63
SUUNTO SPARTAN SPORT 1.6 РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ 2016-12-21

SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

  • Upload
    others

  • View
    24

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

SUUNTO SPARTAN SPORT 1.6РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

2016-12-21

Page 2: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

1 ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ............................................................ 42 Начало работы .................................................................................... 7

2.1 Сенсорный экран и кнопки ......................................................... 82.2 Дисплеи ..................................................................................... 92.3 Настройка параметров .............................................................. 11

3 Функции .......................................................................................... 143.1 Мониторинг активности ........................................................... 143.2 Авиарежим ............................................................................... 173.3 Высотомер ............................................................................... 173.4 Автопауза ................................................................................. 183.5 Подсветка ................................................................................. 193.6 Блокировка кнопок и экрана ..................................................... 203.7 Компас ..................................................................................... 21

3.7.1 Калибровка компаса ......................................................... 213.7.2 Настройка склонения ....................................................... 22

3.8 Информация об устройстве ...................................................... 233.9 Ощущение ................................................................................ 233.10 FusedSpeed ........................................................................... 253.11 Точность координат GPS и энергосбережение ......................... 273.12 Датчик частоты сердечных сокращений .................................. 293.13 Язык и единицы измерения .................................................... 303.14 Журнал ................................................................................... 303.15 Movescount .......................................................................... 32

3.15.1 SuuntoLink .................................................................... 323.15.2 Приложение Suunto Movescount App ......................... 32

3.16 Уведомления .......................................................................... 343.17 Сопряжение модулей POD и датчиков .................................... 343.18 Запись упражнения ................................................................. 37

2

Page 3: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

3.19 Время восстановления ............................................................ 393.20 Маршруты .............................................................................. 403.21 Обновление ПО ...................................................................... 423.22 Спортивные режимы .............................................................. 43

3.22.1 Плавание ........................................................................ 433.23 Секундомер ............................................................................ 443.24 Время и дата .......................................................................... 45

3.24.1 Будильник ...................................................................... 463.25 Звуковые сигналы и вибрация ................................................ 473.26 Анализ тренировок ................................................................. 48

3.26.1 Планы тренировок .......................................................... 493.27 Имеются различные циферблаты ............................................ 51

4 Уход и очистка ................................................................................. 534.1 Рекомендации по использованию .............................................. 534.2 Батарея ..................................................................................... 534.3 Утилизация .............................................................................. 54

5 Справочная информация ................................................................... 555.1 Технические характеристики .................................................... 555.2 Нормативное соответствие ....................................................... 56

5.2.1 CE .................................................................................... 565.2.2 Соответствие требованиям FCC ........................................ 565.2.3 IC (Министерство промышленности Канады) ................... 575.2.4 NOM-121-SCT1-2009 ...................................................... 57

5.3 Товарный знак .......................................................................... 585.4 Патентная маркировка .............................................................. 585.5 Международная ограниченная гарантия ................................... 585.6 Авторские права ....................................................................... 61

3

Page 4: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

1 ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИВиды мер предосторожности

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры или ситуации,которые могут повлечь за собой тяжелые травмы или смерть;

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: – обозначает процедуры или ситуации,неизбежно приводящих к повреждению продукта;

ПРИМЕЧАНИЕ: – привлекает внимание к важной информации;

СОВЕТ: – обозначает дополнительные советы по использованиюсвойств и функций устройства.

Меры предосторожности

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Держите кабель USB подальше отмедицинских устройств, например, кардиостимуляторов, а такжекарт-ключей, кредитных карт и подобных предметов. В разъеме кабеляUSB находится сильный магнит, который может повлиять на работумедицинского или другого электронного устройства или предметов смагнитным хранением данных.

4

Page 5: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: При контакте изделия с кожей могутвозникать аллергические реакции или раздражения, несмотря наследование всем промышленным стандартам. В этом случае немедленнопрекратите использование прибора и обратитесь к врачу.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Всегда консультируйтесь с врачом преждечем начинать программу тренировок. Излишнее усердие можетвызывать серьезные травмы.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Только для любительского использования.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Не следует всецело полагаться на работуGPS или срок службы батареи в изделии. Всегда используйте карты ипрочие резервные материалы, чтобы гарантировать свою безопасность.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Не наносите на изделие какие-либорастворители, они могут повредить его поверхность.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Не наносите на изделие аэрозоль отнасекомых, поскольку он может повредить поверхность.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: С целью сохранения окружающей среды невыбрасывайте изделие, а утилизируйте его как электронноеоборудование.

5

Page 6: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Не бейте и не бросайте изделие, чтобыизбежать повреждений.

ПРИМЕЧАНИЕ: Специалисты Suunto применяют совершенныедатчики и алгоритмы для расчета показателей, которые могут бытьвам полезны при различных занятиях и приключениях. Мы прилагаем всеусилия, чтобы эти показатели были как можно более точными. Однаконикакие данные, собираемые нашими продуктами и услугами, неявляются абсолютно надежными, а вычисленные на их основепоказатели — абсолютно точными. Количество затраченных калорий,частота сердцебиения, географическое местоположение, сведения обобнаруженном движении и распознанных выстрелах, показатели уровнянагрузки на организм и прочие результаты измерений могут несоответствовать фактическому состоянию вещей. Продукты и услугиSuunto предназначены для использования исключительно вразвлекательных целях и совершенно не пригодны для применения вмедицинских целях.

6

Page 7: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

2 НАЧАЛО РАБОТЫПервый запуск часов Suunto Spartan Sport вполне прост и не вызываетникаких затруднений.1. Чтобы вывести часы из режима сна, нажмите и удерживайте верхнюю

кнопку.2. Нажмите на экран, чтобы запустить мастер настройки.

3. Выберите язык, проведя вверх или вниз и коснувшись нужного языка.

4. Следуйте указанием мастера для завершения настройкипервоначальных параметров. Проведите вверх или вниз, чтобывыбрать значение. Коснитесь экрана или нажмите среднюю кнопку,чтобы принять значение и перейти к следующему этапу.

Когда мастер настройки завершит работу, полностью зарядите часы спомощью комплектного USB-кабеля.

7

Page 8: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

Чтобы получать обновления программного обеспечения для часов, нужноскачать и установить SuuntoLink на PC или Mac. Настоятельнорекомендуем обновлять программное обеспечение часов при выходеновой версии.Посетите www.movescount.com/connect для получениядополнительной информации.

