Prévention contre le dopage et les conduites dopantes

chez les jeunes

Contexte

Culte de la performance

Dans le milieu sportif:-dépistage prématuré des jeunes élites-incitation dès le plus jeune âge à la compétition-pressions, exigences, manipulation des jeunesDans la vie quotidienne des individus:-monde professionnel-image du corps parfait

Peur de l’échec, perte de la confiance en soi, stress

Dopage dans le milieu sportif des jeunes et augmentation des conduites nocives de performance (automédication) dès le plus jeune âge.

Données des enquêtes nationales• Enquête réalisée en 2005 auprès de jeunes compétiteurs de l’UNSS

• 3 à 5% des adolescents sportifs ont déclaré avoir utilisé des substances interdites au moins une fois au cours de leur vie.

• 4% des adolescents interrogés disent avoir été incités à prendre des produits interdits aux sportifs. Plus de la moitié dit avoir consommé le produit proposé.

• Les incitateurs avancent 2 types d’arguments:- L’amélioration de la performance- La lutte contre la fatigue, l’anxiété et la douleur

• Enquête sur l’attitude à l’égard du dopage parmi les jeunes sportifs ayant une pratique intensive(2005)

• 95.2% des jeunes sportifs reconnaissent que le dopage est malhonnête et dangereux pour la santé, et qu’il expose au risque de sanction.

• 52.8% souligne les bénéfices attendus du dopage en terme d’efficience sportive, ou de réussite sportive ou extrasportive.

• On observe une corrélation entre les attitudes à l’égard du dopage et les motivations pour l’activité physique chez les jeunes sportifs (à noter dans l’explication)

Aspects psychopathologiques de l’exercice physique intensif, chez l’enfant et l’adolescent

• Les troubles du comportement alimentaires avérés sont plus fréquents chez les sportifs comparés aux non sportifs.

• La prise de produits dopants chez les jeunes sportifs est parfois associée à la prise de compléments nutritionnels, de substance à usage « récréatif » comme l’alcool ou le tabac, ou surtout chez les filles, à visée de perte de poids.

• Les pressions parentales inappropriées à l’égard du jeune sportif sont au premier plan des facteurs de stress.

Objectifs:

1. Aider le jeune à construire sa vie d’adulte responsable.

2. Accompagner l’élève et l’étudiant dans une démarche globale d’éducation pour la santé.

3. Permettre au jeune de développer des capacités à mobiliser ses ressources internes.

3.Accéder à la pratique d’une activité sportive consciente et adaptée à ses possibilités physiques et mentales.

4. Redonner aux jeunes sportifs le plaisir de la pratique et le goût de l’effort.

Conduite nocives de performance: Lorsqu’une substance (vitamine, médicament, stupéfiant,etc) est utilisée dans le but de surmonter un obstacle, que celui-ci soit réel ou supposé, à des fins de performance et/ou lorsqu’un individu adopte des comportements dangereux pour sa santé :- perte de poids accélérée et incontrôlée

- manque de sommeil

Définitions

Dopage: Ne concerne que les sportifs. « C’est l’usage de substances qui ont pour but soit de

modifier artificiellement les capacités d’une personne exerçant une activité physique, soit de masquer l’emploi de substances ayant cette propriété. Ces substances sont énumérées dans un arrêté interministériel du 2/02/2000. Un sportif peut recourir au dopage soit directement à l’occasion d’une compétition, soit lors de la préparation à une épreuve, par exemple pour accroître le volume et l’intensité des efforts réalisés à l’entraînement ou pour réduire des phases de récupération. » (afld)

Nul n’est censé ignorer la loi!!!

• Le dopage est un délit….• Les produits interdits sont inscrits sur une

liste réactualisée tous les ans.• Avant de prendre tous médicaments ou

compléments, le sportif doit donc lire attentivement la notice

Quelques exemples de produits dopants….

