Técnicas De Estudios

5/11/2018 T cnicas De Estudios - slidepdf.com

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Técnicas de Estudio

Las técnicas de estudio se están convirtiendo en uno de los conceptos más importantes en elmundo estudiantil. Después de ver todo el fracaso escolar que se está cosechando en loscentros educativos, a los estudiantes os queda la opción de mejorar vuestro rendimiento connormas, trucos, técnicas o recetas de estudio que puedan mejorar claramente los resultados.Las técnicas de estudio son un conjunto de herramientas, fundamentalmente lógicas, queayudan a mejorar el rendimiento y facilitan el proceso de memorización y estudio.Mentalízate

Ante todo es fundamental la mentalización de "tener que estudiar". Si partimos de la basede que no queremos estudiar el resto sobra. Pero es evidente que ante la situación social lapreparación concienzuda para nuestro futuro laboral es algo clave. La organización a lahora de comenzar un año escolar es fundamental.

El estudio diario, siento decirlo, es casi obligatorio. No consiste en estar delante de loslibros dos o tres horas todos los días. Consiste en ver nuestras propias necesidades, analizar[en que campos o temas tenemos más problemas, cuales son las prioridades inmediatas(exámenes, y trabajos, presentaciones, etc.), y a partir de ahí confeccionarnos un horario de"trabajo" diario. Sí, digo bien, "trabajo" ya que debemos concienciarnos que el estudio,

hasta llegar al período laboral social, es nuestro verdadero trabajo y lo debemos ver, o porlo menos intentar, como algo inherente a nosotros mismos que va a facilitar, con todaseguridad, nuestra posterior vida laboral. Estudiamos para nosotros, para nuestro porvenir(métetelo en la cabeza), no para nuestros padres.

Organízate antes de empezar

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La organización es uno de los elementos fundamentales a la hora de empezar a estudiar o ala hora de comenzar a preparar un examen, una exposición, una prueba, etc.

Técnica Nº1: Lectura

A la hora de enfrentarnos a un texto debemos dar una serie de pasos:

Pre-lectura o lectura exploratoria: que consiste en hacer una primera lectura rápida paraenterarnos de qué se trata. En este primer paso conseguiremos:

· Un conocimiento rápido de del tema.

· Formar el esquema general del texto donde insertaremos los datos más concretosobtenidos en la segunda lectura.

· Comenzar el estudio de una manera suave de manera que vayamos entrando en materiacon más facilidad.

· Además puede servirte también para dar un vistazo a tus apuntes antes de ir a clase y así:

· Conectar antes con la explicación del profesor, costándote menos atender y enterándotedel tema.

· Ponerte de manifiesto tus dudas que aclararás en clase, y tomar los apuntes con másfacilidad.

Lectura comprensiva: que consiste en volver a leer el texto, pero más despacio, párrafo apárrafo, reflexionando sobre lo que leemos. De esta manera entenderás mejor el tema aestudiar, por lo que te será mucho más fácil asimilar y aprender.

Ampliar vocabulario: para ampliar el vocabulario es necesario que trabajes con sinónimos yantónimos. Busca en el diccionario las palabras que no conozcas

Técnica Nº2:Saber leer

Lectura§ Es el medio ordinario para la adquisición de conocimientos que enriquece nuestra visiónde la realidad, aumenta nuestro pensamiento y facilita la capacidad de expresión.



§ Es una de las vías de aprendizaje del ser humano y que por tanto, juega un papelprimordial en la eficacia del trabajo intelectual.

Saber Leer

§ Leer equivale a pensar y saber leer significa identificar las ideas básicas, captar losdetalles mas relevantes y emitir un juicio crítico sobre todo aquello que se va leyendo.

Actitudes frente a la lectura. ¿Que debo hacer cuando leo?

§ Centra la atención en lo que estás leyendo, sin interrumpir la lectura con preocupacionesajenas al libro.

§ Ten Constancia. El trabajo intelectual requiere repetición, insistencia. El lector

inconstante nunca llegará a ser un buen estudiante.

§ Debes mantenerte activo ante la lectura, es preciso leer, releer, extraer lo importante,subrayar, esquematizar, contrastar, preguntarse sobre lo leído con la mente activa ydespierta.

§ No adoptes prejuicios frente a ciertos libros o temas que vayas a leer. Esto te posibilitaprofundizar en los contenidos de forma absolutamente imparcial.

§ En la lectura aparecen datos, palabras, expresiones que no conocemos su significado y

nos quedamos con la duda, esto bloquea el proceso de aprendizaje. Por tanto no seasperezoso y busca en el diccionario aquellas palabras que no conozcas su significado.

Técnica Nº3: El subrayado

¿Qué es subrayar?

Es destacar mediante un trazo (líneas, rayas u otras señales) las frases esenciales y palabrasclaves de un texto.

¿Por qué es conveniente subrayar?

· Porque llegamos con rapidez a la comprensión de la estructura y organización de un texto.

· Ayuda a fijar la atención



· Favorece el estudio activo y el interés por captar lo esencial de cada párrafo.

· Se incrementa el sentido crítico de la lectura porque destacamos lo esencial de losecundario.

· Una vez subrayado podemos reparar mucha materia en poco tiempo.

· Es condición indispensable para confeccionar esquemas y resúmenes.

· Favorece la asimilación y desarrolla la capacidad de análisis y síntesis.

¿Qué debemos subrayar?

· La idea principal, que puede estar al principio, en medio o al final de un párrafo. Hay que

buscar ideas.

· Palabras técnicas o específicas del tema que estamos estudiando y algún dato relevanteque permita una mejor comprensión.

· Para comprobar que hemos subrayado correctamente podemos hacernos preguntas sobreel contenido y sí las respuestas están contenidas en las palabras subrayadas entonces, elsubrayado estará bien hecho.

¿Cómo detectamos las ideas más importantes para subrayar?

· Son las que dan coherencia y continuidad a la idea central del texto

· En torno a ellas son las que giran las ideas secundarias.

¿Cómo se debe subrayar?

· Mejor con lápiz que con bolígrafo. Sólo los libros propios

· Utilizar lápices de colores. Un color para destacar las ideas principales y otro distinto paralas ideas secundarias.

· Sí utilizamos un lápiz de un único color podemos diferenciar el subrayado con distintostipos de líneas

¿Cuándo se debe subrayar?



· Nunca en la primera lectura, porque podríamos subrayar frases o palabras que no expresenel contenido del tema.

· Las personas que están muy entrenadas en lectura comprensiva deberán hacerlo en lasegunda lectura.

· Las personas menos entrenadas en una tercera lectura.

· Cuando conocemos el significado de todas las palabras en sí mismas y en el contexto enque se encuentran expresadas.

Técnica Nº4: El resumen

El último paso para completar el éxito de nuestro método de estudio es el resumen.

Primero hemos leído el texto (mediante prelectura y lectura comprensiva), lo hemoscomprendido a la perfección, lo hemos subrayado y realizado un esquema con las ideas masdestacadas de su contenido.

Pues bien, el siguiente paso consiste, sencillamente, en realizar una breve redacción querecoja las ideas principales del texto pero utilizando nuestro propio vocabulario. Pero hayque tener cuidado porque si al resumen se incorporan comentarios personales oexplicaciones que no corresponden al texto, tenemos un resumen comentado.

Para hacer un buen resumen has de tener presente los siguientes puntos:

* Debes ser objetivo.* Tener muy claro cual es la idea general del texto, las ideas principales y las ideassecundarias.* Has de tener siempre a la vista el esquema.* Es necesario encontrar el hilo conductor que une perfectamente las frases esenciales.* Enriquece, amplía y complétalo con anotaciones de clase, comentarios del profesor,lecturas relacionadas con el tema de que se trate y, sobre todo, con tus propias palabras.* Cuando resumas no has de seguir necesariamente el orden de exposición que aparece enel texto. Puedes adoptar otros criterios, como por ejemplo, pasar de lo particular a logeneral o viceversa.* Debe ser breve y presentar un estilo narrativo.

Técnica Nº5: El esquema

¿Qué es un Esquema?



Es la expresión gráfica del subrayado que contiene de forma sintetizada las ideasprincipales, las ideas secundarias y los detalles del texto.

¿Por qué es importante realizar un esquema?

Porque permite que de un sólo vistazo obtengamos una clara idea general del tema,seleccionemos y profundicemos en los contenidos básicos y analicemos para fijarlos mejoren nuestra mente.

¿Cómo realizamos un esquema?

· Elaborar una lectura comprensiva y realizar correctamente el subrayado para jerarquizado

bien los conceptos( Idea Principal, secundaria…)

· Emplear palabras claves o frases muy cortas sin ningún tipo de detalles y de forma breve.

· Usa tu propio lenguaje expresiones, repasando los epígrafes, títulos y subtítulos del texto.

