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Kursprogramm 1. Semester Januar – Juni 2015 … Vorsprung durch Wissen – im Beruf und Hobby! Sprachen | Computer | Gestalten Handwerken | Wellness | Bewegung Fitness | Beauty | Weiterbildung | Natur | Garten | Exkursionen | Kochen Ernährung | individuelle Kurse … Volkshochschule Region Grenchen Jurastrasse 5 | 2540 Grenchen www.vhs-grenchen.ch Info-Tel: 032 653 04 24

Kursprogramm 01/2015

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Page 1: Kursprogramm 01/2015

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Kursprogramm 1. SemesterJanuar – Juni 2015… Vorsprung durch Wissen – im Beruf und Hobby!

Sprachen | Computer | Gestalten Handwerken | Wellness | Bewegung Fitness | Beauty | Weiterbildung | Natur | Garten | Exkursionen | Kochen Ernährung | individuelle Kurse …

Volkshochschule Region Grenchen Jurastrasse 5 | 2540 Grenchenwww.vhs-grenchen.chInfo-Tel: 032 653 04 24

Page 2: Kursprogramm 01/2015

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bureautech allemann agsolothurnstrasse 126

2504 bieltel. 032 344 63 20fax 032 344 63 24

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www.bureautech.chSCHÖNER ARBEITENmit bureautechBüroeinrichtungenBürotrennwändeInnenarchitektur und PlanungService und Montage

InhaltsverzeichnisÜbersicht der Kurse | Impresssum 4/5Allgemeines, Bestimmungsraster und Einstufungen Sprachkurse 6/7Sprachen 8 – 23Kultur 25Persönliche Weiterbildung 26 – 29Allgemeine Geschäftsbedingungen | VHS-Einzahlungsschein 30 | 31Gesundheit – Wellness 32Gestalten – Handwerken 33 – 35Computer 36 – 39Bewegung – Fitness 42 – 53Kochen 54 – 55Natur und Umwelt 56 – 57

Sprachkurse nach Mass 23Musik nach Mass 25Computerkurse nach Mass 41Mitgliedschaft 58Kursräume Sommersemester 58

* Bitte beachten Sie die AGB auf Seite 30. Sie finden dort alle wichtigen Informationen zu unseren Kursen.

VHS Region Grenchen auf facebook! www.vhs-grenchen.ch

So erreichen Sie unsGeschäftsstelle VHS Region Grenchen | Jurastrasse 5 | 2540 Grenchen Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr) | Fax 032 653 04 27 [email protected] | www.vhs-grenchen.ch Heidi Eggimann Leiterin der Geschäftsstelle, Sachbearbeiterin Programm Brigitte Renfer Sachbearbeiterin Kursadministration und Finanzen

Bank/Post PC 45-2662-6 | IBAN CH31 0900 0000 4500 2662 6

VHS Geschäftsstelle Jurastrasse 5

2540 Grenchen

«Für Sie und Ihre Anliegen nehmen wir uns gerne Zeit.»uns gerne Zeit.»

Max Neuenschwander, NiederlassungsleiterBerner Kantonalbank AGKirchstrasse 1, 2540 Grenchen032 653 44 80, [email protected]

Page 3: Kursprogramm 01/2015

Kurse der VHS Region Grenchen Kurse der VHS Region Grenchen

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VHS-Kurse nach MassSprachkurse nach Mass 18Musik nach Mass 23Computerkurse nach Mass 41

Kostenlose-Probelektionen 53Kostenlose Schnupperkurse (Polarity-Yoga/Antara/Yogilates/Hatha-Yoga/Zumba/Country Line Dance/Aroha/etc.)

Herausgeberin Volkshochschule Region Grenchen, Jurastr. 5, 2540 GrenchenSatz, Gestaltung, Druck www.werbemanagement.ch | VHS Region GrenchenAuflage 24‘000 ExemplareVerteilung 2-mal jährlich durch die Post in alle Haushalte der folgenden Orte: Arch, Bettlach, Bibern, Biezwil, Büren a/Aare, Gächliwil, Gossliwil, Grenchen, Lengnau, Leuzigen, Lüterswil, Lüterkofen-Ichertswil, Meienried, Meinisberg, Messen (Balm, Brunnenthal), Oberwil, Pieterlen, Rüti, Schnottwil, SelzachBeteiligte Organisationen Schulen Grenchen, Kaufmännischer Verein Grenchen, ProInfirmis Bildungsclub SolothurnHerzlichen Dank allen Besucherinnen und Besuchern unserer Kurse | der Stadt Grenchen | allen Gemeinden, die uns mit einen Bildungsbeitrag unterstützen | der UBS AG, für das Schaufenster an der Marktstrasse | allen Inserenten und unseren Mitgliedern für ihre aktive Unterstützung Das nächste Programm wird am 20.07.2015 auf der Homepage veröffentlicht und ab 10.08.2015 durch die Post verteilt.

Impressum

Bitte beachten Sie die AGB auf Seite 30. Sie finden dort alle wichtigenInformationen zu unseren Kursen.

Administratives Allgemeine Geschäftsbedingungen 30VHS-Einzahlungsschein 31Mitgliedschaft 58Kursräume Wintersemester 58

Die komplette Kursübersicht auch auf www.vhs-grenchen.ch

6000 SprachenDeutsch 6100TEST Einstufung, Deutsch als Fremdsprache 8 6101A Deutsch Intensivkurs, Anfänger 8 6101B Deutsch Intensivkurs, A1 8 6102 Deutsch, A1 9 6103 Deutsch, A2 9 6122 Deutsch, Schreibkurs A2/B1 9 6123 Deutsch, B1 11 6141 Schweizerdeutsch, 1. Semester 11 6161 Gutes Deutsch im Berufsalltag 11

Englisch 6200TEST Einstufung Englisch 12 6201 Englisch, Anfänger 12 6202 Englisch, Re-Starter 12 6203 Englisch A1 12 6204 Englisch, A1 13 6206 Englisch, A1/2 13 6207 Englisch, A2/1 13 6211 Englisch, A2/2 13 6218 Englisch, B1 14 6220 Englisch, B2 14 6221 Englisch Diplomkurs, B2, 14 Cambridge First Certificate 6232-1 English Conversation, B1, Kurs 1 15 6232-2 English Conversation, B1, Kurs 2 15 6251 Englisch für Ferien und Reisen, Anfänger 14 6259 Brushing up your Holiday-English, B1 14

Französisch 6300TEST Französisch, Einstufung 16 6301 Französisch, Anfänger 16 6303 Französisch, A1 16 6306 Französisch, A2/1 16 6308 Französisch, A2 17 6310 Französisch, A2/2 17 6320 Französisch, B1 17 6321 Diplôme de langue française, B2 17

Italienisch 6400TEST Einstufung Italienisch 18 6401 Italienisch, Anfänger 18 6402 Italienisch, A1 19 6404 Italienisch, A1/2 19 6406 Italienisch, A2/2 19 6416 Italienisch, B1/B2 19

Spanisch 6500TEST Einstufung Spanisch 20 6501 Spanisch, Anfänger 20 6502 Spanisch, A1 20 6503 Spanisch, A1/2 20 6505 Spanisch, A1/2 21 6506 Spanisch, A2 21 6515 Spanisch, B1 21 6520 Spanisch, B2 21 6552 Spanisch für Ferien und Reisen, A1 24 6554 Spanisch für Ferien und Reisen, A1 24 6556 Spanisch für Ferien und Reisen, A2 24 6559 Spanisch für Ferien und Reisen, A2 24

Chinesisch 6601 Chinesisch für Ferien und Reisen, 25 Anfänger

100 Kultur 101 Jodelkurs 25102 Wo man singt, da lass dich ruhig nieder … 25103 Singen im Männerchor 25

200 Persönliche Weiterbildung201 Peinlich, na und? Nicht für mich! 26202 Psychische Gesundheit – Orientierungshilfe 26203 Single sein – Beziehungen leben 26204 Schreibwerkstatt – (auto)biografische Texte 27205 Bewerbung = Werbung 27 Bewerbungstraining für Berufseinsteiger207 Neue Korrespondenz 27207 Bewerbungstraining Generation 40+ 28208 Sicher unterwegs 28210 Make-up «einfach bis wirkungsvoll» Kurs 1 29211 Make-up «einfach bis wirkungsvoll» Kurs 2 29212 Stilsicher in Farbe und Kleidung 29 für Damen und Herren

300 Gesundheit – Wellness301 Klang und Meditation 32304 Gartenmeditation 32

400 Gestalten – Handwerken401 Malen mit Aussprengtechnik 33402 Acryl-Malen 33403 Garten Stelen 33404 Holzschilder im Shabby chic style 34405 Osterhuhn 34406 Gips-Osterwerkstatt 34407 Betonwerkstatt 35409 Geschenke originell verpacken 35410 Korbflechten mit Weiden, in Bettlach 38

500 Computerkurse501 Computer Grundkurs (MK) 36502 Internet und E-Mail (MK) 36503 Digitales Fotobuch (MK) 37504 iPhone und iPad – Basiskurs (MK) 37505 Android Smartphone u. Tablet – 37 optimal nutzen (MK) 507 Computer Einstieg 38508 Excel, Grundkurs 38510 Serienbriefe 39511 Facebook, Skype + Co 39520 Tastaturschreiben 39

700 Bewegung – Fitness701A Zumba Fitness, Abendkurs 1 42701B Zumba Fitness, Abendkurs 2 42701C ZUMBA Fitness, GOLD® (MK) 42702 Aroha 43703A Country Line Dance, leicht Fortgeschrittene 43704B Country Line Dance, AnfängerInnen 43704 Fatburner (5-Wochen Intensivkurs)! 44705 Fit am Mittag! 44706 Pilates am Vormittag (MK) 44707 Yogilates (MK) 45708 Antara 45709 Der bewegte Rücken (Nachmittagskurs) 45710A Pilates, mit Vorkenntnissen 46710B Pilates, Anfängerinnen und Anfänger 46711 POLARITY-Yoga (MK) 464704A Pilates in Bettlach, Kurs 1 474704B Pilates in Bettlach, Kurs 2 47Aqua Gym712 Kurs 1: für Frauen und Männer 50+, Grenchen 48713 Kurs 2: für Frauen und Männer, Grenchen 48714 Kurs 3: für Frauen und Männer, Grenchen 48715 Kurs 4: für Frauen und Männer, Lengnau (MK) 49716 Kurs 5: für Frauen und Männer, Lengnau (MK) 49718 Kurs 6: für Frauen und Männer, Pieterlen 49719 Aqua-Rücken-Fit©, Pieterlen 494701 Kurs8: für Frauen und Männer, Bettlach (MK) 504702 Kurs9: für Frauen und Männer, Bettlach 504703 Kurs10: für Frauen und Männer, Bettlach 50 Aqua-Fit im Tiefwasser720 Orientalischer Tanz 51726 Hatha Yoga, Kurs 1 51727 Hatha Yoga, Kurs 2 51730 Rund um die Wirbelsäule – Feldenkrais 53

800 Kochen801 Bella Italia 54802 Japanische Alltagsküche 54803 Bento – die japanische Lunchbox 56804 Nabe – japanischer Eintopf 55

900 Natur – Umwelt901 Imker(in) – ein Hobby für Sie? 56906 Authentische Garten- und Terrassengestaltung 56 905 Hochbeet anlegen – Planung und Ausführung 57

Neue Kurse • MK = MorgenkursNeue Kurse

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Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 30. Folgende Ergänzungen beziehen sich speziell auf unsere Sprachkurse:

Welcher Kurs ist geeignet?● Sie können sich mit dem Raster auf Seite 7 selbst einstufen oder an unseren Einstufungstests teilnehmen. Alle unsere Kurse entsprechen den Stufen A1 – B2 des GeR (Gemeinsamer europäischer Referenzrahmen).● Ohne Vorkenntnisse in der gewünschten Sprache meldet man sich direkt für den Anfängerkurs an.

Einstufungstests● Personen mit Vorkenntnissen empfehlen wir, den Einstufungstest zu machen. Individuelle Termine sind möglich.● Der Einstufungstest kostet CHF 10.–, der Betrag kann bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden.

Wie wird unterrichtet?● Können vor Wissen!● «Jede Sprache muss mehr durch den Gebrauch als durch Regeln gelernt werden» (Comenius) Unsere Grundkurse bauen wir auf diesem Prinzip auf. Sie können schon nach wenigen Lektionen korrekte Sätze sprechen und lernen nach und nach die grammatikalischen Regeln dazu. Ihr Erfolg ist unsere Motivation!

Bücher/Unterlagen● Bücher/Unterlagen sind im Kurspreis nicht inbegriffen. Sie werden im Kurs über das verwendete Lehrmittel informiert. Für zusätzliche Unterlagen / Kopien kann ein Beitrag erhoben werden.

Vergünstigungen● Mitglieder des Kaufmännischen Vereins Grenchen (KVG) erhalten einen Rabatt von CHF 30.– auf einen Sprachkurs pro Semester.● Neumitglieder des KVG erhalten für den ersten besuchten Sprachkurs eine Ermässigung von CHF 50.–. ● Die Vergünstigungen sind direkt beim Kaufmännischen Verein Grenchen geltend zu machen!

Allgemeines zu unseren Sprachkursen

Haben Sie Vorkenntnissen in einer Sprache? Dann empfehlen wir Ihnen, den Einstufungstest zu machen. Damit finden Sie den geeigneten Kurs.● Die Einstufung kostet CHF 10.–. Bitte bezahlen Sie die Kosten direkt beim Test. Der Betrag kann bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden!● Eine Einstufung ausserhalb der aufgeführten Termine ist nach telefonischer Absprache möglich. Tel.: 032 653 04 24, Mo – Fr, 08:00 – 12:00 Uhr

Deutsch als Fremdsprache Belinda Macia-MeyerMontag, 26.01.2015, 19.00 – 20.00 Uhr VHS Grenchen, Jurastrasse 5, 1. OG Schulungsraum

Englisch Rosemary Fehr-SullivanMittwoch, 28.01.2015, 18:00 – 19:00 Uhr VHS Grenchen, Jurastrasse 5, 1. OG, Jurazimmer

Französisch Paul SutermeisterDonnerstag, 29.01.2015, 18:30 – 19:30 Uhr VHS Grenchen, Jurastrasse 5, EG, Zimmer 2

Italienisch Susanna GenovesiDienstag, 27.01.2015, 19:00 – 20:00 Uhr VHS Grenchen, Jurastrasse 5, EG, Zimmer 2

Spanisch Paul SutermeisterDonnerstag, 29.01.2015, 19:30 – 20:30 Uhr VHS Grenchen, Jurastrasse 5, EG, Zimmer 2

Ihre telefonische oder schriftliche Anmeldung nehmen wir gerne entgegen:VHS Region Grenchen, 032 653 04 24, Mo – Fr, 08:00 – 12:00 Uhr | E-Mail: [email protected]

Einstufungen Sprachkurse

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Sprachen | Deutsch Sprachen | Deutsch

Die minimale Teilnehmerzahl ist beim Kurs vermerkt. Wenn sie nicht erreicht wird, bieten wir das Angebot mit verringerter Lektionenzahl oder einem Aufpreis als Kleingruppenkurs an. Welche Variante gewählt wird, entscheiden die Teilnehmenden zu Beginn des Kurses. Die KursleiterIn informiert Sie über die Konditionen. Bei Fragen stehen die Mitarbeiterinnen der Geschäftsstelle gerne zur Verfügung. Siehe auch AGB Seite 30

Klassengrösse / Kleingruppen

Sprachkurse nach Mass (Deutsch, Französisch, Italienisch, Englisch, Spanisch, Chinesisch) – im Einzel- oder Kleingruppenunterricht für Firmen,

Institutionen, Vereine etc. siehe Seite 18

6100TEST Einstufung, Deutsch als Fremdsprache Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage zur Einstufung in den für Sie geeigneten resp. gewünschten Kurs. Die Kosten für den Einstufungstest können bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden.

