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Le soi Robert J. Vallerand, Ph.D.

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Le soi1. Qu’est-ce que le Soi ?2. Le Soi comme contenu

a) Concept de soib) Estime de soic) Schémas sur le soi

3. Les déterminants du Soia) Sources interpersonnellesb) Contexte socialc) Observation personnelled) Évaluation

4. Le Soi comme processusa) Conscience de soi : privée, publique, nature et

déterminants5. Conséquences intrapersonnelles du Soi6. Conséquences interpersonnelles du Soi

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Le Soi

• Entité à l’intérieur de nous qui – Représente ce que nous sommes et– Effectue plusieurs fonctions

• James traite du soi comme contenu (le « Moi »)et du soi comme processus (le « Je »)

• Le soi est au centre d’une dialectique avec l’environnement

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Le Soi Comme Contenu

• Contient l’information sur notre soi:– Concept de soi– Estime de soi– Schémas de soi

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Le Concept de Soi

• Un résumé des perceptions et connaissances que nous possédons sur nos qualités et caractéristiques.

• Référe au « Moi » de James (1890)– Soi matériel (corps, vêtements, possessions)

– Soi social (rôles sociaux)– Soi spirituel (valeurs, idéaux, attitudes)

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Technique pour mesurer le concept de soi

Dans les 15 espaces présentés ci-dessous, veuillez écrire 15 réponses différentes à la question « Qui suis-je? ». Répondez comme si vous

répondiez à vous-même et non à quelqu’un d’autre. Écrivez les réponses dans l’ordre qu’elles surviennent. Ne vous faites pas de

soucis concernant la logique ou l’importance de ce que vous écrivez.JE SUIS

1_______________ 6 _______________ 11 _______________2_______________ 7 _______________ 12 _______________3_______________ 8 _______________ 13 _______________4_______________ 9 _______________ 14 _______________5_______________ 10 ______________ 15 _______________

Adapté de Gordon (1968)

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Comment les étudiants du niveau secondaire se perçoivent sur différentes catégories du

concept de soiThèmes Types de soi Pourcentage

Relations avec les autres

(Ex.: « j’ai de bonnes relations »)social 59

Jugements, goûts, ou activités

(Ex.: « je joue au basket-ball »)spirituel 58

Comportements et sentiments

(Ex.: « de bonne humeur »)spirituel 52

Apparences physique

(Ex.: je parais bien »)matériel 36

Liberté de choisir de son sort

(Ex.: je suis quelqu’un qui décide lui-même de ses activités)

spirituel 23

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Comment les étudiants du niveau secondaire se perçoivent sur différentes catégories du

concept de soiThèmes Types de soi Pourcentage

Sentiment de valeur morale

(Ex.: « je me respecte personnellement »)

spirituel 23

Les réactions des autres vis-à-vis moi

(Ex.: « je suis populaire »)

social 18

Les possessions matérielles

(Ex.: « ma voiture »)matériel 5

Unité ou manque d’unité de la personne

(Ex.: je suis tout mêlé »)

spirituel 5

Adapté de Gordon (1968)

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L’Estime de Soi

• C’est l’évaluation que l’on se fait de soi-même(bon/mauvais; positif/négatif)

• Différentes dimensions:– situationnelle vs dispositionnelle– Individuelle vs collective– Globale vs contextuelle– Explicite vs implicite

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Exemples d’énoncés servant à mesurer l’estime de soi d’état

Items traduits librement de l’échelle d’estime de soi d’état (Heatherton & Polivy, 1991)

Aucunement Un peu Relativement Très Tout à fait

en accord accord en accord en accord en accord

1 2 3 4 5

1. Je suis présentement satisfait de mon apparence. 1 2 3 4 5

2. Je suis confiant dans mes habiletés. 1 2 3 4 5

3. J’ai l’impression que les autres me respectent et m’admirent.

1 2 3 4 5

4. Je me sens présentement inférieur aux autres*. 1 2 3 4 5

5. J’ai le sentiment de ne pas bien faire*. 1 2 3 4 5

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Exemples d’énoncés servant à mesurer l’estime de soi

dispositionnelleItems tirés de la validation canadienne-française (Vallières & Vallerand, 1990) de l’échelle d’estime de soi dispositionnelle (Rosenberg, 1965).

