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BELEZA E BEM-ESTAR BEAUTY & WELLNESS SPA MENU

SPA Hotel Alvor Baia Resort

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DESCRIPTION

O Alvor Baia Hotel Apartamento está localizado na vila de Alvor e goza de uma localização invejável, a 10 minutos a pé do Centro Histórico, das praias de Alvor e de Campos de Golfe. Beneficia de uma localização privilegiada perto da Baía de Alvor, da Zona Comercial e da Marina de Portimão. O Alvor Baia Hotel Apartamento é composto por 402 Estúdios, com quarto, Sala com kitchenette e varanda. Conciliando um projecto de design e moderno, a pensar num novo estilo de vida do bem estar e receber.

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BELEZA E BEM-ESTAR

BEAUTY & WELLNESS

SPA MENU

A Equipa 5 Senses Spa deseja-lhe as boas vindas ao Hotel Alvor Baía. Esperamos que nos visite durante a sua estada para que lhe possamos proporcionar momentos de puro relaxamento… 5 Senses Spa Team welcome you to the Alvor Baía Hotel. We hope you visit our SPA during your stay so we can provide you moments of pure relaxation…

BEM—VINDO!

WELCOME!

No intuito de manter a harmonia no Spa, agradecemos que desligue o seu telemóvel e contribua para preservar o ambiente calmo pretendido. To preserve the harmony within the Spa, kindly turn off your mobile phone and observe the non-smoking area.

Idade Mínima / Minimum Age Não é permitida a permanência no Spa a crianças com idade inferior a 13

anos. To maintain a peaceful environment, children under 13 years are not permitted in the Spa.

Cancelamento /Cancellation Por consideração com os restantes clientes do Spa, e visto que o seu tratamento exige que as instalações sejam reservadas, solicitamos que nos informe com uma antecedência mínima de 12 horas sempre que não puder comparecer. Neste caso, é favor contactar a nossa equipa que terá todo o gosto em efectuar nova marcação. In consideration for other Spa guests, and as your treatment requires that facilities be reserved, we request a minimum of 12 hours notice should you be unable to keep your appointment. Please call our staff, who will be happy to re-schedule.

Hora de Chegada /Arrival Time Para beneficiar ao máximo da sua sessão de Spa, recomendamos que chegue pelo menos 15 minutos antes da hora marcada. To make the most of your spa experience, please arrive at least 15 minutes before your appointment.

Etiqueta SPA SPA Etiquette

Reservas /Reservations Recomendamos que reserve com antecedência a hora do tratamento pretendido. Contacte-nos por telefone (Extensão - 313) ou visite-nos, se pretender conselhos sobre o seu tratamento personalizado. Advance booking, prior to your intended treatment time is recommended. Please either call (Extension - 313)or visit us, should you wish to discuss your personalised treatment.

Atrasos/ Late Arrivals Caso chegue atrasado, tentaremos realizar o seu tratamento completo. Contudo, lembre-se que pode ser necessário reduzir o tratamento, caso haja alguma marcação imediatamente a seguir à sua. In the event that you are running late, we will endeavour to conduct your full treatment. However, please note that the treatment may need to be shortened should there be another booking immediately afterward.

Consumos/ Drinks or Eat È proibído beber, comer ou fumar dentro do SPA. It is forbidden to drink, eat or smoke inside the SPA.

Happy Family SPA Circuit (18h00m às 19h00m) Programa especial para famílias em que é permitidos durante 1 hora a entrada de crianças para a piscine interior, sempre acompanhadas por um adulto responsável. È Necessário marcação prévia , os adultos pagam 5€ e as crianças até aos 13 anos estão isentas de pagamento. Special program for families that are allowed children's entry to the indoor pool during 1 hour: 18h00pm to 19h00pm, always accompanied by an adult. adults pay 5 € and children until the age of 13 years don’t pay.