Leitung Belinda Macia-Meyer, Sprachlehrerin mit telc-Lizenz Beginn Montag 26.01.2015 von 19:00 – 20:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstag 1 Montag-Abend à 1 Std. | 26.01. Kursgeld CHF 10.–, bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor Ort Mitbringen Notizmaterial Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle 032 653 04 24 oder per E-Mail: [email protected]

6101A Deutsch Intensivkurs, Anfänger Der Kurs richtet sich an Lernende ohne Vorkenntnisse. Es werden folgende Bereiche bearbeitet: Grundwortschatz | Leseverstehen, einfache Texte | Hörverstehen, kurze Dialoge Sprechen, Grundbedürfnisse, Personalien | Satzbau und Grundlagen der Grammatik

Leitung Sandra de Barros, Primarlehrerin | Claudia Baschung, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag 16.02.2015 von 17:45 – 18:45 Uhr | Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 36 Kurstage 15 Abende à 1 Std | 16.02., 18.02., 23.02., 25.02., 02.03., 04.03., 09.03., 11.03., 16.03., 18.03., 23.03., 25.03., 30.03., 01.04., 20.04. Kursgeld CHF 330.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Lehrmittel Deutsch in der Schweiz A1; ca. CHF 35.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Kurszeiten: Montag von 17:45 – 18:45 Uhr und Mittwoch von 18:30 – 19:30 Uhr. Bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6101B Deutsch Intensivkurs, A1 Aufbaukurs für Teilnehmende, die den Anfängerkurs 6101A besucht haben oder über Grundkenntnisse der deutschen Sprache verfügen.

Leitung Sandra de Barros, Primarlehrerin | Claudia Baschung, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag 27.04.2015 von 17:45 – 18:45 Uhr | Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 36 Kurstage 15 Abende à 1 Std. | 27.04., 29.04., 04.05., 06.05., 11.05., 18.05., 20.05., 27.05., 01.06., 08.06., 10.06., 15.06., 17.06., 22.06., 24.06. Kursgeld CHF 330.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Lehrmittel Deutsch in der Schweiz A1 (aus Kurs 6101A) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Kurszeiten: Montag von 17:45 – 18:45 Uhr und Mittwoch von 18:30 – 19:30 Uhr. Bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6102 Deutsch, A1 Sie verfügen über Grundlagenkenntnisse und möchten Ihre Sprachfähigkeiten in den Bereichen Hörverstehen, Lesen, Schreiben und Grammatik verbessern

Leitung Claudia Baschung, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag 16.02.2015 von 18:45 – 19:45 Uhr | Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 36 Kurstage 12 Montag-Abende à 1 Std. | 16.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel Deutsch in der Schweiz A1 Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6103 Deutsch, A2 Sie verfügen über gute Grundkenntnisse der deutschen Sprache und möchten Ihre Fähigkeiten in den Bereichen Hörverstehen, Grammatik, Lesen und Schreiben auf das Niveau A2 erweitern.

Leitung Sandra de Barros, Primarlehrerin Beginn | Ort Mittwoch 18.02.2015 von 19:30 – 20:30 Uhr | Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 36 Kurstage 12 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 22.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05 Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel Deutsch in der Schweiz A2; ca. CHF 35.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6122 Deutsch, Schreibkurs A2/B1 Sie haben bereits gute mündliche Deutschkenntnisse und möchten Ihre Schreibfertigkeit, aufgelockert mit etwas dazugehörender Grammatik, verbessern und korrekte Texte und Briefe schreiben lernen.

Leitung Belinda Macia-Meyer, Sprachlehrerin mit telc-Lizenz Beginn | Ort Mittwoch 18.02.2015 von 20:00 – 21:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 22.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel das Lehrmittel (Buch) wird im Kurs bekannt gegeben Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

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Page 6: Kursprogramm 01/2015

Sprachen | Deutsch Sprachen | Deutsch

Schmittengasse 4 / 2544 BettlachTel: 032 645 32 34 / Fax: 032 645 17 92 https//www.eggimann-bettlach.chMail: [email protected]

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6123 Deutsch, B1 Sie vertiefen und erweitern Ihre Deutschkenntnisse in den Bereichen, Sprechen, Hörver- stehen, Lesen und Schreiben. Der Kurs ist auch für Teilnehmende geeignet, die zu einem späteren Zeitpunkt eine telc B1 Vorbereitung und Prüfung machen möchten. Leitung Belinda Macia-Meyer, Sprachlehrerin mit telc-Lizenz Beginn | Ort Mittwoch 18.02.2015 von 19:00 – 20:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 22.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel das Lehrmittel (Buch) wird im Unterricht bekannt gegeben Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6141 Schweizerdeutsch, 1. Semester Sprechen und verstehen Sie bereits Hochdeutsch (mind. A2) oder ist Hochdeutsch Ihre Muttersprache? Sie haben Mühe, wenn Ihre KollegInnen, Freunde, Nachbarn, KundInnen mit Ihnen «Schwyzerdütsch» sprechen? Im Kurs verbessern Sie Ihr Hörverständnis, eignen sich einen grundlegenden «Schwyzerdütsch»-Wortschatz an und lernen die wichtigsten Unterschiede zwischen Hochdeutsch und Mundart kennen. Leitung Belinda Macia-Meyer, Sprachlehrerin mit telc-Lizenz Beginn | Ort Mittwoch 18.02.2015 von 18:15 – 19:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12 Montag-Abende à 45 Min. | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 22.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05. Kursgeld CHF 260.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel CHF 5.– für Kopien, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6161 Gutes Deutsch im Berufsalltag Der Kurs richtet sich an Personen deutscher Muttersprache oder mit Deutschkenntnissen Level C1. Sie müssen z.B. Offerten, Berichte oder E-Mails verfassen und wollen Ihre Schreib- kenntnisse auf den neuesten Stand bringen. Folgende Themen werden praxisbezogen bearbeitet: Grammatik, Rechtschreibung, Satzzeichen, Satzbau. Sie können eigene Vorlagen mtibringen und im Kurs optimieren. Leitung Susan Facher-Bermudez, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag 23.02.2015 von 18:30 – 19:30 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 10 Montag-Abende à 1 Std. | 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05 Kursgeld CHF 288.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel CHF 10.– für Unterlagen, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

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Page 7: Kursprogramm 01/2015

Sprachen | Englisch Sprachen | Englisch

Sprachkurse nach Mass (Deutsch, Französisch, Italienisch, Englisch, Spanisch, Chinesisch) – im Einzel- oder Kleingruppenunterricht für Firmen,

Institutionen, Vereine etc. siehe Seite 18 Bur WerbeManagement | Hohle-Gasse 12 | 2544 Bettlach | 032 645 05 43 | www.werbemanagement.ch

Wenn nix mehr geht undIdeen fehlen

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6204 Englisch, A1, 3. Semester Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch 18.02.2015 von 17:30 – 18:30 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 22.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05., 10.06., 17.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6206 Englisch, A1/2 Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Donnerstag 19.02.2015 von 18:00 – 19:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 23.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 11.06., 18.06., 25.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6207 Englisch, A2/1 Leitung Elisabeth Gautschi, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag 24.02.2015 von 18:30 – 19:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. | 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6211 Englisch, A2/2 Leitung Elisabeth Gautschi, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag 16.02.2015 von 18:30 – 19:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 16.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6200TEST Einstufung Englisch Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage zur Einstufung in den für Sie geeigneten resp. gewünschten Kurs. Die Kosten für den Einstufungstest können bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden.

Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch 28.01.2015 von 18:00 – 19:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstag 1 Mittwoch-Abend à 1 Std. | 28.01 Kursgeld CHF 10.– Bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor Ort Mitbringen Notizmaterial Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle 032 653 04 24 oder per E-Mail: [email protected]

6201 Englisch, Anfänger Leitung Elisabeth Gautschi, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag 24.02.2015 von 17:30 – 18:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. | 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6202 Englisch, Re-Starter A1, 2. Semester Für Teilnehmende aus dem Anfängerkurs oder Personen, die ihre Grundkenntnisse nach einer längeren Pause auffrischen und erweitern möchten.

Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch 18.02.2015 von 18:30 – 19:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 22.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05., 10.06., 17.06 Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6203 Englisch, A1 Leitung Elisabeth Gautschi, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag 16.02.2015 von 17:30 – 18:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 16.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Page 8: Kursprogramm 01/2015

Sprachen | Englisch Sprachen | Englisch

Sprachkurse nach Mass (Deutsch, Französisch, Italienisch, Englisch, Spanisch, Chinesisch) – im Einzel- oder Kleingruppenunterricht für Private,

Firmen, Institutionen, Vereine etc. siehe Seite 18

Gutschein Nr.

im Wert von CHF 20.– (zwanzig)

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VHS Region Grenchen

Jurastrasse 5

2540 Grenchen

Telefon 032 653 04 24

www.vhs-grenchen.ch

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032 653 04 24

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6218 Englisch, B1 Leitung Elisabeth Gautschi, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag 24.02.2015 von 19:30 – 20:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. | 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6220 Englisch, B2 Suitable for people who wish to improve their knowledge of English (reading, listening, conversation) general and business

Leitung Vreni Züger, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag 24.02.2015 von 19:30 – 20:30 Uhr | Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 11 Kurstage 12 Dienstag-Abende à 1 Std. | 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05 Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6221 Englisch Diplomkurs, B2, Cambridge First Certificate Suitable for people who wish to prepare for an exam or just improve their knowledge of English

Leitung Vreni Züger, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag 24.02.2015 von 18:30 – 19:30 Uhr | Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 11 Kurstage 10 Dienstag-Abende à 1 Std. | 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05. Kursgeld CHF 326.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Anmeldung Mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6232-1 English Conversation, B1, Kurs 1 Practice everyday conversation, improve accuracy, extend your vocabulary.

Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Donnerstag 19.02.2015 von 15:45 – 16:45 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Donnerstag-Nachmittage à 1 Std. | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 23.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 11.06., 18.06., 25.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6232-2 English Conversation, B1, Kurs 2 Practice everyday conversation, improve accuracy, extend your vocabulary.

Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Donnerstag 19.02.2015 von 16:50 – 17:50 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 23.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 11.06., 18.06., 25.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6251 Englisch für Ferien und Reisen, Anfänger Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch 18.02.2015 von 19:30 – 20:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 22.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05., 10.06., 17.06 Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6259 Brushing up your Holiday English, B1 For participants who wish to improve their language skills for holiday and travel.

Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Donnerstag 19.02.2015 von 19:00 – 20:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 23.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 11.06., 18.06., 25.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

1514

Page 9: Kursprogramm 01/2015

Sprachen | Französisch Sprachen | Französisch

Die minimale Teilnehmerzahl ist beim Kurs vermerkt. Wenn sie nicht erreicht wird, bieten wir das Angebot mit verringerter Lektionenzahl oder einem Aufpreis als Kleingruppenkurs an. Welche Variante gewählt wird, entscheiden die Teilnehmenden zu Beginn des Kurses. Die KursleiterIn informiert Sie über die Konditionen. Bei Fragen stehen die Mitarbeiterinnen der Geschäftsstelle gerne zur Verfügung. Siehe auch AGB Seite 30

Klassengrösse / Kleingruppen

6308 Französisch, A2 Leitung Paul Sutermeister, Sprachlehrer Beginn | Ort Donnerstag 19.02.2015 von 18:50 – 19:50 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 23.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 11.06., 18.06., 25.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6310 Französisch, A2/2 Leitung Paul Sutermeister, Sprachlehrer Beginn | Ort Donnerstag 19.02.2015 von 20:00 – 21:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 23.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 11.06., 18.06., 25.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6320 Französisch, B1 Vous avez envie de réactiver les connaissances de français que vous avez aprises, il y a déjà quelques années. Avec des textes et des exercices intéressants nous allons répéter et approfondir votre vocabulaire et votre grammaire.

Leitung Vreni Züger, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch 18.02.2015 von 18:30 – 19:30 Uhr | Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 11 Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 22.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05., 10.06., 17.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6321 Diplôme de langue française, B2 Le DELF est un diplôme de langue française reconnu dans plus de cent pays. Ce cours vous prépare aux examens. Nous réactiverons et élargirons vos connaissances de la langue française.

Leitung Vreni Züger, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch 18.02.2015 von 19:30 – 20:30 Uhr | Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 11 Kurstage 10 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 22.04., 29.04., 06.05. Kursgeld CHF 326.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang. Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6300TEST Französisch Einstufung Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage zur Einstufung in den für Sie geeigneten resp. gewünschten Kurs. Die Kosten für den Einstufungstest können bei einer Kursbuchung in Abzug gebracht werden. Leitung Paul Sutermeister, Sprachlehrer Beginn | Ort Donnerstag 29.01.2015 von 18:30 – 19:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstag 1 Donnerstag-Abend à 1 Std. | 29.01. Kursgeld CHF 10.– Bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor Ort Mitbringen Notizmaterial Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle 032 653 04 24 oder per E-Mail: [email protected]

6301 Französisch, Anfänger Der Kurs eignet sich für alle, die keinerlei Vorkenntnisse der französischen Sprache haben. Leitung Susan Facher-Bermudez, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag 16.02.2015 von 17:30 – 18:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 16.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6303 Französisch, A1 Leitung Paul Sutermeister, Sprachlehrer Beginn | Ort Montag 16.02.2015 von 18:30 – 19:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 16.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6306 Französisch, A2/1 Leitung Paul Sutermeister, Sprachlehrer Beginn | Ort Donnerstag 19.02.2015 von 17:45 – 18:45 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 23.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 11.06., 18.06., 25.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

1716

Page 10: Kursprogramm 01/2015

Sprachen | Italienisch Sprachen | Italienisch

6400TEST Einstufung Italienisch Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage zur Einstufung in den für Sie geeigneten resp. gewünschten Kurs. Die Kosten für den Einstufungstest können bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden.