· Atendiendo a que el encabezamiento del esquema exprese de forma clara la idea principaly que te permita ir descendiendo a detalles que enriquezca esa idea.

· Por último elige el tipo de esquema que vas a realizar.

Tipos de Esquemas

Hay mucha variedad de esquemas que pueden adaptarse, sólo, depende de tu creatividad,interés o de la exigencia de tu materia.

Te presentamos algunos modelos:

Técnica Nº6:La Memoria. Técnicas para desarrollar la memoria

Fases De La Memorización



Una vez que percibimos algo, comienza un proceso que conduce a la memorización de esainformación. Esto se consigue con las siguientes fases:

* Comprensión: supone la observación a través de los sentidos y entender esa información.

* Fijación: se adquiere con la repetición. Es imprescindible fijar antes de recordar unainformación que nos interesa.* Conservación: esta fase está en función del interés, la concentración y el entrenamientode la persona, y de todos estos factores dependerá el modo en que se memoriza.* Evocación: significa sacar al plano de la conciencia los conocimientos almacenados.* Reconocimiento: consiste en la interrelación de los conocimientos nuevos y previos.

Desarrollo de la memoria

Si quieres potenciar tu capacidad de memorizar te aconsejo estés atento a lo siguiente:

* Mejora la percepción defectuosa: intenta que en el aprendizaje intervengan todos lossentidos consiguiendo la máxima atención y concentración.* Ejercita la observación y entrénate para captar detalles contrastados y otros no tanevidentes.* Pon en práctica el método de clasificación: se retiene mejor los elementos de un conjuntosi procedemos a su clasificación.* Capta el significado de las ideas básicas de un tema.* Procura pensar con imágenes, ya que la imaginación y el pensamiento están unidos.

* Para conseguirlo hay tres principios:* Exagerar determinados rasgos como si se tratase de una caricatura* Captar los novedoso* Dar movimiento a nuestras imágenes pensadas como si fueran una película* Fija contenidos con la repetición y procura repetir las ideas evitando la asimilaciónmecánica.* Haz pausas mientras lees o estudias para recordar lo que vas aprendiendo.* Si aprendes algo justo antes de dormir se recuerda bastante bien a la mañana siguiente.Esto se explica porque durante el sueño no se producen interferencias.* Revisa lo antes posible el material estudiado a través de esquemas o resúmenes. Así seaumenta el número de repeticiones-fijaciones consiguiendo que el olvido se retrase.

Utiliza las reglas mnemotécnicas

Principales causas del olvido

* Falta de concentración.



* Poca o mala compresión de lo estudiado.* Ausencia de repasos o repasos tardíos y acumulados.* Estudio superficial y pasivo, con poca reflexión y esfuerzo (no hay manejo de lainformación en resúmenes, esquemas, subrayados)

Técnica Nº7: Técnicas Para Desarrollar la Memoria: Reglas mnemotécnicas

Técnica de la Historieta

Consiste en construir una historia con los elementos que han de memorizarse.

Ej. Construye una historieta con las siguientes palabras. Recuerda que el fundamento esunir la imagen con la acción y la emoción.

Río

Montaña

Butragueño

Comenta

Sed

Mundo

Viento

Comida

Sueño

Demostración

Novela

Alumno

Técnica de los lugares:



Consiste en asociar cada uno de los elementos que se desean memorizar con los lugares deun recorrido que nos es familiar (por ejemplo, el recorrido que hacemos todos los díasdesde casa al colegio)

Inténtalo:

Aceite

Pan de molde

Aceitunas

Leche

Una botella de coñac

Detergente para la ropa

Grapas

Zapatos

Recoger unas fotografías.

Papel Higiénico

Periódico

Chaqueta de la tintorería.

Técnica de la Cadena

Consiste en concatenar aquellas palabras que dentro de un resumen o de un esquemarecogen el significado fundamental y que se encuentran lógicamente relacionadas. Latécnica de la cadena su memorización.

Se procede de la siguiente manera:



· Se reducen las palabras o conceptos que queremos memorizar a imágenes. Todos losconceptos se pueden reducir a imágenes (por muy abstractas que parezcan) porque siemprehay algo en ellos que puede servir para evocar una imagen.

· Las imágenes deben ser:

o Concretas

o Diferenciadas y claras

o Humorísticas y cómicas: porque lo ridículo, simpático y chocante se recuerda mejor.

· Se forman imágenes correspondientes a la 1ª y 2ª palabra, y con ellas se forma una imagencompuesta en la que se juntan las dos.

· Se unen de la misma manera las imágenes de la segunda y la tercera palabra, y así sucesivamente.

· Se puede conducir la serie uniendo la imagen de la primera con la de la última palabra.

Realiza el ejercicio de la cadena con las siguientes palabras:

Jarra

Anfibio

Moto

Plato

Señora

Escalera

Doctrina

Ventana

Percebe



Guante

Hucha

Agenda

Oración Creativa

Consiste en concentrar, por medio de una palabra o agrupación de ellas, un significado ocontenido de un tema.

Aratota Puental: Me da la pista del recorrido del Tajo (Aranjuez, Toledo, Talavera de laReina, Puente del Arzobispo, Alcántara)

Técnica Nº8: ¿Cómo preparar un examen?

Antes de nada, recordar que no existen píldoras mágicas para aprobar. Todo requiere unesfuerzo por nuestra parte.

¿Cómo puedes mejorar la preparación de los exámenes?

Asegúrate:

* Trabajar diariamente para asegurarte de que entiendes la materia. Preguntar en clasecuando sea necesario.* Estudiar cada tema: subrayar, hacer esquemas, resúmenes…siguiendo el método

adecuado (el que cada uno eligió)* Cuando un tema queda bien aprendido, no se olvida fácilmente. En el estudio de lossiguientes temas tendréis que apoyaos en los anteriores, por lo que os sirve de repaso yconsolidación.* Cuando se aproxime el examen, tenemos que repasar para afianzarlos más en la memoria.* Cuando se ha trabajado y se sabe el examen, no debemos preocuparnos.

¿Cómo puedes mejorar la realización del examen?

* Perdiendo los nervios ante el examen: "los nervios no sirven para nada sirven y para todoestorban"* Procura relajarte. Parctica las técnicas de relajación.* No te comas los libros ante del examen inmediatamente antes del examen



* No hables con los compañeros antes de realizarlo, te parecerá que no recuerdas nada yaumentará tu nerviosismo.* No intentes comprobar si recuerdas todos los temas, antes del examen tu mente está entensión, ya no puedes reforzar tu memoria, así que concéntrate en lo que vas a hacer.* Estando en plena forma física y mentalmente: Debes dormir bien y descansar lo suficiente

antes del examen* No dejes todo para el último momento, si lo haces le das tiempo a la memoria paraasentar la información que recibe, la memoria necesita reposo y el recuerdo será más fácilsi existe orden.

¿Cómo comprender bien las preguntas del examen?

* Dejando los nervios en el pasillo.* Tomándote tu tiempo para leer bien las preguntas. Léelas todas. A veces, puede haber

más de una que haga referencia al mismo tema, y tendrás que decidir el enfoque y elcontenido para cada una.* Si cuando las has visto todas, alguna no es muy clara, pregunta al profesor y te lasaclarará.* Antes de contestar cada pregunta en particular, léela varias veces, hasta que te aseguresde su comprensión. Busca la palabra clave que te indica qué hacer: explica, demuestra,define, calcula, encuentra… . Practica la lectura comprensiva

* Después de contestar, lee nuevamente la pregunta y la respuesta y valora si ésta respondeefectivamente a la primera.

¿Cómo organizar el tiempo que dispones durante el examen?

* Es necesario conocer el valor de cada cuestión, pues no se le va a dedicar el mismotiempo a un tema valorando con tres puntos, que si sólo merece uno.* Se hace una distribución rápida del tiempo. Debemos dejar tiempo para el repaso.* Se debe comenzar por las cuestiones que mayor valoración tengan, y por las que mejor sesaben. La mejor forma de contestar es haciendo, al principio, un esquema que nos guíedurante el examen.* Cuando no hay tiempo para responder alguna cuestión se deben expresar las ideasbásicas, aun que sea de manera superficial. Así demostrarás que efectivamente sabías loque debías poner.* Procura ser claro y breve; hacer bien un examen no consiste en escribir mucho, sinocontestar con precisión a lo que se te pregunta.

¿Cómo revisar y corregir el examen?

Antes de entregar el examen, debes revisar:



* El contenido: asegúrate de que has contestado todas las preguntas, que las respuestasestén completas, que no haya errores de contenido y de que no recordamos nada nuevo.* La forma: la presentación (que esté sin borrones, ni tachaduras), la letra clara y legible,las líneas rectas. Procura dejar un espacio en blanco, por sí al repasar surgen ideas nuevas.

