Vodič za učenje

Водич за учење Како да са мање труда и времена постижете одличне резултате

Водич за учење

Садржај Предговор ......................................................................................................................... 1 УВОД................................................................................................................................... 4 Шта је учење? .............................................................................................................................. 4 Врсте учења ................................................................................................................................. 4 Осам највећих проблема у учењу .............................................................................................. 5 Најчешћи изговори у учењу ........................................................................................................ 6 Научите да учите – фазе у развоју знања ................................................................................. 7 Неколико најбитнијих ствари за учење ...................................................................................... 8 Фактори успешног учења ............................................................................................................ 9 Шеснаест питања пре и за време учења – листа за проверу ................................................ 10

СТИЛОВИ УЧЕЊА .......................................................................................................... 12 Три стила учења која можете користити .................................................................................. 12 Како да унапредите свој стил учења? ...................................................................................... 12 Четири стила учења према Ханију и Мамфорду ..................................................................... 13 Тест одређивања стила учења ................................................................................................. 14 Како да изградите сопствени стил? .......................................................................................... 15

МЕТОДЕ УЧЕЊА ............................................................................................................. 16 Како да учите помоћу ЧПЧПП методе? .................................................................................... 16 Да ли сте чули за MURDER систем учења? ............................................................................ 17 Учите помоћу партитативне методе. Лако и брзо ................................................................... 17 Откријте како да учите помоћу комбиноване методе ............................................................. 18

СТРАТЕГИЈЕ УЧЕЊА ..................................................................................................... 19 Осам апсолутно необоривих стратегија учења ....................................................................... 19 Како да примените стратегију активног учења? ...................................................................... 20 Зашто да користите стратегију размишљања наглас? ........................................................... 21 Како да учите кроз решавање проблема? ............................................................................... 22 Кораци у учењу кроз решавање проблема .............................................................................. 22 Лак начин да учите у групи ........................................................................................................ 23

МОТИВАЦИЈА ЗА УЧЕЊЕ ............................................................................................. 25 Зашто је важно да се мотивишете за учење? ......................................................................... 25 Једанаест стратегија за подизање мотивације за учење ....................................................... 25

ЕФИКАСНО УЧЕЊЕ ........................................................................................................ 27 Добре карактеристике које треба поседовати за ефикасно учење ....................................... 27 Шест елемената који ће помоћи да научите нешто боље ...................................................... 27 Пет корака за ефикасно учење – листа за проверу ................................................................ 28 Осамнаест закона ефикасног учења ........................................................................................ 29 Петнаест правила за ефикасније учење .................................................................................. 33

УПРАВЉАЊЕ ВРЕМЕНОМ У УЧЕЊУ .......................................................................... 35 Увод ............................................................................................................................................ 35 Пет најважнијих принципа управљања временом у учењу .................................................... 36 Шест великих крадљиваца времена у учењу .......................................................................... 36 Тест: Крадљивци времена ........................................................................................................ 38 Како спречити одлагање и одуговлачење? Листа за проверу ............................................... 38 Стратегије за побеђивање одуговлачења ............................................................................... 39 Поставите циљеве ..................................................................................................................... 40 Две методе постављања циљева ............................................................................................ 40 Осам смерница за постављање циљева ................................................................................. 41 Тест: Да ли сте циљно оријентисани? ...................................................................................... 42 Девет стратегија за добро коришћење времена у учењу ....................................................... 42 Паретов принцип 80:20 у учењу ............................................................................................... 43 28 савета за управљање временом у учењу ........................................................................... 44 Упитник: Организација времена у учењу ................................................................................. 46 Упитник: Ваши приоритети и како проводите своје време ..................................................... 47 Вежба: Одређивање слободног времена ................................................................................ 49

i


ii

УПРАВЉАЊЕ СТРЕСОМ ............................................................................................... 50 Како да управљате стресом? 23 стратегије ............................................................................ 50 Откријте како да решите испитни стрес ................................................................................... 52 Стрес тест ................................................................................................................................... 53

ЧИТАЊЕ ГРАДИВА ........................................................................................................ 54 Пет фаза процеса читања градива .......................................................................................... 54 Примените SQ3R методу читања ............................................................................................. 54 Како да извлачите белешке из књига? ..................................................................................... 55 Савети за обележавање текста приликом читања ................................................................. 56

ПИСАЊЕ .......................................................................................................................... 57 Како да ефикасно и ефективно пишете? ................................................................................. 57

1. Припрема писања ..........................................................................................................................57 2. Писање нацрта текста ...................................................................................................................58 3. Ревизија текста ..............................................................................................................................58 4. Провера граматичких грешака у писању .....................................................................................59

Десет упутстава за ефективно писање .................................................................................... 59 ПАМЋЕЊЕ ГРАДИВА ..................................................................................................... 60 Осам начина како да се концентришете .................................................................................. 60 Шта је заборављање? ............................................................................................................... 60 Решите проблем заборављања ............................................................................................... 61 Стратегија оптималних интервала ........................................................................................... 61 Зашто је битно да редовно понављате градиво? ................................................................... 62 Како да запамтите много више приликом учења? Девет техника ......................................... 63 Две идеје за побољшање памћења ......................................................................................... 64 Тест памћења ............................................................................................................................. 65

ПРЕДАВАЊА ................................................................................................................... 67 Како да се припремите и понашате на предавању? ............................................................... 67 Како да хватате белешке на предавањима? ........................................................................... 67 Како да утичете на професоре? ............................................................................................... 68 Зашто да активно слушате? ...................................................................................................... 69 Четрнаест савета за активно слушање .................................................................................... 69 Тест: Умете ли да слушате? ..................................................................................................... 71

ИСПИТИ ............................................................................................................................ 74 Како да се припремите за испит? Дванаест препорука .......................................................... 74 Како да се припремите за усмени испит? ................................................................................ 75 Зашто је на испиту важна моћ гласа? ...................................................................................... 75 Како да положите испитни тест? .............................................................................................. 76 Резимирање испита. Листа за проверу .................................................................................... 77

ВЕШТИНА КОМУНИКАЦИЈЕ .......................................................................................... 78 Како да овладате вештином говора? ....................................................................................... 78 Пет најважнијих особина успешних говорника ........................................................................ 78 Петнаест правила вербалне комуникације .............................................................................. 79 Седам елемената невербалне комуникације .......................................................................... 80 Савети за невербалну комуникацију ........................................................................................ 81 Трикови у комуникацији са професорима ................................................................................ 81 Стратегије за држање добре презентације ............................................................................. 82 Тест: Вештина презентације ..................................................................................................... 84

РЕЗИМЕ ............................................................................................................................ 86 Сиже: 50 упутстава за успех у учењу ....................................................................................... 86

Литература: ..................................................................................................................... 90 Мудре мисли о учењу .................................................................................................... 92


Предговор Д пролази кроз период велике трансформације коју карактеришу следећи трендови: анашње друштво

• Глобализација. То је процес у данашњем свету којим се постепено укидају ограничења протока роба, услуга, људи, идеја и информација међу различитим државама и деловима света.

• Експлозија знања. Двадесет први век је означен као век знања у коме се способност друштва да производи, селектује, прилагођава, комерцијализује и користи знање показује као критични фактор раста једног друштва и побољшања квалитета живота.

• Информационо друштво. То је друштво у коме стварање, дистрибуција и манипулација информацијама постаје значајна културна и економска активност. Централно место у овим друштвима заузимају информационе технологије које директно утичу на производњу и економију.

• Експлозија становништва. Мисли се на велики пораст становништва. Број становника расте геометријском прогресијом. Реалне процене су да ће 2011. године на нашој планети живети око осам милијарди људи.

Са свим овим променама мења се и улога образовања. Док је ранији циљ образовања био да човек овлада постојећим знањем, данас, поред овладавања знањем, он мора да научи и како да стално усваја нова знања. У данашње време се траже нове вештине: проналажење инфромација, критичко размишљање, управљање

м ввремено , ефикасно преговарање, управљање стресом, вештина комуницирања, ештина продаје, рад у тимовима, управљање пројектима... Из свих тих разлога сви ми морамо да будемо спремни да стално стичемо нова знања и искуства. Да никада не престанемо са процесом учења. Непрекидно учење постаје минималан услов за прилагођавање свим данашњим променама и постизање успеха у свим

, будите областима. Као што рече Брајан Трејси: „Ако стално не учите и не унапређујете себе срели ту особу, изгубићете.” сигурни да неко други тамо негде то ради. Када будете

Због свега тога расте значај културе учења, а у знање се инвестира више него раније. Први и најважнији услов непрекидног учења јесте знати како учити. Постојећи систем образовања заснован је на претпоставци да су промене знања релативно споре и да је оно што се научи данас довољно да се стави у употребу до краја радног века. Такав систем нас учи да се плашимо грешака јер одмах бивамо санкционисани лошим оценама. То нас спутава и касније се одражава на нашу личност тако што не желимо да признамо да смо направили грешку. На тај начин губимо шансу да ту грешку исправимо, да даље учимо и развијамо се као емоционално здраве особе. Не може се унапредити знање нити креирати нове идеје ако човек није спреман да проба нешто ново. Да ризикује да погреши па да касније извуче поуку из своје грешке. Као што каже Теодор Рузвелт: „Само човек који ништа не учи, никада не греши.”

о еУспешне собе знају за овај трик и напр дују брже зато што праве више грешака од људи који су научени да је грешити лоше и да је то одраз њихове неинтелигенције. Школски систем, какав постоји код нас, у свету је одавно превазиђен. Њему је неопходна свеопшта реформа која ће пре свега подразумевати изградњу нових метода учења. Стари приступ по коме професор или наставник размишља, а ученици извршавају, постаје ствар прошлости. Окружење је сувише динамично и пуно промена да би класичан приступ учењу опстао. Отуда сви, и професори и ученици, морају да уче. Статус кво стање треба напустити.

1

Људи које уче морају стално да се мењају и усавршавају. Да буду отворени и спремни на радикалне промене. Наставно особље код нас се бави држањем часова, а не образовањем. На питање зашто ученици постижу просечне или лоше резултате, професори разлоге обично траже у лењости ученика. Ученици своје неуспехе правдају тежином градива. Постоји на хиљаде појмова, набрајања, дефиниција, подела, формула које једноставно не могу да стану у њихову главу. Информација је превише и они се осећају дезорјентисани. Све то ствара осећај нелагодности, одлаже се учење, изостављају се тешке ствари, учи се кампањски... И мотивисани студенти


2

који улажу доста труда, не постижу резултате који одговарају уложеном раду. Проблеми у учењу које имамо не потичу ни због лењости студената ни због тежине градива. Проблем са учењем постоји зато што нисмо научени како да учимо. Не познајемо начине планирања, организације и реализације процеса учења у школи или на факултету. Од свих нас се очекује да са разумевањем свакодневно учимо мноштво различитих материјала и градива, из различитих области, а ретко када смо у прилици да се упознамо са провереним стратегијама које нам омогућавају да ефикасније и ефектније учимо. Препуштено је свакој индивидуи да учи на сопственим неуспесима. Превише времена

ико ипотрошимо на учење, а да нас н није уч о како да учимо. Тако самоуки врло ретко постижемо добре резултате. А, учење постаје мучење. Пошто живимо у информатичкој ери, где се информације множе невероватном брзином, већини људи је потребна техника која ће им омогућити да: брже заврше школу, брже савладају новине у свом послу, ефикасније уче страни језик, претражују Интернет и сл. Због тога треба направити такав систем образовања који ће поред оспособљавања ученика и студената за данас тражене вештине, укључити и опробане методе, стратегије и вештине неопходне за брзо и ефикасно учење. Постоји велики број техника за олакшавање процеса учења и повећања његове ефикасности. Познавање и примена стратегија и упутстава за учење могу вам бити од велике помоћи. Често студенти и ученици овладавање стратегијама, тактикама и начинима за успешније учење виде као додатно учење и због тога показују одбојност. Стога је врло важно да схватите да стратегије и технике учења такође треба да научите, развијате и усавршавате, као и сваку другу активност којом ћете се касније у животу бавити. Оне треба да вам

д резулт у помогну а остварени ати буду у склад са уложеним временом, енергијом и трудом. Да учите са лакоћом и задовољством, и при томе будете успешни. Битно је да упамтите и следеће: без обзира на године, пол и образовање, свако може да запамти и научи све што пожели ако, користећи своје интелектуалне способности, учи на свој јединствен начин, открије и примени свој стил учења. За примену било које стратегије за учење и за савладавање обавеза, пре свега, неопходно је да будете мотивисани и да имате позитиван ментални став који се огледа кроз схватања типа: „У школи сам да успем, да нешто научим”, „Завршићу све започете обавезе” и сл. То је најважнији фактор успеха у школи или на универзитету. Следећи важан фактор је како планирате време и односите се према планираним обавезама.

ако еПотребно је да научите к да организујете своје време ј р ћете га само на тај начин имати довољно, и за учење, али и за друге активности које су саставни део вашег живота. Врло је битно и како се односите према стресу, на који начин се концентришете, хватате белешке на предавањима, колико брзо читате и усвајате градиво... Незамисливо је да на тржишту веома ретко можете наћи упутства која помажу да постанете

дуспешнији у ономе што свакодневно радите – учите. Насупрот томе, за много ругих, можда чак и мање битних људских активности од учења, постоје разни водичи, приручници. Веома ретко, чак и у установама које се баве образовањем, срећемо вољу да се помогне студентима, да се све битно за учење уобличи у један водич, приручник, где ћете на једном месту имати најважније савете и препоруке за учење. Из тих разлога је настао „Приручник за успешно и ефикасно учење”. Он показује начине како да постигнете циљеве учења: да научите градиво, запамтите га, усвојите знање, положите испит, добијете високу оцену, примените научено... Жеља аутора приручника је да се помогне свима којима је учење саставни део активности без обзира да ли су у питању студенти и ученици, учесници неформалног образовања, запослени људи чији посао захтева учење. Приручник ће вам одговорити на низ дилема и отворити размишљања шта све процес учења подразумева и у којим се све правцима треба

владавања материје, која је предмет учења, повећао до видуе, без обзира на њене природне и личне способности.

развијати како би се степен са индимаксималних граница сваке

Овај приручник ће вам показати: • Како да успешно учите? • Како да се најбоље припремите за полагање различитих врста испита? • Како да организујете радни простор? • Како да напишете добар реферат или семинарски рад?


3

• Како да постигнете максималну менталну и физичку форму у учењу и останете у њој? • Како да организујете и уштедите време, створите корисне навике? • Како да повећате концентрацију? • Како да правилно учите? • Како да најбрже уочите кључне речи у лекцији? • Како да брзо читате? • Како да активно слушате и што више градива научите на настави? • Како да се борите против заборавности? • Како да савладате страх од испита? • Како да организујете белешке са предавања? • Како да се опустите ток а?

Приручник ће вам дати одговоре на ова, али и остала бројна питања и дилеме. Циљ д к е њ с в у те

ом учењ

приручника је а вас упути ка о да с би олакшате уче е, мањите реме које му посвећ је , а у исто време постижете одличне резултате. Приручник је сачињен тако да се не мора читати од почетка до краја. Потребно је да

те шта ћете прво прочитати. Остатак можете проћи једноставно прегледате садржај и одлучи касније.

Запамтите: Учење не мора бити мучење! У вери да ће овако презентиран бити од помоћи великом броју студената и ученика, очекујемо све добронамерне сугестије које ће учинити да наредне верзије приручника буду још боље и корисније.


УВОД

Шта је учење? Учење је свесна, сврсисходна и намерна активност којом стичете одређена сазнања и вештине. То је сложен, перманентан процес присутан у свим аспектима и раздобљима нашег живота. Базира се на памћењу градива које се учи. Тако се разликује краткотрајно и дуготрајно учење као што се разликује краткорочно и дугорочно памћење.

То Учење обухвата усвајање навика, информација, знања, вештина и способности. је процес који резултира у релативно трајној промени понашања.

могу имати Учењем формирате трагове у мозгу који остају као део искуства личности иразличиту дужину трајања, што углавном зависи од намене за коју учите. Учење треба разликовати од појмова обучавања, тренинга, развоја, образовања. Обучавање означава стицање нових практичних знања и вештина потребних за рад, руковође а, прописима и станда

ње, управљање организацијом, према усвојеним правилимрдима. Обучавање доводи до промена у вештинама.

Тренинг представља увежбавање стечених практичних знања и вештина. Развој је везан за стицање нових знања, вештина и способности које омогућавају појединцу предузимање сложенијих послова, припремајући га за будућност и захтеве који тек долазе. Развој доводи до промена у ставовима и вредностима. Образовање значи стицање и стално иновирање ширих знања из примењених научних дисциплина и пословне праксе, релевантних за делатност и циљеве предузећа.

Врсте учења Постоји неколико врста учења: 1. Механичко учење је учење напамет пошто се градиво учи дословно, без измена, разумевања и успостављања смислених веза између постојећег и неког другог градива (без

т или неки други). У пракси се често обзира да ли је у питању исти наставни предмеупо еРазлик

тр бљава термин буквално учење, а у жаргону „бубање” или „штребање”. ујемо неколико варијанти ове методе учења:

и1) Учење напамет градива које се иначе не учи смислено (попут таблице множења ли назива организама изведених из латинског језика који ученици, рецимо, не уче).

2) Учење градива које може да се разуме, али је неопходно научити га напамет (на пример рецитација или текст за позоришну представу).

есу наставе, углавном грешком 3) Учење градива које може да се разуме, али у процпрофесора, то гра

удиво није учињено смисленим.

Овакво учење постоји школској пракси, али је непожељно. 2. Опсервационо учење полази од става који гласи: да би ученик или студент био успешан, ра бити пажљив, имамо ти приступ и задржати информације, мора бити мотивисан,

поседовати жељу да научи и мора бити у стању да тачно репродукује жељене вештине. 3. Учење путем открића је метод који се заснива на приступу да ученици или студенти треба да успоставе интеракцију са својим окружењем и то тако што откривају и манипулишу објектима, долазећи до питања и контроверзи, кроз експеримент. Основна одлика учења путем открића је да оно што треба да се научи, није дато, већ онај који учи мора самостално до тога доћи тако што ће га открити. Прво треба постојеће податке организовати у нове целине да би се дошло до комбинације која води ка решењу. Учењем путем открића остварују се општи циљеви образовања, формира се аутономија, способност самосталног шавања проблема, спо

4

ре собност за истраживања и примену наученог на нове ситуације, развија се мотивација и сл. 4. Конвергентно учење се још назива и логичко учење јер се заснива на правилима логичког мишљења, односно логички уређеном следу интелектуалних радњи који доводи до једног тачног решења. Ова метода учења је својствена за научне области у школи као што су математика, физика, хемија, биологија, историја, географија итд, тј. за области у којима се од ученика највише захтева логичко размишљање. Примери за ову методу учења су бројни. У


5

математици се на овај начин усваја алгоритам за решавање неке класе математичких задатака, а у природним и друштвеним наукама неке узрочно‐последичне везе које доводе решавања одређедо них проблема (нпр. зашто се водоник више не користи за покретање

балона). 5. Активно учење је учење кроз рад, извршавање задатака и личну акцију. Постиже се директним укључењем ученика у процес учења. Суштина активног учења може се схаватити кроз цитат чувеног Бенџамина Френклина: еци ми и ја ћу за„Р боравити, покажи ми и ја ћу можда запамтити, укључи ме и ја ћу

разумети.” 6. Учење увиђањем је најсложенији облик учења, заснован на решавању проблема путем увиђања битних односа у ситуацији. Учење увиђањем се одликује тиме што се нагло долази до тачног решења. Успешан начин доласка до решења се генерализује и примењује у ичним ситуацијама. У уч оји сл чење увиђањем је доминантан облик ења код човека, к он

примењује чак и онда када учи материјал који сам по себи није осмишљен. 7. Дидактичко учење је традиционални процес учења у коме је у центру процеса учења ставник, а карактеришу на га предавања, демонстрације, испитивање студената и директно

учење. 8. Програмирано учење је савремени начин учења где се веће градиво разбија на низ међусобно повезаних делова које ученик затим савладава сукцесивно, део по део. Након сваког савладаног дела, ученик проверава знање и напредује индивидуално, сразмерно свом етходном знању. Упр спешно се могу програмирати чврсто повезани и структурисани делови

градива који представљају основна знања која ученик треба да стекне. 9. Учење по моделу је врста за коју је карактеристично угледање онога ко учи на узор или модел, чије се понашање и особине личности усвајају имитацијом или на било који други начин. Узор или модел је особа за коју је појединац емоционално чврсто везан, коју воли, поштује или обожава. У детињству, најчешћи модел је родитељ, ујак, старији брат, учитељ

касније познати певач, ј

или спортиста, политичар, научник, књижевник, бизнисмен или нека друга авна личност. 10. Учење на основу улога је вид учења заснован на учењу идентификацијом и имитацијом којим се појединци оспособљавају за извођење оних улога које ће, касније, преузимати у животу.

Осам највећих проблема у учењу иликом учења могу се појавити бројни проб е н еПр л ми. У аставку ће вам бити пр дстављени

они најчешћи: 1. оцеса учења. Нисте отивисани. икако да седнете, да „загрејете столицу”. Све друго вам је важније. Стално одлагање почетка пр м Н

2. Брзо одустајање од учења због других послова, активности, обавеза или провода. Пријатељи вас зову на рођендан, прославу, журку. Родитељи су вас замолили да одете до одавнице, да им п огнете у спр ом ређивању стана... Све су ово саставне активности живота,

али могу да ометају процес учења ако нису добро распоређене у односу на учење. 3. Нередовно учење (кампањско учење), учење пред сам испит... Два месеца је до испитног рока, мислите да имате довољно времена, одлажете почетак учења. Ово је обично велика рка. Време до испита брзо прође, а ви се нађете у „нва ебраном грожђу” јер имате малов

ремена да квалитетно припремите испит. 4. Осећај брзог заборављања и помешаности наученог. Често се дешава да се учи више од онога што је оптимално за тај дан, често не повезујете чињенице, информације и знања из претходних сличних предмета, нисте довољан број пута поновили градиво, нисте разјаснили јважније целинена , извукли тезе за лекцију... Све то може резултовати у заборављању

пређеног. 5. Страх од испита је један од највећих ометача процеса учења. Још на самом почетку учења крећете да размишљате о испиту, о негативном исходу, слушате разне приче и говоркања о ом или оном професору. Јавља се трема, нервоза, пов редиспитни страх, а још нисте завршили

процес учења. 6. Учење без проверавања и понављања градива. Прелазите градиво само читањем. Док читате све разумете, задовољни сте, мислите да ће све остати у меморији. То је друга варка у


6

учењу. Учење без понављања и проверавања је узалудно учење. 7. Непостојање властите организације градива. Нисте направили план активности за едмет који спремате. Не постоји дневни, али ни недељпр ни ни месечни план. Не знате кад

почињете тог дана, који део активности је предвиђен за учење, а који за слободно време... 8. Постојање великих тешкоћа у разумевању градива. Нисте били на предавању и нисте чули излагање професора. или, били сте на предавању, али сте „херметички” слушали. После предавања нисте разјаснили неразумљиве делове, нејасноће, нове речи и сл. Нисте разговарали са колегама о обрађеној теми... Резултат су велики проблеми у разумевању градива.

Најчешћи изговори у учењу Постоје бројни изговори да не започнете учење. Представљамо вам листу најчешћих као и стратегије како да их елиминишете:

1. „Немам инспирацију за учење” Ако будете чекали да се појави инспирација за учење, вероватно је нећете ни дочекати. Не

ице”. Да будете ведри, расположени, надахнути... можете чекати да се „поклопе све коцкОдлика правих професионалаца јесте да уче и раде и када су лоше воље. Шта да радите када немате инспирације? Једноставно почните да учите без ње. Кад једном почнете учити, може вам се догодити да то и не буде тако тешко као што сте у први мах мислили и да вас то што сте научили или решили подстакне на даље учење.

2. „Лекција је јако велика” Понекад вам се чини да је то што морате научити превише. Цела лекција вам изгледа јако

шко научити је. То вас може обесхрабрити и довести до велико и чини вам се да ће бити тетога да одустанете. Шта да радите у оваквој ситуацији? Изделите лекцију на неколико мањих делова. Затим научите први од тих мањих делова. То сигурно неће бити проблем. Мали део се увек може научити. А кад њега научите, овај „мали” успех ће вас подстаћи да пређете на други део. Па на трећи, четврти итд. Мало по мало, научићете целу лекцију.

3. „Не могу непрестано учити” Обично вам се чини да стално учите јер првих пола сата тражите шта вам све треба за учење,

е т о в са па с пола сата премишља е како да почнете, па п ла сата разго арате колегом са факултета... и све то рачунате као учење. Ако време испланирано за учење, заиста проведете у ефективном учењу, нећете имати утисак да стално учите. Учити није увек лако. Морате учити и оно што вам се свиђа и оно што вам се не свиђа. Сигурно бисте радије гледали неки филм или се дружили са пријатељима. То није проблем. Остварите план учења, а затим наградите себе неким филмом, књигом, изласком...

4. „И ако будем учио, добићу лошу оцену” Једна стара изрека гласи: „Пазите шта желите, могло би вам се и остварити”. Друга каже: „За оптимисте је чаша напола пуна, за песимисте је напола празна.”

и д е пЈедна од битних ствари у учењу, као и у ж воту, јесте а буд те оптимиста. Не осматрајте ствари црно. Ви постајете непоправљиви оптимиста само онда када стварате навике оптимизма. Оптимизам је темељ позитивног менталног става. Оптимисти су људи са крилатицом „Све може да се уради и среди.” Они налазе добре и позитивне стране у свакој ситуацији. Кад нешто крене лоше они кажу: „Добро је” а онда траже начине и методе да тај проблем или тешкоћу реше. Оптимисти праве планове акција, постављају циљеве које желе остварити и усмеравају своје мисли на оно што тренутно раде. Насупрот њима, песимисти су напети, депресивни и уопште не размишљају шта би у датој ситуацији могли учинити. Оптимисти траже корисне лекције у свакој препреци или разочарењу. Као што је Наполеон Хил рекао: „Оптимисти раде


7

по принципу да потешкоће долазе, не да спрече, већ да подуче.”

5. „Не могу учити сам” Чак и ако волите да учите сами, понекад је добро да учите са неким у пару или групи. Расправа о ономе што учите са другом особом може вам значајно олакшати стицање знања. Партнер у учењу може вам објаснити нешто што вам није јасно. Исто тако, ваше објашњавање лекције партнеру може вам помоћи да учврстите градиво. Често смо уверени како нешто добро знамо и како смо то научили, али тек када покушамо то пренети неком другом, видимо да то и није баш тако. Стратегија учења у пару је одличан начин и да увежбате презентацију пред професором, да се припремите за презентацију знања на испиту.

ном тренутку одустали од одстиче да наставите.

Заједничко учење делује и на вашу мотивацију. Можда бисте у једучења јер вам је свега доста, али вас партнер својом упорношћу пТакође, у паузама ће вам бити мање досадно када сте у друштву.

Научите да учите – фазе у развоју знања Приликом процеса учења и стицања знања пролазите кроз четири фазе:

1. Фаза несвесне некомпетенције Ово је прва фаза учења. У њој сте несвесно некомпетентни, не знате шта не знате, односно шта све треба да научите. На пример, када бисте гледали професора или учитеља како држи предавање, помислили бисте у себи: „Ово је једноставно. То и није неки проблем научити.” или гледате возача аутобуса како вози, како мења брзине, престоројава се... и кажете: „Ово је просто. То могу и ја.”

2. Фаза свесне некомпетенције У другој фази, фази свесне некомпетенције, почиње ваше учење. Први пут постајете свесни да не учите добро, да не знате како правилно треба учити и колико. Ово је критична фаза у процесу учења и стицања знања. Наиме, незнање нечега често може створити фрустрацију код људи и утицати на то да одустану од учења. Због тога је веома важно да будете довољно мотивисани за учење. На пример, уписали сте курс манекенства. Након проласка теоријске обуке, дошао је ред на ствари као што су: устаљивање осмеха, правилни покрети, ходање у високим штиклама, вежбе изградње правилног понашања, честа путовања, строге дијете, учешће на модним ревијама сваког дана... Помислите колико ствари има да се научи. Кажете себи: „Ја не могу све ово.” Ухвати вас паника. И одустанете. Или, уписали сте часове вожње. Положили тестове. Крећете на први час вожње, гледате инструктора шта све ради: пали мотор, мења брзине, гледа у ретровизор, претиче, иде у рикверц, паркира, нагло кочи... Мноштво ствари које је он направио за кратко време вас демотивишу, подстичу на размишљање типа: „Како ћу ја све ово? Нисам ја за ово. Можда је најбоље да све то напустим.”

3. Фаза свесне компетенције У трећој фази сазнали сте како се правилно учи. Све више примењујете успешне стратегије и методе у учењу. Упорним радом и вежбом постајете све ближи стицању знања и савладавању вештина учења. Постајете све успешнији. Осећате се пријатно јер постајете све вештији у

учењу при сваком новом покушају. Треба вам само концентрација да бисте били успешни у учењу. Ако се послужимо малопређашњим примером вожње, то значи да возите без проблема, успешно пратите саобраћајне знакове и сигнализацију, одлично мењате брзине, палите жмигавце, претичете, кочите... Сваким даном све више и више постајете ближе аутоматизму у вожњи. Или као манекенка, ходате усправно, изглед вам је скоро савршен, пријатно се осмехујете... Шетња по модној писти постаје све више механички процес. Иако ова фаза захтева необично много труда и концентрације, доноси и велико задовољство.


4. Фаза несвесне компетенције Последња фаза јесте фаза у којој сте у потпуности овладали учењем. Стекли сте велико знање. Процес учења је природан, једноставан, не захтева толико концентрације. Ако то примените на вожњу аутомобила, то би могло да изгледа овако: возите већ годинама, научили сте све ситуације, овладали моториком и брзином, вожња постаје рутина, аутоматизовани процес. Не размишљате много док возите, слушате музику, певате, разговарате са сувозачем...

Неколико најбитнијих ствари за учење Да бисте постигли успех у учењу, потребно је да водите рачуна о четири битне ствари у учењу:

1. Услови у којима учите Пре почетка учења обавезно проветрите собу у којој учите. Чист ваздух помаже бољем раду мозга. У просторији не сме бити ни претопло ни прехладно (оптимална температуре треба да је између 18 степени и 22 степена). Друга битна ствар је да учите, ако је могуће, увек у исто време. То је добра стратегија за развој радних навика. Учите увек на истом месту, седећи за столом. Водите рачуна да сто не буде ни превисок ни пренизак. На столу припремите сав материјал за учење, а све остале ствари склоните. Радио и телевизор угасите.

2. Планирање учења је да направите стални распоред времена за учење, Једна од најважнијих ствари у учењу

одмор и остале активности. Сваког дана одредите редослед учења. Учите у континуитету по 45‐60 минута. Учење различитих тема и предмета прекидајте кратким одмором.

3. Начин на који учите Пре почетка учења потребно је да се саберете и усмерите мисли на оно што ћете учити.

нћ

Учићете краће, а градиво боље аучити ако оно што је било обрађивано у школи или на факултету учите истог или следећег дана код ку е. Што пре то боље. Пре почетка учења, прво треба да прелистате уџбеник и белешке да бисте се подсетили градива које сте учили прошлог пута. Затим прочитајте пажљиво лекцију и забелешке у радној свесци. Ако је потребно, прочитајте и неколико пута. Затим проучите цртеже и табеле у уџбенику. Након читања размислите

л ј и шта је важно и битно у екци и и то подвуц те или означите поред, са стране текста неким знаком. Користите уобичајене и најчешће знаке као што су стрелица или звездица. Градиво ћете најбоље учити и понављати уколико део по део препричате гласно својим речима. Градиво можете понављати тако да наслове из лекције претворите у питања, напишете их и покушате одговорити без гледања у књигу.

у на Замолите родитеље, пријатеље да вас преслишају, прегледају задатке или тестове и укажевентуалне грешке које треба да исправите. Након учења „наградите” сами себе изласком, неком игрицом, гледањем телевизије и сл.

4. Подстицаји за учење Врло важна ствар у учењу јесте мотивација и подстицаји. Битно је да кад год можете будете окружени и ведрим и позитивним особама које разумеју вас и ваше проблеме, које ће показивати интерес за ваше резултате учења. Оне ће вам много значити у тренуцима када наиђе „криза учења” односно кад вам уопште не иде са учењем. Кроз вербалну или неку другу помоћ Добар начин мотивације јесте хваљење и бодрење себе. Оно може бити значајан подстрек у процесу учења.

8


Фактори успешног учења и од њих, на свој начин, мање или више утичу на процес На учење утичу многи чиниоци. Свак

учења и усвајања знања. Најчешће се наводе следећих седам:

1. Физиолошко стање За успешно учење изузетно је важно ваше здравствено стање, начин на који се храните, боравак на ваздуху, физичка активност, довољно сна...

2. Мотивација док седите изнад књиге, читате, али памтите е, а ипак не учите, кињите себе због тога...

Одуговлачите почетак учења, досадно вам јеорате да учитврло мало, говорите себи како м

Ово све значи да нисте мотивисани за учење. Како да пробудите мотивацију? Главни подстицај учењу јесу позитиван став и воља, угодне мисли, позитивна очекивања. Готово 50% успеха зависи од тога колико имате позитивно гледиште на све око себе. Исход често зависи од очекивања. Још једна добра техника је да уредите простор за учење. Уредност је пола учења (мисли се на план, радну торбу, сто...). Направите оптималну температуру, нека просторија у којој учите

цбуде осветљена, не мењајте место за учење (иста ситуација ствара позитивне асо ијације за учење). Слушање музике је такође добра стратегија. Музика јача ум, ослобађа креативне способности, чини тело здравим. У књизи „Моцартов ефект” Дон Кампбел наводи да угодна, ненаметљива и тиха музика и до пет пута олакшава учење и мотивише ученика.

3. Рад на часу Ово подразумева активно присуство на часу (учешће у дискусијама, постављање питања...), записивање белешки, праћење наставе са пуном концентрацијом...

