Kine Tot Era Pia in Combat Ere A Obezitatii

8/2/2019 Kine Tot Era Pia in Combat Ere A Obezitatii

1/15

ROLUL KINETOTERAPIEI IN COMBATEREA OBEZITATII LA COPII

Lect. Univ. Tatiana BALINTUniversitatea Bacau

Obezitatea reprezinta astazi una din plagile societatii moderne si, in special, obezitatea care

se instaleaza la nivelul copiilor si adolescentilor. In copilarie, se stabilesc obiceiuri, se

imprima un anumit stil de viata privind alimentatia, bautura, modul de petrecere a timpului

liber, obiceiuri care vor influenta in mod hotarator tot restul vietii.

Cercetarile arata ca majoritatea regiunilor globului, modul de alimentatie nu e determinat in

primul rand de foame, ci de o serie de factori, cum ar fi cei sociali si psihici. Educatia,

obiceiurile si traditia joaca un rol important, dar si starea psihica a tinerilor care, in aceasta

perioada, este in formare. De aceea, pentru a asigura un viitor sanatos al copiilor nostri, este

necesar sa intervenim prin mijloace si metode adecvate varstei lor pentru a combate acest

flagel.

Kinetoterapia dispune de aceste mijloace si poate sa faca legatura cu alte domenii pentru

contracararea acestei afectiuniobezitatea.

Numarul copiilor supraponderali creste anual cu 400.000, cifra care se adauga celor 14

milioane de persoane supraponderale deja existente in Uniunea Europeana. In cazul populatiei

europene adulte, rata obezitatii variaza intre 10% si 27% la barbati si pana la 38% in cazul

femeilor. Acestea au fost rezultatele unui studiu publicat in luna aprilie 2005 de International

Obesity Task Force.

Gradul de obezitate din copilarie influenteaza gradul de obezitate de la maturitate copiiisupraponderali sau obezi au mai multe sanse sa ramana obezi ca adolescenti decat copiii mai

slabi.

Exista destul de putine studii despre efectele pe termen lung ale obezitatii din copilarie asupra

starii de sanatate a adultului. Totusi, se pare ca obezitatea in copilarie sau adolescenta mareste

riscul unei sanatati precare la maturitate, indiferent daca adultul este sau nu obez. Cel mai

mare risc pe termen lung pentru obezitatea din copilarie este continuarea sa si la maturitate,

asociata cu numeroase riscuri asupra sanatatii si calitatii vietii. De aceea, este important sa se

identifice obezitatea si sa se actioneze din timp pentru inlaturarea ei, inainte de maturizarea

copiilor.

Printre problemele de sanatate care pot apare se numara: diabetul, cardiopatia, pancreatita,

probleme ale ficatului, probleme ortopedice, probleme respiratorii cum ar fi obturarea cailor

respiratorii superioare si restrangerea peretelui dinspre exterior al toracelui, ceea ce conduce

la apnee in timpul somnului: reflux esofagian, calculi biliari si alte disfunctii ale stomacului,

disfunctii in alimentatie cum ar fi bulimia.

Excesul de greutate acumulat in jurul taliei la copiii si adolescentii obezi poate, de asemenea,

mari riscul aparitiei unor probleme cardiovasculare si a hipertensiunii, toleranta anormala a

glucozei si colesterolului.


2/15

Pe langa aceste aspecte, mai intervin si aspecte legate de modificari la nivelul sferei

psihologice, cum ar fi: lipsa increderii in sine, izolare sociala, scaderea performantelor

scolare.

Principalele cauze ale aparitiei obezitatii la copii sunt aportul alimentar in exces sau

supraalimentatia si lipsa de miscare, asa incat cercetare efectuata si-a propus sa verificeurmatoarele ipoteze:

- daca mijloacele si metodele kinetoterapeutice aplicate contribuie la modificarea starii de

sanatate in cazul copiilor cu obezitate;

- daca prin folosirea metodica si sistematica a mijloacelor kinetoterapeutice se pot obtine

rezultate in ceea ce priveste scaderea in greutate a copiilor cu obezitate.

Organizarea cercetarii

Cercetarea s-a desfasurat in cadrul Bazei didactice si de recuperare a Sectiei de Kinetoterapie

cu un numar de 10 subiecti, cu varste cuprinse intre 7 si 12 ani, avand, pe langa obezitate

generala usoara pana la obezitate generala medie, si afectiuni asociate ca urmare amodificarilor functionale suferite in urma surplusului de tesut adipos. Aceste afectiuni au fost:

picior plat, varus equin, dispnee de efort, modificari functionale la nivelul coloanei vertebrale.

Durata cercetarii se incadreaza in perioada 1 august 20041 septembrie 2005.

Metodele de cercetare folosite in cadrul cercetarii au fost: metoda documentarii teoretice,

metoda anchetei, metoda observatiei, metoda explorarii si evaluarii, metoda inregistrarii,

prelucrarii si interpretarii datelor.

