Viselkedésszabályozás Viselkedésszabályozás dimenzióidimenziói

Lajkó KárolyLajkó Károly

SZTE MAGATARTÁSTUDOMÁNYI INTÉZET SZTE MAGATARTÁSTUDOMÁNYI INTÉZET

SZEGED, 2011. 02. 18.SZEGED, 2011. 02. 18.

Mit oktassunk? És mennyit?Mit oktassunk? És mennyit?Elmélet és a gyakorlat helyes arányaElmélet és a gyakorlat helyes aránya

A. A. Az orvostanhallgatóknak legyen általános Az orvostanhallgatóknak legyen általános elképzelésük a pszichológiáról?elképzelésük a pszichológiáról?

B. Majd orvosként a gyakorlatban felmerülő B. Majd orvosként a gyakorlatban felmerülő problémákkal tudjanak mit kezdeni?problémákkal tudjanak mit kezdeni?

„„A” veszélyei:A” veszélyei: ‘a mindenből egy kicsit’ nem ‘a mindenből egy kicsit’ nem alkalmas az ismereteknek a gyakorlatban alkalmas az ismereteknek a gyakorlatban történő átültetéséretörténő átültetésére

„„B” veszélyei:B” veszélyei: megoldások tanítása merev, megoldások tanítása merev, rugalmatlan válaszokat eredményez. rugalmatlan válaszokat eredményez.

Csak annyit tudjunk, hogy Csak annyit tudjunk, hogy ne verjük le a lécetne verjük le a lécet

Pszichológiai modellek Pszichológiai modellek osztályozásaosztályozása

A. A. Megfelelés alapú:Megfelelés alapú: teljes képet ad a lelki teljes képet ad a lelki működésrőlműködésről (érzékelésről, figyelemről, tudatról, (érzékelésről, figyelemről, tudatról, emlékezésről, intencióról, személyiségről, stb.)emlékezésről, intencióról, személyiségről, stb.)

B. B. Változtatás szempontú:Változtatás szempontú: a pszichológiai a pszichológiai működést kivitelező struktúrákat csak annyira működést kivitelező struktúrákat csak annyira kell ismerni, hogy a viselkedés változtatásában kell ismerni, hogy a viselkedés változtatásában szakemberek szakemberek legyünklegyünk

„„A” pszichológia: intellektuálisan izgalmasA” pszichológia: intellektuálisan izgalmas„„B” pszichológiai: a változtatás mindig B” pszichológiai: a változtatás mindig

szükséges, mert orvosolás a feladatunkszükséges, mert orvosolás a feladatunk

Hogyan oldaná meg az alábbi orvos-Hogyan oldaná meg az alábbi orvos-beteg találkozás zökkenőit? beteg találkozás zökkenőit?

Orvosi tévedés, mulasztás beismeréseOrvosi tévedés, mulasztás beismeréseKezelés visszautasítása életveszélyes helyzetbenKezelés visszautasítása életveszélyes helyzetbenIndokolatlan kivizsgálási igények beteg részérőlIndokolatlan kivizsgálási igények beteg részérőlRossz hír közléseRossz hír közléseMunkatársak közötti ellenségeskedésMunkatársak közötti ellenségeskedésEgészséges életmódra nevelés Egészséges életmódra nevelés Alkohol problémák tagadásaAlkohol problémák tagadásaEllenséges, agresszív beteg Ellenséges, agresszív beteg Pszichiáterhez küldés zökkenői Pszichiáterhez küldés zökkenői Kisebbségekkel adódó problémák Kisebbségekkel adódó problémák Öngyilkosság előtt állóval kommunikációÖngyilkosság előtt állóval kommunikáció

Orvosi pszichológia dilemmájaOrvosi pszichológia dilemmájaAmit érzünk: 1. személy megközelítésAmit érzünk: 1. személy megközelítés

személyes megtapasztalásszemélyes megtapasztalásTudomány: 3. személy megközelítésTudomány: 3. személy megközelítés

tárgyként vizsgálja az emberttárgyként vizsgálja az embertGyakorlat: 2. személy megközelítés (empátia)Gyakorlat: 2. személy megközelítés (empátia)