Tout à fait Plutôt en Plutôt Tout à fait

en désaccord désaccord en accord en accord

1 2 3 4

1. Je pense que je possède un certain nombre de belles qualités.

1 2 3 4

2. Dans l’ensemble, je suis satisfait de moi. 1 2 3 4

3. Parfois je me sens vraiment inutile*. 1 2 3 4

4. J’ai une attitude positive vis-à-vis de moi-même. 1 2 3 4

5. Il m’arrive de penser que je suis bon à rien*. 1 2 3 4

Note: Plus le score est élevé sur les échelles et plus l’estime de soi est élevée.* Le pointage pour cet énoncé doit être inversé.

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Les schémas sur le soiLe soi peut être vu comme un ensemble deschémas portant sur soi.

«Des généralisations cognitives à propos du soi, issues d’expériences passées qui organisent et guident le traitement d’information contenues dans les expériences sociales de la personne.» (Markus, 1977, p. 64)

Les schémas sur soi :entreposent l’information sur nousguident le traitement d’information

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Les schémas sur le soi d’une étudiante en psychologie

Sports

AlexandreDespatie

Ski acrobatique

Musique

Classique Populaire

Examens

FemmeÉtudiante

Partenairedans une relation

amoureuse

Sensibilitéau statut

de la femme

Autres secteursscolaires

Psychologie

SOI

Travaux

Cours

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Les schémas

Les schémas ont une nature double

1. Servent de processus et influencent notre traitement de

l’information

- dictent notre attention

- sélectionnent l’information à entreposer en mémoire

- simplifient l’information quand il y en a trop

- remplissent les trous quand il n’y en a pas assez

2. Servent de contenu et entreposent l’information en mémoire

Il y a donc interaction entre les deux aspects des schémas

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Les déterminants du soi

1. Sources interpersonnelles- Effet direct (p.ex. Vallerand & Reid, 1984)- Effet indirect (p.ex. Schafer & Keith, 1985)- Effet bloqué (p.ex. Swann & Hill, 1982)

2. Contexte social- Influence comment on se définit (p.ex. McGuire et al., 1979)

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-1

-0,5

0

0,5

1

1,5

Feedback positif Aucun feedback Feedback négatif

Adapté de Vallerand et Reid (1984)

Changement de Perceptions de Compétence

+

-

1,8

0,5

- 0,4

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Les déterminants du soi (suite)

3. Observation personnelle

- Observation de nos comportements (Bem, 1972)- « Observation » de nos pensées et sentiments (Andersen & Ross, 1984)

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L’effet de la réception d’une information comportementale sur

notre concept de soi

0

2

4

6

8

10

12

Rappel de:comportementssaillants contrel'environnement

Rappel de:comportementssaillants en faveurde l'environnement

Sujets se définissantcomme des

environnementalistes

Sujets dont les perceptions sontambiguës à l’égardde l’environnement

Perceptionsd’être un

environnementaliste

Perceptionfaible

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Les déterminants du soi (suite)

LA COMPARAISON SOCIALE

4. Évaluation personnelle- Face à des critères objectifs servant de «diagnostic»

(Trope, 1983)

- Comparaison sociale (Festinger, 1954)

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Comparaison sociale(Festinger, 1954)

1. L’être humain a un besoin de s’auto-évaluer

(opinion et habiletés)

2. En l’absence de critères objectifs, on se

compare aux autres

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À qui nous comparons-nous?

