12
Kelompok Kerja Guru Penjasorkes MI Kementerian Agama Kab. Brebes Aula Kantor Kemenag Kab. Brebes, 8 November 2010

Kid Atletic

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Kid Atletic

Kelompok Kerja Guru Penjasorkes MIKementerian Agama Kab. Brebes

Aula Kantor Kemenag Kab. Brebes, 8 November 2010

Page 2: Kid Atletic
Page 3: Kid Atletic

Pelaksanaan 1. Disiapkan dua Lintasan kosong, 1 lintasan

kosong panjang 40 m, dan satunya dengan gawang, lebar lintasan 1,25 cm

2. Aba-aba start “bersedia............ya”3. Siswa lari dengan start berdiri, sprint 40 m

sampai ujung lintasan berputar mengitari bendera pembatas dan melanjutkan dengan lari gawang dengan jarak 40 m,

4. Nilai waktu tempuh melewati dua lintasan.

Page 4: Kid Atletic

Peralatan1.Stop Watch2.4 gawang dengan ukuran t 40 cm, l 30-40 cm

jarak gawang pertama dari tiang pembatas 11 m, jarak antar gawang 6 m,

3.2 tongkat bendera, tinggi 150-180 cm,4.Garis lintasan, 5.Blangko Penilaian dan alat tulis.

Page 5: Kid Atletic
Page 6: Kid Atletic

Pelaksanaan1.Siswa Berdiri dibelakang garis start,2.Aba-aba “Bersedia..........Ya!”3.Siswa Meloncat tiga kali berturut-turut tanpa

jeda4.Bekas tanda pendaratan ketiga dicatat,

apabila peserta jatuh kebelakang maka, tandanya adalah anggota tubuh yang paling mendekati garis start yang menyentuh tanah

Peralatan1.Roll meter2.Garis Start dan alat penananda

Page 7: Kid Atletic
Page 8: Kid Atletic

Pelaksanaan 1.Jarak awalan 5 m, boleh dilakukan tanpa

awalan,2.Siswa melempar anak lembing / Turbo sejauh

mungkin3.Tanda / bekas jatuhnya turbo yang pertama

yang dicatat di blangko penilaianPeralatan1.Roll meter2.Garis Start dan alat penanda

Page 9: Kid Atletic
Page 10: Kid Atletic

Pelaksanaan1.Disiapkan lintasan dengan panjang 80 m, dibagi

menjadi area guling kedepan/ kesamping, lari sprint, slalom, gawang dan perpindahan,

2.Alat perpindahan antar atlit adalah gelang estafet,

3.Satu tim terdiri dari 4 (pa,pi,pa,pi)4.Satu heat 3-6 tim,5.Aba-aba “ Bersedia............Ya!” (prak kalau ada

alat klaping),6.Urutan lintasan dengan cara pengundian,

menang lintasan dalam dst,7.Siswa kedua, ketiga dan keempat berlari setelah

menerima gelang dari siswa sebelumnya, tempat perpindahan gelang estafet dibelakang tanda bendera

8.Siswa keempat yang masuk finish harus membawa gelang estafet

Page 11: Kid Atletic

Peralatan1.9 gawang2.10 tiang slalom (t 150-180, terbuat dari

bahan yang tidak membahayakan/ mencederai siswa)

3.Matras4.30 tanda5.Klaping / alat start6.Stopwatch7.Gelang

Page 12: Kid Atletic

Terima Kasih