Daniel Dennett:Daniel Dennett: az agy funkcióját az agy funkcióját akkor érthetjük meg rendesen, ha akkor érthetjük meg rendesen, ha nem főnöknek tekintjük, hanem csak nem főnöknek tekintjük, hanem csak egy meglehetősen sokoldalú szolgá-egy meglehetősen sokoldalú szolgá-nak, amely a test érdekeit szolgáljanak, amely a test érdekeit szolgálja

Összekötő kapocs: a viselkedésÖsszekötő kapocs: a viselkedés

Sajátélmény és viselkedés a Sajátélmény és viselkedés a kapcsolatakapcsolata

Beszól nekem, nem tudok rá azonnal válaszolniBeszól nekem, nem tudok rá azonnal válaszolniVisszautasítja a közeledésemetVisszautasítja a közeledésemetA barátai fontosabbak, rájuk hallgatA barátai fontosabbak, rájuk hallgatNem takarít az albérletben, zaj a kollégiumbanNem takarít az albérletben, zaj a kollégiumbanA szülő korlátoz, barátomat ellenzi A szülő korlátoz, barátomat ellenzi Klikkesedés a csoporton belülKlikkesedés a csoporton belülCsoporttársam állandóan dicsekedikCsoporttársam állandóan dicsekedikNem tudom kontrollálni az érzéseimet, evési Nem tudom kontrollálni az érzéseimet, evési vagy ivási szokásaimat vagy ivási szokásaimat Halogatom a tanulást, leblokkolok a vizsgánHalogatom a tanulást, leblokkolok a vizsgán

Viselkedés a központbanViselkedés a központban

A lelki működést és a lelki állapotot döntően a A lelki működést és a lelki állapotot döntően a viselkedésünk viselkedésünk minőségeminősége határozza meg határozza megAz egészségi állapot minőségét 47 %-banAz egészségi állapot minőségét 47 %-banAz emberi viselkedés a konkrét és virtuális Az emberi viselkedés a konkrét és virtuális környezeti tényezők hatása alatt állkörnyezeti tényezők hatása alatt állAz ember környezetét döntően a másik ember Az ember környezetét döntően a másik ember várható viselkedése teszi ki várható viselkedése teszi ki Viselkedési készség: a lelki és testi egészség Viselkedési készség: a lelki és testi egészség legfőbb biztosítékalegfőbb biztosítékaCél: hatékony viselkedés befolyásolás képességCél: hatékony viselkedés befolyásolás képesség

A viselkedésről általábanA viselkedésről általábanA viselkedés az élet alapmozzanataA viselkedés az élet alapmozzanata

A funkciója aA funkciója a fennmaradás biztosításafennmaradás biztosításaEvolúció csiszolta a mai formájáraEvolúció csiszolta a mai formájáraTanulás csiszolja az alkalmazkodásunkatTanulás csiszolja az alkalmazkodásunkatSzociális környezet nyelvi jelekkel Szociális környezet nyelvi jelekkel befolyásolja a viselkedésünket befolyásolja a viselkedésünket Csak a viselkedésünkkel tudunk változtatni a Csak a viselkedésünkkel tudunk változtatni a sorsunkonsorsunkonAz agyban lévő információk nem okai a Az agyban lévő információk nem okai a viselkedésünknek viselkedésünknek

Viselkedéstan (behaviorizmus) Viselkedéstan (behaviorizmus) történeti előzményeitörténeti előzményei

Thorndike:Thorndike: hatástörvény hatástörvényWatson:Watson:

Belátásra épülő pszichológiák ellenBelátásra épülő pszichológiák ellen Pszichológia tudományos alapra helyezésePszichológia tudományos alapra helyezése Belső események mellőzése (reifikáció)Belső események mellőzése (reifikáció)

Skinner:Skinner: viselkedés a szervezet észlelhető viselkedés a szervezet észlelhető aktivitása aktivitása

funkcionális kapcsolatok a gondolatok, funkcionális kapcsolatok a gondolatok, érzések, viselkedés közöttérzések, viselkedés között

Az emberi viselkedésszabályozás Az emberi viselkedésszabályozás színtereiszínterei

11. Viselkedés és környezet találkozásaiViselkedés és környezet találkozásai (tanulásos tapasztalatok)(tanulásos tapasztalatok)

2. 2. Biológiai tényezők: Biológiai tényezők: evolúció lenyomataevolúció lenyomata (környezeti megfogalmazásban)(környezeti megfogalmazásban)