4. Планирање учења Планирање је јако важно јер повећава ефикасност учења. Врло је битно да направите план учења на дневном и недељном нивоу. Код креирања дневног плана водите рачуна колико предмета ћете учити данас, како ћете их распоредити, направите да план буде реалан и изводљив, да између сваког предмета постоји одмор, да одмор садржи и неку угодну активност (Интернет, одлазак у биоскоп, на пиће и сл). Прављење недељног плана учења је неопходно јер ви имате и свој приватни живот, интересе

и омогућити и жеље. Креирање недељног плана помоћи ће вам да стекнете радне навике контролу над вашим активностима. Ево једног предлога како би требало да изгледа дневни и недељни план учења:

Дневни план учења

Наставни предмет Планирани сати за учење од-до

Реализовано да/не Напомена

9


Недељни план учења

понедељак уторак среда четвртак петак субота недеља Сати Планирана активност 7.00 8.00 9.00 10.00 11.00 12.00 13.00 14.00 15.00 16.00 17.00 18.00 19.00 20.00 21.00

5. Сналажење у материји која се учи Када учите, врло је важно да разликујете битно од небитнога, да сажимате градиво у облику властитих белешки, да уочите кључне речи и појмове, да садржај препричате својим речима тј. да избегнете дословно цитирање и учење напамет.

6. Понављање и увежбавање градива Веома је битно да понављате градиво које сте прешли као и да знате колико пута то треба учинити. Да би се градиво добро научило, треба да га понављате и након што сте га први пут тачно препричали. Овакав начин учења ће вам помоћи да превазиђете страх на испиту и да течно и разложно одговорите на испитно питање.

Шеснаест питања пре и за време учења – листа за проверу Пре него што почнете са учењем одређеног предмета, треба да прелистате књигу, погледате

ечи, а затим да одговорите на осам основних питања која

наслове лекција, уочите кључне рм ће вам по оћи да одредите вашу стратегију и неопходне кораке за успешно учење.

1. Како гласи наслов предмета? 2. Које су кључне речи које се спомињу у књизи? На пример, ако спремате предмет

ирање, лидерство, стратегија, окружење, организација, менаџмент, кључне речи су: планконтрола и сл.

3. Да ли разумете све кључне речи? 4. Шта већ знате о тој теми? Можда сте већ читали нешто о томе или причали са

пријатељем или колегом. 5. Да ли имате знање из сличних предмета? На пример, спремате предмет маркетинг, а пре

тога сте положили предмет продаја, знања стечена на том предмету умногоме ће вам олакшати процес учења маркетинга јер се ради о сличном градиву, са много заједничких карактеристика.

афикони, шеме, 6. Које врсте информација и података ће вам помоћи у учењу (да ли су то гр

10

табеле, статистички подаци, истраживања...)? 7. Да ли ћете се ослонити на само један извор информација (нпр. уџбеник)? 8. Да ли ћете морати потражити додатне изворе (нпр. Интерент, додатне књиге, часописи,

публикације...)?


За време учења треба да одговорите на следећих осам питања: 1. Док учите, да ли се запитате да ли разумете градиво? Ово је неопходно стално да радите

јер нема сврхе учити без разумевања. Напамет научено знање „испари” врло брзо. способности 2. Да ли са учењем треба да идете брже или спорије? Процените ваше током

учења и у зависности од тога одредите сопствени темпо. 3. Када нешто не разумете, да ли се запитате зашто то не разумете? Ово је врло важно

питање. Узроци неразумевања могу бити лоша концентрација, лоше написан уџбеник, нисте удубљени у градиво, не цртате, не разлажете градиво на мање целине...

4. Да ли током учења правите паузе како бисте направили кратко излагање претходно пређеног градива? Нема сврхе учити све одједном. Градиво се мора понављати. Најбоље је материју разделити на логичне целине или поглавља и кад завршите одређено поглавље, извршити његово понављање.

ко 5. Да ли се замислите и запитате да ли је градиво логично изложено? А није, потражите помоћ у неким другим књигама, уџбеницима, на Интернету...

6. Да ли кад учите градиво, процењујете ствари, тј. слажете се или не са написаним? Без и ш е е мобз ра та пише у уџб нику, имајт свој став о свако питању. Тако ћете брже

запамтити информације и научити лекцију. 7. Да ли вам је неопходан разговор са другим студентима или ученицима како бисте

усвојили градиво? Ово може бити одлична стратегија да разјасните нејасно, да сазанте нове чињенице о лекцији, да поновите научено.

8. Да ли током учења треба да ступите у контакт са вашим наставником, асистентом...? Одлазак на консултације код вашег ментора и професора је добар начин да савладате све тешкоће и разјасните могуће нејасноће.

11


12

СТИЛОВИ УЧЕЊА

Три стила учења која можете користити Да бисте уклонили недостатке који се јављају приликом учења и да би тај процес био што квалитетнији и продуктивнији, важно је да знате свој стил учења. Било да сте средњошколац, студент или сте завршили факултет, али желите да наставите да

азвили исе усавршавате, сигурно сте код себе р одређени начин на кој усвајате знање и који вам олакшава учење. Приликом учења можете користити више стилова, с тим да ће један вероватно бити

ије, односно знања доминантнији од другог. Који стил учења ћете изабрати, зависи од ситуац

оји можете прикоја усвајате? Постоје различити приступи и начини на к ступити учењу.

ја и наједноставнија подела типова учења је она која подразумева три типа Најраширениучења, а то су: • визуелни, • аудитивни и • тактилини.

Визуелни тип учења је карактеристичан за оне људе који најлакше усвајају градиво када су информације презентоване визуелно, у облику текста и слика. Ако имате изражен овај стил учења, онда вероватно често размишљате у сликама. Најбоље учите када су садржаји презентовани визуелним техникама попут Power Point презентација, флип чарта, дијаграма и другог писаног материјала. Карактерише вас и то да најчешће користите информације из уџбеника и бележака и да, углавном, преферират професорову е самостално учење, док током предавања пратите

. невербалну комуникацијуАудитивни тип учења карактерише оне студенте и ученике који најлакше уче: • слушањем предавања, • учешћем у дискусијама, • разменом идеја.

ења, значи да сАко имате изражен овај стил уч е добро сналазите у раду у групи или пару. ако их За вас је писана информација од мањег значаја. Садржаје лакше учите и памтите

чујете или читате наглас. Своје учење унапређујете читајући текст наглас или користећи снимљени материјал. Ако током процеса учења хватате белешке, цртате слике и дијаграме како бисте лакше запамтили информације, онда вас краси тактилни тип учења. Најбоље учите кроз покрет, додир или конкретну радњу. Активно истражујете физички свет око себе. Карактерише вас то да не можете мирно да седите дужи период времена. Вашу пажњу омета потреба за активношћу и истраживањем. Када откријете који стил учења користите, моћи ћете да значајно унапредите своје учење, као и да примените одговарајуће методе и технике учења.

Како да унапредите свој стил учења? атегија које могу Свој стил учења можете да унапредите коришћењем различитих стр

езултата. ста корисних сав ваки стил

довести до још бољих рПред вама се налази ли ета за с учења понаособ: 1. о јно усавршити Ак преферирате визуелни стил учења, овај тип учења можете знача

тако што ћете: • користити материјале попут фотографија, мапа, графикона, дијаграма, • користити различите боје да означите најважније делове у тексту, • користити мултимедијална средства (видео, компјутер, пројектор), • визуализовати информације у облику слика да бисте их лакше меморисали,


13

• обезбедити неометан и јасан поглед на предавача, тако да можете да пратите његову невербалну комуникацију,

• писати белешке, ако предавач није обезбедио писани материјал, • илустровати своје идеје као слике пре него што их запишете, • учити на тихом месту, далеко од вербалних узнемиравања, • читати илустроване књиге.

2. ићи на виши ниво ако: Аудитивни стил учења можете под• напишете говор и презентацију, • читате текст наглас, • учествујте у дискусијама и дебатама на часу, • користите уређаје за снимање звука уместо да пишете белешке током предавања, • дискутујете о својим идејама, • диктирате некоме своје мисли и идеје.

3. тако што ћете: Тактилни стил учења можете унапредити• се кретати док учите нове ствари, • користити редовне паузе током учења, • слушати музику док учите, • радити у стојећем положају, • користити боје да истакнете оно најважније у тексту, • прелетити преко материјала, пре него што почнете да га детаљно читате, како бисте

добили општу слику, • оживети свој радни простор са сликама и постерима.

Четири стила учења према Ханију и Мамфорду Постоји слична класификација стилова учења коју су дали Хани и Мамфорд. Они разликују четири типа:

1. Активиста Ако сте активиста, онда уживате да будете у центру пажње. Бацате се са пуно ентузијазма на практичне активности. Чим неку активност завршите, имате жељу да одмах пређете на нову, без жеље да станете и сагледате шта је урађено, тј. шта сте ново научили. Највише вам одговара учење које садржи следеће методе: обука, пројекти, играње улога, учење у природи.

2. Ревизор Најбоље учите када седите негде позади и посматрате ствари из различитих углова пре него

о ешто донесете неки закључак. В лит „натенане” да анализирате шта сте ново научили пре него што почнете да то примењујете у пракси. Највише вам одговара учење које садржи следеће методе: групне дискусије, повратне информације, менторски рад, посматрање, филм и видео.

3. Теоретичар Ако сте теоретичар, онда вас краси то да волите да учите помоћу питања и да стално проналазите логику из претпоставки и концепата. Цените када имате интелектуални изазов. Имате логичан, рационалан приступ и тежите да будете објективни. Највише вам одговара учење које подразумева следеће методе: истраживање, читање, учење на даљину, додатно образовање, учење у класичним учионицама, предавање, питања и одговори.

4. Прагматичар м ч а е тКао праг ати ар, ви ст лно тражит везу између учења и практичне примене ог знања.

Волите да експериментишете идејама: Да ли и како оне функционишу у пракси? Највише вам одговара учење које укључује следеће методе: менторски рад, решавање студија случајева, постављање циљева, креирање тока учења на флип чарту...


Тест одређивања стила учења ni & Mamford u: „Стилови учења” (Извор: Ha

http://www.maksimalnoforum.com/forum/forum_posts.asp?TID=2655, 14.09.2006) Поступак: • изаберите 25 од понуђених 40 одговора које највише осликавају вашу личност • забележите све бројеве

о ствари треба да се ураде. 1. Волим да причам са другим људима о томе как2. Понекад посматрам активности других људи.

ивностима. 3. Волим да читам и да на тај начин учим.

м акт4. У потпуности се предајем новим изазовним и практични5. Волим да експериментишем када треба да извршим задатак. 6. Потребно ми је време како би се навикао на нове идеје.

во. ом.

7. Учење помоћу филмова и видеа помаже ми да боље разумем градием са раде‐учења.

8. Волим дефинисане пројекте у којима могу одмах да почнчења на даљину или 9. Одговара ми учење помоћу метода у

10. Уживам у вођењу других кроз пројекат (менторски рад). 11. Често могу да предвидим резултат. 12. Испитујем и истражујем логику која стоји иза претпоставки. 13. Проналазим да је дискусија најбољи начин за учење.

или ситуацијама. ене приликом учења.

14. Поредим своја решења са решењима других људитање је јако битно за м веома интересантни.

15. Могућност да се постави пинг су16. Учење напољу и трени

17. Распитујем се за скоро све. 18. Волим обуку на послу. 19. Често истражујем питања и разне теме. 20. Волим да анализирам ситуацију пре почетка. 21. Волим да учим у класично постављеним курсевима.

ију оног што смо радили, као нпр. 22. Волим да учим кроз стварања и визуелну презентацфлип чарт.

23. Предавање је често најбољи начин за мене да учим. 24. Искрено уживам у слушању других и њихових мишљења.

. ти.

25. Преузимам акције и почињем са реализацијом задатака одмахочнем ис

епт. 26. Добар сам у визуализирању задатка пре него што зап27. Студија случаја ми помаже да стварно разумем неки конц28. Често замишљам како би ствари требало да се ураде.

там нова знања. 29. Трудим се да испланирам сваки пројекат на коме радим.

ва30. Самоук или када могу радом да учим, најбољије начин на који прих31. Учим најбоље када могу да пратим некога како ради одређени посао.

уредим идеје како би решио проблем. се мој тим или ја суочавамо.

32. Тежим да класификујем или33. Волим да учествујем у брејнстормингу на теме са којима

ли играње улога. 34. Веома сам организован.

бе и.

35. Најбоље учим кроз практичне веж36. Могу да учим кроз истраживачки рад37. Стално видим шансе у окружењу.

ги раде. 38. Учим посматрањем како дру39. Најбоље учим кроз менторски рад. 40. Волим решавање проблема.

У табели испод, заокружите 25 одговора које сте издвојили из претходне листе. Одредите које је поље у коме имате на иш иза ран т ов Да ј о ив та, ревизор, теоретичар или прагматичар. То пољ је к ракт ис чн а ваш стил учења.

14

јв е б их с ав а. ли е т акт исе а ер ти о з

АКТИВИСТА 1 4 8 16 18 25 30 35 37 40 РЕВИЗОР 3 6 9 12 14 15 20 23 32 36 ТЕОРЕТИЧАР 2 10 13 21 24 26 28 31 33 38 ПРАГМАТИЧАР 5 10 11 17 19 22 27 29 34 39

Водич а учење з

15

Ако је слична процентуална заступљеност одговора за сваки стил учења (по 6 или 7 одговора за различите стилове), то значи да још немате довољно дефинисан стил и да треба да одредите, односно изградите један главни.

Како да изградите сопствени стил? Тако што ћете ако, на пример, одаберете стил учења „активиста” и при првом тестирању сте дали седам одговора које одговарају овом стилу, радити на још три ствари које вам фале како бисте у потпуности заокружили овај стил. Све ово не значи да ћете одбацити све оно што је карактеристично за друге стилове, већ да ћете имати један који сте профилисали и са којим се најбоље сналазите. Увек је добро комбиновати различите, а доказане стратегије из осталих стилова учења, како бисте постигли циљ – запамтили и научили градиво и успешно положили испит.


МЕТОДЕ УЧЕЊА

Како да учите помоћу ЧПЧПП методе? П оналног проучавања градива, такозвана Чред вама се налази један од могућих начина раци

ловима речи: Ч нтрисања. ПЧПП метода учења настала по првим с

ног концеП – Читати површно пре потпу

Ч – Питати се који је део градива важан.

П – Читати свесно и памтити. – Памтити прочитано препричавањем или бележењем.

П – Понављање запамћеног након неколико сати или дана.

1. Читајте површно пре потпуног концентрисања на градиво реглед градива пре Поента површног читања је да добијете најбољи могући п

преласка на детаље. • Како да добијете потпуни преглед материје коју треба да научите? • Погледајте ако постоји списак најчешће коришћених речи и израза. Обично се налази на

крају књиге. • Прочитајте предговор и сазнајте зашто је књига написана, шта је аутор желео да каже. • На крају сва ог поглавља често је дат рези е. Тај сиже је корисно да прочитате у овој к м

фази. • Ако вам све ово није довољно, „прелетите” градиво. Прочитајте и поднаслове и понеку

реченицу. Ако су присутни дијаграми, шеме, табеле или слике, добро их погледајте. Они често садрже важне и сажете информације.

2. Питајте се који је део градива је важан Овде користите питања типа: ко, како, где, шта, када, зашто и сл. На овај начин ћете се: • Много оље сећати нф рмација и чињеница које сте научили када сте одговорили на б и о

неко питање, него оних које сте научили напамет. • Лакше мотивисати јер ћете постављањем питања открити сопствено незнање или

слабост.

3. Читајте свесно и памтите У трећој фази обављате следеће активности: • Концентришете се. Обе ноге су вам на поду, користите тврду столицу, читате што брже

можете. • Проналазите главне идеје и мисли. То је први ниво вашег читања градива. • Подвлачите и означавате најбитније ствари у вези са лекцијом. Најчешће се користи

маркер којим се текст једноставно истиче. Подвлачите следеће ствари: оно што је потребно да запамтите, тј. оно што је ново. Не подвлачите оно што већ знате, подвлачите оно што при понављању желите уочити на први поглед. Битно је да не подвлачите више од онога што је стварно потребно.

• Активно читајте. Размишљате, разјашњавате, разумите, памтите прочитано. • Обраћајте пажњу на табеле, графичке приказе, слике. Поменути елементи често приказују

много више од онога што речима можете исказати.

4. Памтите прочитано препричавањем сопственим речима или бележењем Овде можете да користите две стратегије памћења градива: • Памћење понављањем сопственим речима. Када сте готови са читањем, подигните поглед

са књиге и препричајте својим речима шта је аутор књиге желео рећи. Понављање сопственим речима побољшава степен памћења. Учењем напамет градиво се брзо заборавља.

16


17

• Памћење писањем забелешки са стране. Бележите сопствене утиске, размишљања, примедбе о главним идејама на ивици странице. Гласно изговарајте те ваше мисли.

5. Понављајте запамћено након неколико сати или дана Сваког пута кад нешто научите, требало би то одмах проверити и утврдити. Тако ћете спречити да пређено градиво заборавите истог дана. Затим могу да уследе даља понављања. Једна од препорука да бисте спречили заборављање је да после првог понављања истог дана, следеће буде после два дана, па наредно после осам дана. И завршно након 30 дана. Тиме ћете у потпуности запамтити пређено градиво.

Да ли сте чули за MURDER систем учења? О си назив према почетним словима речи: вакав систем учења но

U и Mood – атмосфера

тRnderstand – разуме

Decall – подсетити се

Eigest – разложити xpand – проширити Review – преиспитати

1. Креирајте позитивну атмосферу Врло је важно да направите позитвну атмосферу у којој ћете учити. Треба да одаберете одговарајуће време за учење, погодно окружење као и да будете расположени.

2. Учите са разумевањем Када нешто не разумете, приликом учења, битно је да то означите и да се касније вратите на тај део градива. Покушајте да га поново разјасните, а ако вам не успе, потражите помоћ од неког стручњака у тој области или од колеге из школе.

3. Подсетите се пређеног градива Након завршетка дела градива, потребно је да застанете са учењем и властитим речима препричате оно што сте научили. Ово је одлична стратегија да откријете где „шкрипи” и да се фокусирате на те делове.

4. Разложите градиво Ако вам се чини да има много градива, разложите га на више мањих целина и крените део по део. Ако имате проблема са разумевањем информација, поред консултација код професора, може вам помоћи и читање друге литературе или претрага по Интернету.

5. Проширите процес учења п У етом кораку, треба да поставите себи три типа питања која се односе на материјал који

учите: • Кад бисте могли да разговарате са аутором уџбеника, која питања бисте му поставили,

шта је то шт америли или шта бисте критиковали? о бисте му з• Како бисте могли д примените овај материјал на оно што вас занима? а• Како бисте могли да учините ове информације занимљивим и разумљивим за друге

студенте?

6. Преиспитајте досадашњи рад Поновите материјал који сте учили. Подсетите се које су вам стратегије помогле да разумете или запамтите информације. Примените те стратегије у будућем учењу.

Учите помоћу партитативне методе. Лако и брзо Једна од често коришћених стратегија учења је и партитативна метода. Састоји се од шест фаза: 1. Прегледајте текст који треба да учите у целини да бисте уочили која питања се у њему

обрађују. У свесци забележите поднаслове, погледајте слике, цртеже, графиконе, табеле,


18

продтајте закључке иза појединих делова текста. Текст у овој фази не треба да читате у целини.

2. Покушајте да формулишете поднаслове градива у виду питања. р , 3. Поделите г адиво у делове логичке целине (на пример према поднасловима или

другим критеријумима). 4. Прочитајте први део текста са намером да га научите. Подвуците непознате речи и

потражите њихово тумачење у речнику. 5. Затворите књигу и покушајте у себи да поновите градиво, тј. преслишајте се.

Одговорите на питања из друге фазе која се односе на овај део градива. Уколико не успете после првог читања да поновите пређено, прочитајте тај део поново са намером да га научите, а затим се преслишајте.

Када сте савладали тај део, покушајте писмено, у виду теза, сижеа, резимеа да опишете суштину тог дела текста.

Затим, креирајте листу питања која би могао питати професор или која вас занимају у вези са градивом, а на њих нема одговора у уџбенику или књизи. Затим, на исти начин, научите остале делове текста.

6. Када сте све делове добро научили, погледајте тезе још једном, склоните их, затворите књигу и у себи препричајте лекције и градиво у целини. Ако не можете то да урадите до краја са успехом, послужите се књигом или тезама да бисте се подсетили оног што нисте добро запамтили или разумели.

Откријте како да учите помоћу комбиноване методе метода учења јесте комбинована метода. Доста је слична Друга често коришћена

партитативној. Кључна разлика је у другој фази. Састоји се од три корака: 1 Као прво, ажљиво прочитајте екст у целини. З тим, анализир јте ртеже, дијаграме, . п т а а ц

шеме, слике и таб ле. Подвуците непознате речи и отраж те њих во значење. е п и о Поделите текст на делове и логичке целине (може као и код партитативне по

поднасловима). 2 Прочитајте први д о текста са намером да га научите. У том делу п двуците оно што је . е о

важно. У себи поновите научено. Када сте научили овај део, његову суштину изразите у виду теза, а затим пређите на

други део и обрадите га на исти начин. Када обрадите и други део, повежите га са првим. Поновите заједно први и други део као целину. Затим обрадите трећи део, поновите га

заједно са првим и другим делом као целину. Тако наставите до краја, док не научите све делове књиге. Значи, број пређених лекција се увећава сваким даном, али не на уштрб заборављања претходно научених и обрађених лекција.

3. Погледајте своје тезе (за сваки део) и покушајте да још једном поновите читаво градиво. Уџбеник користите само ако вам нешто није јасно и ако неке делове градива нисте добро запамтили.

Као и код партитативне методе, формулишите питања која би вам могао поставити професор и која вас посебно интересују у вези са градивом.


19

СТРАТЕГИЈЕ УЧЕЊА

Осам апсолутно необоривих стратегија учења Стратегије учења су начини којима управљате својим учењем, а базирају се на познавању личних особина и способности, знању о образовним задацима које морате извршити,

пвештинама стицања, повезивања и примене нових знања, нужном предзнању и ознавању сврсисходности и корисне вредности новог знања.

и примењујете стратегије Да бисте постигли успех у учењу, препоручљиво је да развијате које могу да од вас направе успешног ученика. Ево осам стратегија које је добро да искористите у процесу учења:

1. Развијте навику учења Врло је битно да направити временски план за учење који укључује ваше време за учење као и градиво које сте планирали да учите у одређеним терминима. Препорука је да код прављења плана почнете са лакшим градивом јер ћете преласком оваквог градива изградити самопоуздање.

и оТребало би да настојите да чак најједноставније градив упростите, доведете до елемената и одатле почнете са учењем. Понављање градива треба да вршите све док њиме у потпуности не овладате и док не постигнете ситауацију да га без проблема и са разумевањем можете репродуковати.

2. Примењујте ак ивно учење

т Учењу се морате посветити, а делове материје коју учите не треба да остављате неразјашњеним.

онТреба да покушавате са проналаском објашњења до разумевања, п екад учећи и на грешкама. У покушајима разумевања градива добро је да пронађете примере из стварног света или потражите демонстрацију идеја које не разумете. Од професора тражите сажетке предавања или информације о томе како да дођете до других извора истих или сличних информација.

3. Користите све способности у учењу Конструисање или моделирање може бити од велике користи током учења. Кад год је могуће, користите стварне, конкретне објекте као средства за учење. Употребљавајте руке за конструисање и објашњавање као и тело за изражавање.

4. Сажимајте градиво писањем Једна од добрих стратегија учења јесте да сажимате градиво писањем. У процесу савладавања градива разрађујте структуру материје тако што ћете, када правите тезе, наводити примере.

одређених Кад год је могуће, користите слике и друге визуелне приказе за илустрацију делова градива. О својим забелешкама разговарајте са другим особама које спремају исто градиво.

5. Организујте и систематизујте информације кроз израду концепата Израда концепта или концепт мапе градива помоћи ће вам у активнијем укључивању у оно што желите научити.

6. Употребљавајте технологије За ефикасно учење можете користити различите технологије. Мултимедијалне технологије можете успешно користити да прикупите и организујете информације из више извора. Рачунарске симулације, чак и игрице, могу вам помоћи у препознавању сложених слика или система или у опонашању ситуација и односа из стварног света.

7. Припремите испитна питања Током учења и понављања градива треба да припремате претпостављена испитна питања и


20

да о њима расправљате са колегама или ментором. На овако направљена питања увежбавајте писмено и усмено одговарање. Корисно је да покушате да призовете атмосферу и ситуације са претходних писмених испита.

8. Обезбедите себи ментора акултету, наставник или ментор могу вам значајно помоћи у процесу Саветник на ф

учења. Добар ментор: • вам помаже у развоју стратегија које одговарају вашој личности, вашим склоностима и

интересима, • вам помаже у стварању групе за учење која има заједничке циљеве и која развија своје

механизме провере напредовања у учењу, • вас подсећа на ваше обавезе, • вас охрабрује и мотивише, прати ваше напредовање и процењује вредност резултата

учења.

Пре учења обавезно обезбедите контакт и сарадњу са оваквом особом.

Како да примените стратегију активног учења? постићи коришћењем стратегије активног учења. То је Најбоље резултате у учењу можете

учење кроз рад, извршавање задатака и личну акцију. Како да спроведете активно учење? Тако што ћете процес учења поделити у пет фаза: претходни преглед градива, постављање питања, читање, репродуковање и завршни преглед градива.

1. Претходни преглед књиге Претходним прегледом градива стичете увид у то шта ћете учити, тј. добијате увид у смисаону целину градива. Прелиставањем и прегледањем садржаја неке књиге, њеног предговора, наслова, поднаслова, табела и дијаграма, можете закључити каква је општа концепција и структура књиге. На тај начин увиђате које су теоријске поставке аутора и како он наглашава поједине проблеме. У овој фази је потребно да обратите пажњу на сва истакнута места у тексту: речи које су болдиране, речи обележене косим словима, разна набрајања која су означена бројевима или словима. Треба и да прочитате првих неколико реченица сваког поглавља јер се често у њима излаже основни концепт целог поглавља као и редослед којим ће материја бити излагана. У овој фази учења „прелећете” текст, површно га читате, тражите кључне речи и појмове у тексту. На тај начин се упознајете са градивом, вршите његову селекцију, сазнајете на шта треба обратити пажњу, процењујете потребно време за учење. На основу свега тога – бићете у стању да креирате и испланирате ток учења.

2. Постављање питања Друга фаза јесте фаза постављања питања. Надовезује се на прву. У првој фази сте уочили наслове и поднаслове, значајне ствари у тексту. На основу тога можете да почнете са постављањем питања, као што су, на пример: О чему се говори у овом поглављу? Да ли вам је та тема већ позната? Са ког је аспекта писац књиге обрадио ову тематику? На које ствари је аутор обратио већу пажњу, а на које мању? Врло је важно да креирате што разноврснија питања да бисте могли да сагледате лекције из различитих углова. Добро је и да имате што веће предзнање из области коју учите. У том случају ћете моћи да поставите више бољих и конкретнијих питања.

3. Читање градива Ради се о трећем кораку у процесу успешног учења. У овој фази треба да настојите да током читања пронађете одговоре на питања из друге фазе. Приликом читања градива налетећете ма мноштво непознатих и нејасних термина. Овакве појмове треба да потражите и проверите у речницима и енциклопедијама.


21

Посебн пажњу треба да обратите на абеле, ијаграме, шеме, слике, скице. Сви ови прикази помажу у лакшем разумевању текста. У овој фази треба да спроведете и процес подвлачења градива, али никако при првом

у т д

читању. Подвлачење је корисно тек у другом читању, тј. када сте у стању да разликујете важно од неважног. Користите маркер приликом означавања и подвлачења. Битно је да маркирате само главне идеје, стручне термине и неке важније детаље јер ако подвучете цео текст, то ће бити прилично нејасно и непрегледно. Можете користити и више боја с тим да свакој одредите одређено значење.

4. Репродуковање градива Репродуковање подразумева понављање и преслишавање градива. Ово је често и најважнија фаза активног учења. Она нас штити од лажне слике да нешто знамо. Тек приликом фазе преслишавања, можемо закључити колико смо нешто схватили, разумели... Често се дешава да смо нешто са пажњом и разумевањем прешли, прочитали, да нам се чини јасним. Међутим, када треба да га препричамо, настаје проблем. Најбоље резултате у репродуковању градива постићи ћете ако понављате градиво својим речима. Добро је и да организација излагања буде другачија него што је то у уџбенику. Понављати градиво можете путем гласног преслишавања или у себи, можете цртати скицу структуре лекције или поновити па направити резиме тј. основне закључке које можете извући из текста. Што вам је градиво које учите сложеније и теже, процес преслишавања треба почети касније, после неколико читања, када сте у потпуности схватили смисао. Током ове фазе добро је и да се уживите у испит, замислите могуће ситуације, могућа питања професора и да покушате да одговорите на њих.

5. Завршни преглед градива Пета фаза је фаза репонављања. Значајна је да не бисте заборавили градиво. Састоји се углавном од поновног преслишавања мада је карактерише и поновно читање. У овој фази се може десити и да откријете неке ствари које у претхоном читању нисте успели да уочите. Битно за фазу завршног прегледа је и то да се дуже задржите на теже схватљивим лекцијама, на оним тачкама са којима сте имали проблема у првом читању и да их у потпуности и до краја савладате.

Зашто да користите стратегију размишљања наглас? Учење можете остварити читањем, цртањем табела, шема или дијаграма, слушањем, коришћењем покрета, слушањем аудио записа, разговором са другим особама, али и разговором са самим собом. Многи студент и ученици воле да о неким стварима дискутују са другом особом или групом људи, да би били сигурни да су их други разумели, али и са самим собом да би се уверили да су ствар разумели и запамтили. Гласно размишљање, тј. говор самом себи представља корисну алатку у учењу и представља одраз ангажовања мозга на више нивоа.

скустава Тај стил учења може бити веома ефикасан. У учењу ћете користити више чула и иешнијем учењу.

ситуацијама: што отвара већи број могућности и одговара успГласно размишљање и говор код учења можете користити у следећим • када треба да одржите усмену презентацију, • када треба да запамтите нове речи њиховим гласним понављањем, • када треба да уредите текст његовим гласним читањем, • када треба да решите неке математичке или техничке проблеме, • када желите да дате значај појединим деловима текста тако што ћете га звучније или

драматичније изговарати.

Говор самом себи као и метода гласног размишљања је део учења који је веома користан и који не би требало да изоставите.


Како да учите кроз решавање проблема? Учење кроз решавање проблема представља узбудљиву алтернативу традиционалном

начину учења. Обично се реализује кроз тимски рад (учешће више колега на решавању проблема). Код учења кроз решавање проблема, професор вам представља проблем, без много класичног предавања. Уместо класичног оцењивања, он прати ваш и рад осталих чланова у тиму на решавању проблема, начин размишљања и креативност.

сКод оваквог учења од вас е очекује активан приступ кроз изналажење и апсолвирање садржаја потребних да се проблем реши.

, али не и извор за Улога професора је да вам рад на проблему олакша, да буде ментор

сти: решења проблема. Учење засновано на решавању проблема нуди вам следеће могућно• Проверу и процену укупних знања, • Откривање области и елемената на којима још треба да радите, • Развој вештина за ефикаснији рад у тиму, • Развој вештина комуницирања, • Дефинисање и одбрану ставова кроз документовану и утемељену аргументацију, • Развој флексибилности у обради информација и извршавању обавеза, • Увежбавање и развој вештина које ће вам бити потребне по завршетку образовања.

Кораци у учењу кроз решавање проблема

1. Размотрите проблем Продискутујте са професором о опису проблема и забележите његове најважније делове. У овој фази се обично не зна много о проблему и нема се довољно знања, али у томе је изазов оваквог начина учења. Потребно је да сакупите бројне информације, научите нове концепте, принципе и вештине које ће вам помоћи у процесу решавања проблема.

2. Наведите оно што је познато У овој фази треба да наведете све оно што знате о области из које је проблем, а на основу претходних знања или искустава. Овде треба да размотрите не само шта су ваша знања и способности, него и знања и способности свих чланова тима. Треба да региструјете све могуће доприносе чланова тима, без обзира колико вам то у овој фази деловало непотребно или сувишно.

3. Дефинишите проблем Дефинишите постваљени проблем и развијте га властитим речима и могућим концептом.

рНаведите постојећа знања чланова тима, али и оно што ће за успешно решавање п облема бити потребно научити. Дефинисање и развој проблема направите у писаној форми. Затим је усагласите са свим

а ко члановима тима. Добр идеја је да проверите реакцију професора на ова разрађен и дефинисан проблем. Дефиницију и разраду проблема касније можете изменити или допунити у зависности од новоприкупљених информација.

4. Креирајте листу могућих решења проблема Наведите све идеје и решења које чланови тима могу сматрати адекватним. Предложена решења и идеје рангирајте према вредности. Затим се са осталим члановима тима определите за најбоље решење или решење за које вам се чини да може бити примењено са успехом.

22

5. Израдите временски план реализације активности Активности које треба да доведу до решења проблема, треба да распоредите унутар расположивог времена.


23

Код планирања времена за з так појединих активности, треба да водите рачуна о томе шта се већ зна и шта је потребно учити. Такође, треба да направите везе између планираних активности и листе могућих решења сачињене кроз корак четири.

аврше

6. Направите преглед онога што треба да научите Јасно издвојите области, теме, методе и све оно што треба да научите да би се дошло до

л а т р решења проб ема. Лист с ва и које треба да научите, треба да буде у вези са предложеним и усвојеним могућим начинима решавања проблема (корак четири). У овој фази потребно је да прикупите, систематизујете и обрадите нове информације. Информације тражите на унапред одређеним местима (књиге, стручњаци, веб странице, итд), али и на местима за која накнадно утврдите да могу бити добри извори. Потрагу за информацијама временски ограничите и од свих чланова тима тражите да се држе утврђених рокова. Уколико спроведена истраживања и прикупљене информације одговарају претпостављеним решењима, пређите на следећи корак. Ако сакупљене и обрађене информације не пружају довољно гаранција да ће проблем бити решен, вратите се на корак четири.

