Natürlich + sanft entsäuern 1. TeilTeil+Natür… · Natürlich + sanft entsäuern 1. Teil Praxis für Ernährungsberatung © Rahel Bürger-Rasquin

Natürlich + sanft entsäuern

1. Teil

Praxis für Ernährungsberatung

© Rahel Bürger-Rasquin

© Rahel Bürger-Rasquin www.nimmsleicht.com


„Säure“ im Zusammenhang mit Gesundheit

bewerten die meisten Menschen negativ.

Aber wir brauchen Säure zum Leben.

Dafür folgen erst einmal einige Beispiele.


Natürlich + sanft entsäuernMagensäure

zu wenig macht Sodbrennen –

Magen bewegt sich zu viel bei wenig Säure

zu viel gibt es nicht, weil dann von der

Galle sofort Bicarbonat zum Neutralisieren

geliefert wird.



Nur wenn wir ausreichend Magensäure

haben, werden nicht nur Speisen gut auf-

geschlossen, sondern auch Schadstoffe gut

zerlegt: Gifte, Bakterien, Viren, Pilze,

Parasiten.



Bei jeder Art von Basenpulver oder Kapseln

oder basischen Getränken muss der Magen

verstärkt Säure produzieren – denn er

braucht sie ja, um seine natürliche Funktion

zu erfüllen.



Das kann die Säure produzierenden Magen-

zellen mit der Zeit ebenso erschöpfen, wie

Nahrung, die besonders viel Magensäure

erfordert.

Basen / Pulver / Tee – ist ungesund.



Säure statt Säureblocker

Wenn man Sodbrennen oder zu oft einen

sauren Magen hat, braucht man keinen

Säureblocker.

Die haben Nebenwirkungen und unter-

stützen nicht die bilogischen Vorgänge.


Natürlich + sanft entsäuernSäure statt Säureblocker

Der Magen braucht viel Säure, um seine

Arbeit gut zu tun. Deswegen unterstütze ich

ihn schon lange mit Betaine HCI –

natürlicher Wirkstoff aus Rüben und einem

Anteil Salzsäure. Mein Sodbrennen ist dadurch verschwunden.


Natürlich + sanft entsäuernSäure als Entgifter

Da der Magen unser erstes großes Ent-

giftungsorgan ist, kann dieses seine

Aufgabe nur erfüllen, wenn ausreichend

Magensäure vorhanden ist.

Auch die optimale Aufspaltung der Nahrung

ist von ausreichend Magensäure abhängig.



Aminosäuren

Alles Eiweiß unserer Nahrung besteht aus

den 21 Aminosäuren, die wie Bausteine

sind.

Aminosäure ist ein Begriff, aber nicht alle

sind sauer.



Aminosäuren

2 Aminosäuren sind sauer

3 Aminosäuren sind basisch

4 Aminosäuren nennt man Kleine Neutrale

8 Aminosäuren nennt man Große Neutrale

4 Aminosäuren sind nicht zugeordnet



Aminosäuren

Von daher kann Eiweiß nicht grundsätzlich

sauer machen. Eiweiß liefert uns Bausteine

für die ständige Erneuerung aller unserer

Zellen und Körpersäfte. Enzyme, Hormone, Neurotransmitter,

Verdauungssäfte, Blutzellen



Aminosäuren statt Kohlenhydraten

Kohlenhydrate sind meistens leer – sie sind

Nährstoffräuber und verbrauchen im

Stoffwechsel auch Basen, z.B.:

Magnesium, Kalium, Kalzium, Zink




Wer viel Zucker und / oder Getreidepro-

dukte isst, verbraucht vorhandene Basen-

vorräte und produziert gleichzeitig vermehrt

Säure.




Bei Aminosäuren kann das nicht passieren,

da diese niemals nur als Säuren vorkom-

men, sondern in jedem Nahrungsmittel

gemischt sind.




So sind auch immer genug basische oder

neutrale Aminosäuren in eiweißhaltiger

Nahrung:

Eier, Milchprodukte, Hülsenfrüchte, Fleisch,

Fisch, Meeresfrüchte, Nüsse, Samen.



Zitrone und Zitronensäure

So sauer wie Zitrone schmeckt so basisch

ist sie in unserem Stoffwechsel! Der Ge-

schmack ist also kein Erkennungsmerkmal!

Obst und Gemüse haben – wenn sie

vollwertig und frisch sind – ausreichend

Basen.