Pentru determinarea gradului si tipului de obezitate s-au folosit o serie de metode de evaluare

si explorare functionala. Aplicarea celor mai adecvate metode standardizate de masurare a

asigurat o baza temeinica constructiilor teoretice, permitand nu numai diagnosticarea, ci si

masurarea evolutiei interventiei kinetoterapeutice folosite si interpretarea rezultatelor

obtinute.

Metodele de masurare folosite au fost: masurarea greutatii, masurarea inaltimii, masurarea

perimetrelor corpului (toracelui in repaus, inspir si expir fortat, taliei, abdomenului, bazinului,

bratului, antebratului, coapselor si gambelor), determinarea plicilor cu ajutorul caliperului.

Testele folosite pentru aprecierea indicelui de masa corporala si proportionalitate intre

segmentele corpului au fost: testul oglinziiprin urmarirea stergerii reliefului musculaturii decatre grasime si formarea reliefului adipos, formula lui Lorentz, indicele Broca, indiceleBouchard, indicele Rochrer, indicele Devenport, indicele de morfologie a lui Pignet, indicele

de morfologie generala Vervaeck, calcularea greutatii optime cu ajutorul celor 5 pliuri de

tesut adipos, indicele masei corporale.

Pe langa aplicarea acestor teste, am recurs si la evaluarea capacitatii de efort, a mobilitatii si a

fortei generale. Cunoasterea capacitatii de efort ne-a permis aplicarea unuia dintre principiile

fundamentale ale kinetologiei medicale, cel al progresivitatii efortului. Probele folosite au

fost: proba Ruffier-Dickson si sistemul Hettinger.

Mijloacele si metodele din gimnastica medicala folosite pentru combaterea obezitatii la copiiau pus accentul, in special, pe exercitiile respiratorii, exercitiile abdominale si cele articulare,


3/15

pe de o parte, iar pe de alta parte, pentru a face ca recuperarea sa fie mai atractiva am pus

accent pe jocurile dinamice cu obiecte si la aparate si exercitiile cu caracter aplicativ.

Etapele de lucru in tratamentul obezitatii la copii au fost diferite, in functie de scop, dupa cum

si mijloacele care au fost aplicate au suferit modificari, astfel:

Etapa I lipolitica sau de topire a grasimilor scopul mijloacelor kinetoterapeutice au

constat in activarea consumului de energie a copilului obez. La inceput, se va urmari reactia

organismului la efort, marind intensitatea si volumul efortului in limite strict individualizate

pe baza cresterii capacitatii fizice a copilului obez.

Mijloacele principale din aceasta etapa au fost exercitiile fizice cu efect lipolitic. Continutul

lipolitic al exercitiilor rezida in antrenarea unui consum energetic crescut, marind durata si

intensitatea reactiilor de oxidare la nivelul celulelor si tesuturilor, consum realizat pe baza

rezervelor adipoase din vecinatatea si din interiorul grupelor musculare solicitate. Exercitiile

lipolitice au fost efectuate intr-un ritm alert, intercalat cu pauze de odihna si relaxare,

structura exercitiilor a imbinat lucrul muscular izotonic cu cel izometric. Exercitiile au fost

analitice la inceput, apoi s-au folosit exercitii care sa antreneze grupe de lanturi musculare catmai multe, cu volum cat mai mare, exercitiile fiind executate din pozitii care sa determine o

schimbare permanenta a centrului de greutate al corpului. Exercitiile au fost libere, la aparate,

aplicative, exercitii de respiratie.

Etapa a II-a musculopoetica a urmarit, in special, dezvoltarea morfofunctionala a

musculaturii trunchiului (spate, abdomen, torace) si a membrelor superioare si inferioare.

Aceste exercitii au fost executate cu amplitudine mare, exercitii cu rezistenta periferica marita

progresiv, exercitii analitice din pozitii cu suprafata mare de sprijin, exercitii efectuate in ritm

lent si cu tensiuni finale si alergari de durata medie. In aceasta etapa, un loc important l-au

ocupat exercitiile cu rezistenta manuala sau mecanica (exercitii izometrice) si exercitiile cu

obiecte portabile.

Etapa a III-a de intretinere a urmarit pastrarea si consolidarea rezultatelor obtinute prin

mijloace kinetoterapeutice in primele doua etape si prevenirea recidivelor. Pentru a obtine

rezultatele scontate, adica acelea de a mentine o greutate normala si o musculatura tonica si

trofica, a fost nevoie de o participare constanta si activa la efectuarea programului

kinetoterapeutic. Aceste programe s-au axat pe urmatoarele forme metodice de aplicare a

mijloacelor kinetoterapeutice: programe de gimnastica pentru inviorare, exercitii active libere,

cu rezistenta, cu obiecte, la aparate, aplicative care au dus la tonifierea tuturor grupelor

musculare, precum si practicarea altor activitati, cum ar fi drumetiile si un sport, inotul si

badmintonul.

Gimnastica medicala cu efectele ei benefice asupra intregului organism are un rol esential in

combaterea obezitatii la copii, dar sa nu uitam ca fara un regim alimentar corespunzator

aceasta nu poate oferi rezultatele cele mai bune. Gimnastica medicala induce asupra

organismului o serie de efecte, care, dupa unii autori (Ionescu A., Cordun M.), au fost

sintetizate in: 1) efecte morfogenetice; 2) efecte functionale sau fiziologice; 3) efecte

educative; 4) efecte profilactice; 5) efecte terapeutice; 6) efecte psihice.

