Jornal Mexa-se Fevereiro 2013

2 ; FIQUE POR DENTRO ; MEXA-SE

- Agenda

- Mega Aula de Zumba®. 26/2, às 19h30. Local: Man-são Sertaneja (Av. São Paulo, 43, Vila Arens). Convites: R$

10,00. A renda será doada para a Cruz Vermelha, para auxílio das

vítimas da Boate Kiss, em Santa Maria, RS. Locais de venda: Mansão Sertaneja (11-4805-4290), Personale Studio & Fitness (11-4582-4429), O Pizzaiolo (11-4587-6132), Ateliê Unhas Perfeitas (11-2816-3833).- Workshops Gratuitos para Profissionais

da Área de Estética. Na Loja Mais Estética – Jundiaí (R. Rangel Pestana,784, Centro). 4/3, Tratamento Detoxi-Redução Associado à Termoterapia; 11/3, Auto Maquiagem Inteligen-te – Beleza e Fotoproteção; 18/3, Tratamento Intensivo para Celulite com Lifting de Glúteo; 25/3, Terapia Capilar Tratamento Antiqueda e Anticaspa. Às segundas, das 9h30 às 11h30 ou das 14h às 16h. Insc.: 11-4522-3838.- Na Mirna Estética Profissional (R.

Rangel Pestana, 141). 4/3, Penteado e Estética Facial; 9/3, Terapia do Toque Vibracional; 11/3, Escovista; 12 e 26/3, Design de Sobrancelhas; 13/3, Auriculoterapia; 18 e 25/3, Depilação com Linha; 18/3, Maquiagem Definitiva módulo básico; 22/3, Maquiagem Definitiva módulo avançado; 24/3, Maquiagem Definitiva para-médico, Formação de turma: Micropuntura e Cosmetologia. Inf.: 11-2709-8043, 4521-5848.- Curso de Meditação (Raja-Yoga). Aula

inaugural: 11/3. Aulas compostas de exercícios práticos e teóricos; apostila incluída. Com a profa. Amalia Sciamarelli. Inf.: 11-99902-0467, [email protected] Curso e Workshops Práticos. Na Loja

Mais Estética – Jundiaí (R. Rangel Pestana,784, Centro). 13/03, das 13 às 18h, Massagem Relaxante com Óleos Terapêuticos (técnicas de massagem relaxante utilizando óleos tera-pêuticos), aula teórica e prática com apostila e certificado; 21/3, das 13h às 18h, Bambuterapia Técnicas de Relaxamento e Modeladora (aula teórica e prática com apostila + certificado + kit bamboo c/ oito peças). Pré-requisito: ser profissional ou estudante de Estética, Fisiotera-pia ou Massoterapia. Vagas limitadas a quatro alunos por turma. Insc.: 11-4522-3838.- Workshop de Bioenergias. 24/3, das

9h às 17h. No CEC – Centro de Estudos da Consciência Jundiaí (R. Prudente de Moraes, 1709, Centro. Como nos tornarmos saudáveis

entendendo o processamento das nossas bioenergias. Inf.:11-4497.1595, www.centrode estudos.org- Sobre o Amor e a Arte de Amar nas

Perspectivas Mitológica, Filosófica e Psi-cológica. De 2/4 até 30/4. No Instituto Pieron (R. Camargo Pimentel,293, Jardim Guanabara, Campinas/SP). Docente: Cintia Maria Rodrigues de Moraes Camargo Lane Travassos. Objetivo: analisar e refletir sobre o tema “Amor” desde os mais remotos tempos, utilizando textos da Mitologia, Filosofia e Psicologia até os novos olhares da Contemporaneidade mediante leitu-ras específicas. Inf. e insc.: 19-3212-0800.- Curso de Contação de História. Às 4as

feiras, às 19h. Local: R. Dr. Clóvis de Sá Bene-vides, 66 Chácara Urbana. Com Ilana Galhardi, contadora de história e arteterapeuta. Inf.: 11-99750-9139, [email protected]. - Aulas de Alongamento e Relaxamento.

Local: R. Benjamim Constant, 271, Centro. Às segundas ou quartas, das 19h às 20h. Com o massoterapeuta e educador físico Benê Camar-go. Inscrições limitadas. Inf.: 99850-7625.- Curso de Preparação e Apoio à Ges-

tante. Na Nice Academia Feminina (R. Aníbal Martinelli, 45). Com a educadora física Daniela Bonassi. Inf.: 11-4587-8613.- Grupos de Estudos 2013 em Arteterapia,

Mitologia e Psicologia Junguiana. Com a psi-cóloga Tereza Cristina Daud. Inf: 11-4525-1624, 99185-1717, www.psiarteterapia.com.br- Cone Hindu. No Espaço Saúde Reiashi (R.

Henfil, 65, Anhangabaú). Com o farmacêutico acupunturista José Rubens Carvalho. Matrícu-las abertas. Inf. e insc.: 11-99716-9435.- Na Incorpore – Terapias e Ergonomia.

Cursos de capacitação profissional. Público alvo: profissionais e universitários de áreas envolvidos com ergonomia: fisioterapeutas, te-rapeutas ocupacionais, médicos, engenheiros, técnicos de segurança do trabalho, enfermeiros, educadores físicos etc. Inf.: www.incorpore ergonomia.com.br- Atendimento Psicológico Gratuito. No

Território das Artes (R. Bento Pires, 105, V. Arens). Atendimento a crianças e adolescentes. Vagas limitadas. Inf.: 11-98593-6683.- Aulas de Dança Cigana. Com objetivo te-

rapêutico de trabalhar com a essência feminina e eliminar o estresse, condicionamento físico e emagrecimento. Inf.: 11-98283-0614, [email protected] Acupuntura para Gestantes. No Espaço

Gerar e Nascer Humanizado. Palestra aberta sobre a importância da acupuntura na gestação e pós-parto. Com a Fisioterapeuta Camila Ayres. Inf.: 11-96474-2090, geraenascer@hotmail.

com, www.yogaparagra vida.com.br, partonatural jundiai.blogspot.com- Curso de Elixir de

Cristais. Formação de turma. Aprenda como elaborar elixir para uso pessoal, usufruindo de seus benefícios. Curso apostilado e com cer-tificado. Inf.: 11-98283-0614, [email protected] No BioNathus (R. Olívio Boa, 152, sala

5). Aulas regulares de Ioga, atendimentos com Naturologia e Coaching (prof. Michele Chow e Thiago Castillo Salin). Inf.: 11-3395-8898 e 98404-1178, www.bionathus.com, [email protected] Curso de Florais de Bach – seja você

mesmo o solucionador de seus problemas. Local: Av. Alexandre Milani, 9051, Caxambu. Com a terapeuta floral Veralice Gandia. Inf.: 11-4535-1310, 98599-4193.- Curso de Reiki Níveis 1, 2 e 3. No Espaço

Saúde Reiashi (R. Henfil, 65, Anhangabaú). Ma-trículas abertas. Inf. e insc.: 11-99716-9435.- Aula de Dança Cigana para Crianças. Ob-

jetivo: trabalhar coordenação motora, raciocínio rítmico, memorização etc. Inf.: Inf.: 11-98283-0614, [email protected] Curso de Auriculoterapia. No Espaço

Saúde Reiashi (R. Henfil, 65). Aos sábados. Carga horária: 24h. Inf.: 11-99766-0456, 99716-9435.- Ioga para Gestantes. No Espaço Gerar e

Nascer Humanizado. Aula experimental gratuita, aos sábados, 9h. Com a Doula Thiana Andreotti Ferrarezi. Inf.: 11-96474-2090. [email protected], www.yogaparagravida.com.br e partonaturaljundiai.blogspot.com- Iniciação à Liberdade Integral do Ser.

Formação de turmas. Com a terapeuta Rose-meire de Almeida, prof. de Hatha Ioga Luciano Matheus Toledo e convidados. Autoestima e autocura são alguns dos temas abordados. Inf.: 11-2434-2336, 99700-2012, [email protected] Chi Kung (Ioga Chinesa) e Tai Chi Chuan

(tradicional família Yang). No Território das Artes (R. Bento Pires, 105). Com o professor Edivaldo Dias, filiado à Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan e Cultura Oriental. Inf.: 11-98503-2654, 4526-3936.- Curso de Massagem Ayurvédica Tradi-

cional e Shiatsu. Com o prof. Benê Camargo. R. Benjamin Constant, 271, Centro. Inf.: 11-99850-7625, 4522-7501.- Tecendo Contos de Fadas. Grupos arte-

terapêuticos. Com a psicóloga Tereza Cristina Daud. Inf.: 11-4525-1624, 99185-1717, www.psiarteterapia.com.br

- Grupos de Estudos e Supervisão em Psico-logia Junguiana. À noite ou fins de semana. Com

o psicólogo José Antonio de Oliveira. Inf.: 11-3446-4652.- Para Gestantes e Casais Grávidos. No Es-

paço Gerar e Nascer Humanizado. Encontros de preparação para os desafios da gestação, parto e pós-parto; cuidados com o bebê; orientações e apoio a amamentação. Com a Doula Thiana Andreotti Ferrarezi. Inf.: 11-96474-2090. gerar [email protected], www.yogaparagravida.com.br e partonaturaljundiai.blogspot.com- Na Paulo Freitas Hair Academy (Av. An-

tonio Segre, 281, Jd Brasil). Inscrições abertas: cursos de Cabeleireiro, Penteados, Escovista; aperfeiçoamentos de Colorimetria e Química, Cortes; workshop e palestras sobre Maquia-gem, Designer de sobrancelhas e coloração em hena, Automaquiagem, Manicure, Unhas artísti-cas; Cursos para gestão de salões de beleza. Inf. e insc.: 11-4522-2869; [email protected]; www.academiapaulofreitas.com.br- Orientação vocacional e profissional.

Com a psicóloga Tereza Cristina Daud. Inf.: 11-4525-1624, 99185-1717, www.psiarteterapia.com.br- Curso de Massagem Terapêutica com

Técnicas Orientais para prof. nas áreas de Enfermagem e Estética. Com Benê Camargo. Inf.: 11-4522-7501, 99850-7625.- Hatha Ioga. Individual e grupo. No Espaço

Terapêutico Rosemeire de Almeida. Inf.: 11-2434-2336, 99700-2012.- Baby Yoga. No Espaço Gerar e Nascer

Humanizado.Aula experimental gratuita, às segundas, 16h30. Com a Doula Thiana Andreotti Ferrarezi. Inf: 11-96474-2090. [email protected], www.yogaparagravida.com.br e partonaturaljundiai.blogspot.com- Curso de Massagem. Na Nice Academia

(R. Aníbal Martinelli, 45, V. Rami). Treinamento individual ou para duas pessoas. Com a mas-soterapeuta e acupunturista Nice T. Bonassi. Inf.: 11-4587-8613.- Tricoterapia - Amigas da Tranquilidade.

No Território das Artes. Curso de tricô para a 3a idade, gratuito e com fins beneficentes. Inf.: 11-4526-3936.- Palestras Esotéricas. Local: Tattwa

Harmonia Universal (R. Prudente de Moraes, 490). 2as, 20h30-21h30. Abertas ao público. Inf.: 11-4816-1832.- Orientações a Cuidadores e Pacientes

com Câncer. Local: R. Eduardo Tomanik, 385, 8o and, sl 83 (Ed. Comercial). Com Regina Helena Cruz, fisioterapeuta especializada em Oncologia. Inf.: 11-4521-6103, dra@regina helenacruz.fst.br- Hatha Ioga. Local: Território das Artes

(R. Bento Pires, 105). Com a profa Bete. Inf.: 11-4526-3936.- Laboratório de Quadril com a bailarina

Dunia La Luna. Na Nice Academia Feminina (R. Aníbal Martinelli, 45, V. Rami). Uma vez ao mês, aos domingos. Três horas de aula, com certificado. Visa ao aprimoramento técnico para alunas avançadas e professoras. Insc.: 11-4587-8613.- Orientação a Gestantes. Momento

para apoio, esclarecer dúvidas, orientações e preparação para o parto e pós-parto. Com a psicóloga Tereza Cristina Daud. Inf.: 11-4525-1624, 99185-1717.

- E X P E D I E N T E

MEXA-SE é uma publicação daEdipress Comunicação S/C Ltda.

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E-mail: [email protected] Jornalista responsável

Rosely Akstein – Reg. Prof. 32566- Editoras - Rosely Akstein,

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AGENDA ON-LINE

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MEXA-SE < SAÚDE < 3

A cada dia a so-ciedade exige

mais sucesso das pessoas, que muitas vezes não estão fisi-camente preparadas, o que acarreta uma sobrecarga física, que se instala sobre o corpo, provocan-do alguns sintomas. Daí a importância da Fisioterapia, que propicia o desenvol-vimento de ações preventivas e no caso de doenças já existentes, propor-ciona o tratamento.

Dentro da área da Fisioterapia existe a neurorreabilitação, que trata pessoas com alguma disfunção neurológica como Parkinson, Paralisia Cerebral, AVE, entre outras. Para esses pacientes, a Fisioterapia é indicada assim que o diagnóstico for tra-çado e o quadro clínico do paciente estiver estabilizado. Os exercícios são em caráter de manutenção e para retardar a progressão da doença. Tudo, é claro, respeitando as limitações causadas pelo comprometimento neurológico do indivíduo.

Se você conhece alguém nessas con-dições, alerte-os, pois a Fisioterapia pode

ajudar muito. É realizada uma avaliação criteriosa antes do início do tratamento para que o resultado seja o melhor possível.

Renata Ienne é fisioterapeuta especialista em neurologia adulto e infantil pela UNICAMP e atende

em domicílio. Também trabalha com fisioterapia respiratória e convencional

(ortopédica) e atende grupos em empresas e condomínios (ginástica

laboral e alongamentos).Email: [email protected].

Tel: 11-97572-1071

A importância da Fisioterapia

Renata Ienne

Os minerais, por muito tempo, foram dei-xados de lado pela ciência – afinal estão

em quantidades mínimas no organismo –, até sentirem que a maioria das patologias é acompanhada por alterações bioquímicas de algum mineral. A Terapia Ortomolecular se propõe a fazer essa correção, começando pela sua alimentação, incluindo alimentos antioxidantes que podem reestabelecer o equilíbrio interno. É lógico que para você restabelecer esse equilíbrio você vai preci-sar amenizar o estresse diário e aprender a conhecer melhor o seu corpo.

Tais como as vitaminas, os minerais são nutrientes essenciais, não são produzidos pelo organismo e desempenham funções fun-damentais na estrutura e no metabolismo do corpo. Como uma grande parte dos minerais vem da alimentação, a qualidade do solo tem uma grande influência, pois tudo vai depender da composição mineral do solo para estarem presentes nos alimentos.

Alguns minerais utilizados na Terapia Ortomolecular podem potencializar alguns tratamentos em andamento, e esses oligoe-lementos podem estar num gel transdérmico ou ser utilizado por via oral com suplementos de venda livre.

Veja alguns minerais e seu campo de ação na Terapia Ortomolecular:- Cálcio: controla a pressão alta, contra-

ções musculares, olheiras e, se usado com magnésio, é bom para dores.- Cobre: tem ação anti-inflamatória e atua

em resfriados, micoses e acnes.- Cromo: controla a vontade de comer

doces, é termogênico, e em atleta aumenta a massa muscular e a perfomance. Dentro da clínica é usado para diabetes, hipercoleste-

rolemia e aterosclerose.- Enxofre: atua nas intoxicações, aler-

gias, acnes e oleosidade excessiva da pele e cabelos.- Lítio: melhora o funcionamento do rim,

atua no controle da ansiedade, alterações de humor, angústia, insônias e retenção líquida.- Manganês: é um antialérgico e ajuda

nos tratamentos de enxaquecas.- Zinco: é um dos oligoelementos mais

abundantes no homem, perdendo só para o ferro. Participa da estrutura mineral dos ossos e dentes, fundamental para a formação de colágeno, equilibra as funções cerebrais, ajuda o bom funcionamento do sistema imunológico aumentando a produção de anticorpos, atua na preservação do paladar, olfato e visão e mantém a atividade normal da insulina.- Selênio: estimula as trocas metabólicas,

combate os radicais livres e o envelhecimen-to precoce.- Silício: equilibra o sistema nervoso, tem

ação hidratante na pele, é cicatrizante, combate a celulite e melhora a circulação e flacidez.

