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Fachtagung anlässlich des 30-jährigen Bestehens des Taijiquan & Qigong Netzwerkes Deutschland e. V. 14. BIS 16. JUNI 2019 IM KLOSTER ST. GOTTFRIED IN NIDDATAL JUBILÄUMSPROGRAMM 2019 TAIJIQUAN UND QIGONG IM WANDEL

PROGRAMM 2019 14. BIS 16. JUNI 2019 ... - taijiquan-qigong.de · Liebe Taijiquan- und Qigong-Praktizierende, die Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong – das Netzwerk lädt

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Fachtagung anlässlich des 30-jährigen Bestehens des Taijiquan & Qigong Netzwerkes Deutschland e. V.

14. BIS 16. JUNI 2019 IM KLOSTER ST. GOTTFRIED IN NIDDATAL

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TAIJIQUAN UND QIGONGIM WANDEL

GRUSSWORT DES VORSTANDS DER BVTQ e. V.

Liebe Taijiquan- und Qigong-Praktizierende,

die Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong – das Netzwerk lädt sie herzlich ein zu

ihrer Jubiläumstagung!

Im Juni 2019 feiern wir das 30-jährige Bestehen des Zusammenschlusses von Taijiquan-

und Qigong-Praktizierenden in Deutschland. 1989 fanden erste konstituierende Treffen

aus dem Schülerkreis der Philosophin und Taiji-Lehrerin Christel Proksch in Hamburg

statt, seither gab es seit 1990 bis heute viele „Netzwerk-Treffen“ und seit der amtlichen

Vereinsgründung 1994 inzwischen an die 20 bundesweite Kongresse unter der Leitung

bzw. Beteiligung des Netzwerks, außerdem viele weitere regionale Treffen.

Erste europäische Vernetzung (1995), Engagement als Impulsgeberin der ersten

Qualitätsrichtlinien für Anbieter von Taijiquan und Qigong (2002), die Gründung der

Qilin-Bildungsakademie (2007), die Durchführung von Wettbewerben („German Taiji-

quan Open“, 2012) oder die Begleitung unserer Mitglieder bei bürokratischen Ent-

wicklungen in der Gesundheitsförderung markieren nur einige der Eckpunkte einer

Geschichte, die notwendig immer in Wechselwirkung mit den großen gesellschaftlichen

Entwicklungen verlief.

An Kongresstiteln wie „Taijiquan und Qigong in sozialen Feldern“ (1998), „Qigong und

Taijiquan in der klinischen Therapie” (2001), „Qigong in der Heilkunde“ (2006) oder „Die

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spirituelle Dimension im Taijiquan und Qigong“ (2015) lässt sich die Beharrlichkeit ablesen, mit der das Netzwerk immer

wieder die verschiedenen Bezüge zu neu entstehenden oder wachsenden Herausforderungen der modernen Lebenswelt

auf seine Agenda gesetzt hat.

Auch in dieser Jubiläumstagung fragen wir:

Wohin soll die Reise im Taijiquan und Qigong gehen? Ist es Zeit für eine neue ‚Version‘ – für Lebenspflege 5.0?

Sind wir und unsere Künste fit für die aktuellen Anforderungen?

Wie können wir in einer schnelllebigen Zeit Menschen für etwas begeistern, das wir als lebenslanges Üben und Lernen

verstehen?

Solche und andere zu dieser Tagung angeregte Fragen sind sicher nicht leicht zu beantworten, aber überaus inspirierend zur

Standortbestimmung, insbesondere für das eigene Selbstverständnis von Übenden und Lehrenden. Wir sind davon über-

zeugt, dass die sorgsam und prozessorientiert aus den Bewerbungen ausgewählten Vorträge und Workshops und die Dis-

kussionsrunden dieser Tagung uns der Klärung vieler der genannten Fragen näherbringen werden.

An dieser Stelle sprechen wir – und das erlauben wir uns hier stellvertretend für die gesamte Bundesvereinigung – an das

Organisationsteam unseren Dank aus.

Lasst uns nun also voneinander über die Vergangenheit lernen, miteinander für die Zukunft arbeiten und zusammen die

Gegenwart feiern

Markus Wagner

Vorstand Bundesvereinigung Taijiquan und Qigong Deutschland e. V.

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IMPULSE – INFORMATIONEN – AUSTAUSCHTaijiquan und Qigong im Wandel so haben wir getitelt, um mit Ihnen als Fachleute und

Interessierte einen Blick in die Zukunft zu wagen.

Die Welt ist im ständigen Wandel, eine Feststellung die fast banal erscheint, aber eine

echte Herausforderung darstellt. Veränderung der Arbeitswelt, demografischer Wandel

und multikulturelle Gesellschaft sind Entwicklungen, die sich auch auf uns und unsere

Klientel auswirken.

Was aber bedeuten diese Veränderungen für uns als Praktizierende und Lehrende des

Taijiquan und Qigong? Wie gehen wir selbst mit Veränderungen um und was können

wir unseren Kursteilnehmer*innen anbieten? Wollen wir uns auf dem wachsenden Well-

ness-Markt positionieren oder doch lieber stärker die Traditionen pflegen? Oder gibt es

noch andere neue Möglichkeiten?

Bezugnehmend zum Tagungsthema „Taijiquan und Qigong im Wandel“ haben wir ein

Programm aus Vorträgen und Workshops zusammengestellt und wollen damit Impulse

und Denkanstöße geben. Zusätzlich werden wir das Tagungsthema in einer Podiums-

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kussion mit Fachleuten von verschiedenen Seiten beleuchten. Am Samstagnachmittag

werden parallel zum Vortragsprogramm Arbeitsgruppen mit den Themenschwerpunk-

ten „Forschung und Entwicklung“ (Leitung: Dieter Bund), „Medien“ (Leitung: Angela

Cooper) und „Wirksamkeit“ (Leitung: Stefan Frey) angeboten.