3. 3. Nyelvi vagy szimbolikus szabályozásNyelvi vagy szimbolikus szabályozás (jelek, amelyek a tágabb kontextusokból nyerik (jelek, amelyek a tágabb kontextusokból nyerik

a viselkedésszabályozó erejüketa viselkedésszabályozó erejüket virtuális környezetet teremtvirtuális környezetet teremt jelek önálló életet élnekjelek önálló életet élnek kiszabadulás a determinizmusból) kiszabadulás a determinizmusból) Mindig a jövő kihívásaira készülünkMindig a jövő kihívásaira készülünk

Viselkedésszabályozás Viselkedésszabályozás alapmozzanataalapmozzanata

Operáns viselkedés: a környezetet Operáns viselkedés: a környezetet változtatjaváltoztatja

A VISELKEDÉS KÖRNYEZETI A VISELKEDÉS KÖRNYEZETI KÖVETKEZMÉNYEI BEFOLYÁSOLJÁK A KÖVETKEZMÉNYEI BEFOLYÁSOLJÁK A

VISELKEDÉS MEGJELENÉSÉNEK VISELKEDÉS MEGJELENÉSÉNEK VALÓSZÍNŰSÉGÉTVALÓSZÍNŰSÉGÉT

Csak egyéni megközelítés lehetségesCsak egyéni megközelítés lehetséges

A tanulás formáiA tanulás formái

Nyelvi jelek nélküli:Nyelvi jelek nélküli:Operáns kondicionálásOperáns kondicionálásPavlovi kondicionálás Pavlovi kondicionálás Obszervációs tanulásObszervációs tanulás

Nyelvi jelekkel:Nyelvi jelekkel:emergens komputációemergens komputációszabályirányított viselkedés szabályirányított viselkedés

Lényege:Lényege: új funkcionális kapcsolatok új funkcionális kapcsolatok létesülneklétesülnek

Viselkedéstan alapfogalmai:Viselkedéstan alapfogalmai:Megerősítő stimulus, megerősítés Megerősítő stimulus, megerősítés Büntető stimulus, büntetés Büntető stimulus, büntetés Negatív megerősítés Negatív megerősítés Kontingencia fogalmaKontingencia fogalmaDiszkriminatív stimulusDiszkriminatív stimulusKözvetlen megerősítés szabályaKözvetlen megerősítés szabálya Intermittáló megerősítésIntermittáló megerősítésExtinkció fogalmaExtinkció fogalmaObszervációs tanulásObszervációs tanulás

Megerősítő stimulus fogalmaMegerősítő stimulus fogalmaA viselkedés által előidézett környezeti A viselkedés által előidézett környezeti

következmények, amelyek azt következmények, amelyek azt eredményezik, hogy a szóban forgó eredményezik, hogy a szóban forgó

viselkedésforma megjelenési valószínűsége viselkedésforma megjelenési valószínűsége megnőmegnő

MegerősítésMegerősítés: tanulási folyamat, amely során : tanulási folyamat, amely során egy viselkedésforma nagyobb egy viselkedésforma nagyobb valószínűséggel jelenik megvalószínűséggel jelenik meg

Jó vagy rossz szokásaink: nem belátás és Jó vagy rossz szokásaink: nem belátás és nem akaraterő kérdésenem akaraterő kérdése

Büntető stimulus fogalmaBüntető stimulus fogalmaA viselkedés által előidézett környezeti A viselkedés által előidézett környezeti

következmények, amelyek azt következmények, amelyek azt eredményezik, hogy a szóban forgó eredményezik, hogy a szóban forgó

viselkedésforma megjelenési valószínűsége viselkedésforma megjelenési valószínűsége lecsökkenlecsökken

Fennmaradásunkat gátolja: stressz-reakciók, Fennmaradásunkat gátolja: stressz-reakciók, pszichiátriai tünetekpszichiátriai tünetek

BüntetésBüntetés: tanulási folyamat, : tanulási folyamat, amely során amely során egy viselkedésforma kisebb valószínűséggel egy viselkedésforma kisebb valószínűséggel

jelenik megjelenik meg

Negatív megerősítésNegatív megerősítés

Ha egy viselkedés valamilyen Ha egy viselkedés valamilyen büntetéses állapotot megszüntet vagy büntetéses állapotot megszüntet vagy

enyhít, enyhít, a jövőben gyakrabban fog a jövőben gyakrabban fog jelentkeznijelentkezni

