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Riesgos en Gimnasios

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prevencion de riesgos en los gimnasios de Roldanillo.

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MAQUINARIA Y EQUIPOS

Posibles Peligros

ATRAPAMIENTOS, GOLPES, etc, producidos por movimiento de objetos o elementos de aparatos y equipos de entrenamiento:

o Equipos para ejercicios cardiovasculares (bicicletas, cintas de correr, simuladores de escalera, remos, cross trainer, etc.)

o Máquinas para entrenamientos musculares (máquinas selectorizadas, pesos libres, strech trainer, etc.)

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ACCIONES PREVENTIVAS PARA MEJORAR LA SEGURIDAD

o Comprar máquinas y herramientas seguras, que tengan el marcado CE.

o Cumplir las normas de seguridad indicadas por el fabricante.

o Mantener las distancias adecuadas entre los equipos; el usuario debe ser capaz de pasar entre los aparatos sin golpearse con ellos o

con algún otro usuario.

o Utilizar si es posibles equipos sin partes sobresalientes. o Colocar los aparatos con elementos salientes lo más lejos posible

de las zonas de paso.

o Señalizar en el suelo la zona que puede ser invadida por elementos o partes desplazables de las máquinas.

o Disponer de instalaciones o zonas para el adecuado almacenamiento de los equipos y asegurarse de que los equipos están debidamente guardados.

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CAÍDAS

CAÍDAS EN EL MISMO PLANO debido a:

o Suelos sucios o resbaladizos

o Obstáculos en los pasos o accesos

o Falta de iluminación

o Suelos irregulares o con aberturas

o Desniveles y/o escalones

o Calzado inadecuado

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ACCIONES PREVENTIVAS PARA

MEJORAR LA SEGURIDAD

o Eliminar la suciedad, papeles, grasas y obstáculos contra los que se pueda tropezar.

o Retirar los objetos innecesarios y los utensilios que no se estén utilizando.

o Caminar despacio sin correr.

o Marcar y señalar los obstáculos, desniveles y escalones que no puedan ser eliminados.

o Mantener las vías de acceso y los pasos perfectamente iluminados.

o Asegurarse de que los cables están debidamente protegidos y que no están sueltos.

o Utilizar calzado antideslizante sujeto a los pies.

o Poner suelos antideslizantes y fácilmente lavables.

o Reparar las irregularidades del suelo.

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ELECTRICIDAD POSIBLES PELIGROS

ELECTROCUCIÓN debida a CONTACTO ELÉCTRICO, directo o indirecto, con instalaciones eléctricas y/o cualquier equipo o aparato conectado a la corriente eléctrica

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o Partes en tensión de máquinas y equipos

o Cables, conductores, cajas de distribución

o Sistema de alumbrado

o Manipulación de equipos eléctricos con manos, pies o ropa húmedos

AGENTES FÍSICOS POSIBLES PELIGROS

EXPOSICIÓN a fuentes de RUIDO generado por:

o Equipos de música

o Equipos o aparatos ruidosos

o Ventiladores, extractores

o Aire acondicionado

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ACCIONES PREVENTIVAS PARA MEJORAR LA SEGURIDAD

o Comprar máquinas y equipos de trabajo con el marcado CE, teniendo en cuenta el nivel de ruido que producen durante su normal funcionamiento.

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o Efectuar el mantenimiento adecuado de máquinas y herramientas.

o Utilizar en paredes y techo revestimientos que absorban el ruido.

o Seleccionar los equipos que generen menos ruido.

o Equipar la instalación musical con un limitador de sonido (puede ser útil colocar en los controles una señal del valor máximo que no pueda sobrepasarse).

EXPOSICIÓN A RADIACIONES PRODUCIDAS POR:

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o Equipos de simulación solar UVA Minimizar el tiempo de exposición.

o Utilizar equipos de protección individual (gafas) con marcado CE.

o Informar a los trabajadores del riesgo que supone trabajar con equipos o instalaciones que emiten radiaciones.

o Permitir el acceso únicamente a personal formado.

o Aislar convenientemente los equipos y realizar las comprobaciones periódicas que exige la normativa.

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SUSTANCIAS QUÍMICAS POSIBLES PELIGROS

CONTACTO con productos que contienen SUSTANCIAS QUÍMICAS PELIGROSAS

o Productos de limpieza (detergentes, sustancias cáusticas y corrosivas, lejías, amoniaco...)

o Agentes desinfectantes (hipoclorito, etc.)

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ACCIONES PREVENTIVAS PARA MEJORAR LA SEGURIDAD

o Utilizar sustancias que tienen las mismas propiedades pero son menos peligrosas.

o Exigir al fabricante las fichas y etiquetas de datos de seguridad de los productos.

o Establecer métodos de utilización segura de los productos (higiene, limpieza y eliminación).

o Evitar el contacto de sustancias con la piel.

o Utilizar equipos de protección individual con el marcado CE, según las prescripciones de uso de éstos y la ficha de datos de seguridad de los productos.

o Realizar la manipulación de sustancias en locales bien ventilados.

o Preparar los productos de acuerdo con las instrucciones del fabricante, sin realizar mezclas que no sean las indicadas expresamente.

o Almacenar los productos químicos peligrosos (incluidos los de limpieza) en lugares adecuados, en recipientes cerrados y correctamente etiquetados.