2.1 Сенсорный экран и кнопкиSuunto Spartan Sport оснащен сенсорным экраном и тремя кнопками,которые можно использовать для навигации по экранам и функциям.

Жест прокрутки и нажатие• проведите вверх или вниз, чтобы переходить по экранам и меню• проведите вправо или влево, чтобы листать экраны назад или вперед• проведите влево или вправо, чтобы увидеть дополнительные экраны

или подробности• коснитесь, чтобы выбрать элемент• коснитесь экрана, чтобы просмотреть дополнительную информацию• удерживайте касание, чтобы открыть контекстное меню• двойным касанием можно вернуться к отображению времени с других

экранов (кроме стартового и настроек)Верхняя кнопка• нажмите, чтобы перейти в предыдущее представление или менюСредняя кнопка• нажмите, чтобы выбрать элемент или просмотреть дополнительную

информацию• удерживайте их нажатыми, чтобы вернуться в меню настроек

8

Page 9: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

• удерживайте нажатой, чтобы открыть контекстное менюНижняя кнопка• нажмите, чтобы перейти ниже по меню или экрану

Во время записи упражнения:Верхняя кнопка• нажмите, чтобы приостановить или продолжить запись• удерживайте нажатой, чтобы изменить вид деятельностиСредняя кнопка• нажмите для переключения дисплеев• удерживайте нажатой, чтобы открыть контекстное менюНижняя кнопка• нажмите, чтобы отметить этап• удерживайте нажатой, чтобы блокировать или разблокировать кнопки

2.2 ДисплеиДисплеи можно настраивать согласно индивидуальным предпочтениям.Кроме того, они могут быть изменены при обновлении программногообеспечения. Но базовое расположение останется таким, как указанониже:

9

Page 10: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

1. Запуск2. Уведомления

10

Page 11: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

3. Циферблат часов4. Вид деятельности5. Тренировка6. Восстановление

2.3 Настройка параметровИзменить все настройки часов можно напрямую в часах или с помощьюSuunto Movescount.Чтобы изменить выбранный параметр:1. Прокрутите вниз, пока не увидите значок настроек и коснитесь его.

2. Чтобы прокручивать меню, проводите по экрану вверх или вниз, илинажимайте верхнюю или нижнюю кнопку.

3. Выберите параметр, коснувшись его названия или нажав среднююкнопку, когда нужный параметр выделен.

11

Page 12: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

Вернуться в меню можно проведя вправо ли выбрав пункт Назад.4. Когда у параметра есть диапазон значений, изменить их можно,

проведя вверх или вниз или с помощью верхней или нижней кнопки.

5. Если у параметра только два значения, например, вкл. или выкл.,изменить значение можно касанием параметра или нажатием среднейкнопки.

СОВЕТ: Также можно открыть общие настройки с экрана часов,удерживая касание экрана: откроется контекстное меню.

12

Page 13: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

13

Page 14: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

3 ФУНКЦИИ3.1 Мониторинг активностиВаши часы отслеживают ваш общий уровень активности на протяжениидня. Это важный фактор и в случае, если вы просто стремитесь бытьздоровым и в форме, или если вы готовитесь к предстоящемусоревнованию.Активным быть хорошо, но при усердных тренировках вам необходимыи дни отдыха с низкой активностью.На дисплее экрана часов проведите вверх или нажмите нижнюю кнопку,чтобы посмотреть свою активность за день.

Ваши часы отсчитывают шаги с помощью акселерометра. Общийсчетчик шагов работает круглосуточно, даже во время записи тренировоки других занятий.Кроме шагов, можно коснуться экрана, чтобы посмотреть примерныйрасход калорий в этот день.

14

Page 15: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

Кольцо на обоих экранах показывает, насколько вы приблизились крекомендованным целям ежедневной активности: 10 000 шагов и 2 000калорий. Эти цели можно изменять в соответствии с вашими личнымипредпочтениями (см. ниже)Также можно проверить свою активность за последние семь дней,проведя вправо.

Цели активностиТут можно корректировать дневные цели пройденных шагов ипотраченных калорий На экране активности нажмите и удержите палецна экране или удерживайте нажатой среднюю кнопку, чтобы открытьнастройки целей активности.

15

Page 16: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

Устанавливая норму шагов, вы указываете общее количество шагов вдень. Норма калорий также указывается общая за день, но она основанана двух разных измерениях.Общее количество сожженных калорий за день вычисляется по двумфакторам: вашему базовому метаболическому уровню (BMR) ифизической активности.

Ваш БМУ — это количество калорий, которое сжигается телом всостоянии покоя. Это те калории, которые необходимы вашему телу,чтобы сохранять тепло и выполнять базовые функции, например,моргание или сердцебиение. Это число зависит от вашего личногопрофиля, в том числе таких факторов, как возраст и пол.Задавая норму калорий, вы определяете, сколько калорий вы хотитесжечь в дополнение к БМУ. Это так называемые активные калории.

16

Page 17: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

Кольцо вокруг дисплея активности изменяется, отображая количествосожженных активных калорий за день относительно цели.

3.2 АвиарежимАктивируйте авиарежим при необходимости, чтобы выключить всебеспроводные коммуникации. Включить или выключить авиарежимможно в параметрах, в разделе общих настроек.

3.3 ВысотомерSuunto Spartan Sport использует данные GPS для измерения высоты.При оптимальных условиях сигнала для устранения потенциальныхошибок, типичных при вычислении положения GPS, показания высотыGPS должны служить хорошим показателем высоты над уровнем моря.Чтобы получить более точные показания высоты по GPS, сравнимые стеми, которые можно получить от барометрической высоты, необходимыдополнительные источники данных, например гироскоп илидоплеровская РЛС, которые позволят скорректировать высоту по GPS.Так как для измерения высоты над уровнем моря Suunto Spartan Sportиспользует только GPS, неправильная настройка точности GPS ведет ктому, что любая фильтрация несет в себе ошибку, которая можетпотенциально привести к неправильным показаниям высоты.

17

Page 18: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

Чтобы получить точные показания высоты над уровнем моря,необходимо во время записи установить точность GPS на Лучшая.Однако даже при самой высокой точности высоту по GPS не следуетрассматривать как абсолютную истину, т. к. она представляет собойоценку реальной высоты, точность которой в большой степени зависит отусловий окружающей среды.