7. Презентујте проблем и изнесите решење Пре коначне презентације проблема и његовог решења добро је да решења до којих сте дошли представите колегама, студентима. У овом представљању треба да укључите дефинисање и разраду проблема, питања кроз која сте покушали доћи до решења, прикупљене податке, анализу прикупљених података и аргументацију предложених решења или препорука.

е а в б а . Потр бно је д јасно предста ите про лем и његова реш ња Укратко представите процес примењен у решавању проблема, разматране опције и тешкоће које су пратиле процес. Код коначне презентације посебну пажњу посветите не само закључцима (решења, препоруке), него и њиховом образложењу, тј. утемељености. Презентација треба да увери друге да су предложена решења добра, али је не смете свести на убеђивање. Треба да нађете начине да они којима се решења проблема излажу, без предрасуда и сумњи, објективно размотре разлоге који их аргументују. Ако је рад на решавању проблема довео до јасних и недвосмислених решења, то треба јасно и презентовати. Уколико процес није резултирао добро образложеним решењима, то без устручавања треба да нагласите и позовете на даље разматрање проблема и тражење решења. Представљање резултата рада приликом решавања проблема прилика је да професорима и студентима покажете шта сте и колико научили. Уколико је процес успешно завршен, презентација треба да стави до знања да се материјом влада. Ако су током рада утврђени проблеми које овај процес није могао превазићи, то треба да схватите као позив, могућност и потребу за даљим учењем и радом.

8. Анализирајте рад и презентацију Мишљење о раду на решавању проблема и његовој презентацији треба да изнесе сваки од чланова тима, али и група којој су решења презентирана. Не треба да бежите од осећаја поноса за оно што је добро урађено, али ни од схватања да на ономе што није било добро, треба још да радите и учите. Томас Едисон је био поносан и на своје неуспешне експерименте јер их је сматрао корацима на путу до успеха.

Лак начин да учите у групи Једна од метода успешног учења јесте и учење у групи. Радом у групи стичете вештине лидерства, учите тимско решавање проблема, изграђујете самопоуздање, развијате вештину решавања сукоба, боље комуницирате и преговарате, вежбате презентацију градива... Све

о и а дово може бити од велике к р сти у процесу в шег аљег учења и за изградњу ваше личности. Да бисте са успехом учили у групи, потребно је да прихватите заједнички изграђене вредности и начине за обављање учења.


24

Друга битна ствар за успешно и ефикасно учење у групи је да сте спремни да прихватате и уважавате разлике које постоје међу различитим ученицима или студентима, да се узајамно поштујете и охрабрујете. Важан фактор успеха у групи је и креативност њених чланова. При том треба да водите рачуна о мери. Претерано и превише нападно засипање осталих чланова групе идејама не мора увек бити продуктивно. Идеје треба да ставите у функцију успеха учења, а не истицања самог себе. Код рада у групи треба да имате у виду да су могући и сукоби мишљења. Они често настају из креативности. Решавање сукоба треба да усагласите са циљевима учења и да узајамно уважавате остале чланове групе. Рад у групи значајно зависи и од улога професора или инструктора. Учење ће зависити од постављених циљева учења које дефинише професор као и од одређивања начина за постизање истих. Професор може помоћи успеху групе ненаметљивим вођењем и усмеравањем процеса учења. Он мора студентима или ученицима ставити до знања да групно учење није нека неформална активност која ће онима који мало раде омогућити да без посебних напора буду награђени „заједнички” успелим учењем. Уколико код неких ученика у групи постоје овакве

да се намере, наставник треба да интервенише и учење реорганизује на такав начинобезбеди учешће и допринос свих ученика или студената. У наредном делу наводимо неколико препорука за организацију рада групе за учење: 1. На првом састанку сваки члан групе за учење треба да представи себе, своје претходно

искуство и квалификације у сличним пројектима, очекивања од рада групе. 2. Затим треба изабрати особу која ће сазивати састанке групе као и онога ко ће водити

записник. 3. Потом је потребно уредити начин достављања записника са састанака, да ли ће то бити

поштом, мејлом. с п 4. Обавезати ве чланове да пре следећег састанка рочитају записник и дају своју процену

унапређења рада групе. 5. На првом састанку треба договорити начин, средства и учесталост комуницирања

чланова групе. 6. Затим, утврдити термине састанака, тј. место и време. Разменити бројеве телефона, мејл

адресе и утврдити погодно време за комуницирање међу члановима. 7. Седми корак је формулисање циљева учења. Треба договорити да сваки од учесника у

а. раду групе за следећи састанак формулише три до четири најважнија циља учењЦиљеви треба да буду специфични, мерљиви, достижни, битни и повезани.

8. На следећем састанку цела група треба да упореди различита виђења својих чланова и усагласи цљеве групе.

9. Девета фаза је одређивање процеса за постизање циљева. Утврђивање методе, средстава за реализацију и презентацију учења, фазе реализације учења, временске оквире за

епројекат заједничког уч ња, одређивање подгрупа, утврђивање метода истраживања (да ли су то библиотеке, теренска истраживања и сл).

10. Следећа активност је анализа учињених истраживања, провера напретка процеса, анализа пропуста, тражење помоћи...

11. Једанаеста фаза јесте завршетак задатка. Да ли је то писање неког есеја, завршетак семинарског рада, израда презентације, креирање тестова, навођење библиографије...

12. И завршна фаза јесте евалуација и ревизија. Оцењује се производ рада тима, процес рада групе, учешће и допринос појединих чланова, резиме рада, исправљају се пропусти и грешке, дају сугестије и закључци за унапређења итд.


МОТИВАЦИЈА ЗА УЧЕЊЕ

Зашто је важно да се мотивишете за учење? Не можете да се натерате да учите на време и да у томе истрајете. Немате снаге или концентрације да урадите све како треба. Оптужујете себе за неучење или лоше резултате.

ни сте резултатима учења, под стресом сте, ентузијазам Градиво вам је обимно, фрустриравам је спласнуо. Размишљате да одустане од учења предмета који сте започели. Проблем је у мотивацији за учење.

с

То није ништа чудно. То је нормално. За очекивати је да вам недостаје мотивација да се предано бавите тако тешким и дуготрајним по лом као што је учење или студирање.

л шМотивација су сви они фактори унутар вас који подстичу, одржавају и кана и у ваше понашање у сврху постизања циља.

уМотивација у учењу су они чиниоци који покрећу, организују, усмеравају и одређ ју интензитет и трајање активности учења. Када вас инспирише неки велики циљ, неки изванредан пројекат, све ваше мисли су усмерене ка томе. Ваш ум превазилази границе, ваша свест се шири у свим правцима и ви се

д с т н

нађете у новом, огромном и ивном вету. Неискоришћене снаге, знања и таленти оживљавају и ви о кривате да сте много снаж ија особа него што сте то икад и сањали. Како да све ово остварите, тј. како да се мотивишете за учење? Постоје два основна предуслова: 1. Чврсто донесите одлуку да ћете стварно учити. Ово је један од одлучујућих услова за

с л учење уопште. Ако нема наге и воље, јаке од уке, нема ни мотивације. Тада не помажу ни најбољи поступци.

2. Имајте позитиван став. Донесите одлуку да ћете успети. Абрахам Линколн је једном рекао: „Одлука да ћете успети је важнија од свих осталих ствари.”

Главни подстицај учењу јесу позитиван став и воља, позитивне мисли и очекивања. Готово 50% успеха зависи од тога колико имамо позитивна гледишта. Оно што мислите о себи у великој мери утиче на ваша очекивања, расположење, резултате. Успех зависи више од тренутног стања, него од способности.

Једанаест стратегија за подизање мотивације за учење Пред вама се налази једанаест стратегија које треба да вас уздигну, подигну ентузијазам и самопоуздање: 1. Направите уговор са самим собом. Уговор је у пословном свету нешто што обавезује. Он је гаранција да ће се одржати реч. Обавежите се уговором да ћете положити испит. Предвидите санкције ако не учите или не положите испит. Као у сваком уговору. 2. Не чекајте инспирацију за учење. Учење започните одмах. Будите упорни, не дозволите да вас ишта поколеба. Најлакше је одустати. 3. спуните неопходне предуслове за учење:

И• Уредите простор за учење – уредност је пола учења (од плана, торбе, стола, утврђеног

времена...). • Обезбедите оптималну температуру, светл ст, влажност, стално место (иста итуација о с

ствара позитивне асоцијације за учење). • Пустите музику. Она позитивно делује на емоције и опушта, јача ум, подстиче

креативност, мотивише тело и до неколико пута олакшава учење. Важно је да музика буде угодна, ненаметљива и тиха, за добро расположење.

• Будите одморни (врло важн

25

о за учење је да имате довољно сна).

4. Планирајте ваше учење. Припрема је 90% успеха, предуслов свега. Можете учити стихијски, без плана, али ће то знатно успорити ефекте учења. За добре и брзе резултате морате планирати. Направите план, ставите га ндржите га се. Направите дневни, али и месечни

а место где ће вам стално бити пред очима и план. И придржавајте га се.

5. Постигните мале успехе на самом почетку јер ништа не мотивише као успех. Поделите


26

учење на мање целине. Ако разложите процес учења на мање делове, градиво вам се неће чинити толико тешким и досадним. Када завршите један део, пре него што пређете на други, осетићете задовољство постигнутим и напредак, што све добро психолошки делује и мотивише. То ће вас додатно мотивис

ићете продуктиати да се даље прихватите посла. Приметићете

промену у расположењу. Б внији него икада раније. тегију „грудва снега”. Врло добар начин да се мотивишете за учење јесте 6. Користите стра

стратегија „грудва снега”. Како она изгледа? Отворите ваш уџбеник и пронађите најзанимљивији део за учење. Започните одатле процес учења. На тај начин ћете једну лекцију, део књиге или поглавље савладати на лак и једноставан начин. То ће повећати ваше самопоуздање и мотивацију. Попут грудве снега која се котрља и повећава, тако ће се и ваше наредне а у ктивности у учењу везати за први спешно обављен задатак. 7. Немојте преплитати неколико задатака. Постоје разне сметње приликом процеса учења. Све оне се не могу елиминисати. Али оно што сигурно можете да урадите је да не задајете себи неколико ствари у исто време. Веома је битно да се усредсредите на један задатак и урадите га најбоље што мо

у њжете. То ће повећати ваш ниво мотивације што ће

значајно утицати да процес че а завршите много брже. 8. Не гледајте негативно на грешке. Оне су важан део вашег напретка у учењу. Ако не грешите, онда стагнирате, не раз е Увијат се, не напредујете. спех је резултат припреме, тешког рада и учења из грешака.

важан фактор вашег мотивисања за учење јесте 9. Размишљајте о будућности. Врло дућност коју соје будуће циљ

бу те пројектовали. Учење је корак ка том циљу. К еве можете да зацртате? • ост. Да будете независни, да живите од своНезависн г посла. • е. Да будете образовани на пољима која вас занимају. Образовањ• а поседујете вештине које данас немате. Вештине. Д• Запослење. Учење може да вам омогући бољу могућност запошљавања.

10. Учите са пријатељем или колегом. То се може испоставити као много лакше, ефикасније и подстицајније.

и д т11. Наградите се за сваки успех, звршење задатка. Награ а с вара позитивне асоцијације. То ће вам повећати жељу за успехом. Нека награда буде лична, да осетите радост. Унапред одредите шта је награда (нпр. чоколада, омиљена књига, одлазак у биоскоп или позориште...). А највећа награда изнад свих је да будете поносни на своје учење.


27

ЕФИКАСНО УЧЕЊЕ

Добре карактеристике које треба поседовати за ефикасно учење Под ефикасним учењем се подразумева оно учење које води дугорочном складиштењу информација, њиховом повезивању са претходним искуством као и са проблемима који се уз

азумев ппомоћ њих могу решити. Под ефикасним учењем се подр а и ровера знања која треба да буде усмерена на способност анализе и синтезе градива, а не само на пуку репродукцију. Да бисте били успешни и ефикасни у процесу учења потребно је да покушате развити следеће карактеристике:

1. Преузимање одговорности Одговорност у овом смислу речи значи да умете да препознате чињеницу да је за успех потребно донети одлуке о властитим приоритетима, времену и средствима.

2. Фокусирање на властите вредности и принципе Ово значи да не треба да дозволите да било ко, био то пријатељ, рођак, познаник управља вашим мишљењем о томе што је за вас важно.

3. Одређивање приоритета То подразумева да следите приоритете које сте сами поставили и стремите циљевима које сте зацртали као и да не допуштате да вас други људи или интереси ометају у томе.

4. Менталитет победника Увек размишљајте оптимистично, победнички. То је прва фаза у процесу успешног учења. Оцена, тј. положени испит је друга фаза ваше победе.

5. Разумевање других Када имате неки проблем са професором или колегом, покушајте да се ставите у њихову кожу. Сагледавајте чињенице из угла других људи. То је начин да вас схвате, али и да ви будете схваћени.

6. Тражење решења за проблеме Ако, на пример, не разумете материју коју учите, немојте је само још једанпут прочитати. Не помишљајте на одустајање. Покушајте са нечим другим, новим. Увек можете да се консултујете са професором, ментором, асистентом, пријатељем, колегом, да направите групу за учење и покушате заједно да решите проблем...

7. Стремљење увек нечем новом Настојте увек пред себе постављати нове изазове, задатке, активности. То ће вам омогућити стално учење, стицање нових знања и развој ваше личности.

Шест елемената који ће помоћи да научите нешто боље стПо оје бројни разлози због чега нешто учите брже и боље и можете да га се сетите након

дужег временског периода: 1. Посвећујете велику пажњу процесу учења. То значи да ће свака лекција, поглавље коме

посветите значајну пажњу приликом учења, бити брже и лакше запамћени у односу да само површно прелазите преко лекције.

2. Понављате довољан број пута лекцију коју сте прешли. Понављање је мајка учења. Ако током учења одређену информацију или лекцију поновите неколико пута, присећање на њу ће бити знатно олакшано.

3. Научене лекције повезујте са претходним чињеницама којима сте овладали. Свака њ винформација коју током понавља а по езујете са већ постојећим знањем остаје дуже

урезана у меморију. 4. Добро организујте информације. Овде се мисли да ако информације и податке које

приликом учења научите, организујете у одређене категорије и према правим


28

критеријумима, да ће оне бити боље запамћене од оних информација које уопште нису организоване.

5. Користите оптималне временске размаке између понављања. Наиме, постоје одређени временски размаци у којима треба одређене информације да поновите, како бисте их се могли присетити и након дужег времена.

6. Добро издвајате кључне речи. Мисли се на речи или фразе које се разликују од остатка текста. Њиховом добром организацијом, правовременим вађењем у радну свеску, брже ћете их запамтити и дуже сећати. Ако кључне речи обележавате у тексту, врло је важно да их учините другачијима – коришћењем маркера ако читате уџбеник или подебљавањем, искошавањем, подвлачењем речи (фонтова) ако седите и читате за рачунаром.

Пет корака за ефикасно учење – листа за проверу Учење је процес који увек можете поделити на одређене кораке. Постоји пет основних на путу ка ефикасном учењу. Потребно је да упознате самог себе, свој капацитет за учење,

примењив упроцесе које сте раније успешно али, да сазнате све о предмет или теми коју желите учити и да преиспитате своје резултате. Због тога, пре него што почнете учење одређене области или предмета, извршите једну врсту самоанализе кроз одговоре на доле наведена питања. Када то урадите, моћи ћете да развијете властиту стратегију учења.

1. Преиспитајте себе У првом кораку утврдите какво је ваше искуство са учењем. • Да ли волите да читате, решавате проблеме, памтите, набрајате, тумачите? • Да ли знате да резимирате? • Да ли себи постављате питања о ономе шта сте учили? • Да ли имате навику да понављате? • Да ли имате приступ информацијама из различитих извора? • Да ли волите самостално или групно учење? • Да ли учите са прекидима или континуирано? • Какве су ваше навике учењ ? а• Шта функционише најбоље, а шта најгоре у процесу учења? • Како најбоље изражавате оно шта сте научили? Теститањем, писменим испитом или

разговором?

2 Вратите се у садашњост . • Колико сте заинтересовани за учење? • Колико времена желите провести у учењу? • Шта привлачи вашу пажњу? • Да ли су добре околности за успех? • Шта можете контролисати, а шта је ван ваше контроле? • Можете ли променити услове за постизање успеха? • Шта утиче на вашу преданост према учењу? • Имате ли план учења? • Узима ли тај план у обзир ваша прошла искуства и начин учења?

3 Размотрите тему учења . • Који је наслов? • Које кључне речи се истичу? • Да ли их разумете? • Шта већ знате о тој теми? • Да ли познајете теме које су повезане са главном? • Који извори и информације ће вам помоћи? Хоћете ли се ослонити само на један извор

информација (нпр. књигу) или ћете тражити и додатне изворе?


4. нализирајте процес учења А• Да ли се док учите питате да ли то разумете? • Да ли треба да учите брже или спорије? • Ако нешто не разумете, да ли се питате зашто је тако? • Да ли станете са учењем у неком тренутку и направите резиме? • Да ли станете са учењем и радите процену (слажете се или се не слажете)? • Да ли вам је потребно да разговарате са другим ученицима или студентима како бисте

обрадили информације? • Да ли треба да пронађете неки ауторитет за помоћ (професор, асистент или стручњак за

тему коју учите)? • Да ли понекад станете са учењем и запитате се да ли има логике у томе што учите?

5. езимирајте процес учења Р• Шта сте направили добро? • Шта сте могли направити боље? • Да ли је ваш план био у складу са вашим јаким и слабим странама? • Да ли сте одабрали адекватне услове? • Да ли сте били дисциплиновани и придржавали се плана? • Да ли сте успели? • Да ли сте прославили свој успех?

Осамнаест закона ефикасног учења Успешно учење није привилегија генијалних људи. Неки људи уче боље, други лошије. Они који уче успешније, само раде одређене ствари другачије, примењују одређене методе, технике и тактике.

сДобра твар је да и ви можете научити законе и принципе учења и успешно их применити приликом реализације пројекта учења. Битно је да запамтите: свако може научити како да боље, ефикасније и успешније учи.

, као и да Потребно је само да себи поставите циљ да желите постати успешни у учењуусвојите и вежбате стратегије успешног учења. Следећих осамнаест закона описује начине како можете постати успешни у учењу.

1. Закон веровања Једна стара изрека каже: „У шта год истински верујете свим срцем, постаје ваша стварност.” Најгоре веровање које можете имати јесте оно када верујете за себе да сте ограничени на неки начин. На пример, мислите за себе да сте мање талентовани или способнији за учење од других. Да су други супериорнији од вас. Оваква веровања коче ваш потенцијал. Вуку вас уназад. Стварају сумњу и страх. Паралишу вас и спречавају да предузмете кораке којима ћете искористити ваш истински потенцијал за учење. Да бисте напредовали у учењу, да бисте се кретали напред и навише, морате одбијати помисао да сте ограничени на било који начин. Ако други људи успевају да науче више и добију боље оцене, то је зато што су развили своје таленте и способности више него ви. Оно што они раде, исто тако можете и ви. Само треба да научите како.

2. Закон уложеног труда Сва вредна достигнућа, па тако и резултат на испиту, зависе од тешког рада. Можете извући

обити. више од учења само ако више уложите у учење. Што више улажете, бољу ћете оцену дБићете мотивисанији и одговорнији. Створићете позитивну енергију. Увек ћете пожњети оно што посејете. Ако посејете више, на крају ћете пожњети више.

29

3. Закон упорности Упорност је најјачи квалитет успеха у учењу. Најважнија предност коју имате, онај квалитет који вас одваја од других, јесте способност да истрајете дуже од било кога другог. Када истрајавате упркос свакодневним препрекама, ви показујете себи и другим људима да поседујете самодисциплину и да владате собом, а то су оне карактеристике које су неопходне за постизање успеха у учењу.


30

Упорност се сматра великим квалитетом који вам омогућава да савладате сва ограни

чења, разочарења, привремене неуспехе и баријере које „надолазе” док спремате испит. Ваша упорност, ваша истрајност у учењу је оно по чему се мери колико верујете у себе. Увек се сетите реченице Винстона Черчила: „Никада се немојте предати, никада, никада немојте одустати.”

4. Закон снаге и енергије Да бисте били успешни у учењу, морате да имате довољно енергије за учење, да увек будете

онцентрацију, разумевање и будни и бистре главе. Енергија је неопходна за добру кмеморисање. Енергију првенствено добијате из здравог тела и мотивације. Шта да чините да стекнете снагу и енергију? За тело је важна здрава и редовна исхрана, редовно и довољно спавање (у периоду између 23 и 7 сати) и редовна физичка активност. Битно је да сте стално физички активни. Можете да радите кондициони тренинг, вежбе истезања или јачања мишића. Упишите се на било који спорт, упишите се у теретану, вежбајте јогу или барем свакодневно идите у шетњу.

5. Закон беспрекорног рада Успешни ученици су особе које се опредељују за перфекцију. Они су посвећени томе да буду најбољи, да добију најбоље оцене. Стално иду ка усавршавању. Предати су личном перфекционизму у свему што раде. Највише размишљају како да победе, тј. да положе испит.

6. Закон учења корак по корак Врло је важно да учите често и редовно као и да сваки пут добро савладате мале целине. Битно је да сте стално усмерени на остварење својих циљева учења, а то подразумева да учите континуирано. Тачно је да нећете увек бити исто способни и расположени за учење, али успех у учењу

ога колико успете створити навику систематског, свакодневног, зависи највише од твременски унапред тачно одређеног учења. Како ово да изведете? Редовно, ако је могуће сваког дана, учите мање целине и добро их научите. Гледајте да стекнете навику свакодневног учења. Врло је битно да будете дисциплиновани у учењу као и у свим осталим активностима и подручјима свога живота.

7. Закон разумевања и повезивања градива у ч н о б а уку

и еУспешни ст денти и у еници прве ствено наст је да до ро р зумеју главну пор аутора уџбеника као и опште деје и конц пте.

атаНеуспешни ученици настоје да једноставно упамте што више под ка. Често без разумевања. Успешни људи у учењу повезују ново градиво са ширим контекстом и другим изворима

итне од небитних информација. Тиме је квалитет знања. Зато они знају да разликују бњиховог знања бољи.

мете и повезујете градиво? изујете и повезујете.

Како да разуУвек настојте да нове информације смислено органИстражујте: ‐ како су нове информације међусобно повезане, ‐ како је ново и старо знање повезано и ‐ како су нове информације повезане са властитим искуством и свакодневним животом.

8. Закон одлучности Закон одлучности каже: „Ниво до кога ћете напредовати одређен је, углавном нивоом до кога желите да стигнете.” Колико ћете напредовати у учењу, не одређују спољни фактори, тј. оно што се дешава око вас. То углавном одређују унутрашњи фактори, односно оно што се дешава у вама. Ваш лични степен жеље и амбиције одређује ваше учење и ваш резултат више него било који други фактор. Ви сте она особа која одлучује и ви ћете бити успешни у учењу тачно онолико колико сте то одлучили.


31

Преузимање обавезе да будете одлични у процесу учења, више него било која друга одлука, обезбедиће вам засигурно велики успех. Посвећеност том задатку ће вас гурати све више и више. Она ће вас мотивисати и инспирисати. Она ће вас одржавати када се суочите са обесхрабрењем или разочарењем. Сви успешни људи, у било којој области, дошли су до тог нивоа након што су донели чврсту одлуку да постану најбољи у ономе што раде.

9. Закон планирања и припреме Најбољи ученици у школи и на факултету увек се добро припеме пре почетка учења. Главно обележје успешних студента се огледа у темељној припреми у којој се сагледава сваки детаљ, пре него што се крене са учењем. Они критички сагледавају своје раније резултате и анализирају детаље претходног процеса учења више пута пре него што почну. Да ли можете да замислите неког фудбалера или кошаркаша који се не загреје пре почетка неког такмичења. Исто тако вам је и у учењу. Ако желите да спремите и положите испит без већих проблема, мора вам прећи у навику да се пре почетка учења максимално припремите. Упамтите: Сваки минут који утрошите на претходну припрему и планирање циљева, активности и времена, уштеди вам 10 минута рада на извршењу тих планова. Са пажљивим планирањем остварујете 1000 посто већи ефекат на улагања ваше менталне, емотивне и физичке енергије.

10. Закон мотивације Зашто се понашате на одређен начин? Зашто неко упркос бројним препрекама истраје у ономе што је започео, а други врло брзо одустаје? Када постављате себи таква питања ви,

нзаправо, постављате питања о мотивацији, сили која покреће ваше понашање према еком циљу. Мотивација за учење је стање када имате мотив да нешто учите и научите. Да бисте постигли успех у учењу, битно је да сте заинтересовани и мотивисани. Ако сте мотивисани, постојаће већи мисаони напор и степен мисаоне активности, имаћете бољу концентрацију што ће довести до бољих резултата у учењу.

11. Закон учења од општег према појединачном Они који су успешни у учењу, не доживљавају градиво као велику масу неповезаних делова, већ као једну велику смислену целину која је повезана и са свакодневним животом. Они

ре целине чији су део. То им олакшава разумевање и посматрају поједине делове у светлу шипамћење појединих података. Шта да радите да остварите овај закон?

општу Настојте да увек добијете глобални преглед над градивом и да добро научите структуру. Она вам је костур на који поједине информације можете добро повезати. Користите садржаје књига, сажетке, наслове и поднаслове и цртајте когнитивне мапе.

12. Закон памћења кључних информација тне кораке да добро упамте кључне информације. Успешни људи у учењу предузимају дода

Они активно и редовно понављају најважније делове градива. Како да запамтите кључне информације? Као прво – понављајте редовно. При томе, покушајте да се што више градива присетите из главе. Код понављања вам могу бити од користи разна помагала, као на пример картотека за учење, флеш картице и мнемотехнике (вештине које омогућавају да повезивањем слика или речи лакше запамтите информацију).

13. Закон јасноће Деведесет посто вашег успеха у учењу зависи од јасног виђења циља. Недостатак јасног сагледавања циља највише доприноси фрустрацији и лошем успеху у учењу. Више него било који други фактор. Што су вам ваше аспирације и циљеви учења јаснији, то ћете бити делотворнији и ефикаснији у њиховом постизању. Ученици који имају јасне циљеве постижу далеко више за краћи временски период него они који их немају. Кључ за постизање великих достигнућа у учењу јесте јасноћа ваших циљева. Ваш успех у учењу је увелико одређен тиме колико вам је јасно шта заправо желите.


14. Закон приоритета Ваше умеће да одредите битне приоритете у погледу времена одређује укупан квалитет

вашег учења. Најгоре коришћење времена јесте када радите добро нешто што уопште не треба да радите. Паретов закон 80:20 каже да 20% ваших активности одређује 80% вредности свих других

активности. Ако имате листу од 50 ствари које треба да урадите, 10 ствари од тих 50 има већу вредност него 40 осталих заједно. Због тога је веома важно да у учењу усмеравате пажњу на мали број активности који доприносе великој вредности вашег учења и рада.

15. Закон доследности Беспрекорно учење је могуће само када се максимално усресредите свим бићем на један задатак један предмет и предате му се све док га у потпуности не завршите. Ако у томе успете, можете драстично повећати свој ниво продуктивности и резултата. Доследно учење је једнаод најмоћнијих техника учења. Она вам може повећати резултате и за неколико пута. Може вам смањити време које утрошите на учење за целих 70 посто – самим чином предавања учењу и дисциплиновањем себе да не остављате лекцију док је не завршите. Када кренете са неком лекцијом па је оставите и поново јој се враћате неколико пута, то драстично повећава време које је потребно да бисте ту лекцију завршили. Са друге стране, када кренете са учењем и одбијете да га оставите док не завршите, у стању сте да постигнете далеко више него што сте мислили да је уопште могуће. Дисциплиновањем себе да завршите лекцију до краја, ви значајно повећавате вредност свог резултата.

16. Закон визуализације градива Успешни студенти и ученици током учења стварају живе, занимљиве слике појединих информација или описаних догађаја. Они визуализују информације, тј. покушавају створити

чин активирају већи део мозга и те слике постају слику онога што желе да запамте. На тај назнаци који им помажу да се присете информација. Шта да учините да визуализујете градиво? Код учења увек мало станите и замислите неку слику која описује градиво. Ако нпр. учите о Солунском фронту замислите војнике, пушке, српске и француске заставе на једној страни, немачке и аустроугарске на другој, замислите како се све дими од топова, бомби...

17. Закон тестирања знања ење, не препуштају успех учења случају. Они сами проверавају да

да ли су добро разумели материју. Људи који су експерти за учли су упамтили најважније податке као и Они себе стално тестирају. Шта да чините да тестирате ваше знање?

мостално покушате поновити најважније делове Након учења испитајте себе тако да саградива својим речима или покушајте одговорити на питања везана уз градиво. Можете цртати и мини когнитивне мапе. Можда је најквалитетније испитивање оно у пару. Замолите неког другог да провери ваше знање тако што ће вам постављати питања.

18. Закон анализе и провере учења Успешни људу у учењу имају развијену метакогнитивне способности, тј. способност да мотре и регулишу сопствени процес учења, размишљања и памћења. Они су свесни кад треба да

тестирају своје знање и разумевање, када нису разумели градиво и када треба да промене стратегију и начин учења.

равају квалитет плана и процеса учења, знања и Успешни ученици непрекидно проверазумевања градива и мењају начин учења по потреби. Шта да чините да остварите овај циљ?

32

На крају учења одвојите време за критичку анализу процеса учења. Преиспитајте свој план и стратегију учења и донесите закључке како да унапредите учење. Одлична метода је писање дневника учења. Након сваког учења укратко напишите основне


33

закључке о томе шта сте учили, шта научили, како сте учили и како да унапредите учење. За развој метакогнитивних способности може вам помоћи то да почнете проучавати учење. Похађајте неки семинар о учењу, читајте књиге о учењу и дискутујте са другим људима о учењу.

Петнаест правила за ефикасније учење ге ствари? Али, Ко не би волео да учи брзо и ефикасно, а да му остане времена и за дру

нажалост, учење захтева пуно енергије, личног ангажовања и времена. Ипак добро је држати се одређених правила која у већини случајева помажу: . ње. Да би сте оптимално и ефикасно учили, прво треба да се 1 Припремите се за уче

припремите. Како ћете то урадити? Одредите период дана који ћете посветити учењу. На пример: „Учићу сутра од 07 до

13h.” Одређивање времена за учење је важна одлика. Ако знате да ћете у одређено време почети да учите, то ће пре ваш мозак почети припрему за одређену тему у смислу сортирања и слагања информадја. Такође, постаћете одговорнији јер ћете гледати да до тог времена испуните све предуслове за успешно учење: прикупићете литературу,

план, одредити број страница или лекција које ћете прећи, направити направити

кодговарајућу атмосферу за рад... Та ође: • Направите распоред дневних активности, испланирајте време за учење, одмор и

разоноду. • Учите сваког дана у планираном термину који вам највише одговара. • Направите план учења: где ћете да учите, шта ћете да учите и којим редоследом. • Најбоље је да учите за столом јер одржава будност. • Поред себе имајте само предмете неопходне за учење. • Имајте стални радни простор или кутак, добро осветљен и проветрен. • Обезбедите што „мирније” услове за учење, без буке, галаме и телефонских позива.

2. Слушајте добро шта се прича на часу, било да професор предаје или испитује. Ако много п т евремена роводите у школи или на факул ету, искористите га корисно и ту сазнајт што

више па ће вам код куће бити потребно мање времена за учење. 3. Хватајте белешке на предавањима на свој начин, размишљајући о ономе о чему

професор говори. Водите белешке и код куће. Процес вођења белешки почните после првог читања. Када будете правили белешке, користите боје, слике, асоцијације,

т н и о н л прос ор, машту. Добро орга изоване одличн сређе е бе ешке ће вам олакшати учење, понављање, помоћи да организујете мисли и презентирате садржај који учите.

4. Код куће прочитајте нову лекцију из књиге истог дана када је предавана, без е шоптерећења да је научите, упоредит је са ва им белешкама са часа и, по потреби,

допуните. 5. Када одлучите да учите, не крећите одмах на читање и понављање. Сагледајте, прво,

лекцију у целини, прочитајте наслове, поднаслове и оно што је писац уџбеника већ сам подвукао (масним словима), прегледајте слике, графиконе, уочите битне елементе у лекцији. Питајте се шта треба да научите, шта од постојећег знања можете да искористите (било да сте о томе читали, писали, слушали, гледали на телевизији) и чему то знање служи.

р о б т о . с е6. Док сте одмо ни, прв тре а да учи е градив које је теже Не учите личн наставне предмете један за другим како не би дошло до мешања информација и чињеница.

7. Распоредите учење. Ако градиво садржи велики број података које треба да меморишете, не покушавајте да научите све одједном, већ распоредите учење на више

је поделите у дана. Учите део по део. Уколико је лекција дугачка и тешка, добро је да

. нсмисаоне целине и учите сегмент по сегмент.

8 Подвлачењем кључних речи или реченица истакните бит е информације. Текст подвлачите на свој начин, може у разним бојама, а поред текста бележите своје

коментаре и питања. 9. Обавезно разјасните све термине и чињенице, немојте да учите напамет оно што не


разумете. а л е10. Преслиш вајте се понављајући суштину екциј , тезе или тако што ћете постављати

себи питања онако како то професор чини. м 11. Уколико и ате могућности, прочитајте и из неког другог извора о истој ствари

(енциклопедије могу бити врло корисне и наравно Интернет). 12. Користите технике памћења. Да бисте запамтили што више информација, можете

користити разне технике памћења: асоцијације, визуализације, акрониме, цртање менталних мапа. На тај начин ћете се, када будете понављали градиво, само летимичним

погледом преко њих, сетити свих ствари које сте учили. 13. Научено градиво редовно обнављајте. Врло важна ствар у процесу учења јесте

понављање пређеног градива. Већина људи заборави 70‐80% информација већ после једног дана. Да бисте то спречили, треба да организујете правовремено понављање материје. Најбоље је да прво понављање буде 24 сата после учења и да траје до 10 минута.

Друго понављање се препоручује после три до четири дана након учења, следеће након недељу дана. Затим следи понављање после 30 дана. За веће и обимније предмете, чија припрема траје дуже, добро је извршити још једно понављање након 5, 6 месеци. После овога ћете меморисати ваше знање за стално.