Corrige las faltas de ortografía y los posibles errores de estilo.

Técnica Nº9: Realizar un trabajo por escrito

Para la correcta elaboración de un tema por escrito es preciso dar los siguientes pasos:

· Seleccionar bien el tema sobre el que se desea trabajar.

· Recopilar el material necesario relacionado con el tema: notas, artículos, bibliografía,

material gráfico.... que nos documenten al máximo sobre el mismo, y que todo ello puedaorganizarse para la elaboración definitiva del tema.

· Formular los objetivos generales y concretos y confeccionar un esquema con los puntosesenciales que sirva de guía en la elaboración y el desarrollo del tema.

· Redactar un borrador sobre el cual se puedan corregir los errores y perfeccionar loscontenidos.

· Procurar que dicho trabajo sea crítico, original y creativo

· Por último hacer una portada en la que aparezcan:

o Título del trabajo

o Autor: nombre y apellidos

o Materia

o Centro cultural, institución o universidad a la que pertenece el autor

Técnica Nº10:Técnicas de relajación

Es muy aconsejable para alumnos nerviosos y preocupados. Se recomienda practicar cadadía una o dos sesiones de relajación de diez o quince minutos aproximadamente.



Condiciones para la relajación:

* Buscar un lugar silencioso y solitario* Escoger, a ser posible, un ambiente natural: el azul del cielo y el verde del campo (que

son los colores más relajantes)* Conseguir un ambiente de penumbra u oscuro que nos proteja de la distracción queprovoca la luz.* Evitar las molestias tanto del calor como del frío, pues uno y otro impiden laconcentración.

Ejercicios de Relajación

Para alcanzarla sigue los siguientes pasos:

* Evita cualquier prenda de ropa que pueda oprimirte: cinturón, cuellos, corbatas, zapatos...* Túmbate sobre una superficie rígida, pero que no sea ni muy dura ni muy blanda. Esbueno hacerlo sobre una alfombra.* Coloca el cuerpo boca arriba. Las piernas ligeramente entreabiertas y los brazosextendidos a lo largo del cuerpo.* Cierra los ojos sin apretar mucho los párpados y quédate totalmente inmóvil.* Pasa revista a todos los músculos de tu cuerpo concentrando sucesivamente tu atención encada uno y alejando la tensión que pueda haber acumulada en alguno de ellos.

· La mente: que hasta ahora ha estado dirigiendo su atención a los miembros del cuerpo,una vez que éstos se hallan en calma, debe relajarse ella misma sumergiéndose en laimaginación, visualizando escenas agradables, placenteras... (por ejemplo, la contemplaciónde una hermosa puesta de sol desde una verde colina; tumbado sobre la limpia arena de unaplaya recibiendo la brisa del mar y el murmullo de las olas; etc.).

Ejercicios de respiración

El cansancio y la fatiga en el estudio provienen muchas veces de una mala ventilación. Paramejorar puedes realizar el siguiente ejercicio de respiración:

· Túmbate de espaldas con la nuca apoyada en el suelo, las rodillas flexionadas y los brazosextendidos a lo largo del cuerpo. Cierra los ojos, entreabre la mandíbula y relaja la lengua ylos labios. Concéntrate sólo en tu respiración durante tres o cuatro minutos.

· Inspira por la nariz lenta y profundamente contando hasta cinco. Contén la respiración tansólo un segundo, y espira despacio por la nariz contando de nuevo hasta cinco.



Dormir bien

El estudiante debe aprovechar las horas del día sin tener que quitar horas al sueño. Tutrabajo intelectual (clases o estudio) no puede ser eficaz si antes no satisfaces la necesidad

de descanso.

Normalmente, ocho horas pueden ser las adecuadas para un estudiante.

Para dormir bien puedes recurrir a estos medios:

· Practica previamente los ejercicios de relajación básica que te hemos apuntado.

· Para favorecer la relajación antes de acostarse es bueno un baño de agua tibia pero no es

aconsejable permanecer más de diez minutos dentro del agua.

· Un vaso de leche caliente antes de acostarse también favorece el sueño.

· Dos horas antes de acostarte debes ir abandonando tu actividad normal para dar paso a unreposo gradual. la lectura relajada y una música serena son buenos preludios para un dulcesueño.

· No dejes nada para consultar con la almohada». Al concluir la jornada, se acabaron losproblemas.

· Adopta por costumbre una hora fija para acostarte y otra fija para levantarte.

Técnica Nº11: Atención-concentración. Como lograrla

La atención es el proceso a través del cuál seleccionamos algún estímulo de nuestroambiente, es decir, nos centramos en un estímulo de entre todos los que hay a nuestroalrededor e ignoramos todos los demás.

Solemos prestar atención a aquello que nos interesa, ya sea por las propias característicasdel estímulo (tamaño, color, forma, movimiento…) o por nuestras propias motivaciones.

Así pues, la atención y el interés están íntimamente relacionados, al igual que la atención yla concentración.

Factores que favorecen la atención-concentración



* Interés y voluntad a la hora de estudiar* Planifica el estudio de un capítulo o del desarrollo de un problema de forma muyconcreta, para un espacio de tiempo corto, no mas de 30 minutos.* Transcurridas dos horas de estudio descansa brevemente para relajarte de laconcentración mantenida hasta ese momento.

* Cambia la materia de estudio: así podrás mantener por más tiempo la concentración. Sidedicas una hora a una asignatura haciendo dos descansos de 5 minutos puedes dedicarotras dos horas a asignaturas distintas, con descansos un poco más prolongados de 8-10minutos sin que descienda tu concentración* Tomar apuntes: Si durante las explicaciones del profesor esta atento a sintetizarmentalmente y por escrito en frases cortas los detalles de interés, ejercitarás la atención.

Diez consejos para ser un buen estudiante

El logro de buenos resultados debeser prioridad número uno de todoestudiante. He aquí diez consejos para obtener un buen rendimientoacadémico.

1. No basta con ser inteligenteHay personas bastante inteligentes que apenas necesitan estudiar, así como otras paraquienes estudiar no es lo suyo. Sin embargo lo normal es tener una inteligencia media y porlo tanto los buenos resultados solo se obtienen con una motivación adecuada que facilite el

esfuerzo de estudiar. Sin voluntad de estudiar, no hay nada que hacer... y los motivos que setengan para estudiar son decisivos.

2. Encuentre un motivo para estudiarAunque hay muchísimas otras cosas que son más divertidas, estudiar es un deberinaplazable. En los años escolares nos estamos jugando el futuro pues en esta corta épocadecidimos lo que vamos a ser el resto de la vida.

Se debe tener un motivo para estudiar. Y ese motivo ha de salir de uno mismo. Los premiosy los castigos pueden ser eficaces, pero a la larga no son lo decisivo.

3. Adopte su propia técnica de estudioDe algunas personas se dice: "este chico no sabe estudiar". Hay maneras de aprender ahacerlo, muchos libros, páginas web, la ayuda de un profesor, de los padres. Pero en elfondo, todo es sentido común. A estudiar se aprende estudiando y cada quien verá cuálesson los sistemas que le van mejor.

4. Siéntase cómodo y concéntresePara estudiar eficientemente se necesita un lugar de estudio tranquilo, donde todo esté a



mano, con una silla cómoda y luz suficiente. No se engañe, con música no se puedeestudiar: puede dibujar o copiar, pero no memorizar ni concentrarse. No se levante a cadamomento y persevere sentado al menos 45 minutos. Luego descanse 5 a 10 para podercontinuar.

5. Horario y planeaciónTambién se debe tener un horario. No tiene por qué ser rígido, ha de ser flexible pero lonormal en secundaria es que se gaste entre media hora y una hora para hacer las tareas ytres cuartos o una hora para estudiar. Si entre lunes y viernes no ha dedicado 10 a 12 horasde estudio, el fin de semana hay que recuperar. Deje, si puede, para el fin de semana lastareas que le lleven más tiempo: Una lámina de dibujo, un trabajo para una asignatura. Esuna lástima que pase el tiempo haciendo como que está estudiando cuando su cabeza estámuy lejos. No sueñe despierto. Aproveche el tiempo y luego, podrá hacer muchas otrasactividades.

6. Aprovechar las clases ahorra tiempo

Es una tontería perder el tiempo en clase. Si aprovecha ese rato, tendrá mucho adelantado.Si, por alguna razón, le dejan tiempo libre de estudio, adelante tareas.Puede que el profesor siga el libro: en ese caso tome notas de lo que dice, de aquello en loque insiste. Si da apuntes, siga atento y tome nota en todo lo que pueda, con sentido común.Subraye aquello que repita, pues es lo que considera básico.

7. Memorizar pero entendiendo el contenidoEn la mayoría de las asignaturas hay que memorizar los contenidos de las lecciones. Nointente aprenderse algo que no entiende; por eso es tan importante lo del punto anterior.