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AGENTES BIOLÓGICOS

Posibles Peligros debidos a SERES VIVOS (virus, hongos, ácaros, bacterias, parásitos) o sus

SUBPRODUCTOS (restos de insectos, heces y pelos de animales...)

o Humedad en techos, suelos, vestuarios, piscinas

o Limpieza y mantenimiento de las instalaciones (sistema de aire acondicionado)

o Limpieza y mantenimiento de piscinas, bañeras de hidromasaje, etc.

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ACCIONES PREVENTIVAS PARA MEJORAR LA SEGURIDAD

o Revisar, limpiar y mantener, según la legislación vigente, el sistema de aire acondicionado, las torres de refrigeración, las piscinas, etc.

o Utilizar, cuando sea el caso, equipos de protección individual (respiratoria) con marcado CE.

o Limpiar y desinfectar adecuadamente los locales.

o Utilizar el calzado adecuado (zapatillas) para evitar contactos con las superficies mojadas.

o Desinfectar periódicamente la piel.

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o Informar de las medidas de prevención a aplicar en cada caso y proporcionar los medios necesarios.

INCENDIO Y EXPLOSIÓN POSIBLES PELIGROSINCENDIO PRODUCIDO POR:

o Sólidos inflamables (madera, papel...)

o Instalaciones y equipos eléctricos defectuosos

o Focos de ignición (cigarrillos, mecheros)

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ACCIONES PREVENTIVAS PARA MEJORAR LA SEGURIDAD

o Poner una instalación eléctrica antideflagrante.

o Revisar y mantener las instalaciones eléctricas aisladas y protegidas.

o Desconectar los aparatos eléctricos cuando no estén en funcionamiento

durante períodos prolongados (por la noche).

o Prohibir fumar o delimitar zonas para fumar.

o No vaciar los ceniceros en las papeleras y vaciarlas diariamente.

o Tener instalaciones fijas de extinción.

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o Colocar extintores de incendio adecuados a la clase de fuego. Y realizar un mantenimiento periódico de extintores y demás equipos contra incendios.

o Instalar sistemas de detección y alarma.

o Señalizar y dejar libres las salidas de emergencia.

DISEÑO DE LOS PUESTOS DE TRABAJO Posibles Peligros

Trabajos realizados manejando CARGAS o en POSICIONES FORZADAS

o Manipulando cargas (pesas, suministros, aparatos)

o Posiciones forzadas (doblado, inclinado, agachado, con los brazos en alto)

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o Movimientos repetitivos

o Trabajando de pie la mayor parte de la jornada

ACCIONES PREVENTIVAS PARA MEJORAR LA SEGURIDAD

o Utilizar medios auxiliares para el transporte de pesos.

o Cargar y transportar pesos pegándolos al cuerpo y en posición erguida.

o Respetar las cargas máximas según sexo y edad.

o Disminuir el peso de las cargas.

o Formar a los trabajadores en las técnicas de manipulación manual de cargas.

o Realizar la vigilancia periódica de la salud.

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o Colocar eventualmente una pantalla de cine para proyectar ejercicios con el fin de liberar al instructor y dar a los participantes la posibilidad de ser corregidos.

o Implantar normas para que los usuarios retiren las pesas y objetos que han utilizado.

o Asegurarse de que las áreas de almacenamiento están una altura apropiada para evitar flexiones o estiramientos innecesarios.

ILUMINACIÓN DEL LUGAR DE TRABAJO

o Insuficiente o excesiva

o Inadecuada a la tarea

o Deslumbrante

o Parpadeante

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ACCIONES PREVENTIVAS PARA MEJORAR LA SEGURIDAD

Adecuar el nivel de iluminación a las exigencias visuales de las tareas.

o

Asegurar la uniformidad de la iluminación entre los distintos locales y zonas de paso.

o Eliminar o apantallar fuentes de luces deslumbrantes.

o Revisar y sustituir las fuentes de luces parpadeantes.

o luminar adecuadamente las zonas oscuras (incluidas vías de acceso y zonas de paso).

o Reponiendo lámparas averiadas o dañadas.

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FACTORES PSICOSOCIALES Y ORGANIZATIVOS

POSIBLES PELIGROS

Situaciones de trabajo que producen ESTRÉS:

o Trabajos no planificados o imprevistos

o Jornadas de trabajo no habituales (jornada excesiva, nocturna, a turnos...)

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ACCIONES PREVENTIVAS PARA MEJORAR LA SEGURIDAD

o Distribuir y definir claramente las tareas y competencias.

o Establecer y respetar los horarios de trabajo, buscando la mayor flexibilidad horaria.

o No prolongar en exceso la jornada de trabajo habitual y compensarla con descanso adicional.

o Reducir las horas en el trabajo nocturno.

o Procurar limitar el número máximo de usuarios que acceden a las clases.