Die jeweilige Essenz aller Vorträge und Workshops sowie die Ergebnisse der Arbeits-

gruppen werden auf Postern dokumentiert. Bei der Vorbereitung der Tagung haben wir

auch viel darüber nachgedacht, wie sich die Bewegungskünste Taijiquan und Qigong in

Deutschland etabliert haben und in welche geistigen Strömungen diese Entwicklung

eingebettet war. Dazu haben wir nach Dokumenten gesucht und werden einen kleinen

Teil davon in einem Extra-Raum (historischer Raum) präsentieren.

Wir freuen uns, wenn die Tagung und ihre Themen Ihr Interesse erweckt und wir Sie im

Juni im Kloster Ilbenstadt begrüßen dürfen.

Ihr Tagungsteam

Sonja Blank, Gabriele Bührer, Stefan Frey und Dirk Ortlinghaus

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TAGUNGSABLAUF

FREITAG 14.06.2019

ab 16.30 Anreise und Anmeldung am Info-Pointab 17.30 Büffet18.30-18.45 Eröffnung durch den Vorstand der BVTQ und das Tagungsteam18.45-19.45 Phänomene der Zeit in chinesischen Praktiken der Lebenspflege Festvortrag von Dr. Gisela Hildenbrand20.00-21.30 Podiumsgespräch zum Kongressthema mit Dr. Gisela Hildenbrand, Angela Cooper, Dieter Mayer und Helmut Oberlack Moderation: Bettina Sieber

SAMSTAG 15.06.2019 7.30-8.00 Morgenübung im Klosterpark8.30-9.15 Frühstück9.15-10.15 Was ist ein gutes Leben und wie helfen Taijiquan und Qigong Vortrag von Dietlind Zimmermann Ein tiefes, lebendiges Verständnis von Qigong und Taijiquan im Westen Vortrag von Klemens J. P. Speer Taijiquan und Qigong in der gesellschaftlichen Entwicklung Vortrag von Helmut Oberlack10.15-10.30 Pause10.30-12.00 Business-Qigong – Effektive Übungen oder daoistischer Lebensweg? Vortrag von Michael Raab ww

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10.30-12.00 Qigong online lernen Vortrag von Angela Cooper Du bist das, worauf Du Deine Aufmerksamkeit richtest – Training zum gezielten Aufbau nützlicher Gehirnstrukturen Workshop mit Dieter Bund12.00-14.30 Mittagspause14.30-16.00 Die Künste verbinden, sich selbst stabilisieren Workshop mit Claudia Sonnefeld Qi Walking – Entschleunigung und Stressbewältigung Workshop mit Sören Philipzik Tai Chi to go – Tai Chi zum Mitnehmen in den Alltag Workshop mit Gudrun Geibig16.00-16.30 Kaffee und Kuchen16.30-18.00 Marketing – mit einer Stimme sprechen! Vortrag von Stephan Röll Einmal lernen überall anwenden – Das Potential der Fünf-Elemente im Spannungsfeld von Tradition und Moderne Workshop mit Dieter Mayer

Arbeitsgruppen zu den Themen Forschung und Entwicklung | Leitung: Dieter Bund Medien | Leitung: Angela Cooper Wirksamkeit | Leitung: Stefan Frey18.00-19.00 Jubiläumsbüffet19.30-22.00 Abendprogramm mit Gala

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SONNTAG 16.06.2019

7.30-8.00 Morgenübung im Klosterpark8.30-9.15 Frühstück9.15-10.45 Wir sind fit – weil wir die neuen Trends längst bedienen! Workshop mit Susanne Hainbach Prinzipien zu einem modularen Unterrichts-Baukasten Workshop mit Daniel Grolle LebenstorQigong® Workshop mit Frieder Anders11.00-12.00 Vorstellen der Ergebnisse aus den Arbeitsgruppen und Abschlussritual

RAHMENPROGRAMM

Historischen RaumIm „historischen Raum“ zeigen wir Videos aus Christel Prokschs Anfängen. Gudrun Geibig hat das Videomaterial für uns gesichtet und aufbereitet. Es ist einzigartig und bislang unveröffentlicht. Neben den Videos wird es auch andere Ausstel-lungsstücke geben. Dieser Raum ist während der Veranstaltung geöffnet. GalaabendNach dem Jubiläumsbüffet findet der Galaabend statt.Ausklang im GartenBei schönem Wetter kann der Samstagabend im Klostergarten am Lagerfeuer ausklingen. Gitarren und andere Instrumente dürfen mitgebracht werden.

TAIJIQUAN UND QIGONG

IM WANDEL

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ERLÄUTERUNGEN ZU DEN WORKSHOPS UND VORTRÄGEN

Freitag, 14.06.2019

PHÄNOMENE DER ZEIT IN CHINESISCHEN PRAKTIKEN DER LEBENSPFLEGEDreifach ist der Schritt der Zeit. Zögernd kommt die Zukunft hergezogen, Pfeilschnell ist das Jetzt entflogen, Ewig still steht die Vergangenheit. Sprüche des ConfuciusDie ewig Stillstehende ist in der Lebenspflege Chinas höchst lebendig, zeigt doch ein Streifzug durch die seit alters her ge-übten Praktiken ihr Weiterleben in modernen Formen der Selbstkultivierung, wenn auch zuweilen mit anderen Deutungen. Unbekannte Persönlichkeiten, die die Verse des Buches der Lieder verfassten, Alchemisten, Denker, Heilkundige und Dichter aus der zweieinhalb Jahrtausende umfassenden Geschichte des yangsheng sollen zu Wort kommen, die die Lebenspflege inspirierten und Gedanken beigetragen haben zu Lebensspanne, Zeitempfinden und Zeitpunkten, zu unrechten und zu rechten Zeiten.Dr. Gisela Hildenbrand | Freitag | 18.45-19.45 | Vortrag

PD Dr. med. Gisela Hildenbrand, Dozentin und Vorstandsmitglied der Medizinischen Gesellschaft für Qi-gong Yangsheng e. V. Herausgeberin von Lehr- und Fachbüchern für Qigong. Mitarbeit in der Redaktion der Zeitschrift für Qigong Yangsheng.

