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Primera clase
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SER PERSONA EN PLENITUD
Pensamiento Ignaciano Landivariano
Licda. Patricia de Arauz
PERSONA EN PLENITUD
Los dos rostros del corazón:
– EL ROSTRO HERIDO
– EL POZO
MOTIVOS DE NUESTRAS HERIDAS
Se violentó nuestro derecho fundamental a ser reconocidos como personas.
se violentó también nuestro derecho a recibir amor incondicional.
EL ROSTRO HERIDO
Los Síntomas de la Herida: Son los comportamientos que hacen que se manifieste tu herida. Estos son los síntomas que nos delatan:
Las compulsiones.
Las reacciones desproporcionadas.
La culpa malsana.
La baja estima.
El patrón negativo de conducta.
LA COMPULSIÓN
Es un mecanismo psicológico inconsciente y contra fóbico que brota de los miedos
Las compulsiones con actos repetitivos con los que se intenta escapar del miedo
Según el eneagrama, las compulsiones típicas que se asocian a los miedos son:
– El perfeccionista por miedo a ser condenado
– El extremadamente servicial por miedo a no ser querido
– El que busca el éxito antes que nada por miedo al fracaso
– El notoriamente diferente y su miedo a ser comparado
– El ser un acumulador Intelectual por miedo al vacío
– El seguir la norma antes que nada por miedo al abandono
– El buscar desmedidamente el placer por miedo a experimentar al sufrimiento
– El buscar el poder por miedo de mostrar fragilidad el ser pacifista enajenado por miedo al conflicto
– El ser una pacifista enajenado por miedo al conflicto
PARA LA REFLEXIÓN:
¿Cuál sería mi compulsión más significativa?
¿Qué miedo está detrás de ella?
¿Me doy cuenta de que desespero a personas y de que aborto situaciones por culpa por culpa de esta compulsión?
REACCIONES DESPROPORCIONADAS
Hipersensibilidad que te hace ver la herida por todas partes
Buscas datos que confirmen el sentimiento vulnerado desde la infancia – No me quieren.
– No soy importante.
– No me valoran.
– No creen en mí.
– Siempre me abandonan.
– Nunca me toman en cuenta.
Estas reacciones son desproporcionadas al estimulo presente, pero muy proporcionadas a lo que aconteció en la infancia.
Se caracteriza por una reacción muy fuerte, que se repite con frecuencia o que dura mucho tiempo
PARA LA REFLEXIÓN:
¿Qué reacciones mías me cuestan más comprender?
¿En qué siento que me fallo más a mi misma?
¿De qué me acusan más las otras personas?
¿Cuál "cancioncita" voy repitiendo y encontrando constantemente, datos que me lo confirman?
LA CULPA MALSANA
Se refiere a la negación del auto perdón.
Incapacita para experimentar el amor en forma gratuita.
Incapacita para expresar amor
PARA LA REFLEXIÓN:
¿Me siento con frecuencia mal conmigo mismo?
¿Me siento fracasado, incapaz de superar mis fallos?
¿Qué situaciones me hacen sentir culpable?
¿Me condeno fácilmente por las cosas que hago?
¿Me juzgo, por principio, por las cosas "malas" que realizo?
BAJA ESTIMA
Se refiere a la inadecuada valoración de ti mismo.
Cuando vives más desde tu parte golpeada tu estima es baja y por tanto te impide reconocer tus propias potencialidades.
La estima baja obstaculiza la posibilidad de percibir y valorar objetivamente a las demás personas.
Nos consume el remordimiento
Si cometemos un error, si hacemos algo inadecuado, cuando nos fallamos a sí mismos o a los demás, nos lamentamos de nuestra incapacidad.
No asumimos las consecuencias de nuestros errores (culpa sana o fecunda).
PARA LA REFLEXIÓN:
¿Me siento constantemente mal conmigo mismo?
¿Me siento fácilmente atacado y guardo resentimiento?
¿Tengo miedo exagerado a equivocarme?
Ante una situación, ¿me inclino, por principio a ver lo negativo?
¿Me cuesta decir NO?
¿Hago cosas para que me quieran?
¿Me condeno por conductas no siempre malas objetivamente?
¿Me sienta mal, me disgusta, me decepciona casi todo?
¿Me siento, muchas veces deprimido?
respuestas afirmativas a estas afirmaciones son claros indicadores de que tu estima personal está baja
PATRON NEGATIVO DE CONDUCTA
Se genera a partir del proceso vulnerado
Se sostiene por "falsas ganancias" al presentarse como persona golpeada.
Se manifiesta en posturas corporales, que reflejan nuestro interior vulnerado.
PARA LA REFLEXIÓN:
¿Cuánto mal he hecho yo también en la inercia de mi herida?
¿Cuánto he herido yo también por donde me hirieron?
¿Cómo hago a otros lo mismo que me hicieron a mí?
¿A quienes he causado daño con mis miedos, con mis compulsiones, con mis reacciones desproporcionadas?
¿Cómo he sacado ventajas, falsas ganancias de esa condición mía de golpeado?
¿Cuánto he perdido en la vida por presentarme siempre con mi “rostro herido”?
Es importante que te quede claro que sobre el "golpe de tus
heridas" no podrás avanzar mucho desde el mero ámbito de
las teorías
RESUMIENDO
Ignacio descubrió los entresijos de la persona humana y encontró en el inconsciente (además de la presencia de Dios), un caldo de cultivo para la acción del mal, que es todo el rostro vulnerado.
Para curar nuestras heridas, es importante trabajar esta parte golpeada, para poder ser una persona más apta, para estar más integrada, para vivir con tranquilidad y plenitud, y podamos así darnos a los demás con generosidad y solidaridad.
Para esto es importante que entres a los entresijos de tu propia persona.
ACTIVIDAD
Identifica tu número de Enneagrama.
Identifica la herida (o el temor) propia de ese número.
Identifica su compulsión.
Identifica su reacción desproporcionada.
Identifica sus deseos, tentaciones y puntos de alarma.