14. Учите у интервалима. Многобројна истраживања процеса учења су утврдила да је боље учити у интервалима, него одједном, без престанка. Научно је доказано да се најбоље учи у интервалима од 45 до 60 минута. Након тог времена, најпаметније је да направите кратку паузу од 10 до 15 минута и промените активност: протегнете ноге, урадите неку вежбу, скувате чај, попијете сок... Паузе су веома важне за ефикасно учење јер дају

нвремена вашем мозгу да интегрише и сложи стечено знање и повеже га са претход о наученим.

15. Немојте учити ноћу. Човек има свој биолошки сат према коме је ноћ предвиђена за спавање, а не за учење. Ноћу ће вам бити много теже да запамтите градиво.

34


УПРАВЉАЊЕ ВРЕМЕНОМ У УЧЕЊУ

Увод За велике успехе у учењу, као и у животу, потребно је време. Време је ограничени ресурс и веома је важно да знате како да њиме ефикасно управљате. У овим турбулентним временима нико не може да очекује да ће остварити спектакуларне резултате у учењу ако не уме да поштује време, и то не само да га поштује, већ и да са њим врло обазриво и рационално поступа. Наиме, задаци се данас свакодневно повећавају, стално пристижу нове информације, обавезе стижу једна другу, тако да се често дешава да време предвиђено за слободне активности ‐ користите за обављање школских задатака.То врло често резултира стресом који може угрозити физичко и ментално здравље. Успех у школи и факултету као и квалитет живота зависи од тога како управљате расположивим временом. Губљење времена је најскупља навика од свих које студент или ученик може да има у свом учењу. Једноставно речено, ако траћите своје време на бескорисне ствари, нећете остварити успех. Студенти и и ученици у данашње време не знају да ефикасно управљају својим временом, а то их спречава да максимално ефикасно искористе своје капацитете. Да бисте уклопили своје планиране активности у време које вам је на располагању, морате да контролишете свој радни дан, а не да радни дан контролише вас. Временом се може управљати ако се сви послови обављају онда када су испланирани и ако им се посвећује онолико времена, колико је планирано. Управљање временом полази од планирања задатака, утврђивања приоритета, планирања и дистрибуције времена. Оно осигурава да се бавите правим активностима, задацима, кључним проблемима. Такође, трошење времена морате стално анализирати. Анализом трошења времена можете сазнати које су активности продуктивне, а које нису, колико времена изгубите у току дана за

лико је још рутинске послове, колико времена утрошите за развојне и креативне послове, козадатака остало и сл. Сам проблем управљања временом у учењу биће вам јаснији преко следеће шеме: 1. Да ли постижете оно што желите у учењу?

Не баш Понешто Да, у потпуности

2. Да ли је све под контролом или се вртите у круг и само настављате?

Само настављам Под контролом

3. Колико времена проводите на стварима које су заиста битне?

Практично ни мало Мало Поприлично Све време

4. Да имате само још три месеца до краја школске године, како бисте искористили то време?

У потпуности

У великој мери не бих га

променио/ла Нешто бих променио/ла

Ништа не бих променио/ла

35


36

Прва шема говори о томе да ли имате постављене циљеве учења као и да ли их постижете. У другој се мисли на план учења, да ли сте га направили, да ли га се придржавате.

в аТрећа го ори о вештини управљањ приоритетима у учењу (важним стварима које треба да обавите). Четврта у први план истиче вашу спремност да промените све оно што не ваља у вашем управљању временом у учењу.

Пет најважнијих принципа управљања временом у учењу ед вама се н који Пр алазе основни принципи организације времена се могу применити како у

учењу, тако и у другим животним областима: 1. Припрема је основни елемент управљања временом. У фази припреме се дефинише

план учења и прави распоред активности. Планом учења распоређујете своје дневне обавезе око учења са осталим обавезама. Врло је важно да током креирања плана предвидите и свакодневне мале паузе, прекиде, кризе и одгађања. Покушајте направити

. Запамтите: сваки минут пои распоред за породицу, пријатеље, спорт, изласке.. трошен на припрему вишеструко се враћа касније кроз ефекте и резултате учења.

2. Други принцип управљања временом у учењу јесте формулисање циља учења. лако је постављени циљ наш највећи покретач, највећи број ученика и студената нема постављен циљ учења. Нужно је да поставите циљ који ће Вас подстицати. Да ли је то положен испит, оцена на испиту, положен колоквијум... Тај циљ морате дубоко у себи осетити, мора Вас понети. Свим својим бићем, свом својом делатношћу, знањем,

осветити достизању себи постављеногстрашћу, интелигенцијом, осећањима морате се п циља.

3. Трећи принцип управљања временом у учењу је разлагање задатака на мање комаде. Разбијањем великог задатка у серију мањих и израдом распореда времена за сваки

и готово све што замислите уз пунокорак можете направит мање стреса и нервирања, него када покушавате завршити све одједном.

4. Следећи принцип јесте одређивање приоритета задацима. Врло је важно да доделите приоритете задацима. Прво, направите листу најважнијих задатака у току дана, затим листу средње битних задатака које треба да обавите у току дана и листу задатака које

лободног времена. На тај начин ћете знати на шта да се ло, ако стигн

ћете урадити ако вам остане сусредсредите највише, а за оста ете – одлично, ако не – биће времена.

5. Пети принцип подразумева да најтеже и најзахтевније ствари треба радити када сте најпродуктивнији и најконцентрисанији. Тиме ћете осигурати да најкомпликованије и најсложеније ствари завршавате док сте свежи, орни, одморни и пуни енергије. Овај принцип ће вам значајно помоћи и касније у току каријере, јер ћете га моћи применити и на ваш посао.

Шест великих крадљиваца времена у учењу Чак и када имате добру намеру да завршите обавезе око учења, у току једног дана постоје крадљивци времена који ће покушати да вам одузму драгоцено време. Постоји шест великих крадљивца времена који вас ометају у извршењу ваших активности у учењу:

1. Слабо планирање Виктор Иго је једном рекао: „Где нема плана, убрзо завлада хаос.” Ученици и студенти често пропуштају да планирају. То доводи до тога да своју пажњу усмеравају на мање битне ствари, а пропуштају да заврше важне послове. Планирање активности је одличан начин да ово спречите.

2. Недостатак приоритета/циљева Ово је вероватно највећи/најважнији лопов времена. Утиче на све што обављамо и на личном и на плану учења. Они који током дана остваре највише, знају тачно шта желе да остваре. На несрећу, многи од нас мисле да се циљеви учења постављају годишње, а не дневно. Резултат тога је превише утрошеног времена на небитне ствари, а не на ствари које су важне у нашем учењу.


3. Одлагање Лепо је планирати време, али је бескорисно ако одгађате ваше обавезе. Највећи лопов времена није доношење одлука, него избегавање доношења одлука. Ако већ остављате нешто за касније, гледајте да то буду мање битне ствари, оне које неће оставити последице због неизвршавања. Одлагање неважних ствари може имати позитивну вредност у вашем дану. Велики проблем представља одлагање важних ствари.

4. Прекидања рате време, не волите одуговлачење, али и поред тога не стижете да завршите Добро плани

све послове. Питате се шта је узрок? Прекидања. Прекиди су велики „убица времена”. Они вас у значајној мери могу лишити продуктивности. Откривено је да се за један сат неометаног рада уради исто колико и за четири сата ометаног. Истраживачи са Универзитета Илиноис су открили да нам је после једног минута

је пре ометаног рада потребно 15 минута времена да се вратимо на ниво концентрациометања. Ако сте ометени 10 пута током дана, изгубили сте два и по сата сконцентрисаног рада. Прекидање долази из два извора: од особа и електронским путем (мејл, факс, фиксни или мобилни телефон...). Телефон, најважније средство комуникације, може бити највећи непријатељ ефикасности. Ако не знате како да контролишете његову употребу, може вам се учинити да нисте студент или ученик, већ да сте запослени у телемаркетингу. Прекидања могу бити добра и лоша. Постоје прекидања која су важна и која прихватате безусловно. Она за вас имају вредност и добродошла су вам (нпр. позвао вас је колега да вам саопшти да је сазнао питања која се могу појавити на испиту или се јавио да вам саопшти да је успео да реши задатак или проблем у вези са учењем који вас је обоје мучио претходне недеље). Наравно да ћете овакве прекиде дочекати са одобравањем. Али има прекидања која имају малу или скоро никакву вредност (нпр. навратио вам је рођак да вам преприча синоћну фудбалску утакмицу или позвао вас је пријатељ да вам исприча

јаде...). в нсвоје љубавне О аква прекидања вас одвлаче и спречавају да будете продуктив и када то желите бити. Знати како да изађете на крај са прекидима је једна од најбољих ствари коју можете да научите.

5. Превише труда Многи ученици и студенти имају осећај да морају да заврше све у току једног дана и не дају себи времена да ураде ствари како треба.То води до пола довршених пројеката учења и осећаја неуспеха.

6. Претрпан сто Када прочитате овај пасус, погледајте сто. Ако можете да видите мање од 80% површине стола, онда вероватно патите од „стоног стреса”. Најуспешнији ученици и студенти раде на рашћишћеним столовима.

37


Тест: Крадљивци времена Следећа питања требало би да вам помогну да утврдите како

контролишете крадљивце свог времена Увек Често Понекад Ретко

Телефон вас гњави док учите. Телефонски разговори су скоро увек непотребно дуги. Пријатељи или колеге прекидају ваше активности да би вам испричали своје проблеме или да би ћаскали.

Родитељи, брат или сестра прекидају ваш рад упадајући без упозорења.

На столу имате гомилу ствари са којима радите. Тешко вам је да утврдите и испуните крајње рокове, сем под притиском. На столу имате превише папира, књига и других материјала за читање који вам одизимају пуно времена.

На столу имате превише папира, књига и других материјала за читање који вам одизимају пуно времена.

Остављате за последњи час важне задатке који изискују много концентрације.

Не можетеда одредите своје задатке и приоритете. Они су збуњујући и променљиви.

Често се бавите секундарним стварима. Не правите дневни план рада. Увек покушавате да урадите ствари што боље. Превише сте обузети детаљима.

Често решавате проблеме које би и други решили на довољно квалитетан начин.

Запишите поене за сваку колону. = = = = Помножите збир сваке колоне вредностима које су приказане. ×0 ×1 ×2 ×3 Укупан збир = = Резултати: Од 0‐9 поена:

да сваког дана будете оштећени од стране крадљиваца времена. Пошто не Допуштате себипланирате своје време, они вам одузимају већи део времена. Од 10‐19 поена:

нсталирате сигурносни систем да вас заштити од крадљиваца времена. Али Покушавате да исистем не ради тако прецизно и довољно редовно. Од 20‐29 поена: Управљате својим временом довољно добро, али примећујете неке проблеме и слабе тачке у

нтроле времена кроз које би крадљивци времена могли извршити напад на свом систему коваше драгоцено време. Од 30‐39 поена: Ваше драгоцено време неће лако упасти у руке крадљивцима времена. Честитамо, ви сте модел за све оне који желе да науче да управљају својим временом.

Како спречити одлагање и одуговлачење? Листа за проверу Постоје различите методе да прекинете одуговлачење у учењу. Овде ће вам као техника за почетак учења бити представљен сет питања на која треба да одговорите. Сачувајте одговоре на постављена питања и користите их као помоћ за праћење учињеног напретка у учењу.

1 Шта желите да урадите? . • Шта је коначни циљ и резултат? • Шта су најважнији кораци да дођете до циља и резултата (мисли се на крупне кораке)?

38

• Шта сте до сада по овом питању урадили?


39

Чак и ако ништа нисте урадили, знајте да сте на добром путу јер о учењу размишљате (док одговарате на ова питања). Као што каже пословица: „И најдужи пут почиње првим кораком.”

2. ашто то желите урадити? З• Шта је ваш највећи мотив? Немојте бринути ако је ваша мотивација негативна. Уколико је

тако, треба да покушате да је другачије изразите, можда да шире сагледате ствари и постоји шанса да она из негативне пређе у позитивну.

• Шта су други позитивни резултати који ће проистећи из успешног завршетка учења? Навођење оваквих резултата може вас вратити добрим идејама и замислима које су због помањкања самопуздања биле потискиване.

3. аведите шта могу бити отпори и препреке у учењу Н• Имате ли воље и снаге да завршите учење? • Који су спољни ресурси потребни? Ресурси нису само материјалне природе (средства,

опрема, новац), него укључују и време и људе (експерте, колеге, искусније колеге). • Шта ће се десити ако не буде напредовања и резултата?

4. аправите оквирни план Н• Најважнији и реално остварљиви кораци. • Учење је лакше остварити кад је припремљено и реализовано кроз фазе. Треба да почнете

са мање захтевним фазама и да на њих, како напредујете у реализацији, додајете детаље и сложеније елементе.

• Колико времена ће поједине фазе и учење узети? Временски план и оквир помаже у праћењу планираног напретка и подсећа да на путу до завршетка пројекта учења постоје и препреке.

• Који део дана је остављен за учење? Ово помаже у развоју радних навика, ствара добро радно окружење и удаљава вас од разноразних сметњи (учењу се много више посвећујете једном кад сте се решили сметњи).

• Наград к је ћете се и приуш ити. Овде треба да кључит и оно што ћете себи е о б т у еускратити (изласци, на пример), док не стигнете на циљ.

• Време за преглед и ревизију. Замолите пријатеља, колегу, стручњака, ментора да повремено направи увид у реализовано.То ће вам поред једне врсте надзора, помоћи и у мотивацији.

5. та треба да признате и прихватите? Ш• Почетне проблеме и грешке у раду. Учињене грешке које откријете и поправите,

дугорочно су вредније од самих циљева учења. На грешкама се учи и стиче искуство. • Пад концентрације, засићеност и бежање од учења. Током учења, долази до засићености и

ситуација када ћете од њега настојати побећи. треба да признате и да се са тим Ово суочите, али да не дозволите да вас ово искушење савлада.

• Емоције. Фрустрација се јавља када се ствари не одвијају у жељеном правцу и жељеном динамиком. Запитајте се да ли радите најбоље што можете на решењу или превазилажењу проблема.

• Машта. Понекад себе треба да замислите као задовољну, срећну, поносну особу која је успешно завршила пројекат учења.

Немојте мислити да је одлагање учења део вашег понашања и да на томе не можете ништа урадити. Елиминација одлагања се превазилази једноставно – кроз посвећивање обавезама које чекају.

Стратегије за побеђивање одуговлачења 1. Закажите састанак са самим собом. Одлучите када ћете га одржати и издвојите време.

Нека буде видљив2. о оно што радите. Нпр: отворена књига на радном столу. Уколико се налази тамо, подсећа вас на учење, а и лакше је да почнете.

3. Устаљена рутина. Непријатни задаци који се рутински раде, не раде се свесно па се много лакше обављају.


40

4. ако успете да завршите задатак? Колико ћете се добро осећати да видите задатак завршен у потпуности?

5. Започните дан тешким задатком. Уместо да размишљате о непријатном задатку целог дана, завршите с њим и будите задо

а почетку сваког дана.

Створите слику будућности. Шта

вољни. Нека вам ово постане навика: један тежак задатак нГледајте 6. на учење као на прилику. Ако не постоји добар разлог, зашто нешто уопште радите? Енергија. Физичка спремност и7. сан ће утицати на Вашу способност да изађете на крај са задацима на одлучан и енергичан начин. Према томе, редовно вежбајте и доста спавајте.

8. Баците се на посао и крените. Не брините око планирања сваког детаља, само почните и излазите на крај са детаљима како на њих наилазите. Када једном почнете, многи задаци постану пријатнији и буду брже одрађени.

9. Радни сто који не привлачи пажњу. Нека вам сто буде уредан, не треба да има ништа примамљиво на њему. Такође, држите своје паузе подаље од свог радног стола тако да на уму имате: „Радни сто значи учење”. Таскмастер. Замоли10. те пријатеља, брата, сестру да буде Ваше званично „звоцало” да Вас подсећа дневно или недељно. Уживаће да вам помажу...

11. Уживајте у задатку. Пронађите начин да вам задатак буде пријатан. Гледајте на њега као на игрицу или пронађите неке од аспеката који су пријатни. Говорите себи да волите да га радите.

Поставите циљеве Да бисте постигли успех у учењу, морате да дефинишете циљеве које желите да постигнете. Успех је саздан од циљева. Сви успешни студенти и ученици су циљно оријентисани. Знају шта желе и свакодневно се усресређују да то и постигну. Ваша способност да поставите циљеве је круцијална вештина да успете на факултету или школи. Ако одлучите шта је то што желите у школи или факултету, почећете непогрешиво да се крећете у правцу свога циља. У својој књизи „Чему Вас не уче на Харвардској школи бизниса” Марк Мек Кормак говори о истраживању спроведеном на Харварду 1979. године. Тада је од полазника постдипломских студија затражено да одговоре на питање да ли имају јасно постављене циљеве као и планове за њихово остварење. Само три посто постдипломаца је одговорило да има јасно зацртане и дефинисане циљеве. Када су 10 година касније истраживачи поново интервјуисали некадашње постдиплоимце, установили су да ових 3% људи који су имали циљеве зарађује 10 пута више од преосталих 97% постдипломаца заједно.

ед пУспешни људи улажу потребно време да одр е своје циљеве и риоритете да би им постало јасно ко су и шта желе. Као кад архитекта пре почетка градње црта детаљан план зграде. Хенри Дејвид Торо је давно написао: „Да ли сте саградили своје куле у ваздуху. Јесте. Одлично. Тамо је и требало да их саградите. А сад се дајте на посао и саградите темеље испод њих.” Исто тако је и у учењу. Кулу (завршетак школе или факултета, полагање испита и сл.) сте саградили у мислима, а сада треба да направите мердевине да се попнете до те куле.

Две методе постављања циљева Како да поставите циљеве у учењу? Можете користити методу мождане турбуленције. Ево како она функционише: Изаберите неки циљ који имате, запишите га у форми питања на врху парчета папира. Онда, напишите тридесет одговора на то питање. На пример, можете написати: „Шта могу урадити да бих уписао следеће годину?” Тада можете написати неке одговоре, рецимо: „Одлазићу редовно на предавања”, „Устајаћу сваког дана раније”, „Учићу један сат дуже од осталих”, „Почећу учење на време” или „Планираћу своје активности један дан пре” и сл. Треба да тежите да напишете најмање тридесет одговора на овај начин, а ако је могуће и више. Изаберите једну идеју са ваше листе и предузмите кораке у вези са њом, одмах. Радите ову вежбу сваког дана у недељи. Нека вам то буде прва ствар ујутру за било које питање или циљ.


41

Друга метода јесте да направите главни план (обично се односи на период једне школске године) који се састоји од мањих циљева које треба да испуните, уколико желите да га достигнете. Затим креирајте шестомесечни, тромесечни и једномесечни план начињен од

гмањих циљева које би требало да достигнете како бисте остварили своје лавне циљеве. Сваки од њих би требало да се заснива на претходном плану. И коначно, поставите листу ствари које треба да урадите у току дана како бисте се приближавали општим циљевима. У раној фази ови циљеви могу бити читање књига и сакупљање информација о остваривању ваших циљева. Ово ће вам помоћи да побољшате квалитет и реалност приликом постављања циљева. И најзад, поново прегледајте ваше планове и уверите се да се поклапају са начином на који желите да живите. Пошто сте се одлучили за прву групу планова, наставите да поново прегледате и ажурирате листу својих дневних обавеза. С времена на време поново прегледајте дугорочне планове и прилагодите их тако да одражавају ваше променљиве приоритете и искуство.

Осам смерница за постављање циљева Упутства која следе ће вам помоћи да поставите ефективне циљеве: 1. Позитивно искажите своје циљеве. 2. Будите јасни. Поставите јасан циљ, ставите датуме, време, мерила како бисте могли да

оцените достигнуће. Уколико ово урадите, тачно ћете знати када сте постигли циљ и моћи ћете у потпуности да уживате у томе што сте постигли.

3. Поставите приоритете. Тамо где имате неколико циљева, дајте сваком приоритет. Ово сти превеликим бројем циљева и помаже вам вам помаже да избегнете осећај претрпано

да усресредите пажњу на најбитније. 4. Записујте циљеве.То их кристалише и јача. 5. Оперативни циљеви треба да остану мали. Ако је циљ превелик, онда вам се може

чинити да не напредујете. Уколико циљеве одржавате малим и променљивим, постоје веће шансе да будете награђени. Одвојите мале циљеве од великих.

6. Поставите циљеве перформанси, а не крајње циљеве. Требало би да водите рачуна да поставите циљеве над којима имате што је више контроле. Ништа није тако обесхрабрујуће од неостварења циља због разлога који су ван ваше контроле. Уколико

впостављате циље е на основу личних перформанси, можете да контролишете достигнуће својих циљева и будете задовољни њима.

7. Поставите реалне и прагматичне циљеве. Важно је поставити циљеве које можете да постигнете.

8. Немојте да постављате циљеве сувише ниско. Исто као што је важно да не постављате циљеве нереално високо, немојте их постављати ни сувише ниско. Требало би да поставите циљеве тако да су мало ван вашег непосредног домашаја, али не толико далеко да нема наде да се достигну. Нико неће уложити озбиљне напоре у остваривање циља за који верује да је нереалан.


42

Тест: Да ли сте циљно оријентисани? (Извор: http://www.plark.net/literatura/mng005.php, 16.10.2009)

и НЕ. Пред вама се налази дванаест питања на која треба једноставно одговорити, са ДА ил

положити, постићи...)? 1. Да ли имате записане своје циљеве учења?

у са глаголом радње (научити, резултат?

2. Да ли ваши циљеви почињ3. Да ли ваш постигнути циљ производи кључни4. Да ли је ваш циљ мерљив? 5. Да ли се ваш циљ уклапа у ваше активности?

л н

6. Да и је ваш циљ реалан и остварљив уз известа напор? 7. Да ли је ваш циљ у складу са вашим плановима?

есурсе (време, материјале, 8. Да ли сте за остварење циља обезбедили потребне р

дства? амбијент...)?

на сре9. Када се циљ, оствари, да ли ће оправдати уложе10. Да ли сте задовољни како сте формулисали циљеве? 11. Да ли с вам јасне користи од остварења циља? у12. Да ли сте утврдили календар праћења и евалуације остварења циљева? Резултати: 10, 11 и 12 одговора са ДА – Увек знате шта треба да урадите и шта се од вас очекује.

Д7, 8, 9 и 10 одговора са А – Немате добро распоређене приоритете. Предност дајете циљевима и активностима које преферирате. 4, 5, 6 одговора са ДА – Има пуно конфузије и збрке у формулисањуПосаветујте се са онима који су успешни у постављању и остварењу циљева.

својих циљева.

1, 2 и 3 одговора са ДА – Око вас је „густа магла”. Не знате шта треба радити.

Девет стратегија за добро коришћење времена у учењу У процесу учења треба да будете свесни како користите своје време. Време је важан ресурс у

Али и за друге организовању, одређивању приоритета и постизању циљева у учењу. активности – дружење, породицу, хоби итд. П ед у ср вама с корисне тратегије за ефикасно управљање временом у учењу: 1. Увек дефинишите сопствене циљеве што је јасније могуће. Да ли имате осећај да не

радите оно што желите јер нисте поставили циљеве? Један од фактора који издваја успешне ученике и студенте је њихова способност да размисле шта желе да постигну и имају записане циљеве које константно обнављају. Ваши дугорчни циљеви треба да утичу на ваше дневне активности и да буду на вашој листи обавеза. Без циља људи одлутају на личном плану и плану учења.

2. Анализирајте како трошите време. Да ли проводите довољно времена на пројектима (иако можда нису тако хитни сада) који су потребни да развијете себе или своју каријеру? „Која је најбитнија употреба мог времена сада?” То је питање које би могло да вам помогне, ако га постављате себи често, да се фокусирате на важне задатке и престанете да гледате задатке који се чине хитним (или пријатним), али нису битни за ваше циљеве.

3. Имајте план. Како можете остварити циљеве без плана? Већина људи зна шта жели, али немају план да то остваре, осим обичним напорним радом. Научите да састављате листу обавеза, користите дневне и недељне планере. У планер унесите све битне догађаје у вези са школом или факултетом. Када су писмени и усмени испити, колоквијуми, тестови, до када треба предати семинарски рад итд. Када су консултације, састанци, вежбе. План можете представити и графички ако вам је тако лакше.

Ваш годишњи план треба да се дневно ажурира и преуређује како постепено постижете зацртано. Успешни људи константно праве листе. То им омогућава да воде рачуна о

е а уприорит тим и да буд флексибилни на промену приоритета. Ово би требало радити и са личним и плановима учења.

Лекција коју треба да научите је да што више времена проведете планирајући ваше време и активности, више ћете времена имати за те активности. Постављањем циљева и уклањањем лопова времена – и таквим поступањем сваког дана – схватићете да ћете


43

имати додатно времена недељно да искористите на оне активности и људе који су вама најбитнији.

4. Анализирајте планиране активности. Проблеми ће се увек јављати, вредност доброг плана је да их на време препознате и нађете решења. Добро управљање временом омогућава да мерите колико сте близу циљева јер оно што можете да мерите, можете и

е превентивно. Добра стратегија учењда контролишете. Увек покушајте да делујет а је да испланирате ревизију пређеног материјала једном недељно.

све треба да урадите, затим одлучите шта ћете у5. Запишите шта радити одмах, а шта касније, за шта ћете задужити неког другог, шта ћете одложити за неки наредни период.

6. Потребно је да одредите на колико ћете правити паузе у учењу. Да ли је то 45 минута, осити паузе? Њихову динамику. Не

ија тежа. један сат? Колико ће временски изн кад ће вам бити потребне чешће паузе, на пример ако је матерСедма битна ствар је да научите да задатке п7. оређате по приоритету. Гледајте да кад крећете са учењем, почнете од тежих ствари.

учење до максимума. Не морате учити с м оавати се током трч

8. Искористите време за а о за радним ст лом. Можете учити када путујете аутобусом, преслиш ања или шетње и сл.

9. Непосредно пре часа резимирајте оно што сте научили. Такође, после часа, резимирајте испредавано градиво. Доказано је да се највише заборавља у року од 24 сата, уколико се не резимира.

Паретов принцип 80:20 у учењу Често ћете се наћи у ситуацији да проводите превише времена у учењу, обављајући притом ствари од мање важности. Свакодневно се упуштате у активности које вам саме долазе, а притом се никад не запитате: „Да ли чиним праву ствар?” или: „Да ли обављам задатке са мање ефикасности?” Уколико не водите рачуна о овоме, наћи ћете се у ситуацији како обављате пуно послова, бићете растргнути између њих, никада нећете имати довољно времена, бићете исцрпљени, а прави резултати ће изостати. Италијански економиста Вилфредо Парето је 1906. године направио математичку формулу која описује неједнаку дистрибуцију богатства у његовој земљи, посматрајући како 20% људи поседује 80% богатства. Др Џозеф М. Јуран препознао је универзални принцип и применио га на различита подручја па самим тим и на учење. Резултати су били универзални у свим животним областима. Назвао га је 80/20 закон („Vital few and trivial many” – Мноштво неважних, а мало важних ствари).

к д д р р80/20 за он значи а је 20% узрока о гово но за 80% резултата. Мањи део уз ока, инпута или напора доводи до највећег дела последица, аутпута или резултата. Паретов принцип у учењу значи да 20% активности у учењу доноси 80% успеха. 80% резултата у учењу долази од 20% уложеног напора. 80% вредности коју реализујете у учењу, остварите за само 20% проведеног времена. Из свега тога следи да је велики део ваших напора у учењу (80% ‐ четири петине) у највећој

ситуацијемери небитан и ирелевантан. Ако будете поштовали Паретов принцип, овакве ћете ограничити на најмању могућу меру. Ми смо учени и васпитавани да размишљамо линеарно, на начин да сваки узрок има своју очекивану последицу, да постоје „уходани” односи, стабилни животни услови, предвидиви исходи итд. Међутим, проблем је у томе што реалан свет није такав. Реалан свет је подложан

л а мстоји јасан

низу утицаја у коме су узроци и пос едице зам гљени, у ко е је равнотежа илузија, а неравнотежа стварност, у коме по тренд непредвидивих догађаја. Принцип 80/20 је најкориснији када можете да утврдите те силе које се налазе испод

е снажан подстицај површине како бисте могли да прекинете негативне утицаје и дат

ће закљ ч : позитивним снагама. Из деловања Паретовог принципа требало би извући следе у ке• Вреднујте и унапређујте изузетну продуктивност уместо да подижете просечну

продуктивност. • Тражите „пречице” уместо да „трчите трку до краја”.


44

• Будите селективни, а не свеобухватни. • Тежите савршенству у одабраним стварима, а не солидности у свим стварима .• У свакој о ласти живота покушајте да ткријете којих 20% активности доноси 80% б о

резултата. • Поставите мањи број вредних циљева у којима ће Принцип 80/20 радити за вас, а не

против вас.

Један од парадокса на које указује Принцип 80/20 је да је боље бити вешт и интелигентан на правом месту у право време, него бити вредан све време и на сваком месту.

ни подсетник да н део.

Паретов принцип је ефикасан алат који би требало да се користи као дневбисте усмерили 80% времена и енергије на 20% учења, који је стварно важаНемојте само учити и радити. Учите и радите паметно на правим стварима.

28 савета за управљање временом у учењу сно упПред вама се налази 28 најважнијих савета за ефика рављање временом у учењу:

Важне ативности у учењу обављајте рано ују м1. тру јер се вре е за обављање тешких задатака проналази све теже како дан одмиче. Почните дан са позитивним размишљањем. Покушајте да мислите

ћи да уђете у позитивно2. о позитивним

стварима на самом почетку дана. Ово ће вам помо стање свести. Имајте лагани доручак без журбе и крените на учење р3. елаксирани. Добар доручак ће вам дати енергију потребну за дан пред вама. Почните рад што је чешће могуће у и

а4. сто доба дана. Људска бића су подложна

навикам . Условите сами себе како бисте започели посао у одређено доба дана. 5. Покушајте да избегнете јутарње навике. Гледајте да избегнете или спречите јутарње

ритуале као што су слушање вести, гледање телевизијског програма, читање новина и слично. Пребаците ове активности у мање продуктиван период дана као што је пауза за ручак или касно поподне.

6. Искључите рачунар док учите. Не дозволите да вас четовање или примање електронске поште поремети у учењу. Одвојите време за слање и примање мејлова. Два термина дневно су сасвим довољна. Избегавајте слање СМС порук7. а и причу телефоном у време учења. Могу вас значајно пореметити. У периоду паузе ова актвност је дозвољена.

8. Добро поређајте приоритете. Направите разлику између хитног и важног. Хитно може врло често бити „ћорак” који вам само одузима време. Честа грешка је да се енергија губи на хитне послове и да се све остало оставља по страни. Радите на томе да смањите хитне задатке које морате обавити да бисте имали времена за важне. Означавање или подвлачење циљева на вашој листи обавеза може вам помоћи да важне ствари не постану хитне.

9. Завршите започети задатак пре него што пређете на нешто друго. Размислите на тренутак колико је времена потребно за припрему важног задатка. Уколико задатак прекинете на пола пута, постоји велика шанса да ћете морати да поновите овај припремни део посла. Треба избегавати прелазак са једног посла на други и резервисати довољно времена да би се важан задатак завршио. Уколико је прекид неизбежан, направите белешку о стварима које ће вас подсетити на то

т Т мо чему се ради, по повратку

на овај зада ак. о ће ва уштедети доста времена. 10. Не посматрајте радни сто као место за одлагање папира. Папири могу да вам одузму

сат дневно ако стално нешто тражите и ако вас то стално омета. Многи људи имају навику да им радни сто постане гомила спискова обавеза, докумената, писама, телефонских порука итд. Задатке са којима се суочавате, 11. решавајте поступно. Никако не чекајте да се нагомилају како бисте тек тада почели да их решавате.

12. Размотрите ваше биолошко време. То је време дана када се осећате најбоље. Да ли сте раноранилац, ноћна птица или најбоље функционишете поподне? Ефикасно управљање временом је када знатебитно.

кад сте у најбољој форми и када то време користите за оно што је

13. Урадите праву ствар. Истакнути експерт из области менаџмента Петер Друкер каже:


„Урадити праву ствар је важније, него да ствари радите како треба.” Урадити праву ствар значи успешност, обављање ствари значи ефикасност. Прво се усредсредите на успешност (препознајте праву ствар), а онда се концентришите на ефикасност (да радите како треба).

14. Немојте бити перфекциониста. Не постоји апсолутно савршена особа. Треба да тежите да ствари које радите буду близу сав п ,

ршенства, али ерфекционизам непотребно

поклањање пажње детаљима, може бити форма одлагања задатака. 15. Избегавајте непланиране активности. Сви понекада добијемо нагон да изненада

урадимо нешто дугачије приликом учења, нпр. да телефонирамо и накратко поразговарамо. Као правило, ваш учинак ће бити смањен због таквог понашања јер вас за тренутак одвлачи од приоритета.

16. Користите паузу у одређено време и задржите добар темпо рада. Увек има времена за паузу. Интензиван рад у дужем временском периоду се не исплати. Ваша концентрација и ефикасност се смањују и почињете да правите грешке. Паузе никад не треба посматрати као губитак времена. Оне су заиста неопхо

датакдне. Најбоље је имати

регуларне, кратке паузе. Ово ће вам обновити енергију за за којим се бавите. 7. 1 Набавите роковник где може водити рачуна о свом времену. Записујте активности,

обавезе и догађаје да бисте меморију ослободили за учење. Можете користити и дневник. Дневник би требало да садржи главну листу (урадићу га

временом), дневну листу (урадићу данас) и подсетник. Листа главних активности

Прека потреба

Листа дневних активности Подсетник неопходно урадити Петак 14.март 9 10 требало би урадити 11

Важност

12 13 можда би требало урадити 14 15 16

Дневник може бити папир или ли чни планер, шта год вама одговара, али требало би да обухвати и пословне и кућне обавезе и да буде мали и преносив. Додатно време можете пр н к

Све записујте!

18. о аћи а о одредите дан у недељи када устајете сат времена пре или крећете на спавање сат касније него обично.

