Kovács Éva - A Mozgásos Játékok Hatása a 9-10 Éves Gyerekek

8/11/2019 Kovcs va - A Mozgsos Jtkok Hatsa a 9-10 ves Gyerekek

1/36

Babe-Bolyai Tudomnyegyetem

Testnevels s Sport KarTestnevels s Sport Szak

A mozgsos jtkok hatsa a 9-10 ves gyerekek

fizikai kpessgeinek fejldsre

Szerz:

Kovcs va Tmea

Kolozsvr

2007


2/36

2

Babe-Bolyai Tudomnyegyetem

Testnevels s Sport KarTestnevels s Sport Szak

A mozgsos jtkok hatsa a 9-10 ves gyerekek

fizikai kpessgeinek fejldsre

Irnyt tanr: Szerz:

Rduly-Zrgva Kovcs va Tmea

megbzott adjunktus

Kolozsvr

2007


3/36

3

TARTALOMJEGYZK

Tartalomjegyzk........................................................................................................3

Bevezets .................................................................................................................... 5

I. Irodalmi ttekints................................................................................................. 8

1.1. Jtk, az kortl napjainkig .............................................................................................8

1.2. Jtkelmletek, avagy a Homo Ludensrl .....................................................................10

1.3. A mozgsos jtk s a vele sszefggfogalmak .........................................................12

1.4. A mozgsos jtkok felosztsa s jellemzse ................................................................141.5. A mozgsos jtk szerepe a mindennapi letben...........................................................15

1.6. A mozgsos jtkok hatsa a gyermek szemlyisgre s fejdsre ..........................16

1.6.1. 9-10 ves kisiskolskor gyermekekre ........................................................16

II. A kutats, beavatkozs mdszertani vonatkozsai......................................... 19

2.1. A beavatkozs tervezete.................................................................................................19

2.2. A beavatkozs clja........................................................................................................19

2.3. A beavatkozs hipotzisei..............................................................................................202.4. A beavatkozs designja (lpsei)...................................................................................20

III. A beavatkozs anyaga s mdszere................................................................. 21

3.1. A vizsglati csoportok....................................................................................................21

3.1.1. A vizsglati csoportok kivlasztsa..............................................................21

3.1.2. A vizsglati csoportok bemutatsa...............................................................21

a) A ksrleti csoport bemutatsa...............................................................21

b) A kontroll csoportok bemutatsa ...........................................................22

3.2. A vizsglati mdszer......................................................................................................22

3.2.1. A felmrsi mdszerek................................................................................22

3.2.1.1. A pre-tesztben s poszt-tesztben hasznlt eszkzk s

mdszerek bemutatsa ...................................................................22

a) A fizikai kpessget felmrtesztek ................................................................................22

Helybl tvolugrs..........................................................................................................22

5X5 mter ingzs...........................................................................................................23


4/36

4

Sajt test elmozdtsa tornapadon a karok egyidejhzsval ......................................24

3.2.2. A beavatkozs ..............................................................................................24

IV. Az eredmnyek mennyisgi s minsgi bemutatsa .................................... 26

4.1. A vizsglat adatainak mennyisgi feldolgozsa s bemutatsa .....................................26

4.1.1. A pre-teszt s a poszt-teszt eredmnyei a ksrleti csoportnl.....................26

4.1.2. Az osztlyok kztti klnbsgek ...............................................................28

4.2. A hipotzisek altmasztsa, magyarzata ....................................................................30

4.3. Kvetkeztetsek.............................................................................................................33

Javaslatok s tovbbkutatsi lehetsgek .......................................................................34

Hibalehetsgek..............................................................................................................34 V. sszefoglal ................................................................................................................... 35

Knyvszet


5/36

5

Bevezets

Kosztolnyi Dezs: Akarsz-e jtszani?

A jtsztrsam mond akarsz-e lenni,

akarsz-e mindig, mindig jtszani,

akarsz-e egytt a sttbe menni,

gyerekszvvel fontosnak ltszani,

nagy komolyan az asztalfre lni,

borbl- vzbl mrtkkel tlteni,

gyngyt doblni, semminek rlni,

shajtva rossz ruhkat lteni?

Akarsz-e jtszani mindent ami let,

havas telet s hossz- hossz szt,

lehet-e nmn tet inni vled

rubin- tet s srga pragzt?

Akarsz-e teljes, tiszta szvvel lni,

hallgatni hosszan, nha- nha flni,

hogy a krton jrkl a november,

az utcasepr, szegny, beteg ember

ki ftyrsz az ablakunk alatt?

Akarsz-e jtszani kgyt, madarat,

hossz utazst, vonatot, hajt,

karcsonyt, lmot, mindenfle jt?

Akarsz-e jtszani boldog szerett,

sznlelni srst, cifra temett?

Akarsz-e lni, lni mindrkkn,

jtkban lni, mely valra vlt?

Virgok kzt fekdni lent a fldn,

s akarsz, akarsz-e jtszani hallt?

Igen, a jtk egsz letnket vgigksri, teljesebb s lhetbb teszi mindennapjainkat.

A gyerekek a jtk ltal tapasztaljk meg, fedezik fel a vilgot s termszetesen benne

nmagukat is. Fontos hogy mi felntt sorba lpk, felnttek megrtsk a jtk fontossgt a

gyerekek letben, hiszen csak ezltal vlunk kpess arra, hogy megfeleljtsztrsaik legynk s

megtalljuk szmukra, az letkoruknak, rdekldseiknek, kpessgeiknek megfeleljtkokat.

A gyerekek mr az anyamhben is jtszanak: bukfenceket vetnek, szklnak, huzigljk a

kldkzsinrt, ujjukat szopjk.

Minden megszletett ember mr a gyerekkorbl megtanulja mit jelent: jtszani. A jtk a

legkedvesebb s legintenzvebb foglalkozsa a gyermeknek.

A jtk pozitv rtelemben mutatja meg, hogy mernnk kell, hogy mernnk kell harcolni s

kzdeni. A jtk egy kzdelem nmagunkkal, msokkal szemben, trgyak, a krnyezet, jtszfelek

ellen s jtszfelek mellett.

Sajnos a mai rohan vilgunkban a jtk sz rtelme negatv tltetv vlt: Elbb a munka,


6/36

6

majd utna a jtk., Ez csak egy jtk, Ne jtszdj, ne szrakozz velem, s ms hasonl

megfogalmazsokban hangzik el ajtksz.

A legsibb idk ta a jtk nagyon fontos szerepet tlttt be a gyerekek letben, fizikai-

szellemi fejldsket tekintve, illetve a tants- nevels folyamatban is. Seneca, Commenius,

Huizinga, John Locke, csak egyesek azok a nagy filozfusok kzl, akik a jtkot, a jtkos

tevkenysget a felntti let elksztgyakorlatnak tartottk. A jtk ltal nem csak a motorikus

kpessgei fejldnek a gyermeknek, hanem a legfontosabb morlisvonsok is kialakulnak. A jtk

alatt, a jtk maga tantja meg a kisembert a legfontosabb polgri ernyekre: az sszetartsra, a

tettrekszsgre, a gyors elhatrozsra, az egyni rdek teljes alrendelsre, a kitartsra, a

tettrekszsgre, a gyors elhatrozsra, az nll elhatrozsra, az nll megtlsre, az abszolttisztessgre, s mindenekeltt a fair-play, a nemes kzdelem szablyaira1

A jtk alatt a gyermek bizonyos szablyoknak van alrendelve, melyek, betartsval meg

tanulja szablyozni viselkedst, magatartst nmagval, s msokkal szemben, meg tanulja

tisztelni magt s trsait, nrtkelse fejldik, illetve a csapatszellem fogalma s az egytt mkds

is rsze a tanulsnak.

Clom, tbbek kzt, hogy a jelen lv dolgozatban rvilgtsak arra a tnyre miszerint a

testnevelsi foglalkozs, a testnevelsi rn bell s kvl trtn jtkok, dinamikus jtkok

alkalmazsa segtsgvel a gyerekek fizikai kpessgei jobb vlnak, fejldnek.

gy rtesltem, hogy mg mindig vannak iskolk, ahol napi t rai tants folyik, ahol

hetenknt kt tornara van, ahol teht hrom napra elre kell a gyermekeknek magukat

kimozogniok. Ht tudnak az urak hrom napra elre enni vagy aludni?2. Sajnos ezek a tbb mint 75

ve kimondott szavak mg ma is rvnyesek, s neknk tennnk kell ellene, tennnk kell, azrt hogy

ez megvltozzon. A testi s lelki nevels vdelme, az egszsges letmdra nevels minden

pedaggus feladata, de mgis azt tapasztaljuk, hogy ez a feladat leginkbb a testneveltanrra hrul.

Nem is lenne ezzel semmi gond, s ekkora lemarads, ha a trgyi felttelek jobbak lennnek ajelenleginl. Mg az raszmok sem jelentennek akkora korltot, ha minden iskolnak lenne

tornatermk, szabadtri ltestmnyk, esetleg uszodjuk. s akkor minden gyerek maga dnten el,

hogy a sportplyra megy-e iskola utn, vagy siet haza a szmtgp karjaiba.