Aceste efecte sunt deosebit de eficace, daca antrenamentul incepe in prima copilarie si se

continua fara intrerupere pe toata durata cresterii si dezvoltarii. Dintre mijloacele si metodele

de masaj si tehnici complementare folosite in cadrul cercetarii, mentionam: masajul clasic,

masajul reflexogen ale caror efecte faciliteaza circulatia sanguina impunand accelerareatransportului toxinelor spre organele de eliminare sau de detoxifiere, imbunatatind astfel

starea de sanatate, presopunctura, masandu-se punctele pentru diminuarea poftei de mancare


4/15

punctul S45, "Plata crunta" situat langa unghia degetului II de la piciortonifiere; punctul"Poarta spiritului" situatin foseta triunghiulara de pe pavilionul urechiitonifiere; punctul"Foamei" situat in fata urechii, pe obraz tonifiere; de asemenea, punctele pentrueliminarea lichidelor in exces din organism: punctul VC9 "Punctul taliei" sau "Impartirea

apelor", situat la o masura deasupra ombiliculuitonifiere.

Alte mijloace asociate folosite pentru combaterea obezitatii la copii au fost stretchingul,

hidro-termoterapia si hidro-kinetoterapia. Exercitiile de stretching constituie un sistem de

antrenament care maresc limitele de intindere ale muschilor si articulatiilor, dezvolta forta si

rezistenta muschilor si ii ajuta sa ramana flexibili.

Schimbul de caldura intre corp sau segmentele acestuia in apa prin imersia acestora se

incadreaza in hidro-termoterapie si atunci cand este insotit de mobilizari, hidro-kinetoterapie.

Factorii mecanici ai apei cu rol in tratamentul obezitatii sunt forta ascensionala, rezistenta

apei, presiunea hidrostatica, factorul termic si factorul chimic.

La aceste mijloace si metode specifice kinetoterapiei, trebuie sa adaugam si rolul regimului

alimentar care a fost individualizat pentru fiecare dintre subiecti.

Obiectivele generale de tratament, stabilite pentru fiecare dintre subiecti, au fost:

1. Scaderea greutatii corporale

2. Imbunatatirea sau cresterea capacitatii de efort a organismului

3. Imbunatatirea respiratiei si marirea ventilatiei pulmonare

4. Tonifierea generala a organismului si, in mod deosebit, a musculaturii abdominale

5. Inlaturarea afectiunilor asociate

6. Stimularea proceselor de dezasimilatie prin activarea unui consum energetic crescut marind

durata si activitatea reactiilor de oxidare celulara

7. Prevenirea instalarii altor afectiuni generate de obezitate

8. Imbunatatirea starii fizice si psihice generale a subiectului

9. Prevenirea hipotoniei gastrice si intestinale.

Concluzia finala care se desprinde din aceasta lucrare de cercetare consta in faptul ca

ipotezele formulate au fost confirmate prin rezultatele bune obtinute, reliefandu-se astfel, rolul

mijloacelor si metodelor kinetoterapeutice in combaterea obezitatii la copii.

- Aplicarea mijloacelor si metodelor kinetoterapeutice a avut efect asupra greutatii subiectilor,

ducand la scaderea acesteia, fapt pus in evidenta prin evaluarea initiala si finala a greutatii

corporale.- Asocierea mijloacelor si metodelor kinetoterapeutice cu un regim alimentar restrictiv,

recomandat de medicul specialist, a condus treptat la o normalizare a greutatii.

- Aplicarea mijloacelor si metodelor din gimnastica medicala, masaj si tehnici

complementare, precum si a altor mijloace asociate au ajutat la ameliorarea si in unele cazuri

la tratarea afectiunilor asociate obezitatii, tratamentul aplicandu-se individualizat in functie de

aceste afectiuni asociate, tocmai in scopul ameliorarii lor.

- Un alt aspect important il reprezinta imbunatatirea capacitatii de efort care, pe langa

independenta functionala dobandita, fara aparitia efectelor secundare oboselii, se alatura si cea

a confortului psihic si a increderii in desfasurarea altor activitati fizice.

- De asemenea, in urma tratamentului kinetoterapeutic individualizat s-a constatat si o

imbunatatire a frecventei respiratorii prin normalizarea ritmului respirator.


5/15


6/15


7/15

de tonifiere musculara in zona deficitara. Prima parte a programului cuprinde eliminarea apei

si grasimilor din organism, iar partea secunda este formata din tonifierea musculaturii zonelor

deficitare. Ca aparate se folosesc cu usurinta bicicleta ergonomica si banda de alergat (nu se

alearga). Dar sa o luam pe indelete, sa intelegem mai precis ce fenomene au loc in timpul

sedintei de remodelare corporala.

Se recomanda inceperea activitatii fizice cu o intensitate scazuta unde se vor arde lipidele iar

treptat se va marii intensitatea activitatii fizice si se vor arde glucidele.