Cela dépend de nos motivations

Motivation ComparaisonS’évaluer objectivement Personne similaire

S’améliorer Personne un peu meilleure

Rehausser notre Soi Personne inférieure

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L’INFLUENCE DE LACULTURE

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Distribution of self-esteem scores among European Canadians

Moyenne = 39,6

Theoretical Midpointof Scale

10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32 34 36 38 40 42 44 46 48 50

220

200

180

160

140

120

100

80

60

40

20

0

Heine, Lehman, Markus, & Kitayama

European Canadian Sample (N = 1402)

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Distribution of self-esteem scores among Japanese who have never lived

outside of Japan

10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32 34 36 38 40 42 44 46 48 50

240

220

180

160

140

120

100

80

60

40

20

0

Moyenne = 31,1

Nbred’observations

- Expected Normal

Theoretical Midpointof scale

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Le soi comme processus

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Conscience de soi

Environnement

Attention

Sur nous-mêmes

(conscience de soi)

Notre attention est portée sur l’une ou l’autre

mais pas les deux

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Conscience de soi

Conscience de soi PRIVÉEÊtre en contact avec les aspects internes dela personnes qui sont non-accessibles auxautres - attitudes, émotions, motivation, valeurs, etc.

Conscience de soi PUBLIQUELe soi tel qu’il apparaît aux yeux des autres -le comportement, nos manières, notre habillement, etc.

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Déterminants de la conscience de soi (influences situationnelles)

Influences situationnelles

- Miroir - Caméra

- Écrits personnels - Auditoire

Conscience de soiprivé

Conscience de soipublique

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Déterminants de la conscience de soi (influences

personnelles)Influences personnelles

Disposition sur l’échelle

de conscience de soi

Échelle privée Échelle publique

Conscience desoi privé

Conscience desoi publique

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Échelle révisée de conscience de soi

1. J’essaie continuellement de me comprendre.

2. Je réfléchis beaucoup sur moi-même.3. Mes rêveries sont souvent à mon

sujet.4. Je suis généralement attentif-ve à mes

sentiments.5. Je ne m’analyse jamais de près.6. Je me soucie généralement de faire

bonne impression.7. Je suis soucieux-ce de mon

apparence.8. Avant de quitter la maison, je vérifie

mon apparence.9. D’habitude je suis conscient-e de mon

apparence.10. Je me préoccupe de ce que les gens

pensent de moi.

0 1 2 30 1 2 30 1 2 30 1 2 30 1 2 30 1 2 3

0 1 2 3

0 1 2 3 0 1 2 3

0 1 2 3

Pas du tout Un peu Assez Trèssemblable à moi semblable à moi semblable à moi semblable à moi_______________________________________________________________

0 1 2 3

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La conscience de soi privéeest importante car:

1. Elle guide le comportement en accord avec nos attitudes et valeurs

2. Amplifie les émotions que l’on ressent

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Carver, 1975Sujets-Attitudes: Pro-punition

Anti-punition

Peuvent donner des chocs à un étudiant en apprentissage

- En face d’un miroir __________

- Pas de miroir - - - - - - - - - Pro-punition

Anti-punition

Chocs

Miroir Pas de miroir

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0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Condition "triste" Condition "joie"

Miroir

Sans miroir

L’état de conscience de soi privée intensifie les

émotionsLorsque assis en face d’un miroir, les sujets dans la condition « triste » se sont sentis plus triste alors que ceux dans la condition « joie » se sont sentis plus joyeux. (Tiré de Scheier & Carver, 1977).

Émotionressentie

Tristesse

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Conséquences

Intrapersonnelles

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Conséquences intrapersonnelles

Traitement de l’information

• Schèmas amènent un traitement de l’information plus efficace, rapide et avec certitude de la réponse (Markus, 1977)

• Sensibilité à l’information sur vous (Nuttin, 1985 ; Baumeister, 1998)

• Préférence pour des produits reliés à notre nom (Hodson & Olson, 2005)

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Conséquences intrapersonnelles (suite)

Biais de mémoire

• Oubli sélectif (Sedikides & Green, 2004)

• Rappel sélectif (Symons & Johnson, 1997)

