Pendidikan Jasmani (PJ 3311 P4)

8/8/2019 Pendidikan Jasmani (PJ 3311 P4)

1/26

PENDIDIKAN JASMANI (PJ 3311 P4)

DISEDIAKAN OLEH:

MUHAMMAD NAJIB BIN HASSAN BASRI

MOHD FATHUL KHAIR BIN MOHD DAHLAN


2/26


3/26

mula dimainkan sebelum kurun ke-6.

mula dikenali sebagai : - urania Zaman Kerajaan Greek.- harpaston Zaman Kerajaan Rom- fangballspiel Zaman Pertengahan di Jerman.

kurun ke- 19, mula wujud tiga permainan yang mirip kepada bola baling.

ketiga-tiga permainan tersebut dianggap pencetus kepada permainan bola baling masakini.


4/26

berasal dari Denmark.dicetuskan oleh Helger Nilson , Ketua Pengawas Sekolah.bertujuan mencari dan mencipta sukan yang seakan sama dengan bola sepak.idea tercetus selepas melhat bola sepak banyak menyebabkan kerosakan pada tingkap-

tingkap sekolah.beliau memperkenalkan permainan ini kepada rakan-rakan sekolah akhirnya dikembang

sebagai sukan baru hingga ke seluruh Denmark.


5/26

berasal dari Bohemia dan Slovakia.mula dipernalkan oleh Vraclac Karas dan Antonin Kristof.pertama kali dimainkan di Prague , Republik Czech.saiz gelanggangnya ialah (48 m x 32 m ).

- bentuk kawasan gol 6 meter lengkung.- saiz gol 2 meter x 2 .4 meter.

masa permainan ini ialah 50 minit sama seperti bola baling moden.mereka membahagikan kawasan gelanggang kepada tiga kawasan:- kawasan penjaga gol.- kawasan pertahanan. Pemain boleh bermain di kawasan ini sahaja- kawasan penyerang.


6/26

berasal dari Jerman. Hermann Bachmann merupakan orang pertama yang memeperkenalkannya di Jerman.saiz kawasan gelanggang ialah 20 meter x 20 meter dan kawasan lengkungan di gol ialah

4 meter.dalam tempoh yang singkat , permainan ini menjadi popular di sekuruh Eropah.peraturan yang berbeza dalam kalangan negara Eropah , meyebabkan permainan ini

sukar dimainkan di peringkat antarabangsa.penyelarasan peraturan telah dilakukan oleh Karl Schelenz pada 1917 ketika di Berlin.


7/26

diperkenalkan pada tahun 197 6 oleh Pengarah Unit Sukan Universiti Malaya , Encik Lim Hock Han sekembalinya daripada Sukan Olimpik 197 6.

beliau membawa pulang rakaman permainan ini daripada temasya sukan tersebut.beliau telah memberikan kursus asas kepada sekumpulan guru PJK di negeri Selangor

dan Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur.kursus kepengadilan yang pertama diadakan pada 1978 untuk 60 orang guru seluruh

negara.pertama kali dimainkan pada tahun 1978 sempena Hari Anugerah Olahragawan danOlahragawati di Stadium Negara , Kuala Lumpur.

Persatuan Bola Baling Negeri Selangor dan Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur dibentukpada September 1979 di Morib , Selangor.

7 Disember 198 5 Kejohanan Bola Baling peringkat kebangsaan pertama kali dimainkan

di padang SMK Sri Aman , Petaling Jaya.tahun 1987 bola baling menjadi acara tahunan MSSM .kejohanan pertama MSSM diadakan di Klang bagi kategori 12 tahun dan 15 tahun lelaki

dan perempuan.bola baling dalam beberapa peringkat:

- MSSN peringkat negeri. -MASUM peringkat universiti.- MSSM peringkat kebangsaan. - SIKMA peringkat IPT KPM.- KAGUM peringkat Maktab Perguruan.