TAIJIQUAN UND QIGONG IM WANDELPodiumsgespräch mit Angela Cooper, Dr. Gisela Hildenbrand, Dieter Mayer und Helmut OberlackLeitung: Bettina Sieber | Freitag | 20.00-21.30

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Samstag, 15.06.2019

WAS IST EIN GUTES LEBEN UND WIE HELFEN TAIJIQUAN UND QIGONG Alle wollen ein „gutes Leben“, oder? Aber was ist das? Gesundheit, Glück, Reichtum, ein langes Leben? Schonstellen sich weitere Fragen: Wann bin ich gesund, was meine ich mit Glück, was verstehe ich unter Reichtumund unter welchen Bedingungen finde ich ein langes Leben erstrebenswert? Der Mainstream des Denkens inden Industriestaaten scheint darauf sehr eindimensionale Antworten zu geben.Dabei gibt es zwischen westlicher und östlicher Geistesgeschichte mehr Schnittstellen, als man auf den ersten Blick vermuten mag. Das ist für uns erhellend, zumal die Antworten der „Alten“ hier wie dort vieldimensional waren. Der enge Zusammenhang zwischen Philosophie und Praxis in den östlichen Wegen hat sicher zu deren Faszination für uns Westler beigetragen: Nicht nur Kopf, sondern auch Körper. Nicht nur Körper, sondern auch Herz/Geist. Und alles zusammen. Wir erfahren, dass man das „gute Leben“ praktisch einüben kann. Der Vortrag möchte die gestellten Fragen kurz beleuchten und eine gemeinsame Diskussion anregen zu der Frage: Durch welche Art der Praxis können unsere Techniken der „Lebenspflege“ zur Einübung in ein „gutes Leben“ unter heutigen Bedingungen werden?Dietlind Zimmermann | Samstag | 9.15-10.15 | Vortrag

Dietlind Zimmermann ist Philosophin, Autorin und Lehrerin (Ausbilderin) für Taijiquan, Qigong und Meditation, war langjähriges Netzwerkmitglied und kurzzeitig auch dessen Vorsitzende. Sie lebt in Hamburg. Gemeinsam mit Isolde Schwarz (Berlin) gründete sie die „Bewegte Philosophie“. Sie arbeitet als Redakteurin für das Tajiiquan & Qigong Journal.

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EIN TIEFES, LEBENDIGES VERSTÄNDNIS VON QIGONG UND TAIJIQUAN IM WESTENWarum üben wir Qigong und Taijiquan? Wegen der Entspannung, der Gesundheit, der Freude an der Bewegung, den Anwendungen aus der Selbstverteidigung oder um uns zu schützen? Was ist das tiefe Ziel der bewegten und sitzenden Meditation? Die Daoisten sagen, das „Eins sein mit dem Dao“. Wie können wir das aus westlicher Sicht verstehen?Der Vortrag vermittelt ein offenes, weites und modernes Verständnis von meditativer Er-fahrung im Daoismus. Aufbauend auf der alten daoistischen Philosophie und Tradition wird der Versuch unternommen, den tiefen Sinn unserer Übungswege so in Worte zu fas-sen und zur Sprache zu bringen, dass er für westliche Schülerinnen und Schüler leichter verständlich wird. Dabei werden sowohl die wichtigsten Erkenntnisse der westlichen Psychologie, der Ast-ronomie, der Neurowissenschaften, der Quantenphysik, der Salutogenese und der Ganz-heitsforschung angesprochen und mit einbezogen.Aus dieser Perspektive bietet sich die Möglichkeit an, einfache, kurze und sehr grundsätz-liche Antworten auf alle im Netzwerk-Paper zur Jubiläumstagung formulierten Fragen zu formulieren und – wenn erwünscht – auch zu diskutieren.Klemens J.P. Speer | Samstag | 09.15-10.15 | Vortrag

Klemens J. P. Speer, Zen-Lehrer (ernannt von Willigis Jäger), Qigong- Lehrer (Netzwerk), Taijiquan-Lehrer und -Ausbilder (DDQT). Mehr als 35 Jahre Übungserfahrung und seit mehr als 20 Jahren Ausbildung von Taiji-Kursleitern- und -Lehrern. Autor mehrerer Bücher zu Taiji-quan, Qigong, Zen und Spiritualität und zu seiner Nahtoderfahrung. Kenner der philosophischen-spirituellen Werke Ken Wilbers.

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TAIJIQUAN UND QIGONG IN DER GESELLSCHAFTLICHEN ENTWICKLUNGTaijiquan und Qigong sind vor über 40 Jahren in Deutschland angekommen. Zuerst verbreiteten sich diese Künste weitest-gehend unabhängig von politischen bzw. gesellschaftlichen Einflüssen. Doch seit den 90-Jahren wuchsen Taijiquan und Qigong immer mehr in die Gesellschaft hinein. Eine wichtige Rolle dabei nahmen Krankenkassen und Volkshochschulen ein. Wie haben sich Taijiquan und Qigong dadurch verändert? Und wie werden oder sollen sie sich in der Zukunft weiterent- wickeln? Mehr in Richtung Gesundheitsförderung, Persönlichkeitsentwicklung oder Sport? Sollen sie zum Mainstream wer-den oder gerade nicht? Welche Folgen hat das für das Praktizieren und für die Ausbildung zum Unterrichtenden? Sollen sich Taiji- und Qigong-Praktizierende aktiv an gesellschaftlichen Prozessen beteiligen, sie mitgestalten? Über diese und andere Fragestellungen möchte ich sprechen und gerne diskutieren.Helmut Oberlack | Samstag | 9.15-10.15 | Vortrag

Helmut Oberlack übt sich seit den frühen 80er Jahren in Taijiquan und Qigong, Mitgründer des Taiji-quan-Netzwerkes, mehrere Jahre im Vorstand des Taijiquan und Qigong Netzwerkes Deutschland, von 1991-98 Redakteur der Zeitschrift DAO, seit 2000 Herausgeber des Taijiquan & Qigong Journals.