• Perception d’amélioration constante avec le temps (Conway & Ross, 1984 ; Ross & Wilson, 2003)

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Conscience de soiÉmotion• Conscience de soi (Scheier & Carver, 1977)• Structures de soi

- Complexité (Linville, 1987 ; Showers, 2000)- Promotion / Prévention et Fit (Higgins, 2001)- Stabilité de l’estime de soi (Kernis & Goldman,

2003)- Contingence de l’estime de soi (Crocker & Park,

2004)• Autorégulation des émotions (Larsen & Priznic, 2004)

– Répertoire élargi (Frederickson, 2002)– Illusions positives (Taylor & al, 2003)

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Conséquences intrapersonnelles (Suite)

Émotions

• Écarts entre différents types de soi (Higgins, 1987)

• Soi réel, soi idéal et soi obligé

• Écart soi idéal et réel -->dépression

• Écart soi idéal et obligé -->anxiété

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Conséquences intrapersonnelles (Suite)

Émotions

• Illusions positives (Taylor & Brown, 1988, 2003)– Soi exagéré– Optimisme réaliste– Contrôle exagéré

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OÙ VOUS SITUEZ-VOUS?

Par rapport aux autres étudiants de cette classe, Par rapport aux autres étudiants de cette classe, mon niveau d’intelligence se situe:mon niveau d’intelligence se situe:

Parmi les Parmi les 10%10%

meilleursmeilleurs

ExactementExactementAu milieuAu milieu

LégèrementLégèrementAu-dessus Au-dessus des autresdes autres

Plutôt Plutôt Au-dessus Au-dessus des autres des autres

LégèrementLégèrementen dessous en dessous des autresdes autres

Plutôt Plutôt en dessous en dessous des autres des autres

Parmi les Parmi les 10%10%

inférieursinférieurs

11 22 33 44 55 66 77

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Conséquences intrapersonnelles

Soi et motivation

• Auto-efficacité (Bandura, 2001)

• Autodétermination (Deci & Ryan, 2000)

• La Passion (Vallerand et al., 2003)

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Passion et Personnalité

Une étude transversale corrélationnelle

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110

UNE VIVE INCLINATION VERS UNE ACTIVITÉ

(OU UN OBJET) QUE L’ON AIME,

QUI EST IMPORTANTE POUR SOI

ET À LAQUELLE ON ACCORDE DU TEMPS

DE FAÇON SIGNIFICATIVE

PASSION

DÉFINITION

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271

PASSION

• AUTONOME PASSION HARMONIEUSE

• CONTRÔLÉE PASSION OBSESSIVE

L'INDIVIDU INTERNALISE L'ACTIVITÉ À L'INTÉRIEUR DE SON IDENTITÉ DE MANIÈRE:

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PASSION HARMONIEUSE

• EST UNE FORCE INTERNE QUI AMÈNE LA PERSONNE À CHOISIR SON ACTIVITÉ

• EST EN HARMONIE AVEC LES AUTRES ACTIVITÉS ET DOMAINES DE VIE DE LA PERSONNE

• PERMET DE VIVRE DES ÉMOTIONS POSITIVES

• PERMET DE PRATIQUER SON ACTIVITÉ DE FAÇON FLEXIBLE

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PASSION OBSESSIVE

• EST UNE PRESSION INTERNE QUI FORCE LA PERSONNE À FAIRE SON ACTIVITÉ

• LA PERSONNE N'Y PEUT RIEN - LA PASSION DOIT SUIVRE SON COURS

• CRÉE DES CONFLITS AU SEIN DES AUTRES ACTIVITÉS DE LA PERSONNE

• CONDUIT À DES CONSÉQUENCES ÉMOTIONNELLES NÉGATIVES

• ET À UNE PERSISTANCE RIGIDE

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Tableau 1 Moyenne, écart-type et alphas : Passion et Big Five