5 Senses Circuito de SPA 5 Senses SPA Circuit

Sugestão /Suggestion Inicie o seu ritual SPA com um banho relaxante na piscina. Permita que a água das cascatas e as cadeiras de jacuzzi renovam todas as suas energias. Ainda molhado(a), segue-se então o Banho Turco. Não mais que 15 minutos, desfrute deste banho húmido, no qual sentirá essência de eucalipto, óptimo para o seu sistema respiratório. Convidamo-lo agora a um banho novamente na piscina, para apenas se refrescar e reestabelecer os sinais vitais (Se preferir, pode usar o duche em vez da piscina). A seguir, pode repetir o ritual anterior, mas desta vez usufrua de um Banho Seco na Sauna. (+/- 15 minutos). Inicie o ritual de Duches Sensoriais começando pelo Balde de Àgua Fria para eliminar toxinas, depois ir para o Duche Gran Caudal e sentir a força do grande fluxo de água, seguido do Duche Tropi, experienciando as diferentes temperaturas da Chuva Tropical, de seguida fortes Jactos de água, óptimos para os músculos, e no combate à celulite no Duche Sectorial e finalizando com um pequeno mimo do Duche Nebulizante. Para terminar o nosso circuito, relaxe nas nossas cadeiras especialmente desenhadas para um completo relaxamento enquanto recebe tratamento por cromoterapia anti-stress e deixe que o seu corpo e mente se adaptem a toda esta revitalização!! Start your SPA Tour with a soothing and relaxing bath in the pool. Let the water fall and the jacuzzi chair to recharge your innerself. Still soaked, it’s now time for a Turkish Bath , for no more than 15 minutes, enjoy this wet bath, you will feel eucaliptus essence, excelent for your respiratory system We now invite you, for another dip in the pool fast to freshen up. (If you want you can use the shower instead). While wet , you can have another go to the previous ritual, but this time enjoy a dry bath at the sauna. Commence the ritual of Sensorial Shower starting by the cold one , to release all the toxines of your body. Then go to the Gran Stream Shower and feel the envigorating streght of the grad flow of the water. In the end, just relaxin our specials chairs untill you receive treatment by anti-stress cromotherapy and allow your body and mind enjoy all this revitalization!! Preços e Tratamentos podem ser alterados sem aviso prévio / Prices and treatments can be changed without previous notice. Todos os preços incluem IVA / Prices including VAT.

Circuito SPA/ SPA Circuit

1 Entrada pp./dia / 1 Entry pp./day 10€ 4 Entradas pp./dia / 4 Entry pp./day 30€ 8 Entradas pp./dia /8 Entry pp./day 60€

10 Entradas pp./dia /10 Entry pp./day 80€ 12 Entradas pp./dia /12 Entry pp./day 90€

MASSAGENS MASSAGES

Massagem Indiana à Cabeça / Indian Head Massage É uma terapia utilizada há milhares de anos pelos nativos da Índia, que faz parte da tradição ayurvédica. Entre muitas outras, os benefícios principais são: o combate ao stress, crescimento capilar, combate às dores de cabeça, insónias, rigidez muscular dos ombros, nuca e pescoço, sem esquecer um profundo efeito de relaxamento e bem-estar. It’s a millenary therapy used by natives of India, and it’s part of the Ayurvedic tradition. Among may other things, the main benefits are : stress combat, vain and lymphatic circulation improvement, hair growth, powerful tool against headaches, insomnias, anxiety, shoulder muscular stiffness, back head and neck, and a everlasting feeling of well being.

25´ 30€ Shiatsu / Shiatsu Esta massagem proporciona uma prática de reeducação física e mental através da sensibilização de todos os pontos energéticos do nosso corpo, na busca de uma saúde plena e satisfatória. É uma técnica percorre os fluxos de energia no corpo, o terapeuta utiliza os dedos, as palmas das mãos e os cotovelos para aplicar a pressão por cima da roupa. Os benefícios são os mais diversos. This massage allows you to re-educate yourself fiscally and mentally throughout reaching all the energy points in your body, searching for a fulfilling sensation of health. It’s an oriental massage technique which goes through the energy flows of the body. The Therapist uses his fingers, the palms of his hands and the elbows to apply pressure over the clothes, which exponentiates de benefits.