3.4 АвтопаузаАвтопауза приостанавливает запись тренировки, когда ваша скоростьпадает ниже 2 км/ч (1,2 ми/ч). Когда ваша скорость превысит 3 км/ч (1,9ми/ч), запись продолжится автоматически.Автопаузу можно включить/выключить на Suunto Movescount длякаждого спортивного режима индивидуально. Функцию автопаузы можновключить или отключить в параметрах спортивного режима в часахперед началом записи своих упражнений.Если функция автопаузы включена во время записи, то при приостановкепоявится всплывающее окно с уведомлением.

Касанием по всплывающему уведомлению можно просмотреть текущеевремя и уровень заряда батареи.

18

Page 19: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

Вы можете дать записи автоматически возобновиться при продолжениидвижения или вручную продолжить запись, нажав верхнюю кнопку наэкране со всплывающим уведомлением.

3.5 ПодсветкаУ подсветки есть два режима: автоматический и до переключения. Вавтоматическом режиме подсветка загорается при любом касании экранаили нажатии на кнопку.В режиме до переключения подсветка включается касанием двумяпальцами. Она не выключается, пока вы снова не коснетесь двумяпальцами.По умолчанию подсветка находится в автоматическом режиме. Режим ияркость подсветки можно в параметрах, в разделе Общиe (Общие) »Подсветка (Подсветка).

ПРИМЕЧАНИЕ: Яркость подсветки влияет на срок службыбатареи. Чем ярче подсветка, тем быстрее садится батарея.

19

Page 20: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

Подсветка в режиме ожиданияЕсли вы не используете часы активно, касаясь экрана или нажимаякнопки, часы через минуту переходят в режим ожидания. Экранвключен, но иногда в условиях низкой освещенности, изображение нанем может быть не очень различимо.Чтобы улучшить читаемость экрана в условиях низкой освещенности,можно использовать подсветку в режиме ожидания. Это подсветка наминимальной яркости, которая включена постоянно.Включать или выключать подсветку в режиме ожидания можно внастройках в разделе Общиe (Общие) » Подсветка (Подсветка) »Ожидание (Ожидание).Даже хотя яркость подсветки в режиме ожидания довольно низка,поскольку она включена постоянно, это сокращает срок работы отбатареи.

3.6 Блокировка кнопок и экранаПри записи упражнения можно заблокировать и кнопки, и экран,удерживая левую нижнюю кнопку. После блокировки нельзя изменятьпредставления экрана, но можно включить подсветку нажатием любойкнопки, если подсветка работает в автоматическом режиме.Чтобы разблокировать все, снова удерживайте нижнюю правую кнопку.Когда вы не записываете упражнение, экран блокируется и гаснет приотсутствии других действий через одну минуту. Чтобы активироватьэкран, нажмите любую кнопку.Экран также переходит в режим сна (пустого экрана) после некоторогопериода бездействия. Любое движение снова включает экран.

20

Page 21: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

3.7 КомпасУстройство Suunto Spartan Sport снабжено цифровым компасом,который позволяет ориентироваться относительно магнитного севера.Благодаря компенсации наклона этот компас выдает точные показания,даже не находясь в горизонтальном положении.

Можно открыть компас со стартового экрана в разделе Навигация »Компас.На дисплее компаса отображается следующая информация:• Стрелка указывает на магнитный север• Направление в градусах

Чтобы выйти из компаса, проведите вправо или удерживайте нажатойсреднюю кнопку.

3.7.1 Калибровка компасаЕсли компас не откалиброван, вам предложат откалибровать его припереходе на экран компаса.

21

Page 22: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

Чтобы повторно откалибровать компас, можно запустить этот процесс внастройках в разделе Навигация » Откалибруйте компас.

3.7.2 Настройка склоненияДля обеспечения правильности показаний компаса следует задать точноезначение магнитного склонения.Бумажные карты ориентированы на истинный север. Стрелки компасовуказывают на северный магнитный полюс — область над поверхностьюЗемли, в которой сходятся линии магнитного поля планеты. Так какгеографический север и северный магнитный полюс расположены вразных местах, необходимо задать склонение компаса. Угол междусеверным магнитным полюсом и географическим севером и составляетзначение склонения.Значение склонения приводится на большинстве карт. Расположениемагнитного севера меняется каждый год, поэтому наиболее точное иактуальное значение склонения можно найти на таких веб-сайтах, какwww.magnetic-declination.com).Однако карты для спортивного ориентирования составляютсяотносительно магнитного севера. Если вы используете карту дляориентирования, то следует выключить коррекцию склонения, установивсклонение 0 градусов.

22

Page 23: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

Можно выбрать значение склонения в параметрах, в разделеНавигация » Склонение.

3.8 Информация об устройствеВы можете проверить сведения о программном и аппаратномобеспечении устройств в разделе настроек Общиe » Сведения.

3.9 ОщущениеЕсли вы регулярно тренируетесь, наблюдение за своим самочувствиемпосле каждой тренировки является важным индикатором вашегофизического состояния. Коуч или индивидуальный тренер также могутиспользовать ваши тенденции самочувствия для отслеживания изменениярезультатов с течением времени.Существует пять степень самочувствия:• Плохо• Среднее• Хорошо• Очень хорошо• ОтличноЧто эти варианты точно означают — это решать вам (и вашему тренеру).Важно использовать их неизменно и систематически.Вы можете записать для каждой тренировки свое самочувствие прямо вчасах сразу после остановки, отвечая на вопрос 'Как вы себячувствовали?'.

23

Page 24: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

Вы можете пропустить ответы на вопросы, нажав среднюю кнопку, ивместо этого добавить свое самочувствие позднее, редактируя Move вSuunto Movescount.Как только вы начнете регулярно записывать самочувствие, вы сможетебыстро проверить свои 7-дневные и 30-дневные тенденции на графикезанятий.

Для проведения долгосрочного анализа тенденции перейти на своюстраницу Moves. Выберите период времени, который вы хотите видетьиз календаря, и прокрутите вниз к разделу "Отдых и восстановление",чтобы просмотреть график тенденций самочувствия.

24

Page 25: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

3.10 FusedSpeedФункция FusedSpeedTM использует уникальное сочетание данных GPS-навигатора и закрепляемого на запястье датчика ускорения для болееточного измерения текущей скорости. Часы производят адаптивнуюфильтрацию сигнала GPS с использованием данных об ускорениизапястья, что положительно сказывается на точности показаний принеизменной скорости бега и позволяет быстрее реагировать на ееизменение.