Leitung Susanna Genovesi, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag 27.01.2015 von 19:00 – 20:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstag 1 Dienstag-Abend à 1 Std. | 27.01. Kursgeld CHF 10.– Bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor Ort Mitbringen Notizmaterial Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle 032 653 04 24 oder per E-Mail: [email protected]

6401 Italienisch, Anfänger Leitung Susanna Genovesi, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag 24.02.2015 von 19:00 – 20:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. | 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6402 Italienisch, A1 Leitung Maria Cannizzo, Sprachlehrerin Beginn | Ort Donnerstag 19.02.2015 von 17:30 – 18:30 Uhr | Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 31 Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 23.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 11.06., 18.06., 25.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6404 Italienisch, A1/2 Leitung Maria Cannizzo, Sprachlehrerin Beginn | Ort Donnerstag 19.02.2015 von 18:45 – 19:45 Uhr | Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 31 Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 23.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 11.06., 18.06., 25.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6406 Italienisch, A2/2 Leitung Susanna Genovesi, Sprachlehrerin Beginn | Ort Donnerstag 19.02.2015 von 18:00 – 19:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 13 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 07.05., 21.05., 28.05., 11.06., 18.06., 25.06., 02.07.. Kursgeld CHF 286.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6416 Italienisch, B1/B2 Leitung Susanna Genovesi, Sprachlehrerin Beginn | Ort Donnerstag 19.02.2015 von 17:00 – 18:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 13 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 07.05., 21.05., 28.05., 11.06., 18.06., 25.06., 02.07. Kursgeld CHF 286.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Für individuellen Sprachunterricht, der Ihre beruflichen oder privaten Bedürfnisse abdeckt, bieten wir Ihnen unser Sprachkurse nach Mass an. Ob Einzel-, Paar- oder Kleingruppenunterricht – Sie finden bei uns die geeignete Lösung. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage und beraten Sie gerne!

Sprachangebot Themenangebote für alle Sprachen Deutsch als Fremdsprache Branchenbezogene Sprachkenntnisse Deutsch als Muttersprache (Nachhilfe) Business Kurse | Ferien und Reisen Englisch | Französisch | Italienisch | Spanisch Prüfungsvorbereitungen | Diplomkurse Chinesisch

Kurspreise in CHF für Standardkurse Einzel Partner 3-er Gruppe 4-er Gruppe 5-er Gruppe 10 x 60 Minuten 906.00 494.00 356.00 288.00 256.00 5 x 60 Minuten 453.00 247.00 178.00 144.00 128.00

Kurspreise in CHF für Diplomkurse Einzel Partner 3-er Gruppe 4-er Gruppe 5-er Gruppe 10 x 60 Minuten 1‘034.00 562.00 404.00 326.00 278.00 5 x 60 Minuten 517.00 218.00 202.00 163.00 139.00

Die Preise gelten pro Person und entsprechen unserem Kleingruppentarif für Sprachkurse.

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Das nächste Programm erscheint am 10. August 2015.

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Page 11: Kursprogramm 01/2015

Sprachen | Spanisch Sprachen | Spanisch

Die minimale Teilnehmerzahl ist beim Kurs vermerkt. Wenn sie nicht erreicht wird, bieten wir das Angebot mit verringerter Lektionenzahl oder einem Aufpreis als Kleingruppenkurs an. Welche Variante gewählt wird, entscheiden die Teilnehmenden zu Beginn des Kurses. Die KursleiterIn informiert Sie über die Konditionen. Bei Fragen stehen die Mitarbeiterinnen der Geschäftsstelle gerne zur Verfügung. Siehe auch AGB Seite 30

Klassengrösse / Kleingruppen

6500TEST Einstufung Spanisch Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage zur Einstufung in den für Sie geeigneten resp. gewünschten Kurs. Die Kosten für den Einstufungstest können bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden.

Leitung Paul Sutermeister, Sprachlehrer Beginn | Ort Donnerstag 29.01.2015 von 19:30 – 20:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstag 1 Donnerstag-Abend à 1 Std. | 29.01 Kursgeld CHF 10.– Bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor Ort Mitbringen Notizmaterial Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle 032 653 04 24 oder per E-Mail: [email protected]

6501 Spanisch, Anfänger Der Kurs eignet sich für Personen, die Grundkenntnisse zu Alltagsthemen, aber auch für Ferien und Reisen erlernen möchten

Leitung Paul Sutermeister, Sprachlehrer Beginn | Ort Montag 16.02.2015 von 17:30 – 18:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 16.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06 Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6502 Spanisch, A1 Leitung Paul Sutermeister, Sprachlehrer Beginn | Ort Dienstag 24.02.2015 von 18:45 – 19:45 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. | 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6503 Spanisch, A1/2 Leitung Paul Sutermeister, Sprachlehrer Beginn | Ort Dienstag 24.02.2015 von 17:30 – 18:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. | 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6505 Spanisch, A1/2 Leitung Yamileidi Bur, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag 24.02.2015 von 18:30 – 19:30 Uhr | Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 14 Kurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. | 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6506 Spanisch A2 Leitung Yamileidi Bur, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag 24.02.2015 von 19:30 – 20:30 Uhr | Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 14 Kurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. | 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6515 Spanisch B1 Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch 18.02.2015 von 19:30 – 20:30 Uhr | Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 14 Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 22.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05., 10.06., 17.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6520 Spanisch B2 Este curso está dirigido a personas con buenos conocimientos en español, que quieren mejorar su escritura y su conversación

Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch 18.02.2015 von 17:30 – 18:30 Uhr | Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 14 Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 22.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05., 10.06., 17.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Die komplette Kursübersicht und alle wichtigen Informationen finden Sie auch auf www.vhs-grenchen.ch

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Page 12: Kursprogramm 01/2015

Sprachen | Spanisch Sprachen | Chinesisch

6552 Spanisch für Ferien und Reisen, A1 Ein Kurs für alle, die den Wortschatz und die Kommunikation in erster Linie für Ferien und Reisen lernen möchten.

Leitung Paul Sutermeister, Sprachlehrer Beginn | Ort Donnerstag 19.02.2015 von 17:30 – 18:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 23.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 11.06., 18.06., 25.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6554 Spanisch für Ferien und Reisen, A1 Ein Kurs für alle, die den Wortschatz und die Kommunikation in erster Linie für Ferien und Reisen lernen möchten.

Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag 16.02.2015 von 19:00 – 20:00 Uhr | Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 24 Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 16.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6556 Spanisch für Ferien und Reisen, A2 Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag 16.02.2015 von 18:00 – 19:00 Uhr | Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 24 Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 16.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6559 Spanisch für Ferien und Reisen, A2 Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch 18.02.2015 von 18:30 – 19:30 Uhr | Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 14 Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 22.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05., 10.06., 17.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Ihre Partnerin für individuelle Kurse: VHS Region Grenchen

Talon ausfüllen und einsenden oder faxen {032 653 04 27). Für die Besprechung der Details (Termine, Kursdauer) nehmen wir mit Ihnen Kontakt auf.

Preisbeispiele (in CHF):6 Lektionen à 45 Minuten bei 2 Kursteilnehmern 212.00 / pro Person 6 Lektionen à 45 Minuten Einzelunterricht 392.00

Instrumente-Angebot (bitte ankreuzen) Kursleiterinnen/Kursleiter❍ Blockflöte ❍ Altflöte ❍ Kirchenorgel ❍ Cembalo Katharina Nünlist❍ Querflöte ❍ Piccolo ❍ Klarinette Beda Mast | Barbara Mast, Klarinette❍ Keyboard ❍ Klavier Stefan Schönthal ❍ Violine ❍ Viola Ursula Grossenbacher❍ Gitarre ❍ Saxofon Carlos Dorado, Gitarre | Andreas Moser, Saxofon❍ Didgeridoo Daniela Stedtler

❍ Wir sind eine Gruppe mit Personen ❍ Ich möchte Einzelunterricht❍ keine Kenntnisse ❍ Grundkenntnisse vorhanden ❍ gute Kenntnisse vorhanden

Bevorzugter Unterrichtstag: Zeit:

Name Vorname

Adresse Ort

E-Mail Telefon

Datum Unterschrift

Weitere Infos erhalten Sie unter: VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, 2540 Grenchen032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08.00 – 12.00 Uhr) oder per Mail: [email protected]

Musik nach Mass (Individueller Unterricht für Erwachsene)

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6601 Chinesisch für Ferien und Reisen, Anfänger Sie planen eine Reise nach China und möchten die wichtigsten Begriffe und Rede- wendungen der Standardsprache «Mandarin» kennen lernen. Ergänzend erfahren Sie viel Wichtiges und Wissenswertes über die Kultur dieses faszinierenden Landes.

Leitung Li-Chu Ledermann-Lin, Sprachlehrerin Beginn | Ort 19.02.2015 von von 18:00 – 19:00 Uhr | Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 24 Kurstage 12 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 23.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 11.06. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Sprachkurse nach Mass (Deutsch, Französisch, Italienisch, Englisch, Spanisch, Chinesisch) – im Einzel- oder Kleingruppenunterricht für Private,

Firmen, Institutionen, Vereine etc. siehe Seite 18

Page 13: Kursprogramm 01/2015

Kultur Kultur

101 Jodelkurs Sie haben Freude an traditionellem Jodelgesang und möchten die Technik und einige Lieder lernen. Im Kurs befassen wir uns auch mit der Atemtechnik und lernen, wie ein Lied erlebt gesungen wird. Wir machen einen Ausflug durch die Jodlerszene der Schweiz und lernen die verschiedenen Jodelarten und das Vokalisieren – die Sprache des Jodelns – anhand von Jodelliedern. Der Kurs richtet sich an AnfängerInnen und Fortgeschrittene.

Leitung Claudia C. Fàbregas Beginn | Ort Dienstag 24.02.2015 von 19:45 – 21:15 Uhr | Schulhaus Eichholz, Grenchen, Aula Kurstage 10 Dienstag-Abende à 1 Std. 30 Min | 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05 Kursgeld CHF 295.– (Durchführung ab 7 Anmeldungen) Materialkosten CHF 15.– für Unterlagen, bitte im Kurs bezahlen Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Adresse Kursort: Witmattstrasse 77, 2540 Grenchen

102 Wo man singt, da lass dich ruhig nieder … … nette Menschen kennen viele Lieder. Im Sinn des abgeänderten Sprichworts wollen wir eine Reihe bekannter Lieder auffrischen und aktiv aufleben lassen. Sie haben Freude am Singen und möchten sich durch die Kursleiterin auf einer musika- lischen Reise durch verschiedene Regionen der Schweiz begleiten lassen. Sie werden dabei erfahren, dass das gemeinsame Singen nicht nur viel Freude macht, sondern auch entspannt und befreit. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich

Leitung Claudia C. Fàbregas Beginn | Ort Dienstag 24.02.2015 von 18:30 – 19:30 Uhr | Schulhaus Eichholz, Grenchen, Aula Kurstage 6 Dienstag-Abende à 1 Std. | 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03. Kursgeld CHF 125.– (Durchführung ab 7 Anmeldungen) Materialkosten CHF 15.– für Unterlagen, bitte im Kurs bezahlen Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Adresse Kursort: Witmattstrasse 77 , 2540 Grenchen

103 Singen im Männerchor Sie hätten schon lange mal gerne in einem Chor mitgesungen, nur zur Freude, ohne Vereinszwang? Das Rägeboge-Chörli Berner Seeland lädt Sie zum Mitsingen in die «offenen Proben» ein. Sie singen Lieder aus verschiedenen Sparten der Männerchor-Literatur: Jodel- und Volkslieder, aber auch Gospel, Evergreens und Lieder aus aller Welt gehören zum Repertoire. Der Kurs richtet sich an Anfänger u. fortgeschrittene Chorsänger aller Sparten. Der Kurs richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Chorsänger aller Sparten

Leitung Claudia C. Fàbregas Beginn | Ort Donnerstag 19.02.2015 von 20:00 – 22:00 Uhr | Siehe Bemerkungen Kurstage 6 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03. Kursgeld CHF 60.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Materialkosten CHF 15.– für Unterlagen, bitte im Kurs bezahlen Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Adresse Kursort: Oberstufenzentrum Gottstatt, Mittelstr. 30, 2552 Orpund www.rägeboge-chörli.net

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Page 14: Kursprogramm 01/2015

Persönliche Weiterbildung Persönliche Weiterbildung

Die Liste mit den Adressen der Kursräume finden Sie auf Seite 58

201 Peinlich, na und? Nicht für mich! Peinliche Situationen, die man selbst verursacht oder die durch andere ausgelöst werden, gehören zum Alltag. Die Wangen beginnen zu glühen und man wünscht sich, an einem ganz anderen Ort zu sein. In diesem Seminar werden häufige Situationen vorgestellt. Sie erhalten viele Tipps und gute Reaktionsmöglichkeiten, um von nun an peinliche Erlebnisse selbstsicher und «locker» anzugehen. Der Kurs ist für jedermann geeignet und Sie werden über die Beispiele schmunzeln, lachen und sich gut unterhalten.

Leitung Marjeta Gurtner, Dipl. Mentaltrainerin n. Kurt Tepperwein Beginn Donnerstag 23.04.2015 von 19:30 – 21:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 3 Donnerstag-Abende à 1 Std. 30 Min. | 23.04., 30.04., 07.05.. Kursgeld CHF 220.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang.

202 Psychische Gesundheit – Orientierungshilfe Psychologe, Psychotherapeut, Psychiater... Coach, Mentor, Lebensberater … Wenn ich etwas für meine psychische Gesundheit tun will, bieten sie mir alle Unterstützung an. Doch: Was ist psychische Gesundheit? Wer hat welche Angebote? Was brauche ich? Wie erkenne ich, ob ich jemandem vertrauen kann? Die Informationsabende geben Orientierungshilfe im Dschungel des Psychomarktes.

Leitung Christa Thomke, Psychologin lic.phil. Beginn | Ort Mittwoch 18.03.2015 von 18:00 - 20:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage Mittwoch-Abende à 2 Std | 18.03., 25.03. Kursgeld CHF 180.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten CHF 5.– für Unterlagen, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Papier, Schreibmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Fragen sind willkommen! Sie können auch anonym gestellt werden. Alle Anliegen und Themen werden vertraulich behandelt.

