Manual Wordpress para Mayores y no tan Mayores

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WORDPRESS PARA LOS MAYORES

Y NO TAN MAYORES

Maddi Martinez

de Murguia

Manual paso a paso

para construir un blog

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Wordpress para los mayores y no tan mayoresPublicado Diciembre 2012Maddi Martinez de MurguiaElisava Escola Superior de Disseny

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ÍNDICE

04. INTRO

05. ¿QUÉ ES UN BLOG?

07. EJEMPLOS DE BLOGS

08. EL MANUAL

11. CONCEPTOS BÁSICOS

13. TUTORIAL

14. CREAR NUESTRO BLOG

23. PARTES DE UN BLOG

24. ENTRAR EN NUESTRO

BLOG

26. AJUSTES GENERALES DE

NUESTRO BLOG

29. HACER UNA ENTRADA O

POST

35. INSERTAR UN VIDEO EN

UNA ENTRADA

42. COMENTARIOS

45. PERSONALIZAR TU BLOG

55. BLOG EN MARCHA

56. APÉNDICE

57. ENLACES DE INTERÉS

59. USO SALUDABLE DEL

ORDENADOR

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INTRO

La gente mayor son la nuestra memoria histórica viviente. La experiencia personal y las trayectorias existenciales de cada uno de nues-tros abuelos y abuelas son un patrimonio muy valioso que tenemos que saber preservar para que generaciones futuras puedan beneficiarse.

Las tecnologías de la información y la comunicación (las TIC) y por supuesto, el gran avance de estas últimas décadas, inter-net, están al alcance de todos, también de los sénior. Son herramientas que sirven para al-macenar, recopilar y comunicar. Además, estas nuevas tecnologías son una fuente libre muy gratificante para las personas mayores, y para todos los usuarios en general. Permiten enviar y recibir información, conocer a otras perso-nas y comunicarse a distancia; intercambiar experiencias y conocimientos con otros usua-rios, participar en debates, compra y venta de artículos, seguir las notícias a través de la red y mucho más.

En los últimos años el número de sénior que participan en internet se ha duplicado, la gente mayor se interesa cada vez más en los nuevos medios y en el mundo online. La im-plantación de al menos un ordenador o tablet en las casas es lo más frecuente hoy en día y

con los beneficios que ofrece internet, todos los usuarios, sean de la edad que sean, encuen-tran su “hueco” en la red. Igualmente, está claro que hay que hacer un esfuerzo a la hora de promocionar y facilitar el acceso al mundo online a las personas mayores para que no queden excluimos del desarrollo de la socie-dad.

Actualmente, existen muchos centros públicos donde imparten clases sobre internet, talleres de informática, páginas web y libros especializados para personas mayores. Este manual es una pequeña parte de este desarro-llo para personas mayores y se centra en ense-ñar a usar y desarrollar un BLOG.

Este es un manual muy fácil de seguir, paso a paso iremos explicando el camino para construir un blog, este manual está centrado en el usuario que en este caso, son las perso-nas mayores aunque las no tan mayores tam-bién están invitadas a usarlo. Gracias a una previa investigación del uso de internet de los sénior, hemos podido desarrollar este manual adecuado a ellos para que lo puedan entender todo a la perfección.

Os invitamos a navegar por estas páginas.

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¿QUÉ ES UN BLOG?

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¿QUÉ ES UN BLOG?

Un blog o un weblog es un tipo de página web más fácil de construir y con una estructura estándar. Literalmente, un blog sig-nifica “Cuaderno de bitácora”. En definitiva, es un diario personal en internet. Regularmen-te la persona escribe sus impresiones sobre los temas que le interesen, estos temas son total-mente libres, pueden ir desde la política hasta recetas de cocina. Los blogs suelen estar especializados en un tema o varios temas similares. Hay gente que tiene un blog para poner las fotos y co-mentarios de los viajes que hacen, otros sobre el arte, otros sobre moda etc. Incluso explican su vida personal, sus pasiones y sus impresio-nes del día a día. Normalmente, los lectores pueden dejar comentarios en otros blogs, para opinar de lo que habla otra persona, agradecer, felicitar etc. Para tener un blog, no hay que instalar ningún programa, basta con crearse una cuenta parecida a la de un e-mail, es totalmente gratuito.

Un blog puede beneficiar a alguien en varios aspectos, ayuda a la comunicación con otros usuarios afines mediante los comentarios que se dejan en los respectivos blogs de uno y otro; es un pasatiempos muy entretenido y no resulta una pérdida de tiempo ya que la perso-na en cuestión contribuye al Desarrollo Cultu-ral Comunitario y sobre todo los más mayores, que aportan memoria histórica, especialmente si hablan de épocas pasadas, aunque sean his-torias personales. Este nuevo entretenimiento que encontraréis en estas páginas es de lo más cómodo, no requiere salir de casa, es relativa-

Al fin y al cabo, son páginas web que se actualizan con frecuencia y están escritos por cualquier persona, sin que tenga que ser periodista, o alguien importante. En los blogs no hay censura, el propio dueño decide lo que va a publicar y lo que no. Permite dejar comentarios para que otros usuarios comenten y así poder comuni-carse con gente afín a un tema determi-nado.

mente económico y os aportará satisfacción ya que con vuestra información otras personas se informarán o simplemente se entretendrán.