A beavatkozs sorn s az elrt eredmnyek alapjn, be szeretnm bizonytani, hogy ahhoz

1Az iskolai ifjsg nevelse, Testnevels, 1937, X. vfolyam, 12. szm, 51 oldal2Az iskolai ifjsg nevelse, Testnevels, 1937, X. vfolyam, 12. szm, 51 oldal


7/36

7

hogy egy megfelels szakszeroktat- nevelfolyamat trtnjen a testnevelsi rn, mr az elemi

osztlyokban is ajnlatos lenne, hogy szaktanr, azaz testneveltanr oktassa a testnevelst.

A jtk s a tant- nevel folyamat kztt a kapcsolat knnyen szrevehet, ha arra

gondolunk, hogy a mozgsos jtkban az ismtlseknek ksznheten a legtbb motorikus cselekvs

jbl s jbl megjelenik, s a lelki tnyezk is sokkal intenzvebben kibontakoznak.

a tant nem lelket s nem testet nevel, hanem embert.(Montaigne )


8/36

8

I. Irodalmi ttekints

1.1. Jtk az kortl napjainkig

A klnfle jtkok felhasznlsa az iskolai s brmifle oktats sorn egyltaln nem j

jelensg; mr az korban felismertk, hogy a jtktevkenysg kzbeiktatsa hatkonyabb teheti a

tantst s a tanulst. Platnon kvl aki szerint a szablyjtkok alkalmazsnak risi szerepe

van a trvnytisztelemberek kinevelsben Arisztotelszis emltst tett a jtk fontossgrl;

elssorban olyan jtkok megtantst ajnlotta a gyerekeknek, melyeket felnttknt majd komolyan

fognak csinlni. A latin Quintilianuspedig a jtkban az emberi termszet megismersnek pratlan

lehetsgt ltta. J nhny vszzaddal ksbb a porosz hadsereg katoninak a kpzsben

szimulcis jelleg hbors jtkokat is alkalmaztak; a viktorinus Anglia iskoliban pedig a

fldrajz oktatshoz hasznltak jtkos elemeket, fleg klnfle kiraks rejtvnyek formjban.

A Pestalozzi-tantvnyknt ismertt vlt Frbelugyancsak kivteles nevelsi lehetsget ltott

a jtktevkenysgben, s kisgyermekek elssorban vodskorak szmra maga is jtkok s

jtkos foglalkozsok egsz rendszert lltotta ssze. (Hasonlkppen jrt el a magyar Kiss ron isjtkgyjtemnye ltrehozsval.) A pszichoanalzist megteremt Freud a jtkot az ideges

gyermekek kezelsben eredmnyesen alkalmazhat mdszerek egyiknek tartotta, mert mint

magyarzta a jtk lehetsget ad arra, hogy a gyermek nyltan is kifejezhesse rzelmeit.3

A homo ludens jellegzetessgeit kutat Huizinga vlemnye szerint tulajdonkppen a jtk

rgebbi jelensg, mint amilyen a kultra, mert s itt minden bizonnyal a csoportos-trsas jtkokra

gondolt a jtktevkenysg egyfajta, a bartsg ltal fken tartott harc s ellensgeskeds

megnyilvnulsa. A Piaget svjci pszicholgus ltal kidolgozott jtkelmlet szerint viszont a

jtktevkenysg alakulsa lnyegben a gyermek rtelmi fejldsnek sajtos magyarzataknt

tekinthet: ugyanis megklnbztette a fejldsben az asszimilci (a hasonuls) s az

akkomodci (az idomuls) szintjeit, s megltsa szerint a fejldsben a jtktevkenysg elssorban

az asszimilci egyik meghatrozja. Vigotszkij szerint a jtk hatssal van az egyn fejldsre

ppgy, mint ahogy befolysolja az oktats hatkonysgt is.

Nevel hatsnak felismersnl sokkal rgebben megjelent azonban a jtk az ember

3Susanna Miller, (1997),Jtkpszicholgia, Kzgazdasgi s jogi knyvkiad, Budapest


9/36

9

letben. Egyiptomban ugyanis mr az i. e. 40003500 krl ismertk a jtktblt; Knban

ugyancsak akkortjt alakult ki a ma is npszer tbls jtk, a go. A dl-mezopotmiai Urbl

fennmaradt rgszeti emlkek kztt is fellelhetek voltak jtktblk. A mra mr vilgkarriert

befutott sakk plyafutsa is valahol a rgi perzsa birodalomban kezddtt, onnan valsznleg

arab s biznci kzvettssel jutott el 900 krl Kelet-Eurpba, majd ezt kveten folytatta

diadalmas tjt a mai Nyugat-Eurpa terletre is.

A kzpkorbanaz emberi let rvidsge miatt fiatal trsadalomnak fontos eleme volt a jtk.

Idsebb Pieter Bruegel (kb. 1525-69)4 Bcsben rztt Gyermekjtkok cm festmnyn

(jtkkataszter), a 16. szzad jtkvilgnak vizulis felsorolsn is gyerekek s fiatal felnttek

jtszanak. Tbb mint nyolcvan, korabeli, elssorban szabadtri jtkot brzol a fest. A kpibrzolsnak ksznheten knnyen rismernk a szembektsdi, fut, ugr jtkokra,

fogcskkra, bjcskkra, glya viszi a fit, gyessgi jtkokra s szmtalan eszkzt hasznl

jtkra: golyzs, bigzs, csigzs, a zeneszerszmok s maszkok, a vesszparipa, csrg s a baba

hasznlatra is. Szerepel nhny mr csak a folklr hagyomnyokban tovbbl tevkenysg, mint

pldul a tzugrs, vagy olyan trtneti jelentsg jtk mint a kockzs se a csontokkal jtszott

asztragalosz jtk.

4http://www.ibiblio.org/wm/paint/auth/bruegel/


10/36

10

1.2. Jtkelmletek, avagy a Homo ludens-rl

A jtk azoknak a jelensgeknek a krbe tartozik, amelyeket pontosan definilni, szinte

teljesen lehetetlen, br ha krlrjuk mire gondolunk, minden rtelemmel br lny tudja, mirl van

sz.

A jtk biolgiai rtelme, hogy az emls vilgban, az llat vilgban biolgiai funkcit kell

betltenie . Loizosszerint A jtk emberi fogalom, melyet olyan tevkenysgre hasznlnak, amely

ms mint a munka, st, ellenttes vele.5A jtk eszerint pihens, a fradt embernek feldls, igen,

a jtknak ilyen indoka is lehet. De ltalnostsnak megcfolshoz elegend az a megfigyels,hogy a fradt, kimerlt gyermek elalvsig kpes jtaszani.

Az els tudomnyos ignnyel fellp magyarzat a flsleges energia elvezetst ltta a a

jtkban. EzSpencerteorija, miszerint a jtk az energia- felesleg levezetsre szolgl, e szerint a

munkban s az letben fel nem hasznlt flsleges era jtkban vezetdik le. Magyarzata szmos

jtk megnyilvnulsra rvnyes, fknt a szabad idben vgzett jtkos mvszkedsre.

Grosselkpzelse, melyben a jtk feladatt a ksbbi, felntt letben fontos tevkenysgek

gyakorlsban ltja, teht a jtk = gyakorls, amelyben a klykllat, illetve a gyerek felkszl a

fajtjnak megfelelfelntt letre. Ehhez az elmlethez tartoz nevezetes plda: a kiscica gy ugrik

a crna gomolyagra, amint a macska az egrre. A magyarzat vezetttele az llat nem azrt jtszik,

mert fiatal, hanem azrt fiatal, hogy jtsszon.

A fentebb olvasott jtkelmletek a biolgiai jtkelmletek kategrijba sorolhatk, a

kvetkezkben rtrek a jtk pszicholgiai teriira.

Apszihoanalziseredmnyei a jtk jelensgnek egy msik aspektust trjk fel: a jtk s az

rzelmek viszonyt, miszerint: a jtk az elhrtott vgyak ttteles teljeslsnek kitntetett

tartomnya. A fejldstani gondolathoz tapad az a magyarzat is, hogy a jtkban veleszletett, de

az llny szmra mr flslegess vlt cselekvsmdok nyilvnulnak meg. (A jtk ebben az

elgondolsban biolgiailag res jrat viselkeds, jelentst vesztett mkds, cskevny a

viselkedsben).

A viselkedstan vezet felfogsa, a tanulselmlettel ppen ellenttes irnyban halad. Nem

tekinti a jtkot sajtsgosan elemezhetpszicholgiai jelensgnek. Feltevse szerint a gyerek ppen

5Balogh, T, (2001),Llek s jtk, Akadmia Kiad, Budapest


11/36

11

gy meg tanul jtszani, mint ahogy megtanul veleszletett fiziolgiai appartusnak bzisn a

lthez szksges minden egyb cselekvst.

Erik Erikson szemlletben a jtk a tapasztalatszerzs gyermeki formja, amely nagy teret,

szabadsgot s a kvetkezmnyektl val relatv mentessget biztost a jtsz szemlynek ahhoz,

hogy szmos helyzetben kiprblhassa magt, s ktetlenl azonosulhasson klnbz trgyakkal s

emberekkel. Mivel a jtkban nagymrtkben fggetlenthetjk magunkat a realitstl, az mdot

nyjt arra, hogy ideiglenesen flbe kerekedjnk a trnek, idnek, oksgnak s trsadalmi

szksgszersgnek.

A jtk feszltsgcskkent funkcijval legelszr Freud foglalkozott. maga ugyan nem

alkotott kln jtkelmletet, de esettanulmnyaival elindtja a jtk tovbbi analitikus irnyvizsglatt. A jtkot gy tekinti, mint az rmelv s a realitselv tkzsbl szrmaz feszltsg

kreatv feldolgozst.

