INTRODUCCION

En este apartado hablare

sobre las lesiones mas

comunes

en el basquetbol , mi objetivo

es que el lector se

familiarice con cada uno de

los conceptos mencionados

a continuación…..

Hay estudios en curso sobre el mayor riesgo que el

baloncesto supone para las extremidades inferiores.

Los esguinces de tobillo son la lesión mas frecuente en

ambos sexos, seguidos por las lesiones de

cadera/muslo/ pierna etc.

Recomendaciones

Después de adquirir toda esta información creo yo que tenemos

una idea mas clara acerca de las lesiones que pueden estar

existentes en cualquier entrenamiento u partido oficial de

baloncesto, la forma en la que podemos actuar si se presenta,

me queda claro que el baloncesto es un deporte muy padre y

completo pero también un tanto riesgoso sino tomamos las

medidas suficientes para evitar cualquier tipo de lesión , me

atrevo a dar una recomendación creo que en definitiva, calentar

y estirar bien, es absolutamente fundamental, reduce riesgos

innecesarios y estamos mejor preparados.

baloncestovida.blogspot.com/2010/08/lesiones-mas-

comunes.html

ortopediatricayadolescentes.com/basquetbol.html

www.fisioterapiaathenea.com/.../LESIONES%20EN%20EL

%20BALON...

Ronald P. Pfeiffer.Las lesiones deportivas-España:

Paidotribo, 2005