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Mission Identifier tes superpouvoirs Le héros, c’est toi !

Mission Identifier tes superpouvoirs · ... les activités pendant lesquelles tu ne vois pas le temps passer ... • Qu’est ce que tu fais sans qu’on te le demande ? ... prend

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MissionIdentifier

tes superpouvoirs

Le héros, c’est toi !

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Préambule

Voici une série de questions pour réfléchir à tes talents en allant chercher dans ce que tu fais naturellement, ce que tu apprends facilement et ce qui te procure de la satisfaction et du plaisir. Pour y répondre, ne pense pas uniquement au cadre scolaire ou professionel mais réfléchis aussi à tes loisirs ou à ce que tu faischez toi et avec tes amis.Analyse ton comportement en groupe, tes réactions face à certaines situations. Par exemple, si tu trouves toujours des solutions quand survient un problème, si tu fais preuve d’optimisme, si tu es quelqu’un de doué pour organiser des évènements ou si tu prends facilement la parole pour défendreles autres ou des causes qui te tiennent à coeur.

Note bien les réponses dans ton carnet !

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Ta boite à outils perso

: • Au travail ou dans tes études• Dans tes loisirs• Dans tes engagements associatifs• Dans ton quotidien et à la maison • Dans tes relations avec les autres (famille, amis, inconnus...)• Dans le domaine spirituel (pratique religieuse, méditation...)• Dans les choses que tu apprends.

Pense aux compétences techniques (ex: se servir d’Excel, bricoler, cuisiner) et interpersonnelles (ex: travailler en équipe, animer des

simple de fouiller dans sa mémoire pour en tirer les pépites. D’autant que notre culture ne nous encourage pas à reconnaitre nos réussites et lorsque c’est le cas, elle nous incite davantage à repérer ce qu’on réussit avec effort plutôt que ce qu’on fait facilement. Alors laisse-toi le temps de trouver les réponses. Si besoin, laissepasser quelques jours et reviens-y.

Et puis, pour découvrir un talent, encore faut-il s’en servir ! Il y a parfois des talents qu’on n’a pas encore utilisés par manque d’occasion...

C’est là que se cachent tes talents.

A partir d’aujourd’hui, efforce-toi de remarquer toutes les choses que tu réussischaque jour, les activités pendant lesquelles tu ne vois pas le temps passeret où tu as l’impression de donner le meilleur de toi-même ou bien pour lesquellestu as reçu des félicitations. A chaque fois que tu en repères une, rajoute-la dans taliste.

Un conseil

Il suffit que l’occasion se produise et hop ! On découvre un diamant. Maispour s’en rendre compte il faut être à l’affût des moments où tu as été autop sans effort, ceux que tu as appréciés au-delà de toute attente et de toutes les occasions où on t’a dit : « Waouh ! tu étais génial ! »

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Ce que tu fais naturellement

Lorsque notre talent est à l’oeuvre, ce que nous faisons nous parait évident et normal.

• Qu’est ce que tu fais facilement ? • Qu’est ce que tu fais sans qu’on te le demande ?

Retomber en enfanceEssaie de te souvenir de ce que tu aimais faire naturellement quand tu étais enfant, ce pour quoi on te félicitait.

• Qu’est ce que tu faisais déjà facilement et spontanément ?• Qu’est ce que tu aimais faire ? A quoi passais-tu beaucoup de temps ? • A quoi jouais-tu dans tes moments de solitude ?Ca peut être une activité précise (ex: construire des cabanes jouer du piano, faire du dessin, jouer avec ton chien) ou un type d’activités (ex: fabriquer des objets ou inventer des histoires)

• Y a t’il des activités que tu fais encore ?

• Qu’est-ce que tes enseignants écrivaient sur toi dans ton carnet de correspondance et sur ton bulletin?

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Tes kiffs

Ce que tu apprends facilement

• Qu’est ce qui te fait plaisir ?

• Quand tu ressens du bonheur, ou beaucoup d’énergie, c’est généralement lors de quelle activité ?Ex: trier des photos, réaménager une pièce, t’asseoir en terrasse et regarder les gens, voir une expo, prendre un cours de salsa…

• Qu’aurais-tu aimé essayer mais que tu n’as jamais tenté soit parce que c’était mal vu par ton entourage, soit parce que tu n’as jamais osé ?

Il y a des domaines dans lesquels nous sommes plus à l’aise que d’autres. • Dans quels domaines ou sujets progresses-tu et apprends-tu naturellement et facilement?• De quoi tu te souviens le mieux ?

Ca peut être une matière scolaire (ex: les maths), un domaine d’expertise (ex: comprendre les ordinateurs) mais aussi un domaine plus général (ex: comprendre les mécanismes en tout genre ou apprendre une technique de bricolage).

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Respire un coup ...Ca fait beaucoup de questions. Si tu sens que tu t’essoufles un peu, fais un break et reviens-y plus tard, prend ton temps. Ou sélectionne les questions auxquelles tu as le plus envie de répondre.

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Les compliments que tu reçois

Tes moments d'audace

• Quelles ont été les actions, ou projets que tu as menés pour lesquels tu as été félicité(e) et reconnu(e), tant dans ta vie scolaire,professionnelle que personnelle?

• Est ce qu’il arrive que les autres se montrent admiratifs parce que tu as réussi quelque chose qui, pour toi, te semble normal

• Qu’est ce que tes amis disent que tu fais mieux que les autres ?

• Sur quoi on te demande souvent ton aide ou ton avis ?

Demande à cinq personnes de ton entourage – familial, amical ou professionnel: « Si vous deviez compter sur moi pour quelque chose d’important, qu’est-ce que ce serait ? ». Demande-leur d’illustrer par des exemples concrets.

et qui t’apporteront une réponse constructive).

Souvent, quand on utilise nos talents, on fait preuve d’audace, d’assurance, on s’impose sans forcer.

• Dans quelles situations te sens-tu sûr de toi ? Face à qui ? Dans quel contexte ?• Dans quelle situation t’es tu senti frustré de ne pas pouvoir intervenir ? Ou as-tu trouvé les autres incompétents ou très lents ?

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Tes réussites

Qu'est ce que tu n'aimes pas faire ?

Le récap'

De quoi es-tu le plus fier ?Quelque chose que tu as réussi, que tu as accompli ou qui s’est particulièrement bien passé à tes yeux.

Parfois, il est plus simple de lister ce qu’on n’aime pas plutôt que ce que l’on aime.• Quelles sont les activités que tu détestes ? • Les situations que tu évites ?• Les matières qui ne t’intéressent pas ou dans lesquelles tu as du mal ?

Maintenant relis tes réponses et regarde s’il y a des thèmes qui se recoupent.• Qu’est ce qui revient souvent ?• Est ce que tu peux identifier un ou deux talents principaux ?

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missionaccomplie !

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