Agora que você conhece a importância de alguns minerais no organismo e como já pas-saram as festas, terminaram as férias, então chegou a hora de você ter muita disposição, bom humor e equilíbrio físico e emocional para enfrentar 2013 e alcançar suas metas. Que tal passar por uma consulta de Terapia Ortomolecular para corrigir alguns desequilí-brios físicos ou emocionais? Ou para aprender a melhorar a sua qualidade de vida?

Iria Melleiro Abbas (CRT 31673) é terapeuta ortomolecular e bel. em

Biologia Médica – UNESP. Saiba mais: 11-4521-6307/4586-5746

Terapia Ortomolecular:os minerais amigos

Iria Melleiro Abbas

4 ; SAÚDE ; MEXA-SE

Se seu parceiro ou sua parceira comenta que você não está mais roncando, e você

percebe que seu sono é de má qualidade, com sintomas de sonolência excessiva diurna, cansaço, irritabilidade, ansiedade, depressão, baixa concentração, você pode estar sofren-do de apneia obstrutiva do sono.

O ronco é o processo inicial da doença, em que o ar passa pela via respiratória e devido à flacidez dos músculos da garganta provoca o som característico. É uma doença crônica in-flamatória, que evolui para a apneia do sono. É como se o corpo acionasse uma campainha sinalizando que algo está errado.

Nem todo portador da apneia do sono ronca. Quando esse sinal não está mais ocorrendo e os sintomas estão prevalentes, pode ser que a apneia já esteja em grau acentuado, ou seja, o ar para de passar pela via respiratória por várias vezes durante o sono. Como agravante, a apneia do sono provoca alterações cardio-vasculares e metabólicas. Essa situação pode levar a alterações do colesterol e da glicose no sangue, Diabetes do tipo II, à hipertensão arterial sistêmica, à obesidade, podendo evo-luir, em situações mais graves, ao infarto do miocárdio ou ao acidente vascular cerebral.

Essa situação pode ser evitada utilizando-se

da Medicina do Sono para fazer o diag-nóstico com exame de po-lissonografia e, a partir daí, buscar o trata-mento que melhor se encaixe com seu perfil.

A Medicina do Sono, juntamente com a Odon-tologia do Sono, pode trazer benefícios para o portador dos Distúrbios Respiratórios do Sono.

Não deixe que o ronco e a apneia do sono interfiram em sua saúde e bem-estar. Lembre-se: o tratamento existe e qualidade de vida se busca a cada dia!

Parou de roncar ou já está sofrendo de apneia do sono?

Dra. Denise Fernandes Barbosa

Para abordarmos a cobrança de cheques sem fundos, é necessário identificar,

primeiramente, se o cheque devolvido pelo banco sacado está prescrito ou não. A partir dessa constatação saberemos qual a via de cobrança correta a ser utilizada.

A Lei do Cheque confere ao portador o prazo de apresentação de 30 dias, se emitido na praça de pagamento, ou de 60 dias, se emitido em outro lugar do território nacional ou no exterior. Decorrida a prescrição, de seis meses após esses períodos, o cheque perde a executividade, ou seja, não serve mais para instruir processos de execução e somente pode ser cobrado por ação monitória ou ação de conhecimento (que admite provas e discus-sões em torno da sua origem e legalidade).

Nos termos do Artigo 585, inciso I, do Código de Processo Civil, os cheques não prescritos serão considerados “títulos execu-tivos extrajudiciais”, cabendo o ajuizamento da Ação de Execução de Título Executivo Extrajudicial contra devedor solvente. Obvia-mente, o devedor poderá se defender, por via de embargos à execução, observando todas as formalidades processuais que envolvem a questão.

No caso de cheque prescrito será cabível o ingresso da Ação Monitória (Artigo 1.102,

“a” e se-guintes, do Código de Processo Civil), uma vez que o exercício da Ação de Execução é inviável, pois o cheque prescrito perde a condição de título executivo extrajudicial. O devedor poderá efetivar o pagamento, dentro de 15 dias, com isenção das custas judiciais e honorários de advogado, ou se opor à medida por meio de embargos ao mandado monitório, o que independe da prévia segurança do juízo, ou melhor dizendo, de depósito judicial.

Nas duas hipóteses, a doutrina e a jurispru-dência divergem diante da necessidade ou não de ser comprovada a origem do cheque, ou seja, a demonstração da causa do débito.

Vale lembrar que a ação de cobrança também é via hábil para se exigir dívida representada por cheque, não recebida pelo credor por insuficiência de provisão de fun-dos, acaso o título encontra-se prescrito para o aforamento de ação executiva.

Andréa do Prado Mathias (OAB/SP 111 144) e Luciano do Prado Mathias

(OAB/SP 282 644) são advogados. Tels. 11-98121-9244 e 98150-8726

Cobrança de cheques sem fundosAndréa do Prado Mathias e

Luciano do Prado Mathias


A cada ano que passa tudo se transforma,

seguindo o curso natural da vida. Assim também acontece com o ser hu-mano, e as crianças es-tão aí para nos mostrar isso, basta comparar as crianças de hoje com as de uma ou duas gerações atrás.

Hoje, elas se mostram mais ativas, questionam mais, têm personalidade bem definida, parecem saber bem o que querem e são mais sensíveis. Por isso os adultos mui-tas vezes se assustam, acham que tem algo de errado com seus filhos ou alunos.

No entanto, o que falta é ver a criança como um ser único em suas características e completo, com corpo, mente, sentimento, inserido num ambiente que também influen-cia sua vida.

A criança precisa ser ouvida com atenção, sentir segurança e afeto. Ela precisa expres-sar o que sente e o que pensa, expressar também o que seu consciente não revela, devido à sua idade. Pois muitas vezes ela não tem estrutura cognitiva nem afetiva para lidar com o que se passa com ela.

É aí que entra a Arteterapia, já que é uma terapia que utiliza o recurso da arte como ex-

pressão do que se passa no interior de cada um.

Ao pintar, desenhar, colar, modelar ou criar, a criança estará expres-sando seus sentimentos mais profundos e isto já trará um alívio a ela. Ao observar o resultado e conversar com a terapeu-ta a criança vai organi-zando seus pensamentos e sentimentos, tornando-os mais conscientes.

A criança percebe que a sessão de Arteterapia é o espaço dela. Que lá ela será ouvida, poderá se expressar, será respeita-da e também aprenderá respeitar os limites, po-

dendo se sentir segura e acolhida. Ela terá um espaço para entrar em contato consigo mesma, se autoconhecer e se aceitar.

A Arteterapia pode ajudar crianças com dificuldade de aprendizagem, dificuldade de se concentrar, ansiedade, agitação, timidez, baixa autoestima, dificuldade de organização, dificuldade de se relacionar, problemas de comportamento, medos, auto-cobrança, TDAH. Enfim, qualquer problema de ordem emocional, comportamental ou neurológica.

Ilana Galhardi é arteterapeuta e contadora de história (11-99750-9139)

Arteterapia para criançasIlana Galhardi

Alimentação saudável ,

que atenda a todos os públi-cos, incluindo os vegetarianos e os veganos – aqueles que não consomem nenhum deriva-do animal – é o foco principal da Casa Sân-d a l o B i s t r ô , Cultura & Arte, um espaço também destinado às artes e a cultura.

A Casa Sândalo é a primeira casa vegana de Jundiaí, com uma decoração charmosa, ambiente agradável e boa música. O bistrô oferece um cardápio saudá-vel com salgados, lanches, doces, bolos, sucos, cafés e bebidas selecionadas, ofe-recendo opções integrais e orgânicas. Os sucos natu-rais podem ser montados de acordo com o paladar do cliente, misturando frutas e demais ingredientes, lem-brando que são utilizadas apenas frutas in natura.

Outra novidade para Jun-diaí são as opções de leites vegetais de soja, aveia, amêndoas – maneiras saborosas de agregar saúde ao seu dia a dia. Os salgados são variados, com opções de queijos vege-tais. Nas primeiras semanas de funcionamen-to o empadão de palmito e a pizza enrolada com queijo de mandioca fizeram grande sucesso, virando notícia nas redes sociais. Os charmosos cupcakes embelezam e atraem pelo sabor acentuado do puro cacau.

Na sala de cultura há o Clube do Livro, onde

as pessoas tra-zem um livro para trocar por outro. Em bre-ve, haverá uma livraria incluin-do os melhores livros relacio-nados à arte, cultura, religião e filosofia.

Na sala de artes o artesa-nato de artistas locais enchem

os olhos de beleza, criatividade e execução.A Casa Sândalo ainda oferece diversos

cursos e palestras que ocorrerão durante todo o ano, como danças brasileiras, dan-ças e músicas afro-brasileiras, ioga, pilates,

workshops espiritualistas e holísticos, culinária e cursos artesanais.

Aos artistas de Jundiaí e região, estamos de portas abertas para exposições, vernissages e eventos.

O horário de funciona-mento da Casa Sândalo é de segunda à sexta, das 10h às 19h e aos sábados, das 10h às 17h. O local perfeito para o encontro de amigos

e happy hour!Em todos os ambientes da Casa Sândalo

há rede wi-fi gratuita para os amantes da internet, e ainda há revistas disponíveis para uma tarde agradável de boa leitura.

Localizada na região central de Jundiaí (Rua Senador Fonseca, 247, tel. 11-4521-1167), a Casa é de fácil acesso e estacionamento.

Newton Marcellino é proprietário da Casa Sândalo Bistrô, Cultura & Arte

Um bistrô muito charmoso em Jundiaí

Newton Marcellino


A a g ê n c i a d e Marketing Es-

port ivo Septyni , em parceria com a VtennisTeam – Aca-demia de Tênis, lan-çou recentemente o projeto inovador de grupo de negócios em quadras de tê-nis. Muito comum no exterior, surge agora em Jundiaí, o grupo de negócios Tennis Business vi-sando a aumentar o networking entre executivos de Jun-diaí e região.

O projeto consiste no pagamento de mensalidades que garantem aos executivos a participação de clínicas de tênis e happy hour que serão oferecidos semanalmente na VtennisTeam, em Jundiaí. Para agregar o máximo de executivos com interesses em comum, cada participante terá o direito de levar um convidado por semana.

A idéia é trazer os empresários para um encontro descontraído dentro de uma quadra de tênis. O bate-bola servirá como uma forma de amenizar as tensões e gerar um clima mais amistoso entre os participantes. Após o contato em quadra, os participantes do grupo poderão se acomodar na própria VtennisTeam para o happy hour. E seria neste momento que os executivos discutiriam, entre outras coisas, sobre negócios.

“Acreditamos que uma quadra de tênis é

o espaço ideal para um contato mais descontraído. O em-presário poderá jogar e depois sentar-se em nossa área de quiosque para bater um papo e conhecer um pouco mais dos negócios uns dos outros. Essa área é bem acolhedora, conta com serviço de bar e vista para as quadras da acade-mia”, explica Renato Guziloto, proprietário da Septyni.

Além da clínica, o Tennis Business também contará com viagens para os principais tor-neios de tênis do calendário ATP. Este seria outro espaço interessante onde os empre-sários poderiam fechar negócios e aumentar sua rede de contatos.

“Trabalhei durante um bom tempo com eventos internacionais de tênis. Nesse período, percebi que muitos contratos são fechados em ambientes extraprofissionais. E o mais interessante é que há uma carência de espaços assim. Nossa intenção com o Tennis Business é oferecer o máximo de es-paços assim. Quanto mais descontraído, mais prazeroso e interessante para todas as partes envolvidas”, explica Guziloto. “Estamos plane-jando nossa primeira viagem internacional já para março, no Aberto de Miami – EUA”.

Mais informações: [email protected], tel. 11-97117-7726.

VtennisTeam e Septyni se unem para lançar grupo de negócios

Tennis BusinessObjetivo é usar o tênis para incentivar o

networking de executivos e criar oportunidades

para a concretização de novas parcerias

Renato Guziloto, da Septyni, e Victor Sianga, da VtennisTeam

A prática de ati-vidades físicas

é importante para manter a saúde cor-poral e mental em dia. Está esperando o quê?

Para realizar qual-quer atividade, é preciso ter força de vontade e perder o receio de se movi-mentar. Os benefí-cios são inúmeros. Os principais são fortalecimento dos ossos e músculos que auxil iam no equilíbrio, flexibili-dade, coordenação motora e consci-ência corporal; me-lhora da oxigenação sanguínea, como consequência do condicionamento cardio-vascular; estímulo da atenção, da cognição e da memória; incentivo à produção de endorfina e serotonina (substâncias respon-sáveis pelo bem estar e inimigas da insônia, ansiedade e depressão).

A prática de uma atividade física funciona como um verdadeiro medicamento; a questão é que muitas pessoas resolvem procurar uma atividade física ou até mesmo a fisioterapia somente depois do diagnóstico de algum problema. Além da osteoporose, o diabetes e a hipertensão arterial sistêmica (pressão alta) são outros motivos que levam a buscar ajuda especializada. A prevenção é a melhor opção, diz a fisioterapeuta do espaço Território das Artes, dra. Raquel Costa.

Nunca é tarde para começar, desde que haja orientação específica e supervisão correta. No Território das Artes você encon-

tra os profissionais qualificados que procura, em diver-sas áreas, entre elas: Dança Cigana, Dança do Ventre e Dança Circular Sagrada; Tai Chi Chuan, com prá-ticas ao ar l ivre (dependendo do tempo em espaço fechado), às quar-tas e sextas, das 8h às 9h; terça, às 18h30 e sex-ta, às 20h; Hatha Yoga e Oficina do ar com Pranayama e profundo emba-samento nos asa-nas (indicado para asmáticos, cardio-patas e outros); Pi-

lates solo; técnicas de meditação individual; atendimentos diversos em Fisioterapia; massagens diversas; Reflexologia; reforço pedagógico com orientação psicológica para sociabilização infantil e outros; tratamento prânico; atendimentos oraculares (Baralho Cigano, Tarô, Cartomancia...).

Neste ano retomamos com o grupo filantró-pico Amigos da Tranquilidade, com a oficina da Tricoterapia, e estamos pedindo doações de lãs e trabalho voluntário para a confecção das mantas para doações.

Locamos salas para palestras, workshop e vivências. E muito mais! Venha nos conhecer. Agende sua visita pelos fones: 11-4526-3936 e 4587-9390. Acesse nosso site: www.territoriodasartes.com.br

Marly Costa é proprietária do Território das Artes

A prevenção é a melhor opção

Marly Costa


A Farmácia Sallus ini-

ciou suas ativi-dades em 1984 como Farmácia Homeopática Sallus, sendo uma das pri-m e i r a s f a r -mácias espe-cializadas em medicamentos homeopáticos não só de Jun-diaí, mas de toda a região, oferecendo aos seus clientes medicamentos homeopáticos, fitoterápicos e alimentos integrais, sempre tendo como prioridade a satisfação de seus clientes e ofe-recendo produtos e serviços de qualidade.

Em junho de 2000, após anos de estudos, aperfeiçoamento, muito trabalho e dedicação, inaugurou uma nova loja maior e mais mo-derna, passando a oferecer a seus clientes, além de medicamentos homeopáticos e fitoterápicos, manipulação de fórmulas, ma-nipulação de dermocosméticos e florais, com o mesmo compromisso, responsabilidade e melhores preços, características constantes

da Sallus.Q u a s e 3 0

anos depois, a Fa r m á c i a Sallus – Home-opatia e Mani-pulação man-tém profissio-nais altamente capacitados e atua l i zados, e um ape r -feiçoamento constante em seus serviços

e atendimento.Hoje, a Sallus, como é carinhosamente

chamada por seus clientes, só tem a agra-decer a Jundiaí e região, à classe médica, aos clientes e amigos pela confiança em seu trabalho, o que lhes dá a certeza de um trabalho bem realizado e a satisfação plena de seus clientes.

