Nadwaga i otyłość u dzieci i młodzieży

  • View
    37

  • Download
    0

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Styl ywienia a problem nadwagi i otyoci u dzieci i modziey witokrzyskie Centrum Onkologii Dzia Promocji i Profilaktyki Onkologicznej mgr Jadwiga Zapaa. Nadwaga i otyo u dzieci i modziey. - PowerPoint PPT Presentation

Transcript

  • Styl ywienia a problem nadwagi i otyoci u dzieci i modziey

    witokrzyskie Centrum OnkologiiDzia Promocji i Profilaktyki Onkologicznej

    mgr Jadwiga Zapaa

  • Nadwaga i otyo u dzieci i modzieyNa wiecie 10% dzieci i modziey do 18 roku ycia ma nadwag lub otyoW Europie okoo 20% dzieci ma nadmiar masy ciaa, w tym 5% cierpi na otyo W Polsce okoo 12% dzieci i modziey ma nadwag, bd otyo

  • Nadwaga i otyo dzieci i modziey na wiecie w badaniach WHO HBSC 2012

  • Nadwaga i otyo dzieci i modziey na wiecie w badaniach WHO HBSC 2012

  • Nadwaga i otyo dzieci i modziey na wiecie w badaniach WHO HBSC 2012

  • Metody oceny masy ciaa u dzieci i modzieySiatki centylowe

    Wskanik masy ciaa BMI

    Wskanik Colea iloraz aktualnego i standardowego BMI stosowany u modszych dzieci Fadomierze

  • Przyczyny otyoci pierwotnej u dzieci i modzieyNiewaciwy sposb odywiania si kobiety ciarnej oraz karmienie sztuczneNadwaga u przyszej matki i nadmierny dowz energii zwikszaj ryzyko otyoci dziecicejRyzyko zespou metabolicznego z insulinoopornociWiksza poda biaka podczas karmienia sztucznego

  • Czynnik genetyczny w otyoci dzieci i modzieyPrawidowa masa ciaa jest uwarunkowana przez wiele genw, m.in. gen ob, ktrego produktem jest biako leptyna zwikszajce uczucie sytoci, obniajce apetyt i nasilajce termogenezU osb otyych stosujcych restrykcyjn diet spada poziom leptynyRealizacja genetycznej skonnoci do otyoci zaley od wpyww rodowiska (atwy dostp do pokarmu i ograniczenie wysiku fizycznego) Obserwacja rodziny (nadwaga u czonkw rodziny, styl ycia rodziny)

  • Przyczyny nadwagi i otyoci u dzieci i modzieyW 90% przypadkw otyo u dzieci i modziey jest otyoci pierwotn, samoistn powstajc z powodu dodatniego bilansu energetycznego, spowodowanego nadmiarem energiiz pokarmu w stosunku do wydatku na podstawow przemian materii, ruch i termogenez

  • Przyczyny otyoci pierwotnej u dzieci i modzieyNieprawidowe nawyki ywieniowe- przejadanie si Nieprzestrzeganie zasady 5 posikw dziennie Nieregularno posikwPne niadanie Pna kolacjaZbyt due porcje Przekski pomidzy posikami Popiech przy jedzeniu

  • Przyczyny otyoci pierwotnej u dzieci i modzieyNieprawidowe nawyki ywieniowe-nieprawidowy skad posikw z du iloci cukrw prostych i tuszczw Przekski (chipsy, batony, ciastka) zamiast kanapki na drugie niadanieSzybkie obiady w barach fast-foodowych Sodycze lub fast-foody w nagrod Sodkie napoje Uwaga! Sok czy napj owocowy?1l dziennie sodzonych napojw to ok. 35 kg cukru rocznie, czyli ok. 15 kg tuszczu

  • Nawyki ywieniowe dzieci i modziey w badaniach (GIS 2010)

    spoycie mleka i rybKilka razy w tygodniuKilka razy w tygodniuCodziennieCodziennie

  • Nawyki ywieniowe dzieci i modziey w badaniach (GIS 2010)spoycie misa czerwonego misa biaegoKilka razy w tygodniuKilka razy w tygodniuCodziennieCodziennie

  • Nawyki ywieniowe dzieci i modziey w badaniach (GIS 2010)

    spoycie sodyczy i biaego pieczywaKilka razy w tygodniuKilka razy w tygodniuCodziennieCodziennie

  • Nawyki ywieniowe dzieci i modziey w badaniach (GIS 2010)

    spoycie warzyw i owocwKilka razy w tygodniuKilka razy w tygodniuCodziennieCodziennie

  • Nawyki ywieniowe dzieci i modziey w badaniach

  • Nawyki ywieniowe dzieci i modziey w badaniach

  • Przyczyny otyoci pierwotnej u dzieci i modzieyMaa aktywno fizycznaCzas spdzany przed telewizorem i komputeremDzieci w wieku 2- 14 lat spdzaj przed TV lub komputerem rednio 2,4 godz. dziennie, w tym 6,9% dzieci z tej grupy wiekowej- 5 lub wicej godzin dziennieJu 2-latki ogldaj TV przecitnie 1,6 godz. dziennie 45% 11-latkw korzysta z Internetu wicej ni 2 godziny dziennie w dni szkolne