19. Научите да кажете „не”. Једна од најкраћих речи коју је најтеже изговорити. Концентрисање на задатке вам може помоћи. Ограничавање времена за важне ствари, али често непланиране, као што су породица и пријатељи, такође може да помогне. Као прво, морате бити убеђени да сте и ви и ваши приоритети важни – чини се да је то најтежи део у учењу да кажете „не”. Када е а т једном постанете убеђ ни у ту в жнос , рећи „не” неважним стварима у животу, постаје једноставније. Добро искористите вишак времена. Повремено ће вам се појавити неки вишак20. времена. Искористите ово време за рутинске задатке или за планирање.

21. Размислите о времену у току дана када можете очекивати највише „прекидања”. Планирајте своје активности између ових делова дана, тако да задатке можете извршавати без узнемиравања и на разуман и рационалан начин.

22. Мањи недовршен посао завршите на крају дана. Покушајте да завршите мањи, недовршен посао (читање мејлова, сређивање стана, телефонирање пријатељима и сл.) после завршетка учења. Један сат у недељи посветити се уређењпрегледност, а прегледност омогућава уп

45

23. у собе, радног простора. Уредност осигурава рављање временом.

24. Ако се суочите са кризном ситуацијом, запитајте се зашто се то догодило и одредите


46

главни ризних ситуација су се дешавале и пре. Не дозволите даНикад немојте потпуно да попуните све дане и сате у недељи. Оставите простора за хитне ствари које могу да искрсну.

разлог. Свака кризна ситуација има главни разлог. Већина к се понове.

25.

26. На крају сваког радног дана припремите се за следећи радни дан. 27. Завршите учење са позитивним стањем духа. Дозволите себи да се осећате задовољно

након што сте завршили учење. Заборавите успеха који сте остварили тог дана.

на своје муке и радујте се због

28. Придржавајте се плана трошења времена јер је у супротном бескористан.

Упитник: Организација времена у учењу или „НЕ” ако реченица описује Прочитајте следећих 20 реченица и заокружите одговор „ДА”

стање на организацију вашег учења. 1. Немате никакву рутину или систем за организовање свог

времена у учењу. ДА НЕ

2. Плашите се да ћете заборавити нешто да урадите. ДА НЕ 3. Не постављате стандарде успешности. ДА НЕ 4. Недостаје вам усмерење у раду. ДА НЕ 5. Не испратите увек учење до краја. ДА НЕ 6. Обично реагујете на хитне послове, одлажући оно што није

важно. ДА НЕ

7. Немате времена за планирање. ДА НЕ 8. Више волите да делате него да размишљате. ДА НЕ 9. Немате приоритете шта треба читати и колико детаљно. ДА НЕ 10. Не обесхрабрујете ненајављене посетиоце. ДА НЕ 11. Тешко вам је да приведете неку посету крају. ДА НЕ 12. Не знате како да кажете „не” а да не увредите. ДА НЕ 13. Недостаје вам крупна слика и перспектива вашег рада. ДА НЕ 14. Ваш проблем је што нереално процењујете време и не

постављате рокове ДА НЕ

15. Не волите да доносите одлуке због страха шта би се могло десити ако се направе грешке ДА НЕ

16. Не предвиђате увек ефекте ваших одлука. ДА НЕ 17. Имате неефикасан приступ доношењу одлука. ДА НЕ Од реченица које сте означили са „ДА” одаберите пет које имају највећи утицај на вашу успешност и покушајте да их поређате по важности. Затим, ставите акценат на тих пет главних разлога ваше смањене продуктивности и радите на томе да их отклоните. 1. _______________________________________________________________________________________________________________ 2. _______________________________________________________________________________________________________________ 3. _______________________________________________________________________________________________________________ 4. _______________________________________________________________________________________________________________ 5. _______________________________________________________________________________________________________________


47

Упитник: Ваши приоритети и како проводите своје време Пред вама се налази квадрант (слика испод) који ће вам помоћи да на лак начин управљате

а поређате своје активности према критеријумима хитности и временом у учењу као и дважности. Састоји се од четири поља: I квадрант говори о активностима које су истовремено и ургентне и важне. То су оне ствари које не могу да се помере. На пример, излазак на испит, контролни рад, колоквијум... Постоји тачно утврђен термин када је испит, контролни, колоквијум. Ове ствари ученици и студенти обично добро процењују. II квадрант је кључ вашег управљања временом у учењу. Ту се огледа ваше умеће управљања приоритетима. Подразумева ствари које делују као да нису хитне и да се могу одложити. Међутим, такве активности имају веома велику важност. Нпр. одлазак на предавање или консултације са професором. То су активности које можете пропустити или одложити. Али то неће бити корисно за вас. Редовни одласци на предавања и консултације са професори ма су важан део стратегије успешног полагања испита. У овом квадранту треба да наведете ваше најважније активности у учењу. III квадрант говори о активностима које на први поглед делују као хитне, али и ако их померите, неће се ништа драматично десити. На пример, нисте се видели са пријатељем дуго времена. Сматрате да то треба да урадите што пре. Али обавезе око учења вам то не дозвољавају. Ништа страшно. Јавићете пријатељу да вам се испит приближава, да вам је сад учење најважније и да ћете му се јавити чим завршите са испитом. Изласци и опуштање јесу важан део стратегије учења, али нису њени круцијални елементи. IV квадрант говори о задацима који се могу померити и одложити, који не заузимају високо место на вашој лествици приоритета и које ћете обично завршавати ако сте успешно завршили задатке из I, II и III поља. Рецимо, гледање телевизије, одлазак у биоскоп, позориште, на фудбал и сл. Или на пример, одлазак на планину или море. Оне јесу битне у вашем животу, али знају се приоритети (уписати годину, положити испит или колоквијум,

и написати семинарски...). Ове активности обично долазе на крају, као награда за уложентруд у учењу. Сада, у сваки квадрант временске матрице наведите и упишите активности које обављате.

ТАБЕЛА УПРАВЉАЊА ВРЕМЕНОМ ХИТНО НИЈЕ ХИТНО

ВАЖНО I II

МАЊЕ ВАЖНО

III IV

Током наредне недеље пратите како проводите своје време. Да ли сте остварили своје приоритете из другог квадранта? Ако нисте, зашто? __________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ Направите план како да следеће недеље боље остварите своје приоритете из другог квадранта и прикажите га овде. Нека он буде део алата које користите у планирању, прикажите све задатке које би требало обавити. __________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ Сада знате где трошите највећи део свог времена. Да ли сте заинтересовани да подигнете границу? Да ли желите да се извучете из првог, трећег и четвртог квадранта и да све пребаците у други? Хајде да видимо како се то може постићи.


48

Који су то мали проблеми који вам блокирају енергију? Која је сврха вашег учења? Размислите неколико минута и запишите своје мисли о томе где сте ви сада у односу на ваш циљ учења. __________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ Немојте мислити да је необично то што имате потешкоћа са учењем. Многи ученици их

ајим у. Веома често вам може помоћи стратегија размишљања о „првој ствари”. Имајући прву ствар на уму, одговорите на следећа питања: 1. Да ли заиста желите да тражите и следите сврху учења? Ако је тако, зашто? Ако није,

зашто? __________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________ _____________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ 2. Шта добро функционише у вашем учењу, а шта не? __________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ __ _______________________________________________________________ ___ ______________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________ 3. Шта бисте променили у свом учењу? __________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ 4. Пре него што се претрпате задацима, наведите листу малих промена које можете одмах

да спроведете уместо да покушавате да све одједном преузмете на себе. __________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ 5. Сада када сте записали неке од ствари које можете „одмах” да учините, направите

неколико реалистичних, дугорочних циљева и стратегија које ће вам помоћи да напредујете на путу. Можда бисте могли да своје циљеве погледате и кроз перспективу навика.

__________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ 6. Како ћете се осигурати да ћете се безусловно придржавати постављених циљева и

стратегија? __________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________


Вежба: Одређивање слободног времена Пред вама се налази табела са списком активности које ће вам помоћи да одредите како проводите своје време: Колона I: наведите колико времена недељно проводите у овим активностима (у сатима).

Колона II:помножите свакодневне активности са пет (радни дани) или са седам (сваки дан) да бисте проценили колико сати недељно се бавите тим активностима.

• Предавања • Учење • Посао (ако сте запослени) • Физичке вежбе • Активности које се редовно

понављају (фудбал, теретана, пилатес и сл.)

• Дружење са пријатељима • Задужења и ситни послови

• Путовања на факултет (× 5 =) • Кување/јело (× 7 =) • Лична хигијена (× 7 = ) • Спавање (× 7 = ) • Остало (× 7 = )

• Остало Укупно A: Укупно B: Укупно A + B = Укупно C: ______ сати У једној недељи има 168 сати. Одузмите C од 168 = _____ слободних сати

49


УПРАВЉАЊЕ СТРЕСОМ

Како да управљате стресом? 3 стратегије Под стресом се подразумева нека спољна сила (стресор) исказана у виду агенаса,

уј

2

стимулатора, подстицаја који изазивају промену енергије и узбуђ у рецепторе, доводећи наш его у стање непријатности, узбуђења или потиштености.

п а т н оСтрес је умни и физички на ор који осећ те као резул ат утицаја окол их чинилаца. Зб г тога је веома важно управљати стресом.

ада ситуације, људи и Управљање стресом значи да успевате да задржите контролу кгађаји пред вас постављају прекомерне задо хтеве.

Како да управљате стресом? Постоји велики број добрих стратегија: 1. Престаните да одлажете активности. Стрес не можете у потпуности уклонити, али га

можете контролисати. Стрес изазива превише активности које треба обавити, а времена за њих је све мање. Прво и основно правило избегавања стреса је да престанете одгађати активности. Уколико нешто можете обавити, обавите то одмах, данас. Одлагањем активност она неће нестати, само ћете имати мање времена да је извршите. Један од најбољих начина како се носити са стресом јесте планирати унапред. Осврните се около. Погледајт2. е око себе и видите да ли постоји нешто што бисте код себе могли да промените, као и да ли можете контролисати ситуацију.

3. Стопирајте негативне мисли. Негативне и застрашујуће мисли можете зауставити тако што ћете почети мислити о нечем охрабрујућем и позитивном, о некој особи која вам је подршка, којој верујете или о неком месту где се осећате добро. Ако волите реку, замислите како са својим пријатељима пловите чамцем или идете на пецање, ако волите да играте мали фудбал, сетите се ваших победа над другим екипама итд...

Потребно је да стално размишљате оптимистично и да радите најбоље што се може. Не може све увек да иде у најгорем могућем правцу и да се стално погоршава. Решавање проблема је степеник на путу до успеха. На к ти проблем ипа треба гледа са ведрије стране. Поставите себи реално 4. достижне циљеве. Потребно је да смањујете број послова, обавеза и догађаја.То је један од најбољих начина за смањење преоптерећења.

5. Не живите у прошлости. Престаните да гунђате и да се стално на нешто жалите јер вам то ствара ментални напор, производи стрес и смањује способност да будете позитивни и напредујете.

6. Немојте паничити. Немојте се уплашити од количине онога што морате урадити и извршити. Једна од почетних грешака ученика и студената у школама и на факултетима је што почну да паниче када схвате шта све морају урадити – колико испита положити, колико страница научити, колик ли по контролних и колоквијума оложити, колико предавања одслушати...

7. Свесно уживајте у садашњости. Схватите своје тренутно стање као авантуру, као занимљиву загонетку коју треба решити. Говорите себи да вам је ситуација, можда напорна, ипак лепа, да ћете је се касније радо сећати јер ћете из ње изаћи као победник и остварити своје циљеве. Овакав став ће позитивно утицати на вашу подсвест, бићете боље расположени и добићете више енергије и жеље за акцијом.

8. Ставите стрес у нормалне оквире. Шта и да добијете слабу или негативну оцену или не успете да положите испит. Мораћете још једном да одговарате, да пишете тест, да објасните родитељима. То није ништа страшно и трагично. Све се да поправити и поново

итно је да упамтите да су и падови кораци на путу успеха.

остварити. Б9. Побољшајте вашу способност да излазите на крај са стресом коришћењем техника

као што су: • Сакупљањем св х ч њеница ре него шпекулисањ м и бриго . Страх од непознатог и и и п е м

песимизам у вези са будућношћу може да се смањи сакупљањем чињеница.

50

• Размишљањем на следећи начин: „Нико нема право да ме наљути. Ја о томе одлучујем.”


51

• Записивањем свега, нарочито послова који треба да се ураде проблема којима је и потребна пажња.

• Састављањем листе свих проблема, њихових најгорих могућих исхода, и прављењем листе могућих акција.

10. знате на најбољи начин да се опустите. Медитација или вежбе дисања су проверени и ефиксани начини да контролишете стрес.

11. Не исцрпљујте се мање важним стварима. Успорите мало. Проблеме који се јављају свакодневно треба да поређате по приор м

Научите да се опуштате. Врло је битно да

итетима и посветите се ањем броју важних ствари. Мање битне оставите за касније.

12. Бавите се физичким активностима. Научно је доказано да физичка активност повољно утиче на смањење стреса. Физичка активност је апсолутно потребна и то из више разлога: одржава ваш целокупан организам у доброј форми, регулише крвни притисак, повољно утиче на вашу психу, опушта ваше мишиће, такође повољно утиче на дисање. Можете за почетак шетати сваког дана по мало. После тога почните да трчите. Касније идите два пута недељно на пливање, то је одлична стратегија.

13. Имајте увек реченицу или поруку за охрабрење. Приликом учења јављају се свакакве „црне мисли”. То је нормално. Довољно је да вам нешто не иде па да почнете ствари да посматрате негативно. На пример: „Мени ово не иде”, „Нема шансе да положим овај испит”, „Није ово за мене” итд.

Врло је важно да на сваку застрашујућу мисао која се јавља увек имате неки охрабрујући одговор, неку реченицу која ће вас довољно мотивисати, одагнати „црне мисли” и подићи самопоуздање. Можете на пример рећи: „ у п иНису др ги аметниј од мене”, „Кад је могао он/она, могу и ја”, „Главу горе, ово је само пролазна слабост...”

14. Понављајте мудре мисли успешних људи. Једна од добрих техника, слична , да их запишете претходној, је да изаберете мудре мисли које су говорили успешни људи

и д Е о

а на сваки проблем, негативну мисао увек имате спремну мудрост. в петнаестак добрих које ће вас подстаћи да размишљате позитивно:

а је све Већину великих ствари постигли су људи који се нису предавали и онда кадизгледало безнадежно.

Сав напор се исплати само онда када не одустајете од онога што сте наумили. поседовати самопоуздање, а затим Желимо ли успети у овом свету, морамо најпре

самопожртвованост. Уколико у учењу немате проблеме, ви и не учите. Пут до успеха води кроз 99% неуспеха. Сваки пораз не значи аутоматски и неуспех. Прави пораз ћете доживети само онда када престанете да покушавате.

у навику да радите оно чега се Ако желите да постигнете успех, нека вам пређе плашите.

Не постоје препреке. То су кораци на путу до успеха. х није опција. Кад се боримо, боримо се до победе, неуспе

Одлука да успеш је једини начин да успеш. Вера у успех, успеха је пола. Пре успеха богови одредише да се човек озноји. Тајна успеха лежи у циљаној упорности. Ништа не долази само од себе. Све морате да постигнете. Кад год сам постигао успех, знам да сам позитивно размишљао.

15. Покушајте да искористите стрес. Ако се не можете борити са оним што вас узнемирава и ако од тога не можете побећи, онда са стресом треба да „пливате” и да гледате да га искористите на најбољи могући начин.

16. Направите паузу од дневних активности. Нађите времена да се одморите од свега, ако не стижете више, барем пола сата, сат дневно. Потражите активност који вас смирује: ТВ, радио, читање књига, слушање музике, неки хоби...

17. Довољно спавајте. Врло је важно да редовно и довољно спавате. Недостатак одмора може погоршати стање стреса.


18. Развијајте се на личном пољу: • Читајте (направите списак књига и пронађите оне које су вам корисне на основу

библиографија). • Тренирајте. • Дружите се и учите од људи на које бисте волели да се угледате.

19. Организујте своје време. Почните своја дан на време, немојте спавати до касно. Ако имате обавезе на послу или у школи, испланирајте када ћете радити на својим пројектима, немојте дозволити да касните.

20. Смејте се. Смех најбољи лек за стрес. Тешко је насмејати се када вам је живот у тоталном хаосу, али некад вреди застати за тренутак и погледати на неке ствари из ведрије перспективе. Кад вам наиђу неки проблеми, насмејте им се, реците себи да уопште није вредно бринути о њима.

21. Ако тренутно нисте у стању да решите неки проблем, дајте себи мало времена да размислите. Промените тему о којој размишљате, преусмерите мисли, урадите нешто друго, све то у циљу да вам се ум разбистри... Када се касније вратите на свој проблем, обично вам буде лакше да га решите.

22. Слушајте музику која вас испуњава, која вас инспирише, која вас опушта. Музика може бити одличан начин да се опустите и да смањите стрес. Пустите музику гласно или тихо, како год волите.

23. Поједноставите ствари. Некада је потребно да застанете и размислите: Шта је најгоре што вам се може десити? Ми често умемо да претерујемо и превише користимо своју машту, на тај начин, у својој глави, од ситних стварамо веома велике проблеме. У решавању сваког проблема покушајте да што више поједноставите ваш поглед на целу ствар.

Откријте како да решите испитни стрес Није необично да осетите велики стрес пред сам почетак испита или још чешће за време трајања испита. Испитни стрес је стање у ком постаје готово немогуће да размишљате. Што дуже траје, стање се само погоршава. Обично се јавља након што сте прочитали испитна питања и нисте одмах знали тачне одговоре. Неки од симптома испитног стреса који вам се могу јавити су: недостатак концентрације,

)

брзо дисање, мучнина, влажни дланови, осећај врућине, блокада мозга (мисли пролазе пребрзо да бисте их могли записати, не можете се ничега сетити . едеће четир м Сл и методе о огућавају да умногоме смањите симптоме предиспитног и

испитног стреса: Застаните. Преузмите конт1. ролу над својим телом. Почните да контролишете своје дисање. Дубоко удахните, задржите дах и полако издахните. Поновите то неколико пута. Понављајте стално у себи: Ја сам способан да се суочим са овим изазовом. Вредно сам радио и пр

2. ипремао се за испит. Не прихватам да незнам ништа.

3. Немојте покушавати да одговорите на сва питања или да решите све задатке одједном. Полако. Један по један. Немојте бринути о следећем питању док одговарате на садашње. Забринутост вам у том тренутку неће помоћи.

4. Размишљајте позитивно. Будите оптимиста. У најгорем случају треба да знате: пад на испиту није најгора ствар која вам се може десити у животу. Живот је пун успона и падова. Пасти на испиту није ништа страшно. Поправићете резултат врло брзо, већ у следећем року.

52


Стрес тест Постоји много узрока стреса и ти узроци варирају од особе до особе. Што је за вас узрок стреса, за некога другог не мора бити, и обрнуто. Међутим неки од заједничких узрока стреса јесу: лоша организација времена, лоша физичка активност, нередовна исхрана, незадовољство процесом учења, незадовољство у приватном животу, лош однос са другим људима и слично.

т с оВеома је важно да ради е на смањењу треса што је више м гуће или бар да мењате однос према стресу и да га лакше подносите. Минимизирање стреса или смањење стреса на одређену, прихватљиву норму је заиста нешто на чему би требало да радите из дана у дан. Следећи тест вам може помоћи да израчунате ваш ниво стреса, да одредите категорију којој припадате и да на основу тога преузмете потребне кораке за минимизацију или елиминицаију стреса. Израчунајте своју висину стреса испуњавајући упитник „Колико често доживљавате неку од следећих ситуација?”

Никад 1 бод Једном након дуговремена 2 бода Ретко 3 бода Понекад 4 бода Често 5 бодова Обично 6 бодова Увек 7 бодова

Табела. Скала бодова Након што завршите попуњавање упитника, саберите бодове (коришћењем скале бодова у табели изнад) и имаћете резултат.

Никад Једном након дуго времена Ретко Понекад Често Обично Увек

Уморни сте Осећате се утучено Немате добар сан Физички сте исцрпљени Емотивно сте исцрпљени Не можете доста тога поднети Несрећни сте Осећате се скрушено Осећате се „уловљени у клопку” Осећате се безвредно Заморени сте животом Превише бринете Осећате се без идеја и воље Слаби сте и склони болестима Осећате се безнадежно Осећате се одбачено Осећате се песимистично

53


54

ЧИТАЊЕ ГРАДИВА

Пет фаза процеса читања градива

1. Прегледајте поглавље Прочитајте уводно поглавље, наслове и поднаслове, као и сажетак задњег поглавља. Прегледајте све дијаграме, графиконе, таблице и фусноте. Све то ће вам одузети свега пола сата, сат. На овај начин ћете стећи увид у срж и главне одреднице текста које се налазе у поглављу. То ће вам помоћи да се лакше укључите у учење и извршавање постављеног задатка.

2. Поставите питања Претворите сваки наслов у питање. На пример, наслов „Основни аспекти предузетништва” може постати „Шта су основни аспекти предузетништва?” Постављањем питања пре почетка активног учења сачуваћете снагу за касније меморисање важних информација.

3. Читајте текст тако да бисте добили одговор на питања Прочитајте текст имајући на уму питање које сте поставили када сте прочитали наслов поглавља. То ће вас усмерити и натерати да пронађете главну идеју као и да одаберете оно што је најважније.

4. Означите и подвуците Након читања кратког поглавља, вратите се и подвуците речи (не целе реченице) које дају одговор на питање које сте поставили. Читање с подвлачењем свега и свачега доводи до збрке, конфузије. Предност подвлачења и означавања само онога што је важно за добијање одговора на постављено питање је у томе да смањује количину текста који треба да поновите и меморишете.

5. Поновите На крају одломка подсетите се на питање које сте себи поставили из наслова и пробајте дати одговор на њега. То ће вас натерати да проверите све што сте научили у прочитаном одломку пре него што пређете на следећи. Понављањем ћете видети да ли заиста разумете то што сте прочитали. Наставите тај процес, одломак по одломак, кроз цело поглавље.

Примените SQ3R методу читања а лази од почетних слова енглеских речи: Н SQ3R метода зив до

• еглеSurvey (пр ) дати• uestion (питати) Q• ead (читати) R• eplay (рећи наглас) R• Review (поново прегледати).

Из овог следи да процес читања лекције или градива можете поделити у пет фаза:

1. Прегледајте област или текст Ова фаза подразумева да пре читања направите брзи преглед наслова заглавља, поднаслова,

ру знања, ако наслова слика, табела, дијаграма, да летимично пређете преко питања за прове

е их. постоје. Проверите да ли постоје упутства за учење текста. Ако постоје, прегледајтДобро је прегледати уводне и закључне параграфе као и резиме градива.

2. Формулишите питања Још током првог прегледа градива треба да формулишете питања. Можете нпр. наслове и поднаслове одмах трансформисати у питања. Кроз питања ћете се подсетити шта је професор рекао о тексту који треба да прочитате.


55

Поставите питања себи шта све од раније знате о теми коју учите, кроз претходна предавања, читање додатне литературе, похађања семинара, курсева или коришћењем информација са Интернета.

3. Крените на читање градива а читате материју. Приликом читања Трећа фаза јесте сам процес читања. Почните д

обратите пажњу на подвучене, подебљане или на други начин истакнуте делове текста. Поново прочитајте наслове слика, дијаграма, шема. Када налетите на теже делове текста, смањите вашу брзину читања. Простудирајте их, изанализирајте. Тек кад их скроз растумачите, пређите на следећу лекцију. Означите важне делове текста маркером. Затим се вратите на питања које сте формулисали у другој фази и покушајте на њих одговорити.

4. Препричајте текст који сте завршили Након завршетка лекције покушајте да је препричате. Гласно постављајте питања у вези са текстом који препричавате и наглас одговарајте својим речима на ова питања. Током препричавања правите нове белешке својим речима. Осим гласног препричавања лекције можете користити и шапутање, али је први начин много бољи и ефикаснији. Гласно препричавање текста има своје предности, јер на визуелно усвојене информације додајете и звучну слику и изграђујете сопствени речник и вештину излагања.

5. Поновно прегледајте и размотрите материју То је пета, последња фаза у процесу читања. Она значи да се враћате материјалу који сте већ обрадили. Односи се на то да материјал поново прегледате, понављате и разматрате.

в е о е ж н т и деРедовно пона љањ пружа м гућност да размишљат о садр ају, ко цеп има и јама градива на нови начин. Понављањем ћете освежити памћење, добити нове идеје и мисли које ћете на време сместити на одговарајућа места. Ова фаза ће вам много значити када дође време коначног спремања испита јер ћете раније открити евентуалне пропусте у учењу, консолидовати информације, преформулисати своје закључке и идеје о градиву па нећете губити драгоцено време неколико дана пред полагање када је испитна нервоза највећа.

Како да извлачите белешке из књига? Када читате уџбеник, нормална ствар је да после једног или два читања почнете да извлачите белешке из текстова. Ово су нека од правила којих се морате држати приликом извлачења белешки: 1. Читајте онолико колико можете разумети. Ако приметите да вам опада концентрација,

одложите књигу на неко време, одморите и освежите се. Касније се вратите читању. 2. Не извлачите белешке одмах током првог читања. Такође, немојте записивати оно што

не схватате. Ако будете записивали упоредо са првим читањем, то ће углавном значити писање без разумевања и са превише информација.

а њ б ц ј д3. Када з вршите са првим чита ем, о ележите и ло ирајте на важније и еје, поруке, наслове и поднаслове.

4. После лоцирања најважнијих идеја и закључака, одложите књигу за тренутак и покушајте да парафразирате те информације. Белешке можете уносити на основу вашег парафразирања.

5. Немојте преписивати делове лекције које читате. Узмите само онолико детаља колико је потребно да разумете материју.

6. Када вадите белешке, користите више извора. Наравно немојте претерати са мноштвом материјала, који вас може успорити и збунити. Добар начин је да прво одаберете главни извор белешки, концептуално добар, извучете белешке из њега, направите главни костур, а онда на њега додате информације из других извора.

7. Након завршетка записивања белешки извршите њихово поређење са текстом лекције, прочитајте их још једном, извршите анализу текста белешки (запитајте се да ли је све


56

што сте записали јасно и разумљиво).

Савети за обележавање текста приликом читања Обележавање текста приликом читања је важан део ваше стратегије учења. Оно вам помаже за једноставнији преглед градива, омогућава да правите квалитетне белешке, тезе и олакшава усвајање градива. о Ов су неки од савета који вам могу помоћи да на квалитетан начин обележавате приликом

читања: 1. Пре него што приступите означавању текста, обавезно прочитајте цело поглавље или

унапред одређени део текста. На овај начин стичете увид у развој идеје, а у неким тор лекцијама се налазе и делови у којима ау сам сажима и реинтерпретира идеје или

концепте. 2. На маргинама бројевима означите важне делове текста (дефиниције, концепте, идеје,

итд). Обележите најважније чињенице, примере који олакшавају разумевање, дефиниције и мање познате и непознате речи. Ако је могуће, на маргинама или између пасуса упишите парафразе, питања и сажетке.

3. Текст означавајте подвлачењем или бојењем посебним маркерима. Маркирање текста може вам бити од велике помоћи, посебно када треба да се вратите његовим важним и занимљивим деловима.

а4. Приликом маркирања не користите много бој . Резултат великог броја боја може бити превише ишарана и хаотична страница на којој нећете моћи да се снађете.

5. Не маркирајте текст приликом првог читања. Прочитајте га до краја, па онда донесите одлуку који су његови најважнији делови, речи, дефиниције.

6. Уместо подвлачења и бојења речи у тексту, ефикасније је да стављате вертикалне линије или узвичнике поред важнијих редова текста. Приликом наредног читања текста имаћете јасан преглед тачака које су важне за ту лекцију, а и страница неће бити ишарана.

7. Користите сопствене речи за кратке белешке када интерпретирате идеју уместо речи аутора. Изражавање властитим речима тера вас на дубље размишљање о идеји и доводи до њеног потпуног схватања.

8. Напомене можете да пишете или на маргинама текста или на посебном папиру. Врло је важно да оне буду кратке и јасне. То ће вам касње омогућити ефикаснији преглед материјала и његово понављање. Напомене немојте оптерећивати многобројним детаљима којима једна лекција или текст може обиловати. Покушајте издвојити важно и оно што за разумевање текста има смисла. Циљ је да направите синтезу информација у разумљиву целину коју ћете лако моћи запамтити.


57

ПИСАЊЕ

Како да ефикасно и ефективно пишете? Писање је пратећи облик учења. Под њим се у школи или на факултету подразумева писање на писменим испитима, писање семинарских и стручних радова, писања есеја, магистарских и докторских радова, писање у циљу презентације предавања и сл.

Писање је важна способност једног интелектуалца и на развоју ове вештине треба да радите од почетка школовања јер ће вам много пута касније затребати у професионалној каријери.

о и основни савети за У наставку ће вам бити представљене фазе процеса писања ка

чуна о следећим стварима: ефикасно писање.

дите раПриликом израде писаног рада во• да се обраћате циљаном аудиторијуму • да имате организован садржај • да је презентиран на убедљив и ефикасан начин.

Израду писаног рада можете поделити у четири фазе:

1. рипрема: П• дефинисање теме, • припрема начина обраћања циљном аудиторијуму и • спровођење истраживања.

2. Конципирање и писање: • креирање садржаја, • развој порука и • развитак стила писања.

3. ровера: П• преглед порука и • преглед организације садржаја.

4. оректура: К• посвећивање пажње граматици, • исправка грешака у писању...

1. Припрема писања Код писања свих типова писаних радова (семинарски радови, испитни есеји, писмени

да поштујете одређене кораке: испити...) треба

Уа. водна фаза • Одређивање теме. Овде треба да изразите тезу, тему, циљеве укратко, у пар реченица. • Дефинисање публике и одређивање начина обраћања. Утврдите да ли ће рад оцењивати

само професор или асистент? Да ли ће бити представљен колегама? Стручњацима и професионалцима ван факултета?

• Одредите начин писања који ће бити најефикаснији за комуникацију. • Одредите стратегију истраживања и листу извора. Развијте листу кључних речи и

термина (препоручује се издвајање око 50 речи или термина, али овај број може бити мањи или већи, у зависности од врсте рада). Ова листа ће вам представљати основу за прикупљање, литературно истраживање и писање.

• Одредите временски оквир. Код планирања времена за писање урачунајте и уређивање текста, његову ревизију као и непланиране околности.

б. Инспиративна фаза Ова фаза треба да обезбеди чување идеја и инспирацију. На одређеном месту запишите и сачувајте добре фразе, изразе, инспиративне догађаје који могу бити обрађени у тексту који


58

ћете писати.

в. Фаза истраживања У овој фази скупљате, записујете и снимате информације, идеје, податке, чињенице... Такође,

е р к авршит п еглед докумената, те стова, резултата експеримен та, база податка, веб страница, извештаја итд. Веома је битно да о могућим изворима и препорукама за садржај и циљеве текста који припремате, разговарате са професорима, асистентима, библиотекарима, стручњацима из области о којој ћете писати. Као литературне изворе можете користити: уџбенике, књиге, научне и стручне радове, веб странице, професионалне извештаје итд. Ове изворе приликом читања бележите и исправно наводите.

г. Фаза организовања У овој фази потребно је да направите концепт и оквирну скицу или шему текста који ћете писати. Пожељно је да разрадите стил и начин на који ћете нагласити основне поруке и циљеве текста.

2. Писање нацрта текста

а. Увод у писани рад Уводни део писаног рада треба да садржи неколико елемената важних за читав текст: • Увод у тему, при чему треба већ тада да настојите да заинтересујете читаоца (не

заборавите циљну публику). • Назначите перспективу и важне тачке гледишта. • Назначите неколико тачака (три, четири) које ће текстом бити разрађене.

б. Утврђивање редоследа и начина преласка са пасуса на пасус • За сваки п едмет разраде скицирајте п једн реченицу која се о носи на ту тачку и р о у д

одредите њено место у структури разраде. • Направите нацрт прелазних реченица или речи којима ћ се вршити повезивање е

претходне и наредне тачке у разради. • Избегните веома кратке параграфе (једна или д реченице) јер овакав параграф може ве

значити да су предмет или тачка слабо разрађени. • Кроз читав писани рад радите на развоју своје, или на почетку прихваћене, туђе тачке

гледишта. • Немојте се превише удаљавати од главне теме и идеје рада. • Код разраде не треба да журите са закључцима и скраћивањем реченица, типичним за

писање закључака и резимеа – доћи ће време за то. • Текстуалну интерпретацију обогатите цитатима, подацима и сл. • Уколико цитирате, то урадите по утврђеним правилима.

в. Закључак • Пре писања закључног дела прочитајте уводни пасус и разраду. • Разраду сумирајте у мислима и скицирајте закључак. • ат зради и проверите одговарајући на З им се још једном вратите уводном пасусу и ра

питања: – Да ли закључни део укратко износи главне идеје? – Да ли закључни део одражава главне правце и подвлач и најважније елементе разраде? – Да ли закључни део логично одражава развој разраде?

те или прилагодите уводни Понекад је, након дефинисања закључка, потребно да преправидео да би читав рад добио на конзистентности. Након завршеног писања нацрта текста узмите два дана одмора.

3. Ревизија текста Трећа фаза подразумева да претходно урађени нацрт текста едитујете и ревидирате. Ово


59

треба да урадите са пуном концентрацијом. Извршите евалуацију текста. Битно је да имате самокритичан став. а. Рад прочитајте насамо и наглас као да читате публици. Изненадићете се колико ћете

пропуста уочити оваквим начином читања. б. Замолите неку другу особу (најбоље некога које упућен у тему) да прочита рад и да да

своје сугестије или укаже на евентуалне грешке или битне, а пропуштене елементе. в. Ревизију текста урадите пажљиво и поправите текст на свим местима на којима је то

потребно. Пожељно је да упоредите ревидирану и претходну верзију текста јер ћете на тај начин смањити могућност да сте ревизијом нешто пропустили.

4. Провера граматичких грешака у писању Издвојите време за пажљиву проверу могућих граматичких неправилности и грешака у писању. То је важна фаза рада. Шта вреди што је оно у тексту написано на добар и убедљив начин, ако рад прате многе граматичке и правописне грешке.