Daca persoanele cu supraponderabilitate nu au hipertensiune, atunci acestea pot face ca

activitate fizica si fitness.

Timpul alocat exercitiilor fizice trebuie sa fie de cel putin 30 de minute in fiecare zi timp de 3

ori pe saptamana.

Slabirea este un proces greu de atins si foarte greu de mentinut. Se indica slabirea in trepte,

adica perioade de slabire de 3 luni alternate cu perioade de mentinere a greutatii de circa 3-6luni, si nu este indicata o slabire mai mare de 0,75 kg pe saptamana. O scadere prea mare in

greutate intr-un timp scurt nu va putea fi mentinuta si reprezinta un efort imens pentru inima.

Kinetoterapia sau gimnastica medicala la supraponderali incepe cu o parte introductiva in care

se executa mers, variatii de pasi, exercitii pentru incalzirea generala a aparatului locomotor si

se continua cu o parte fundamentala care cuprinde exercitii cu diferite obiecte, exercitii de

respiratie, iar ca parte de incheiere se vor executa exercitii de relaxare si respiratie in care

efortul scade treptat.

Exercitiile fizice regleaza nivelul glicemiei, cresc aportul energetic la nivel celular, contribuie

la optimizarea starii de sanatate. Nivelurile de energie ridicate pot duce la o noua crestere a

rezistentei la efort, deci la o activitate fizica mai intensa. Exercitiile fizice regulate si

activitatea fizica sustinuta obliga organismul nostru sa arda mai multe calorii si, prin cresterea

ratei metabolice provocate de acestea, pierderea in greutate continua chiar si cand ne odihnim.

Efectuarea unui exercitiu fizic intens, timp de 60 de minute, de trei ori pe saptamana, poate fi

o metoda excelenta de mentinere a siluetei pentru multe persoane. Desigur, daca rezultatul

dorit trebuie sa apara intr-un timp mai scurt, sedintele de remodelare corporala se fac in

fiecare zi. Programul de remodelare corporala nu trebuie sa includa neaparat activitati

intensive precum alergatul sau joggingul vioi, mai ales daca suntem supraponderali si avem o

conditie fizica subreda. O plimbare de lunga durata pe banda ,cu plan inclinat sau orizontal,

poate fi de multe ori activitatea ideala pentru multe persoane cu probleme. Dat fiind faptul caplimbarea consuma mai putine calorii decat joggingul sau alergatul, ea ar trebui sa dureze

intre 20-40 de minute. Alte exercitii, precum pedalatul la bicicleta ergonomica si lucrul pe

saltea cu sau fara greutati, ar putea da, de asemenea, rezultate excelente, atat timp cat sunt

practicate cu regularitate (preferabil zilnic), minimum de trei sau de patru ori pe saptamana.

Principiile de baza ale exercitiului fizic kinetic de care trebuie sa se tine seama lasupraponderali sunt:

Exercitiile se executa lent si ritmic , fara a se executa miscari bruste

Exercitiile se executa din pozitii stabile, care sa permita un maxim de randamentmuscular


8/15

Progresivitatea exercitiilor trebuie sa fie lenta, de la exercitii cu o intensitate mica spreexercitii cat mai complexe ca intensitate

Programul kinetoterapeutic poate fi impartit in 3 etape: lipolitica, musculopoetica si de

intretinere.

1. Etapa lipolitica

In aceasta etapa se urmareste arderea grasimilor. Exercitiile lipolitice cuprind exercitii de

durata si intensitate crescanda care sa mobilizeze arderea rezervelor adipoase. Exercitiile se

efectueaza in ritm alert, intercalate cu pauze, iar structura acestora imbina lucrul muscular

izotonic cu cel izometric. Initial ele sunt analitice, apoi cuprind grupe musculare cat mai

mari, exercitiile fiind executate din diferite pozitii care sa determine o schimbare permanenta

a centrului de greutate.

Exercitiile cuprind grupe musculare cat mai mari, fiind executate din pozitii diferite care

determina schimbarea permanenta a centrului de greutate.

Structura exercitiilor combina lucrul muscular izotonic cu cel isometric; se pot executa

exercitii la aparate, cat si exercitii libere.In acesata etapa trebuie sa se urmareasca in paralel si reconstructia corporala. In caz contrar,

pierderea in termen scurt a masei adipoase duce la formarea ridurilor, cutelor sau faldurilor

inestetice, deoarece tegumentele raman fara suport.

2. Etapa musculopoetica

Este orientata pe dezvoltarea morfofunctionala a musculaturii: spate, abdomen, torace si

membre. Aceasta etapa cuprinde o varietate de exercitii: exercitii efectuate cu amplitudine

mare, exercitii cu rezistenta periferica marita progresiv (exercitii izometrice), exercitii

executate in ritm lent si cu tensiuni finale, exercitii analitice din pozitii cu suprafata mare de

sprijin, alergari de durata medie. Exercitiile au rolul de a intari musculatura, pentru a reduce

riscul de aparitie a ridurilor si a faldurilor inestetice.

In aceasta etapa, chiar daca pierderile nu sunt atat de evidente, stagnarea poate fi falsa

deoarece greutatea masei adipoase pierdute este mai mica decat cea a masei musculare

castigate.

