Vežbe istezanja

Primer vežbi istezanja preuzet iz knjige „Gledaj kako rastem”,

autora Ljubomira Stankića

Prikaz vežbi iz dva početna položaja

Početni položaj u sedu

1 / 7

Vežbe istezanja

2 / 7

Vežbe istezanja

3 / 7

Vežbe istezanja

4 / 7

Vežbe istezanja

Početni položaj ležeći na leđima

5 / 7

Vežbe istezanja

6 / 7

Vežbe istezanja

Kompletan program vežbi istezanja (preko sto vežbi u svim početnim položajima) možese naći u gorenavedenoj knjizi.    

7 / 7