Cada día son más las personas que se apuntan a tener un blog propio (también se puede construir un blog entre varias personas) sea de la edad que sean. Estos blogs siempre resultan interesantes para un lector u otro ya que hoy en día, internet abarca una cantidad inmensa de usuarios de todo tipo de países, razas, sexos y edades.

Os animamos a que os hagáis un blog y probéis a adentraros un poco más en el mun-do de internet. Tened claro que el autor seréis vosotros, nadie más podrá acceder a él así que no os asustéis, lo que se publique en el blog siempre lo controlaréis vosotros. Puede resul-taros una herramienta muy útil y entretenida, ¿porqué no?

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EJEMPLOS DE BLOGS

Aquí os dejamos con una recopilación de blogs para que veáis ejemplos reales de blogs hechos por distintas personas, algunas personas mayores, otras jóvenes, con aficiones a la cocina, moda, el arte etc.

La Prunerawww.laprunera.wordpress.comBlog de Carme, una señora de 79 años que pinta cuadros con el iPad y los comparte en su blog.

A Mis 95www.amis95.blogspot.com.esBlog de Maria Amelia, que al cumplir los 95 años, su nieto le regaló un blog y desde enton-ces publico sobre todo videos de ella misma hablando sobre muchos, muchos temas.

Rosa Casanovas (en Catalán)www.rosacasanovas.wordpress.comBlog de Rosa, otra senior que tiene un blog en el que comparte su día a día.

Tejiendo Perúwww.tejiendoperu.comBlog de una señora experta en Tejer, hacer bordados y todo tipo de tejidos. Hace tutoria-les para que los usuarios puedan aprender a tejer.

Mis Recetas Favoritaswww.misrecetasfavoritas2.blogspot.comBlog sobre recetas y su explicación paso a paso, documentado con fotografías.

Mis Viajes Por Ahíwww.misviajesporahi.esBlog de una joven pareja sobre los viajes que han realizado por todo el mundo, ilustrado con fotos.

Cosafinawww.cosafina.orgBlog de un joven diseñador en el que compar-te proyectos interesantes sobre diseño y arte.

A Beautifull Mess (en Inglés)www.abeautifullmess.comBlog de unas hermanas americanas en las que casi todo lo que hacen está hecho por ellas a mano: Comida, ropa, muebles, fotografías. También tiene un apartado sobre decoración, belleza y moda.

Aritz Aramburuwww.aritzaramburu.comBlog del famoso surfista de Zarautz en el que muestra sus vídeos practicando este deporte combinando los paisajes y aventuras que le ocurren cuando viaja a lugares exóticos.

Moleskine Literariowww.ivanthays.com.peEscritor Peruano que escribe en su blog críti-cas, novedades y temas varios sobre literatura.

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EL MANUAL

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EL MANUAL

El manual es una guía fácil dirigido a personas mayores para construir un blog desde la plata-forma Wordpress.

El manual consiste de varios capítulos y en cada uno de ellos, las acciones que hay que llevar a cabo para hacer un blog están explica-das y ordenadas paso a paso. Lo único que hay que hacer es seguir los números y no saltarse ningún paso. Aunque parezca algo compli-cado, no te desanimes, tómate tu tiempo, no hace falta hacer todos los pasos en un día. No tengas miedo en pedir ayuda a alguien que tenga más experiencia en internet: un amigo, hijo, nieto...

Para empezar el manual, primero tenemos un capítulo sobre Conceptos Básicos en los que explicaremos palabras técnicas del mundo de internet y el mundo de los blogs. Cada vez que veas una palabra en negrita, significa que está en el listado de Conceptos Básicos. Estos conceptos están ordenados alfabéticamente. Seguramente ya sabrás lo que significan mu-chas de estas palabras.

Después de estos Conceptos Básicos, empieza

el manual por pasos, tenemos números 1. que hay que seguir ordenadamente. Muchas veces estos números señalan mediante una flecha el lugar exacto donde tenemos que hacer click.

También tenemos unos signos que nos aler-tarán de puntos donde haya que prestar más atención. En este caso, estas alertas están señaladas en una caja granate con el signo de admiración:

Otro signo que encontraremos es la estrellita, la que nos avisa de pasos más complicados en los que quizás necesites un poco de ayuda, este aviso lo identificaremos así:

Por vuestra parte solo necesitaréis conexión a internet, vuestro ordenador, vuestro correo de e-mail y ganas ¡de tener un blog!

!

*

10

Para situarnos en la pantalla, tenemos un “recuadro”. Esto hace referencia al navegador. Cada uno de vosotros tendréis ordenadores diferentes y navegadores diferentes. En este caso, hemos creado uno estándar.

