TONY ROBBINS Despertando Al Gigante Interior Resumen

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    Cmo Tomar

    el Control Inmediato de tu

    Destino Emocional,

    Mental, Fsico y Financiero

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    Despertando Al Gigante Interior

    Sntesis del Libro

    Awaken The Giant Within por: Edu Lpez

    Tony Robbins

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    Introduccin InConscienteConsiente.com

    Introduccin

    Este escrito pretende ser una sntesis resumen o gua del libro Despertando

    Al Gigante Interior de Tony Robbins para que puedas tener una idea clara de cul es el

    material que trata este autor y as puedas tomar la decisin de adquirirlo.

    Yo te recomiendo adquirir este libro ya que para m Tony Robbins es uno de los iconos ms

    importante del crecimiento y de la superacin personal y sus trabajos son de muy alta

    calidad.

    Este documento solamente es una muestra de todo lo que puedes encontrar en ese

    estupendo ejemplar donde el autor plasma muchas de sus tcnicas que han ayudado tanto a

    personajes de xito.

    La idea centrar del libro es que t siempre has tenido , tienes y tendrs el control y la gestin

    de tu vida y que slo tienes que liberar ese poder para as mover las fuerzas que dan forma a

    tu destino.

    A partir de liberar ese gigante interior, el dominio de ti mismo o autodominio encierra la clave

    para la calidad de vida.

    La revisin, el cuidado y el desarrollo de un sistema de creencias fuertes y coherentes con la

    realidad que deseas, es de vital importancia. Cuando un sistema de creencias coherente es

    establecido y reforzado regularmente, la vida de una persona debe seguir la direccin y el

    destino final de ese sistema de creencias.

    As que t puedes literalmente tener y alcanzar cualquier cosa que quieras en la vida y crear tu

    propio destino, desarrollando un sistema de creencias apropiado, y despus el crear cualquier

    cosa que desees, digas, hagas o pienses que sea coherente con ese mismo sistema de

    creencias.

    Te recomiendo comprar el libro de Tony Robbins Despertando Al Gigante Interior.

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    Parte 1: Desencadena tu Poder

    1. Sueos del Destino

    Para poder mejorar de forma permanente la calidad de tu vida debes gestionar

    y mantener bien los siguientes aspectos:

    1. Tus Emociones.

    Gestionando las emociones que sientes en cualquier situacin el resultado es

    que se modificarn tus acciones, As que gestionando con maestra tus emociones y

    conscientemente teniendo las emociones que quieres puedes gestionar tus actos.

    2. Tu Salud Fsica.

    Una salud fsica correcta, generar energa y entusiasmo en cualquier otra rea

    de tu vida.

    3. Tus Relaciones Personales y Profesionales.

    Comparte el xito con otras personas, amplia tus recompensas y genera un

    sentido de contribucin.

    4. Tus Finanzas.

    Tu destino financiero de abundancia se alcanza creando paz mental y una

    anticipacin a las posibilidades futuras.

    5. Tu Tiempo.

    El manejo del tiempo, te permite acelerar al mximo posible los logros en la

    direccin de tus sueos a cada hora, cada da sin volverte loco por ello.

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    2. Decisiones. El Camino hacia el Poder

    Para poder dirigir tu vida, debes tener control sobre las decisiones diarias que

    haces de forma consistente. Tus propias decisiones son "el padre" de tus acciones,

    las cuales te dirigen directamente hacia unos resultados.

    Por ello, para lograr los resultados requeridos, debes mirar de cerca todas las

    decisiones que has hecho. Las condiciones externas o las circunstancias tienen poca,

    si es que tienen alguna, influencia en los logros alcanzados durante toda una vida

    de una persona.

    Mucha personas esta tan ocupadas inventando excusas, que nunca se toman el

    tiempo para sentarse y hacer una lista de los estndares mnimos para sus vidas.

    Un principio interesante y motivador que se ha descubierto es que cualquier

    persona puede hacer casi cualquier cosa que se proponga siempre y cuando tome

    una decisin firme para comprometerse en ese resultado y empiece a caminar aqu

    mismo y ahora mismo.

    Tomar una decisin real, no es solamente el pensarla y desearla con toda tu

    ser, sino que literalmente significa el descartar cualquier otra posibilidad y

    enfocarse con toda el alma en el nico resultado al cual se quiere llegar en su

    totalidad. Es por eso, que en lo que te enfocas es tan importante: porque con o sin

    conocimiento, literalmente te conviertes en lo que te enfocas la mayora del tiempo

    3. La Fuerza que da Forma a tu Vida

    La mente humana siempre reacciona de manera racional para evitar el dolor y acercarse al placer. Cualquier persona de manera consciente o inconscientemente har cualquier cosa que le de placer y evitar cualquier accin que le traiga sufrimiento o dolor.