203 Single sein – Beziehungen leben Sie sind Single – Sie sind nicht allein! Ob ledig, geschieden oder verwitwet, auch Menschen ohne feste Partnerschaft leben in Beziehungen. Der Workshop will Sie zu einer aktiven Beziehungsgestaltung ermutigen und anleiten. Sie entdecken, wie Sie alte Freundschaften stärken und neue Kontakte knüpfen können.

Leitung Christa Thomke, Psychologin lic.phil. Beginn | Ort Mittwoch 22.04.2015 von 18:00 – 20:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 3 Mittwoch-Abende à 2 Std. | 22.04., 29.04., 06.05. Kursgeld CHF 180.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten CHF 5.– für Unterlagen, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Papier, Schreibmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein. Platzvergabe nach Zahlungseingang

204 Schreibwerkstatt – (auto)biografische Texte Hegen Sie heimlich den Wunsch, Ihre Memoiren zu schreiben? Wollen Sie auf das Leben einer von Ihnen geliebten Person zurückblicken? Oder haben Sie ganz einfach nur Lust zu schreiben? In der Schreibwerkstatt gestalten Sie autobiografische Texte. Sie haben die Möglichkeit, Fragen zu stellen, und erhalten Übungen und Anregungen, die Sie beim Schreiben fördern und unterstützen.

Leitung Christa Thomke, Psychologin lic.phil. Beginn | Ort Mittwoch 03.06.2015 von 18:00 – 20:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 3 Mittwoch-Abende à 2 Std. | 03.06., 10.06., 17.06. Kursgeld CHF 180.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten CHF 5.– für Unterlagen, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Papier, Schreibmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang. Bemerkung Sie dürfen gerne bereits geschriebene, eigene Texte zur Weiterverarbeitung in die Schreibwerkstatt mitbringen.

205 Bewerbung = Werbung Bewerbungstraining für Berufseinsteiger Auf zum ersten Job - Eine gute Bewerbung ist richtungsweisend. Welche Formulierungen wirken überzeugend? Wie stelle ich mich im Lebenslauf dar? Worauf kommt es bei einem Bewerbungsfoto an? Gemeinsam erstellen und gestalten wir Ihr Bewerbungsdossier, damit es überzeugt und für Sie spricht.

Leitung Sabine Lipphardt, Erwachsenenbildnerin SVEB 1 Beginn Donnerstag 19.02.2015 von 18:30 – 21:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2 Donnerstag-Abende à 2 Std. 30 Min | 19.02., 26.02. Kursgeld CHF 150.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial, bisherige Bewerbungsdossier Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

206 Neue Korrespondenz Sie wollen verstaubte Floskeln über Bord werfen und Briefe schreiben, die ansprechen? In diesem Kurs lernen Sie, wie. Sie machen sich mit den modernen Korrespondenzformen vertraut und eignen sich wichtige stilistische Kniffe an. Der Kurs eignet sich für Berufstätige genau so wie für Personen, die ihre private Korrespondenz «entstauben» wollen.

Leitung Sabine Lipphardt, Erwachsenenbildnerin SVEB 1 Beginn Mittwoch 25.02.2015 von 18:30 – 21:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 3 Mittwoch-Abende à 2 Std. 30 Min | 25.02., 04.03., 11.03 Kursgeld CHF 225.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial, ev. Briefvorlagen (Musterbriefe) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

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Page 15: Kursprogramm 01/2015

Persönliche Weiterbildung Persönliche Weiterbildung

207 Bewerbungstraining Generation 40+ Sie möchten sich beruflich verändern? Wissen aber nicht, wie Sie sich überzeugend präsentieren? Punkten Sie mit Erfahrung, Stabilität und Fachkenntnissen. Gemeinsam formulieren wir Ihre Botschaft in Ihrem Bewerbungsschreiben. Zusammen bringen wir Ihre Bewerbungsunterlagen auf den neuesten Stand.

Leitung Sabine Lipphardt, Erwachsenenbildnerin SVEB 1 Beginn Donnerstag 19.03.2015 von 18:30 – 21:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, GrenchenVHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2 Donnerstag-Abende à 2 Std. 30 Min | 19.03., 26.03. Kursgeld CHF 150.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial, bisherige Bewerbungsdossier Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

208 Sicher unterwegs! Im Strassenverkehr gibt es dauernd neue Vorschriften und Regelungen. Wer nicht gerade die Theorieprüfung absolviert hat, ist oft etwas ratlos … Wir informieren Sie über Vortrittsregelungen, Doppelkreisel, umweltbewusstes Fahren, Autobahn und rund ums Fahrzeug (technisch). Der Kurs richtet sich an Auto- und Motorfahrzeuglenker, die sich auf der Strasse (wieder) sicher verhalten wollen.

Leitung Reto Wüthrich, Fahrlehrer Beginn | Ort Montag 27.04.2015 von 18:30 – 20:00 Uhr | Kurslokal, Jurastrasse 79, Bettlach Kurstag 1 Montag-Abend à 1 Std. 30 Min. | 27.04. Kursgeld CHF 60.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Make-up Kurs «einfach bis wirkungsvoll» Haben Sie Lust auf smokey eyes, ein festliches Make-up oder bevorzugen Sie eine natürliche Variante? In kurzer Zeit zaubern Sie ein typgerechtes, wirkungsvolles Make-up auf Ihr Gesicht. Farbwahl, Technik, Produktewahl und Thema richten sich nach Ihren Wünschen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Reinigung/Pflege (kurz); Teint: Grundierung/ Kaschieren/Rouge; Augen-Make-up; Lippen-Make-up

Leitung Brigitte Stark, Visagistin, Modestilberaterin mit eidg. FA Ort starkstyling, Aebnitstrasse 30, Arch Kursgeld CHF 110.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten CHF 6– für Dossier, bitte im Kurs bezahlen Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung sämtliche Produkte stehen zur Verfügung

210 Kurs 1 Beginn | Ort Montag 20.04.2015 von 18:30 – 21:30 Uhr | starkstyling, Aebnitstr. 30, Arch Kurstag 1 Montag-Abend à 3 Std | 20.04.

211 Kurs 2 Beginn | Ort Donnerstag 07.05.2015 von 18:30 – 21:30 Uhr | starkstyling, Aebnitstr. 30, Arch Kurstag 1 Donnerstag-Abend à 3 Std | 07.05.

212 Stilsicher in Farbe und Kleidung – für Damen und Herren Die Gesamterscheinung wirkt dann harmonisch und stimmig, wenn auch die Farbnuancen zum Typ passen. Das Wissen um die persönliche Farbpalette bringt Sicherheit und Unab- hängigkeit in Bezug auf Farbtrends in der Mode. Das Prinzip der harmonischen Farbzusam- menstellungen eröffnet Ihnen viele überraschende Kombinationsmöglichkeiten innerhalb Ihrer Garderobe. Jede(r) Teilnehmer(in) erhält eine persönliche Farbanalyse und Anleitung für den praktischen Umgang mit der eigenen Farbpalette. Themen: Die moderne Garderobe und ihre Basics; Sie wissen, welche Faktoren Sie grösser, schlank, selbstsicher etc. wirken lassen. Leitung Brigitte Stark, Visagistin, Modestilberaterin mit eidg. FA Beginn Montag 23.02.2015 von 18:30 – 21:30 Uhr Ort Schulhaus 4, Grenchen, Sitzungszimmer neben Aula Kurstag 1 Montag-Abend à 3 Std. | 23.02. Kursgeld CHF 110.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten CHF 60.– für Farbenpass mit Dossier | CHF 10.– für Dossier ohne Farbenpass Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Obligatorischer Hundekurs SKN (Theorie)Sie möchten sich als Neuhundehalter oder Interessierte einen Vierbeiner anschaffen? Seit 2008 besteht in der Schweiz ein neues Tierschutzgesetz, welches besagt, dass Ersthundehalter vor dem Kauf einen Kurs besuchen müssen! Denn: Hund ist nicht gleich Hund und was Hündchen nicht lernt, lernt Hund nimmermehr!Leitung Barbara Geiser & Jolanda Flühmann, Welpen- & Junghundekurse GrenchenOrt Flugschule Grenchen, Flughafenstrasse 117, 2540 GrenchenKurstage Samstag, 13.06. und 20.06.2015, 09.00 – 11.00 UhrKursgeld CHF 150.00 inkl. Ausstellen des Ausweises; zahlbar am ersten Kurstag Begleitperson oder Interessierte CHF 50.00, jedoch ohne AusweisMitbringen Notizblock, SchreibzeugAnmeldung Barbara Geiser, Tel. 032 652 46 51 oder www.welpenspielstunde-grenchen.ch

… auch Individuelle Computerkurse für Einzelpersonen, Gruppen und Firmen.Infos siehe Seite 41 oder unter VHS Grenchen (032 653 04 24) | [email protected]

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Volkshochschule Region GrenchenSekretariat: Jurastrasse 5 | 2540 Grenchen | Tel.: 032 653 04 24 | Fax: 032 653 04 [email protected] | http://www.vhs-grenchen.chBitte in Blockschrift und mit schwarzem Stift ausfüllen!

Kurskarte Der Eingang Ihrer Kursanmeldung wird nicht bestätigt!

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)Anmeldung• Bitte melden Sie sich frühzeitig an. Sie sichern sich damit den Kursplatz und ermöglichen uns eine effiziente Organisation. Sie erhalten keine Anmelde- / Zahlungsbestätigung.• Ihre Anmeldung wird verbindlich mit der Zahlung des Kursgeldes. Es ist vor Kursbeginn fällig. Der Betrag kann mit dem Einzahlungsschein oder mit E-Banking (PCK 45-2662-6 / IBAN CH31 0900 0000 4500 2662 6)) überwiesen werden.• • Bitte geben Sie bei der Zahlung die gewünschte Kursnummer an.• Bitte teilen Sie uns mit, wenn Sie eine Rechnung für das Kursgeld benötigen (Arbeitgeber, Amt, etc.)• Mit Ihrer Anmeldung anerkennen Sie die allgemeinen Geschäftsbedingungen.• Mitglieder können den Rabatt von CHF.20.– für einen Kurs pro Semester direkt bei der Zahlung des Kurses in Abzug bringen. Möchten Sie Mitglied des Vereins VHS Region Grenchen werden? Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf.

Kursdurchführung• Über die Kursdurchführung entscheiden wir wenige Tage vor Kursbeginn. Auskünfte zum Stand Ihres Kurses erhalten Sie jederzeit gerne bei der Geschäftsstelle.• Wird ein Kurs abgesagt, informieren wir Sie schriftlich oder telefonisch. In diesem Fall vergüten wir Ihnen den ganzen Kursbeitrag.

Klassengrösse / Kleingruppen• Die minimale Teilnehmerzahl ist beim Kurs vermerkt. Wenn sie nicht erreicht wird, bieten wir das Angebot mit verringerter Lektionenzahl oder einem Aufpreis als Kleingruppenkurs an. Welche Variante gewählt wird, entscheiden die Teilnehmenden zu Beginn des Kurses. Die Kursleitung informiert Sie über die Konditionen. Bei Fragen stehen auch die Mitarbeiterinnen der Geschäftsstelle gerne zur Verfügung.• Wenn Teilnehmende nach Kursbeginn einsteigen und pro rata bezahlen, verändern sich die vereinbarten Konditionen nicht.

Abmeldungen• Eine Abmeldung muss mind. 5 Arbeitstage vor Kursbeginn schriftlich erfolgen.• Versäumte Lektionen berechtigen zu keinem Preisnachlass oder zur Rückerstattung des Kursgeldes und können nicht in einem Folgesemester nachgeholt werden. Das gilt auch bei Abwesenheit wegen Ferien, Militär, Arbeit etc. Sie dürfen aber gerne einen Ersatzteilnehmenden schicken. Bitte melden Sie sich in diesem Fall bei uns.• Rückerstattungsanträge für Fehlstunden wegen Krankheit oder Unfall können nur bearbeitet werden, wenn ein Arzt- zeugnis eingereicht wird. Es wird eine Bearbeitungsgebühr von CHF 30.– verrechnet.

Lehrmittel / Kursunterlagen• Bücher oder Kursunterlagen sind im Kursgeld nicht inbegriffen, ausser es wird ausdrücklich darauf hingewiesen.

Haftung• Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Die Volkshochschule Region Grenchen und die Kursleitung übernehmen keine Haftung bei Unfällen oder Verlusten.

Kursausweise• Sie können bei der Kursleitung einen VHS Kursausweis verlangen, wenn Sie mindestens 80 % der Lektionen besucht haben. Bewegungskurse: wir stellen auf Wunsch eine Bestätigung für Ihre Krankenkasse aus (ohne Gewähr, dass ein Beitrag ausgerichtet wird).• Bei der VHS-Geschäftsstelle kann ein Bildungspass der SVEB (Schweiz. Vereinigung für Erwachsenenbildung) für CHF 5.– gekauft werden. Wenn Sie bereits im Besitz eines Bildungpasses sind, tragen wir die Kursbesuche gerne ein.

Ferien / FeiertageWährend den Schulferien finden in der Regel keine Kurse statt.Frühlingsferien: 03.04. – 19.04.2015Feiertage: 17.02., Fasnachtsdienstag, ab Mittag; 01.05. Tag der Arbeit, ab Mittag; 14.05., Auffahrt; 25.05., Pfingstmontag; 04.06., FronleichnamAm Tag vor Ferienbeginn und vor Feiertagen sind die Schulhäuser ab 17.00 Uhr geschlossen.

Einzahlung Giro Versement Virement Versamento GirataEinzahlung für / Versement pour / Versamento per Zahlungszweck / Motif versement / Motivo versamento

Die AnnahmestelleL’office de dépôtL’ufficio d’accettazione

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Empfangsschein Récépissé RicevutaEinzahlung für / Versement pour / Versamento per Einbezahlt von / Versé par / Versato da

441.02 12.2007 PF

ES-Grundfilm für Rotdruck, Hochformat, Standardausführung POST, Millimeter-ZuschnittFilm de base BV pour l’impression en rouge, format vertical, modèle standard de LA POSTE, coupe en millimètresFilm di base PV per la stampa in rosso, formato verticale, esecuzione standard POSTA, taglio in millimetri

Raster 48, Dichte 9%Trame 48, densité 9%Retino 48, densità 9%

149 mm

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Konto / Compte / Conto

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Konto / Compte / Conto

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CHFEinbezahlt von / Versé par / Versato da

SchwarzPANTONE Warm red U

Kursnummer

VolkshochschuleRegion Grenchen2540 Grenchen

vhs grenchen 1.15 24000E-Mail

Tel. P: Tel. G:

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Region Grenchen 2540 Grenchen

Volkshochschule

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Page 17: Kursprogramm 01/2015

Gesundheit – Wellness Gestalten – Handwerken

401 Malen mit der Aussprengtechnik Mit dieser Technik macht malen noch mehr Spass, denn … … wir tragen deckende Wasserfarbe auf verschiedene Malgründe auf … wir übermalen alles mit chinesischer Tusche … nach dem Trocknen sprengen wir mit Wasser die Farbschichten wieder frei Und schliesslich werden die Bilder mit Acryl gestalterisch ergänzt. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene.