El Manual

Dirección

Internet

Ir

Google

Título de la página Botón para cerrar la ventana

Flechas para ir arriba o abajo en la página

Contenido de cada página

Barra de navegación, donde se ponela dirección.

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CONCEPTOS BÁSICOS

En este apartado explicaremos los conceptos básicos de internet, palabras técnicas que se usan en la red. Algunas palabras sabréis lo que significan otras, no. Cada vez que salga una palabra técnica en el manual, estará en negrita para que vosotros podáis buscarla en este pequeño diccionario y saber qué significa.

Archivo: Un archivo o fichero informático es un conjunto de bits almacenado en un disposi-tivo. Un archivo es identificado por un nombre y la descripción de la carpeta o directorio que lo contiene.

Blog: es un sitio web periódicamente actuali-zado que recopila cronológicamente textos o artículos de uno o varios autores, apareciendo primero el más reciente, donde el autor con-serva siempre la libertad de dejar publicado lo que crea pertinente.

Barra de Navegación: Es un rectángulo inte-grado en el navegador donde se escribe la dirección web.

Barra de Google: A menudo se confunde con la barra de navegación por su similitud pero en la barra de google no se pone la dirección web sino lo que se quiera buscar en internet.

Barra búsqueda: Muy parecido a la barra de google, sirve para buscar dentro de una pági-na web concreta.

Botón: En informática un botón es una me-táfora común utilizada en interfaces gráficas con objetivo símil al de un botón corriente. Los botones suelen ser representados como rectán-gulos con una leyenda o icono dentro, gene-ralmente con efecto de relieve.

Click: Acción de apretar y dejar de apretar uno de los botones del ratón. Es una acción ante la cual el ordenador responde abriendo un archi-vo, cerrando una ventana etc.

Doble click: Doble click es hacer rápidamente 2 clicks en el botón del ratón para acceder a cier-tos sitios que con un solo click no responden.

Comentario: Es un breve texto que pone una persona anónima o identificada en el blog de otra persona. Estos comentarios siempre se pueden regular por el administrador del blog.

Cursor: un cursor es un indicador que se usa para mostrar la posición en un monitor o en otros dispositivos de visualización que respon-derán a las pulsaciones en un dispositivo de entrada de texto o a las acciones en un disposi-tivo apuntador.

Dirección: Indica la localización de una página web y permite acceder a el. Para identificar una dirección siempre empezará con www. o en su defecto con http://www.

e-mail o correo electrónico: Programa por el cual se pueden enviar y recibir mensajes entre diversos usuarios. También se llama así nuestra dirección de e-mail [email protected] y el mensaje que enviamos y recibimos en sí.

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Entrada: También se le puede llamar post, una entrada es cada artículo que se publica en el blog. Esta puede contener texto, fotos, videos y audio o combinar varias cosas a la vez.

Google: Es el motor de búsqueda por excelen-cia. Busca por toda la red las palabras que el usuario escribe en la barra de búsqueda. Busca imágenes, textos, videos y archivos.

Menú: Lista de funciones y opciones ofrecidos en un panel que permiten al usuario seleccio-nar las diversas acciones que ofrece.

Navegador: Programa que nos permite mover-nos por diversos servicios, recursos o conjuntos de información de internet. Los programas más comunes son Internet Explorer, Mozilla Firefox, Google Chrome o Safari.

Página web: Una página web es el nombre de un documento o información electrónica adaptada para la World Wide Web y que pue-de ser accedida mediante un navegador.

Pestaña: Una pestaña, es un elemento de la interfaz de un programa que permite cambiar rápidamente lo que se está viendo sin cam-biar de ventana que se usa en un programa o menú.

Post: es Entrada en inglés.

Ratón: El ratón o mouse (en inglés) es un dispo-sitivo apuntador utilizado para facilitar el ma-nejo de un entorno gráfico en un ordenador. Si el ordenador es portátil, se le puede enchufar el ratón, sino, usar el ‘trackpad’ el cuadrado táctil desde donde se maneja el cursor

Vimeo: Es una página web que almacena vi-deos y permite compartirlos. El usuario puede buscar desde su barra de búsqueda millones de videos relacionados con varios temas.

Wordpress: WordPress es un sistema de ges-tión de contenido enfocado a la creación de blogs. Este programa permite crear un blog gratuito, gestionarlo, personalizarlo y compar-tirlo con otros usuarios.

Youtube: Es una página web que almacena videos, en los últimos años se ha vuelto muy popular gracias a las millones de visitas dia-rias. En youtube puedes encontrar millones de videos relacionados con millones de temas. Además, una vez visualizas un vídeo, te sugie-re otros similares.

Conceptos Básicos

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TUTORIAL

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Dirección

Internet

Ir

Google

1.

2.

3.

Enciende el ordenador.

Asegúrate que estás conectado a internet!