BUSINESS-QIGONG – EFFEKTIVE ÜBUNGEN ODER DAOISTISCHER LEBENSWEG?Immer mehr Menschen leiden unter Stress bis hin zum Burnout. Sie sehnen sich nach Hilfen zur Entschleunigung. Aber sind die traditionellen Künste des Qigong und des Taijiquan dazu geeignet? Schichtdienst, Überstunden, Kinder, Zweitjob, Pflegefälle in der Familie lassen den Menschen nicht die nötige Zeit und Ruhe, um täglich eine komplette Übungsreihe zu machen. Muss man erst ein stressfreies Leben führen, um sich den asiatischen Künsten widmen zu können? Lassen unsere Kurskonzepte am Ende die, die es am dringendsten bräuchten, im Stich?In wie weit wandeln sich die chinesischen Künste in zweckorientierte Werkzeuge? Und wie schlimm wäre das?Der Vortrag gibt ein paar Denkanstöße für eine effektive Stressbewältigung.Michael Raab | Samstag | 10.30-12.00 | Vortrag

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Michael Raab, geb. 1963, ist Qigong-Lehrer in Karlsruhe. Er ist Heilpraktiker, Entspannungspädagoge und Autor von Sachbüchern. Er begann seine spirituelle Suche mit westlichen Wegen wie der Kabbalah und dem Rosenkreuzertum, wechselte dann zum Zen-Buddhismus und letztlich vor 17 Jahren zum Qigong. Er unterrichtet Qigong seit 2008.

QIGONG ONLINE LERNENIm Qigong blicken wir auf eine kostbare Tradition zurück. Diese zu pflegen ist vielen der Praktizierenden – auch mir – ein großes Anliegen. Es stellt sich dabei die Frage, ob wir den Wandel, den die unüberschaubaren Möglichkeiten des Internets mit sich bringen, als Bedrohung für die bestehende Tradition oder aber als Impuls für weitere Entwicklung wahrnehmen. Ich denke, dass es weder hilfreich noch befreiend ist, sich dem ohnehin stattfindenden Wandel zu widersetzten. In meinen Qigong-Ausbildungen konnte ich beobachten, dass z.B. der Zugang zu einem begleitenden Online-Portal für die Studieren-den ausgesprochen hilfreich war. Tradition und Moderne können einander befruchten, ergänzen und durchdringen wie Yin und Yang und damit den Samen für blühende Entwicklung in sich tragen.Angela Cooper | Samstag | 10.30-12.00 | Vortrag

Angela Cooper, MBA www.qi.at, zertifizierte IQTÖ-Qigong-Ausbilderin, Dipl. Tanz-Pädagogin, Dipl. Entspannungstrainerin, Dipl. TCM-Energetikerin, Dipl. Kinesiologin, Leiterin der Qigong Akademie Cooper. Unterrichtete Qigong u.a. bei Akademie der Wissenschaften, Zentrum für Molekulare Medizin, Vital-Akademie, Peugeot, Wella, Taiji-Schule-Jena.

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DU BIST DAS, WORAUF DU DEINE AUFMERKSAMKEIT RICHTEST – TRAINING ZUM GEZIELTEN AUFBAU NÜTZLICHER GEHIRNSTRUKTURENDas Training ist eine Verbindung von Meditation und angewandter Neu-rowissenschaft für die gezielte Kultivierung positiver Geisteszustände und inneren Balance. Denn alles, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, gleich ob äußere Erfahrung oder Vorstellung, formt unser Nervensystem.Im Mittelpunkt steht die meditative Praxis H.E.A.L.. Mit dieser Technik kön-nen wir die Fähigkeit entwickeln, für uns nützliche Erfahrungen dauerhaft und physisch im Gehirn zu verankern. Erfahrungen wie Zuversicht, Freude, Gelassenheit, Zufriedenheit laden wir ein, „bei uns zu verweilen“, damit sie zu einer stabilen inneren Eigenschaft werden.Der Workshop vermittelt Basisübungen und erklärt die zugrunde liegende Theorie. Dieser neuropsychologische Ansatz liefert wirksame Impulse für die Qigong- und Taiji-Praxis. Es werden Beispiele für deren Anwendbarkeit gezeigt.Dieter Bund | Samstag | 10.30-12.00 | Workshop

Dieter Bund ist Qigong-Lehrer, Trainer und Ausbilder für Stressmanagement, Ressourcentraining und selbst-gesteuerte Neuroplastizität. Er hält zahlreiche Vorträge und Workshops in Firmen und Behörden und gibt Seminare bei verschiedenen Bildungseinrichtungen.