Cada persona tiene su propio sistema para fijar en la memoria las lecciones: leerlo en voz

alta, repasarlo varias veces e intentar repetirlo sin mirar el texto... lo importante es quetenga en cuenta que no se sabes un tema si no es capaz de explicarlo. Y es muy convenienteque estudie cada día lo explicado en clase. Es mejor aprender un texto corto que enfrentarsea un montón de páginas cuando lleguen las épocas de evaluaciones.

8. Los exámenes: comience por lo más fácil“Ya estudiaré cuando llegue el examen”… Este es un enorme error. Si estudia cada día,cuando llegue el momento del examen sólo tiene que repasar conocimientos ya adquiridos,recordar lo que ya se sabe. Si lo deja todo para el final, acabará con la cabeza llena defórmulas, definiciones, fechas, etc. un caos.Los exámenes son de distintos tipos: hay que preparar cada uno de modo diferente. Auto

examinarse da buen resultado.Duerma bien la noche anterior al examen y ni se le ocurra tomar ninguna pastilla - lopagará muy caro -. Así evitará el nerviosismo y el cansancio. Lea detenidamente laspreguntas antes de lanzarse a responder. Si es posible, responda primero las preguntas másfáciles y deje para el final las que no se sabe bien. Esto es especialmente importante enproblemas de matemáticas, física, traducciones... Muchas veces se gasta todo el tiempo deque se dispone en hacer un problema y se deja el resto en blanco.Antes de entregar el examen revise cuidadosamente las respuestas. No se precipite enentregarlo: use todo el tiempo de que disponga.



9. Ayudas para resolver problemasAunque es difícil dar una regla común, en matemáticas, física y química muchas pruebasincluyen problemas: a partir de unos datos tiene que hallar otros, mediante una fórmula ovarias.En primer lugar elija la fórmula adecuada, luego sustituya las variables por los valores que

le den (¡Las unidades!) y le quedarán una o varias incógnitas para despejar. Hágalo consumo cuidado: es muy probable que pidan los resultados exactos, y no bastará con que lasolución esté bien planteada.

10. Y lo más importanteHay un punto del libro Camino, donde se afirma que "Una hora de estudio es una hora deoración": este libro tiene muchos puntos, un capítulo entero, dedicado al aspectosobrenatural del estudio. Le vendría muy bien considerarlo detenidamente. Ofrezca a Diossu trabajo.

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Cómo ser eficiente con el estudio en casa

¿Cuántas veces has dejado tu tarea para el fin de semana?; ¿Teha pasado que llegas al domingo por la tarde y aún tienes todoslos deberes escolares pendientes? Si a estas preguntas hasrespondido positivamente, seguramente te ha faltado unacorrecta planificación de tus horas de estudio. A menudo nobasta solamente con la voluntad de estudiar: hay que crearhábito.

La autodisciplina es quizá uno de los logros más significativosen la formación académica y sin duda se compensa al obtener un rendimiento óptimo en elcolegio o la universidad. Muchos alumnos muy capaces terminan con bajo rendimientoescolar ante su desorganización, mientras que otros menos dotados han obtenido éxitoporque tienen disciplina y planifican su estudio.

Para organizar un horario de estudios, es preciso adaptarlo a las circunstancias personalespues de nada sirve un plan estricto, si es imposible de cumplir. No obstante, la frecuenciarecomendada es la siguiente:

4 a 6 años 15-30 minutos/día 3 ó 4 días/semana

7 a 12 años 1-2 horas/día 5 días/semana

13 a 18 años 2-3 horas/día 5 ó 6 días/semana

Reglas básicas

Sin importar la edad y circunstancias personales, existen reglas básicas para el estudio encasa:

http://www.lafamilia.info/colegios/alumnos/consejosparaestudiar.php#subir


http://www.lafamilia.info/colegios/alumnos/consejosparaestudiar.php





El horario de estudio debe ser a la misma hora para que se convierta en hábito.

Planifica bien cómo harás los trabajos; no improvises.

Es preferible comenzar con objetivos pequeños que aspirar muy alto y no podercumplirlos.

La constancia es una condición fundamental para adquirir un correcto hábito deestudio.

Planifica también los descansos. Son parte importante de una sesión de estudios.Por cada 45 minutos de trabajo, tómate 5/10 minutos de receso.

Ordena las materias en función de su dificultad. No comiences con la más difícil,tampoco con la más fácil. Las asignaturas neutras sirven de calentamiento.

Deja para el final aquello que te resulte más grato. Quedarás con buen sabor deboca.

Confecciona un horario donde dejes muy claro qué tiempo vas a dedicar a cadacosa. Compártelo con tus hermanos y tus padres. Ellos te ayudarán a respetarlo.

Fuente: Profes.net

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Cómo prepararse para un examen

Ten claro el tipo de examen: ¿Será oral, escrito, práctico, teórico o escogenciamúltiple?

Repasa los exámenes anteriores. Ello te dirá una idea del estilo de preguntas de cada

profesor. Presta atención a las clases previas al examen, pues se suelen hacer repasos y

ejercicios que tienen que ver con lo que se preguntará.

Lo que el profesor marca como „importante‟ es casi siempre tema de examen.

Imagina ser tu propio profesor, respondiendo lo que creas que él te preguntará.

Trata de llegar con una actitud serena a la prueba. De los nervios no sacas nada ypor el contrario te puedes desconcentrar.

Intenta responder todas las preguntas. Así estés inseguro en algunas respuestas,recuerda que los conocimientos están ligados entre sí, y puede ser que aquello queno sabes tiene relación con un tema que conoces bien. Siempre acude a tu sentido

común y a tu lógica. Regla de oro: antes de contestar, asegúrate de haber comprendido bien la pregunta.

Si te bloqueas con algún punto en concreto, pasa a otro tema. No pierdas demasiadotiempo para responder lo que ya sabes.

Expresa tus ideas con claridad y coherencia.

Si el examen es oral, es importante llegar bien preparado, pues la improvisación esun enemigo mortal en esta clase de exámenes. El dominio de sí mismo y la







serenidad, son claves. Por esto, al estudiar para este tipo de pruebas, puede ayudarpararse ante un espejo y ensayar la postura, el timbre de voz y la actitud que estásreflejando ante el profesor.

A continuación ofrecemos diez normas para tener en cuenta al presentar un examen oral:

1. Cuida tu presentación personal: que sea correcta para los examinadores y cómodapara ti.

2. Los primeros minutos son fundamentales. Empieza desarrollando la idea que mejorsabes.

3. Buena parte de tu éxito depende del estilo que utilices. Por eso frases cortas yprecisas te ayudarán.

4. No mires al suelo. Procura hablar para todos y no sólo para uno de los profesores.

5. Demostrar equilibrio en la duración de tus respuestas. Ni muy cortas ni muy largas.

6. Utiliza el lenguaje apropiado para esta ocasión. Recuerda que no estás conversando

con amigos.7. No obligues al profesor a hacer un esfuerzo para escucharte. Habla claro, conintensidad y modulando perfectamente.

8. Aprende a matizar: sabes que hay ideas principales e ideas secundarias.

9. Organízate mentalmente para ajustar el tiempo de exposición. Utiliza todo el tiempodel que dispones.

10. Deja para el final tu respuesta "estrella".

Cuando se trate de un examen escrito, recuerda:

Las respuestas largas han de ser siempre claras y referidas a la pregunta. Cuida la caligrafía, el vocabulario y la ortografía.

Lee varias veces la pregunta hasta comprenderla del todo.

Cuando finalices de contestar, utiliza unos minutos para repasar las respuestas.

Fuente: Profes.net

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15 Consejos para conseguir el éxito en tus estudios

1. Necesitas cinco minutos cada día para planificarte. Cuanto más atareado estés, másnecesitas organizarte. No te dejes atropellar por la improvisación de hacer lo másinmediato. Date la satisfacción de saber por dónde vas y de cumplir lo que habíasprevisto para cada día.

2. No empieces nunca por lo fácil con la excusa de ir entrando en materia poco apoco.Valdría si hubiera mucho tiempo por delante, pero generalmente no lo hay.







Comienza por lo más importante; si no lo haces así, te perturbará la ansiedad desaber que aún tienes pendiente aquella tarea y el nerviosismo te hará aumentar lasensación de impotencia.

3. Lleva siempre encima una agenda en la que puedas anotar una idea antes de que sete olviden datos que sea necesario recordar.

4. Conserva pocos papeles. Tira todos los que hayas usado y no sean imprescindibles.Archiva con un método claro todo lo que decidas conservar. Hay quienes pierdenmás de la mitad del tiempo de estudio en buscar informaciones entre fotocopias ycuadernos.