Abre el navegador, un navegador es un pro-grama que nos permite acceder a las páginas web. Su función es encontrar y mostrar las páginas una vez le ponemos la dirección a la que ir. Los navegadores más comunes son Internet Explorer, que tiene un icono así: y Mo-zilla Firefox, tiene un icono así: o Google Chrome que tiene un icono así:

Suelen estar directamente en el escritorio, haz doble click sobre el que te sientas más cómo-do.

Una vez abierto el navegador te saldrá una pantalla así:Probablemente saldrá directamente Google, un buscador que se utiliza para buscar páginas web, blogs, videos, imágenes etc.

CREAR NUESTRO BLOG

www.google.es

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Dirección

Internet

Ir

Google

4.

!

!

Para crear nuestro blog, tenemos que ir a esta dirección desde la barra de navegación(1):www.es.wordpress.com

Ojo! Aunque sean muy parecidos, no es lo mismo la barra de navegación (1) que la barra de google (2) . Google es para buscar, pero si ya sabéis a dónde tenéis que ir (por

ejemplo, a la página web de el periódico El Pais www.elpais.es) es aconsejable ponerlo directamente en la barra de navegación (a que está más arriba)

www.es.wordpress.com 1

2

Crear nuestro blog

16

Crear nuestro blog

5. 5.

Ya estamos en Wordpress. Wordpress es un programa para hacer blogs, gestionarlos y personalizarlos. Estos blogs son gratuitos! Lo único que requiere es tener una cuenta per-sonal de e-mail.

Haz un click encima de el botón azul que pone “Acceder” en la parte superior derecha. Aquí pasaremos a configurar nuestro propio blog.

Haz un click con el ratón aquí, donde pone Acceder

www.es.wordpress.comDirección

Internet

Ir

Wordpress

www.es.wordpress.com

17

Crear nuestro blog

Dirección

Internet

Ir

Wordpress

6.Llegamos a una pantalla como esta que tenemos aquí abajo.Para empezar a rellenar los datos para crear nuestro propio blog, haz un click en Registrarse. Son unas letras azules, debajo del botón azul donde pone “Acceder” y debajo de recordarme.

Haz un click con el ratón aquí, donde pone Registrarse

6.


18

Crear nuestro blog

Dirección

Internet

Ir

Wordpress

7.

1.

2.

Es hora de rellenar nuestros datos en las casi-llas que se muestran en la página. Para poder crear nuestro blog personal.Primero rellenaremos las primeras 2 y en el siguiente paso, las otras 2.

Aquí tenemos que poner nuestro nombre de usuario o seudónimo. OJO! Porque muchos nombres ya están cogidos, por eso recomiendo un usuario con vuestro nombre y las iniciales del vuestros apellidos. Por Ejemplo: marcosnf

Aquí tenemos que poner nuestro correo elec-trónico para que este blog tenga un “dueño”

Al lado de la casilla saldrá un icono así si los datos son correctos.Si los datos son incorrectos, saldrá una X esto quiere decir que has puesto la direc-ción de e-mail mal o que el usuario que has puesto ya está ocupado.Normalmente, si algo va mal, habrá un mensaje en rojo diciéndote lo que falla. !

!


19

Crear nuestro blog

Dirección

Internet

Ir

Wordpress

8.¡Seguimos rellenando los datos para crear nuestro propio blog!Ahora pondremos una contraseña personal y el nombre de nuestro blog.

Aquí tenemos que poner una contraseña que os resulte familiar y fácil de recordar.No importa que en la barra que hay al lado ponga que sea débil mientras sea fácil de recordar para ti.

Aquí tenemos que poner la dirección que va a tener nuestro blog en la web. Sed creativos, ya que este será el nombre del blog. Por ejemplo:losdibujosdemarcos. elrincondepepi etc. Entonces la dirección en nuestro caso quedará así:www.losdibujosdemarcos.wordpress.com es así de largo porque es gratuito.

4.

3.

Si se te hace difícil este paso pide ayuda

a alguien de tu alrededor que sepa un

poco más que tu sobre internet.*


20

Crear nuestro blog

Dirección

Internet

Ir

Wordpress

9.

!

11.

10.

Ahora validaremos nuestro blog. Asegúrate que están todos los datos correctamente.En la misma página en la que estamos le da-mos para abajo con las flechas, para seguir con los pasos para crear un blog.

Le damos con la flecha para hasta abajo del todo para acabar con la creación de nuestro blog.

Hacer un blog es totalmente gratuito, por eso no le des a “Actualizar” sino que haremos un click sobre el botón azul de “Crear un blog”.

Apunta todos los datos que has intro-ducido, más adelante los tendremos que usar para acceder a nuestro blog.


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Crear nuestro blog

Dirección

Internet

Ir

Wordpress

12.Ahora te saldrá una pantalla así, que te avisa que te han mandado un e-mai:

panorbdngmail.com

Nos mandarán un e-mail para verificar la cuenta. Ahora entra tu e-mail y verás un nuevo e-mail de Wordpress, algo parecido a lo que sale en la imagen de abajo. En este e-mail te saldrá un botón azul donde pondrá “Activate your Blog” ahí hacemos un click.