  • Aktywno ruchowa dzieci i modziey w badaniach

  • Aktywno ruchowa dzieci i modziey w badaniach

  • Przyczyny otyoci pierwotnej u dzieci i modzieyMaa aktywno fizyczna w rodzinieniech do wsplnego uprawiania rnych form ruchu (turystyka, wycieczki rowerowe,itp.) w rodzinie Siedzcy styl ycia rodzinybrak zaangaowania rodzicw w aktywno ruchow dziecka nadmierna ilo zaj pozalekcyjnych

  • Przyczyny otyoci pierwotnej u dzieci i modziey Nieprawidowe relacje rodzinne

    ktnie bliskich,rozwody, separacje

  • Przyczyny otyoci pierwotnej u dzieci i modzieyProblemy emocjonalneBrak akceptacji siebieUdzia w wycigu szczurwDue obcienie psychiczne spowodowane wymaganiami ze strony szkoy i rodzicw Jedzenie jest przyjemnoci, ma ugasi takie emocje jak:lk, strach i zo

  • Konsekwencje zdrowotne otyoci i nadwagi u dzieci i modziey

  • Konsekwencje zdrowotne otyoci i nadwagi u dzieci i modzieyZaburzenia endokrynologiczne: przedwczesne dojrzewanie, hypogonadyzm, zesp torbielowatych jajnikwCukrzyca II typu: powstaje w nastpstwie zespou metabolicznego z insulinoopornoci liczba chorych dzieci ronie drastycznie, obecnie 1/3 modziey z nadmiern mas ciaa ma cechy zespou metabolicznego

  • Konsekwencje zdrowotne otyoci i nadwagi u dzieci i modzieyUkad ruchu: paskostopie, kolawo kolan, wady postawyUkad oddechowy: astma oskrzelowa, ograniczona tolerancja wysiku, bezdechy w czasie snuUkad pokarmowy: stuszczenie wtroby, kamica ciowa, choroba refluksowaUkad krenia: nadcinienie, w wieku dorosym wczesna choroba niedokrwienna serca, ryzyko udaru mzgu

  • Konsekwencje zdrowotne otyoci i nadwagi u dzieci i modzieyZaburzenia emocjonalne- objawy depresyjne Konsekwencje psychospoeczne- dyskryminacja wrd rwienikwZwikszone ryzyko nowotworw zoliwych

  • Leczenie otyoci prostej u dzieci i modziey Zesp specjalistw: lekarz pediatra i endokrynolog, pielgniarka edukacyjna, dietetyk, psycholog, rehabilitantDieta dobrana indywidualnie do wieku, pci, zapewniajca dostaw wszystkich skadnikw odywczych koniecznych do prawidowego rozwoju, regularne posikiDieta modyfikujca niewaciwe nawyki ywieniowe: duo warzyw i owocw, ryb, kasz, razowego pieczywa, ograniczenie nasyconych tuszczw zwierzcych i sodkich napojw, sodyczy, chipsw

  • Leczenie otyoci prostej u dzieci i modziey Regularna aktywno fizyczna zamiast spdzania czasu przed komputerem i telewizoremKontrola masy ciaa- korzystny jest stopniowy, systematyczny spadek masy ciaaZaangaowanie dziecka w prowadzone leczenie

  • ProfilaktykaEdukacja ywieniowa w programie nauczania, obejmujca ywno, ywienie i jedzenie, realizowana na wszystkich poziomach nauczaniaSystem posikw szkolnych dla wszystkich uczniw przekazywanie wiedzy uczniom godnym, zjadajcym w popiechu kanapki na korytarzu jest dziaaniem pozornymPosiki szkolne zgodne z zasadami zdrowego ywienia nie tylko zaspokajaj potrzeby ywieniowe dziecka, lecz take tworz wzorce zachowa ywieniowych (w Finlandii system bezpatnych obiadw z rekomendacj dotyczc ich skadu) [za: Wojnarowska B. Edukacja zdrowotna]

  • Profilaktyka Asortyment sklepikw szkolnych i automatw- eliminacja sodyczy, coca-coli i innych sodkich napojw gazowanych, wprowadzenie produktw prozdrowotnychZapewnienie uczniom w szkole odpowiedniej aktywnoci fizycznejWczenie uczniw do organizacji posikw szkolnych i planowania programw profilaktycznych

    [za: Wojnarowska B. Edukacja zdrowotna]

  • Profilaktyka Wsppraca z rodzicami w zakresie uczestnictwa w planowaniu posikw szkolnych i realizacji programw profilaktycznych dla uczniw co powinno wpyn na zwikszenie poziomu wiedzy i zmian niektrych zachowa ywieniowych rodzicwWsparcie wadz i spoecznoci lokalnej w organizacji posikw oraz realizacji programw profilaktycznych

    [za: Wojnarowska B. Edukacja zdrowotna]

  • Dobre praktyki- dziaaniaSzkoa Podstawowa nr 38 w BydgoszczyZamknicie sklepiku szkolnego (brak akceptacji waciciela na wprowadzenie owocw i jogurtw do asortymentu, a usunicie sodyczy i chipsw)Zdrowe niadania w szkole (np. zup