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ejercicios de motricidad fina
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INTRODUCCIÓN
La psicomotricidad, con sus aplicaciones y ejercicios, es uno de los
grandes temas que se trabajan en la educación preescolar la cual le
permite al niño tomar conciencia de su esquema corporal, dominar,
controlar y expresarse a través de diferentes habilidades de su cuerpo,
según la etapa en la que se encuentre.
Su adecuado desarrollo y estimulación son decisivos para su
desempeño posterior. Pero a menudo es necesario aclarar algunos
términos y sus diferencias, ya que esto facilitará la comprensión de los
informes de progreso del niño.
La psicomotricidad se divide en dos áreas principalmente: la fina y
la gruesa. La psicomotricidad fina se refiere a todas aquellas acciones
que el niño realiza básicamente con sus manos, a través de
coordinaciones óculo-manuales, etc. Aquí está la pintura, el punzado,
pegado, rasgado, uso de herramientas, coger cosas con la yema de los
dedos, coger cubiertos, hilvanar, amasar, etc. Generalmente ayudan a
detectar algunas carencias y condiciones físicas, como por ejemplo la
debilidad en los dedos o la osteoplastía (huesos elásticos).
En el sistema de enseñanza preescolar en nuestro país se está
tomando muy en cuenta el mejoramiento e implementación de
actividades y ejercicios desde edades tempranas. Esta tarea es compleja
pero de suma importancia, ya que van sentando las bases para lograr el
fin de la educación y se crean las premisas para el desarrollo tanto
psíquico como físico preparando al niño para el ingreso a la escuela.
JUSTIFICACIÓN
En este trabajo hablamos sobre la importancia que tiene el
favorecer la motricidad fina de los niños en edad preescolar para lograr
que éstos controlen y coordinen sus movimientos en la realización de
diversas actividades. Por lo cual es importante crear y adecuar
actividades que estén acorde con el nivel de madurez de los niños, pero
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que a la vez impliquen retos para ellos, y de esta manera vaya
aumentando y mejorando su habilidad motriz fina.
OBJETIVO
Proponer ejemplos de técnicas sencillas aplicables para el
desarrollo y mejoramiento de la motricidad fina en preescolares.
CONTENIDO
La psicomotricidad integra las integraciones cognitivas,
emocionales, simbólicas y sensorio-motrices en la capacidad de ser y de
adaptarse en un contexto social. En el ámbito del desarrollo motor, la
educación infantil se propone facilitar y afianzar los logros que
posibilitan la maduración referente al control del cuerpo tanto en la
motricidad gruesa como en la fina, es decir, estimular los movimientos
de sus músculos finos que son los dedos y que les permiten a los niños
realizar sus actividades gráficas.
Los movimientos coordinados se adaptan a las necesidades
espacio-temporales que el niño percibe e integra gracias a su propia
imagen corporal. Los movimientos influyen en el desarrollo del niño en
su personalidad, comunicación y relación con los demás, siendo ésta la
base de los primeros aprendizajes escolares como la escritura y lectura.
El desarrollo del control de la motricidad fina es el proceso de
refinamiento del control de la motricidad gruesa, se desarrolla después
de ésta y es una destreza que resulta de la maduración del sistema
neurológico. Se inicia en el niño de forma espontánea en los primeros
meses de vida. Por su relación con la evolución de los procesos del
conocimiento, sin embargo, ha de ser estimulada por padres y
educadores a través de juegos y ejercicios específicos.
La motricidad en sí constituye un cuerpo de principios y medios
que deben ser tomados en cuenta y utilizados en el jardín de niños, ya
que ésta se considera como un elemento facilitador y reforzador de
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aprendizajes en los pequeños. Es por esta razón la importancia de
aplicar técnicas grafico-plásticas en los educandos para que desarrollen
una adecuada madurez en sus movimientos motores. Este es el caso de
las habilidades finas tales como la realización de trabajos manuales, de
la escritura, vestirse solos, comer, control de esfínteres, y en general de
todas aquellas actividades que requieran de destreza con la utilización
de músculos menores, teniendo presente que estos movimientos
coordinados se adaptan a las necesidades espaciotemporales que el
niño capta gracias a su propia imagen corporal.
Se considera que la aplicación de actividades para desarrollar el
control motor fino no debe ser una práctica aislada del resto de los
aprendizajes escolares, por lo que es necesario sean integradas con el
resto de la práctica, pues estas actividades que propician el control
motor fino también pueden potenciar aspectos pertenecientes a
cualquier campo de desarrollo que se desee trabajar. La grafomotricidad
o desarrollo grafomotriz del niño tiene como objetivo fundamental
completar y potenciar el desarrollo psicomotor a través de diferentes
actividades. De esta manera, se les prepara para el posterior
aprendizaje de la escritura.