13.


22

Crear nuestro blog

14.¡Ya tenemos nuestro Blog!Cierra todas las ventanas del navegador.Para ver cómo es tienes que poner la dirección o título que has elegido en el paso anterior en

la barra de navegación.por ejemplo: www.losdibujosdemarcos.wordpress.com

www.losdibujosdemarcos.wordpress.comDirección

Internet

Ir

Los dibujos de Marcos

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TÍTULO

ENTRADA O POST

BARRA LATERAL

CABECERA

www.losdibujosdemarcos.wordpress.comDirección

Internet

Ir


PARTES DE UN BLOG

Título del blogEn este caso: losdibujiosdemarcos

Esta foto es la cabecera del blog, sirva para hacer el blog más boni-to, más adelante os enseñaremos a cambiarlo.

Aquí hay información adicio-nal, más adelante os enseña-remos qué es cada parte.

Esto es una entrada o un post de prueba que pone automáticamente el programa.

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ENTRAR EN NUESTRO BLOG

1.Cada vez que queramos entrar a nuestro blog, tenemos que poner la dirección:www.es.wordpress.com como lo hemos hecho en la página 15.

2.Haz un click con el ratón aquí, donde pone Acceder

Dirección

Internet

Ir

Wordpress


25

Entrar en nuestro blog

Dirección

Internet

Ir

Wordpress

3.

4.

Escribimos aquí nuestro nombre de usuario (por ejemplo: marcosnvf) que hemos puesto al rellenar el formulario o nuestra dirección de e-mail.

Escribimos aquí la contraseña que hemos puesto al rellenar el formulario.

marcosnvf


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AJUSTES GENERALES DE NUESTRO BLOG

Cierra todas las ventanas y vuelve a abrir una con tu dirección como por ejemplo: www.losdibujosdemarcos.wordpress.com

2.

1.

Ponemos el ratón en la parte superior izquierda, sin hacer click y se nos desple-gará un menú. Aquí hemos de hacer un click donde pone “Dashboard”.

Dirección

Internet

Ir


http://www.losdibujosdemarcos.wordpress.com

27

Ajustes generales de nuestro blog

Dirección

Internet

Ir



Ya estamos en las “tripas” del blog. Desde aquí es desde donde manejaremos todo, escribir, insertar imágenes etc.

3.

4.Ponemos el ratón en la barra izquierda, donde pone “Users” y se nos desplegará un menú. Hacemos un click en “Personal Settings”. Desde aquí cambiaremos el idioma del blog.

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En esta página, al lado de donde pone “Inte-face Lenguage” podemos elegir el idioma que mejor nos convenga para el blog. Hacemos un click encima de en-English y podremos elegir nuestro idioma.

De esta página no tocaremos más cosas, iremos al final de la página donde encontrarás el botón azul en el que pone “Save Changes” para guardar los cambios que hemos hecho.

Si no ves donde se cambia el idioma a la primera, dale a la flecha para abajo.Para llegar al botón de guardar, también está abajo del todo.

5.

6.

Ajustes generales de nuestro blog

Dirección

Internet

Ir


!

29

HACER UNA ENTRADA O POST

Para empezar a escribir, el primer paso será hacer click en “Entradas” Aquí nos saldrá un menú y tenemos que hacer un click encima de “Añadir Nueva”

1.

Dirección

Internet

Ir



30


Para empezar a escribir, lo primero es poner un título a la entrada. Hacemos un click sobre el título y escribimos.

¡En este cuadro grande escribimos todo lo que queramos!

2.

3.

4.Desde este icono podemos subir imá-genes. Hacemos un click en el icono para poder elegir una foto que esté guardado en nuestro ordenador.

Hacer una entrada o post

Dirección

Internet

Ir


31



Dirección

Internet

Ir

Al hacer click en insertar una imagen, nos sal-drá una ventana así. Aquí hacemos un click en Elegir Archivos para elegir la foto que queramos.

5.

Si se te hace difícil este paso pide ayuda

a alguien de tu alrededor que sepa un

poco más que tu sobre internet.*


32

Una vez hayamos insertado la foto, vamos a la pestaña que se llama “Librería Multimedia”aquí encontraremos nuestra foto.

Le damos con la flecha hasta abajo y encon-traremos un botón gris en el que pondrá:

“Insertar en la entrada”Hacemos un click y la imagen se colocará en

nuestra entrada.

6.

7.

Dirección

Internet

Ir




33


Dirección

Internet

Ir


Ya tenemos todo preparado para pu-blicar la entrada. Solo hay que hacer un click en el botón azul de “Publicar”

8.