25

Page 26: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

FusedSpeedGPS

km/h

sec 30 60 90 120

6

10

8

12

Функция FusedSpeed наиболее полезна, когда в ходе тренировки нужнобыстро узнать точное значение скорости (например, при беге попересеченной местности или во время интервальной тренировки). Вслучае временной потери сигнала GPS (например, когда мешаютвысотные здания) часы Suunto Spartan Sport могут показывать точнуюскорость на основе данных акселерометра, калиброванного с помощьюGPS.

26

Page 27: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

FusedSpeedGPS

sec 30 60 90 120

km/h

6

10

8

12

СОВЕТ: Функция FusedSpeed позволяет получать точнейшиепоказания одним взглядом на устройство, не прерывая движения.Точность показаний снизится, если держать устройство перед глазами,не перемещая его.

FusedSpeed автоматически включается для бега и прочих схожих видовдеятельности, таких как спортивное ориентирование, флорбол, обычныйили американский футбол.

3.11 Точность координат GPS иэнергосбережениеЧастота поправок GPS определяет точность отслеживания: чем корочепромежуток времени между поправками, тем выше точность. Во времяупражнений каждая поправка GPS записывается в журнал.

27

Page 28: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

Частота поправок GPS также напрямую влияет на время работы отбатареи. Чтобы продлить время работы часов от батареи, понизьтеточность GPS.Доступны следующие варианты настройки точных значений GPS:• Best: ~ 1 с частота поправок с полным питанием• Good: ~ 1 с частота поправок с пониженным питанием• OK: ~ 60 с частота поправок с полным питаниемПри выборе Best часы постоянно используют GPS при полном питании.В режиме полного питания GPS может отфильтровывать помехи иполучать более точную корректировку, что повышает точностьотслеживания, но приводит к самому интенсивному использованиюбатареи.

Используя Good, можно получать корректировки GPS через каждыенесколько секунд, но при этом снижается точность, т. к. GPS не всевремя работает в режиме полного питания. Между корректировками GPSна некоторое время переходит в режим пониженного питания, какпоказано ниже,

Low

High

1 sec 1 sec 1 sec 1 sec

что продлевает время работы от батареи, но в этом случае у GPS меньшевремени для поиска надлежащей корректировки и отфильтровывания

28

Page 29: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

помех. Следовательно, в этом случае отслеживание не столь точное, какпри Best.При выборе «OK» частота поправок GPS снижается до одной в минуту,что значительно продлевает время работы от батареи, но снижаетточность отслеживания.

Low

High

60 sec 60 sec 60 sec 60 sec

Стандартные спортивные режимы, встроенные в часы, в основномиспользуют BEST. Если спортивный режим предназначен дляпродолжительных занятий, точность GPS устанавливается на Good.При прохождении маршрута без записи точность GPS автоматическиустанавливается на Best.

3.12 Датчик частоты сердечных сокращенийМожно использовать совместимый с Bluetooth® Smart пульсометр,например Suunto Smart Sensor, вместе с Suunto Spartan Sport, чтобыполучить точные сведения об интенсивности тренировки.При использовании интеллектуального датчика Suunto Smart Sensorвам доступно преимущество сохранения данных о сердцебиении.Функция памяти датчика буферизует данные, если подключение к вашим

29

Page 30: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

часам будет прервано, например, в процессе плавания (данные непередаются под водой).Также это означает, что можно даже не брать часы с собой после началазаписи. Для получения дополнительной информации обратитесь круководству пользователя интеллектуального датчика Suunto SmartSensor.В отсутствие датчика сердцебиения Suunto Spartan Sportпредоставляетсведения об израсходованных калориях и времени восстановления длябега и велосипедной езды, где интенсивность определяется скоростьюдвижения. Однако для получения точных показателей интенсивностирекомендуется использовать датчик частоты сердечных сокращений.Дополнительные сведения см. в руководстве пользователя Suunto SmartSensor или других совместимых с Bluetooth® Smart пульсометров.Инструкции по сопряжению пульсометра с часами см. на странице3.17 Сопряжение модулей POD и датчиков.

3.13 Язык и единицы измеренияИзменить язык часов и единицы измерения можно из режима настроек впункте Общиe» Язык.

3.14 ЖурналПолучить доступ к журналу можно со стартового экрана или проведявправо в режиме анализа тренировок.

30

Page 31: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

Коснитесь записи в журнал, которую нужно просмотреть и прокрутитежурнал, проведя вверх или вниз или нажатиями верхней или нижнейкнопки справа.

Чтобы выйти из журнала, проведите вправо или удерживайте нажатойсреднюю кнопку. Также можно просто дважды коснуться экрана, чтобывернуться в отображение часов.

31

Page 32: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

3.15 MovescountSuunto Movescount — это растущее сообщество спортсменов, гдеможно вести собственный дневник тренировок, делиться своимизанятиями и добавлять функции в свои часы.Если вы этого не сделали, то перейдите к www.movescount.com изарегистрируйтесь. После создания учетной записи, вы можетеподключить часы к своей учетной записи двумя путями:• С компьютером: через кабель USB с помощью SuuntoLink• С мобильным устройством: через Bluetooth с помощью приложения

Suunto Movescount

3.15.1 SuuntoLinkЗагрузите и установите SuuntoLink на ваш ПК или Мак, чтобысинхронизировать часы с Movescount, поддерживать оптимизацию GPSи обновить ПО часов.Настоятельно рекомендуем обновлять программное обеспечение часовпри выходе новой версии.Подробности смотрите на сайте www.movescount.com/connect.

3.15.2 Приложение Suunto Movescount AppС помощью приложения Suunto Movescount можно еще большерасширить опыт использования ваших Suunto Spartan Ultra.Выполните сопряжение часов с мобильным приложением, чтобыполучать уведомления на часы, изменять настройки на ходу, делатьфотографии с данными из ваших Move и так далее.

32

Page 33: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

СОВЕТ: В любой Move, который хранится на Movescount, можнодобавить картинки, а также создать ролик Suunto Movie с помощьюприложения Suunto Movescount.

ПРИМЕЧАНИЕ: Вы не сможете выполнить сопряжение, есливключен авиарежим. Отключите авиарежим перед сопряжением. См.3.2 Авиарежим.

Чтобы выполнить сопряжение часов с приложением SuuntoMovescount:1. Убедитесь, что Bluetooth в ваших часах включен. В меню настроек

перейдите к пункту Подключение (Подключение) » Обнаружение(Поиск) и включите его, если это еще не сделано.

2. Загрузите и установите приложение Suunto Movescount насовместимое мобильное устройство из iTunes App Store, GooglePlay или Tencent (только для Китая).

3. Запустите приложение Suunto Movescount App и включите модульBluetooth, если он еще не включен.