3. Etapa de intretinere

Urmareste pastrarea rezultatelor obtinute in primele doua etape si prevenirea recidivelor.

Pentru a mentine greutatea corporala dorita si o musculatura ferma este nevoie de exercitii de

intretinere: programe de kinetoterapie, exercitii in aer liber sau la aparate, practicarea unui

sport: alergat, inot, fotbal, tenis, in functie de ce i se potriveste fiecaruia.

Aceasta etapa este importanta pentru mentinerea greutatii corporale si a tonusului muscular.Exercitiile fizice trebuie continuate pentru prevenirea obezitatii, sportul fiind benefic atat fizic

cat si psihic. Efortul trebuie sa scada treptat in aceasta etapa de intretinere, facand loc

exercitiilor de respiratie si relaxare.

Concluzia este ca activitatea fizica nu trebuie abandonata odata cu obtinerea greutatii

corporale dorite. Exercitiile fizice trebuie continuate pentru intretinere si prevenirea obezitatii.

In plus, sportul are un efect benefic si asupra psihicului.

Kinetoterapia este una dintre cele mai indicate metode de pierdere a masei adipoase si de

mentinere a greutatii corporale ideale, benefica atat copiilor cat si persoanelor adulte.

Pentru a va asigura si mentine o stare de sanatate optima si a beneficia de cele mai bune

programe terapeutice personalizate, va recomandam sa apelati la noi cu incredere si sa nu

ezitati sa ne cereti ajutorul.


9/15

TRATAMENTUL OBEZITATII PRIN ELECTROTERAPIE

Tunelul cu infrarosu este practic o infrasauna cu efecte termice pentru slabit rapid si in

kilograme si in centimetri, ideal pentru tratamente anticelulita si pentru impachetari corporale.

Raze infrarosii patrund 5-6 cm cm in tesuturi si actioneaza direct asupra celulelor

grase.Caldura foarte puternica generata de infrarosu topeste grasimile acumulate in exces de

catre organism. Efectele tratamentului cu infrarosu sunt remarcabile: circulatia sangvina este

mult imbunatatita, sistemul imunitar este fortifiat, corpul slabeste in kilograme si in

centimetri.

Indicatii tunel cu infrarosu:

Tratarea obezitatii si reducerea considerabila a greutatii corporale Tratamente anticelulita cu rezultate vizibile rapid.

Imbunatatirea circulatiei sanguine si intarirea sistemului imunitar Accelerarea metabolismului si tranzitului intestinal Balansarea aciditatii si alcalinitatii in organism

Arde cel putin 750 de calorii in 40 de minute! Transpiratia generata in acest tunel elimina

aproximativ 25-30% din toxine, metale grele si 70-75% din apa aflata in exces in organism.

Datorita modalitatii sale de inchidere, temperatura din interior se va mari iar in acest fel se

produce o transpiratie intensiva si mult mai benefica. Efectul termic oferit de razele infrarosii

este una care este transmisa in corp pana la nivel celular, astfel incat, desi senzatia de

disconfort termic este minima (la suprafata pielii nefiind atat de evidenta ca in cazul unei

paturi termice, de exemplu) rezultatele sunt de doua ori mai bune.

Corpul depoziteaza in decursul vietii tot mai multe substante nocive, metale grele si grasimi,

pe care nu le poate elimina pe cale naturala sub straturile inferioare de piele. La caldura

patrunzatoare si de profunzime a razelor infrarosii se activeaza procesul de transpiratie din

interiorul corpului, ceea ce inseamna ca substantele nocive sunt pur si simplu impinse din

corp cu transpiratia, prin pori.

Daca la sauna obisnuita tranpiratia consta in marea majoritate din apa si doar maxim 15%

grasimi si alte toxine, in cazul folosirii caldurii patrunzatoare infrarosu, transpiratia consta in

apoximativ 25-30% din grasimi, metale grele si substante nocive.

Rezultate:

eliminarea grasimilor. In timpul sedintelor, grasimea este topita ultrarapid si se produceo scadere radicala a volumului celulelor grase.


10/15

eliminare celulita. Grasimile sunt eliminate prin drenaj limfatic, obtinandu-se o pieleuniforma si tonifiata.

accelerarea metabolismului genereaza arderi mai rapide metabolice. Rezultatul: slabit inkilograme accelerat.

imbunatatirea circulatiei limfo-venoase

eliminarea substantelor nocive, toxine, deseuri metabolice atenuarea durerilor de articulatii, musculare purificarea si oxigenarea sangelui.

Indicatiile generale de aplicare a procedurilor de electroterapie:

Boli reumatismale cronice bolile degenerative ale coloanei vertebrale si sindroameleasociate, inclusiv lombosciatica, bolile articulare degenerative si/sau posttraumatice ale

centurilor si membrelor;

Bolile reumatismale abarticulare (muschi, tendoane, fascii, sinovie etc); Bolile nervilor periferici (nevralgii, nevrite, polinevrite, leziuni traumatice si sechelele lor); Leziuni de neuron motor centralhemiplegii, paraplegii; Procedurile electrice adaptate sunt foarte utile ca terapie asociata in tratamentul complicatiilor

unor boli cronice ala aparatelor si sistemelor: cardiovascular, respirator, digestiv, urinar etc.