DIE KÜNSTE VERBINDEN, SICH SELBST STABILISIEREN

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DIE KÜNSTE VERBINDEN, SICH SELBST STABILISIEREN Wie helfen wir als Taijiquan- und Qigonglehrer*innen unseren Schüler*innen konkret die Anforderungen des schnellen Wan-dels zu meistern? Wie kann ein Unterricht aussehen, der von Traditionen loslässt und der erstärkten Vernetzung der Welt Rechnung trägt, in dem er selbst vernetzt, Taiji und Qigong, chinesisches und japanisches Meridiansystem zusammenbringt, in Partnerarbeit den Fokus auf gegenseitige Unterstützung und Stabilisierung des Partners oder der Partnerin setzt?Am Beispiel der Wandlungsphase Feuer werden Bilder und Übungen aus dem Shiatsu, dem Qigong und dem Taijiquan ge-nutzt und in Sinnketten verbunden, um den Teilnehmer*innen ein Gespür für einen gesunden Umgang mit sich selbst im Zeichen des Feuerelementes zu geben. Es geht um das richtige Maß an Freude, Begeisterung, Nähe und Selbstschutz.Dabei bedienen wir uns unterschiedlicher Sicht- und Übungsweisen und nähern uns über Meridiandehnpartnerübungen aus dem Übungssystem nach Masunaga, Qigongübungen aus dem Daoyin- und dem medizinischen Qigong den verfeiner-ten Taijibewegungen der Loosening Exercises und Fixpattern aus dem Taijiquan-Übungssystem von Meister Huang-Sheng-Shyan, um abschließend selbstentwickelte Übungen aus dem Best-of-Konzept der Taijischule Jena von Thomas Kirchner und Claudia Sonnefeld zu genießen.Claudia Sonnefeld | Samstag | 14.30-16.00 | Workshop

Claudia Sonnefeld, Jahrgang 1972, bewegte Ballettkindheit, seit 1992 Kontakt mit Kampfkünsten und Yoga, Zertifizierte Instruktorin der School of Central Equilibrium (Wee Kee Jin), zertifizierte Lehrerin und Mitglied in der Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong Deutschland e.V., Leiterin der Taijischule Jena seit 2009. Dem Taijiquan und seinen Prinzipien, der daoistischen Philosophie gilt meine Liebe und Begeisterung und bedeutet mir so viel mehr als reine Bewegung, nämlich das Beobachten und Erken-nen der Kräfte, mit denen wir als Menschen umgehen und die von uns ausgehen und das Erlernen der Kunst, sich so effektiv, gelassen und humorvoll wie möglich zu bewegen.

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QI WALKING – ENTSCHLEUNIGUNG UND STRESSBEWÄLTIGUNGQi Walking ist die Anpassung des chinesischen Qigong an die heutige Zeit und die westlichen Lebensbedingungen. Die natürliche Bewegung des Gehens ist die Basis dieser Methode. Es ist ein sanftes Regenerationstraining von Körper und Geist nach den bewährten Regeln der Traditionellen Chinesischen Medizin. Locker beschwingtes Gehen mit spezifischen Armbe-wegungen, Selbstmassage und natürlicher Atem verschmelzen zu einem harmonischen Ganzen. Qi Walking ist ein Alltags taugliche und aktive Entspannungsmethode zur Vermeidung stressbedingter Erkrankungen und für mehr Lebensfreude. Die gesundheitlichen Wirkungen betreffen das Nervensystem, den Bewegungsapparat, Herz Kreislauf, Stoffwechsel und die Verdauung.Es kann dem Ausgleich bei einseitiger körperlicher Belastungen (Sitzen), dem Abbau psychovegetativer Störungen und der vermehrten Sauerstoffaufnahme und der Aktivierung des Stoffwechsels und des Verdauungssystems dienen.Sören Philipzik | Samstag | 14.30-16.00 | Workshop

Sören Philipzik (Sportlehrer, Sport- & TCM Therapeut, Qigong-Ausbilder) hat Sportwissenschaft und Freizeitpädagogik studiert. Er ist Sporttherapeut des Deutschen Verbandes für Gesundheitssport und Sporttherapie (DVGS) und zertifizierter Qigong-Ausbilder (DDQT & BVTQ). Er ist seit 1995 selbständig mit seinem Unternehmen Punkt-Balance und hat das Qi Walking Konzept entwickelt. Sören verfügt über 20 Jahre Erfahrung in Taiji, Qigong und Inneren Kampfkünsten. Ausgebildeter Taiji Bailong Ball Trainer.

TAI CHI TO GO – TAI CHI ZUM MITNEHMEN IN DEN ALLTAGViele Teilnehmer kommen in die Kurse, weil im Alltag Stress mit seinen negativen Auswirkungen entsteht und sie denken, den sollten sie in speziellen Kursen wieder abbauen. Hier erkläre ich, dass das Besondere an Tai Chi ist, Kräfte von außen nicht als Stress, sondern als Druck und Zug zu erleben. In der Taiji-Form und beim Push hands schaffen wir uns Situationen, in denen wir spielerisch lernen, unter allen möglichen Bedingungen entspannt und beweglich zu bleiben. Das wichtigste Werkzeug, Stress erst gar nicht entstehen zu lassen, ist das Schulen der Spüraufmerksamkeit. Sobald es möglich ist, den Spannungsaufbau zu fühlen, ist es auch möglich, Wege zum Loslassen zu finden.Im System Tai Chi Spielen nach Daniel Grolle gibt es viele kleine Übungen die helfen diesen Spannungsaufbau in den unter-schiedlichsten Situationen zu fühlen und innere Wege zu finden, entspannt zu bleiben und gleichzeitig die Struktur nicht

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zu verlieren. Entspannung bedeutet also keinesfalls Schlaffheit, sondern – im Gegenteil – eine geerdete entspannte Beweg-lichkeit auch unter schwierigen äußeren Bedingungen. Diese Übungen verwenden wir beim Erlernen der Taiji-Form und des Push hands. Sie sind aber auch sehr gut als kleine Übungen für den Alltag geeignet. Zum Beispiel auch beim Autofahren, am Computerarbeitsplatz oder beim Telefonieren. Gudrun Geibig | Samstag | 14.30-16.00 | Workshop

Gudrun Geibig. Ich unterrichte seit 30 Jahren Taiji, Qigong und Meditation. Seit 10 Jahren arbeite ich mit Daniel Grolle zusammen und bin Ausbilderin für Tai Chi Spielen. Als Heilpraktikerin bin ich ausge-bildet in TCM und westlicher Naturheilkunde. „Tai Chi to Go“ habe ich entwickelt für Gesundheitstage in Firmen und Schulen.