4. Коснитесь значка параметров в верхнем правом углу экранаприложения и затем коснитесь значка “+”, чтобы выполнитьсопряжение часов.

ПРИМЕЧАНИЕ: Для некоторых функций требуется подключение кИнтернету через Wi-Fi или мобильную сеть. Может взиматься платасогласно тарифам, установленным оператором сотовой связи.

33

Page 34: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

3.16 УведомленияЕсли вы выполнили сопряжение часов с приложением SuuntoMovescount, то можете получать уведомления, например, о входящихзвонках и текстовых сообщениях на экране часов.При сопряжении часов с приложением, уведомления включены поумолчанию. Выключить их можно в настройках, в разделе Notifications(Уведомления).При получении уведомления на циферблате отображается всплывающееуведомление.

Если сообщение не помещается на экране, проведите пальцем вверх иливниз, чтобы прокрутить целый текст.

3.17 Сопряжение модулей POD и датчиковВыполните сопряжение часов с модулями Bluetooth Smart POD идатчиками, чтобы собирать дополнительные сведения, например,мощность езды на велосипеде, при записи упражнения.Suunto Spartan Sport поддерживает следующие типы устройств POD идатчиков:• Пульсометр

34

Page 35: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

• Bike POD (велодатчик)• Датчик мощности• Foot Pod (на обувь)

ПРИМЕЧАНИЕ: Вы не сможете выполнить сопряжение, есливключен авиарежим. Отключите авиарежим перед сопряжением. См.3.2 Авиарежим.

Чтобы выполнить сопряжение устройства POD или датчика:1. Перейдите в настройки часов и выберите Подключение

(Подключение).2. Выберите Сопр. датчик (Сопряжение), чтобы открыть список типов

датчиков.3. Прокрутите вниз, чтобы отобразить весь список и коснитесь того, с

которым нужно выполнить сопряжение.

4. Активируйте датчик (при необходимости см. руководствопользователя датчика) и нажмите среднюю кнопку.

35

Page 36: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

5. Подождите завершения сопряжения.

После выполнения сопряжения устройства POD или датчика ваши часыначнут его поиск при начале упражнения, если спортивный режимиспользует такой тип датчика.Полный список сопряженных устройств см. в настройках ваших часов вразделе Подключение (Подключение) » Сопряженные устройства(Сопряженные устройства).В этом списке при необходимости можно удалить устройство (снятьсопряжение). Выберите устройство, которое следует удалить, и коснитесьпункта Отменить (Удалить).

36

Page 37: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

3.18 Запись упражненияКроме круглосуточного мониторинга активностей, часы можноиспользовать для записи тренировок или другой деятельности, чтобыполучать их детальный анализ и следить за своими достижениями.Чтобы записать упражнение:1. Наденьте датчик сердцебиения (приобретается отдельно).2. Проведите пальцем вниз или нажмите верхнюю кнопку, чтобы

открыть средство запуска.3. Нажмите на значок начала упражнения или нажмите среднюю

кнопку.

4. Прокрутите список спортивных режимов вверх или вниз, затемнажмите на экран, чтобы выбрать нужный режим. Также можнопрокрутить список нажатием верхней или нижней кнопки, затемвыбрать нужный режим нажатием средней кнопки.

5. Подождите, пока значок старта станет зеленым и коснитесь его илинажмите среднюю кнопку чтобы начать запись.

37

Page 38: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

6. В процессе записи можно переключаться между отображениями спомощью средней кнопки или сенсорного экрана, если он включен.

7. Чтобы приостановить запись, нажмите верхнюю кнопку. Завершитезапись и сохраните ее нажатием нижней кнопки либо продолжитенажатием верхней кнопки.

Если у выбранного спортивного режима есть параметры, например,запланированная дистанция, то их можно изменить перед началомзаписи, проведя вверх или нажав на нижнюю кнопку. Также можноскорректировать параметры спортивного режима во время записи,удерживая нажатой среднюю кнопку.

СОВЕТ: Во время записи коснитесь экрана, чтобы появилсявсплывающий список, показывающий время и уровень заряда батареи.

38

Page 39: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

Если вы используете режим многоборья, переключайте на следующийспортивный режим нажав и удерживая верхнюю кнопку.После остановки записи вы увидите обзор всех активностей, которыеможно пролистать с помощью сенсорного экрана или кнопок. Вы такжеполучите вопрос о том, как вы себя чувствуете, на который вы можетеответить или его пропустить (см. 3.9 Ощущение).Если вы не хотите сохранить свою запись, вы можете удалить данныежурнала прокрутив сводку вниз и нажав кнопку удаления. Таким жеобразом можно удалить данные из журнала.

3.19 Время восстановленияВремя восстановления — это примерное количество часов, необходимыхвашему телу для восстановления сил после тренировки. Это времязависит от длительности и интенсивности тренировки, а также от вашейобщей усталости.Время восстановления накапливается от всех типов упражнений. Инымисловами, вы накапливаете время восстановления при долгих занятиях инизкой интенсивности, и высокой интенсивности.

39

Page 40: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

Это время общее для всех занятий, так что если вы будете упражнятьсяснова до истечения периода восстановления, то новое времявосстановления будет добавлено к оставшемуся с прошлой тренировки.Чтобы просмотреть свое время восстановления, проведите по экрану,пока не увидите экран восстановления.

Поскольку время восстановления является прогнозируемых, отсчетнакопленных часов происходит независимо от вашего уровня подготовкиили индивидуальных факторов. Если вы очень подготовлены, товосстановление может проходить быстрее, чем прогнозируется. С другойстороны, если у вас, например, грипп, то время восстановления можетбыть медленнее прогнозируемого.

3.20 МаршрутыВы можете использовать Suunto Spartan Sport для навигации помаршруту. Спланируйте маршрут в Movescount и перенесите его насвои часы со следующей синхронизацией.Проведите вниз и коснитесь значка навигации, чтобы открыть списокмаршрутов в часах.

40

Page 41: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

Коснитесь пункта Маршруты (Маршруты), чтобы отобразить вашимаршруты.

Просмотрите маршрут, коснувшись его названия или нажав среднююкнопку.

В предварительном просмотре можно прокрутить весь маршрут.Изменять его масштаб можно, коснувшись экрана или нажав среднююкнопку. Скорректируйте масштаб верхней и нижней кнопкой.

41

Page 42: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

ПРИМЕЧАНИЕ: При записи упражнения масштаб изменятьможно только касанием экрана. Нажатие на среднюю кнопкупереключает дисплей.