Natürlich + sanft entsäuernZitrone und Zitronensäure

Zitronensäure wird in unserem Stoffwechsel

– im Citratzyklus – zur Energiegewinnung

hergestellt.

Zwischenprodukte in diesem Zyklus werden

– wo immer möglich – wieder verwendet. Es gibt kein Leben (Säugetiere) ohne Zitronensäure.


Natürlich + sanft entsäuernWeitere Säuren

In der Nahrung und im Stoffwechsel:

Ameisensäure, Äpfelsäure, Buttersäure,

Weinsäure, Essigsäure, Oxalsäure,

Nicotinsäure.

Unterschiedliche Arten von Fettsäuren.


Natürlich + sanft entsäuernAscorbinsäure

Ist reines Vitamin C und muss jeden Tag mit

der Nahrung aufgenommen werden.

Wenn wir zu wenig Vitamin C haben, sind

wir nicht gegen Entzündungen und Freie

Radikale geschützt und werden krank.


Natürlich + sanft entsäuernAscorbinsäure

Nur sonnengereifte Gemüse und Früchte

enthalten angemessene Mengen Vitamin C.

Im Gewächshaus entsteht es kaum.

Auch nicht, wenn Obst unreif geerntet wird.

(Bananen, Mango)


Natürlich + sanft entsäuernMilchsäure

Sauerkraut oder Buttermilch, Joghurt oder

Brottrunk, Kefir, Bortsch, Kimchi oder

Kombucha – alles das sind Nahrungsmittel

in denen Milchsäuregärung stattgefunden

hat.



Das bedeutet: Kohlenhydrate / Zucker aus

der Nahrung wurden durch Milchsäurebak-

terien in sehr gesunde Milchsäure umge-

wandelt. Auch im Sauerteigbrot findet diese

Gärung statt.



Lactate sind Salze der Milchsäure.

Skelettmuskel, Haut, Darmschleimhaut,

Blutzellen, Nieren und Gehirn bilden ständig

geringe Mengen Lactate.


Natürlich + sanft entsäuernIn der Leber können Lactate wieder zu

Glucose umgebaut werden – Gluco neo genese.

Lactate werden in der Skelettmuskulatur bei

hoher Belastung anstatt Glucose verwertet.



Unser Herz deckt bei Belastung

bis zu 60 % seines Energiebedarfs

durch Lactate – Milchsäure.


Natürlich + sanft entsäuern Säuren sind lebenswichtig

Ohne all diese Säuren ist kein Leben

möglich. Deswegen wird es Zeit, dass wir

Säure wertfrei betrachten.

Aber warum reden dann so viele von

ÜBER-SÄUERUNG??


Natürlich + sanft entsäuern Säuren und Basen

In unserem Körper müssen sich Säuren und

Basen in einem gesunden Verhältnis

zueinander befinden.

Aber dieses Verhältnis ist nicht überall

gleich, sondern unterschiedlich:



➔Der Mund muss basisch sein

➔Der Magen muss sauer sein

➔Gallensaft ist sauer und bitter (bildet Basen)

➔Der Dünndarm muss basisch sein

➔Die Haut muss leicht sauer sein



Das sind nur einige Beispiele, um zu

verdeutlichen, dass Organe, Regionen, oder

Funktionskreisläufe ihre ganz eigenen

Ansprüche haben.



Der Körper steuert das alles – normaler-

weise – vollautomatisch ohne unser Zutun.

Aber unsere unnatürliche Lebensweise ist

für den gesamten Organismus eine ständige

Herausforderung, die ihn viel Kraft kostet.


Natürlich + sanft entsäuernWas macht uns sauer?

Stress – gleich Überlastung –

zu viele Aufgaben / Anforderungen /

Herausforderungen in zu wenig Zeit gepackt

all das bringt Durcheinander in das

Säure-Basen-Gleichgewicht.


Natürlich + sanft entsäuernWas macht uns sauer?

Normale Mischkost Unsere Atemluft

Elektrosmog Chemikalien (Kosmetik)Verletzungen Zeitdruck

Chronische Krankheiten Operationen

I N F E K T E


Natürlich + sanft entsäuernJeder Infekt hinterlässt auf der Zellebene

energetische Spuren – ähnlich wie Narben.

Diese energetischen Spuren stören den

gesunden Austausch von Säuren und Basen

in den betroffenen Zellen.

