PréventionPrévention

dede l’alcooll’alcool chez les chez les jeunesjeunes

Céline CHAVIGNON, infirmière EN, Céline CHAVIGNON, infirmière EN, Lycée Banville Moulins (03). Mai 2010Lycée Banville Moulins (03). Mai 2010

L’alcool=drogue légale=1L’alcool=drogue légale=1èreère forme forme d’addiction chez les jeunes en France.d’addiction chez les jeunes en France.

La consommation quotidienne est en La consommation quotidienne est en diminution pour une augmentation de la diminution pour une augmentation de la consommation excessive les week-ends = consommation excessive les week-ends = « binge drinking » = over dose d’alcool « binge drinking » = over dose d’alcool pouvant entraîner la mort.pouvant entraîner la mort.

Les jeunes connaissent l’ivresse de + en + Les jeunes connaissent l’ivresse de + en + tôt et de + en + souvent = aujourd’hui, à 17 tôt et de + en + souvent = aujourd’hui, à 17 ans, + d’1 jeune sur 2 a déjà été ans, + d’1 jeune sur 2 a déjà été complètement ivre.complètement ivre.

L’alcool c’est quoi ?L’alcool c’est quoi ?

• Molécule appelée éthanol=substance Molécule appelée éthanol=substance psychotrope la + consommée dans le monde.psychotrope la + consommée dans le monde.

• Fruits et jus dans 1 endroit chaud =Fruits et jus dans 1 endroit chaud =

fermentation=boisson alcoolisée.fermentation=boisson alcoolisée.

• Deux catégories de boissons alcoolisées =Deux catégories de boissons alcoolisées =

- par fermentation : vin, bière ou cidre < - par fermentation : vin, bière ou cidre < 16°16°

- par distillation : eaux de vie comme - par distillation : eaux de vie comme whisky, vodka, gin entre 40° et 50° éthanol.whisky, vodka, gin entre 40° et 50° éthanol.

L’alcool ça fait quoi ?L’alcool ça fait quoi ?

• Il agit comme un EUPHORISANTIl agit comme un EUPHORISANT

• Provoque un ETAT D’IVRESSEProvoque un ETAT D’IVRESSE

• Provoque un effet « GUEULE DE Provoque un effet « GUEULE DE BOIS » au réveil = la journée de BOIS » au réveil = la journée de travail scolaire risque d’être pénible : travail scolaire risque d’être pénible : difficultés à se concentrer, à difficultés à se concentrer, à travailler et à penser clairement.travailler et à penser clairement.

QUIZZ SUR QUIZZ SUR L’ALCOOL !L’ALCOOL !

- L’alcool désaltère ?- L’alcool désaltère ?FAUX !Il déshydrate dû fait de l’augmentation de l’envie d’uriner. C’est d’ailleurs ce qui provoque l’effet « gueule de bois ».- L’alcool

réchauffe ?FAUX !La sensation de chaleur est provoquée par la dilatation des

vaisseaux sanguins. Plus on boit, plus la température du corps baisse=hypothermies parfois mortelles.

- L’alcool fait grossir ?

VRAI !1 verre d’alcool standard=100 calories environ, donc 4 verres=1 litre de Coca, soit 400 calories, favorisant le stockage des « mauvaises graisses ».- L’alcool augmente la libido ?

FAUX !Il perturbe l’érection chez l’homme et atténue le plaisir chez la femme.

- Le café ou la douche dessaoule ? FAUX !AUCUN « TRUC » ne marche. Seul le temps permet d’ éliminer l’alcool, l’alcoolémie diminue 1 heure après avoir bu le dernier verre. On élimine 0,10 à 0,15 g d’alcool/heure, il faut donc 1h30 environ pour éliminer chaque verre.

Quels sont les risques liés à Quels sont les risques liés à l’alcool ?l’alcool ?• Accidents de la routeAccidents de la route : 1 : 1èreère cause de cause de

décès des 18 à 24 ans.décès des 18 à 24 ans. La La part d’accidents part d’accidents mortels = 28.6% en France ; la part attribuable mortels = 28.6% en France ; la part attribuable aux alcoolémies>0.5g/l=25%aux alcoolémies>0.5g/l=25%

Risque accident mortel:Risque accident mortel:- 0.5g/l=x2- 0.5g/l=x2- 0.8g/l=x8- 0.8g/l=x8- 1.2g/l=x35- 1.2g/l=x35- si prise de cannabis en plus=x15- si prise de cannabis en plus=x15

• Pertes de contrôle de soiPertes de contrôle de soi = = comportements violents et agressifs envers comportements violents et agressifs envers les autres ou soi-même (risque de tentative les autres ou soi-même (risque de tentative de suicide).de suicide).