5. No comiences nunca a hacer una cosa si no confías seriamente en que puedesrealizarla. Cuando se produce un fracaso y no se completa una tarea, se produce unainsatisfacción y uno sentimiento de culpabilidad que lleva a perder cantidad detiempo. Es mejor pedir ayuda cuando sientes que lo necesitas.

6. Antes de ponerte a estudiar prepara todas las cosas que preveas necesarias. Esconveniente cortar a tiempo las posibilidades de fuga. Quien mucho se levanta, poco

interés tiene.7. Aprovecha en lo posible tus mejores momentos. ¿Eres de los madrugadores? ¿Oprefieres las tardes? Estudia en tus momentos altos de energía. El descanso y ladiversión exigen menos concentración.

8. Busca sitios adecuados donde poder estudiar sin que haya demasiado ruido. Si esnecesario, recurre a otras posibilidades fuera de casa: bibliotecas públicas, etc. Laconcentración es imprescindible.

9. Con el estómago lleno es difícil de conseguir esta concentración: busca tiempos másoportunos.

10. Procura trabajar en una mesa en la que sólo tengas las cosas que necesites para el

estudio; evita en lo posible el riesgo de distraerte.11. Empieza a estudiar con un vistazo general de los temas. Esto ayuda a concentrar laatención y a despertar el subconsciente. Tener un marco de referencia general teayudará a comprender mejor los pasos de un proceso.

12. Reserva algún tiempo del día para resolver las cosas triviales, pero necesarias. Evitala sensación de estar pendiente de terminar algo que se ha quedado a medias. Estasensación es frustrante y quita concentración.

13. Cuando lo necesites, descansa, relájate, oye música. No esperes a que el cansanciose convierta en agotamiento, pero tampoco diversifiques los objetivos de tu atenciónhaciendo varias cosas a la vez, como estudiar y oír música; las dos cosas a la vez nosuelen funcionar bien.

14. Ponte cómodo para estudiar, postura relajada, ropa floja y cómoda, buena luz.

15. Pide ayuda cuando la necesites porque no consigues resolver una cuestión. Remitetus dudas al profesor, en clase, pero no dejes pasar un tiempo excesivo paraaclararlas. Muchas veces basta con una consulta a tu compañero, pero cuando hagafalta hay que recurrir al profesor, con quien siempre hay que mantener una relaciónpersonal que facilite estas consultas.

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Planear es la clave

A continuación tienes unas frases referidas a la planificación y utilización del tiempo de

estudio. Al final de cada una, marca la casilla SÍ si las frases valen para ti Y NO en casocontrario.

Preguntas SI NO

1. Dejo para última hora casi todo lo que tengo que hacer o estudiar

2. No he conseguido habituarme a trabajar diariamente un tiempo fijo

3. En casa no tengo horario o agenda de estudio

4. A veces dejo sin acabar el trabajo o el estudio

5. Pierdo mucho tiempo por no haber preparado lo necesario antes deempezar a trabajar y estudiar

6. Mientras estudio o trabajo. suelo tener interrupciones que me robantiempo

7. Anoto en cualquier sitio los trabajos que tengo que hacer o los temasque hay que estudiar

8. Empiezo a trabajar por lo que más me gusta o me es más fácil, y dejopara el final lo más difícil o desagradable.

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Leyes para organizar tu tiempo

Esta actividad tiene como objetivo facilitar criterios que deben guiar la gestión del tiempode tu estudio. Las leyes son:

1. AUTONOMIA (Tú te lo guisas, tú te lo comes): Puedes pedir ayuda paraorganizarte., pero el que debe decidir y después cumplir eres tú.

2. REGULARIDAD (Coge el ritmo): Dedicar diariamente al estudio alrededor de tres

horas es más eficaz darse grandes palizas de vez en cuando.3. DOSIFICACIÓN (No te quemes las neuronas): Por cada hora dedicada a estudiar,

debes descansar diez minutos, aunque no te sientas cansado.

4. EXCLUSIVIDAD (Situarte en paradero desconocido): Durante el tiempo de trabajoevita lo que te pueda distraer. Aplaza para el tiempo libre cualquier otra cosa. Quenadie te moleste; eres un profesional.

5. PRIORIDAD (Dales lo que se merecen): Asigna a cada área el tiempo de formaproporcional a su dificultad.
















































6. ORDENACIÓN (Ponlos en su sitio): Empieza a trabajar por las áreas queconsideres de dificultad media. Sigue con las difíciles y acaba por las fáciles. Loscientíficos aseguran que es lo más práctico.

7. AGENDA (Déjalo todo escrito): Hazte con una agenda, que te acompañe a todaspartes. Escribe en ella tus proyectos y todo lo que tienes que hacer. Tu agenda será

tu jefa: ella te indicará siempre qué tienes que realizar. Úsala con exigencia.Subir

Técnicas para un estudio eficiente

Hay una serie de técnicas relacionadas con el modo deseleccionar y organizar los contenidos de tus tareas que teayudarán a ser más eficiente.

El subrayado

Cómo tomar apuntes

Los esquemas y los cuadros sinópticos.

El resumen

El subrayadoEl objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto y por lo tanto, al leerúnicamente lo subrayado se puede recordar su contenido. Está demostrado que la memoriase fija y recuerda más y mejor aquellas cosas que se resaltan.

El fundamento de esta técnica consiste en resaltar de otro color (se recomiendan colores

vivos como el rojo o verde o los colores fluorescentes, aunque cansan más) las frases másrelevantes, así como sustantivos, verbos, adjetivos, fechas, nombres propios, etc.

Para subrayar no se recomiendan más de dos colores y también se puede sustituir la "raya"por recuadros o corchetes para señalar párrafos enteros o frases que consideremos decapital importancia.

También acostúmbrate a escribir notas a los márgenes, en aquellos momentos en que no tequeden claras algunas ideas o para completar con otros datos. Estas notas luego son muybeneficiosas ya que facilitan la comprensión y amplían conocimientos.

¿Cómo tomar apuntes?Se dice que el saber tomar apuntes estimula a los estudiantes así como dirige y canalizanuestro aprendizaje.

Una buena idea para facilitar la toma de apuntes es que sepamos de qué va el tema que nosvan a exponer. Por eso, si es posible, sería conveniente echarle un vistazo al tema el díaanterior para saber por donde irán las cosas.


















Por otra parte, tu actitud ante el profesor y el tema deberá ser positiva. No tengas prejuiciosy no te dejes llevar por los estados de ánimo, ni por las simpatías o antipatías. Concéntrateen lo que haces. Controla tu atención. No divagues.

Es fundamental que estés atento al profesor, mírale, busca las ideas claves de la explicación

y concentra tu atención en: Captar la lógica de lo que expone el profesor.

Comparar lo que dice con lo que ya sabes.

Busca la utilidad para ti de lo que explica. Resume lo que el profesor va diciendo.

Utiliza papel que puedas archivar. Siempre el mismo, con el mismo formato. Guarda losapuntes en carpetas por materias y por días.

Inicia los apuntes poniendo en la parte superior de la hoja la fecha y la asignatura o materia.Esto te facilitará su clasificación y orden.

Escribe con letra legible y clara. Los apuntes debes tomarlos de tal manera que sean fácilesde leer, para no tener que pasarlos a limpio. No escribas todo lo que el profesor diga. No locopies todo. Sólo las ideas importantes. Copia las fechas, nombres, referencias, etc. Luegopuedes completarlo con ayuda del libro o de algún compañero.

Deja margen a la derecha y a la izquierda para anotaciones o aclaraciones. Utiliza elsubrayado y las mayúsculas para resaltar lo más importante. Sé breve. Abrevia cuantopuedas las palabras. Utiliza siglas, abreviaturas (comprensibles posteriormente) o cualquiersigno que tu crees y que para ti signifique algo. Algún ejemplo puede ser:

Igual................. = Siglo............... SMás que............ + Menos que....... -

Hombre............. H Mujer.............. M

Mayor................ > Menor............. <

Que.................. q Por................. x

Porque.............. xq

A los adverbios acabados en mente añade al adjetivo un símbolo: rápida/; fácil/; normal/.

Tu mismo puedes crear tus propias normas o símbolos. Práctica un poco y verás como losresultados mejorarán.

Los esquemas y los cuadros sinópticosEl esquema es una técnica que tenemos muy olvidada pero que da mucho resultado. No esuna técnica sencilla ya que depende directamente de como se haya realizado el subrayado yla lectura.



Un esquema debe presentar las ideas centrales del texto, destacadas con claridad. Presentade forma sencilla y lógica la estructura del texto. Debe tener una presentación limpia yclara. En el esquema se destacan los puntos principales del texto y los subapartados queconsideres de interés. Se utilizan signos para destacar ideas, subrayado, las mayúsculas yminúsculas, colores y distintos tipos de letras. Escríbelo en términos concisos.