MARKETING – MIT EINER STIMME SPRECHEN!Mein Wunsch ist es, unsere Wirkung in der Außendarstellung zu verbessern. Ausgehend von dem Problem der babyloni-schen Sprachverwirrung im deutschsprachigen Raum, beispielsweise die Schreibweise von Qi Gong (auch Qigong, Chi Kung Ch‘i Kung, multipliziert mit den Aussprachemöglichkeiten). Für Taijiquan gilt das Gleiche. Welche Auswirkung hat das darauf, wie wir von außen wahrgenommen werden? Im Vergleich dazu heißt Yoga überall Yoga. Vor diesem Hintergrund möchte ich einfach mal eine Debatte anstoßen und ein Stimmungsbild einholen.Meine Hoffnung ist es, positive Slogans zu finden, die wir analog zu der Formel Yoga=Entspannung als kernige Aussagen zur Werbung nutzen können. Dazu braucht es das Mittun aller. Stephan Röll | Samstag | 16.30-18.00 | Impulsvortrag

Stephan Röll, Dipl. Soz. päd. geb. 1956. Lernt seit 1979 vom Lee-Familien-System, insbesondere Taiji-quan. Gründete 1990 die Tai Chi Schule Hanau. Verdient damit hauptberuflich seine Reisschalen. Ist vom Netzwerk zertifizierter Ausbilder für Taijiquan und Lehrer für Qigong.

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EINMAL LERNEN ÜBERALL ANWENDEN – DAS POTENTIAL DER FÜNF-ELEMENTE IM SPANNUNGSFELD VON TRADITION UND MODERNEDie Arbeit mit Yin und Yang (Power-Response) lehrt uns, dass es im Spannungsfeld von Tradition oder Moderne kein „entwe-der – oder“ geben kann. Damit wir die alten Stile pflegen und die Zukunft im digital-vernetzten Zeitalter gestalten können, brauchen wir die „Reibung“ der scheinbaren Gegensätze, um eine entwicklungsfördernde Dynamik in Gang setzen zu kön-nen. Bei der Moderation unterschiedlicher Ziele, Wünsche und Bedürfnisse helfen uns seit jeher die „neutralen“ Wandlungs-phasen. In dem Workshop geht es darum, wie wir dem Nutzerverhalten der Online-Generation gerecht werden können, ohne unsere Ideale zu „verraten“. Das geht, wenn wir bereit sind, auch das Potential des Wandels zu sehen und die neuen Möglichkeiten für uns entdecken. Im Workshop werde ich die „benutzerfreundliche“ Bewegungslehre nach den Fünf Ele-menten vorstellen. Mit flexiblen Leitlinien und wandelbaren Basisübungen bietet sie einen „niederschwelligen“ Einstieg. Sobald die Basics sitzen, kann der Lernende überall mitmachen und sich systematisch weiterentwickeln. Von der „neutralen“ Vorarbeit profitieren auch die Spezialisten in ihren Nischen. Sie können die „relative Unschärfe“ formen und die Teilnehmer problemlos in die Besonderheiten ihres Stils einweihen. Auf einer gemeinsamen Basis können wir uns besser vernetzen, Leben in die Bude bringen und „einheitlich-individuell“ nach außen auftreten. Das würde ein gemeinsames Marketing er-leichtern und unsere gesellschaftliche Durchschlagskraft erhöhen.Dieter Mayer | Samstag | 16.30-18.00 | Workshop

Dieter Mayer, Ausbilder für Taiji, Qigong, Kampfkunst im ASS-Institut-München, Entwickler des Power- Response-Trainings, bzw. der Bewegungslehre nach den Fünf Elementen, Autor von „Die Mitte besetzen – dynamisch bewegen mit den Power-Response-Leitlinien“ und „Geschickt verhandeln – situationsge-recht trainieren mit den Power-Response-Leitlinien“

ARBEITSGRUPPEN ZU DEN THEMEN | 16.30-18.00Forschung und Entwicklung Leitung: Dieter BundMedien Leitung: Angela CooperWirksamkeit Leitung: Stefan Frey

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Sonntag, 16.06.2019

LEBENSPFLEGE 5.0 WIR SIND FIT – WEIL WIR DIE NEUEN TRENDS LÄNGST BEDIENEN!In unseren Künsten sind viele neue Trainingstrends längst enthalten, wir müs-sen sie nur hervorheben, modern ausgestalten und benennen. So kann Taiji/Qigong auch als Fitnesstraining eingesetzt werden und für manche Teilneh-mer an Attraktivität gewinnen. Hast du dich schon mal gefragt, was das Fußgewölbe mit dem Beckenboden macht, welche Auswirkungen der Barfußgang im Kopf hat oder was Spiraldy-namik oder Faszientraining mit Taiji zu tun haben könnte. Solche Zusammen-hänge möchte ich anhand von Übungen verdeutlichen und damit Impulse ge-ben für eine Einbeziehung moderner Trends in unsere Taiji/Qigong-Formen. So können beispielsweise die Spiraldynamik in den Beinen geschult, die myo-faszialen Leitbahnen gedehnt, der Katapulteffekt der Sehnen wieder aufge-weckt oder die Faszien durch die Acht Brokate trainiert werden.Solche Übungsaspekte möchte ich im Workshop anbieten und zur Diskussion stellen. Susanne Hainbach | Sonntag | 9.15-10.45 | Workshop

Susanne Hainbach, Arzthelferin und med. Dokumentarin, zertifizierte Taiji- und Qigong-Lehrerin. Um mein Wissen zu erweitern probiere und erforsche ich auch andere Be-wegungsmethoden, die auf dem Fitnessmarkt angeboten werden. Dem Fasziengewebe widmete ich besonders viel Zeit und fand viel Spannendes.