Во всех спортивных режимах с GPS также есть вариант выборамаршрута. Перед началом записи прокрутите вниз, чтобы открытьнастройки режима.

3.21 Обновление ПОПрограммные обновления дают часам новые функции и важныеулучшения. Мы настоятельно рекомендуем обновлять часы как тольковыходит обновление.При наличии обновления вы получите уведомления через SuuntoLink, атакже приложение Suunto Movescount.Чтобы обновить программное обеспечение часов:1. Подключите часы к компьютеру комплектным USB-кабелем.2. Запустите SuuntoLink, если он еще не запущен.3. Нажмите кнопку обновления в SuuntoLink.

42

Page 43: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

3.22 Спортивные режимыВаши часы снабжены широким диапазоном заранее определенныхспортивных режимов. Они предназначены для всевозможных занятий, отобычной прогулки до соревнований по триатлону.Когда вы записываете упражнение (см. 3.18 Запись упражнения), можнопровести вверх или вниз, чтобы увидеть короткий список спортивныхрежимов. Коснитесь значка в конце короткого списка, чтобы отобразитьполный список всех спортивных режимов.

Каждый спортивный режим обладает уникальным набором экранов ипредставлений. Подробнее о каждом режиме можно прочитать в SuuntoMovescount в разделе настроек ваших часов. Сократить списокрежимов в часах можно также через Movescount.

3.22.1 ПлаваниеМожете использовать Suunto Spartan Sport для плавания в бассейнах иоткрытой воде.При использовании режима плавания в бассейне часы по длине бассейнаизмеряют расстояние. Можно изменить длину бассейна понеобходимости в настройках спортивного режима перед началомплавания

43

Page 44: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

Плавание в открытой воде полагается на GPS для расчета расстояния.Поскольку сигналы GPS не проходят под водой, часы периодическидолжны подниматься из воды, например как при плавании кролем, чтобыопределить сигнал GPS.Это усложняет прием сигнала GPS, поэтому важно, чтобы он былсильным перед заходом в воду. Чтобы обеспечить хороший прием GPS,следует:• Синхронизировать часы с Movescount перед заплывом, чтобы

оптимизировать GPS по орбитальным данным спутников.• После выбора режима плавания в открытой воде и получения сигнала

GPS, подождите хотя бы три минуты до заплыва. Тогда у GPS будетвремя установить надежное позиционирование.

3.23 СекундомерВ часы входит также и секундомер для простых замеров времени.Проведите вниз, отобразив соответствующий значок, и коснитесь его,чтобы открыть секундомер.

Запустите секундомер, коснувшись значка старта или нажав верхнююкнопку.

44

Page 45: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

Остановите секундомер, коснувшись значка паузы или нажав нижнююкнопку. Можно продолжить ход, коснувшись значка старта или снованажав верхнюю кнопку.Чтобы сбросить секундомер, коснитесь значка сброса или нажмитенижнюю кнопку.

Выход из режима секундомера проведением вправо или удерживаниесредней кнопки.

3.24 Время и датаВремя и дату вы устанавливаете во время первого запуска часов. Послеэтого часы используют время по GPS для исправления хода.Можно вручную скорректировать время и дату в настройках, в разделеОБЩИЕ » Время/дата, где вы также можете изменять формат времении даты.

45

Page 46: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

Кроме основного времени, можно отобразить время в другом часовомпоясе, например, во время путешествий. В разделе Общиe » Время/дата, коснитесь пункта Двойн. время, чтобы выбрать соответствующеечасовому поясу расположение.

3.24.1 БудильникВ часах есть будильник, который может дать сигнал однократно илиповторять его в определенные дни. Включите будильник в настройках вразделе Общиe(Общие) » Время/дата(Время и дата) »Будильник(Будильник).Чтобы настроить будильник:1. Сперва выберите периодичность будильника. Доступные варианты:

Однократно: будильник срабатывает один раз в течение следующих24 часов в установленное времяДни недели: будильник срабатывает в то же установленное время спонедельника по пятницуЕжедневно: будильник срабатывает в то же установленное времякаждый день в течение недели

2. Установите часы и минуты, а затем выйдите из раздела настроек.

46

Page 47: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

Когда будильник срабатывает, вы можете выключить его или выбратьповторение сигнала позже. Интервал повторения сигнала составляет 10минут, всего повторений может быть до 10.

Если будильник не будет выключен, то повторение сигналаавтоматически включится через 30 секунд.

3.25 Звуковые сигналы и вибрацияЗвуковые и вибросигналы используются для оповещений, уведомлений идругих событий и действий. И те, и другие можно изменить из пунктаОбщиe » Сигналы.Для каждого типа можно выбрать из следующих вариантов:• Все вкл.: все события вызывают предупреждение• Все выкл.: никакое событие не вызывает предупреждение

47

Page 48: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

• Кнопки выкл.: все события кроме нажатия на кнопки вызываютпредупреждение

3.26 Анализ тренировокЧасы могут показывать обзор общих результатов активности запоследние 30 дней.Проведите вверх или нажмите нижнюю кнопку, чтобы посмотреть общиерезультаты тренировок.

Коснитесь экрана, чтобы переключиться между общим временем иобщим расстоянием.

Из экрана общих результатов можно провести вправо и посмотретьсводку по вашим четырем основным видам спорта. В сводку входитобщее время, расстояние и калории по каждому виду спорта.

48

Page 49: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

Еще раз проведите вправо, чтобы просмотреть сводку по следующемувиду спорта.

3.26.1 Планы тренировокВ Suunto Movescount можно самостоятельно создавать тренировочныепрограммы: как совершенно новые, так и на основе существующихпрограмм, созданных другими участниками.Когда у вас запланирован Move, часы после синхронизации сMovescount сообщат о предстоящих событиях.Чтобы просмотреть следующие запланированные тренировки:1. Проведите вверх или нажмите нижнюю кнопку, чтобы прокрутить к

анализу тренировок.

49

Page 50: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

2. Затем проведите влево, чтобы просмотреть следующуюзапланированную тренировочную сессию.

3. Еще раз проведите влево, чтобы просмотреть дополнительныезапланированные сессии.

>> 4. Выйдите из представления запланированных тренировок и вернитесь

к экрану времени двойным касанием экрана.