Para trabajar el esquema parte de la lectura analítica de un texto y de su posteriorsubrayado. Ve separando cada contenido por puntos, rayas y subrayados. Mira si lo que hasescrito expresa la idea completa del texto sin dejar datos fundamentales. Puedes utilizar lasmayúsculas para señalar los apartados fundamentales y las minúsculas para los elementosde importancia que hay en ellos.

El esquema es como un resumen pero más esquematizado, sencillo y claro. Con un sologolpe de visto podemos percatarnos de la información que contiene el texto estudiado.

Por lo tanto a partir de un texto determinado puedes realizar las siguientes actividades:

- Localizar las ideas centrales del texto.

- Subrayar las palabras o frases que destaquen esas ideas.

- Anotar al margen la idea central del texto y de los distintos párrafos.

Por otra parte, el cuadro sinóptico es una variante del esquema que sobre todo se utilizarácuando existan datos muy concretos como fechas, nombres, cantidades y cuando un textohabla de los mismos elementos pero en distintas contextualizaciones. Su técnica es igual ala del esquema pero rquiere de un cuadro con las entradas que sean necesarias.

Ejemplo del Esquema

Esquema del texto Los Romances:Cronológicamente se dividen en:

1. Romances viejos:

- Autor anónimo.

- Origen=Cantares de Gesta:

* verso se divide en dos octosílabos.

* rima asonante los pares.

Siglo XIV a XVI.



- Temas:

* históricos: Cid, Infantes de Lara, D.Rodrigo.

* fronterizos: reconquista;

* carolingios: Carlomagno, Roldán.

* novelescos;

* líricos.

El resumenEs una de las actividades más importantes y claves dentro del estudio. La puedes realizardespués de tener hecho el subrayado y luego de haber estudiado el tema, lección o texto.

Tienes que intentar hacerlo sin volver a mirar lo que has leído, y si lo haces, lo menosposible.

El resumen debe ser breve pero completo, con las ideas fundamentales y utilizando tupropio vocabulario y modo de estructuración de las oraciones. Redactado en formapersonal. Tienes que utilizar partículas de enlace entre los distintos párrafos que produzcanla hilazón lógica entre los mismos.

Es evidente que un buen resumen depende mucho de la comprensión del texto y de lasveces que lo hayas leído (son recomendables tres lecturas: una rápida, otra lenta consubrayado y otra más lenta con memorización y análisis).

Para dominar esta técnica tendrás que hacer ejercicios del tipo siguiente:

- Análisis y comentario escrito de textos.

- Resúmenes de los mismos.

- Lecturas detenidas.

- Resúmenes de textos a partir de lo subrayado.

Es conveniente que posteriormente al resumen lo leas varias veces y lo completes, si esnecesario, con el texto delante. En principio, todo tipo de textos son válidos para practicaresta técnica.

Técnicas de Estudio: ¿Cómopreparar un examen?



Antes de nada, recordar que no existen píldoras mágicas para aprobar. Todo requiereun esfuerzo por nuestra parte. ¿Cómo puedes mejorar la preparación de los exámenes? Asegúrate:

Trabajar diariamente para asegurarte de que entiendes la materia. Preguntaren clase cuando sea necesario.

Estudiar cada tema: subrayar, hacer esquemas, resúmenes…siguiendo el

método adecuado (el que cada uno eligió) Cuando un tema queda bien aprendido, no se olvida fácilmente. En el estudio

de los siguientes temas tendréis que apoyaos en los anteriores, por lo que ossirve de repaso y consolidación.

Cuando se aproxime el examen, tenemos que repasar para afianzarlos más enla memoria.

Cuando se ha trabajado y se sabe el examen, no debemos preocuparnos. ¿Cómo puedes mejorar la realización del examen?

Perdiendo los nervios ante el examen: "los nervios no sirven para nada sirven ypara todo estorban"

Procura relajarte. Parctica las técnicas de relajación.

No te comas los libros ante del examen inmediatamente antes del examen

No hables con los compañeros antes de realizarlo, te parecerá que no recuerdasnada y aumentará tu nerviosismo.

No intentes comprobar si recuerdas todos los temas, antes del examen tumente está en tensión, ya no puedes reforzar tu memoria, así que concéntrateen lo que vas a hacer.

Estando en plena forma física y mentalmente: Debes dormir bien y descansar losuficiente antes del examen

No dejes todo para el último momento, si lo haces le das tiempo a la memoria

para asentar la información que recibe, la memoria necesita reposo y elrecuerdo será más fácil si existe orden.

http://www.definicion.org/recordar

http://www.definicion.org/mejorar

http://www.definicion.org/cuando

http://www.psicopedagogia.com/tecnicas-de-estudio/esquema

http://www.psicopedagogia.com/tecnicas-de-estudio/resumen

http://www.psicopedagogia.com/tecnicas-de-estudio/metodo

http://www.definicion.org/repasar

http://www.psicopedagogia.com/tecnicas-de-estudio/memoria


http://www.psicopedagogia.com/tecnicas-de-estudio/tecnicas-de-relajacion


http://www.definicion.org/comprobar

http://www.definicion.org/reforzar


http://www.definicion.org/fisica

http://www.definicion.org/descansar

http://www.definicion.org/ultimo

http://www.definicion.org/tiempo


http://www.definicion.org/asentar

http://www.definicion.org/informacion

http://www.definicion.org/memoria

http://www.definicion.org/recuerdo

http://www.definicion.org/recuerdo

http://www.definicion.org/memoria

http://www.definicion.org/informacion

http://www.definicion.org/asentar



http://www.definicion.org/ultimo

http://www.definicion.org/descansar

http://www.definicion.org/fisica


http://www.definicion.org/reforzar

http://www.definicion.org/comprobar





http://www.psicopedagogia.com/tecnicas-de-estudio/metodo

http://www.psicopedagogia.com/tecnicas-de-estudio/resumen




http://www.definicion.org/recordar



¿Cómo comprender bien las preguntas del examen? Dejando los nervios en el pasillo. Tomándote tu tiempo para leer bien las preguntas. Léelas todas. A veces,

puede haber más de una que haga referencia al mismo tema, y tendrás quedecidir el enfoque y el contenido para cada una.

Si cuando las has visto todas, alguna no es muy clara, pregunta al profesor y telas aclarará.

Antes de contestar cada pregunta en particular, léela varias veces, hasta que teasegures de su comprensión. Busca la palabra clave que te indica qué hacer:explica, demuestra, define, calcula, encuentra… . Practica la lecturacomprensiva

Después de contestar, lee nuevamente la pregunta y la respuesta y valora siésta responde efectivamente a la primera.

¿Cómo organizar el tiempo que dispones durante el examen? Es necesario conocer el valor de cada cuestión, pues no se le va a dedicar el

mismo tiempo a un tema valorando con tres puntos, que si sólo merece uno. Se hace una distribución rápida del tiempo. Debemos dejar tiempo para el

repaso. Se debe comenzar por las cuestiones que mayor valoración tengan, y por las

que mejor se saben. La mejor forma de contestar es haciendo, al principio, unesquema que nos guíe durante el examen.

Cuando no hay tiempo para responder alguna cuestión se deben expresar lasideas básicas, aun que sea de manera superficial. Así demostrarás queefectivamente sabías lo que debías poner.

Procura ser claro y breve; hacer bien un examen no consiste en escribir mucho,sino contestar con precisión a lo que se te pregunta.

¿Cómo revisar y corregir el examen? Antes de entregar el examen, debes revisar:

El contenido: asegúrate de que has contestado todas las preguntas, que las

respuestas estén completas, que no haya errores de contenido y de que norecordamos nada nuevo.

La forma: la presentación (que esté sin borrones, ni tachaduras), la letra clara ylegible, las líneas rectas. Procura dejar un espacio en blanco, por sí al repasarsurgen ideas nuevas. Corrige las faltas de ortografía y los posibles errores deestilo.


http://www.definicion.org/referencia

http://www.definicion.org/decidir


http://www.definicion.org/contestar

http://www.psicopedagogia.com/tecnicas-de-estudio/lectura-comprensiva



http://www.definicion.org/nuevamente


http://www.definicion.org/necesario

http://www.definicion.org/conocer

http://www.definicion.org/dedicar



http://www.definicion.org/comenzar

http://www.definicion.org/valoracion




http://www.definicion.org/cuestion


http://www.definicion.org/corregir

http://www.definicion.org/entregar


http://www.definicion.org/ortografia

http://www.definicion.org/ortografia


http://www.definicion.org/entregar

http://www.definicion.org/corregir


http://www.definicion.org/cuestion




http://www.definicion.org/valoracion

http://www.definicion.org/comenzar



http://www.definicion.org/dedicar

http://www.definicion.org/conocer

http://www.definicion.org/necesario


http://www.definicion.org/nuevamente





http://www.definicion.org/decidir

http://www.definicion.org/referencia




Libros de texto

Libros de problemas

Prácticas de laboratorio

Bibliografía por materias

Didáctica de la Física

Obras de carácter divulgativo

Historia de la Física

Revistas

Medios audiovisuales

Libros de texto

Serway. Física. Editorial McGraw-Hill (1992)

Tipler P. A. Física. Editorial Reverté (1994).