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PRINZIPIEN ZU EINEM MODULAREN UNTERRICHTS-BAUKASTENWir haben ein klassisch, chinesisches Kulturgut empfangen. Dabei werden Bewegungsabläufe auswendig gelernt und me-ditativ wiederholt. Dabei gibt es energetische Behauptungen von Meridianen und Qi-Bewegungen und es gibt kampftech-nische Anwendungen. Unsere Zeit braucht aber, dass wir die Prinzipien, die diesen alten Künsten zugrunde liegen, erkunden und damit lernen sie für unsere heutigen Bedürfnisse passend zu machen. Wie kann ich mit Hilfe der Taiji-Prinzipien eine Aus- und Weiterbildung für Polizisten gestalten? Wie Kindern helfen, spielerisch mit der Welt um sich herum klarzukommen? Wie kann ich MS Erkrankten einen Umgang mit ihren speziellen Bedingungen ermöglichen, wie Langzeitinhaftierten? Wie lerne ich, in Sekunden einzuschlafen, wie lerne ich mir selbst zu vertrauen, wie kann ich sicher werden im Spüren meiner Selbst, wie kann ich lernen meinen eigenen Weg passend für mich selbst zu gehen und das in treuer Übereinstimmung mit den Tai Chi Prinzipien?Es geht um eine Art Meta-Handwerk, um die Fähigkeit das klassische Tai Chi in seine Grundbausteine zu zerlegen und immer wieder neu und passend zur Situation zusammen zu setzen. Daniel Grolle | Sonntag | 9.15-10.45 | Workshop

Daniel Grolle, Taiji habe ich 1980 bei meiner Großtante Christel kennen gelernt. Vor ca. 30 Jahren lud ich die ersten Freunde dazu ein, einen Interessensverband der Taiji Übenden zu gründen. Christel schlug vor es „Netzwerk“ zu nennen. Heute lerne ich weiter, bilde aus und forsche mit immer neuen und we-sentlichen Entdeckungen. Was dabei entsteht nennen wir „Tai Chi spielen“.

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LebenstorQigong®Im »Lebenstor«, chinesisch „Mingmen“, ist die ursprüngliche Vitalität des Menschen verankert, die über die Lebensdauer entscheidet. Die Konfuzianer sprachen vom Mingmen als dem Taiji des Mikrokosmos Körper, die Daoisten nannten es »die Schlucht des geheimnisvollen Ursprungs«. Mingmen ist in der Akupunktur der Name für den vierten Punkt des Lenkergefä-ßes (Dumai) zwischen den Nieren, unterhalb des Prozessus spinosus des zweiten Lendenwirbels, also zwischen dem zweiten und dem dritten Lendenwirbel.LebenstorQigong® ist der Zwilling des Inneren Taiji und entstand aus der Übertragung von dessen Prinzipien auf Qigong. LebenstorQigong® entwickelt auch Innere Kraft, wenn auch nicht mit dem Ziel, diese in einer Kampfkunst wie Taijiquan ein-zusetzen. Innere Kraft ist charakterisiert durch die Einheit des physischen Körpers (der Körper zwischen Erde und Himmel, optimal zwischen beiden ausgerichtet, also optimal an die Schwerkraft angep asst), des energetischen Körpers (durchströmt vom Fluss der Lebensenergie Qi) und des Geistes, der sowohl die Innenwelt des Körpers erfasst wie auch die Außenwelt, in der er lebt, und beide verbindet. Aus dieser Verbindung entsteht die Innere Kraft.Frieder Anders | Sonntag | 9.15-10.45 | Workshop

Frieder Anders ist der Gründer der ersten professionellen Taiji-Schule in Deutschland. Als deutscher Pionier des authentischen Yang-Stils studierte er von 1979 bis 2005 beim einzigen Großmeister der Yang-Tradition in Europa, K.H. Chu, wurde von diesem 2002 als erster Europäer zum Meister der Yang-Tradition ernannt und leitete über Jahre die International Tai Chi Chuan Association in Deutsch-land und der Schweiz. 2005 entdeckte er die Bedeutung des individuellen Atemtyps für die Entwick-lung der inneren Kraft und entwickelte FriederAnders:AtemtypQigong® und FriederAnders:Atem-typTaiji®, in den letzten Jahren das LebenstorQigong®. Die Taiji Akademie Meister Frieder Anders ist weltweit die einzige Institution, an der diese im Hinblick auf die Atemtypen optimierten Varianten des Taiji und Qigong gegenwärtig gelehrt werden.

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VERANSTALTUNGSINFOS

Tagungsort Als Tagungsort haben wir das Haus St. Gottfried im Kloster Ilbenstadt in Niddatal gewählt. Niddatal liegt in der Wetterau, zwischen Frankfurt und Friedberg. Es kann sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmittel gut erreicht wer-den. Das Haus liegt im Grünen, in einem Park, der von den Klostermauern umschlossen ist und geradezu dazu einlädt, Taiji und Qigong zu üben.

Haus St. Gottfried | Im Kloster 6 | 61194 Niddatal-IlbenstadtFon: 06034-91 35-0 | Fax: 06034-91 35-35

Anfahrtsbeschreibungen finden Sie auf der Website des Jugendwerks, das zum Bistum Mainz gehört: http://dcms.bistummainz.de/bm/dcms/sites/einrichtungen/bildungshauser/haus_st_gottfried/Anreise.html

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HAUS ST. GOTTFRIEDIM KLOSTER 6

61194 NIDDATAL-ILBENSTADT

FON: 06034-91 35-0FAX: 06034-91 35-35

TagungsgebührenDie Tagungsgebühren beinhalten die Teilnahme an den Vorträgen und Workshops.

