Mejora de La Técnica. MANOLO LAGUNA
Embed Size (px)
Citation preview
-
8/11/2019 Mejora de La Tcnica. MANOLO LAGUNA
1/7
La mejora tcnica
CURSO DE PERFECCIONAMIENTOEN HANDBALL
FEDERACION CHILENA DE HANDBALL
COMIT OLMPICO CHILENO
COMIT OLMPICO INTERNACIONAL
I H F
FEDERAO DE ANDEBOL DE PORTUGAL
Prof.: MANUEL LAGUNA ELZAURDIA
-
8/11/2019 Mejora de La Tcnica. MANOLO LAGUNA
2/7
Un objetivo con dos exigencias antagnicas:
EJECUCION
ADAPTATIVA
EFICACIA
MECNICA
EL ENTRENAMIENTO EN LAS ETAPAS CADETE Y JUVENIL. Manuel Laguna
Elzaurdia
-
8/11/2019 Mejora de La Tcnica. MANOLO LAGUNA
3/7
Que mtodo de entrenamiento satisface
por s solo estas dos exigencias ?
EL ENTRENAMIENTO EN LAS ETAPAS CADETE Y JUVENIL. Manuel Laguna
Elzaurdia
-
8/11/2019 Mejora de La Tcnica. MANOLO LAGUNA
4/7
Que puedo hacer entonces para que mis
jugadores mejoren tecnicamente ?
EL ENTRENAMIENTO EN LAS ETAPAS CADETE Y JUVENIL. Manuel Laguna
Elzaurdia
-
8/11/2019 Mejora de La Tcnica. MANOLO LAGUNA
5/7
Como puedo orientarme para no
perderme en el camino?
EXISTEN 4ESTRELLAS QUE MARCAN EL RUMBO
EL TRABAJO
ANALITICO
(Patrones bsicos
para cada tarea)
LA VARIEDAD
LA
COMBINACION
CON EL TRABAJO
TACTICO
INDIVIDUAL
LA
MEJORA MOTRIZ
GENERAL
EL ENTRENAMIENTO EN LAS ETAPAS CADETE Y JUVENIL. Manuel Laguna
Elzaurdia
-
8/11/2019 Mejora de La Tcnica. MANOLO LAGUNA
6/7
Un ejemplo prctico:
LA FINTA
EL TRABAJO
ANALITICO
(Patrones bsicos
para cada tarea)
LA VARIEDAD
LA
COMBINACION
CON EL TRABAJO
TACTICO
INDIVIDUAL
LA
COORDINACION
DINAMICA
GENERAL
EFICACIA
MECANICA
Dominio de las
paradas y cambiosde direccin
A mxima
velocidad
Con pasos
naturales
Radicales
Con dos pies
Con un pie en
forma de marcha
Con un pie en
impulsion
Con pie interno
y giro
Con
ASOCIANDOLO
A OTRAS
ACTIVIDADES
Llevar un baln
en la mano
Botar
Pasar
Lanzar
ASOCIANDOLO
A SITUACIONES
ABIERTAS
Reducidas
Grupales
EL ENTRENAMIENTO EN LAS ETAPAS CADETE Y JUVENIL. Manuel Laguna
Elzaurdia
-
8/11/2019 Mejora de La Tcnica. MANOLO LAGUNA
7/7
Y adems un propsito para la Lucha Interactiva
CONTROLAR LA INFORMACIONQUE SE EMITE