Podemos decir que, al aplicar actividades grafico-plásticas en la
educación preescolar, les permite a los niños desarrollar su destreza
motora fina. El desarrollo motor es un factor esencial en el aprendizaje
de la escritura, a cuya adquisición requiere del individuo un adecuado
tono muscular, una buena coordinación de movimientos, buena
organización espacio-temporal y el progresivo desarrollo de la habilidad
en los dedos de la mano.
A continuación se presentará un esquema en el cual se manifiesta
una organización que permite la aplicación de las estrategias que
contribuyan a favorecer el desarrollo de las habilidades de los niños,
obteniendo armas para conseguir el control motor fino: rasgado de
papel, pintura dactilar, moldeado con plastilina, boleado de papel,
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entorchado o torcido de papel, pegado de formas geométricas,
recortado, ensartado, nociones de colores, plegado de papel, secuencia
de trazos.
EL RASGADO:
El rasgado de papel además de producir destrezas permite que el
niño obtenga sentido de las formas y conocimientos del material, lo cual
le permitirá más tarde trabajar con otros materiales.
Las diferentes formas las puede rasgar de revistas y periódicos,
como formas en la naturaleza, árboles, nubes, etc.
Es importante que se realice de manera adecuada, utilizando los
dedos pulgar e índice para realizar el rasgado del papel para ejercitar los
músculos de los dedos.
Actividades
1. Rasgar tiras de papel rectas, onduladas, en formas de picos,
organizarlas y pegarlas sobre un papel cartoncillo o papel kraft.
2. Formar figuras geométricas con tiras de papel rasgadas, rasgar
figuras impresas de revistas, rasgar formas geométricas enteras
de revistas o periódicos, rasgar formas que representen frutas u
objetos conocidos, hacer rasgado de formas simétricas, hacer una
composición de rasgado. La composición se puede completar con
crayones de cera o marcadores.
LA PINTURA DACTILAR:
Los niños quieren expresarse y uno de los medios empleados por
ellos, es la pintura, en esta actividad el niño da riendas sueltas a su
creatividad. Para la realización de la pintura dactilar es recomendable
que el niño use toda la mano y la realización de diversos movimientos,
mediante el uso de la pintura dactilar se logran muchas formas y líneas.
Actividades:
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1. Estampar toda la mano del niño mojada en tempera en hojas de
papel.
2. Estampar las huellas digitales, estampar el dedo meñique,
estampar rodando el pulgar, estampar el puño, estampar el lado
de la mano.
3. Hacer un dibujo dactilar en una hoja blanca, como árboles,
animales, pintar el arco iris.
EL MOLDEADO CON PLASTILINA:
Con esta técnica se desarrolla la coordinación fina, mediante esta
actividad el niño tiene sensaciones táctiles, es un ejercicio importante
para la educación de la sensibilidad táctil y le permite al niño adquirir
una fortaleza muscular en los dedos. Para moldear el niño necesita
arcilla, plastilina o pasta de papel.
Actividades:
1. El niño manipula la plastilina con las dos manos para hacer un
rollito lo más delgado posible. Con su dedo pulgar lo extiende a
todas las figuras. Utilizará un rollito de plastilina para delimitar el
contorno de las figuras.
2. Con las dos manos el niño suaviza la plastilina, con el dedo pulgar
e índice la extiende sobre las figuras (dibujos) sin salirse del
contorno.
EL BOLEADO:
Favorece que el niño regule la prensión que le imprime al papel al
realizar el boleado para ejercitar sus músculos y logre llevar a cabo ésta
técnica. Las bolitas se realizan primero utilizando toda la mano para
posteriormente realizar bolas más pequeñas utilizando exclusivamente
los dedos.
Actividades:
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1. El niño ilumina la tortuga. Con papel crepé realiza correctamente
el boleado para pegar las bolitas sobre el caparazón de la tortuga.
2. Se puede hacer la actividad con diferentes tipos de dibujos, se
debe supervisar que el boleado se realice de la manera correcta y
las bolitas se peguen lo más juntas posibles.
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ENTORCHADO O TORCIDO DE PAPEL:
Con esta técnica se pretende conseguir la misma presión sobre el
papel de tal manera que se le proporcione al niño la ejercitación
continua en los dedos índice y pulgar de ambas manos.
Actividades:
1. Se proporciona al niño tiras largas de papel crepé que irá
torciendo para pegar en el contorno de diferentes figuras.