GESAMTE TAGUNG Frühbucher (bis zum 31.01.2019) und Mitglieder der BVTQ 160,00 € Volltarif 180,00 €

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TAGESKARTE VOLLTARIF Freitag 55,00 €Samstag 120,00 €Sonntag 55,00 €

FOTONACHWEIS: S. 2 Archiv BVTQ, Istockphoto.com/S. 4, 5 Georgia Court/S. 10, 11 malardj/ S. 14 wonry, Fotolia.com/S. 22 Ilhan Balta, alle anderen Gabriele Bührer

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TAGESKARTE FRÜHBUCHERFreitag 45,00 €Samstag 100,00 €Sonntag 45,00 €

TAGESGÄSTE Für Tagesgäste gibt es Tageskarten. Vom Haus St. Gottfried wird eine Tagespauschale von 4,00 € fällig. Diese Pauschale ist in der Tageskarte inbegriffen.

Anreise und Anmeldung Die Anreise und Anmeldung ist am Freitag, dem 14.06.2019 ab 16.30 Uhr möglich. Sie erhalten Ihre Tagungsunterlagen und alle wichtigen Informationen an unserem Info-Point. Die Tagung beginnt am Freitag, 14.06.2019, 18.30 Uhr. Fragen rundum zur Tagung richten Sie bitte an die BVTQ-Geschäftsstelle:[email protected] | Telefon 06447-88 59 37

Bitte senden Sie Ihre schriftliche Anmeldung an: BVTQ e.V. – Das Netzwerk Oberkleener Str. 23 | 35510 Butzbachper E-Mail an [email protected] oder per Fax an 06447-886 02 04

Nach Eingang Ihrer Anmeldung erhalten Sie von uns eine Rechnung.

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Unterbringung Im Haus St. Gottfried gibt es nur Mehrbettzimmer, die als Doppelzimmer gebucht werden können. Je nachdem wie stark das Haus belegt ist, können Doppelzimmer als Einzelzimmer belegt werden. Das kann aber erst vor Ort entschieden werden. Der Preis für die Übernachtung ist inklusive Verpflegung:

ÜBERNACHTUNG MIT VOLLPENSION IM DOPPELZIMMER

48,00 € für 1 Tag / 80,00 € für 2 Tage pro Person

Freitag: Büffet Samstag: Frühstück, Mittagessen, Nachmittagskaffee, Abendessen mit Jubiläums-Büffet

Sonntag: Frühstück, Mittagessen

ANMELDUNG „Taijiquan und Qigong im Wandel“(Ihre Daten werden nur für die Kommunikation im Rahmen der Tagung verwendet)

Name

Anschrift

Fon E-Mail

Ich nehme an der Jubiläumstagung teil (bitte ankreuzen):

Tageskarte Frühbucher Tageskarte Volltarif

nur Freitag 45 € 55 € nur Samstag 100 € 120 € nur Sonntag 45 € 55 €

Freitag bis Sonntag: Ich bin Frühbucher*in bis 31.01.2019/BVTQ-Mitglied: 160 € Freitag bis Sonntag: Volltarif: 180 €

Ich buche Übernachtung mit Vollpension im Doppelzimmer (bitte ankreuzen):

für 1 Nacht für 2 Tage

Ich möchte das Doppelzimmer mit folgendem*r Teilnehmer*in teilen:

Ich buche folgende Essen (bitte ankreuzen): Mittagessen 8 € Abendessen 6 € Vegetarische Verpflegung ja nein

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Ich möchte an folgenden Vorträgen und Workshops teilnehmen:

01 | Was ist ein gutes Leben und wie helfen Taijiquan und Qigong | Vortrag | Dietlind Zimmermann 02 | Ein tiefes, lebendiges Verständnis von Qigong und Taijiquan im Westen | Vortrag | Klemens J. P. Speer 03 | Taijiquan und Qigong in der gesellschaftlichen Entwicklung | Vortrag | Helmut Oberlack

04 | Business-Qigong – Effektive Übungen oder daoistischer Lebensweg? | Vortrag | Michael Raab 05 | Qigong online lernen | Vortrag | Angela Cooper 06 | Du bist das, worauf Du Deine Aufmerksamkeit richtest | Workshop | Dieter Bund

07 | Die Künste verbinden, sich selbst stabilisieren | Workshop | Claudia Sonnefeld 08 | Qi Walking – Entschleunigung und Stressbewältigung | Workshop | Sören Philipzik 09 | Tai Chi to go – Tai Chi zum Mitnehmen in den Alltag | Workshop | Gudrun Geibig

10 | Marketing – mit einer Stimme sprechen! | Vortrag | Stephan Röll 11 | Einmal lernen überall anwenden – Das Potential der Fünf-Elemente ... | Workshop | Dieter Mayer 12 | Arbeitsgruppe A, B oder C

13 | Wir sind fit – weil wir die neuen Trends längst bedienen! | Workshop | Susanne Hainbach 14 | Prinzipien zu einem modularen Unterrichts-Baukasten | Workshop | Daniel Grolle 15 | LebenstorQigong® | Workshop | Frieder Anders

(Bitte ankreuzen)

SAMSTAG9.15-10.15

SAMSTAG11.00-12.30

SAMSTAG14.30-16.00

SAMSTAG16.30-18.00

SONNTAG9.00-10.30

Hiermit melde ich mich verbindlich für die Jubiläumstagung an.

Ort Datum Unterschrift

erLEBnisQigong Taiji Quan Yi Quan

Interessenvertretung der Qigong-, Taiji Quan- und Yi Quan-Lehrenden Österreichs

Linz Bildungshaus Sankt Magdalena14. IQTÖ-Tage | 17.–19. Mai 2019

www.iqtoe.at | [email protected] | tel. 0664/420 75 50

Früh-bucher bonusbis 31.3.2019