45´ 60€ Reflexologia / Reflexology É uma técnica específica de pressão que actua em pontos reflexos precisos dos pés com base na premissa de que as áreas reflexas dos pés correspondem a todas as partes do corpo. A reflexologia é uma arte suave, uma técnica curativa holística. A pressão é aplicada nas áreas reflexas dos pés com os dedos das mãos e usando técnicas específicas. It’s a very accurate pressure technique, which performs in reflex points in your feet using the premise that those points are connected to you r entire body. The Reflexology is a smooth art. It’s an holistic healing technique. The pressure is applied in the reflex areas of your feet using the fingers in order to give you a sensations of well being and relaxation.

45´ 50€ Preços e Tratamentos podem ser alterados sem aviso prévio / Prices and treatments can be changed without previous notice. Todos os preços incluem IVA / Prices including VAT.

Massagem Sensações com Vela/ Candle Sensation Massage

Algarve Essence

Hawai Experience

Exotic Thailand

Taj Mahal Sunset

Desfrute de uma poderosa massagem com vela que o leva a viajar ao seu local escolhido

repleto de aromas que irão despertar todos os seus sentidos. Ao ser aquecida,

transforma-se num aromático óleo de massagem com acção relaxante e hidratante.

Enjoy a powerful candle massage that leads you to travel to your chosen location filled

with scents that will awaken all your senses. When it is heated, becomes a aromatic oil

massage with moisturizing and relaxing action.

50´ 60€

Massagem Com Bambus/ Bamboo Massage

Uma massagem para acalmar como para energizar, acelerar, relaxar tecidos e fibras

musculares. Indicada para corpo, rosto e extremidade. Associada aos óleos essenciais é

uma técnica drenante, relaxante e remodeladora. Muito desintoxicante.

A calming, soothing, relaxating massage. It gives a boost of energy to your entire body,

boosting up all your muscles and fibres. Highly recommended for face, and body.

Interacting with the essencial oils it's a draining tecnique, which relaxes and re-shapes

your body. Highly recommended as a detoxicating agent, for releasing your body from

toxines aquired in your day by day routine.

50’ 60€

Massagem para Crianças/ Kids Massage

A massagem infantil faz com que as crianças se acalmem, adquiram resistência no

organismo, tranquilidade no sono, e tenham um desenvolvimento psíquico positivo. É

um dos momentos preferidos das crianças.

This massage soothes the children, making them to calm down and relax. Theu also

aquire new defenses in their organic system. One of many other advantages, is the

sleeping tranquility, in order to develop a positive psychological development.

25´ 25€

Preços e Tratamentos podem ser alterados sem aviso prévio / Prices and treatments can be changed without previous notice.

Todos os preços incluem IVA / Prices including VAT.

Massagem Relaxante 5 Senses/ 5 Senses Relax Massage Desfrute deste ritual que utiliza movimentos longos e fluidos que modela e envolve o corpo com ritmos variáveis e muita suavidade oferecendo-lhe puro relaxamento. Enjoy a ritual that uses long, and fluids strokes involving and modeling the body with varying speeds offering you pure relaxation.

50´ 50€ Massagem Localizada 5 Senses / 5 Senses Localized Massage

25´ 30€ Massagem Profunda Energizante / Energizing Massage (Deep Tissue) Aumente a sua energia e alivie a tensão com uma massagem revitalizante no corpo. Boost you energy and release all the stress with an envigorating body massaje.

50´ 60€ Massagem Energizante Localizada / Localized Energizing Massage

25´ 40€ Drenagem Linfática Manual / Lymphatic Drainage Esta massagem emprega um ritmo lento, suave com o objectivo da estimulação do sistema imunitário melhorando a estética do seu corpo. Esta técnica promove ainda o relaxamento geral oferecendo uma sensação de bem-estar. This massage employs a slow, gentle with the aim of stimulating the immune system, improves the aesthetics of your body (at the level of cellulite). This technique also promotes relaxation offering a general sense of well-being.

50´ 50€

Preços e Tratamentos podem ser alterados sem aviso prévio / Prices and treatments can be changed without previous notice. Todos os preços incluem IVA / Prices including VAT.