Se você ainda não é cliente Sallus, vá conhecê-los, cadastre-se e ganhe 20% de desconto na sua primeira compra.

A Farmácia Sallus fica na Rua Zacarias de Góes, 347, Centro, tel. 11-4586-7431

Farmácia Sallus: responsabilidade e serviços

de qualidadeO ano, na e s c o l a

Amira Dança e Movimen-to, começou com a pre-sença ilustre de Lulu from Brasil, baila-rina de dan-ça do ventre reconhecida in te rnac io -n a l m e n t e . E la in ic iou um grupo de estudos com e n c o n t r o s m e n s a i s , com o apoio da Shangri-la Centro de Cultura Oriental.

Outra novidade é a inauguração de uma nova turma de Tribal Fusion Bellydance e outra de Baby Jazz (crianças de quatro a oito anos).

A Amira Dança e Movimento, que comple-tará, em julho, 14 anos de muita dança na cidade, conta, também, com as tradicionais aulas de dança do ventre, balé clássico, jazz, street dance, pilates e condicionamento com

dança. As aulas de pilates de solo são personalizadas, com cinco alunos por turma, trabalhando exercícios com bola suíça e treina-mento suspenso. A escola tem a opção de aulas em grupo ou, para quem desejar, aulas particulares agendadas antecipadamente. “Procuramos dar um atendimento personalizado mantendo as aulas de dança com, no máximo, dez alunos por turma”, ressaltam as professoras da escola.

A Amira Dança e Movimento fica à Av. Dr. Paulo Moutran,

493, Jardim Paulista, tel. 11-4522-0289

Novidades na Amira Dança e Movimento

Pilates: aulas personalizadas

Lulu from BrasilTribal: formação de nova turma


Academia Villa’s Gym, para quem quer cuidar da saúde!

Carlos A. Villa

tel. 11-4526-2380. Nosso site: www.academiavilla.com.br

Carlos A. Villa (foto abaixo) é proprietárioe professor da academia Villa’s Gym

Após o carnaval, é hora de voltar a

cuidar de sua saúde, e a academia Villa’s Gym vem com forca total! Oferecemos várias modalidades numa área de 400 metros, entre elas muscula-ção, condicionamento físico, Muay Thai, jiu- jijtsu, aulas de jump, gap (glúteo, abdômen e perna), ritmos e alon-gamento.

Em breve, a mais nova modalidade das academias para detonar as gorduri-nhas: o treinamento suspenso (Trx). Temos planos a partir de R$ 69,99.

A academia Villa’s Gym fica à Rua Anísio Sales Bueno, 136, Colônia,

Há muito tempo que a humani-

dade procura suas respostas por meio dos oráculos. Desde a antiguidade, pessoas são iniciadas nessas práticas e o que an-tes era “oculto” hoje não é mais. Apesar de continuarem sa-grados, os ensina-mentos secretos são discutidos em cursos e alguns símbolos sagrados são divulga-dos na internet e nos livros. Com a evolu-ção da humanidade novos conhecimentos são revelados pela espiritualidade; estamos vivendo a “nova era”, e a ciência quântica explica o que antes era mistério.

Existem diferentes dimensões e para cada uma delas há propriedades e leis distintas e podemos alcançar diferentes realidades. A nossa dimensão é a terceira e nela está o tempo. Existem dimensões em que o tempo não é uma realidade, podemos provar ob-servando nosso tempo interno. Quem não esperou alguns minutos como se fosse uma eternidade? Quem já não viveu um dia tão curto a ponto de ter que pensar se ele real-mente existiu? Nesses momentos é o nosso tempo interno que está contando o tempo de modo diferente do relógio. Por quê? Porque nesse momento a emoção falou mais alto que a realidade e nessa dimensão o tempo atua de forma diferente.

Entendemos, também, que tudo que é criado antes é plasmado, e que pessoas sensitivas podem ver e reconhecer as coisas

antes delas existirem. Assim como também depois, “lendo” suas histórias através das energias. É nesse pro-cesso de leitura que o Tarô Atlante atua, onde o futuro já está plasmado e pode ser visto. Por isto, o Tarô Atlante ajuda as pes-soas a ter uma visão mais abrangente de sua vida. A leitura também pode ser on line, por MSN/Skipe. Depois da consulta, que dura em média de uma hora, faz-se uma aplicação ener-gética (Light Healing)

atuando na cura e no equilíbrio dos corpos sutis e dos sistemas físicos.

Iniciei os estudos sobre espiritualidade nos cursos da Federação Espírita em 86. Sou reikiana (nível III), instrutora de Magnified Healing, Light Healing e Portais de Atlântida, ferramentas utilizadas em vários níveis de cura. Além do Tarô Atlante, utilizo a sensibi-lidade para retratar mentores espirituais em pinturas a óleo sobre tela. Tenho experiência em viagem astral, regressão, cromoterapia, mantras, e mandalas, e sou ordenada sacer-dotisa pelo Universal Brotherhood Movemen-te. Atendo no Templo Pirâmide de Luz, onde acontece a “Meditação Cura da Terra”, com canalização da mestra Kwan Yin, toda quarta-feira, das 20h às 21h30 (gratuita). O Templo Pirâmide de Luz fica à R. Dr. Antenor Soares Gandra, 336, Ponte São João, tels. 11-2449-1570 e 97477-4176, www.templopiramide deluz.blogspot.com, [email protected].

Leitura de Tarô Atlante: como podemos ver o nosso futuro,

se ele ainda não aconteceu?Maria Silvia


Dentes muito com-prometidos ou a

perda total dos dentes causam grande sofri-mento, pois o uso de próteses móveis (den-taduras ou pontes) é sempre difícil: além de não devolverem toda a eficiência da mastiga-ção, também causam dificuldades para falar e sorrir. Com o passar do tempo, a adapta-ção das próteses vai piorando, devido a uma reabsorção óssea que ocorre nos ossos maxilares, o que faz com que as próteses fiquem cada vez mais soltas na boca.

Assim, algumas pessoas se retraem e se isolam, e até se deprimem, pois não con-seguem mais mastigar para se alimentar di-reito, e nem mesmo conversar. Acabam indo gradualmente a um isolamento involuntário e muito sofrido, reflexo da baixa autoestima advinda pela perda dos dentes.

Pesquisas feitas no mundo todo resulta-ram em modernas técnicas de colocação de implantes dentais sem enxerto ósseo, com resultados rápidos e excelentes. Além disso, o número de implantes necessários por arcada diminuiu, sendo atualmente utilizados apenas quatro ou seis implantes, com muito

sucesso, o que facili-ta a aplicação desta técnica na maioria dos casos.

Após uma crite-riosa avaliação, os implantes são colo-cados e, em poucas horas, uma prótese fixa, totalmente pre-sa nos implantes e muito confortável, é colocada, devolvendo principalmente uma excelente mastiga-ção, além da estética de um sorriso seguro e natural e de uma vida social normal, prazeres esses que as próteses móveis não permitem.

Trata-se de um pro-cedimento relativa-

mente simples e é o maior avanço da Odon-tologia em todos os tempos. Porém, exige profissionais experientes e qualificados, além de equipamentos modernos e adequados a esse tipo de trabalho.

Dr. Flávio Costa é especialista em Implantodontia e trabalha para trazer

essas pessoas de volta a uma vida normal e prazerosa. Atende na R. Graciliano Ramos 527, tels.

11-99181-6200 e 99637-3886, Jardim Rio Branco, próximo ao Maxi Shopping

O sofrimento causado pela perda dos dentes tem solução

rápida com os implantesDr. Flávio Costa

Acima: exemplo de uma prótese fixa sobre implantes, sem material ocupando o palato (“céu-da-boca”). Abaixo: após sua colocação no paciente. Um sorriso

natural e uma mastigação perfeita

A Pholia Negra auxilia na re-dução da obesidade e no

controle de peso corporal em dietas de redução de peso por meio do atraso de tempo de res-posta em relação ao esvaziamento gástrico, ou seja, com a Pho-lia Negra você demora mais tempo para sentir fome novamente.

Trata-se de um extrato da erva I.Lex p., subme-tido a várias pesquisas até a confirmação de sua eficácia no combate à obesidade. Diante dos resultados positivos, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária au-torizou sua comercialização como produto fitoterápico.

A Pholia Negra deve ser ingerida duas vezes ao dia, 15 minutos antes das principais refeições para potencializar seus resultados. Lembre-se, esse medicamento é um auxiliar em programas de dietas hipocalóricas.

Entre as substâncias químicas presentes

na Pholia Negra, desta-cam-se a teobromina, as teofilinas e a cafeína, que estimulam o siste-ma nervoso e dilatam os vasos sanguíneos. Além de ajudar a suprimir o apetite, combater o LDL (colesterol ruim) e me-lhorar a digestão, esse fitoterápico tem funções diuréticas, energéticas, e pode ser usado como depurativo, para promo-ver a desintoxicação do organismo.

Durante os estudos, não se observou ne-

nhum efeito colateral. Quanto às contraindicações, pes-

quisadores indicam evitar consumir a Pholia Negra à noite, pois a erva pode provocar alterações no sono. Dependendo da concen-tração, ela deve ser evitada por quem sofre de pressão alta ou problemas cardíacos.

Gisele Loschi é farmacêutica responsável pela Harmonata Farmácia

de Manipulação (11-4582-5322)

Pholia Negra auxilia na redução da obesidade

Gisele Loschi

www.jornalmexa-se.com.br


O óleo de cártamo é ex-traído das sementes da

planta Carthamus tinctorius L. As sementes dessa es-pécie possuem elevados teores de polifenóis e ácidos graxos essenciais que nos-so corpo não produz. Assim, essas gorduras devem estar presentes na nossa dieta pela ingestão de alimentos normais ou pela suplementação.

O óleo de cártamo apresenta uma compo-sição rica em ácido oleico (Ômega 9) e princi-palmente ácido linoleico (Ômega 6). Ele é um antioxidante natural e possui propriedades que aceleram o metabolismo das gorduras, auxiliando no controle da obesidade. O óleo de cártamo também reduz a gordura localiza-da e auxilia nos regimes de emagrecimento e no controle do colesterol.

Estudos comprovam que o óleo de cárta-mo contém substâncias que atuam obrigan-do o organismo a usar a gordura acumulada como combustível, contribuindo para uma maior eliminação de gordura. Pesquisas mais recentes têm demonstrado também

sua capacidade de manu-tenção e aumento de tecido muscular, o que é muito importante para manter o metabolismo acelerado.

Além disso, seus efeitos antioxidantes também são muito conhecidos. O uso do óleo de cártamo tem

produzido aumento na massa corporal magra, diminuição do acúmulo de gorduras e tem papel importante no crescimento muscular.

É indicado para esportistas e como suple-mentação auxiliar em tratamentos para redu-ção de gorduras e emagrecimento; destina-se a mobilizar gorduras de espaço inter e intra-musculares e dérmicos, acelerando a perda de peso e a definição da musculatura.

Consulte sempre seu médico ou nutri-cionista.

Departamento de Divulgação Científica Farmácia Art Med – Manipulação e

Homeopatia. Tel. 11-4583-1438. Rua Senador Fonseca, 850, Centro, e

Av. Jundiaí, 210, Anhangabaú

Óleo de cártamoAntioxidante indicado para

esportistas, auxiliar na redução de gorduras e emagrecimentoAtualmente, 45% da população

brasileira apresenta algum tipo de incontinência urinária.

A perda involuntária da urina atua de forma devastadora na qua-lidade de vida da paciente e pode ser adequadamente tratada com fisioterapia uroginecológica.

Tipos de incontinência uriná-ria e sintomas:- Incontinência uri-

nária de esforço: é a forma mais comum de incontinência urinária. O sintoma inicial é a perda de urina quando a pessoa tosse, espirra, ri, faz exercício, carrega peso ou se movimenta.- Bexiga hiperativa ou urgência miccional:

síndrome caracterizada por urgência e au-mento da frequência miccional, com ou sem perda urinária. Caracteriza-se pela vontade súbita de urinar que ocorre em meio às ati-vidades diárias e a pessoa pode perder urina antes de chegar ao banheiro, durante relação sexual ou noctúria (interrompe o sono para urinar mais de uma vez).

- Incontinência mista: associa os dois tipos de incontinência acima

citados e o sintoma mais importante é a impossibilidade de controlar a perda de urina pela uretra.

A incontinência urinária tem tratamento com fisioterapia uro-ginecológica, com técnicas ino-

vadoras, práticas e resultados rápidos que contribuem para

prevenção, cura e recu-peração da saúde. Não deixe que esse incômodo atrapalhe a sua vida!

A fisioterapia urogi-necológica pode tratar incontinência urinária masculina e feminina,

prolapsos (ex: bexiga caída), disfunções sexuais, gestantes, pós-partos. É um trata-mento individual, simples, indolor e seguro.

Procure-nos para esclarecer suas dúvidas.

Raquel Piovesana é fisioterapeuta, especialista em fisioterapia

uroginecológica, da Fisiolife Clínica de Fisioterapia (11-3395-5955,

[email protected])

Fisioterapia ajuda a tratar a incontinência urinária

Raquel Piovesana


Neste mês em que comemoramos o

Dia Internacional da Mulher sabemos que muito será falado e escrito sobre nós nas múltiplas versões: a mulher amiga, mãe, esposa, parceira, em-presária, profissional, independente, amante, consumidora, nossa saúde, beleza, afeti-vidade, sensibilidade, sensualidade, lazer, en-fim. Serão tantas faces que poderíamos escre-ver um livro completo sobre o tema. Mas acredito que em momento algum estaremos refletindo sobre o que a vida tem exigido dessa mulher contemporânea.

Cada vez aumenta mais o número de mu-lheres que vêm buscando alternativas para conciliar deveres, direitos e, principalmente, melhoria em sua autoestima e autonomia. Uma autonomia real, em que poderá escolher seus próprios caminhos e não organizar o dos outros, autonomia nos desejos e não sentir-se na obrigação em dividir despesas em casa, autonomia nas possibilidades que a deixarão menos fragilizada e mais forte em lutar e acre-ditar todos os dias que seu sonho não é tão impossível assim. Essa autonomia tem sido rompida em meio a tantas obrigações que a vida lhe impõe, tentando impedi-la de acredi-tar que ser feliz e autônoma é possível.

Não posso deixar de mencionar que ser autônoma dói. É um processo sofrido. Você terá que romper com algumas relações, carreiras, crenças, informações e buscar um autoconhecimento mais profundo de você mesma. Deverá ter pulso, objetivo, traçar metas e acreditar todos os dias que o sol abrirá, mesmo no inverno. Que depois da chuva forte, aquele cheirinho de grama

molhada subirá da terra. Que entre um dia e outro haverá uma noite no meio, mesmo que você não durma para pensar.

Entre tantas qualidades que possuímos a versatilidade é uma tendência puramente feminina, portanto, use-a para construir essa autonomia, reinventando-se. Quando a vida lhe pedir mais, busque novos caminhos e saídas. Permita-se se perder e achar em seguida. Deixe-se desaparecer por dias e ressurja das cinzas como a fênix. Se perceber que está sem saída, pare para analisar o que tem ao redor e achará uma oportunidade. Parece difícil, mas não é. Certa vez, Veríssi-mo escreveu: “O mundo é como um espelho que devolve a cada pessoa o reflexo de seus próprios pensamentos. A maneira como você encara a vida é que faz toda a diferença.” Que Deus a abençoe não só nesse dia especial, mas na sua jornada pela vida!

Andréa Rosa é pedagoga, psicopedagoga, especialista em

Gestão de Pessoas e Gestão Escolar e proprietária do espaço

Boulevard Bless. Tels. 11-99901-9180, 2709-5665, 2709-5756

A vida sempre pede mais da mulher

Andréa Rosa

A troca de uma res-tauração metálica

(amálgama) por uma estética (da cor do dente) pode ser feita por dois motivos.