Das ist purer STRESS für die Zellen.


Natürlich + sanft entsäuernJeder Stress – egal wodurch er ausgelöst

wurde – bedeutet: Im Nervensystem gibt es

ein Ungleichgewicht zwischen

Sympathikus und Parasympathikus

Der Sympathikus ist überlastet und produ-

ziert zu viel Säure.


Natürlich + sanft entsäuernSobald wir Stress abbauen – ausruhen,

meditieren, laufen, innerlich zur Ruhe

kommen – kann der Parasympathikus

wieder aktiv werden und Säure abbauen.

Solange der Sympathikus den Ton angibt,

wird in den Zellen (zu viel) Säure gebildet.


Natürlich + sanft entsäuernWas können wir tun?

• Ich ernähre mich basenreich, eiweißreich

und kohlenhydratarm.

• Ich bin liebevoll mit mir und baue Stress

ab so gut ich kann.

• Ich entspanne mich und vertraue meiner

inneren Führung.



Äußeren Stress abzubauen ist nicht immer

oder nur sehr bedingt möglich.

Deswegen brauchen wir eine natürliche

Unterstützung, die keine ungewollten

Nebenwirkungen hat.



Stress auf der Zellebene abzubauen ist

keine schnelle Angelegenheit, aber es ist

möglich.

Es gibt eine sehr wirkungsvolle Unter-

stützung aus der Schatzkammer der Natur.



Keine ungewollten Nebenwirkungen …

Statt dessen gibt es viele wünschenswerten

Nebenwirkungen, die bei jedem anders sein

können. Aber immer wird das allgemeine

Wohlbefinden gesteigert.



Das nächste Foto zeigt die Blüte einer

Strophanthus-Art.

Diese Pflanzen wachsen überwiegend in

Afrika (seltener Asien) als Sträucher,

kleine Bäume oder als Kletterpflanzen.


Natürlich + sanft entsäuernDie Samen von zwei Arten (Kletterpflanzen) – Strophanthus gratus– Strophanthus kombé

enthalten Stoffe, die vorrangig in Deutsch-

land, Frankreich, Italien und Brasilien seit

etwa 150 Jahren als wertvolles Heilmittel

genutzt wurden und werden.



Erst 1991 entdeckte man, dass die im

Samen enthaltenen Stoffe von

Strophantus gratus

einem körpereigenen Hormon exakt

entsprechen, welches seit 1930 bekannt,

aber noch nicht nachweisbar war.


Natürlich + sanft entsäuernDieses körpereigene Hormon heißt

Ouabain

Es wird in den Nebennieren und im

Hypothalamus gebildet und in der Milz

gespeichert.

Es ist ein Anti-Stress-Hormon.



Ich wurde durch zwei HP-Freundinnen auf

diesen Wirkstoff aufmerksam gemacht.

Ouabain stellt das Säure-Basen-Gleich-

gewicht auf der Zellebene wieder her:

Strophanthus D4Apotheke: Firma Hevert, Tropfen, 100 ml ca. 20 €

Online-Shops: STROPHACTIV, Tropfen, 50 ml ca.10 €



Da wir nicht nur alte Belastungen ab-

bauen, sondern die täglichen Belastungen

ganz direkt angehen wollen, kann man

Strophantus D 4 als milde und unter-

stützende Dauertherapie sehen.



Mein Grundsatz:

Ich bin der wichtigste Mensch

in meinem Leben und

ich tue jeden Tag etwas Konkretes,

damit es mir gut geht!



Ich nehme seit einigen Wochen täglich

Strophanthus D4 Tropfen und es hilft mir auf

wundersame Weise.

Im 2. Teil – heute 22 Uhr – erfahrt ihr

weitere Details über die wohltuenden

Wirkungen. (Meldet euch gleich noch an)



Die Pharmaindustrie unterdrückt das

Wissen um diese natürliche Substanz,

weil sie sich nicht patentieren lässt.

Aber ihr könnt euch informieren:

http://www.strophantus.de

http://www.strophantus.de/



Ich übernehme die Verantwortung für meine

Gesundheit so gut ich das kann.

Ich informiere mich gut.

Ich bin frei und kann wählen.

Ich höre auf mein Herz.



Ich danke euch für euer Interesse und eure

Aufmerksamkeit – und kommt nachher

wieder!

Vergesst die Bewertung dieses Seminars

bitte nicht!

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