daescola, mas a todos os pro-fissionais da região deJundiaí.

Para começar, a loja temtodo o material para os cur-sos ministrados na escola– Estética Corporal e Facial,Maquiagem Definitiva, De-sign de Sobrancelhas, De-pilação (materiais e apare-lhos), Maquiagem Profissi-onal, Pedras Quentes (kit),

P i n d a s(kit), Bam-booterapia (kit de bambus),Micropuntura, Permanentede Cílios, Escova, Corte,Penteados etc.

Entre as marcas, estão:GR – pigmentos, dermó-

grafos e suprimentos (agu-lhas de 3 e 5 pontas) paraMaquiagem Definitiva;

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gundos? A Sally Hansen lançou no Brasil ba-tom e gloss que dão volume aos lábios. O LipInflation Color Full é um batom volumizador delonga duração e sua fórmula é à base de com-plexo de hidrocolágeno que amplifica a cor. Jáo Lip Inflation Plumping Treatment é um glossrefrescante que aumenta os lábios, proporcio-

nando uma cor natural ebrilho extra. A menta ‘re-fresca’ e estimula os lá-bios, que se tornam ru-borizados e com volumeinstantaneamente, dei-xando-os mais atraentes.Com vitamina A e E. Der-matologicamente testa-do. SAC: 11-3507-1383.

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oxidante, micro-trim groomer, anel, batoque,pipeta, dapin, henna, bigudins, cola, líquidopermanente e oxidante (para permanente decílios);

MagEstética – pigmentos;bioPowerline’s – cosméticos corporais e

faciais de uso profissional e home care;Santa Clara – descartáveis;Estek – lupa de pala com visor articulado

de 3, de 4 ou de 5 dioptrias, pincéis, cubetas,espátulas, esponjas faciais e corporais;

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Opeeling químico é hojeum dos tratamentos

mais procurados pelas pes-soas que vão às clínicasmédicas e estéticas. Opeeling químico acelera oprocesso de renovação ce-lular e auxilia na melhora datextura e na aparência dapele, clareia manchas, ate-nua marcas e cicatrizes deacne, melhora o aspectodas estrias recentes. É umaótima opção no tratamentode rugas finas de expressãoe apresentam excelentemelhora em casos defotoenvelhecimento.

Avant-Première doPeeling RegenérA Medicatriz está lançando o Peeling

Regenér. Os ensaios clínicos do PeelingRegenér foram um enorme sucesso! O prin-cipal desafio da Medicatriz foi trazer para oBrasil um tratamento de peeling com resul-tados visíveis de renovação celular e melhoriado aspecto global de face, pescoço, colo emãos, que só poderiam ser adquiridos nosEUA. Com o Peeling Regenér, mais uma veza Medicatriz cria tendência com uma sinergiainovadora que utiliza peelings de diferentesmecanismos de ação:- Remoção das células envelhecidas por

mecanismo enzimático exclusivo que favo-rece o processo de renovação celular, pro-porcionando resultados imediatos (Peeling daRomã);- Aumento da hidratação e das proprieda-

des viscoelásticas da pele;- Clareamento da pele, com excelente

ação antioxidante (ácido elágico);- Prevenção do envelhecimento cutâneo;- Harmonização das funções fisiológicas

da pele;- Renovação celular mais rápida (po-

lifenóis);- Descamação visível.Com a aplicação seguida de 4 produtos so-

Peeling Regenér Medicatriz4 produtos, 4 passos,

4 objetivos & muitos benefícios.bre as mesmas regiões daface, as camadas superfici-ais da epiderme são remo-vidas, descoladas, permi-tindo a renovação mais rá-pida da pele.

O Peeling Regenér é asolução para profissionaisque querem um resultadomais impactante e commelhora geral na aparênciada pele. O tratamento con-segue melhorar diferentesalterações da pele, incluin-do a redução de rugas finase de marcas provocadaspelos danos do sol ou por

envelhecimento. Consegue reduzir o apare-cimento de cicatrizes leves, clareia manchase lesões pós-inflamatórias em casos de acne.