34

Dirección

Internet

Ir


¡Ya has publicado tu primer post! Cuando haces un click en el botón de publicar, (del paso anterior) el mismo blog te llevará a tu página. Sino, cierra las ventanas y pon la dirección de tu blog, por ejemplo: www.losdibujosdemarcos.com



35

Dirección

Internet

Ir

INSERTAR UN VÍDEO EN UNA ENTRADA

Ahora vamos hacer una entrada con un vídeo incluido. No hace falta que el vídeo sea vues-tro, podéis buscar videos que os gusten en www.youtube.com o www.vimeo.com

Ponemos el ratón en la parte superior izquierda de la pantalla, donde pone el título de vuestro blog, en este caso es losdibujosdemarcos.Posamos luego el ratón sobre “Nuevo” y se nos desplegará otro menú. Aquí tenemos que hacer click en “Entrada”.

1.



36


Seguimos los mismos pasos que en la página 30. Primero ponemos un título.

Y en el recuadro grande escribimos todo lo que queramos.

2.

3.

Dirección

Internet

Ir


Insertar un vídeo en una entrada

37

http://www.youtube.comDirección

Internet

Ir

Youtube


Abrimos otra ventana en el navegador, en la barra de navegación de esta nueva ventana ponemos:www.youtube.com Youtube es una página web exclusivamente de videos donde puedes buscar desde Tráilers de películas, recetas, videos musicales etc.

4.

Escribimos en la barra de búsque-da lo que queramos ver. Por ejemplo aquí hemos puesto “paris in motion”

5.

Hacemos un click sobre el símbolo de la lupa

6.

38

http://www.youtube.comDirección

Internet

Ir

Youtube


Hacemos un click sobre uno de los vídeos para verlo.

7.

39

https://www.youtube.com/watch?v=NPNH35ZWA94Dirección

Internet

Ir

Youtube


8.Si el vídeo nos gusta, seleccionamos la direc-ción que hay en la barra de navegación. Para seleccionar, haz doble click encima de las letras hasta que estén en azul. Luego hay que copiar esta dirección, para copiar, basta con pulsar los botones ctrl+C a la vez. Sino, con el botón derecho del ratón te saldrá un menú, busca pegar y haz un click sobre él sino, pulsar los botones ctrl+V.

Haz un click sobre el símbolo de Play para que empiece el video.

8.

40

Dirección

Internet

Ir


Volvemos a la ventana del blog, hacemos un click sobre el texto que ya habíamos escrito. Ahí pegamos lo que hemos copiado de la pági-na de Youtube. Para copiar, hay que apretar los botones Cntl + V o con el botón derecho del ratón en el menú hacemos un click sobre pegar.

9.

Aunque todavía no veamos ningún vídeo, en cuanto le demos a el botón de Publi-car, el vídeo aparecerá en nuestro blog.

10.



41

Dirección

Internet

Ir


Volvemos a nuestro blog poniendo la direc-ción en la barra de navegación, en este caso: www.losdibujosdemarcos.wordpress.comy aquí veremos que el ¡vídeo que hemos elegi-do está publicado!Desde aquí, se podrá ver el vídeo si hacemos un click en el play.

11.



42

Dirección

Internet

Ir

COMENTARIOS

En un blog la gente puede hacerte un comentario sobre lo que tu has escrito. Esta gente no tienen porque ser conocidos tuyos, a lo mejor es gente que vive en otra ciudad pero se intere-sa por tus mismos gustos, esto es una buena herramienta de comunicación. En tus primeras entradas no tendrán comentarios, ya que cuesta un poco de tiempo hasta que tu blog se de a conocer. Tú siempre podrás decidir si publicar o no estos comentarios ya que el blog solo te pertenece a ti. Ahora veremos cómo funcionan.

Si nos han dejado un comentario, nos saldrá una numerito en nuestro menú desplegable, justo al lado de “Comentarios”. Hacemos un click sobre “comentarios” (solo en caso de que haya un numerito).

1.



43

Dirección

Internet

Ir

Comentarios

También nos saldrá un numerito al lado de co-mentarios en la barra de la izquierda en el caso de que alguien nos haya escrito.

2.

Aquí te saldrán todos los comentarios que te ha hecho la gen-te. Podrás ver quién te ha escrito y su blog.En este caso nos han escrito desde maddimaddi.wordpress.com Nos han escrito en respuesta a el post de “Dibujo de un perro” Si el comentario te parece correcto, puedes hacer un click en “Aprobar” y este comentario se publicará en tu blog.

3.



44

Dirección

Internet

Ir

Si tu quieres hacer un comentario en el blog de otra persona, tienes que ir al final de su post y generalmente siempre hay una casilla de “dejar un comentario”. Al hacer esto, lo más seguro es que esta persona entre en tu blog y te haga otro comentario a ti. Así puedes comunicarte con gente que no es de tu ciudad pero tiene los mismos o similares gustos o simplemente compartís impresiones.

Si quieres dejar un comentario en otro blog, siempre tendrás que buscar al final de el post que quieras comentar. Ahí te saldrán el nú-mero de comentarios que le han hecho otras personas y si haces un click en comentarios, podrás comentar.

4.

Comentarios



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Dirección

Internet

Ir

PERSONALIZAR TU BLOG

Tienes la opción de cambiar la imagen de la cabecera de tu blog, los colores de las letras y el título de el blog.