Contraindicatiile procedurilor de electroterapie:

TBC activ; Aplicarea in zona inimii sau a ochilor; Pacemaker; Boli cardiovasculare; Implanturi cohleare; Implanturi metalice si/sau caracter malign in calea curenta; Leziuni ale pielii si inflamari; Sangerare; Menstruatie, Tumori; Leziuni de sensibilitate la locul electrodului; Sindroame psihopatologice si psihosindroamelor organice; Scleroza multipla Sarcina; Inflamarile venelor si ale cailor limfatice.


11/15

TRATAMENTUL OBEZITATII PRIN PRESOPUNCTURA SI ACUPUNCTURA

O femeie este prinsa in propria plasa creata de dorinta de a arata cat mai bine. Ea lupta

impotriva a trei dusmani: ridurile, obezitatea si celulita. Pentru primele doua exista maimulte sanse de combatere, caci exista si mai multe mijloace. Celulita, insa, a fost, este si

va ramane o problema mult mai greu de rezolvat.

Acesta forma speciala de obezitate, numita gresit celulita, intrucat nu este vorba de un proces

inflamator, este prezenta la 90 % dintre femei si in foarte mica masura la unii barbati.

Femeia cu celulita prezinta depuneri dizgratioase de grasime in anumite regiuni ale corpului:

bazin, coapse, genunchi, glezne. Aceasta grasime poate fi moale si nedureroasa la pipait sau,

dimpotriva, dureroasa si dura, pietrificand zona respectiva.

Printre cauzele celulitei se numara excesul de foliculina, unele boli digestive sau nervoase,deformari ale coloanei vertebrale, piciorul plat, consumul excesiv de medicamente diuretice,

etc.

Tratamentul celulitei este foarte anevoios, pe primul plan fiind depistarea si tratarea cauzelor

care au produs-o . Deosebit de eficace este si tratamentul local , care consta in masaje

energice, electroterapie, aplicatii calde de parafina sau namol etc.

De asemenea, putem folosi acupunctura si chiar presopunctura, manevrele celei din urma

metode trebuind sa fie foarte energic executate.

PRESOPUNCTURA esteterapia naturistacare isi are bazele

in teoria ca prin corpul uman ar trece de sus in jos, din cap

pana in picioara, o energie numita qi. Conform acestei

teorii,aceasta energie trece prin anumite meridiane .

Meridianele sunt trasee invizibile prin care se deplaseaza

energia in corp.

Conform credintei chineze, unde isi are originea aceasta

terapie, atunci cand in corpul nostru apar blocaje sau

dezechilibre ale acestei energii, apar problemele de sanatate .

Problemele de sanatate pot fi tratate prin apasarea prin

apasarea anumitor zone ale corpului pentru eliberarea energiei si intensificarea in zoneleafectate.

In cazul presopuncturii, trebuie procedat pentru a se obitine efecte vizibile. Fiecare localizare

a celulitei isi are punctele sale speciale:

pentru celulita feselor se maseaza cele 3 puncte situate de o parte si de alta a osuluisacru;

pentru celulita soldurilor se maseaza punctele situate pe fata externa a soldurilor, putindeasupra regiunilor celor mai proeminente;

pentru celulita coapselor se maseaza punctele situate in centrul fetelor anterioare siposterioare ale coapselor;
http://www.tratamente-naturiste.org/category/terapii/http://www.tratamente-naturiste.org/category/terapii/http://www.tratamente-naturiste.org/category/terapii/http://www.tratamente-naturiste.org/category/terapii/


12/15

pentru celulita genunchilor se maseaza punctele cunoscute sub numele de Izvorul dinpodisul extern , situate in scobiturile de sub genunchi, pe fetele externe ale gambelor,in locul de intalnire al celor 2 oase: tibia si peroneul.

Un alt atribut pe care omul il plateste vietii moderne este si

obezitatea.

Cei mai multi obezi se lupta cu foamea din considerente pur

estetice. Medicii insa combat obezitatea prin toate mijloacele

posibile , constienti fiind de efectele sale daunatoare asupra

sanatatii.

O statistica in acest sens ne spune ca dupa varsta de 50 de ani,

un obez din doi se considera un diabetic sau prediabetic, ca

inima sa este mai mare si mai grea decat a unui om slab, iar

insuficienta cardiaca de doua ori mai frecventa. Aceeasi statistica ne mai arata ca obezii sunt

mai amenintati de hipertensiune arteriala, ateroscleroza, boala artrozica sau infectii.

Motive, deci, sunt suficiente pentru a determina inceperea unui tratament mai inainte ca

obezitatea sa se instaleze, mai ales la cei cu astfel de bolnavi in familie, stiut fiind rolul

ereditatii in transmiterea predispozitiei depunerii de grasimi.