Efeitos do Peeling Regenér: melhora de tex-tura, maciez e luminosidade da pele (clareia,revitaliza e dá brilho à pele); afinamento, re-novação e regeneração da pele; suavizaçãodas rugas finas; uniformização da pigmenta-ção cutânea.

Os produtos- Pré-Peel Sabonete Ativador 1 – ação:

esfoliante químico e desengordurante.Bioativos: ácido glicólico e ácido lático.- Peeling 2 – Ação: iluminador, clareador

e antirrugas. Bioativos: ácido mandélico, áci-do ferúlico e ácido cítrico.- Peeling 3 – Ação: regenerador. Bioativos:

ácido glicólico, ácido lático, ácido salicílico.- Mask Peel 4 – Ação: esfoliante enzimá-

tico de ação prolongada. Bioativos: ácidoelágico, Renew Zime (peeling da Romã), vi-taminas B3, B5, B6 e E, calêndula e argilaamarela.

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Profissional daárea de beleza há 25anos, a cabeleireiraDell (11-7192-5906)explica que são mui-tos os benefícios doatendimento em do-micílio, desde a clien-te não precisar en-frentar o trânsito e ser atendida no horário àsegurança de usar seu próprio material (nocaso do serviço de manicure e pedicure).“Pessoas idosas que dependem de alguémpara levá-las e buscá-las no salão, mulherescom filhos pequenos ou aquelas que têm umdia a dia agitado preferem o atendimento em

Fique sempre bela,sem sair de casa.

- Beleza

Dell: muitos benefícios noatendimento em domicílio.

suas casas”, contaela. “É muito maiscômodo, pois nãoprecisam sair do con-forto de seus lares”.

Segundo Dell, asunhas das mãos de-vem ser feitas todasemana e as dos pésa cada 15 dias. So-bre as tendênciaspara o inverno, eladiz que os esmaltesde cores opacas,sem brilho, estão emalta, e tons de cinza,azul e roxo prome-tem ser a sensaçãoda estação. “Mas oesmalte branquinhoé um clássico, quenunca cai de moda”,ressalta.

Os cabelos tam-bém merecem cuidados especiais – umbom corte, tintura, hidratação, escova, pen-teados. E tudo isso também pode ser feitoem domicílio. Dell faz também design desobrancelhas, com tintura de henna, emaquiagem. Só não fica bonita quem nãoquer, garante ela.

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evitando doenças que podem passar de pes-soa para pessoa – como caspa e pediculose, ofamoso piolho –, além de aumentar a vida útildo produto. www.staractive.com.br- A linha de beleza da Condor ganhou duas

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curtos, médios e longos.A Life Fast tem base comrevestimento cerâmicoque potencializa o calordo secador e deixa os fioslisos, sem causar danos.Possui dupla altura decerdas mistas, respon-sáveis pelo acabamentoimpecável e durabilida-

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tros sonhos puderam tam-bém ser realizados. Nasciauma empresa que sonhavaem poder ajudar no desen-volvimento e no crescimen-to das pessoas. Esta em-presa não poderia somentefabricar cosméticos, masqueria oferecer algo a mais,algo que tornasse as pes-soas mais felizes, hoje esempre!

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lentes resultados.Contudo, para vivenciar os benefícios de

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Com certeza todos vamos envelhecer. Ecom certeza todos queremos atingir a

melhor idade cheios de saúde, disposição,com uma aparência jovem e saudável e comuma pele radiante, firme e livre de rugas,manchas e outros problemas típicos da peleacima dos 60 anos. Graças à grande varie-dade de ativos com potentes efeitos contrao envelhecimento, mostrar na pele os efei-tos do tempo, atualmente, é opcional.

Muitas pesquisas visando amenizar os in-desejáveis efeitos resultantes do envelheci-mento são realizadas. E não é só uma aparên-cia mais jovem o alvo dessas pesquisas. Abusca de ativos para evitar a degeneraçãocelular, aumentar a imunidade, oferecer maisdisposição e impedir a formação de radicaislivres é incessante. Daí, surgiram os nutricos-méticos, suplementos alimentares que agemsobre todo o organismo, ajudando a melhoraro funcionamento intestinal, cardiovascular,muscular, articular, cerebral e cutâneo.