1- Problemas que envolvem a saúde do dente (infiltração de cárie, fraturas etc)

2- EstéticaOs materiais dis-

poníveis que podem ser utilizados nessa substituição são a resina composta e a porcelana. A resina é feita diretamente sobre o dente do pa-ciente em uma única sessão, e é indicada para restaurações pequenas e médias.

Já a porcelana é feita de modo indireto. Primeiro o dentista prepara o dente, molda e manda para um laboratório de prótese. Em outra sessão o trabalho é cimentado no dente pelo dentista. Essa técnica é mais indicada para restaurações mais extensas.

No momento da troca da restauração nem sempre é necessário um desgaste maior do dente. Nos casos em que se usa a resina, a cavidade obtida com a retirada da restaura-ção já é compatível com o material. Já na porcelana pode ser necessário um desgaste adicional do dente.

Como o amálgama libera substâncias que podem manchar os dentes ao longo do tem-

po (deixando o esmalte acinzentado), nem sempre a troca da restauração vai resolver todo o problema, porém melhoramos muito aparência do dente.

Em relação à durabilidade das restau-rações estéticas, vai depender de muitos fatores, os quais podem estar relacionados ao cirurgião-dentista ou ao próprio paciente e seus hábitos de vida e higiene. O paciente deve fazer manutenção dessas restaurações por meio de uma boa escovação, profilaxia periódica e reavaliações clínicas no seu dentista, quando, se necessário, serão feitos pequenos reparos.

Dra. Bruna Carleti é cirurgiã-dentista (11-4533-1771)

Esclarecendo dúvidas na hora de trocar as

restaurações dentáriasDra. Bruna Carleti


Quando o assunto é dificuldade para en-gravidar, muitos casais chegam aos con-

sultórios médicos cheios de dúvidas sobre o que pode interferir na fertilidade. Os médicos Alberto Stein e João Sabino da Cunha Filho, especialistas na área, contam os mitos e verdades relacionados ao assunto.

O uso de notebook no colo ou carregar celular no bolso pode prejudicar a fertili-dade masculina?Verdade. O calor e a frequência das ondas

emitidas dos aparelhos podem prejudicar a produção e a qualidade dos espermatozoides. O uso do celular no bolso da calça com fone de ouvido pode também alterar as formas, aumentar a taxa de fragmentação do DNA espermático (estresse oxidativo), enfim mudar a qualidade desse sêmen e dificultar as chances do casal de ter filhos.

Praticar muito esporte pode interferir na fertilidade?Verdade. Homens que praticam esporte

com muita frequência e intensidade, como os triatletas, por exemplo, podem prejudicar a formação e qualidade dos espermatozoides. As mulheres que se exercitam excessiva-mente param de menstruar, pois pode existir uma diminuição da produção hormonal e uma alteração, inclusive no ciclo menstrual, como ausência de menstruação.

O uso de álcool e outras drogas, mes-mo quando feito na adolescência, pode di-ficultar a fertilização?Verdade. A droga interfere

diretamente na fertilidade, principalmente para os homens, que registram uma redução da produ-ção de espermatozoides. O tabagismo antecipa em dois anos a idade da menopausa, por um aumento da deterioração da reserva ovariana.

Pessoas obesas têm maior dificuldade para engravidar?Verdade. O obeso tem problema de metabo-

lismo e, consequentemente, terá dificuldade de engravidar. A obesidade, em muitos casos, está associada ao ovário policístico ou proble-mas da tireoide, bem como nos homens à dimi-nuição da qualidade dos espermatozoides.

A alimentação interfere na fertilidade?Verdade. A reposição de vitaminas C e E,

ácido fólico e zinco aos homens que desejam ter filhos pode estar associada a uma melhora da qualidade do sêmen. No caso da fertilidade feminina, existem estudos mostrando que a falta de Vitaminas E e B podem associar-se com infertilidade. Por isso, boa dieta e ade-quada orientação nutricional podem ajudar em muitos casais que desejam gestar.

Mitos e verdades sobre fertilidade

A união de duas áreas – Nu-trição e Estética – abriu as

portas para um novo conceito de saúde e beleza: por meio de uma alimentação equilibrada, é possível combater, amenizar e prevenir muitos problemas estéticos, como a celulite, flacidez, acne e envelheci-mento cutâneo. Quem garante é a esteticista e nutricionista Angela Giacomelli Stel, que explica que precisamos cuidar do nosso organismo de dentro para fora e de fora para dentro, e é isso o que o profissional de Nutrição Estética faz. “Ele aplica a ciência da Nutrição com o objetivo de tratar ou atenuar o envelhecimento cutâneo, acne, excesso de peso, celulite, flacidez cutânea ou mus-cular, e carências e deficiências de unhas e cabelos, por meio de alimentação específica e tratamentos estéticos, vindo a melhorar a saúde e a autoestima das pessoas”, diz ela.

O primeiro passo, segundo Angela, é a ava-liação do paciente, homem ou mulher, por meio de uma anamnese. Será feito o recordatório (ho-rário, quantidade e quais alimentos ingeridos) e a frequência alimentar (hábitos alimentares). Nessa primeira consulta, já será recomendada

uma dieta desintoxicante, de acordo com as necessidades nutricionais, hábitos alimen-tares e gosto do paciente, e também serão propostos os protocolos estéticos, que começam pela desintoxica-ção. “Assim como a dieta, o tratamento estético tratará o paciente como um todo e não apenas um problema es-pecífico”, ressalta Angela. Ela explica que o tratamento deve durar, no mínimo, entre três e seis meses e é individualizado, com acompanhamento ‘corpo

a corpo’. “O acompanhamento tem que ser estreito para que se possa ajustar a dieta e o protocolo estético, para o perfeito equilíbrio do organismo.”, explica.

Esteticista há 19 anos, Angela resolveu es-tudar Nutrição por saber dos benefícios de aliar as duas áreas. “De que adianta cuidar da pele, se houver uma carência nutricional?”, pergunta ela. “A inestética ocorre por causa de algum problema de saúde e a Nutrição dará o suporte para o organismo suprir suas necessidades”.

Angela Giacomelli Stel atende à RuaPirapora, 180, tel. 11-97187-6553, 3446-4551

NutriEstética, um novo conceito de beleza e saúde


A perda total dos dentes t raz

consequênc ias que muitos desco-nhecem: perda da harmonia muscu-lar (parece que o rosto “cai”), con-sequente aumento de rugas, dificulda-de de mastigação, riscos de doenças devido à baixa qualidade de nu-trição, dificuldade em falar. O uso da dentadura pode causar ferimentos, com risco de infecção, exige readaptação constante, o usuário fica com medo de perdê-la ou de que ela caia e, pior, há prejuízo de toda a estrutura facial.

E mais ainda: no caso da perda total ou de alguns dentes, ocorre perda óssea decorrente da falta de estímulo da mastigação. Com ela, surgem mais problemas, que os métodos convencionais de substituição de dentes (pontes parciais ou dentadura total) não são capazes de impedir, pois não substituem a raiz do dente.

É por esses e muitos outros motivos que os implantes são considerados a melhor opção para a substituição de dentes. Eles substi-tuem as raízes dos dentes perdidos e formam uma base segura para a recolocação de dentes similares na aparência, sensibilidade e

função. A Implan-todologia não é uma técnica nova e, em seus mais de 20 anos, evoluiu de forma surpre-endente, afirma o dr. Luiz A. Pierami, especialista em Implantodontia e responsável pelo Centro Odontoló-gico de Implantes (Ed. Nino Plaza, cjto. 45, 4o andar, 11-4521-3288).

“O processo é hoje rápido e eficiente”, afirma o dr. Pierami, que trabalha com os implantes da empresa suíça Straumann (ITI Dental Implant System), que revolucionou a Implantodolo-gia com a superfície SLA Modificada (SLA Active), que tem maior área de integração com o tecido ósseo, permitindo uma osteoin-tegração mais rápida. Com isso, o tempo de tratamento diminuiu de sete meses para seis a oito semanas (dependendo do caso), com ótimos resultados estéticos e funcionais por longo prazo. Além disso, o tratamento é menos invasivo, minimizando o desconforto e com um único procedimento cirúrgico.

Tanto no caso de perda parcial quanto na perda total de dentes, este sistema permite uma reabilitação estética e funcional total, afirma o dr. Pierami, e com garantia de qua-lidade da empresa suíça.

Implantes dentários, a evolução da saúde bucal

Os óculos de Sol são re-

ce i tados para dar conforto para quem tem des-conforto à luz e proteção para os olhos dos raios ultravioletas UVA e UVB. Os óculos solares comuns reduzem o brilho direto da luz visí-vel, mas não re-duzem o brilho re-fletido. A redução do brilho diminui a fadiga ocular.

As lentes po-l a r i z adas são lentes que, além de proteger os olhos e dar con-forto, também fornecem proteção contra o brilho, ou seja, eliminam o reflexo incômodo que atrapalha a visão no caso de um dia ensolarado, suprimindo a radiação refle-tida da água, neve, asfalto ou superfícies metálicas.

São indicadas para as pessoas que permanecem muito tempo ao ar livre e atletas em busca de alta performance nas mais diferentes modalidades es-portivas, como corrida, skate, mo-tocross, snowbo-ard, ski, ciclismo, mountain bike etc.

Procure nossos consultores ópti-cos em uma das nossas lojas para saber mais sobre os benefícios que as lentes pola-rizadas trazem para você!

Michael Alvares é supervisor das Óticas Carol (Maxi Shopping, 11-4586-8267; Shopping Paineiras, 11-4522-0304;

Centro, 11-4586-2437; Campo Limpo Paulista, 11-4038-2727)

Óculos de sol e lentes Polaroid

Michael Alvares


O Núcleo Assistencial Casa do Cami-nho, entidade sem fins lucrativos, é

responsável pelo Caminho da Alegria, que com seus “doutores” leva sorriso e espe-rança a centenas de pacientes internados nos hospitais da cidade, pelo Instituto da Criança e do Adolescente Diabéticos (ICAD), e ainda faz distribuição de sopa, leite e cestas básicas, e atendimento às gestantes. Todos os projetos são conside-rados “principais” pelo Núcleo, mas dois deles são especiais – o da terapia do riso e o atendimento educacional a crianças diabéticas carentes.

O Caminho da Alegria iniciou a terapia do riso em 2004. Profissionais das mais diversas áreas e estudantes, caracterizados como palha-ços, transformam-se em “doutores”, e levam alegria aos pacientes e também às equipes profissionais que trabalham dentro dos hospi-tais – são mais de mil assistidos por mês.

A outra menina dos olhos do Núcleo é o trabalho que vem sendo realizado desde 2005 com crianças carentes portadoras de diabetes tipo 1 (ou juvenil). Para o desenvolvimento do projeto foi criado o Instituto da Criança e do Adolescente Diabéticos.

Multidisciplinar, o projeto conta com o trabalho de uma equipe voluntária formada

por endocrinologista pediátrica, farmacêu-tica, enfermeira, psicólogos, nutricionista e educador físico. As reuniões são quinzenais, e, além da orientação médica, nutricional, e do apoio psicológico, as famílias recebem cestas com alimentos que as crianças e ado-lescentes podem consumir, tudo preparado e doado por voluntários.

Atualmente, o instituto desenvolve seu trabalho na sede do Núcleo Casa do Caminho (R. Alemanha, 207, Jardim Bonfiglioli), mas, já no papel, e faltando apenas um terreno para a concretização do sonho, está a construção do Centro de Educação e Treinamento do instituto, projeto pioneiro no Estado de São Paulo, que terá hospital-dia, ambulatórios, refeitório edu-cativo, área para a prática de atividade física e centro de capacitação de recursos humanos.

Quem quiser colaborar com os projetos do Núcleo Casa do Caminho pode entrar em con-tato pelo telefone 11-4817-0634. Outra opção para ajudar é fazer depósito de qualquer valor na conta da entidade – Bradesco, agência 015, Cc 139860. Voluntários e doações são sempre bem-vindos!

Núcleo Casa do Caminho leva alegria, esperança e saúde a

quem precisa

Profissão na área da saúde, a Quiropraxia

se caracteriza por utilizar abordagem manual espe-cífica e indolor, sobretudo nos segmentos articula-res. Por meio dos recursos quiropráxicos é possível identificar hipomobilidades que, se não tratadas, ao longo do tempo podem ge-rar um desgaste precoce da região afetada. Uma vez encontrada essa restrição, em Quiropraxia denomina-da subluxação, manobras específicas devolvem a mobilidade normal e pro-movem liberação do sistema nervoso.

Atitudes do dia a dia como pegar um peso numa posição incorreta, um simples escorregão, a postura errada na execução de uma tarefa ou até mesmo no descanso ou uma sobrecarga pela prática de um esporte, podem afetar negativamente a saúde do sistema osteomuscular de crianças a idosos, e mesmo que não haja dor é possível existir um processo de restrição da mobilidade e ser necessária uma intervenção de Quiropraxia.

O atendimento ocorre por meio de uma ava-liação geral e minuciosa para que possamos buscar compreender a causa do problema e, a partir de então, são aplicadas manobras específicas para a restauração da saúde plena. Uma das vantagens da Quiropraxia corresponde à relação custo x benefício, visto que o tratamento em alguns casos ocorre em uma ou duas sessões, ou mesmo num caso crônico o andamento do tratamento possui

um intervalo quinzenal e/ou mensal entre as sessões, o que torna a Quiropraxia bastante acessível.

As principais indicações são: torcicolo, cervicobra-quialgia, dores nas costas, lombalgia, dor ciática, dores em membros su-periores e inferiores, ten-dinites, protrusão discal, hérnia de disco, dores articulares. Associada à Quiropraxia encontra-se a orientação postural e exer-cícios personalizados que ajudam nossos clientes na melhora da saúde e da

qualidade de vida.

Prof.Ms. Carlos Augusto Migliorini é mestre em ciências (Unifesp Escola

Paulista de Medicina), especialista em fisiologia do exercício, educador físico e

quiropraxista. Membro da AssociaçãoNacional de Quiropraxia. Consultório: R. Bela Vista, 374, Jundiaí (atendimento com hora agendada pelo tel. 11-9 9545-9133)

Dores nas costas? Viva bem com sua coluna, fazendo Quiropraxia

Prof.Ms. Carlos Augusto Migliorini

Criançada do Icad: comemoração do Dia Mundial do Diabetes, no Parque da Cidade


Neste ano, Jundiaí terá o prazer de

sediar o Encontro Nacional de Apoio à Adoção - ENAPA, que acontece nos dias 30 e 31 de maio e 1o de junho, no salão da sede de campo do Clube Jundiaiense.

Esse encontro é fe i to anualmente desde o dia 25 de maio de 1996 (que, posteriormente, se tornou oficialmente o Dia Nacional da Adoção), quando os Grupos de Apoio à Adoção (GAA) resolveram reunir-se com a proposta de trazer inovações na área, trocar experiências e se fortalecer nas suas ações. Os grupos nasceram de uma iniciativa social para suprir uma lacuna existente no trabalho com a adoção (que ficou ainda mais clara no surgimento do Estatuto da Criança e do Adolescente – ECA), dar suporte aos operadores do Direito, sendo um espaço de debate e formação, possibilitando encontros entre pais e filhos e subsídios técnicos e operacionais.

O primeiro encontro foi pequeno não somente na divulgação, como também na quantidade de pessoas que ocupavam na ocasião uma pequena sala na cidade de Rio Claro, SP. Hoje, completando 18 anos, o encontro reúne mais de 100 grupos de apoio, segundo dados da Associação Nacional dos Grupos de Apoio à Adoção – ANGAAD. No decorrer desses 18 anos, o movimento foi acompanhando novos conceitos legais e am-pliando o foco de suas ações, especialmente no que se refere à visão da criança adotiva como sujeito de direitos.