Leitung Rolf Wullimann, Kunstmaler Beginn Dienstag 24.02.2015 von 19:00 – 22:00 Uhr Ort Atelier 13, Selzacherstrasse 32, 2545 Selzach / Altreu (Areal Firma Mawatec) Kurstage 3 Dienstag-Abende à 3 Std. | 24.02., 03.03., 10.03. Kursgeld CHF 180.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten das Material ist im Kursgeld inbegriffen Mitbringen alte Kleider und Schuhe oder Schürze Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

402 Acryl-Malen Sie bekommen wichtige Tipps im Umgang mit der Acrylfarbe und experimentieren mit diversen Materialien wie: Spachtelmasse, Sand, Karton, Kohle usw. So können auch fantasievolle Collagen entstehen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Am Ende des Kurses nehmen Sie ein fertiges, individuell gestaltetes Bild mit nach Hause.

Leitung Therese Streun, dipl. Ausbilderin Gestaltung Beginn Dienstag 16.06.2015 von 19:00 – 21:30 Uhr Ort Kurslokal: Atelier malzyt, Lindenweg 27 in 3294 Büren an der Aare Kurstage 3 Dienstag-Abende à 2 Std. 30 Min. | 16.06., 23.06., 30.06. Kursgeld CHF 180.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten ca. CHF 30.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Malschürze Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

403 Garten Stelen Aus Ton werden verschiedene Formen modelliert und im Fass gebrannt. Diese Formen werden, nebst anderen phantasievollen Gegenständen wie Schwemmholz, Büchsen etc., auf einen Stab aufgezogen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Leitung Therese Streun, dipl. Ausbilderin Gestaltung Beginn Montag 01.06.2015 von 19:00 – 21:30 Uhr Ort Kurslokal: Atelier malzyt, Lindenweg 27 in 3294 Büren an der Aare Kurstage 3 Montag-Abende à 2 Std. 30 Min. | 01.06., 08.06., 29.06. Kursgeld CHF 180.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten ca. CHF 30.– bis max. CHF 70.–, je nach Stele, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Schürze Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

301 Klang und Meditation Gönnen Sie sich einen Moment der Ruhe, Entspannung und des Wohlfühlens. Lassen Sie sich entführen in die Welt des Klanges! Wir arbeiten mit tibetischen Planetenton-Klang- schalen, Klangröhren und einer Klangliege. Die Töne und Vibrationen der Instrumente, gezielt auf die Chakras (Energiezentren des Körpers) ausgerichtet, vermögen Körper und Geist in Einklang zu bringen. Leitung Hans-Konrad Sonderegger, Dipl. Klangtherapeut Beginn Dienstag 24.02.2015 von 19:00 – 20:00 Uhr Ort Kurslokal: Recreation Center (Tafel beachten!), Alpenstrasse 2, Grenchen Kurstage 5 Dienstag-Abende à 1 Std. | 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03. Kursgeld CHF 95.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Bequeme, leichte Kleidung, Socken oder Hausschuhe Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

302 Gartenmeditation Momente der Stille helfen uns, den Alltag lockerer und fröhlicher zu meistern. Die Natur unterstützt uns dabei, wieder in unsere innere Mitte zu finden. Durch das bewusste Wahrnehmen der Natur um uns und die daraus gewonnene Ruhe, finden wir unseren persönlichen Garten in uns. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie sich im Alltag mittels einfacher Übungen entspannen und mit neuer Energie auftanken können. Durch eine geführte Gartenmeditation finden Sie zu innerer Balance. Auch erhalten Sie wertvolle Tipps, wie Sie durch die Anwendung verschiedener Kräuter mehr Wohlbefinden in Ihr Leben bringen. Ergänzt wird der Kurs durch einen Gartenrundgang der Ihnen die Möglichkeit bietet, sich vertieft mit der persönlichen Entspannungsoase Zuhause auseinander zu setzen und sich inspirieren zu lassen für mehr Ausgeglichenheit im Alltag.

Leitung Sabina Spielmann, Dipl. Mentalcoach Beginn | Ort Dienstag 26.05.2015 von 18:30 – 20:30 Uhr | SOL AG, Wydenstrasse 12, Grenchen Kurstage 3 Dienstag-Abende à 2 Std | 26.05., 02.06., 09.06. Kursgeld CHF 120.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Materialkosten Unterlagen sind im Kurspreis inbegriffen Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Der Kurs findet draussen statt. Co-Referent: Ruedi Spielmann, SOL AG

Papeterie Schlup AG - Solothurnstrasse 15 - 2543 Lengnau BE - Tel. 032 653 16 11 - Fax 032 652 02 81 [email protected] - www.papeterieschlup.ch

Ihr starker Partner im Bürobereich und offizieller Händler von OKI Büromaschinen.

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Page 18: Kursprogramm 01/2015

Gestalten – Handwerken Gestalten – Handwerken

407 Betonwerkstatt Mit Blitzbeton giessen wir fantastische Blumentöpfe, Schalen, Kerzenhalter, Trittsteine etc.

Leitung Gabriella Affolter, Erwachsenenbildnerin, Kunstschaffende Beginn Montag 08.06.2015 von 18:00 – 22:00 Uhr Ort Atelier Creafact, Weissensteinstrasse 81, 4503 Solothurn Kurstag 1 Montag-Abend à 4 Std. | 08.06. Kursgeld CHF 130.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Materialkosten CHF 30.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Arbeitskleidung, Kiste oder Tasche für den Transport der Objekte Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

408 Geschenke originell verpacken Sie erhalten Tipps, Anregungen und Ideen, wie Sie Ihre Geschenke traumhaft verpacken können. Dabei stehen Ihnen viele ungewöhnliche Papiere, Bänder und Accessoires zur Verfügung

Leitung Gabriella Affolter, Erwachsenenbildnerin, Kunstschaffende Beginn Montag 11.05.2015 von 18:00 – 22:00 Uhr Ort Atelier Creafact, Weissensteinstrasse 81, 4503 Solothurn Kurstag 1 Montag-Abend à 4 Std. | 11.05. Kursgeld CHF 130.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Materialkosten CHF 30.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Arbeitskleidung, ev. Tasche für den Transport der Objekte Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

4041 Korbflechten mit Weiden, in Bettlach Einführung in das alte Handwerk des Korbflechtens mit Bach- und Kulturweiden. Bogenkratten und Körbe sind praktische Gebrauchsgegenstände und kleine Kunstwerke. Ein handwerkliches Hobby als wohltuende Tätigkeit und Ausgleich zum Alltag. Der Kurs eignet sich für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Leitung Anton Schmid Beginn Samstag 21.02.2015 von 14:00 – 17:30 Uhr Ort Schulhaus Büelen Bettlach, Nassraum (alte Schulküche) Kurstage 5 Samstag-Nachmittage à 3 Std 30 Min. | 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03. Kursgeld CHF 295.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten ca. CHF 30.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Tannenholzbrett 125 x 30 x 2 cm, Ahle, Baumschere mit schmalen Klingen (z.B. FELCO 6), Sackmesser Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Eine schriftliche Anleitung ist im Kurspreis inbegriffen

404 Holzschilder im Shabby chic style Aus Holzbrettern entstehen Schilder, welche Sie individuell beschriften können. Durch die Bearbeitung mit Farbe und Schleifpapier erhalten die Schilder einen Hauch vergangener Zeit.

Leitung Therese Streun, dipl. Ausbilderin Gestaltung Beginn Dienstag 19.05.2015 von 19:00 – 21:30 Uhr Ort Kurslokal: Atelier malzyt, Lindenweg 27 in 3294 Büren an der Aare Kurstage 2 Dienstag-Abende à 2 Std. 30 Min. | 19.05., 26.05. Kursgeld CHF 120.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten ca. CHF 10.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Malschürze Gewünschter Schriftzug (Schriftgrösse 72 Punkt, Fett, auf Papier ausgedruckt) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

405 Osterhuhn Geniessen Sie den Frühling mit einer selbst hergestellten Osterdekoration! Aus Ton werden witzige Hühner modelliert, welche im Fass gebrannt und anschliessend mit Filz fertiggestellt werden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich

Leitung Therese Streun, dipl. Ausbilderin Gestaltung Beginn Mittwoch 18.02.2015 von 14:00 – 16:30 Uhr Ort Kurslokal: Atelier malzyt, Lindenweg 27 in 3294 Büren an der Aare Kurstage 3 Mittwoch-Nachmittage à 2 Std. 30 Min. | 18.02., 25.02., 18.03. Kursgeld CHF 180.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten CHF 25.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Schürze Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

406 Gips-Osterwerkstatt Mit Drahtgeflecht, Gips und Gaze gestalten wir Osterhasen, Hühner, Frühlingsschalen, Türkränze, etc.

Leitung Gabriella Affolter, Erwachsenenbildnerin, Kunstschaffende Beginn Montag 09.03.2015 von 18:00 – 22:00 Uhr Ort Atelier Creafact, Weissensteinstrasse 81, 4503 Solothurn Kurstag 1 Montag-Abend à 4 Std. | 09.03. Kursgeld CHF 130.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Materialkosten CHF 30.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Arbeitskleidung, Kiste oder Tasche für den Transport der Objekte Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

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Page 19: Kursprogramm 01/2015

Computerkurse Computerkurse

Computer-Kurse • Es wird in kleinen Gruppen und ohne Leistungsdruck unterrichtet. • Sie lernen nach dem Grundsatz: praktisches Können vor theoretischem Wissen! • Individuelle Themenwünsche können eingebracht werden. • Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer hat einen komplett eingerichteten Arbeitsplatz zur Verfügung. So können Sie ihr Arbeitstempo bestimmen.

Wir haben spezielle Seniorenkurse im Angebot, die aber selbstverständlich Interessierten aller Altersgruppen offen stehen.

Für individuelle Schulungen nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf. Wir senden Ihnen gerne ein Angebot.

501 Computer Grundkurs Morgenkurs Sie lernen und üben folgende Funktionen: Computer starten, Tastatur und Maus bedienen, Einstieg in die Office Programme, einfache Texte eingeben, bearbeiten und ausdrucken. Jedem Teilnehmer / jeder Teilnehmerin steht im Unterricht ein Notebook mit dem Betriebs- system Windows 7und der Programmversion Office 2010 zur Verfügung (auf Wunsch auch Windows 8 und Office 2013). Im Kurs wird ohne Leistungsdruck und in gemütlicher Atmosphäre gearbeitet. Kursbuch im Preis inbegriffen.

Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Mittwoch 18.03.2015 von 08:30 – 11:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 4 Mittwoch-Morgen à 2 Std. 30 Min. | 18.03., 25.03., 01.04., 08.04. Kursgeld CHF 370.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 5 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

502 Internet und E-Mail Morgenkurs Im Kurs werden folgende Themen praktisch geübt: • Informationen im Internet suchen und finden • E-Mail Adresse erfassen, E-Mails schreiben, empfangen, Fotos od. Dokumente mitsenden. Voraussetzung: Idealerweise haben Sie den Kurs «Computer Einstieg» besucht und / oder verfügen über gleichwertige Kenntnisse. Unterlagen sind im Kurspreis inbegriffen.

Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Mittwoch 22.04.2015 von 08:30 – 11:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2 Mittwoch-Morgen à 2 Std. 30 Min. | 22.04., 29.04. Kursgeld CHF 190.–, Unterlagen im Preis inbegriffen (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 5 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

503 Digitales Fotobuch Morgenkurs Ein Fotobuch selbst zu gestalten ist keine Hexerei. Es gibt verschiedene frei zugängliche Programme, die Sie nach Kursende sehr gut nutzen können, um z.B. Ferienfotos oder Bilder einer Familienfeier in einer sehr ansprechenden Art zu bewahren Voraussetzung: Basiskenntnisse am Computer und im Gebrauch des Internets. Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Donnerstag 28.05.2015 von 09:00 – 11:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2 Donnerstag-Morgen à 2 Std. | 28.05., 11.06. Kursgeld CHF 180.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial, eigene Fotos auf Speicherstick Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

504 iPhone und iPad – Basiskurs Morgenkurs Sie sind neu im Besitz eines iPhones und / oder iPads? Die Geräte sind faszinierende Helfer in der digitalen Welt – wenn man weiss, was sie können und wie man sie richtig einsetzt und bedient. Auf ein Symbol klicken und online gehen. Wir zeigen Ihnen grund- legende Nutzungsmöglichkeiten auf wie Telefonieren, Adressen und Termine organisieren, Fotos machen, Musik hören … Das Thema Sicherheit ist natürlich auch dabei. Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Dienstag 03.03.2015 von 08:30 – 11:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2 Dienstag-Morgen à 2 Std. 30 Min. | 03.03., 10.03. Kursgeld CHF 240.– Kursbuch im Preis inbegriffen (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen iPhone / iPad mit W-LAN Zugang, Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

505 Android Smartphone und Tablet – optimal nutzen Morgenkurs Fast jedes zweite Smartphone / Tablet ist mit einem Android Betriebssystem ausgestattet. Nebst der Telefonie bieten die Geräte eine Fülle an zusätzlichen Nutzungsmöglichkeiten: • Fotografieren und Fotos bearbeiten • Apps suchen und installieren • Termine und Adressen verwalten • Musik laden und hören Die Liste an Möglichkeiten ist fast unendlich. Im Kurs erhalten Sie viele Tipps, um Ihr Gerät auf Ihre persönlichen Bedürfnisse einzustellen. Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Dienstag 12.05.2015 von 08:30 – 11:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2 Mittwoch-Morgen à 2 Std. 30 Min. | 12.05., 19.05. Kursgeld CHF 240.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Smartphone / Tablet mit W-LAN Zugang. Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

… auch Individuelle Computerkurse für Einzelpersonen, Gruppen und Firmen.Infos siehe Seite 41 oder unter VHS Grenchen (032 653 04 24) | [email protected]

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Page 20: Kursprogramm 01/2015

Computerkurse Computerkurse

507 Computer Einstieg Dieser Kurs richtet sich an alle, die in kurzer Zeit Grundlagen für eine effiziente Nutzung des Computers erarbeiten wollen. Themen sind: Umgang mit Maus und Tastatur, Daten- management (Ordner anlegen, kopieren, sichern), Einstieg in die Office Programme Version 2010, drucken von Dokumenten. Mit Vorteil steht Ihnen zu Hause ein Computer (PC oder Laptop) zum Üben und Vertiefen des Unterrichtsstoffes zur Verfügung. Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse.