Winnicota jtknak igen nagy jelentsget tulajdont. gy r rla: "A jtk univerzlis, rsze az

egszsgnek: a jtk segti a nvekedst s gy az egszsget, a jtk csoport-kapcsolatokhoz vezet

el, a pszichoterpiban a kommunikci egy mdja, s vgl a pszichoanalzis is a jtknak egy igen

magas formja, melyben nmagunkkal s msokkal kommuniklunk.

Idzhetnk mg szmtalan pszicholgiai s egyb elkpzelst, amely j s rdekes oldalrl

vilgtja meg a jtkot, de az n dolgozatomnak nem ez a clja, mgis megllni nem tudom, hogy

hozzm legkzelebb ll jtk jellemzrl egy pr szt ne ejtsek, spedig a jtk rme. Legyen

sz akr a gyermek, akr a felntt jtkrl, a tevkenysget kellemes rzsek ksrik: rmteli

izgalmat nyjt, lebilincsel. Vagy ahogy a gyermek jtkviselkedsrl rjk (s annak sajtos tudati

megfeleljrl, az n. jtktudatrl): A jtsz gyerek ltalban ders, ellazult (mg a jtk

feszltsgben is), mentes a gondtl (nem az erfesztstl!), tevkenysge a jelenben rvnyes; mg

a tbb szakaszos, clhoz kttt jtkaira is a pillanatrl pillanatra vltakoz lmny rme

jellemz. " .

A jtk egy lnyeges vonsa, amely elklnti ms, szintn rmteli tevkenysgektl: az

rmlmny a jtkban nem valamely szksglet kielgtsbl szrmazik, amely clt a jtk ltal

rjk el - a jtk nmagban rmforrs, maga az tls, a jtklmny lvezetes.

A jtkot ksr rmrl nagy ltalnossgban elmondhat, hogy a feszltsgszablyozsbl

szrmazik. Freud pszichoanalitikus elmlete szerint a jtk feszltsgcskkenst eredmnyez. A

feszltsgredukci lehet a jtk formai elemeinek, a jtkmdnak az eredmnye (pl. funkcirm,


12/36

12

hatkonysg rme, ismtls rme), de nagyon sok esetben a jtk tartalma is ezt a clt szolglja

(pl. olyan tmk lejtszsa, amelyek agresszv rzsekkel, bntudattal, illetve szorongssal telt

lmnyekhez kapcsoldnak). jabb kutatsi eredmnyek szerint az ember nem a benne lv

feszltsgek egyszer elvezetsre, hanem egy optimlis szint belltsra trekszik, amely a pszich

leghatkonyabb mkdst, s a legkellemesebb kzrzetet biztostja.

Ahogyan a jtk kognitv szinten elklnlt egysget alkot, gy idben s trben is

elhatroldik a mindennapi let esemnyeitl. A trbeli klnvls megnyilvnulhat egszen

konkrtan, kijellt jtkplya vagy jtktbla esetn, de a hatr reprezentldhat csupn a rsztvevk

tudatban is - mindenesetre a jtktr minsgileg ms, vagy legalbbis megvltozik a jtk idejre a

kznsges trhez kpest. gy pldul bizonyos trgyak, elemek a trben specilis funkcit kapnak ajtkon bell, amely meghatrozza a velk val bnsmdot is (prblnnk csak egy arasszal is

odbb helyezni a futballoz fik ltal a fldre helyezett, kapu kijellsre szolgl melegtfelst!).

Az idbelielklnltsg tmjt rinti a mr emltett tny, miszerint a jtk ideje rks jelen, az

lmnyek rvnyessge ezen bell pillanatrl pillanatra vltozik. Ez a specilis idminsg a jtk

ideje alatt fennll - vagyis ha ezt felismerjk, megtalljuk a jtk kezdett s vgt, amelyek

tbbnyire igen marknsan szlelhetk.

Ezeket az alapvet ismrveket sszefoglalva, termszetesen nem a teljessg ignyvel lve,

a jtknak egy olyan defincijt fogalmazhatjuk meg, miszerint a jtk olyan nmagrt val

tevkenysg, amelynek sajt, bels rmforrsavan, s ez afeszltsgi szint szablyozsbanrejlik.

Emellett a jtk nll, ms lmnyektl minsgileg elklnl egysg, s ez mind kognitv

szinten, mind trben - idben val kiterjedst tekintve rvnyes.

1.3. A mozgsos jtk s a vele sszefggfogalmak

A mozgsos jtk, gyjtfogalom, magba foglalja mindazon mozgsos tevkenysgeket,

amelyeknek clja a kitztt feladatok eredmnyes megoldsa, a gyzelem kivvsa.

A mozgsos jtk kifejezi az aktv mozgst, ami minden letkorban szrakozst jelent s

egyben versenyszersget is. A versenyzs egyenl feltteleit a jtkszablyok biztostjk. A

jtkszablyok, pedig sszefggnek ajtk cljvalsfeladatval.6

A mozgsos jtk testgyakorlatokat foglal magba, ebben az rtelemben a testnevels eszkze,

6Becsy Birtalan Sarolta, Eskdtn Sebestyn Ildik, 1994,Mozgsos jtkok s oktatsuk,Nemzeti Tanknyvkiad,Budapest


13/36

13

s egyszersmind tartalmais.

Ajtkfogalmt azonban nemcsak az iskolai testnevels szempontjbl szksges ismernnk.

Vizsglatval foglalkozhatunk trtnelmi szempontbl is. Megllaptott tny, hogy a jtk a

munkbl s a harci tevkenysgbl ered, s csak hossz trsadalmi fejlds sorn vlt ncl

tevkenysgg, illetve a testkultra rszv. Sok, mai jtkunk elnevezse rzi a trtnelmi mltat,

mutat r Detre Pl. gy pldul, a Kanszos, Csszjtkok, Halszok, Szmhbor, stb.

Ugyangy rzi a jtk eredett a jtkok kt alapvet funkcija, a tmads s a vdelem, ami a

harccal mg tartalmi azonossgot is mutat.

A jtk fogalmval mg a fejldsllektan is foglalkozik. Csecsemkortl kveti lpsrl

lpsre a mozgsban megnyilvnul cselekvseket, azok alakulst a trgyakkal val babrlstl(szenzomotoros manipulcitl) kezdve az utnz-, szerep-, feladatjtkokon t a szablyjtkokhoz.

Termszetesen azokban az sszefggsekben s klcsnhatsokban, ahogy ez a fejlds az rtelmi,

erklcsi megnyilvnulsokkal egytt lemrhet. A pszicholgia rtelmezse szerint a

jtktevkenysg biolgiailag megalapozott szksglet, ami aktivitsra, folytonos mozgsra,

tevkenysgre kszteti a gyermeket, a szksglet levezetse sorn s nyomn lp fel a mr emltett

funkcirm, ami motivlja az ismtldst, teht serkentleg hat vissza a mozgsksztetsre. Az

vods gyermek f tevkenysgi formja a jtk. 4-5 ves kortl kezdve fogjk fel s rtik meg a

gyerekek igazn a jtk ktttsgeit, feltteleit.

Az iskolba lp gyerek letkori sajtossgai folytn mg kzel ll a nagycsoportos

vodshoz. Mozgsksztetse tovbbra is fennll, st nvekszik, mg az iskolai l letmd, a

koncentrlt szellemi foglalkozs, a fokozottabb fegyelem, nuralom korltozzk a mozgsszksglet

levezetst. Jtkignyk tovbbra is nagy, de megvltozott helyzetk folytn, mdosulnak jtkaik.

Ebben az ellentmondsos folyamatban a jtk alkalmazsa terletn fokozott feladatok hrulnak a

testnevelsre.

Az elemi elvrs a testnevelsi foglalkozsokon val aktv rzelem ds rszvtel.Az iskolai mozgsos jtk fogalma ismertetjegyein keresztl (aktv mozgs, cl, feladatok,

jtkszablyok, versenyszersg, rmlmny) tbb- kevesebb mrtkben, klcsnhatsban ll

nhny ms, a jtk fogalmval sszefggst mutat, s az oktats terletn bell jelentkez

fogalommal, gy: ajtkossg, illetvejtkos oktats, a versengs, s a versenyjtkfogalmakkal.

Mg a jtk a gyermek spontn tevkenysge, amit maga kezdemnyez, megkzeltleg

teljesen szabadon, nllan cselekszik, tapasztalatokat szerez, dolgokat, jelensgeket ismer meg,


14/36

14

addig az oktatsi folyamatot a pedaggus tervezi, szervezi s irnytja. A gyermek utastsokat,

feladatokat kap, amiket vgrehajt tapasztalsa ismeretei alapjn. E ktfle tevkenysg (jtk,

oktats) eltr irnyultsga a jtkossgban, a jtkos oktatsban tvzdik eggy. A jtkossg

nem azt jelenti, hogy a gyerekek azt teszik, amit akarnak, hanem, hogy akarjk s tegyk, azt, amit a

nevel kvn. A jtkos oktats magba zrja a tevkenysg cljt, feladatait, a gyermekek

rmlmnyt, aktivitst, kreativitst.