Десет упутстава за ефективно писање Представљамо вам десет основних савета за све облике писања. 1. Врло је важно да редовно пишете, било да је то израда стручног или семинарског рада

или обично извлачење теза из уџбеника. Више писања значи бржу изградњу вештине квалитетнијег писања. Добро писање спада у ред вештина које се код студената и ученика веома цене. Оно одражава ваш стил и личност.

м о а е г о је

Писање ва так ђе пом же у стварању проц са концизније мишљења. Пост ји една изрека која каже да се не зна шта човек мисли, док се то што с мисли не напише.

и, јер ћете 2. Одредите себи рокове у писању. Они вам могу бити од велике помоћпосвећивати више енергије и концентрације писању.

3. Водите рачуна да приликом писања упоредо прегледавате и уређујете текст. и д с4. Битно је да водите рачуна о ужини текста приликом пи ања. Дужина може значајно

утицати на квалитет стила писања. 5. Пишите једноставне мисли. Једноставним реченицама. Једноставним речима. Без

компликованих или непотребних речи или фраза или придева. Настојте да учините ете, она не мора бити писање занимљивијим и свежим. О којој год теми да пиш

сувопарна и досадна. 6. Пишите кратким реченицама. Што су краће реченице, то боље. 7. Стално одржавајте ритам реченица. Неколико дужих реченица пресеците кратком и

обрнуто. о е 8. Непрекидн одржавајт ритам пасуса. Неколико дужих пасуса пресеците кратким и

обрнуто. 9. Приликом сређивања текста, примените технику сечења: дуге реченице одвојите

зарезом и претворите их у више кратких реченица. 10. Како бисте боље ревидирали и средили текст, корисно је да његову прву верзију

оставите на неколико дана. Остављањем временског размака између писања нацрта текста и његовог уређивања, добићете много више идеја, бићете свежији и квалитетније ћете уредити текст. Зато, сачекајте пар дана и поново прочитајте и исправите где је шта потребно.


60

ПАМЋЕЊЕ ГРАДИВА

Осам начина како да се концентришете Приметили сте да у неким ситуацијама, када учите, ваше мисли лутају од једне до друге теме, спољни догађаји вам скрећу пажњу, садржај је досадан, тежак и није вам интересантан. Једна од најважнијих ствари у учењу јесте способност концентрисања односно усмеравања мишљења. Оно представља способност фокусирања на одређену активност било да читате градиво, одговарате на испиту, решавате тест и сл.

одвраћа вашу Поента концентрације у учењу је да успете да елиминишете све оно што

трацију неоппажњу у процесу учења. ко да постигнете конценКа ходну за успешно и ефикасно учење?

Постоји неколико начина: Нађите место на к ти. И не мењајте га. Немојте мењати столицу, радни сто, 1. ом ћете учи

. осветљење и непосредно окружење.

2 Умањите прекиде. На пример: а. Избегавајте држање фиксног и мобилног телефона у близини места за учење. Научно

о загревање и је доказано да сваки прекид рада, захтева 15‐20 минута времена за новуспостављање концентрације.

б. На врата собе у којој учите ставите јасан натпис да вас не узнемиравају. 3. Придржавајте се плана учења. Испуните сваку планирану активност. Неиспуњење

само једне планиране активности може променити читав ток реализације плана и може довести у питање читав процес учења.

4. Фокусирајте се на учење. Пре почетка учења узмите неколико минута да резимирате научено, да размислите шта ће вам све бити потребно током процеса учења, да се подсетите успешних стратегија које сте користили у претходним учењима.

5. Дајте себи неки подстицај. Мотивишите се. Одредите награду коју ћете себи приуштити по завр са друштвом, омиљена ТВ сершетку учења (излазак ија, филм, храна коју волите и сл).

6. Ако осетите умор, након неког времена промените тему или предмет који учите. Али и овде морате водити рачуна. Превише промена тема може проузроковати мало тога урађеног и запамћеног. Пре кпоручује се да у то у једног дана не идете на више од три нове теме или предмета.

7. Мењајте стилове учења. Промените методу читања, технику мотивације за учење. Покушајте са групним учењем. Криерајте испитна питања на која ћете учењем одговарати. Посаветујте се са ментором или професором око избора најбољег метода учења градива. Ако примените више различитих активности у учењу, имаћете боље резултате у учењу.

8. Направите план садржаја за паузе и одмор и придржавајте га се. Током паузе радите нешто потпуно другачије од учења: прошетајте, освежите се, идите на рекреацију и сл.

Шта је заборављање? Процес заборављања подразумева потпуно или делимично, трајно или привремено губљење

огућност репродукције или препознавања наученог онога што смо научили као и немматеријала. Разликујемо две врсте заборављања:

1. Спонтано заборављање Ова врста заборављања настаје ако се неко градиво не понавља или ако се знање не употребљава. У том случају знање полако ишчезава.

2. Активно заборављање ђу о д а ма

Ова врста заборављања настаје када се ме собно метају ве врсте градива (н пример прво се учи менаџмент, па се после пређе на ркетинг). Брзина заборављања наученог наставног градива највећа је након престанка учења. С


61

вр орије, али и даље расте. Постоје че ири основна разлога зашто заборављате оно што сте научили: 1. Ретроактивна инхибиција. То је ситуација када оно што сада учите омета памћење

онога што сте раније научили. Учењем нових информација „бришете” резултате претходног учења јер их

ог зашто

еменом, заборављање је све спт

још нисте у потпуности укомпоновали у структуру вашег знања. То је разл се не можете сетити онога што сте научили раније. Проактивна инхибициј .2. а Случај када оно што сте раније научили омета памћење онога што сада учите.

3. Дуг временски период. Прошао је дуг временски период од када сте неко градиво учили и научили. Свака информација у дугорочном памћењу има свој биохемијски запис. Проласком времена од задњег коришћења тај запис слаби и временом се полако изгуби. Због тога информације које не користите често, врло лако заборављате.

4. „Штреберско учење”. То значи да сте лекције и градиво учили напамет и да их нисте међусобно повезивали са постојећим знањем. Пошто су оне целине за себе, врло брзо се заборављају. То је карактеристика учења напамет. Брзо испари. Можда ћете и постићи

њем т положити предмет или исрезултат уче напамет, ј. пит, али ваше знање о томе ће врло кратко трајати.

Најчешћи узрок заборављања је ретроактивна инхибиција (заборављање као последица ометања наученог градива накнадним активностима). Ову појаву не можете да избегнете,

свестиали је можете на минимум тако што ћете претходно градиво усвојити, затим направити паузу и бавити се нечим другим.

рављање Забо је веће уколико је претходно научено градиво сличније градиву које учите. Такође, дужи временски интервал између два учења обезбеђује мање заборављање. Што је градиво боље научено, мања је могућност заборављања. Такође, уколико је градиво боље организовано у целине, мања је могућност заборављања.

Решите проблем заборављања Да ли вам се дешава да се убрзо након учења новог материјала можете сетити само малог

Ндела наученог? Одговор је вероватно позитиван. емојте да вас то збуни и деморалише. То се дешава скоро свима. Што мање имате прилике да вежбате оно што сте научили, то је већа брзина којом ће новостечено знање бити заборављено.

оНајб љи начин да нешто запамтите је да обнављате научено градиво. „Обнављање је мајка знања.” Али често немате времена да обнављате старо градиво јер професори стално предају ново

ово и или из неког другог разлога, материја коју треба да научите се стално увећава. Учите нново, при том не обнављајући претходно научено. Дневни притисци вам баш не дозвољавају да вежбате градиво које сте научили раније. Образовни систем широм света је организован на начин да кажњава оне које не науче ново градиво. Ви сте практично гурнути у бесмислену ситуацију. Присиљени сте да траћите своје

г овреме. Крајњи резултатје катастрофалан. Највећи део вашег времена пропада збо т га што заборављате највећи део наученог. Наравно, стећи ћете опште разумевање наученог градива, али разумевање је такође

ћењу и подједнако је подложно заборављању. Само је питање ео времена инвестираног у учење.

засновано на траговима у памвремена када ћете неповратно изгубити највећи дКако да решите овај проблем? Коришћењем стратегије оптималних интервала.

Стратегија оптималних интервала Шта подразумева стратегија оптималних интервала?

менским Подразумева распоређивање обнављања градива у пажљиво одабраним вреаинтервалима који се н зивају оптимални интервали.

Оптимални интервали се израчунавају на основу два супротстављена критеријума: 1. Интервали треба да буду толико дуги да омогуће ниску учесталост обнављања и да


62

искористе такозвани ефекат раздвајања, по коме дужи периоди између а ања, до неке границе, дају боље памћење.

обн вљ

2. Интервали треба да буду довољно кратки да обезбеде да материјал још увек није заборављен.

То значи да интервали треба да буду толико дуги колико је потребно да се мали део знања заборави. У вези са стратегијом оптималних интервала јесте и појам индекса заборављања. Индекс заборављања је индекс којим се мери немогућност репродуковања или препознавања раније наученог материјала. Индекс заборављања, може варирати од 3%, за спорије и веома тачно учење, до 20% за брже учење карактерисано мањим задржавањем знања. Ако индекс заборављања падне испод 3%, брзина стицања знања постаје много спора и неприхватљиво ниска. Са друге стране, брзина стицања знања достиже врх када је индекс заборављања негде око 20%. Изнад те вредности, и задржавање и брзина стицања знања опадају. Код класичног учења, у коме су понављања произвољно постављена, индекс заборављања је значајно изнад 50%. Такво учење није само споро, него је изнад свега задржавање стеченог знања веома ниско. Уместо да памтите ствари које су битне, ви памтите само ствари које је

елако запамтити или оне на које случајно налетите током прегледа других д лова материјала.

аПошто се оптимални интервали разликују за различите делове знања, потребно је да научене материјале поделите на најмање могуће делове које се називају јединице зн ња. Коришћење оптималних интервала и једноставност јединица знања представља кључ за велику брзину и велико задржавање наученог. Као закључак се може извести да је кључ за ефикасно учење у минимизацији броја обнављања потребних да се жељено знање задржи у памћењу. Како ћете то остварити? Одређивањем оптималних интервала који раздвајају појединачна обнављања. Знање мора бити подељено у најмање могуће делове (тзв. јединице знања). Квалитет вашег учења зависиће од избора материјала и начина на који је он подељен у појединачне јединице знања. Када примените ову технику, моћи ћете да скратите време неопходно за обнављање и до неколико пута, да решите многе од ваших проблема са учењем, да организујете своје памћење. Учићете без икаквог напора. А сам процес учења убрзаћете неколико пута.

Зашто је битно да редовно понављате градиво? Један од најбољих метода памћења градива јесте његово понављање. Без понављања већина информација се задржи само у подсвести и не може се употребити за стварање нових асоцијација. Понављање не значи да треба само да исчитавате текст више пута, већ да током понављања утврђујете чињенице и промишљате. Понављање наученог треба да вршите непосредно пре него што се запамћено почне губити. Прво понављањеје најбоље да направити 15‐20 минута након учења које је трајало око један

всат. Оно би, према пра илно направљеним белешкама, требало да траје око десет минута. На овај начин ћете заштитити запамћено од заборава на приближно један дан.

е е Затим, следећег дана треба да направите друго понављање кој ће отприлик трајати пет минута. Након другог понављања ниво памћења пређених лекција ће бити знатно виши. После седмог дана, направите треће понављање у трајању од неколико минута. Ово понављање, заједно са четвртим понављањем након месец дана, обично је довољно за трајно памћење. О значају понављања за успешно и ефикасно учење говоре и препоруке многобројних истраживача процеса учења. Они су утврдили да најмање четвртина, а пожељно би било да је

оу питању половина од укупно предвиђеног времена за учење, треба да буде потр шена на утврђивање и понављање градива. При томе, прво понављање треба да буде целовита ревизија начињених белешки

а ешки (одбацивање непотребних, додавање забор вљених бел и њихово обликовање у коначну верзију). Сва следећа понављања треба да направите без гледања белешки тако да на чисти лист папира напишете све чега се можете сетити.


63

Када све ово урадите, урадите проверу у односу на првобитне белешке. На овај начин извршено понављање имаће најбољи кумулативни учинак на ваше памћење. Код сваког следећег понављања можете одабрати само сложеније градиво и тако додатно уштедити време. Врло је важно да учење почнете на време. Добро је позната и научно потврђена чињеница да је за претварање краткотрајног у дуготрајно памћење потребно најмање шест до осам недеља. Кампањско учење и згуснуто усвајање информација много је штетније од временски добро распоређеног учења јер опада интензитет учења, долази брже до умора и засићености, а и значајније опада мотивација.

Како да запамтите много више приликом учења? Девет техника Већина нас мисли да има потешкоћа са памћењем. Али, прави проблем најчешће није у

ционисањлошем функ у нашег мозга, него у томе да имамо нереална очекивања од свог памћења.

са Велики број ученика не приступа учењу стратегијом понављања градива и одбијају да прихвате да разумети није исто што и запамтити.

аНове лекције треба да прегледате што је пре могуће, а понављање треба д вршите више пута између прве обраде лекције и завршног понављања градива за испит.

в и пКључ за учење је понављање. Са с ак м онављањем материје која се учи, расту шансе за њено перманентно усвајање. Вишеструко понављање не само да ће омогућити утврђивање знања о већ усвојеним концептима, него ће и указати на концепте који су били погрешно схваћени. Правовремено уочавање оваквих места спречиће вам панику и у последњем моменту. Додатни разлог за понављање градива је и то што природно заборављате чак и оне концепте

које сте схватили. Дуг период без понављања и понављање тек пред испит је често отежанопредиспитном нервозом и недостаком времена. Постоји више техника за меморисање информација. Ово су најчешће примењиване технике.

1. Акроними и акростихови Акроними и акростихови служе за информације које се памте помоћу кључних речи. Акроним представља измишљену комбинацију слова, при чему свако од слова треба да подсети на чињеницу коју треба запамтити. Нпр. ДОЦНИ је акроним за ред потеза код пуцања из пиштоља – Дишите, Опустите се, Циљајте, Нанишаните, Испалите. Акростих је измишљена реченица у којој прво слово сваке речи треба да подсети на идеју коју треба запамтити. Нпр. ЕФИКАСНО ГРАДИ ДУНАВСКУ БРАНУ је акростих који може послужити да се запамтите ноте на музичкој скали – Е, Г, Д, Б.

2. Локус метода Локус метода се користи за памћење до двадесет појмова. Поента ове стратегије је у следећем: треба да одаберете неко место на коме проводите много времена (нпр. стан) и замислите себе како шетате и увек примећујете исте ствари истим редом – нпр. врата, фотеља, фрижидер итд. Даље треба да замислите како на сваком од ових места стављате ствари које треба да запамтите. Потребно је да имате увек исти правац кретања (врата – фотеља – фрижидер). Нпр. ако је потребно да запамтите имена астронаута који су путовали на месец (Гагарина, Армстронга, Олдрина), замислите да шетате станом и да се на вратима сударате са Гагарином, затим наилазите на Армстронга у својој фотељи, потом се окрећете ка фрижидеру, отварате га и у њему видите смрзнутог Олдрина. Слично је и са стварима као и другим појмовима.

3. Увезивање Ово је тактика која се користи за листе са или без редоследа. Од појмова које треба запамтити покушајте створити кратку причу у којој свака реч или идеја коју треба да запамтите асоцира на следећу реч или идеју. Ако неким случајем треба да запамтите речи: Черчил, уста, соба, преговори, можете смислити причу у којој Черчил своја уста држи отворена, у соби у којој се налази група људи са којом преговара.


4. Техника скраћивања То је техника којом можете смањити број информација тако да добијете лако памтљиву целину. На пример, скраћенице МЕРР (министарство економије и регионалног развоја), НСЗ (национална служба за запошљавање), АСУПИ (агенција за страна улагања и промоцију извоза). Ове скраћенице су настале узимањем првог слова појединих речи.

5. Техника повезивање речи у реченицу Ова техника вам помаже да запамтите кључне речи. Овом техником слажете неповезане речи у једну логичку реченицу. На пример, треба да запамитите речи бизнис, предузетник, идеја, тржиште. Можете их запамтити у облику реченице: За успех у бизнису предузетник мора имати добру идеју која треба да буде прихватљива са аспекта тржишта.

6. Техника кодирања Ова се техника користи када треба да запамтите неку формулу. На пример, јачина деловања силе се добија када се помножи маса са убрзањем (F = m ∙ a) се може запамтити кроз реченицу: „Био је фудбалер Милана и Ајакса.”

7. Метода места Ова метода се заснива на томе да одаберете неки простор који често користите или кроз који стално пролазите, а затим одређене ствари или појмове из учења поређате визуелно на одређена места. Кад год погледате у то место, знаћете на који појам се односи и увек ћете моћи да се подсетите пређеног градива. Тај простор може бити ваша соба, кухиња, читаоница...

8. Техника римовања То је такође згодна техника за памћење формула, али и других ствари. Поента је направити неки стих, нешто што се римује. На пример, формулу за акцелерацију можете запамтити кроз стих: „Из физике је основно знање, сила кроз маса једнако је убрзање.”

9. Метода просторног уређења странице ва методе подразумева да ваше белешке са предавања разместите на странице претходно

Осажетог текста за учење. Тако ћете добити просторни распоред згодан за памћење. Ако примените свих ових девет техника, моћи ћете да повежете неповезано, већи број података свести на мањи број, направити смислено од бесмисленог, научити које знакове би ваљало употребити да се присетите нечега...

Две идеје за побољшање памћења

1. Направите списак могућих испитних питања и покушајте да дате одговоре ђите мали комад папира или картона. Извуците једно питање случајним изборим. Потом на

На предњој страни папира запишите наслов питања. На полеђини папира напишите одговор на то питање. Затим извуците, друго питање, па треће итд. За свако питање поновите исту стратегију. Док путујете аутобусом, чекате код зубара и сл, извуците своје папириће и покушајте да одговорите на питања, без гледања на полеђину папира.

чита Можете дати пријатељу комад папира са питањем и одговором, замолити га да вам пропитање, а ви покушајте да одговорите. Ако сте заборавили одговор, погледајте са друге стране и покушајте поновити одговор. Применом ове стратегије можете умногоме побољшати ваше памћење. Док пишете питања и одговоре, ви добрим делом памтите градиво. Затим понављајући утврђујете ваше рупе у знању. То ће вам омогућити да се усресредите на слабе тачке и доучите део који са несигурношћу препознајете. И треће, направили сте списак питања и одговора, неку врсту резимеа оног најважнијег што ће вам донети додатно време за понављање пред сам испит. То тада нећете морати да радите.

64


2. Гласно понављајте Друга стратегија полази од тога да је гласно понављање најважнији елемент дугорочног памћења. Први корак је да извучете оно што треба да научите и прочитате то гласно неколико пута сваког дана. То вам је као кад памтите речи песама ваших омиљених музичких група, певача и певачица. Ви гласно изговарате речи песме и после пар понављања знате песму за сва времена. Или вежбате неки скеч или рецитацију. Гласним понављањем део по део научили сте захтеван материјал. Осим гласног понављања, ову стратегију можете подржати и неком римом или замишљеном сликом коју везујете уз поједине делове текста. Настојте да будете креативни и пронађите речи које се римују са оним што морате запамтити. Градиво можете повезивати и са неким сећањима, маштањима и сл.

Тест памћења се налазе задаци којима ћете проверити своју способност памћења. У наставку

Задатак 1: Пр о једном следећу листу појмова. Потрудите се да што више запамтите као и ред е су написани. очитајте сам

мослед по козид жирафа

ало река зграда хаљина огледжица торба

торта биљка

јамаказе струексер кутија

а сат крушка доктор кљешт

резач парфем

Задатак 2: По т деће појмове минут. За то време покушајте да запамтите што више појмова као т им бројем се они налазе. сма рајте сле

ј и о под ко1) честица 2) биљка 3) телескоп

а

4) фотељ5) стрељана

ч 6) кров 7) штампа8) пекмез 9) бријач

доранс 10) дезо

Задатак 3: Посматрајте сваки од ових низа бројева. На сваком се задржите највише 30 секунди, а затим пок а е, односно запишете не гледајући поново. Поступак поновите за сва б

уш јте да га поновитки рој посебно. 1) 653549892167682 2) 184239756184392 3) 201745968205453

739065914280 4) 653

65

Задатак 4: Посматрајте максимум два минута следеће бројеве телефона и пробајте да их што више запамтите.


Пицерија 345‐859 Колега са фа ета 321‐846 култ Стоматолог 218‐089 Електричар 978‐428 Пословни партнер 230‐899

Туристички агент 443‐308 Музеј 357‐701 Омиљени клуб 921‐892 Фитнес центар 570‐645

апотека 415‐139 Дежурна

Задатак 5: По а тите што више година када су се десили следећи ист икуш јте да за два минута запам

а ор јски догађаји.

ка криз1) 1929. Велика економс2) 1789. Буржоаска револуција

ић 3) 1389. Косовска битка

I Карађорђевтампарска машина

4) 1934. Убијен краљ Александар 5) 1454. Изумљена прва ш6) 1804. I српски устанак 7) 1942. Игмански марш 8) 1878. Берлински конгрес

Уједињених нација) 9) 1856. Рођење Николе Тесле 10) 1919. Основана је Лига народа (претеча

1. Терористички напад на Америку 11) 200

Задатак 6: Промешајте шпил од 52 карте. Затим га прелистајте једно 5‐6 минута. Онда покушајте да, не гледајући поново у шпил, запамтите тачан редослед свих карти. (На пример: прва је осмица реф, друга је деветка каро, трећа је дама пик... педесет прва је двојка херц, педесет друга је ткраљ каро). Решења ових шест задатака напишите на један папир, при том не гледајући у написани задатак. Затим проверите проценат тачних одговора. Ако не решите тест са процентом већим од 50%, немојте очајавати. Просечна особа памти од 20 до 60% ових појмова. Када савладате принципе и технике које смо спомињали у претходном делу, моћи ћете да памтите од 85 до 100% тачних одговора.

66


67

ПРЕДАВАЊА

Како да се припремите и понашате на предавању? Припрема за предавања подразумева обављање следећих активности: 1. Уколико је на претходним предавањима било задатака које је требало да решите, то пре

предавања свакако и урадите. редмет 2. Непосредно пред предавање се концентришите и припремите за п предавања.

Прочитајте белешке са претходних предавања пре почетка новог. 3. Ако је то могуће, прочитајте и конципирајте градиво које ће тек бити изложено на

предавању. Ово омогућава да унапред знате шта није јасно и да, ако то не добијете на предавњу, реагујете и од наставника тражите објашњење одмах.

4. Код читања белешки припрема за предавања на маргинама прочитаног треба да унесете кратке белешке и означите оно што је схваћено, оно што није схваћено, запишите могућа питања за наставника или колеге.

и5. На предавања долазите на време. То је манир лепог пристојног понашања, а може вам бити корисно јер професори не воле кашњења на своја предавања.

о с6. У учионици или амфитеатру одаберите место које вам највише одг вара, тј. место а кога се чује и види професор и са кога ћете моћи да разговарате са њим.

7. Током самог предавања немојте зевати, не гледајте около по сали или учионици, не разговарајте у време док други излажу, не размењујте папире и оловке, без разлога не скрећите пажњу колега и наставника.

8. Слушајте пажљиво предавача током предавања. Покушајте да брзо процените шта је од реченог више, а шта мање важно. Добро је да знате да одвојите неважно од важног јер ћете на тај начин записивати кључне ствари, а у каснијој припреми испита то ће вам бити од велике користи. Брзо писање може бити од користи код хватања белешки са предавања, али не треба да аутоматски записујете све што је речено. Треба да слушате

е довољно дуго и записујете само оно што је наглашено или оно за шта проценит да је важно.

9. Додатна објашњења од предавача тражите што пре. То не значи да треба да га прекидате приликом излагања градива. Најбоље је да питања запишете у свеску и да на крају предавања искористите ово своје право. Неки професори стимулишу прекидања и постављања питања.

Како да хватате белешке на предавањима? Писање белешки са предавања веома је важан део у припреми испита. Најважнија ствар коју треба да схватите је да хватање белешки на предавањима није механичко писање реченица које професор изговори. Оне треба да буду резултат бележења вашег разумевања идеја и концепата који су били предмет предавања. Већина ученика и студената записује све што професор или наставник каже. Резултат таквог

мација и података које најчешће не хватања белешки је мноштво непрегледних инфорразумете и у којима не можете да се снађете.

не су три ствари: е,

За квалитетно хватање белешки бит1. да поседујете и примењујете критичко размишљањ2. да активно и циљано слушате и 3. да умете да процените професоров стил излагања. на вле

У ставку ће ам бити представљено девет једноставних препорука како да водите своје бе шке са предавања: 1. Пре самог процеса хватања белешки са предавања истражите начин на који професор

о а м пизлаже св је градиво. З ти на равите организацију својих белешки. Размислите како ће изгледати, како ће бити структуиране итд.

2. Набавите добар нотес из ког ћете моћи извадити странице. Често ћете приликом спремања испита неке странице морати да пресложите, неке да допуните и додатно развијете. Зато вам нотес оваквог формата ту замисао умногоме олакшава.


68

3. Свако ново предавање, сваки нови процес хватања белешки почните на новој страници. је о предавању и Најбоље је да на тој новој, првој страници испишете основне информаци

да белешке почнете од наредне странице. и

ч4. Кад год је могуће, кор стите шеме, графиконе, мапе, скице, табеле и сл. 5. Приликом хватања белешки избегавајте стриктно навођење ре и професора.

ј и

6. Оставите мало већи простор на лево маргини. Тај простор вам може послужити за навођење неких напомена, дефин ција, интересантних идеја.

7. Белешке обавезно прегледајте пре наредног предавања или пре читања новог материјала.

8. Белешке организујте тако да се резиме или сиже целокуоног предавања налази на крају странице тог предавања. Сиже можете направити и на почетку лекције. Овакав концепт вам умногоме олашкава процес учења у каснијем периоду и штеди значајно време како

сно понављати се испит приближава јер ћете претходно научено градиво брзо и ефика

9. р организујте на следећи начин: читањем резимеа. П остор на страници за хватање белешки• Наведите прво датум предавања. • Затим упишите редни број предавања. • Потом запишите наслов предавања. • После тога наведите имена професора, наставника, асистента. • Онда следи процес хватања белешки. • д е белешкеКа а завршите са хватањем белешки, прочитајт минимум једном. • т азумева: За им, сажмите текст након предавања. То подр

– вађење кључних речи везаних за ту лекцију – записивање интересантних фраза – прављење списка питања на које немате одговор

• Увежите информације и текст белешки са другим изворима информација (претходна предавања на сличну тему, додатна литература, интернет извори...).

• Формулишите најважније идеје и закљу

Након ових фаза процес учења може да почне.

чке.

Како да утичете на професоре? Успех на одређеном предмету умногоме зависи од тога да ли и на који начин комуницирате

и вса професором. Професори воле ученике који показују интерес за њ хово преда ање и који постављају добра и логична питања. Постоје различите стратегије да покажете заинтересованост за предавање и добијете наклоност од професора. Ово су девет најчешћих: 1. Приликом комуникације са професором добро је да му ставите до знања да су неки

делови градива или укупна предавања добро конципирани и реализовани, али не треба да се устручавате да на културан и директан начин укажете на ставке које својим предавањем није испунио.

ле да их ословите именом 2. Добро је да знате и да користите име професора. Професори вои презименом.

3. Ставите до знања професору да цените њега и његов предмет. 4. Настојте да гледате на градиво и излагање професора из његовог угла. 5. Избегавајте жучне расправе, препирке и свађе са професорима. 6. Немојте критиковати професора без основа, проглашавати га неспособним и жалити се

стално у вези са његовим предавањима. Боље се концентришите на градиво и на уљудан начин разговарајте о проблемима са разумевањем градива.

д7. Ако кроз расправу утврдите да нисте у праву, то треба и а признате. Наравно, очекује се и да професор призна кад није био у праву.

8. Када стављате примедбе, увек нагласите професору да вам је намера да од предавања добијете највише што се може.

9. Похвале градива и предавања треба да буду искрене. Немојте да ласкате како бисте евентуално добили бољи статус. Већина квалитетних професора зна да препозна лажна ласкања и такве ствари сматрају негативним код ученика.


69

Зашто да активно слушате? Код активног слушања пажњу усмеравате према професору или другој особи која говори. Активно слушање обично је праћено афирмативним климањем главе, одржањем контакта очима и избегавањем покрета који ометају. Да би се слушање могло назвати н и и едпар

активним, потреб о је да кор ст те сл еће вештине: афразирање, постављање потпитања и сажимање.

• Парафразирање изреченог користите током предавања у сврху разјашњавања изреченог, а састоји се од тога да поновите својим речима оно што сте од офесора чу пр ли.Враћате оно што је речено ономе ко говори.

Парафразирање изреченог обично почињете речима „Другим речима...” или: “Дакле, Ви кажете...”, „Како сам вас ја разумео...” и слично. На тај начин професору дајете могућност да исправи или потврди оно што сте чули и разумели.

• Постављање потпитања. У активном слушању веома важна су потпитања јер их постављате у сврху појашњавања онога о чему се говори. Потпитања треба да се тичу искључиво теме разговора.

• Сажимање се односи на то да укратко препричате оно што је професор рекао. Обично се користи на крају разговора. Циљ је да препричате и сажмете садржај предавања, оно што сте чули и видели у сврху појашњавања проблема и истицања кључних тачака.

им оним што је професор рекао, Ове три технике не значе да треба да будете сагласни са сввећ да сте разумелиПриликом слушања

оно што је он рекао. треба да избегавате следеће ситуације:

• Псеудослушање ‐ понашате се као да слушате, али ипак не слушате. • Једнослојно слушање ални), док други значи да примате само један део поруке (нпр. верб

део (нпр. невербални) потпуно занемарујете. • Селективно слушање подразумева слушање само онога што вас занима. • Селективно одба цивање значи да сте усресређени само на оно што не желите чути. Када

се тема коју не желите чути појави у предавању, ви је потиснете и одбаците. • Отимање речи. Слушање у п је смерено на роналажење тренутка да убаците властити

проблем или искуство и скренете фокус предавања на себе. • Одбрамбено слушање или дефанзивно слушање се јавља када изјаве професора

доживљавате као а тај начин онемогућавате напад на који одбрамбено реагујете. Ннормалан ток разговора.

• Слушање у заседи. Слушате са циљем нападања професора.

Де ет златних правила активног слушв ања су: 1. Ставите се на место професора.

њим дијалогом. говори.

2. Престаните са унутраш3. Концентришите се на оно што се4. Покажите да слушате.

. 5. Парафразирајте кад год можете.

а ли је схваћеноније изговорио.

6. Проверите детаље ако нисте сигурни д професор ље поруке.

7. Водите рачуна о ономе што8. Напишите најважније дета9. Слушајте „између редова”.

Четрнаест савета за активно слушање1. Пажњу усмеравајте према теми и професору. Избегавајте друге активности које воде

т о о

паду концентрације. Игнориши е шумове, тварања и затврања врата, он што се види кроз прозор и сл.

2. Подсетите се шта о теми која се излаже већ знате. Уколико знате шта ће бити тема излагања, нађите времена за њу и припремите се (књиге, ранија предавања, новински

чланци, веб странице, подсећње на конкретна искуства, итд). 3. Настојте да нађете место за седење што ближе професору. Успоставите контакт како

бисте касније били у могућности да тражите додатне информације.


70

4. Потисните емоције. Током слушања, привремено, оставите по страни своје ставове и претпоставке. Ту сте да чујете шта професор има да каже, а не да сами себе претварате у непристојног и неумереног саговорника.

5. Ставите се у улогу онога који говори. Слушајте ушима, али и очима. Немојте бити нестрпљиви. Чак и када вам се чини да излагање или презентација иду погрешним

током, саслушајте професора. и 6. Не узнемиравајте остале колеге коментарисањем или слањем различитих сигнала пр

пажњу. неслагању или слагању са оним што професор каже.

азујете заинтересованост и7. Реагујте на евентуална питања професора. Тиме пок8. н9. р

О ом ко је говорио, оставите неколико тренутака да предахне након излагања. П оверитеда ли је схваћено оно што је речено кроз: • преформулацију најважнијих тачака, што је најбоља потврда да сте разумели оно што

је речено • сажимање најважнијих тачака • питања и тражење објашњења

10. з з: Ра говор са професором после предавања треба да продужите кро• навођење властитих искустава што је знак заинтересованости • интерпретацију оног што је речено као показивање с ватања

11. Код постављања питања треба да: кратко изразите захвалност или први утисак о

х

излагању, укратко укажите на оно у вези са чим ћете нешто питати и јасно поставите питање.

12. Код учешћа у дискусији треба да се укратко осврнете на тачку о којој се дискутује и на начин како је она изложена, формулишете и изрекнете властиту идеју, предлог,

рофесора и осталих сугестију, интерпретацију, затражите коментар или мишљење пслушалаца.

13. Са колегама и пријатељима продискутујте о ономе што се слушало. 14. Напишите сажетак онога шта сте слушали за накнадно разматрање. Запамтите: добри ученици и студенти пажљиво слушају, док најбољи ништа не пропуштају.