Leitung Paul Münger, Informatik-Referent Beginn Montag 09.03.2015 von 18:30 – 21:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 4 Montag-Abende à 2 Std. 30 Min. | 09.03., 16.03., 23.03., 30.03. Kursgeld CHF 370.–, Lehrmittel im Preis inbegriffen (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 5 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

508 Excel, Grundkurs Folgende Themen werden bearbeitet: • Tabellen erstellen, bearbeiten und drucken • Schritt für Schritt wird die Anwendung von Berechnungsformeln und Funktionen aufgezeigt • Diagramme erstellen, bearbeiten und drucken Voraussetzung: Computergrundkenntnisse Im Kurs kann mit den Versionen Excel 2010 und 2013 gearbeitet werden.

Leitung Team VHS Beginn Donnerstag 28.05.2015 von 18:00 – 20:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 4 Donnerstag-Abende à 2 Std. 30 Min. | 28.05., 11.06., 18.06., 25.06. Kursgeld CHF 370.–, Kursbuch im Preis inbegriffen (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 5 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

510 Serienbriefe Sie möchten einen Werbebrief an Ihre Kunden schicken und dabei jeden Kunden persönlich mit seinem Namen ansprechen? Sie arbeiten in einem Verein und wollen allen Mitgliedern per Brief Informationen senden? Sie benötigen für einen grösseren Versand Adress- etiketten? Für alle diese Arbeiten und noch einiges mehr, eignet sich die Serienbrieffunktion. Lassen Sie sich von der Vielfältigkeit dieses Moduls überraschen. Sie erhalten viele Tipps, wie Sie das Programm optimal nutzen können. Für diesen Kurs benötigen Sie Computer-Grundkenntnisse in Word und Excel.

Leitung Sabine Lipphardt, Erwachsenenbildnerin SVEB 1 Beginn Dienstag 21.04.2015 von 18:30 – 20:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2 Dienstag-Abende à 2 Std | 21.04., 28.04. Kursgeld CHF 195.–, Unterlagen im Preis inbegriffen (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

511 Facebook, Skype + Co Möchten Sie mit Freunden, Bekannten und Verwandten über Internet Kontakt pflegen? Wollen Sie wissen, wie man über Interenet telefonieren kann? Es gibt viele Möglichkeiten! Im Kurs lernen Sie, wie die Socialmedias genutzt werden und worauf Sie achten müssen, um Ihre Privatsphäse zu schützen. Für diesen Kurs benötigen Sie Computer- und Internet-Grundkenntnisse

Leitung Sabine Lipphardt, Erwachsenenbildnerin SVEB 1 Beginn Dienstag 17.03.2015 von 18:30 – 20:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2 Dienstag-Abende à 2 Std | 17.03., 24.03. Kursgeld CHF 195.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

520 Tastaturschreiben Sie wollen Texte schnell, sicher und fehlerfrei schreiben können, ohne auf die Tastatur und Ihre Finger schauen zu müssen? Sie lernen in kurzer Zeit, systematisch und effizient das Zehnfingersystem anzuwenden. Mit praktischen Übungen beherrschen Sie bald Ihre Tastatur. Der Kurs eignet sich sehr gut für Berufstätige, die mit dem Computer arbeiten, aber das Zehnfingersystem noch nicht anwenden.

Leitung Sabine Lipphardt, Erwachsenenbildnerin SVEB 1 Beginn Dienstag 05.05.2015 von 18:30 – 21:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2 Dienstag-Abende à 2 Std. 30 Min. | 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06. Kursgeld CHF 424.–, inkl. Kursbuch + CD im Wert von CHF 36.50 (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Treuhand und BeratungChristoph Delévaux

Zollgasse 4 | 2543 Lengnau | 032 653 02 02 | [email protected]

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Page 21: Kursprogramm 01/2015

CentrumAikido–Hypnose–Meditation

Aktuelle Kurse siehe unter: www.naturmedizin-eggimann.ch

Aikido-Hypnose-CentrumKapellstrasse 26, 2.Stock2540 Grenchen

Kursleiter: Manfred Eggimann, Frank Seibel (beide Danträger mit mehrjähriger Aikidoerfahrung)

Anmeldeformular oder weitere Infos anfordern: [email protected]

In unserem gepflegten und harmonisch eingerichteten Dojo und Therapieraum können Sie sich für sanfte Gruppen-Therapien einmieten.

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Programmheften in über 20 Gemeinden in unserer Region …

wirkt sofort!Infos erhalten Sie bei der

VHS-Region GrenchenTel. 032 653 04 24

(Mo. bis Fr. von 08:00 – 12:00 Uhr).Das nächste Programm erscheint

am 10. August 2015.

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Unser Kursangebot ist vielfältig. Sollten Sie

dennoch einen Kurs vermissen – nehmen Sie

mit uns Kontakt auf!

VHS Region GrenchenTel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr)Fax 032 653 04 27 | [email protected]

Möchten Sie in einer individuellen Schulung Ihr Computerwissen verbessern und erweitern? Wir bieten massgeschneiderte Lösungen an. Sie bestimmen das Thema – wir organisieren den Unterricht.

Das Angebot richtet sich an Firmen, ArbeitnehmerInnen, Privatpersonen, WiedereinsteigerInnen.Einzel- oder Gruppenunterricht für Firmen und Privatpersonen

Preisbeispiele (exkl. Lehrmittel / Unterlagen) 10 Lektionen à 60 Minuten bei 4 Personen CHF 435.00 / Person 10 Lektionen à 60 Minuten bei 3 Personen CHF 560.00 / Person 10 Lektionen à 60 Minuten bei 2 Personen CHF 795.00 / Person 10 Lektionen à 60 Minuten Einzelunterricht CHF 1500.00

Aufgrund Ihrer Angaben unterbreiten wir Ihnen gerne unser Angebot:

❍ Wir sind eine Gruppe von Personen ❍ Ich möchte Einzelunterricht

Folgende Themen interessieren uns / mich:❍ Datei Management ❍ Serienbriefe / Etiketten ❍ Excel

❍ Grundkurs für Computer Anwender ❍ PowerPoint ❍ Internet / E-Mail

❍ Outlook (Terminverwaltung) ❍ Access ❍ Word Textverarbeitung

❍ Foto- und Bildbearbeitung ❍ Office Programme – Umstieg auf eine neue Version

Wir verwenden standardmässig die Programme von Microsoft Win 7 und Win 8 sowie Office 2010 und 2013.

Für Auskünfte und eine individuelle Beratung stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung:VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, 2540 Grenchen, Fax 032 653 04 27 | [email protected]

Bevorzugter Unterrichtstag: Zeit:

Name Vorname

Adresse Ort

E-Mail Telefon

Datum Unterschrift

Computerkurse nach Mass

Page 22: Kursprogramm 01/2015

Bewegung – Fitness Bewegung – Fitness

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ZUMBA Fitness Zumba-Fitness verbindet Latino Rhythmen mit eingängigen Bewegungen zu einem einzig- artigen Workout (Trainingsprogramm). Für Zumba-Fitness muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spass daran zu haben. Der Wechsel von intensiven und entspannenden Einheiten führt zu Body Toning und formt den Körper. Das Motto ist «FUN AND EASY TO DO». Dabei spielt Alter oder Fitness-Niveau keine Rolle,.

Leitung Dianne Schommer, ZUMBA-Instruktorin Mitbringen bequeme Kleidung, Turnschuhe Anmeldung mit E-Banking, oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

701A|701B ZUMBA Fitness Abendkurse Beginn 701A Abendkurs 1 Mittwoch 18.02.2015 von 17:30 – 18:30 Uhr 701B Abendkurs 2 Mittwoch 18.02.2015 von 18:45 – 19.45 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 15 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 22.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05., 10.06., 17.06., 24.06. Kursgeld je CHF 270.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen)

701C ZUMBA Fitness, GOLD®

Zumba Gold® Kurse beinhalten abgewandelte, Low Impact Bewegungen für aktive ältere Erwachsene und für alle, die etwas weniger intensiv trainieren wollen. Auch in diesem Zumba-Kurs sind Bewegungen zu Latino Rhythmen angesagt. Tanzen muss man nicht können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spass daran zu haben.

Leitung Dianne Schommer, ZUMBA-Instruktorin Beginn | Ort Dienstag 17.02.2015 von 10:00 – 11:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum Kurstage 15 Dienstag-Morgen à 1 Std. | 17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06. Kursgeld CHF 270.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen bequeme Kleidung, Turnschuhe, ev. Getränk Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 8 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

702 AROHA AROHA ist ein effektives und unkompliziertes Training zu Musik im § ߢ Takt. AROHA ist inspiriert vom HAKA-Kriegstanz der Maori, vom Kung Fu (Kontrolle in An- und Entspan- nung) und Tai Chi (fliessende Bewegungen). AROHA festigt Gesäss, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Ständig wechselnde spannungsvolle und entspan- nende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten. Ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainings- zustand teilnehmen kann. AROHA ist der optimale Fett- und Kalorienkiller. Überzeug dich selber über die Wirkung von AROHA! Mehr unter www.aroha-academy.de

Leitung Irène Bühlmann, dipl. Vitaltrain / Erwachsenensport ESA Beginn | Ort Donnerstag 19.02.2015 von 18:00 – 19:00 Uhr | Schulhaus Kastels, Grenchen, Aula Kurstage 15 Donnerstag Abende à 1 Std. | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 23.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 11.06., 18.06., 25.06., 02.07. Kursgeld CHF 270.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Sportbekleidung, Turnschuhe (AROHA kann auch barfuss gemacht werden), Getränk Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 8 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Country Line Dance Country Line Dance wird in der Gruppe und ohne Partner in Reihen neben- und hinter- einander getanzt. Die Tänze sind passend auf ein Lied choreografiert und bestehen aus sich wiederholenden Schrittfolgen. Sie lernen nicht nur eine mitreissende Tanzform kennen, sondern betreiben als positive Nebenerscheinung auch noch etwas 'Gehirn-Jogging'. Eine Altersbeschränkung gibt es im Line Dance nicht.

Leitung Nadia Gril Mitbringen bequeme Kleidung, Schuhe mit glatter Sohle Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Bemerkung bei weniger als 8 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

703A Country Line Dance, leicht Fortgeschrittene In diesem Kurs treffen sich TänzerInnen und Tänzer mit etwas Vorkenntnissen (ca. 1 Semester).

Beginn Dienstag 24.02.2015 von 19:00 – 20:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 15 Dienstag-Abende à 1 Std. | 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06., 16.06 Kursgeld CHF 270.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen)

703B Country Line Dance, AnfängerInnen Beginn Dienstag 24.02.2015 von 20:15 – 21:15 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 15 Dienstag-Abende à 1 Std. | 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06., 16.06 Kursgeld CHF 270.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen)

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Bewegung – Fitness Bewegung – Fitness

704 Fatburner (5-Wochen-Intensivkurs) Eine abwechslungsreiche Mischung aus Ausdauertraining und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. So entsteht ein wirksames Training, das die Fettverbrennung aktiviert. Ein intensiver 5-Wochen-Kurs für alle, die in kurzer Zeit ein positives Resultat sehen wollen!

Leitung Judith de Mena-Eichenberger, dipl. Gymnastiklehrerin Beginn Dienstag 21.04.2015 von 17:30 – 18:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 9 Abende à 1 Std. | 21.04., 24.04., 28.04., 05.05., 08.05., 12.05., 15.05.,19.05., 22.05. Kursgeld CHF 162.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Isomatte, bequeme Kleidung, Getränk Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Der Unterricht findet während fünf Wochen jeweils am Dienstag und Freitag statt.

705 Fit am Mittag! Bevorzugen Sie die Mittagszeit, um sich etwas Gutes zu tun? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Die Lektionen werden abwechselnd mit folgenden Themen gestaltet: Bodyforming: Sie trainieren den Körper gezielt und Ihre Problemzonen im Speziellen mit Einsatz von verschiedenen Handgeräten. Pilates: die wichtigsten Effekte aus dem Training nach Joseph Pilates sind die Mobilisation der Wirbelsäule, Föderung der Rumpfmuskulatur, insbesondere der tief liegenden Strukturen. TriloChi: TriloChi verbindet fernöstliche Disziplinen, wie Qi Gong, Tai Chi und Yoga, mit westlichen Trainingsmethoden, wie Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Autogenes Training.

Leitung Judith de Mena-Eichenberger, dipl. Gymnastiklehrerin Beginn Montag 16.02.2015 von 12:15 – 13:15 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 17 Montag-Mittage à 1 Std. | 16.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06. Kursgeld CHF 306.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Isomatte, bequeme Kleidung Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

706 Pilates am Vormittag Pilates ist ein sanftes aber auch intensives Training. Es kräftigt und dehnt die Muskeln, formt und entspannt den Körper. Die Tiefenmuskulatur des ganzen Rumpfs wird gekräftigt und durch gezielte Übungen wird die Beweglichkeit gefördert.

Leitung Judith de Mena-Eichenberger, dipl. Gymnastiklehrerin Beginn Donnerstag 19.02.2015 von 08:30 – 09:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 15 Donnerstag-Morgen à 1 Std | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 23.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 11.06., 18.06., 25.06., 02.07. Kursgeld CHF 270.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Isomatte, bequeme Kleidung Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

707 Yogilates Morgenkurs Es erwartet Sie ein spannender Powermix zwischen Yoga und Pilates. Effektive Stretching- übungen aus dem Yoga verbinden sich mit intensiver Bauchmuskulaturkräftigung aus dem Pilates. DIE Stunde zum Formen und Entspannen. Der Kurs eignet sich für Frauen und Männer und setzt keine Vorkenntnisse voraus

Leitung Maegi Manser, Fitnessinstruktorin Beginn Mittwoch 18.02.2015 von 08:30 – 09:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 16 Mittwoch-Morgen à 1 Std. | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 22.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06 Kursgeld CHF 288.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Isomatte, bequeme Kleidung Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

708 Antara®

Antara® ist ein gesundes und effizientes Training für Bauch und Rücken. Es verbessert Ihre Haltung, kräftigt den ganzen Körper und fördert Ihr Gleichgewicht. Antara® eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermassen.