A testnevelsbena jtkossgot, mint mdszert, minden didaktikai mozzanatban alkalmazzuk,

legyen az ismeretnyjts, gyakoroltats, hibajavts vagy rtkels. A jtkos oktatssal a gyermek

tanulsi tevkenysgnek lnyegt, tartalmt vltoztassuk meg. E folyamat rmmel, rdekldssel,

aktvan, n-, s msok kontrollja mellett trekszik eredmnyes tevkenysgre, elismersre. Efolyamat hat, -s visszahat r, stabilizlja s alaktja szemlyisgt. Ebben a vonatkozsban

fejezdik ki a jtkos oktats tartalmnak tartalmi oldala.

A versengsek olyan egyszer, jl, ttekinthet, els hallsra megjegyezhet kzdelmek

mozgsos jtkok amikben az egsz kzssg minden tagja egyidejleg ugyanazt a jtkfeladatot

hajtja vgre. Az eredmny kzlse minden egyes jtk befejezse utn a gyztes egyn, vagy csoport

megnevezsvel trtnik. Vagyis minden versengst azonnali rtkels zr le.

A versengsek azrt jtkok, mert van meghatrozott cljuk, feladatuk, szablyuk s ugyancsak

rmlmny forrsai. (Pl: K.H.: trkls a halads irnyban, az indul vonal mgtt. tfuts az

udvar egyik oldalrl a szemben lv oldal vonaljelzsig, gyors fordulat utn szkdels vltott

lbbal a kiindul vonalig, s ismt gyors fordulattal a kiindul helyzet felvtele. Aki elsnek teljesti

a feladatokat, nem tveszti el azok sorrendjt s a kiindul helyzetet pontosan, felveszi az a nyertes.)

A versengsek a versenyek elkszti..

A versenyjtk, a mozgsos jtkok olyan ismtld, ciklikus folyamatt jelenti, amelyben tbb

futam eredmnyeinek sszestsvel trtnik a vgs eredmny megllaptsa, a teljestmny

rtkelse. A jtk cljnak, feladatainak s szablyainak betartsa s teljestse alapjn a rsztvevkzssg teljestmnyt futamonknt kln pontrtk fejezi ki, s a vgeredmny megllaptsa

valamennyi futam eredmnyeinek egybevetsvel trtnik.

1.4. A mozgsos jtkok felosztsa s jellemzse

A mozgsos jtkok a gyermekek nevelsben, szemlyisgk alaktsban lnyeges szerepet

tltenek be. Ez a krlmny indokolja, hogy a mozgsos jtkok rendszerezsben elssorban


15/36

15

pedaggiai (nevelsi s didaktikai) szempontok rvnyeslnek.

Mozgstartalom szerint megklnbztetnk, pldul: fut, fog, szkdel, ugr, clba dob,

kzd(hz - tol), labdaadogat, stb. jtkokat. A jtk fiziolgiai terhelseszerint: kis, kzepes,

ers intenzits jtkokat. Egyesfizikai kpessgek fejlesztsregyakorolt hats szerint gyorsasg-,

gyorsasgi er-, er-llkpessg, dob-, fut-, ugrgyessg, egyenslyoz kpessget, stb.

fejlesztjtkokat.

A jtkfeladateltrsei szerint lehet a jtkban ldzs menekls, akadlylekzdse, prok

koordinlt mozgst ignyl jtk, eszkz-, trgy-, trshordoz jtk, clzsos jtk, tvolsg,

magassg lekzdsre irnyul jtk (szkdelssel, fel-, le-, tugrssal, tmaszugrssal), stb.

A jtkban alkalmazott eszkzk alapjn: eszkz nlkli, illetve kzi szerrel trtn jtk,valamint tornaszerek felhasznlsval vgzett jtk (pad, zsmoly, bordsfal, ugrszekrny, stb.).

A jtktevkenysg helye szerint megklnbztetnk: szabadtri (iskolaudvar, iskoln kvli

terep, havas terlet, stb.), s termi jtkokat (testnevelsi s tornaterem, folyos, osztlyterem, stb.)+

vzi jtkokat.

A jtkban rsztvevk neme szerint tagolhatjuk: fik, lnyok jtkra, illetve mindkt nem

egyttes rszvtelvel vegyes jtkokra. Feloszthatjuk a jtkban alkalmazott alakzat szerint:

sztszrt alakzat, sor alakzat (vonal, oszlop), kr alakzat (egyes, kettes kr) vagy a foglalkozsi

forma szerint: osztlyfoglalkozsban jtszhat jtk (egyttes, csoportos osztlyfoglalkozs) s

csapatjtkra.

A 3. osztlyosok testnevelsi tanterve a futjtkok, fogjtkok, versengsek, sorversenyek,

s a vltversenyek jtkfajtkat rszesti elnyben.

1.5. A mozgsos jtkok szerepe a mindennapi letben

Az Egszsggyi Vilgszervezet (WHO) meghatrozsa szerint az egszsg fogalmba nem

csupn a betegsgtnetek hinya tartozik, hanem a teljes testi, lelki jlt, valamint a szocilis

biztonsg is. Rviden: az egszsg testi, lelki s szocilis harmnia llapota.(Mens sana in corpore

sano) Az egszsg teht rtk, ennek megszerzse, fenntartsa valamint megvdse, nemcsak a

csald, hanem az egsz trsadalom rdeke. Mert a trsadalomnak nemcsak rtelmes, az informcik

halmazval rendelkez(szak) emberekre van szksge. Ennek rdekben mind a csaldban, mind az

oktatsi intzmnyekben arra kell trekedni, hogy a gyermek, - s ksbb a felnttnek termszetes


16/36

16

ignye legyen a mozgs s testedzs. Erre az ignyre tudatosan kell nevelni a gyerekeket.

Mivel a kisiskols (6-10 ves gyermek) fogkony az ismeretek befogadsra s szoksok

kialaktsra, az egszsges letmd ismeret s szoksrendszernek alapozst mr az elsiskolai

napokban meg kell kezdeni.

Meg kell magyarzni a gyermekeknek (st el kell hitetni velk), hogy a mozgsnak ltalban,

de klnsen a testedzsnek embert forml ereje van, amelyre fiatalnak s regnek egyarnt

szksge van. A testi nevels szerves rsze az egszsges letre val nevelsnek.

Sajtos clja a kisiskols oktatsban- nevelsben a kvetkezkben foglalhat ssze:

- a szervezet egszsges fejldsnek biztostsa,

- alapvetfizikai kpessgek sokoldal fejlesztse,- szemlyisgfejleszts, a klnbzfizikai s lelki tulajdonsgok fejlesztse,

- a mozgskultra elsajttsa s sznvonalnak lland emelse,

- a jtk irnti rdeklds s igny kialaktsa s fenntartsa.

1.6. A mozgsos jtkok hatsa a gyermek szemlyisgre s fejdsre

Jtsztren, strandon, udvaron, mindenhol, ahol szabad mozgslehetsg knlkozik, azt

tapasztaljuk, hogy az egszsges kisgyermek szinte szntelen mozgsban van. letkoruk, egyni

fejlettsgk szerint, - br egymstl eltren valamennyien termszetes mozgsokat vgeznek.

Ennek az rkmozgsnak belsindtkairl (biolgiai szksglet) mr az elzfejezetekben

szltam. A klsok, maga a krnyezet, amely a legklnflbb mozgsok vgzsnek lehetsgeit

knlja, s a belsksztetsre ingerknt hat.

1.6.1. A 6-10 ves kisiskolskor

Az iskolba kerl gyermek nem vltozik meg mrl holnapra. Jtk- mozgsignye tovbb

ksri az j krnyezetbe, a megvltozott feladatok, s letmd terletre.

A kisiskolskor kezdete a testalkat fejldsben egy fontos szakasznak, az els

alakvltozsnak a befejezse7Megvltoznak a testrszek mretarnyai, a trzs differenciltabb lesz,

a vz csontosodsa tovbb folytatdik, de ebben az letkorban mg knnyen deformldhat, ezrt a

7Becsy Birtalan Sarolta, Eskdtn Sebestyn Ildik, 1994,Mozgsos jtkok s oktatsuk,Nemzeti Tanknyvkiad,Budapest


17/36

17

testtartsra klns gondot kell fordtani. Az izomzat belertve a szvizomzatot is a fokozatosan

nvekv intenzits, intervallumos terhels hatsra kedvezen fejldik. Az egsz agymkds

funkcionlisan is tkletesedik, az idegkapcsolatok fejldsben is jelents vltozs kvetkezik be

az ingerleti s gtlsi folyamatok viszonyban, s ez a kiegyenslyozottsg a mozgskoordincis

kpessgre s a figyelem koncentrcijra is kedvezen hat.

A mozgsos jtkok azltal, hogy az ember termszetes mozgsait tartalmazzk (futs, ugrs,

gurts, dobs, kszs, mszs, fggs, egyenslyozs, stb.) lehetsget biztostanak:

- a mozgscselekvsek elsajttsra, alkalmazsra, kszsgg alaktsra,

- az alapvet testi kpessgek (koordincis kpessg, gyorsasg, llkpessg,

er) fejlesztsre,- a mozgs s keringsi szervek fejldsre.

Ezek a hatsok nem elszigetelten, hanem egymssal szoros, st szksgszerklcsnhatsban

jelentkeznek a mozgsos jtk folyamatban, a gyermek aktv tevkenysgnek eredmnyeknt.-----

Az elemi iskolba lp gyerekek az egsz szervezet biolgiai struktrja s funkciinak

sszhangja szerint - egymstl egynileg eltrszintkszsgekkel s kpessgekkel rendelkeznek.