50

Page 51: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

3.27 Имеются различные циферблатыSuunto Spartan Sport на выбор как в цифровом, так и в аналоговомстиле.Чтобы изменить циферблат:1. перейдите к параметру Циферблат (Циферблаты) со стартового

экрана или коснитесь и удержите на дисплее времени или нажмите иудерживайте среднюю кнопку, чтобы открыть контекстное меню, азатем коснитесь значка Настройка или нажмите среднюю кнопку.

2. Проведите пальцем вверх или вниз, чтобы прокрутить отображенияциферблатов, коснитесь того, который вы хотите использовать.

3. Проведите пальцем вверх или вниз, чтобы выбрать вариант цвета икоснитесь того, который вы хотите использовать.

51

Page 52: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

На каждом циферблате есть дополнительная информация, например, датаили второй часовой пояс. Изменять эти представления можно касаниемдисплея.

52

Page 53: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

4 УХОД И ОЧИСТКА4.1 Рекомендации по использованиюОбращайтесь с устройством осторожно, не подвергайте его ударам и нероняйте.При использовании часов в обычных условиях техническоеобслуживание не требуется. После использования промойте устройствопресной водой с мягким мылом и осторожно очистите влажной мягкойтканью или замшей.Используйте только оригинальные аксессуары Suunto! Условия гарантиине охватывают повреждения, причиненные использованием другихаксессуаров.

4.2 БатареяПродолжительность работы от одной зарядки зависит от стиля и условийиспользования часов. Низкие температуры сокращаютпродолжительность работы батареи после зарядки. Емкостьперезаряжаемых аккумуляторных батарей со временем уменьшается.

ПРИМЕЧАНИЕ: В случае ненормального падения емкости батареииз-за производственного дефекта, Suunto покрывает замену батареидо наступления одного из двух событий: истечения одного года или 300циклов зарядки.

Когда уровень заряда батареи составляет менее 10%, на часахотображается значок низкого заряда. Если уровень заряда становится

53

Page 54: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

очень низким, часы переходят в режим низкого энергопотребления,отображается значок необходимости заряда.

Используйте прилагаемый кабель USB для зарядки часов. Когда уровеньзаряда батареи будет достаточно высок, часы сами проснутся изсберегающего режима.

4.3 УтилизацияУтилизируйте устройство по правилам утилизации электронныхустройств. Не выбрасывайте его в мусор. При желании вы можетевернуть устройство ближайшему к вам дилеру Suunto.

54

Page 55: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

5 СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ5.1 Технические характеристикиОбщие сведения• температура эксплуатации: от -20 °C до +60 °C (-5°°F to +140°°F)• Температура при зарядке батареи: от 0 °C до +35 °C (+32° F to +95°

F)• Температура хранения: от -30 °C до +60 °C (-22° F to +140° F)• Вес: 70 г (2, 47 унц.)• Водонепроницаемость: 100 м / 328 футов (соответствует ISO 6425)• стекло: минеральный хрусталь• Питание: перезаряжаемый литий-ионный аккумулятор• Время работы без подзарядки: 10 - 40 часов с GPS, в зависимости от

условий

Радиоприемник• Поддержка технологии Bluetooth® Smart• Частота обмена данными: 2,4 ГГц ISM• Максимальная мощность передачи: 1 мВт• Диапазон: ~ 3 м (9,8 фт)

Компас• Дискретность: 1 градус (18 мил)

Технология GPS• : SiRF star V• Дискретность: 1 м / 3 фт.

55

Page 56: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

5.2 Нормативное соответствие5.2.1 CEКомпания Suunto Oy заявляет о соответствии данного продуктаДирективе ЕС 2014/53/EU. Полный текст декларации о соответствииможно найти по следующему Интернет-адресу: www.suunto.com/EUconformity.Радиомодуль работает на частотах 2,4 ГГц ISM с максимальноймощностью 1 мВт.

5.2.2 Соответствие требованиям FCCЭто устройство отвечает требованиям раздела 15 правил FCC. Устройствонеобходимо эксплуатировать при соблюдении следующих условий:(1) устройство не должно создавать вредные помехи;(2) устройство должно принимать все сигналы, в том числе сигналы,которые могут вызвать его некорректную работу. Настоящий продуктпроверен на соответствие стандартам FCC и предназначен для личногоили служебного пользования.Изменения и модификации устройства, выполненные без прямогоутверждения компанией Suunto, могут привести к потере прав наиспользование данного устройства согласно требованиям FCC.ПРИМЕЧАНИЕ. Это устройство прошло проверку и признаносоответствующим ограничениям, действующим для цифровых устройствкласса B согласно части 15 правил FCC. Данные ограниченияпредназначены для обеспечения целесообразной защиты от вредныхпомех при эксплуатации устройств в жилых помещениях. Этооборудование генерирует, использует и может излучать

56

Page 57: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

электромагнитные волны в радиодиапазоне. Нарушение правилустановки и эксплуатации, изложенных в соответствующих инструкциях,может привести к возникновению вредных помех для радиосвязи. Однакопроизводитель не гарантирует, что отдельно взятая установленнаясистема не будет создавать подобных помех. Если это оборудование невызывает вредных помех для приема радио- и телесигнала (проверяетсяпутем отключения и последующего включения оборудования),пользователю следует попытаться устранить помехи с помощьюследующих мер:• Переориентируйте или переместите принимающую антенну.• Разнесите оборудование и приемник как можно дальше.• Подключите оборудование к другой розетке или электрической цепи,

отличной от используемой приемником.• Обратитесь за помощью к торговому посреднику или техническому

специалисту, имеющему опыт наладки радио- или телеоборудования.

5.2.3 IC (Министерство промышленности Канады)Данное устройство удовлетворяет требованиям стандартов RSSМинистерства промышленности Канады для нелицензируемых изделий.Устройство необходимо эксплуатировать при соблюдении следующихусловий:(1) устройство не должно создавать помехи;(2) устройство должно принимать все сигналы, в том числе сигналы,которые могут вызвать его некорректную работу.

5.2.4 NOM-121-SCT1-2009The operation of this equipment is subject to the following twoconditions: (1) it is possible that this equipment or device may not

57

Page 58: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

cause harmful interference, and (2) this equipment or device mustaccept any interference, including interference that may causeundesired operation of the equipment or device.

5.3 Товарный знакSuunto Spartan Sport, соответствующие логотипы и другие товарныезнаки и наименования продукции Suunto являютсязарегистрированными или незарегистрированными товарными знакамикомпании Suunto Oy. Все права защищены.