TRATAMENTOS DE CORPO BODY TREATMENTS

Tratamento Anti- Celulítico / Anti- Cellulite Treatment 55´ 60€

Tratamento que actua eficazmente contra a celulite. Contém extratos vegetais de algas,

hera, cavalinha-dos-campos e centelha asiática de propriedades descongestionantes,

cacau e guaraná contribuindo para a redução dos nódulos gordos e activação da circula-

ção.

Treatment which acts effectively against celulite. It contains vegetable extracts from sea-

weed, ivy, horse tail and horse chestnut known for their decongestive properties, cocoa

and guaraná berry which reduce fatty nodules and activating circulation.

Pacote Tratamento Anti-Celulítico—3 tratamentos—150€

Anti-cellulite Treatment Package - 3 Treatments—150€

Tratamento Reafirmante Activo / Active Firming Treatment 55´ 50€

Este tratamento está baseado na associação de extractos vegetais descongestionantes,

tónicos, anti-adiposos e princípios activos hipotérmicos que produzem uma descida de

temperatura na zona tratada.

This treatment is based on the association of descongestive, tonic and anti-fat vegetable

extracts and hypothermic active ingredientes which work to drop the body´s temperature

in the treated area.

Pacote Tratamento Reafirmante Activo—3 tratamentos—140€

Active Firming Treatment Package - 3 Treatments—140€

Tratamento Pernas cansadas / Tired Legs Treatment 45´ 40€

Refresca e relaxa reduzindo a sensação de cansaço e peso das pernas. Contém óleo de

gérmen de trigo, rico em vitamina E que protege a epiderme dos radicais livres,

causadores da sua deterioração prematura.

Refreshes and relaxes by reducing the sensation of tiredness and heaviness in the legs.

Contains wheat germ oil, rich in vitamin E that protects the epidermis from free radicals

that cause premature deterioration.

Pacote Tratamento Pernas Cansadas—3 tratamentos—110€

Tired Legs Treatment Package—3 treatments—110€ Preços e Tratamentos podem ser alterados sem aviso prévio / Prices and treatments can be changed without previous notice. Todos os preços incluem IVA / Prices including VAT.

Pacotes Especiais 5 Senses/5 Senses special Packages

Pacote Sereia /Mermaid Package 150€

1º dia- Tratamento Anti-Celulíte/ Reafirmante 1st Day—Anti-cellulite Treatment/ Firming Treatment 2 º dia - Massagem modeladora com Bambus 2sd Day—Reshape bamboo massage 3 º dia - Duche Vichy c/massagem—Completando com o circuito de SPA 5 Senses no pró-prio dia 3th Day— Vichy Shower with massage, and 5 senses Circuit

Pacote Ondina/ Ondine Package 125€

1º dia - Tratamento Pernas Cansadas 1st Day—Tired Legs Treatment 2º dia - Massagem com velas 2sd Day—Candle Massage 3 º dia - Duche Vichy c/Massagem - Completando com o circuito de SPA 5 Senses 3th Day— Vichy Shower with massage, and 5 senses Circuit

Pacote Neptuno/ Neptune Package 95€

1º dia - Massagem Profunda Localizada 1st Day—Localized Deep Tissue Massage 2º dia - Indian Head Massage 2sd Day— Indian Head Massage 3 º dia - Duche Vichy c/Massagem - Completando com o circuito de SPA 5 Senses 3th Day— Vichy Shower with massage, and 5 senses Circuit

Actividades/ Activities

Hidro Active Family – 5€ p/ adulto - 5€ p/adult Pacote Especial de Aula de Hidroginástica para Famílias, para que possam partilhar momentos de diversão. Os adultos pagam 5 € cada um, as crianças até aos 13 anos estão isentas de pagamento. Quartas e Sábados das 9:00 ás 10:00. Faça a sua reserva com ante-cedência Special package for water aerobics class Families, so that they can share fun moments. Adults pay 5 € each, children until the age of 13 years shall be exempt from payment. Wednesdays and Saturdays from 9:00a.m. to 10:00a.m.. Make your reservation in ad-vance Preços e Tratamentos podem ser alterados sem aviso prévio / Prices and treatments can be changed without previous notice. Todos os preços incluem IVA / Prices including VAT.