A mozgsos jtkok intenzitsa klnbz, de azltal, hogy az egsz szervezetre ltalnos s

tlslyban energikus ingerhatst fejtenek ki, nagymrtkben segtik a harmonikus fejldst,

fokozzk a teljestkpessget. Az als tagozat mozgsos jtkainak nlklzhetetlen felttele a testi

kpessgek megfelelsznvonala, ami egyben alkalmazsuk egyik eredmnye is.

A mozgsos jtkok egyidejleg tbb kpessgre gyakorolnak hatst. Az eredmnyes jtk

legtbb esetben, az gyessgen mlik. A gyermekek mozgskoordincis kpessge a jtkban, a

feladatmegolds folyamatban, a tapasztalatszerzs tjn fejldik. A mozgsos jtkok rtelmes

cselekvskomplexumok, amelyekben a testi-, s lelki kpessgek egyidejleg, egysgben

jelentkeznek.

Sok jtk agyorsasgtesti kpessgre gyakorol fejleszthatst.(pl. a fut, fog jtkok). Msjtkok fleg az er fejleszti. Minden mozgsos jtkhoz szksges az llkpessg, ami abban

mutatkozik meg, hogy a jtk nvekvidtartama alatt, illetve a futamok tbbszri ismtlse sorn

sem jelentkezik a frads. A szervezet ellenllsa a terhelssel szemben magas.

A jtk szervezetre gyakorolt hatsa nem vlaszthat el azoktl a pszichikai jelensgektl,

amelyek a jtk lmnyt megelzik, ksrik, kvetik. Az rzelmek erssge az tlt lmnytl fgg,

s ez egynenknt eltr.


18/36

18

Az lmnyek, rzelmek szoros kapcsolatban vannak az idegrendszer llapotval, s ennek

hatsra megvltozik a vrnyoms, a pulzusszm. Van, aki rzelmi feszltsgt a jtk megkezdse

eltt, helyben szkdelssel, ms kiablssal fejezi ki. Ha a tanulk tbbsgt pozitv emcik

fesztik, hatsuk tterjed azokra a gyermekekre is, akik vagy zrkzottabbak, vagy kevsb pozitv

lmnyeket, tapasztalatokat raktroztak el, megelz jtklmnyeik sorn. Az rzelmek adnak a

tovbbi cselekvshez energit.

Az rzelmek szablyozja az akarater. A gyerekek a kitztt cl, az elttk ll feladatok

eredmnyes megvalstsra trekszenek s ez csakis sajt akaratuk mozgstsa rvn lehetsges.

Miutn a jtk folyamatban minden egyes egyn nllan cselekszik, az akarati elhatrozs

nllsgot ignyel, s ez, tudatos aktivitssal kapcsoldik ssze. Egy jtkszitucin bell, ahhozhogy egy gyerek eldntse a megolds mdjt, rtelmi latolgats, mg a megvalstshoz akarater,

tudatos aktivits, s rzelmi tlts szksges. A jtktevkenysg sikere azonban a fizikai

kpessgek s a mozgskszsg sznvonaltl, valamint a pillanatnyi helyzet felismerstl egyarnt

fgg. A krlmnyek felismerse, a cselekvs mechanizmusval kapcsoldik ssze. Mindehhez a

figyelem koncentrcija nlklzhetetlen. S minthogy a jtk, - noha az egyn nllan cselekszik-

kollektvban, folyik, az eredmnyre trekvs, az egyms cselekedeteihez val igazodst nem

nlklzheti. Akr egynileg versengenek, akr csapatkzssgben jtszanak. A csapatjtkoknl,

pedig mr az sszehangolt cselekvs-sorok vezetnek eredmnyre.

A fentiekbl lthatjuk, hogy a mozgsos jtk a gyermek szemlyisgvel szemben sokoldal

fizikai- pszichikai kvetelmnyt tmaszt.


19/36

19

II. A kutats, a beavatkozs mdszertani vonatkozsai

2.1. A beavatkozs tervezete

Az Apczai Csere Jnos Elmleti iskolbl vlasztom a ksrleti csoportot, mivel mr ismertem

a krlmnyeket s a testnevel tanrokat is. Els lpsem az volt, hogy megkerestem az iskola

aligazgatjt, aki egyben az iskola egyik testnevel tanra. Mihly Bla tanr r I fokozattal

rendelkez testnevel tanr. Elmondtam szndkomat, az aligazgat r jvhagyst megkapva,

hogy az iskolba jr III. osztlyosokkal vgezhetem munkmat a tantnhz vezetett utam.

Ezt kveten megkerestem az osztly tant njt s neki is beszmoltam tervemrl. Nagyon

rlt s szvesen rendelkezsemre bocstotta az osztlyt.

Az elfelmrs tartalmazott szociometrikus mrseket is, majd a fizikai kpessgeket, felmr

prbkat az iskola testnevelsi s torna termben vgeztk el a gyerekek. A pre-teszt elvgzse utn,

pedig elkezddtt a konkrt beavatkozs. Hetente ktszer, kedden s pnteken volt a testnevelsi ra,

ngy hnapon keresztl (november vgtl- mrcius), ezt a folyamatot a poszt-teszt zrta.

2.2. A beavatkozs clja

Az ltalam vgzett beavatkozssal azt szeretnm elrni, hogy azok a gyerekek, akikkel

foglalkoztam fizikai kpessgk, fejldjn, s gazdagodjanak testileg s lelkileg egyarnt.

A konkrt gyakorlatias clom, pedig els sorban az, hogy a ksrleti csoport poszt-tesztben

elrt eredmnyei jobbak legyenek a pre-tesztben elrteknl, s msodsorban, pedig hogy a kontroll

csoportokat is fell mljk az eredmnyek sszehasonltsa sorn.

Clom ugyancsak, hogy j, szmukra mg ismeretlen mozgsos jtkokkal ismertessem s

szeretessem meg a gyerekeket, s hogy a testnevelsi rn alkalmazott mozgsos jtkok

segtsgvel fejlesszem a gyerekek fizikai s pszichikai kpessgeiket.


20/36

20

2.3. A beavatkozs hipotzisei

Hipotziseim a kvetkezk:

1. Felttelezem, hogy a ksrleti csoport a poszt-tesztben jobb eredmnyeket r el, mint a pre-

tesztben.

Ezen bell egy alhipotzist jelentek ki, miszerint: a ksrleti csoportban a lnyok jobb

eredmnyt rnek el a fikhoz kpest, a fizikai kpessgeket felmrutfelmrsen.

2. Felttelezem, hogy a ksrleti csoport utfelmrsnek eredmnyei jobbak lesznek a kt

kontroll csoportnl.

3. Felttelezem, hogy a kt kontroll csoport eredmnyei kztt nem lesz szignifiknsklnbsg egyik, sem a pre-tesztben, sem a poszt-tesztben.

2.4. A beavatkozs designja (lpsei)

A vizsglati csoportok kivlasztsa

A pre-teszt elvgzse mindhrom csoportnl

A beavatkozs A poszt-teszt vgrehajtsa a ksrleti illetve a kontroll csoportoknl

A vizsglat adatainak mennyisgi feldolgozsa s rtelmezse

Kvetkeztetsek kijelentse


21/36

21

III. A beavatkozs anyaga s mdszere

3.1 A vizsglati csoportok

3.1.1. A vizsglati csoportok kivlasztsa

A vizsglatom egy ksrleti csoportot s kt kontroll csoportot tartalmaz. Mindhrom csoport a

kolozsvri magyar iskolk elemi osztlyaibl kerltek ki. Tudatosan dntttem el, hogy melyik lesz

a ksrleti csoport, s a htra maradt kt csoportra, pedig a kontroll csoport feladata hrult. A

ksrleti csoport az Apczai Csere Jnos Elmleti Lceum III. A osztlya, a kt kontroll csoport,

pedig a Bthory Istvn Elmleti Lceum, illetve a Brassai Smuel Elmleti Lceumokbl a III. C,

illetve III. A osztlyok.

Azrt esett a vlasztsom az Apczai Csere Jnos Elmleti Lceumra, mivel mr III. vben s

az idn is ebben az iskolban vgeztem a pedaggiai megfigyelst, illetve a pedaggiai gyakorlatot,

s ismertem a krlmnyeket s a testnevel tanrokat. De ami a dnt s vgs elhatrozshoz

vezetett az, a kvetkeztny volt: a kicsik s az n egyetemi rarendem ebben az iskolban volt a

legkompatibilisebb.Mindhrom osztlynak tantnje van. A vizsglat sszesen 54 gyereket vont be, a hrom

osztly gyerek ltszmt sszestve.

A vizsglati minta heterogn. Fik s lnyok egyarnt vannak mindhrom csoportban,

osztlyban.

3.1.2. A vizsglati csoportok bemutatsa

a) A ksrleti csoport bemutatsa

A ksrleti csoportom az Apczai Csere Jnos Elmleti Lceum III. A osztlya, melynek tant

nje Laczk Erzsbet tantn. 9 lny s 9 fi alkotja az osztly ltszmt. A tanulk tlagletkora 9

v. A szociometrikus felmrsek alapjn a lnyok tlag testslya a beavatkozs sorn 31, 27 kg-rl

32, 66kg-ra vltozott, mg a fik 34,3 3 kg-rl 36,44 kg-ra. Az osztly tlagmagassga: 139, 69cm-

142, 41cm lett. A lnyok tlagmagassga: 136, 94 cm- 139, 38cm, a fik tlagmagassga pedig: 142,

44 cm 145, 44cm.