• Coma éthyliqueComa éthylique = = URGENCE VITALEURGENCE VITALEConduite à tenirConduite à tenir : vérifier la conscience, si la : vérifier la conscience, si lapersonne respire, la mettre sur le coté en PLS personne respire, la mettre sur le coté en PLS

avec avec la tête basculée en arrière, la couvrir et appeler le la tête basculée en arrière, la couvrir et appeler le 15.15.

• Relations sexuelles impulsives ou Relations sexuelles impulsives ou non consenties et non protégéesnon consenties et non protégées = = risque de diverses IST (sida, risque de diverses IST (sida, hépatites…) et de grossesse non hépatites…) et de grossesse non désirée.désirée.

• Dommages physiques et psychiquesDommages physiques et psychiques : :- maladies du système nerveux,- maladies du système nerveux,- cancers de la bouche, gorge, œsophage,- cancers de la bouche, gorge, œsophage,- troubles cardio-vasculaires,- troubles cardio-vasculaires,- maladies du foie = cirrhose =cause de mortalité - maladies du foie = cirrhose =cause de mortalité

la + fréquente chez les personnes alcooliques; et du la + fréquente chez les personnes alcooliques; et du pancréas.pancréas.

- impuissance voire stérilité,- impuissance voire stérilité,- chez la femme enceinte, risque d’effets sur le - chez la femme enceinte, risque d’effets sur le

fœtus = malformations, anomalies du système fœtus = malformations, anomalies du système nerveux…nerveux…

- troubles psychiques = anxiété, dépression, - troubles psychiques = anxiété, dépression, troubles du comportement.troubles du comportement.• Perturbations des relations sociales Perturbations des relations sociales

et familialeset familiales = tout le quotidien est organisé = tout le quotidien est organisé autour de l’alcool.autour de l’alcool.

Ce que dit la Loi.Ce que dit la Loi.

• Conduite en état d’ivresseConduite en état d’ivresse : :- - taux légal d’alcoolémietaux légal d’alcoolémie maximum en France est maximum en France est de de 0.5g/l de sang0.5g/l de sang;;- - entre 0.5 et 0.8g/lentre 0.5 et 0.8g/l = infraction =contravention = infraction =contravention de 4de 4èmeème classe = 135€00 d’amende = retrait de 6 classe = 135€00 d’amende = retrait de 6 points du permis de conduire = risque points du permis de conduire = risque immobilisation du véhicule et suspension du permis immobilisation du véhicule et suspension du permis jusqu’à 3 ans;jusqu’à 3 ans;- - > 0.8g/l > 0.8g/l = délit = jusqu’à 4500€00 d ’amende = = délit = jusqu’à 4500€00 d ’amende = retrait de 6 points = risque peine de prison jusqu’à retrait de 6 points = risque peine de prison jusqu’à 2 ans, suspension ou retrait du permis, injonction 2 ans, suspension ou retrait du permis, injonction de soins ou d’un travail d’intérêt général.de soins ou d’un travail d’intérêt général.

• Ivresse publiqueIvresse publique = contravention 2ème = contravention 2ème classe = 150€00 d’amende.classe = 150€00 d’amende.

• Débits de boissonsDébits de boissons : :- - interdiction de recevoir dans un débit de interdiction de recevoir dans un débit de boissons des mineurs de – 16 ans non boissons des mineurs de – 16 ans non accompagnés d’une personne majeure,accompagnés d’une personne majeure,- interdiction de vendre des boissons alcoolisées à - interdiction de vendre des boissons alcoolisées à emporter dans les stations services entre 22h00 emporter dans les stations services entre 22h00 et 6h00,et 6h00,- interdiction de vendre des boissons alcoolisées - interdiction de vendre des boissons alcoolisées dans les distributeurs automatiques,dans les distributeurs automatiques,- l’ivresse dans une enceinte sportive est un délit - l’ivresse dans une enceinte sportive est un délit passible de peines de prison en cas de violence.passible de peines de prison en cas de violence.

- - si homicide involontaire et taux > 0.5g/l si homicide involontaire et taux > 0.5g/l sang =sang = jusqu’à 10 ans de prison et jusqu’à 10 ans de prison et 150000€00 d’amende;150000€00 d’amende;- - si accident = blessures = ITT > 3 mois si accident = blessures = ITT > 3 mois et taux > 0.5g/l sang = et taux > 0.5g/l sang = jusqu’à 7 ans de jusqu’à 7 ans de prison et 100000€00 d’amende.prison et 100000€00 d’amende.

• Vente aux mineursVente aux mineurs : :

- interdiction de proposer des boissons - interdiction de proposer des boissons alcoolisées aux mineurs de – 16ans,alcoolisées aux mineurs de – 16ans,

- il est un délit de faire boire un mineur - il est un délit de faire boire un mineur jusqu’à l’ivresse.jusqu’à l’ivresse.