Conheça alguns ativos considerados ver-dadeiras “fontes da juventude”:- Ativos que retardam o envelhecimen-

to e regeneram a pele:Fator de Crescimento Epidermal: reduz e

previne linhas de expressão pela ativação denovas células da pele. Devolve a uniformida-de no tônus, a vitalidade e o viço, recuperan-do a aparência jovial. Com o uso continuado,

atenua cicatrizes e manchas.Kinetin L: combinando a ação de três ati-

vos – ácido alfa lipóico, adenin e VC-PMG –,é uma solução para o tratamento e preven-ção do crono e fotoenvelhecimento. Propor-ciona alto perfil de hidratação. Indicado pararedução de rugas e manchas, melhora da as-pereza e brilho da pele.

Peptiline Ultra: ativo com ação dermo-relax(efeito botox sem agulhas). Reduz a libera-ção de catecolaminas, responsáveis pelacontração da musculatura. Utilizado na re-dução de linhas e rugas dinâmicas faciais depeles envelhecidas.

Epderfill: ativo de emergência. Promove“efeito cinderela”. Suas moléculas se alocamnas depressões faciais (rugas), onde são pro-gressivamente reidratadas pela água conti-da na epiderme, aumentando seu volume epromovendo ação física que altera o relevocutâneo, preenchendo as depressões exis-tentes. Seus efeitos são visíveis uma horaapós a aplicação.- Ativos nutricosméticos para uso oral:LN2-in: aumenta a síntese de colágeno e

elastina, potencializa a fixação do cálcio notecido ósseo, estimula a reposição de cabe-los mais resistentes e espessos. É excelentecardioprotetor.

Fibras dietéticas: baixo valor calórico, indi-cadas para prevenir a constipação intestinal,

Beleza e saúde na Melhor IdadeRegina Marcondes

proteger contra a diverticulite e evitar a for-mação de hemorróidas. São de fácil ingestão,desintoxicam o organismo e facilitam a ab-sorção de outros ativos. O Instituto Nacionaldo Câncer (EUA) recomenda a ingestão de 10a 30 gramas de fibras diariamente.

Lycopene Extract: encontrado em muitasfrutas e vegetais, em especial os de colora-ção avermelhada, como o tomate, uva rosa-da e melão. Ajuda e prevenir doençasdegenerativas. Neutraliza os radicais livresque possam danificar o material celular, pre-servando as células do organismo contra oenvelhecimento, câncer, doenças do siste-ma cardiovascular. É desintoxicante de fumo,álcool e gordura da dieta.

Para quem não gosta ou não consegue in-gerir cápsulas ou comprimidos, existem ati-vos também disponíveis na forma de shakese gomas nutricionais.

Consulte seu médico ou nutricionista, evi-te o fumo e o álcool em excesso, durma bem,alimente-se de forma saudável e pratiqueuma atividade física.

Regina Marcondes é farmacêutica daMicenas - Farmácia de Manipulação(11-4521-2450). Formada pela UNESPAraraquara, com Especialização em

Cosmetologia pela FaculdadeOswaldo Cruz.

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cio, sais minerais, vitaminas A, B12 e D, po-tássio, fósforo e proteínas para o funcionamentodo nosso organismo, e é o ingrediente princi-pal da nova linha da Knut, DWY Milk. Ela écompletíssima, com Sabonete Líquido Hidra-tante, Sabonete Íntimo, Soro Hidratante, Más-cara Tridimensional de Brilho com Partículas eMica Perolizada e Keratina Max, Shampoo,Condicionador e Leave-in. SAC: 14-3204-2000,3204-2001. www.knutcosmeticos.com.br


Ataque às manchas!Dra. Vanessa Garbim

Para saber como tratar asmanchas, é preciso enten-

dê-las um pouco melhor. Na mai-oria dos casos, são resultado daagressão da radiação solar,quando há estímulo da produ-ção de melanina, pigmento quecora a pele. Porém, podem tercausas hormonais, como uso depílulas anticoncepcionais e ocloasma gravídico, que apare-ce durante a gestação em regiãomalar (bochechas), fronte (tes-ta) e buço e que podem perdu-rar alguns anos, se não tratadas.