Alonso M. y Finn E. J. Física. Editorial Addison-Wesley Interamericana (1995).

Varios autores. Física I. Primer cuatrimestre de Ingeniería Industrial. Curso 1998-99.Dpto. Física Aplicada I, E. T. S. I. Industriales y de Telecomunicación (Bilbao).

Varios autores. Física II. Segundo cuatrimestre de Ingeniería Industrial. Curso 1998-99.Dpto. Física Aplicada I, E. T. S. I. Industriales y de Telecomunicación (Bilbao).

Eisberg, Lerner. Física. Fundamentos y Aplicaciones. Editorial McGraw-Hill (1983).

Gettys, Keller, Skove. Física Clásica y Moderna. Editorial McGraw-Hill (1991).

Burbano S., Burbano E., Gracia C. Física General. Editorial Tebar (2004)

Goldemberg. Física general y experimental. Editorial Interamericana (1972).

Sears, Zemansky, Young. Física Universitaria. Editorial Fondo Educativo Interamericano(1986).

http://www.sc.ehu.es/sbweb/fisica/Introduccion/fisica/biblio.htm#Libros%20de%20texto


http://www.sc.ehu.es/sbweb/fisica/Introduccion/fisica/biblio.htm#Libros%20de%20problemas


http://www.sc.ehu.es/sbweb/fisica/Introduccion/fisica/biblio.htm#Pr%C3%A1cticas%20de%20Laboratorio


http://www.sc.ehu.es/sbweb/fisica/Introduccion/fisica/biblio.htm#Bibliograf%C3%ADa%20por%20materias


http://www.sc.ehu.es/sbweb/fisica/Introduccion/fisica/biblio.htm#Did%C3%A1ctica%20de%20la%20F%C3%ADsica


http://www.sc.ehu.es/sbweb/fisica/Introduccion/fisica/biblio.htm#Otros%20libros


http://www.sc.ehu.es/sbweb/fisica/Introduccion/fisica/biblio.htm#Historia%20de%20la%20F%C3%ADsica.


http://www.sc.ehu.es/sbweb/fisica/Introduccion/fisica/biblio.htm#Revistas


http://www.sc.ehu.es/sbweb/fisica/Introduccion/fisica/biblio.htm#Medios%20audiovisuales













Melissinos A. C., Lobkowicz F. Physics for Scientist and Engineers. W. B. Saunders & Co(1975).

Libros de problemas

Existen muchos libros de problemas resueltos, que emplean los estudiantes para prepararlos exámenes. Se caracterizan por presentar un formulario al principio de cada capítulo yluego, una colección de problemas resueltos que cubren distintas situaciones en orden dedificultad creciente.

Burbano E., Gracia C. Problemas de Física General. Editorial Tebar (2004).

Torrent Franz. 272 Exámenes de Física resueltos y comentados (primeros cursosuniversitarios). Editorial Tebar-Flores (1994).

Fidalgo J. A., Fernández M. R. 2000 Problemas de Física de Física General. EditorialEverest (1994).

González F. A. La Física en problemas. Editorial Tebar Flores (1981).

Rees W. G. La Física en 200 problemas. Alianza Universidad (1994).

Beiser A. Física Aplicada. Colección Schaum. McGraw-Hill (1991).

Bueche F. J. Física General. Colección Schaum. Editorial McGraw-Hill (1991).

Prácticas de Laboratorio

Facultad de Ciencias. Prácticas de Laboratorio. Universidad de Bilbao (1970).

Phywe. University Laboratory Experiments Physics.

Contact . Revista de Leybold Didactic GMBH.

Apparatus Notes. Sección de la revista American Journal of Physics.

Taller y Laboratorio, sección de la revista Investigación y Ciencia.

Apparatus for Teaching Physics, sección de la revista The Physics Teacher.

Koshkin. Shirkévich. Manual de Física Elemental. Editorial Mir (1975)



Bibliografía por materias

Son muy numerosos los libros que se pueden consultar, habitualmente de nivel elevado.

Mecánica

Beer F. P., Russel Johnston Jr E. R. Mecánica Vectorial para Ingenieros. Estática.Editorial McGraw-Hill (1990).

Beer F. P., Russel Johnston Jr E. R. Mecánica Vectorial para Ingenieros. Dinámica.Editorial McGraw-Hill (1990).

Goldstein. Classical Mechanics. Editorial Addison Wesley (1980).

Symon. Mechanics. Editorial Addison Wesley (1971).

French A. P. Mecánica Newtoniana, M. I. T. Physics Course. Editorial Reverté (1974).

Kittel, Knight, Ruderman. Mecánica. Berkeley Physics Course. Editorial Reverté (1973).

Feynman, Leighton y Sands. The Feynman Lectures on Physics: Mecánica, radiación ycalor. Fondo Educativo Interamericano (1971).

Landau y Lifshitz. Física Teórica, Mecánica. Editorial Reverté (1970).

Termodinámica. Física Estadística.

Callen H. B. Termodinámica. A. C. (1981).

Reif F. Fundamentos de Física Estadística y Térmica. Ediciones del Castillo (1974).

Reif F. Física Estadística. Berkeley Physics Course. Editorial Reverté (1977).

Landau y Lifshitz. Física Teórica. Física Estadística. Editorial Reverté. (1969).Zemansky, Dittman. Calor y Termodinámica. Editorial McGraw-Hill (1984).

Kauzmann W. Teoría Cinética de los gases, propiedades térmicas de la materia, volumen1º. Editorial Reverté (1970).



Kauzmann W. Termodinámica y estadística, propiedades térmicas de la materia, volumen2º . Editorial Reverté (1971).

Electromagnetismo

Lorrain, Corson. Campos y ondas electromagnéticas. Editorial Selecciones Científicas(1972).

Reitz J. R., Milford F. J., Christy R. W. Fundamentos de la teoría electromagnética.Editorial Addison-Wesley Iberoamericana (1996).

Cheng D. K. Fundamentos de electromagnetismo para ingeniería. Editorial Addison-Wesley Iberoamericana (1997).

Panofsky, Phillips. Classical electricity and magnetism. Editorial Addison-Wesley (1972).

Purcell. Electricidad y Magnetismo. Berkeley Physics Course. Editorial Reverté (1969).

Feynman, Leighton y Sands. The Feynman Lectures on Physics: Electromagnetismo ymateria. Fondo Educativo Interamericano (1972).

Landau y Lifshitz. Física Teórica. Electrodinámica de los medios continuos. EditorialReverté (1975).

Ondas, Óptica

Hecht. Optics. Editorial Addison-Wesley (1987).

Fowles G. R. Introduction to modern Optics. Editorial Holt, Rinehart and Wisnton N. Y.(1975).

Crawford Jr. Ondas. Berkeley Physics Course. Volumen III.. Editorial Reverté (1977).

Sears T. W. Óptica. Editorial Aguilar (1970).

Mecánica Cuántica.

Tarasov. Basic Concepts of Quantum Mechanics. Editorial Mir. (1980)

Galindo A., Pascual P. Mecánica Cuántica. Editorial Eudema (1989).



Wichman. Mecánica Cuántica. Berkeley Physics Course. Editorial Reverté (1977).

Kroeder H. Quantum Mechanics for engineering, materials science and applied physics .Editorial Prentice Hall (1994).

Haken-Wolf. The Physics of Atoms and Quanta. Introduction to experiments and theory .Editorial Springer-Verlag (1993).

Feynman, Leighton y Sands. The Feynman Lectures on Physics: Mecánica Cuántica.Fondo Educativo Interamericano (1971).

Bröcker. Atlas de Física Atómica. Alianza Editorial (1988).

Landau y Lifshitz. Física Teórica. Mecánica Cuántica (teoría no-relativista). EditorialReverté. (1972).

Messiah. Mecánica Cuántica. Editorial Tecnos (1965).Pohl H. Elements de Mécanique Quantique. Theorique et Appliquée. Eyrolles editeur(1969).

Didáctica de la Física

Arons A. A Guide to introductory Physics teaching. Editorial John Wiley & Sons (1990).

Escudero Escorza T. Enseñanza de la Física en la universidad. La evaluación periódicacomo estímulo didáctico. Instituto Nacional de Ciencias de la Educación (1979).

Varela, Favieres, Manrique, P. de Landazábal. Iniciación a la Física en el marco de lateoría constructivista. C.I.D.E. (1989).

Obras de carácter divulgativo

Obras de carácter divulgativo de científicos eminentes, y otras que analizan el impacto de laFísica en el desarrollo tecnológico y en el pensamiento moderno.