Leitung Rosy Arnold Beginn Montag 16.02.2015 von von 18:30 – 19:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 15 Montag-Abende à 1 Std. | 16.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06. Kursgeld CHF 270.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen bequeme Kleidung, Gymnastikmatte Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

709 Der bewegte Rücken Nachmittagskurs Mit musikalischer Unterstützung kräftigen Sie vor allem Bauch-, Rücken- und Schulter- muskulatur und verbessern dadurch Ihre Körperhaltung. Stärken Sie Ihre Rumpfmuskulatur und aktivieren Sie Muskeln, die durch monotone Sitztätigkeit vernachlässigt werden. Mit Dehnungs- und Entspannungsübungen wird das Rückentraining beendet. Der Kurs richtet sich an alle, die aktiv etwas für einen starken Rücken tun wollen.

Leitung Barbara Gruner-Wespe Beginn Montag 16.02.2015 von 14:00 – 15:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 15 Montag-Nachmittage à 1 Std. | 16.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06. Kursgeld CHF 270.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Isomatte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Frotteetuch Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 8 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Die Liste mit den Adressen der Kursräume finden Sie auf Seite 58

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Bewegung – Fitness Bewegung – Fitness

Pilates Mit Pilates trainieren Sie den ganzen Körper von innen nach aussen. Die innerste Bauch- muskelschicht wird so gut gestärkt, dass das so genannte Powerhouse-Korsett stark genug ist, um Gelenke, Schultergürtel, Hüft-, Kreuz- und Lendenbereich zu entlasten und damit Schmerzen zu vermeiden oder zu minimieren. Die Stabilisierung des Beckens ist ein zentrales Anliegen und fördert die ideale Ausrichtung der Gelenke. Die Übungen sind von jederfrau und jedermann erlernbar und führen, bei regelmässiger Anwendung, zum gewünschten Erfolg. Der Kurs eignet sich für Frauen und Männer.

Leitung Barbara Gruner-Wespe, Pilates-Lehrerin Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum, 1. OG Mitbringen Isomatte, bequeme Kleidung, Socken, Handtuch Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

710A … mit Vorkenntnissen Beginn Donnerstag 19.02.2015 von 18:30 – 19:30 Uhr Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 23.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 11.06., 18.06., 25.06. Kursgeld CHF 252.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen)

710B … für Anfängerinnen und Anfänger Beginn Donnerstag 19.02.2015 von 19:30 19:30 – 20:30 Uhr Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 23.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 11.06., 18.06., 25.06. Kursgeld CHF 252.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen)

711 POLARITY–Yoga Morgenkurs Polarity –natürlich gesund bewegen – ist ein einfaches Programm sanfter Dehnungs- übungen. Ein einfaches Mittel, etwas für das persönliche Wohlbefinden zu tun. Die Übungen können unabhängig des Alters oder der körperlichen Möglichkeiten ausgeführt werden. Sie stärken allgemein die Vitalität, verbessern die Elastizität von Muskeln und Bänder und unterstützen die Selbstheilungskompetenz. Der Kurs eignet sich also für alle Altersgruppen, für Frauen und Männer und er ist für Einsteiger besonders geeignet.

Leitung Gertrud Keller, Komplementärtherapeutin OdA KTTC Beginn Montag 16.02.2015 von 08:30 – 09:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1/OG Kurstage 15 Montag-Morgen à 1 Std. | 16.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06. Kursgeld CHF 270.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Pilates in Bettlach Pilates ist ein ganzheitliches Trainingssystem. Atmung, Kräftigung der Rumpfmuskulatur und der tiefliegenden Muskeln liegen im Vordergrund. Ein abwechslungsreiches Programm mit Einsatz von verschiedenen Kleingeräten wartet in diesem Kurs auf Sie. Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer und ist für AnfängerInnen genauso geeignet, wie für geübte TurnerInnen.

Leitung Franziska Stampfli, Pilates Instruktorin Ort Adam Haus, Galerie, Jurastrase 8, 2544 Bettlach Mitbringen Isomatte, bequeme Kleidung, Socken, Handtuch Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

4704A … Kurs 1 Beginn Dienstag 13.01.2015 von 18:30 – 19:30 Uhr Kurstage 10 Dienstag-Abende à 1 Std. | 13.01., 20.01., 27.01., 17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03. Kursgeld CHF 180.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen)

4704B … Kurs 2 Beginn Dienstag 21.04.2015 von von 18:30 – 19:30 Uhr Kurstage 11 Dienstag-Abende à 1 Std. | 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06. Kursgeld CHF 198.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen)

Krankenkassen anerkannteHeilmethoden bei …… körperlichen Blockaden wie:Schleudertrauma | Rückenproblemenakuten und chronischen BeschwerdenKopfschmerzen | Migräne | AsthmaHautproblemen | Narben | AllergienStoffwechselbeschwerden | TinitusProblemen beim Menszyklus/MenopauseAugen-/Koordinations- und Gleichgewichtsstörungen… emotionalen oder psychischen Blockaden wie:Alltags-/ProblembewältigungenBurnoutsyndrom | Nervosität | MüdigkeitSchlafstörungen | Ängste | Phobien… mentalen Blockaden wie:Lern-/LeistungsschwierigkeitenKonzentrationsschwäche | Prüfungsangst … Sport/Beruf wie:Verletzungen | Sportverletzungenkomplexen Bewegungsabläufen

Kinesiologie-Praxis VallesiPatrizia Vallesi, Dipl. BIK-Kinesiologin Applied Physiology 2543 Lengnau | Tel 079 520 45 [email protected] www.kinesiologie-praxis.ch

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Einfach und bequem: Überweisen Sie Ihr Kursgeld per E-Banking!IBAN CH31 0900 0000 4500 2662 6

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Bewegung – Fitness Bewegung – Fitness

Aqua-Gym Aqua-Gym ist ein effizientes und doch schonendes Bewegungsangebot für Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden. Im Aqua-Gym machen Sie ein sportliches Wassergymnastik-Training mit Musik im brusttiefen Wasser. Aqua-Gym macht auch Ihnen Spass, denn im Wasser ist sogar die Anstrengung ein Vergnügen. Im Aqua-Gym trainieren Sie Ihre Ausdauer, Ihre Beweglichkeit, Ihre Kraft und Ihre Koordination. Fürs Aqua-Gym sind Sie nie zu alt oder zu unsportlich, auch wenn Sie nicht schwimmen können.

Allgemeines zu unseren Aqua-Gym-Kursen Mitbringen Badekleid, Frotteetuch, Duschsachen Bemerkungen der Eintritt ins Hallenbad ist im Kursgeld inbegriffen Anmeldung Freie Kursplätze in unseren Aqua Gym und Aqua-Rücken-Fit® Lektionen in Grenchen, Lengnau und Pieterlen können Sie ab 19. Januar 2015 telefonisch reservieren. Tel. 032 653 04 24, Montag – Freitag von 08 Uhr – 12 Uhr

Aqua-Gym in Grenchen Leitung Nicole Denzler, Aquateam Bern Ort Schwimmhalle Sonderpädagogisches Zentrum, Bachtelenstrasse 24

712 Kurs 1 für Frauen und Männer 50+ | Grenchen Beginn Donnerstag 19.02.2015 von 18:00 – 18:50 Uhr Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 50 Min. | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 23.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 11.06., 18.06., 25.06. Kursgeld CHF 275.– (Durchführung ab 14 Anmeldungen)

713 Kurs 2 für Frauen und Männer | Grenchen Beginn Donnerstag 19.02.2015 von 19:05 – 19:55 Uhr Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 50 Min | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 23.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 11.06., 18.06., 25.06. Kursgeld CHF 275.– (Durchführung ab 14 Anmeldungen)

714 Kurs 3 für Frauen und Männer | Grenchen Beginn Donnerstag 19.02.2015 von 20:10 – 21:00 Uhr Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 50 Min | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 23.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 11.06., 18.06., 25.06. Kursgeld CHF 275.– (Durchführung ab 14 Anmeldungen)

Aqua-Gym in Lengnau Morgenkurse Leitung Kathrin Goetz, Aquateam Bern Ort Schwimmhalle, Schulhaus Kleinfeld, Simon-Gfeller-Weg, 2543 Lengnau

715 Kurs 4 für Frauen und Männer | Lengnau Beginn Donnerstag 19.02.2015 von 08:00 – 08:50 Uhr Kurstage 12 Donnerstag-Morgen à 50 Min. | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05. Kursgeld CHF 236.– (Durchführung ab 14 Anmeldungen)

716 Kurs 5 für Frauen und Männer | Lengnau Beginn Donnerstag 19.02.2015 von 09:00 – 09:50 Uhr Kurstage 12 Donnerstag-Morgen à 50 Min. | 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05. Kursgeld CHF 236.– (Durchführung ab 14 Anmeldungen)

Aqua-Gym in Pieterlen Leitung Kathrin Goetz, Aquateam Bern Ort Therapiebad Schlössli, Schlössliweg 10, 2542 Pieterlen Bemerkungen Wassertemperatur 33 – 34°C

718 Kurs 6 für Frauen und Männer | Pieterlen Beginn Mittwoch 18.02.2015 von 19:00 – 19:50 Uhr Kurstage 15 Mittwoch-Abende à 50 Min | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 22.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05., 10.06., 17.06., 24.06 Kursgeld CHF 295.– (Durchführung ab 10 Anmeldungen)

719 Aqua-Rücken-Fit® | Pieterlen Aqua-Rücken-Fit® ist ein Rückentraining in der Gruppe im stehtiefen Wasser (keine Therapie). Es ist die geniale Kombination von Rumpfkräftigung dank Widerstand und Rückenschonung dank Auftrieb. Mit Aqua-Rücken-Fit® stabilisieren und kräftigen Sie Ihre Rumpfmuskulatur und mobilisieren behutsam Ihre Wirbelsäule. Sie fördern Ihre Ausdauer um Durchblutung, Wohlbefinden und Schmerzlinderung zu unterstützen. Aqua-Rücken-Fit® richtet sich an Personen, die Rückenbeschwerden haben oder vorbeugend ihren Rücken stärken wollen – für Frauen und Männer jeden Alters.

Beginn Mittwoch 18.02.2015 von 20:00 – 20:50 Uhr Kurstage 15 Mittwoch-Abende à 50 Min | 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 22.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05., 10.06., 17.06., 24.06 Kursgeld CHF 295.– (Durchführung ab 10 Anmeldungen)

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Bewegung – Fitness Bewegung – Fitness

 

 

 Aikido    für  Kinder  ab 10Jahren (Mnt.35.-) Ab 03.02.2015 Kapellstrasse 26, 2540 Grenchen, www.naturmedizin-eggimann.ch 079 2345454

Aqua-Gym in Bettlach Gesundes Bewegen im stehtiefen Wasser. Ohne Stress und für jedes Alter. Schont den Rücken und die Gelenke und stärkt die Muskulatur. Mitbringen Badekleid, Frotteetuch, Duschsachen Bemerkungen der Eintritt ins Hallenbad ist im Kursgeld inbegriffen Anmeldung Freie Kursplätze in unseren Aqua Gym Lektionen in Bettlach können Sie ab 08. Januar 2015 telefonisch reservieren Tel. 032 653 04 24, Montag – Freitag von 08 Uhr – 12 Uhr Leitung Monika Gauchat, Wellness Coach Ort Schwimmhalle, Schulhaus Einschlag, Diebold-Schillingstrasse 24, 2544 Bettlach

4701A Kurs 8: Für Frauen und Männer Morgenkurs | Bettlach Beginn Dienstag 13.01.2015 von 09:45 – 10:30 Uhr Kurstage 10 Dienstag-Abende à 45 Min. | 13.01., 20.01., 27.01., 17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03. Kursgeld CHF 180.– (Durchführung ab 12 Anmeldungen)

4702 Kurs 9: Für Frauen und Männer | Bettlach Beginn Mittwoch 14.01.2015 von 19:00 – 19:45 Uhr Kurstage 15 Mittwoch-Abende à 45 Min. | 14.01., 21.01., 28.01., 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 22.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05. Kursgeld CHF 270.– (Durchführung ab 12 Anmeldungen)

4703 Kurs 10: Für Frauen und Männer | Bettlach Aqua-Fit im Tiefwasser Gesundes Bewegen im tiefen Wasser mit Schwimmgürtel. Ohne Stress und für jedes Alter. Schont den Rücken und die Gelenke und stärkt die Muskulatur

Beginn Mittwoch 14.01.2015 von 20:00 – 20:45 Uhr Kurstage 15 Mittwoch-Abende à 45 Min. | 14.01., 21.01., 28.01., 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 22.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05. Kursgeld CHF 270.– (Durchführung ab 12 Anmeldungen)

720 Orientalischer Tanz Entdecken Sie den Orientalischen Tanz für sich! Er fördert Lebensfreude, Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. Die Bewegungen sind einerseits fliessend und weich, andererseits setzt die Tänzerin Akzente mit kraftvollen Hüft- und Beckenbewegungen. Der Tanz ist für jede Frau geeignet, unabhängig von Alter, Fitnessstand und Figur. Lassen Sie sich von den harmonischen Klängen in die orientalische Welt entführen

Leitung Susanne Ehrler Beginn Montag 16.02.2015 von 19:45 – 20:45 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 10 Montag-Abende à 1 Std. | 16.02., 23.02., 02.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 15.06. Kursgeld CHF 225.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Materialkosten CHF 5.– für CD (fakultativ zu beziehen) Mitbringen bequeme Kleidung Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Hatha-Yoga Das altindische Yoga-System ist eine ideale Ergänzung zu unserer stressigen Lebensweise. Sie schalten ab, lernen die wirksamen Grundübungen des Hatha-Yoga, die damit verbundene Körperbeherrschung, korrekte Atmung, Konzentration und Entspannung. Dabei verbrauchen Sie fast keine Energie, sondern speichern sie. Ihr Körper wird beweglicher. Sie stärken Ihren Rücken und verbessern Ihre allgemeine Kondition

Leitung Dr. Jitka Hertig, Indologin Ort Schulhaus Kastels, Grenchen, Aula Mitbringen Matte oder Decke, bequeme Kleidung Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

726 Kurs 1 Beginn Montag 16.02.2015 von 18:00 – 19:00 Uhr Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 16.02., 23.02., 02.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06 Kursgeld CHF 224.– (Durchführung ab 10 Anmeldungen)

727 Kurs 2 Beginn Montag 16.02.2015 von 19:00 – 20:00 Uhr Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 16.02., 23.02., 02.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06 Kursgeld CHF 224.– (Durchführung ab 10 Anmeldungen)

3014 Bern 2501 Biel 2540 GrenchenMoserstrasse 24 Murtenstrasse 14 Bündengasse 22Tel. 031 330 22 30 Tel. 032 328 10 10 Tel. 032 654 82 [email protected] [email protected] [email protected] www.strasser-ag www.strasser-ag

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Page 27: Kursprogramm 01/2015

Bewegung – Fitness Bewegung – Fitness

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730 Rund um die Wirbelsäule – Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Nachmittagskurs In spielerisch und sanft ausgeführten Bewegungsabläufen verfeinerst du unter Anleitung deine Wahrnehmung und lernst deine Bewegungsmuster kennen. Du veränderst gewohnheitsmässige Verhaltensweisen, findest zu mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit und erlebst deinen Körper auf eine neue Art. Lass dich überraschen!