Les stimulants:Consommés pour accroître la concentration et l’attention,

réduire la sensation de fatigueEffets nocifs sur l’organisme: augmentent l’agressivité Font perdre du poids Interviennent sur le système cardiovasculaire et

neurologique (troubles psychiques) Peuvent provoquer des états de faiblesse allant jusqu’à

l’épuisement voire même la mort Ex: amphétamine, cocaïne, éphédrine et produits dérivés

Les agents anabolisants:Ont pour but de développer les tissus de l’organisme: les

muscles, le sang.Permettent d’augmenter la force, la puissance, l’endurance et

l’agressivitéCertains peuvent diminuer les douleurs articulairesEffets nocifs sur l’organisme: Tendinites Acné majeure Maux de tête Saignements de nez Déchirures musculaires Troubles du foie pouvant évoluer vers des cancers et des

troubles cardiovasculaires Peuvent entraîner une dépendance physique Ex: dérivés de la testostérone

Les gluco-corticostéroïdes

Action psycho-stimulante et anti-inflammatoire Augmentent la tolérance à la douleur (permettent de

poursuivre un effort qui serait insupportable dans des conditions normales)

Effets nocifs sur l’organisme: Fragilité des tendons Déchirures musculaires Infections Peuvent entraîner une dépendance physique

Les narcotiques:Assouplissent et engourdissent la sensibilitéet provoquent une impression de bien-être.Effets nocifs sur l’organisme: Risques de dépression respiratoire Accoutumance et dépendance physique Diminution de la concentration et de la capacité de

coordination

Les cannabinoïdes:Ont des effets sur le stress, la douleur et la perceptionEffets nocifs sur l’organisme: Malaise Intoxication aigue: tremblements et vomissements Impression de confusion, d’étouffement Angoisse Problèmes respiratoires-Ex: cannabis, haschish, marijuana

Les bétabloquantsRégulent et ralentissent le rythme de la fréquence

cardiaqueDiminuent les tremblementsEffet antistressEffets nocifs sur l’organisme:Chute de la tension artérielleCrampesRisque de dépressionRisque d’impuissance sexuellene sont pas interdits dans tous les sports: voir liste

Les Compléments alimentaires

Nécessitent une vigilance particulière car ils peuvent contenir des substances dopantes qui ne figurent pas sur la composition du complément.

La société Wall a mis en place la labellisation de certains produits de laboratoire pour clarifier auprès des sportifs la composition des compléments alimentaires.

Conduites à tenir en cas de maladie du sportif

-Demander une autorisation pour usage à des fins thérapeutiques, à l’Agence Française de lutte contre le dopage. (selon l’Article L232-2 du code du sport).

- Si cette autorisation est acceptée, le sportif devra l’avoir en permanence sur lui.

Les contrôles antidopage…

-Ils peuvent survenir à tous les niveaux de pratiques, pendant les entraînements ou les compétitions

-Déroulement d’un contrôle antidopage

Récupération de la vidéo sur le site de l’AFLD

Les modes d’entrée dans le dopage (d’après la classification du Dr S. PROYA- psychiatre)

• Le dopage par expérimentation: souvent sous l’influence du groupe de pairs

• Le dopage par idéalisation affectueuse: dans le but de partager un moment de gloire avec son idole.

• Le dopage par identification esthétique: ex: les bodybuilders

• Le dopage par la relation d’emprise: souvent sous l’influence de l’entraîneur, du médecin ou des parents

• Le dopage comme pare-excitation: pour pallier aux excitations physiologiques du corps

Les alternatives au dopage• L’hygiène de vie:

-un sommeil régulier et en quantité suffisante-une alimentation saine et variée-l’absence de prise de toxiques -une programmation des révisions et des entraînements bien conduite

• Un environnement favorable:-permettre aux jeunes de parler de leur expérience tant positive que négative

• Être à l’écoute de son corps: -être attentif à la fatigue et à la douleur

Des ateliers pouvant être proposer aux jeunes

• Jeux de rôle• Jeu de la « cacahuète »• Braimstorming• Photolangage• Programme pédagogique: « décode le monde! De

l’influence des médias sur la santé » • Tous les ateliers permettant de travailler les

compétences psychosociales. Le dopage est une réponse à un mal être du jeune qu’il faut arriver à identifier.

Les sites internet • www.dopage.com• www.wall-protect.com :informations, vigilances et sécurisation

de la production des compléments alimentaires et produits de la nutrition sportive.

• www.dop-sante.net: antennes médicales de prévention du dopage

• www.drogues.gouv.fr• www.vivre-sport.com : pour relever le défi « vivre sport » et

participer à la prévention du dopage et des conduites dopantes

• www.afld.fr : agence française de lutte contre le dopage: informations sur la règlementation, les sanctions, les AUT

• www.wada-ama.org/fr :agence mondiale antidopage, la liste des substances et procédés interdits, la recherche des outils éducatifs