Metoda de slabire cea mai cunoscuta este reducerea ratiei alimentare la nevoile zilnice. Un

proverb indian spune: Mancarea de dimineata sa o consumi singur, cea de pranz imparte-o cuprietenii, iar cea de seara da-o dusmanului.

Conform ciclului zilnic al energiei, ar trebui sa mancam o singura data pe zi, cel mai indicat

interval de timp, in acest sens, fiind in prima jumatate a zilei, intre orele 10-13. Persanii

Marelui Imperiu, cu toate ca nu mancau decat o data pe zi, s-au dovedit foarte puternici in

lupte.

Filozoful Socrate spunea despre cei care mananca mai mult de doua ori pe zi ca sunt

barbari. Mancand putin, dar mestecand mult, ne spune medicina traditionala, contribuim lao mai buna absorbtie a energiilor din alimente.

Persoanele cu pofta de mancare crescuta pot apela la serviciile acupuncturii si chiar ale

presopuncturii, intrucat stimularea urmatoarelor puncte contribuie la diminuarea sa:

Planta crunta, situat langa unghia degetului II de la picior tonifiere (cu unghia); Poarta spiritului, situat in foseta triunghiulara de pe pavilionul urechii tonifiere (cu

unghia);

Punctul foamei, situat in fata urechii, pe obraz tonifiere (cu unghia);Eliminarea lichidelor in exces contribuie, de asemenea, la procesul de slabire. Iata un punct cu

aceasta actiune, al carui nume este foarte sugestiv, Impartirea apelor, situat la o masura (catdegetul mare) deasupra ombilicului. Acest punct mai este cunoscut si sub numele de Punctultaliei si este perfect pentru tonifiere.

Ce trebuie sa mai faca un obez? Sa se prezinte la medic, deoarece obezitatea nu este numaiconsecinta unei supraalimentatiei, ci si a unor boli a glandelor cu secretie interna (hipofiza,
http://www.flickr.com/photos/rcgb54303/3312496102/in/set-72157606978989714/


13/15

tiroida, ovare); sa nu foloseasca medicamente pentru slabire (diuretice sau amfetamine),deoarece ele sunt nu numai ineficiente, ba chiar periculoase.

Indiferent cu care dintre cei trei dusmani va luptati, cereti sfatul medicului. Nu actionati dupa

propria parere, aruncandu-va in cure de slabire fara sens, care va vor da peste cap organismul,

agravand situatia in care va aflati.

O ramura a presopuncturii este si AURICULOTERAPIA (terapia la nivelul urechii). Practic

la nivelul urechii exista proiectia intregului corp. Paul Nogier este primul care a intocmit

prima cartografie a pavilionului urechii, prin proiectia unui fetus cu capul in jos , astfel incat

unui organ sau zona a corpului ii corespunde un punct de pe ureche. Urechea este o zona

reflexogena foarte puternica, utilizata cu succes de catre specialistii in medicina traditionala

pentru tratarea unor afectiuni din cele mai diverse. Printre acestea se numara : hipertensiunea

arteriala, insomnia, anxietatea, artrita sau osteoporoza.

Insa, confruntati cu epidemia de obezitate care se raspandeste la nivel mondial, specialistii

chinezi au aplicat cu succes aceasta practica si in tratarea cazurilor severe de obezitate, avand

in vedere ca, in esenta, excesul ponderal reprezinta un dezechilibru al organismului, prin

cresterea anormala a grasimii la nivelul tesuturilor.

Aplicand principiile presopuncturii si ale magnetismului, dr. Lee Wong a pus la punct

cercelul magnetic pentru slabit MagnetoSlim, cu ajutorul caruia veti slabi rapid, eficient si

fara sa va privati. Datorita acestui uimitor procedeu, au fost inregistrate pierderi in greutate

medii de 2 kg pe saptamana, fara medicamente, fara pastile, fara privatiuni si fara exercitii

istovitoare.

Cum functioneaza Auriculoterapia are la baza concepte desprinse din principii ale medicinei

traditionale chinezesti si din cele ale medicinei vechi frantuzesti. Bazele sale stiintifice au fost

puse de doctorul francez Paul Nogier, care a stabilit la nivelul suprafetei corpului uman

microsisteme pe care se poate face acupunctura. Acestea sunt situate la nivelul fetei, alcoloanei vertebrale, in jurul vertebrei a saptea cervicale si, cel mai important, la nivelul

urechii. Nogier a descoperit mai intai 30 de puncte, dar acum numarul lor a crescut la peste

360, numai la nivelul urechii. El spune ca in aceasta zona exista puncte energetice ce

corespund tuturor organelor din corp cum ar fi inima, stomacul si simturile. In timpul sedintei

de auriculoterapie, punctele de acupunctura sunt stimulate pentru ameliorarea afectiunilor.

Incepand cu secolul 19, acupunctura a intrat si in Europa, fiind practicata in diverse clinici cu

rezultate foarte bune. Trateaza vointa pacientului Auriculoterapia se foloseste, in special, la

tratarea persoanelor obeze si asta pentru ca, fixand acele pe puncte specifice, vointa

pacientului de a rezista tentatiei de a manca creste. Chiar daca pare o modalitate simpla si

cheia reusitei pentru pierderea kilogramelor in plus, dr. Balanescu avertizeaza ca nu exista

slabire rapida, fara un minimum de efort fizic sau ambitie. "Reclamele la diverse produsecare, chipurile, vor scadea fantastic de mult apetitul sau medicamente ce te pot slabi chiar

daca mananci tot ce-ti pofteste inima, nu sunt altceva decat mituri. Asa ceva nu este posibil.