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    Teniendo este conocimiento t puedes utilizarlo a tu favor amplificando el sufrimiento por no conseguir alguna cosa o relacionando el placer a obtener alguna cosa. En otras palabras, exagerar mentalmente el placer que obtendrs de hacer algo positivo o amplificar el sufrimiento que obtendrs si no obtienes lo que persigues. Entre ms vvidos e intensos sean esos lazos, mayor influencia van a tener sobre tus decisiones.

    Haciendo intensas esas asociaciones emocionales con cualquier cosa que quieras obtener, puedes instantneamente cambiar tu comportamiento. De hecho, enlazando un sufrimiento lo suficientemente intenso a ciertos comportamientos que t quieres dejar de hacer y manteniendo asociaciones placenteras, positivas, llenas de energa a aquellos comportamientos que si quieres tener, entonces ni siquiera te plantears el repetir esos comportamientos poco agradables nunca ms.

    Las fuerzas que mueven y dan forma a tu vida son dos: el placer o el dolor. Una es fruto de la creencia de que esa accin te llevar a un futuro placentero, mientras que la otra es fruto de la creencia de que esa accin te llevar a un futuro de sufrimiento y esto inevitablemente influye en tus acciones.

    4. Sistema de Creencias. El Poder de Crear y Destruir

    Los eventos que ocurren en tu vida no son los que te dan forma sino tus

    creencias de lo que esos eventos significan.

    El significado o la interpretacin que le das a cualquier evento, tiene una gran

    influencia en quin eres ahora y en dnde te encontrars maana. Las creencias son

    las claves diferenciadoras de cmo cada persona ve y percibe un mismo evento.

    La mayora de las creencias estn basadas en experiencias pasadas de

    resultados de placer o dolor.

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    Todos tenemos nuestras propias interpretaciones personales de los resultados

    que se obtienen de realizar una accin particular. Una vez aceptada y comprobada

    como una verdad esa misma interpretacin, va a influenciar en cmo nos vamos a

    comportar desde eso momento.

    El cerebro no puede distinguir entre algo que es vivido de algo que es

    imaginad. Esto significa que puedes literalmente lograr cualquier cosa, poniendo a

    favor la fuerza poderosa que las creencias nos dan.

    Toda evolucin personal empieza con un cambio en las creencias. Para cambiar una

    creencia, puedes mentalmente asociar un gran dolor con una antigua creencia, e

    una cantidad igual de placer con una nueva creencia.

    5. El Cambio puede ocurrir tan slo en un Instante?

    La mayora de las personas trabajan bajo el supuesto de que cambiar los

    hbitos de toda una vida, por nuevos y mejores hbitos, toma mucho tiempo pero

    en realidad dicen eso porque no han encontrado la manera de hacerlo rpidamente.

    Los hbitos pueden cambiarse inmediata y permanentemente si en el proceso se

    imponen condiciones propias, yo lo llamo el NAC (Neuro-Associative Conditioning) o

    Condicionamiento Neuro-Asociativo. El NAC es un proceso por el cual los cambios

    ocurren de forma inmediata.

    Tu cerebro automticamente busca cualquier cosa que le provea placer y

    esquiva cualquier cosa que le de dolor. Esta es la clave, para el control total de tu

    vida.

    As que asignando suficientes cantidades de placer al comportamiento que t

    requieres puedes crear un impulso suficiente como para actuar de esa forma la cual

    ser totalmente sobreprotegida y defendida frente a cualquier sentimiento

    contradictorio.

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    6. Cmo Cambiar cualquier cosa en tu Vida?

    Los seis pasos del NAC son:

    PASO 1. Determina exactamente lo que quieres en la vida y que es lo que te ha

    detenido hasta ahora que no te deja obtenerlo. Tu logrars cualquier cosa en la cual

    te enfoques intensamente. En cambio, si continuas enfocndote en lo que no

    quieres, te ests programando precisamente para lograr eso mismo que no quieres.

    PASO2. Encuentra la motivacin idnea para cambiar de forma inmediata y

    urgente. Encuentra una forma de enlazar un intenso placer asociado a realizar el

    cambio, y si hiciese falta, excepcionalmente, aso