Born, Max y Hedwig. Ciencia y conciencia en la era atómica. Alianza Editorial (1971).

Progogine I. ¿Tan sólo una ilusión?. Una exploración del caos al orden . Tusquets Editores(1983).



Feynman R. El carácter de la ley Física. Antoni Boch editor (1983).

Einstein A. Mis ideas y opiniones. Antoni Boch editor (1980).

Hawking S. Historia del tiempo. Editorial Crítica (1988).

Heisemberg W. La imagen de la naturaleza en la Física actual. Editorial Ariel (1976).

Einstein A., Infeld L. La Física. Aventura del pensamiento. Editorial Losada (1939).

Poincaré H. La Ciencia y la Hipótesis. Colección Austral. Editorial Espasa-Calpe (1963).

Dentro de las obras de carácter divulgativo es importante señalar, las colecciones Física alalcance de todos y Ciencia popular publicadas por la editorial Mir (Moscú).

Kulakov, Rumiántsev. Introducción a la Física de procesos no lineales. Editorial Mir(1990)

Kádomtsev, Rydnik. Ondas a nuestro alrededor . Editorial Mir (1984)

Pikin, Blinov. Cristales líquidos. Editorial Mir (1985)

Smorodinski. La temperatura. Editorial Mir (1983)

Borovói. Cómo se registran las partículas. Editorial Mir (1985)

Spiridónov. Constantes Físicas Universales. Editorial Mir (1986)

Kagánov, Tsukérnik. La naturaleza del magnetismo. Editorial Mir (1985)

Edelmán. Cerca del cero absoluto. Editorial Mir (1986)

Kopylov. ¡Conozcamos la cinemática!. Editorial Mir (1984)

Bialko. Nuestro paneta, la Tierra. Editorial Mir (1985)

Mneyán. Nuevas profesiones del imán. Editorial Mir (1989)

Zavelski. Tiempo y su medición. Editorial Mir (1990)

Milántiev. Temkó. Física del plasma. Editorial Mir (1987)

Irodov. Leyes fundamentales de mecánica. Editorial Mir (1981)



Bogdánov. El Físico visita al biólogo. Editorial Mir (1989)

Chernin. Física del Tiempo. Editorial Mir (1990)

Langue. Paradojas y sofismas físicos. Editorial Mir (1984)

Dubrovski, Smorodinski, Surkov. El mundo relativista. Editorial Mir (1987)

Efros. Física y geometría del desorden. Editorial Mir (1987)

Landau. Rumer. ¿Qué es la teoría de la relatividad?. Editorial Mir (1978)

Landau. Kitaigorodky. Molecules. Mir Publishers (1980)

Landau. Kitaigorodky. Electrons. Mir Publishers (1981)

Landau. Kitaigorodky. Photons and nuclei. Mir Publishers (1981)Landau. Kitaigorodky. Motion and Heat . Mir Publishers (1978)

Kitaigorodsky. Order and disorder in the world of atoms. Mir Publishers ( 1980)

Tarásov, Tarásova. Charlas sobre la refracción de la luz. Editorial Mir (1985)

Tarásov, Tarásova. Preguntas y problemas de Física. Editorial Mir (1976)

Tarasov. This Amanzingly Symmetrical World . Mir Publishers (1986)

Tarasov. Laser age in Optics. Mir Pubishers (1984)

Rídnik. ¿Qué es la Mecánica Cuántica?. Editorial Mir (1977)

Langue. Problemas experimentales ingeniosos de Física. Editorial Mir (1979)

Chernogorova. Enigmas del micromundo. Editorial Mir (1977)

Borisov, Piatnova. Los secretos de los semiconductores. Editorial Mir (1975)

Krichevki. Petrianov. Termodinámica para muchos. Editorial Mir (1980)

Fiódorov, Tsibulkin. Holografía. Editorial Mir- Rubiños -1860 (1992)

Amelkin. Ecuaciones diferenciales aplicadas a la práctica. Editorial Mir (1990)

Sazánov. El universo tetradimensional de Minkowski. Editorial Mir (1990)



Tomilin. Algo ameno e interesante sobre cosmogonía. Editorial Mir (1979)

Historia de la Física.

Berkson W. Las teorías de los campos de fuerza desde Faraday hasta Einstein. EditorialAlianza Universidad (1985).

Bernard Cohen. El nacimiento de una nueva Física. Alianza Universidad (1989).

Sánchez Ron J. M. El origen y desarrollo de la relatividad . Editorial Alianza Universidad(1983).

Hoffmann B. La relatividad y sus orígenes. Editorial Labor (1985).

Kuhn T. S. La teoría del cuerpo negro y la discontinuidad cuántica. 1894-1912. AlianzaUniversidad (1980).

Kuhn T. S. La estructura de las revoluciones científicas. Breviarios, Fondo de CulturaEconómica (1984).

d'Espagnat B. En busca de lo real. La visión de un físico . Alianza Universidad (1983).

van Fraasen Bas. Introducción a la Filosofía del espacio-tiempo. Editorial Labor (1978).

Revistas

Enseñanza de las Ciencias. Revista de investigación y experiencias didácticas. Publicadapor el Institut de Ciències de l'Educació de la Universitat Autònoma de Bracelona y Vice-rectorat d'Investigació de la Universitat de València (3 números al año)

Revista Española de Física, publicada por la Real Sociedad Española de Física. Revista decarácter general con algunos artículos de didáctica de las Ciencias. (4 números al año).

Physics Education, publicada por Institute of Physics Publishing, seis números al año.

Physics Teacher , publicada por The American Association of Physics Teachers, 12números al año.

American Journal of Physics, publicada por The American Association of PhysicsTeachers, 12 números al año.



Computers in Physics, publicada por American Institute of Physics, 6 números al año.

Investigación y Ciencia, edición en español de la revista Scientific American. EditorialPrensa Científica, 12 números al año. Revista interdisciplinar.

Mundo Científico, edición en español de la revista La Recherche. Editorial Fontalba, 12números al año. Revista interdisciplinar.

Elhuyar Zientzia eta Teknika, editada por Elhuyar Kultur Elkartea. Revista interdisciplinar.

Medios audiovisuales

Los primeros medios audiovisuales fueron diapositivas o películas breves que seproyectaban en una sala. Posteriormente, han sido sustituidas por los videos, los programasde ordenador y los discos ópticos para los lectores CD-ROM.

Videos

La casa ANCORA distribuye videos producidos por la Open University. Algunos títulosson:

Energía, la distribución de Maxwell-Boltzmann, Optica, el magnetismo de la Tierra, Movimiento: leyes de Newton, etc.

Programas de ordenador

Colección de programas CUPS (Consortium for Upper-Level Physics Software). Conjuntode simulaciones de Física, de nivel elevado, consta de los siguientes títulos:

1. G A. Antonelli, W. Christian, S. Fisher, R. Giles, B. James. Waves and Optics Simulations.

Editorial Wiley (1996).

2. D. Brandt, J. Hiller, M. Moloney. Modern Physics Simulations. Editorial Wiley (1996).

3. R. Ehrlich, L. Roelofs, R. Stoner, J. Tuszynski. Electricity and Magnetism Simulations.

Editorial Wiley (1994).

4. H. Gould, L. Spornick, J. Tobochmik. Thermal and Statistical Physics Simulations. Editorial

Wiley (1995).

5. B. Hawkins, R. S. Jones. Classical Mechanics Simulations. Editorial Wiley (1995).

de Celis B. Física-1. Programa Educativo para Ordenadores IBM-PC y Compatibles.(1988).

Franco A. Física con Ordenador (nivel básico). Servicio Editorial de la UPV/EHU (1991).



Franco A. Física con Ordenador (nivel básico y avanzado). Servicio Editorial de laUPV/EHU (1991). La versión Windows de los programas de ordenador se han de pedirdirectamente al autor.

La revista Computers in Physics tiene una sección fija denominada Education and Reseach,

en la que describe programas educativos, así como los ganadores del concurso anual deprogramas para la enseñanza de la Física. Véase el artículo

Donnelly D. CIP's Seventh Annual Educational Software Contest. The Winners. Computersin Physics, V-10, nº 6, Nov/Dec 1996.

Para conocer los títulos de programas de ordenador publicados por las distintas editorialesamericanas, se puede consultar la separata 1995 Directory of Physics Courseware.Electricity and Magnetism, Mechanics, Modern Physics, Nonlinear Dynamics, Optics,Physics, Physics Tools, Thermodinamics, Waves. Computers in Physics, V-9, nº 1, Jan/Feb1995.

Herramientas para la enseñanza de la Física:

Interactive Physics II de Knowledge Revolution.

Pro Solv de Problem Solving Concepts Inc.

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Técnicas De Estudios