14/15

Scaderea in greutate, fara o dieta adecvata, nu da rezultate decat pentru o perioada foarte

scurta de timp. Poti slabi mai multe kilograme in doua saptamani sau intr-o luna, ca pe urma

fie sa pui la loc mult mai mult, fie sa nu mai dai jos niciun gram. Singurii obezi pe care eu "ii

ierti, deoarece ii cred ca se straduiesc ceva mai mult si nu reusesc sa slabeasca, sunt cei care

sufera de tulburari endocrine. Insa, si in acest caz, se da un anumit tratament pentru a stapani

boala si apoi, inevitabil, bolnavul va urma un regim strict. Persoanele supraponderale trebuiesa-si schimbe cu totul modul de viata, pentru ca afirmatia "beau si apa si ma ingras" nu este

decat o scuza. De asemenea, nu trebuie sa ocolim miscarea fizica deoarece sedentarismul este

foarte periculos, atat pentru persoanele predispuse la ingrasat, cat si pentru cele care nu au

astfel de probleme. Nu este nevoie sa faci fitness, mersul pe jos sau gimnastica la domiciliu

sunt activitati recomandate de orice medic ca fiind cele mai indicate pentru mentinerea unei

sanatatii si a unei forme optimei, afirma dr. Balanescu. Statisticile arata ca, dupa varsta de 50

de ani, un obez din doi sufera de diabet si inima sa este mai mare si mai grea decat a unui om

slab, iar insuficienta cardiaca este de doua ori mai frecventa. Un vechi proverb indian spune

ca "mancarea de dimineata sa o consumi singur, cea de la pranz imparte-o cu prietenii, iar cea

de seara da-o dusmanilori. Indiferent de metoda folosita, daca pacientul da buzna la frigider

dupa prima sedinta de terapie, rezultatele nu vor fi niciodata cele dorite. Nu astepta pana inultimul moment Auriculoterapia a avut rezultate impresionante in tratarea unor afectiuni cum

sunt durerile reumatice, articulare de toate categoriile - genunchi, sold, cot, umar, coloana -,

dureri de cap, encefalee, migrene, insomnii, depresie, hipertensiune (mai putin in bolile

cardiace majore), afectiuni ale cailor respiratorii superioare, sinuzite, laringite, faringite, dar

nu si in cazul pneumoniilor, unde deja avem de-a face cu probleme infectioase. "In general, in

urgente nu se intervine cu acest tip de metode alternativa de tratament, pentru ca urgenta

trebuie tratata ca atare, iar acestea sunt terapii cu actiune lenta. De exemplu, astmul bronsic nu

poate fi tratat in faza acuta prin acupunctura, dar intre crize, pentru a le rari, este posibil si

recomandati. Sedintele se fac in numar de zece, cu pauza de o luna intre ele. O alta metoda

este cea a aplicarii de ace speciale care se mentin o perioada de minimum trei pana la sapte

zile. Pentru cele din urma, se folosesc ace speciale, mici ca niste pioneze, ce se fixeaza pe

ureche cu un leucoplast. De cele mai multe ori, efectele apar catre sfarsitul primei serii sau la

inceputul celei de-a doua, totul depinzand de afectiune si de pacient. Auriculoterapia se

adreseaza pacientului, si nu bolii. Reactia la aceeasi afectiune difera de la o persoana la alta.

"Oamenii trebuie sa aiba foarte multa rabdare deoarece este posibil ca, uneori, raspunsul la

terapie sa fie mai lent, iar efectele benefice sa apara in perioada de dupa sedintele de

acupunctura sau auriculoterapie, si nu in timpul lor. Aceste terapii previn aparitia unor

afectiuni si sunt mult mai usor de abordat decat tatamentele alopate. Este mult mai usor sa

bem un ceai sau tinem un regim, sa facem masaj sau sedinte de ariculoterapie, presopunctura

sau acupunctura.

ACUPUNCTURA consta in inteparea anumitor puncte situate la nivelul pielii, puncte ce se

afla de-a lungul unor meridiane energetice, care formeaza o retea complexa. Scopul

tratamentului este echilibrarea functionarii organismului, cresterea rezistentei proprii a

organismului si refacerea energiei afectate a diferitelor organe.

Eficienta acestui procedeu in alinarea durerilor si refacerea

echilibrului in cadrul anumitor functii ale organismului este de

netagaduit, insa aceasta practica prezinta si unele dezavantaje:

* Nu se poate realiza decat de catre specialisti, in cabinete

specializate;

* Este un tratament destul de costisitor;* Exista riscul transmiterii unor infectii, in conditiile in care

instrumentarul nu este sterilizat dupa norme stricte.


15/15

Documents

Kine Tot Era Pia in Combat Ere A Obezitatii