22/36

22

b) A kontroll csoportok bemutatsa

Az egyik kontroll csoport a Bthory Istvn Elmleti Lceum, Nagy Emese tantn III. C

osztlya. Ebben az osztlyban 10 lny s 11 fi jr s az osztly tlagletkora ugyancsak 9 v.

A testnevelsi rkat, heti kt alkalommal, nem szakkpestett tanr (n) tartja, hanem a

tantnfoglalkozik a gyerekekkel.

A msik kontroll csoport a Brassai Smuel Elmleti Lceum III A osztlya, a tantnneve,

pedig Bugr Emese. Ez a csoport a legkisebb ltszm, mivel 9 lny s 6 fi tallhat benne. Ennek

a csoportnak is ugyancsak heti kt testnevelsi rja van, amelyek ideje alatt, egyik alkalommal

tncolni, msik alkalommal, pedig szni jrtak a gyerekek, az elsflvben. A msodik flvben az

szs elmaradt, de a tncra maradt, s a msik testnevelsi rt a tant ntartja.

3.2. A vizsglati mdszer

3.2.1. A felmrsi mdszer

A felmrsi mdszer a pre- s posztteszben is ugyan azokat a fizikai ert, felmr prbkat

tartalmazta. Ezek a kvetkezk voltak: helybl tvolugrs, 5x5 m ingzs, s a sajt test elmozdtsa

tornapadon a karok egyidejhzsval.

Az felmrsbl szrmaz adatokat szzalkszmtssal, statisztikai mutatkkal, illetve SPSS

program segtsgvel szmoltam ki. Az adatokbl szrmaz eredmnyeket dolgozatomban

tblzatok, brk, grafikonok formjban mutatom be.

3.2.1.1. A pre-, s poszttesztben, tesztben hasznlt eszkzk s mdszerek bemutatsa

a) A fizikai kpessget felmrprbk Helybl tvolugrs

A mrt kpessg: a robbankonysg, lber

Szksges eszkz: egy centimterekkel megjellt rd, vagy centis

Technikai lers: tvolugrs helybl, nekifuts nlkl. A tanul a talajra hzott kiindul vonal

mgtt ll. Trdhajlts, illetve karlendts segtsgvel szerzett lendletbl, pros lbbal, egyszerre,

egyidejleg rugaszkodik el, amit egy minl hosszabb replsi fzis kvet. A vgrehajt pros lbbal


23/36

23

fog talajt, a kt lb lehetleg egy vonalba rkezve s egymshoz kzel. A talajra hzott

elrugaszkod, kiindul vonaltl, a talajon hagyott utols nyomig mrt tvolsg lesz lemrve.

rtkels: a tanul ktszer (2x) hajtja vgre az ugrst, egyms utn, s a kt ugrs kzl a

jobbik eredmnyt vesszk figyelembe.

1.bra Helybl tvolugrs bemutatsa grafikus formban 8

5 X5 mter ingzs

A mrt kpessg: gyorsasg (reakci, vgrehajtsi, ismtlsi), koordinci

Szksges eszkzk: stopperra, 4 bolya, krta, sp

Technikai lers: egy 5 mter hosszsg s 1, 20 m. szlessgterlet behatrolsa, kijellse,

krtval hzott vonalak s a bolyk segtsgvel. A prba vgrehajtsa spszra indul. A kiindul

vonaltl a tanul, vgrehajt a berkezvonalon tl szalad s ott megfordulva gyorsan, visszaszalad

a kiindul vonalon tl. Ezt a szakaszt (oda- vissza) kt s flszer (2 -szer) hajtja vgre, eszerint

nem a kiindul vonalnl lesz a clba rkezs, hanem a msik vonalat tlhaladva ll meg a stopperraszmolja.

rtkels: az 5X5 mter vgrehajtshoz szksges id, msodpercben s szzadmsodpercben

kifejezve.

8Cmpeanu Melania, 2003,Kinetoterapia deficienelor fizice, EdituraNapoca Star, Cluj- Napoca


24/36

24

2.bra Az 5X5 mter ingzs bemutatsa grafikus formban9

Sajt test elmozdtsa a tornapadon a kar egyidejhzsval

Mrt kpessg: karer, gyessg

Szksges eszkzk: tornapad, stopperra, sp

Technikai lers: A tornapadon a tanul olyan mdon fekszik, hogy a cspje s a felsteste a

padon tmaszkodik, az als vgtagok, pedig szabadon vannak a tornapad meghosszabbtsban. A

kar nyjtva a pad kt oldaln, a kz, pedig a tornapadot fogja, ktoldalt. Spszra, a tanul pros

karral egyidejleg mozdtja elre a testt, s a pad vghez rve lekszik rla, amg egy testrszesem ri azt.

rtkels: a vgrehajtshoz szksges id, msodpercben s szzadmsodpercben kifejezve.

3.2.2 A beavatkozs

A beavatkozs a szomatometrikus mrsek elvgzsvel kezddtt. Ezeket a mrseket az

iskolk orvosi rendeljben a helyi asszisztens n

vgezte el. Az asszisztens n

kkel is kln-kln

egyeztetve volt az idpont, mely megfelelvolt az asszisztens nnek, az osztlynak, s nekem is. A

szomatometrikus vizsglat a kvetkez mrseket tartalmazta: testsly, magassg, fesztvolsg,

mellbsg, has bsg, felkar bsg, karhossz, comb bsg s lb hossz. A testsly kilogrammban,

mg a tbbi mrsek centimterben voltak kifejezve.

A felsorolt adatok kzl a testsly s a magassg adatait hasznltam fel a csoportok bemutatsnl.

9Cmpeanu Melania, 2003,Kinetoterapia deficienelor fizice, EdituraNapoca Star, Cluj- Napoca


25/36

25

A msodik fzisa a beavatkozsnak a pre-teszt, vagyis a hrom fizikai kpessget felmr

prba elvgzse volt. Ezek a prbk a kvetkezk: helybl tvolugrs, 5X5 mter ingzs s a sajt

test elmozdtsa tornapadon a karok egyidejhzsval.

Ezt befejezve, pedig elkezddtt a munka. A testnevelsi rk, hetente ktszer, kedden s

pnteken voltak lebonyoltva, 2006 novembertl, 2007 prilisig.

Alapelveim kz tartozott, hogy olyan rkat tartsak, vagy legalbbis prbljak tartani,

amelyek ideje alatt mind jl rezzk magunkat, fleg a gyerekek. Azt szerettem volna elrni, hogy

felszabadult legyen a hangulat, de termszetesen mgis fegyelmezett.

A beavatkozs sorn mg ugyancsak clomnak tztem ki, hogy a III. osztlyos tantervet

valamilyen szinten betartsam, s a tantervben lert kvetelmnyeket teljestsem. Mivel a mozgsosjtkok segtsgvel kpessg fejleszts volt a clom, ezeket nagyon sok rn alkalmaztam.

A beavatkozs alkalmval tbbfle ratpust alkalmaztam, de a mozgsos jtkok

szempontjbl a kvetkezrkat tartottam:

mikor a bemelegtst szolgltk a mozgsos jtkok

a frsz eszkzei voltak, bizonyos kpessgek fejlesztsre

egsz rn mozgsos jtkok voltak, jtkrk

Alapelveim, kz tartozik az is, hogy a gyerek, gyerekek trsnak rezzk magukat a

testnevelsi tevkenysgben.

A testnevelsi, illetve jtkrkon alkalmazott eszkzk a testnevelsi-, s sportteremben

tallhat eszkzk voltak (tornapad, bordsfal, zsmoly, tornasznyeg, stb.), valamint olyan

eszkzk, amelyeket egyes mozgsos jtkok ignyeltek (klnbz mret s tmeg labdk,

dobozok, karikk, kendk, ugrsktl, krta, stb.). A legfontosabb eszkz, viszont, maga a gyerek

volt, s itt teljesen pozitv rtelemben vve, miszerint a pszichikai s fizikai kpessgei alapjn

hajtotta vgre a gyakorlatokat, vett rszt a jtkokban, s nem trgy volt.

A beavatkozst megknnytette a tantnjelenlte, st mi tbb, a tantnaktv rszvtele az

rkon. Amikor tehetem n is belltam a sorversenyekbe, vagy ms mozgsos jtkokba, s

megltsom szerint ez nagyon pozitv reakcit vltott ki a gyerekekbl.

A beavatkozst a poszt-teszt zrta, amely jbl tartalmazta a szocimetrikus mrseket, s a

hrom fizikai kpessget, felmrprbkat.


26/36

26

IV. Az eredmnyek mennyisgi s minsgi bemutatsa

4.1. A vizsglat adatainak mennyisgi feldolgozsa s bemutatsa

Az eredmnyeket tblzatok, brk, grafikonok segtsgvel szemlltetem, s magyarzom is

ket.

4.1.1. A pre-teszt s a poszt-teszt eredmnyei a ksrleti csoportnl

Az albbi tblzat a ksrleti csoport pre-, s poszt-teszt eredmnyeit mutatja be szmszeren,

s a harmadik oszlopban, a szzalkban kifejezett fejldsi rtk olvashat, kln- kln mindhrom

prbra.