Vamos al menú desplegable en la barra en la parte superior izquierda y hacemos click en “Personalizar”

1.



46

Dirección

Internet

Ir

Personalizar tu Blog

Una vez hayamos hecho click en “Personali-zar” nos llevará a esta página. Aquí hacemos un click en “Título y descripción corta” para cambiar el título del blog. Aunque cambies el título, la dirección:www.losdibujosdemarcos.wordpress.com no cambiará.

2.

Ponemos el cursor encima de el texto, lo bo-rramos y cambiamos por uno nuevo.

Donde pone Descripción corta, lo que cambia-rá es este texto de aquí.

3.



47

Dirección

Internet

Ir


Si hacemos click en “Colores” podremos cam-biar el color de el título y el color del fondo.

Haz click encima de el color que más te gus-te encima de el “arco iris” y el título del blog cambiará de color, en este caso hemos elegido el azul.

4.

Si queremos cambiar el color de fondo, hace-mos lo mismo que en el paso 4.

5.



48

Dirección

Internet

Ir


En el apartado de “Imagen de cabecera” po-demos cambiar la imagen que tenemos ahora por otra imagen, o dejarla sin imagen.

6.

Te saldrán unas fotos para que elijas la que más te guste. Si le das con la flecha para abajo, saldrán unas letras para eliminar la imagen, si deseas no tener ninguna imagen de cabecera.

7.



49

Dirección

Internet

Ir


Daremos por concluida la parsonalización de el blog. Para validarlo, haremos un click en el botón azul “Guardar y publicar” que se en-cuentra en la parte superior.

8.



50

Dirección

Internet

Ir


Si os fijáis, debajo de la imagen de cabecera, hay un apartado que pone “Acerca de”. Como último paso, cambiaremos el contenido que pone en “Acerca de”.

9.



51

Dirección

Internet

Ir


Volvemos una vez más a la pestaña desplega-ble, pasamos el ratón por encima de “Dibujos de Marcos” para que se despliegue el menú.Hacemos un click en “Escritorio”.

10.



52

Dirección

Internet

Ir


Hacemos un click en “Páginas” y desde aquí podremos cambiar el contenido.

11.



53

Dirección

Internet

Ir


Aquí encontraremos un texto donde pone “Acerca de”. Si pasamos el ratón por encima, debajo de “Acerca de” saldrán unas palabras, aquí hacemos un click encima de “Editar”

12.



54

Dirección

Internet

Ir


En el recuadro grande, borraremos el texto que sale por defecto en inglés y escribiremos lo que queramos sobre nosotros o nuestro blog, como en el ejemplo que sale debajo.

Cuando acabemos de escribir, le damos al botón azul de la derecha “Actualizar” y el texto se guardará.

13.

14.



55

Dirección

Internet

Ir

BLOG EN MARCHA

¡Ya tenemos nuestro blog en marcha!Ahora acuérdate de actualizarlo una vez a la semana o si quieres hasta a diario.Si quieres que otras personas te hagan comentarios, puedes ir a otros blogs que te gusten y hacerles un comentario a ellos. ¡Seguro que te acabarán contestando en el tuyo!

¡Buena Suerte!

Este es el manual básico, el mundo del

blog es muy extenso así que si quieres

saber más, puedes consultar tus dudas

en la página web:

www.ayudawordpress.com

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APÉNDICE

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ENLACES DE INTERÉS

A continuación os mostraremos una recopilación de enlaces interesantes para vosotros, webs especializadas en distintos temas en las que podéis encontrar cosas interesantes.

Confederación Española de Organizaciones de Mayoreswww.ceoma.orgNotícias, estudios, premios y otra información sobre la gente mayor y sobre esta asociación.

IMSERSOwww.seg-social.es/imsersoWeb de la Secretaría de Estado de Servicios Sociales, Famílias y Discapacidad, con informa-ción de sus actividades: viajes, pensiones etc.

Los Mayoreswww.losmayores.comWeb desactualizado en cuanto a el diseño, pero con artículos interesantes, que no han quedado desfasados con el paso del tiempo, sobre residéncias, sanidad, consejos informáti-cos, viajes etc.

Todo Ancianoswww.todoancianos.comWeb espacializada en todo aquello que sea de interés para las personas mayores.: cursos, pen-siones, formación, farmácias, ortopédias etc.

Mundo Mayoreswww.mundomayor.comPortal multimedia de servicios integrales para mayores, sus familias y su entorno.

Amics de la Gent Granwww.amicsdelagentgran.orgWeb de esta asociación, con información sobre actividades diversas.

Avismon Catalunyawww.avismon.orgAvismon es una asociación sin ánimo de lucro nacida de la inquietud de una serie de perso-nas con ganas de trabajar para la tercera edad. En esta web explican las actividades que llevan a cabo, como asisténcia domiciliaria, soporte a familias apadrinamiento, servicio de compañía a los ancianos en su tiempo libre.