Resgatar o direito à convivência familiar e comunitária é o objetivo dos grupos de apoio à adoção e, enquanto houver uma só criança institucionalizada, será necessário o movimento da sociedade civil.

Projeto SementeEm Jundiaí exis-

te apenas um grupo de apoio à adoção conhecido, o Proje-to Semente, carac-terizado como ONG, sem fins lucrativos, que trabalha na pro-moção de adoções bem-sucedidas, como forma de garantir o direito da criança e do adolescente de serem criados e edu-cados no seio de uma família, combatendo o preconceito e contri-buindo para seu pleno

desenvolvimento físico e mental. Nascido a partir da iniciativa do Tribunal de Justiça de Jundiaí, sempre atuou em consonância com o que apregoa a lei e em parceria com os setores técnicos do Fórum e demais órgãos da cidade.

O Projeto Semente será responsável por todo o evento ENAPA-2013. Porém, não podemos trabalhar sozinhos. Precisamos de ajuda. Precisamos daquelas pessoas que, ao escutar o filho chorando de madrugada, enquanto o mesmo no carinho materno/paterno se aquieta, lembrem-se das milhões de crianças em plena formação janela afora, que não têm alguém que as ouça, quanto mais, acalanto. Precisamos de pessoas que estejam dispostas a ajudar.

O encontro reúne, em média, 800 pessoas de todo o território nacional, devido à sua extrema importância. Teremos muito trabalho e contaremos com a colaboração de semea-dores do bem, patrocinadores, interessados em ser voluntários, parceiros e mais do que isso, com a presença de todos no evento.

Seja você esta semente e abrace essa ideia!

Jeferson Antonio Ferreira dos Santos é voluntário do grupo técnico do Projeto Semente (Tels. 11-4587-4918, 99941-

5572, www.projetosementejundiai.org.br)

Seja uma semente do bem!O Projeto Semente busca patrocinadores, voluntários e parceiros

para a realização do Encontro Nacional de Apoio à Adoção

Jeferson Antonio Ferreira dos Santos

Tenho escrito sobre a necessidade em dizer

NÃO aos inúmeros dese-jos e coisas que os filhos, principalmente, crianças e adolescentes apontam como suas “necessida-des básicas”. Como ob-jeto de desejo que desde cedo aguça o paladar até dos mais novinhos, de tempos em tempos surgem novos modelos de celulares, computado-res, jogos e milhares de diversos produtos de grife que levam muitos a pensar que, num instalar de dedos, seus desejos TÊM que ser satisfeitos.

Nem sempre o não é uma tarefa fácil aos pais. Atualmente, não só se deparam com os apelos da mídia em favor de um consumismo desenfreado, distante da época de nossos pais e avós, mas hoje o tempo que se tem para os filhos é menor em quantidade, o que, consequentemente, afeta sua qualidade. A necessidade real em se dedicar a um trabalho externo, principalmente a mãe, gera culpa e um sentimento de estar em dívida com a fa-mília, principalmente o filho, daí a dificuldade cada vez maior com o não.

Administrar esses conflitos não é nada fácil. Os pais se tornam mais suscetíveis aos apelos emocionais dos filhos, e na ânsia de se livrarem da culpa pela ausência, falta de tempo e impos-sibilidade de estarem mais próximos, cedem a eles, muitas vezes sem ao menos questionar a repercussão de sua atitude sobre o comporta-mento futuro da criança ou adolescente.

Esses comportamentos de baixa tolerân-

cia à frustração, muitas vezes encontram suas raízes na falta de limites. Mas, ao se pensar o papel de pais, não se pode deixar de conside-rar que a dificuldade em colocá-los tem a ver com os aspectos emocionais dos pais nas caracterís-ticas descritas acima, mas, sobretudo quando eles, identificados com esses filhos, têm grande dificuldade em separar

aquilo que é seu e o que é do outro. Como poder negar algo que um dia fez parte de sua necessidade? Satisfazer ao filho, em partes, significa satisfazer uma parte de si próprio.

Atitudes como tolerância, generosidade, consideração pelo outro, não são coisas que se aprende, e sim, capacidades que se desen-volve segundo os recursos que cada indivíduo traz potencialmente em sua bagagem psíquica. Como pais, ajudar no desenvolvimento dessas capacidades implica muito mais um processo afetivo do que pedagógico-educacional.

Pais não precisam se portar com super-heróis. Ao contrário, possibilitar que os filhos o vejam como pessoas humanas dotadas de limites e imperfeições contribui para a construção de alguém mais real, que pode desenvolver características e atitudes capazes de suportar esperas e angústias, e, sobretudo a capacidade de não saber.

Samira Aparecida Bana é psicóloga e psicanalista (CRP 06-8849).

Tel. 11-4586-7281

Pais e sua dificuldade em dizer não aos filhos

Samira Aparecida Bana


O pé humano tem duas funções básicas. Uma delas é adaptar-se às superfícies

nas quais se caminha ou corre e absorver choques e a outra é receber o peso do corpo e conduzi-lo à frente. O pé normal entra inicialmente em contato com o solo com a borda externa do calcâneo, em seguida faz um ligeiro giro para dentro e para baixo, diminuindo um pouco o arco. Essa série de movimentos tem o nome de pronação e permite que o pé se descontraia e se torne mais maleável, de maneira a adaptar-se melhor ao solo, suportando todo o peso do corpo – a direção dos movimentos se inverte. O arco começa a aumentar, elevando-se, e o pé gira para cima e para fora tornando-se bastante rígido e estável, de modo a erguer o peso do corpo e levá-lo adiante. Essa série de movimentos chama-se supinação.

Cada indivíduo nasce com determinada relação estrutural entre a parte anterior e posterior do pé, a perna e a superfície de apoio denominada posição neutra. Não se trata de alguma posição normal ou anormal: é simplesmente aquela com a qual o indiví-duo tem que conviver. Se a posição neutra do indivíduo atinge o solo excessivamente com a borda externa do calcanhar ou com a

parte anterior do pé, este fará uma pronação excessiva ou anormal para fazer com que a sua parte interna entre em contato com o solo. Se algum desses movimentos estiver em desacordo, esse será um dos causado-res de desníveis de alinhamento do corpo provocando atrito e, consequentemente, o surgimento de calos.

Como se formam os calosUma das principais funções da pele é a de

proteção. Quando há um atrito constante em um determinado local, esse local fica muito quente, as células da camada espinhosa reagem ao calor, enviam mensagem aos sen-sores das terminações nervosas de Merkel, que por vez enviam ao hipotálamo. Isso ocorre por impulso elétrico. O hipotálamo, como estímulo químico hormonoenzimático, retorna essa mensagem para as células do lo-cal para acelerar sua reprodução, protegendo o local contra o atrito detectado. Com esses estímulos, a queratinização se acelera, por ser a camada lúcida que se espessa e é muito resistente, não se desprende, permanecendo acumulada naquele determinado local. Está formado o calo.

Assim como os calos se formam em res-

Estrutura e funcionamento do pé e formação dos calos

Thaís Bonilha de Godoi Pinheiro

posta a a t r i t os externos eles tam-bém se formam d e v i d o a atrito interno, ou impulsos elétricos.

Calos de fundo emocionalAtravés dos pés é possível ver o estado emo-

cional. Durantes anos pesquisadores estudam a linguagem dos pés e observam que nos pés ficam registros do estado físico e emocional. Como por exemplo: calosidade na parte dorsal do halux esquerdo (dedão): profunda mágoa relacionada à tristeza; calosidade no halux direito (dedão): profunda mágoa relacionada à alegria a ponto de não mostrar mais os sentimentos, nega a mostrar os sentimentos; calos entre os dedos: escondem os sentimen-tos relacionados ao dedo (cada dedo do pé corresponde a um ou mais sentimentos), não quer mostrar a fraqueza, a mágoa relativa ao sentimento do dedo; calos na parte dorsal nos outros dedos: não quer mostrar o sentimento do dedo, já aconteceu ou está acontecendo ou está passando algo, impede a emoção.

Thaís Bonilha de Godoi Pinheiro é podóloga (11-3446-3916)

- Proteção

- A Australian Gold lança no Brasil o Instant Bronzer Self Tanning Lotion, produto que promove efeito bronzeado sem exposição ao sol e brilho dourado imediato à pele. Sua combinação única de gel e loção facilita a aplicação e ofe-rece cobertura uniforme. Possui camomila em sua composição, que tem poder calmante, e Vi-tamina E, um ativo antioxidante que suaviza e hidrata a pele. Deve ser aplicado generosamen-te por todo corpo e as mãos de-vem ser lavadas imediatamente após seu uso. Deve-se aguardar absorção completa do produto antes de vestir as roupas. SAC: 0800 77 33 450.- A Payot dispõe de uma

gama de produtos elaborados especialmente para proteger e cuidar de peles delicadas e sensíveis, que possuem ativo anti-idade, protegem e evitam a ação oxidante dos

raios sola-res. A linha S o l a r é composta por: Loção Bloquea-dora solar FPS 5; Loção Bloqueadora Solar FPS 30; Protetor labial FPS 30; Bronzée Rays FPS 4; Bronze Intense FPS 6; Bronzage Vite FPS 4; Hydra Rays Plus - Após o sol. www.payot.com.br

MEXA-SE < TENDÊNCIA < 17

Babás de animais domésticos ou pet-sitters são babás que cuidam dos pets na resi-

dência do animal na ausência do dono. A babá ideal é como uma segunda mãe. Atenciosa, dedicada, brinca, sabe o modo correto de educar, cuida dos pelos, da alimen-tação e da higiene local.

O serviço de pet sitter é muito difundido nos Esta-dos Unidos, está co-meçando no Brasil e a tendência é que, cada vez mais, as pessoas que possuem animais procurem esse tipo de serviço, devido às inúmeras vantagens de manter o animal em sua residência, pois seu animalzinho gosta de ficar em casa, onde pode sentir seu cheiro, possui suas coisas, e não tem contato com animais desconhecidos, o que gera menos estresse.

O trabalho é personalizado por você, da melhor forma possível, e vai agradar você e seu pet. Filhotes que não têm todas as vaci-nas, cães idosos, ou animais que precisam de algum medicamento podem se beneficiar também desse tipo de serviço.

Dúvidas frequentesComo funciona?Férias ou a trabalho? Quando você não puder

cuidar do seu filhote nós podemos ajudá-lo. Nós vamos até sua casa cuidar do seu animalzinho de estimação. Cuidamos da alimentação, da

limpeza do local e divertimos seu melhor amigo. Seu pet não sai da rotina, aumentando o con-forto e sua sensação de segurança.

Os nossos serviços são cobrados por diá-ria, que inclui: alimentação, água, medicação, limpeza e diversão; relatório de entrada e saída; filmagem da visita; duas visitas por dia, com duração de uma hora. Atendemos todos os animais da residência. Em caso de cães, o passeio (opcional) tem duração de 15 minutos e é realizado nas proximidades da sua residência.

Para quais tipos de mascotes?Qualquer tipo de animal de estimação.

Devido à minha formação em Biologia, tenho experiência acadêmica em lidar com todo tipo de espécie, desde mamíferos, como cães, gatos e roedores, como também aves, répteis e peixes.

Minha residência ficará exposta?

Vai viajar? E agora o que fazer com seu animal de estimação? Já ouviu falar em Babá Pet?

Elaine Marques

De maneira alguma. O único autorizado a entrar em sua residência é o profissional no momento da visita, podendo ainda ser defini-dos os lugares de acesso à residência em con-trato. A chave pode ficar na portaria/zelador, e ser entregue na entrada e devolvida na saída,

ou ficar diretamente com o profissional. Se quiser, ainda, pode nomear alguém

para supervisionar as visitas, ou ainda alguém que seja responsável

pela entrega e retirada da chave.

Bem Estar AnimalA Bem Estar Animal é uma empresa que

realiza passeios caninos com orientação com-portamental, para trazer o condicionamento que seu amigão requer, e serviço de babá pet, para dar a atenção de que ele tanto precisa quando você tiver que se ausentar.

Não perca tempo! Entre em contato e agen-de uma visita, certamente encontraremos o plano mais adequado para atender às suas necessidades, porque nossa meta é trazer o bem-estar, com o conceito de que donos e animais felizes se completam!

Elaine Marques é bióloga especializada em Cuidado Animal e responsável pela Bem Estar Animal. Tel.11-97050-0838; e-mail: [email protected];

site: http://bem-estarpet.wix.com/bem-estar-animal

- Casa

- O ventilador de teto Arno Ultimate foi desen-volvido com base em pes-q u i s a realiza-da com consumidores brasileiros. Traz avançada tecnologia em motores para esse segmento e um controle remoto em formato slim, mais ergonômico e com teclas suaves, com funções inovadoras, como, por exemplo, programar o funcionamento do ventilador com a exclusiva função dormir, que possibilita dimi-nuir a rotação para uma brisa mais refrescante durante a madrugada, e a função timer de até oito horas, para programar o desligamento do produto. www.arno.com.br- A Dako apresenta uma novidade: o Micro-

Ondas Dako 18 litros, que chega para trazer prati-cidade ao dia a dia e tem o tamanho perfeito para famílias pequenas ou espaços reduzidos. O mo-delo tem dez níveis de potên-cia, com a j u s t e p r e c i s o para cada receita e vem com seis receitas pré-programadas, para aquecer e preparar, em um único toque, ali-mentos como pipoca, batata, pizza, bebidas e congelados. Além das funções timer, reset e descongelar rápido. www.dako.com.br- A lavadora Ecologic 12kg, da Electrolux,

promete economia de até 45% de água. O produto tem o Eco Reservatório, que reutiliza a água do enxágue para uma nova lavagem. O compartimento é capaz de acumular até 15 litros de água proveniente da centrifugação, que podem ser reutilizados em um novo lote de rou-pas, lavar quintal ou regar plantas. A Ecologic também conta com um cesto sem furos, que evita o desperdício da água acumulada entre o cesto e o tanque, responsável por poupar 40% de toda a água utilizada na lavagem e 40% de sabão. www.electrolux.com.br

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18 ; TENDÊNCIA ; MEXA-SE

Com a Páscoa chegando, que tal você aprender a fazer coelhos de pano, enfeites

de porta temáticos ou cestas decoradas com coelhos para presentear pessoas queridas ou, então, enfeitar sua casa? Com o curso de bonecas da professora Rose Santiago (11-99709-5544), você aprende a fazer seus próprios bichos e bonecas de pano, de forma fácil e prazerosa.

O curso é indicado para pessoas a partir dos 12 anos. “Os alunos aprendem a fazer bone-ca, chaveiro,

enfeites de porta, entre outros produtos. O que o aluno quer, ele pode aprender, tem uma infinidade de produtos para fazer”, explica Rose. “Normalmente, quem procura o curso gosta de costura. Mas não precisa saber costurar, precisa apenas gostar e querer.”

O curso de bonecas é realizado o ano todo, nos seguintes dias: segunda à tarde e à noite, quinta e sábado de manhã. O curso não tem um tempo determinado de dura-ção – depende do aprendizado e da vontade de cada aluno. E dá para os alunos continuarem em casa o que aprenderam nas aulas. O curso é dado na Oficina de Artes (R. Onofre Peres, 58,

Bonecas e bichos de pano: aprenda a fazer o seu!

Chácara Urbana, tel. 11-4522-3256).A professora Rose Santiago também tem

produtos à venda: bonecas e bichos, enfeites de porta e janela, pingentes, chaveiros, pe-sos de porta, puxa-saco, tudo feito de pano, artesanalmente.

- Clic!