PEGADO DE FORMAS GEOMÉTRICAS:
Ayuda a favorecer la motricidad fina así como la ubicación óculo-
manual para lograr que el niño pegue en una superficie delimitada
respetando márgenes y contornos, uniendo figuras para formar nuevas.
Actividades:
1. Un árbol: con un círculo grande verde y un rectángulo pequeño
café.
2. Un tren: con un rectángulo pequeño negro, un cuadrado pequeño
negro, cuatro cuadrados grandes en azul, amarillo, verde y rojo,
ocho círculos cafés.
3. Una carpa de indio: con un triángulo amarillo grande, un triángulo
pequeño naranja, dos líneas marrones pequeñas.
4. Una casa: con un triángulo marrón grande, dos rectángulos
pequeños amarillos, un rectángulo pequeño rojo, un cuadrado
verde grande, un rectángulo amarillo.
5. Un árbol de navidad: con una estrella amarilla, seis círculos rojos
pequeños, un triángulo verde grande, un cuadrado marrón
pequeño.
6. Una mariposa: con dos corazones amarillos, un rectángulo verde,
dos líneas cafés.
7. Una flor: con cinco círculos violeta grande, un círculo pequeño
amarillo, una línea verde semicurva.
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EL RECORTADO:
Esta técnica la debe iniciar el niño cuando haya alcanzado cierto
grado de madurez motriz y tenga establecido la coordinación visual-
motora, ya que es una actividad de carácter dinámico que requiere de
movimientos bimanuales, la amplitud de dichos movimientos es variable
dependiendo del caso que se pretende. La educadora mostrará la
posición correcta de cómo agarrar las tijeras (dedo pulgar con el dedo
cordial, apoyándose con el dedo índice).
Actividades:
1. Recortar figuras geométricas enteras de revistas, recortar figuras
impresas, recortar formas naturales tomadas de revistas,
componer y descomponer una figura, hacer una composición
combinando formas naturales tomadas de revistas. Estas
actividades se pueden completar con crayones de cera o
marcadores.
ENSARTADO:
Es una actividad relativamente sencilla que fortalece la agudeza
en la percepción ocular y movimientos bimanuales de amplitud pequeña
para lograr en el niño una mejor coordinación ojo-mano. Favorece
también la secuenciación.
Actividades:
1. Collar: con un estambre, pedazos de popote y flores de papel, el
niño ensartará tres pedazos de popote y una flor, siguiendo esa
secuencia hasta terminar el collar. Amarrar el collar para que no
se desarme.
2. Ensartado de cuentas o fideos en cuerda o cordón firme.
3. Pasado en forma de hilván utilizando cordón grueso sobre material
que con agujeros que indique líneas rectas, horizontales y/o
verticales.
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4. Pasado en forma de "hilván" utilizando un cordón sobre material
que represente siluetas de diversas figuras.
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NOCIONES DE COLORES:
Reconocer los colores primarios en formas geométricas, mezclar
para hacer colores. Ejemplo: Producir el color naranja, mezclando
amarillo y rojo. Producir el color violeta, mezclando el azul con el rojo.
Producir el color verde, mezclando amarillo y azul. Producir el color
marrón, mezclando rojo con negro. Reconocer el blanco, el negro para
producir los colores claros se le agrega el color oscuro.
PLEGADO DE PAPEL:
Es una actividad de carácter digital que colabora para que el niño
adquiera los movimientos desasociados de poca amplitud hasta llegar a
los movimientos con gran precisión.
Actividades:
1. Doblar hojas de papel en cuatro. Realizar algún dibujo dentro de
cada sección.
2. Doblar hojas de papel en forma de abanico.
3. Doblar hojas de papel construcción en forma de abanico.
4. Doblar hojas de papel bond en forma de barco
SECUENCIA DE TRAZOS:
Trazar líneas de izquierda a derecha con el dedo índice, utilizando
tempera llenar toda la hoja. Trazar líneas de derecha a izquierda
utilizando creyones de cera. Trazar líneas de arriba hacia abajo
utilizando creyones de cera. Trazar líneas de abajo a arriba utilizando
témpera y dedo. Trazar líneas de arriba debajo de izquierda a derecha,
una sobre la otra con creyones de cera, témpera y dedo, utilizar una
hoja para cada trazo.
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EL RASGADO:
Actividad 1Instrucciones: colorea la fresa. Rasga pedacitos de papel rojo para rellenar la fresa.
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Actividad 2Instrucciones: rasga papel y pégalo como cabello para la niña y el niño.