Moyenne

É-T Alphas

Passion Harmonieuse 5.39 0.88 .67

Passion Obsessive 2.36 1.10 .77

Névrotisme 2.87 0.71 .85

Extraversion 3.48 0.48 .71

Ouverture 3.76 0.45 .68

Agréable 3.90 0.48 .77

Consciencieux 3.72 0.57 .79

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Tableau 2Corrélations partielles: Passion et Big Five

Passion Harmonieu

se

Passion Obsessive

Névrotisme -.28*** .26**

Extraversion

.17 -.05

Ouverture .19* .07

Agréable -.09 -.23*

Consciencieux

-.11 -.15Note. *  p < .05, **  p < .01, ***  p < .001.

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Tableau 3Moyenne, écart-type et alphas :

Passion et traits de flexibilité et de rigidité

Moyenne

É-T Alphas

Résilience 3.18 0.32 .85

Perfectionnisme soi

5.05 1.05 .68

Perfectionnisme autre

2.51 1.23 .83

Self-Control 3.41 0.55 .78

Auto-critique 4.06 1.08 .67

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Tableau 4Corrélations partielles : Passion et traits de flexibilité et de rigidité

Passion Harmonieus

e

Passion Obsessive

Résilience .35*** .06

Perfectionnisme soi

-.07 .13

Perfectionnisme autre

-.09 .23*

Self-Control .08 -.25***

Auto-critique -.14 .25*Note. *  p < .05, **  p < .01, ***  p < .001.

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Tableau 5Moyenne, écart-type et alphas : Passion et conséquences

Moyenne É-T Alphas

Estime de soi 3.57 0.43 .84

Satisfaction de vie

5.27 1.05 .81

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Tableau 6Corrélations partielles : Passion et conséquences

Passion Harmonieu

se

Passion Obsessive

Estime de soi

.20* -.23*

Satisfaction de vie

.22** -.21**

Note. *  p < .05, **  p < .01, ***  p < .001.

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Tableau 7Moyenne, écart-type et alphas: Passion et défenses

Moyenne

É-T Alphas

Défenses matures (humour, observation de soi, anticipation, affirmation)

6.85 1.01 .60

Défenses intermédiaires(intellectualisation, dissociation, isolation de l’affect, fantasmatisation)

6.80 2.62 .72

Défenses immatures (projection, identification projective, clivage, hypocondrie)

5.63 2.09 .76

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Tableau 8Corrélations partielles : Passion et défenses

Passion Harmonieu

se

Passion Obsessive

Défenses matures (humour, observation de soi, anticipation, affirmation)

.22* -.14

Défenses intermédiaires (intellectualisation, dissociation, isolation de l’affect, fantasmatisation)

-.06 .27**

Défenses immatures (projection, identification projective, clivage, hypocondrie)

-.11 .41***Note. *  p < .05, **  p < .01, ***  p < .001.

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Conséquences intrapersonnelles

Soi et performance• Autorégulation (Carver, 2004)• Aspects inconscients (Bargh, 2005 ; Ratelle et al,

2005)• Perte d’énergie (Baumeister et al, 1998)• Craquer sous la pression (Wallace, Baumeister &

Vohs, 2005) et dérèglement de l’attention (Beilock & al, 2002)

• Manace du stéréotype (Steele & Aronson, 2004)

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Baumeister et al, 1998

CONDITION TEMPS (MIN.)

Peut pas manger chocolat

8.35

Ne peut pas manger radis

18.90

Condition témoin 20.86

CONDITION ANAGRAMMES

SOLUTIONNÉS

Suppression d’émotions 4.94

Aucune suppression 7.29

Étude 1

Étude 3

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Conséquences interpersonnelles

Perception des autres

• Biais de faux consensus (Monai & Norton, 2003)

• Biais de fausse perception d’unicité (Lynn & Snyder, 2002)

• Perception d’une autre personne (Green & Sedikides, 2001)

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0

0,5

1

1,5

2

2,5

3

3,5

4

4,5

5

Dépendants Indépendants

schématiquesdépendantsschématiquesindépendants

Traits

Perception de Chris

Le rôle des schémas de soi dans la perception sociale. Adapté de Green

et Sedikides 2001.

