43
SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR dr. onur fıstıkoğlu

SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

  • Upload
    kasie

  • View
    69

  • Download
    0

Embed Size (px)

DESCRIPTION

SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR. EĞER BUNU OKUYORSANİZ ŞUAN SUNUMU KAPATMAMİŞSİNİZ DEMEKTİR, Kİ BU BENİM İÇİN GÜZEL Bİ DURUM . Bu sunumun başlığını okuyunca ,alelade bir konu gelebilir size. Son yıllarda o kadar çok duyuyoruz ki çünkü bu ‘’SİGARA SAĞLIĞA ZARALIDIR’’ lafını, - PowerPoint PPT Presentation

Citation preview

Page 1: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLARSİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

dr. onur fıstıkoğlu

Page 2: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

EĞER BUNU OKUYORSANİZ ŞUAN SUNUMU KAPATMAMİŞSİNİZ DEMEKTİR, Kİ BU BENİM İÇİN GÜZEL Bİ DURUM

Bu sunumun başlığını okuyunca ,alelade bir konu gelebilir size.

Son yıllarda o kadar çok duyuyoruz ki çünkü bu ‘’SİGARA SAĞLIĞA ZARALIDIR’’ lafını,

Benim sizlerden nacizane isteğim , özellikle sigara içen arkadaşlardan , göz ucuylada olsa göz gezdirmeniz bu sunuma …

dr. onur

Page 3: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

Dünyada her yıl sigaraya bağlı hastalıklardanyaklaşık 5 milyon kişi, ülkemizde ise 100.000kişi hayatını kaybetmektedir.

YA

LOV

A S

LIK M

ÜD

ÜR

LÜĞ

Ü E

ĞİT

İM

ŞU

BESİ

Eğer önlem alınmaz ise bu sayı önümüzdeki 20 yılda 250

bine çıkacaktır

Page 4: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

YA

LOV

A S

LIK M

ÜD

ÜR

LÜĞ

Ü E

ĞİT

İM

ŞU

BESİSORUN: SİGARA SALGINISORUN: SİGARA SALGINI

Page 5: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

Sigara dumanında 4.000’den fazla kimyasal madde vardır

NİKOTİN: Bağımlılık yapar

KARBONMONOKSİT: Kanda oksijenin yerini alır

KANSER YAPICI MADDELER (bazıları) Arsenik Kurşun Polonium 210 (kanserojen) Benzen Nitrozamin Formaldehit Krom Nikel Vinil klorür Asetaldehit Benzopiren DDT (böcek öldürücü)

Toluen (tiner) İRRİTANLAR VE ZEHİRLER Siyanür Laktik asit Formik asit Azotoksit Amonyak Aseton Akrolein Bizmut Uçucu aminler

Ve 3885 toksik madde

Page 6: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

Tütün dumanında bulunan diğer bazı zararlı maddeler

Boya sökücü ASETON Akü yapımında kullanılan KADMİYUM Roket yakıtında bulunan METANOL Çakmak gazı BÜTAN Temizlik maddesi AMONYAK Fare zehiri ARSENİK Öldürücü zehirler SİYANÜR ve NAFTALİN

Page 7: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR
Page 8: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

Sigara içmek sanıldığı gibi sosyal bir davranış değil,madde bağımlılığı olarak kabul edilen bir hastalıktır

Page 9: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

SİGARANIN VUCUDA ETKİLERİ BEYİN Felç-zihinsel,bedensel yorgunluk hissi CİLT Cilt bozukluğu AĞIZ VE YUTAK BURUN Koku alma duyusunda azalma AĞIZ Tat alma duyusunda azalma GIRTLAK VE NEFES BORUSU KALP Kalp krizi ve hastalıkları YEMEK BORUSU VE MİDE -Ülser MEME AKCİĞERLER PANKREAS RAHİM VE YUMURTALIKLAR TESTİSLER Döllenmede azalma DAMARLAR Damar hastalıkları KEMİKLER Kemik erimesi ELLER Parmaklarda sararma

KANSER

KANSER

KANSER

KANSER

KANSER

KANSER

Page 10: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

SİGARA VE KANSER

Akciğer kanseri, kanser nedeniyle ölümler içinde birinci sırada yer almaktadır

Sigara içenlerde akciğer kanseri riski içmeyenlerden 20 kat fazladır

Page 11: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

Sigaranın solunum sistemindeki etkileri

Üst solunum yolları

* Kronik sinüzit * Kronik farenjit * Ses telleri nodülleri * Kadınlarda ses kalınlaşması * Larinks (gırtlak) kanseri