- A tecnologia de autorrevela-ção instantânea volta ao Brasil e a FUJIFILM trouxe a câ-mera Instax Mini 7S, um equipamento compacto, que possui obtura-dor eletrônico com quatro opções para níveis diferentes de luz e flash incorporado para fotos noturnas. Ela será vendida com filmes fotográficos de sensibilidade ISO 800 com acabamento brilhante e de tamanho 86 x 54 milímetros. O design da Instax Mini 7s reúne linhas arredondadas com estilo retrô. O equipa-mento permite que se escreva algo na moldura da foto. www.fujifilm.com.br- A Samsung apresenta a

Smart Camera NX1000, perfeita para quem busca uma câme-ra compacta e leve com a qua-lidade de um equipamento profissional, o que é possível devido ao ex-clusivo sensor APS-C CMOS de 20.3 megapixels, e às lentes intercambiáveis de alto desempenho, que garantem ao fotógrafo as melhores fotos, com cores ricas e naturais. Outro diferencial é a conectividade. Equipado com Wi-Fi, o modelo possibilita tirar fotos e gravar vídeos, e, com o toque de apenas um botão, compartilhar o con-teúdo instantaneamente em redes sociais, enviar por e-mail ou sincronizar com serviços em nuvem diretamente da câmera. www.samsung.com.br

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MEXA-SE < TENDÊNCIA < 19

Computador (ou notebook) é, hoje, fer-ramenta indispensável, seja para uso

em casa ou na empresa. Trabalho, estudos, pesquisas, diversão: com várias finalidades, o computador não escolhe idade – dos peque-nos às pessoas de idade, a maioria já não vive sem ele. Mas como escolher o computador certo para você? E a manutenção, como fun-ciona? Detalhes como esse são importantes na hora da aquisição.

“Na hora de escolher um computador o cliente tem que ter em mente o uso dele”, explica Henrique Sevieri Said, técnico em Informática há dez anos e sócio da empresa Central do Micro. “Para quem trabalha com edição de imagens ou CAD, ou para jogar, é

Aprenda a escolher (e manter) seu computador

- Malas

- A Lansay traz a linha Monte Carlo, composta por malas nos tamanhos P, M e G, sacolas com e sem carrinho e frasqueira. Os produtos possuem interior totalmente forrado, com compar-timentos individuais e de expansão, puxador com regulagem de altura de acordo com o usuário e rodas com giro 360 graus, são confeccionados em vinil es-tampado, e estão disponíveis nas cores grafite e castor. www.lansay.com.br

- A Rimowa tem uma linha de malas es-pecialmente desenvolvidas para quem curte praticar esportes, inclusive os mais radicais. Os modelos são todos em estilo baú, extragran-des e altos, contêm espaço interno com dupla divisória, e ofere-cem mais espaço para transportar equipamen-tos esportivos. Em dois tamanhos, os modelos Sport Multiwheel car-regam com segurança roupas especiais e até raquetes sem perder a fácil mobilidade. SAC: 0800 746 6920.

interessante uma tela maior, processador mais veloz, uma boa placa de vídeo e, desde que o trabalho seja salvo no próprio computador, mais espaço em HD. Quem deseja usar somente internet e Office, o computador ideal é um dual core, sem grande necessidade de memória.”

Segundo Henrique, essa seleção de configuração faz com o que o cliente só pague o que vai ser usado, o que é muito vantajoso, pois a diferença de preço en-tre um computador básico e outro mais sofisticado é muito grande, muitas vezes maior que o dobro. E qualquer tipo de com-putador pode ser montado, do top de linha ao mais simples, com garantia de um ano.

Central do Micro: venda e assistência técnica

A Central do Micro, além de venda de computadores, faz conserto de equipamen-tos – PC, notebook, impressoras –, faz visita técnica, inclusive com contrato mensal de manutenção. “Temos contratos com várias

empresas; fazemos um pacote de horas, de acordo com a necessidade do cliente, com atendimento rápido e eficiente”, diz a publicitária Karina Vedovelli, também só-cia da Central do Micro. “Outro benefício do contrato mensal é o custo, bem menor do que se a empresa chamar para uma visita técnica várias vezes na semana.”

A Central do Micro atende pessoas físi-cas, escritórios, academias, imobiliárias, indústrias, escolas, empresas em geral, e faz orçamento sem compromisso. A loja fica à Rua Conde de Monsanto 210, Via-nelo, tels. 11-2449 5457 e 2449 5458.

Karina: no contrato mensal de manutenção o custo é bem menor

Henrique: é importante definir para que o PC vai ser utilizado

20 ; TENDÊNCIA ; MEXA-SE

A Costura Nativa não segue as estações do ano! Em qualquer época você pode encon-

trar peças de todas as estações disponíveis na loja. A loja tem sua marca própria, com peças desenvolvidas e customizadas em seu atelier. “Trabalhamos com peças únicas e diferencia-

das, tornando nossas clientes mulheres com muito estilo!”, conta uma das criadoras”.

A Costura Nativa também atende em domi-cílio, para maior comodidade dos clientes. E, se preferir comprar online, acesse www.costura nativa.tanlup.com – o parcelamento pode ser

Costura Nativa, para mulheres com muito estilo!feito em até 12 vezes. Para clientes de Jundiaí: antes de comprar, envie um email para contato @costuranativa.com.br avisando que efetuará a compra, que o frete não será cobrado, e a loja entrega o produto no conforto da sua casa!

Fica aqui o convite da equipe: “curta nossa

fan page no Facebook e fique por dentro deste mundo novo, o mundo Costura Nativa!

A Costura Nativa fica na Av. Francisco Pereira de Castro, 192, Anhangabaú

(trav. da Av. Jundiaí). Tel. 11-4586-0999

Terno x calor: não perca a elegância!Pe ç a e s -

sencial no guarda-roupa masculino, o te rno é um i tem básico que favorece a silhueta do homem e cai bem em diver-sas ocasiões. E m m u i t a s p r o f i s s õ e s , o terno é um item indispensável e faz parte do dress-code da empresa. Mas é durante o verão que o traje incomoda alguns homens. Para driblar o calor, típico da estação, é preciso investir em materiais que se adaptem com as altas temperaturas, além de optar por roupas mais claras.

Segundo o consultor de estilo e proprietário

da Alfaiataria Persona, Luiz Aziz Neto, os tecidos com-postos de fibra natural, linho, seda, algodão ou lã fria, são mais indicados para o calor. Já os tecidos sin-téticos devem ser evitados.

Para os que vestem costume todos os dias, como os advogados, por exemplo, a dica é apostar em tecidos mais leves, utilizando sempre de fibras naturais, tais como a lã fria, o linho ou até mesmo as duas fibras misturadas.

Mas para manter a sensação de frescor não basta só acertar na escolha do terno, é preciso investir em uma camisa de algodão ou linho.

As cores também influenciam. A melhor pedida para usar um terno de verão sob o sol escaldante é usá-lo em cores claras. “A luz solar vem branca, mas na verdade é composta de sete cores diferentes: ver-melho, laranja, amarelo, verde, azul, anil e violeta. Um objeto é verde porque absorve todas as outras, menos o verde, que de-volve ao ambiente. O branco não absorve nenhuma, reflete todas”, explica Luiz. E o preto? “Bom, o preto absorve todas, e não

devolve nenhuma. Por isso se diz que o preto é ausência de cor. E por isso, esquenta mais, pois cada um dos raios traz uma certa quantidade de calor. Soma- se todos eles e dá um calorão! Quanto mais claro for seu costume, menos calor ele absorverá sob o luz do dia”, ressalta.

Mas, caso a profissão exija um terno escuro, prefira tons de azul marinho ou cinza mediano e evite tons escuros que se confun-dem com o preto.

MEXA-SE < ESTÉTICA < 21

Body Slim, para emagrecimentoe tratamento de celulite

Priscila Guizoni

O ano começa agora e você que adquiriu aque-

les quilinhos indesejáveis não deixe de conhecer os resultados do Body Slim.

A Corpo e Harmonia Es-tética tem um protocolo excelente, exclusivo, e o melhor, nada invasivo. É um tratamento ortomole-cular de emagrecimento, que além de desintoxicar o organismo, reduz a taxa de gordura corporal e visceral, e auxilia na redução de peso, medidas e celulite. Nas sessões são feitas aplicações de enzima ortomolecular que aceleram o metabolismo.

No tratamento trabalhamos com ultrassom cavitacional LIPOSONIC, que atinge as células adiposas e proporciona redução efetiva da gordura.

O tratamento com ultracavitação é a so-lução não invasiva para contorno corporal e a celulite, que trabalha eficientemente em homens e mulheres. Além disso, para que o ativo chegue até a célula de gordura é feita a aplicação com eletroporação, equipamento que garante a penetração do ativo sem o uso de agulhas (1 ml por minuto), aumentando em 400 vezes a permeabilidade da membrana da célula de gordura, e por isso potencializa o

resultado final. O ativo ortomolecular possui poder vasodilatador, e seu efeito é prolonga-do, não acumulativo e termogênico.

Contraindicações: gestantes e lactantes, portadores de marca-passo, infecções e inflamações na pele, insuficiência renal e crônica e dermatites.

Antes de se submeter a um tratamento invasivo, agende sua avaliação gratuita e venha ver de perto os resultados.

Priscila Guizoni é fisioterapeuta responsável pela Corpo e Harmonia

Estética (R. Carlos Augusto de Sousa Lima,127, Anhangabaú, Jundiaí,

tels. 11-4586-1263 e 96421-3327)

Para recuperar o brilho, a hidra-

tação e a vitalidade das madeixas dani-ficadas, a CADIVEU, empresa brasileira de cosméticos, de-senvolveu uma li-nha composta com xampu revitalizante, mascára de argila e fluido finalizador, que está fazendo o maior sucesso.

Quem garante é a cabeleireira Meire Oli-veira, que tem usado os produtos em suas clientes, com ótimos resultados. A linha da Cadiveu é indicada para cabelos frágeis, secos e rebeldes e danificados, e também para os que passam por processos químicos.

Segundo Meire, os benefícios são pro-movidos pela combinação de ativos como o ácido hialurônico, argila branca e silício orgânico. “A argila branca tem ação adstrin-gente nos folículos do couro cabeludo, ajuda a desintoxicar o bulbo capilar e ativa a circu-lação sanguínea do local”, diz ela. “Já o ácido

hialurônico promove o rejuvenescimento dos fios de forma profunda, colocan-do a massa dos fios perdidos pela ação química e o tempo, e o silício orgânico regula a queratina da fibra capilar au-xiliando na resistên-cia dos fios e em seu crescimento”. O resultado? Cabelos fortes, brilhantes e saudáveis, garante a cabeleireira.

O valor de cada aplicação varia con-forme o tamanho e volume de cabelo – está entre R$ 80 e R$ 120, junto com a

escova modeladora.Meire oferece também a progressiva da

CADIVEU. “Quem já usou, sabe que é bom!”, ressalta.

A cabeleireira Meire Oliveira atende em seu salão à Av. Dr. Sebastião Mendes Silva, 707, Anhangabaú. Tels. 11-4522-5200 e 3379-8573

Plástica de argila capilar Cadiveu garante cabelos fortes,

brilhantes e saudáveis

- Chega ao Brasil o novo perfume do estilista Marc Jacobs. A versão DOT traz em sua composição um toque frutal, com mix de flores e madeiras, e vem em um frasco divertido, que brinca com a imaginação. Notas de Topo: dragon fruit e madressilva; Notas de Coração: jasmim, água de coco e flor de laranjeira; Notas de Fundo: baunilha, madeira e musk.- A nova fragrância feminina da

Lonkoom, Lucky Flower, deseja atrair bons fluidos. Ela traz o aroma do campo com um leve toque de fruta. O perfume é uma delicada combinação de notas iniciais de tangerina, folhas

verdes com corpo de pêssego, damasco, rosa e muguet. O fundo é de sândalo, vanilla e musk cativo. Enquanto as frutas dão o ar de frescor, a rosa da o significado de uma eterna paixão. www.lonkoom.com.br.- A linha Águas e Brisas da Ivete Sangalo, da Avon, traz três novas

fragrâncias com o exclusivo acorde Ivete Total, uma combinação de notas olfativas que transforma em cheiros a alma dessa mulher poderosa: Estrela Divertida combina o frescor da bergamota e da mandarina com a sensualidade da pimenta preta e da baunilha; Estrela

Poderosa traz o frescor da lima da pér-sia, da mandarina e do muguet combi-nados ao poder do âmbar e com um toque de baunilha; Estrela Vibrante tem notas de ber-gamota e maçã verde combinadas a sensualidade das rosas amarelas e

das flores de baunilha. www.avon.com.br.- Dias quentes pedem uma fragrância leve, como o Elie Saab Le Parfum, na

nova versão Eau de Toilette. Floral, solar e amadeirado, o perfume vem em um frasco elaborado no estilo de cristal esculpido. SAC: 0800 772 55 00.

- Perfumes

22 ; ESTÉTICA ; MEXA-SE

O sonho de Eliana Giaretta, técnica e

instrutora master em Micropigmentação Estética e Paramédi-co, tornou-se realida-de, com a inauguração de seu novo espaço, a Academia Brasileira de Micropigmentação, que receberá alunos do Brasil todo para cursos de formação de qualidade para pro-fissionais e iniciantes. “Já era pioneira na área, pois dou os cursos desde 2008, só que agora eles acontecerão será em um espaço adequado e maior”, diz ela.

No novo espaço, localizado à Rua Atilio Lanfranchi, 530 (próximo à APAE), em Itatiba, além dos cursos, que terão nível internacio-

nal, Eliana fará também atendimento, que será vip para os jundiaienses, com avaliação gratuita mediante agendamento prévio.

Eliana Giaretta acabou de chegar do ex-terior – esteve na Alemanha, participando de um meeting internacional dos melhores

profissionais do mundo; Itália, onde fez curso de tricopigmen-tação (cobertura parcial ou total de couro cabeludo); e México, onde participou do Congresso Internacional como palestrante, a convite da Associação Mexi-cana de Micropigmentação.

Mais informações sobre a Academia Brasileira de Micropigmentação: 11-

4594-3792, 11-99989-3294, www.elianagiaretta.com.br

Eliana Giaretta inaugura Academia Brasileira de

Micropigmentação

Muitas crendices fazem a cabeça do público feminino, quando o assunto é

cabelo. Há quem dependa das fases da Lua para cortar os cabelos, aposte em algum ritual para deixá-lo mais forte ou evite alguns produtos por receio de prejudicar a beleza dos fios. A dermatologista Vanessa Penteado, di-retora médica da Clínica Pantheon, responde às principais dúvidas sobre o tema.

Lavar os cabelos diariamente provoca a queda?Mito. Lavar os fios todos os dias apenas

remove aqueles que já caíram. A frequência ideal das lavagens depende do tipo de cabelo: normal ou seco (lavar em dias alternados) e oleoso (lavar diariamente). Lavar todos os dias pode tirar a proteção natural dos fios, mas não os compromete.

Usar boné pode fazer o cabelo cair?Mito. O uso do boné não faz cair os ca-

belos, mas pode aumentar a oleosidade em pessoas com essa predisposição. Por isso, nesses casos, pode aumentar a queda dos fios. No entanto, o boné tem a vantagem de proteger o couro cabeludo da agressão dos raios ultravioletas.

Água quente prejudica a beleza dos fios?Verdade. A temperatura elevada da água

resseca a estrutura capilar, estimula o aumen-to da oleosidade e favorece a queda. Quem apresenta dermatite seborreica deve evitar água quente, pois devido ao aumento da oleosidade, é normal ocorrer piora da doença e queda maior dos fios.

A tintura provoca a queda dos fios?Mito. A maioria dos tonalizantes contém

substâncias químicas como o amoníaco, que pode causar danos sérios à estrutura capilar. Mas tais produtos agem nos fios, não na raiz do cabelo. Não interferem na queda, mas podem provocar a quebra dos fios, pois todo procedimento químico podem deixar os fios mais fracos e ressecados.

Usar secador e chapinha aumenta a queda?Mito. A queda de cabelo está relacionada

aos problemas no couro cabeludo e não nos fios. O uso contínuo de secador e chapinha

pode provocar a quebra do fio, devido à alta temperatura, que danifica as proteínas capi-lares, tornando-o mais frágil e quebradiço. O uso correto e moderado não prejudica os fios. O ideal é utilizar o secador a baixa temperatu-ra e não aproximá-lo demais do fio para não danificar o couro cabeludo.