8/26


9/26

berukuran 40 meter panjang dan 20 meter lebar termasuk dua kawasan gol.garisan sempadan yang panjang dipanggil garisan tepi dan garisan pendek dipanggil

garisan gol (antara tiang gol ).

Ukuran Gelanggang Permainan


10/26

di hadapan setiap tiang gol terdapat kawasan gol yang berukuran 6 meter dari kawasangol.

garisan balingan percuma ialah garisan putus-putus berada 3 meter di luar kawasan

garisan gol.garisan 7 meter garisan di luar kawasan garisan gol sepanjang 1 meter.

Ukuran Kawasan Gol


11/26

Ukuran Gawang Gol

panjang garisan belang biru 28 cm.panjang garisan belang puith 20 cm.lebar tapak gawang 1.5 meter.lebar atas gawang 1 meter.lebar atas jaring 80 cm.lebar tapak jaring 100 cmpanjang gawang 3 meter.tinggi gawang 2 meter.saiz tiang/palang 8 cm x 8 cm


12/26

LILITAN BOLA BERAT BOLA SAIZ BOLA KATE GORI

58 > 60 cm 42 5 > 47 5 gm 3 18 tahun lelaki

54 > 56 cm 32 5 > 37 5 gm 2 1 5 tahun lelaki/perempuan18 tahun perempuan

50 > 52 cm 29 0 > 33 0 gm 1 12 tahun lelaki/perempuan

Bola b aling


13/26


14/26


15/26

1 . Hantaran Atas Bahu2 . Hantaran Sisi3 . Hantaran Lantun Dua Belah Tangan4 . Hantaran Paras Dada.

5. Hantaran Atas Kepala6. Hantaran Lantun Sebelah Tangan7 . Hantaran Lob


16/26

1. Menyambut Bola Tinggi2. Menyambut Bola Rendah dan Atas Muka3. Menyambut Bola Sebelah Tangan4. Kedudukan Tangan dan Jari Semasa Menyambut Bola


17/26

1. Menggelecek Sambil Menukar Arah2. Menggelecek Sambil Mengawal Bola3. Menggelecek Sambil Mengacah4. Mengacah Dua Lawan Satu


18/26


19/26

1. Rejaman Dari Atas Kepala2. Rejaman Dari Bawah Lengan3. Rejaman Lonjakan4. Rejaman Menjunam5. Rejaman Dive


20/26

1. Menahan Bola2. Menangkap Bola3. Menampan Bola4. Mengawal Bola

5. Menepis Bola


21/26


22/26

satu pasukan mengandungi 12 orang pemain. [ 7 orang bermain dan 5 simpanan].penggantian boleh dilakukan pada bila-bila masa ketika dalam permainan.diadili dua orang pengadil [ pengadil padang dan pengadil garisan].permainan dimulakan dengan satu balingan permulaan oleh pasukan pemula dahulu

pada garisan tengah.seorang pemain dibenarkan:

i. menahan , menangkap , membaling , melontar atau memukul bola dengan tangan ,

lengan , kepala , paha atau lutut dan bukan paras lutut ke bawah. ii. memegang bola selama 3 saat sebelum atau menghantar bola.iii. melantunkan bola dari tempat ke satu tempat lain dalam kawasan permainan.

pemain-pemain tidak dibenarkan masuk ke kawasan gol kecuali penjaga gol sahaja.jika bola keluar dari garisan tepi , permainan disambung semula dengan balingan masukoleh pasukan yang tidak menyebabkan bola keluar.

semasa balingan percuma:- pihak lawan hendaklah berada pada jarak sekurang-kurangnya 3 meter

daripada pembaling.satu balingan percuma akan diberi kepada pihak lawan apabila:

- seseorang pemain menghantar bola kepada penjaga golnya yang beradadalam kawasan gol.

gol boleh dijaringkan dari mana-mana arah tempat balingan dilakukan.


23/26


24/26


25/26


26/26

Documents

Pendidikan Jasmani (PJ 3311 P4)