TEST :TEST : Ou en êtes-vous Ou en êtes-vous

avec l’alcool?avec l’alcool?

• Etes-vous ivre de façon régulière?Etes-vous ivre de façon régulière?

• Vous arrive-t-il de boire plus que vous ne souhaitiez Vous arrive-t-il de boire plus que vous ne souhaitiez le faire?le faire?

• Vous arrive-t-il souvent de regretter le lendemain Vous arrive-t-il souvent de regretter le lendemain d’avoir trop bu la veille?d’avoir trop bu la veille?

• Vous arrive-t-il de boire de l’alcool quand vous êtes Vous arrive-t-il de boire de l’alcool quand vous êtes seul(e)?seul(e)?

• Avez-vous parfois besoin de boire de l’alcool pour Avez-vous parfois besoin de boire de l’alcool pour vous sentir mieux ou pour tenir le coup?vous sentir mieux ou pour tenir le coup?

• Avez-vous déjà consommé de l’alcool en même Avez-vous déjà consommé de l’alcool en même temps que d’autres produits (cannabis, autres temps que d’autres produits (cannabis, autres drogues)?drogues)?

• Avez-vous déjà eu des problèmes après avoir Avez-vous déjà eu des problèmes après avoir consommé de l’alcool : violence provoquée ou subie, consommé de l’alcool : violence provoquée ou subie, blessure, accident de la route, conséquences sur les blessure, accident de la route, conséquences sur les relations avec l’entourage, sur les études,etc.?relations avec l’entourage, sur les études,etc.?

• Un(e) ami(e) ou un membre de votre famille s’est-il Un(e) ami(e) ou un membre de votre famille s’est-il (elle) déjà inquiété(e) de votre façon de boire?(elle) déjà inquiété(e) de votre façon de boire?

Si vous avez répondu Si vous avez répondu « oui »« oui » à une ou plusieurs de ces à une ou plusieurs de cesquestions, votre consommation d’alcool est peut-êtrequestions, votre consommation d’alcool est peut-êtreproblématique. problématique. N’hésitez pas à en parler à un professionnel : N’hésitez pas à en parler à un professionnel : votre médecin, l’infirmière scolaire, ils pourront vous votre médecin, l’infirmière scolaire, ils pourront vous

écouterécouteret vous aider au besoin et vous orienter ex : ANPAA.et vous aider au besoin et vous orienter ex : ANPAA.Diminuer ou arrêter sa consommation n’est pas qu’une Diminuer ou arrêter sa consommation n’est pas qu’une question de volonté, un soutien médical est souventquestion de volonté, un soutien médical est souventindispensable.indispensable.

Contacts utilesContacts utiles : : Pour obtenir plus d’informations ou parler d’une situation Pour obtenir plus d’informations ou parler d’une situation

quiquivous préoccupe, vous pouvez appeler :vous préoccupe, vous pouvez appeler :

-- Écoute alcool au 0 811 91 30 30Écoute alcool au 0 811 91 30 30- Fil santé jeune au 0 800 235 236- Fil santé jeune au 0 800 235 236- Allo écoute ado au 0 800 506 692- Allo écoute ado au 0 800 506 692

Quelques bons conseils!!Quelques bons conseils!!

• Boire de l’alcool n’est pas une nécessité. Rien ne Boire de l’alcool n’est pas une nécessité. Rien ne vous oblige à commencer.vous oblige à commencer.

• Si vous êtes amenés à consommer de l’alcool, faites-Si vous êtes amenés à consommer de l’alcool, faites-le avec modération.le avec modération.

• Assurez-vous que vous avez l’estomac plein avant Assurez-vous que vous avez l’estomac plein avant de boire (cela ralentit le passage de l’alcool dans le de boire (cela ralentit le passage de l’alcool dans le sang) et évitez les aliments salés, ils augmentent la sang) et évitez les aliments salés, ils augmentent la soif.soif.

• Prenez des boissons faiblement alcoolisées plutôt Prenez des boissons faiblement alcoolisées plutôt que des boissons fortes et alternez avec des que des boissons fortes et alternez avec des boissons sans alcool.boissons sans alcool.

• Apprenez à refuser un verre lorsque vous pensez Apprenez à refuser un verre lorsque vous pensez avoir trop bu. Attention à la pression de l’entourage! avoir trop bu. Attention à la pression de l’entourage! Vos vrais amis(es) respecteront votre choix.Vos vrais amis(es) respecteront votre choix.

• Évitez les mélanges avec d’autres produits Évitez les mélanges avec d’autres produits psychoactifs.psychoactifs.