Calvície é um problema masculino?Mito. A calvície é uma manifestação fisioló-

gica que atinge principalmente os homens, mas que também pode afetar as mulheres. Ocorre devido a uma herança genética. Nas mulheres, as principais causas são alterações hormonais ou metabólicas. Deficiência de nutrientes como ferro, zinco e cobre, e outras causas, como anemia ou alterações tireoidianas estão relacio-nadas à queda dos cabelos nas mulheres.

Arrancar um fio de cabelo branco faz nascer até sete no lugar?Mito. O fio branco é o primeiro sinal de

desaceleração do crescimento capilar, po-dendo estar ou não relacionado às alterações vitamínicas e da vitalidade capilar. Quando os fios de cabelo começam a ficar brancos, o processo ocorre gradativamente e outros fios vão ficar brancos também. O mito vem daí, pois depois que a pessoa arranca o pri-meiro fio branco já surgem outros, que iriam aparecer de qualquer forma.

Alimentação e estado emocional in-fluenciam a saúde capilar?Verdade. Uma dieta equilibrada rica em

proteínas pode melhorar a qualidade dos fios e deixá-los mais fortes. A má alimentação causa a perda de cabelo em diferentes graus. Já o estresse causa alterações hormonais no organismo, favorecendo a queda capilar e impedindo o crescimento do cabelo.

Usar todos os dias xampu antiqueda ajuda a tratar o problema?Mito. O xampu antiqueda não funciona, eles

são apenas coadjuvantes no tratamento. Isso porque é impossível reverter um quadro de queda só com tais produtos. Mas eles são in-dicados para manter o couro cabeludo estável e limpo, especialmente quando se verifica a presença de dermatite seborreica ou caspa.

Mitos e verdades sobre o cabelo


Atire a primeira pedra a mulher que nunca

brigou com o espelho ao menos uma vez na vida. Para fazer as pazes com esse “amigo”, nada melhor que buscar ajuda por meio dos recursos estéticos disponíveis. Na Le Hu Beauty, um desses recursos é a carboxi-terapia, um tratamento indicado para a redução da flacidez, gordura loca-lizada, celulite e estrias.

“A carboxiterapia é um procedimento simples, não cirúrgico, baseado na aplicação de dióxido de carbono (CO2) sob a pele. O resultado é muito eficaz e se traduz numa sensível redução desses incômodos da pele”, explica a médica Rafaela Henriques La-mas, responsável pela aplicação do método na Le Hu Beauty.

Ela explica que a in-jeção de gás melhora a circulação, faz a renova-ção celular e ajuda na oxigenação dos teci-dos, fazendo com que a aparência da pele melhore profundamente. “A carboxiterapia também é indicada para o rejuvenescimento facial, estimulando a produção de colágeno. E quando aliada ao peeling químico, também é possível amenizar as estrias, especial-mente as recém-adquiridas”, complementa a médica.

Para a preparadora física Marijara Silva Leopoldino, as sessões de carboxi estão complementando o tratamento estético iniciado na clínica em julho de 2012. “Cuido da minha saúde adotando uma alimentação balanceada e fazendo atividade física, mas só consegui reduzir gordura localizada aqui na Le Hu. Já fiz as massagens, a vacuoterapia,

o Manthus... agora estou fazendo carboxi e estou adorando! Já fiz sete sessões e estou supersatisfeita com os resultados, porque consegui reduzir o culote e modelar bem meu bumbum”, garante.

Em média, é necessário um mínimo de dez sessões, de uma a duas vezes na semana. “Tenho pacientes que querem algo específico, por exemplo, corrigir alguma imperfeição em alguma região do corpo por causa de uma viagem de férias. Com as primeiras sessões de carboxi os resultados já são visíveis”, assegura.

Se você se interessou pelo método, faça uma avaliação gratuita na Le Hu Beauty. O endereço é Av. Nove de Julho, 2101 e o telefone de contato é o 4522-1313.

Quer o bumbum bem bonito neste verão?

Carboxiterapia nele!Muita gente aproveita o início do ano para

passar alguns dias na praia. No ritmo de férias, entretanto, a maioria dos veranistas esquece os cuidados fundamentais com a pele. “A falta de proteção, o uso inadequado do filtro solar ou exposição aos raios solares nos horários de maior intensidade têm um mesmo resultado: pele vermelha, ardên-cia, inchaço e, algumas vezes, descamação.

As queimadu-ras solares podem variar em intensi-dade, mas exigem o mesmo cuidado: muita hidratação. Além de hidratar a área queimada com abundância – vale até usar pomada de assadura de bebê –, é importante ingerir mui-to líquido. “Se o paciente estiver com muita dor, pode tomar analgésico, anti-inflamatório ou usar pomada com corticoide. Mas todas essas opções devem ser indicadas por um médico, pois têm efeitos colaterais”, explica a dermatologista Annia Cordeiro Lourenço.

Para diminuir a vermelhidão e ardência, devem ser usados cremes com babosa, corticoides tópicos – em gel, loção ou creme – e compressas frias, que podem ser feitas

Marijara e dra. Rafaela, ao fundo: resultados visíveis em apenas sete sessões

com camomila. “As compressas e também os hidratantes – de preferência em loção, por serem mais fáceis de espalhar – ajudam a aliviar aquela sensação de calor na pele. Outra opção são os banhos frios e mornos, se possível, de imersão com aveia na água”,

aconselha a médica.Se a pele começar a descascar, a principal orientação é não

puxar a pele, nem acelerar a descamação, pois, de-pendendo da área atin-gida e da intensidade da queimadura, a pele deve

se recuperar em uma semana, em média, e, segundo

a dra. Annia, o paciente deve hidratar muito e esperar.

A dermatologista lembra que como qual-quer inflamação, a exposição ao sol com a pele queimada ou descascada pode resultar em manchas, portanto, se for possível, deve ser isso deve ser evitado. “Mesmo que seja por pouco tempo ou nos horários seguros, o paciente deve proteger muito bem a pele, usando um filtro solar adequado em bastante quantidade. Quanto mais queimaduras a pessoa ao longo da vida, mais chances há em desenvolver um câncer de pele”, ressalta a médica.

Pele queimada pelo sol, e agora?

24 ; ESTÉTICA ; MEXA-SE

Nutracêuticos são suplementos orais, cujo principal objetivo é a

manutenção, saúde e beleza da pele, cabelo e unhas. Uma das principais causas do envelhecimento é a forma-ção pelo organismo de radicais livres, isto é, moléculas instáveis que rea-gem com as células do organismo, provocando danos como inflama-ções, envelhecimento de pele.

Os nutracêuticos são usados para inibir a ação dos radicais livres, isto é, são preparados à base de antioxidan-tes e assim desaceleram o processo de envelhecimento. Esses suplemen-tos orais têm a finalidade de ajudar a fortalecer os cabelos, prolongar o bronzeado, comba te r o envelhe-cimento da pele, deixar a s u n h a s mais sau-dáveis, pre-venir e sua-vizar man-chas, rugas e flacidez, comba te r celulite, conferir maior resistência física e aumento da massa muscular, aumentar a beleza dos cabelos ou prevenir a perda dos mesmos.

Alguns suplementos, como a vita-mina E, já são bem conhecidos como ótimos antioxidantes, isto é, conse-guem neutralizar estas moléculas instáveis, evitando maiores danos ao organismo. Whey protein, proteína concentrada do soro do leite, acen-tua ganhos de massa muscular. A centella asiática é um ótimo produto anticelulite e preventivo de rugas. Os silícios são importantes para a saúde da pele, unhas e cabelos, aumen-tando a elasticidade e resistência da pele, unhas e cabelos.

Nutracêuticos, mantendo a saúde e beleza da pele, cabelo e unhas

Regina Marcondes

Os cabelos têm participação es-sencial na composição da apa-

rência. Para ter cabelos atraentes e saudáveis é necessário atentar-se a cuidados e alguns detalhes que num primeiro instante podem passar des-percebidos. Existem pontos chave para atingir um cabelo repleto de saúde. Abaixo, o início da trilha que leva ao cabelo ideal, segundo o dermatologista Mar-celo Bellini.- Hidratação - os

nutrientes que deixam os fios mais resistentes são os mesmos que combatem a agres-são dos raios solares: bio-restore, ceramidas, manteiga de karité, lunamatrix, manteiga de Illipê e lanolina.- Eletroestática controlada - o frizz

ocorre porque as cutículas capilares ficam mais abertas e enfraquecidas, com os fios mais porosos. Esse pro-blema ocorre quando a oleosidade não está distribuída homogeneamen-te na extensão do fio. Para combater esse problema é importante hidratar

Em busca do cabelo ideal

A vitamina C protege, restaura e ajuda na formação das fibras de sustentação da pele. Colágeno hi-drolisado deixa a pele mais firme. O licopeno combate a degradação da pele e cabelo e atua na formação do colágeno. O caroteno natural prolon-ga o bronzeamento, prepara a pele para a exposição ao sol e reduz a in-flamação após a exposição aos raios ultravioletas. Esses produtos que agem no bronzeamento ajudam a prolongar o tom dourado e a preser-var a pele dos danos causados pelos raios ultravioletas. Mas não protegem a pele dos raios solares, portanto,

não substi-tuem o filtro solar.

O óleo de borragem aumenta a f o r m a ç ã o de cerami-das na pele, melhoran-do o estado de hidrata-ção da pele. Já os polife-nois, prin-cipalmente

encontrados em produtos como chá branco, chá verde, extrato de semente de uva, ajudam a defender os componentes vitais da pele contra os danos causados direta ou indire-tamente pelos radicais livres. Esses suplementos orais são elaborados a partir de ativos de origem vegetal, sais minerais, aminoácidos e vitami-nas, que atuam promovendo a beleza por meio de um corpo saudável.

Regina Marcondes é farmacêutica da Micenas - Farmácia de Manipulação (11-4521-2450). Formada pela Unesp

Araraquara, com Especialização em Cosmetologia pela Faculdade

Oswaldo Cruz

e também ter cuidados no momento de pentear os cabelos, utilizar apenas pentes de madeira ou osso (com dentes largos), que reduzem a ele-trostática dos fios.- Perigo: cabelos molhados e

presos - após o banho, prender os cabelos molhados é um grande erro.

Depois da lavagem os fios estão mais sensí-veis à quebra. Cabe-los úmidos e presos podem gerar desca-mação e irritação do couro cabeludo, o que acarreta dermatite e seborreica e pode cau-sar a queda. O ideal é secar os cabelos, mo-

delar e depois disso prendê-los.- Leave-in - o correto é utilizar

pequenas quantidades do produto, aplicá-lo do meio às pontas (nunca aplicá-lo na raiz dos cabelos). O leave-in faz a blindagem dos fios, protegendo contra as agressões do dia a dia. Nunca aplicar o produto nos cabelos secos, pois o creme não é absorvido e os cabelos ficam opacos, pesados e oleosos.


- A Linha de Esponjas Dai-lus Color foi especialmente desenvolvida para ajudar na apl icação e na finalização do make up. As esponjas

ajudam a substituir os pincéis na aplicação de determinados produtos, são ótimas para limpar os excessos de maquiagem e promovem a higienização do rosto, removendo as impurezas e vestígios de make. A linha é composta por Esponja para aplicação de produtos líquidos e cremosos, Esponja para aplicação de produtos líquidos e cremosos, Esponja para aplicação de sombra, Esponja para aplicação de produtos em pó, Esponja para limpeza facial, Esponja para aplicação de produtos líquidos e cremosos – área dos olhos. www.dailus.com.br- A GA.MA Italy traz para o Brasil a Mini Iron

Car Edition, um sistema portátil para alisar os fios, desenvolvida para ser utilizada no carro che-gando a 200°C. Pode ser ligada no acendedor ou a uma tomada de 12v. Possui tecnologia Quick Heat, que garante maior rapidez no aquecimento do aparelho, corpo plástico em Thermal Plus e patins revestidos com a tecnologia ceramic ion, que transmitem para os cabelos altas tem-

peraturas de forma rápida e constan-

te. Para evitar

acidentes, possui luz indicadora liga e desliga e protetor térmico. www.gamaitaly.com.br- Algodão e

hastes flexíveis são fundamen-ta is pa ra fazer uma maquiagem prá t ica e ráp ida. O algodão em discos desenvolvido pela Bellacot-ton tem matéria-prima pura, toque macio e não gruda na pele. Ele pode ser usado para fazer a maquiagem, pois conta com a exclusiva tecnolo-gia Water Jet, que garante maior resistência mul-tidirecional. Os discos facilitam a aplicação do pó compacto, da base e do blush. Já as hastes flexíveis são excelentes para esfumar sombras, suavizar os traços do lápis de olho e espalhar corretivo e primer nos cantinhos do rosto, pois possuem uma extremidade com ponta fina e outra mais grossa. A mesma haste serve, ainda, para marcar o côncavo, aplicar rímel e criar uma maquiagem linda em poucos minutos.- A Belliz Company apresenta as Lixas de

Vidro Ricca, que oferecem praticidade, com um toque de delicadeza para cuidar mais de si mes-ma. Elas possuem granulação suave e, por ser mais delicadas, evitam danos em todos os tipos de unha, além de não deixar aquele “pozinho” ou sobras brancas junto às unhas. Feitas em vidro, garantem total higiene já que são laváveis. O produto pode ser encontrado em quatro tons degradê (laranja, rosa, azul e roxo), e ainda tem uma pedrinha de cristal para dar mais charme ao produto.

Causas desco-nhecidas levam

a um aumento de concentração de melanina na pele em determinadas regiões, em defesa à exposição do sol ou por fatores hor-monais, causando manchas que variam de cores e tama-nhos. A cor da pele é o resultado da produção e distribuição de melanina na epiderme.

A melanina é produzida pelas células que se localizam na camada basal da epiderme, denominadas de melanócitos, células mo-dificadas que, além de produtores, também exercem a função de distribuir a melanina às células da epiderme diretamente rela-cionadas, os queratinócitos. Quanto mais expostas ao sol, mais aumentam o tamanho das manchas existentes e aparecem outras. No inverno, com o desaparecimento do bron-zeado, as manchas ficam mais claras.

E a Bel Col tem uma novidade na linha de cosmecêuticos, que promete satisfação no tratamento de clareamento de pele: a Hexyl.4R, linha home care composta de dois produtos, Hexyl.4R Sabonete Líquido e Hexyl.4R Fluido Clareador. Desenvolvidos com Hexylresorcinol, um ativo que promove clareamento e melhora o aspecto geral da pele, tornando-a iluminada e revitalizada, os produtos podem ser usados durante o dia e a noite, em qualquer estação do ano. Gestan-tes, lactantes e crianças com idade inferior a 15 anos devem evitar o uso.

Hexylresorcinol é indicado como clareador e agente anti-aging. Ensaios realizados in vitro e in vivo comprovaram a excelente atividade da substância no processo inibitório de for-mação da melanina. Entre seus mecanismos de ação, o Hexylresorcinol regula pelo menos

cinco diferentes eta-pas do processo de melanogênese; inibe a atividade de enzi-mas que fazem par-te do processo de síntese da melanina; estimula a produção de enzimas antioxi-dantes; protege o DNA contra danos oxidativos.

Hexyl.4R tem efeitos clinicamente compro-vados e seu alto poder de permeação através das camadas da pele promove o clareamento com eficácia e segurança, perceptíveis após 28 dias de uso.

Modo de uso- Hexyl.4R Sabonete: aplicar uma porção

do sabonete sobre a pele úmida e massage-ar até formar espuma. Remover com água abundante. Deve ser usado duas vezes ao dia. Dica: seque sua pele com delicadeza, utilizando lencinhos de papel, sempre que possível.- Hexyl.4R fluido clareador: Após higienizar

a pele com Hexyl.4R Sabonete facial pela ma-nhã, aplicar o fluido clareador em toda a face, seguido da utilização do filtro solar Solectiv. À noite, higienizar a face com sabonete facial e em seguida aplicar Hexyl.4R fluido clareador em todo o rosto.