Page 12: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

Sigaranın solunum sistemindeki etkileri

Alt solunum yolları

* Tekrarlayan bronşitler * Zatürre riskinde artış * Verem riskinde artış * Astım riskinde artış

* Kronik bronşit ve amfizem

* Akciğer kanseri

Page 13: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

SİGARA İÇENİN AKCİĞERİ SAĞLAM AKCİĞER

Page 14: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

Sigara içenlerin % 50’sinde kronik bronşit vardır

Bronşitli hastalarda önce sabah öksürüğü ve balgam başlar

Daha sonraki yıllarda nefes darlığı, solunum yetmezliği ve kalp yetmezliği gelişir

Page 15: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

SİGARA VE DOLAŞIM SİSTEMİ

Sigara içenlerde kalp krizi geçirme riski 3 kat artmaktadır

Sigara, kan dolaşımını ve damarları etkiler

Beyin damarı hastalıkları ve felç olma riskini artırır

Bacak kangrenlerine neden olur

Page 16: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

SİGARA VE KADIN SAĞLIĞI

Sigara içen kadınlarda ;• düşük yapma• erken doğum• düşük ağırlıklı bebek

doğurma• kısırlık ve • doğum kontrol hapı

kullananlarda kalp krizi geçirme riski artmaktadır

Page 17: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

NİKOTİN VE METABOLİTLERİ ANNE SÜTÜNDEN GEÇER

Esas olarak anne sütü ile beslenen ve anneleri sigara içen bebeklerde, idrar kotinin düzeyleri aktif sigara içiciler düzeyinde bulunmuş.

(Acta Paediatr Scand 1992;81:550-557)

Page 18: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

Pasif sigara içmek; başkalarının içtiği sigaranın dumanını solumaktır

Page 19: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

Pasif sigara içiciler de sigara bağımlıları kadar zarar görürler

Pasif sigara içimi;

- Akciğer kanserine - Kalp hastalıklarına - Çocuklarda akciğer ve

solunum yolu hastalıklarına neden olur

Page 20: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

Sigara içmek özenilecek bir davranış değildir

Sigara içmek;Kurtulması kolay olmayan,yavaş çekim bir intiharasürükleyen korkunç bir madde bağımlılığıdır

Page 21: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

SİGARANIN GÖRMEYE ETKİLERİ

Sigara katarakt riskini artırır. >20/gün sigara içenlerde

katarakt riski 2 kat

Risk içilen miktarla orantılı

artmakta.

Page 22: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

SİGARA VE GİS

Sigara peptik ülser riskini ve buna

bağlı ölümleri artırmaktadır.

Safra taşları için de risk faktörü

olduğuna dair kanıtlar mevcut

Page 23: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

BÖBREK ÜZERİNDEKİ TOKSİK ETKİLERİ

Mesane ve böbrek kanserine neden olur. Mesane kanserinin bilinen en güçlü risk faktörüdür.

Bıraktıktan birkaç yıl sonra risk yarıya düşer.

Page 24: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

SİGARA EREKTİL(ikdidarsızlık)

DİSFONKSİYON

YAPAR

Sigara 30’lu 40’lı yaşlarda bu riski %50 oranında artırır.Diyabet, kolesterol yüksekliği ve yüksek tansiyon bu riski daha da artırır.

Erektil disfonksiyon sigara içmeyenlere göre 2 kat daha fazla.

Page 25: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

Sigara ağız ve larynx kanseri için en önemli risk faktörüdür.

Page 26: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

Tükürükte laktobasil ve mantar sayısında artış

Diş eti ve diş çevresi kemik dokusunda dejenerasyon

Ağızda kanser oluşumuna zemin hazırlama

Page 27: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

Yüzdeki kapillerlerde vazokonstriksiyon sonucu deri beslenmesi ve oksijenlenmesini azaltarak erken ve irreversible kırışıklıklara neden olur.

Deri ve SigaraDeri ve Sigara

Page 28: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

SİGARA VE KEMİKLER

Sigara içenlerin kemikleri yoğunluk kaybeder; kırıklar daha kolay olur ve iyileşme %80'e kadar daha yavaş olur

Page 29: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

SİGARAYI BIRAKMAKTA NEDEN ZORLANIYORSUNUZ?