Existem as melanoses actíni-cas, que aparecem em pessoas comidade mais avançada, que tomarammuito sol durante a vida. Acne, pica-das de insetos, queimaduras solarese arranhões também podem causarmanchas, pelo depósito de melaninano local agredido.

Existem muitas medicações quepodem ajudar a clarear as manchas,desde ácidos, como retinóico, glicóli-co ou combinados, e outros ativosclareadores, como alfa arbutin, whi-tessence, belides, idebenona etc., quetambém são amplamente usados.Estas medicações geralmente sãousadas em casa para clareamento,

manutenção e preparo da pele paraprocedimentos mais agressivos.

Em clínica, podem ser feitos pee-lings com ácidos com propriedadesclareadoras, entre outras, tais comoretinóico, glicólico, mandélico, lácticoetc. O número de sessões e as indi-cações dos ácidos devem ser dadospelo médico responsável após exa-me clínico das lesões e da pele emgeral. São necessárias de 4 a 6 ses-sões. O custo depende do ácido usa-do e do número de sessões. Na mai-oria dos casos, o tratamento é indolor.- Neve carbônica – nitrogênio líqui-

do é injetado nas lesões, que são

destruídas pelo frio intenso;formam-se crostas no local,que se resolvem em 8-10 dias.Baixo custo e praticamenteindolor.- Lasers – o alvo deste tipo

de tratamento é a melanina,que é destruída durante a ses-são. Geralmente, usa-se anes-tésico local para conforto dopaciente. São necessárias 3-4sessões, com intervalo de 30 a45 dias.- Luz Intensa Pulsada (não é

laser) – aquece a pele pela ge-ração de calor pela luz. A

melanina é destruída, e o incômodoé suportável durante a sessão. Tam-bém podem ser usados anestésicoslocais. São necessárias de 2 a 3 ses-sões, com intervalos de 30 a 45 dias.

Nunca devemos esquecer que éimprescindível o uso do FPS contí-nuo para evitar o aparecimento denovas manchas. As manchas devemser consideradas como uma doençacrônica, como diabetes ou hiperten-são arterial, e os cuidados contínuosnunca devem ser esquecidos.

Dra. Vanessa Garbim é médica e atua naClínica La Vanité (CRM 101593)

- Cabelo

- Neste finalde mês, a StarActive apresen-tará a Escova deCristais de Âm-bar, um alisantecapilar sem for-mol. Segundo aempresa, o pro-duto é inédito nomercado, sua fórmula é composta por cisteínaHCL e foi aprovada pela Anvisa. O tratamento écomposto de quatro passos: shampoo de sei-va, repositor nutritivo, ativador de cristais efixador de seiva. O resultado são cabelos lisos,hidratados e brilhantes, sem comprometer a suasaúde. SAC: 16-336-7691.

- Para ajudar os ca-belos a se manteremcom brilho, força e vi-

talidade, aD y n a s t ycriou a linhaAntiquebra.Com foco nareestrutura-

ção total dos cabelos, a nova linha é especial-mente indicada para os fios frágeis, finos e de-licados. Ideal para o uso diário, atua com o pre-enchimento total das microfissuras da fibra ca-pilar. Sua fórmula com proteína de trigo quater-nizada penetra profundamente e auxilia na resis-tência do córtex, evitando, assim, sua quebra. Alinha é composta por shampoo, condicionador,creme fortificante e máscara fortalecedora.SAC: 11-3791-2599. www.dynastycare.com.br

34 ; ROTEIRO ; MEXA-SE

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Seja capa do Mexa-seocê quer ser capa do Mexa-se? Envie duasfotos recentes e coloridas, de no mínimo

13x18, corpo inteiro, e currículo com nome, ende-reço, telefone e idade para o jornal Mexa-se (RuaSenador Fonseca, 721/202, CEP 13201-017, Jundi-aí-SP), ou para o e-mail [email protected] (nesse caso, as fotos devem ter resolu-ção de 300 dpi e tamanho mínimo de 15x21cm).