É muito importante também adotar filtros solares, para evitar a proliferação da melanina e não se expor ao sol. Existem no mercado filtros solares com tonalizantes, a Linha So-lectiv Color FPS 30 da Bel Col, que ajudam também a camuflar manchas, enquanto são aguardados os resultados satisfatórios.

Você encontra a linha Hexyl.4R na Loja Mais Estética, à R. Rangel Pestana, 784,

Centro, Jundiaí. Tel: 11- 4522-3838

Hexyl.4R: satisfação no tratamento de

clareamento de pele

- Beleza

programada, tecido acrobático.- Nice Academia Feminina. R.

Aníbal Martinelli, 45, Vl. Rami. Tel. 11-4587-8613. Musculação, cond. físico, Pilates, dança do ventre, acu-puntura, auriculoterapia, centro de estética, orientação nutricional.- Qually Fitness. R. Graciliano

Ramos, 361 (próximo ao Maxi Shopping). Tel. 11-2434-3305. Ioga, pilates, danças do ventre e de salão, ginástica. Serviços corporativos: ginástica laboral, quick massage e eventos.- Território das Artes. R. Bento

Pires, 105, V. Arens e R. do Rosário, 203, Centro. Tels. 11-4526-3936, 4587-9390. Ioga, tai-chi, danças diversas.- Top Dance. Av. Paula Penteado,

126, Centro. Tels. 11-2449-3003, 7747-3362. Sertanejo universitário, vanera, dança de salão, forró univer-sitário, zouk, samba de gafieira.- Unief. R. Maestro Farina, 441,

Vl. Progresso. Tels. 11-4587-9306, 4587-9143. Musculação, body systems, jazz, natação, chi kung, ciclismo indoor, hidroginástica, hidroterapia c/ fisioterapeuta, RPG, Pilates, atividades aquáticas para diabéticos.- Vidativa. Rua São Francisco de

Salles, 171, Vila Rami. Tel. 11-4587-4075. Pole dance, personal trainer, musculação, aulas de jump, bola su-íça, local, fitness, condicionamento físico, step, capoeira.- Villa’s Gym. R. Anísio Sales Bue-

no, 136, Colônia. Tel. 11-4526-2380. Musculação, condicionamento físico, ginástica localizada, correção postu-ral, personal trainer. Aulas de Abdo-minal e Glúteos. 2a a 5a-feira, 6h30 às 24h; sexta, 6h30 às 22h; sábado, 9h às 15h; domingo, 9h às 12h.

ESTÉTICA

- Alexandre Sizani Cabelo & Estética. Rua Senador Fonseca, 455, Centro. Tels. 11-4497-1281 e 4805-6225. Cabeleireiro, estética facial e corporal, depi-

lação, sobrancelha geométrica, mi-cropigmentação fio a fio, manicure e pedicure.- Celidonios Esthetic & Beauty.

Maxi Shopping, piso superior. Tel. 11-4521-3988. Av. 9 de Julho, 1.500. Tels. 11-4522-7995, 4586-0027. R. Cel. Boaventura Mendes Pereira, 157. Tel. 11-4522-5524. Maquiagem. Dia da Noiva e do Noivo. Bronzea-mento. Limpeza de pele, hidratação, depilação. Massagem antiestresse,

- Le Hu Beleza & Estética. Av. Nove de Julho, 2.101. Tel. 11-4522-1313. Tratamentos corporais (ender-moterapia, vacuoterapia, ultrassom, massagem turbinada, Manthus etc) e faciais (limpeza de pele, eletrolif-ting, peeling, hidratação e nutrição etc), depilação, Dia da Noiva.- Meire Cabeleireira. Av. Dr. Se-

bastião Mendes Silva, 707, Anhan-gabaú. Tels. 11-4522-5200, 3379-8573. Cabelo, manicure, designer de sobrancelhas. Especializada em cabelos rebeldes, ondulados e crespos.- NutriEstética - Nutrição e Es-

tética (Angela Giacomelli Stel). R. Pirapora, 186. Tels. 11-3446-4551, 97187-6553. Estética Funcional: tratamentos corporal e facial, pré e pós-operatório. Nutrição: estética, re-educação alimentar, personal diet.

MEDICINA ESTÉTICA

- Instituto de Dermato-logia, Estética e Odonto-logia - Ideo. R. Benjamin Constant, 351. Tels. 11-4521-2931, 4522-1570. Tratamentos corporais, faciais e capilares.- La Vanité Medicina

e Estética. R. Prudente de Moraes, 1.013, Centro. Tels. 11-4586-5746 e 3446-0564. Tratamentos faciais (Pee-ling de Cristal e Diamante, toxina bo-tulínica, limpeza de pele, drenagem linfática etc) e corporais (celulite, gordura localizada, fortalecimento muscular, redução de medidas, massagem modeladora etc).- Novitá. Av. Com. Vicente Rossi,

303, Jd. Morumbi. Tel. 11-4586-1002. Carboxiterapia, minilipo, botox, pre-enchimento de rugas, mesoterapia, hidrolipoclasia, peeling de cristal, depilação definitiva, Jet Bronze.

Você quer ser capa do Mexa-se? Envie duas fotos recentes e coloridas, com

resolução de 300 dpi e tamanho mínimo de 15 cm x 21 cm, e currículo com nome, endereço, telefone e idade para o e-mail [email protected]. A sele-ção será feita em caráter definitivo e irre-vogável, com orientação de um fotógrafo profissional. Podem participar homens e mulheres a partir de 15 anos (menores, com autorização dos pais). Não haverá pagamento ou premiação de qualquer espécie pelas fotos e sua publicação. Ao enviar as fotos, o participante estará concordando com as condições acima

estipuladas e que não questionará a decisão da direção do jornal.

ACADEMIAS

- Academia Attiva. R. Elisa, 20, Ponte São João. Tel. 11-4587-7295. Ginástica 3a idade, fit-ness, musculação, Pi-lates, dança do ventre, capoeira.

- Acqua Center Academia. Rua Augusto da Silva Palhares, 95 e 125, Vila Arens. Tel. 11-4526 2015. Escola de natação; hidroginástica, hidro-gestante e natação para especiais em piscinas cobertas, aquecidas e tratadas com ozônio; condiciona-mento físico e musculação em salão climatizado; FitMix, FitKids, FitTeen e alongamento; avaliação física e nutricional. Estacionamento próprio. Aberta a partir das 6 horas.- Acqua Center Terapia – Clínica

de Reabilitação. Rua Moisés Abaid, 178, Vila Arens. Tel. 11-4526-2526. Reabilitação nas patologias ortopé-dicas, neurológicas, reumatológicas adulto e pediátrico: hidroterapia indi-vidualizada, hidroterapia – grupos de apoio, watsu (relaxamento integrado na água), Water Pilates (Pilates na água), Pilates Clínico (Mat Pilates, Pilates com aparelhos), RPG (Reedu-cação Postural Global ), Reequilíbrio Somatoemocional, massoterapia, terapia manual (Maitland, mobiliza-ção neural, técnicas osteopáticas, liberação miofascial), bandagem funcional.- AJK. Av. 9 de Julho, 2.021. Tel.

11-4586-6781. Aikidô, Judô, Ka-ratê.- Amira Dança e Movimento.

Av. Dr. Paulo Moutran, 493, Jardim Paulista. Tels. 11-4522-0289. Dança, fitness, pilates.- Art no Ar. Av. Sebastião Mendes

Silva, 881. Tel. 11-4522-3164. Pole Dance, ginástica funcional, tecido acrobático, sapateado, circo, dança de salão.- CNM. Av. Com. Gumercindo Bar-

ranqueiros, 368 (estrada da Malota). Tel. 11-4582-5233. Unidade 2: R. Waldemar Picolli, 169, Horto Santo Antonio. Tel. 11-4492-2258. Nata-ção, hidroginástica, hidrospinning, hidroterapia, fitness, musculação, judô, cursos de mergulho. www.academiacnm.com.br

- Espaço + Vida. Av. Francisco P. de Castro, 52, Anhangabaú. Tel. 11-4581-6202. Pilates, hidroginástica, natação bebê e infantil, condiciona-mento físico.- Monalisa Pizzolato. R. Alberto

Sai, 10, Vianelo. Tel. 11-4521-6082. Ballet clássico, jazz, street dance, sa-pateado, dança flamenca, ginástica

drenagem linfática, infravermelho longo. Cabeleireiros.- Claudia Granado Centro de Es-

tética e Fotodepilação. Av. Dr. Ma-noel Ildefonso Archer Castilho, 219, Pq da Represa. Tel. 11- 4581-1054. Tratamentos faciais (clareamento de manchas, hidratação, acne etc) e corporais (massagens, ultrassom, argiloterapia etc). Fotodepilação e fotorejuvenescimento.- Corpo & Harmonia Estética. R.

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Salles Block, 189, Anhangabaú. Tel. 11-3446-2210. Tratamentos para celulite, gordura, flacidez. Estética Facial, Depilação.- Estética Márcia. Tel. 11-99989-

6977, 3964-3984. Massagem mode-ladora, drenagem, bambuterapia, depilação. - Janaína Luz Embelezamento

do Olhar. R. Rodrigo Soares de Oliveira, 298, Anhangabaú. Tels. 11-99771-6880 e 95176-7046. Design de sobrancelhas, Desondulação de sobrancelhas, Coloração com henna para sobrancelhas, Coloração de pelos de sobrancelhas e cílios, Per-manente de cílios, Depilação facial com linha (método Egípcio).- Kelly Cristina Netto. R. Santa Te-

resinha, 54, Vila Rio Branco. Tel. 11-4522-5621, 7642-7824. Esteticista de pés e mãos, podologia, depilação.

26 ; ROTEIRO ; MEXA-SE

Seja capa do Mexa-se


Se você aproveitou o verão para ir à praia, piscina, e se esqueceu

da proteção aos cabelos, ou se eles passaram por processos químicos, aproveite esta época para reverter o problema, e faça um tratamento que devolverá o brilho e maciez aos fios.

O salão Celidonio’s oferece a você diversos tratamentos para reconstru-ção e hidratação, como blindagem capilar e cauterização.

Segundo Miriam Marcondes Dias, cabeleireira da unidade da Rua Cel. Boaventura Mendes Pereira, 157 (tel.11-4522-5524), a blindagem capilar é indicada para cabelos que passaram por processos químicos e estão bem sensibilizados. A blindagem é como um tratamento de choque para res-tauração dos fios e, em apenas uma sessão, os resultados já são visíveis: os cabelos ficam reconstruídos e protegidos contra as agressões externas. É recomendado fazer o tratamento a cada três meses.

Outro tratamento muito indicado é a caute-rização a frio, da Redken, que repõe minerais e nutrientes aos fios, deixando-os macios, fortes e brilhosos em pouco tempo. O procedi-mento é feito todo no lavatório, com produtos que selam os fios sem precisar do calor. Indi-cado para cabelos prejudicados pelo efeito do sol, praia, piscina, pós-coloração e mechas, a cauterização a frio pode ser feita todo mês, intercalando-se com a hidratação.

A hidratação com produtos da L’Oréal Profissional é feita por meio de ampolas ou máscaras. Os produtos penetram na camada mais interna dos fios, oferecendo melhores resultados, como maciez e brilho. É recomendado que seja feita a hidratação semanalmente. “A cliente pode fechar um pacote de até seis sessões, uma por semana; depois desse período dá-se um intervalo de 15 dias e, se necessário, ela volta a realizar o procedimento”, explica Miriam. E, de acordo com a cabeleireira, é necessário que a cliente faça a manutenção em casa, com produtos da L’Oréal Profissional.

E aproveite as promoções: corte de cabelo feminino + hidratação + modelagem por R$ 75,00; pé e mão por R$ 35,00.

Devolva o brilho, vitalidade e força a seus cabelos

Quem já sofreu por causa de uma unha encravada

sabe bem: a dor é insupor-tável. Mas até os casos mais graves têm solução. Os cuidados na hora do corte e na escolha do calçado são fundamentais para a preven-ção desse martírio.

Segundo o dr. Anto -nio Celso Barbosa (CRM 36.320), cirurgião plástico, a unha encravada resulta da penetração do canto da unha nos tecidos ao redor, principalmente dos primeiros dedos dos pés, ocasionando uma intensa reação inflamatória. A dor é muito importante, che-gando a perturbar seriamente o caminhar. E pode ainda ocasionar dores nas costas devido ao comprometimento da postura.

O médico explica que o processo inflama-tório desencadeado pela penetração do canto da unha no tecido mole é complicado freqüen-temente por infecção bacteriana e, nos casos mais graves, apresenta exuberante tecido de granulação, popularmente conhecido por “carne esponjosa”. Nos casos com intenso processo infeccioso, a unha encravada pode ainda servir como base para uma erisipela. “Os fatores predisponentes para uma unha encravada são representados pela convexida-de exagerada da lâmina ungueal, os calçados muito justos e o corte inadequado das unhas, além de traumas locais”, ressalta ele.

O tratamento consiste em libertar os cantos das unhas. Quando o processo de encra-vamento não é muito inten-so, consegue-se de várias maneiras separar a lâmina ungueal do leito. Para os ca-sos mais graves, é indicado o tratamento cirúrgico, que consiste na retirada da borda lateral da unha e da sua matriz correspondente para que a unha não cresça mais para os

lados. Dessa maneira, a unha nascerá com um tamanho compatível com o leito ungueal.

“Nos casos extremamente severos, é pos-sível se fazer a retirada completa da matriz ungueal, tornando o dedo definitivamente desprovido de unha”, diz o dr. Celso.

O procedimento cirúrgico é realizado sob bloqueio anestésico local, em regime am-bulatorial, com o paciente podendo retornar para casa logo após a cirurgia. Ele deverá permanecer em repouso com perna elevada por um período de dois dias. Os pontos são retirados após uma semana, e é permitido o uso de calçados, desde que confortáveis, depois de dez dias. Retorno às atividades esportivas, só após um período de 30 dias.

O dr. Celso dá algumas dicas de prevenção: cortar a unha reta, não deixar os cantos mais curtos que o centro da unha, evitar deixar as unhas curtas demais, usar meias e sapatos confortáveis.

Unha encravada tem solução


Jundiaí esteve representada no Tanzolymp, festival

de dança de Berlim, realizado entre os dias 17 e 21 de fe-vereiro: o grupo de street dance da Baillare Es-tudio de Dan-ça de Jundiai apresentou as coreograf ias Um Chapelei-ro Muito Louco e Style Of Scho-ol. Fazem parte do grupo as bailarinas Julia Arantes, Daniela Grecco, Bruna Capretz, Camila Rios Lima, Gio-vana Oliveira, Ana Ca-rolina Almeida, Jaqueline Chiaramon-te, Ana Paula Oehler, Daniele Suzam, e a coreógrafa Ana Luisa Grecco.

“O começo de tudo foi em outubro, quando, durante uma competição de dança, a coreografia Um Chapeleiro

Meninas da Baillare brilham em BerlimMuito Louco conquistou o primeiro lugar e foi elei-

ta a melhor coreografia do festival”, conta a

responsável pelo grupo de street dance Ana Lui-sa Grecco. “A partir daí, veio o convite para dançarmos em Berlim e a oportunidade de levar o

nome da Baillare para fora do país, a oportunidade de

tornar um sonho realidade.”O grupo ensaiou forte duran-

te os meses que antecederam a viagem, para, segundo Ana Luísa, “deixar em Berlim a nossa marca registrada”. A coreógrafa espera

colher os frutos de todos esses anos de dedicação à dança. Para tornar o sonho realidade, as meninas conse-

guiram apoio da Associa-ção Esportiva Caxambu e da equipe D de Dança.

Grupo de bailarinas que levou o nome da Baillare para fora do país

Foto

: G

isla

ine

Am

aral

Ana Luisa: sonho vira realidade

Ensaios, em Jundiaí, foram intensos

Um Chapeleiro Muito Louco: uma das apresentações em Berlim

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Jornal Mexa-se Fevereiro 2013