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Actividad 3Instrucciones: rasga triángulos de papel para pegar dentro del triángulo grande.
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LA PINTURA DACTILAR:
Actividad 1
Instrucciones: moja tus manos en pintura y estámpalas en la hoja.
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Actividad 2
Instrucciones: Pinta con tus dedos la gallina y sus pollitos.
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EL MOLDEADO CON PLASTILINA:
Actividad 1Instrucciones: con el dedo pulgar e índice la extiende la plastilina sobre los vagones del tren sin salirte del contorno.
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Actividad 2Instrucciones: manipula la plastilina con las dos manos para hacer un rollito lo más delgado posible. Utiliza
un rollito de plastilina para delimitar el contorno de las figuras.
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EL BOLEADO:
Actividad 1Instrucciones: ilumina la tortuga. Con papel crepé realiza correctamente el boleado para pegar las bolitas
sobre el caparazón de la tortuga.
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ENTORCHADO O TORCIDO DE PAPEL:
Actividad 1Instrucciones: tuerce la tira larga de papel crepé y pégala sobre el contorno de la estrella.
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PEGADO DE FORMAS GEOMÉTRICAS:
Actividad 1Instrucciones: con las figuras de papel forma un árbol de navidad con esferas, adornos y regalos.
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EL RECORTADO:
Actividad 1Instrucciones: recorta el círculo, cuadrado y triángulo y pégalos dentro de la forma que corresponde.
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ENSARTADO:
Actividad 1
Instrucciones: con un estambre, pedazos de popote y flores de papel, ensarta tres pedazos de popote y
una flor, siguiendo esa secuencia hasta terminar el collar. Amarrar el collar para que no se desarme.
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Actividad 2
Instrucciones: con una aguja de plástico y estambre hilvana alrededor del pescado.
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NOCIONES DE COLORES:
Actividad 1Instrucciones: utiliza pintura dactilar para formar colores nuevos, mezcla los colores que se indican el los círculos.
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PLEGADO DE PAPEL:
Actividad 1Instrucciones: colorea el dibujo, dobla la hoja en 4 cuidando que el dibujo quede en la parte de afuera, escribe tu nombre adentro y regálalo a tu amigo.
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Actividad 2Instrucciones: con una hoja de papel construcción dobla hacia atrás y hacia adelante para hacer un abanico, decóralo.
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SECUENCIA DE TRAZOS:
Actividad 1
Instrucciones: lleva el agua a la flor siguiendo la dirección de la flecha. Primero con tu dedo y luego hazlo
con crayolas de varios colores.
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Actividad 2
Instrucciones: ayuda al niño a llegar. Traza la línea punteada con un crayón.
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Actividad 3
Instrucciones: con una crayola ayuda a que el camión llegue a recoger los jitomates. Empieza por donde
está la flecha.
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CONCLUSIONES:
Desde el tercer mes de nacido el niño empieza a desarrollar la
motricidad fina, la coordinación y dominio de los movimientos finos de la
mano, de los pies, la coordinación óculo-manual, óculo-pedal, la
orientación espacial y la lateralidad, le permiten al niño desarrollar su
independencia, realizar acciones cada vez más complejas y
perfeccionarlas.
Las destrezas de la motricidad fina se desarrollan a través del
tiempo, de la experiencia, de las vivencias y referencias espacio-
temporales. El control requiere conocimiento y planificación para la
ejecución de una tarea, al igual que equilibrio en las fuerzas musculares,
coordinación y sensibilidad natural.
La motricidad fina no únicamente se desarrolla con actividades en
papel o dentro del aula, sino también con diferentes ejercicios para cada
parte del cuerpo aprovechando cada actividad que el niño realice
mientras juega ayudando a favorecer la concentración de la atención, la
flexibilidad, la realización de movimientos más precisos que les ayuden
a conocer su cuerpo, sus posibilidades y la relación con su entorno.
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http://www.efdeportes.com/efd146/la-motricidad-fina-en-la-edad-
preescolar.htm
http://www.waece.org/cd_morelia2006/ponencias/aguirre.htm
http://ardilladigital.com/DOCUMENTOS/EDUCACION%20ESPECIAL/PSICOMOTRICIDAD%20-%20FISIOTERAPIA/CUALIDADES%20MOTRICES/Motricidad%20fina%20en%20la%20etapa%20infantil%20-%20Penton%20-%20art.pdf
http://www.asfm.edu.mx/parents-students/parents-toolbox/documents/Motricidad.pdf
http://www.proyectosalutia.com/salud/psicomotricidad-infantil.html
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