Leitung Brigitte Würgler, Feldenkrais Lehrerin Beginn Dienstag 24.02.2015 von 13:45 – 14:45 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 17 Dienstag-Nachmittage à 1 Std. | 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06. Kursgeld CHF 374.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Mitbringen Schaffell- oder andere Matte, Badetuch oder Decke, bequeme, warme Kleidung Anmeldung Direkt bei der Kursleiterin, 079 359 59 46 oder [email protected] Bemerkung Bitte das Kursgeld am 1. Kurstag bar bezahlen! Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.

Wir bieten Ihnen kostenlose Probelektionen unserer Bewegungskurse an. Reinschauen, mitmachen und dann entscheiden, was für Sie und Ihren Körper

schweiss- und spassmässig am Besten ist!Alle Angebote finden im VHS eigenen Gymnastikraum im 1. OG an der Jurastrasse 5 in Grenchen statt.

Polarity Yoga Gertrud Keller Montag, 09.02.2015 09.00 – 09.30 Uhr

Fit am Mittag Judith de Mena Montag, 09.02.2015 12.15 – 12.45 Uhr

Orientalischer Tanz Susanne Ehrler Montag, 25.08.2015 15.00 – 15.30 Uhr

Hatha Yoga Jitka Hertig Montag, 09.02.2015 17.45 – 18.15 Uhr

Antara Rosy Arnold Montag, 09.02.2015 18.30 – 19.00 Uhr

Aroha Irène Bühlmann Montag, 09.02.2015 19.00 – 19.30 Uhr

Country Line Dance Nadia Gril Dienstag, 10.02.2015 19.00 – 19.30 Uhr

Yogilates Maegi Manser Mittwoch, 11.02.2015 09.00 – 09.30 Uhr

Zumba Dianne Schommer Mittwoch, 11.02.2015 18.00 – 18.30 Uhr

Eine Anmeldung ist bis zwei Tage vor der jeweiligen Probelektion möglich.Telefon: 032 653 04 24, Mo – Fr 8 –12 Uhr; E-Mail: [email protected] freuen uns auf viele interessierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer!

Die komplette Kursübersicht und alle wichtigen Informationen finden Sie auch auf www.vhs-grenchen.ch

Gutschein Nr.

im Wert von CHF 10.– (zehn)

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Sie wären motiviert – aber was ist Antara? Aroha? Hatha-Yoga? Yogilates?

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Page 28: Kursprogramm 01/2015

Kochen Kochen

801 Bella Italia Italienische Antipast - warm und kalt - sind Gaumenfreuden für alle, die die mediterrane Küche lieben. Ob als Apéro im kleinen Kreis oder als kaltes Buffet an einem schönen Sommerabend - Ihre Gäste werden sich freuen! Sie lernen im Kurs bekannte und neue Kreationen und deren authentische Herstellung kennen.

Leitung Marcello D‘Emilio, Hobbykoch / Partyservice Beginn | Ort Mittwoch 04.03.2015 von 18:00 – 21:00 Uhr | Schulküche Schulhaus 4, Grenchen Kurstage 2 Mittwoch-Abende à 3 Std. | 04.03., 11.03. Kursgeld CHF 120.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Materialkosten CHF 15.– pro Abend, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

802 Japanische Alltagsküche Die heutigen Anforderungen an die Alltagsküche sind schnell, unkompliziert, schmackhaft und gesund. Genau dies finden Sie in der japanischen Küche. Sie lernen in diesem Kurs das Zusammenspiel verschiedener Zutaten in einer Reihenfolge, die Ihre Geschmackserlebnisse neu definieren werden

Leitung Sachiyo Yamamori Beginn | Ort Donnerstag 11.06.2015 von 18:30 – 21:30 Uhr | Schulküche Schulhaus 4, Grenchen Kurstage 2 Donnerstag-Abende à 3 Std. | 11.06., 18.06. Kursgeld CHF 120.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Materialkosten CHF 25.– pro Abend, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Frischhaltebox, Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

803 Bento – die japanische Lunchbox Die Bento-Box ist die Antwort auf eine gesunde, ausgeglichene, vielseitige und geschmacklich anregende Art, Ihr Essen ausserhalb von Ihrem Zuhause zu geniessen. Die Gerichte der Bento-Box können nach Belieben dem Geniesser angepasst werden. So schmecken sie Ihrem Kind in der Schule genau so gut, wie den Erwachsenen auf der Arbeit. Sie lernen diverses Kombinationen selbständig zuzubereiten und diese in der Bento-Box nach japanischen Prinzipien und Ästhetik zu präsentieren.

Leitung Sachiyo Yamamori Beginn | Ort Donnerstag 05.03.2015 von 18:30 – 21:30 Uhr | Schulküche Schulhaus 4, Grenchen Kurstag 2 Donnerstag-Abende à 3 Std. | 05.03., 12.03. Kursgeld CHF 120.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Materialkosten ca. CHF 25.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Frischhaltebox, Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

804 Nabe – japanischer Eintopf Mit der Zubereitung des japanischen Traditionsgerichts Nabe werden Sie Ihre Familie oder Freunde beim gemeinsamen Essen begeistern. Nabe bietet dem Koch viele Möglich- keiten auf den Geschmack der Gäste einzugehen, sei es mit Fisch, Fleisch, vegetarisch oder alles in einem. Nabe wird am Tisch in kochendem Wasser von Ihre Gästen selber zube- reitet. Dies ermöglicht Ihnen auch als Koch, Ihre Gastgeberrolle voll auszuleben.

Leitung Sachiyo Yamamori Beginn | Ort Montag 08.06.2015 von 18:30 – 21:30 Uhr | Schulküche Schulhaus 4, Grenchen Kurstag 1 Montag-Abend à 3 Std. | 08.06 Kursgeld CHF 120.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Materialkosten ca. CHF 25.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Frischhaltebox, Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

… auch für‘s Kulinarische – すぐに機能します!VHS Region Grenchen | www.vhs-grenchen.ch

VHS Region Olten www.vhs-olten.ch VHS Solothurn www.vhs-so.ch VHS Thal www.vhs-thal.ch VHS Biel-Lyss www.vhs-biel-lyss.ch

Weitere Volkshochschulen im Kanton Solothurn und der Region

VHS Biel – Lyss: Auswahl aus dem Programm Januar – Juli 2015 Alternative Ernährungsformen von Hunden und KatzenBARFEN und vegetarische/vegane ErnährungFreitag, 8. Mai, 19.00-21.00 Uhr, Lyss, 1x

Aku-Taping – Sanft gegen den SchmerzDienstag, 21. und 28. April. 19.00-21.00 Uhr, Lyss, 2x

Zertifikatskurs - KommunikationskompetenzKommunikation verstehen und Erfolge durch Wertschätzung schaffenAb Samstag, 2. Mai, 09.00-17.00 Uhr (2.5., 30.5., 27.6.) und Dienstag, 18.30-21.00 Uhr (12.5., 19.5., 9.6., 16.6.), Lyss

Gandhis Philosophie – Aktuell wie nieDonnerstag, 29. Januar, 18.30-21.00 Uhr, Lyss, 1x

Mediale Arbeit in der PraxisMittwoch, 4. März, 20.15-22.15 Uhr, Nidau, 1x

Türkei – Persien – Indien - Eine musikalische ReiseDienstag, 17. und 24. Februar, 19.45-21.15 Uhr, Biel, 2x.

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Page 29: Kursprogramm 01/2015

Natur – Umwelt Natur – Umwelt

901 Imker(in) – ein Hobby für Sie? Suchen Sie eine Freizeitbeschäftigung in der Natur? Sind Sie fasziniert von der Welt der Bienen? Was braucht es, um Imker(in) zu werden? Informieren Sie sich direkt im Lehrbienenstand über dieses Hobby, das für alle Alters- gruppen geeignet ist. Der Kursleiter ist ein erfahrener Imker und leitet Grundkurse für die Imkerausbildung

Leitung Urs Derendinger, Imker Beginn Samstag 13.06.2015 von 14:00 – 17:00 Uhr Ort Lehrbienenstand, Hofstrasse 23, 2544 Bettlach Kurstag 1 Samstag-Nachmittag à 3 Std | 13.06. Kursgeld CHF 30.– (Durchführung ab 7 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

902 Authentische Garten- und Terrassengestaltung Lust auf Veränderung? Sie möchten Ihre Terrasse oder Ihren Garten umgestalten oder neu planen? Gemeinsam setzen wir uns mit dem Thema der authentischen Garten- und Terrassenplanung auseinander, damit Sie Ihren eigenen Stil finden und sich in Ihrer grünen Oase wohl fühlen. Ob einzelne Töpfe in speziellen Farbtönen und Bepflanzungen, eine Trockenmauer als Pflanzrabatte, Elemente zur Raumaufteilung, ein Barbecuebausatz, eine kleine Kräuter- spirale oder ein Plattenbelag, ob modern, natürlich oder rustikal … wir erarbeiten Ihre ganz persönliche Wohlfühloase. Sie erhalten wertvolle Tipps, wie Sie anhand von Plänen, Skizzen und Fotos Ihr Projekt praktisch umsetzen können. Mit einem Wunschkatalog und einer Collage skizzieren wir Ihre individuellen Ideen für eine auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Garten- und Terrassenplanung. Gemeinsam hinterfragen wir die Realisierung und die Grenzen der Umsetzung eines jeden Projektes.

Leitung Ruedi Spielmann, SOL AG Beginn | Ort Montag 20.04.2015 von 19:30 – 21:30 Uhr | SOL AG, Wydenstrasse 12, Grenchen Kurstage 2 Abende à 2 Std. | 20.04., 29.04. Kursgeld CHF 120.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Materialkosten Unterlagen im Kurspreis inbegriffen Mitbringen Notizmaterial, Schere, Kleber, ev. Gartenheftli Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

903 Hochbeet anlegen – Planung und Ausführung Hochbeete sind nicht nur für Rückenschmerzen freies Gärtnern ideal, sondern sie geben dem Garten auch eine dritte Dimension. Das Hochbeet kann als Strukturelement verwendet werden, z.B. rund oder oval für verspielte Gärten oder rechtecktig bis quadratisch für eher lineare Formen. Ob 30, 50 oder 100 cm hoch, ob aus Holz, Metall, Stein oder aus Weiden geflochten, bei allen Varianten kann ein Arbeitstisch aus demselben Material in die Planung aufgenommen werden. Für jede Gartenart- und Grösse findet sich das Passende. Im Kurs geht es darum, das für Sie ideale Hochbeetprojekt herauszufinden.

Leitung Ruedi Spielmann, SOL AG Beginn | Ort Montag 04.05.2015 von 19:30 – 21:30 Uhr | SOL AG, Wydenstrasse 12, Grenchen Kurstage 2 Montag-Abende à 2 Std. | 04.05., 11.05. Kursgeld CHF 120.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Materialkosten Unterlagen im Kurspreis inbegriffen Mitbringen Notizmaterial, Schere, Kleber, ev. Gartenheftli Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

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im Wert von CHF 50.– (fünfzig)

für den Besuch von Kursen der

VHS Region Grenchen

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Telefon 032 653 04 24

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Herzlichen Dank unseren Inserenten, die mit Ihrem Beitrag die Arbeit der Volkshochschule Region Grenchen in der Erwachsenenbildung

unterstützen!

Herzlichen Dank!

Individuelle Kurse nach Ihren BedürfnissenMöchten Sie (als Firma/Gruppe/Einzelperson) mit einer individuellen Schulung die Sprach-

oder Computerkenntnisse erweitern? Sie bestimmen das Thema und wir organisieren die Kurse die genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.

Eigener Schulungsraum mit acht modernen Laptops und ergänzender Infrastruktur; kompetente, bestens ausgewiesene KursleiterInnen und das Know how jahrelanger

Erwachsenenbildung stehen für Sie bereit – auf Wunsch auch in Ihrer Firma.

Haben Sie Fragen? Wir beraten Sie gerne. Verlangen Sie unverbindliche unsere Offerte!

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von einer Preisreduktion auf einen Kurs Ihrer Wahl von CHF 20.–Jahresbeitrag: Privatpersonen CHF 30.– | Firmen und Vereine CHF 100.–

Beitrittserklärung

Name Vorname

Adresse Ort

E-Mail Telefon

Datum Unterschrift

Mit meiner Unterschrift bestätige ich den Beitritt zum Verein VHS Region Grenchen.

Senden Sie die Beitrittserklärung per Post, Fax oder E-Mail.VHS Region Grenchen, Jurastr. 5, 2540 Grenchen, Fax 032 653 04 27, [email protected]

Sie erhalten von uns umgehend die Statuten und einen Einzahlungsschein für die Überweisung des Mitgliederbeitrages für das aktuelle Jahr.

Werden auch Sie Mitglied der Volkshochschule Region Grenchen

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Kursräume Sommersemester 2015 Schulhaus/Kursraum Adresse Ort Infos (P = Parkplätze)

Bachtelen Bachtelenstr. 24 2540 Grenchen Schwimmhalle

Eichholz Witmattstrasse 77 2540 Grenchen Aula

Einschlag Diebold-Schillingstr. 24 2544 Bettlach Schwimmhalle

Kastels Kastelsstrasse 98 2540 Grenchen P bei ZS-Anlage

Kleinfeld Simon-Gfellerweg 2543 Lengnau Hallenbad

Schlössliheim Schlössliweg 10 2542 Pieterlen Therapiebad

VHS Region Geschäftsstelle 2540 Grenchen Schulungsraum | Jura-ZimmerGrenchen Jurastrasse 5 Zimmer 1 u. 2 | Gymnastikraum reservierte P

ZentrumSchulhaus 2 Lindenstrasse 21 2540 Grenchen P Bielstrasse + Lindenstrasse

ZentrumSchulhaus 3, Bezirksschule Schulstrasse 25 2540 Grenchen P Linden-/oder Schulstrasse

ZentrumSchulhaus 4, Schulverw. Schulstrasse 35 2540 Grenchen P Linden-/oder Schulstrasse

Routenbeschreibungen und Ortspläne finden Sie im Internet zum Beispiel unter www.maps.google.com Spezielle Kursraumadressen finden Sie in der Kursausschreibung!

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