Viselkedési furcsaságok idegrendszeri Viselkedési furcsaságok idegrendszeri ‘alkatrész’ hiba nélkül‘alkatrész’ hiba nélkül

Pozitív és negatív Pozitív és negatív megerősítésmegerősítés

Mind pozitív mind a negatív megerősítés Mind pozitív mind a negatív megerősítés gyakoribbá teszi a viselkedéstgyakoribbá teszi a viselkedéstPozitív megerősítés esetében viselkedés a Pozitív megerősítés esetében viselkedés a környezetből megerősítő stimulust vált kikörnyezetből megerősítő stimulust vált kiNegatív megerősítés: averzív lelki állapot Negatív megerősítés: averzív lelki állapot vagy helyzet megszűnik vagy mérséklődikvagy helyzet megszűnik vagy mérséklődik

Kontingencia fogalmaKontingencia fogalma

A környezetnek azt a tulajdonságát, A környezetnek azt a tulajdonságát, amelytől függ, hogy egy adott amelytől függ, hogy egy adott

viselkedésforma milyen stimulust viselkedésforma milyen stimulust (megerősítőt vagy büntetőt) fog (megerősítőt vagy büntetőt) fog

eredményeznieredményezniOrvos-beteg találkozás is kontingenciaOrvos-beteg találkozás is kontingencia

Viselkedésváltoztatás: kontingencia Viselkedésváltoztatás: kontingencia változtatásváltoztatás

Diszkriminatív stimulus Diszkriminatív stimulus fogalmafogalma

Azok a stimulusok, amelyek azáltal Azok a stimulusok, amelyek azáltal szabályozzák viselkedésünket, hogy előre szabályozzák viselkedésünket, hogy előre

jelzik annak várható következményeit jelzik annak várható következményeit Jelzik, hogy milyen kontingencia van Jelzik, hogy milyen kontingencia van

érvénybenérvénybenAlkalmat teremt a viselkedésreAlkalmat teremt a viselkedésre

Az orvos non-verbális jelzései: a betegek Az orvos non-verbális jelzései: a betegek szégyen és bűntudat nélkül tudnak a szégyen és bűntudat nélkül tudnak a

problémájukról beszélniproblémájukról beszélni

Időzítés szerepeIdőzítés szerepeKözvetlen megerősítés szabálya:Közvetlen megerősítés szabálya: csak a csak a

közvetlenül jelentkező környezeti közvetlenül jelentkező környezeti következményeknek van hatása a viselkedés következményeknek van hatása a viselkedés

jövőbeni sorsárajövőbeni sorsáraA viselkedéssel összefüggésben lévő A viselkedéssel összefüggésben lévő

környezeti következményeknek erősebb a környezeti következményeknek erősebb a hatása, mint a véletlenszerű környezeti hatása, mint a véletlenszerű környezeti

eseményeknek eseményeknek Intermittáló megerősítés:Intermittáló megerősítés: operáns operáns

viselkedés nem minden esetben eredményez viselkedés nem minden esetben eredményez megerősítőtmegerősítőt

Extinkció fogalmaExtinkció fogalma

Viselkedés egyáltalán nem Viselkedés egyáltalán nem eredményezi a megerősítőket eredményezi a megerősítőket

(kontingencia változott)(kontingencia változott)A viselkedés a jövőben kisebb A viselkedés a jövőben kisebb

valószínűséggel fog jelentkezni valószínűséggel fog jelentkezni Frusztráció érzése kísériFrusztráció érzése kíséri

A büntetés extinkciója: viselkedés újra A büntetés extinkciója: viselkedés újra éledése, gátoltság megszűnéseéledése, gátoltság megszűnése

Obszervációs tanulásObszervációs tanulásIMITÁCIÓ:IMITÁCIÓ: mechanikus utánzás mechanikus utánzásMODELL TANULÁS:MODELL TANULÁS:

mások viselkedésének megfigyeléséből mások viselkedésének megfigyeléséből származó információk felhasználásaszármazó információk felhasználása

Új viselkedésformák elsajátításaÚj viselkedésformák elsajátításaGátolja vagy felszabadítja a viselkedéstGátolja vagy felszabadítja a viselkedéstMédia, divat, Média, divat, kétes személyek hatásakétes személyek hatása

Orvosi példaképekOrvosi példaképekAz orvos példamutatása Az orvos példamutatása