Ejercicio físico para las personas mayoreswww.farmaceuticonline.com/gentgran/gent-gran_exer.htmlInformación sobre que tipo de ejercicio ha de hacer la gente mayor y cómo la ha de hacer.

Portal para la Tercera Edad (Catalán)www.gentgran.orgWeb de la federación de asociaciones de la gente mayor de Cataluña (FATEC), con mucha información: notícias, hemeroteca, audioteca, enlaces a organizaciones de gente mayor en Cataluña, España y el mundo, actividades de formación, turismo y voluntariado, agenda, salud, actividad física, opinión y más.

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Enlaces de interés para todo tipo de usuarios de internet, enlaces sobre transporte, notí-cias, tiempo, ocio etc.

Compra de billetes de tren onlinewww.renfe.esWeb de la red de ferrocarriles españoles desde donde se pueden comprar billetes online

eDreamswww.edreams.esWeb para comprar y consultar precios de bille-tes de avión. Compara varias webs y te da el resultado más barato.

El Tiempowww.eltiempo.esWeb para consultar la meteorología de mu-chas ciudades del mundo. Te informa de el tiempo por días y por horas.

El Paíswww.elpais.esWeb del periódico “El País” donde poder in-formarse de notícias actuales y fotos. Hoy en día todos los periódicos tienen su propia web donde poder leer el periódico “online”.

Farmacias de Guardiawww.farmaciasdeguardia.comWeb que informa sobre las farmacias de guar-dia abiertas en un día concreto.

RAEwww.rae.esWeb de la Real Academia Española para colsul-tas de diccionario y ortografía.

Wordreferencewww.wordreference.comWeb para traducciones de un idioma a otro.

Conversor de monedaswww.gocurrency.com/conversor-de-monedasConversor de monedas online, para hacer el cambio de divisas.

Google Mapswww.maps.google.esMapas de cualquier ciudad del mundo con calles y “street view” fotos de la calle que se busca.

Gmailwww.gmail.comServicio de correo electrónico gratuito. Para mandar e-mails con archivos adjuntos y acce-der a ciertos servicios de google.

Groovesharkwww.grooveshark.comPágina web para escuchar música online. Busca tu artista favorito y escucha su música gratuitamente y sin descargar. (No siempre están todos los artistas)

Ticketmasterwww.ticketmaster.esPágina web para comprar entradas online.Se pueden comprar o consultar entradas para el teatro, cine, conciertos, museos etc.

Enlaces de interés para la tercera edad

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A continuación os daremos algunos consejos de cómo hay que sentarse delante de un or-denador y que descansos hay que hacer para no cansar la vista, para no fatigarnos frente al ordenador y no sufrir posturas incómodas y perjudiciales para nosotros.

Pasar muchas horas delante del ordenador puede provocar diversos problemas de salud, especialmente si se hace en una postura in-correcta: vista cansada, dolor de espalda o de muñecas.

Para comenzar, hay que sentarse en una silla sin reposabrazos, tapizada con tela transpira-ble y, si es posible, que tenga ruedas. De esta manera se facilita que podamos ir cambiando de postura y no estemos todo el rato en la misma posición rígida. Hace falta también que tenga un respaldo para que podamos apollar la espalda de manera que se quede recta y la zona debajo de los homoplatos y lumbar estén bien apoyados.

Los pies tienen que tocar el suelo y las nalgas tienen que reposar totalmente en la silla. Es adecuado levantarse de vez en cuando de la silla, cada hora por ejemplo, y descansar unos diez minutos.

La mesa tendría que tener una altura de 75cm y ser suficientemente amplia para que quepa el monitor sin problemas, a unos 30cm de dis-tancia de los ojos. La pantalla y el teclado no pueden estar en un lado porque nos obliga-rían a girar el cuello o a adoptar malas postu-ras. La pantalla ha de quedar justo delante de los ojos, si está un poco más abajo, mejor.

USO SALUDABLE DEL ORDENADOR

Cuando tecleemos o usemos el ratón, los bra-zos deberían estar en ángulo recto para evitar que se nos carge la espalda, de manera que el teclado quede a la altura de los codos.

Se han de evitar los reflejos de luz en la pan-talla, que cansan la vista, y no tener una luz fuerte en la habitación. No es bueno poner el monitor en un sitio donde tengamos una ven-tana detrás o delante porque, en ambos casos, la luz nos cegará.

La pantalla tiene que estar siempre limpia y configurarla para que no se vea demasiado iluminada (con la luz que emite por si misma), sino que haya contrasten entre los diferentes colores. Contra más grande sea la pantalla, mejor para la vista. Por último, así como se ha de descansar el cuerpo cada cierto tiempo, es importante hacer lo mismo con la vista con más frecuencia: cada 10 o 15 minutos, convie-ne apartar la vista de la pantalla y mirar las paredes de la habitación, un papel en blanco o el teclado. Si tenemos una ventana al lado, es muy recomendable que miremos el cielo o la lejanía para cambiar el enfoque de los ojos durante unos instantes.

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Manual Wordpress para Mayores y no tan Mayores