Apczai Csere Jnos Elmleti Liceum

1.Pre-teszt 2.Poszt-teszt 3.Fejlds

Helybl tvolugrs

Osztly 119,72 cm 130,77 cm 9,22987 %

Lny 113,44 cm 129,66 cm 14,29831 %

Fi 126,11 cm 131,88 cm 4,575371 %

5x5 m ingzs

Osztly 12,93 s 11,48 s -11,2142 %

Lny 13,03 s 11,72 s -10,0537 %

Fi 12,39 s 11,24 s -9,28168 %

Sajt test elmozdtsa tornapadon a karok egyidejhzsval

Osztly 11,42 s 7,51 s -34,2382 %

Lny 10,96 s 7,63 s -30,3832 %

Fi 11,88 s 7,39 s -37,7946 %

1. tblzat


27/36

27

A ksrleti csoport elsprbjnak fejldsi mutatja

0

100

200

Osztly 119,72 130,77 9,22987

Lny 113,44 129,66 14,2983

Fiu 126,11 131,88 4,57537

1 2 3

1.

bra. A fenti bra a ksrleti csoport fejldst mutatja a helybl tvolugrs prbban

A ksrleti csoport pozitv tendencit mutat a fejlds tekintetben, mivel a harmadikoszlopban tallhat pozitv szmrtkek szzalkban kifejezve jelenti a fejlds nagysgt. Az els

oszlop a preteszt tlagrtkeit, mg a msodik oszlop a poszt-teszt tlagrtkeit fejezi ki.

A ksrleti csoport msodik prbjnak fejldsi mutatja

-20

-10

0

10

20

Osztly 12,93 11,48 -11,21423

Lny 13,03 11,72 -10,05372

Fiu 12,39 11,24 -9,281679

1 2 3

2. bra. Az 5x5 m ingzs fejldst bemutat bra

A lnyok 10%-os, a fik 9%-os fejldst rtek el ebben a prbban, ami 11 %-os

osztlyfejldshez vezetett. A negatv irnyba elmozdul harmadik oszlop csoport, azrt lehetsges,

mivel az idrtkelsnl az a jobb eredmny egy bizonyos tvon bell, amelyik kisebb. A negatv

szmknt megjelenrtk pozitv irnyba val fejldst jelent.


28/36

28

A ksrleti csoport harmadik prbjnak fejldsi mutatja

-40

-30

-20

-10

0

10

20

Osztly 11,42 7,51 -34,2381786

Lny 10,96 7,63 -30,3832117

Fiu 11,88 7,39 -37,7946128

1 2 3

3. bra. Sajt test elmozdtsa tornapadon, a karok egyidejhzsval prba eredmnyei

Ugyan gy, mint az elzbrnl a negatv szmrtkek pozitv fejldst jelent. A sajt test

elmozdtsa tornapadon, a karok egyidej hzsval nev prba esetben trtnt a legnagyobb

fejlds, mivel a fejldsi mutat jval meghaladja a 30%-os fejldst, gy a lnyok, a fik, s mint

az osztlytlag fejldsnek tekintetben is.

4.1.2. Az osztlyok kztti klnbsgek

A kvetkezbrkban prbnkt sszehasonltom a hrom klnbziskolba jr osztlyok

tlagfejldseit,a lnyok, fik, s az osztly tlagot vve figyelembe.Az brkon a fggleges irnyban megjelen szmok, szzalkos mutatk, s mind pozitv

rtkek, ami azt jelenti, hogy mindhrom csoportnl fejlds trtnt az sszes felmrt prbban. A

klnbsgek vizulisan s szmszeren is jl lthatk.

A csoportok kztti klnbsgek a helybl tvolugrs prbban

0

2

4

6

8

10

12

14

16

Apczai

Csere Jnos

Elmleti

Liceum

Bthory

Istavn

Elmleti

Liceum

Brassai

Smuel

Elmleti

Liceum

osztly

lnyok

fiuk

4. bra. Iskolk kztti tlagok fejldseinek sszehasonltsa


29/36

29

Az els oszlopcsoport a ksrleti csoport fejldst szemllteti, a msodik oszlopcsoport a

Bthory Istvn Elmleti Lceumba jr harmadikosok fejldst, mg az utols oszlopcsokor a

legkisebb ltszm csoport, a msodik kontroll csoport fejldseit mutatja be.

Az Apczai Csere Jnos Elmleti Lceumban a lnyok rtk el a legjobb fejldst ( 14%), a

fik tbb mint 4 %-os fejldst valstottak meg, s ez tbb mint 9%-os osztlyfejldshez vezetett.

A Bthory Istvn Elmleti Lceum harmadikosai rtk el a legkisebb fejldst, de a Brassai

Smuel Elmleti Lceumos gyerekek sem fejldtek szignifiknsan az elzosztlyhoz kpest.

A csoportok kztti klnbsgek az 5X5 mter ingzs prbban

0

2

4

6

8

10

12

14

Apczai

Csere Jnos

Elmleti

Liceum

Bthory

Istavn

Elmleti

Liceum

Brassai

Smuel

Elmleti

Liceum

osztly

lnyok

fiuk

5. bra. Fejldsi tlagok sszehasonltsa az 5x5 m ingzs prbban

Az oszlopcsoportok sorrendje ugyan az, mint az elzbrban ltottnl. A harmadik csoport s

a mellette levoszlopok kztt nyilvnval a klnbsg.

Az els kt oszlopcsoport megfigyelsbl kitnik, hogy a Bthory Istvn Elmleti Lceum

harmadik C osztlyban tanul fik kicsivel jobb fejldst rtek el, mint a ksrleti csoport fi

gyerekei, a lnyok viszont nem, s az osztly fejldse is a ksreli csoport, javra dl el.


30/36

30

A harmadik prbban elrt fejldsi adatok

0

5

10

15

20

25

30

35

40

Apczai

Csere JnosElmleti

Liceum

Bthory

IstavnElmleti

Liceum

Brassai

SmuelElmleti

Liceum

osztly

lnyok

fiuk

6. bra.sszehasonlt bra a sajt test elmozdtsa tornapadon, a kar egyidej

hzsval nevprbban

Mindhrom csoportnl a fik s a lnyok egyarnt fejldtek. A ksrleti csoport fejldse a

legnagyobb, fleg a fikat vve figyelembe, de a ksrleti csoportban lv lnyok is fellmltk a

kt kontroll csoportban teljestlnyokat.

4.2. A hipotzisek altmasztsa, magyarzata

A pre-, s poszttesztben, amelyek a beavatkozst zrjk kzre, hrom fizikai kpessget

felmr prba szerepelt. E prbk eredmnyeibl szrmaz adatok feldolgozsa, vizsglata a

hipotziseim altmasztst, illetve megcfolst szolgljk. A ksrleti csoport, illetve a kontroll

csoportoknl is a felmrs rszt szolgltk a szociometrikus mrsek is. Egyes adatokat ezekbl acsoportok ltalnos jellemzsnl vettem figyelembe, s jegyeztem le.

Elshipotzisem:

Feltteleztem, hogy a ksrleti csoport a poszt-tesztben jobb eredmnyeket r el, mint a pre-

tesztben.

A legfontosabb felttelezsemnek tartom, mivel ennek a felttelezsnek a vizsglatbl derl

ki, rszben, munkm hasznossga s eredmnyessge.


31/36

31

Felttelezsem az adatok feldolgozsa utn beigazoldott. Mindhrom prbban a gyerekek

teljestettk az elfelmrsen nyjtott teljestmnyket, st tlszrnyaltk azt.

A helybl tvolugrs prbban az osztly fejldse 9, 23%-os volt ez tbb mint 16, 22m-es

szmbeli fejldst jelent.

Az 5X5 mter ingzs esetben is az osztlytlagot vve figyelembe 11, 21%-os a fejlds,

ami tbb mint 1 msodperces javtst jelent a pre-tesztben mrt osztlytlag idhz kpest.

Az utols prbban a legnagyobb a szzalkban kifejezett fejlds: 34, 23%. Msodpercben is,

a kzel 4 msodperces osztlytlag fejlds jl szemllteti a fejldst.

Az alhipotzisem: a ksrleti csoportban a lnyok jobb eredmnyt rnek el a fikhoz kpest, a

poszt-tesztben.Ezt a felttelezst azrt vizsgltam, mert gy gondoltam,- s szerettem volna valamilyen

szinten vlaszt kapni r-, hogy a lnyok szorgalmasabbak, s fokozottabb figyelmemet tanstanak a

testnevelsi rn is. Ez a felttelezsem a helybl tvolugrsnl, s az 5X5 mter ingzsnl be is

igazoldott, de a karer felmrsben nem. Szerintem ez nem a figyelmetlensgen mlik, hanem

mert a fik felsteste ebben a korszakban valamivel fejlettebb, s a kar hajlt izmai jobban

mkdsbe lpnek az erfesztsek alkalmval.

Msodik hipotzisem:

Felttelezem, hogy a ksrleti csoport utfelmrsnek eredmnyei jobbak lesznek a kt

kontroll csoportnl.

Ez a felttelezsem a 4-es, 5-s, s 6-os brk elemzsbl derl ki.

A 4-es bra a helybl tvolugrs prbjt szemllteti, a hrom csoport sszehasonltsaknt.