Тест: Умете ли да слушате? (Извор: http://www.mudraccom/mod/quiz/view.php?id=68, 21.10.2009) Пред вама се налази тест помоћу кога ћете да утврдите да ли поседујете вештину активног уш је е д највише сл ања. Потребно да од п т понуђених о говора одаберете један који одговара

вама. 1. а собу омуницирате обраћате пуну пажњу, чак и када за то време Да ли н о са којом к

радите нешто друго? а. Увек (5 бодова) б. Скоро увек (4 бода) в. Обично (3 бода) г. Ретко (2 бода) д. Никад (1 бод)

2. к клева, да ли га охрабрујете да настави? Ако саговорни застане и оа. Увек (5 бодова) б. Скоро увек (4 бода) в. Обично (3 бода) г. Ретко (2 бода) д. Никад (1 бод)

3. су вам рекли? Да ли заборављате то штоа. Увек (1 бод) б. Скоро увек (2 бода) в. Обично (3 бода) г. Ретко (4 бода) д. Никад (5 бодова)

4. ете поруке које стоје иза стварних речи и реченица? Да ли покушавате да разума. Увек (5 бодова) б. Скоро увек (4 бода) в. Обично (3 бода) г. Ретко (2 бода) д. Никад (1 бод)

5. у вам ствари унапред познате? Да ли слушате и онда кад са. Увек (5 бодова) б. Скоро увек (4 бода) в. Обично (3 бода) г. Ретко (2 бода) д. Никад (1 бод)

6. слушате и младе и старе, мушкарце и жене? Да ли подједнако пажљивоа. Увек (5 бодова) б. Скоро увек (4 бода) в. Обично (3 бода) г. Ретко (2 бода) д. Никад (1 бод)

7. тно гледате, повремено се смешите и климате главом? Да ли у саговорника дирека. Увек (5 бодова) б. Скоро увек (4 бода) в. Обично (3 бода) г. Ретко (2 бода) д. Никад (1 бод)

8. а би вам ствари детаљније објаснили? Да ли постављате питања да. Увек (5 бодова)

71

б. Скоро увек (4 бода)


в. Обично (3 бода) г. Ретко (2 бода) д. Никад (1 бод)

9. те различите ствари које вас ометају док нешто слушате? Да ли можете да игноришеа. Увек (5 бодова) б. скоро увек (4 бода) в. Обично (3 бода) г. Ретко (2 бода) д. Никад (1 бод)

10. ет разговор? Да ли подстич е друге наа. Увек (5 бодова) б. Скоро увек (4 бода) в. Обично (3 бода) г. Ретко (2 бода) д. Никад (1 бод)

11. време неког вања мислите о томе што је речено, чак и кад предавање није Да ли за преданајинтересантније? а. Увек (5 бодова) б. Скоро увек (4 бода) в. Обично (3 бода) г. Ретко (2 бода) д. Никад (1 бод)

12. утиче то да ли вам је саговорник пријатељ, познаник или Да ли на ваше слушањестранац? а. Увек (1 бод) б. Скоро увек (2 бода) в. Обично (3 бода) г. Ретко (4 бода) д. Никад (5 бодова)

13. ључака док не саслушате све? Да ли се уздржавате од зака. Увек (5 бодова) б. Скоро увек (4 бода) в. Обично (3 бода) г. Ретко (2 бода) д. Никад (1 бод)

14. ворник заврши реченицу пре него што почнете да причате? Да ли пуштате да ваш сагоа. Увек (5 бодова) б. Скоро увек (4 бода) в. Обично (3 бода) г. Ретко (2 бода) д. Никад (1 бод)

15. а да други људи причају? Да ли волите д слушате каа. Увек (5 бодова) б. Скоро увек (4 бода) в. Обично (3 бода) г. Ретко (2 бода) д. Никад (1 бод)

16. н ате нечију идеју и питате да ли сте оно што је речено, добро Да ли по овите и резимирразумели? а. Увек (5 бодова) б. Скоро ув к (4 бода) е

72

в. Обично (3 бода)


г. Ретко (2 бода) д. Никад (1 бод)

17. које вам се не свиђају? Да ли слушате и оне особе а. Увек (5 бодова) б. Скоро увек (4 бода) в. Обично (3 бода) г. Ретко (2 бода) д. Никад (1 бод)

18. ке речи и појмови, који вам нису добро познати, разјасне? Да ли тражите да вам се неа. Увек (5 бодова) б. Скоро увек (4 бода) в. Обично (3 бода) г. Ретко (2 бода) д. Никад (1 бод)

19. у ате на стил нечијег излагања (манир причања, тон, избор речи и Да ли сл ш без обзира сл.)? а. Увек (5 бодова) б. Скоро увек (4 бода) в. Обично (3 бода) г. Ретко (2 бода) д. Никад (1 бод)

20. јете мотиве који се крију иза одређене поруке? Да ли покушавате да откриа. Увек (5 бодова) б. Скоро увек (4 бода) в. Обично (3 бода) г. Ретко (2 бода) д. Никад (1 бод)

Решење: I група – Неактивни слушач (20‐40 бодова): Не волите да слушате, не постављате питања да

сне непознате ств р р у с

вам се разја а и, волите да упадате сагово нику реч. Морате до та тога да урадите да бисте усвојили вештину активног слушања. II група – Пасивни слушач (40‐70 бодова): Поседујете неке карактеристике „активног слушача”. Правите неке гестикулације, покрете тела. Климате главом на професорово излагање. Али не тражите да вам се неке речи и појмови, који вам нису добро познати,

то имате замерке на профе с у кразјасне. Чес соров тил излагања. Не сл шате особе оје вам се не допадају. Не парафразирате изречено. III група – Скоро активан слушач (70‐90 бодова): Близу сте достизања перфекције у активном слушању. Скоро увек парафразирате изречено, стрпљиви сте у слушању, пуштате саговорника да заврши. Али не покушавате да откривате мотиве коју носи порука

и умете да не слушат с .саговорника е пажљиво особу која вам е не свиђа Поправите ове две ствари и ето вас у IV групи. IV група – Савршени слушалац (90‐100 бодова): Ви сте савршени активни слушалац. Поседујете све карактеристике које треба да има једна оваква особа.

73


ИСПИТИ

Како да се припремите за испит? Дванаест препорука Успех на испиту није само резултат ваших способности тог дана. Он зависи од вашег понашања у предиспитном периоду, способности да процените ситуацију и да се уклопите у реалне рокове.

апред припремљену стратегију, тј. начин на За успешно положен испит кључно је да имате унпит. љају су:

који ћете да остварите циљ – положите ис која се јавНајчешћа предиспитна питања

• На које фазе треба поделити градиво? • Како најефикасније учити? • У које доба дана (дању, ноћу) је најбоље учити? • Колико дуго спремати испит? • Да ли учити напамет? • Како савладати трему? • Да ли да учите са неки лично? м и с

Пред вама се налази дванаест доказаних и проверених упутстава у организацији припремања испита:

а градивом, на првом предавању, код шки.

1. Припреме за испит почните још код првог сусрета се

2. дпрвог прегледа уџбеника, код првог сређивања белВо ите белешке на правилан и организован начин. • Пишите квалитетно белешке током предавања. • Преглед и обраду белешки почните што пре након предавања. • Прегледајте белешке пре почетка предавања. • Детаљније и дубље прегледајте белешке једном недељно. • Посебну пажњу посветите хватању и обради белешки оних делова градива који ће

сигурно бити на испиту, тј. у испитним питањима. Као помоћ овој врсти ин ормација фмогу вам бити од користи разговори са професором, старијим колегама...

• Белешке, напомене и изворе за спремање градива организујте према испитним питањима.

јединице 3. Испланирајте време потребно за преглед и обраду градива. Формирајте градива и одредите време у које ће те јединице бити обрађиване.

4. Немојте учити кад се осећате психички лоше или кад сте уморни. То је само губљење времена. Најтеже и најзахтевније градиво учите након одмора, када имате највише свежине и концентрације.

. л и а и5 Направите малу симу ацију спита (на пример н правите тестове за спит и крените да на њих одговарате).

Креирајте властиту листу могућих испитних питања. Вежбајте презентацију пред професором. Листу треба припремати стављајући се у улогу наставника (шта су питања

о пикоја бисте ви п ставили да припремате тест), а затим треба утврдити да ли на тања са те листе можете одговорити.

6. Ако је могуће, организујте понављање испитног градива у групи. То ће вам умногоме олакшати полагање испита и учинити вас храбријим пред испитни наступ.

7. Идите на консултације. Разговарајте са професором или асистентом о градиву са којим имате проблем. Ове разговоре не треба да обављате непосредно пред испит.

Д а8. Учење завршите један дан пре испита. ан пред испит ост вите за релаксацију, одмор, сређивање мисли...

.

74

9 Пажљиво пратите испитно градиво на предавањима. Посебну пажњу посветите упутствима које за учење препоручује професор на предавањима.

На предавањима обратите пажњу на делове које професор наглашава, понавља, више пута им се враћа, записује на табли, у вези са којим поставља питања студентима током предавања или наглашава да ће тај део градива бити на испиту.


75

1 Ако професор не говори о питањима за тест, слободно га питајте. абавите и погледајте претходне те то е које је припремао исти професор.

0. Нс в

Разговарајте са колегама и покушајте заједнички предвидети која ће питања тест садржавати.

ављања треба да обављате 11. Немојте понављати градиво само пред испит. Процес пон

12. неколико пута у току испитног циклуса. За завршно понављање градива непосредно пред сам испит: • Направите листу провере учења. На овој листи треба да се нађе сав материјал који

може да се појави на испиту или тесту (белешке, формуле, идеје, концепти, задаци и сл).

• Креирајте резиме и с жетке учењаа . Кад год је могуће, кроз сажете концепте треба да изложите и увежете идеје и теме које се уче.

• Снимите најважније делове. Ако за то постоји могућност, направите аудио запис важних делова градива, закључака, дефиниција, идеја и сл. И слушајте пред испит.

• Направите картице. Картице са најважнијим дефиницијама, формулама, листама које треба да запамтите, припремајте још током обраде градива. Картице увек носите са собом и прелиставајте их кад год за то имате могућности.

Како да се припремите за усмени испит? успешну За припрему усменог испита треба да обратите пажњу на неколико битних ствари.

1. Испит треба добро да припремите. Учење је најважније и без њега нећете имати успеха на испиту.

т

2. На време проверите ачан датум, термин и место полагања испита. Проверите да ли се на испиту користе техничка средства (рачунар, касетофон и сл).

3. Добро је да питате професора која су могућа питања на испиту. Запишите могућа испитна питања и увежбавајте одговоре на њих.

4. Добар начин припреме усменог испита може бити рад са колегама или стручњацима из области из које се испит припрема.

и д5. Понављајте увежбавајте одговоре пред огледалом а бисте видели и проценили своје понашање, изразе лица, покрете...

се обуците, искључите мобилни 6. На испиту изгледајте професионално. Пристојно телефон, немојте ометати остале колеге, правити буку и сл.

7. На место полагања испита дођите увек нешто раније. 8. Време до испита искористите за опуштање и сагледавање ситуације, а не за понављање

градива. з9. Када испит почне, сву пажњу усмерите према испитивачу. Важно је да аузмете добру и

пристојну позу и да покушате да остварите контакт очима. 10. Током испита се трудите да будете интелигентан говорник, али и интелигентан

слушалац. Ако не знате одговор на неко питање, немојте се удаљавати од теме. То професори не воле. Јасно реците да одговор на питање не знате, али покушајте да до одговора дођете (кроз сопствено закључивање кроз нешто што знате од пре, кроз неку студију случајева и сл).

не иду у најбољем 11. Током испита задржите самопоуздање и прибраност, чак и кад ствари правцу. Чест је случај да професор тестира ваше понашање.

12. Када су питања потврдно/одричног облика увек одговарајте са да/не. 13. Приликом одговарања увек наглашавајте важне делове. Убаците неки пример којим

ћете поткрепити познавање питања. п р би14. Понекад је добро питати рофесо а да ли има још нешто што бисте могли рећи и што

помогло да формира мишљење о оцени. 15. Без обзира на резултат испита, из просторије изађите пристојно, достојанствено, уз

поздрав.

Зашто је на испиту важна моћ гласа? Током испита морате пазити да звук вашег гласа не одражава нужно и ваше стварне емоције. Уколико ваш глас постане раван, без изражајних и снажних тонова, одаваћете утисак да сте


76

уплашени и несигурни. Недостатак координације мисли и гласа производи неодлуча глас, најчешће код ученика који нису сигурни у оно што говоре. Правилна употреба гласа помоћи ће да комуникација са професором буде успешна. Добро припремљена лекција, али лоше презентована, имаће мање успеха од лоше припремљеног, и

н

ал добро представљеног градива. Ваш професор од вас унапред очекује стручност и познавање граматике која је видљива из исправне употребе речи. 1. У случају кад приметите да професор не разуме или не размишља превише о испитном

питању, на већу активност можете га подстаћи гласним говором или невербалном комуникацијом (кретањем и снажнијим покретима).

2. Користите паузе у говору. Реторичке паузе задржавају пажњу саговорника, а драмске паузе наглашавају важност тог дела говора. Ученици који брзо говоре, они којима мозак трчи испред језика, имаће потешкоћа да их професор разуме, а неретко одају утисак несигурне или незаинтересоване особе која што пре жели да заврши испит.

3. Важно је да не гомилате непотребне речи у конверзацији са циљем да оставите утисак екстремно образоване особе. Професор то може схватити као ваш покушај да добијете на времену јер не знате шта желите рећи у том тренутку.

4. Говор треба бити без непотребних речи, јасан, једноставан и лак за разумевање, али не и сувопаран.

5. Код припремања за испит морате бити сигурни да знате значења речи које планирате да користите.

еарно и

6. Не користите латинске р чи, као ни речи локалног сленга које могу имати другачије значење (најчешће вулг увредљиво).

7. Избегавајте мумљање, и понављање разних поштапалица као „хмм”, „овај”, „знате”, „значи”...

8. Користите топли и благи хумор и створите пријатну атмосферу својим добрим расположењем.

Како да положите испитни тест? Полагање у виду теста је чест начин полагања испита. Студенти га много више воле у односу на усмено испитивање. Ако сте добро припремили градиво, полагање теста ће за вас представљати „мачји кашаљ”. Међутим, ако нисте добро савладали материју, тј. прешли велики број ствари из уџбеника, то може бити проблем. Тест углавном тражи прецизне одговоре на ситне детаље из појединих тема. Најбољи начин припреме за тест је да решавате тестове са претходних полагања или испита. Питања неће бити у потпуности иста, али могу бити слична. У најгорем случају могу вам

а љ о ћ оже показати кој поглав а треба да научите. Ук лико имате сре е, м се догодити да на испиту добијете питања која су већ била у претходним испитним роковима. Проучавање тестова са прошлих испита и одговарање на њих из својих белешки и

епрепоручене литературе, најбољи је начин за припр му ове врсте теста. Нећете морати памтити сваку информацију која је написана о датој теми. Постоје различите опције одговора на тесту. Некада се тражи само један тачан одговор, некада ћете морати да заокружите више тачних одговора. Понекад се тражи да се одабере један нетачан, а понекад више нетачних одговора. Због тога је врло важно да пажљиво читате питања како бисте знали шта се очекује од вас. п круживање За роверу знања на испиту у виду теста, морате имати стратегију за зао

одговора: 1. р оделите у пет категорија: П во треба да погледате понуђена питања и да их п

• питања на која сигурно знате тачан одговор, • питања на која мислите да знате тачан одговор, • питања за која претпостављате одговор, • питања за која нисте сигурни у одговор и • питања за ко сигурно не знате одговор

2. Затим, поново прочитајте сва питања у тесту. Означите кључне речи, негације, двоструке негације, проблематична питања, све што вам је важно у питању. Ако смете да

ја


77

пишете по тесту, а ивицама страница запишите информације које бисте могли да заборавите, а односе се на постављено питање.

3. Затим одговорите на питања на која сигурно знате одговор како бисте себи подигли самопоуздање. Ако је тест подељен на два дела, (тј. постоје питања са понуђеним одговорима и питања у којима ви морате написати одговор), решите прво питања са

н

понуђеним одговорима. Често се дешава да у понуђеним одговорима имате одговор на неко питање из другог дела теста.

. 4 Након тога почните да одговарате на питања за која мислите да знате тачан одговор и на питања за која претпостављате одговор.

Покушајте на следећи начин. Прочитајте питање и одговорите на њега својим речима. Затим погледајте понуђене одговоре и одредите који је најближи вашем.

У овој фази можете почети да користите поступак елиминације одговора на питање. Не треба да се дуго задржавате на питањима на која ни помоћу методе елиминације не можете да одговорите. Увек водите рачуна колико вам је остало времена до краја теста.

5. Претпоследња фаза јесте одговарање на питања на која не знате одговор. Ако нетачни одговори нису кажњиви (не бодују се негативно), гледајте да одговорите на сва питања. Ако постоје негативни бодови, проверите да ли имате довољно сигурних бодова. Ако

о ате: имате, немојте се коцкати. Ако немате, пробајте. Немате шта да изгубите.

а ништа не знП стоји неколико метода за заокруживање одговора на питања о којим• Ако су понуђена два веома слична одговора, обично, ниједан ни други нису тачни. • Ако су два понуђена одговора јако различита један од њих је тачан. • Одговори који започињу речима увек, некада, никада, нико, изузев, најчешће, најређе

често нису тачни одговори.

6. На крају, проверите да ли сте одговорили на сва питања. Ако се одговори пишу на другом листу, будите пажљиве приликом означавања одговора. Често се може десити да одговор знате, али да уместо Б заокружите Ц.

Резимирање испита. Листа за проверу Без обзира да ли сте били успешни или не приликом полагања испита, увек је добро да направите мали резиме урађеног како бисте могли поновити оно што је било успешно и исправити оно што евентуално није било добро.

треба да поставите себи када сте завршили Пред вама се налази списак од осам питања којаса предметом или испитом:

? 1. Шта сте направили добро приликом учења?

азама учењааправили?

2. Шта бисте могли да направите боље у наредним фња који сте н3. Јесте ли имали тешкоћа са планом уче

4. Да ли сте одабрали одговарајуће услове за учење? 5. Да ли сте извршили свој план учења?

на? 6. Јесте ли били дисциплиновани у извршењу пла7. Да ли сте успели у смислу оцене у школи или резултата на испиту? 8. Да ли сте обележили и прославили свој успех? Одговори на ова питања представљаће добре смернице за прављење новог плана учења приликом припреме следећег предмета. Све направљене грешке ћете избећи, унапредићете систем учења, а и брже ћете савладати градиво.


ВЕШТИНА КОМУНИКАЦИЈЕ

Како да овладате вештином говора? Успешна комуникација са професором претпоставља употребу правих речи у право време и на прави начин. Неколико је личних квалитета које разликују говорнике и њихову успешност јасноћа, тачност, емпатија, контакт очима, изглед, телесно држање, вокални квалитети. Јасноћа се односи на то да идеје треба да изразите организовано, смислено и једноставним језиком, да не покушавате да импресионирате професора дугачким сложеним реченицама и страним нречима. Да би се речи могле правилно разумети, важ а је, како јасноћа у размишљању и обликовању речи и реченица, тако и јасноћа у изговарању. Тачност представља захтев да оно што говорите одражава управо оно што желите рећи. Потребан је релативно богат речник који се стиче образовањем, из ког се могу одабрати оне речи који ама ће се дати прецизно значење својим мислима и испунити циљ комуник ције са професором. Емпатија је квалитет којим показујете уживљавање у осећаје и потребе друге стране. Емпатија не зна н њ ичи обавез о слага е са оним што је друга особа раније зрекла, већ препознавање и разумевање позиције слушаоца (професора). Контакт очима се сматра важним чиниоцем односа током комуникације са професором. Односи се на смер и дужину погледа и показује да слушате и опажате професора. Супротно томе – не гледање у очи или учестале промене у смеру и дужини погледа, често шаљу поруке као нпр. „Не занимаш ме”, „Не свиђаш ми се”, „Нисам сигуран у себе”, „Не знам што говорим”, „Немој ми веровати” итд. Изглед је значајан зато што утиче на то како вас други доживљавају и разумеју. Изглед одражава и како видите самог себе, односно какву слику о себи желите пренети другима. Два су кључна б подручја у вези са изгледом онога који говори: а) чистоћа и уредност и ) одећа и изглед прикладан ситуацији. Држање тела је важно зато што преноси однос и став према изговореном садржају и професору. Тако нпр. полулежећи положај у столици може послати поруку професору да сте опуштени или уморни или вам је досадно и није вам стало до тога шта он говори. Вокални квалитети говора често се сматрају урођеним али, то је само делимично тачно, будући да се они могу стално унапређивати поготово у циљу постизања квалитетније комуникације. Вокални квалитети значајни су и ради ваше уверљивости.

Пет најважнијих особина успешних говорника У наставку се налази пет најзначајнијих карактеристика које морате да поседујете уколико желите успешно да комуницирате са професором.

1. Расположеност за комуникацију Добар говорник заступа тезу да је све подложно разговору, да нема забрањених тема и ставова који се не могу мењати. Он не верује обавезно у све што му се каже и спреман је да отвори сваку тему за коју сматра да је битна. Он је увек спреман да доведе у питање мишљење друге стране. Успешан говорник тежи да заштити своје интересе, што не значи да не поштује интересе професора.

2. Слушање својих саговорника јважнијих карактеристика успешних говорника је да умеју да слушају своје Једна од на

саговорнике. Битно је да: • Водите рачуна да ваш професор на предавањима говори више од вас. • Не прекидате предавача. Иако понекад желите да прекинете свог професора зато што

сматрате да имате да кажете нешто важно, пробајте да се суздржите и оставите то за погодан тренутак.

78


79

• Научите активно да слушате. Тиме свом предавачу дајете до знања да пажљиво пратите сваку његову реч.

• Затражите да вам професор појасни ствари које нису разумљиве. • Знате да „читате” говор тела свог професора јер се на основу њега може много тога

закључити.

3. Стрпљење Добар говорник треба да буде стрпљив и разуман. Треба да се ослободите тежње да што пре завршите одговарање. На испиту ћете имати велику предност ако нисте оптерећени фактором времена, ако не журите и притискате професора да што пре прихвати ваш одговор и ставове.

4. Умеће постављања питања Карактеристика успешних студената и ученика је да зна да поставља много питања. Добри ученици су у сталној потрази за новим и корисним информацијама. Они постављају јасна, директна и отворена питања. На њихова питања се не може одговорити са „Да” или „Не”. (нпр. можете питати: „Шта мислите о томе?” уместо: „Да ли вам се свиђа ово?”). Битно је и да не постављате питања која су непријатна. Уместо да питате: „Зашто?” или: „Због чега тако мислите?”

5. Наклоњеност ка резултату Студенти или ученици који су добри говорници су увек оријентисани ка резултату. Њих

не личност професора. Они не показују емоције и не примају интересује исход испита, а ствари лично.

; Осим овога морате бити и:

рни1. љубазни, али нефамилија2. пажљиви, али ненаметљиви; 3. тачни, али не ситничави; 4. смирени, али заинтересовани; 5. уредни и педантни, без претеривања;

и; рни у објашњавању;

6. духовити, али не саркастичн7. јасни, али не шкрти нити преопши8. стручни, али не арогантни;

и); 9. комуникативни, али не брбљиви; 10. способни, али не препредени (лукав

ни; 11. оптимистични, али не лаковер12. непосредни, али никад необуздани;

ости; 13. искрени, али не непристојни; 14. сигурни, али без испољавања супериорн

ере; 15. предузимљиви, али никада без м16. слушалац, али не пасивни, већ активни; 17. опрезни, али никако плашљиви. Квалитетне и правовремене припреме су један од одлучујућих фактора за успешну реализацију говора као начина комуникације. Без обзира на то колико сте стручни и колико сте говора већ извели, морате се увек припремити. Уколико то учините, бићете сигурнији у себе и задобићете поверење својих саговорника, а ваш ауторитет и углед ће порасти.

Петнаест правила вербалне комуникације Ово су нека од правила која треба практиковати приликом коришћења вербалне

р, колега из школе комуникације са професором или другим слушаоцима (асистент, ментоили са факултета...): 1. Говорите јасно, тако да слушаоци могу чути и разумети шта се каже. 2. Користите језик који је адекватан теми и познат слушаоцима. Не треба користити

техничке термине ако их слушаоци неће разумети. 3. Треба избегавати непознате и стране речи или изразе и трудити се да се максимално


80

користи матерњи језик. 4. Користите адекватан тон да би се поспешила и појачала порука. 5. Неопходно је водити рачуна о терминима и избегавати помодарске изразе и жаргон. 6. Користите речи које су адекватне за дату ситуацију. Треба избегавати колоквијалне

изразе или вређања приликом разговора. 7. Обратите пажњу како људи реагују на оно што им саопштавате. Оно о чему размишљају,

људи углавном не изражавају наглас. Научите да читате њихове мисли кроз израз лица, покрете ногу и руку. Пре свега, покушајте у њиховим очима да прочитате знаке збуњености, неслагања, неверице, отпора или разумевања.

8. Да бисте задржали пажњу људи, подешавајте свој глас. Више ће их заинтересовати оно о ласније или тише, брже или спорије, ако атације.

чему говорите ако изненада нешто кажете гзастанете пре или после неке суштинске конст

9. Људе којима се обраћате гледајте право у очи. 10. Посветите пажњу особи са којом разговарате. 11. Избегавајте „али” за повезивање реченица. Ова реч код људи одмах изазива одбрамбени

став. Боље је користити везник „и”. 12. Прилагодите говор датој ситуацији. Начин на који се разговара са колегама можда неће

бити адекватан као када се разговара са братом, мајком, оцем. о 13. Пажљиво посматрајте невербалне знаке који могу да укажу шта друга особа стварн

мисли. Често они могу бити супротни од онога шта та особа каже. 14. Постављајте питања којима се проверава да ли друга страна разуме оно што се говори. 15. Пажљиво слушајте шта друга особа говори, пратите њене коментаре. Дозволите јој да

говори. Одговорите на свако њено питање.

Седам елемената невербалне комуникације у н

рСавремена истраживања показују да је невербална ком никација ајважнија и пресудна у првом контакту. 60% комплетног утиска формира се на основу неве балне комуникације. Постоји седам елемената невербалне комуникације о којима морате водити рачуна приликом комуникације са наставницима, професорима, колегама:

1. Израз лица Реакција лица је најчешћи начин брзог слања повратне информације. Изразом лица показујете ниво разумевања или укључености у разговор те најбрже изражавате осећаје (радост, страх итд).

2. Поглед Покретима очију сигнализирате другим особама што од њих очекујете. На пример, на предавању поглед професора према ученику може изазвати да он почне да излаже своје мишљење, иако није био директно вербално прозван.

3. Положај тела и кретање Положај тела и кретање одражавају ставове, осећаје, односе с другима. Нагнутост тела напред за време разговора може значити да сте заинтересовани за саговорника, док одмицање говори да желите да прекинете комуникацију. Или, ако за време разговора седите на ивици столице, тиме вероватно показујете жељу да што пре одете.

4. Покрети Уз израз лица покрети су најизражајнији део невербалне комуникације. Покретима често

а еможете комуницир ти самостално, без в рбалног дела поруке (нпр. одмахивање руком, може значити „Ма пусти... није битно“). Покретима такође појачавате вербалну поруку или исказујете емотивно стање (нпр. лупкање прстима по столу значи нервозу, досађивање итд).

5. Просторна блискост Раздаљина између вас и друге особе значајно утиче на ток комуникације. Није исто да ли сте на удаљености од једног метра или пет метара, да ли ви седите, а неко други стоји. Битна је и разлика у висини између вас и саговорника и сл.


81

6. Спољни изглед Спољни изглед одражава слику о вама и утиче на понашање и ставове професора или колега. Фризура, накит, одећа, обућа садрже поруке о личности, друштвеној припадности, ставовима и емотивном стању. На основу њих професори и колеге стварају први утисак.

7. Паралингвистички знакови Они се односе на начин изговарања речи. Паралингвистички знакови су они који се гласом и другим начинима шаљу уз вербалну поруку: емоционални тон, висина, јасноћа, брзина, гласност, тачност. Они нису повезани са садржајем онога што говоримо, али значајно утичу на значење онога што је речено. Зависно од паралингвистичких знакова, иста реченица може имати врло различито значење, нпр. реченица „Добро сам” може бити изречена са задовољством или иронијом итд.

Са ети за невербалну комуникв ацију 1. Употребљавајте невербалне знакове.

ј особи. цији и околини.

2. Употребљавајте невербалне знакове који су прилагођени другоођени ситуа3. Употребљавајте невербалне знакове који су прилаг

4. Употребљавајте невербалне знакове који су прилагођени вама. 5. Будите доследни у употреби невербалних знакова.

6. Одаберите различите знакове како бисте одаслали различита значења. 7. Избегавајте употребу супротстављених вербалних и невербалних знакова.

азе лица како бисте повећали разумљивост ваше 8. Употребљавајте покрете тела и изрпоруке.

9. Прикладно употребљавајте гестове. е10. Употребљавајте отворени став тела када с желите укључити у интеракцију са другима

или затворени став тела када се не желите укључити. 11. Ускладите свој став тела са ставом друге особе када се слажете са њеним уверењима,

осећајима, вредностима или имајте супротан став тела када се не слажете. рати са неком особом

а12. Успоставите контакт очима и одржите га када желите комуници

иили кружите погледом по просторији и не успостављајте контакт очима к да не желите.

13. Употребљавајте угодну удаљеност када разговарате са друг ма. 14. Употребљавајте додир како бисте показали топлину, забринутост, склоност или

отвореност према другима. кладно исказали своје ице.

15. Мењајте висину, брзину, интонацију и јачину гласа како бисте приоју вербалну поруку. Избегавајте поштапал

, гласноћу, квалитетан изговор. намере и употпунили св

16. Употребљавајте прикладну брзину17. Прикладно се одевајте. 18. Избегавајте екстремна понашања. 19. Покушајте прилагодити своју невербалну комуникацију контексту.

Трикови у комуникацији са професорима на а У ставку ће вам бити представљено 19 добрих савета за успешно остварење процес

. комуникације са професором:

унапред одбацивање1. Не одустајте у намери да разговарате са професором. Не очекујте2. Покажите професору да сте добар слушалац исказујући његове изјаве другим речима. 3. Користите контакт очима и смешак као ваш први додир са њим.

скуства са професорима са којима 4. Тражите заједничке циљеве, интересе и и

а. комуницирате.

ациј5. Уравнотежите примање и давање информ6. Не употребљавајте реч „ти” када значи „ја”. 7. Питајте професоре за њихово мишљење. 8. Гледајте оно позитивно у професорима са којима комуницирате.

моције. е, а онда додајте детаље.

9. Искажите професорима своје осећаје, мишљења и е10. Када причате причу, представите прво главне тачк11. Будите свесни отвореног и скривеног говора тела.


82

12. Прихватите право друге особе да буде индивидуа. 13. Будите толерантни према уверењима професора, иако се не слажете са њима. 14. Никада не узимајте реакцију професора или његову љутњу лично, иако је то наизглед

е аиста упућено лично вама. Дубоко удахните, избројите до десет и видит шта он з хоће и шта има на уму.

15. Не морате да имате одговоре на сва питања. У реду је рећи: „Ја не знам.” Пробајте да нађете заједничко решење – то увек добро дође.

16. Одговорите чињеницама. Немојте реаговати само емоцијама. Преузмите одговорност за сваку комуникацију коју обављате и размислите да често ваше понашање може да изазове неке негативне реакције код њега.

7. жете им дати до знања да их слушате, а 1 Професори се често жале да их не слушају. Моицама: пажњу им скрените следећим речен

„Јел можете да ми кажете нешто више о томе?” „Мене ту највише импресионира...” „Заинтересовало ме је оно што сте рекли. Можете ли ми објаснити у мало више детаља

о...” 18. Запамтите, једно је шта професор жели рећи, а друго шта ви у ствари чујете. Наши лични

филтери, претпоставке, расуђивање и веровања могу итекако променити оно што чујемо и оно што желимо да чујемо. Размислите добро о ономе што чујете и запитајте се да ли сте све добро разумели. Ако нисте, упитајте професора: „Можете ли ми боље објаснити шта сте хтели рећи?”

19. Увек тражите заједничке тачке уместо да се фокусирате на разлике. Шта је то што може бити од заједничког интереса за обе стране? Реците му: „Моја намера је да сарађујемо да бисмо успели на овом пројекту (полагању испита).”

20. Будите увек позитивно расположени. Питајте себе: „Шта је добро у овоме?” Или: „Шта сам научио из овога?” Из свега можете извући нешто позитивно и задржати добро расположење.

Стратегије за држање добре презентације Ваш професор вам даје задатак да презентирате пред другим студентима или ученицима неку лекцију, тј. предавање. Да вас не би облио зној и да вам не би клецала колена, ево седам добрих савета како да одржите добру презентацију.

1. Припремите се Квалитетна припрема је кључ сваког успешно обављеног посла. Пре него што кренете на осмишљавање саме презентације, морате се наоружати свим потребним информацијама. Немојте се плашити да питате оно што не знате. Боље да питате, него да упрскате ствар кад је већ све готово. Од колега који боље познају тематику или имају више искуства од вас, извуците све детаље који су вам потребни како бисте добро одрадили посао.

2. Осмислите форму презентације У осмишљавању саме презентације посебну пажњу дајте њеној форми. На самом почетку презентације се представите и реците шта је тема коју презентирате. Ваша презентација мора имати увод у тему где ћете слушаоца упознати са оним о чему ћете говорити и на тај начин га увести у тему. У средњем делу ћете говорити о самој сржи ваше теме па му придајте посебну важност. На крају презентације закључите са пар реченица те дајте могућност комуникације. То значи да слушаоцима треба да обавезно дате могућност да поставе питања ако им нешто није било јасно или ако желе нешто више да сазнају о теми. Припрема за презентацију је кључна за овај део. Немојте допустити да не знате одговор на постављено питање или да неко други треба да одговара уместо вас.

3. Вежбајте Када сте на папиру осмислили своју презентацију, треба да је увежбате. То не значи да морате напамет научити оно што сте ставили на папир. Најбоље је да направите мали подсетник о најважнијим детаљима презентације и на основу тога увежбате свој говор. Презентација треба да изгледа попут разговора, иако говорите само ви. Због тога је


83

потребно да вежбате. Вежбајте пред својим пријатељима, члановима породице или пред огледалом. Вежбајте до оног тренутка док не будете у потпуности задовољни својим излагањем.

4. Пазите на време Успешна презентација је она која слушаоца информише о најважнијим детаљима презентованог материјала, а није му ни у ниједном тренутку напорна или досадна. То значи да треба погодити право време трајања, како презентација не би била прекратка и прешкрта информацијама или, са друге стране, толико дуга и опширна да слушалац на крају ни не зна шта је слушао. Истраживања показују да је најефикасније првих 15 минута неког предавања. Током времена слушаоцу прогресивно пада концентрација тако да предуга излагања немају сврху.