A seleção será feita pela direção do jornal, emcaráter definitivo e irrevogável, com orientação deum fotógrafo profissional. Podem participar homens

e mulheres a partir dos 15 anos (menores, com autorização dos pais). Mexa-se reserva-se o direito de manter todas as fotos em seu poder, sem qualquer ônus. Não haverápagamento ou premiação de qualquer espécie pelas fotos e sua publicação. Ao enviaras fotos, o participante estará concordando com as condições acima estipuladas e quenão questionará a decisão da Direção do jornal.

V


Quando observamos os ciclos da nature-za se renovando com harmonia e perfei-

ção, notamos o processo evolutivo atravésda sabedoria e experiência. Para o ser hu-mano também evoluir integralmente precisade autopercepção e tempo para desenvolverhábitos de vida e pensamentos saudáveis.Nosso corpo sinaliza quando estamos semequilíbrio. Precisamos aprender a sentir-lo,ouvi-lo para evoluirmos, ou seja, é precisorespeitar o tempo para se equilibrar, assimi-lar e se cuidar.

Normalmente, as prioridades são produzir,trabalhar, ganhar. Porém, muitas vezes, es-colhendo essas prioridades perdemos o equi-líbrio, ou melhor, a chance de mudança derumo, de perceber o fluir do ciclo, do apren-dizado através do processo, gerando descon-forto e insatisfação.

A busca do equilíbrio e a do autoconhe-cimento, seja pela Naturologia com suas prá-ticas naturais, como a Aromaterapia,Auriculoterapia, Fitoterapia, Hidroterapia,Arte Integrativa, Dietaterapia, Meditação,Massoterapia, Bambuterapia, Shiatsu,Reflexologia, Ayurdeva, Terapia Floral e

Reequilibre-se, naturalmente.Vivian Zorzi Sakai

Acupuntura, que estimulam a energia do cor-po para melhorar a qualidade de vida do serhumano com o meio em que vive.

Quando uma pessoa está bem consigomesma, realizada e feliz, tem condições detransmitir coisas boas a todos os que a ro-deiam. Mas, muitas vezes, pelas situaçõesda vida ou devido à sua personalidade, nemsempre consegue se manter em harmoniaconsigo mesmo ou ter clareza suficiente paraidentificar ou alcançar suas metas, o quepode gerar várias dificuldades emocionais eatrapalhar seu desenvolvimento pessoal,seus relacionamentos, sua felicidade e a saú-de como um todo.

Por meio da Naturologia, a Terapia Floralage no desenvolvimento do ser humano inte-gral, de forma que a positividade vai se tor-nando cada vez mais evidente e a negativi-dade vai perdendo a força e deixa de se ma-nifestar, sem guerra, de forma sutil e natural.

Na Naturologia, o indivíduo é visto comoum todo, em vários aspectos: sua personali-dade, sua situação atual, seus ideais, saúdefísica, contexto social, educação, crenças,valores, sua maneira de se relacionar consi-

go mesmo, com as pessoas e comos acontecimentos da vida, alémde outros detalhes.

Assim, com a orientação de umanaturóloga e a conscientização dabusca do equilíbrio do corpo e damente, os ciclos evolutivos do serhumano e da natureza mostramcondições de vida saudáveis, ca-racterizando o processo por meio da relaçãohomem, natureza e sociedade. A Naturologiaatua oferecendo práticas naturais, benefician-do a harmonia do ser humano com o meio emque vive por intermédio de hábitos alimenta-res saudáveis, do uso de plantas e flores, daacupuntura e do toque, que são práticas natu-rais, sem uso de medicamentos, com condi-ções de desenvolver virtudes, atitudes, pen-samentos e hábitos positivos nos dias de hoje.