5.4 Патентная маркировкаДанный продукт защищен патентными заявками и соответствующиминациональными правами: FI 20155573, US 7,324,002, US 7,271,774, US13/794,468, US 13/833,755, US 13/827,418, US 14/195,670, US14/331,268, US 14/839,928, US 14/882,487.Поданы дополнительные патентные заявки.

5.5 Международная ограниченная гарантияКомпания Suunto гарантирует, что в течение гарантийного срокакомпания Suunto или авторизованный сервисный центр Suunto (вдальнейшем именуемый Сервисным центром) будет бесплатно устранятьдефекты в материалах или сборке одним из следующих способов,выбранных по своему усмотрению: а) ремонт, б) замена, в) возмещениестоимости устройства при условии соблюдения положений даннойограниченной гарантии. Данная международная ограниченная гарантиядействует и применяется независимо от страны приобретения.Международная ограниченная гарантия не влияет на ваши права,

58

Page 59: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

определенные обязательным к применению национальнымзаконодательством о продаже потребительских товаров.

Срок действия гарантииОтсчет срока международной ограниченной гарантии начинается с датыпервоначальной розничной покупки.Продолжительность гарантийного срока для Устройств и беспроводныхпередатчиков для погружений составляет два (2) года, если не указаноиное.Продолжительность гарантийного срока составляет один (1) год дляпринадлежностей, включая, без ограничений, беспроводные датчики ипередатчики, зарядные устройства, кабели, перезаряжаемыеаккумуляторные батареи, ремни, браслеты и шланги.

Исключения и ограниченияНастоящая международная ограниченная гарантия не охватывает:1. a) обычный износ, например, царапины, потертости и изменения

цвета и (или) материала неметаллических ремешков, б) дефекты,вызванные неосторожным обращением, и в) дефекты и повреждения,вызванные неправильной или противоречащей инструкциямэксплуатацией устройства, ненадлежащим уходом, небрежнымобращением и авариями, такими как падение или раздавливаниеустройства;

2. печатные материалы и упаковку;3. дефекты и предполагаемые дефекты, вызванные совместным

использованием с любым продуктом, принадлежностью,программным обеспечением и/или услугой, которые не былипроизведены / не поставлялись компанией Suunto;

59

Page 60: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

4. батареи, не поддерживающие перезарядку.Suunto не гарантирует, что эксплуатация Устройства илипринадлежности будет происходить без сбоев или ошибок, или чтоУстройство или принадлежность будут совместимы с каким-либооборудованием или программным обеспечением стороннихпроизводителей.Настоящая международная ограниченная гарантия на устройство илипринадлежность перестает действовать в следующих случаях:1. вскрытия устройства с нарушением правил использования;2. ремонта устройства с использованием неутвержденных запасных

частей; модификации или ремонта в сервисных центрах, неявляющихся авторизованными Сервисными центрами;

3. удаления, изменения, порчи серийного номера устройства или иныхдействий, делающих его нечитаемым; решение по этому вопросупринимается по усмотрению компании Suunto; либо

4. воздействие на устройство химических веществ, включая, безограничений, солнцезащитный крем и репеллент от насекомых.

Обращение в гарантийную службу SuuntoЧтобы воспользоваться гарантийным обслуживанием Suunto,необходимо предоставить документы, подтверждающие приобретениеустройства. Следует также зарегистрировать продукт онлайн на сайтеwww.suunto.com/mysuunto, чтобы получать услуги международнойгарантии по всему миру. Узнать о порядке предоставления гарантийногообслуживания можно на странице www.suunto.com/warranty,обратившись в местное авторизованное торговое отделение Suunto илипозвонив в справочную службу Suunto.

60

Page 61: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

Ограничение ответственностиВ максимальной степени, допускаемой применимым законодательством,настоящая международная ограниченная гарантия являетсяединственным и исключительным средством судебной защиты и заменяетсобой все остальные явно выраженные или подразумеваемые гарантии.Компания Suunto не несет ответственности за специфические,случайные, штрафные или косвенные убытки, включая, помимо прочего,потерю предполагаемой прибыли, потерю данных, утрату возможностиэксплуатации, стоимость капитала, стоимость любого заместительногооборудования или заместительных средств, претензии третьих лиц,ущерб собственности, нанесенный в результате приобретения илииспользования данного изделия или в результате нарушения условийгарантии, договора, небрежности, строгого правонарушения или любогодругого юридического или объективного обоснования, даже есликомпании Suunto было известно о вероятности возникновения такогоущерба. Компания Suunto не несет ответственности за задержки впредоставлении гарантийного обслуживания.

5.6 Авторские права© Suunto Oy, 8/2016. Все права сохраняются Suunto, наименованияпродукции Suunto, соответствующие логотипы, товарные знаки инаименования являются зарегистрированными илинезарегистрированными товарными знаками компании Suunto Oy.Данный документ и его содержание является собственностью компанииSuunto Oy, предназначен исключительно для ее клиентов и служит дляизучения и получения необходимой информации о продукции.Запрещается использование или распространение его содержания, а

61

Page 62: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

также передача другим лицам, разглашение или воспроизведение слюбыми другими целями без предварительного письменного согласиякомпании Suunto Oy. Мы приложили большие усилия к обеспечениюполноты и точности сведений, содержащихся в настоящем документе,однако не даем никаких явных или подразумеваемых гарантий полнотыили точности этих сведений. Содержание документа может бытьизменено без предварительного уведомления. Новейшую версиюдокументации можно загрузить по адресу www.suunto.com.

62

Page 63: SUUNTO SPARTAN SPORT 1...1 ТЕХНИКА БЕ ЗОПАСНО СТИ Виды мер предосторожности ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: – обозначает процедуры

SUUNTO CUSTOMER SUPPORT

1. www.suunto.com/support www.suunto.com/mysuunto

2. AUSTRALIA +61 1800 240 498 AUSTRIA +43 720 883 104 CANADA (24/7) +1 855 624 9080 CHINA +86 010 84054725 FINLAND +358 9 4245 0127 FRANCE +33 4 81 68 09 26 GERMANY +49 89 3803 8778 ITALY +39 02 9475 1965 JAPAN +81 3 4520 9417 NETHERLANDS +31 1 0713 7269 NEW ZEALAND +64 9887 5223 RUSSIA +7 499 918 7148 SPAIN +34 91 11 43 175 SWEDEN +46 8 5250 0730 SWITZERLAND +41 44 580 9988 UK (24/7) +44 20 3608 0534 USA (24/7) +1 855 258 0900

© Suunto OySuunto is a registered trademark of Suunto Oy. All Rights reserved.