5. Припазите на држање тела Држање тела пуно говори о нама самима. Избегните врпољење на месту, преплитање прстију или наслањање на сто. Ово су само неки примери којима свом слушаоцу дајете до знања да сте нервозни, односно незаинтересовани за тему о којој говорите. Заузмите одлучан став и на тај начин покажите да владате темом о којој говорите.

6. Одаберите прикладну одећу Ништа осим ваше теме не сме заокупљати пажњу ваших слушаоца, чак ни ваша одећа. У обзир долази неупадљива одећа као што је неки лепо одело или костим са одговарајућом кошуљом. Избегавајте мајице, кратке сукње, високе потпетице, упадљив накит, све оно чиме можете изазвати одвраћање слушаоца од презентације.

7. Опустите се Настојте да будете што опуштенији. Ваши слушаоци ће знати ако сте нервозни. Због тога је важно да се добро припремите јер ће вам то улити самопоуздање које вам је потребно. Ако вам се и деси неки мањи пропуст, немојте допустити да вас то збуни или поколеба. Наставите даље и до краја завршите презентацију.


Тест: Вештина презентације (Извор: http://www.plark.net/literatura/mng059.php, 17.10.2009)

с а ј оПред вама е нал зи тест ко и ће вам дати одгов р на питање колико добро припремате и држите презентације. Одаберите један од четири понуђена одговора: скоро никад, понекад, често, скоро увек.

три и скоро увек са четири Опцију скоро никад бодујте са једним, понекад са два, често са поена. Саберите и на основу збира проверите у којој се групи налазите. За сваку од наведених тврдњи одаберите ону која највише

осликава вашу припрему и ток презентација скоро никад понекад често скоро увек

1. Своје презентације претходно добро увежбам. 2. Не плашим се да ће моја презентација бити неуспешна. 3. У организацији презентације ништа не препуштам случају. 4. Трудим се да унапред сазнам шта моји слушаоци очекују. 5. Водитељу скупа кажем унапред како да ме представи. 6. Осећам се пријатно и релаксирано за време презентације. 7. Пажљиво изаберем начин на који ћу започети презентацију. 8. Слушаоцима унапред кажем које ће имати користи од моје

презенатције.

9. Унапред дефинишем циљ презентације 10. Мој глас не дрхти током презентације, већ је смирен и

опуштен

11. По просторији се крећем природно и лежерно. 12. Настојим да усмерим двосмерну комуникацију са публиком. 13. Пажљиво пратим понашање слушалаца и ако треба

адекватно реагујем.

14. Своје слушаоце гледам директно у очи. 15. Користим разумљив и примерен речник. 16. Током презентације присутнима поставим неколико питања 17. Користим кратке белешке ради боље организације

презентације

18. Не користим белешке у којима је све написано од речи до речи.

19. Када нешто наглашавам, користим повишени тон. 20. Промишљено користим гестове и покрете тела 21. Размишљам о могућим питањима и припремам одговоре на

њих.

22. Захвалим се слушаоцима на постављеним питањима. 23. Користим могућности које пружају визуелна средства и

модерна технологија

24. Пажљиво одаберем начин на који ћу завршити своју презентацију.

25. Водим рачуна да не прекорачим предвиђено време за нтацију.

презе

Решења: 29 бодова)Група I (0 : Ништа не ваља од почетка до краја. Врло лоше припремате и држите

презентацију. Упишите неки курс и почните да радите на изградњи ове вештине. 049 бодова)Група II (3 : Нисте добро припремљени, белешке су вам преобимне, не владате

вештином говора, глас вам дрхти, не гледате слушаоце у очи. 5074 бодоваГрупа III ( ): Владате материјом, али само ви причате, не подстичете активну

дискусију већсамови причате. Обавезно прелазите преколимита времена за презентацију.

84

Група IV (7589 бодова): Солидно припремате и излажете тему презентације. Подстичете питања слушалаца. Глас вам је добар, али фали вам држање. Говор тела шаље поруку да још нисте у потпуности опуштени. Нисте унапред припремили одговоре на могућа питања

Водич за чење у

85

слушалац авате да се снађете на лицу места. Прекорачујете време за презентацију.

а, већ покуш

Група V (90100 бодова): Ви сте скоро савршени за презентацију. Материју излажете течно и разложно, добро сте припремљени, подстичете питања, имате унапред спремљене оговоре, знате шта је циљ презентације, поштујете време трајања презентације, користе визуелна помагала, белешке су вам кратке и јасне. Честитамо.


86

РЕЗИМЕ

Сиже: 50 упутстава за успех у учењу едПр вама се налази сиже и сублимација свега претходно обрађеног о стратегијама и

методама успешног учења у виду педесет препорука за успех у учењу. 1. У школи ћете добити онолико колико уложите. До успеха ћете стићи само радом. Уз тај

рад повремено ће ићи и стрес. Одлагање и избегавање обавеза можда је добра стратегија за привремено ублажавање стреса. Али, морате знати да овакав приступ повећава стрес у наредном периоду. Када почнете да радите на неком испиту или предмету, избаците размишљања о томе како је „то велико” или како је „то тешко”. Треба да изаберете мали део великог посла и да кренете напред.

2. Дружите се са успешним колегама. Мотивацију можете значајно повећати кроз дружење са колегама или пријатејима који имају успеха у учењу. Треба да настојите да учите од других, да подучавате друге, да тражите изазове у успеху колега. Добро би било да са колегама формирате групу за учење која ће спремати испите и организовати испитивања и тестирања пре самог испита. Унутар групе разговарајте о стратегијама у

њ и о оучењу, о циљевима уче а, али страх вима к је треба настојати да заједнички елиминишете.

3. Преиспитајте сопствени приступ учењу. Испити могу бити веома болна и стресна искуства. Али и корисно средство које ће вам указати на квалитет учења. Уместо да одлажете учење до последњег тренутка, треба да га учините рутинском навиком и свакодневном обавезом. Такође, треба да оставите довољно времена за припрему градива и проверу знања пре испита. На овај начин ћете моћи уочити пропусте у учењу и изградити самопоуздање пред полагање испита.

4. Фокусирајте се на успех. Позитиван приступ је један од најважнијих фактора за успех у школи или факултету. Преузимање одговорности за догађаје, извршавање обавеза и стална посвећеност постављеним циљевима допринеће вашем успеху у учењу.

5. Изградите свој стил учења. И стално га побољшавајте и унапређујте. Користите добре стране сва три стила учења: адаптивног, визуелног и тактилног.

6. Планирајте и контролишите своје време. Планирање времена је од изузетне важности за ваш успех у учењу. Направите распоред дневних активности, испланирајте време за учење, одмор и разоноду, изласке, дружење са пријатељима. Користите планер, одредите рокове за завршетак задатака који су у току, али и унесите активности који иза њих следе.

7. Ако имате друге задатке или обавезе које вам се мотају по глави, запишите их на папир и одредите када ћете их обавити. Затим одложите папир и вратите се на задатак који обављате.

8. Треба да знате шта су ваши циљеви. Пре приступа било којој материји треба јасно да дефинишете циљеве, тј. немојте прилазити стварима „тек онако”. Увидите важност учења и поставите јасан циљ учења. Сваког дана одредите приоритете шта треба да учите и строго их се придржавајте.

9. Остварите потребне услове за рад. Направите најбољи амбијент за учење. Најбоље је да учите за столом јер одржава будност. Имајте стални радни простор или кутак. Веома је важно да место на ком учите има довољно светлости, да сто и столице поставите тако да вам је кичма права, да вам је сав материјал за учење надохват руке (књиге, свеске,

оловке, гумице, полице и фиоке где такав материјал одлажете...). Избегавајте скучени простор, нека вам буде удобно.

10. Комбинујте што више метода за постизање боље ефикасности учења, што укључује проналажење података, издвајање и процену главних делова текста, организовање и повезивање сличне грађе, понављање, вежбање...

11. Врло је важно да се унапред упознате са садржајем предмета и курсева. То ће вам омогућити поглед на предмет из перспективе професора, олакшати анализу садржаја предмета и разумевање циљева. Сазнање шта је на курсу или предмету више или мање важно. То ће вам олакшати планирање и помоћи да усмерите пажњу према циљу учења.


87

12. Искористите максимално наставу, будите редовни на предавањима. Буди е активни, учествујте у настави. Учење на часу може скратити време учења код куће за 5

т0%.

13. Активно слушајте током предавања. Активно слушање значи да са пажњом и заинтересованошћу пратите предавање професора.

14. Врло је битно да водите белешке са предавања. Посебну пажњу посветите почетку и крају излагања који обично указују на организацију садржаја и основне идеје и представљају сиже предавања. Важне ствари запишите. Тражите објашњење за оно што у излагању није јасно. Треба да се одвикнете од навике пасивног слушања и да не записујете све што је изложено. Процените шта је корисно од онога што чујете на предавању.

15. Први део времена предвиђеног за учење треба да утрошите на понављање градива које сте тога дана обрађивали у школи или на факултету (док вам је памћење још свеже). То подразумева да допуните белешке, прочитате лекцију, подвучете оно што је битно. Оно што сте научили и чули за време часа брзо ћете заборавити ако га не поновите и не прорадите поново код куће.

16. Пре него што кренете да учите, прегледајте поглавља. Прочитајте уводно поглавље, наслове и поднаслове, као и сажетак задњег поглавља. Прегледајте све дијаграме, графиконе, таблице и фусноте. Све то траје само неколико минута, а помаже вам да видите о чему се ради, да стекнете утисак и да имате у глави структуру онога што ћете радити. Да знате шта се са чим може повезивати. То ће вам помоћи и приликом организације, знаћете шта је лакше, шта теже и моћи ћете боље испланирати време за учење.

17. Поделите градиво у мање делове које можете научити за краће време. Присилите себе да завршите један мали задатак и тек онда наставите са следећим. Усресредите се на само

један мањи задатак одједном. 18. Прво учите теже градиво, а затим лакше. Боље ћете учити ако наизменично будете

учили предмете који су међусобно различити, нпр. пре математике учите историју или Ако српски језик. учите програмирање, након њега пређите на менаџмент, ако радите

продају након ње пређите на управљање људским ресурсима и сл. 19. Не прелазите често са предмета на предмет. Концентришите се довољно дуго на један

предмет како би у потпуности усвојили дефинисану целину. 20. Користите периоде највеће будности и концентрације за учење тешких делова градива.

Најлакше је учити рано ујутро, сат времена након буђења јер тада мозак најлакше абсорбује информације и податке.

21. Када вам мисли одлутају, одредите једну реченицу коју ћете рећи самоме себи, а која ће о н двам бити подстицај да се понов сконцентришете на учење ( пр. „Усре среди се”, „Врати

се на учење” или „Не одустај” и сл). 22. Добро и квалитетно читајте. Предуслов успешног учења је добро читање. Текст је

потребно да прво летимично прочитате и уочите битне делове. Затим да препричате прочитано властитим речима што вам помаже да градиво боље запамтите. На завршецима поглавља често је дат резиме. Препоручује се да га прочитате. Унутар

асним текста обратите пажњу на делове текста приказане м словима или уоквирене делове текста. То су углавном важни подаци.

23. Постављајте питања и потпитања. Претворите сваки наслов у питање. На пример, наслов „Основни аспекти програмирања” може постати „Шта су основни аспекти програмирања?” Постављањем питања пре почетка активног учења сачуваћете снагу за меморисање битних информација. Док читате текст, размишљајте о појмовима на које наилазите у тексту, сетите се да ли сте већ нешто о тој теми чули до сад, да ли нешто о

х томе већ знате. Ако су на крају поглавља постављена питања, свакако и прочитајте и одговорите на њих, она су ваш водич у учењу.

24. Подвуците и означите најбитније делове текста. Врло је важно да подвалчите и означавате само важне делове текста. Најбоље је у ту сврху користити маркере различитих боја. Један маркер за кључне речи, други за термине и податке које треба да запамтите, трећи за дефиниције.

Подвлачењем кључних речи или реченица истичу се битне информације. Подвуците оно што је ново и што ваља запамтити. Није потребно да подвлачите од раније познате


88

ствари. Такође, подвлачите оно што при понављању желите одмах уоч ти као и део текста који упућује на срж проблема и који пружа јасне одговоре на ваша питања.

25. Размишљајте када читате градиво. Активно читање је врло корисна стратегија за повећање ефикасности учења. Оно подразумева читање са размишљањем о прочитаном. Потребно је читати са настојањем да се написане идеје и концепти разумеју и доведу у

н н

и

међусобне везе. Код читања астојте да сажмете основ е идеје и да изложене теме интерпретирате кроз критичко размишљање.

26. Када завршите са читањем и подвалчењем градива, потребно је да препричате прочитано. Лекцију покушајте поновити властитим речима. Препричавање сопственим речима је најбоље понављање прочитаног и за резултат има већи ниво запамћеног. Није потребно да памтите све што се у тексту налази. Треба да читате селективно, уз издвајање информација које су битне за предмет.

27. Користите асоцијације. Употребљавајте асоцијације како бисте лакше упамтили неко име, појам... Покушајте их графички приказати, формирајте упечатљиву слику, која вас

Пр преписујте накнадно може подсетитии на садржај градива. авите шеме, мапе, делове градива, све што ће вам помоћи да боље запамтите градиво.

28. Направите скицу или слику. Напишите кратки сажетак, скицирајте слику са главним идејама. Такав приступ ће вам помоћи јер се на испиту, било писменом или усменом, не траже само чињенице, већ и разумевање као и повезивање једне спознаје с другима. Израда слика је препоручљива током целог процеса учења, тако да их можете користити и у недељном понављању и у понављању пред испит.

29. Учите у друштву. Тражите помоћ пријатеља из разреда или других људи. У друштву је много интересантније. Ако учите у групи, делегирајте тачно задатке. На тај начин ће заједничко учење бити ефикасније.

30. Израдите налепнице. Кад вам нешто никако не улази у главу, узмите папир у боји, налепите га тамо куда често пролазите и прочитајте то сваког пута. Неки од најуспјешнијих људи писали су математичке и хемијске формуле на папирићу и лепили их на путу до купатила. Сваког пута кад су пролазили туда, читали су то и тако лакше

и памтил . Други су лепили историјске чињенице на зид до кревета, читали пред спавање и прво у то гледали кад отворе очи ујутру.

31. Ако не познајете неки термин или кад наиђете на тешке делове, немојте стати, већ наставите даље, можда је објашњење на следећој страници или даље у тексту. Непознате термине подвуците и накнадно их тражите у речнику.

32. Понављајте и изговарајте наглас идеје, односно битне чињенице које желите запамтити, на начин као да их објашњавате неком другом. Покријте страницу текста и користите кључне речи које сте забележили на маргину да бисте у себи, или још боље, наглас поновили текст.

33. Ако имате проблема с неким предметом, немојте тај проблем потискивати, суочите се с њим и одмах почните да радите систематски на њему, улагањем већег напора.

34. Управљајте стресом. Ученички и студентски живот је прилично стресан. Због тога је битно да препознате стање стреса, направите паузу у раду и делујете на ублажавању његових последица. Смањење стреса можете постићи неком физичком активношћу,

активним одмором или рекреацијом. То слободно време искористите за проналажење узрока стреса. Кад тај узрок препознате, треба да радите на његовом решавању.

35. Идентификујте дистракторе као што су: звоњава телефона, писање и примање СМС порука, посете и сл. Смањите их или померите до завршетка учења или паузе. Искључите компјутер, телевизор...

иа

36. Када учите, избегавајте ометања: обавестите родбину пријатеље да учите, поставите натпис на вратима да вас не ометају, закључ јте се, искључите телефон.

37. Побрините се да смањите буку око себе док учите. Ако вам је потребна музика у позадини, нека буде лагана и тиха.

8. 3 Тежите сталном напредовању. Један од кључних елемената успеха у школи или на универзитету јесте рад на искуству стеченом кроз раније предмете и испите.

и

Код анализе искустава посебну пажњу посветите добрим и лошим скуствима, из њих учите и на основу наученог делујте.

39. Организујте учење. Рецимо овако: треба да пређете књигу од 315 страница за испит.


89

Треба вам два дана само да прочитате целу књигу информативно. Можете да научите 35 страна дневно у просеку, значи требаће вам девет дана да ту књигу лепо савладате. Књига има пет поглавља. Један дан одвајате само за понављање поглавља, то је још пет дана. И још два пута по три дана да још једном пређете целу књигу и поновите научено. То је 22 дана. Десиће се да ће вас три дана мрзети да учите па урачунајте и то. То је укупно 25 дана за учење. Значи треба да почнете да учите 25 дана пред испит.

40. Усресредите се на оно што радите. Осим у распореду времена, тајна успеха у учењу лежи и у потпуном усресређивању на оно што се ради у одређеном тренутку. Добро је да научите да одмах решавате најтеже задатке, као и да научите да поређате активности према важности, те оне најважније решите прве.

41. Будите увек мотивисани. За успешно и ефикасно учење важно је да стално налазите делотворну мотивацију. Огромна је разлика када нешто учите са жељом да научите или без те жеље. Порастом мотивације, расте ваша воља за учењем.

42. Подстичите самог себе. Предочите себи све предности и задовољства које вас очекују по успешном завршетку учења. Помислите на радост коју ћете доживети након постизања циља.

43. Увек будите радно активни. Никада не треба да се скроз опустите. И када одмарате, то не значи да треба у потпуности да се искључите из онога што је главно, круцијално за вас. Не размишљајте „нерадно”. Када ујутро уђете у школску или факултетску зграду, немојте са собом уносити друге мисли. Док сте тамо, мислите само о темама и садржајима школских часова или факултетских предавања.

44. Одмарајте. Немојте се префорсирати. Учење без одмора није право учење. Препоручљиво је да на сваких сат времена рада направите паузу од 15 минута током које ћете: попити сок, протегнути ноге, изаћи на ваздух... А након тог малог одмора, натраг на учење.

е р о т т45. Опустите се после учења. Н пос едн после учења се мало опус и е. Проведите пола сата или сат у слушању музике, гледању телевизије и сл.

46. Немојте учити ноћу. Човек има свој биолошки сат, према коме је ноћ предвиђена за спавање, а не за учење. Ноћу ће вам бити много теже да запамтите градиво.

47. Неки студенти и ученици практикују да прочитају лекцију пре спавања. Ако сте у стању, клопите

. пре него што с очи још једном прочитајте лекцију. И док спавате, мозак памти и ради. Након тога, уживајте у сновима

48. Када успешно завршите планирани задатак, наградите себе изласком, дружењем или читањем књиге.

49. Немојте дозволити да вам факултет или школа буде главни извор проблема, незадовољства, страха и несигурности када то није потребно.

50. Ако имате жеље да завршите факултет или школу, потребно је да будете спремни да за ту жељу нешто и дате. Мисли се на ваше време и труд.


Литература: 1. Andrilović,V, Samostalno učenje, Jastrebarsko, Naklada Slap, 2001. 2. Dryden, G,dr. Vos, J, Revolucija u učenju, Zagreb, Educa,2001. 3. Furlan, l, Primenjena psihologija učenja, Zagreb, Školska knjiga, 1984. 4. Howe, M. J. A, Psihologija učenja, priručnik za nastavnike, Jastrebarsko, Naklada Slap, 2002. 5. Јовановић‐Илић, М, Развој способности учења.Београд, Просвета, 1977. 6. Knoblauch, J, Učenje ne mora biti mučenje. Zagreb, STEP press, 2001. 7. Zarevski, P, Psihologija pamćenja i učenja, Jastebarsko, Naklada Slap, 2002. 8. Жиропађа, Љ, Психологија, Чигоја, Београд, 2006. 9. С.Крњајић, Социјално понашање ученика, Институт за педагошка истраживања, Београд,

2004. 10. Woolfolk, A, Educational psychology, Allyn and Bacon, Boston, 1998. 11. Maksić, S, Darovito dete u školi. Beograd, Institut za pedagoška istraživanja, 1998. 12. Meyers, C,Teaching Students to Think Critically, San Francisco, London, Jossey‐BassPublishers,

1986. 13. Paris, P. G.Critical thinking and the use of the internet asa resourse, International Education

Journal, 2002. 14. Kerr K. Austin, SomeTips on Writing Papers for History Courses, Ohio State University, 2002. 15. Даниловић, М, Хипермедијална интерактивна образовна технологија и учење, Београд,

2004. 16. Gardner, H, Kornhaber, M. L. & Wake, W. K, Inteligencija ‐ različita gledišta, Jastrebarsko, Naklada

Slap, 1999. 17. Greenfield, P, Yan, Z, Children, adolescents and Internet, A new field of inquiry in developmental

psychology, Developmental psychology, 2006. 18. Grgin,T, Edukacijska psihologija, Jastrebarsko, Naklada Slap, 2004. 19. Huffman, K, M.Vernoy & J. Vernoy, Psychology in Action, John Wiley &Sons, New York, 1994. 20. Лазаревић, Д, Критичко мишљење у функцији информатичког образовања ученика, 2005. 21. Callender, Aimee A, & McDaniel, Mark A, The Limited Benefitsof Rereading Educational Texts,

2009. 22. Claxton, Charles S, & Murrell, Patricia H, Learning Styles: Implications for Improving Educational

Practices, 1987. 23. Holland, John L, The Psychology of Vocational Choice Waltham, MA: Ginn & Co, 1966. 24. Karpicke, Jeffrey D, Butler, Andrew C, & Roediger III, Henry L, Metacognitive Strategie in Student

learning: Do Students practice, 2009. 25. Kolb, David A., Experential Learning: Experience as the Source of Learning and Development,

Englewood Cliffs, NJ: Prentice‐Hall, 1984. 26. McDaniel, Mark A, Howard, Daniel C, &Einstein, Gilles O, The Read‐Recite‐Review Study Strategy:

Effective and Portable, 2009. 27. Sternberg, Robert J.,Thinking Styles Cambridge, UK: Cambridge University Press, 1999. 28. Swerdlow,Joel L., August,The Power of Writing, 1999. 29. BrianTracy, 100 apsolutno neoborivih zakona poslovnog uspeha, Sentiment, Beograd, 2004. 30. http://www.irl.org/projects/projects.htm 31. http://ppf.unsa.ba/pdf/mitu.pdf 32. http://www.mingl.org 33. http://www.studygs.net/index.htm 34. http://www.accessexcellence.org/LC/TL/filson/writhypo 35. http://www.wisc.edu/writing/Handbook/ 36. http://www.skolarac.net 37. http://www.kakouciti.com 38. http://www.portalalfa.com 39. http://www.pedagog.org.yu 40. http://www.cse.buffalo.edu/~rapaport/howtostudy

90


41. http://www.oln.org 42. http://www.howto.co.uk 43. http://parlament1.21.forumer.com 44. http://www.metpb.edu.rs 45. http://www.step.hr/std‐info/zanimljivosti/kako‐uciti.shtml 46. http://www.roditeljportal.com 47. http://www.edukacija.rs 48. http://www.plark.net 49. http://www.mudrac.com 50. http://www.mudremisli.com

91


Мудре мисли о учењу

И најспорији, ако не губи из вида свој циљ, иде још увек брже од оног који лута без циља.

Основни циљ едукације није да се ствари науче, већ да се не забораве!

Готхолд Ефраим Лесинг

Учење је врста природне снаге за ум!

Гилберт Честертон

Едукација је дуг данашњице према генерацијама будућности!

Цицерон

Одлучити погрешно је разумљиво, али одбити перманентно учење није!

Џорж Пибади

Едукација је оно што преживи све оно што заборавимо након учења.

Филип Крозби

Учење је оно што ће у XXI веку одрасли радити да би живели и радили.

Б.Ф. Скинер

С.

Образовањеје способност да све саслушате, а да се не изнервирате и да задржите

Ј. Перелман

самопоуздање.

Суштина знања је да га примениш, ако га имаш! Ако га немаш, признај и учи!

Роберт Фрост

Учење је оно што сте знали целог живота, али на други начин.

Конфучије

Човек остари оног тренутка када више не може ништа да научи.

Дорис Лесинг

Само човек који ништа не учи, никада не греши.

Артуро Граф

Живот учи само оне који га проучавају.

Теодор Рузвелт

Ценим онога ко живи да би учио.

Кљуцевски

Фридрих Ни

Као што њива, мада плодна, не може рађати без обраде, тако ни човек не може стварати

че

без учења. Цицеро

Ако свакодневно одвојите време за учење, размишљање и планирање, бићете у стању да

н

развијете и употребите моћ која може променити Вашу судбину.

Непрестано учење је минималан услов за успех у било којој области.

В. Клемент Стоун

Денис Веитли

Едукација је кључни елемент преживљавања јер смо из периода индустријске транзиције

прешли у постиндустријску, која се бави обрадом информација, а не производњом добара.

Гордон Мекфарлан

92


93

Дајте човеку рибу и нахранићете га за један дан, научите га како да је лови и прехранићете га за цели живот.

Лао Це

Образовање је метод којим се стиче виши степен предрасуда. Лоренс Џ. Пит

Образовање се не састоји од тога колико сте запамтили или колико знате. Састоји се од

ер

тога да разликујете колико знате, а колико не. Анатол Франс

Што више школа – то мање робова. Што више знања – то више имања. Стјепан Радић

Знање и правда говоре, док незнање и неправда урличу. Артуро Граф

Знати да знамо што знамо и да не знамо што не знамо, право је знање. Хенри Давид Тореј

Оно што ми знамо је само једна кап ‐ што не знамо је океан. Исак Њутн

Сваки човек по природи тежи знању. Аристотел

Знати не значи бити. Научено морате покушати пренети у свакодневни живот. Блез Паскал

Знање је моћ, али незнање још увек не значи немоћ! Нилс Бор

Незнање може да се опрости, али незнање да не знаш је неопростиво! Хенри Адамс

Империје будућности су империје ума. Винстон Черчил

Знање је ковчег са благом, а кључ за тај ковчег је вежба! Томас Фулер

Знање је као новац. Што га више имаш, више ти треба. Џош Билингс

Не знамо милионити део једног процента о било чему! Томас Алва Едисон

Подели своје знање са другима. То је пут да постанеш бесмртан. Далај Лама

Теоријско знање је благо чији је кључ пракса. Томас Фулер

Ко зна, зна, ко не зна, може да зна. Мирослав Зорић

Управо онако како знање расте, смањују се предрасуде. Томас Карлајл

Знање је отров који у великим дозама лечи, а у малим убија! Мор Јокаи


94

У информатичком периоду, стратешке вредности ће бити креативност, знање и информација.

Џон Нез

У информатичком друштву знање није част и привилегија, већ главни ресурс за раст и

бит

профит. Џон Незбит

Онај који најмање зна, највише претпоставља. Томас Фулер

Знање напредује корацима, а не скоковима. Томас Ма

Знање долази из анализе ствари и појава, а мудрост долази из њиховог комбиновања.

колеј

Џон Морисон

Први корак ка уштеди времена је да утврдимо како га сада трошимо. В

Време је као брзи воз, јер из њега не можеш да искочиш и никада не иде уназад.

илијам Рати

Ми

Најважније време је САДА јер је то једино време које је моћно и на које можемо да

хај Бабитс

утичемо. Лав Николајевич Толстој

Ради данас и заврши данас! Д

Никад нећеш пронаћи времена ни за шта. Ако желиш време, мораш га направити.

оналд Чен

Чарлс Буксто

Стална заокупљеност мислима шта све треба урадити је вероватно највећи појединачни

н

потрошач времена и енергије. Кери

Не губи време жалећи због грешака начињених у прошлости. извуци из њих наравученије и гурај даље.

Браун

Ви контролишете свој живот тако што контролишете своје време. Хајрум Смит

Ако водимо рачуна о минутима, године ће бринути саме о себи. Бенџамин Френкли

За време мог интензивног живота многи су ме питали како ја све то успевам? Одговор је

н

једноставан: све сам обављао одмах! Ричард Тангје

Време тече лагано, али пролази брзо! Алис Вокер

Одуговлачење је уметност држања корака са оним што је било јуче. Дон Маркис

Човек који може управљати својим временом, може управљати готово свиме. Бернард

Време је вредније од новца. Можете добити више новца, али не можете добити више

Боруш


95

времена. Џим Рон

Време лети. На теби је да будеш навигатор. Роберт Орбен

Рађење ствари у последњем тренутку је много скупље него пре тог тренутка. Валентин Кулето

За годину дана жалићеш што ниси почео данас. Карен Ламб

Ми можемо одлагати, али време неће. Антифон

Одлука како да користите време, значи уштеду времена. Ф

О неком човеку не треба да се суди по ономе што не зна, већ по ономе што зна.

рансис Бејкон

Етјен Кондијак

Постоји само једно добро ‐ знање и самоједно зло ‐ незнање. Сокр

Човек са јасним циљем напредоваће чак и на путу препуном препрека, а човек без циља

ат

неће далеко доспети чак и када су му сви путеви отворени. Томас Карла

Постоји неки аутоматизам у креативном размишљању. Једном када себи поставите циљ,

јл

можете се препустити аутоматизму који ће вас одвести до циља успешније, него што би свесно размишљање икад било у стању. Ви храните циљ размишљањем о крајњем резултату, а аутоматизам обезбеђује средства за постизање циља.

Максвел Малтс

Циљ је сан са роком. Харви Макеј

Живот не пружа веће задовољство од савладавања потешкоћа на путу успеха, постављање нових циљева и њихово достизање.

Др Самуел

Најважнија ствар на свету није где смо, већ у којем смеру идемо. О. В. Холмс

Ако немате своје циљеве, осуђени сте да остварујете туђе. Брајан Тр

Ако си се упутио према циљу и путем почео застајкивати да каменом гађаш сваког пса

ејси

који лаје на тебе, никада нећес стићи на циљ. Достојев

Можете научити све што је потребно да знате како бисте остварили било који циљ који

ски

себи поставите, ограничења не постоје. Брајан

Одредите приоритете циљева. Велики део успеха у животу зависи од способности да

Трејси

праве ствари ставите на право место. Шта више, разлог због кога не постижемо највећи број главних циљева, лежи у томе што прво обављамо секундарне ствари.

Роберт Мак

Наш циљ може бити постигнут само помоћу плана у који морамо страсно веровати и на

ајн


96

основу кога морамо страсно делати. Не постоји други пут до успеха. Стефан А. Б

Планови не успевају због недостатка циљева! Када не знате у коју луку пловите, нема

ренен

ветра који је добар! Сенека

Постоји један квалитет који морате поседовати да бисте били победник, а то је одређивање коначног циља, свест о ономе што желите и горућа жеља да то поседујете.

Наполеон Хил

Успех је резултат непрестане бриге за постизање циља. Дисраели

Човек се диже заједно са својим циљевима. Шил

Бунцају Ијуди и постају уморни од живота када немају пред собом неки циљ према коме

ер

би управили сваки свој напор и сваку своју мисао. М

Ништа друго, него деловање према одређеном циљу јесте оно што чини живот

арко Аурелије

подношљивим. Фридрих Шилер

Циљеви нису судбина, они су смер! Циљеви нису наредба, они су договор! Циљеви не одређују будућност. Они мобилишу ресурсе и пословну енергију јер праве будућност.

Време је најдефицитарнији ресурс и, уколико се њиме не управља, ничим се другим не може управљати.

која Све оно што подразумевамо знањем доказује се у пракси. Данас је знање информацијаје примењива у пракси, информација усмерена ка резултату.

Пословни амбијент не постаје снажан захваљујући радној снази или сировинама, већ захваљујући сталном и интензивном учењу.

Питер Ф. Друкер (Peter Drucker)

Знање је кап у мору незнања. Треба дуго учити да би се мало знало.

Народна пословица

Не постоје хитне ствари, већ само Ијуди који касне. Знање које се не допуњује сваког дана, смањује се сваког дана.

Кинеска пословица

Знање је вредније од новца, оштрије од сабље. Грузијска пословица

Људи се дочекују према одећи, а испраћају према знању. Турска пословица

Нико на свету није јачи од човека који зна. Јапанска

Они који не знају, нека уче, а они који знају, нека налазе задовољство у томе да се

пословица

подсећају. Латинска изрека

Оно што смо научили, није много, али оно што нисмо је неизмерно. Пјер д'Лаплас


97

Неписмени у XXI веку неће бити они који не знају читати и писати, него они који не знају учити, заборавити непримењиво и научити ново.

Алвин Тофлер

Образовање треба да почне од себе самога. Лудвиг Фојербах

Ништа није вредније од овог дана. Не напредовати значи назадовати.

Јохан Волфганг Гете

Само у упорном раду и учењу лежи наша будућност. Д.Р.Гилберт

Живот ће се ретко изменити ако нема новог циља. Само постављање циљева није довољно. Морате се на неки начин обавезати да их

испуните. Циљ није рад, већ постизање резултата. Ако немате циљ којим тежите, то може бити велики проблем. Ако немате упориште или

, не тежите смислу, него се само борите с проблемима када се ако немате тренутни циљони појаве.

Циљеви су снови с акцијом. Нико на свету није јачи од човека који зна.

требно. За нове продоре потребна су нова знања и ефикасније методе.

ећ онај који зна оно што му је поћи начин.

Није паметан онај који много зна, вВреме је све што имамо. Искористимо га на најбољи могуНе учимо за школу, него за живот.

беспослени. Они који желе нешто да науче, никада нису Учење је као веслање узводно, чим се престане, одмах се креће назад. Сети се: хаос на радном столу, хаос у глави! Размислите: да ли сте заиста тако презапослени или само збркани и неорганизовани. Никад не започни дан ако он није већ завршен на папиру.

сребрну медаљу на За познавање вредности једне десетинке питајте неког ко је освојио

е. Олимпијским играма.

јУправљати временом не значи да треба радити више, него мудриВреме је као ветар: Добро искоришћено, води нас до сваког циља. Увек имамо довољно времена ако га користимо на прави начин.

него да Не заборавите: суштина управљања временом није у томе да радите више, дете сретни. остварујете вама најбитније и бу

За познавање вредности једне године питајте студента који је пао годину. Дипломе се купују, али не и знање.

его је сироче онај ко је остао без знања и Није сироче онај које остао без родитеља, нодгоја.

Благо ономе ко зна да не зна, а хоће да зна.

сто као живи од мртвих. Боље је научити и непотребно, него ништа. Образовани се разликују од необразованих иСадашњи минут је бољи од минута касније.

Анонимни аутор

Људи не уче да би знали, већ да би стекли сигурност. Бертранд Расел

Documents

Vodič za učenje