Erre a prbra vonatkoztatva a hipotzisem beigazoldott, mivel a ksrleti csoport kimagaslan

nagyobb fejldst rt el mind kt kontroll csoporthoz kpest. A ksrleti csoport fejldse

szzalkban kifejezve 9, 23%, a kontroll csoportok, pedig 0, 87% s 1, 77%.Az 5-s bra az 5X5 mter ingzst fejldst szemllteti csoportokknt. A csoportra

vonatkoztatva a fejlds a ksrleti csoport javt szolglja, de ezt a lnyok s a fik csoportjra

bontva az elskontroll csoportbl a fi gyerekek teljestmnynek fejldse kicsivel meghaladta a

ksrleti csoport fi gyerekek teljestmnyt. Szmszeren a ksrleti csoport fiai 9, 28%-os

teljestmnynvekedst, mg az els kontroll csoport 12, 5 %-os teljestmnynvekedst rt el. A

msodik kontroll csoport nem tudta felvenni a versenyt a ksrleti csoporttal.


32/36

32

A 6-os bra a harmadik felmrt prbban elrt teljestmnyek fejldst hasonltja ssze. Erre a

prbra vonatkoztatva is, a felttelezsem beigazoldott. Lnyok, fik, s sszestve a csoport is

nagyobb fejldst rt el mindkt kontroll csoporthoz kpest. Az osztly tlag teljestmnyt emltve a

ksrleti csoport fejldse 34, 23%-os, mg a kt kontroll csoport 28, 66%, illetve 14, 89%.

Harmadik hipotzisem:

Felttelezem, hogy a kt kontroll csoport eredmnyei kztt nem lesz jelents klnbsg, sem a

pre-tesztben, sem a poszt-tesztben.

Az els tblzat: a helybl tvolugrs prba pre-, s poszt-teszt osztlytlagt tartalmazza,

illetve mindkt osztlynak a fejldsi mutatjt, szzalkban kifejezve.

Helybl tvolugrs

pre-teszt poszt-teszt fejlds

Bthory Istvn Elmleti Liceum 124,61 cm 125,7 cm 0,874729 %

Brassai Smuel Elmleti Liceum 116,73 cm 118,8 cm 1,773323 %

1. tblzat

A helybl tvolugrs prbnl beigazoldott a felttelezsem, mivel a megnzve a pre-teszt

eredmnyeit, a kt iskolnl, melyek egyms alatt vannak elhelyezkedve a tblzatban, kitnik, hogy

a klnbsg nagyon kicsi, vagyis jelentktelen a kt csoport kztti klnbsg.Ez a magyarzat a poszt-teszt eredmnyei megfigyelsnl is.

A msodik tblzat: az 5X 5 mter ingzs prbban mutatja meg az tlageredmnyeket, s a

fejldst is.

5x5 m ingazas


Bthory Istvn Elmleti Liceum 12,66 s 11,29 s -10,8215 %Brassai Smuel Elmleti Liceum 12,39 s 12,27 s -0,96852 %

2. tblzat

Ennl a prbnl rszlegesen igazoldott be a feltevsem, vagy ha gy tetszik, rszlegesen

megcfoldott. Teht, a pre-tesztben hasonlak az eredmnyek, nincs nagy klnbsg kztk, de

viszont a poszt-teszt eredmnyei mr nagyobb klnbsget mutatnak a kt kontroll csoport kztt, az

els kontroll csoport, vagyis a Bthory Istvn Elmleti Lceum III C osztly javra billentve a

mrleg nyelvt. Ez a tny, a fejldst mutat szzalkok is igazoljk, 10% > 1 %.


33/36

33

A harmadik tblzat: A sajt test elmozdtsa tornapadon a karok egyidej hzsval, nev

prbban mutatja meg az tlageredmnyeket, s a fejldst is.

Sajt test elmozdtsa tornapadon a karok egyidejhzsval


Bthory Istvn Elmleti Liceum 12,7 s 9,06 s -28,6614 %

Brassai Smuel Elmleti Liceum 7,45 s 6,34 s -14,8993 %

3. tblzat

A fenti tblzatban szereplszmrtkek jbl megcfoljk harmadik hipotzisemet, mindkt

mrs esetben.

Ennl a prbnl felttlenl meg kell, jegyezzem, hogy a padok hossza nem volt e kt csoportesetben egyenl, viszont minden alkalommal a csoportok ugyanazon a padon hajtottk vgre a

gyakorlatot. A fejlds mrtke, viszont a csoportok sajt magukhoz val fejldst jelenti.

A harmadik hipotzisem, amely a kt kontroll csoport fizikai kpessget felmr prbkban

elrt eredmnyek, sszehasonltsra vonatkozik, csak rszben valsult meg, amint a fentebb

bemutatott tblzatok brzoljk, illetve a magyarzat is kiegszti ezek trgyalst.

4.3. Kvetkeztetsek

A testnevelsi rn alkalmazott mozgsos jtkok hatkonysga beigazoldott a

ksrleti csoport eredmnyeinek vizsglata sorn.

Az Apczai Csere Jnos Elmleti Lceum III. A osztlynak, a ksrleti csoportnak,

teljestmnye az utfelmrsben nagyobb lett, mint az elfelmrsben

Az ksrleti csoport s a kontroll csoportok kztti klnbsg szlelhets jelents.

A gyerekek szeretnek jtszani, megfigyelseim alapjn jelentem ezt ki.

Az eredmnyeknek vizsglatbl kvetkezik, hogy a szaktanr munkssga

hatkonyabb a tantntestnevelsi munkjhoz kpest.


34/36

34

Javaslatok s tovbbkutatsi lehetsgek

A 10. ETDK alkalmval elksztett s bemutatott dolgozat az llamvizsga dolgozatomnak egy

kis rsze, ezrt ebben az alpontban fel szeretnm tntetni rviden, az llamvizsga dolgozatomban

trgyalsra kerljdonsgokat.

A soron kvetkez llamvizsga dolgozat tartalmazni fogja az elmleti httr bvtst a

feldolgozott tmval kapcsolatosan, illetve kln alpontjai lesznek mg. Ezekben a gyerekkori

agresszivitsrl s az nkprl kerl sz.

A pre-, s poszt-tesztek krdveket is tartalmaznak: a gyerek nrtkelsre vonatkozt, egy

harag-dh tesztet s kt szabadids tevkenysget, felmrkrdvet. A felsoroltakat a gyerek magatlti ki. A tantn rszre is ssze van lltva egy krdv, melyben bizonyos tulajdonsgok

szerint a gyereket jellemzi.

A hipotziseim kztt msok felttelezseket is megfogalmazdnak, s a fizikai felmr

prbk kztt, s a tbbi tesztek kztt sszefggsek lesznek kidolgozva. A dolgozatom

esettanulmnyt is tartalmaz majd.

Hibalehetsgek

Beavatkozsom, kutatsom sorn sajnos elfordult nhny hiba. Ezek legfkpp arra

vonatkoznak, hogy a felmrseket nem egy napon, s nem ugyanazok a krlmnyek kztt

hajtottk vgre a gyerekek. A szociometrikus mrsekkel kapcsolatosan, klnbsg addott egy

egy gyermek mrsnl, ami hibnak foghat fel, hogy hrom asszisztens nvgezte a mrseket, s

nem pedig egy asszisztens n, mind az sszes gyermeknl.

A vakcik megszaktottk 3 alkalommal is a folytonos, htrl htre trtn munkt. Ha ez

nem trtnik, akkor lehetsg lenne az eredmnyek mg hitelesebb ttelre.


35/36

35

V. sszefoglal

Dolgozatom alapja egy beavatkozs s clom, felmrni a kolozsvri 3 magyar iskolban tanul

3 III.-os osztly fizikai kpessgeit. Ezek az osztlyok a kvetkezk: az Apczai Csere Jnos

Elmleti Lceum III. A osztlya, mely egyben a ksrleti csoport, a Bthory Istvn Elmleti Lceum

III. C osztlya, s a Brassai Smuel Elmleti Lceum III. A osztlya. Az utbbiak a kontroll

csoportok. A vizsglati minta heterogn.

A konkrt gyakorlatias clom, pedig els sorban az, hogy a ksrleti csoport poszt-tesztben

elrt eredmnyei jobbak legyenek a pre-tesztben elrteknl, s msodsorban, pedig hogy a kontroll

csoportokat is fell mljk az eredmnyek sszehasonltsa sorn.

A beavatkozst a pre-teszt s a poszt-teszt zrja kzre. Ezek a tesztek 3 fizikai kpessget,

mrprbt tartalmaznak, spedig a helybl tvolugrst, az 5X5 mter ingzst, s vgl, de nem

utols sorban a sajt test elmozdtsa tornapadon, a kar egyidej hzsval. Az adatokat Excel-ben

dolgoztam fel s brkban, tblzatokban jelentettem meg.

A beavatkozsom egyik legfontosabb eredmnye, hogy a ksrleti csoport mindhrom prbnl

szp fejldst rt el, nmaghoz s a kontroll csoportokhoz kpest is.

Vlemnyem szerint heti tbb alkalommal tartott testnevelsi ra minden szempontbl,fizikailag, szellemileg, pszichikailag, nagyobb eredmnyeket lenne hivatott elrni, s egy

egszsgesebb gyermekkor s felnttkor meglapozja lehetne, ami vgl is sokkal fontosabb, mint

brmi az ember letben.


36/36

Documents

Kovács Éva - A Mozgásos Játékok Hatása a 9-10 Éves Gyerekek