Os Florais de Bach foram criados pelomédico inglês dr. Edward Bach nos anos 30.São essências de plantas e flores que po-dem auxiliar em períodos de dificuldadesemocionais. Cada Floral é indicado para umaemoção específica, o que o torna uma formade tratamento individualizado para cada pes-

soa. Os florais são indicados para tratamen-tos de ansiedade, depressão, preocupação,dificuldade de aprendizagem, medos, trau-mas, insônia, timidez, impaciência, pânico,entre outros sintomas. São ótimos para o de-senvolvimento do autoconhecimento.

As práticas naturais usadas na Naturologiasão ferramentas de suporte para enfrentar odesafio de se autossuperar. Assim, enxergamoso desequilíbrio como parte de um processo, oinício de um movimento de aperfeiçoamento.

Vivian Zorzi Sakai é naturóloga,graduada pela Universidade Anhembi

Morumbi, e atende no Corpo & Coluna –Centro Especializado (R. São Lázaro,197). Tels.: 11-4521-2437, 9988-4775.

Frio e cuidados com a saúdedr. Abrão JoséCury Jr., presiden-

te da Regional São Pau-lo da Sociedade Brasi-leira de Clínica Médica,dá dicas de como en-frentar o frio e mantera saúde em dia.

- A tendência, nos dias frios, é ficar emlocais com pouca ventilação e com mui-tas pessoas, o que aumenta a concentra-ção de vírus e facilita a transmissão de

doenças, especialmente a gripe. Além dis-so, o ambiente fechado pode piorar oscasos de rinite e sinusite. A recomenda-ção é abrir as janelas para arejar o ambi-ente e, se possível, evitar locais fecha-dos e com aglomeração.- No frio, pode ocorrer aumento da polui-

ção do ar e a soma de frio e poluição podelevar a alterações no sistema cardiovascular,incluindo elevação da pressão arterial. Pes-soas hipertensas devem periodicamente vi-sitar o médico.

- As pessoas também tendem, no frio, acomer mais e a beber mais, principalmentebebidas alcoólicas, argumentando inclusiveque isso ajuda a ‘esquentar’. O aumento doconsumo de álcool pode levar a arritmias e àpressão alta, entre outras coisas. É precisotomar cuidado e evitar os exageros.- Outra recomendação é umidificar o ar, o

que pode ser feito com aparelhos apropria-dos ou simplesmente colocando uma baciacom água no cômodo.- O ar-condicionado pode ser um local

adequado para a proliferação de ácaros ebactérias, que causam reação alérgica. Éimportante fazer uma boa manutenção doaparelho.- Crianças e idosos devem tomar a vacina

para a gripe comum, porque esta doençapode ter consequências graves para a saúdedessa população.- Muitas pessoas sentem menos sede no

frio, mas a hidratação, em qualquer tempe-ratura, é uma importante aliada da boa saú-de. Portanto, no frio, beba água.

O


Manhãs geladas, tardes calo-rentas, noites frias... Um dia

de frio, outro de calor, mais doisde frio... opa, o sol voltou. Comtoda essa variação climática, a in-dústria da moda se divide nasapostas ‘o frio vai continuar’ e ‘ocalor vai reinar na Primavera’. Comisso, você encontra modelos novospara todas as temperaturas, comopode conferir na loja Dança Comigo!

As novidades não param de chegar.Para qualquer tempo, a Só Dança lan-çou calças em supplex, de primeirís-sima qualidade, com a marca Trinys.

Em dia com a moda, em qualquer tempo!

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e para camisetas de manga longa– estampadas na frente e nas cos-tas. Lindas!

A nova coleção da Caju Brasil es-tá maravilhosa, com modelos mui-to originais, lindíssimos! Entre eles,body regata (com botão) com novatecnologia de texturização a ar ecom proteção UV; camisetas demanga curta também com prote-

ção UV; regatas superdiferentes emmodal, com a parte de trás mais com-prida; batas, blusão (com manga cur-ta e largo), novas calças e corsáriopara fitness, com detalhes e recor-

tes origi-nais; tops,shorts de ta-fetá, bárba-ros; shorts-saia, um ver-dadeiro showde moda.Confira.

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Jornal Mexa-se Agosto 2010