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Conséquences interpersonnelles

Choix de situations et intéractions sociales• Personne dépressive reste seule (Argyle,

1987)• Personne extravertie aide les autres

(Bekkers, 2005)• Égotisme implicite (Pelham et al, 2005)• Amorçage subliminal et comportement social

(Holland & al, 2004)• Rejet social (Fenigstein, 1979 ; Dickerson et

al, 2004)

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Conséquences interpersonnelles

Soi et relations interpersonnelles

• Vérification de soi (Swann, 1999)

• Illusions positives (Gagné & Lydon, 2004)

• Estime de soi (Murray, 2005)

• Maitrise de soi (Tanguay & al, 2004)

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Conséquences interpersonnelles

Présentation de soi stratégique• Désir de créer une impression bien précise• Stratégies auto-handicappantes (Berglas & Jones,

1978 ; Stone, 2002)• Se couvrir de gloire indirectement (Cialdini & al,

1976 ; Wolfson et al, 2005)• La manipulation (Jones & Pittman, 1982)

– Se «vanter» publiquement– Louanger une autre personne– Accorder une faveur– Se conformer

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Conséquences interpersonnelles

Présentation de soi authentique• La révélation de soi (Omarzu, 2000)

– Interaction avec un but précis pouvant varier (souvent approbation sociale)

– Profondeur des renseignements– Quantité des renseignements– Durée de l’épisode– Bénéfices : acceptation, soulagement d’affect négatif,

augmentation de l’intensité– Coûts : affects négatifs à s’ouvrir, se faire rejeter– Révélation de soi émotionnelle (Campbell & Penebaker,

2003 ; King, 2001)

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Différences individuelles dans la présentation de soi

• Monitorage de soi (Snyder, 1987)– Monitorage de soi élevé

• Implique une conscience de soi publique.• Être conscient des attentes de l’entourage et du soi tel

qu’il apparaît aux yeux des autres.• Agir en fonction des règles implicites et explicites de la

situation.

– Monitorage de soi faible• Implique une conscience de soi privée.• Être en contact avec les aspects intérieurs de soi.• Agir en fonction de nos valeurs, nos standards

personnels, nos désirs et nos croyances.

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Énoncés traduits librement de la version révisée de l’Échelle de

monitorage de soi (Snyder & Gangestad, 1986)

1. Je peux seulement défendre des points de vue auxquels je crois*.

2. J’imagine que je joue un peu la comédie pour impressionner ou pour divertir les autres.

3. Je pourrais probablement être un bon comédien.

4. Dans les rencontres sociales, je n’essaie pas de dire ou de faire des choses que les autres aiment*.

5. Je ne suis pas toujours la personne que je parais être.

Vrai ou faux

Vrai ou faux

Vrai ou faux

Vrai ou faux

Vrai ou faux

Note: Accordez un point à chaque réponse notée « vrai ». Un score élevé indiqueUn monitorage de soi élevé.*Pour cet énoncé, le pointage doit être inversé.

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Conséquences interpersonnelles

• Monitorage de soi– Sujets monitorage de soi élevé agissent plus

selon la situation (Snyder & Monson, 1975)– Relations interpersonnelles différentes (Snyder &

al, 1983)– Choix de partenaire amoureux et comportements

sexuels (Snyder & al, 1985, 1986)– Expression d’un préjugé (Klein, Snyder &

Livingston, 2004)

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-5

-4

-3

-2

-1

0

1

Préjugée Tolérante

Monitorage de soifaibleMonitorage de soiélevé

Attitude de l’auditoire envers les personnes gais

Niveau de

préjugé

Niveau de préjugé en fonction du monitorage de soi et de l’auditoire.

Adapté de Klein et al. (2004)

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BONNE

SEMAINE