Page 30: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

SİGARAYI BIRAKMAKTA NEDEN ZORLANIYORSUNUZ?

Sigaradaki nikotin bağımlılık yapıcı etkisi güçlü bir maddedir

Kokain, eroin ve alkol gibi güçlü bağımlılık yapar

Tesadüfen denemiş kişilerde bile sigaranın bağımlılık yapma olasılığı vardır

Page 31: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

NEDEN SİGARAYI BIRAKMAKTA ZORLANIYORSUNUZ ?

Nikotin, sigara içilen bir soluktan 7 saniye sonra beyine ulaşır, beyin ve sinir sistemini uyarır.

Kendinizi iyi hissetmenizi sağlar ve daha çok nikotin istemenize neden olur.

Page 32: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

NEDEN SİGARAYI BIRAKMAKTA ZORLANIYORSUNUZ ?

Sigara içenlerde el ve ağız alışkanlığı vardır

Günde içilen sigara sayısı ne kadar fazlaysa, bu alışkanlık o kadar güçlüdür

Page 33: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

SİGARAYI NASIL BIRAKACAKSINIZ?

Page 34: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

SİGARAYI NASIL BIRAKACAKSINIZ?Sigarayı bırakmada birkaç yöntem vardır: Kendi kendine bırakma

• Bağımlıların bir kısmı sigarayı birden, kendi kendine bırakabilir

• Kendi kendine bırakmakta zorlanan kişilerde en etkili tedavi, hekim gözetiminde bilimsel yöntemlerin kullanılmasıdır

Etkinliğini kanıtlamış tıbbi tedavi

Page 35: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

Sigarayı bırakma şekli Başarı oranı

Aniden bırakma % 80 Azaltarak bırakma % 6

Sigarayı azaltarak değil, aniden bırakmalısınız

Page 36: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

ETKİNLİĞİNİ KANITLAMIŞ TIBBİ TEDAVİ

İLAÇ TEDAVİSİ İlaç tedavisi hekim kontrolü ve

danışmanlığında uygulanmalıdır• Nikotin yerine koyma tedavisi • Bupropion HCl tedavisi

Page 37: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

NİKOTİN TEDAVİSİ

Nikotin yerine koyma tedavisi bağımlılarda sigara bırakırken oluşan yoksunluk belirtilerini giderir

Farklı formları vardır• nikotin bandı• nikotin sakızı• nikotin burun spreyi• nikotin kartuşu

Page 38: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

BUPROPİON HCL :BUPROPİON HCL :

Nikotin içermeyen, tedavi rehberlerine girmiş bir ilaçtır

Beyinde etkilidir Sigara bırakırken oluşan

nikotin yoksunluk belirtilerinin azalmasına neden olmaktadır

Page 39: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

NİKOTİN YOKSUNLUK BELİRTİLERİ

Huzursuzluk Uykusuzluk Gerginlik Düşünceleri

toplamada güçlük Aşırı tepki verme Sinirlilik Yorgunluk

Titreme Baş ağrısı Kabızlık Ağız kuruluğu İştah artması Kilo alma

Page 40: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

Yoksunluk belirtileri birkaç saatte başlar, 2-3 günde en yüksek düzeye ulaşarak genellikle 3-4 haftada sona erer.

Page 41: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

YA

LOV

A S

LIK M

ÜD

ÜR

LÜĞ

Ü E

ĞİT

İM

ŞU

BESİ

Page 42: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

Sigarayı bıraktığınızda neler olur ?

20. dakika : Kan basıncı ve kalp hızı normale döner

8. saat : Kanda oksijen düzeyi normale döner

24. saat : Karbonmonoksit vücuttan atılır Akciğerler temizlenmeye başlar48. saat : Nikotin vücutta saptanamaz72. saat : Nefes almak kolaylaşır2-12 hafta : Dolaşım düzelir3-9 ay : Nefes darlığı ve öksürük azalır5. Yıl : Kalp krizi riski yarıya iner10. Yıl : Kalp krizi riski sigara içmeyenlerle

eşitleşir. Akciğer kanseri riski yarıya iner

Page 43: SİGARA VE VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR

SAYGİLARİMLA

dr. onur fıstıkoğlu